黃芪當歸 三七粉的功效,三七當歸西洋參粉放冰箱兩年可以吃嗎
發(fā)布時(shí)間:2022-06-24 04:59
編輯:網(wǎng)絡(luò )
點(diǎn)擊:188
三七當歸西洋參粉放冰箱兩年可以吃嗎有一定影響。你的情況不詳細無(wú)法分析。如果包裝完好密封的也好,冰箱長(cháng)期通電應該沒(méi)有問(wèn)題的。有一定影響。你的情況不詳細無(wú)法分析。何首烏,當歸,西洋參,黃芪,三七粉可以一起服用,有益氣活血養陰的功效。一般氣虛……
1,三七當歸西洋參粉放冰箱兩年可以吃嗎
如果包裝完好密封的也好,冰箱長(cháng)期通電應該沒(méi)有問(wèn)題的。何首烏,當歸,西洋參,黃芪,三七粉可以一起服用,有益氣活血養陰的功效。一般氣虛或腎虛的人服用較好,但是要掌握好量。最好經(jīng)過(guò)中醫診斷后,在服用。你好!三七,當歸,西洋參粉在冰箱放了兩年沒(méi)開(kāi)封,也可以吃的,謝謝!三七、當歸、西洋參粉要是密封好放冰箱兩年還是可以吃的。
2,三七粉黃芪當歸吃有何好處
氣血不足,可以吃黃芪、阿膠、當歸補血,三七粉是活血止血的藥,也是可以一起服的以上是對“在夏天能一起吃黃芪、當歸、三七粉和阿膠”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!在治療上宜健脾益氣,補益氣血,可適當服用中成藥歸脾丸,補中益氣丸,人參健丸等,平時(shí)應注意調節飲食,忌食辛辣等刺激性食物,平時(shí)可酌情選用黨參、黃芪、紅棗、龍眼肉等補氣血之物,適當運動(dòng)。祝你早日康復!提問(wèn)人的追問(wèn):在夏季能否一起吃黃芪當歸\\三七粉和阿膠呢回復人的回復:可以,但不宜吃太多,因為夏天炎熱,以免身體受不了.還有選阿膠要去正當的藥店里選.
3,三七粉西洋參粉能和當歸黃芪粉同服嗎
可以放在一起吃的哦:1、三七功效:止血,散瘀,消腫,止痛。2、黃芪功效:益氣固表、斂汗固脫、托瘡生肌、利水消腫之功效。3、西洋參:補氣養陰,清熱生津。用于氣虛陰虧,內熱,咳喘痰血,虛熱煩倦,消渴,口燥咽干可以放在一起吃的哦:1、三七功效:止血,散瘀,消腫,止痛。2、黃芪功效:益氣固表、斂汗固脫、托瘡生肌、利水消腫之功效。3、西洋參:補氣養陰,清熱生津。用于氣虛陰虧,內熱,咳喘痰血,虛熱煩倦,消渴,口燥咽干可以放在一起吃的哦:1、三七功效:止血,散瘀,消腫,止痛。2、黃芪功效:益氣固表、斂汗固脫、托瘡生肌、利水消腫之功效。3、西洋參:補氣養陰,清熱生津。用于氣虛陰虧,內熱,咳喘痰血,虛熱煩倦,消渴,口燥咽干
4,三七粉搭配什么藥比較好
可以放在一起吃的哦:1、三七功效:止血,散瘀,消腫,止痛。2、黃芪功效:益氣固表、斂汗固脫、托瘡生肌、利水消腫之功效。3、西洋參:補氣養陰,清熱生津。用于氣虛陰虧,內熱,咳喘痰血,虛熱煩倦,消渴,口燥咽干可以放在一起吃的哦:1、三七功效:止血,散瘀,消腫,止痛。2、黃芪功效:益氣固表、斂汗固脫、托瘡生肌、利水消腫之功效。3、西洋參:補氣養陰,清熱生津。用于氣虛陰虧,內熱,咳喘痰血,虛熱煩倦,消渴,口燥咽干可以放在一起吃的哦:1、三七功效:止血,散瘀,消腫,止痛。2、黃芪功效:益氣固表、斂汗固脫、托瘡生肌、利水消腫之功效。3、西洋參:補氣養陰,清熱生津。用于氣虛陰虧,內熱,咳喘痰血,虛熱煩倦,消渴,口燥咽干
5,人參田七 當歸 黃芪 三七一起吃了有什么功效吃了會(huì )長(cháng)胖嗎拜
何首烏,當歸,西洋參,黃芪,三七粉可以一起服用,有益氣活血養陰的功效。一般氣虛或腎虛的人服用較好,但是要掌握好量。最好經(jīng)過(guò)中醫診斷后,在服用。人參黃芪補氣 ,當歸補血, 田七活血化瘀在應用上要看具體情況 不建議隨便一起吃 采納哦搜一下:人參,田七 當歸 黃芪 三七一起吃了,有什么功效,吃了會(huì )長(cháng)胖嗎?拜托了各位 謝謝人參黃芪補氣 ,當歸補血, 田七活血化瘀在應用上要看具體情況 不建議隨便一起吃 采納哦搜一下:人參,田七 當歸 黃芪 三七一起吃了,有什么功效,吃了會(huì )長(cháng)胖嗎?拜托了各位 謝謝
6,當歸黃芪三七粉枸杞紅棗紅糖一起能泡喝嗎
可以的,當歸、黃芪與三七泡水喝,有條理身體的功效,當然可以加入枸杞、紅棗與紅糖,味道與營(yíng)養會(huì )有所增加的。因為當歸、黃芪與三七都有活血養氣的功效,合在一起服用可以增加體內的造血功能,增加血氣旺盛程度,所以貧血患者或者氣血不足者,可以服用當歸、黃芪與三七粉來(lái)調理身體。黃芪,當歸與三七粉有祛斑的效果,同時(shí)也有活血化瘀的功效,如果臉上有斑的話(huà),是可以用來(lái)泡水喝的,對祛斑會(huì )起到一定的作用,同時(shí),要保證生活健康和作息規律。
可以的,當歸、黃芪與三七泡水喝,有條理身體的功效,當然可以加入枸杞、紅棗與紅糖,味道與營(yíng)養會(huì )有所增加的。因為當歸、黃芪與三七都有活血養氣的功效,合在一起服用可以增加體內的造血功能,增加血氣旺盛程度,所以貧血患者或者氣血不足者,可以服用當歸、黃芪與三七粉來(lái)調理身體。黃芪,當歸與三七粉有祛斑的效果,同時(shí)也有活血化瘀的功效,如果臉上有斑的話(huà),是可以用來(lái)泡水喝的,對祛斑會(huì )起到一定的作用,同時(shí),要保證生活健康和作息規律。
7,堅持每天喝黃芪 當歸 三七粉能去除臉上嚴重黑色素嗎
黃芪當歸都是補氣血的,三七活血化淤的,這幾樣一起喝對皮膚沒(méi)有多少作用。臉上的色素沉淀建議拍腸毒。你可以看看拍腸毒的保健品,我就不推薦了,你上網(wǎng)搜一下。黃芪當歸都是補氣血的,三七活血化淤的,這幾樣一起喝對皮膚沒(méi)有多少作用。臉上的色素沉淀建議拍腸毒。你可以看看拍腸毒的保健品,我就不推薦了,你上網(wǎng)搜一下。這三者可以同時(shí)吃,除了嬰幼兒青少年和經(jīng)期中的婦女不能吃之外,各年齡層的人均可食用。這三者可以同時(shí)吃,除了嬰幼兒青少年和經(jīng)期中的婦女不能吃之外,各年齡層的人均可食用。黃芪當歸都是補氣血的,三七活血化淤的,這幾樣一起喝對皮膚沒(méi)有多少作用。臉上的色素沉淀建議拍腸毒。你可以看看拍腸毒的保健品,我就不推薦了,你上網(wǎng)搜一下。這三者可以同時(shí)吃,除了嬰幼兒青少年和經(jīng)期中的婦女不能吃之外,各年齡層的人均可食用。
8,人參田七 當歸 黃芪 三七一起吃了有什么功效吃了會(huì )長(cháng)胖嗎
益氣活血兼補血~身體沒(méi)有什么狀況的話(huà)建議不要服用太提氣的藥~畢竟夏天了么~但是不會(huì )長(cháng)胖的!人參黃芪補氣 ,當歸補血, 田七活血化瘀在應用上要看具體情況
不建議隨便一起吃益氣養血的,一般不會(huì )長(cháng)胖人參黃芪補氣 ,當歸補血, 田七活血化瘀在應用上要看具體情況
不建議隨便一起吃益氣活血兼補血~身體沒(méi)有什么狀況的話(huà)建議不要服用太提氣的藥~畢竟夏天了么~但是不會(huì )長(cháng)胖的! 有補益氣血活血功效,不會(huì )因為吃了這些藥而長(cháng)胖。 有補益氣血活血功效,不會(huì )因為吃了這些藥而長(cháng)胖。不可以。如果要服用的話(huà),可以將當歸黃芪煮好后,兌入阿膠即可。阿膠本來(lái)是用黃酒熬化,中醫也叫烊化,不過(guò)現在大部分是打成粉后用藥汁沖服的。
阿膠性味滋膩,如果常吃的話(huà)要看其身體狀況,如果一個(gè)健康的人長(cháng)期服用的話(huà),那要看一次的量。如果大劑量的話(huà)肯定是要上火的,一般的保健劑量則可能性不大。另外,在春夏季由于氣候的關(guān)系,如非必要,建議慎用(當然指身體健康者而言)益氣養血的,一般不會(huì )長(cháng)胖
9,黃芪當歸阿膠和三七它們是煮水喝效果好還是打磨后沖水喝效
一、黃芪當歸當歸三七泡水喝對女性好。 二、原因:黃芪以一比五的比例,三七可以隨意是古代的一個(gè)精典配方可以補血活血,強身的功效. 三、黃芪、當歸、三七功效: 1、黃芪功效; 黃芪有增強機體免疫功能、保肝、利尿、抗衰老、抗應激、降壓和較廣泛的抗菌作用; 能消除實(shí)驗性腎炎蛋白尿,增強心肌收縮力,調節血糖含量; 黃芪不僅能擴張冠狀動(dòng)脈,改善心肌供血,提高免疫功能,而且能夠延緩細胞衰老的進(jìn)程。 2、當歸功效; 具有補血和血,調經(jīng)止痛,潤燥滑腸、抗癌 、抗老防老 、免疫 之功效。 3、三七功效。 用于咯血,吐血,衄血,便血,崩漏,外傷出血,胸腹刺痛,跌撲腫痛。不可以。如果要服用的話(huà),可以將當歸黃芪煮好后,兌入阿膠即可。阿膠本來(lái)是用黃酒熬化,中醫也叫烊化,不過(guò)現在大部分是打成粉后用藥汁沖服的。
阿膠性味滋膩,如果常吃的話(huà)要看其身體狀況,如果一個(gè)健康的人長(cháng)期服用的話(huà),那要看一次的量。如果大劑量的話(huà)肯定是要上火的,一般的保健劑量則可能性不大。另外,在春夏季由于氣候的關(guān)系,如非必要,建議慎用(當然指身體健康者而言)黃芪當歸當歸三七泡水喝對女性好。黃芪、當歸、三七功效: 1、黃芪功效; 黃芪有增強機體免疫功能、保肝、利尿、抗衰老、抗應激、降壓和較廣泛的抗菌作用; 能消除實(shí)驗性腎炎蛋白尿,增強心肌收縮力,調節血糖含量; 黃芪不僅能擴張冠狀動(dòng)脈,改善心肌供血,提高免疫功能,而且能夠延緩細胞衰老的進(jìn)程?! ?、當歸功效; 具有補血和血,調經(jīng)止痛,潤燥滑腸、抗癌 、抗老防老 、免疫 之功效?! ?、三七功效?! ∮糜诳┭?,吐血,衄血,便血,崩漏,外傷出血,胸腹刺痛,跌撲腫痛。不可以。如果要服用的話(huà),可以將當歸黃芪煮好后,兌入阿膠即可。阿膠本來(lái)是用黃酒熬化,中醫也叫烊化,不過(guò)現在大部分是打成粉后用藥汁沖服的。
阿膠性味滋膩,如果常吃的話(huà)要看其身體狀況,如果一個(gè)健康的人長(cháng)期服用的話(huà),那要看一次的量。如果大劑量的話(huà)肯定是要上火的,一般的保健劑量則可能性不大。另外,在春夏季由于氣候的關(guān)系,如非必要,建議慎用(當然指身體健康者而言)
10,人參葉三七葉當歸黃芪泡水
一、黃芪當歸當歸三七泡水喝對女性好。 二、原因:黃芪以一比五的比例,三七可以隨意是古代的一個(gè)精典配方可以補血活血,強身的功效. 三、黃芪、當歸、三七功效: 1、黃芪功效; 黃芪有增強機體免疫功能、保肝、利尿、抗衰老、抗應激、降壓和較廣泛的抗菌作用; 能消除實(shí)驗性腎炎蛋白尿,增強心肌收縮力,調節血糖含量; 黃芪不僅能擴張冠狀動(dòng)脈,改善心肌供血,提高免疫功能,而且能夠延緩細胞衰老的進(jìn)程。 2、當歸功效; 具有補血和血,調經(jīng)止痛,潤燥滑腸、抗癌 、抗老防老 、免疫 之功效。 3、三七功效。 用于咯血,吐血,衄血,便血,崩漏,外傷出血,胸腹刺痛,跌撲腫痛。黃芪當歸當歸三七泡水喝對女性好。黃芪、當歸、三七功效: 1、黃芪功效; 黃芪有增強機體免疫功能、保肝、利尿、抗衰老、抗應激、降壓和較廣泛的抗菌作用; 能消除實(shí)驗性腎炎蛋白尿,增強心肌收縮力,調節血糖含量; 黃芪不僅能擴張冠狀動(dòng)脈,改善心肌供血,提高免疫功能,而且能夠延緩細胞衰老的進(jìn)程?! ?、當歸功效; 具有補血和血,調經(jīng)止痛,潤燥滑腸、抗癌 、抗老防老 、免疫 之功效?! ?、三七功效?! ∮糜诳┭?,吐血,衄血,便血,崩漏,外傷出血,胸腹刺痛,跌撲腫痛。黃芪當歸當歸三七泡水喝對女性好。黃芪、當歸、三七功效: 1、黃芪功效; 黃芪有增強機體免疫功能、保肝、利尿、抗衰老、抗應激、降壓和較廣泛的抗菌作用; 能消除實(shí)驗性腎炎蛋白尿,增強心肌收縮力,調節血糖含量; 黃芪不僅能擴張冠狀動(dòng)脈,改善心肌供血,提高免疫功能,而且能夠延緩細胞衰老的進(jìn)程?! ?、當歸功效; 具有補血和血,調經(jīng)止痛,潤燥滑腸、抗癌 、抗老防老 、免疫 之功效?! ?、三七功效?! ∮糜诳┭?,吐血,衄血,便血,崩漏,外傷出血,胸腹刺痛,跌撲腫痛。一、黃芪當歸當歸三七泡水喝對女性好。 二、原因:黃芪以一比五的比例,三七可以隨意是古代的一個(gè)精典配方可以補血活血,強身的功效. 三、黃芪、當歸、三七功效: 1、黃芪功效; 黃芪有增強機體免疫功能、保肝、利尿、抗衰老、抗應激、降壓和較廣泛的抗菌作用; 能消除實(shí)驗性腎炎蛋白尿,增強心肌收縮力,調節血糖含量; 黃芪不僅能擴張冠狀動(dòng)脈,改善心肌供血,提高免疫功能,而且能夠延緩細胞衰老的進(jìn)程。 2、當歸功效; 具有補血和血,調經(jīng)止痛,潤燥滑腸、抗癌 、抗老防老 、免疫 之功效。 3、三七功效。 用于咯血,吐血,衄血,便血,崩漏,外傷出血,胸腹刺痛,跌撲腫痛。
11,女性補氣血的8個(gè)偏方有哪些
女性補氣血的8個(gè)偏方:桂圓母雞湯、山藥紅棗粥、當歸黃芪烏雞湯、當歸紅棗雞蛋湯、花生紅棗湯、雙紅補血湯、菠菜雞蛋湯、當歸鯽魚(yú)湯。1、桂圓母雞湯功效:桂圓母雞湯是民間最常見(jiàn)的補氣養血方,尤其適合于病愈初期、手術(shù)后以及產(chǎn)后虛弱的女性。食材:母雞一只,桂圓、荔枝肉、蓮子、枸杞子適量,冰糖做法:將整只母雞切塊,然后與其他食材一起放入鍋中,加入足量清水。溫火煮2個(gè)小時(shí)即可。2、山藥紅棗粥功效:山藥滋陰補齊,紅棗養血,所以山藥紅棗粥氣血雙補、滋陰潤肺。材料:薏米與粳米按4:3的比例混合,山藥、荸薺、紅棗適量做法:把洗干凈的粳米和薏米用冷水浸泡3小時(shí),然后撈出晾干水分;再把山藥、荸薺去皮,切成小丁或者打碎;把米下鍋加水,煮至開(kāi)花時(shí)加入紅棗;等到薏米軟爛時(shí)倒入山藥和荸薺,再煮15分鐘即可。3、當歸黃芪烏雞湯功效:當歸補氣生血,黃芪益氣,烏雞也是公認的對女性滋陰養血的好食材,所以這道當歸黃芪烏雞湯能氣血雙補,對于改善月經(jīng)量少、氣血不足、面色蒼白都有很好的效果。食材:約300g烏雞肉,搭配15g當歸和20g黃芪做法:烏雞肉切塊,然后所有食材下鍋,加水然后文火煮熟,調味即可食用。4、當歸紅棗雞蛋湯功效:當歸對女性血虛有很好的治療效果,紅棗益氣補血、健脾和胃,所以這道當歸紅棗雞蛋湯特別適宜脾虛、氣血虧、產(chǎn)后虛弱的女性食用。材料:2個(gè)雞蛋,10顆紅棗,10g當歸做法:當歸紅棗浸泡十分鐘,然后與雞蛋一起倒入鍋中,加適量水;煮開(kāi)后再用小火煮2-3分鐘,撈出雞蛋,去殼,再放回鍋中繼續煮半小時(shí)即可,可以按個(gè)人喜好加少量紅糖食用。5、花生紅棗湯功效:花生是長(cháng)在地里的堅果,又有長(cháng)生果的美稱(chēng),能抗衰老,還有止血造血的功效?;ㄉt棗湯益氣養血,特別適宜血虛的人群食用。食材:紅棗,花生,紅糖做法:做法非常簡(jiǎn)單,帶皮花生和紅棗一起燉煮40分鐘,然后加入紅糖,稍煮一會(huì )兒即可食用。6、雙紅補血湯功效:雙紅補血湯補血養顏,女性朋友可以長(cháng)期食用。食材:紅薯(也可以用南瓜代替),紅棗,紅糖做法:鍋中加水,把所有食材放入,煮至紅薯(南瓜)熟透,然后加紅糖調味即可。7、菠菜雞蛋湯功效:菠菜有生血補血的功效,雞蛋能補元氣,菠菜雞蛋湯有補血健脾的作用,能有效改善貧血、頭暈乏力的癥狀。8、當歸鯽魚(yú)湯功效:鯽魚(yú)有活血通絡(luò )、溫中下氣的功效,當歸補氣生血,當歸鯽魚(yú)湯大補,適合體虛、痛經(jīng)的女性食用。食材:鯽魚(yú),當歸,枸杞,姜絲做法:將鯽魚(yú)處理干凈,用食鹽稍作腌制;當歸枸杞用清水煮沸,加少許料酒小火燜煮;然后在剖開(kāi)的魚(yú)腹中塞入姜絲,放入鍋中,煮40分鐘左右,調味即可。女性補氣血的8個(gè)偏方:桂圓母雞湯、山藥紅棗粥、當歸黃芪烏雞湯、當歸紅棗雞蛋湯、花生紅棗湯、雙紅補血湯、菠菜雞蛋湯、當歸鯽魚(yú)湯。1、桂圓母雞湯功效:桂圓母雞湯是民間最常見(jiàn)的補氣養血方,尤其適合于病愈初期、手術(shù)后以及產(chǎn)后虛弱的女性。食材:母雞一只,桂圓、荔枝肉、蓮子、枸杞子適量,冰糖做法:將整只母雞切塊,然后與其他食材一起放入鍋中,加入足量清水。溫火煮2個(gè)小時(shí)即可。2、山藥紅棗粥功效:山藥滋陰補齊,紅棗養血,所以山藥紅棗粥氣血雙補、滋陰潤肺。材料:薏米與粳米按4:3的比例混合,山藥、荸薺、紅棗適量做法:把洗干凈的粳米和薏米用冷水浸泡3小時(shí),然后撈出晾干水分;再把山藥、荸薺去皮,切成小丁或者打碎;把米下鍋加水,煮至開(kāi)花時(shí)加入紅棗;等到薏米軟爛時(shí)倒入山藥和荸薺,再煮15分鐘即可。3、當歸黃芪烏雞湯功效:當歸補氣生血,黃芪益氣,烏雞也是公認的對女性滋陰養血的好食材,所以這道當歸黃芪烏雞湯能氣血雙補,對于改善月經(jīng)量少、氣血不足、面色蒼白都有很好的效果。食材:約300g烏雞肉,搭配15g當歸和20g黃芪做法:烏雞肉切塊,然后所有食材下鍋,加水然后文火煮熟,調味即可食用。4、當歸紅棗雞蛋湯功效:當歸對女性血虛有很好的治療效果,紅棗益氣補血、健脾和胃,所以這道當歸紅棗雞蛋湯特別適宜脾虛、氣血虧、產(chǎn)后虛弱的女性食用。材料:2個(gè)雞蛋,10顆紅棗,10g當歸做法:當歸紅棗浸泡十分鐘,然后與雞蛋一起倒入鍋中,加適量水;煮開(kāi)后再用小火煮2-3分鐘,撈出雞蛋,去殼,再放回鍋中繼續煮半小時(shí)即可,可以按個(gè)人喜好加少量紅糖食用。5、花生紅棗湯功效:花生是長(cháng)在地里的堅果,又有長(cháng)生果的美稱(chēng),能抗衰老,還有止血造血的功效?;ㄉt棗湯益氣養血,特別適宜血虛的人群食用。食材:紅棗,花生,紅糖做法:做法非常簡(jiǎn)單,帶皮花生和紅棗一起燉煮40分鐘,然后加入紅糖,稍煮一會(huì )兒即可食用。6、雙紅補血湯功效:雙紅補血湯補血養顏,女性朋友可以長(cháng)期食用。食材:紅薯(也可以用南瓜代替),紅棗,紅糖做法:鍋中加水,把所有食材放入,煮至紅薯(南瓜)熟透,然后加紅糖調味即可。7、菠菜雞蛋湯功效:菠菜有生血補血的功效,雞蛋能補元氣,菠菜雞蛋湯有補血健脾的作用,能有效改善貧血、頭暈乏力的癥狀。8、當歸鯽魚(yú)湯功效:鯽魚(yú)有活血通絡(luò )、溫中下氣的功效,當歸補氣生血,當歸鯽魚(yú)湯大補,適合體虛、痛經(jīng)的女性食用。食材:鯽魚(yú),當歸,枸杞,姜絲做法:將鯽魚(yú)處理干凈,用食鹽稍作腌制;當歸枸杞用清水煮沸,加少許料酒小火燜煮;然后在剖開(kāi)的魚(yú)腹中塞入姜絲,放入鍋中,煮40分鐘左右,調味即可。女性補氣血的8個(gè)偏方:桂圓母雞湯、山藥紅棗粥、當歸黃芪烏雞湯、當歸紅棗雞蛋湯、花生紅棗湯、雙紅補血湯、菠菜雞蛋湯、當歸鯽魚(yú)湯。1、桂圓母雞湯功效:桂圓母雞湯是民間最常見(jiàn)的補氣養血方,尤其適合于病愈初期、手術(shù)后以及產(chǎn)后虛弱的女性。食材:母雞一只,桂圓、荔枝肉、蓮子、枸杞子適量,冰糖做法:將整只母雞切塊,然后與其他食材一起放入鍋中,加入足量清水。溫火煮2個(gè)小時(shí)即可。2、山藥紅棗粥功效:山藥滋陰補齊,紅棗養血,所以山藥紅棗粥氣血雙補、滋陰潤肺。材料:薏米與粳米按4:3的比例混合,山藥、荸薺、紅棗適量做法:把洗干凈的粳米和薏米用冷水浸泡3小時(shí),然后撈出晾干水分;再把山藥、荸薺去皮,切成小丁或者打碎;把米下鍋加水,煮至開(kāi)花時(shí)加入紅棗;等到薏米軟爛時(shí)倒入山藥和荸薺,再煮15分鐘即可。3、當歸黃芪烏雞湯功效:當歸補氣生血,黃芪益氣,烏雞也是公認的對女性滋陰養血的好食材,所以這道當歸黃芪烏雞湯能氣血雙補,對于改善月經(jīng)量少、氣血不足、面色蒼白都有很好的效果。食材:約300g烏雞肉,搭配15g當歸和20g黃芪做法:烏雞肉切塊,然后所有食材下鍋,加水然后文火煮熟,調味即可食用。4、當歸紅棗雞蛋湯功效:當歸對女性血虛有很好的治療效果,紅棗益氣補血、健脾和胃,所以這道當歸紅棗雞蛋湯特別適宜脾虛、氣血虧、產(chǎn)后虛弱的女性食用。材料:2個(gè)雞蛋,10顆紅棗,10g當歸做法:當歸紅棗浸泡十分鐘,然后與雞蛋一起倒入鍋中,加適量水;煮開(kāi)后再用小火煮2-3分鐘,撈出雞蛋,去殼,再放回鍋中繼續煮半小時(shí)即可,可以按個(gè)人喜好加少量紅糖食用。5、花生紅棗湯功效:花生是長(cháng)在地里的堅果,又有長(cháng)生果的美稱(chēng),能抗衰老,還有止血造血的功效?;ㄉt棗湯益氣養血,特別適宜血虛的人群食用。食材:紅棗,花生,紅糖做法:做法非常簡(jiǎn)單,帶皮花生和紅棗一起燉煮40分鐘,然后加入紅糖,稍煮一會(huì )兒即可食用。6、雙紅補血湯功效:雙紅補血湯補血養顏,女性朋友可以長(cháng)期食用。食材:紅薯(也可以用南瓜代替),紅棗,紅糖做法:鍋中加水,把所有食材放入,煮至紅薯(南瓜)熟透,然后加紅糖調味即可。7、菠菜雞蛋湯功效:菠菜有生血補血的功效,雞蛋能補元氣,菠菜雞蛋湯有補血健脾的作用,能有效改善貧血、頭暈乏力的癥狀。8、當歸鯽魚(yú)湯功效:鯽魚(yú)有活血通絡(luò )、溫中下氣的功效,當歸補氣生血,當歸鯽魚(yú)湯大補,適合體虛、痛經(jīng)的女性食用。食材:鯽魚(yú),當歸,枸杞,姜絲做法:將鯽魚(yú)處理干凈,用食鹽稍作腌制;當歸枸杞用清水煮沸,加少許料酒小火燜煮;然后在剖開(kāi)的魚(yú)腹中塞入姜絲,放入鍋中,煮40分鐘左右,調味即可。