三七粉真能去斑嗎，怎么才能祛斑啊
發(fā)布時(shí)間：2022-06-27 09:12
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怎么才能祛斑啊斑一般是氣血不順吧，有人跟我說(shuō)可以去買田七粉，大人的話一天三次，最好像藥粉一樣弄在水里喝下（量不能多），小孩的話一個(gè)月兩三次，但我妹妹有時(shí)兩天一次，有時(shí)一天一次，但就不要一天三次，持之以恒~要想根除斑點(diǎn)，選擇中藥最安全，但……
1，怎么才能祛斑啊
斑一般是氣血不順吧，有人跟我說(shuō)可以去買田七粉，大人的話一天三次，最好像藥粉一樣弄在水里喝下（量不能多），小孩的話一個(gè)月兩三次，但我妹妹有時(shí)兩天一次，有時(shí)一天一次，但就不要一天三次，持之以恒~要想根除斑點(diǎn)，選擇中藥最安全，但是中藥是很苦的，我服用中藥一段時(shí)間，就受不了了，后來(lái)經(jīng)過(guò)朋友介紹一種叫盒絲婷祛斑產(chǎn)品，是純中藥配方的，效果顯著，有了這么方便又有效的，以后再也不用喝那么難喝的中藥了，建議朋友們?cè)囋嚒ＰЧ娴暮懿诲e(cuò)的。斑一般是氣血不順吧，有人跟我說(shuō)可以去買田七粉，大人的話一天三次，最好像藥粉一樣弄在水里喝下（量不能多），小孩的話一個(gè)月兩三次，但我妹妹有時(shí)兩天一次，有時(shí)一天一次，但就不要一天三次，持之以恒~要想根除斑點(diǎn)，選擇中藥最安全，但是中藥是很苦的，我服用中藥一段時(shí)間，就受不了了，后來(lái)經(jīng)過(guò)朋友介紹一種叫盒絲婷祛斑產(chǎn)品，是純中藥配方的，效果顯著，有了這么方便又有效的，以后再也不用喝那么難喝的中藥了，建議朋友們?cè)囋嚒ＰЧ娴暮懿诲e(cuò)的。
2，長(zhǎng)期吃三七粉能祛斑嗎
對(duì)于女性來(lái)說(shuō)，一張美麗漂亮的臉走到那里都是引人注目的，可是臉上出現(xiàn)斑點(diǎn)對(duì)于愛(ài)美的大家就無(wú)法接受了，斑點(diǎn)嚴(yán)重影響了自身的魅力與氣質(zhì)。那么吃三七粉能祛斑嗎？ 三七粉對(duì)祛斑是有一定功效的。這是因?yàn)槿叻鬯赜小把芮宓婪颉钡姆Q號(hào)，這是因?yàn)槿叻劬哂信哦镜摹⒒钛龅墓πВＨ叻郏且环N非常好的中藥材，其藥用價(jià)值高，服用方便，其中含有氨基酸、微量元素、三種抗癌活性硒以及粗蛋白質(zhì)等成分。其主要功效是補(bǔ)血，具有活血、止血、補(bǔ)血、保護(hù)心肌、抗心律失常、降壓、抗氧化抗衰老等作用。其中，三七養(yǎng)顏因子，對(duì)去除皮膚瑕疵，煥發(fā)皮膚神采，調(diào)理皮膚脈氣，有一定的作用。由此可見(jiàn)，服用三七粉，對(duì)于去除黃褐斑或許會(huì)有一定的療效。 注意事項(xiàng)： 三七粉不是多吃就可以快速祛斑，而是少食多次的吃法，例如，每天吃9克的三七粉，則應(yīng)該分為早中晚平均服用，這樣會(huì)比一次性吃9克三七粉祛斑的效果好很多，而吃三七粉祛斑的時(shí)間沒(méi)有特定的要求，可以根據(jù)自己的時(shí)間而分配。 以上是對(duì)吃三七粉能祛斑嗎問(wèn)題的回答，建議大家根據(jù)自身情況而選擇適合自己的祛斑方法，以免發(fā)生不良反應(yīng)。
對(duì)于女性來(lái)說(shuō)，一張美麗漂亮的臉走到那里都是引人注目的，可是臉上出現(xiàn)斑點(diǎn)對(duì)于愛(ài)美的大家就無(wú)法接受了，斑點(diǎn)嚴(yán)重影響了自身的魅力與氣質(zhì)。那么吃三七粉能祛斑嗎？ 三七粉對(duì)祛斑是有一定功效的。這是因?yàn)槿叻鬯赜小把芮宓婪颉钡姆Q號(hào)，這是因?yàn)槿叻劬哂信哦镜摹⒒钛龅墓πВＨ叻郏且环N非常好的中藥材，其藥用價(jià)值高，服用方便，其中含有氨基酸、微量元素、三種抗癌活性硒以及粗蛋白質(zhì)等成分。其主要功效是補(bǔ)血，具有活血、止血、補(bǔ)血、保護(hù)心肌、抗心律失常、降壓、抗氧化抗衰老等作用。其中，三七養(yǎng)顏因子，對(duì)去除皮膚瑕疵，煥發(fā)皮膚神采，調(diào)理皮膚脈氣，有一定的作用。由此可見(jiàn)，服用三七粉，對(duì)于去除黃褐斑或許會(huì)有一定的療效。 注意事項(xiàng)： 三七粉不是多吃就可以快速祛斑，而是少食多次的吃法，例如，每天吃9克的三七粉，則應(yīng)該分為早中晚平均服用，這樣會(huì)比一次性吃9克三七粉祛斑的效果好很多，而吃三七粉祛斑的時(shí)間沒(méi)有特定的要求，可以根據(jù)自己的時(shí)間而分配。 以上是對(duì)吃三七粉能祛斑嗎問(wèn)題的回答，建議大家根據(jù)自身情況而選擇適合自己的祛斑方法，以免發(fā)生不良反應(yīng)。
3，三七粉敷臉真的能祛斑嗎
三七粉具備非常好的活血化淤的作用，非常是三七粉合理成分中的PDS和PNS對(duì)身體皮膚有非常好的延緩衰老作用，此外還能夠消除老年斑和皮膚上細(xì)微的皺褶。三七粉中的PDS和PNS系數(shù)能夠 滲入皮膚最底層，加快皮膚中微血液循環(huán)系統(tǒng)，推動(dòng)黑色素和內(nèi)毒素的消除，提高皮膚的吸氣，進(jìn)而讓皮膚看上去當(dāng)然光潔美白皮膚，有延展性。因而三七粉也變成許多 女性朋友們挑選美容養(yǎng)顏、美容護(hù)膚上品之一。三七粉具備非常好的活血化淤的作用，非常是三七粉合理成分中的PDS和PNS對(duì)身體皮膚有非常好的延緩衰老作用，此外還能夠消除老年斑和皮膚上細(xì)微的皺褶。三七粉中的PDS和PNS系數(shù)能夠 滲入皮膚最底層，加快皮膚中微血液循環(huán)系統(tǒng)，推動(dòng)黑色素和內(nèi)毒素的消除，提高皮膚的吸氣，進(jìn)而讓皮膚看上去當(dāng)然光潔美白皮膚，有延展性。因而三七粉也變成許多 女性朋友們挑選美容養(yǎng)顏、美容護(hù)膚上品之一。
4，三七粉能祛斑嗎怎樣吃更有效果
三七粉具備非常好的活血化淤的作用，非常是三七粉合理成分中的PDS和PNS對(duì)身體皮膚有非常好的延緩衰老作用，此外還能夠消除老年斑和皮膚上細(xì)微的皺褶。三七粉中的PDS和PNS系數(shù)能夠 滲入皮膚最底層，加快皮膚中微血液循環(huán)系統(tǒng)，推動(dòng)黑色素和內(nèi)毒素的消除，提高皮膚的吸氣，進(jìn)而讓皮膚看上去當(dāng)然光潔美白皮膚，有延展性。因而三七粉也變成許多 女性朋友們挑選美容養(yǎng)顏、美容護(hù)膚上品之一。三七粉具備非常好的活血化淤的作用，非常是三七粉合理成分中的PDS和PNS對(duì)身體皮膚有非常好的延緩衰老作用，此外還能夠消除老年斑和皮膚上細(xì)微的皺褶。三七粉中的PDS和PNS系數(shù)能夠 滲入皮膚最底層，加快皮膚中微血液循環(huán)系統(tǒng)，推動(dòng)黑色素和內(nèi)毒素的消除，提高皮膚的吸氣，進(jìn)而讓皮膚看上去當(dāng)然光潔美白皮膚，有延展性。因而三七粉也變成許多 女性朋友們挑選美容養(yǎng)顏、美容護(hù)膚上品之一。
5，吃什么能夠去斑
蕃茄蜂蜜美白 這個(gè)美白配方可同時(shí)作臉及手部美白。特別是暗瘡皮膚，能有效去油膩，防止感染，使皮膚白皙細(xì)致。 配方：蕃茄半個(gè)、蜂蜜適量。用法：可將蕃茄攪拌成蕃茄汁后加入適量蜂蜜攪至糊狀。均勻涂于臉或手部，待約15分鐘洗去。建議每星期做1－2次 你試試這個(gè)產(chǎn)品【雅琳蔻祛斑煥膚液】，【雅琳蔻祛斑煥膚液】是一款專為女性美白祛斑而精心研發(fā)的產(chǎn)品，口碑不錯(cuò)，我已經(jīng)訂購(gòu)了，希望效果真的不錯(cuò)。
運(yùn)移時(shí)易 拼音：yùn yí shí yì釋義：指運(yùn)數(shù)終盡，時(shí)勢(shì)變易。出處：《明史·金國(guó)鳳曹變蛟傳贊》金國(guó)鳳之善守，曹變蛟之力戰(zhàn)，均無(wú)愧良將材，然而運(yùn)移時(shí)易，難于建功而易于挫敗。”示例：無(wú)
運(yùn)斧般門 拼音：yùn fǔ bān mén釋義：猶言班門弄斧。出處：元·周德清《一枝花·遺張伯元》套曲向管中窺豹那知外，坐井底觀天又出來(lái)，運(yùn)斧般門志何大。”示例：無(wú)我臉上也有斑.不知道怎么去掉.結(jié)婚了還不成黃臉婆.難受.三七粉。每天早餐的最后，加1-3克三七粉于牛奶中，飲用。 不知道吃的加面膜你覺(jué)得怎么樣。。其實(shí)長(zhǎng)斑也是身體的一些毒素沒(méi)有排出所以慢慢累積起來(lái)最后堆積在一起了。就算是天生的，也可以淡化一點(diǎn)的。控制好就不會(huì)嚴(yán)重了。下面這個(gè)是很多康加麗的客戶用過(guò)的 配方： 服用三七粉，外用七子白面膜，原因是： 三七粉 功效：又名人參三七、田七、盤龍七、金不換。為五加科植物三七Panax notoginseng的干燥根。屬名貴藥材，富含皂苷、黃酮、揮發(fā)油、氨基酸、多糖、淀粉、蛋白質(zhì)、三七素等；以及包括氮、磷、鉀等大量元素和鈷、鉬、銫等多種微量元素。主要功能有： 1、擴(kuò)張血管、降低血壓，改善微循環(huán)，增加血流量，預(yù)防和治療心腦組織缺血、缺氧癥； 2、促進(jìn)蛋白質(zhì)、核糖核酸（RNA）、脫氧核糖核酸（DNA）合成，強(qiáng)身健體； 3、促進(jìn)血液細(xì)胞新陳代謝，平衡調(diào)節(jié)血液細(xì)胞； 4、雙向調(diào)節(jié)中樞神經(jīng)，提高腦力，增強(qiáng)學(xué)習(xí)和記憶能力； 5、增強(qiáng)機(jī)體免疫功能，抗腫瘤； 6、止血、活血化瘀； 7、保肝、抗炎； 8、延緩衰老； 9、雙向調(diào)節(jié)血糖、降低血脂、膽固醇、抑制動(dòng)脈硬化； 10、三七粉面膜，養(yǎng)顏、美白、祛皺抗衰老； 純七子白面膜粉 【功效】美白、祛斑、祛痘，排毒、排汞、排鉛. 美白皮膚、消除皮膚斑點(diǎn)、有效消除皮膚暗瘡。七子白美白面膜曾是宮廷的不傳配方。由于其神奇功效、是古今愛(ài)美人士的首選，七子白美白面膜是由白術(shù)、白芷、白芨、白蘞、白茯苓、白芍、白附等七種純中藥粉混合一起制成的美白面膜。七子白美白面膜對(duì)于美白皮膚有特效。對(duì)于消除皮膚斑點(diǎn)、消除皮膚痘痘有著立竿見(jiàn)影的效果。由于天生或者后天爆曬或者過(guò)度使用護(hù)膚品而造成的出現(xiàn)皮膚黑、黃、多斑、痘痘、粉刺、暗瘡等皮膚特征以后，使用七子白美白面膜能夠有效解決這些問(wèn)題。我一個(gè)朋友的雀斑用了一款產(chǎn)品就治的差不多了，是中藥的。叫(雪菲)，開(kāi)始我以為是粉擦多了。哈哈。后來(lái)才知道是在人不知鬼不覺(jué)的時(shí)候用了祛斑產(chǎn)品，不過(guò)效果蠻好的。我想她的是遺傳雀斑都治的差不多了，對(duì)于后天的色斑不就更好對(duì)付了嗎。。親，祛斑需要從日常生活中做起，給您提供一些方法吧雀斑是一種淺褐色小斑點(diǎn)，針尖至米粒大小，常出現(xiàn)于前額、鼻梁和臉頰等處，偶爾也會(huì)出現(xiàn)于頸部、肩部、手背等處。比較常用的治療方法： 1.每天吃一片維生素C和維生素E，可達(dá)到祛斑的作用。 2.用干凈的茄子皮敷臉，一段時(shí)間后，小斑點(diǎn)就不那么明顯了。 3.每天喝一杯西紅柿汁或常用西紅柿，對(duì)防止祛斑有較好的作用。因?yàn)槲骷t柿中含有豐富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，從而使沉著的色素減退或消失。 4.洗臉時(shí)，在水中加1-2湯匙的食醋，有減輕色素沉著的作用。 5.將鮮明蘿卜辟碎擠汁，取10-30毫升，每日上晚洗完臉后涂抹，待干后，洗凈。此外，每日喝一杯胡蘿卜，可美白肌膚。 6.將檸檬汁攪汁，加糖水適量飲用。檸檬中含有大量維生素C、鈣、磷、鐵等。常飲檸檬汁不僅可美白肌膚，還能使黑色素沉淀，達(dá)到祛斑的作用食療方法雖然還不錯(cuò)，但是總有些人是做不到的。現(xiàn)在市場(chǎng)上的祛斑產(chǎn)品也逐漸多了起來(lái)，面對(duì)琳瑯滿目的祛斑產(chǎn)品，像祛斑霜，遮瑕膏，祛斑膠囊，還有祛斑的蛋白質(zhì)，祛斑的花茶等等多吃含維生素C多的水果或蔬菜，少吃或不吃感光食物，如韭菜，芹菜，胡蘿卜等，不然會(huì)更容易長(zhǎng)斑。平時(shí)注意自己的生活習(xí)慣，養(yǎng)成良好的生活作息。保持心情愉悅，減少壓力。 每天一個(gè)西紅柿，祛除黑色素哦喝西紅柿汁，這是比較方便簡(jiǎn)單直接的方法，真的很管用，試試吧！
6，三七粉的真的能祛斑嗎
臉上長(zhǎng)斑可以吃新鮮的水果和綠色蔬菜，多補(bǔ)充一些富含維生素c的食物，來(lái)進(jìn)行內(nèi)調(diào)淡斑，通過(guò)中藥內(nèi)調(diào)外加肌底精華，也可以進(jìn)行淡斑。平時(shí)的飲食一定要均衡，做到粗細(xì)搭配，葷素搭配，平時(shí)不要吃垃圾的食品，不要吃油炸的食物。①、西紅柿汁每日喝1杯西紅柿汁或經(jīng)常吃西紅柿，對(duì)防治雀斑有較好的作用。因?yàn)槲骷t柿中含豐富的維生素C，被譽(yù)為“維生素C的倉(cāng)庫(kù)”。可抑制皮膚內(nèi)酪氨酸酶的活性，有效減少黑色素的形成，從而使皮膚白嫩，黑斑消退。②、黃瓜粥取大米100克，鮮嫩黃瓜300克，精鹽2克，生姜10克。將黃瓜洗凈，去皮去心切成薄片。大米淘洗干凈，生姜洗凈拍碎。鍋內(nèi)加水約1000毫升，置火上，下大米、生姜，武火燒開(kāi)后，改用文火慢慢煮至米爛時(shí)下入黃瓜片，再煮至湯稠，入精鹽調(diào)味即可。一日二次溫服，可以潤(rùn)澤皮膚、祛斑、減肥。經(jīng)常食用黃瓜粥，能消除雀斑、增白皮膚。③、檸檬冰糖汁將檸檬攪汁，加冰糖適量飲用。檸檬中含有豐富的維生素C，100克檸檬汁中含維生素C可高達(dá)50毫克。此外還含有鈣、磷、鐵和B族維生素等。常飲檸檬汁，不僅可以白嫩皮膚，防止皮膚血管老化，消除面部色素斑，而且還具有防治動(dòng)脈硬化的作用。④、黑木耳紅棗湯取黑木耳30克，紅棗20枚。將黑木耳洗凈，紅棗去核，加水適量，煮半個(gè)小時(shí)左右。每日早、晚餐后各一次。經(jīng)常服食，可以駐顏祛斑、健美豐肌，并用于治療面部黑斑、形瘦。⑤、胡蘿卜汁將新鮮胡蘿卜研碎擠汁，取10-30毫升，每日早晚洗完臉后，以鮮汁拍臉，待干后用涂有植物油的手輕拍面部。此外，每日喝1杯胡蘿卜汁也有祛斑作用。因?yàn)楹}卜含有豐富的維生素A原。維生素A原在體內(nèi)可轉(zhuǎn)化為維生素A。維生素A具有滑潤(rùn)、強(qiáng)健皮膚的作用，并可防治皮膚粗糙及雀斑。⑥、冬瓜藤熬水用冬瓜藤熬水用來(lái)擦臉、洗澡，可使皮膚滋潤(rùn)、消除雀斑。金盞花葉汁也有護(hù)膚除斑的功效。將金盞花葉搗爛，取汁擦涂臉部，既可消除雀斑，又能清爽和潔白皮膚。蒲公英花水也能用于除斑，取一把蒲公英，倒入一茶杯開(kāi)水，冷卻后過(guò)濾，然后以蒲公英花水早晚洗臉，可使面部清潔，少患皮炎。
臉上長(zhǎng)斑可以吃新鮮的水果和綠色蔬菜，多補(bǔ)充一些富含維生素c的食物，來(lái)進(jìn)行內(nèi)調(diào)淡斑，通過(guò)中藥內(nèi)調(diào)外加肌底精華，也可以進(jìn)行淡斑。平時(shí)的飲食一定要均衡，做到粗細(xì)搭配，葷素搭配，平時(shí)不要吃垃圾的食品，不要吃油炸的食物。①、西紅柿汁每日喝1杯西紅柿汁或經(jīng)常吃西紅柿，對(duì)防治雀斑有較好的作用。因?yàn)槲骷t柿中含豐富的維生素C，被譽(yù)為“維生素C的倉(cāng)庫(kù)”。可抑制皮膚內(nèi)酪氨酸酶的活性，有效減少黑色素的形成，從而使皮膚白嫩，黑斑消退。②、黃瓜粥取大米100克，鮮嫩黃瓜300克，精鹽2克，生姜10克。將黃瓜洗凈，去皮去心切成薄片。大米淘洗干凈，生姜洗凈拍碎。鍋內(nèi)加水約1000毫升，置火上，下大米、生姜，武火燒開(kāi)后，改用文火慢慢煮至米爛時(shí)下入黃瓜片，再煮至湯稠，入精鹽調(diào)味即可。一日二次溫服，可以潤(rùn)澤皮膚、祛斑、減肥。經(jīng)常食用黃瓜粥，能消除雀斑、增白皮膚。③、檸檬冰糖汁將檸檬攪汁，加冰糖適量飲用。檸檬中含有豐富的維生素C，100克檸檬汁中含維生素C可高達(dá)50毫克。此外還含有鈣、磷、鐵和B族維生素等。常飲檸檬汁，不僅可以白嫩皮膚，防止皮膚血管老化，消除面部色素斑，而且還具有防治動(dòng)脈硬化的作用。④、黑木耳紅棗湯取黑木耳30克，紅棗20枚。將黑木耳洗凈，紅棗去核，加水適量，煮半個(gè)小時(shí)左右。每日早、晚餐后各一次。經(jīng)常服食，可以駐顏祛斑、健美豐肌，并用于治療面部黑斑、形瘦。⑤、胡蘿卜汁將新鮮胡蘿卜研碎擠汁，取10-30毫升，每日早晚洗完臉后，以鮮汁拍臉，待干后用涂有植物油的手輕拍面部。此外，每日喝1杯胡蘿卜汁也有祛斑作用。因?yàn)楹}卜含有豐富的維生素A原。維生素A原在體內(nèi)可轉(zhuǎn)化為維生素A。維生素A具有滑潤(rùn)、強(qiáng)健皮膚的作用，并可防治皮膚粗糙及雀斑。⑥、冬瓜藤熬水用冬瓜藤熬水用來(lái)擦臉、洗澡，可使皮膚滋潤(rùn)、消除雀斑。金盞花葉汁也有護(hù)膚除斑的功效。將金盞花葉搗爛，取汁擦涂臉部，既可消除雀斑，又能清爽和潔白皮膚。蒲公英花水也能用于除斑，取一把蒲公英，倒入一茶杯開(kāi)水，冷卻后過(guò)濾，然后以蒲公英花水早晚洗臉，可使面部清潔，少患皮炎。
7，怎么保證明天攝取的熱量在當(dāng)天就消耗掉消耗掉當(dāng)天熱量時(shí)還能繼續(xù)
喝西紅柿汁，這是比較方便簡(jiǎn)單直接的方法，真的很管用，試試吧！三七粉。每天早餐的最后，加1-3克三七粉于牛奶中，飲用。多吃含維生素C多的水果或蔬菜，少吃或不吃感光食物，如韭菜，芹菜，胡蘿卜等，不然會(huì)更容易長(zhǎng)斑。平時(shí)注意自己的生活習(xí)慣，養(yǎng)成良好的生活作息。保持心情愉悅，減少壓力。 每天一個(gè)西紅柿，祛除黑色素哦瘦身效果真的不錯(cuò)，我服用了新婷美瘦身膠囊自己也難以相信，竟然一合減了二十斤，并且無(wú)效不滿意退"全款"，若真想瘦身的話，可以去嘗試一下，畢竟風(fēng)險(xiǎn)是零!親，祛斑需要從日常生活中做起，給您提供一些方法吧雀斑是一種淺褐色小斑點(diǎn)，針尖至米粒大小，常出現(xiàn)于前額、鼻梁和臉頰等處，偶爾也會(huì)出現(xiàn)于頸部、肩部、手背等處。比較常用的治療方法： 1.每天吃一片維生素C和維生素E，可達(dá)到祛斑的作用。 2.用干凈的茄子皮敷臉，一段時(shí)間后，小斑點(diǎn)就不那么明顯了。 3.每天喝一杯西紅柿汁或常用西紅柿，對(duì)防止祛斑有較好的作用。因?yàn)槲骷t柿中含有豐富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，從而使沉著的色素減退或消失。 4.洗臉時(shí)，在水中加1-2湯匙的食醋，有減輕色素沉著的作用。 5.將鮮明蘿卜辟碎擠汁，取10-30毫升，每日上晚洗完臉后涂抹，待干后，洗凈。此外，每日喝一杯胡蘿卜，可美白肌膚。 6.將檸檬汁攪汁，加糖水適量飲用。檸檬中含有大量維生素C、鈣、磷、鐵等。常飲檸檬汁不僅可美白肌膚，還能使黑色素沉淀，達(dá)到祛斑的作用食療方法雖然還不錯(cuò)，但是總有些人是做不到的。現(xiàn)在市場(chǎng)上的祛斑產(chǎn)品也逐漸多了起來(lái)，面對(duì)琳瑯滿目的祛斑產(chǎn)品，像祛斑霜，遮瑕膏，祛斑膠囊，還有祛斑的蛋白質(zhì)，祛斑的花茶等等我臉上也有斑.不知道怎么去掉.結(jié)婚了還不成黃臉婆.難受.我是用青青蔬果減肥的，減肥效果很好，2個(gè)月減了28斤，腰和肚子減的最明顯，停藥10個(gè)月了，沒(méi)有反彈，你可以試試，我是淘寶網(wǎng)買的，不過(guò)小心買到假的，我是通過(guò)空間：369524800里的“09年最有效的減肥排行”的地址買的，里面有詳細(xì)的購(gòu)買步驟，他的空間還收集了很多減肥的方法，現(xiàn)在空間正在升級(jí)，不能訪問(wèn)非QQ好友的空間，您可以加他好友，我都加了^.^,你也快去看看吧。回答完畢，希望采納！經(jīng)濟(jì)的三日減肥法： 香蕉1只 蘇打餅2片 煮雞蛋1個(gè) 清咖啡1杯 酸奶1杯 （一日三餐，每餐的量） 蘋果牛奶減肥法： 第一天吃5—6個(gè)蘋果 第二天喝牛奶3—4斤 不能喝水 紅酒減肥法： 臨睡前30分鐘吃2片奶酪，1杯紅酒，三餐正常 黃瓜*雞蛋減肥法： 早、午各1個(gè)雞蛋1根黃瓜 晚1根黃瓜 一星期可瘦10多斤 一個(gè)月減30斤的方法： 早：脫脂牛奶 中午：吃1個(gè)雞蛋1根黃瓜 晚：1個(gè)蘋果 十二天減身上12%的方法： 頭3天以蔬菜和水果做為食物 早上吃水果 中午吃蔬菜晚上吃蔬菜 4—6天每天吃牛奶和酸奶（不帶防腐劑的）無(wú)限量 最后6天牛奶和蔬菜水果不限量 喝普爾茶減肥法： 此茶能美容、減肥、祛斑 中藥減肥法： 桑葚10克 決明子10克 百合10克 天冬10克 桑葉10克 潘瀉葉1克 日本迷你停食減肥法： 每周兩天不吃正餐，只吃流質(zhì)食物 香蕉*乳酪減肥法： 早：香蕉1只 低脂乳酪2杯 水1杯 中：香蕉2只 低脂乳酪2杯 水1杯 晚：香蕉2只 低脂乳酪2杯 青菜任吃 水1杯 蘋果減肥法： 連續(xù)3天只吃蘋果 第4天早上喝粥 雞蛋減肥方法： 連續(xù)3天只吃雞蛋 可瘦2—3公斤 不傷身體的減肥法 肥胖給人們帶來(lái)的煩惱與日俱增，雖然減肥的方法五花八門，但結(jié)果不是達(dá)不到減肥的目的，就是引起不良反應(yīng)。下面幾種中藥減肥方法既有較好效果，又不會(huì)帶來(lái)副作用。 1．枸杞子每日30克，沖茶服，早晚各1次，連用7周，用藥無(wú)禁忌，一般1個(gè)月后體重可下降2.6千克。 2．飯前半小時(shí)服用大**4-10片，每日1-3次，大便保持每日3次左右。 3．干荷葉100克，山楂250克，浙貝母100克，皂夾（火制）5克，生大黃50克，陳皮50克，上藥研細(xì)末為1療程劑量。每日取干藥50克，用開(kāi)水浸泡，取汁300毫升，每日分2次服，1個(gè)月1療程。 4．茵陳40克，首烏20克，金櫻子30克，黃精30克，生山楂15克，丹參20克，大黃10克，三七粉5克，澤瀉15克，葛根20克。水煎服，每日2次。 5．決明子30克，澤瀉、郁李仁各15克，火麻仁、山楂各10克，研末，每袋20克，每日3次，每次1-2袋，飯前半小時(shí)服。 6．番瀉葉、桃仁、豬苓、積殼、黃芪各10克，研末。每次10克，開(kāi)水沖服，每日1-3次，30天為1療程
8，皮秒能祛真皮斑嗎
準(zhǔn)確的說(shuō)是不能完全去掉，如果結(jié)合采取納米滲透的話，可以去掉我同事用了雪菲，現(xiàn)在色斑真的不明顯了，建議你也試試看，唉，咱們女人啊，都是為了這張臉啊。中醫(yī)認(rèn)為三七粉具有祛斑的效果,但是見(jiàn)效較慢,需要長(zhǎng)期服用，望這些日常方法都幫助到你1、茄子祛斑：茄子對(duì)付雀斑十分拿手，想來(lái)很多人都不知道吧?茄子可以用來(lái)祛斑，茄子皮是美容的好食材，擁有豐富的維生素。做法：將茄子洗凈、切成片。用茄子肉輕輕輕擦抹有斑的部位，茄肉干后再換一塊，直擦至患處發(fā)紅發(fā)熱。堅(jiān)持每日1次。堅(jiān)持一段時(shí)間后，你會(huì)發(fā)現(xiàn)臉上的斑點(diǎn)真的變淡了!2、檸檬冰糖汁：將檸檬榨汁，加入適量冰糖飲用。檸檬含有豐富的維生素C，100克檸檬汁所含的維生素C高達(dá)50毫克。此外，檸檬還含有鈣、磷、鐵和B族維生素等成分，經(jīng)常飲用檸檬汁不僅可以使肌膚嫩白，而且還能防止皮膚血管老化，消化面部色素斑。3、維生素C和維生素E是最有效改善黑斑的營(yíng)養(yǎng)要素，既有預(yù)防又有還原黑色素的功效，還可以幫助膠原蛋白生長(zhǎng)，滋潤(rùn)肌膚，并發(fā)揮抗氧化作用，預(yù)防肌膚過(guò)早老化。選擇好的美白祛斑產(chǎn)品很關(guān)鍵,不然祛斑不成反長(zhǎng)斑,有很多祛斑的產(chǎn)品含脫皮成分,用皮膚容易變得敏感,起紅血絲,我表姐就是這樣的,用過(guò)不少祛斑的藥,還用過(guò)激光祛斑手術(shù),斑點(diǎn)沒(méi)見(jiàn)少,還越見(jiàn)得多了,皮膚也黑了,后來(lái)還是我在網(wǎng)上給她買的歐壁詩(shī)祛斑膠囊，差不多堅(jiān)持了2個(gè)月,臉上的斑點(diǎn)才慢慢消失了,皮膚變得也自然有光澤!雀斑一般不會(huì)，如果是黃褐斑之類的，如果不控制好飲食作息還是會(huì)長(zhǎng)，這跟身體狀況息息相關(guān)原來(lái)我臉上也有好多的曬斑，多虧老公給我買的雪菲，讓我的肌膚又恢復(fù)了年輕時(shí)的光澤。現(xiàn)在我還在繼續(xù)使用，皮膚也比以前白了很多。祛斑食療一、紅綠豆百合湯這個(gè)做法很簡(jiǎn)單，把500克的綠豆、紅豆、和百合放在鍋內(nèi)煮成湯后就可以食用了。這個(gè)祛斑食譜中的百合對(duì)于清心安神、潤(rùn)膚養(yǎng)顏有很大的幫助，紅豆又可以清熱祛斑，消腫解毒，而綠豆則可以很好的解毒清熱，而且還能祛除臉上的暗斑。這樣一來(lái)，就能很好的美白祛斑。二、雞+紅棗+枸杞材料：雞一只，紅棗適量，枸杞適量。制法：1、最好從市場(chǎng)上買活雞，先把雞處理干凈，然后切塊。2、架鍋開(kāi)火，熱后加油，將雞塊翻炒至泛黃。3、加水用中火熬煮。4、煮開(kāi)后加紅棗和枸杞，改用小火燉熬。5、至少用小火燉三個(gè)時(shí)辰以上，燉的越久越好。6、最后放鹽等調(diào)味料。功效：紅棗有補(bǔ)血益氣的作用，再加上枸杞的美白作用，而且雞湯的滋補(bǔ)功效一向甚好，尤其是對(duì)女性朋友，還可促進(jìn)內(nèi)分泌，調(diào)節(jié)月經(jīng)不調(diào)等，能有效滋養(yǎng)美白肌膚。祛斑還是應(yīng)該采用科學(xué)的方法，應(yīng)內(nèi)調(diào)外養(yǎng)相結(jié)合的方式方法。 蕃茄蜂蜜美白 這個(gè)美白配方可同時(shí)作臉及手部美白。特別是暗瘡皮膚，能有效去油膩，防止感染，使皮膚白皙細(xì)致。 配方：蕃茄半個(gè)、蜂蜜適量。 用法：可將蕃茄攪拌成蕃茄汁后加入適量蜂蜜攪至糊狀。均勻涂于臉或手部，待約15分鐘洗去。建議每星期做1-2次如果配有專業(yè)的祛斑產(chǎn)品白肌凈，效果會(huì)更好 木瓜牛奶羹制作方法：準(zhǔn)備一個(gè)新鮮的木瓜，兩盒脫脂牛奶，先將木瓜去皮后，去掉里面的籽核，切成小塊狀，然后放入一個(gè)碗中，加入適量的脫脂牛奶，均勻攪拌后就可以喝了。這樣做每天早晚喝上個(gè)一次，可美白肌膚，改善皮膚粗糙的表面，還能淡化皮膚上的黑色素，及時(shí)補(bǔ)充身體和肌膚所需的營(yíng)養(yǎng)成分。 獼猴桃蜂蜜水獼猴桃所含的維生素C含量是番茄的5倍，是橙子的8倍，常吃可補(bǔ)充身體所需的營(yíng)養(yǎng)成分，還能滋養(yǎng)肌膚，還能干擾黑色素的形成，預(yù)防色素沉淀，從而保持皮膚白皙。平時(shí)可跟蜂蜜一起榨汁喝，美容淡斑的效果會(huì)更好：先準(zhǔn)備3個(gè)獼猴桃，適量的蜂蜜，適量的溫水，將獼猴桃去掉外皮，放入榨汁內(nèi)榨汁，倒入杯子中，加入適量的蜂蜜和溫水均勻攪拌，可以一次多做點(diǎn)，放入冰箱內(nèi)冷藏，飯后喝一杯，可促進(jìn)更好地消化和代謝。祛斑產(chǎn)品真的很多，但我還是建議你用雪菲，好多同事都說(shuō)效果不錯(cuò)的。最有效的祛斑方式應(yīng)該是分析自身色斑形成的原因進(jìn)行去除。也就是科學(xué)的祛斑方式。祛斑單單只依靠一種祛斑產(chǎn)品是不能夠把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具體原因，根據(jù)色斑形成的原因選擇適合自己的祛斑方式和正規(guī)的祛斑產(chǎn)品才是科學(xué)的祛斑方式。想要徹底的祛斑，首先要知道斑是怎么形成的，從問(wèn)題的根源出發(fā)，才能更好的找到解決問(wèn)題的關(guān)鍵辦法。知道原因，我們?cè)陟畛叩臅r(shí)候才能事半功倍。1. 遺傳因素：雀斑很多都是是常染色體顯性遺傳。2. 月經(jīng)周期：雀斑也有與月經(jīng)周期有關(guān)，女人比男人更容易有雀斑;3. 日曬因素：主要是陽(yáng)光紫外線照射對(duì)肌膚的傷害，會(huì)使黑色素分泌沉淀，夏季在紫外線照射下，雀斑的顏色就會(huì)加深，要做好及時(shí)修復(fù)4. 精神壓力大：精神壓力大必然會(huì)分泌腎上腺素，長(zhǎng)期受到壓力的話人體的代謝平衡就會(huì)被破壞，皮膚所需要的營(yíng)養(yǎng)供應(yīng)就比較緩慢，色素細(xì)胞就會(huì)變得活躍。色斑的形成原因是比較多，大致就可以分為外部原因和內(nèi)部原因。除了選擇使用適合自己的祛斑方式之外，在日常生活中還應(yīng)該注意以下幾點(diǎn)：保證良好的作息時(shí)間，不要熬夜；1. 注意飲食。多吃清淡食物和新鮮蔬果,少吃油膩的食物,不要喝太多的茶、咖啡等。2. 慎用化妝品。不要頻繁的更換化妝品類型,拒絕選擇含有激素、鉛及其他不明添加劑的化妝品。3. 保準(zhǔn)睡眠充足。經(jīng)常熬夜、睡眠不足,會(huì)加重黑色素的沉淀,易產(chǎn)生雀斑。每天晚上至少保證8小時(shí)的休息時(shí)間。4. 防止便秘。便秘會(huì)使體內(nèi)的毒素堆積,沒(méi)辦法正常的排泄出來(lái),使得毒素全部在體內(nèi)形成黑色素,從而以雀斑的形式出現(xiàn)在皮膚上。5. 雀斑患者應(yīng)保持心情舒暢,避免過(guò)分憂慮,有足夠睡眠是防治雀斑最好的方法;6. 雀斑患者出門時(shí),應(yīng)避免陽(yáng)光直射。因?yàn)槿赴叩男纬膳c日曬有明顯的關(guān)系;7. 雀斑患者可多食含有維生素C和E的食物;8. 雀斑患者盡量少吃醬油、牛肉、醬菜、蝦、蟹、酒、咖啡等食品;9. 我們平時(shí)吃的食鹽竟然有去斑的作用。具體做法:食鹽一茶匙,白芷粉六茶匙,菊花粉2茶匙,白醋半茶匙,混和加水成糊狀,敷于面部斑跡之處,隔日一次。
9，如何祛斑哪種祛斑產(chǎn)品好
中醫(yī)認(rèn)為三七粉具有祛斑的效果,但是見(jiàn)效較慢,需要長(zhǎng)期服用，望這些日常方法都幫助到你1、茄子祛斑：茄子對(duì)付雀斑十分拿手，想來(lái)很多人都不知道吧?茄子可以用來(lái)祛斑，茄子皮是美容的好食材，擁有豐富的維生素。做法：將茄子洗凈、切成片。用茄子肉輕輕輕擦抹有斑的部位，茄肉干后再換一塊，直擦至患處發(fā)紅發(fā)熱。堅(jiān)持每日1次。堅(jiān)持一段時(shí)間后，你會(huì)發(fā)現(xiàn)臉上的斑點(diǎn)真的變淡了!2、檸檬冰糖汁：將檸檬榨汁，加入適量冰糖飲用。檸檬含有豐富的維生素C，100克檸檬汁所含的維生素C高達(dá)50毫克。此外，檸檬還含有鈣、磷、鐵和B族維生素等成分，經(jīng)常飲用檸檬汁不僅可以使肌膚嫩白，而且還能防止皮膚血管老化，消化面部色素斑。3、維生素C和維生素E是最有效改善黑斑的營(yíng)養(yǎng)要素，既有預(yù)防又有還原黑色素的功效，還可以幫助膠原蛋白生長(zhǎng)，滋潤(rùn)肌膚，并發(fā)揮抗氧化作用，預(yù)防肌膚過(guò)早老化。蕃茄蜂蜜美白 這個(gè)美白配方可同時(shí)作臉及手部美白。特別是暗瘡皮膚，能有效去油膩，防止感染，使皮膚白皙細(xì)致。 配方：蕃茄半個(gè)、蜂蜜適量。用法：可將蕃茄攪拌成蕃茄汁后加入適量蜂蜜攪至糊狀。均勻涂于臉或手部，待約15分鐘洗去。建議每星期做1－2次 你試試這個(gè)產(chǎn)品【雅琳蔻祛斑煥膚液】，【雅琳蔻祛斑煥膚液】是一款專為女性美白祛斑而精心研發(fā)的產(chǎn)品，口碑不錯(cuò)，我已經(jīng)訂購(gòu)了，希望效果真的不錯(cuò)。
運(yùn)移時(shí)易 拼音：yùn yí shí yì釋義：指運(yùn)數(shù)終盡，時(shí)勢(shì)變易。出處：《明史·金國(guó)鳳曹變蛟傳贊》金國(guó)鳳之善守，曹變蛟之力戰(zhàn)，均無(wú)愧良將材，然而運(yùn)移時(shí)易，難于建功而易于挫敗。”示例：無(wú)
運(yùn)斧般門 拼音：yùn fǔ bān mén釋義：猶言班門弄斧。出處：元·周德清《一枝花·遺張伯元》套曲向管中窺豹那知外，坐井底觀天又出來(lái)，運(yùn)斧般門志何大。”示例：無(wú)我一個(gè)朋友的雀斑用了一款產(chǎn)品就治的差不多了，是中藥的。叫(雪菲)，開(kāi)始我以為是粉擦多了。哈哈。后來(lái)才知道是在人不知鬼不覺(jué)的時(shí)候用了祛斑產(chǎn)品，不過(guò)效果蠻好的。我想她的是遺傳雀斑都治的差不多了，對(duì)于后天的色斑不就更好對(duì)付了嗎。。祛斑還是應(yīng)該采用科學(xué)的方法，應(yīng)內(nèi)調(diào)外養(yǎng)相結(jié)合的方式方法。 蕃茄蜂蜜美白 這個(gè)美白配方可同時(shí)作臉及手部美白。特別是暗瘡皮膚，能有效去油膩，防止感染，使皮膚白皙細(xì)致。 配方：蕃茄半個(gè)、蜂蜜適量。 用法：可將蕃茄攪拌成蕃茄汁后加入適量蜂蜜攪至糊狀。均勻涂于臉或手部，待約15分鐘洗去。建議每星期做1-2次如果配有專業(yè)的祛斑產(chǎn)品白肌凈，效果會(huì)更好 木瓜牛奶羹制作方法：準(zhǔn)備一個(gè)新鮮的木瓜，兩盒脫脂牛奶，先將木瓜去皮后，去掉里面的籽核，切成小塊狀，然后放入一個(gè)碗中，加入適量的脫脂牛奶，均勻攪拌后就可以喝了。這樣做每天早晚喝上個(gè)一次，可美白肌膚，改善皮膚粗糙的表面，還能淡化皮膚上的黑色素，及時(shí)補(bǔ)充身體和肌膚所需的營(yíng)養(yǎng)成分。 獼猴桃蜂蜜水獼猴桃所含的維生素C含量是番茄的5倍，是橙子的8倍，常吃可補(bǔ)充身體所需的營(yíng)養(yǎng)成分，還能滋養(yǎng)肌膚，還能干擾黑色素的形成，預(yù)防色素沉淀，從而保持皮膚白皙。平時(shí)可跟蜂蜜一起榨汁喝，美容淡斑的效果會(huì)更好：先準(zhǔn)備3個(gè)獼猴桃，適量的蜂蜜，適量的溫水，將獼猴桃去掉外皮，放入榨汁內(nèi)榨汁，倒入杯子中，加入適量的蜂蜜和溫水均勻攪拌，可以一次多做點(diǎn)，放入冰箱內(nèi)冷藏，飯后喝一杯，可促進(jìn)更好地消化和代謝。雀斑一般不會(huì)，如果是黃褐斑之類的，如果不控制好飲食作息還是會(huì)長(zhǎng)，這跟身體狀況息息相關(guān)最有效的祛斑方式應(yīng)該是分析自身色斑形成的原因進(jìn)行去除。也就是科學(xué)的祛斑方式。祛斑單單只依靠一種祛斑產(chǎn)品是不能夠把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具體原因，根據(jù)色斑形成的原因選擇適合自己的祛斑方式和正規(guī)的祛斑產(chǎn)品才是科學(xué)的祛斑方式。想要徹底的祛斑，首先要知道斑是怎么形成的，從問(wèn)題的根源出發(fā)，才能更好的找到解決問(wèn)題的關(guān)鍵辦法。知道原因，我們?cè)陟畛叩臅r(shí)候才能事半功倍。1. 遺傳因素：雀斑很多都是是常染色體顯性遺傳。2. 月經(jīng)周期：雀斑也有與月經(jīng)周期有關(guān)，女人比男人更容易有雀斑;3. 日曬因素：主要是陽(yáng)光紫外線照射對(duì)肌膚的傷害，會(huì)使黑色素分泌沉淀，夏季在紫外線照射下，雀斑的顏色就會(huì)加深，要做好及時(shí)修復(fù)4. 精神壓力大：精神壓力大必然會(huì)分泌腎上腺素，長(zhǎng)期受到壓力的話人體的代謝平衡就會(huì)被破壞，皮膚所需要的營(yíng)養(yǎng)供應(yīng)就比較緩慢，色素細(xì)胞就會(huì)變得活躍。色斑的形成原因是比較多，大致就可以分為外部原因和內(nèi)部原因。除了選擇使用適合自己的祛斑方式之外，在日常生活中還應(yīng)該注意以下幾點(diǎn)：保證良好的作息時(shí)間，不要熬夜；1. 注意飲食。多吃清淡食物和新鮮蔬果,少吃油膩的食物,不要喝太多的茶、咖啡等。2. 慎用化妝品。不要頻繁的更換化妝品類型,拒絕選擇含有激素、鉛及其他不明添加劑的化妝品。3. 保準(zhǔn)睡眠充足。經(jīng)常熬夜、睡眠不足,會(huì)加重黑色素的沉淀,易產(chǎn)生雀斑。每天晚上至少保證8小時(shí)的休息時(shí)間。4. 防止便秘。便秘會(huì)使體內(nèi)的毒素堆積,沒(méi)辦法正常的排泄出來(lái),使得毒素全部在體內(nèi)形成黑色素,從而以雀斑的形式出現(xiàn)在皮膚上。5. 雀斑患者應(yīng)保持心情舒暢,避免過(guò)分憂慮,有足夠睡眠是防治雀斑最好的方法;6. 雀斑患者出門時(shí),應(yīng)避免陽(yáng)光直射。因?yàn)槿赴叩男纬膳c日曬有明顯的關(guān)系;7. 雀斑患者可多食含有維生素C和E的食物;8. 雀斑患者盡量少吃醬油、牛肉、醬菜、蝦、蟹、酒、咖啡等食品;9. 我們平時(shí)吃的食鹽竟然有去斑的作用。具體做法:食鹽一茶匙,白芷粉六茶匙,菊花粉2茶匙,白醋半茶匙,混和加水成糊狀,敷于面部斑跡之處,隔日一次。準(zhǔn)確的說(shuō)是不能完全去掉，如果結(jié)合采取納米滲透的話，可以去掉祛斑食療一、紅綠豆百合湯這個(gè)做法很簡(jiǎn)單，把500克的綠豆、紅豆、和百合放在鍋內(nèi)煮成湯后就可以食用了。這個(gè)祛斑食譜中的百合對(duì)于清心安神、潤(rùn)膚養(yǎng)顏有很大的幫助，紅豆又可以清熱祛斑，消腫解毒，而綠豆則可以很好的解毒清熱，而且還能祛除臉上的暗斑。這樣一來(lái)，就能很好的美白祛斑。二、雞+紅棗+枸杞材料：雞一只，紅棗適量，枸杞適量。制法：1、最好從市場(chǎng)上買活雞，先把雞處理干凈，然后切塊。2、架鍋開(kāi)火，熱后加油，將雞塊翻炒至泛黃。3、加水用中火熬煮。4、煮開(kāi)后加紅棗和枸杞，改用小火燉熬。5、至少用小火燉三個(gè)時(shí)辰以上，燉的越久越好。6、最后放鹽等調(diào)味料。功效：紅棗有補(bǔ)血益氣的作用，再加上枸杞的美白作用，而且雞湯的滋補(bǔ)功效一向甚好，尤其是對(duì)女性朋友，還可促進(jìn)內(nèi)分泌，調(diào)節(jié)月經(jīng)不調(diào)等，能有效滋養(yǎng)美白肌膚。 不知道吃的加面膜你覺(jué)得怎么樣。。其實(shí)長(zhǎng)斑也是身體的一些毒素沒(méi)有排出所以慢慢累積起來(lái)最后堆積在一起了。就算是天生的，也可以淡化一點(diǎn)的。控制好就不會(huì)嚴(yán)重了。下面這個(gè)是很多康加麗的客戶用過(guò)的 配方： 服用三七粉，外用七子白面膜，原因是： 三七粉 功效：又名人參三七、田七、盤龍七、金不換。為五加科植物三七Panax notoginseng的干燥根。屬名貴藥材，富含皂苷、黃酮、揮發(fā)油、氨基酸、多糖、淀粉、蛋白質(zhì)、三七素等；以及包括氮、磷、鉀等大量元素和鈷、鉬、銫等多種微量元素。主要功能有： 1、擴(kuò)張血管、降低血壓，改善微循環(huán)，增加血流量，預(yù)防和治療心腦組織缺血、缺氧癥； 2、促進(jìn)蛋白質(zhì)、核糖核酸（RNA）、脫氧核糖核酸（DNA）合成，強(qiáng)身健體； 3、促進(jìn)血液細(xì)胞新陳代謝，平衡調(diào)節(jié)血液細(xì)胞； 4、雙向調(diào)節(jié)中樞神經(jīng)，提高腦力，增強(qiáng)學(xué)習(xí)和記憶能力； 5、增強(qiáng)機(jī)體免疫功能，抗腫瘤； 6、止血、活血化瘀； 7、保肝、抗炎； 8、延緩衰老； 9、雙向調(diào)節(jié)血糖、降低血脂、膽固醇、抑制動(dòng)脈硬化； 10、三七粉面膜，養(yǎng)顏、美白、祛皺抗衰老； 純七子白面膜粉 【功效】美白、祛斑、祛痘，排毒、排汞、排鉛. 美白皮膚、消除皮膚斑點(diǎn)、有效消除皮膚暗瘡。七子白美白面膜曾是宮廷的不傳配方。由于其神奇功效、是古今愛(ài)美人士的首選，七子白美白面膜是由白術(shù)、白芷、白芨、白蘞、白茯苓、白芍、白附等七種純中藥粉混合一起制成的美白面膜。七子白美白面膜對(duì)于美白皮膚有特效。對(duì)于消除皮膚斑點(diǎn)、消除皮膚痘痘有著立竿見(jiàn)影的效果。由于天生或者后天爆曬或者過(guò)度使用護(hù)膚品而造成的出現(xiàn)皮膚黑、黃、多斑、痘痘、粉刺、暗瘡等皮膚特征以后，使用七子白美白面膜能夠有效解決這些問(wèn)題。
10，哪些花茶可以祛斑
【玫瑰花茶】玫瑰花茶具有花中之王的美譽(yù)。玫瑰花茶也有很多功效，它具有清火潤(rùn)喉，美白祛斑，除皺，養(yǎng)顏的功效。深受很多女性的親睞。如果要問(wèn)什么花茶能祛斑?玫瑰花茶當(dāng)屬第一位。【杜鵑花茶】潤(rùn)膚養(yǎng)顏的功效，杜鵑花茶的主要功效是調(diào)理月經(jīng)不調(diào)等婦科病。但是，很多女性臉上的斑并不是先天就有的，很多時(shí)候都是由于內(nèi)分泌等一些婦科問(wèn)題導(dǎo)致臉上的斑出現(xiàn)。所以，經(jīng)常喝些杜鵑花茶調(diào)理身體也有助于預(yù)防長(zhǎng)斑。【茉莉花茶】茉莉花含有濃濃的香味，而且本身就有大量的茉莉精油。起到抗菌跟消炎的作用，能經(jīng)常喝茉莉花茶不但能讓我們變得更加有女人味，而且還能讓肌膚變得更加白皙細(xì)嫩。【牡丹花茶】牡丹花原產(chǎn)于我過(guò)西北部，牡丹花茶具有養(yǎng)血和血、散瘀祛瘀的功效，適用于臉部的黃褐斑、皮膚衰老、皮膚暗黃等，常喝牡丹花茶可以氣血充沛、容顏紅潤(rùn)、精神飽滿。此外，牡丹花茶還可以減輕痛經(jīng)、降低血壓，對(duì)改善貧血以及美容養(yǎng)顏具有極大的幫助。【洛神花茶】洛神花茶是由洛神花泡制而成的，屬花茶類，也被稱為烙花神、洛花神。有美容、瘦身、降壓之功效，特別適合女性飲用。含味酸，維生素C，接骨木三糖苷、檸檬酸等營(yíng)養(yǎng)成分。【桃花茶】桃花茶中含有山奈酚、三葉豆苷以及維生素A、維生素B、維生素C等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，可以有效擴(kuò)張人體血管、疏通人體經(jīng)絡(luò)、潤(rùn)澤人體肌膚，有助于皮膚的血液循環(huán)，消除人體內(nèi)的黑色素沉淀物，達(dá)到美白祛斑的效果，多喝桃花茶不但可以美白，還可以預(yù)防色斑的出現(xiàn)。現(xiàn)在是秋冬時(shí)節(jié)，皮膚是否變得暗黃失色呢?其實(shí)喝花茶也是一種技巧，可以通過(guò)喝茶來(lái)祛斑美白，每天一杯，堅(jiān)持就可以看到功效哦。喝玫瑰花茶是有助于祛斑的，臉上長(zhǎng)斑一般是由于身體里面的內(nèi)分泌出現(xiàn)了問(wèn)題，特別是臉部毛細(xì)血管受到了阻塞，而玫瑰花茶可以化淤通絡(luò)、改善循環(huán)，從而調(diào)整內(nèi)分泌，消除體內(nèi)淤積，使人體機(jī)能恢復(fù)到良好的生理狀態(tài)，達(dá)到活血祛斑，排毒養(yǎng)顏的目的。另外，玫瑰花茶還具有緩和情緒、紓解抑郁的功效。所以經(jīng)常飲用玫瑰花茶來(lái)調(diào)理身體內(nèi)環(huán)境，是有助于消除面部色斑的。喝玫瑰花茶祛斑的正確泡法：想通過(guò)喝玫瑰花茶去除面部色斑，沖泡方法也很重要，在沖泡時(shí)可以取五到八克的玫瑰花茶放在茶杯中，沖入九十五度左右的開(kāi)水，然后泡制三到五分鐘，再打開(kāi)杯子讓它降溫，在飲用以后加入適量的蜂蜜調(diào)勻，然后飲用就可以。蜂蜜中有多種天然抗氧化成分，與玫瑰花茶一起飲用，會(huì)讓它的祛斑功效更加出色。現(xiàn)在呢每個(gè)人都花在美容養(yǎng)顏啊護(hù)膚的時(shí)間啊金錢啊花了不少，那臉上如果有斑點(diǎn)該如何去除的呢，有的人說(shuō)喝花茶可以消除，那喝什么花茶能祛斑呢?花茶有美容養(yǎng)顏清腸排毒的功效，但是呢可是并不是所有的花茶都可以祛斑美容養(yǎng)顏的清腸排毒，花茶是很多都市女性追求的綠色飲品。接下來(lái)，我們看看有哪些花茶是美容養(yǎng)顏祛斑的。墨紅玫瑰墨紅玫瑰有理氣解郁，活血散淤，和調(diào)經(jīng)止痛的功效，如果你能夠堅(jiān)持喝，你會(huì)發(fā)現(xiàn)常常飲玫瑰花茶可去除皮膚上的黑斑，讓你的皮膚更嫩白自然，使人眼前一亮，他呢有涼血啊養(yǎng)顏啊他呢可以改善皮膚的干枯、可以助消化，有去脂肪的功效，同時(shí)墨紅玫瑰花還有很強(qiáng)的行氣、活血、化淤、調(diào)和臟腑的作用。墨紅玫瑰花茶有一股濃烈花香，調(diào)理口臭效果也很好，長(zhǎng)期飲用可改善睡眠，還有助消化啊消脂肪之功效，因?yàn)榭蓽p肥，飯后飲用效果最好。我覺(jué)得顏值真的超級(jí)高，泡起來(lái)味道很好玩有股子鮮花餅香甜的味道放在家里顏值也超級(jí)高姐妹們買她買她！！多功能的玫瑰花，還可以沖茶浸酒。多喝的話還可以保護(hù)自己胃。 玫瑰花5克。 溫開(kāi)水沖泡。 可以活血散淤、治肝胃氣痛。三七粉三七粉活血祛瘀的作用很強(qiáng)大三七本身就有散淤的作用，不僅可以治療高血糖、高血脂以及高血壓，還可以治療跌打損傷。服用方法泡酒，打粉，煲湯，外用敷面膜美容！把三七打成粉，弄成膠囊的樣子，每天服用，你會(huì)發(fā)現(xiàn)三七粉祛斑真的很可！藏紅花藏紅花呢他可以美容養(yǎng)顏，活血化瘀，解郁安神，祛濕散寒痛經(jīng)止痛，改善睡眠，泡水的時(shí)候喝上兩三根就可以啦，我每次來(lái)姨媽的時(shí)候都會(huì)上吐下瀉，實(shí)在是沒(méi)有辦法了，就會(huì)泡上兩三根藏紅花，他的活血散瘀的功效真的很強(qiáng)大！ 他也有祛斑的功效，但是引用他需要堅(jiān)持，但是也不要過(guò)量服用藏紅花，藏紅花一般是按照克買，一次泡兩三根，可以喝兩個(gè)多月哦～也不要亂飲用有高血壓等者是不可以喝的。熏衣草他能去火安神，，美容養(yǎng)顏，可以增白緊膚滋潤(rùn)皮膚，可以修復(fù)疤痕桃花他被稱為女人之花，桃花里邊含有山奈她能夠美容養(yǎng)顏，還又能調(diào)節(jié)經(jīng)血，還能減肥瘦身去油脂，(和玉美人一起減肥的效果最好!無(wú)副作用)。杜鵑花茶她可以滋潤(rùn)皮膚美容養(yǎng)顏(可以主治:月經(jīng)不調(diào)等婦科病)她能滋養(yǎng)皮膚，給皮膚增加水分，增強(qiáng)光澤防止紫外線，可以美容養(yǎng)顏.我同事用了雪菲，現(xiàn)在色斑真的不明顯了，建議你也試試看，唉，咱們女人啊，都是為了這張臉啊。選擇好的美白祛斑產(chǎn)品很關(guān)鍵,不然祛斑不成反長(zhǎng)斑,有很多祛斑的產(chǎn)品含脫皮成分,用皮膚容易變得敏感,起紅血絲,我表姐就是這樣的,用過(guò)不少祛斑的藥,還用過(guò)激光祛斑手術(shù),斑點(diǎn)沒(méi)見(jiàn)少,還越見(jiàn)得多了,皮膚也黑了,后來(lái)還是我在網(wǎng)上給她買的歐壁詩(shī)祛斑膠囊，差不多堅(jiān)持了2個(gè)月,臉上的斑點(diǎn)才慢慢消失了,皮膚變得也自然有光澤!原來(lái)我臉上也有好多的曬斑，多虧老公給我買的雪菲，讓我的肌膚又恢復(fù)了年輕時(shí)的光澤。現(xiàn)在我還在繼續(xù)使用，皮膚也比以前白了很多。我們都知道，花茶是可以養(yǎng)生的，我們很多的女孩子一般都會(huì)喝一些花茶美容養(yǎng)顏，但是由于現(xiàn)代的社會(huì)壓力大，很多的女生在平時(shí)的時(shí)候作息不規(guī)律，可能會(huì)長(zhǎng)一些斑，所以這就需要我們喝一些花茶來(lái)祛斑，但是也是要根據(jù)不同的來(lái)調(diào)理，才能保證我們的效果。很多人臉上長(zhǎng)斑不是因?yàn)槭裁醋约旱膯?wèn)題，有時(shí)候也是因?yàn)橥饨绲脑颍驗(yàn)榭赡軙?huì)不注意，但是今天我們就來(lái)詳細(xì)的介紹。有些人的皮膚由于受到了外界紫外線的輻射或者由于上火干燥引起了不良的反應(yīng)，導(dǎo)致臉上長(zhǎng)斑的需要通過(guò)涼茶來(lái)降火搭配花茶來(lái)緩解才能夠有效，很多人會(huì)選擇的就是玫瑰花和勿忘我來(lái)祛斑。1，玫瑰花：它清火潤(rùn)喉，具有消斑，除皺，養(yǎng)顏之功效，是花中之王2：康乃馨：美白皮膚，祛斑除皺3：紅乃梅：消火祛斑，美白潤(rùn)膚，調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，促進(jìn)新陳代謝。4：紫羅蘭：清火養(yǎng)顏，滋潤(rùn)皮膚，給皮膚增加水分，增強(qiáng)光澤，防紫外線照射。5：芍藥花：養(yǎng)血柔肝，使氣血充沛，容顏紅潤(rùn)。6：勿忘我：美容增白，清火明目，特別是對(duì)雀斑粉刺有一定的消除作用。7：杜鵑花：潤(rùn)膚養(yǎng)顏(主治：月經(jīng)不調(diào)等婦科病)8：熏衣草：祛痘祛斑，去火安神，增白緊膚，修復(fù)疤痕9：玉美人：調(diào)養(yǎng)氣血，潤(rùn)膚烏發(fā)，又能瘦身(貴妃們的專用減肥茶哦!)10：桃花：女人之花，能美容養(yǎng)顏，又能調(diào)節(jié)經(jīng)血，還能減肥瘦身(和玉美人一起減肥效果好!無(wú)副作用) 特殊功效花茶。我們了解了花茶可以祛斑，但是花茶有一個(gè)很明顯的又是就是原料純天然，可以保證我們的皮膚不受外界的傷害，而且可以幫助我們美容養(yǎng)顏，增強(qiáng)我們皮膚的水分，經(jīng)常喝花茶的話肯定皮膚會(huì)越來(lái)越好的。1、玫瑰花：能美容養(yǎng)顏，具有促進(jìn)血液循環(huán)、活血美肌、暖胃養(yǎng)肝、預(yù)防便秘、降火氣、收斂、調(diào)經(jīng)的功效，特別適合內(nèi)分泌失調(diào)、腰酸背痛的女性。2、桃花：可以養(yǎng)顏祛斑、活血通便。常飲桃花茶能潤(rùn)澤肌膚、減肥輕身。3、金銀花：清熱涼血、解毒散痛、消除面部痤瘡，緩解上火導(dǎo)致的牙齦腫痛、咽喉腫痛等癥狀，適合夏季飲用。4、菊花：能明目養(yǎng)顏，而且菊花的香氣對(duì)頭疼有一定的治療效果。菊花性微寒，可搭配枸杞泡茶，常年均可飲用。5、金盞花：可治皮膚病、殺菌、助消化，還能緩解痛經(jīng)，促進(jìn)血液循環(huán)。重感冒時(shí)飲用金盞花茶有利尿、退燒的功效。祛斑產(chǎn)品真的很多，但我還是建議你用雪菲，好多同事都說(shuō)效果不錯(cuò)的。哪些花茶可以祛斑，這些花茶祛斑，你準(zhǔn)備好了嗎【玫瑰花茶】玫瑰花茶具有花中之王的美譽(yù)。玫瑰花茶也有很多功效，它具有清火潤(rùn)喉，美白祛斑，除皺，養(yǎng)顏的功效。深受很多女性的親睞。如果要問(wèn)什么花茶能祛斑?玫瑰花茶當(dāng)屬第一位。【杜鵑花茶】潤(rùn)膚養(yǎng)顏的功效，杜鵑花茶的主要功效是調(diào)理月經(jīng)不調(diào)等婦科病。但是，很多女性臉上的斑并不是先天就有的，很多時(shí)候都是由于內(nèi)分泌等一些婦科問(wèn)題導(dǎo)致臉上的斑出現(xiàn)。所以，經(jīng)常喝些杜鵑花茶調(diào)理身體也有助于預(yù)防長(zhǎng)斑。【茉莉花茶】茉莉花含有濃濃的香味，而且本身就有大量的茉莉精油。起到抗菌跟消炎的作用，能經(jīng)常喝茉莉花茶不但能讓我們變得更加有女人味，而且還能讓肌膚變得更加白皙細(xì)嫩。【牡丹花茶】牡丹花原產(chǎn)于我過(guò)西北部，牡丹花茶具有養(yǎng)血和血、散瘀祛瘀的功效，適用于臉部的黃褐斑、皮膚衰老、皮膚暗黃等，常喝牡丹花茶可以氣血充沛、容顏紅潤(rùn)、精神飽滿。此外，牡丹花茶還可以減輕痛經(jīng)、降低血壓，對(duì)改善貧血以及美容養(yǎng)顏具有極大的幫助。【洛神花茶】洛神花茶是由洛神花泡制而成的，屬花茶類，也被稱為烙花神、洛花神。有美容、瘦身、降壓之功效，特別適合女性飲用。含味酸，維生素C，接骨木三糖苷、檸檬酸等營(yíng)養(yǎng)成分。【桃花茶】桃花茶中含有山奈酚、三葉豆苷以及維生素A、維生素B、維生素C等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，可以有效擴(kuò)張人體血管、疏通人體經(jīng)絡(luò)、潤(rùn)澤人體肌膚，有助于皮膚的血液循環(huán)，消除人體內(nèi)的黑色素沉淀物，達(dá)到美白祛斑的效果，多喝桃花茶不但可以美白，還可以預(yù)防色斑的出現(xiàn)。
11，最簡(jiǎn)單又有效的美白去斑的方法
~~~算你找對(duì)人咯~~~~告訴你一個(gè)即簡(jiǎn)單又快速的美白方法~~~~本人就在用哦
◆◆【牛奶珍珠粉面膜】◆◆美白去斑+滋潤(rùn) （美白效果立顯，四季可用）
用 量：珍珠粉一勺半到兩勺，純牛奶一勺，調(diào)勻，均勻地涂于臉上，15分鐘到30分鐘即可洗凈即可~~
我一直在用這款呀~~~效果真的很不錯(cuò)~~如果中途干的話,可以用純牛奶再淋濕一下(我是每5分鐘用手弄上純牛奶一次)~~
任何面膜最好都是晚上做~~因?yàn)槠つw比較容易吸收~~如果你要白的比較快~~~在做完【牛奶珍珠粉面膜】后,也就是在睡之前,再用粉撲在臉上撲上一點(diǎn)珍珠粉~~~等第2天早上起來(lái)再洗掉~(yú)~~~（這點(diǎn)一定要記得哦，這個(gè)步驟可以天天晚上用，很快白）
另外珍珠粉還有防曬的功能~~~平時(shí)也可以當(dāng)粉底來(lái)用~~~平時(shí)弄一點(diǎn)珍珠粉到爽膚水里面,然后一起涂到臉上,效果也不錯(cuò)~~~~
(2)身體美白
每次洗澡的時(shí)候在沐浴露里面放點(diǎn)~~珍珠粉~~~（洗臉的時(shí)候也可以弄點(diǎn)到洗面奶里）
◆以后出門最好涂上隔離霜~~~隔離霜比防曬霜功能更多~~能說(shuō)是防曬霜的升級(jí)版~~~還有出門遇見(jiàn)大太陽(yáng)的時(shí)候,最好帶雨傘~~~不然再怎么用美白的產(chǎn)品都沒(méi)什么用◆
【蛋清珍珠粉面膜】消炎袪痘+收縮毛細(xì)孔（油性、痘型皮膚或夏天適用）
用 量：珍珠粉5g，雞蛋清1只，調(diào)勻，均勻地涂于臉上，20分鐘洗凈即可
【蛋清蜂蜜珍珠粉面膜】美白滋潤(rùn)+收縮毛細(xì)孔（春秋及干燥皮膚適用）
用 量：珍珠粉5g，雞蛋清半只、蜂蜜1茶匙，調(diào)勻，均勻地涂于臉上，20分鐘洗凈即可
專業(yè)顧問(wèn)告訴您：
推薦買套葡氏祛斑產(chǎn)品，吃了一個(gè)多月的樣子，斑就淡了些，雖然不是很明顯，但能看出效果就是好的，畢竟斑也挺難治的。
平時(shí)每天可以煮薏米綠豆百合湯喝,可以美白,祛斑,祛痘,對(duì)皮膚很有
好處,我每天都會(huì)喝這款湯,已經(jīng)堅(jiān)持三個(gè)月了,臉上干凈多了,我會(huì)一
直堅(jiān)持下去的,你也可以試試,希望你越來(lái)越靚哦!
另外：ｖIp▼貴賓建議您要做好防曬工作，用美白保濕的護(hù)膚品，多吃富含維C的水果，慢慢的小雀斑就不明顯了，皮膚更新的時(shí)間是28天，好好努力哦mm，呵呵，祝你越來(lái)越靚～！
注：（罒致感謝或請(qǐng)教℡）請(qǐng)各位GG-MM們至 http://user.qzone.qq.com/171781993留言！謝謝您的配合！呵呵！
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平時(shí)每天可以煮薏米綠豆百合湯喝,可以美白,祛斑,祛痘,對(duì)皮膚很有
好處,我每天都會(huì)喝這款湯,已經(jīng)堅(jiān)持三個(gè)月了,臉上干凈多了,我會(huì)一
直堅(jiān)持下去的,你也可以試試,希望你越來(lái)越靚哦!
另外：ｖIp▼貴賓建議您要做好防曬工作，用美白保濕的護(hù)膚品，多吃富含維C的水果，慢慢的小雀斑就不明顯了，皮膚更新的時(shí)間是28天，好好努力哦mm，呵呵，祝你越來(lái)越靚～！
注：（罒致感謝或請(qǐng)教℡）請(qǐng)各位GG-MM們至 http://user.qzone.qq.com/171781993留言！謝謝您的配合！呵呵！
偶和朋友們收集的美白去斑小秘方，效果不錯(cuò)喔：
1,銀耳面膜：銀耳、白芷、茯苓、玉竹各50克，共研末過(guò)篩，每晚取粉5克，配面粉3克用水調(diào)勻涂面，次日清晨洗去。銀耳、白芷、玉竹均能滋養(yǎng)肌膚，茯苓能祛面斑，并引導(dǎo)諸藥直入肌膚，但面部患有皮炎的人要慎用。
2,蘋果面膜：將蘋果去皮切塊或搗泥，然后涂于臉部，如系干性過(guò)敏性皮膚，可加適量鮮牛奶或植物油，油性皮膚宜加些蛋清。15－20分鐘后用熱毛巾洗干凈即可。隔天一次，一個(gè)療程為20天，具有使皮膚細(xì)滑、滋潤(rùn)、白膩的作用，還可消除皮膚暗瘡、雀斑、黑斑等癥狀。
3,橄欖油面膜：把橄欖油加熱至37℃左右，再加入適量蜂蜜，然后把紗布?jí)K浸在油中取出覆蓋在臉上，20分鐘后取下，有防止皮膚衰老，潤(rùn)膚祛斑除皺之效，適用于皮膚特別干燥者。
4,白芷面膜：取白芷10克，白附子10克，共研細(xì)末，加水和蜂蜜適量調(diào)獎(jiǎng)敷面，20分鐘后洗凈，有祛皺、消斑、增白作用，適用于面部色素沉著或黃褐增斑患者。
5,蜂蜜番茄面膜：先將番茄壓爛取汁，加入適量蜂蜜和少許面粉調(diào)成膏狀，涂于面部保持20－30分鐘，具有使皮膚滋潤(rùn)、白嫩、柔軟的作用，長(zhǎng)期使用還具有祛斑除皺和治療皮膚痤瘡等功能。
吃些檸檬，檸檬可以減少色素沉積，自然也就達(dá)到美白的效果,
最需要注意的是陽(yáng)光。
我們知道陽(yáng)光可以使皮膚變黑，外出之后，皮膚就會(huì)變黑，不管陰天還是雨天，在外面（露天）時(shí)間久了都會(huì)使皮膚變黑，還是因?yàn)殛?yáng)光中有紫外線。在陰天或下雨天，雖然陽(yáng)光被去層擋住，但紫外線有A段（長(zhǎng)波）線的損傷，外出時(shí)應(yīng)采取防護(hù)措施，如戴帽子、撐傘、戴墨鏡或涂搽防曬制劑等。一天中以上午10點(diǎn)至下午3時(shí)是陽(yáng)光最猛烈的時(shí)間，在這段時(shí)間盡量避免外出曬太陽(yáng)，即使陰天或下雨天都一樣。在有陽(yáng)光時(shí)，尚可辨別紫外線照射范圍，容易躲避。在陰天時(shí)，就看不出什么地方有紫外線照射，往往使人忽略大意。所以白天都要注意避免紫操作皮膚。
（2） 食物對(duì)皮膚影響極大，多食蔬菜水果，特別是含維生素C 多食物對(duì)皮膚變白是有好處的，如西紅柿、草莓、彌猴桃等。如經(jīng)常食用含微量元素多的食物，如貝殼類，則皮膚容易變黑。所以在飲食的選擇上應(yīng)根據(jù)需要加以調(diào)配。
（3） 休息和睡眠對(duì)皮膚 色也有很大的影響，長(zhǎng)期睡眠不足，眼圈就會(huì)變黑，這是人人皆知的事實(shí)。休息不好，睡眠不足，不僅影響健康，而且使皮膚血流減慢、血管收縮、血瘀成斑、皮膚變成灰黑色。所以，注意適當(dāng)?shù)男菹⒑统渥愕乃呤潜匾摹?/section> 美白的話，
我推薦資生堂HAKU的驅(qū)黑凈白露，雖然這個(gè)名字很苕很土，但是功能很可愛(ài)，令人安心，對(duì)已經(jīng)形成的小斑點(diǎn)有很明顯的淡化作用偶和朋友們收集的美白去斑小秘方，效果不錯(cuò)喔：
1,銀耳面膜：銀耳、白芷、茯苓、玉竹各50克，共研末過(guò)篩，每晚取粉5克，配面粉3克用水調(diào)勻涂面，次日清晨洗去。銀耳、白芷、玉竹均能滋養(yǎng)肌膚，茯苓能祛面斑，并引導(dǎo)諸藥直入肌膚，但面部患有皮炎的人要慎用。
2,蘋果面膜：將蘋果去皮切塊或搗泥，然后涂于臉部，如系干性過(guò)敏性皮膚，可加適量鮮牛奶或植物油，油性皮膚宜加些蛋清。15－20分鐘后用熱毛巾洗干凈即可。隔天一次，一個(gè)療程為20天，具有使皮膚細(xì)滑、滋潤(rùn)、白膩的作用，還可消除皮膚暗瘡、雀斑、黑斑等癥狀。
3,橄欖油面膜：把橄欖油加熱至37℃左右，再加入適量蜂蜜，然后把紗布?jí)K浸在油中取出覆蓋在臉上，20分鐘后取下，有防止皮膚衰老，潤(rùn)膚祛斑除皺之效，適用于皮膚特別干燥者。
4,白芷面膜：取白芷10克，白附子10克，共研細(xì)末，加水和蜂蜜適量調(diào)獎(jiǎng)敷面，20分鐘后洗凈，有祛皺、消斑、增白作用，適用于面部色素沉著或黃褐增斑患者。
5,蜂蜜番茄面膜：先將番茄壓爛取汁，加入適量蜂蜜和少許面粉調(diào)成膏狀，涂于面部保持20－30分鐘，具有使皮膚滋潤(rùn)、白嫩、柔軟的作用，長(zhǎng)期使用還具有祛斑除皺和治療皮膚痤瘡等功能。
美白的話，
我推薦資生堂HAKU的驅(qū)黑凈白露，雖然這個(gè)名字很苕很土，但是功能很可愛(ài)，令人安心，對(duì)已經(jīng)形成的小斑點(diǎn)有很明顯的淡化作用~~~算你找對(duì)人咯~~~~告訴你一個(gè)即簡(jiǎn)單又快速的美白方法~~~~本人就在用哦
◆◆【牛奶珍珠粉面膜】◆◆美白去斑+滋潤(rùn) （美白效果立顯，四季可用）
用 量：珍珠粉一勺半到兩勺，純牛奶一勺，調(diào)勻，均勻地涂于臉上，15分鐘到30分鐘即可洗凈即可~~
我一直在用這款呀~~~效果真的很不錯(cuò)~~如果中途干的話,可以用純牛奶再淋濕一下(我是每5分鐘用手弄上純牛奶一次)~~
任何面膜最好都是晚上做~~因?yàn)槠つw比較容易吸收~~如果你要白的比較快~~~在做完【牛奶珍珠粉面膜】后,也就是在睡之前,再用粉撲在臉上撲上一點(diǎn)珍珠粉~~~等第2天早上起來(lái)再洗掉~(yú)~~~（這點(diǎn)一定要記得哦，這個(gè)步驟可以天天晚上用，很快白）
另外珍珠粉還有防曬的功能~~~平時(shí)也可以當(dāng)粉底來(lái)用~~~平時(shí)弄一點(diǎn)珍珠粉到爽膚水里面,然后一起涂到臉上,效果也不錯(cuò)~~~~
(2)身體美白
每次洗澡的時(shí)候在沐浴露里面放點(diǎn)~~珍珠粉~~~（洗臉的時(shí)候也可以弄點(diǎn)到洗面奶里）
◆以后出門最好涂上隔離霜~~~隔離霜比防曬霜功能更多~~能說(shuō)是防曬霜的升級(jí)版~~~還有出門遇見(jiàn)大太陽(yáng)的時(shí)候,最好帶雨傘~~~不然再怎么用美白的產(chǎn)品都沒(méi)什么用◆
【蛋清珍珠粉面膜】消炎袪痘+收縮毛細(xì)孔（油性、痘型皮膚或夏天適用）
用 量：珍珠粉5g，雞蛋清1只，調(diào)勻，均勻地涂于臉上，20分鐘洗凈即可
【蛋清蜂蜜珍珠粉面膜】美白滋潤(rùn)+收縮毛細(xì)孔（春秋及干燥皮膚適用）
用 量：珍珠粉5g，雞蛋清半只、蜂蜜1茶匙，調(diào)勻，均勻地涂于臉上，20分鐘洗凈即可
吃些檸檬，檸檬可以減少色素沉積，自然也就達(dá)到美白的效果,
最需要注意的是陽(yáng)光。
我們知道陽(yáng)光可以使皮膚變黑，外出之后，皮膚就會(huì)變黑，不管陰天還是雨天，在外面（露天）時(shí)間久了都會(huì)使皮膚變黑，還是因?yàn)殛?yáng)光中有紫外線。在陰天或下雨天，雖然陽(yáng)光被去層擋住，但紫外線有A段（長(zhǎng)波）線的損傷，外出時(shí)應(yīng)采取防護(hù)措施，如戴帽子、撐傘、戴墨鏡或涂搽防曬制劑等。一天中以上午10點(diǎn)至下午3時(shí)是陽(yáng)光最猛烈的時(shí)間，在這段時(shí)間盡量避免外出曬太陽(yáng)，即使陰天或下雨天都一樣。在有陽(yáng)光時(shí)，尚可辨別紫外線照射范圍，容易躲避。在陰天時(shí)，就看不出什么地方有紫外線照射，往往使人忽略大意。所以白天都要注意避免紫操作皮膚。
（2） 食物對(duì)皮膚影響極大，多食蔬菜水果，特別是含維生素C 多食物對(duì)皮膚變白是有好處的，如西紅柿、草莓、彌猴桃等。如經(jīng)常食用含微量元素多的食物，如貝殼類，則皮膚容易變黑。所以在飲食的選擇上應(yīng)根據(jù)需要加以調(diào)配。
（3） 休息和睡眠對(duì)皮膚 色也有很大的影響，長(zhǎng)期睡眠不足，眼圈就會(huì)變黑，這是人人皆知的事實(shí)。休息不好，睡眠不足，不僅影響健康，而且使皮膚血流減慢、血管收縮、血瘀成斑、皮膚變成灰黑色。所以，注意適當(dāng)?shù)男菹⒑统渥愕乃呤潜匾摹?/section>
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