三七粉 腱鞘炎，醋煮沸了泡患處可以治腱鞘炎那么一天要泡幾次呢
發(fā)布時(shí)間：2022-06-22 12:38
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醋煮沸了泡患處可以治腱鞘炎那么一天要泡幾次呢不是腱鞘炎,掌骨間沒(méi)有腱鞘.可認為是該處肌肉因超負荷引起勞損.過(guò)兩天就沒(méi)事了.兩個(gè)掌骨之間是沒(méi)有腱鞘的。應當是軟組織的慢性損傷。休息一下可痊愈?？蔁岱?，不宜久按。一早一晚、每天2次就得。最好睡……
1，醋煮沸了泡患處可以治腱鞘炎那么一天要泡幾次呢
不是腱鞘炎,掌骨間沒(méi)有腱鞘.可認為是該處肌肉因超負荷引起勞損.過(guò)兩天就沒(méi)事了.兩個(gè)掌骨之間是沒(méi)有腱鞘的。應當是軟組織的慢性損傷。休息一下可痊愈?？蔁岱?，不宜久按。一早一晚、每天2次就得。最好睡覺(jué)前用三七粉10克跟雞蛋清調好敷患處。祝早日康復！
2，口服三七粉醫治大拇指腱鞘炎是否有效
基本沒(méi)有效果，需要自己用力把劍鞘病位按揉，直到消除。會(huì )很痛苦，堅持下去就會(huì )自愈。
基本沒(méi)有效果，需要自己用力把劍鞘病位按揉，直到消除。會(huì )很痛苦，堅持下去就會(huì )自愈。
3，腱鞘炎可以吃三七粉治療嗎用三七粉泡酒喝要泡多少天可以喝
腱鞘炎可以吃三七粉治療。泡酒的話(huà)一般用三七根，泡兩周即可。最好不要在睡前服用三七。腱鞘炎可以吃三七粉治療。泡酒的話(huà)一般用三七根，泡兩周即可。最好不要在睡前服用三七。
4，腱鞘炎是否可以用蝎子酒外用涂抹有幫助嗎
肯定有好處。@ 腱鞘炎：跌打丸2包內服，三七粉6克蛋清調勻外敷，3天就好。肯定有好處。@ 腱鞘炎：跌打丸2包內服，三七粉6克蛋清調勻外敷，3天就好。肯定有好處。@ 腱鞘炎：跌打丸2包內服，三七粉6克蛋清調勻外敷，3天就好。
5，我手有腱鞘炎有時(shí)帶的胳膊也不舒服喝三七粉管用嗎
您好，這個(gè)是活血化瘀的，只能說(shuō)有可能有作用，但是，這樣的腱鞘炎等引起的疼痛，單純的用這個(gè)，肯定效果不好，如果疼痛明顯，可以同時(shí)口服芬必得試一試；腱鞘炎熱敷和按摩試一試，如果不行，可以打封閉針，如果長(cháng)時(shí)間不好，手術(shù)是根治的方法
您好，這個(gè)是活血化瘀的，只能說(shuō)有可能有作用，但是，這樣的腱鞘炎等引起的疼痛，單純的用這個(gè)，肯定效果不好，如果疼痛明顯，可以同時(shí)口服芬必得試一試；腱鞘炎熱敷和按摩試一試，如果不行，可以打封閉針，如果長(cháng)時(shí)間不好，手術(shù)是根治的方法
6，大拇指腱鞘炎治療偏方
自我按摩：經(jīng)常用兩手相互交換著(zhù)揉按，即用右手大拇指按左手痛處，再用左手大拇指揉按右手痛處，只要有空就按，堅持了數月。白醋方：醋煮沸了泡患處，大概兩天就不痛了還是要堅持。1.按時(shí)運動(dòng)手指手腕等部位，避免長(cháng)時(shí)間做家庭勞動(dòng)，如：擰衣服、寫(xiě)字、織毛衣等，勞作后要定時(shí)按摩活動(dòng)手指。2.冬季天寒應戴棉手套，應常用溫水洗手最好不要用冷水，以免刺激患處。3.可以定期泡溫水澡患處可以用溫水長(cháng)期熱敷。4.禁止擰壓手指或手腕部位。長(cháng)期使用電腦易發(fā)腱鞘炎。5.可以外用京珠腱消樂(lè )進(jìn)行調理。6.連續工作時(shí)間不宜過(guò)長(cháng)，工作結束后，要輕揉手指手腕。
您好，要看是什么原因引起的腱鞘炎，引起腱鞘炎的原因多種多樣，有運動(dòng)過(guò)度，骨性異常，肌腱結構異常，如果單純性的是因為過(guò)度運動(dòng)引起的，一般來(lái)說(shuō)適當的制動(dòng)，同時(shí)加以熱敷，千若軒外涂，一般會(huì )好的！最常見(jiàn)的就是帶孩子的老年人主訴自己手腕外側疼痛，這就是腱鞘炎的一種，等孩子大了，不需要他們抱了，慢慢自己就會(huì )好。希望我的回答對您有所幫助！腱鞘炎是在手上肌腱和殼板交界的地方形成的炎癥，主要因為肌腱在短期內活動(dòng)頻繁或用力過(guò)度或慢性寒冷刺激，導致腱鞘組織發(fā)生炎性反應、纖維變性，使腱鞘變厚，引起鞘管狹窄，肌腱在鞘管內活動(dòng)受到限制，而炎性反應同時(shí)引起局部疼痛的一類(lèi)疾病。腱鞘炎屬于非細菌性的炎癥，癥狀輕微的可以通過(guò)推拿、針灸治療，嚴重的則需要進(jìn)行手術(shù)，一般切開(kāi)狹窄部分腱鞘，并部分切除，使腱鞘不再擠壓肌腱。
中老年婦女：此類(lèi)人群常從事繁瑣的日常家務(wù)活動(dòng)，手指、腕部須反復勞作，因此容易患腱鞘炎。金不換按摩膏可以快速緩解腱鞘炎，堅持使用可以好了不在反復。
需要長(cháng)期重復勞損關(guān)節的職業(yè)人群：打字員、器樂(lè )演奏家、貨物搬運或需要長(cháng)時(shí)間電腦操作的行業(yè)人群，因手腕、手指反復使用，容易導致勞損外傷，故而易患腱鞘炎。
常穿高跟鞋的女性：穿高跟鞋會(huì )使腳趾承受過(guò)大壓力，長(cháng)久以往，腳部軟組織因長(cháng)期外界刺激，從而表現腫脹成包塊，疼痛劇烈等癥狀，即屈趾腱鞘炎。手腕腱鞘炎的護理應注意適當地間斷休息，以便于恢復疲勞。保守治療可以選擇涂擦樂(lè )修鞘立舒。
7，吃三七粉的禁忌有哪些
100~1000元不等三七粉由100到1000元不等，因為三七生長(cháng)緩慢，需要5-10年才可采收，最高的時(shí)候炒至千元/斤。而到了藥店、藥房?jì)r(jià)格可能還會(huì )上浮20%-50%。三七粉由100到1000元不等，因為三七生長(cháng)緩慢，需要5-10年才可采收，而對于年限來(lái)說(shuō)最直觀(guān)的反映就是個(gè)頭大小，所以不同大小的三七價(jià)格是不一樣的。常用的分類(lèi)法如下：500g有20~29個(gè)之間三七叫20頭三七500g有30~39個(gè)之間三七叫30頭三七，500g有40~49個(gè)之間三七叫40頭三七，500g有60~69個(gè)之間三七叫60頭三七，500g有70~120個(gè)之間三七叫120頭三七，500g有120個(gè)以上的三七叫無(wú)數頭三七。無(wú)頭三七約100元/斤，20頭的約500一斤。最高的時(shí)候炒至千元/斤。而到了藥店、藥房?jì)r(jià)格可能還會(huì )上浮20%-50%。生三七具有：跌打瘀血、外傷出血、產(chǎn)后血暈、吐血,衄血等血癥，熟三七具有：用于身體虛弱、食欲不振、神經(jīng)衰弱、過(guò)度疲勞、失血、貧血等吃三七粉的禁忌：孕期婦女禁止使用、感冒期間。女性在懷孕期間，禁止服用三七粉。這和孕婦不能服用很多西藥一樣的道理。風(fēng)寒感冒期間不能服用三七花，因為三七花性微涼，會(huì )加重風(fēng)寒感冒，三七粉性溫，風(fēng)寒感冒期間可以服用。而患風(fēng)熱感冒則不宜服三七粉。三七粉是植物三七（學(xué)名：Panax pseudo-ginseng）的根莖制品，是用三七主根打成的粉。別名田七粉，金不換。性溫，味甘微苦，入肝、胃、大腸經(jīng)。又稱(chēng)北人參，南三七。人參補氣第一，三七補血第一。一直以來(lái)，三七都是一味中藥材。三七的功用，原來(lái)可用“止血、散瘀、定痛”六個(gè)字來(lái)概括。三七粉是用三七主根打成的粉。生三七適用于跌打瘀血、外傷出血、產(chǎn)后血暈、吐血、衄血等血癥，熟三七適用于身體虛弱、食欲不振、神經(jīng)衰弱、過(guò)度疲勞、失血、貧血等。三七粉含多種皂甙，尚含止血活性成分田七氨酸及少量黃酮。使用三七粉時(shí)需要注意：孕期婦女禁止使用：女性在懷孕期間，禁止服用三七粉。這和孕婦不能服用很多西藥一樣的道理。感冒期間：風(fēng)寒感冒期間不能服用三七花，因為三七花性微涼，會(huì )加重風(fēng)寒感冒，三七粉性溫，風(fēng)寒感冒期間可以服用。而患風(fēng)熱感冒則不宜服三七粉?；ㄅc粉對比三七花為生長(cháng)二年以上的三七尚未開(kāi)放的花蕾，民間作茶飲用，有清涼、平肝、降壓之效?，F代研究表明：三七花是三七全株中含三七皂苷最高的部位，含量高達13%以上，以Rb族皂苷為主，具有鎮靜安神、抗炎鎮痛、降血壓等藥理作用，常用于治療高血壓、偏頭痛、失眠等癥。它具備三七的大部份功效，但是與三七不能等同，兩者是有區別的。三七花 ：性涼，味甘、微苦。主要用于清熱、解毒、涼血、免疫調節、活血通脈、養生抗衰、消炎鎮痛作用的有效成份。具有顯著(zhù)的平肝、祛痰、平喘、鎮痛安眠、擴冠、抗過(guò)敏、排毒養顏等功效。三七粉：性溫，味苦回甜。補血，去瘀損，止血衄，能通能補，功效最良，是方藥中之最珍貴者。三七生吃，去瘀生新，并有止血不留瘀血，行血不傷新的優(yōu)點(diǎn)，熟三七粉可以補身體。
8，三七粉適合什么人群喝
三七粉適合心腦血管疾病患者、各類(lèi)血癥患者、高血壓、貧血、體質(zhì)虛弱、免疫力低下人群喝；三七粉是植物三七的根莖制品，是用三七主根打成的粉。三七粉是植物三七（學(xué)名：Panax pseudo-ginseng）的根莖制品，是用三七主根打成的粉。別名田七粉，金不換。性溫，味甘微苦，入肝、胃、大腸經(jīng)。有稱(chēng)北人參，南三七。人參補氣第一，三七補血第一。一直以來(lái)，三七都是一味非常好的中藥材。一般外傷時(shí)醫生會(huì )建議吃田七煲雞，療傷效果顯著(zhù)。三七粉的成分和三七主根一樣，富含三七皂苷、三七多糖、三七素、黃酮有效成分，具有止血、活血化瘀、消腫定痛、滋補強壯、抗疲勞、耐缺氧、抗衰老、降血脂、降血壓、提高機體免疫功能等作用?？捎糜谥委熗鈧鲅?、瘀血、胃出血、尿血等各種內、外出血癥；擴張血管，溶解血栓，改善微循環(huán)，預防和治療高血脂、膽固醇增高、冠心病、心絞痛、腦溢血后遺癥等心腦血管疾??；脂肪肝、肝纖維化等肝病以及失血、產(chǎn)后、久病等原因導致的體虛癥。生三七具有：跌打瘀血、外傷出血、產(chǎn)后血暈、吐血,衄血等血癥，冠心病、高血脂、高血壓等心腦血管疾??；熟三七具有：用于身體虛弱、食欲不振、神經(jīng)衰弱、過(guò)度疲勞、失血、貧血等；熟三七粉對手術(shù)后的患者和女性痛經(jīng)等婦科病有很好的效果。適用人群：1、心腦血管疾病患者；2、高血壓、貧血人群 ；3、各類(lèi)血癥患者（吐血、嘔血、咳血、衄血、便血、尿血、瘀血）；4、體質(zhì)虛弱、免疫力低下人群；5、婦女非經(jīng)期及產(chǎn)后；6、燒燙傷疤痕、手術(shù)疤痕，瘢痕疙瘩患者，含疤痕體質(zhì)也可以使用，可以抑制疤痕增生。三七粉適合心腦血管疾病患者、各類(lèi)血癥患者、高血壓、貧血、體質(zhì)虛弱、免疫力低下人群喝；三七粉是植物三七的根莖制品，是用三七主根打成的粉。三七粉是植物三七（學(xué)名：Panax pseudo-ginseng）的根莖制品，是用三七主根打成的粉。別名田七粉，金不換。性溫，味甘微苦，入肝、胃、大腸經(jīng)。有稱(chēng)北人參，南三七。人參補氣第一，三七補血第一。一直以來(lái)，三七都是一味非常好的中藥材。一般外傷時(shí)醫生會(huì )建議吃田七煲雞，療傷效果顯著(zhù)。三七粉的成分和三七主根一樣，富含三七皂苷、三七多糖、三七素、黃酮有效成分，具有止血、活血化瘀、消腫定痛、滋補強壯、抗疲勞、耐缺氧、抗衰老、降血脂、降血壓、提高機體免疫功能等作用?？捎糜谥委熗鈧鲅?、瘀血、胃出血、尿血等各種內、外出血癥；擴張血管，溶解血栓，改善微循環(huán)，預防和治療高血脂、膽固醇增高、冠心病、心絞痛、腦溢血后遺癥等心腦血管疾??；脂肪肝、肝纖維化等肝病以及失血、產(chǎn)后、久病等原因導致的體虛癥。生三七具有：跌打瘀血、外傷出血、產(chǎn)后血暈、吐血,衄血等血癥，冠心病、高血脂、高血壓等心腦血管疾??；熟三七具有：用于身體虛弱、食欲不振、神經(jīng)衰弱、過(guò)度疲勞、失血、貧血等；熟三七粉對手術(shù)后的患者和女性痛經(jīng)等婦科病有很好的效果。適用人群：1、心腦血管疾病患者；2、高血壓、貧血人群 ；3、各類(lèi)血癥患者（吐血、嘔血、咳血、衄血、便血、尿血、瘀血）；4、體質(zhì)虛弱、免疫力低下人群；5、婦女非經(jīng)期及產(chǎn)后；6、燒燙傷疤痕、手術(shù)疤痕，瘢痕疙瘩患者，含疤痕體質(zhì)也可以使用，可以抑制疤痕增生。
9，腱鞘炎有什么不疼的方法治療
腱鞘炎可以用擠壓或敲擊法
以雙手拇指強力擠壓囊腫，使之破裂；囊腫較硬擠不破者，可用木板或小錘將其直接敲破，然后局部按揉10～20分鐘，以使液體充分流出，囊壁粘連，囊腫消失(適用于囊腫初期不太堅硬時(shí))。
抽液療法
對擠壓或敲擊均不能破者，可用注射針將囊腫刺破，先抽出囊液，再以醋酸氫化可的松注射液注入囊內，以使囊壁粘連。
針灸療法
用毫針從囊腫周?chē)撞肯蚰夷[中心按上下左右方刺入4針，再從囊腫中心直刺1針，留針拔罐10～15分鐘；也可留針30分鐘，出針后，再拔罐。隔日1次。也可采用針刺后拔罐法：先用毫針從囊腫頂端刺入，穿過(guò)基底部囊壁，出針后拔罐，以吸出少許黏液為度(約20分鐘)，3日治療1次。臨床屢用，效果甚佳。
手術(shù)
適用于反復發(fā)作或囊腫后期堅硬者，一般在門(mén)診采用囊腫切除術(shù)或囊壁外翻縫合術(shù)，手術(shù)簡(jiǎn)單，創(chuàng )傷小，術(shù)后可以立即活動(dòng)。吃三七粉的禁忌：孕期婦女禁止使用、感冒期間。女性在懷孕期間，禁止服用三七粉。這和孕婦不能服用很多西藥一樣的道理。風(fēng)寒感冒期間不能服用三七花，因為三七花性微涼，會(huì )加重風(fēng)寒感冒，三七粉性溫，風(fēng)寒感冒期間可以服用。而患風(fēng)熱感冒則不宜服三七粉。三七粉是植物三七（學(xué)名：Panax pseudo-ginseng）的根莖制品，是用三七主根打成的粉。別名田七粉，金不換。性溫，味甘微苦，入肝、胃、大腸經(jīng)。又稱(chēng)北人參，南三七。人參補氣第一，三七補血第一。一直以來(lái)，三七都是一味中藥材。三七的功用，原來(lái)可用“止血、散瘀、定痛”六個(gè)字來(lái)概括。三七粉是用三七主根打成的粉。生三七適用于跌打瘀血、外傷出血、產(chǎn)后血暈、吐血、衄血等血癥，熟三七適用于身體虛弱、食欲不振、神經(jīng)衰弱、過(guò)度疲勞、失血、貧血等。三七粉含多種皂甙，尚含止血活性成分田七氨酸及少量黃酮。使用三七粉時(shí)需要注意：孕期婦女禁止使用：女性在懷孕期間，禁止服用三七粉。這和孕婦不能服用很多西藥一樣的道理。感冒期間：風(fēng)寒感冒期間不能服用三七花，因為三七花性微涼，會(huì )加重風(fēng)寒感冒，三七粉性溫，風(fēng)寒感冒期間可以服用。而患風(fēng)熱感冒則不宜服三七粉?；ㄅc粉對比三七花為生長(cháng)二年以上的三七尚未開(kāi)放的花蕾，民間作茶飲用，有清涼、平肝、降壓之效?，F代研究表明：三七花是三七全株中含三七皂苷最高的部位，含量高達13%以上，以Rb族皂苷為主，具有鎮靜安神、抗炎鎮痛、降血壓等藥理作用，常用于治療高血壓、偏頭痛、失眠等癥。它具備三七的大部份功效，但是與三七不能等同，兩者是有區別的。三七花 ：性涼，味甘、微苦。主要用于清熱、解毒、涼血、免疫調節、活血通脈、養生抗衰、消炎鎮痛作用的有效成份。具有顯著(zhù)的平肝、祛痰、平喘、鎮痛安眠、擴冠、抗過(guò)敏、排毒養顏等功效。三七粉：性溫，味苦回甜。補血，去瘀損，止血衄，能通能補，功效最良，是方藥中之最珍貴者。三七生吃，去瘀生新，并有止血不留瘀血，行血不傷新的優(yōu)點(diǎn)，熟三七粉可以補身體。三七粉20克（大約1元錢(qián)左右），用少量雞蛋清調和成稠糊狀，晚上睡覺(jué)時(shí)把藥膏涂在有炎癥部位，用創(chuàng )可貼粘上或紗布蓋上即可。一般用二、三天晚上就好。此方法對剛出現腱鞘炎時(shí)，效果最為明顯。
10，手腕疼是腱鞘炎嗎
腱鞘位于手和足部的關(guān)節附近、肌肉長(cháng)腱的周?chē)?。由于這些部位活動(dòng)頻繁，損傷機會(huì )多，倘若不注意，長(cháng)期的摩擦、慢性勞損或寒冷等刺激，可使肌腱與腱鞘發(fā)生無(wú)菌性炎性反應，局部出現滲出、水腫。久之腱鞘機化，鞘壁肥厚，管腔狹窄，肌腱在腱鞘內活動(dòng)受限而引起臨床癥狀(疼痛和功能障礙)的即為腱鞘炎。 可外敷舒筋活血,消腫止痛,活血散淤,祛風(fēng)散寒的邱 醫 堂---活血舒筋膏治療. "膏藥外敷治療，局部滲透力強，藥物分子經(jīng)皮膚吸收參與血液循環(huán)，直達病處，并通過(guò)皮膚傳導至經(jīng)絡(luò )、筋骨，激發(fā)肌體的調節功能，促進(jìn)功能恢復而達到快速治愈目地。1. 這個(gè)病復發(fā)率很高，和職業(yè)，生活習慣，興趣愛(ài)好有很大關(guān)系，我建議你保守治療，開(kāi)了刀會(huì )后悔的，現在我的手腕上就有一個(gè)疤(還是很明顯的)，而且又復發(fā)了，當時(shí)醫生也說(shuō)很容易再長(cháng)出來(lái)，我沒(méi)聽(tīng)，真是后悔，建議你就是多使用（泰善堂骨建寧）按摩按摩，多拍拍，注意手腕的休息和保暖。不過(guò)你的腱鞘炎到了不能用力，甚至有時(shí)候寫(xiě)字也會(huì )酸痛的時(shí)候就很有必要去手術(shù)了，或者用針管把囊液引導出來(lái)的保守治療。三七粉20克（大約1元錢(qián)左右），用少量雞蛋清調和成稠糊狀，晚上睡覺(jué)時(shí)把藥膏涂在有炎癥部位，用創(chuàng )可貼粘上或紗布蓋上即可。一般用二、三天晚上就好。此方法對剛出現腱鞘炎時(shí)，效果最為明顯。我爸爸也是受傷后長(cháng)了這樣的東西，醫生說(shuō)要開(kāi)刀才能根除。但有個(gè)偏方是用力按壓它，堅持不懈最終會(huì )把腫塊外面的薄膜按破，就好了。那個(gè)時(shí)候我很小，覺(jué)得用力按這個(gè)東西看它漸漸變小覺(jué)得很有意思。結果最后我爸爸還真的好了。前后大概持續半年左右。就是按的時(shí)候很酸，而且有點(diǎn)痛。不知道你能不能堅持下來(lái)。我爸爸也是受傷后長(cháng)了這樣的東西，醫生說(shuō)要開(kāi)刀才能根除。但有個(gè)偏方是用力按壓它，堅持不懈最終會(huì )把腫塊外面的薄膜按破，就好了。那個(gè)時(shí)候我很小，覺(jué)得用力按這個(gè)東西看它漸漸變小覺(jué)得很有意思。結果最后我爸爸還真的好了。前后大概持續半年左右。就是按的時(shí)候很酸，而且有點(diǎn)痛。不知道你能不能堅持下來(lái)。腱鞘位于手和足部的關(guān)節附近、肌肉長(cháng)腱的周?chē)?。由于這些部位活動(dòng)頻繁，損傷機會(huì )多，倘若不注意，長(cháng)期的摩擦、慢性勞損或寒冷等刺激，可使肌腱與腱鞘發(fā)生無(wú)菌性炎性反應，局部出現滲出、水腫。久之腱鞘機化，鞘壁肥厚，管腔狹窄，肌腱在腱鞘內活動(dòng)受限而引起臨床癥狀(疼痛和功能障礙)的即為腱鞘炎。 可外敷舒筋活血,消腫止痛,活血散淤,祛風(fēng)散寒的邱 醫 堂---活血舒筋膏治療. "膏藥外敷治療，局部滲透力強，藥物分子經(jīng)皮膚吸收參與血液循環(huán)，直達病處，并通過(guò)皮膚傳導至經(jīng)絡(luò )、筋骨，激發(fā)肌體的調節功能，促進(jìn)功能恢復而達到快速治愈目地。1. 這個(gè)病復發(fā)率很高，和職業(yè)，生活習慣，興趣愛(ài)好有很大關(guān)系，我建議你保守治療，開(kāi)了刀會(huì )后悔的，現在我的手腕上就有一個(gè)疤(還是很明顯的)，而且又復發(fā)了，當時(shí)醫生也說(shuō)很容易再長(cháng)出來(lái)，我沒(méi)聽(tīng)，真是后悔，建議你就是多使用（泰善堂骨建寧）按摩按摩，多拍拍，注意手腕的休息和保暖。不過(guò)你的腱鞘炎到了不能用力，甚至有時(shí)候寫(xiě)字也會(huì )酸痛的時(shí)候就很有必要去手術(shù)了，或者用針管把囊液引導出來(lái)的保守治療。腱鞘炎多為物理性炎癥，不是一天兩天就能得上的，再休養幾天觀(guān)察一下吧三七粉20克（大約1元錢(qián)左右），用少量雞蛋清調和成稠糊狀，晚上睡覺(jué)時(shí)把藥膏涂在有炎癥部位，用創(chuàng )可貼粘上或紗布蓋上即可。一般用二、三天晚上就好。此方法對剛出現腱鞘炎時(shí)，效果最為明顯。腱鞘炎多為物理性炎癥，不是一天兩天就能得上的，再休養幾天觀(guān)察一下吧
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