骨折三七粉，骨拆可以常吃三七粉嗎
發(fā)布時間：2022-06-28 09:00
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骨拆可以常吃三七粉嗎這情況吃些三七粉是有幫助的啊，具體的用法和注意事項謹遵醫(yī)囑。這情況吃些三七粉是有幫助的啊，具體的用法和注意事項謹遵醫(yī)囑。
1，骨拆可以常吃三七粉嗎
這情況吃些三七粉是有幫助的啊，具體的用法和注意事項謹遵醫(yī)囑。這情況吃些三七粉是有幫助的啊，具體的用法和注意事項謹遵醫(yī)囑。
2，骨折吃三七粉有用嗎
有用，但是效果并不是特別理想。骨折的愈合過程是很復雜的，并不是單純的吃點三七粉、補補鈣這么簡單。真要是這么簡單，骨折的治療就容易了。遵醫(yī)囑，積極配合醫(yī)生治療，是快速恢復的前提。吃接骨藥是很好的選擇。不過要有靠譜的醫(yī)生才行，這個行當里騙子還是很多的。中醫(yī)骨科配制的接骨藥，效果總體來說還不錯。 接骨藥的配方其實都是大同小異的，但各個流派又都有其獨到之處。大門派的藥物歷經考驗和洗禮，代代相傳，療效還是值得信賴的，比方說：河南的郭氏（平樂正骨）、楊氏、少林寺的骨傷科、福建的林如高、上海的魏氏、山東的梁氏、四川的鄭氏、遼寧的蘇氏、長春的高明禮、胡氏、孟氏，廣東的何氏、京城的杜氏王氏劉氏，還有石氏等等。太多了，數不過來。他們的配方以及個別藥物的炮制，那都是不傳之密，有些還是受法律保護的。你自己沒法弄的，只能前去就診開藥。若是實在有困難，那建議吃一段時間的云南白藥（粉），然后拍片子復查一下，效果也不錯。對于吃的東西，并無禁忌。隨意就好，愈合的快慢與飲食關系不大。只有合適的藥物才可以促進恢復。飲食上只要是順口和容易消化的就行，不必特意骨頭湯啦、鈣片了什么的。這回明白了吧。
3，骨折可以吃三七粉吃多少
從中醫(yī)的角度來看，骨折是分階段用藥的，并不一定需要用三七粉。如果骨折的初期則需要用活血化瘀血藥，后期則需要接骨虛筋骨并配合補氣血，強筋骨的藥物有利于骨折的愈合。但大多為外敷就可以了，我父親從事幾十年中醫(yī)骨傷治療，從沒有開過三七粉讓患者吃，一樣愈合得很好。具體也要看看你骨折的情況和部位，切不要盲目聽信廣告的一些效果。祝你早日康復
4，骨折怎么樣吃三七粉
從中醫(yī)的角度來看，骨折是分階段用藥的，并不一定需要用三七粉。如果骨折的初期則需要用活血化瘀血藥，后期則需要接骨虛筋骨并配合補氣血，強筋骨的藥物有利于骨折的愈合。但大多為外敷就可以了，我父親從事幾十年中醫(yī)骨傷治療，從沒有開過三七粉讓患者吃，一樣愈合得很好。具體也要看看你骨折的情況和部位，切不要盲目聽信廣告的一些效果。祝你早日康復
5，我媽有糖尿病 現(xiàn)在骨折了在吃三七粉 可以吃嗎
吃三七粉，只是輔助治療，尤其是糖尿病患者的骨折是很難愈合的，必須控制好血糖的情況下，再正確處理骨折才行。
所以，這種情況最好住院治療，可以邊檢測血糖情況邊治療骨折。吃三七粉，只是輔助治療，尤其是糖尿病患者的骨折是很難愈合的，必須控制好血糖的情況下，再正確處理骨折才行。
所以，這種情況最好住院治療，可以邊檢測血糖情況邊治療骨折。
6，骨折了能吃三七嗎
骨折愈合過程分三個階段，1：血腫機化期，這一階段纖維連接生長需約2周。2：骨痂形成期，即骨折已達臨床愈合階段，此期約需2個月。3：骨痂塑形期，骨髓腔再通，恢復原形過程需約2年。 傷筋動骨一百天。聽醫(yī)生的話，多養(yǎng)。 診斷要點 一旦發(fā)生骨折，在骨折部位可產生疼痛、腫脹、瘀斑和功能障礙，檢查時還可聽到骨斷端相互磨擦的聲音（即骨擦音），同時可能伴有血管和神經的損傷，使肢體遠端產生缺血或感覺麻木、運動障礙的現(xiàn)象，或引起內臟損傷。骨折后因劇烈疼痛，出血過多或并發(fā)頭、胸、腹部臟器損傷而產生休克。 骨折的診斷除病史和癥狀外，須結合X線攝片檢查，以便確診。 飲食療法 方1 赤小豆適量煎服，加赤砂糖少許溫服之，本方適用于活血化瘀期。 方2 豬骨頭1000克，黃豆250克，加水小火燒爛，加鹽姜調味分飲食之。 方3 豬脊骨一具，洗凈，紅棗120克，蓮子90克，降香、生甘草各9克，加水小火燒爛，加姜鹽調味分多次飲之。 方4 鮮湖蟹2只，取肉（帶黃），待粳米粥熟時，入蟹肉，再加以適量生姜、醋和醬油服食，常服。 方5 烏雄雞1只（約500克），去皮毛內臟，洗凈，“三七”5克切片，納入雞肚中，加少量黃酒，隔水清燉，熟后用醬油蘸服，常服。 方6 生黃芪30～60克，濃煎取汁，加粳米100克，煮粥，早晚服食。 方7 當歸20克，黃芪100克，嫩母雞1只，加水同煮湯食用。 方8 紫丹參50克，洗凈，加水煮，取汁，其汁與豬長骨1000克、黃豆250克同煮，待爛熟，加入少量桂皮、鹽即成。 方9 生螃蟹500克，搗爛，熱黃酒沖服250克，余渣敷患處，約半日“各各”有聲即好。用于骨折接骨。 禁忌食品 （1）忌盲目補充鈣質 鈣是構成骨骼的重要原料，有人以為骨折以后多補充鈣質能加速斷骨的愈合。但科學研究發(fā)現(xiàn)，增加鈣的攝入量并不加速斷骨的愈合，而對于長期臥床的骨折病人，還有引起血鈣增高的潛在危險，而同時伴有血磷降低。此是由于長期臥床，一方面抑制對鈣的吸收利用，一方面腎小管對鈣的重吸收增加的結果。所以，對于骨折病人來說，身體中并不缺乏鈣質，只要根據病情和按醫(yī)生囑咐，加強功能鍛煉和盡早活動，就能促進骨對鈣的吸收利用，加速斷骨的愈合。尤其對于骨折后臥床期間的病人，盲目地補充鈣質，并無裨益，還可能有害。 （2）忌多吃肉骨頭 有些人認為，骨折后多吃肉骨頭，可使骨折早期愈合。其實不然，現(xiàn)代醫(yī)學經過多次實踐證明，骨折病人多吃肉骨頭，非但不能早期愈合，反而會使骨折愈合時間推遲。究其原因，是因為受損傷后骨的再生，主要是依靠骨膜、骨髓的作用，而骨膜、骨髓只有在增加骨膠原的條件下，才能更好地發(fā)揮作用，而肉骨頭的成份主要是磷和鈣。若骨折后大量攝入，就會促使骨質內無機質成分增高，導致骨質內有機質的比例失調，所以，就會對骨折的早期愈合產生阻礙作用。但新鮮的肉骨頭湯味道鮮美，有刺激食欲作用，少吃無妨。 （3）忌偏食 骨折病人，常伴有局部水腫、充血、出血、肌肉組織損傷等情況，機體本身對這些有抵抗修復能力，而機體修復組織，長骨生肌，骨痂形成，化瘀消腫的原料就是靠各種營養(yǎng)素，由此可知保證骨折順利愈合的關鍵就是營養(yǎng)。 （4）忌不消化之物 骨折病人因固定石膏或夾板而活動限制，加上傷處腫痛，精神憂慮，因此食欲往往不振，時有便秘。所以，食物既要營養(yǎng)豐富，又要容易消化及通便，忌食山芋、芋艿、糯米等易脹氣或不消化食物，宜多吃水果、蔬菜。 （5）忌少喝水 臥床骨折病人，尤其是脊柱、骨盆及下肢骨折病人，行動十分不便，因此就盡量少喝水，以減少小便次數，如此雖小便次數減少，但更大的麻煩也產生了。如臥床病人活動少，腸蠕動減弱，再加上飲水減少，就很容易引起大便秘結。長期臥床，小便潴留，也容易誘發(fā)尿路結石和泌尿系感染。所以，臥床骨折病人想喝水就喝，不必顧慮重重。 （6）忌過食白糖 大量攝取白糖后，將引起葡萄糖的急劇代謝，從而產生代謝的中間物質，如丙酮酸、乳酸等，使機體呈酸性中毒狀態(tài)。這時，堿性的鈣、鎂、鈉等離子，便會立即被調動參加中和作用，以防止血液出現(xiàn)酸性。如此鈣的大量消耗，將不利于骨折病人的康復。同時，過多的白糖亦會使體內維生素B1的含量減少，這是因維生素B1是糖在體內轉化為能量時必需的物質。維生素B1不足，大大降低神經和肌肉的活動能力，亦影響功能的恢復。所以，骨折病人忌攝食過多的白糖。 （7）忌長期服三七片 骨折初期，局部發(fā)生內出血，積血瘀滯，出現(xiàn)腫脹、疼痛，此時服用三七片能收縮局部血管，縮短凝血時間，增加凝血酶，非常恰當。但骨折整復一周以后，出血已停，被損組織開始修復，而修復必須有大量的血液供應，若繼續(xù)服用三七片， 局部的血管處于收縮狀態(tài)，血液運行就不暢，對骨折愈合不利。 （8）骨折禁飲果子露。
7，老人腿骨折后有些發(fā)燒吃什么藥
一般情況下體溫正常，骨折后有內出血、血腫吸收還有損傷組織的吸收體溫會略有升高，一般不會超過38度 要明確病因后再用藥一般情況下體溫正常，骨折后有內出血、血腫吸收還有損傷組織的吸收體溫會略有升高，一般不會超過38度 要明確病因后再用藥骨折后發(fā)燒很可能是血腫吸收導致的，可以用些活血化瘀的藥物。但也得排除感染引起的發(fā)熱。骨折后發(fā)燒很可能是血腫吸收導致的，可以用些活血化瘀的藥物。但也得排除感染引起的發(fā)熱。
8，粉碎性骨折出院可以吃三七嗎
可以的，能增強身體的營養(yǎng)，對骨折恢復有幫助。可以的，能增強身體的營養(yǎng)，對骨折恢復有幫助。可以的，三七是傷科圣藥。但如果單用這一味，療效也并不是特別好。建議配著接骨藥吃，無論哪一家的接骨藥里，三七都是必不可缺的。可以的，三七是傷科圣藥。但如果單用這一味，療效也并不是特別好。建議配著接骨藥吃，無論哪一家的接骨藥里，三七都是必不可缺的。
9，三七粉能治跌傷嗎能不能撒在破皮的傷口上
問題分析：你好，根據提供的情況，三七粉能夠治療跌打損傷，但不能撒在破皮的傷口上。意見建議：因為傷口破皮后容易導致局部感染，所以最好用碘伏或者其他進行消毒處理。可以口服三七片活血化瘀，消腫止痛，不要讓破皮的傷口沾水，防止感染，注意休息，不要激烈運動，望早日康復。問題分析：你好，根據提供的情況，三七粉能夠治療跌打損傷，但不能撒在破皮的傷口上。意見建議：因為傷口破皮后容易導致局部感染，所以最好用碘伏或者其他進行消毒處理。可以口服三七片活血化瘀，消腫止痛，不要讓破皮的傷口沾水，防止感染，注意休息，不要激烈運動，望早日康復。這個沒有聽說過，便秘在程度上有輕有重,在時間上可以是暫時的,也可以是長久的,早上可以適當的飲用些蜂蜜水,蜂蜜具有一定的潤腸通便和緩解便秘的作用。 平時要注意調整飲食結構,注意不要吃辣椒,不要吃油膩的食物,多吃一些蔬菜以及水果,適當的活動,促進胃腸的蠕動,蔬菜要多吃些粗纖維的蔬菜比如芹菜等。這個沒有聽說過，便秘在程度上有輕有重,在時間上可以是暫時的,也可以是長久的,早上可以適當的飲用些蜂蜜水,蜂蜜具有一定的潤腸通便和緩解便秘的作用。 平時要注意調整飲食結構,注意不要吃辣椒,不要吃油膩的食物,多吃一些蔬菜以及水果,適當的活動,促進胃腸的蠕動,蔬菜要多吃些粗纖維的蔬菜比如芹菜等。
10，三七粉多少錢一斤
100~1000元不等三七粉由100到1000元不等，因為三七生長緩慢，需要5-10年才可采收，最高的時候炒至千元/斤。而到了藥店、藥房價格可能還會上浮20%-50%。三七粉由100到1000元不等，因為三七生長緩慢，需要5-10年才可采收，而對于年限來說最直觀的反映就是個頭大小，所以不同大小的三七價格是不一樣的。常用的分類法如下：500g有20~29個之間三七叫20頭三七500g有30~39個之間三七叫30頭三七，500g有40~49個之間三七叫40頭三七，500g有60~69個之間三七叫60頭三七，500g有70~120個之間三七叫120頭三七，500g有120個以上的三七叫無數頭三七。無頭三七約100元/斤，20頭的約500一斤。最高的時候炒至千元/斤。而到了藥店、藥房價格可能還會上浮20%-50%。生三七具有：跌打瘀血、外傷出血、產后血暈、吐血,衄血等血癥，熟三七具有：用于身體虛弱、食欲不振、神經衰弱、過度疲勞、失血、貧血等100~1000元不等三七粉由100到1000元不等，因為三七生長緩慢，需要5-10年才可采收，最高的時候炒至千元/斤。而到了藥店、藥房價格可能還會上浮20%-50%。三七粉由100到1000元不等，因為三七生長緩慢，需要5-10年才可采收，而對于年限來說最直觀的反映就是個頭大小，所以不同大小的三七價格是不一樣的。常用的分類法如下：500g有20~29個之間三七叫20頭三七500g有30~39個之間三七叫30頭三七，500g有40~49個之間三七叫40頭三七，500g有60~69個之間三七叫60頭三七，500g有70~120個之間三七叫120頭三七，500g有120個以上的三七叫無數頭三七。無頭三七約100元/斤，20頭的約500一斤。最高的時候炒至千元/斤。而到了藥店、藥房價格可能還會上浮20%-50%。生三七具有：跌打瘀血、外傷出血、產后血暈、吐血,衄血等血癥，熟三七具有：用于身體虛弱、食欲不振、神經衰弱、過度疲勞、失血、貧血等
11，骨折吃什么藥恢復快
有句話叫：傷筋動骨一百天。說的是骨折之后恢復的時間是比較長。因為，骨折的病人在較長的恢復期間，病人的家屬和病人都要注意飲食上的調養(yǎng)。 一般來說，骨折后1至2周的患者，飲食需清淡、易吸收和消化，應多給他們食用一些蔬菜、水果、魚湯、蛋類、豆制品等，而且應以清蒸或者燉熬為主，少吃香辣、油膩和煎炸的食物。可以多吃蜂蜜和香蕉等，因為臥床患者大都會出現(xiàn)大便秘結等癥狀，這些食物可以幫助排便。 骨折后2至4周的骨折病人，他們的身體不再那么虛弱，食欲和腸胃功能都有所恢復，那時可適當補充營養(yǎng)，像骨頭湯、魚類、蛋類及動物肝臟等食物比好，同時也要多吃一些蘿卜、西紅柿、青椒等，這些食物可滿足骨骼生長的需要，促進傷口愈合。 骨折超過5周以后，病人可多吃高營養(yǎng)食物和含鈣、錳、鐵等微量元素的食物，像動物肝臟、雞蛋、綠色蔬菜、小麥含鐵比較多；海產品、黃豆等含鋅比較多；麥片、蛋黃等含錳較多。同時配以雞湯、魚湯、各類骨頭湯等，可選擇性地加入紅棗、枸杞等。牛奶+曬太陽+鈣劑。如果是四肢外固定建議休息時抬高患肢20cm。間歇性離床活動，以助血運。如是切開內固定注意切口，如骨折發(fā)生在下肢不要負重行走及做劇烈運動，避免內固定物折斷。骨折的愈合是個生理過程，要有耐心，如果骨折涉及關節(jié)，應注意功能鍛煉。早期鍛煉對愈后功能恢復有極大幫助。藥物的效果并不顯著。如有腫痛就吃些活血化瘀的中藥制劑即可。祝你早日恢復健康。謝謝：）幾乎所有的骨折患者都會反復問到一個問題，哪些可以吃，哪些不能吃，需不需要忌口？我的回答很簡單，“不抽煙、不喝酒、不吃辣椒”，其他的不作特殊要求。如果要敘述得再詳細一點，可以補充幾點。第一、上述三點是飲食中的禁忌，尤其是抽煙。有明確的研究資料和臨床教訓告訴我們，抽煙嚴重影響骨折和傷口的愈合。至于喝酒，我認為如果平常好喝兩口，骨折后少量喝一點也無妨。第二、應該吃什么呢？這就是我給別人限制比較少的原因，吃了煙酒辛辣，別的想吃什么就吃什么。因為骨折病人加之臥床，食欲本來就不好，你還跟他講這不能吃，那個吃了不好，他就什么都顧忌了，那才是被動的營養(yǎng)不良呢。我認為，只要你有胃口，骨折之前能吃的，你現(xiàn)在都可以吃。中醫(yī)講“得胃氣則生”。第三、合并內科疾病時需要注意一些，比方糖尿病就得注意低糖，注意監(jiān)測血糖情況。這個得特殊交代。第四、是否需要喝骨頭湯、是否需要補鈣？我只能說沒有證據支持這兩者對骨折愈合有幫助，甚至是報道說他們不利的一方面。事實上，骨折的病人，骨折斷端會釋放鈣離子，血清鈣會增加，導致腎臟負擔增大，所以理論上是不需要補鈣的。第五、多飲水，練習床上排便。有條件的可以外敷苗布衣膏，利骨折促恢復！一味強調忌口往往導致營養(yǎng)失衡，相反不利于骨折愈合。所以，以上這些并不一定完全準確，可以參考，臨床還是根據具體情況作出相應調整。總結一下，按照“均衡、適量”的原則，做到“不抽煙、不喝酒、不吃辛辣”，其他的想吃什么都可以吃。這一點，符合大多數骨折病人。考慮斷在那里，看是不是在關節(jié)上，首先不是考慮吃什么藥好的快，而是要先固定，防止骨折在次錯位，其次在考慮吃什么藥，用藥方面也沒什么特殊的，頭幾天先吃點消炎，抗感染的藥，后面在買點活血化淤的，在買點促進骨枷增長的，“仙靈骨保啊，愈傷靈膠囊啊等等“，這些的是比較常用的，！你說手現(xiàn)在直了，彎不到，這就是我開始問的是在關節(jié)上嗎？如果是在關節(jié)上那抱歉你現(xiàn)在能彎到什么樣就是什么樣了，因為關節(jié)面損傷了，而且你現(xiàn)在手指斷處是不是比其他手指大些，那也是正常的，它斷處長了新的骨枷把那里包裹到了，所以要大些，你現(xiàn)在手指的康復訓練也沒是沒特殊，只要沒影響到你的手指正常功能就不管它，只是看起來和其他手指不一樣，感覺不好的，其他沒什么特殊哈。考慮斷在那里，看是不是在關節(jié)上，首先不是考慮吃什么藥好的快，而是要先固定，防止骨折在次錯位，其次在考慮吃什么藥，用藥方面也沒什么特殊的，頭幾天先吃點消炎，抗感染的藥，后面在買點活血化淤的，在買點促進骨枷增長的，“仙靈骨保啊，愈傷靈膠囊啊等等“，這些的是比較常用的，！你說手現(xiàn)在直了，彎不到，這就是我開始問的是在關節(jié)上嗎？如果是在關節(jié)上那抱歉你現(xiàn)在能彎到什么樣就是什么樣了，因為關節(jié)面損傷了，而且你現(xiàn)在手指斷處是不是比其他手指大些，那也是正常的，它斷處長了新的骨枷把那里包裹到了，所以要大些，你現(xiàn)在手指的康復訓練也沒是沒特殊，只要沒影響到你的手指正常功能就不管它，只是看起來和其他手指不一樣，感覺不好的，其他沒什么特殊哈。現(xiàn)在醫(yī)院和藥店還沒有開發(fā)出吃就能比較快治好骨折的藥。在當地找傳統(tǒng)中醫(yī)骨科治療，一個月就痊愈了，全外敷就可以了，哪還用吃什么藥啊。骨折復位固定后，關鍵是用藥促進斷骨在短時間內快速生長愈合，達到徹底康復，這才是治療的重點，而不是靜養(yǎng)吃補品，靠靜養(yǎng)飲食來幫助骨頭生長，作用是非常小的，治療的重點不是靜養(yǎng)自身慢慢恢復，而是讓其快速生長。只有讓斷骨在短時間內生長愈合，這才是治療的重點。現(xiàn)在醫(yī)院和藥店還沒有開發(fā)出吃就能比較快治好骨折的藥。在當地找傳統(tǒng)中醫(yī)骨科治療，一個月就痊愈了，全外敷就可以了，哪還用吃什么藥啊。骨折復位固定后，關鍵是用藥促進斷骨在短時間內快速生長愈合，達到徹底康復，這才是治療的重點，而不是靜養(yǎng)吃補品，靠靜養(yǎng)飲食來幫助骨頭生長，作用是非常小的，治療的重點不是靜養(yǎng)自身慢慢恢復，而是讓其快速生長。只有讓斷骨在短時間內生長愈合，這才是治療的重點。幾乎所有的骨折患者都會反復問到一個問題，哪些可以吃，哪些不能吃，需不需要忌口？我的回答很簡單，“不抽煙、不喝酒、不吃辣椒”，其他的不作特殊要求。如果要敘述得再詳細一點，可以補充幾點。第一、上述三點是飲食中的禁忌，尤其是抽煙。有明確的研究資料和臨床教訓告訴我們，抽煙嚴重影響骨折和傷口的愈合。至于喝酒，我認為如果平常好喝兩口，骨折后少量喝一點也無妨。第二、應該吃什么呢？這就是我給別人限制比較少的原因，吃了煙酒辛辣，別的想吃什么就吃什么。因為骨折病人加之臥床，食欲本來就不好，你還跟他講這不能吃，那個吃了不好，他就什么都顧忌了，那才是被動的營養(yǎng)不良呢。我認為，只要你有胃口，骨折之前能吃的，你現(xiàn)在都可以吃。中醫(yī)講“得胃氣則生”。第三、合并內科疾病時需要注意一些，比方糖尿病就得注意低糖，注意監(jiān)測血糖情況。這個得特殊交代。第四、是否需要喝骨頭湯、是否需要補鈣？我只能說沒有證據支持這兩者對骨折愈合有幫助，甚至是報道說他們不利的一方面。事實上，骨折的病人，骨折斷端會釋放鈣離子，血清鈣會增加，導致腎臟負擔增大，所以理論上是不需要補鈣的。第五、多飲水，練習床上排便。有條件的可以外敷苗布衣膏，利骨折促恢復！一味強調忌口往往導致營養(yǎng)失衡，相反不利于骨折愈合。所以，以上這些并不一定完全準確，可以參考，臨床還是根據具體情況作出相應調整。總結一下，按照“均衡、適量”的原則，做到“不抽煙、不喝酒、不吃辛辣”，其他的想吃什么都可以吃。這一點，符合大多數骨折病人。有句話叫：傷筋動骨一百天。說的是骨折之后恢復的時間是比較長。因為，骨折的病人在較長的恢復期間，病人的家屬和病人都要注意飲食上的調養(yǎng)。 一般來說，骨折后1至2周的患者，飲食需清淡、易吸收和消化，應多給他們食用一些蔬菜、水果、魚湯、蛋類、豆制品等，而且應以清蒸或者燉熬為主，少吃香辣、油膩和煎炸的食物。可以多吃蜂蜜和香蕉等，因為臥床患者大都會出現(xiàn)大便秘結等癥狀，這些食物可以幫助排便。 骨折后2至4周的骨折病人，他們的身體不再那么虛弱，食欲和腸胃功能都有所恢復，那時可適當補充營養(yǎng)，像骨頭湯、魚類、蛋類及動物肝臟等食物比好，同時也要多吃一些蘿卜、西紅柿、青椒等，這些食物可滿足骨骼生長的需要，促進傷口愈合。 骨折超過5周以后，病人可多吃高營養(yǎng)食物和含鈣、錳、鐵等微量元素的食物，像動物肝臟、雞蛋、綠色蔬菜、小麥含鐵比較多；海產品、黃豆等含鋅比較多；麥片、蛋黃等含錳較多。同時配以雞湯、魚湯、各類骨頭湯等，可選擇性地加入紅棗、枸杞等。牛奶+曬太陽+鈣劑。如果是四肢外固定建議休息時抬高患肢20cm。間歇性離床活動，以助血運。如是切開內固定注意切口，如骨折發(fā)生在下肢不要負重行走及做劇烈運動，避免內固定物折斷。骨折的愈合是個生理過程，要有耐心，如果骨折涉及關節(jié)，應注意功能鍛煉。早期鍛煉對愈后功能恢復有極大幫助。藥物的效果并不顯著。如有腫痛就吃些活血化瘀的中藥制劑即可。祝你早日恢復健康。謝謝：）
