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    買正宗三七，就上三七通
    
            
    
                
                
            
    
        
    
        
        
    
    


    

    
    
    
        
    
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                                    當(dāng)歸黃芪三七粉祛斑，補(bǔ)血去斑 補(bǔ)血
        
    
    
    

    

    

    
    
        
    
            
    當(dāng)歸黃芪三七粉祛斑，補(bǔ)血去斑 補(bǔ)血
    

            
    
                發(fā)布時間：2022-06-27 10:11
                編輯：網(wǎng)絡(luò) 
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                    補(bǔ)血去斑補(bǔ)血作用不大黃芪當(dāng)歸都是補(bǔ)氣血的，三七活血化淤的，這幾樣一起喝對皮膚沒有多少作用。臉上的色素沉淀建議拍腸毒。你可以看看拍腸毒的保健品，我就不推薦了，你上網(wǎng)搜一下。這三者可以同時吃,除了嬰幼兒青少年和經(jīng)期中的婦女不能吃之外,各年齡……
                
    
            
    

            
    



                
    1，補(bǔ)血去斑 補(bǔ)血
    

    作用不大
    黃芪當(dāng)歸都是補(bǔ)氣血的，三七活血化淤的，這幾樣一起喝對皮膚沒有多少作用。臉上的色素沉淀建議拍腸毒。你可以看看拍腸毒的保健品，我就不推薦了，你上網(wǎng)搜一下。
    這三者可以同時吃,除了嬰幼兒青少年和經(jīng)期中的婦女不能吃之外,各年齡層的人均可食用。
    補(bǔ)氣養(yǎng)血的二味藥，長期服用有一定效果。
    不能，前者是補(bǔ)氣的而后者是補(bǔ)血的，它們是用來補(bǔ)氣血的。
    煲湯里添加適量的當(dāng)歸、黃芪、紅棗、枸杞。食物：小米、花生；動物內(nèi)臟、瘦肉、血。另外，芝元牌雪康組合也是不錯的推薦，不僅能幫助女性調(diào)理血?dú)猓芘哦攫B(yǎng)顏，令肌膚潤澤，烏黑須發(fā)。蘋果、砂糖橘、香蕉、桂圓、桃等對補(bǔ)血也有好處。
    當(dāng)歸黃芪三七粉祛斑
    

    2，當(dāng)歸黃芪三七粉枸杞紅棗紅糖一起能泡喝嗎
    

    






可以的，當(dāng)歸、黃芪與三七泡水喝，有條理身體的功效，當(dāng)然可以加入枸杞、紅棗與紅糖，味道與營養(yǎng)會有所增加的。因?yàn)楫?dāng)歸、黃芪與三七都有活血養(yǎng)氣的功效，合在一起服用可以增加體內(nèi)的造血功能，增加血?dú)馔⒊潭龋载氀颊呋蛘邭庋蛔阏撸梢苑卯?dāng)歸、黃芪與三七粉來調(diào)理身體。黃芪，當(dāng)歸與三七粉有祛斑的效果，同時也有活血化瘀的功效，如果臉上有斑的話，是可以用來泡水喝的，對祛斑會起到一定的作用，同時，要保證生活健康和作息規(guī)律。


    






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    當(dāng)歸黃芪三七粉祛斑
    

    3，當(dāng)歸黃芪三七粉枸杞紅棗紅糖一起能泡喝嗎
    

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    當(dāng)歸黃芪三七粉祛斑
    

    4，當(dāng)歸黃芪泡水喝是否能去斑補(bǔ)血 
    

    我看這個 ，朵 服  祛  斑 膠   囊，的說明書上是：含有當(dāng)歸、丹參、紅花、白芷、菟絲子。。這些課都是 名貴的中藥呢， 不妨去了解一下。  dof8
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    為什么
    當(dāng)歸和黃芪可以一起泡水喝，可以氣血雙補(bǔ)。

當(dāng)歸和黃芪比例為1:5，煮水喝效果更好。當(dāng)歸黃芪泡水喝能治療貧血病，氣血不足的人可以長期喝。但是實(shí)熱體質(zhì)的人不宜用，臉上長痘痘的一定不要喝，因?yàn)闀又囟欢坏陌Y狀。
    煲湯里添加適量的當(dāng)歸、黃芪、紅棗、枸杞。食物：小米、花生；動物內(nèi)臟、瘦肉、血。另外，芝元牌雪康組合也是不錯的推薦，不僅能幫助女性調(diào)理血?dú)猓芘哦攫B(yǎng)顏，令肌膚潤澤，烏黑須發(fā)。蘋果、砂糖橘、香蕉、桂圓、桃等對補(bǔ)血也有好處。
    斑是病變的一種，雖說這些活血化瘀的藥物有次功效，但是，中藥需要辯證運(yùn)用，為了健康，建議看看大夫。祝你心想事成
    生活水平提高了，追求的東西也就不一樣了，雖然說自然美好是好，但是總感覺越長大，面對的壓力就大了，而且還會時 不時來寫添加劑，不管男的女的誰不注重自己的容貌，我就更別說了，平時也愛臭美，只從去年青島旅游了一次，估計(jì)是 玩的時間長，回來就曬了一些斑，心里特?zé)砩舷掳嗑驮诰W(wǎng)上查差，查了幾天真的迷茫，最后選了個國內(nèi)唯一允許出口 的，不知道真合格不，心理上覺得有點(diǎn)不一樣，正在chi《朵服dof8》===
    有效果，但因人而異。給你一個小方，試一下。胡蘿卜種子精油，一次2滴直接涂抹在斑點(diǎn)處。
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    5，臉上黑色素沉著 喝三七和當(dāng)歸能去除嗎
    

    






姜減少色素沉淀姜含有豐富蛋白質(zhì)、多種維生素、胡蘿卜素、鈣、鐵、磷等。姜中所含的姜辣素進(jìn)入體內(nèi)后，有很強(qiáng)的抗氧化效果，可防止或減少脂褐素的沉積，預(yù)防老年斑。姜還能抑制癌細(xì)胞活性。喝姜茶還能治療輕微感冒，這也是英國人常用的方法。提示：不可一次食用過多。葡萄抗氧化葡萄中富含豐富的維生素、礦物質(zhì)和類黃酮。類黃酮是一種強(qiáng)力抗氧化劑，可抗衰老，并可清除體內(nèi)自由基。此外，葡萄還含有一種抗癌微量元素(白藜蘆醇)，可防止健康細(xì)胞癌變，阻止癌細(xì)胞擴(kuò)散。不僅是葡萄肉，葡萄皮和葡萄籽也都對女性非常有益。葡萄籽中富含的花青素，其抗氧化的功效比維生素C高出18倍之多，可以說是真正的抗氧化明星。提示：葡萄的一大部分營養(yǎng)來自葡萄皮，連皮吃對女性最好。番茄延緩衰老營養(yǎng)學(xué)家研究顯示，每人每天食用50克—100克鮮番茄，即可滿足人體對幾種維生素和礦物質(zhì)的需要。番茄生吃能補(bǔ)充維生素C。煮熟后食用，所含的番茄紅素和其他抗氧化劑含量會顯著上升，起到降低心臟病的風(fēng)險和抗衰老的作用。提示：生吃、熟吃，吸收的營養(yǎng)不同。茶葉防輻射在中國，茶文化已經(jīng)有數(shù)千年的歷史。同樣在英國，茶葉被譽(yù)為“健康之液，靈魂之飲。”茶中含有的茶多酚，具有很強(qiáng)的抗氧化性和生理活性，是人體自由基的清除劑，可以阻斷亞硝酸胺等多種致癌物質(zhì)在體內(nèi)合成。它還能吸收放射性物質(zhì)達(dá)到防輻射的效果，從而保護(hù)女性皮膚。用茶葉洗臉，還能清除面部的油膩、收斂毛孔、減緩皮膚老化。提示：睡眠不好、胃腸功能較差的人慎用。醋增強(qiáng)皮膚活力醋的pH值(溶液酸堿性程度數(shù)值)為1.5—2.0，很接近于人體胃酸的pH值1.3—1.8，有調(diào)節(jié)腸胃的功能。醋的酸味可加速唾液分泌，加速消化。醋酸及檸檬酸則能滲透食物，有很強(qiáng)的殺菌能力。日本一項(xiàng)有關(guān)食醋類的研究指出，醋含較高氨基酸，有助抑制人體老化，預(yù)防各種老年疾病。用加醋的水洗臉或洗澡，能起到松軟皮膚、增強(qiáng)皮膚活力的作用。提示：過敏者和低血壓者慎用。黃豆調(diào)理雌激素黃豆主要成分是蛋白質(zhì)，尤其是素食者的蛋白質(zhì)來源。它們包含了人體所必需的氨基酸，對肌肉的修復(fù)和再生，皮膚、頭發(fā)、指甲的生長都有好處。英國貝爾法斯特一組科學(xué)家研究發(fā)現(xiàn)，黃豆中含有的雌性激素，在治療和預(yù)防乳癌方面扮演重要角色。每天食用1杯牛奶和500克魚，長期堅(jiān)持，能起到調(diào)理雌激素平衡的作用。提示：一次吃太多不好消化，


    

    6，當(dāng)歸黃芪泡水喝是否能去斑補(bǔ)血 
    

    當(dāng)歸和黃芪可以一起泡水喝，可以氣血雙補(bǔ)。

當(dāng)歸和黃芪比例為1:5，煮水喝效果更好。當(dāng)歸黃芪泡水喝能治療貧血病，氣血不足的人可以長期喝。但是實(shí)熱體質(zhì)的人不宜用，臉上長痘痘的一定不要喝，因?yàn)闀又囟欢坏陌Y狀。
    　　當(dāng)歸是一款藥食同源的女性補(bǔ)血圣藥；自古就被中醫(yī)廣泛的使用。下面這張圖片就是非常地道的岷縣當(dāng)歸 ，可謂當(dāng)歸中的上品！　　黃芪同樣在中醫(yī)中用的也非常的廣泛，憑借其補(bǔ)氣的功效，依照中醫(yī)中氣血不分家的原理，黃芪已成為當(dāng)歸的最佳搭檔。 　　中醫(yī)講究治本，因此能否祛斑，我們首先要清楚色斑是如何形成的，總的來說，色斑產(chǎn)生的根本原因是皮膚內(nèi)部結(jié)構(gòu)遭受了損壞，即有害物質(zhì)對皮膚內(nèi)部造成傷害轉(zhuǎn)移到皮膚表面，使黑色素顯現(xiàn)出來的過程。其實(shí)，正常人的面部經(jīng)絡(luò)極為豐富，充沛的氣血供應(yīng)臉部經(jīng)絡(luò)所需，致使膚色健康并有光澤，反之則面部晦暗缺乏紅潤。血液中的垃圾屬性的物質(zhì)在額部或是顴部等處瘀積，久而久之就會形成色斑。 　　將簡單點(diǎn)吧，當(dāng)歸以補(bǔ)血活血見長，加之黃芪補(bǔ)氣，中醫(yī)中的強(qiáng)調(diào)的補(bǔ)氣血就是促進(jìn)血液循環(huán)非常好的方法。因此是肯定的！ 　　1、準(zhǔn)備50克當(dāng)歸，加入五百毫升艇秸掂空郾就淀訓(xùn)丟謀水煎煮，然后過濾待用。等臉洗干凈后，用脫脂棉蘸少許煮好的當(dāng)歸液，在面部色素沉著的地方不斷涂擦，要讓肌膚充分吸收當(dāng)歸液中的有效成分，就可以起到治療雀斑、黃褐斑等色素性皮膚病的效果。 　　2、生黃芪15克，當(dāng)歸5克，加水適量，反復(fù)煎煮2次，合并2次所煎汁液，不拘時頻飲，每日1劑。 　　3、你還可以把當(dāng)歸粉加到任何一款面膜中，都能起到美白去斑的作用。
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    不知道，。。不過，我朋友用的中藥的【  朵 服  祛  斑 膠   囊  】這個美白祛斑的膠囊祛斑膠囊，這個祛斑產(chǎn)品 ，還是比較好的，現(xiàn)在，斑不見了，漂亮啊！  http//www.dof8。net
    黃芪是補(bǔ)氣的，洗臉不可能頭祛斑功效，想祛斑，可以內(nèi)服中藥來得快。
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    7，黃芪當(dāng)歸水喝多久去斑 
    

    需要長期喝的，養(yǎng)身保養(yǎng)不是一天兩天的事兒，用好好黃芪顆粒吧，那個效果好一些。
    黃芪當(dāng)歸水對去斑有一定效果。當(dāng)歸黃芪湯是補(bǔ)血益氣的藥湯，要連續(xù)長期喝才有顯著的功效。黃芪有益氣固表、斂汗固脫、托瘡生肌、利水消腫之功效。當(dāng)歸黃芪湯具有補(bǔ)氣益血的功效，同時也對勞倦內(nèi)傷，氣血虛有一定的功效，特別是對于一些經(jīng)期紊亂、痛經(jīng)的女性來說更是調(diào)理身體的好幫手。要想真正祛斑就要做由內(nèi)而外的去，色斑是由于人體產(chǎn)生黑色素堆積而形成的，很多人用不同的方法把色斑祛除之后還是會復(fù)發(fā)，這是由于人體還在產(chǎn)生黑色素，色素還在堆積。如果從體內(nèi)分解排除色素，并且抑制黑色素的形成，再加上外部皮膚的護(hù)理，這樣的祛斑才更加持久有效。
    女性補(bǔ)氣血的8個偏方：桂圓母雞湯、山藥紅棗粥、當(dāng)歸黃芪烏雞湯、當(dāng)歸紅棗雞蛋湯、花生紅棗湯、雙紅補(bǔ)血湯、菠菜雞蛋湯、當(dāng)歸鯽魚湯。1、桂圓母雞湯功效：桂圓母雞湯是民間最常見的補(bǔ)氣養(yǎng)血方，尤其適合于病愈初期、手術(shù)后以及產(chǎn)后虛弱的女性。食材：母雞一只，桂圓、荔枝肉、蓮子、枸杞子適量，冰糖做法：將整只母雞切塊，然后與其他食材一起放入鍋中，加入足量清水。溫火煮2個小時即可。2、山藥紅棗粥功效：山藥滋陰補(bǔ)齊，紅棗養(yǎng)血，所以山藥紅棗粥氣血雙補(bǔ)、滋陰潤肺。材料：薏米與粳米按4:3的比例混合，山藥、荸薺、紅棗適量做法：把洗干凈的粳米和薏米用冷水浸泡3小時，然后撈出晾干水分；再把山藥、荸薺去皮，切成小丁或者打碎；把米下鍋加水，煮至開花時加入紅棗；等到薏米軟爛時倒入山藥和荸薺，再煮15分鐘即可。3、當(dāng)歸黃芪烏雞湯功效：當(dāng)歸補(bǔ)氣生血，黃芪益氣，烏雞也是公認(rèn)的對女性滋陰養(yǎng)血的好食材，所以這道當(dāng)歸黃芪烏雞湯能氣血雙補(bǔ)，對于改善月經(jīng)量少、氣血不足、面色蒼白都有很好的效果。食材：約300g烏雞肉，搭配15g當(dāng)歸和20g黃芪做法：烏雞肉切塊，然后所有食材下鍋，加水然后文火煮熟，調(diào)味即可食用。4、當(dāng)歸紅棗雞蛋湯功效：當(dāng)歸對女性血虛有很好的治療效果，紅棗益氣補(bǔ)血、健脾和胃，所以這道當(dāng)歸紅棗雞蛋湯特別適宜脾虛、氣血虧、產(chǎn)后虛弱的女性食用。材料：2個雞蛋，10顆紅棗，10g當(dāng)歸做法：當(dāng)歸紅棗浸泡十分鐘，然后與雞蛋一起倒入鍋中，加適量水；煮開后再用小火煮2-3分鐘，撈出雞蛋，去殼，再放回鍋中繼續(xù)煮半小時即可，可以按個人喜好加少量紅糖食用。5、花生紅棗湯功效：花生是長在地里的堅(jiān)果，又有長生果的美稱，能抗衰老，還有止血造血的功效。花生紅棗湯益氣養(yǎng)血，特別適宜血虛的人群食用。食材：紅棗，花生，紅糖做法：做法非常簡單，帶皮花生和紅棗一起燉煮40分鐘，然后加入紅糖，稍煮一會兒即可食用。6、雙紅補(bǔ)血湯功效：雙紅補(bǔ)血湯補(bǔ)血養(yǎng)顏，女性朋友可以長期食用。食材：紅薯（也可以用南瓜代替），紅棗，紅糖做法：鍋中加水，把所有食材放入，煮至紅薯（南瓜）熟透，然后加紅糖調(diào)味即可。7、菠菜雞蛋湯功效：菠菜有生血補(bǔ)血的功效，雞蛋能補(bǔ)元?dú)猓げ穗u蛋湯有補(bǔ)血健脾的作用，能有效改善貧血、頭暈乏力的癥狀。8、當(dāng)歸鯽魚湯功效：鯽魚有活血通絡(luò)、溫中下氣的功效，當(dāng)歸補(bǔ)氣生血，當(dāng)歸鯽魚湯大補(bǔ)，適合體虛、痛經(jīng)的女性食用。食材：鯽魚，當(dāng)歸，枸杞，姜絲做法：將鯽魚處理干凈，用食鹽稍作腌制；當(dāng)歸枸杞用清水煮沸，加少許料酒小火燜煮；然后在剖開的魚腹中塞入姜絲，放入鍋中，煮40分鐘左右，調(diào)味即可。
    當(dāng)歸黃芪泡水喝有補(bǔ)氣血的作用，一天喝3-4杯就可以了。
    需要長期喝的，養(yǎng)身保養(yǎng)不是一天兩天的事兒，用好好黃芪顆粒吧，那個效果好一些。
    當(dāng)歸黃芪泡水喝有補(bǔ)氣血的作用，一天喝3-4杯就可以了。
    黃芪當(dāng)歸水對去斑有一定效果。當(dāng)歸黃芪湯是補(bǔ)血益氣的藥湯，要連續(xù)長期喝才有顯著的功效。黃芪有益氣固表、斂汗固脫、托瘡生肌、利水消腫之功效。當(dāng)歸黃芪湯具有補(bǔ)氣益血的功效，同時也對勞倦內(nèi)傷，氣血虛有一定的功效，特別是對于一些經(jīng)期紊亂、痛經(jīng)的女性來說更是調(diào)理身體的好幫手。要想真正祛斑就要做由內(nèi)而外的去，色斑是由于人體產(chǎn)生黑色素堆積而形成的，很多人用不同的方法把色斑祛除之后還是會復(fù)發(fā)，這是由于人體還在產(chǎn)生黑色素，色素還在堆積。如果從體內(nèi)分解排除色素，并且抑制黑色素的形成，再加上外部皮膚的護(hù)理，這樣的祛斑才更加持久有效。
    

    8，阿膠當(dāng)歸黃芪一起喝嗎 
    

    根據(jù)你所描述的情況來看，阿膠黃芪當(dāng)歸是可以一起吃的，
    女性補(bǔ)氣血的8個偏方：桂圓母雞湯、山藥紅棗粥、當(dāng)歸黃芪烏雞湯、當(dāng)歸紅棗雞蛋湯、花生紅棗湯、雙紅補(bǔ)血湯、菠菜雞蛋湯、當(dāng)歸鯽魚湯。1、桂圓母雞湯功效：桂圓母雞湯是民間最常見的補(bǔ)氣養(yǎng)血方，尤其適合于病愈初期、手術(shù)后以及產(chǎn)后虛弱的女性。食材：母雞一只，桂圓、荔枝肉、蓮子、枸杞子適量，冰糖做法：將整只母雞切塊，然后與其他食材一起放入鍋中，加入足量清水。溫火煮2個小時即可。2、山藥紅棗粥功效：山藥滋陰補(bǔ)齊，紅棗養(yǎng)血，所以山藥紅棗粥氣血雙補(bǔ)、滋陰潤肺。材料：薏米與粳米按4:3的比例混合，山藥、荸薺、紅棗適量做法：把洗干凈的粳米和薏米用冷水浸泡3小時，然后撈出晾干水分；再把山藥、荸薺去皮，切成小丁或者打碎；把米下鍋加水，煮至開花時加入紅棗；等到薏米軟爛時倒入山藥和荸薺，再煮15分鐘即可。3、當(dāng)歸黃芪烏雞湯功效：當(dāng)歸補(bǔ)氣生血，黃芪益氣，烏雞也是公認(rèn)的對女性滋陰養(yǎng)血的好食材，所以這道當(dāng)歸黃芪烏雞湯能氣血雙補(bǔ)，對于改善月經(jīng)量少、氣血不足、面色蒼白都有很好的效果。食材：約300g烏雞肉，搭配15g當(dāng)歸和20g黃芪做法：烏雞肉切塊，然后所有食材下鍋，加水然后文火煮熟，調(diào)味即可食用。4、當(dāng)歸紅棗雞蛋湯功效：當(dāng)歸對女性血虛有很好的治療效果，紅棗益氣補(bǔ)血、健脾和胃，所以這道當(dāng)歸紅棗雞蛋湯特別適宜脾虛、氣血虧、產(chǎn)后虛弱的女性食用。材料：2個雞蛋，10顆紅棗，10g當(dāng)歸做法：當(dāng)歸紅棗浸泡十分鐘，然后與雞蛋一起倒入鍋中，加適量水；煮開后再用小火煮2-3分鐘，撈出雞蛋，去殼，再放回鍋中繼續(xù)煮半小時即可，可以按個人喜好加少量紅糖食用。5、花生紅棗湯功效：花生是長在地里的堅(jiān)果，又有長生果的美稱，能抗衰老，還有止血造血的功效。花生紅棗湯益氣養(yǎng)血，特別適宜血虛的人群食用。食材：紅棗，花生，紅糖做法：做法非常簡單，帶皮花生和紅棗一起燉煮40分鐘，然后加入紅糖，稍煮一會兒即可食用。6、雙紅補(bǔ)血湯功效：雙紅補(bǔ)血湯補(bǔ)血養(yǎng)顏，女性朋友可以長期食用。食材：紅薯（也可以用南瓜代替），紅棗，紅糖做法：鍋中加水，把所有食材放入，煮至紅薯（南瓜）熟透，然后加紅糖調(diào)味即可。7、菠菜雞蛋湯功效：菠菜有生血補(bǔ)血的功效，雞蛋能補(bǔ)元?dú)猓げ穗u蛋湯有補(bǔ)血健脾的作用，能有效改善貧血、頭暈乏力的癥狀。8、當(dāng)歸鯽魚湯功效：鯽魚有活血通絡(luò)、溫中下氣的功效，當(dāng)歸補(bǔ)氣生血，當(dāng)歸鯽魚湯大補(bǔ)，適合體虛、痛經(jīng)的女性食用。食材：鯽魚，當(dāng)歸，枸杞，姜絲做法：將鯽魚處理干凈，用食鹽稍作腌制；當(dāng)歸枸杞用清水煮沸，加少許料酒小火燜煮；然后在剖開的魚腹中塞入姜絲，放入鍋中，煮40分鐘左右，調(diào)味即可。
    女性補(bǔ)氣血的8個偏方：桂圓母雞湯、山藥紅棗粥、當(dāng)歸黃芪烏雞湯、當(dāng)歸紅棗雞蛋湯、花生紅棗湯、雙紅補(bǔ)血湯、菠菜雞蛋湯、當(dāng)歸鯽魚湯。1、桂圓母雞湯功效：桂圓母雞湯是民間最常見的補(bǔ)氣養(yǎng)血方，尤其適合于病愈初期、手術(shù)后以及產(chǎn)后虛弱的女性。食材：母雞一只，桂圓、荔枝肉、蓮子、枸杞子適量，冰糖做法：將整只母雞切塊，然后與其他食材一起放入鍋中，加入足量清水。溫火煮2個小時即可。2、山藥紅棗粥功效：山藥滋陰補(bǔ)齊，紅棗養(yǎng)血，所以山藥紅棗粥氣血雙補(bǔ)、滋陰潤肺。材料：薏米與粳米按4:3的比例混合，山藥、荸薺、紅棗適量做法：把洗干凈的粳米和薏米用冷水浸泡3小時，然后撈出晾干水分；再把山藥、荸薺去皮，切成小丁或者打碎；把米下鍋加水，煮至開花時加入紅棗；等到薏米軟爛時倒入山藥和荸薺，再煮15分鐘即可。3、當(dāng)歸黃芪烏雞湯功效：當(dāng)歸補(bǔ)氣生血，黃芪益氣，烏雞也是公認(rèn)的對女性滋陰養(yǎng)血的好食材，所以這道當(dāng)歸黃芪烏雞湯能氣血雙補(bǔ)，對于改善月經(jīng)量少、氣血不足、面色蒼白都有很好的效果。食材：約300g烏雞肉，搭配15g當(dāng)歸和20g黃芪做法：烏雞肉切塊，然后所有食材下鍋，加水然后文火煮熟，調(diào)味即可食用。4、當(dāng)歸紅棗雞蛋湯功效：當(dāng)歸對女性血虛有很好的治療效果，紅棗益氣補(bǔ)血、健脾和胃，所以這道當(dāng)歸紅棗雞蛋湯特別適宜脾虛、氣血虧、產(chǎn)后虛弱的女性食用。材料：2個雞蛋，10顆紅棗，10g當(dāng)歸做法：當(dāng)歸紅棗浸泡十分鐘，然后與雞蛋一起倒入鍋中，加適量水；煮開后再用小火煮2-3分鐘，撈出雞蛋，去殼，再放回鍋中繼續(xù)煮半小時即可，可以按個人喜好加少量紅糖食用。5、花生紅棗湯功效：花生是長在地里的堅(jiān)果，又有長生果的美稱，能抗衰老，還有止血造血的功效。花生紅棗湯益氣養(yǎng)血，特別適宜血虛的人群食用。食材：紅棗，花生，紅糖做法：做法非常簡單，帶皮花生和紅棗一起燉煮40分鐘，然后加入紅糖，稍煮一會兒即可食用。6、雙紅補(bǔ)血湯功效：雙紅補(bǔ)血湯補(bǔ)血養(yǎng)顏，女性朋友可以長期食用。食材：紅薯（也可以用南瓜代替），紅棗，紅糖做法：鍋中加水，把所有食材放入，煮至紅薯（南瓜）熟透，然后加紅糖調(diào)味即可。7、菠菜雞蛋湯功效：菠菜有生血補(bǔ)血的功效，雞蛋能補(bǔ)元?dú)猓げ穗u蛋湯有補(bǔ)血健脾的作用，能有效改善貧血、頭暈乏力的癥狀。8、當(dāng)歸鯽魚湯功效：鯽魚有活血通絡(luò)、溫中下氣的功效，當(dāng)歸補(bǔ)氣生血，當(dāng)歸鯽魚湯大補(bǔ)，適合體虛、痛經(jīng)的女性食用。食材：鯽魚，當(dāng)歸，枸杞，姜絲做法：將鯽魚處理干凈，用食鹽稍作腌制；當(dāng)歸枸杞用清水煮沸，加少許料酒小火燜煮；然后在剖開的魚腹中塞入姜絲，放入鍋中，煮40分鐘左右，調(diào)味即可。
    你好，阿膠黃芪屬于補(bǔ)氣補(bǔ)血的中藥，建議在臨床中醫(yī)的指導(dǎo)下使用為宜的
    

    9，祛黃褐斑的中藥配方 如果可以怎樣淡化掉 
    

    黃褐斑患者要經(jīng)常吃富含維生素c的食物，可使色素減退，對預(yù)防黃褐斑大有益處。 檸檬中含有枸櫞酸、果膠和豐富的維生素c、維生素d等，制成浴劑應(yīng)用能使皮膚滋潤光滑。枸櫞酸還可防預(yù)皮膚色素沉著，也有助于預(yù)防此病。 黃褐斑者平時不宜過量食用刺激性食物，如酒、濃茶、咖啡等，以免加重病情。激光祛斑術(shù)是一種先進(jìn)的皮膚美容項(xiàng)目，不僅解除您肌膚上的各種瑕疵，并使皮膚光滑細(xì)嫩，使原有的膠原組織重組，從而令毛孔收縮，皺紋減少，肌膚恢復(fù)彈性、健康而有光澤。而且可以消除遺傳性雀斑，對于妊娠斑、黃褐斑、雀斑、日曬斑、蝴蝶斑等多種斑點(diǎn)，激光祛斑的效果更佳。
    黃褐斑也稱為肝斑和蝴蝶斑，是面部黑變病的一種，是發(fā)生在顏面的色素沉著斑。黃褐斑主要因女性內(nèi)分泌失調(diào)，精神壓力大，各種疾病(肝腎功能不全，婦科病、糖尿病)等以及體內(nèi)缺少維生素及外用化學(xué)藥物刺激所引起。激光去黃褐斑是利用高強(qiáng)度的光束，以特定的波長被皮膚中色素或組織所吸收，激光在納米級的時間里將沉積于皮膚的色素物質(zhì)擊碎使其分解，并促進(jìn)基底部皮膚的循環(huán)，并降低可能出現(xiàn)的熱損傷。所作用之處顏色逐漸變淡，經(jīng)過幾次治療*后徹底消失。激光治療黃褐斑病變一般需要多次治療，每次治療間隔3個月左右，每次治療后2*3天便可正常工作。治療間隔時間較長的原因是為了使被擊碎的色素被充分吸收后再繼續(xù)擊碎殘余部分色素。　　1、不留疤痕，不損皮膚：激光作用表皮時，皮膚的表面只有斑點(diǎn)的部位受到激光作用，其他正常組織不受任何影響，不會損傷皮膚。　　2、沒有痛苦，恢復(fù)期短：激光治療黃褐斑其突出的特點(diǎn)是去可不經(jīng)局部麻醉，在數(shù)十分鐘的時間內(nèi)完成一次，操作十分方便，不影響人們的正常生活;
    根據(jù)你所描述的情況來看，阿膠黃芪當(dāng)歸是可以一起吃的，
    當(dāng)歸和烏雞祛除黃褐斑也是很不錯的，具體的做法是：當(dāng)歸烏雞湯：西紅柿 綠豆（大約15克）雞蛋（一次2個）珍珠粉（5克）用大約20g當(dāng)歸和烏雞熬成湯需大火慢熬大約20分鐘，綠豆需研磨成細(xì)末，雞蛋將蛋黃拿掉，只取蛋清，再把珍珠粉放入攪拌均勻大約攪拌3分鐘即可也可以多吃點(diǎn)花菜，白菜等水果少喝點(diǎn)酒等有激素飲料，然后在搭配上密肌霜去斑就可以了。??????花盆選用（1）花盆盆質(zhì)要求：可使用泥質(zhì)花盆、塑料盆、瓷盆、陶盆栽培。如欲作垂吊栽培，應(yīng)選用帶有吊鉤的花盆。（2）花盆大小：吊蘭可定植于14—18厘米盆徑的盆中擬用腐葉土3份、園土3份、沙土3份、腐熟餅肥(或畜禽糞肥)1份，或用腐葉土4份、園土(泥炭土)3份、河沙2份、腐熟餅肥1份混合配制。每年早春3～4月?lián)Q盆，換盆時將多余的肉質(zhì)根略作修剪后，栽入新盆，放在蔭蔽處，待植株恢復(fù)生長后，再進(jìn)行正常養(yǎng)護(hù)觀賞。吊蘭喜濕潤的環(huán)境，應(yīng)保持較高的空氣濕度，生長期間需保持盆土濕潤。但由于其肉質(zhì)根內(nèi)貯存有大量的水分，因此又有較強(qiáng)的抗干旱能力，數(shù)日不澆水不會干死。夏季澆水要充足，每天傍晚還需向枝葉上噴水，以保持空氣濕潤。10月上旬移入室內(nèi)，放在見陽光處，每隔5～7天中午氣溫較高時，用與室溫接近的清水噴洗枝葉。但盆土宜偏干。春、秋生長旺盛季節(jié)，每15天左右施1次稀薄液肥，以充分腐熟的餅肥水為好，濃度為10％～15％；也可追施氮磷鉀化肥液，濃度為0.1％～o.3％；夏季高溫和冬季休眠期間，應(yīng)停止追肥。吊蘭喜半陰的環(huán)境，怕強(qiáng)光直射，尤其北方地區(qū)，春夏秋三季需遮去50％～70％的陽光，否則易出現(xiàn)日灼病，植株生長嚴(yán)重不良。尤其花葉品種，更怕強(qiáng)烈陽光。花葉品種在光線弱的地方，生長得更鮮艷，白色和黃色部位更突出。（1）春季換盆后置于半陰處培養(yǎng)，成活后可移至有光照處。春季是吊蘭生長較快的季節(jié)，應(yīng)保證充足的水肥供應(yīng)。溫度不高時可在全光照下培養(yǎng)，溫度升高后遮去中午前后的光照。如生長期發(fā)現(xiàn)葉色暗淡，呈淡綠色，可追施尿素1000倍1-2次。若在房間內(nèi)培養(yǎng)，光照不足時，葉色易呈現(xiàn)黃綠色，可搬出增加光照。（2）吊蘭耐高溫，不耐烈日，如日曬較強(qiáng)，吊蘭葉片易被灼傷，夏季需遮陰。家庭可將吊蘭放置在光線明亮的室內(nèi)觀賞。夏季應(yīng)加強(qiáng)水分供應(yīng)，并經(jīng)常灑水，以增加空氣濕度。（3）初秋時氣溫涼爽后，吊蘭生長加快，可適當(dāng)增加早晚的光照，加施追肥，并注意水分供應(yīng)。由于秋季氣候干燥，應(yīng)多灑水，以提高空氣濕度。秋末氣溫下降后，應(yīng)注意保持室內(nèi)溫度在5℃以上，并逐漸將其移至有光照的地方培養(yǎng)，使盆土濕潤偏  于，中午氣溫高時應(yīng)向葉片和四周噴水?dāng)?shù)次。
    為什么不選擇有效又不傷皮膚的產(chǎn)品？老給自己找煩惱
    你好，阿膠黃芪屬于補(bǔ)氣補(bǔ)血的中藥，建議在臨床中醫(yī)的指導(dǎo)下使用為宜的
    不能，前者是補(bǔ)氣的而后者是補(bǔ)血的，它們是用來補(bǔ)氣血的。
    補(bǔ)氣養(yǎng)血的二味藥，長期服用有一定效果。
    作用不大
    黃褐斑臨床上多表現(xiàn)為肝氣郁結(jié)、肝腎虧虛、瘀血阻絡(luò)、氣血不足等證型，其癥狀表現(xiàn)也各不相同。因此，內(nèi)服中藥治療黃褐斑多以疏肝、補(bǔ)腎、健脾、活血為治療原則，外用則多通過涂抹不同中藥劑型去除肌膚表面色素斑點(diǎn)。1. 肝氣郁結(jié)型黃褐斑中藥治療1) 逍遙散化裁(柴胡、當(dāng)歸、芍藥、茯苓、白術(shù)、甘草、生姜、丹皮、當(dāng)歸、川芎、薄荷)，月經(jīng)不調(diào)者加益母草、桑寄生，經(jīng)行腹痛者加延胡索、五靈脂，兼腎虛血瘀證候，可酌情加熟地、杜仲、澤蘭、益母草等。本方需內(nèi)服。2) 柴胡疏肝湯加減(柴胡、當(dāng)歸、赤芍、白芍、制香附、益母草、京丹參、廣陳皮、香白芷、枳殼、橘葉、郁金、澤蘭等)。本方需內(nèi)服。3) 玉容散(外用)。白牽牛、團(tuán)粉、白蘞、白細(xì)辛、甘松、白鴿糞、白芨、白蓮蕊、白芷、白術(shù)、白僵蠶、白茯苓各30g，荊芥、獨(dú)活、羌活各15g，白附子、鷹矢白、白扁豆、白丁香各30g，防風(fēng)15g，上藥共研細(xì)末，每用少許，放手心，以水調(diào)濃搽面，良久再以水洗面，早晚各1次。4) 五白祛斑霜(外用)。白芷、白附子、白僵蠶、白芨、白玫瑰花、桃仁、葵花仁、葛根，各取少許，共研細(xì)末，以水調(diào)濃搽面，早晚各一次。2. 肝腎虧虛型黃褐斑中藥治療1) 六味地黃丸加減(熟地、丹皮、山萸肉、山藥、茯苓、澤瀉)，陰虛火旺者加黃柏、知母腰腿酸痛加狗脊、桑寄生口干加南北沙參、蘆根面色無光澤加生黃芪、黨參。本方需內(nèi)服。2) 補(bǔ)腎丸加減(肉蓯蓉、菟絲子、巴戟天、羊腎、當(dāng)歸、芍藥、人參、黃芪、干生地、石斛、附子、肉桂)，耳鳴可加磁石遺精者可加蓮子，芡實(shí)腰酸加桑寄生。臨床上可酌情加菟絲子、白術(shù)、茯苓以加快色斑消退。本方需內(nèi)服。3) 五白祛斑霜(外用)。白芷、白附子、白僵蠶、白芨、白玫瑰花、桃仁、葵花仁、葛根，各取少許，共研細(xì)末，以水調(diào)濃搽面，早晚各一次。4) 復(fù)方當(dāng)歸糊劑(外用)。當(dāng)歸、川芎、沙參、柴胡、防風(fēng)、天花粉各20g、冬瓜仁、白芷、白芨、綠豆各10g，上藥混合研末，過濾殘?jiān)Ｈ∩鲜鏊幏?0g，蜂蜜3ml，3%過氧化氫3ml，10%杞櫞酸5ml，精面粉及40℃溫水少許，混合成糊狀。凈面、蒸面、面部按摩后、搽少許潤滑油，用美容器砂輪輕擦患處，至輕微的灼痛感為止，隨后敷上中藥糊劑，用溫?zé)崦迚|蓋好，30min后清除，每周一次，10次一個療程。此法建議與點(diǎn)揉穴位配用3. 瘀血阻絡(luò)型黃褐斑治療1) 桃紅四物湯加減(桃仁、紅花、當(dāng)歸、川芎、赤芍、白芍、生地、凌霄花、玫瑰花、雞血藤、白僵蠶、白芷等)。本方需內(nèi)服。2) 通經(jīng)逐瘀湯合疏肝行氣之藥(桃仁、紅花、赤芍、穿山甲、皂角刺、地龍、柴胡、連翹、白芷、郁金、香附等)。本方需內(nèi)服。3) 白茯苓、白芷適量研末，白蜜調(diào)膏外搽，每日一次。4) 祛斑散及石膏膜(外用)，將臉部洗凈，用祛斑散(白附子、白芷、杏仁、桃仁、紅花、當(dāng)歸、珍珠各等分，研末裝瓶備用)加白蜂蜜調(diào)成蛋清狀涂臉上，并按摩臉部20分鐘，不洗即將石膏熱膜倒于臉上，待干硬，發(fā)熱，冷卻約30分鐘，再卸膜。洗凈。隔日一次，7次一療程。4. 氣血不足型黃褐斑中藥治療1) 歸脾湯(人參、黃芪、當(dāng)歸、龍眼肉、白術(shù)、木香、陳皮、茯神、酸棗仁、遠(yuǎn)志)。本方需內(nèi)服。2) 首烏地黃湯合二至丸加減(何首烏、熟地、秦皮、女貞子、旱墨蓮、黃芪、黃精、黨參、陳皮、當(dāng)歸、川芎等)。本方需內(nèi)服。3) 祛斑酊(外用)。白芷、細(xì)辛、川芎各5g，用75%酒精浸泡72小時。每日早晚以此搽患部，結(jié)合內(nèi)服維生素C、E。4) 白芷、當(dāng)歸、白附子各30克，冰片1.5克，密陀僧5克，共研為末，清水洗凈面部后，將上藥用清水調(diào)成稀糊狀涂敷面部，約10分紅后清水洗去，每日2次。
    

    10，當(dāng)歸能去斑嗎 
    

    當(dāng)歸可以祛斑。當(dāng)歸外用可以減輕面部的斑點(diǎn)。先把當(dāng)歸熬水，用棉簽蘸少許當(dāng)歸液，搽在斑點(diǎn)上，也有治療效果。用藥膳調(diào)理面色，如在飲食中加點(diǎn)當(dāng)歸，也可以祛斑。擴(kuò)展資料：女性吃什么能祛斑：1.當(dāng)歸山楂茶：當(dāng)歸、山楂各10克，白蘚皮、白蒺藜各5克。將諸藥同置杯中，沖入沸水，密封浸泡10-20分鐘后代茶飲用，每日1劑，連續(xù)1月。可疏肝健脾，消斑化淤。2.枸杞生地散：枸杞子100克，生地30克。將杞子、生地焙干、研末、混勻，每取10克，每日3次，溫開水或用白酒適量沖服，連續(xù)1月。可補(bǔ)肝腎，去黑斑。3.茯苓消斑湯：白茯苓、白僵蠶、白菊花、絲瓜絡(luò)各10克，珍珠母20克，玫瑰花3朵，紅棗10枚。上藥同置鍋中，加清水適量水煎取汁，分作2份，飯后飲用，每日1劑，連續(xù)7-10天。可健脾消斑，祛風(fēng)通絡(luò)。參考資料1：人民網(wǎng)_當(dāng)歸怎么科學(xué)使用養(yǎng)血駐顏？參考資料2：人民網(wǎng)_女性吃什么可以祛斑？推薦8款祛斑偏方
    當(dāng)歸可以祛斑。當(dāng)歸外用可以減輕面部的斑點(diǎn)。先把當(dāng)歸熬水，用棉簽蘸少許當(dāng)歸液，搽在斑點(diǎn)上，也有治療效果。用藥膳調(diào)理面色，如在飲食中加點(diǎn)當(dāng)歸，也可以祛斑。擴(kuò)展資料：女性吃什么能祛斑：1.當(dāng)歸山楂茶：當(dāng)歸、山楂各10克，白蘚皮、白蒺藜各5克。將諸藥同置杯中，沖入沸水，密封浸泡10-20分鐘后代茶飲用，每日1劑，連續(xù)1月。可疏肝健脾，消斑化淤。2.枸杞生地散：枸杞子100克，生地30克。將杞子、生地焙干、研末、混勻，每取10克，每日3次，溫開水或用白酒適量沖服，連續(xù)1月。可補(bǔ)肝腎，去黑斑。3.茯苓消斑湯：白茯苓、白僵蠶、白菊花、絲瓜絡(luò)各10克，珍珠母20克，玫瑰花3朵，紅棗10枚。上藥同置鍋中，加清水適量水煎取汁，分作2份，飯后飲用，每日1劑，連續(xù)7-10天。可健脾消斑，祛風(fēng)通絡(luò)。參考資料1：人民網(wǎng)_當(dāng)歸怎么科學(xué)使用養(yǎng)血駐顏？參考資料2：人民網(wǎng)_女性吃什么可以祛斑？推薦8款祛斑偏方
    臉上長斑可以試試這些祛斑小偏方：①每日喝1杯西紅柿汁或經(jīng)常吃西紅柿對防治雀斑有較好的作用。②取大米100克鮮嫩黃瓜300克精鹽2克生姜10克。將黃瓜切成薄片。大米淘洗干凈，生姜拍碎。鍋內(nèi)加水約1000毫升置火上下大米、生姜，燒開后改用文火慢慢煮至米爛時下入黃瓜片再煮至湯稠入精鹽調(diào)味即可。一日二次溫服可以潤澤皮膚、祛斑、減肥。③檸檬汁加奶：定期用檸檬汁加牛奶來洗臉，能增白皮膚。飲食方面。多吃富含維生素C、E和微量元素碘的食物。維生素C豐富的食物能夠抵制黑色素的形成。含維生素C豐富的食物有新鮮綠葉蔬菜、西紅柿、柑桔、鮮棗、山楂、刺梨、檸檬等。然后就是少吃辣的，刺激性的食物，以及做好防曬，出門前一定要抹防曬霜，此外，減少使用化妝品，保持良好生活作息。
    可以的，大事注意用量現(xiàn)代研究表明，當(dāng)歸含有揮發(fā)油及多種人體必需的微量元素，長期服用當(dāng)歸，能營養(yǎng)皮膚、防止皮膚粗糙，使面部皮膚重現(xiàn)紅潤色澤，由于當(dāng)歸能夠擴(kuò)張頭皮毛細(xì)血管、促進(jìn)血液循環(huán)，并含有豐富的微量元素，所以當(dāng)歸還能夠防治脫發(fā)和白發(fā)，促使頭發(fā)烏黑光亮；同時，還可使細(xì)胞組織(包括皮膚、黏膜、毛發(fā)等)活性增強(qiáng)，從而使皮膚、毛發(fā)更加滋潤，達(dá)到美容的效果。
    當(dāng)歸是一個活血補(bǔ)血藥，理論上能祛斑，但要配合其他藥一起使用。當(dāng)歸配合紅棗，黃芪，黨參等補(bǔ)氣補(bǔ)血的藥一起內(nèi)服（可經(jīng)常燉燙喝），起到氣血雙補(bǔ)的作用，氣血好了斑就不明顯了。當(dāng)歸跟白芷，薏仁，杏仁等一起打粉外用做面膜，能起到美白的作用。不論是內(nèi)服還是外用，都要堅(jiān)持一段時間的，希望能幫到你。
    臉上長斑可以試試這些祛斑小偏方：①每日喝1杯西紅柿汁或經(jīng)常吃西紅柿對防治雀斑有較好的作用。②取大米100克鮮嫩黃瓜300克精鹽2克生姜10克。將黃瓜切成薄片。大米淘洗干凈，生姜拍碎。鍋內(nèi)加水約1000毫升置火上下大米、生姜，燒開后改用文火慢慢煮至米爛時下入黃瓜片再煮至湯稠入精鹽調(diào)味即可。一日二次溫服可以潤澤皮膚、祛斑、減肥。③檸檬汁加奶：定期用檸檬汁加牛奶來洗臉，能增白皮膚。飲食方面。多吃富含維生素C、E和微量元素碘的食物。維生素C豐富的食物能夠抵制黑色素的形成。含維生素C豐富的食物有新鮮綠葉蔬菜、西紅柿、柑桔、鮮棗、山楂、刺梨、檸檬等。然后就是少吃辣的，刺激性的食物，以及做好防曬，出門前一定要抹防曬霜，此外，減少使用化妝品，保持良好生活作息。
    可以的，大事注意用量現(xiàn)代研究表明，當(dāng)歸含有揮發(fā)油及多種人體必需的微量元素，長期服用當(dāng)歸，能營養(yǎng)皮膚、防止皮膚粗糙，使面部皮膚重現(xiàn)紅潤色澤，由于當(dāng)歸能夠擴(kuò)張頭皮毛細(xì)血管、促進(jìn)血液循環(huán)，并含有豐富的微量元素，所以當(dāng)歸還能夠防治脫發(fā)和白發(fā)，促使頭發(fā)烏黑光亮；同時，還可使細(xì)胞組織(包括皮膚、黏膜、毛發(fā)等)活性增強(qiáng)，從而使皮膚、毛發(fā)更加滋潤，達(dá)到美容的效果。
    當(dāng)歸是一個活血補(bǔ)血藥，理論上能祛斑，但要配合其他藥一起使用。當(dāng)歸配合紅棗，黃芪，黨參等補(bǔ)氣補(bǔ)血的藥一起內(nèi)服（可經(jīng)常燉燙喝），起到氣血雙補(bǔ)的作用，氣血好了斑就不明顯了。當(dāng)歸跟白芷，薏仁，杏仁等一起打粉外用做面膜，能起到美白的作用。不論是內(nèi)服還是外用，都要堅(jiān)持一段時間的，希望能幫到你。
    科學(xué)的祛斑方式并不是單一的祛斑方式，因?yàn)樯叩男纬稍蚴嵌喾矫娴摹Ｋ詥畏矫娴撵畎叻绞绞遣豢茖W(xué)的。祛斑單單只依靠一種祛斑產(chǎn)品是不能夠把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具體原因，根據(jù)色斑形成的原因選擇適合自己的祛斑方式和正規(guī)的祛斑產(chǎn)品才是科學(xué)的祛斑方式。色斑的形成原因是比較多，大致分為外部原因和內(nèi)部原因：1. 外部原因：陽光中的紫外線、環(huán)境污染、過度使用化妝品、電器輻射等等；2. 內(nèi)部原因：生活壓力、工作壓力、脾氣不好、內(nèi)分泌系統(tǒng)紊亂、人體代謝能力不足等等；除了選擇使用適合自己的祛斑方式之外，在日常生活中還應(yīng)該注意以下幾點(diǎn)：保證良好的作息時間，不要熬夜；3. 祛斑可以用一些安全健康的方法吧：4. 1、保證睡眠質(zhì)量。經(jīng)常熬夜、睡眠不足，都會令肌膚加速衰老、加重黑色素沉著。形成科學(xué)合理的作息時間，保證八小時睡眠，讓肌膚也能夠有足夠的時間來休息和自我修復(fù)。5. 2、少用化妝品。化妝品中含有汞、鉛、砷等重金屬，它們可以讓你在化妝之后變得光彩奪目，可是這美麗背后的代價就是肌膚質(zhì)量的日趨下降。滲透進(jìn)來的重金屬還會誘發(fā)、加劇皮膚深層中黑色素的沉著，讓斑點(diǎn)越來越多、越來越明顯。因此盡量不要化妝，無法避免的場合之下，一定要記得仔細(xì)卸妝。6. 3、做好防曬工作。陽光中的紫外線是引起雀斑的原因之一，它讓潛伏的黑色素變得活躍，慢慢地就變成了一個個小斑點(diǎn)。出門之前要提前抹好防曬霜，陽光強(qiáng)烈時撐一把防紫外線的遮陽傘，或者是戴上遮陽帽，盡可能地阻擋陽光對面部的照射。7. 4、適量飲用紅酒。紅酒能夠幫助清除自由基，抵抗細(xì)胞被氧化，還能活血養(yǎng)顏，對減少色斑、肌膚年輕化有很大的作用。8. 5、不要忽視曬后修復(fù)。盡管已經(jīng)做了防曬的準(zhǔn)備，但總是會有疏漏之處，這時就需要回家之后進(jìn)行曬后修復(fù)的工作。除了涂抹修復(fù)霜之外，還要記得給臉部肌膚補(bǔ)充水分。9. 6、用天然的護(hù)膚品。一般生產(chǎn)的祛斑產(chǎn)品中多添加了很多工業(yè)元素，長期使用多有副作用。建議使用天然純植物萃取的祛斑霜，安全無副作用，堅(jiān)持使用一段時間后，淡斑效果明顯，而且不反彈。10. 7、多吃美容的食物。許多食物對于營養(yǎng)肌膚是大有裨益的，比如番茄中含有能夠抑制黑色素的谷胱甘肽，胡蘿卜中富含能夠清除自由基、抗氧化的胡蘿卜素，還有維生素C、E等都是美容的好幫手。
    科學(xué)的祛斑方式并不是單一的祛斑方式，因?yàn)樯叩男纬稍蚴嵌喾矫娴摹Ｋ詥畏矫娴撵畎叻绞绞遣豢茖W(xué)的。祛斑單單只依靠一種祛斑產(chǎn)品是不能夠把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具體原因，根據(jù)色斑形成的原因選擇適合自己的祛斑方式和正規(guī)的祛斑產(chǎn)品才是科學(xué)的祛斑方式。色斑的形成原因是比較多，大致分為外部原因和內(nèi)部原因：1. 外部原因：陽光中的紫外線、環(huán)境污染、過度使用化妝品、電器輻射等等；2. 內(nèi)部原因：生活壓力、工作壓力、脾氣不好、內(nèi)分泌系統(tǒng)紊亂、人體代謝能力不足等等；除了選擇使用適合自己的祛斑方式之外，在日常生活中還應(yīng)該注意以下幾點(diǎn)：保證良好的作息時間，不要熬夜；3. 祛斑可以用一些安全健康的方法吧：4. 1、保證睡眠質(zhì)量。經(jīng)常熬夜、睡眠不足，都會令肌膚加速衰老、加重黑色素沉著。形成科學(xué)合理的作息時間，保證八小時睡眠，讓肌膚也能夠有足夠的時間來休息和自我修復(fù)。5. 2、少用化妝品。化妝品中含有汞、鉛、砷等重金屬，它們可以讓你在化妝之后變得光彩奪目，可是這美麗背后的代價就是肌膚質(zhì)量的日趨下降。滲透進(jìn)來的重金屬還會誘發(fā)、加劇皮膚深層中黑色素的沉著，讓斑點(diǎn)越來越多、越來越明顯。因此盡量不要化妝，無法避免的場合之下，一定要記得仔細(xì)卸妝。6. 3、做好防曬工作。陽光中的紫外線是引起雀斑的原因之一，它讓潛伏的黑色素變得活躍，慢慢地就變成了一個個小斑點(diǎn)。出門之前要提前抹好防曬霜，陽光強(qiáng)烈時撐一把防紫外線的遮陽傘，或者是戴上遮陽帽，盡可能地阻擋陽光對面部的照射。7. 4、適量飲用紅酒。紅酒能夠幫助清除自由基，抵抗細(xì)胞被氧化，還能活血養(yǎng)顏，對減少色斑、肌膚年輕化有很大的作用。8. 5、不要忽視曬后修復(fù)。盡管已經(jīng)做了防曬的準(zhǔn)備，但總是會有疏漏之處，這時就需要回家之后進(jìn)行曬后修復(fù)的工作。除了涂抹修復(fù)霜之外，還要記得給臉部肌膚補(bǔ)充水分。9. 6、用天然的護(hù)膚品。一般生產(chǎn)的祛斑產(chǎn)品中多添加了很多工業(yè)元素，長期使用多有副作用。建議使用天然純植物萃取的祛斑霜，安全無副作用，堅(jiān)持使用一段時間后，淡斑效果明顯，而且不反彈。10. 7、多吃美容的食物。許多食物對于營養(yǎng)肌膚是大有裨益的，比如番茄中含有能夠抑制黑色素的谷胱甘肽，胡蘿卜中富含能夠清除自由基、抗氧化的胡蘿卜素，還有維生素C、E等都是美容的好幫手。
    




            
    

            
            
            
            
            
            
            
            
            
            
        
    
        
        
    
            
    
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