靜脈曲張吃三七粉嗎，吃什么對(duì)靜脈曲張好治療靜脈曲張的偏方合算的治療方案
發(fā)布時(shí)間：2022-06-27 11:10
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吃什么對(duì)靜脈曲張好治療靜脈曲張的偏方合算的治療方案用老軍醫(yī)研發(fā)的億霖靜脈曲張貼，治療靜脈曲張效果不錯(cuò)，貼一貼管兩天，48小時(shí)持續(xù)平復(fù)靜脈曲張，jingmaiquzhangtie可以詳細(xì)了解下，效果真的很好呢初期靜脈曲張淺靜脈曲張的癥狀是……
1，吃什么對(duì)靜脈曲張好治療靜脈曲張的偏方合算的治療方案
用老軍醫(yī)研發(fā)的億霖靜脈曲張貼，治療靜脈曲張效果不錯(cuò)，貼一貼管兩天，48小時(shí)持續(xù)平復(fù)靜脈曲張，jingmaiquzhangtie 可以詳細(xì)了解下，效果真的很好呢 初期靜脈曲張 淺靜脈曲張的癥狀是病人可以摸到靜脈壓力升高、硬度增加，但看上去沒有明顯改變，多有患肢酸脹、沉重及鈍痛感，易疲乏。就比如說那些輕度的患者，先別著急著買藥，去醫(yī)院啊什么的，直接通過保健就可以自己恢復(fù)痊愈了，再次申明這是程度很輕的時(shí)候，最好咨詢一下專業(yè)人員的意見，以免耽誤最佳治療時(shí)間。 【不能隨便吃的蔬果】1、芒果止血，來月經(jīng)的人不要吃；2、韭菜壯陽，小孩子不要多吃；3、南瓜升壓、止喘，高血壓的人不要吃；4、山藥補(bǔ)氣，失眠的人不要吃；5、蘑菇、黑木耳瀉下，腹瀉的人不要吃；6、香菜發(fā)汗，汗多的人不要吃；7、芋頭、苦瓜、雪里紅清熱，陽痿的人不要吃。 http://www.jingmaishuning.net/jingsuo/article_729.html1、應(yīng)多吃低脂肪、低熱量食品，如新鮮蔬菜，水果、雜糧、適量吃瘦肉、脫脂奶、雞蛋白等，尤以綠色蔬菜、海帶、海蜇、紫菜、木耳、豆制品及含維生素B、C的食物等，對(duì)病有益。2、靜脈曲張一般給予清淡、易消化而富有營(yíng)養(yǎng)的飲食。3、多吃含維生素 E 豐富的食物：多吃含維生素 E 的食物，可以改善血液循環(huán)，減輕腿部的沉重感。含維生素 E 豐富的食物有：洋白菜、菠菜、甘藍(lán)、麥芽、堅(jiān)果類、大豆、全麥、粗糧、蛋等。4、多吃蔬菜、水果、豆類等纖維素高的食物，也可吃適量吃一些瘦牛肉，雞肉等，可以溫通經(jīng)絡(luò)。1》蕓豆、黑豆、紅豆、薏米各一份小米適量煮粥/連喝30天/早晚各服一碗。
2》大棗20個(gè)、枸杞40粒、生姜20克、蜜制黃芪20克泡水喝/連喝30天/隨時(shí)添加熱水。
3》雞蛋大小的生姜拍碎煮水/兌入泡腳水/水溫42-45度/泡到腿肚/每天30分鐘/堅(jiān)持60天。
4》睡時(shí)把腳抬高，一般一個(gè)枕頭的高度即可。
祝你開心！
2，有靜脈曲張能不能吃三七粉呢
靜脈曲張患者不建議吃三七粉，三七粉的主要原理是具有活血化瘀的功效，能夠改善局部的循環(huán)障礙，改善局部的血液循環(huán)，促進(jìn)血液流通，能夠起到溶栓抗凝的作用。但是，靜脈曲張并非是由于靜脈的堵塞造成的靜脈血管迂曲和擴(kuò)張，其主要原因大多數(shù)是由于先天性的原因，造成的靜脈回流不好，靜脈血液淤滯在下肢。因此，治療靜脈曲張需要促進(jìn)靜脈回流，增加小腿的泵肌肉功能，并不是進(jìn)行活血化瘀。如果吃三七粉，部分患者還會(huì)造成局部靜脈曲張出血等比較嚴(yán)重的并發(fā)癥，因此靜脈曲張患者禁忌吃三七粉類的活血化瘀的藥物。
靜脈曲張患者不建議吃三七粉，三七粉的主要原理是具有活血化瘀的功效，能夠改善局部的循環(huán)障礙，改善局部的血液循環(huán)，促進(jìn)血液流通，能夠起到溶栓抗凝的作用。但是，靜脈曲張并非是由于靜脈的堵塞造成的靜脈血管迂曲和擴(kuò)張，其主要原因大多數(shù)是由于先天性的原因，造成的靜脈回流不好，靜脈血液淤滯在下肢。因此，治療靜脈曲張需要促進(jìn)靜脈回流，增加小腿的泵肌肉功能，并不是進(jìn)行活血化瘀。如果吃三七粉，部分患者還會(huì)造成局部靜脈曲張出血等比較嚴(yán)重的并發(fā)癥，因此靜脈曲張患者禁忌吃三七粉類的活血化瘀的藥物。
3，靜脈曲張可以吃三七粉嗎
三七屬于活血化瘀藥物，一般用于急性期有效，靜脈曲張屬于長(zhǎng)期慢性病變，使用三七基本上沒有太大作用。三七屬于活血化瘀藥物，一般用于急性期有效，靜脈曲張屬于長(zhǎng)期慢性病變，使用三七基本上沒有太大作用。三七屬于活血化瘀藥物，一般用于急性期有效，靜脈曲張屬于長(zhǎng)期慢性病變，使用三七基本上沒有太大作用。
4，三七粉能治靜脈曲張嗎
三七屬于活血化瘀藥物，一般用于急性期有效，靜脈曲張屬于長(zhǎng)期慢性病變，使用三七基本上沒有太大作用。三七屬于活血化瘀藥物，一般用于急性期有效，靜脈曲張屬于長(zhǎng)期慢性病變，使用三七基本上沒有太大作用。三七屬于活血化瘀藥物，一般用于急性期有效，靜脈曲張屬于長(zhǎng)期慢性病變，使用三七基本上沒有太大作用。
5，下肢靜脈曲張?jiān)趺崔k
初期靜脈曲張 淺靜脈曲張的癥狀是病人可以摸到靜脈壓力升高、硬度增加，但看上去沒有明顯改變，多有患肢酸脹、沉重及鈍痛感，易疲乏。就比如說那些輕度的患者，先別著急著買藥，去醫(yī)院啊什么的，直接通過保健就可以自己恢復(fù)痊愈了，再次申明這是程度很輕的時(shí)候，最好咨詢一下專業(yè)人員的意見，以免耽誤最佳治療時(shí)間。 【不能隨便吃的蔬果】1、芒果止血，來月經(jīng)的人不要吃；2、韭菜壯陽，小孩子不要多吃；3、南瓜升壓、止喘，高血壓的人不要吃；4、山藥補(bǔ)氣，失眠的人不要吃；5、蘑菇、黑木耳瀉下，腹瀉的人不要吃；6、香菜發(fā)汗，汗多的人不要吃；7、芋頭、苦瓜、雪里紅清熱，陽痿的人不要吃。 http://www.jingmaishuning.net/jingsuo/article_729.html這個(gè)病你的趕緊治療，我婆婆以前耽誤沒有治療就形成脈管炎了，前一段我在網(wǎng)上給她買的這個(gè)中藥叫“一抹平”，她用了一個(gè)多療程，腿已經(jīng)消腫了，并且凸起的血管里面硬結(jié)變的軟了，看來這個(gè) 一抹平 還是挺管用的靜脈曲張主要原因是因?yàn)橄轮o脈血管瓣膜損壞所引起的靜脈血液回流不暢 血液淤積而導(dǎo)致的腿部血管突出皮膚表面 血管像蚯蚓似的彎曲的一個(gè)癥狀一朋友是用一個(gè)介入治療好的，目前患病的腿的部位禁止，推拿，烤電等理療。血管壁本身就薄弱，不要去刺激患處，避免加重病情。希望可以幫到您，也祝您早日康復(fù)。不是什么靜脈曲張患者都適合手術(shù)治療的，我靜脈曲張當(dāng)時(shí)我的醫(yī)生朋友就不建議我做手術(shù)，后來我媳婦在網(wǎng)上給我訂了1療程的中藥 叫一抹平的，現(xiàn)在用了十來天感覺效果還不錯(cuò)，腿已經(jīng)不漲了，疼痛也減輕了很多，估計(jì)堅(jiān)持用就能治好了。患者信息：女 42歲 山東 濰坊 病情描述(發(fā)病時(shí)間、主要癥狀等)：下肢靜脈曲張吃什么好啊 用老軍醫(yī)研發(fā)的億霖靜脈曲張貼，治療靜脈曲張效果不錯(cuò)，貼一貼管兩天，48小時(shí)持續(xù)平復(fù)靜脈曲張，jingmaiquzhangtie 可以詳細(xì)了解下，效果真的很好呢 成都匯康醫(yī)院的專家指出下肢靜脈曲張患者要對(duì)食物要特別的注意，一旦不注意就會(huì)給自己的健康帶來過多的負(fù)擔(dān)，也會(huì)讓自己的病情有所惡化的形式出現(xiàn)，那患者要對(duì)那些食物是對(duì)下肢靜脈曲張患者 是有好處的，要有個(gè)清楚的認(rèn)識(shí)，自己就不會(huì)陷入到它的陷阱中去，因此患者就要注意這方面的知識(shí)，下肢靜脈曲張病人應(yīng)該多食用一些活血化瘀的食物，跟一些幫助身體消化的食物，還可以多吃一些 富含蛋白質(zhì)的食物，例如雞肉、鴨肉、山楂、西瓜、百合、蘿卜、瘦肉。牛奶。雞蛋、豆?jié){等，都是對(duì)靜脈曲張病人而言比較好的食物。
6，三七粉能治靜脈曲張嗎
三七粉只能緩解靜脈曲張，可以用其它方法治療1、靜脈曲張的壓迫治療法使用循序減壓靜脈曲張襪，循序減壓彈力襪在腳踝部建立最高支撐壓力,順著腿部向上逐漸遞減.在小腿百肚減到最大壓力值的70%-90%,在大腿處減到最大壓力值的25%-45%.壓力的這種遞減變化可使下肢靜脈血回流,有效的緩解或改善下肢靜脈和靜脈瓣膜所承受壓力。彈力襪最好是在清晨尚未起床時(shí)穿著，一直到夜間上床后再脫掉。2、靜脈曲張的藥物度療法藥物可以通過本身含有的植物活性分子，可以有效激活麻痹的植物神經(jīng)，恢復(fù)血管植物神經(jīng)功能，從而阻止靜脈血栓的形成，降低組織器官的纖維化，從而溶解血纖維，再生肌膚和新肉芽，徹底治愈小腿靜脈曲張。3、靜脈曲張的硬化劑治療將高張性溶液(如高濃度鹽水或硬化劑)注射到曲版張的靜脈，破壞血管內(nèi)膜，使其封愈后消失。但僅能治療小的曲張血管、且治療中可能會(huì)有劇痛，色素沉淀，甚至發(fā)炎，紅腫，潰爛等后遺癥，且有容易復(fù)發(fā)及復(fù)發(fā)后難以處理的問題，所以僅適用於少數(shù)患者。4、靜脈曲張的外科抽除手術(shù)在腹股溝做切口，切斷結(jié)扎或抽出大隱靜脈，需要半身或全身權(quán)麻醉，需住院2-3天。若靜脈曲張?zhí)珔柡r(shí)，可能需要數(shù)個(gè)小傷口，一段段的抽除曲張靜脈。治療完整但有皮下瘀青及傷口較疼痛的缺點(diǎn)。
三七粉只能緩解靜脈曲張，可以用其它方法治療1、靜脈曲張的壓迫治療法使用循序減壓靜脈曲張襪，循序減壓彈力襪在腳踝部建立最高支撐壓力,順著腿部向上逐漸遞減.在小腿百肚減到最大壓力值的70%-90%,在大腿處減到最大壓力值的25%-45%.壓力的這種遞減變化可使下肢靜脈血回流,有效的緩解或改善下肢靜脈和靜脈瓣膜所承受壓力。彈力襪最好是在清晨尚未起床時(shí)穿著，一直到夜間上床后再脫掉。2、靜脈曲張的藥物度療法藥物可以通過本身含有的植物活性分子，可以有效激活麻痹的植物神經(jīng)，恢復(fù)血管植物神經(jīng)功能，從而阻止靜脈血栓的形成，降低組織器官的纖維化，從而溶解血纖維，再生肌膚和新肉芽，徹底治愈小腿靜脈曲張。3、靜脈曲張的硬化劑治療將高張性溶液(如高濃度鹽水或硬化劑)注射到曲版張的靜脈，破壞血管內(nèi)膜，使其封愈后消失。但僅能治療小的曲張血管、且治療中可能會(huì)有劇痛，色素沉淀，甚至發(fā)炎，紅腫，潰爛等后遺癥，且有容易復(fù)發(fā)及復(fù)發(fā)后難以處理的問題，所以僅適用於少數(shù)患者。4、靜脈曲張的外科抽除手術(shù)在腹股溝做切口，切斷結(jié)扎或抽出大隱靜脈，需要半身或全身權(quán)麻醉，需住院2-3天。若靜脈曲張?zhí)珔柡r(shí)，可能需要數(shù)個(gè)小傷口，一段段的抽除曲張靜脈。治療完整但有皮下瘀青及傷口較疼痛的缺點(diǎn)。
7，下肢靜脈曲張哪些食物是對(duì)患者的治療有好處的
靜脈曲張患者在日常飲食中應(yīng)該注意： 1、新鮮蔬菜和水果不能少：新鮮蔬菜和水果含有大量的維生素及礦物質(zhì)，可以改善組織的氧化作用，增加血液循環(huán)，提高機(jī)體免疫力。 2、要有足夠的蛋白質(zhì)：要多吃含蛋白質(zhì)豐富的食物，充足的蛋白質(zhì)可以維持體內(nèi)所有營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的 平衡，增強(qiáng)免疫力，保護(hù)細(xì)胞，還可以乳化脂肪，促進(jìn)血液循環(huán)。 3、含維生素E豐富的食物：多吃含維生素E的食物，可以改善血液循環(huán)，減輕腿部的沉重感。 4、還要保持低鹽，體內(nèi)的鹽太多會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)吸水，進(jìn)而導(dǎo)致小腿腫脹，對(duì)血管造成壓力 對(duì)靜脈曲張有益處的日常食物： 1、雞：雞肉性平味甘，有益五臟、補(bǔ)虛損、活血調(diào)經(jīng)作用。在雞類中，有一種烏雞，其性平味甘，入肝、腎、肺經(jīng)，有補(bǔ)肝腎、益氣養(yǎng)血之功用。 2、桃仁：桃仁味苦甘，性平而潤(rùn)，入肝、心、大腸經(jīng)，有破血去瘀、潤(rùn)燥滑腸作用。能活血、行血、消散瘀血。 3、龍眼：龍眼味甘性平無毒，入脾、心經(jīng)，有開胃益脾之功效。龍眼肉可滋補(bǔ)強(qiáng)壯、安神補(bǔ)血，是補(bǔ)血益心的佳果。用于治療體衰、氣血不足、產(chǎn)后血虛和腦力衰退等癥。適用于脈管炎各型病人。 4、山楂：山楂味酸甘，性微溫，無毒。入脾、胃、肝經(jīng)。有止痛、活血、止血、化瘀的作用。山楂對(duì)心血管系統(tǒng)有多方面藥理作用，能夠擴(kuò)張血管，興奮中樞神經(jīng)系統(tǒng)，降低血脂，降低血壓和強(qiáng)心；另外也可降低膽固醇。適用于脈管炎各型，但毒熱型和氣血俱虛型病人不宜多用。 5、紅糖：紅糖性溫味甘，入脾，具有益氣、緩中、化食之功，還有緩解疼痛和行血、活血的功用，所以受寒、身虛或瘀血致病，吃些紅糖頗有好處，脈管炎病人可酌情食用。1.大隱靜脈曲張的治療方法以高位結(jié)扎和剝脫為主。 2.大隱靜脈功能不全而交通支及深靜脈正常者，可作高位結(jié)扎，切斷大隱靜脈及其屬支。 3.大隱靜脈瓣功能不全兼有交通支瓣膜功能不全者，除作上述手術(shù)外，尚應(yīng)將不正常的交通支分別結(jié)扎和切斷，或作大隱靜脈剝脫術(shù)。 4.如小隱靜脈進(jìn)入腘靜脈處有返流現(xiàn)象者，可將其入口段結(jié)扎切除，其遠(yuǎn)側(cè)段行剝脫術(shù)或注射硬化劑。患者信息：女 42歲 山東 濰坊 病情描述(發(fā)病時(shí)間、主要癥狀等)：下肢靜脈曲張吃什么好啊成都匯康醫(yī)院的專家指出下肢靜脈曲張患者要對(duì)食物要特別的注意，一旦不注意就會(huì)給自己的健康帶來過多的負(fù)擔(dān)，也會(huì)讓自己的病情有所惡化的形式出現(xiàn)，那患者要對(duì)那些食物是對(duì)下肢靜脈曲張患者 是有好處的，要有個(gè)清楚的認(rèn)識(shí)，自己就不會(huì)陷入到它的陷阱中去，因此患者就要注意這方面的知識(shí)，下肢靜脈曲張病人應(yīng)該多食用一些活血化瘀的食物，跟一些幫助身體消化的食物，還可以多吃一些 富含蛋白質(zhì)的食物，例如雞肉、鴨肉、山楂、西瓜、百合、蘿卜、瘦肉。牛奶。雞蛋、豆?jié){等，都是對(duì)靜脈曲張病人而言比較好的食物。
8，下肢靜脈曲張吃什么好
下肢靜脈曲張患者的飲食禁忌： 1、新鮮蔬菜和水果不能少：新鮮蔬菜和水果含有大量的維生素及礦物質(zhì)，可以改善組織的氧化作用，增加血液循環(huán)，提高機(jī)體免疫力。2、要有足夠的蛋白質(zhì)：要多吃含蛋白質(zhì)豐富的食物，充足的蛋白質(zhì)可以維持體內(nèi)所有營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的平衡，增強(qiáng)免疫力，保護(hù)細(xì)胞，還可以乳化脂肪，促進(jìn)血液循環(huán)。3、含維生素E豐富的食物：多吃含維生素E的食物，可以改善血液循環(huán)，減輕腿部的沉重感。4、還要保持低鹽，體內(nèi)的鹽太多會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)吸水，進(jìn)而導(dǎo)致小腿腫脹，對(duì)血管造成壓力。
下肢靜脈曲張?jiān)趺粗委煟?中藥治療疾病是標(biāo)本兼治的，治療靜脈曲張，當(dāng)下口碑最好的是：“苗藥活脈散”（熏洗，每日用藥一付，先將藥方倒入木盆中，然后倒入適量沸水，以藥液熱氣熏蒸患處，待藥液溫?zé)岷笤俨胂椿继帯＃缢幓蠲}散行氣活血、疏通脈絡(luò)、逐瘀破積、祛腐生新，加快血液循環(huán)，促進(jìn)了皮膚和機(jī)體的新陳代謝，藥性強(qiáng)勁直達(dá)病灶，治療靜脈曲張有其獨(dú)特療效。 飲食要清淡而富有營(yíng)養(yǎng),多吃新鮮蔬菜、水果等,可選食山楂、油菜、赤豆等活血之品,還可選食牛肉、羊肉、雞肉等溫性食物,以溫通經(jīng)絡(luò)。同時(shí)要注意忌食辛辣刺激性的食物,少吃油脂含量過高的食物。 植物油就是維生素E最好的食物來源,含維生素E豐富的食物有芝麻、核桃仁、瘦肉、乳類、蛋類、花生米、萵苣等,此外大豆、花生、核桃、瓜子、動(dòng)物肝、蛋黃、奶油以及玉米、黃綠色蔬菜,均含有豐富的維生素E,維生素E具有軟化血管的作用。所以有靜脈曲張癥狀的患者朋友們應(yīng)該多服用這些食。建議不要吃辛辣刺激性的食物,不能抽煙、喝酒等。 玉米油、花生油、芝麻油,萵筍葉及柑橘皮中含量也很豐富,幾乎所有綠葉蔬菜中都有維生素E;奶類、蛋類和魚肝油等也有一定含量的維生素E;肉類、魚類等動(dòng)物性食品,水果及其他非綠葉蔬菜維生素E的含量則很少。萵苣、卷心菜、菜塞花等是含維生素E比較多的蔬菜,還有芹菜、辣椒、西紅柿等。 靜脈曲張的調(diào)理有助于靜脈曲張的恢復(fù),如果是中度的話,只靠飲食是不能調(diào)節(jié)過來的,必須及早接受治療。飲食要清淡而富有營(yíng)養(yǎng),多吃新鮮蔬菜、水果等,可選食山楂、油菜、赤豆等活血之品,還可選食牛肉、羊肉、雞肉等溫性食物,以溫通經(jīng)絡(luò)。同時(shí)要注意忌食辛辣刺激性的食物,少吃油脂含量過高的食物。 植物油就是維生素E最好的食物來源,含維生素E豐富的食物有芝麻、核桃仁、瘦肉、乳類、蛋類、花生米、萵苣等,此外大豆、花生、核桃、瓜子、動(dòng)物肝、蛋黃、奶油以及玉米、黃綠色蔬菜,均含有豐富的維生素E,維生素E具有軟化血管的作用。所以有靜脈曲張癥狀的患者朋友們應(yīng)該多服用這些食。建議不要吃辛辣刺激性的食物,不能抽煙、喝酒等。 玉米油、花生油、芝麻油,萵筍葉及柑橘皮中含量也很豐富,幾乎所有綠葉蔬菜中都有維生素E;奶類、蛋類和魚肝油等也有一定含量的維生素E;肉類、魚類等動(dòng)物性食品,水果及其他非綠葉蔬菜維生素E的含量則很少。萵苣、卷心菜、菜塞花等是含維生素E比較多的蔬菜,還有芹菜、辣椒、西紅柿等。 靜脈曲張的調(diào)理有助于靜脈曲張的恢復(fù),如果是中度的話,只靠飲食是不能調(diào)節(jié)過來的,必須及早接受治療。靜脈通舒每天早晚各一次，把藥液涂到患處，使用后輕輕揉搓兩分鐘即可，靜脈通舒外用給藥，吸收快，不會(huì)影響正常的生活及工作。使用靜脈通舒注意不要同時(shí)服用含有甘草類的藥物，不要喝綠豆湯。
9，小腿靜脈曲張治療偏方
、靜脈曲張一般給予清淡、易消化而富有營(yíng)養(yǎng)的飲食。 2、應(yīng)多吃低脂肪、低熱量食品，如新鮮蔬菜，水果、雜糧、適量吃瘦肉、脫脂奶、雞蛋白等，尤以綠色蔬菜、海帶、海蜇、紫菜、木耳、豆制品及含維生素B、C的食物等，對(duì)病有益。 3、多吃蔬菜、水果、豆類等纖維素高的食物，也可吃適量吃一些瘦牛肉，雞肉等，可以溫通經(jīng)絡(luò)。 4、多吃含維生素 E 豐富的食物：多吃含維生素 E 的食物，可以改善血液循環(huán)，減輕腿部的沉重感。含維生素 E 豐富的食物有：洋白菜、菠菜、甘藍(lán)、麥芽、堅(jiān)果類、大豆、全麥、粗糧、蛋等。 溫馨提示：在日常生活中呢靜脈曲張患者飲食應(yīng)該少吃高脂肪、高糖和過咸食物，防止便秘;忌煙酒。我來回答
小腿靜脈曲張是靜脈系統(tǒng)最重要的疾病， 也是四肢血管疾患中最常見的疾病之一。靜脈曲張形成的主要原因是由于先天性血管壁膜比較薄弱或長(zhǎng)時(shí)間維持相同姿勢(shì)很少改變，血液蓄積下肢，在日積月累的情況下破壞靜脈瓣膜而產(chǎn)生靜脈壓過高，是血管突出皮膚表面的癥狀。靜脈曲張多發(fā)生在下肢。 小腿靜脈曲張的引起原因？
1．靜脈壁薄弱和瓣膜缺陷：靜脈壁相對(duì)薄弱，在靜脈壓作用下可以擴(kuò)張，瓣竇處的擴(kuò)張導(dǎo)致原有的靜脈瓣膜無緊密閉合，發(fā)生瓣膜功能相對(duì)不全，血液倒流。瓣膜發(fā)育不良或缺失，亦不能發(fā)揮有效的防止倒流作用，導(dǎo)致發(fā)病。 2．靜脈內(nèi)壓持久升高：靜脈血本身由于重力作用，對(duì)瓣膜產(chǎn)生一定的壓力，正常情況下對(duì)其不會(huì)造成損害，但當(dāng)靜脈內(nèi)壓力持續(xù)升高時(shí)，瓣膜會(huì)承受過重的壓力，逐漸松弛、脫垂、使之關(guān)閉不全。這多見于長(zhǎng)期站立工作，重體力勞動(dòng)、妊娠、慢性咳嗽、長(zhǎng)期便秘等。 3．其次是年齡、性別：由于肢體靜脈壓僅在身體長(zhǎng)度達(dá)最高時(shí)方達(dá)最高壓力，青春期前身體不高，故靜脈口徑較小，均可防止靜脈擴(kuò)張，所以盡管30歲前有患嚴(yán)重靜脈曲張，但大多數(shù)是隨年齡增大，靜脈壁和瓣膜逐漸失去其張力，癥狀加劇迫使患者就醫(yī)。 小腿靜脈曲張的治療方法：
小腿靜脈曲張的藥物治療主要為中草藥治療，因長(zhǎng)期服用藥物會(huì)對(duì)患者本身產(chǎn)生亦喜帖的副作用傷害，故而多選用中草藥治療。像“苗藥活脈散”（龍氏民族醫(yī)診所專家研制）以活血化瘀通絡(luò)為之本，采取溫經(jīng)散寒、行氣活血、清熱化濕、補(bǔ)中益氣等治療原則。其獨(dú)特的熏洗療法能夠使藥性高效滲透，使藥效得到充分發(fā)揮，有清熱解毒、活血消腫、通經(jīng)活絡(luò)、逐瘀破積之功。其藥效針對(duì)性強(qiáng)，療效確切可靠，是治療小腿靜脈曲張的首選良方。
小腿靜脈曲張是靜脈系統(tǒng)最重要的疾病， 也是四肢血管疾患中最常見的疾病之一。靜脈曲張形成的主要原因是由于先天性血管壁膜比較薄弱或長(zhǎng)時(shí)間維持相同姿勢(shì)很少改變，血液蓄積下肢，在日積月累的情況下破壞靜脈瓣膜而產(chǎn)生靜脈壓過高，是血管突出皮膚表面的癥狀。靜脈曲張多發(fā)生在下肢。 小腿靜脈曲張的引起原因？
1．靜脈壁薄弱和瓣膜缺陷：靜脈壁相對(duì)薄弱，在靜脈壓作用下可以擴(kuò)張，瓣竇處的擴(kuò)張導(dǎo)致原有的靜脈瓣膜無緊密閉合，發(fā)生瓣膜功能相對(duì)不全，血液倒流。瓣膜發(fā)育不良或缺失，亦不能發(fā)揮有效的防止倒流作用，導(dǎo)致發(fā)病。 2．靜脈內(nèi)壓持久升高：靜脈血本身由于重力作用，對(duì)瓣膜產(chǎn)生一定的壓力，正常情況下對(duì)其不會(huì)造成損害，但當(dāng)靜脈內(nèi)壓力持續(xù)升高時(shí)，瓣膜會(huì)承受過重的壓力，逐漸松弛、脫垂、使之關(guān)閉不全。這多見于長(zhǎng)期站立工作，重體力勞動(dòng)、妊娠、慢性咳嗽、長(zhǎng)期便秘等。 3．其次是年齡、性別：由于肢體靜脈壓僅在身體長(zhǎng)度達(dá)最高時(shí)方達(dá)最高壓力，青春期前身體不高，故靜脈口徑較小，均可防止靜脈擴(kuò)張，所以盡管30歲前有患嚴(yán)重靜脈曲張，但大多數(shù)是隨年齡增大，靜脈壁和瓣膜逐漸失去其張力，癥狀加劇迫使患者就醫(yī)。 小腿靜脈曲張的治療方法：
小腿靜脈曲張的藥物治療主要為中草藥治療，因長(zhǎng)期服用藥物會(huì)對(duì)患者本身產(chǎn)生亦喜帖的副作用傷害，故而多選用中草藥治療。像“苗藥活脈散”（龍氏民族醫(yī)診所專家研制）以活血化瘀通絡(luò)為之本，采取溫經(jīng)散寒、行氣活血、清熱化濕、補(bǔ)中益氣等治療原則。其獨(dú)特的熏洗療法能夠使藥性高效滲透，使藥效得到充分發(fā)揮，有清熱解毒、活血消腫、通經(jīng)活絡(luò)、逐瘀破積之功。其藥效針對(duì)性強(qiáng)，療效確切可靠，是治療小腿靜脈曲張的首選良方。
10，怎樣改善下肢靜脈曲張
斷愛斷恨斷執(zhí)念 六道何解
精索靜脈曲張三度是指1 輕度：站立時(shí)看不到陰囊皮膚有曲張靜脈突出，但可摸到陰囊內(nèi)曲張之靜脈，平臥時(shí)曲張之靜脈很快消失；2 中度：站立時(shí)可看到陰囊上有擴(kuò)張的靜脈突出，可摸到陰囊內(nèi)有較明顯的曲張之靜脈，平臥時(shí)包塊逐漸消失；3 重度：陰囊表面有明顯的粗大血管，陰囊內(nèi)有明顯的蚯蚓狀擴(kuò)張的靜脈，靜脈壁肥厚變硬;平臥時(shí)消失緩慢。中藥【jing脈舒寧】治療精索靜脈曲張效果不錯(cuò)。
餐前別吃：圣女果、橘子、山楂、香蕉、柿子。有一些水果是不可以在飯前空腹吃的，如圣女果、橘子、山楂、香蕉等。圣女果中含可溶性收斂劑，如果空腹吃，就會(huì)與胃酸相結(jié)合而使胃內(nèi)壓力升高引起脹痛。橘子中含大量有機(jī)酸，空腹食之則易產(chǎn)生胃脹、呃酸。山楂味酸，空腹食之會(huì)胃痛。1.赤足：在條件允許的情況下，下班回家后，將鞋脫掉，赤足或穿拖鞋行走，可以改善足部血液循環(huán)，并使足部肌肉得到鍛煉。2.穿平跟鞋：平跟鞋有助于預(yù)防靜脈曲張，在體育鍛煉時(shí)一定要穿有海綿墊的運(yùn)動(dòng)鞋或旅游鞋，對(duì)緩解腿部壓力，預(yù)防靜脈曲張很有幫助。3.站立工作者在工間休息時(shí)，宜將鞋脫掉，雙腳抬高，足部要高于心臟30厘米以上，下班回到家中后也應(yīng)將雙腳抬高15分鐘，緩解血液對(duì)下肢的壓力。4.長(zhǎng)久站立工作者及早期靜脈曲張的人應(yīng)在工作時(shí)間穿著長(zhǎng)筒彈力襪，以促進(jìn)血液回流。5.加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)：散步、慢跑、騎自行車、游泳都是增強(qiáng)肌肉、減少脂肪和培養(yǎng)耐力的好辦法，已有靜脈曲張的人也能夠從這些運(yùn)動(dòng)中受益，而其中最好、最簡(jiǎn)便的辦法是堅(jiān)持步行，每次15分鐘，每日4次。6.在上廁所時(shí)看書報(bào)，這是很不好的生活習(xí)慣。上廁所時(shí)看書報(bào)，蹲踞時(shí)間長(zhǎng)會(huì)給下肢靜脈增加過多的負(fù)擔(dān)，造成血管內(nèi)滯血，因此這種習(xí)慣一定要改掉。7.在飲食上，注意少吃高脂、高糖、高鹽食物。你好，按摩是可以緩解靜脈曲張的一些癥狀，但是達(dá)不到治療的作用的。目前治療靜脈曲張主要有手術(shù)、化療和穿醫(yī)用彈力襪的。 治療單純性下肢靜脈曲張有三種方法： （1）非手術(shù)療法：穿綿綸彈力襪或上彈力繃帶，使曲張靜脈處于萎癟狀態(tài)，適當(dāng)休息抬高患肢、避免久立。 （2）硬化劑注射和壓迫療法。 （3）手術(shù)：是處理下肢靜曲張的根本方法。有癥狀的病例，只要沒有禁忌癥，都可手術(shù)治療。 （單純性下肢靜脈曲張指病變范圍僅位于下肢淺表靜脈者。） 平時(shí)可通過一些簡(jiǎn)便易行的措施預(yù)防疾病的發(fā)生――― ●靜脈曲張是一種逐漸發(fā)展變重的疾病，目前還沒有一種藥物能夠把靜脈曲張治好，預(yù)防是很重要的。得了靜脈曲張的病人下肢的血液循環(huán)是不好的，如果長(zhǎng)時(shí)間坐著，一定要抽空活動(dòng)一下。 ●站立時(shí)，不要總用兩條腿一起支撐全身重量，可有所側(cè)重，讓兩條腿輪換休息。可以踮起腳來，讓腳后跟一起一落活動(dòng)，或做小腿的踢腿運(yùn)動(dòng)。上述動(dòng)作都能引起小腿肌肉強(qiáng)烈收縮，減少靜脈血液積聚。 ●少蹺二郎腿，因?yàn)槎赏鹊淖藭?huì)阻礙下肢血液回流。 ●中午晚上休息時(shí)將腿墊高15―20厘米，如此可促進(jìn)腿部血液循環(huán)。 ●每晚睡覺前，要養(yǎng)成用熱水洗腳的習(xí)慣，忌用冷水洗腳。用熱水洗腳，能消除疲勞，有利睡眠，更能活血化淤。 ●游泳是防治靜脈曲張的最佳運(yùn)動(dòng)方式之一，因?yàn)榇藭r(shí)肌體壓力得到減輕，而水的壓力則有助于增強(qiáng)血管彈性。 ●堅(jiān)持穿醫(yī)用的高彈力襪，可以減輕和緩解癥狀，有助于延緩靜脈曲張的發(fā)展進(jìn)程。 ●腿部按摩，兩手分別放在小腿兩側(cè)，由踝部向膝關(guān)節(jié)，揉搓小腿肌肉，幫助靜脈血回流。 ●飲食宜清淡而富有營(yíng)養(yǎng)，多吃新鮮蔬菜、水果等，可選食山楂、油菜、赤豆等活血之品，還可選食牛肉、羊肉、雞肉等溫性食物，以溫通經(jīng)絡(luò)。下肢靜脈曲張有穿彈力襪、注射硬化劑、手術(shù)剝除等治療方法，.長(zhǎng)期從事重體力勞動(dòng)和長(zhǎng)期站立工作的人，最好穿彈力襪套，使淺靜脈處于被壓迫狀態(tài)靜脈曲張是血管突出皮膚表面。主要是因?yàn)橄轮o脈血管瓣膜損壞所引起的臨睡前用熱水泡泡腳，避免長(zhǎng)時(shí)間站立或坐位的姿勢(shì)。藥物可以使用愛脈朗、苗藥活脈散。多散步。適當(dāng)?shù)腻憻挕：侠砩攀?/section>1、多做腿部運(yùn)動(dòng)下肢靜脈曲張患者由于靜脈有淤血血液不能正常回流，那么我們對(duì)于此類情況可以在進(jìn)行休息或者睡覺之前，先動(dòng)動(dòng)你的腿，例如踮踮腳尖，甩陀螺、抖抖腿等動(dòng)作。或者在日常生活當(dāng)中，患者多做一些腿部動(dòng)作，避免身體長(zhǎng)期保持一個(gè)動(dòng)作，來回走動(dòng)走動(dòng)，或者原地踏步跑，這些都可以幫助促進(jìn)靜脈回流，增強(qiáng)下肢肌肉力量，疏通經(jīng)絡(luò)，改善靜脈曲張，降低靜脈曲張帶來的危害。2、閑著沒事按按摩眾所周知，下肢靜脈曲張主要是靜脈血管中血液流動(dòng)不暢，因此我們可以經(jīng)常按摩下肢，提高肌泵力，給靜脈血管中的血液提供動(dòng)力，幫助促進(jìn)靜脈血液的流動(dòng)，降低靜脈曲張的危害。每天晚上泡完腳按摩十到二十分鐘，可有效緩解靜脈曲張病癥。3、安排合理的飲食膳食專家表明，合理的飲食搭配可以幫助緩解靜脈曲張。患者日常盡量避開辛辣刺激、高油脂高鹽食物，預(yù)防血管堵塞更加嚴(yán)重。多食用一些富含維生素的新鮮蔬菜和水果，可以幫助軟化血管，疏通淤積血塊，起到保護(hù)血管、預(yù)防靜脈曲張病情的加重。1.大隱靜脈曲張的治療方法以高位結(jié)扎和剝脫為主。 2.大隱靜脈功能不全而交通支及深靜脈正常者，可作高位結(jié)扎，切斷大隱靜脈及其屬支。 3.大隱靜脈瓣功能不全兼有交通支瓣膜功能不全者，除作上述手術(shù)外，尚應(yīng)將不正常的交通支分別結(jié)扎和切斷，或作大隱靜脈剝脫術(shù)。 4.如小隱靜脈進(jìn)入腘靜脈處有返流現(xiàn)象者，可將其入口段結(jié)扎切除，其遠(yuǎn)側(cè)段行剝脫術(shù)或注射硬化劑。一.常進(jìn)行腿部按摩，兩手分別放在小腿兩側(cè)，由踝部向膝關(guān)節(jié)，揉搓小腿肌肉，幫助靜脈血回流。二.簡(jiǎn)單的下蹲運(yùn)動(dòng)不但能鍛煉肌肉，對(duì)關(guān)節(jié)也很有好處。既可以有效預(yù)防靜脈曲張及小腿抽筋等癥狀，還可以促進(jìn)血液循環(huán)，增強(qiáng)體質(zhì)。別看下蹲動(dòng)作很簡(jiǎn)單，做起來卻有一定的講究，否則會(huì)物極必反。三.躺下休息時(shí)，抬高雙腿，高于心臟水平，并維持膝蓋彎曲，堅(jiān)持15分鐘左右。以促進(jìn)腿部血液循環(huán)，緩解下肢靜脈曲張癥狀。四.睡前可做專門的靜脈操，將下肢舉起，腳掌與身體保持平行，然后讓腿腳輕輕地抖動(dòng)。睡覺時(shí)最好采取左側(cè)臥位，因?yàn)樘勺髠?cè)可以避免壓迫到腹部下腔靜脈，減少雙腿靜脈的壓力，建議可以利用一個(gè)枕頭靠著，將曲張的下肢抬高30—40度角。
11，怎樣改善下肢靜脈曲張
一.常進(jìn)行腿部按摩，兩手分別放在小腿兩側(cè)，由踝部向膝關(guān)節(jié)，揉搓小腿肌肉，幫助靜脈血回流。二.簡(jiǎn)單的下蹲運(yùn)動(dòng)不但能鍛煉肌肉，對(duì)關(guān)節(jié)也很有好處。既可以有效預(yù)防靜脈曲張及小腿抽筋等癥狀，還可以促進(jìn)血液循環(huán)，增強(qiáng)體質(zhì)。別看下蹲動(dòng)作很簡(jiǎn)單，做起來卻有一定的講究，否則會(huì)物極必反。三.躺下休息時(shí)，抬高雙腿，高于心臟水平，并維持膝蓋彎曲，堅(jiān)持15分鐘左右。以促進(jìn)腿部血液循環(huán)，緩解下肢靜脈曲張癥狀。四.睡前可做專門的靜脈操，將下肢舉起，腳掌與身體保持平行，然后讓腿腳輕輕地抖動(dòng)。睡覺時(shí)最好采取左側(cè)臥位，因?yàn)樘勺髠?cè)可以避免壓迫到腹部下腔靜脈，減少雙腿靜脈的壓力，建議可以利用一個(gè)枕頭靠著，將曲張的下肢抬高30—40度角。飲食在靜脈曲張的治療中起著很重要作用。目的在于促進(jìn)血循環(huán)和保持體重合適。過多的脂肪增加水潴留，使腿部和腹部壓力增加而加重靜脈曲張。為減少身體脂肪，吃含糖脂肪鹽低而纖維素高的食品。為了促進(jìn)營(yíng)養(yǎng)成分和代謝產(chǎn)物通過身體，以水果，蔬菜和雜糧為主食，飲用大量液體，特別是水。 一些維生素和生物類黃酮——在水果和蔬菜中含有的天然物質(zhì)可以減輕靜脈曲張；試用每天500mg的維生素C和400IU的維生素E。生物類黃酮因可促進(jìn)維生素E的吸收對(duì)靜脈曲張也是有益的。在生物類黃酮中蘆丁可用來常規(guī)治療靜脈曲張。在許多食物如柑一類水果、杏仁、藍(lán)草霉、黑草霉、櫻桃、燕麥等中都富含蘆丁。很少為人所知的生物類黃酮在治療靜脈曲張中具有良好前景。你可買生物類黃酮作為營(yíng)養(yǎng)添加劑膠原蛋白：占身體蛋白質(zhì)的1/3，生成結(jié)締組織，構(gòu)成身體骨架。如骨骼、血管、韌帶等，決定了皮膚的彈性，保護(hù)大腦（在大腦腦細(xì)胞中，很大一部分是膠原細(xì)胞，并且形成血腦屏障保護(hù)大腦）
豬蹄（豬皮）,海帶,白木耳，甲魚，魚皮，蹄筋等等
香蕉，芋頭，魚，藕，骨頭湯，豬蹄，銀耳，海帶,豬尾巴,甲魚,燕窩FANCL的膠原蛋白
牛蹄筋、豬蹄、雞翅、雞皮、魚皮及軟骨等食物中，均含有膠原蛋白。
還有山藥，它里面含有很豐富的膠原蛋白
1.赤足：在條件允許的情況下，下班回家后，將鞋脫掉，赤足或穿拖鞋行走，可以改善足部血液循環(huán)，并使足部肌肉得到鍛煉。2.穿平跟鞋：平跟鞋有助于預(yù)防靜脈曲張，在體育鍛煉時(shí)一定要穿有海綿墊的運(yùn)動(dòng)鞋或旅游鞋，對(duì)緩解腿部壓力，預(yù)防靜脈曲張很有幫助。3.站立工作者在工間休息時(shí)，宜將鞋脫掉，雙腳抬高，足部要高于心臟30厘米以上，下班回到家中后也應(yīng)將雙腳抬高15分鐘，緩解血液對(duì)下肢的壓力。4.長(zhǎng)久站立工作者及早期靜脈曲張的人應(yīng)在工作時(shí)間穿著長(zhǎng)筒彈力襪，以促進(jìn)血液回流。5.加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)：散步、慢跑、騎自行車、游泳都是增強(qiáng)肌肉、減少脂肪和培養(yǎng)耐力的好辦法，已有靜脈曲張的人也能夠從這些運(yùn)動(dòng)中受益，而其中最好、最簡(jiǎn)便的辦法是堅(jiān)持步行，每次15分鐘，每日4次。6.在上廁所時(shí)看書報(bào)，這是很不好的生活習(xí)慣。上廁所時(shí)看書報(bào)，蹲踞時(shí)間長(zhǎng)會(huì)給下肢靜脈增加過多的負(fù)擔(dān)，造成血管內(nèi)滯血，因此這種習(xí)慣一定要改掉。7.在飲食上，注意少吃高脂、高糖、高鹽食物。下肢靜脈曲張有穿彈力襪、注射硬化劑、手術(shù)剝除等治療方法，.長(zhǎng)期從事重體力勞動(dòng)和長(zhǎng)期站立工作的人，最好穿彈力襪套，使淺靜脈處于被壓迫狀態(tài)靜脈曲張是血管突出皮膚表面。主要是因?yàn)橄轮o脈血管瓣膜損壞所引起的臨睡前用熱水泡泡腳，避免長(zhǎng)時(shí)間站立或坐位的姿勢(shì)。藥物可以使用愛脈朗、苗藥活脈散。多散步。適當(dāng)?shù)腻憻挕：侠砩攀?/section>靜脈曲張多發(fā)生在下肢，由于長(zhǎng)期的久站、久坐，保持一個(gè)姿勢(shì)不變，很容易在很多人的下肢看到藍(lán)色的靜脈呈團(tuán)狀屈曲。靜脈曲張的癥狀是什么？
【曲脈沖】專家提醒患者：靜脈曲張是侵犯靜脈的一種疾病，它主要是由于靜脈壓增高使靜脈血管擴(kuò)張而導(dǎo)致的與長(zhǎng)期站立，妊娠，遺傳，靜脈瓣膜功能不全有關(guān)。靜脈曲張的癥狀表現(xiàn)在：腿上出現(xiàn)類似蜘蛛網(wǎng)或蚯蚓狀的紅色或藍(lán)色的扭曲血管，呈團(tuán)塊狀或結(jié)節(jié)狀。日久可因?yàn)殪o脈血的淤積，回流受阻，出現(xiàn)淤積性皮炎和潰瘍俗稱老爛腿，反復(fù)發(fā)作，日久不愈，非常痛苦。
靜脈曲張的癥狀表現(xiàn)是診斷靜脈曲張的唯一標(biāo)準(zhǔn)。最常見的淺表靜脈疾病表現(xiàn)為蜘蛛狀靜脈，這些細(xì)小的紫紅色的靜脈叢出現(xiàn)在皮膚表面。真正的靜脈曲張?jiān)诖笸葍?nèi)側(cè)及小腿后方形成藍(lán)色的瘀曲靜脈團(tuán)。如果這些瘀曲的靜脈腫脹，在長(zhǎng)期站立后你會(huì)感覺下肢刺痛或沉重。
你好，按摩是可以緩解靜脈曲張的一些癥狀，但是達(dá)不到治療的作用的。目前治療靜脈曲張主要有手術(shù)、化療和穿醫(yī)用彈力襪的。 治療單純性下肢靜脈曲張有三種方法： （1）非手術(shù)療法：穿綿綸彈力襪或上彈力繃帶，使曲張靜脈處于萎癟狀態(tài)，適當(dāng)休息抬高患肢、避免久立。 （2）硬化劑注射和壓迫療法。 （3）手術(shù)：是處理下肢靜曲張的根本方法。有癥狀的病例，只要沒有禁忌癥，都可手術(shù)治療。 （單純性下肢靜脈曲張指病變范圍僅位于下肢淺表靜脈者。） 平時(shí)可通過一些簡(jiǎn)便易行的措施預(yù)防疾病的發(fā)生――― ●靜脈曲張是一種逐漸發(fā)展變重的疾病，目前還沒有一種藥物能夠把靜脈曲張治好，預(yù)防是很重要的。得了靜脈曲張的病人下肢的血液循環(huán)是不好的，如果長(zhǎng)時(shí)間坐著，一定要抽空活動(dòng)一下。 ●站立時(shí)，不要總用兩條腿一起支撐全身重量，可有所側(cè)重，讓兩條腿輪換休息。可以踮起腳來，讓腳后跟一起一落活動(dòng)，或做小腿的踢腿運(yùn)動(dòng)。上述動(dòng)作都能引起小腿肌肉強(qiáng)烈收縮，減少靜脈血液積聚。 ●少蹺二郎腿，因?yàn)槎赏鹊淖藭?huì)阻礙下肢血液回流。 ●中午晚上休息時(shí)將腿墊高15―20厘米，如此可促進(jìn)腿部血液循環(huán)。 ●每晚睡覺前，要養(yǎng)成用熱水洗腳的習(xí)慣，忌用冷水洗腳。用熱水洗腳，能消除疲勞，有利睡眠，更能活血化淤。 ●游泳是防治靜脈曲張的最佳運(yùn)動(dòng)方式之一，因?yàn)榇藭r(shí)肌體壓力得到減輕，而水的壓力則有助于增強(qiáng)血管彈性。 ●堅(jiān)持穿醫(yī)用的高彈力襪，可以減輕和緩解癥狀，有助于延緩靜脈曲張的發(fā)展進(jìn)程。 ●腿部按摩，兩手分別放在小腿兩側(cè)，由踝部向膝關(guān)節(jié)，揉搓小腿肌肉，幫助靜脈血回流。 ●飲食宜清淡而富有營(yíng)養(yǎng)，多吃新鮮蔬菜、水果等，可選食山楂、油菜、赤豆等活血之品，還可選食牛肉、羊肉、雞肉等溫性食物，以溫通經(jīng)絡(luò)。輕度的靜脈曲張可以用自然健康組合治好，重度的則需要手術(shù)。1、多做腿部運(yùn)動(dòng)下肢靜脈曲張患者由于靜脈有淤血血液不能正常回流，那么我們對(duì)于此類情況可以在進(jìn)行休息或者睡覺之前，先動(dòng)動(dòng)你的腿，例如踮踮腳尖，甩陀螺、抖抖腿等動(dòng)作。或者在日常生活當(dāng)中，患者多做一些腿部動(dòng)作，避免身體長(zhǎng)期保持一個(gè)動(dòng)作，來回走動(dòng)走動(dòng)，或者原地踏步跑，這些都可以幫助促進(jìn)靜脈回流，增強(qiáng)下肢肌肉力量，疏通經(jīng)絡(luò)，改善靜脈曲張，降低靜脈曲張帶來的危害。2、閑著沒事按按摩眾所周知，下肢靜脈曲張主要是靜脈血管中血液流動(dòng)不暢，因此我們可以經(jīng)常按摩下肢，提高肌泵力，給靜脈血管中的血液提供動(dòng)力，幫助促進(jìn)靜脈血液的流動(dòng)，降低靜脈曲張的危害。每天晚上泡完腳按摩十到二十分鐘，可有效緩解靜脈曲張病癥。3、安排合理的飲食膳食專家表明，合理的飲食搭配可以幫助緩解靜脈曲張。患者日常盡量避開辛辣刺激、高油脂高鹽食物，預(yù)防血管堵塞更加嚴(yán)重。多食用一些富含維生素的新鮮蔬菜和水果，可以幫助軟化血管，疏通淤積血塊，起到保護(hù)血管、預(yù)防靜脈曲張病情的加重。
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