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    買(mǎi)正宗三七，就上三七通
    
            
    
                
                
            
    
        
    
        
        
    
    


    

    
    
    
        
    
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                                    維和生三七粉，血塞通片價(jià)格多少錢(qián)血塞通片功效功能生產(chǎn)廠(chǎng)家 
        
    
    
    

    

    

    
    
        
    
            
    維和生三七粉，血塞通片價(jià)格多少錢(qián)血塞通片功效功能生產(chǎn)廠(chǎng)家 
    

            
    
                發(fā)布時(shí)間：2022-06-24 04:28
                編輯：網(wǎng)絡(luò ) 
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                    血塞通片價(jià)格多少錢(qián)血塞通片功效功能生產(chǎn)廠(chǎng)家血塞通片價(jià)格不貴的，我買(mǎi)過(guò)。這個(gè)藥生產(chǎn)企業(yè)比較多，我買(mǎi)的是昆藥集團生產(chǎn)的絡(luò )泰牌的，正規門(mén)店價(jià)格大概是2塊錢(qián)一片吧，100mg一片那種，有些渠道買(mǎi)更優(yōu)惠，你去網(wǎng)上看看。血塞通片多少錢(qián)一盒，看多少片……
                
    
            
    

            
    



                
    1，血塞通片價(jià)格多少錢(qián)血塞通片功效功能生產(chǎn)廠(chǎng)家 
    

    血塞通片價(jià)格不貴的，我買(mǎi)過(guò)。這個(gè)藥生產(chǎn)企業(yè)比較多，我買(mǎi)的是昆藥集團生產(chǎn)的絡(luò )泰牌的，正規門(mén)店價(jià)格大概是2塊錢(qián)一片吧，100mg一片那種，有些渠道買(mǎi)更優(yōu)惠，你去網(wǎng)上看看。血塞通片多少錢(qián)一盒，看多少片的包裝了。聽(tīng)有個(gè)老店員跟我說(shuō)，昆藥集團是最早開(kāi)始生產(chǎn)研發(fā)三七制劑的，而且這家自有基地自產(chǎn)的藥材，性?xún)r(jià)比比較高，有效成分含量也高，比國標高不少呢，三七粉的價(jià)格我也了解過(guò)，托醫院的熟人買(mǎi)，半斤250，也一塊錢(qián)一克，一天吃五六塊錢(qián)，跟吃血塞通片差不多的。當然還是吃血塞通片更方便了。望采納哦、
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    我想要2O合，血塞通片，不知廠(chǎng)家是否會(huì )賣(mài)
    血塞通注射液具有活血祛瘀，通脈活絡(luò )作用，用于中風(fēng)偏癱、瘀血阻絡(luò )證；【適應癥】動(dòng)脈粥狀硬化性血栓性腦梗塞、腦栓塞、心腦血管疾??；中風(fēng)偏癱、淤血阻絡(luò )及腦血管病后遺癥、視網(wǎng)膜中央靜脈阻塞屬淤血阻滯證者；冠心病、心絞痛。手腳麻木，得看是什么原因引起的，如果是上述心腦血管病引起的手腳麻木是可以治療的。
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    維和生三七粉
    

    2，維和三七粉多錢(qián)一瓶
    

    









    









    維和生三七粉
    

    3，維和生三七粉120克價(jià)格
    

    生三七粉500克多少錢(qián)
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    4，生三七粉可以淡斑嗎
    

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    5，問(wèn)一下 云南省玉溪市維和制藥有限公司的田七花葉顆粒在哪有得賣(mài)
    

    一心堂、東駿都有啊
    沒(méi)有這回事
    最好是去菊花村中藥市場(chǎng)買(mǎi)，那里產(chǎn)品齊全，很多不好找的東西在那里都能買(mǎi)到，地址就在菊花村公交停車(chē)場(chǎng)旁！
    一心堂、東駿都有啊
    樓主...101級..  緊張成這樣 擦`    重練都快的....
    坐72路公交直接到“菊花村公交車(chē)站”那兒中藥批發(fā)市場(chǎng)；那兒的要便宜些也有質(zhì)量保證；-----希望對你有幫助??！
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      賬號：xxx   區服：xxx   角色名：xxx
 對不起盛大，我知道開(kāi)外掛是不好的事情，印象了你們盛大網(wǎng)絡(luò )的權威，可你們也要理解我，級高了是很難升級的，我們也有苦衷啊。
我已經(jīng)知道錯了，各位GM們，我以后再也不開(kāi)外掛了，請你們把我的號還給我。謝謝！


樓主你也可以在我的保證書(shū)上改編一下   ，望采納    
    經(jīng)濟的三日減肥法： 香蕉1只 蘇打餅2片 煮雞蛋1個(gè) 清咖啡1杯 酸奶1杯 （一日三餐，每餐的量） 蘋(píng)果牛奶減肥法： 第一天吃5—6個(gè)蘋(píng)果 第二天喝牛奶3—4斤 不能喝水 紅酒減肥法： 臨睡前30分鐘吃2片奶酪，1杯紅酒，三餐正常 黃瓜*雞蛋減肥法： 早、午各1個(gè)雞蛋1根黃瓜 晚1根黃瓜 一星期可瘦10多斤 一個(gè)月減30斤的方法： 早：脫脂牛奶 中午：吃1個(gè)雞蛋1根黃瓜 晚：1個(gè)蘋(píng)果 十二天減身上12%的方法： 頭3天以蔬菜和水果做為食物 早上吃水果 中午吃蔬菜晚上吃蔬菜 4—6天每天吃牛奶和酸奶（不帶防腐劑的）無(wú)限量 最后6天牛奶和蔬菜水果不限量 喝普爾茶減肥法： 此茶能美容、減肥、祛斑 中藥減肥法： 桑葚10克 決明子10克 百合10克 天冬10克 桑葉10克 潘瀉葉1克 日本迷你停食減肥法： 每周兩天不吃正餐，只吃流質(zhì)食物 香蕉*乳酪減肥法： 早：香蕉1只 低脂乳酪2杯 水1杯 中：香蕉2只 低脂乳酪2杯 水1杯 晚：香蕉2只 低脂乳酪2杯 青菜任吃 水1杯 蘋(píng)果減肥法： 連續3天只吃蘋(píng)果 第4天早上喝粥 雞蛋減肥方法： 連續3天只吃雞蛋 可瘦2—3公斤 不傷身體的減肥法 肥胖給人們帶來(lái)的煩惱與日俱增，雖然減肥的方法五花八門(mén)，但結果不是達不到減肥的目的，就是引起不良反應。下面幾種中藥減肥方法既有較好效果，又不會(huì )帶來(lái)副作用。 1．枸杞子每日30克，沖茶服，早晚各1次，連用7周，用藥無(wú)禁忌，一般1個(gè)月后體重可下降2.6千克。 2．飯前半小時(shí)服用大**4-10片，每日1-3次，大便保持每日3次左右。 3．干荷葉100克，山楂250克，浙貝母100克，皂夾（火制）5克，生大黃50克，陳皮50克，上藥研細末為1療程劑量。每日取干藥50克，用開(kāi)水浸泡，取汁300毫升，每日分2次服，1個(gè)月1療程。 4．茵陳40克，首烏20克，金櫻子30克，黃精30克，生山楂15克，丹參20克，大黃10克，三七粉5克，澤瀉15克，葛根20克。水煎服，每日2次。 5．決明子30克，澤瀉、郁李仁各15克，火麻仁、山楂各10克，研末，每袋20克，每日3次，每次1-2袋，飯前半小時(shí)服。 6．番瀉葉、桃仁、豬苓、積殼、黃芪各10克，研末。每次10克，開(kāi)水沖服，每日1-3次，30天為1療程

    你把郵箱告訴我，我發(fā)給你，2000多字，我自己寫(xiě)的，本人命運跟你一樣，也是永久，一起杯具了！
    這樣說(shuō)。
                            盛大公司，對不起，我在無(wú)意中使用了第三方軟件，造成了對盛大公司的影響，盛大公司的形象，以及游戲的和平行。
   我深知盛大公司對外掛的打擊性，我一直很支持你們盛大，我也非常喜歡玩冒險島。
望盛大公司，能望開(kāi)一面。將我冒險島的帳號解封了。本人保證，在也不使用第三方軟件。

                                                                           祝盛大網(wǎng)若全提員工，春 
                                                                               節                                                     

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    6，云南維和三七粉價(jià)格
    

    






藥店價(jià)格288元一瓶， 做活動(dòng)有優(yōu)惠


    






藥店價(jià)格288元一瓶， 做活動(dòng)有優(yōu)惠


    

    7，冒險島解封申請書(shū) 
    

    經(jīng)濟的三日減肥法： 香蕉1只 蘇打餅2片 煮雞蛋1個(gè) 清咖啡1杯 酸奶1杯 （一日三餐，每餐的量） 蘋(píng)果牛奶減肥法： 第一天吃5—6個(gè)蘋(píng)果 第二天喝牛奶3—4斤 不能喝水 紅酒減肥法： 臨睡前30分鐘吃2片奶酪，1杯紅酒，三餐正常 黃瓜*雞蛋減肥法： 早、午各1個(gè)雞蛋1根黃瓜 晚1根黃瓜 一星期可瘦10多斤 一個(gè)月減30斤的方法： 早：脫脂牛奶 中午：吃1個(gè)雞蛋1根黃瓜 晚：1個(gè)蘋(píng)果 十二天減身上12%的方法： 頭3天以蔬菜和水果做為食物 早上吃水果 中午吃蔬菜晚上吃蔬菜 4—6天每天吃牛奶和酸奶（不帶防腐劑的）無(wú)限量 最后6天牛奶和蔬菜水果不限量 喝普爾茶減肥法： 此茶能美容、減肥、祛斑 中藥減肥法： 桑葚10克 決明子10克 百合10克 天冬10克 桑葉10克 潘瀉葉1克 日本迷你停食減肥法： 每周兩天不吃正餐，只吃流質(zhì)食物 香蕉*乳酪減肥法： 早：香蕉1只 低脂乳酪2杯 水1杯 中：香蕉2只 低脂乳酪2杯 水1杯 晚：香蕉2只 低脂乳酪2杯 青菜任吃 水1杯 蘋(píng)果減肥法： 連續3天只吃蘋(píng)果 第4天早上喝粥 雞蛋減肥方法： 連續3天只吃雞蛋 可瘦2—3公斤 不傷身體的減肥法 肥胖給人們帶來(lái)的煩惱與日俱增，雖然減肥的方法五花八門(mén)，但結果不是達不到減肥的目的，就是引起不良反應。下面幾種中藥減肥方法既有較好效果，又不會(huì )帶來(lái)副作用。 1．枸杞子每日30克，沖茶服，早晚各1次，連用7周，用藥無(wú)禁忌，一般1個(gè)月后體重可下降2.6千克。 2．飯前半小時(shí)服用大**4-10片，每日1-3次，大便保持每日3次左右。 3．干荷葉100克，山楂250克，浙貝母100克，皂夾（火制）5克，生大黃50克，陳皮50克，上藥研細末為1療程劑量。每日取干藥50克，用開(kāi)水浸泡，取汁300毫升，每日分2次服，1個(gè)月1療程。 4．茵陳40克，首烏20克，金櫻子30克，黃精30克，生山楂15克，丹參20克，大黃10克，三七粉5克，澤瀉15克，葛根20克。水煎服，每日2次。 5．決明子30克，澤瀉、郁李仁各15克，火麻仁、山楂各10克，研末，每袋20克，每日3次，每次1-2袋，飯前半小時(shí)服。 6．番瀉葉、桃仁、豬苓、積殼、黃芪各10克，研末。每次10克，開(kāi)水沖服，每日1-3次，30天為1療程

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      賬號：xxx   區服：xxx   角色名：xxx
 對不起盛大，我知道開(kāi)外掛是不好的事情，印象了你們盛大網(wǎng)絡(luò )的權威，可你們也要理解我，級高了是很難升級的，我們也有苦衷啊。
我已經(jīng)知道錯了，各位GM們，我以后再也不開(kāi)外掛了，請你們把我的號還給我。謝謝！


樓主你也可以在我的保證書(shū)上改編一下   ，望采納    
    這樣說(shuō)。
                            盛大公司，對不起，我在無(wú)意中使用了第三方軟件，造成了對盛大公司的影響，盛大公司的形象，以及游戲的和平行。
   我深知盛大公司對外掛的打擊性，我一直很支持你們盛大，我也非常喜歡玩冒險島。
望盛大公司，能望開(kāi)一面。將我冒險島的帳號解封了。本人保證，在也不使用第三方軟件。

                                                                           祝盛大網(wǎng)若全提員工，春 
                                                                               節                                                     

    樓主...101級..  緊張成這樣 擦`    重練都快的....
    

    8，怎樣快速瘦身 
    

    試著(zhù)把三七粉蒸熟了吃看看。有人吃生的三七粉會(huì )鬧肚子。呵呵，身體要緊，身體靠保養，不保養，再吃什么都沒(méi)有。建議盡量少喝酒。
    應該不能吧。
    最快的減肥：第一種：喝白開(kāi)水！早上起床后就喝杯白開(kāi)水既解餓也對身體也有好處！反正只要你感覺(jué)餓了就喝白開(kāi)水！喝的再多也不用怕會(huì )長(cháng)肉！第二種：喝稀飯！白米稀飯既好喝也沒(méi)有淀粉和糖份！一日3餐只喝稀飯！包你3天后身上的肉肉會(huì )減少許多！第三種：吃蘋(píng)果！對于那些愛(ài)吃蘋(píng)果的來(lái)說(shuō).這種方法比較簡(jiǎn)單些！只要你感覺(jué)餓了就吃蘋(píng)果，數量不限只要你覺(jué)得吃飽了就OK啦！以上3種方法都有用過(guò)！只要你肯堅持3天就可以使你的體重減掉3—10斤!
    應該不能吧。
    經(jīng)濟的三日減肥法： 香蕉1只 蘇打餅2片 煮雞蛋1個(gè) 清咖啡1杯 酸奶1杯 （一日三餐，每餐的量） 蘋(píng)果牛奶減肥法： 第一天吃5—6個(gè)蘋(píng)果 第二天喝牛奶3—4斤 不能喝水 紅酒減肥法： 臨睡前30分鐘吃2片奶酪，1杯紅酒，三餐正常 黃瓜*雞蛋減肥法： 早、午各1個(gè)雞蛋1根黃瓜 晚1根黃瓜 一星期可瘦10多斤 一個(gè)月減30斤的方法： 早：脫脂牛奶 中午：吃1個(gè)雞蛋1根黃瓜 晚：1個(gè)蘋(píng)果 十二天減身上12%的方法： 頭3天以蔬菜和水果做為食物 早上吃水果 中午吃蔬菜晚上吃蔬菜 4—6天每天吃牛奶和酸奶（不帶防腐劑的）無(wú)限量 最后6天牛奶和蔬菜水果不限量 喝普爾茶減肥法： 此茶能美容、減肥、祛斑 中藥減肥法： 桑葚10克 決明子10克 百合10克 天冬10克 桑葉10克 潘瀉葉1克 日本迷你停食減肥法： 每周兩天不吃正餐，只吃流質(zhì)食物 香蕉*乳酪減肥法： 早：香蕉1只 低脂乳酪2杯 水1杯 中：香蕉2只 低脂乳酪2杯 水1杯 晚：香蕉2只 低脂乳酪2杯 青菜任吃 水1杯 蘋(píng)果減肥法： 連續3天只吃蘋(píng)果 第4天早上喝粥 雞蛋減肥方法： 連續3天只吃雞蛋 可瘦2—3公斤 不傷身體的減肥法 肥胖給人們帶來(lái)的煩惱與日俱增，雖然減肥的方法五花八門(mén)，但結果不是達不到減肥的目的，就是引起不良反應。下面幾種中藥減肥方法既有較好效果，又不會(huì )帶來(lái)副作用。 1．枸杞子每日30克，沖茶服，早晚各1次，連用7周，用藥無(wú)禁忌，一般1個(gè)月后體重可下降2.6千克。 2．飯前半小時(shí)服用大**4-10片，每日1-3次，大便保持每日3次左右。 3．干荷葉100克，山楂250克，浙貝母100克，皂夾（火制）5克，生大黃50克，陳皮50克，上藥研細末為1療程劑量。每日取干藥50克，用開(kāi)水浸泡，取汁300毫升，每日分2次服，1個(gè)月1療程。 4．茵陳40克，首烏20克，金櫻子30克，黃精30克，生山楂15克，丹參20克，大黃10克，三七粉5克，澤瀉15克，葛根20克。水煎服，每日2次。 5．決明子30克，澤瀉、郁李仁各15克，火麻仁、山楂各10克，研末，每袋20克，每日3次，每次1-2袋，飯前半小時(shí)服。 6．番瀉葉、桃仁、豬苓、積殼、黃芪各10克，研末。每次10克，開(kāi)水沖服，每日1-3次，30天為1療程

    用下楊千嬅代言的助助身茶～原田的～～效果不錯噢～～
    喝減肥藥
    我是這樣減肥的！在學(xué)校的時(shí)候！什么食譜都沒(méi)有！更沒(méi)時(shí)間運動(dòng)！因為是高三的時(shí)候！我從140到110不到3個(gè)月呢這可是好多人都瘦下來(lái)的方法！不用一個(gè)月如果你堅持好的話(huà)20天就可以瘦10斤左右呢了！早上一定要吃好！午飯也可以吃飽但建議別太油！但晚上不吃飯！剛開(kāi)始如果不習慣的話(huà)晚上可以吃個(gè)水果什么的！但不許多哦 ！注意！一定不可以吃零食！什么零食都不可以！更不許堅持不住晚上打吃一頓！不要以為一天沒(méi)關(guān)系！你可以先試試！一周就會(huì )有效果！我的一個(gè)朋友以前130多現在110了！等減下去以后可以吃晚飯的！也可以少吃零食！但晚飯和零食不許多哦~ 注意 象KFC 水煮魚(yú) 火鍋啊 這么高的熱量就不要吃了啊 就晚飯不吃不要緊吧？你可以吃獼猴桃 蘋(píng)果 番茄！不但可以減肥 還對皮膚也好, 有益身體健康呢 
如果對你有幫助，望采納！
    試著(zhù)把三七粉蒸熟了吃看看。有人吃生的三七粉會(huì )鬧肚子。呵呵，身體要緊，身體靠保養，不保養，再吃什么都沒(méi)有。建議盡量少喝酒。
    減肥瘦身網(wǎng)上大致介紹的是一些減肥瘦身方面需要注意的飲食，還有一些效果比較好的減肥瘦身產(chǎn)品，我是在一個(gè)比較有權威性的減肥瘦身網(wǎng)上發(fā)現英國香格兒這個(gè)產(chǎn)品的。
   我以前也一直在減肥瘦身網(wǎng)上找關(guān)于減肥的方法，也試著(zhù)做運動(dòng)，節食，很注意營(yíng)養均衡，但得到的減肥效果是微乎其微。有時(shí)候看到同學(xué)吃得多，也都沒(méi)有胖起來(lái)，就很抱怨老天，為什么？
   后來(lái)比較崇尚營(yíng)養科學(xué)減肥，就用了英國香格爾這個(gè)產(chǎn)品，它在中國網(wǎng)以及很多大型的減肥網(wǎng)上權眾很高。由于是進(jìn)口的產(chǎn)品，當然還是怕買(mǎi)到假藥，去年是托同事從倫敦帶回來(lái)的，我和我妹妹一人用了一盒，最初的感覺(jué)是用完后，沒(méi)有很大的食欲，接著(zhù)睡眠開(kāi)始變好，夏天也不再那么怕熱了。我用完一整盒，瘦了六斤，在健康的減肥方式下減肥成功。后來(lái)在國內的香格爾官網(wǎng)上也訂購了幾個(gè)療程，雖說(shuō)減肥效果不能立即感覺(jué)到，但半年下來(lái)，減了30斤，這足以讓人信服。
   由于很多人對減肥沒(méi)有一個(gè)正確的認識，所以盲目的減肥方式是不對的，自從修完營(yíng)養學(xué)，對人體的機能了解很多，摘錄了一些內容，供大家分享：
1. 人體所需的基本營(yíng)養素包括：脂肪、蛋白質(zhì)、碳水化合物、維生素、礦物質(zhì)和水。
2. 只有脂肪、蛋白質(zhì)、碳水化合物可以提供熱量，這些基本營(yíng)養素被稱(chēng)為“三大營(yíng)養素”。雖然維生素、礦物質(zhì)和水也是人類(lèi)生命所必不可少的，但是他們不會(huì )提供卡路里熱量。
3. 如果我們吃進(jìn)去的熱量卡路里比身體消耗的還多，那么體重就會(huì )增加，這在營(yíng)養學(xué)中稱(chēng)之為“正能量平衡”。如果吃進(jìn)去的熱量卡路里比消耗的還少，那么體重就會(huì )減輕，這被稱(chēng)之為“負能量平衡”。
4. 脂肪是人體必需的營(yíng)養元素，若沒(méi)有持續供應適量的必需脂肪酸，人體就無(wú)法存活，因為人體在制造荷爾蒙以及建構細胞膜等工作時(shí)都需要使用必需脂肪酸。但是脂肪也是熱量卡路里的主要來(lái)源，所以大量攝取含脂肪的食物，尤其是超過(guò)身體的消耗量的時(shí)候，就會(huì )促使人們變胖。因此，低脂肪，但是攝入足夠量的必需脂肪酸，的飲食很重要。
5. 建構身體組織，例如肌肉時(shí)，需要肉類(lèi)、乳制品、豆類(lèi)、堅果類(lèi)以及種子類(lèi)等高蛋白質(zhì)食物提供的蛋白質(zhì)。人體每天都需要制造肌肉，所以我們每天都必需要攝入足夠量的蛋白質(zhì)。這在減肥期間尤其重要，因為在減肥期間身體會(huì )啟動(dòng)燃燒肌肉來(lái)提供身體所需熱量的程序。但是如果攝入過(guò)多的蛋白質(zhì)，那么沒(méi)有被用來(lái)制造肌肉或者提供熱量的蛋白質(zhì)也會(huì )被身體轉換成脂肪儲存起來(lái)。
6. 我們需要碳水化合物來(lái)提供熱量。碳水化合物可以分為單糖（如白糖和蜂蜜）或多糖（如水果、面包、米飯、小麥、馬鈴薯、玉米以及其他谷類(lèi)）；沒(méi)被用來(lái)提供熱量的碳水化合物（無(wú)論是單糖還是多糖）會(huì )被儲存成肝糖或脂肪。所有的碳水化合物都會(huì )被分解成單糖――葡萄糖、果糖和半乳糖。果糖和半乳糖最后在體內也會(huì )轉化成為葡萄糖。葡萄糖是身體神經(jīng)系統的熱量來(lái)源。人的大腦為了正常運轉，必需要有穩定的葡萄糖來(lái)源。
7. 多余的卡路里熱量到底是來(lái)自于碳水化合物、蛋白質(zhì)或是脂肪，這并不重要。如果我們吃的比我們身體需要的還多，就會(huì )發(fā)胖，不管我們的卡路里熱量的來(lái)源為何。8.       蛋白質(zhì)與脂肪可以轉變?yōu)槠咸烟翘峁崃?，但是碳水化合物和脂肪卻無(wú)法轉變?yōu)榻嫾∪馑璧牡鞍踪|(zhì)。只有蛋白質(zhì)才可以建構肌肉，因此，我們每天必需要攝入足量的蛋白質(zhì)；不然，肌肉就會(huì )消耗或者損失。我們身體所含的肌肉的質(zhì)量和數量也設定了我們的新陳代謝的速率，也就會(huì )身體燃燒卡路里的速度。肌肉越多，身體代謝的速度就越快。所以，對于維持理想體重和減肥而言，肌肉的消耗和損失是非常不利的。
9. 我們需要適當和平衡餓碳水化合物、脂肪和蛋白質(zhì)以提供身體組織和器官所需的熱量并且保持健康的體重。我們不應該偏廢任何一類(lèi)的食物群組，就連一直以來(lái)我們聞之色變的脂肪類(lèi)食物，對身體健康而言也是必需的。飲食中若沒(méi)有脂肪，就無(wú)法制造荷爾蒙和建構細胞膜，而且也會(huì )缺乏對脂溶性維生素的吸收和消化，而這些當然都是我們身體健康之所需。當然，我們攝入的脂肪最好應該是我們身體所必需的歐米伽3類(lèi)必需脂肪酸，而不是現代日常生活中大量食用的反式脂肪或者是飽和脂肪。
    

    9，怎樣快速瘦身 
    

    我是這樣減肥的！在學(xué)校的時(shí)候！什么食譜都沒(méi)有！更沒(méi)時(shí)間運動(dòng)！因為是高三的時(shí)候！我從140到110不到3個(gè)月呢這可是好多人都瘦下來(lái)的方法！不用一個(gè)月如果你堅持好的話(huà)20天就可以瘦10斤左右呢了！早上一定要吃好！午飯也可以吃飽但建議別太油！但晚上不吃飯！剛開(kāi)始如果不習慣的話(huà)晚上可以吃個(gè)水果什么的！但不許多哦 ！注意！一定不可以吃零食！什么零食都不可以！更不許堅持不住晚上打吃一頓！不要以為一天沒(méi)關(guān)系！你可以先試試！一周就會(huì )有效果！我的一個(gè)朋友以前130多現在110了！等減下去以后可以吃晚飯的！也可以少吃零食！但晚飯和零食不許多哦~ 注意 象KFC 水煮魚(yú) 火鍋啊 這么高的熱量就不要吃了啊 就晚飯不吃不要緊吧？你可以吃獼猴桃 蘋(píng)果 番茄！不但可以減肥 還對皮膚也好, 有益身體健康呢 
如果對你有幫助，望采納！
    最快的減肥：第一種：喝白開(kāi)水！早上起床后就喝杯白開(kāi)水既解餓也對身體也有好處！反正只要你感覺(jué)餓了就喝白開(kāi)水！喝的再多也不用怕會(huì )長(cháng)肉！第二種：喝稀飯！白米稀飯既好喝也沒(méi)有淀粉和糖份！一日3餐只喝稀飯！包你3天后身上的肉肉會(huì )減少許多！第三種：吃蘋(píng)果！對于那些愛(ài)吃蘋(píng)果的來(lái)說(shuō).這種方法比較簡(jiǎn)單些！只要你感覺(jué)餓了就吃蘋(píng)果，數量不限只要你覺(jué)得吃飽了就OK啦！以上3種方法都有用過(guò)！只要你肯堅持3天就可以使你的體重減掉3—10斤!
    最快的減肥：第一種：喝白開(kāi)水！早上起床后就喝杯白開(kāi)水既解餓也對身體也有好處！反正只要你感覺(jué)餓了就喝白開(kāi)水！喝的再多也不用怕會(huì )長(cháng)肉！第二種：喝稀飯！白米稀飯既好喝也沒(méi)有淀粉和糖份！一日3餐只喝稀飯！包你3天后身上的肉肉會(huì )減少許多！第三種：吃蘋(píng)果！對于那些愛(ài)吃蘋(píng)果的來(lái)說(shuō).這種方法比較簡(jiǎn)單些！只要你感覺(jué)餓了就吃蘋(píng)果，數量不限只要你覺(jué)得吃飽了就OK啦！以上3種方法都有用過(guò)！只要你肯堅持3天就可以使你的體重減掉3—10斤!
    用下楊千嬅代言的助助身茶～原田的～～效果不錯噢～～
    減肥瘦身網(wǎng)上大致介紹的是一些減肥瘦身方面需要注意的飲食，還有一些效果比較好的減肥瘦身產(chǎn)品，我是在一個(gè)比較有權威性的減肥瘦身網(wǎng)上發(fā)現英國香格兒這個(gè)產(chǎn)品的。
   我以前也一直在減肥瘦身網(wǎng)上找關(guān)于減肥的方法，也試著(zhù)做運動(dòng)，節食，很注意營(yíng)養均衡，但得到的減肥效果是微乎其微。有時(shí)候看到同學(xué)吃得多，也都沒(méi)有胖起來(lái)，就很抱怨老天，為什么？
   后來(lái)比較崇尚營(yíng)養科學(xué)減肥，就用了英國香格爾這個(gè)產(chǎn)品，它在中國網(wǎng)以及很多大型的減肥網(wǎng)上權眾很高。由于是進(jìn)口的產(chǎn)品，當然還是怕買(mǎi)到假藥，去年是托同事從倫敦帶回來(lái)的，我和我妹妹一人用了一盒，最初的感覺(jué)是用完后，沒(méi)有很大的食欲，接著(zhù)睡眠開(kāi)始變好，夏天也不再那么怕熱了。我用完一整盒，瘦了六斤，在健康的減肥方式下減肥成功。后來(lái)在國內的香格爾官網(wǎng)上也訂購了幾個(gè)療程，雖說(shuō)減肥效果不能立即感覺(jué)到，但半年下來(lái)，減了30斤，這足以讓人信服。
   由于很多人對減肥沒(méi)有一個(gè)正確的認識，所以盲目的減肥方式是不對的，自從修完營(yíng)養學(xué)，對人體的機能了解很多，摘錄了一些內容，供大家分享：
1. 人體所需的基本營(yíng)養素包括：脂肪、蛋白質(zhì)、碳水化合物、維生素、礦物質(zhì)和水。
2. 只有脂肪、蛋白質(zhì)、碳水化合物可以提供熱量，這些基本營(yíng)養素被稱(chēng)為“三大營(yíng)養素”。雖然維生素、礦物質(zhì)和水也是人類(lèi)生命所必不可少的，但是他們不會(huì )提供卡路里熱量。
3. 如果我們吃進(jìn)去的熱量卡路里比身體消耗的還多，那么體重就會(huì )增加，這在營(yíng)養學(xué)中稱(chēng)之為“正能量平衡”。如果吃進(jìn)去的熱量卡路里比消耗的還少，那么體重就會(huì )減輕，這被稱(chēng)之為“負能量平衡”。
4. 脂肪是人體必需的營(yíng)養元素，若沒(méi)有持續供應適量的必需脂肪酸，人體就無(wú)法存活，因為人體在制造荷爾蒙以及建構細胞膜等工作時(shí)都需要使用必需脂肪酸。但是脂肪也是熱量卡路里的主要來(lái)源，所以大量攝取含脂肪的食物，尤其是超過(guò)身體的消耗量的時(shí)候，就會(huì )促使人們變胖。因此，低脂肪，但是攝入足夠量的必需脂肪酸，的飲食很重要。
5. 建構身體組織，例如肌肉時(shí)，需要肉類(lèi)、乳制品、豆類(lèi)、堅果類(lèi)以及種子類(lèi)等高蛋白質(zhì)食物提供的蛋白質(zhì)。人體每天都需要制造肌肉，所以我們每天都必需要攝入足夠量的蛋白質(zhì)。這在減肥期間尤其重要，因為在減肥期間身體會(huì )啟動(dòng)燃燒肌肉來(lái)提供身體所需熱量的程序。但是如果攝入過(guò)多的蛋白質(zhì)，那么沒(méi)有被用來(lái)制造肌肉或者提供熱量的蛋白質(zhì)也會(huì )被身體轉換成脂肪儲存起來(lái)。
6. 我們需要碳水化合物來(lái)提供熱量。碳水化合物可以分為單糖（如白糖和蜂蜜）或多糖（如水果、面包、米飯、小麥、馬鈴薯、玉米以及其他谷類(lèi)）；沒(méi)被用來(lái)提供熱量的碳水化合物（無(wú)論是單糖還是多糖）會(huì )被儲存成肝糖或脂肪。所有的碳水化合物都會(huì )被分解成單糖――葡萄糖、果糖和半乳糖。果糖和半乳糖最后在體內也會(huì )轉化成為葡萄糖。葡萄糖是身體神經(jīng)系統的熱量來(lái)源。人的大腦為了正常運轉，必需要有穩定的葡萄糖來(lái)源。
7. 多余的卡路里熱量到底是來(lái)自于碳水化合物、蛋白質(zhì)或是脂肪，這并不重要。如果我們吃的比我們身體需要的還多，就會(huì )發(fā)胖，不管我們的卡路里熱量的來(lái)源為何。8.       蛋白質(zhì)與脂肪可以轉變?yōu)槠咸烟翘峁崃?，但是碳水化合物和脂肪卻無(wú)法轉變?yōu)榻嫾∪馑璧牡鞍踪|(zhì)。只有蛋白質(zhì)才可以建構肌肉，因此，我們每天必需要攝入足量的蛋白質(zhì)；不然，肌肉就會(huì )消耗或者損失。我們身體所含的肌肉的質(zhì)量和數量也設定了我們的新陳代謝的速率，也就會(huì )身體燃燒卡路里的速度。肌肉越多，身體代謝的速度就越快。所以，對于維持理想體重和減肥而言，肌肉的消耗和損失是非常不利的。
9. 我們需要適當和平衡餓碳水化合物、脂肪和蛋白質(zhì)以提供身體組織和器官所需的熱量并且保持健康的體重。我們不應該偏廢任何一類(lèi)的食物群組，就連一直以來(lái)我們聞之色變的脂肪類(lèi)食物，對身體健康而言也是必需的。飲食中若沒(méi)有脂肪，就無(wú)法制造荷爾蒙和建構細胞膜，而且也會(huì )缺乏對脂溶性維生素的吸收和消化，而這些當然都是我們身體健康之所需。當然，我們攝入的脂肪最好應該是我們身體所必需的歐米伽3類(lèi)必需脂肪酸，而不是現代日常生活中大量食用的反式脂肪或者是飽和脂肪。
    喝減肥藥
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    我是這樣減肥的！在學(xué)校的時(shí)候！什么食譜都沒(méi)有！更沒(méi)時(shí)間運動(dòng)！因為是高三的時(shí)候！我從140到110不到3個(gè)月呢這可是好多人都瘦下來(lái)的方法！不用一個(gè)月如果你堅持好的話(huà)20天就可以瘦10斤左右呢了！早上一定要吃好！午飯也可以吃飽但建議別太油！但晚上不吃飯！剛開(kāi)始如果不習慣的話(huà)晚上可以吃個(gè)水果什么的！但不許多哦 ！注意！一定不可以吃零食！什么零食都不可以！更不許堅持不住晚上打吃一頓！不要以為一天沒(méi)關(guān)系！你可以先試試！一周就會(huì )有效果！我的一個(gè)朋友以前130多現在110了！等減下去以后可以吃晚飯的！也可以少吃零食！但晚飯和零食不許多哦~ 注意 象KFC 水煮魚(yú) 火鍋啊 這么高的熱量就不要吃了啊 就晚飯不吃不要緊吧？你可以吃獼猴桃 蘋(píng)果 番茄！不但可以減肥 還對皮膚也好, 有益身體健康呢 
如果對你有幫助，望采納！
    經(jīng)濟的三日減肥法： 香蕉1只 蘇打餅2片 煮雞蛋1個(gè) 清咖啡1杯 酸奶1杯 （一日三餐，每餐的量） 蘋(píng)果牛奶減肥法： 第一天吃5—6個(gè)蘋(píng)果 第二天喝牛奶3—4斤 不能喝水 紅酒減肥法： 臨睡前30分鐘吃2片奶酪，1杯紅酒，三餐正常 黃瓜*雞蛋減肥法： 早、午各1個(gè)雞蛋1根黃瓜 晚1根黃瓜 一星期可瘦10多斤 一個(gè)月減30斤的方法： 早：脫脂牛奶 中午：吃1個(gè)雞蛋1根黃瓜 晚：1個(gè)蘋(píng)果 十二天減身上12%的方法： 頭3天以蔬菜和水果做為食物 早上吃水果 中午吃蔬菜晚上吃蔬菜 4—6天每天吃牛奶和酸奶（不帶防腐劑的）無(wú)限量 最后6天牛奶和蔬菜水果不限量 喝普爾茶減肥法： 此茶能美容、減肥、祛斑 中藥減肥法： 桑葚10克 決明子10克 百合10克 天冬10克 桑葉10克 潘瀉葉1克 日本迷你停食減肥法： 每周兩天不吃正餐，只吃流質(zhì)食物 香蕉*乳酪減肥法： 早：香蕉1只 低脂乳酪2杯 水1杯 中：香蕉2只 低脂乳酪2杯 水1杯 晚：香蕉2只 低脂乳酪2杯 青菜任吃 水1杯 蘋(píng)果減肥法： 連續3天只吃蘋(píng)果 第4天早上喝粥 雞蛋減肥方法： 連續3天只吃雞蛋 可瘦2—3公斤 不傷身體的減肥法 肥胖給人們帶來(lái)的煩惱與日俱增，雖然減肥的方法五花八門(mén)，但結果不是達不到減肥的目的，就是引起不良反應。下面幾種中藥減肥方法既有較好效果，又不會(huì )帶來(lái)副作用。 1．枸杞子每日30克，沖茶服，早晚各1次，連用7周，用藥無(wú)禁忌，一般1個(gè)月后體重可下降2.6千克。 2．飯前半小時(shí)服用大**4-10片，每日1-3次，大便保持每日3次左右。 3．干荷葉100克，山楂250克，浙貝母100克，皂夾（火制）5克，生大黃50克，陳皮50克，上藥研細末為1療程劑量。每日取干藥50克，用開(kāi)水浸泡，取汁300毫升，每日分2次服，1個(gè)月1療程。 4．茵陳40克，首烏20克，金櫻子30克，黃精30克，生山楂15克，丹參20克，大黃10克，三七粉5克，澤瀉15克，葛根20克。水煎服，每日2次。 5．決明子30克，澤瀉、郁李仁各15克，火麻仁、山楂各10克，研末，每袋20克，每日3次，每次1-2袋，飯前半小時(shí)服。 6．番瀉葉、桃仁、豬苓、積殼、黃芪各10克，研末。每次10克，開(kāi)水沖服，每日1-3次，30天為1療程

    喝減肥藥
    減肥瘦身網(wǎng)上大致介紹的是一些減肥瘦身方面需要注意的飲食，還有一些效果比較好的減肥瘦身產(chǎn)品，我是在一個(gè)比較有權威性的減肥瘦身網(wǎng)上發(fā)現英國香格兒這個(gè)產(chǎn)品的。
   我以前也一直在減肥瘦身網(wǎng)上找關(guān)于減肥的方法，也試著(zhù)做運動(dòng)，節食，很注意營(yíng)養均衡，但得到的減肥效果是微乎其微。有時(shí)候看到同學(xué)吃得多，也都沒(méi)有胖起來(lái)，就很抱怨老天，為什么？
   后來(lái)比較崇尚營(yíng)養科學(xué)減肥，就用了英國香格爾這個(gè)產(chǎn)品，它在中國網(wǎng)以及很多大型的減肥網(wǎng)上權眾很高。由于是進(jìn)口的產(chǎn)品，當然還是怕買(mǎi)到假藥，去年是托同事從倫敦帶回來(lái)的，我和我妹妹一人用了一盒，最初的感覺(jué)是用完后，沒(méi)有很大的食欲，接著(zhù)睡眠開(kāi)始變好，夏天也不再那么怕熱了。我用完一整盒，瘦了六斤，在健康的減肥方式下減肥成功。后來(lái)在國內的香格爾官網(wǎng)上也訂購了幾個(gè)療程，雖說(shuō)減肥效果不能立即感覺(jué)到，但半年下來(lái)，減了30斤，這足以讓人信服。
   由于很多人對減肥沒(méi)有一個(gè)正確的認識，所以盲目的減肥方式是不對的，自從修完營(yíng)養學(xué)，對人體的機能了解很多，摘錄了一些內容，供大家分享：
1. 人體所需的基本營(yíng)養素包括：脂肪、蛋白質(zhì)、碳水化合物、維生素、礦物質(zhì)和水。
2. 只有脂肪、蛋白質(zhì)、碳水化合物可以提供熱量，這些基本營(yíng)養素被稱(chēng)為“三大營(yíng)養素”。雖然維生素、礦物質(zhì)和水也是人類(lèi)生命所必不可少的，但是他們不會(huì )提供卡路里熱量。
3. 如果我們吃進(jìn)去的熱量卡路里比身體消耗的還多，那么體重就會(huì )增加，這在營(yíng)養學(xué)中稱(chēng)之為“正能量平衡”。如果吃進(jìn)去的熱量卡路里比消耗的還少，那么體重就會(huì )減輕，這被稱(chēng)之為“負能量平衡”。
4. 脂肪是人體必需的營(yíng)養元素，若沒(méi)有持續供應適量的必需脂肪酸，人體就無(wú)法存活，因為人體在制造荷爾蒙以及建構細胞膜等工作時(shí)都需要使用必需脂肪酸。但是脂肪也是熱量卡路里的主要來(lái)源，所以大量攝取含脂肪的食物，尤其是超過(guò)身體的消耗量的時(shí)候，就會(huì )促使人們變胖。因此，低脂肪，但是攝入足夠量的必需脂肪酸，的飲食很重要。
5. 建構身體組織，例如肌肉時(shí)，需要肉類(lèi)、乳制品、豆類(lèi)、堅果類(lèi)以及種子類(lèi)等高蛋白質(zhì)食物提供的蛋白質(zhì)。人體每天都需要制造肌肉，所以我們每天都必需要攝入足夠量的蛋白質(zhì)。這在減肥期間尤其重要，因為在減肥期間身體會(huì )啟動(dòng)燃燒肌肉來(lái)提供身體所需熱量的程序。但是如果攝入過(guò)多的蛋白質(zhì)，那么沒(méi)有被用來(lái)制造肌肉或者提供熱量的蛋白質(zhì)也會(huì )被身體轉換成脂肪儲存起來(lái)。
6. 我們需要碳水化合物來(lái)提供熱量。碳水化合物可以分為單糖（如白糖和蜂蜜）或多糖（如水果、面包、米飯、小麥、馬鈴薯、玉米以及其他谷類(lèi)）；沒(méi)被用來(lái)提供熱量的碳水化合物（無(wú)論是單糖還是多糖）會(huì )被儲存成肝糖或脂肪。所有的碳水化合物都會(huì )被分解成單糖――葡萄糖、果糖和半乳糖。果糖和半乳糖最后在體內也會(huì )轉化成為葡萄糖。葡萄糖是身體神經(jīng)系統的熱量來(lái)源。人的大腦為了正常運轉，必需要有穩定的葡萄糖來(lái)源。
7. 多余的卡路里熱量到底是來(lái)自于碳水化合物、蛋白質(zhì)或是脂肪，這并不重要。如果我們吃的比我們身體需要的還多，就會(huì )發(fā)胖，不管我們的卡路里熱量的來(lái)源為何。8.       蛋白質(zhì)與脂肪可以轉變?yōu)槠咸烟翘峁崃?，但是碳水化合物和脂肪卻無(wú)法轉變?yōu)榻嫾∪馑璧牡鞍踪|(zhì)。只有蛋白質(zhì)才可以建構肌肉，因此，我們每天必需要攝入足量的蛋白質(zhì)；不然，肌肉就會(huì )消耗或者損失。我們身體所含的肌肉的質(zhì)量和數量也設定了我們的新陳代謝的速率，也就會(huì )身體燃燒卡路里的速度。肌肉越多，身體代謝的速度就越快。所以，對于維持理想體重和減肥而言，肌肉的消耗和損失是非常不利的。
9. 我們需要適當和平衡餓碳水化合物、脂肪和蛋白質(zhì)以提供身體組織和器官所需的熱量并且保持健康的體重。我們不應該偏廢任何一類(lèi)的食物群組，就連一直以來(lái)我們聞之色變的脂肪類(lèi)食物，對身體健康而言也是必需的。飲食中若沒(méi)有脂肪，就無(wú)法制造荷爾蒙和建構細胞膜，而且也會(huì )缺乏對脂溶性維生素的吸收和消化，而這些當然都是我們身體健康之所需。當然，我們攝入的脂肪最好應該是我們身體所必需的歐米伽3類(lèi)必需脂肪酸，而不是現代日常生活中大量食用的反式脂肪或者是飽和脂肪。
    用下楊千嬅代言的助助身茶～原田的～～效果不錯噢～～
    

    10，喝蜂蜜對身體有哪些好處 
    

    蜂蜜是蜜蜂釀造的蜂糖，其主要成分是果糖和葡萄糖（約占70%），還含有人體必需的氨基酸、蛋白質(zhì)、維生素、活性酶及微量元素等多種營(yíng)養物質(zhì)。蜂蜜既可內服，又可外用，對于多種疾病具有治療和保健作用。本品味甘性平，入肺、脾、大腸經(jīng)?！侗静菥V目》總結出蜂蜜功用有五：清熱、補中、解毒、潤燥、止痛，并加以分析：“生則性涼，故能清熱；熟則性溫，故能補中；甘而和平，故能潤燥；可以去急，故能止心腹肉瘡瘍之痛；和可以致中，故能調和百藥而與甘草同功?！泵耖g主要將蜂蜜蜂用于肺燥咳嗽、才腸燥便秘、脘腹疼痛、燙傷、燒傷等病的治療，烏頭中毒、酒精中毒的解救及美容養顏等方面。由于用蜂蜜治病，簡(jiǎn)便易行，且療效確切，在民間廣為流傳?，F就民間用蜜蜂治病的單驗方作簡(jiǎn)要介紹： 

1.咳嗽：蜜蜂300g，加入川貝末20g拌勻，每次1小匙含服，每日3~4次，治療感冒咳嗽、小兒百日咳、慢性支氣管炎等久咳不愈屬肺燥、肺虛者有良好療效。 

2.便秘：將黑芝麻200g、核桃仁200g搗細，拌入蜜蜂1000g中，每次3小匙內服，每日早晚各1次，治療津虧腸燥的便秘。也可用蜜煎導法外用。制作及使用方法如《傷寒論》所描述：煉蜜如飴，乘熱做成圓條狀頭銳尾鈍的栓劑，冷卻后當有便意時(shí)塞入肛門(mén)，具有潤腸通便的作用。 

3.感冒：蜂蜜100g，加入1個(gè)檸檬榨汁，混合服用，治療流行性及普通感冒均有效。 

4.咽痛：濃茶1杯，加蜂蜜1匙，攪動(dòng)使蜂蜜溶解，頻頻含服，可減輕咽喉紅腫疼痛。 

5.口瘡：大青葉50g煮水，加蜂蜜含服，或以蜜浸大青葉含服，治療口瘡。 

6.胃炎、胃及十二指腸潰瘍：以甘草50g、陳皮15g的濃煎液配入蜂蜜500g，日服2次，每次2匙，治療慢性胃炎、胃及十二指腸潰瘍，有消除炎癥、促進(jìn)潰瘍面愈合、緩解脘腹疼痛的作用。 

7.貧血：對低色素性貧血有效。每日服80~100g深色蜂蜜，分3次服用?？墒寡蚣把t蛋白有顯著(zhù)的增加，改善貧血癥狀。 

8.肝臟??；服蜂蜜50g，每日早晚各1次，具有保護肝臟細胞、增加肝糖元的儲備、改善肝臟功能的作用。對因肝臟病引起的食欲不振、肝區疼痛、黃疸等病情可有明顯改善。 

9.調節血壓、防止動(dòng)脈硬化：每天早晚用蜂蜜60g，溫開(kāi)水沖服，連服15~20天，可增強血壁的彈性，調節血壓，防止動(dòng)脈粥樣硬化及心血管疾病的發(fā)生，如與三七粉同用，效果更佳。 

10.解毒：對烏頭中毒或酒精中毒者，用蜂蜜100g,開(kāi)水沖服，嘔吐頻繁者可少少頻服，嘔吐停止后則頓服，有良好的解毒作用。 

11.皮膚外傷、燙傷、燒傷：常規消毒清創(chuàng  )后，用蜂蜜外涂患部，早期每日3~5次，結痂后改為每日1~2次，有減少滲出液、控制感染、減輕疼痛、促進(jìn)創(chuàng  )面愈合的綜合作用，對于皮膚外傷、燙傷、燒傷輕中度者，有較好的療效。蜂蜜外涂還可用于凍傷、皮膚干燥開(kāi)裂的治療。 

12.尿布性皮炎：用溫水清洗患部后，涂抹蜂蜜，每日1~2次，有較好的治療作用。 

13.萎縮性鼻炎：以溫開(kāi)水清洗鼻腔后用蜂蜜擦鼻粘膜治療萎縮性鼻炎。每日早晚各1次，直至鼻粘膜功能恢復。 

14.美容養顏：常用蜂蜜外擦皮膚具有滋潤防皺，使皮膚保持細嫩光滑的效果。還可用雞蛋1個(gè)，加入蜂蜜、米粉、面粉及果汁適量，調成糊狀敷面，20分鐘后以清水洗凈，每周2次長(cháng)期使用具有防皺、保持皮膚光潔白嫩的美容養顏作用。 

現代藥理研究及臨床實(shí)踐表明：蜂蜜及蜂蜜制品具有抗菌消炎、止痛、補充機體所需營(yíng)養物質(zhì)，促進(jìn)機體的新陳代謝，促進(jìn)上皮細胞再生等作用。能有效地調節機體的失衡狀態(tài)。蜂蜜及蜂制品對人體呼吸系統、消化系統、心腦血管系統、內分泌系統及皮膚等方面的許多疾病具有治療和調補作用，長(cháng)期服用可改善和增強患者體質(zhì)，提高機體的免疫力和抵抗力。在崇尚自然、追求返樸歸真的今天，蜂蜜及蜂制品抗衰老、延年益壽的作用在世界范圍內已經(jīng)受到越來(lái)越多的人們的重視，是一種天然的、理想的治療保健藥品。本品雖好，但因甘潤助濕，對痰濕內蘊、中滿(mǎn)痞脹及脾虛泄瀉者應慎用。
    蜂蜜是蜜蜂釀造的蜂糖，其主要成分是果糖和葡萄糖（約占70%），還含有人體必需的氨基酸、蛋白質(zhì)、維生素、活性酶及微量元素等多種營(yíng)養物質(zhì)。蜂蜜既可內服，又可外用，對于多種疾病具有治療和保健作用。本品味甘性平，入肺、脾、大腸經(jīng)?！侗静菥V目》總結出蜂蜜功用有五：清熱、補中、解毒、潤燥、止痛，并加以分析：“生則性涼，故能清熱；熟則性溫，故能補中；甘而和平，故能潤燥；可以去急，故能止心腹肉瘡瘍之痛；和可以致中，故能調和百藥而與甘草同功?！泵耖g主要將蜂蜜蜂用于肺燥咳嗽、才腸燥便秘、脘腹疼痛、燙傷、燒傷等病的治療，烏頭中毒、酒精中毒的解救及美容養顏等方面。由于用蜂蜜治病，簡(jiǎn)便易行，且療效確切，在民間廣為流傳?，F就民間用蜜蜂治病的單驗方作簡(jiǎn)要介紹： 

1.咳嗽：蜜蜂300g，加入川貝末20g拌勻，每次1小匙含服，每日3~4次，治療感冒咳嗽、小兒百日咳、慢性支氣管炎等久咳不愈屬肺燥、肺虛者有良好療效。 

2.便秘：將黑芝麻200g、核桃仁200g搗細，拌入蜜蜂1000g中，每次3小匙內服，每日早晚各1次，治療津虧腸燥的便秘。也可用蜜煎導法外用。制作及使用方法如《傷寒論》所描述：煉蜜如飴，乘熱做成圓條狀頭銳尾鈍的栓劑，冷卻后當有便意時(shí)塞入肛門(mén)，具有潤腸通便的作用。 

3.感冒：蜂蜜100g，加入1個(gè)檸檬榨汁，混合服用，治療流行性及普通感冒均有效。 

4.咽痛：濃茶1杯，加蜂蜜1匙，攪動(dòng)使蜂蜜溶解，頻頻含服，可減輕咽喉紅腫疼痛。 

5.口瘡：大青葉50g煮水，加蜂蜜含服，或以蜜浸大青葉含服，治療口瘡。 

6.胃炎、胃及十二指腸潰瘍：以甘草50g、陳皮15g的濃煎液配入蜂蜜500g，日服2次，每次2匙，治療慢性胃炎、胃及十二指腸潰瘍，有消除炎癥、促進(jìn)潰瘍面愈合、緩解脘腹疼痛的作用。 

7.貧血：對低色素性貧血有效。每日服80~100g深色蜂蜜，分3次服用?？墒寡蚣把t蛋白有顯著(zhù)的增加，改善貧血癥狀。 

8.肝臟??；服蜂蜜50g，每日早晚各1次，具有保護肝臟細胞、增加肝糖元的儲備、改善肝臟功能的作用。對因肝臟病引起的食欲不振、肝區疼痛、黃疸等病情可有明顯改善。 

9.調節血壓、防止動(dòng)脈硬化：每天早晚用蜂蜜60g，溫開(kāi)水沖服，連服15~20天，可增強血壁的彈性，調節血壓，防止動(dòng)脈粥樣硬化及心血管疾病的發(fā)生，如與三七粉同用，效果更佳。 

10.解毒：對烏頭中毒或酒精中毒者，用蜂蜜100g,開(kāi)水沖服，嘔吐頻繁者可少少頻服，嘔吐停止后則頓服，有良好的解毒作用。 

11.皮膚外傷、燙傷、燒傷：常規消毒清創(chuàng  )后，用蜂蜜外涂患部，早期每日3~5次，結痂后改為每日1~2次，有減少滲出液、控制感染、減輕疼痛、促進(jìn)創(chuàng  )面愈合的綜合作用，對于皮膚外傷、燙傷、燒傷輕中度者，有較好的療效。蜂蜜外涂還可用于凍傷、皮膚干燥開(kāi)裂的治療。 

12.尿布性皮炎：用溫水清洗患部后，涂抹蜂蜜，每日1~2次，有較好的治療作用。 

13.萎縮性鼻炎：以溫開(kāi)水清洗鼻腔后用蜂蜜擦鼻粘膜治療萎縮性鼻炎。每日早晚各1次，直至鼻粘膜功能恢復。 

14.美容養顏：常用蜂蜜外擦皮膚具有滋潤防皺，使皮膚保持細嫩光滑的效果。還可用雞蛋1個(gè)，加入蜂蜜、米粉、面粉及果汁適量，調成糊狀敷面，20分鐘后以清水洗凈，每周2次長(cháng)期使用具有防皺、保持皮膚光潔白嫩的美容養顏作用。 

現代藥理研究及臨床實(shí)踐表明：蜂蜜及蜂蜜制品具有抗菌消炎、止痛、補充機體所需營(yíng)養物質(zhì)，促進(jìn)機體的新陳代謝，促進(jìn)上皮細胞再生等作用。能有效地調節機體的失衡狀態(tài)。蜂蜜及蜂制品對人體呼吸系統、消化系統、心腦血管系統、內分泌系統及皮膚等方面的許多疾病具有治療和調補作用，長(cháng)期服用可改善和增強患者體質(zhì)，提高機體的免疫力和抵抗力。在崇尚自然、追求返樸歸真的今天，蜂蜜及蜂制品抗衰老、延年益壽的作用在世界范圍內已經(jīng)受到越來(lái)越多的人們的重視，是一種天然的、理想的治療保健藥品。本品雖好，但因甘潤助濕，對痰濕內蘊、中滿(mǎn)痞脹及脾虛泄瀉者應慎用。
    是我平常收集的小知識，希望對你有用！ 
現代醫學(xué)臨床應用證明，蜂蜜可促進(jìn)消化吸收，增進(jìn)食欲，鎮靜安眠，提高機體抵抗力，對促進(jìn)嬰幼兒的生長(cháng)發(fā)育有著(zhù)積極作用。 
蜂蜜幾乎含有蔬菜中的全部營(yíng)養成分。在冬季每天喝上3—4湯匙蜂蜜，既補充營(yíng)養，又可保證大便通暢。 
蜂蜜可用于體弱多病、病后恢復的輔助治療?；加懈哐獕旱睦先?，每天早、晚各飲1杯蜂蜜水是非常有益的，因為蜜中的鉀進(jìn)人人體后有排鈉的作用，可維持血中電解質(zhì)平衡；慢性肝炎、肝功能不良患者常吃蜂蜜能改善肝功能；對于肺結核、胃腸道潰瘍等慢性病患者，蜂蜜是良好的營(yíng)養品，能增強體質(zhì)。此外，還可直接用蜂蜜外敷或涂抹來(lái)治療刀傷、創(chuàng  )傷和燒燙傷、凍瘡。 
蜂蜜還是一種天然的美容佳品。作為潤膚劑經(jīng)常外擦，對皮膚的表皮、真皮起直接營(yíng)養作用，可促進(jìn)細胞新生，增強皮膚的新陳代謝能力。 
蜂蜜在治療方面有以下功效： 
1、潤腸通便。用于便秘的防治。以油萊蜜、茶花蜜和枇杷蜜為最佳。 
2、潤肺止咳。由于肺虛引起的咳嗽，食用蜂蜜有效。 
3、解毒、醫瘡、止痛。將蜂蜜直接涂擦在皮膚或傷口上，有消炎、止痛、止血、減輕水腫、促進(jìn)傷口愈合的作用。食用可緩解食物中毒，治療胃腸潰瘍和肚腹疼痛。如果喝酒過(guò)多，臨睡前喝一湯匙蜜可解酒止頭痛。 
4、眾中益氣。用于體弱多病者(特別是脾胃虛弱者)的輔助治療、恢復健康以及老年人的保健。 
5、調和諸藥，提高藥性。蜂蜜性平，味甘(甜)，常作引藥用。 

另外給你介紹一下25種蜂蜜的作用 
1、桂花蜜 
該蜜清亮透明，馥郁芳香、甜潤可口，被譽(yù)為“蜜中之王”。它能清熱解毒，加醋可以減肥，拌奶可以潤膚。 
2、益母草蜜 
婦科良藥，是蜜蜂采自益母草花而來(lái)，含有多種維他命、氨基酸、天然葡萄及天然果糖，常飲有活血祛風(fēng)，滋潤養顏的功效。喉痛、聲沙可直接含服，每天兩次效果佳?？捎门虮疀_飲，或加入其它飲料中飲用。毋須冷藏，存放于室溫及陰涼干爽位置。（如凝結亦可食用） 
3、銀杏蜜 
銀杏又稱(chēng)白果，為我國珍稀植物，有活化石之稱(chēng)。銀杏蜜是以天然蜂蜜為主要原料，輔以銀杏提取液精制而成。該蜜含有銀杏酮、銀杏苦內酯等特有銀杏藥物成分。銀杏酮是血管擴張劑，能治療心血管疾病、 冠心病、心肌梗塞和腦缺血等疾??；銀杏內酯是血小板激活因子的拮抗劑，可以抗凝血，防止血栓形成。其蜜味微甘苦，回味涼而清甜，是中老年人營(yíng)養健身之佳品。 
可止咳平喘 潤腸通便。 
4、黃連蜜 
西蜀深山老林中有野生植物名為“雅蓮”，俗稱(chēng)“三角葉”、“三顆針”。該蜜晶瑩透亮，入口清香含苦味，余味甘甜而不膩，老幼服之皆宜。古為皇家貢品，今有民間珍饈。藥書(shū)記載：黃連性苦寒，清熱燥濕，爽心除煩，瀉火解毒，其蜜與之同功，治療痢疾、毒瘡皆有良效，老少皆宜。 
5、野菊蜜 
該蜜能止渴生津，清熱降火，祛風(fēng)解毒，平肝明目，尤其對疥瘡、暗瘡等有療效是防暑降溫的好飲料。 
6、枸杞蜜 
該蜜深琥珀色，清香馥郁，含枸杞之精華，具補氣、滋腎、潤肺、壯陽(yáng)之功效。 
7、黃連蜜 
該蜜晶瑩透亮，清香宜人，甜中帶苦，食而不膩。古為皇家貢品，今有民間珍饈。藥書(shū)記載：黃連性苦寒，清熱燥濕，爽心除煩，瀉火解毒，其蜜與之同功，治療痢疾、毒瘡皆有良效，老少皆宜。 
8、枸杞蜜 
該蜜深琥珀色，清香馥郁，含枸杞之精華，具補氣、滋腎、潤肺、壯陽(yáng)之功效。 
9、黨參蜜 
淺琥珀色，稠而且粘，此乃蜜中上品。具補脾胃，益氣血之功效，老年人用來(lái)滋補，中年人用來(lái)強身。 
10、龍眼蜜 
質(zhì)地細膩，氣味濃郁，具濃烈的龍眼肉味，在我國單花蜜中其蛋白質(zhì)含量最高，達1.699%。它有健脾補血、清神益智的作用。 
11、枇杷蜜 
主要產(chǎn)于江南一帶，是稀有蜜種，營(yíng)養豐富、芳香甜美，自古至今備受推崇。它有化痰止咳、清肺解熱、利尿降水等功效。 
12、玄參蜜 
內含揮發(fā)性生物堿、甾醇、脂肪酸、亞麻仁酸、硬脂酸等多種有機酸。臨床用于治療咽喉腫痛、口干、目赤、耳腫、腸痛等。 
13、山楂蜜 
內含山楂酸、鞣質(zhì)，內酯，主要用于治療內積不化、飽脹腹痛。 
14、蕎麥蜜 
該蜜色深味濃，富刺激性氣味，蛋白質(zhì)和鐵的含量高，且含有蕓香甙，能軟化血管，是防治貧血、腎臟病的特效藥。 
15、五味子蜜 
五味子蜜，百妙紛呈，居家常備，定能起到意外之功。該蜜內含五味子素、蘋(píng)果酸檸檬酸、維生素A和C，故能治神經(jīng)官能癥、干眼病與口腔疾病，并可清肝火，補五臟之氣。 
16、雪脂蓮蜜 
雪脂蓮生于云貴高原，開(kāi)花時(shí)，值百花蕭殺，唯其獨芳，吸日月之精華，沐四季之雨露，故其蜜晶瑩剔透，清涼皎潔，結晶細膩如脂，令人望而生津。本品早為少數民族年輕婦女所青睞。拌同王漿、花粉合用服之、抹之、搽之皆宜，養顏更佳。有健美肌膚、滋容養顏之功效。 
17、野玫瑰蜜 
野玫瑰花形爛漫，其蜜深植內中，故人們僅慕其花之艷麗而無(wú)緣品其蜜之幽香。本品系我園蜂場(chǎng)采自山西晉中地區，香味撲鼻，在芳香蜜種中堪稱(chēng)一絕，其味薄而醇，細品之，可譽(yù)為“蜜中貴婦”。有提神醒腦、調理內分泌之功效。 
18、荊花蜜 
立秋前后，秋高氣爽，荊花叢中，蜜蜂穿梭其間，采花露釀制成荊花蜜，淺琥珀色，入口留香，回味無(wú)窮，因其質(zhì)優(yōu)被稱(chēng)為“一等蜜”，本品采自華北地區，南方少見(jiàn)。有清熱去燥、解毒去痛之功效。 
19、桔梗蜜 
桔梗又名鈴鐺花，花開(kāi)夏季，呈藍紫色，產(chǎn)于東北長(cháng)白山區。養蜂人運蜂群艱辛中跋涉，至其深山老林，放蜂采蜜。桔梗蜜香氣濃郁，味甜而不膩，色淡黃，晶瑩剔透，乃蜜中之佳品。有潤肺理氣、健胃祛風(fēng)之功效。 
20、荔枝蜜 
有爽心爽目，解渴生津之功效。 
21、紅棗花蜜 
有富含維生素C，有助于改善系統功能之功效。 
22、槐花蜜 
有清熱解毒、養顏正氣之功效。 
23、紫云英蜜 
紫云英又名紅花草，蜜為淺琥珀色，氣味芳香，鮮潔清淡，甜而不膩，為國家上等蜜。有清熱利尿、清肝明目之功效。 
24、蒲公英蜜 
蒲公英屬菊科，原名蒲公草?！缎滦薇静荨吩疲骸叭~似苦苣，花黃，斷有白汁，人皆啖之?！逼涿巯銡怵ビ?、味美鮮潔、回味無(wú)窮。 
25、天麻汁蜜 
此清神蜜是汪氏蜜蜂園采用高新技術(shù)從天麻中提取有效活性成份，添加于優(yōu)質(zhì)蜂蜜中精制而成。其強化了蜂蜜的營(yíng)養健身作用，是中老年人不可多得的健康食品。有補血益氣、強身健體之功效。 
以上所列蜂蜜包括了一些特種蜂蜜。所謂特種蜂蜜，即指蜜蜂從特別稀有的蜜源植物上采集釀造的天然蜂蜜。這類(lèi)蜂蜜多出自于深山老林，采集難，產(chǎn)量低，品質(zhì)優(yōu)，無(wú)污染，常為單一藥用的植物花蜜，具有獨特的芳香味和特別的藥用價(jià)值。

    是我平常收集的小知識，希望對你有用！ 
現代醫學(xué)臨床應用證明，蜂蜜可促進(jìn)消化吸收，增進(jìn)食欲，鎮靜安眠，提高機體抵抗力，對促進(jìn)嬰幼兒的生長(cháng)發(fā)育有著(zhù)積極作用。 
蜂蜜幾乎含有蔬菜中的全部營(yíng)養成分。在冬季每天喝上3—4湯匙蜂蜜，既補充營(yíng)養，又可保證大便通暢。 
蜂蜜可用于體弱多病、病后恢復的輔助治療?；加懈哐獕旱睦先?，每天早、晚各飲1杯蜂蜜水是非常有益的，因為蜜中的鉀進(jìn)人人體后有排鈉的作用，可維持血中電解質(zhì)平衡；慢性肝炎、肝功能不良患者常吃蜂蜜能改善肝功能；對于肺結核、胃腸道潰瘍等慢性病患者，蜂蜜是良好的營(yíng)養品，能增強體質(zhì)。此外，還可直接用蜂蜜外敷或涂抹來(lái)治療刀傷、創(chuàng  )傷和燒燙傷、凍瘡。 
蜂蜜還是一種天然的美容佳品。作為潤膚劑經(jīng)常外擦，對皮膚的表皮、真皮起直接營(yíng)養作用，可促進(jìn)細胞新生，增強皮膚的新陳代謝能力。 
蜂蜜在治療方面有以下功效： 
1、潤腸通便。用于便秘的防治。以油萊蜜、茶花蜜和枇杷蜜為最佳。 
2、潤肺止咳。由于肺虛引起的咳嗽，食用蜂蜜有效。 
3、解毒、醫瘡、止痛。將蜂蜜直接涂擦在皮膚或傷口上，有消炎、止痛、止血、減輕水腫、促進(jìn)傷口愈合的作用。食用可緩解食物中毒，治療胃腸潰瘍和肚腹疼痛。如果喝酒過(guò)多，臨睡前喝一湯匙蜜可解酒止頭痛。 
4、眾中益氣。用于體弱多病者(特別是脾胃虛弱者)的輔助治療、恢復健康以及老年人的保健。 
5、調和諸藥，提高藥性。蜂蜜性平，味甘(甜)，常作引藥用。 

另外給你介紹一下25種蜂蜜的作用 
1、桂花蜜 
該蜜清亮透明，馥郁芳香、甜潤可口，被譽(yù)為“蜜中之王”。它能清熱解毒，加醋可以減肥，拌奶可以潤膚。 
2、益母草蜜 
婦科良藥，是蜜蜂采自益母草花而來(lái)，含有多種維他命、氨基酸、天然葡萄及天然果糖，常飲有活血祛風(fēng)，滋潤養顏的功效。喉痛、聲沙可直接含服，每天兩次效果佳?？捎门虮疀_飲，或加入其它飲料中飲用。毋須冷藏，存放于室溫及陰涼干爽位置。（如凝結亦可食用） 
3、銀杏蜜 
銀杏又稱(chēng)白果，為我國珍稀植物，有活化石之稱(chēng)。銀杏蜜是以天然蜂蜜為主要原料，輔以銀杏提取液精制而成。該蜜含有銀杏酮、銀杏苦內酯等特有銀杏藥物成分。銀杏酮是血管擴張劑，能治療心血管疾病、 冠心病、心肌梗塞和腦缺血等疾??；銀杏內酯是血小板激活因子的拮抗劑，可以抗凝血，防止血栓形成。其蜜味微甘苦，回味涼而清甜，是中老年人營(yíng)養健身之佳品。 
可止咳平喘 潤腸通便。 
4、黃連蜜 
西蜀深山老林中有野生植物名為“雅蓮”，俗稱(chēng)“三角葉”、“三顆針”。該蜜晶瑩透亮，入口清香含苦味，余味甘甜而不膩，老幼服之皆宜。古為皇家貢品，今有民間珍饈。藥書(shū)記載：黃連性苦寒，清熱燥濕，爽心除煩，瀉火解毒，其蜜與之同功，治療痢疾、毒瘡皆有良效，老少皆宜。 
5、野菊蜜 
該蜜能止渴生津，清熱降火，祛風(fēng)解毒，平肝明目，尤其對疥瘡、暗瘡等有療效是防暑降溫的好飲料。 
6、枸杞蜜 
該蜜深琥珀色，清香馥郁，含枸杞之精華，具補氣、滋腎、潤肺、壯陽(yáng)之功效。 
7、黃連蜜 
該蜜晶瑩透亮，清香宜人，甜中帶苦，食而不膩。古為皇家貢品，今有民間珍饈。藥書(shū)記載：黃連性苦寒，清熱燥濕，爽心除煩，瀉火解毒，其蜜與之同功，治療痢疾、毒瘡皆有良效，老少皆宜。 
8、枸杞蜜 
該蜜深琥珀色，清香馥郁，含枸杞之精華，具補氣、滋腎、潤肺、壯陽(yáng)之功效。 
9、黨參蜜 
淺琥珀色，稠而且粘，此乃蜜中上品。具補脾胃，益氣血之功效，老年人用來(lái)滋補，中年人用來(lái)強身。 
10、龍眼蜜 
質(zhì)地細膩，氣味濃郁，具濃烈的龍眼肉味，在我國單花蜜中其蛋白質(zhì)含量最高，達1.699%。它有健脾補血、清神益智的作用。 
11、枇杷蜜 
主要產(chǎn)于江南一帶，是稀有蜜種，營(yíng)養豐富、芳香甜美，自古至今備受推崇。它有化痰止咳、清肺解熱、利尿降水等功效。 
12、玄參蜜 
內含揮發(fā)性生物堿、甾醇、脂肪酸、亞麻仁酸、硬脂酸等多種有機酸。臨床用于治療咽喉腫痛、口干、目赤、耳腫、腸痛等。 
13、山楂蜜 
內含山楂酸、鞣質(zhì)，內酯，主要用于治療內積不化、飽脹腹痛。 
14、蕎麥蜜 
該蜜色深味濃，富刺激性氣味，蛋白質(zhì)和鐵的含量高，且含有蕓香甙，能軟化血管，是防治貧血、腎臟病的特效藥。 
15、五味子蜜 
五味子蜜，百妙紛呈，居家常備，定能起到意外之功。該蜜內含五味子素、蘋(píng)果酸檸檬酸、維生素A和C，故能治神經(jīng)官能癥、干眼病與口腔疾病，并可清肝火，補五臟之氣。 
16、雪脂蓮蜜 
雪脂蓮生于云貴高原，開(kāi)花時(shí)，值百花蕭殺，唯其獨芳，吸日月之精華，沐四季之雨露，故其蜜晶瑩剔透，清涼皎潔，結晶細膩如脂，令人望而生津。本品早為少數民族年輕婦女所青睞。拌同王漿、花粉合用服之、抹之、搽之皆宜，養顏更佳。有健美肌膚、滋容養顏之功效。 
17、野玫瑰蜜 
野玫瑰花形爛漫，其蜜深植內中，故人們僅慕其花之艷麗而無(wú)緣品其蜜之幽香。本品系我園蜂場(chǎng)采自山西晉中地區，香味撲鼻，在芳香蜜種中堪稱(chēng)一絕，其味薄而醇，細品之，可譽(yù)為“蜜中貴婦”。有提神醒腦、調理內分泌之功效。 
18、荊花蜜 
立秋前后，秋高氣爽，荊花叢中，蜜蜂穿梭其間，采花露釀制成荊花蜜，淺琥珀色，入口留香，回味無(wú)窮，因其質(zhì)優(yōu)被稱(chēng)為“一等蜜”，本品采自華北地區，南方少見(jiàn)。有清熱去燥、解毒去痛之功效。 
19、桔梗蜜 
桔梗又名鈴鐺花，花開(kāi)夏季，呈藍紫色，產(chǎn)于東北長(cháng)白山區。養蜂人運蜂群艱辛中跋涉，至其深山老林，放蜂采蜜。桔梗蜜香氣濃郁，味甜而不膩，色淡黃，晶瑩剔透，乃蜜中之佳品。有潤肺理氣、健胃祛風(fēng)之功效。 
20、荔枝蜜 
有爽心爽目，解渴生津之功效。 
21、紅棗花蜜 
有富含維生素C，有助于改善系統功能之功效。 
22、槐花蜜 
有清熱解毒、養顏正氣之功效。 
23、紫云英蜜 
紫云英又名紅花草，蜜為淺琥珀色，氣味芳香，鮮潔清淡，甜而不膩，為國家上等蜜。有清熱利尿、清肝明目之功效。 
24、蒲公英蜜 
蒲公英屬菊科，原名蒲公草?！缎滦薇静荨吩疲骸叭~似苦苣，花黃，斷有白汁，人皆啖之?！逼涿巯銡怵ビ?、味美鮮潔、回味無(wú)窮。 
25、天麻汁蜜 
此清神蜜是汪氏蜜蜂園采用高新技術(shù)從天麻中提取有效活性成份，添加于優(yōu)質(zhì)蜂蜜中精制而成。其強化了蜂蜜的營(yíng)養健身作用，是中老年人不可多得的健康食品。有補血益氣、強身健體之功效。 
以上所列蜂蜜包括了一些特種蜂蜜。所謂特種蜂蜜，即指蜜蜂從特別稀有的蜜源植物上采集釀造的天然蜂蜜。這類(lèi)蜂蜜多出自于深山老林，采集難，產(chǎn)量低，品質(zhì)優(yōu)，無(wú)污染，常為單一藥用的植物花蜜，具有獨特的芳香味和特別的藥用價(jià)值。

    




            
    

            
            
            
            
            
            
            
            
            
            
        
    
        
        
    
            
    
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