三七粉怎么洗臉，吃三七粉后皮膚怎么又干又暗黃
發(fā)布時(shí)間：2022-06-24 07:28
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吃三七粉后皮膚怎么又干又暗黃不明白啊==！可以用靚白果皂洗臉一般泡茶喝之前沖泡一次就可以的、中毒再看看別人怎么說(shuō)的。怎么會(huì )，我自己還用三七粉做面膜呢，效果很好，你不會(huì )買(mǎi)到假貨了吧，還好我用的是自己家
1，吃三七粉后皮膚怎么又干又暗黃
怎么會(huì )，我自己還用三七粉做面膜呢，效果很好，你不會(huì )買(mǎi)到假貨了吧，還好我用的是自己家種的。怎么會(huì )，我自己還用三七粉做面膜呢，效果很好，你不會(huì )買(mǎi)到假貨了吧，還好我用的是自己家種的。
2，三七粉兌蛋清敷臉要多久可以洗掉
三七粉兌蛋清敷臉15分鐘后洗掉即可，不可以敷的時(shí)間過(guò)久，肌膚的吸收能力有限，過(guò)久的敷面肌膚也是吸收不了那么多的，而且敷面的時(shí)間過(guò)久，自制的三七粉蛋清面膜便會(huì )反吸收肌膚內的水分和營(yíng)養，尤其是用蛋清自制的面膜，敷的過(guò)久便會(huì )使肌膚出現干燥緊繃的狀況，所以在敷臉后的15分鐘左右洗掉最好。三七粉蛋清面膜的做法：【選材】三七粉5-10克，蛋清，蜂蜜適量【做法】1、取三七粉放到干凈無(wú)清水的容器2、倒入適量的蜂蜜和蛋清，與三七粉進(jìn)行充分的攪拌成糊漿3、先用溫和的洗臉奶把臉洗干凈，再把面膜均勻的涂抹于面部4、大概敷10到20分鐘便可以用溫開(kāi)水洗干凈即可。功效：具有活血潤膚、抗衰老的功用，長(cháng)期敷面可使皮膚光潔、細嫩。
三七粉兌蛋清敷臉15分鐘后洗掉即可，不可以敷的時(shí)間過(guò)久，肌膚的吸收能力有限，過(guò)久的敷面肌膚也是吸收不了那么多的，而且敷面的時(shí)間過(guò)久，自制的三七粉蛋清面膜便會(huì )反吸收肌膚內的水分和營(yíng)養，尤其是用蛋清自制的面膜，敷的過(guò)久便會(huì )使肌膚出現干燥緊繃的狀況，所以在敷臉后的15分鐘左右洗掉最好。三七粉蛋清面膜的做法：【選材】三七粉5-10克，蛋清，蜂蜜適量【做法】1、取三七粉放到干凈無(wú)清水的容器2、倒入適量的蜂蜜和蛋清，與三七粉進(jìn)行充分的攪拌成糊漿3、先用溫和的洗臉奶把臉洗干凈，再把面膜均勻的涂抹于面部4、大概敷10到20分鐘便可以用溫開(kāi)水洗干凈即可。功效：具有活血潤膚、抗衰老的功用，長(cháng)期敷面可使皮膚光潔、細嫩。
3，三七粉洗臉怎么洗
用三七粉洗臉可以在臉盆中加入3克左右的三七粉，加入溫熱的洗臉水，攪拌均勻，直接用溶有三七粉的洗臉水洗臉，多洗幾遍，然后在盆中將毛巾弄熱，直接敷在臉上，待溫度稍微降低之后，即可重復剛剛的步驟。用三七粉洗臉可以在臉盆中加入3克左右的三七粉，加入溫熱的洗臉水，攪拌均勻，直接用溶有三七粉的洗臉水洗臉，多洗幾遍，然后在盆中將毛巾弄熱，直接敷在臉上，待溫度稍微降低之后，即可重復剛剛的步驟。用三七粉洗臉可以在臉盆中加入3克左右的三七粉，加入溫熱的洗臉水，攪拌均勻，直接用溶有三七粉的洗臉水洗臉，多洗幾遍，然后在盆中將毛巾弄熱，直接敷在臉上，待溫度稍微降低之后，即可重復剛剛的步驟。
4，三七粉敷臉多久能祛斑
用三七粉洗臉可以在臉盆中加入3克左右的三七粉，加入溫熱的洗臉水，攪拌均勻，直接用溶有三七粉的洗臉水洗臉，多洗幾遍，然后在盆中將毛巾弄熱，直接敷在臉上，待溫度稍微降低之后，即可重復剛剛的步驟。用三七粉洗臉可以在臉盆中加入3克左右的三七粉，加入溫熱的洗臉水，攪拌均勻，直接用溶有三七粉的洗臉水洗臉，多洗幾遍，然后在盆中將毛巾弄熱，直接敷在臉上，待溫度稍微降低之后，即可重復剛剛的步驟。用三七粉洗臉可以在臉盆中加入3克左右的三七粉，加入溫熱的洗臉水，攪拌均勻，直接用溶有三七粉的洗臉水洗臉，多洗幾遍，然后在盆中將毛巾弄熱，直接敷在臉上，待溫度稍微降低之后，即可重復剛剛的步驟。
5，泡三七花茶喝之前需洗幾次
檸檬汁和三七粉蛋清混合敷臉不可知以。檸檬中含有刺激性很強的檸檬酸，其酸度很大。如果沒(méi)有經(jīng)過(guò)稀釋的檸檬直接用在皮膚上，很容易導致肌膚敏感脆弱，甚至灼傷肌膚引致變黑或起水泡。此外未經(jīng)提煉的天然檸檬中所含道有的維生素C成分不僅不能直接被皮膚吸收，而且含有感光成分，在檸檬含有一種茄堿的物質(zhì)，具有形成黑斑的作用。所以，肌膚如果無(wú)法承專(zhuān)受檸檬酸，那么就最好不要用檸檬來(lái)敷臉美容。在光照屬狀況下，反而會(huì )促進(jìn)黑色素的產(chǎn)生，大大增加色斑出現的幾率，讓皮膚愈加暗沉。
6，三七粉面膜怎么做有什么功效
準備材料：三七粉、牛奶、蜂蜜、蛋清、珍珠粉。具體制作步驟如下：1、準備材料等量三七分，珍珠粉。2、適量牛奶，蜂蜜，雞蛋一個(gè)。3、加入適量蛋清攪拌均勻成糊狀即可，這種面膜有美白的效果，因為珍珠粉有美白的功效。三七中含有的多種活性物質(zhì)能夠被肌膚充分吸收，消除皮膚的各種色素斑點(diǎn)。4. 三七粉牛奶面膜：適量三七分加入適量牛奶，調和成糊狀即可，有去皺的功效。三七粉面膜能夠美白，祛皺祛斑，抗衰老，改善皮膚外觀(guān)，使皮膚柔軟并增加彈性，讓臉色更加紅潤。5、三七粉蜂蜜面膜：適量三七粉倒入適量蜂蜜，調成糊狀，直接敷面具有活血潤膚、抗衰老的功用。注意事項：三七粉面膜適合晚上使用；每周做2次就差不多了，不宜每天使用。參考資料來(lái)源：人民網(wǎng)-女性祛斑試試三七粉 內服外用斑點(diǎn)跑光光
準備材料：三七粉、牛奶、蜂蜜、蛋清、珍珠粉。具體制作步驟如下：1、準備材料等量三七分，珍珠粉。2、適量牛奶，蜂蜜，雞蛋一個(gè)。3、加入適量蛋清攪拌均勻成糊狀即可，這種面膜有美白的效果，因為珍珠粉有美白的功效。三七中含有的多種活性物質(zhì)能夠被肌膚充分吸收，消除皮膚的各種色素斑點(diǎn)。4. 三七粉牛奶面膜：適量三七分加入適量牛奶，調和成糊狀即可，有去皺的功效。三七粉面膜能夠美白，祛皺祛斑，抗衰老，改善皮膚外觀(guān)，使皮膚柔軟并增加彈性，讓臉色更加紅潤。5、三七粉蜂蜜面膜：適量三七粉倒入適量蜂蜜，調成糊狀，直接敷面具有活血潤膚、抗衰老的功用。注意事項：三七粉面膜適合晚上使用；每周做2次就差不多了，不宜每天使用。參考資料來(lái)源：人民網(wǎng)-女性祛斑試試三七粉 內服外用斑點(diǎn)跑光光
7，三七葉能直接涂在臉上止癢嗎
痘印是因為體內毒素密友得到有效清除血液供不上去造成的
你這個(gè)病因為體內毒素淤積（肺和胃火盛）和素體血熱造成的,之所以最終形成痼疾,多由于患者心急求成,盲目用藥,最終導致反復發(fā)作,.纏綿難愈.個(gè)人建議應當遵循在提高自身免疫抵抗機能的前提條件下,不要喝酒,不要吃辛辣,多喝水,多吃水果,配合針對性地去痘印產(chǎn)品使用治療,這樣才可以達到徹底痊愈
方法就是皮膚保養，保持面部清潔 洗臉時(shí)用溫水去油 舒張毛孔 記得加點(diǎn)醋可去老皮角質(zhì)，吃葡萄糖酸鋅 飲食上不吃刺激、油膩食品 不喝酒吸煙，注意合理休息，保持良好心情。
加上我交流吧痘印有兩種方法去除,一是去買(mǎi)一瓶薰衣草精油,二是去中藥店買(mǎi)點(diǎn)三七粉,要是沒(méi)有粉的去打成粉末,在藥店或是用家中的料理機都可以,和上白醋,在印印上涂,都可以去痘印的
我的皮膚同你的差不多,每天用白醋加在洗臉水里洗臉.在洗臉后擦藥用甘油+白醋1:1的調和液.這樣可以美白和收縮毛孔.
玉蘭油有一款控油的化妝水,我用著(zhù)效果不錯.平時(shí)我都是晚上補水的,用補水面膜.
見(jiàn)意你幾種方法一起用,皮膚問(wèn)題是多方面的.只用一種方法全解決是不可能的.涂抹蜂蜜在臉上是沒(méi)有什么意義的，還有可能會(huì )引起過(guò)敏的發(fā)生的，還有什么問(wèn)題嗎涂抹蜂蜜在臉上是沒(méi)有什么意義的，還有可能會(huì )引起過(guò)敏的發(fā)生的，還有什么問(wèn)題嗎
8，擰檬汁和三七粉蛋清混合敷臉可以嗎
蜂蜜和三七粉一起自制成面膜敷臉是有一定的淡斑作用的。蜂蜜可以增強肌膚的抗菌力和活力，能夠有效的減少黑色素的沉積，預防肌膚干燥，讓肌膚更加的白皙、細嫩、光滑，同時(shí)還能夠預防粉刺和消除皺紋等，起到美容護膚的功效。而三七粉是女性天然的美容養顏品，三七粉不僅能抗衰老、保護皮膚，還能使皮膚更佳柔軟、增加肌膚彈性、消除和減少皮膚皺紋及色斑。三七粉中含有祛斑因子，對因為內分泌失調或暴曬后引起的曬斑、黑頭、色素沉淀等現象有非常好的效果。所以?xún)烧叽钆湓谝黄鹱灾瞥擅婺し竽槍畎呤怯幸欢ㄐЧ?。蜂蜜三七粉祛斑面膜的做法：材料：三七?g、蜂蜜15g。做法：①將三七粉和蜂蜜倒在一起，直至混合物變成糊狀。②將混合均勻的面膜均勻的涂到臉上。③20-30分鐘后就可以將面膜洗掉。效果：有活血化瘀、滋潤肌膚、延緩衰老的功效。長(cháng)期使用此款祛斑面膜，肌膚會(huì )變得更加的光滑、細嫩、白凈。檸檬汁和三七粉蛋清混合敷臉不可知以。檸檬中含有刺激性很強的檸檬酸，其酸度很大。如果沒(méi)有經(jīng)過(guò)稀釋的檸檬直接用在皮膚上，很容易導致肌膚敏感脆弱，甚至灼傷肌膚引致變黑或起水泡。此外未經(jīng)提煉的天然檸檬中所含道有的維生素C成分不僅不能直接被皮膚吸收，而且含有感光成分，在檸檬含有一種茄堿的物質(zhì)，具有形成黑斑的作用。所以，肌膚如果無(wú)法承專(zhuān)受檸檬酸，那么就最好不要用檸檬來(lái)敷臉美容。在光照屬狀況下，反而會(huì )促進(jìn)黑色素的產(chǎn)生，大大增加色斑出現的幾率，讓皮膚愈加暗沉。面 抹的感覺(jué)不是 太 好，不如 內 調的 鎂忲罌茲檸檬汁和三七粉蛋清混合敷臉不可知以。檸檬中含有刺激性很強的檸檬酸，其酸度很大。如果沒(méi)有經(jīng)過(guò)稀釋的檸檬直接用在皮膚上，很容易導致肌膚敏感脆弱，甚至灼傷肌膚引致變黑或起水泡。此外未經(jīng)提煉的天然檸檬中所含道有的維生素C成分不僅不能直接被皮膚吸收，而且含有感光成分，在檸檬含有一種茄堿的物質(zhì)，具有形成黑斑的作用。所以，肌膚如果無(wú)法承專(zhuān)受檸檬酸，那么就最好不要用檸檬來(lái)敷臉美容。在光照屬狀況下，反而會(huì )促進(jìn)黑色素的產(chǎn)生，大大增加色斑出現的幾率，讓皮膚愈加暗沉。
9，如何在一個(gè)月內迅速改善臉部皮膚
痘印是因為體內毒素密友得到有效清除血液供不上去造成的
你這個(gè)病因為體內毒素淤積（肺和胃火盛）和素體血熱造成的,之所以最終形成痼疾,多由于患者心急求成,盲目用藥,最終導致反復發(fā)作,.纏綿難愈.個(gè)人建議應當遵循在提高自身免疫抵抗機能的前提條件下,不要喝酒,不要吃辛辣,多喝水,多吃水果,配合針對性地去痘印產(chǎn)品使用治療,這樣才可以達到徹底痊愈
方法就是皮膚保養，保持面部清潔 洗臉時(shí)用溫水去油 舒張毛孔 記得加點(diǎn)醋可去老皮角質(zhì)，吃葡萄糖酸鋅 飲食上不吃刺激、油膩食品 不喝酒吸煙，注意合理休息，保持良好心情。
加上我交流吧痘印有兩種方法去除,一是去買(mǎi)一瓶薰衣草精油,二是去中藥店買(mǎi)點(diǎn)三七粉,要是沒(méi)有粉的去打成粉末,在藥店或是用家中的料理機都可以,和上白醋,在印印上涂,都可以去痘印的
我的皮膚同你的差不多,每天用白醋加在洗臉水里洗臉.在洗臉后擦藥用甘油+白醋1:1的調和液.這樣可以美白和收縮毛孔.
玉蘭油有一款控油的化妝水,我用著(zhù)效果不錯.平時(shí)我都是晚上補水的,用補水面膜.
見(jiàn)意你幾種方法一起用,皮膚問(wèn)題是多方面的.只用一種方法全解決是不可能的.怎么會(huì )，我自己還用三七粉做面膜呢，效果很好，你不會(huì )買(mǎi)到假貨了吧，還好我用的是自己家種的。痘印有兩種方法去除,一是去買(mǎi)一瓶薰衣草精油,二是去中藥店買(mǎi)點(diǎn)三七粉,要是沒(méi)有粉的去打成粉末,在藥店或是用家中的料理機都可以,和上白醋,在印印上涂,都可以去痘印的
我的皮膚同你的差不多,每天用白醋加在洗臉水里洗臉.在洗臉后擦藥用甘油+白醋1:1的調和液.這樣可以美白和收縮毛孔.
玉蘭油有一款控油的化妝水,我用著(zhù)效果不錯.平時(shí)我都是晚上補水的,用補水面膜.
見(jiàn)意你幾種方法一起用,皮膚問(wèn)題是多方面的.只用一種方法全解決是不可能的.痘印是因為體內毒素密友得到有效清除血液供不上去造成的
你這個(gè)病因為體內毒素淤積（肺和胃火盛）和素體血熱造成的,之所以最終形成痼疾,多由于患者心急求成,盲目用藥,最終導致反復發(fā)作,.纏綿難愈.個(gè)人建議應當遵循在提高自身免疫抵抗機能的前提條件下,不要喝酒,不要吃辛辣,多喝水,多吃水果,配合針對性地去痘印產(chǎn)品使用治療,這樣才可以達到徹底痊愈
方法就是皮膚保養，保持面部清潔 洗臉時(shí)用溫水去油 舒張毛孔 記得加點(diǎn)醋可去老皮角質(zhì)，吃葡萄糖酸鋅 飲食上不吃刺激、油膩食品 不喝酒吸煙，注意合理休息，保持良好心情。
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10，三七粉白芨粉白芷面膜的功效
能的，丹參粉妙用能做面膜，我是沒(méi)試過(guò)而已，我買(mǎi)的那種昌弘丹參粉都是泡水喝，或者燉湯放一些，丹參祛瘀止痛，活血通經(jīng)，清心除煩。用于月經(jīng)不調，經(jīng)閉痛經(jīng)。面膜在臉上的時(shí)間最好不要超過(guò)半小時(shí)，因為時(shí)間過(guò)長(cháng)，面膜不僅不會(huì )繼續將營(yíng)養輸送到皮膚里，反而會(huì )因為營(yíng)養成分變變減少，而吸收你皮膚上的水分，會(huì )造成皮膚水分的流失，反而不好?！ ∪绻琴I(mǎi)的化妝品類(lèi)的面膜，最好是10-20分鐘，冬天10左右，因為冬天本身皮膚就缺少水分，所以時(shí)間不易過(guò)長(cháng)?！ ∠奶炜梢?0-15分鐘。此類(lèi)用后不需用水清洗，但做完一定要拍打皮膚，可促進(jìn)營(yíng)養成分的吸收，然后涂上護膚品?！ ∪绻亲灾频募兲烊幻婺?，冬天不要超過(guò)10分鐘，夏天10-20分就可以了。此類(lèi)面膜用過(guò)之后一定要用溫水直接清洗干凈（但不需再用洗面奶搓了），然后拍上化妝水和乳液，做皮膚護理。能的，丹參粉妙用能做面膜，我是沒(méi)試過(guò)而已，我買(mǎi)的那種昌弘丹參粉都是泡水喝，或者燉湯放一些，丹參祛瘀止痛，活血通經(jīng)，清心除煩。用于月經(jīng)不調，經(jīng)閉痛經(jīng)。面膜效果更好的是用鐵皮石斛鮮條搗亂之后，它的營(yíng)養成分是非常高的腸胃好的可以空腹吃的，但是腸胃不好的就飯后半小時(shí)吃，空腹吃吸收要好點(diǎn),三七粉：丹參粉:山楂粉3:1:1的比例來(lái)吃也是可以的腸胃好的可以空腹吃的，但是腸胃不好的就飯后半小時(shí)吃，空腹吃吸收要好點(diǎn),三七粉：丹參粉:山楂粉3:1:1的比例來(lái)吃也是可以的三七粉、白芨粉、白芷面膜的功效具體介紹如下：1、三七粉的功效有用于補血，去瘀損，止血衄，能通能補，三七粉生吃，去瘀生新，并有止血不留瘀血，行血不傷新的優(yōu)點(diǎn)，熟三七粉可以補身體，是方藥中之最珍貴者。2、白芨粉的功效有補肺止血，用于久年咳嗽，肺痿咯血。它的用法及用量為口服，每次15g，每日2次，溫開(kāi)水送服。3、白芷面膜的功效有美白消炎，單方白芷面膜用白芷加上水或蜂蜜，敷于長(cháng)痘痘處可以消炎。晚上睡覺(jué)前，取一袋的四分之一，用涼水或牛奶調和敷臉，30分鐘左右，使用頻率為一周三次。用完面膜后按照平常護膚程序使用其他護膚品。擴展資料：注意事項：1、三七粉性溫，大量長(cháng)期服用，可能會(huì )出現上火的癥狀，如口舌生瘡、面部痤瘡等，導致過(guò)敏反應發(fā)生的副作用。2、大量服用三七粉可能會(huì )導致心臟電生理紊亂的副作用等，因此一般月經(jīng)期、懷孕女性、體內陽(yáng)熱內盛的人群、過(guò)敏的人、有房室傳導阻滯的人等忌服用三七粉，也不宜于風(fēng)寒感冒期間服用。3、三七粉的服用時(shí)間最適宜于晨起服用，晨起時(shí)可用蜂蜜水調服，溫開(kāi)水送服。長(cháng)期口服中藥湯劑的患者可與中藥湯劑沖服。作為保健用量來(lái)說(shuō)三七粉的用量可以用到3-6g，用至6g的患者可以早晚各3g服用。參考資料來(lái)源：百度百科-白芨粉參考資料來(lái)源：百度百科-三七粉參考資料來(lái)源：百度百科-白芷面膜
11，三七粉可以與新鮮蘆薈一起做面膜嗎
別亂用DIY的東西做面膜，不管是蘆薈還是黃瓜本身就具有一定的毒素，不要人云亦云的亂用，更何況是藥用的三七，是藥三分毒，要做面膜還是去買(mǎi)正規途徑值得信賴(lài)品牌的面膜。不可以，有部分過(guò)敏體質(zhì)的朋友會(huì )加重過(guò)敏現象牙膏是不能用來(lái)洗臉的，更不能采用牙膏洗臉的方法來(lái)痘痘，有些人認為牙膏有消炎的作用，而且祛除油污也很有效所以用牙膏來(lái)洗臉，牙膏通常都含有氟化物和摩擦物，雖然很清涼，但是用在臉上會(huì )腐蝕皮膚，使角質(zhì)變的薄，是皮膚更加敏感容易過(guò)敏也容易起痘痘三七粉是可以與新鮮的蘆薈一起做面膜的，三七粉和蘆薈自制成面膜敷臉可以對曬后導致的曬斑，黑頭，毛孔粗大等現象有所緩解，并且可以增強皮膚的呼吸功能。讓皮膚變得更自然白凈。三七粉里含有多種人體所需要的氨基酸和蛋白質(zhì)元素，蛋白質(zhì)讓皮膚變得又白又嫩，氨基酸能加快新生皮膚生長(cháng)的速度以此來(lái)取代帶有色斑皮膚，故三七粉能祛除臉上各種斑點(diǎn)。而蘆薈中含有的蘆薈多糖能夠調節機體的細胞免疫和體液免疫水平，激活皮膚基底層的朗罕細胞，增強其在皮膚局部的免疫功能和修復功能，促進(jìn)其清除皮膚色素，抗氧化性損害(包括紫外線(xiàn))、抗衰老增加皮膚的彈性等。三七粉蘆薈面膜的做法:材料：蘆薈汁2匙，面粉2匙，三七粉1.5g做法：1、將2匙蘆薈汁，2匙面粉和1.5克三七粉攪拌成糊狀，然后均勻涂于臉上、頸部。2、當開(kāi)始干燥時(shí)，再涂第二層，20分鐘后用清水洗凈。功效：防止皮膚松弛，延緩皮膚衰老，修復肌膚，潤膚淡斑。都是天然的東西，應該沒(méi)有問(wèn)題。但是要注意如果感覺(jué)臉發(fā)癢，要及時(shí)洗掉。還有就是在敷臉的過(guò)程中，要隨時(shí)用噴霧補水。不能一般長(cháng)痘主要主要是由于體內的因素造成的要注意平常的面部清潔和補水;平常多注意自身保養：1、對于皮脂分泌比較旺盛的油性皮膚要避免過(guò)度清潔，清潔后注意適量補水、保持水油平衡2、盡量不要用手觸碰臉上的青春痘，因為這樣容易刺激面部;3、飲食盡量清淡，勿食辛辣口味的食品，不要酗酒、抽煙4、養成良好的生活習慣，適量運動(dòng)，保證規律的作息時(shí)間，平常多喝水、多吃新鮮的水果蔬菜5、睡眠一定要充足，放松心情，避免肝火上升造成荷爾蒙的失調6、平常盡量避免使用過(guò)多的護膚品牙膏是不能用來(lái)洗臉的，更不能采用牙膏洗臉的方法來(lái)痘痘，有些人認為牙膏有消炎的作用，而且祛除油污也很有效所以用牙膏來(lái)洗臉，牙膏通常都含有氟化物和摩擦物，雖然很清涼，但是用在臉上會(huì )腐蝕皮膚，使角質(zhì)變的薄，是皮膚更加敏感容易過(guò)敏也容易起痘痘沒(méi)有嘗試過(guò)，不過(guò)覺(jué)得你勇氣可嘉，竟然會(huì )有這樣的想法不能一般長(cháng)痘主要主要是由于體內的因素造成的要注意平常的面部清潔和補水;平常多注意自身保養：1、對于皮脂分泌比較旺盛的油性皮膚要避免過(guò)度清潔，清潔后注意適量補水、保持水油平衡2、盡量不要用手觸碰臉上的青春痘，因為這樣容易刺激面部;3、飲食盡量清淡，勿食辛辣口味的食品，不要酗酒、抽煙4、養成良好的生活習慣，適量運動(dòng)，保證規律的作息時(shí)間，平常多喝水、多吃新鮮的水果蔬菜5、睡眠一定要充足，放松心情，避免肝火上升造成荷爾蒙的失調6、平常盡量避免使用過(guò)多的護膚品要看你的皮膚質(zhì)量了，有的皮膚不適合新鮮的蘆薈直接接觸皮膚，我用過(guò)一段時(shí)間，過(guò)敏，后來(lái)什么也不敢用了。希望能幫助到你，望采納。
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