三七粉能去濕嗎，玉米須可磨成粉泡開(kāi)水喝嗎
發(fā)布時(shí)間：2022-06-23 09:39
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玉米須可磨成粉泡開(kāi)水喝嗎你好！中藥既然都打成粉了，一般來(lái)說(shuō)意味著(zhù)是慢性病或者是進(jìn)入調養階段了。意味著(zhù)這類(lèi)藥物是性質(zhì)較為平和之品。所以一般建議像這種藥物一般用開(kāi)水泡5－10分鐘，混勻就可以慢慢喝下就行了。打字不易，采納哦！可以可以，去濕利……
1，玉米須可磨成粉泡開(kāi)水喝嗎
你好！ 中藥既然都打成粉了，一般來(lái)說(shuō)意味著(zhù)是慢性病或者是進(jìn)入調養階段了。意味著(zhù)這類(lèi)藥物是性質(zhì)較為平和之品。所以一般建議像這種藥物一般用開(kāi)水泡5－10分鐘，混勻就可以慢慢喝下就行了。 打字不易，采納哦！你好！ 中藥既然都打成粉了，一般來(lái)說(shuō)意味著(zhù)是慢性病或者是進(jìn)入調養階段了。意味著(zhù)這類(lèi)藥物是性質(zhì)較為平和之品。所以一般建議像這種藥物一般用開(kāi)水泡5－10分鐘，混勻就可以慢慢喝下就行了。 打字不易，采納哦！你好！ 中藥既然都打成粉了，一般來(lái)說(shuō)意味著(zhù)是慢性病或者是進(jìn)入調養階段了。意味著(zhù)這類(lèi)藥物是性質(zhì)較為平和之品。所以一般建議像這種藥物一般用開(kāi)水泡5－10分鐘，混勻就可以慢慢喝下就行了。 打字不易，采納哦！
2，吃三七粉會(huì )上火嗎
《神農本草經(jīng)》提到，藥有酸苦甘辛咸五味，又有寒熱溫涼四氣?！吨袊幍洹?015版中對三七性味的標注是：甘、微苦，溫?！夺t學(xué)衷中參西錄》記載：“三七，諸家多言性溫，然單服其末數錢(qián)，未有覺(jué)溫者。善化瘀血，又善止血妄行，《神農本草經(jīng)》提到，藥有酸苦甘辛咸五味，又有寒熱溫涼四氣?！吨袊幍洹?015版中對三七性味的標注是：甘、微苦，溫?！夺t學(xué)衷中參西錄》記載：“三七，諸家多言性溫，然單服其末數錢(qián)，未有覺(jué)溫者。善化瘀血，又善止血妄行，為血衄要藥?！彼?，三七粉藥性微溫，通常情況下是不會(huì )導那為什么有的人吃了三七粉會(huì )出現嗓子干痛等上火癥狀呢？1.個(gè)人體質(zhì)原因有的人自身屬于熱性體質(zhì)，服用溫熱屬性的食物或藥物都容易上火。熱性體質(zhì)，多指熱陰虛性體質(zhì)和濕熱性體質(zhì)。屬于熱性體質(zhì)者，精神易于激動(dòng)，小便短少或黃，大便干燥或秘結，畏熱喜涼，五心煩熱或喜食冷物或冷飲。2.三七粉發(fā)揮藥效有的人初服三七會(huì )出現喉嚨干痛等不適癥狀，這其實(shí)并不是三七的不良反應，而是三七粉的正常藥理反應。有些病癥潛在的癥狀不明顯，當三七粉發(fā)揮藥效，促進(jìn)了新陳代謝，加快了血液循環(huán)，把陳舊的細胞調動(dòng)運作起來(lái)，潛在的癥狀也就被刺激表現出來(lái)了。3.服用劑量過(guò)多三七粉藥性微溫，服用過(guò)量的話(huà)是會(huì )導致上火的。服用三七治病強身都需要一定的過(guò)程，但有的人急于求成就會(huì )加大服用劑量，想要快點(diǎn)看到效果，反而給身體帶來(lái)了不良影響。吃三七粉上火怎么辦？1.減少服用劑量若是服用三七上火，首先可以將服用劑量減半，服用過(guò)程中多喝水，觀(guān)察自己的身體狀況，待上火癥狀消失之后，再慢慢增加至正常劑量。怎么安全科學(xué)的喝三七粉參考《2.調理自身體質(zhì)若本身屬于熱性體質(zhì)，則要調節飲食、改善生活習慣，并根據陰虛或濕熱的實(shí)際情況服用相關(guān)藥物進(jìn)行調理。陰虛體質(zhì)重在滋陰清熱，濕熱體質(zhì)重在健脾祛濕。3.服用三七花三七花雖是三七同根而生之物，卻藥性屬涼，有生津止渴、清熱平肝之效。夏日天氣炎熱容易上火，或是飲食不當導致上火，就可沖泡三七花茶來(lái)清熱降火。《神農本草經(jīng)》提到，藥有酸苦甘辛咸五味，又有寒熱溫涼四氣?！吨袊幍洹?015版中對三七性味的標注是：甘、微苦，溫?！夺t學(xué)衷中參西錄》記載：“三七，諸家多言性溫，然單服其末數錢(qián)，未有覺(jué)溫者。善化瘀血，又善止血妄行，《神農本草經(jīng)》提到，藥有酸苦甘辛咸五味，又有寒熱溫涼四氣?！吨袊幍洹?015版中對三七性味的標注是：甘、微苦，溫?！夺t學(xué)衷中參西錄》記載：“三七，諸家多言性溫，然單服其末數錢(qián)，未有覺(jué)溫者。善化瘀血，又善止血妄行，為血衄要藥?！彼?，三七粉藥性微溫，通常情況下是不會(huì )導那為什么有的人吃了三七粉會(huì )出現嗓子干痛等上火癥狀呢？1.個(gè)人體質(zhì)原因有的人自身屬于熱性體質(zhì)，服用溫熱屬性的食物或藥物都容易上火。熱性體質(zhì)，多指熱陰虛性體質(zhì)和濕熱性體質(zhì)。屬于熱性體質(zhì)者，精神易于激動(dòng)，小便短少或黃，大便干燥或秘結，畏熱喜涼，五心煩熱或喜食冷物或冷飲。2.三七粉發(fā)揮藥效有的人初服三七會(huì )出現喉嚨干痛等不適癥狀，這其實(shí)并不是三七的不良反應，而是三七粉的正常藥理反應。有些病癥潛在的癥狀不明顯，當三七粉發(fā)揮藥效，促進(jìn)了新陳代謝，加快了血液循環(huán)，把陳舊的細胞調動(dòng)運作起來(lái)，潛在的癥狀也就被刺激表現出來(lái)了。3.服用劑量過(guò)多三七粉藥性微溫，服用過(guò)量的話(huà)是會(huì )導致上火的。服用三七治病強身都需要一定的過(guò)程，但有的人急于求成就會(huì )加大服用劑量，想要快點(diǎn)看到效果，反而給身體帶來(lái)了不良影響。吃三七粉上火怎么辦？1.減少服用劑量若是服用三七上火，首先可以將服用劑量減半，服用過(guò)程中多喝水，觀(guān)察自己的身體狀況，待上火癥狀消失之后，再慢慢增加至正常劑量。怎么安全科學(xué)的喝三七粉參考《2.調理自身體質(zhì)若本身屬于熱性體質(zhì)，則要調節飲食、改善生活習慣，并根據陰虛或濕熱的實(shí)際情況服用相關(guān)藥物進(jìn)行調理。陰虛體質(zhì)重在滋陰清熱，濕熱體質(zhì)重在健脾祛濕。3.服用三七花三七花雖是三七同根而生之物，卻藥性屬涼，有生津止渴、清熱平肝之效。夏日天氣炎熱容易上火，或是飲食不當導致上火，就可沖泡三七花茶來(lái)清熱降火。
3，三七粉可以長(cháng)期喝達到保健的效果嗎
《神農本草經(jīng)》提到，藥有酸苦甘辛咸五味，又有寒熱溫涼四氣?！吨袊幍洹?015版中對三七性味的標注是：甘、微苦，溫?！夺t學(xué)衷中參西錄》記載：“三七，諸家多言性溫，然單服其末數錢(qián)，未有覺(jué)溫者。善化瘀血，又善止血妄行，《神農本草經(jīng)》提到，藥有酸苦甘辛咸五味，又有寒熱溫涼四氣?！吨袊幍洹?015版中對三七性味的標注是：甘、微苦，溫?！夺t學(xué)衷中參西錄》記載：“三七，諸家多言性溫，然單服其末數錢(qián)，未有覺(jué)溫者。善化瘀血，又善止血妄行，為血衄要藥?！彼?，三七粉藥性微溫，通常情況下是不會(huì )導那為什么有的人吃了三七粉會(huì )出現嗓子干痛等上火癥狀呢？1.個(gè)人體質(zhì)原因有的人自身屬于熱性體質(zhì)，服用溫熱屬性的食物或藥物都容易上火。熱性體質(zhì)，多指熱陰虛性體質(zhì)和濕熱性體質(zhì)。屬于熱性體質(zhì)者，精神易于激動(dòng)，小便短少或黃，大便干燥或秘結，畏熱喜涼，五心煩熱或喜食冷物或冷飲。2.三七粉發(fā)揮藥效有的人初服三七會(huì )出現喉嚨干痛等不適癥狀，這其實(shí)并不是三七的不良反應，而是三七粉的正常藥理反應。有些病癥潛在的癥狀不明顯，當三七粉發(fā)揮藥效，促進(jìn)了新陳代謝，加快了血液循環(huán)，把陳舊的細胞調動(dòng)運作起來(lái)，潛在的癥狀也就被刺激表現出來(lái)了。3.服用劑量過(guò)多三七粉藥性微溫，服用過(guò)量的話(huà)是會(huì )導致上火的。服用三七治病強身都需要一定的過(guò)程，但有的人急于求成就會(huì )加大服用劑量，想要快點(diǎn)看到效果，反而給身體帶來(lái)了不良影響。吃三七粉上火怎么辦？1.減少服用劑量若是服用三七上火，首先可以將服用劑量減半，服用過(guò)程中多喝水，觀(guān)察自己的身體狀況，待上火癥狀消失之后，再慢慢增加至正常劑量。怎么安全科學(xué)的喝三七粉參考《2.調理自身體質(zhì)若本身屬于熱性體質(zhì)，則要調節飲食、改善生活習慣，并根據陰虛或濕熱的實(shí)際情況服用相關(guān)藥物進(jìn)行調理。陰虛體質(zhì)重在滋陰清熱，濕熱體質(zhì)重在健脾祛濕。3.服用三七花三七花雖是三七同根而生之物，卻藥性屬涼，有生津止渴、清熱平肝之效。夏日天氣炎熱容易上火，或是飲食不當導致上火，就可沖泡三七花茶來(lái)清熱降火。《神農本草經(jīng)》提到，藥有酸苦甘辛咸五味，又有寒熱溫涼四氣?！吨袊幍洹?015版中對三七性味的標注是：甘、微苦，溫?！夺t學(xué)衷中參西錄》記載：“三七，諸家多言性溫，然單服其末數錢(qián)，未有覺(jué)溫者。善化瘀血，又善止血妄行，《神農本草經(jīng)》提到，藥有酸苦甘辛咸五味，又有寒熱溫涼四氣?！吨袊幍洹?015版中對三七性味的標注是：甘、微苦，溫?！夺t學(xué)衷中參西錄》記載：“三七，諸家多言性溫，然單服其末數錢(qián)，未有覺(jué)溫者。善化瘀血，又善止血妄行，為血衄要藥?！彼?，三七粉藥性微溫，通常情況下是不會(huì )導那為什么有的人吃了三七粉會(huì )出現嗓子干痛等上火癥狀呢？1.個(gè)人體質(zhì)原因有的人自身屬于熱性體質(zhì)，服用溫熱屬性的食物或藥物都容易上火。熱性體質(zhì)，多指熱陰虛性體質(zhì)和濕熱性體質(zhì)。屬于熱性體質(zhì)者，精神易于激動(dòng)，小便短少或黃，大便干燥或秘結，畏熱喜涼，五心煩熱或喜食冷物或冷飲。2.三七粉發(fā)揮藥效有的人初服三七會(huì )出現喉嚨干痛等不適癥狀，這其實(shí)并不是三七的不良反應，而是三七粉的正常藥理反應。有些病癥潛在的癥狀不明顯，當三七粉發(fā)揮藥效，促進(jìn)了新陳代謝，加快了血液循環(huán)，把陳舊的細胞調動(dòng)運作起來(lái)，潛在的癥狀也就被刺激表現出來(lái)了。3.服用劑量過(guò)多三七粉藥性微溫，服用過(guò)量的話(huà)是會(huì )導致上火的。服用三七治病強身都需要一定的過(guò)程，但有的人急于求成就會(huì )加大服用劑量，想要快點(diǎn)看到效果，反而給身體帶來(lái)了不良影響。吃三七粉上火怎么辦？1.減少服用劑量若是服用三七上火，首先可以將服用劑量減半，服用過(guò)程中多喝水，觀(guān)察自己的身體狀況，待上火癥狀消失之后，再慢慢增加至正常劑量。怎么安全科學(xué)的喝三七粉參考《2.調理自身體質(zhì)若本身屬于熱性體質(zhì)，則要調節飲食、改善生活習慣，并根據陰虛或濕熱的實(shí)際情況服用相關(guān)藥物進(jìn)行調理。陰虛體質(zhì)重在滋陰清熱，濕熱體質(zhì)重在健脾祛濕。3.服用三七花三七花雖是三七同根而生之物，卻藥性屬涼，有生津止渴、清熱平肝之效。夏日天氣炎熱容易上火，或是飲食不當導致上火，就可沖泡三七花茶來(lái)清熱降火。
4，濕氣重大便粘能喝三七花泡茶嗎
濕氣重表現為舌苔厚膩、大便黏膩、無(wú)精神身體四肢沉重、皮膚起疹、臉上頭發(fā)發(fā)油等現在，甚至出現腸胃炎。千寒易除，一濕難去。三七花不如薏米仁，在中藥《神農本草經(jīng)》將薏米列為上品，它可以治濕痹，利腸胃，消水腫，健脾益胃，久服輕身益氣。濕氣重表現為舌苔厚膩、大便黏膩、無(wú)精神身體四肢沉重、皮膚起疹、臉上頭發(fā)發(fā)油等現在，甚至出現腸胃炎。千寒易除，一濕難去。三七花不如薏米仁，在中藥《神農本草經(jīng)》將薏米列為上品，它可以治濕痹，利腸胃，消水腫，健脾益胃，久服輕身益氣。你好！可以的，我經(jīng)常喝。僅代表個(gè)人觀(guān)點(diǎn)，不喜勿噴，謝謝。你好！可以的，我經(jīng)常喝。僅代表個(gè)人觀(guān)點(diǎn)，不喜勿噴，謝謝。你好！可以的，我經(jīng)常喝。僅代表個(gè)人觀(guān)點(diǎn)，不喜勿噴，謝謝。濕氣重表現為舌苔厚膩、大便黏膩、無(wú)精神身體四肢沉重、皮膚起疹、臉上頭發(fā)發(fā)油等現在，甚至出現腸胃炎。千寒易除，一濕難去。三七花不如薏米仁，在中藥《神農本草經(jīng)》將薏米列為上品，它可以治濕痹，利腸胃，消水腫，健脾益胃，久服輕身益氣。
5，早上起來(lái)全身無(wú)力
這是早晨陽(yáng)氣升發(fā)慢造成的,您是不是體內有濕或略有脾氣不足?中醫認為晨起是陽(yáng)氣始升,若您體內中陽(yáng)不升,則會(huì )產(chǎn)生您目前的狀況.由于中陽(yáng)不足,還會(huì )生濕,因此,您要看一下,自己的舌苔有沒(méi)有發(fā)膩,膩的話(huà),可能有濕了.如果舌淡,或邊有齒印,就是陽(yáng)氣不足了,您可自己注意一下哦.最簡(jiǎn)單有效的方法就是切生姜三片蔥頭2根（不帶葉子），小碗煮水20分鐘，一天三次，很有效果吃點(diǎn)三七片吧，通絡(luò )的藥，主要還是要去適應工作，早飯別太馬虎，雞蛋面食蔬菜都要有。生姜，或是姜加紅糖炒
天氣轉冷就怕有刺痛 說(shuō)明衛氣虛寒邪入侵導致血行不暢 用玉屏風(fēng)散 加服三七粉 也要預防 每年十一左右適當補補陽(yáng)氣 喝點(diǎn)黃酒 服些附桂地黃丸 但不能吃太多 兩周左右就可以了 鍛煉也不可或缺呀 正氣充實(shí) 邪不可干！ 你肯定是干活累的 沒(méi)休息好 受了風(fēng)寒 感冒了 趕快喝熱水 好好休息 剛工作不適應 慢慢就會(huì )好了吃點(diǎn)三七片吧，通絡(luò )的藥，主要還是要去適應工作，早飯別太馬虎，雞蛋面食蔬菜都要有。 你肯定是干活累的 沒(méi)休息好 受了風(fēng)寒 感冒了 趕快喝熱水 好好休息 剛工作不適應 慢慢就會(huì )好了這是早晨陽(yáng)氣升發(fā)慢造成的,您是不是體內有濕或略有脾氣不足?中醫認為晨起是陽(yáng)氣始升,若您體內中陽(yáng)不升,則會(huì )產(chǎn)生您目前的狀況.由于中陽(yáng)不足,還會(huì )生濕,因此,您要看一下,自己的舌苔有沒(méi)有發(fā)膩,膩的話(huà),可能有濕了.如果舌淡,或邊有齒印,就是陽(yáng)氣不足了,您可自己注意一下哦.
6，風(fēng)濕病吃什么藥最好
偏方： 干石榴皮止瀉法15克干石榴皮煎湯，加糖服用，每日2次，長(cháng)期堅持可治慢性腹瀉。石榴皮所含根皮堿，對傷寒桿菌、痢疾桿菌均有抑制作用。石榴皮還能使腸黏膜收斂，分泌物減少，所以能有效地治療腹瀉、痢疾等癥偏方： 肚臍敷藥治腹瀉將白胡椒粉或云南白藥敷于肚臍上，上面用消毒棉紗蓋住，最外面用傷濕止痛膏封住，幾小時(shí)后從臍內有水分排出，腹痛、腹瀉可痊愈。家里有三七粉，用點(diǎn)香油調和，涂點(diǎn)在肚擠眼上和周?chē)?，（生的三七粉活血消腫去濕氣才可以）效果也好，按摩穴位腳小拇指岔口上面一點(diǎn)，這個(gè)穴位管用，展開(kāi)全部欣普寧克不錯的，中藥，老叔吃這個(gè)吃好了，以前癱在床上，現在每天步行一公里，類(lèi)風(fēng)濕12年，吃藥醫院折騰半輩子了也沒(méi)有用蒙脫石散可以吃，再配上氨芐西林膠囊，平常吃清淡的，不要吃放了油的。吃幾頓就能好，我咨詢(xún)過(guò)醫生的風(fēng)濕性關(guān)節炎是由甲族乙型溶血性鏈球菌引起的全身性疾病，中醫屬“痹癥”范疇。 關(guān)節炎是常見(jiàn)、多發(fā)且致殘率高的自身免疫性疾病，被世界衛生組織列位十二大醫學(xué)攻關(guān)難題。 關(guān)節炎的傳統治法是益氣養血，祛風(fēng)除濕，搜風(fēng)通絡(luò )化痰祛淤?！爸物L(fēng)先治血，血行風(fēng)自滅?！泵耖g治療本病的良方妙藥有： 1：藥酒療法 內服藥方：白術(shù)、杜仲、仙靈脾各12克，全蝎、秦艽、防風(fēng)、川烏、草烏、木瓜、牛膝、當歸、川芎、金銀花、麻黃、烏梅各9克，蜈蚣3條，白酒250毫升，紅糖250克。 制法：將藥、酒共致陶罐內，布封口，泥糊緊，文火煎2小時(shí)后，埋地下或放進(jìn)井水中，去火毒，1晝夜后濾渣取液備用。 用法：每飯后服35毫升，日3次，10天為1療程。 外用處方：大血藤、絡(luò )石藤、青風(fēng)藤各30克，木瓜、沒(méi)藥各15克，牛膝、木防己、丹皮、乳香、田七各12克，桃仁、桑支各6克，白酒500毫升。 用法藥浸酒內1周后用棉花沾藥酒涂擦患處，日3－5次 療效：治風(fēng)濕性關(guān)節炎內服外擦1療程見(jiàn)效，3療程可愈。有效率達90％。 2：處方：海風(fēng)藤、寬筋藤、忍冬藤、丁公藤、石楠藤、雞血藤各30克。 用法：共研細末，每服2克，日3次，28天為1療程。 療效：用藥1療程，有效率達91％ 希望對你有所幫助。展開(kāi)全部我這里有處方，吃好的也多，很管用。風(fēng)濕性關(guān)節炎是由甲族乙型溶血性鏈球菌引起的全身性疾病，中醫屬“痹癥”范疇。 關(guān)節炎是常見(jiàn)、多發(fā)且致殘率高的自身免疫性疾病，被世界衛生組織列位十二大醫學(xué)攻關(guān)難題。 關(guān)節炎的傳統治法是益氣養血，祛風(fēng)除濕，搜風(fēng)通絡(luò )化痰祛淤?！爸物L(fēng)先治血，血行風(fēng)自滅?！泵耖g治療本病的良方妙藥有： 1：藥酒療法 內服藥方：白術(shù)、杜仲、仙靈脾各12克，全蝎、秦艽、防風(fēng)、川烏、草烏、木瓜、牛膝、當歸、川芎、金銀花、麻黃、烏梅各9克，蜈蚣3條，白酒250毫升，紅糖250克。 制法：將藥、酒共致陶罐內，布封口，泥糊緊，文火煎2小時(shí)后，埋地下或放進(jìn)井水中，去火毒，1晝夜后濾渣取液備用。 用法：每飯后服35毫升，日3次，10天為1療程。 外用處方：大血藤、絡(luò )石藤、青風(fēng)藤各30克，木瓜、沒(méi)藥各15克，牛膝、木防己、丹皮、乳香、田七各12克，桃仁、桑支各6克，白酒500毫升。 用法藥浸酒內1周后用棉花沾藥酒涂擦患處，日3－5次 療效：治風(fēng)濕性關(guān)節炎內服外擦1療程見(jiàn)效，3療程可愈。有效率達90％。 2：處方：海風(fēng)藤、寬筋藤、忍冬藤、丁公藤、石楠藤、雞血藤各30克。 用法：共研細末，每服2克，日3次，28天為1療程。 療效：用藥1療程，有效率達91％ 希望對你有所幫助。展開(kāi)全部可以吃文山三七粉，活血化瘀、疏通經(jīng)絡(luò )、消腫止痛的展開(kāi)全部可以吃文山三七粉，活血化瘀、疏通經(jīng)絡(luò )、消腫止痛的展開(kāi)全部我這里有處方，吃好的也多，很管用。展開(kāi)全部欣普寧克不錯的，中藥，老叔吃這個(gè)吃好了，以前癱在床上，現在每天步行一公里，類(lèi)風(fēng)濕12年，吃藥醫院折騰半輩子了也沒(méi)有用
7，中藥三七常規用法與用量
如果只有外傷的話(huà)，只要每天涂云南白藥消炎止血，忌食大燥大寒的東西，窩里多放點(diǎn)無(wú)色無(wú)味的紙巾保持干燥，保暖，過(guò)兩天就好了。 如果有內傷，那就去買(mǎi)三七粉，一樣每天涂，然后取點(diǎn)，熱鍋炒熟，泡開(kāi)水，放溫后給他喝，每天都這樣喝，可以止內出血，抗體內發(fā)炎。補氣血。一樣保持干燥保暖。過(guò)幾天就好了。有內傷就不要大力抓他，容易造成二次內傷。受傷怕冷，溫度低于28度要保暖，夏天放紙巾就對了，也可以涂其他止血消炎的中草藥。但是千萬(wàn)別涂人涂的人工激素膏藥，容易發(fā)炎。鼠鼠舔了，對身體也不好你好，上面那個(gè)朋友說(shuō)的外用是完全對的，是直接外敷的。 而內用，我們現在臨床一般都不入煎劑的，因為煎了效果就很差，一般是給粉末直接吞服。用量是1克到3克一次，每天吞服2到3次。具體根據患者的情況定奪。三七主要作用是活血生新血而去淤血，功力宏大。 再會(huì )。【用法與用量】?jì)确杭鍦?.5～3錢(qián)；研末，0.5～1錢(qián)。外用：磨汁涂、研末撒或調敷先涂一些金霉素眼藥膏消消炎，可能是爬籠的時(shí)候摔到了，少喂些上火的零食調整一下您好： 你提的問(wèn)題很值的探討，因中8藥雖說(shuō)副作用小a，但它畢竟是藥，是藥三i分3毒。雖說(shuō)你是為6了i調養。但必須熟悉藥性和歸經(jīng)、用量。 【茯苓】【性味歸經(jīng)】甘、平、入p心5、脾胃、肺、腎經(jīng)?！竟π谩坷?滲濕、健脾補中0、寧心0安神。茯苓甘淡而平，甘則能補，淡則能滲，既能補脾益心4，又c能利水0滲濕。唯小l便過(guò)多者，不j宜使用?！境Ｓ昧俊考宸?，7—70克。 【葛根】【性味歸經(jīng)】甘、辛、平。入c胃、脾經(jīng)?！竟π谩拷饧⊥藷?，生肌止4渴，請陽(yáng)不t升0，熱痢腹瀉，葛根能擴張腦、心8血管改善腦循環(huán)、冠脈循環(huán)、降低血糖。并有較強的解熱作用?！居昧俊?克-41克 【三v七u】【性味歸經(jīng)】甘、微苦、溫。入t肝、胃經(jīng)?！竟π谩恐?血化0瘀，消腫定痛，【用量】煎服，0克-3克，研末77—6克。 【白芷】【性味歸經(jīng)】味辛，性溫，入e胃、大l腸、肺經(jīng)?！竟π谩可L(fēng)0除濕，通竅止7痛，消腫排膿，燥濕解毒。本品溫燥升6散之j性，能耗血散氣2，凡p陰虛火5旺之w癥，菲其所宜，癰疽潰后膿出通暢者，亦當慎用?！居昧俊?—6克。 【當歸】【性味歸經(jīng)】味甘、辛、性溫。入x心0、肝、脾經(jīng)。養肝補血、和血調經(jīng)、活血化4瘀、潤燥滑腸通便。濕盛中0滿(mǎn)，大u便泄瀉者忌服?！境Ｓ昧俊?—2克。 【丹6參】【性味歸經(jīng)】味苦、性微寒。入u心3、肝經(jīng)。丹3參苦能降泄，微寒清熱，入r心1、肝二t經(jīng)血分1。而有活血化8瘀，涼血消腫，清心6除煩等作用。凡l純虛無(wú)o瘀或虛而夾寒者，則不e宜服用?！境Ｓ昧俊?—84克。 我希望你能夠了h解藥的性味、歸經(jīng)、用量。然后再根據自己a的具體情況選藥。特別是調養用藥，數量要小c，品種要少5。以8免引3起不s良反2應。x┳mАh錠bㄑu┒t◎mАg邸l▲t◎倉鼠自愈能力很強的，要是精神狀況還不錯，生活還正常，那就先可以不管它，很快就恢復正常的了。1、處方用名盤(pán)龍云海三七粉2、性味功用（1） 根：甘、微苦，溫。生用止血散瘀、消腫定痛；熟用補血、活血。用于吐血、咯血、衄血、便血、崩漏、產(chǎn)后血暈、瘀血胸腹刺痛，跌撲腫痛、外傷出血、腫痛、貧血、虛弱、月經(jīng)不調。（2） 葉：辛。止血、消腫定痛。用于吐血、便血、外傷出血、痛腫毒瘡。（3） 花：甘，涼。清熱、平肝、降壓。用于高血壓、頭昏、目眩、耳鳴、急性咽喉炎。3、毒性五加皂苷與普通皂苷不同，對金魚(yú)毒性極輕。五加皂苷a對小鼠靜脈注射之最小致死量為460毫克/公斤。三七毒副作用很小，正常劑量下給藥未見(jiàn)有中毒病例報道。4、用法用量（1） 根：內服，煎湯4.5～9克；研末吞服1.5～3克。外用，磨汁涂，研末撒或調敷。（2） 葉：內服，煎湯3～9克；外用，研末撒或調敷。（3） 花：內服，開(kāi)水沖泡茶服，適量。5、宜忌配伍（1） 和合宜忌1.《本草從新》：“能損新血，無(wú)瘀者勿用?！?.《得配本草》：“血虛吐衄、血熱妄行者禁用?！?.孕婦忌用。（2） 配伍應用1. 配丹參 丹參活血涼血，養心安神；三七活血散瘀，更擅定痛。二藥相配，活血散瘀，養心止痛，用治血瘀胸痹疼痛，療效顯著(zhù)。2. 配白芨 三七止血效果甚佳，可用于各種血證，兼有活血化瘀之功；白芨涉寒，收斂止血，走肺、胃二經(jīng)，專(zhuān)治肺、胃出血。二藥相合，一散一收，去瘀生新，用治咳血、吐血，有止血而不留瘀之妙。3. 配人參 用治氣虛出血。脾氣虛弱，不能統血，致血行脈外，而為出血。急投益氣之人參，佐以血家要藥之三七，氣旺血止，標本兼顧。4. 配川芎 川芎，活血行氣；三七，活血散瘀。相須為用，行血中之氣，散血中之瘀，故《得配本草》記載三七：“得……川芎，治惡血”5. 配鴨膽子 用治赤痢。鴨膽子苦寒，涼血止血；三七苦溫，活血散瘀。二藥相合，涼血止血，推陳致新，止痢以通為治，如《醫學(xué)衷中參西錄》曰：“痢疾下血鮮紅久不愈，宜與鴨膽子并用?！?、選方1. 吐血、衄血：三七3克，自嚼，米湯送下。2. 產(chǎn)后血多：三七3克，研末，米湯送服。3. 刀傷，收口：好龍骨、象皮、血竭、人參三七、乳香、沒(méi)藥、降香末各等分。為末，溫酒下?；驌缴?。4. 跌打損傷疼痛：每服生藥3～9克，或配伍應用。5. 貧血、虛弱、月經(jīng)不調、產(chǎn)后惡血不盡：三七6～9克，燉雞或燉肉服。亦可用油炸黃研末，肉湯送服。6. 渴飲、喉痛音?。河没ㄟm量泡水頻飲。7、貯藏置干燥處，防霉、防潮、防蛀。
8，怎樣驅除身體內的寒氣
1、處方用名盤(pán)龍云海三七粉2、性味功用（1） 根：甘、微苦，溫。生用止血散瘀、消腫定痛；熟用補血、活血。用于吐血、咯血、衄血、便血、崩漏、產(chǎn)后血暈、瘀血胸腹刺痛，跌撲腫痛、外傷出血、腫痛、貧血、虛弱、月經(jīng)不調。（2） 葉：辛。止血、消腫定痛。用于吐血、便血、外傷出血、痛腫毒瘡。（3） 花：甘，涼。清熱、平肝、降壓。用于高血壓、頭昏、目眩、耳鳴、急性咽喉炎。3、毒性五加皂苷與普通皂苷不同，對金魚(yú)毒性極輕。五加皂苷a對小鼠靜脈注射之最小致死量為460毫克/公斤。三七毒副作用很小，正常劑量下給藥未見(jiàn)有中毒病例報道。4、用法用量（1） 根：內服，煎湯4.5～9克；研末吞服1.5～3克。外用，磨汁涂，研末撒或調敷。（2） 葉：內服，煎湯3～9克；外用，研末撒或調敷。（3） 花：內服，開(kāi)水沖泡茶服，適量。5、宜忌配伍（1） 和合宜忌1.《本草從新》：“能損新血，無(wú)瘀者勿用?！?.《得配本草》：“血虛吐衄、血熱妄行者禁用?！?.孕婦忌用。（2） 配伍應用1. 配丹參 丹參活血涼血，養心安神；三七活血散瘀，更擅定痛。二藥相配，活血散瘀，養心止痛，用治血瘀胸痹疼痛，療效顯著(zhù)。2. 配白芨 三七止血效果甚佳，可用于各種血證，兼有活血化瘀之功；白芨涉寒，收斂止血，走肺、胃二經(jīng)，專(zhuān)治肺、胃出血。二藥相合，一散一收，去瘀生新，用治咳血、吐血，有止血而不留瘀之妙。3. 配人參 用治氣虛出血。脾氣虛弱，不能統血，致血行脈外，而為出血。急投益氣之人參，佐以血家要藥之三七，氣旺血止，標本兼顧。4. 配川芎 川芎，活血行氣；三七，活血散瘀。相須為用，行血中之氣，散血中之瘀，故《得配本草》記載三七：“得……川芎，治惡血”5. 配鴨膽子 用治赤痢。鴨膽子苦寒，涼血止血；三七苦溫，活血散瘀。二藥相合，涼血止血，推陳致新，止痢以通為治，如《醫學(xué)衷中參西錄》曰：“痢疾下血鮮紅久不愈，宜與鴨膽子并用?！?、選方1. 吐血、衄血：三七3克，自嚼，米湯送下。2. 產(chǎn)后血多：三七3克，研末，米湯送服。3. 刀傷，收口：好龍骨、象皮、血竭、人參三七、乳香、沒(méi)藥、降香末各等分。為末，溫酒下?；驌缴?。4. 跌打損傷疼痛：每服生藥3～9克，或配伍應用。5. 貧血、虛弱、月經(jīng)不調、產(chǎn)后惡血不盡：三七6～9克，燉雞或燉肉服。亦可用油炸黃研末，肉湯送服。6. 渴飲、喉痛音?。河没ㄟm量泡水頻飲。7、貯藏置干燥處，防霉、防潮、防蛀。您好： 你提的問(wèn)題很值的探討，因中8藥雖說(shuō)副作用小a，但它畢竟是藥，是藥三i分3毒。雖說(shuō)你是為6了i調養。但必須熟悉藥性和歸經(jīng)、用量。 【茯苓】【性味歸經(jīng)】甘、平、入p心5、脾胃、肺、腎經(jīng)?！竟π谩坷?滲濕、健脾補中0、寧心0安神。茯苓甘淡而平，甘則能補，淡則能滲，既能補脾益心4，又c能利水0滲濕。唯小l便過(guò)多者，不j宜使用?！境Ｓ昧俊考宸?，7—70克。 【葛根】【性味歸經(jīng)】甘、辛、平。入c胃、脾經(jīng)?！竟π谩拷饧⊥藷?，生肌止4渴，請陽(yáng)不t升0，熱痢腹瀉，葛根能擴張腦、心8血管改善腦循環(huán)、冠脈循環(huán)、降低血糖。并有較強的解熱作用?！居昧俊?克-41克 【三v七u】【性味歸經(jīng)】甘、微苦、溫。入t肝、胃經(jīng)?！竟π谩恐?血化0瘀，消腫定痛，【用量】煎服，0克-3克，研末77—6克。 【白芷】【性味歸經(jīng)】味辛，性溫，入e胃、大l腸、肺經(jīng)?！竟π谩可L(fēng)0除濕，通竅止7痛，消腫排膿，燥濕解毒。本品溫燥升6散之j性，能耗血散氣2，凡p陰虛火5旺之w癥，菲其所宜，癰疽潰后膿出通暢者，亦當慎用?！居昧俊?—6克。 【當歸】【性味歸經(jīng)】味甘、辛、性溫。入x心0、肝、脾經(jīng)。養肝補血、和血調經(jīng)、活血化4瘀、潤燥滑腸通便。濕盛中0滿(mǎn)，大u便泄瀉者忌服?！境Ｓ昧俊?—2克。 【丹6參】【性味歸經(jīng)】味苦、性微寒。入u心3、肝經(jīng)。丹3參苦能降泄，微寒清熱，入r心1、肝二t經(jīng)血分1。而有活血化8瘀，涼血消腫，清心6除煩等作用。凡l純虛無(wú)o瘀或虛而夾寒者，則不e宜服用?！境Ｓ昧俊?—84克。 我希望你能夠了h解藥的性味、歸經(jīng)、用量。然后再根據自己a的具體情況選藥。特別是調養用藥，數量要小c，品種要少5。以8免引3起不s良反2應。x┳mАh錠bㄑu┒t◎mАg邸l▲t◎最簡(jiǎn)單有效的方法就是切生姜三片蔥頭2根（不帶葉子），小碗煮水20分鐘，一天三次，很有效果生姜，或是姜加紅糖炒
天氣轉冷就怕有刺痛 說(shuō)明衛氣虛寒邪入侵導致血行不暢 用玉屏風(fēng)散 加服三七粉 也要預防 每年十一左右適當補補陽(yáng)氣 喝點(diǎn)黃酒 服些附桂地黃丸 但不能吃太多 兩周左右就可以了 鍛煉也不可或缺呀 正氣充實(shí) 邪不可干！【用法與用量】?jì)确杭鍦?.5～3錢(qián)；研末，0.5～1錢(qián)。外用：磨汁涂、研末撒或調敷你好，上面那個(gè)朋友說(shuō)的外用是完全對的，是直接外敷的。 而內用，我們現在臨床一般都不入煎劑的，因為煎了效果就很差，一般是給粉末直接吞服。用量是1克到3克一次，每天吞服2到3次。具體根據患者的情況定奪。三七主要作用是活血生新血而去淤血，功力宏大。 再會(huì )。最簡(jiǎn)單有效的方法就是切生姜三片蔥頭2根（不帶葉子），小碗煮水20分鐘，一天三次，很有效果生姜，或是姜加紅糖炒
天氣轉冷就怕有刺痛 說(shuō)明衛氣虛寒邪入侵導致血行不暢 用玉屏風(fēng)散 加服三七粉 也要預防 每年十一左右適當補補陽(yáng)氣 喝點(diǎn)黃酒 服些附桂地黃丸 但不能吃太多 兩周左右就可以了 鍛煉也不可或缺呀 正氣充實(shí) 邪不可干！
9，驚蟄體質(zhì)養生指導有哪些
驚蟄的意思是天氣回暖，春雷始鳴，驚醒蟄伏于地下冬眠的昆蟲(chóng)?！对铝钇呤蚣狻分姓f(shuō)：“二月節，萬(wàn)物出乎震，震為雷，故曰驚蟄。是蟄蟲(chóng)驚而出走矣?！睍x代詩(shī)人陶淵明有詩(shī)曰：“促春遘（gòu）時(shí)雨，始雷發(fā)東隅，眾蟄各潛駭，草木縱橫舒?！睂?shí)際上，昆蟲(chóng)是聽(tīng)不到雷聲的，大地回春，天氣變暖才是使它們結束冬眠，“驚而出走”的原因。驚蟄時(shí)節人體的肝陽(yáng)之氣漸升，陰血相對不足，養生應順乎陽(yáng)氣的升發(fā)、萬(wàn)物始生的特點(diǎn)。驚蟄養生——早睡早起，舒展心情驚蟄過(guò)后萬(wàn)物復蘇，是春暖花開(kāi)的季節，同時(shí)卻也是各種病毒和細菌活躍的季節。驚蟄時(shí)節人體的肝陽(yáng)之氣漸升，陰血相對不足，養生應順乎陽(yáng)氣的升發(fā)、萬(wàn)物始生的特點(diǎn)，使自身的精神、情志、氣血也如春日一樣舒展暢達，生機盎然。應早睡早起，散步緩行，可以使精神愉悅、身體健康。驚蟄養生——肝病高發(fā)季節要注意由于春季與肝相應，如養生不當則可傷肝?，F代流行病學(xué)調查亦證實(shí)，驚蟄屬肝病的高發(fā)季節。此外，諸如流感、流腦、水痘、帶狀皰疹、流行性出血熱等在這一節氣都易流行爆發(fā)，因此要嚴防此類(lèi)疾病。驚蟄養生——飲食要清淡從飲食方面來(lái)看，驚蟄時(shí)節飲食起居應順肝之性，助益脾氣，令五臟和平。宜多吃富含植物蛋白質(zhì)、維生素的清淡食物，少食動(dòng)物脂肪類(lèi)食物?？啥嗍厨喲?、菠菜、蘆薈、水蘿卜、苦瓜、木耳菜、芹菜、油菜、山藥、蓮子、銀耳等食物，增強體質(zhì)抵御病菌的侵襲。油膩的食物最好不吃，刺激性的食物，如辣椒、蔥蒜、胡椒也應少吃。驚蟄時(shí)節，乍暖還寒，氣候比較干燥，很容易使人口干舌燥、外感咳嗽。生梨性寒味甘，有潤肺止咳、滋陰清熱的功效，民間素有驚蟄吃梨的習俗。梨的吃法很多，比如生食、蒸、榨汁、烤或者煮水，特別是冰糖蒸梨對咳嗽具有很好的療效，而且制作簡(jiǎn)單方便，平時(shí)不妨把其當作甜點(diǎn)食用。另外，咳嗽患者還可食用蓮子、枇杷、羅漢果等食物緩解病痛。在山東的一些地區，農民在驚蟄日要在庭院之中生火爐烙煎餅，意為煙熏火燎整死了害蟲(chóng)。在陜西，一些地區過(guò)驚蟄要吃炒豆。人們將黃豆用鹽水浸泡后放在鍋中爆炒，發(fā)出噼啪之聲，象征蟲(chóng)子在鍋中受熱煎熬時(shí)的蹦跳之聲。在山西的雁北地區，農民在驚蟄日要吃梨，意為與害蟲(chóng)別離。在少數民族地區，廣西金秀縣的瑤族在驚蟄日家家戶(hù)戶(hù)要吃“炒蟲(chóng)”，“蟲(chóng)”炒熟后，放在廳堂中，全家人圍坐一起大吃，還要邊吃邊喊：“吃炒蟲(chóng)了，吃炒蟲(chóng)了！”盡興處還要比賽，誰(shuí)吃得越快，嚼得越響，大家就來(lái)祝賀他為消滅害蟲(chóng)立了功。其實(shí)“蟲(chóng)”就是玉米，是取其象征意義?！绑@蟄”時(shí)節各種體質(zhì)的養生指導中醫最大一個(gè)特點(diǎn)就是辨析體質(zhì)，對癥治療和養生，一下是“驚蟄”時(shí)節各種體質(zhì)的養生指導，不妨對癥找找適合自己的養生方法。1、陰虛體質(zhì)陰虛體質(zhì)的人生內熱，會(huì )表現出手心腳心熱、口干、口渴、舌燥、干咳、無(wú)痰、便干、尿黃。這是陰虛火旺、火擾神明之故，應遵循“添澹虛無(wú)、精神內守”的養生法，加強自我涵養，養成冷靜、沉著(zhù)的習慣。少參加爭勝負的文娛活動(dòng)，節制性生活。飲食調養注意保陰潛陽(yáng)，多吃清淡食物，如：百合、沙參各20克水煎服。白蘿卜去皮當水果吃，都是不錯的選擇。體育鍛煉時(shí)不宜過(guò)激活動(dòng)，著(zhù)重調養肝腎，太極拳是較為合適的運動(dòng)項目。2、陽(yáng)虛體質(zhì)陽(yáng)虛體質(zhì)的人生外寒，會(huì )表現出畏寒、面色發(fā)白、四肢不溫、小便清長(cháng)、大便時(shí)稀。陽(yáng)虛者要善于調節自己的情緒，多聽(tīng)音樂(lè )，多交朋友。飲食調養多食壯陽(yáng)食品，如：羊肉、狗肉、雞肉、鹿肉等。根據“春夏養陽(yáng)”的原則，可以在做菜的時(shí)候，添加干姜、小茴香、八角茴香等。體育鍛煉可采取散步、慢跑、太極拳、五禽戲等項目，日光浴、空氣浴是不可缺少的強壯衛陽(yáng)之法。3、血淤體質(zhì)血淤體質(zhì)者面色晦滯、口唇色暗發(fā)紫、舌頭有淤點(diǎn)或淤斑、有乏累感，培養樂(lè )觀(guān)情緒至關(guān)重要。精神愉快則氣血和暢，經(jīng)絡(luò )氣血的正常運行，有利于血淤體質(zhì)的改變。反之，苦悶、憂(yōu)郁會(huì )加重血淤傾向。飲食常吃具有活血化淤作用的食品，如：桃仁、黑豆、油菜、慈姑、醋等，經(jīng)常煮食一些山楂粥和花生粥。也可選用一些活血養血之藥品(當歸、川芎、丹參、地黃、地榆、五加皮)和肉類(lèi)褒湯飲用。日常也可以選擇三七粉，每天3—5克分兩次服用，連吃1—2周。體育鍛煉時(shí)應多做有益于心臟血脈的活動(dòng)，如：交際舞、太極拳、保健按摩等能使身體各部位都活躍起來(lái)，有助氣血運行的運動(dòng)項目。4、濕熱體質(zhì)濕熱體質(zhì)者濕熱重濁粘滯，易于化熱，通常表現出頭痛如裹、肢體沉重、口苦、舌苔黃膩、脘悶腹滿(mǎn)、惡心厭食、便溏稀、尿短赤。飲食方面，多吃一些芳香的蔬菜，如香菜、荊芥、藿香等，但這些菜也偏濕，不能吃得太多，可把這些菜當配菜來(lái)吃，以清除濕氣。還有黃豆芽、綠豆芽、冬瓜、木瓜、山藥，這些菜可以作為主菜來(lái)吃，有利濕作用。作料以生姜、大茴香、桂皮等香料具有去寒、除濕、發(fā)汗等功效，每天做飯時(shí)適當放一點(diǎn)有溫中去濕的作用。冬瓜、赤小豆、排骨各適量煲湯，清熱利濕。薏米50克，煲粥可以去濕。白蘿卜去皮生吃，有去濕利尿功效。濕熱體質(zhì)是以濕濁內蘊、陽(yáng)氣偏盛為主要特征的體質(zhì)狀態(tài)，適合做大強度、大運動(dòng)量的鍛煉，如中長(cháng)跑、游泳、爬山、各種球類(lèi)、武術(shù)等。這樣可以消耗體內多余的熱量，排泄多余的水分，達到清熱除濕的目的。將健身力量練習和中長(cháng)跑結合進(jìn)行鍛煉，健身力量練習采用杠鈴阻力負荷方法需在健身房教練的指導下進(jìn)行鍛煉。雖然驚蟄已過(guò)，但積累點(diǎn)知識不是有必要的哦。驚蟄的意思是天氣回暖，春雷始鳴，驚醒蟄伏于地下冬眠的昆蟲(chóng)?！对铝钇呤蚣狻分姓f(shuō)：“二月節，萬(wàn)物出乎震，震為雷，故曰驚蟄。是蟄蟲(chóng)驚而出走矣?！睍x代詩(shī)人陶淵明有詩(shī)曰：“促春遘（gòu）時(shí)雨，始雷發(fā)東隅，眾蟄各潛駭，草木縱橫舒?！睂?shí)際上，昆蟲(chóng)是聽(tīng)不到雷聲的，大地回春，天氣變暖才是使它們結束冬眠，“驚而出走”的原因。驚蟄時(shí)節人體的肝陽(yáng)之氣漸升，陰血相對不足，養生應順乎陽(yáng)氣的升發(fā)、萬(wàn)物始生的特點(diǎn)。驚蟄養生——早睡早起，舒展心情驚蟄過(guò)后萬(wàn)物復蘇，是春暖花開(kāi)的季節，同時(shí)卻也是各種病毒和細菌活躍的季節。驚蟄時(shí)節人體的肝陽(yáng)之氣漸升，陰血相對不足，養生應順乎陽(yáng)氣的升發(fā)、萬(wàn)物始生的特點(diǎn)，使自身的精神、情志、氣血也如春日一樣舒展暢達，生機盎然。應早睡早起，散步緩行，可以使精神愉悅、身體健康。驚蟄養生——肝病高發(fā)季節要注意由于春季與肝相應，如養生不當則可傷肝?，F代流行病學(xué)調查亦證實(shí)，驚蟄屬肝病的高發(fā)季節。此外，諸如流感、流腦、水痘、帶狀皰疹、流行性出血熱等在這一節氣都易流行爆發(fā)，因此要嚴防此類(lèi)疾病。驚蟄養生——飲食要清淡從飲食方面來(lái)看，驚蟄時(shí)節飲食起居應順肝之性，助益脾氣，令五臟和平。宜多吃富含植物蛋白質(zhì)、維生素的清淡食物，少食動(dòng)物脂肪類(lèi)食物?？啥嗍厨喲?、菠菜、蘆薈、水蘿卜、苦瓜、木耳菜、芹菜、油菜、山藥、蓮子、銀耳等食物，增強體質(zhì)抵御病菌的侵襲。油膩的食物最好不吃，刺激性的食物，如辣椒、蔥蒜、胡椒也應少吃。驚蟄時(shí)節，乍暖還寒，氣候比較干燥，很容易使人口干舌燥、外感咳嗽。生梨性寒味甘，有潤肺止咳、滋陰清熱的功效，民間素有驚蟄吃梨的習俗。梨的吃法很多，比如生食、蒸、榨汁、烤或者煮水，特別是冰糖蒸梨對咳嗽具有很好的療效，而且制作簡(jiǎn)單方便，平時(shí)不妨把其當作甜點(diǎn)食用。另外，咳嗽患者還可食用蓮子、枇杷、羅漢果等食物緩解病痛。在山東的一些地區，農民在驚蟄日要在庭院之中生火爐烙煎餅，意為煙熏火燎整死了害蟲(chóng)。在陜西，一些地區過(guò)驚蟄要吃炒豆。人們將黃豆用鹽水浸泡后放在鍋中爆炒，發(fā)出噼啪之聲，象征蟲(chóng)子在鍋中受熱煎熬時(shí)的蹦跳之聲。在山西的雁北地區，農民在驚蟄日要吃梨，意為與害蟲(chóng)別離。在少數民族地區，廣西金秀縣的瑤族在驚蟄日家家戶(hù)戶(hù)要吃“炒蟲(chóng)”，“蟲(chóng)”炒熟后，放在廳堂中，全家人圍坐一起大吃，還要邊吃邊喊：“吃炒蟲(chóng)了，吃炒蟲(chóng)了！”盡興處還要比賽，誰(shuí)吃得越快，嚼得越響，大家就來(lái)祝賀他為消滅害蟲(chóng)立了功。其實(shí)“蟲(chóng)”就是玉米，是取其象征意義?！绑@蟄”時(shí)節各種體質(zhì)的養生指導中醫最大一個(gè)特點(diǎn)就是辨析體質(zhì)，對癥治療和養生，一下是“驚蟄”時(shí)節各種體質(zhì)的養生指導，不妨對癥找找適合自己的養生方法。1、陰虛體質(zhì)陰虛體質(zhì)的人生內熱，會(huì )表現出手心腳心熱、口干、口渴、舌燥、干咳、無(wú)痰、便干、尿黃。這是陰虛火旺、火擾神明之故，應遵循“添澹虛無(wú)、精神內守”的養生法，加強自我涵養，養成冷靜、沉著(zhù)的習慣。少參加爭勝負的文娛活動(dòng)，節制性生活。飲食調養注意保陰潛陽(yáng)，多吃清淡食物，如：百合、沙參各20克水煎服。白蘿卜去皮當水果吃，都是不錯的選擇。體育鍛煉時(shí)不宜過(guò)激活動(dòng)，著(zhù)重調養肝腎，太極拳是較為合適的運動(dòng)項目。2、陽(yáng)虛體質(zhì)陽(yáng)虛體質(zhì)的人生外寒，會(huì )表現出畏寒、面色發(fā)白、四肢不溫、小便清長(cháng)、大便時(shí)稀。陽(yáng)虛者要善于調節自己的情緒，多聽(tīng)音樂(lè )，多交朋友。飲食調養多食壯陽(yáng)食品，如：羊肉、狗肉、雞肉、鹿肉等。根據“春夏養陽(yáng)”的原則，可以在做菜的時(shí)候，添加干姜、小茴香、八角茴香等。體育鍛煉可采取散步、慢跑、太極拳、五禽戲等項目，日光浴、空氣浴是不可缺少的強壯衛陽(yáng)之法。3、血淤體質(zhì)血淤體質(zhì)者面色晦滯、口唇色暗發(fā)紫、舌頭有淤點(diǎn)或淤斑、有乏累感，培養樂(lè )觀(guān)情緒至關(guān)重要。精神愉快則氣血和暢，經(jīng)絡(luò )氣血的正常運行，有利于血淤體質(zhì)的改變。反之，苦悶、憂(yōu)郁會(huì )加重血淤傾向。飲食常吃具有活血化淤作用的食品，如：桃仁、黑豆、油菜、慈姑、醋等，經(jīng)常煮食一些山楂粥和花生粥。也可選用一些活血養血之藥品(當歸、川芎、丹參、地黃、地榆、五加皮)和肉類(lèi)褒湯飲用。日常也可以選擇三七粉，每天3—5克分兩次服用，連吃1—2周。體育鍛煉時(shí)應多做有益于心臟血脈的活動(dòng)，如：交際舞、太極拳、保健按摩等能使身體各部位都活躍起來(lái)，有助氣血運行的運動(dòng)項目。4、濕熱體質(zhì)濕熱體質(zhì)者濕熱重濁粘滯，易于化熱，通常表現出頭痛如裹、肢體沉重、口苦、舌苔黃膩、脘悶腹滿(mǎn)、惡心厭食、便溏稀、尿短赤。飲食方面，多吃一些芳香的蔬菜，如香菜、荊芥、藿香等，但這些菜也偏濕，不能吃得太多，可把這些菜當配菜來(lái)吃，以清除濕氣。還有黃豆芽、綠豆芽、冬瓜、木瓜、山藥，這些菜可以作為主菜來(lái)吃，有利濕作用。作料以生姜、大茴香、桂皮等香料具有去寒、除濕、發(fā)汗等功效，每天做飯時(shí)適當放一點(diǎn)有溫中去濕的作用。冬瓜、赤小豆、排骨各適量煲湯，清熱利濕。薏米50克，煲粥可以去濕。白蘿卜去皮生吃，有去濕利尿功效。濕熱體質(zhì)是以濕濁內蘊、陽(yáng)氣偏盛為主要特征的體質(zhì)狀態(tài)，適合做大強度、大運動(dòng)量的鍛煉，如中長(cháng)跑、游泳、爬山、各種球類(lèi)、武術(shù)等。這樣可以消耗體內多余的熱量，排泄多余的水分，達到清熱除濕的目的。將健身力量練習和中長(cháng)跑結合進(jìn)行鍛煉，健身力量練習采用杠鈴阻力負荷方法需在健身房教練的指導下進(jìn)行鍛煉。雖然驚蟄已過(guò)，但積累點(diǎn)知識不是有必要的哦。驚蟄的意思是天氣回暖，春雷始鳴，驚醒蟄伏于地下冬眠的昆蟲(chóng)?！对铝钇呤蚣狻分姓f(shuō)：“二月節，萬(wàn)物出乎震，震為雷，故曰驚蟄。是蟄蟲(chóng)驚而出走矣?！睍x代詩(shī)人陶淵明有詩(shī)曰：“促春遘（gòu）時(shí)雨，始雷發(fā)東隅，眾蟄各潛駭，草木縱橫舒?！睂?shí)際上，昆蟲(chóng)是聽(tīng)不到雷聲的，大地回春，天氣變暖才是使它們結束冬眠，“驚而出走”的原因。驚蟄時(shí)節人體的肝陽(yáng)之氣漸升，陰血相對不足，養生應順乎陽(yáng)氣的升發(fā)、萬(wàn)物始生的特點(diǎn)。驚蟄養生——早睡早起，舒展心情驚蟄過(guò)后萬(wàn)物復蘇，是春暖花開(kāi)的季節，同時(shí)卻也是各種病毒和細菌活躍的季節。驚蟄時(shí)節人體的肝陽(yáng)之氣漸升，陰血相對不足，養生應順乎陽(yáng)氣的升發(fā)、萬(wàn)物始生的特點(diǎn)，使自身的精神、情志、氣血也如春日一樣舒展暢達，生機盎然。應早睡早起，散步緩行，可以使精神愉悅、身體健康。驚蟄養生——肝病高發(fā)季節要注意由于春季與肝相應，如養生不當則可傷肝?，F代流行病學(xué)調查亦證實(shí)，驚蟄屬肝病的高發(fā)季節。此外，諸如流感、流腦、水痘、帶狀皰疹、流行性出血熱等在這一節氣都易流行爆發(fā)，因此要嚴防此類(lèi)疾病。驚蟄養生——飲食要清淡從飲食方面來(lái)看，驚蟄時(shí)節飲食起居應順肝之性，助益脾氣，令五臟和平。宜多吃富含植物蛋白質(zhì)、維生素的清淡食物，少食動(dòng)物脂肪類(lèi)食物?？啥嗍厨喲?、菠菜、蘆薈、水蘿卜、苦瓜、木耳菜、芹菜、油菜、山藥、蓮子、銀耳等食物，增強體質(zhì)抵御病菌的侵襲。油膩的食物最好不吃，刺激性的食物，如辣椒、蔥蒜、胡椒也應少吃。驚蟄時(shí)節，乍暖還寒，氣候比較干燥，很容易使人口干舌燥、外感咳嗽。生梨性寒味甘，有潤肺止咳、滋陰清熱的功效，民間素有驚蟄吃梨的習俗。梨的吃法很多，比如生食、蒸、榨汁、烤或者煮水，特別是冰糖蒸梨對咳嗽具有很好的療效，而且制作簡(jiǎn)單方便，平時(shí)不妨把其當作甜點(diǎn)食用。另外，咳嗽患者還可食用蓮子、枇杷、羅漢果等食物緩解病痛。在山東的一些地區，農民在驚蟄日要在庭院之中生火爐烙煎餅，意為煙熏火燎整死了害蟲(chóng)。在陜西，一些地區過(guò)驚蟄要吃炒豆。人們將黃豆用鹽水浸泡后放在鍋中爆炒，發(fā)出噼啪之聲，象征蟲(chóng)子在鍋中受熱煎熬時(shí)的蹦跳之聲。在山西的雁北地區，農民在驚蟄日要吃梨，意為與害蟲(chóng)別離。在少數民族地區，廣西金秀縣的瑤族在驚蟄日家家戶(hù)戶(hù)要吃“炒蟲(chóng)”，“蟲(chóng)”炒熟后，放在廳堂中，全家人圍坐一起大吃，還要邊吃邊喊：“吃炒蟲(chóng)了，吃炒蟲(chóng)了！”盡興處還要比賽，誰(shuí)吃得越快，嚼得越響，大家就來(lái)祝賀他為消滅害蟲(chóng)立了功。其實(shí)“蟲(chóng)”就是玉米，是取其象征意義?！绑@蟄”時(shí)節各種體質(zhì)的養生指導中醫最大一個(gè)特點(diǎn)就是辨析體質(zhì)，對癥治療和養生，一下是“驚蟄”時(shí)節各種體質(zhì)的養生指導，不妨對癥找找適合自己的養生方法。1、陰虛體質(zhì)陰虛體質(zhì)的人生內熱，會(huì )表現出手心腳心熱、口干、口渴、舌燥、干咳、無(wú)痰、便干、尿黃。這是陰虛火旺、火擾神明之故，應遵循“添澹虛無(wú)、精神內守”的養生法，加強自我涵養，養成冷靜、沉著(zhù)的習慣。少參加爭勝負的文娛活動(dòng)，節制性生活。飲食調養注意保陰潛陽(yáng)，多吃清淡食物，如：百合、沙參各20克水煎服。白蘿卜去皮當水果吃，都是不錯的選擇。體育鍛煉時(shí)不宜過(guò)激活動(dòng)，著(zhù)重調養肝腎，太極拳是較為合適的運動(dòng)項目。2、陽(yáng)虛體質(zhì)陽(yáng)虛體質(zhì)的人生外寒，會(huì )表現出畏寒、面色發(fā)白、四肢不溫、小便清長(cháng)、大便時(shí)稀。陽(yáng)虛者要善于調節自己的情緒，多聽(tīng)音樂(lè )，多交朋友。飲食調養多食壯陽(yáng)食品，如：羊肉、狗肉、雞肉、鹿肉等。根據“春夏養陽(yáng)”的原則，可以在做菜的時(shí)候，添加干姜、小茴香、八角茴香等。體育鍛煉可采取散步、慢跑、太極拳、五禽戲等項目，日光浴、空氣浴是不可缺少的強壯衛陽(yáng)之法。3、血淤體質(zhì)血淤體質(zhì)者面色晦滯、口唇色暗發(fā)紫、舌頭有淤點(diǎn)或淤斑、有乏累感，培養樂(lè )觀(guān)情緒至關(guān)重要。精神愉快則氣血和暢，經(jīng)絡(luò )氣血的正常運行，有利于血淤體質(zhì)的改變。反之，苦悶、憂(yōu)郁會(huì )加重血淤傾向。飲食常吃具有活血化淤作用的食品，如：桃仁、黑豆、油菜、慈姑、醋等，經(jīng)常煮食一些山楂粥和花生粥。也可選用一些活血養血之藥品(當歸、川芎、丹參、地黃、地榆、五加皮)和肉類(lèi)褒湯飲用。日常也可以選擇三七粉，每天3—5克分兩次服用，連吃1—2周。體育鍛煉時(shí)應多做有益于心臟血脈的活動(dòng)，如：交際舞、太極拳、保健按摩等能使身體各部位都活躍起來(lái)，有助氣血運行的運動(dòng)項目。4、濕熱體質(zhì)濕熱體質(zhì)者濕熱重濁粘滯，易于化熱，通常表現出頭痛如裹、肢體沉重、口苦、舌苔黃膩、脘悶腹滿(mǎn)、惡心厭食、便溏稀、尿短赤。飲食方面，多吃一些芳香的蔬菜，如香菜、荊芥、藿香等，但這些菜也偏濕，不能吃得太多，可把這些菜當配菜來(lái)吃，以清除濕氣。還有黃豆芽、綠豆芽、冬瓜、木瓜、山藥，這些菜可以作為主菜來(lái)吃，有利濕作用。作料以生姜、大茴香、桂皮等香料具有去寒、除濕、發(fā)汗等功效，每天做飯時(shí)適當放一點(diǎn)有溫中去濕的作用。冬瓜、赤小豆、排骨各適量煲湯，清熱利濕。薏米50克，煲粥可以去濕。白蘿卜去皮生吃，有去濕利尿功效。濕熱體質(zhì)是以濕濁內蘊、陽(yáng)氣偏盛為主要特征的體質(zhì)狀態(tài)，適合做大強度、大運動(dòng)量的鍛煉，如中長(cháng)跑、游泳、爬山、各種球類(lèi)、武術(shù)等。這樣可以消耗體內多余的熱量，排泄多余的水分，達到清熱除濕的目的。將健身力量練習和中長(cháng)跑結合進(jìn)行鍛煉，健身力量練習采用杠鈴阻力負荷方法需在健身房教練的指導下進(jìn)行鍛煉。雖然驚蟄已過(guò)，但積累點(diǎn)知識不是有必要的哦。
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人參粉加三七粉每天吃多少，三七粉保健用量...2022-07-09 05:31三七粉保健用量每天多少克可以呢大約1-3克一勺三七粉，兩勺丹參粉，效果最好！可以降壓降脂，消除脂肪肝。有效的降低低密度脂...
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丙肝藥能和三七粉一起吃嗎，丙肝病人血壓低...2022-07-09 05:31丙肝病人血壓低應該吃啥同問(wèn)。。。丙肝病人應該吃丙肝新藥，慢性丙肝不治療的話(huà)雖然沒(méi)癥狀但是時(shí)間長(cháng)了會(huì )導致肝硬化。通過(guò)正規的...
