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    買正宗三七，就上三七通
    
            
    
                
                
            
    
        
    
        
        
    
    


    

    
    
    
        
    
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                                    三七粉禁吃什么食物，甜三七與蠶豆同時(shí)可以吃嗎 
        
    
    
    

    

    

    
    
        
    
            
    三七粉禁吃什么食物，甜三七與蠶豆同時(shí)可以吃嗎 
    

            
    
                發(fā)布時(shí)間：2022-06-28 05:10
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                    甜三七與蠶豆同時(shí)可以吃嗎不可以。三七不宜與蠶豆一起吃，除了蠶豆外，還不能和魚類、海鮮類以及辛辣、冷酸食物一起食用，因?yàn)檫@些食物會(huì)導(dǎo)致身體對(duì)三七成分的吸收效果大大減小，也可能會(huì)造成過敏或中毒，所以建議服三七粉時(shí)就不要吃以上食物。
            
    

            
    



                
    1，甜三七與蠶豆同時(shí)可以吃嗎 
    

    不可以。三七不宜與蠶豆一起吃，除了蠶豆外，還不能和魚類、海鮮類以及辛辣、冷酸食物一起食用，因?yàn)檫@些食物會(huì)導(dǎo)致身體對(duì)三七成分的吸收效果大大減小，也可能會(huì)造成過敏或中毒，所以建議服三七粉時(shí)就不要吃以上食物。
    三七粉禁吃什么食物
    

    2，吃三七粉的禁忌什么食物
    

    






吃三七粉有哪些禁忌呢？
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    三七粉禁吃什么食物
    

    3，吃三七粉的禁忌什么食物
    

    1、吃三七粉應(yīng)當(dāng)避免食用辛辣刺激的食物、啤酒等。2、三七粉本身性偏溫，日常選用三七粉進(jìn)行保健，多取其活血化瘀，減少心腦血管疾病發(fā)生率的益處，但是沖服三七粉后容易出現(xiàn)上火的現(xiàn)象，所以應(yīng)當(dāng)特別注意三七粉的食用量，溫水送服每次少于5g，而如果機(jī)體本身處于火熱旺盛的狀態(tài)，可先進(jìn)行清熱敗火治療再行口服三七粉。3、在口服三七粉期間，應(yīng)當(dāng)避免辛辣刺激及過于補(bǔ)益的食物，如羊肉、狗肉、干姜、蔥蒜、燒烤、煎炸之類，以免造成脾胃消化不及而積滯化熱，或者是飲用啤酒這類濕熱之品造成體內(nèi)濕熱郁積，影響三七粉的療效。如本身屬于易上火體質(zhì)，建議選擇配合菊花、梔子、知母等共服。
    1、吃三七粉應(yīng)當(dāng)避免食用辛辣刺激的食物、啤酒等。2、三七粉本身性偏溫，日常選用三七粉進(jìn)行保健，多取其活血化瘀，減少心腦血管疾病發(fā)生率的益處，但是沖服三七粉后容易出現(xiàn)上火的現(xiàn)象，所以應(yīng)當(dāng)特別注意三七粉的食用量，溫水送服每次少于5g，而如果機(jī)體本身處于火熱旺盛的狀態(tài)，可先進(jìn)行清熱敗火治療再行口服三七粉。3、在口服三七粉期間，應(yīng)當(dāng)避免辛辣刺激及過于補(bǔ)益的食物，如羊肉、狗肉、干姜、蔥蒜、燒烤、煎炸之類，以免造成脾胃消化不及而積滯化熱，或者是飲用啤酒這類濕熱之品造成體內(nèi)濕熱郁積，影響三七粉的療效。如本身屬于易上火體質(zhì)，建議選擇配合菊花、梔子、知母等共服。
    三七粉禁吃什么食物
    

    4，吃三七粉不能吃什么食物
    

    1、吃三七粉應(yīng)當(dāng)避免食用辛辣刺激的食物、啤酒等。2、三七粉本身性偏溫，日常選用三七粉進(jìn)行保健，多取其活血化瘀，減少心腦血管疾病發(fā)生率的益處，但是沖服三七粉后容易出現(xiàn)上火的現(xiàn)象，所以應(yīng)當(dāng)特別注意三七粉的食用量，溫水送服每次少于5g，而如果機(jī)體本身處于火熱旺盛的狀態(tài)，可先進(jìn)行清熱敗火治療再行口服三七粉。3、在口服三七粉期間，應(yīng)當(dāng)避免辛辣刺激及過于補(bǔ)益的食物，如羊肉、狗肉、干姜、蔥蒜、燒烤、煎炸之類，以免造成脾胃消化不及而積滯化熱，或者是飲用啤酒這類濕熱之品造成體內(nèi)濕熱郁積，影響三七粉的療效。如本身屬于易上火體質(zhì)，建議選擇配合菊花、梔子、知母等共服。
    1、吃三七粉應(yīng)當(dāng)避免食用辛辣刺激的食物、啤酒等。2、三七粉本身性偏溫，日常選用三七粉進(jìn)行保健，多取其活血化瘀，減少心腦血管疾病發(fā)生率的益處，但是沖服三七粉后容易出現(xiàn)上火的現(xiàn)象，所以應(yīng)當(dāng)特別注意三七粉的食用量，溫水送服每次少于5g，而如果機(jī)體本身處于火熱旺盛的狀態(tài)，可先進(jìn)行清熱敗火治療再行口服三七粉。3、在口服三七粉期間，應(yīng)當(dāng)避免辛辣刺激及過于補(bǔ)益的食物，如羊肉、狗肉、干姜、蔥蒜、燒烤、煎炸之類，以免造成脾胃消化不及而積滯化熱，或者是飲用啤酒這類濕熱之品造成體內(nèi)濕熱郁積，影響三七粉的療效。如本身屬于易上火體質(zhì)，建議選擇配合菊花、梔子、知母等共服。
    

    5，暍三七粉能吃羊肉嗎 
    

    不能
    你好，三七和羊肉之間沒有相克關(guān)系，兩者可以一起食用。希望我的回答能幫到你
    不能的
    不能，會(huì)食物中毒
    

    6，三七粉禁忌吃六種食物是什么
    

    






魚，蠶豆，五靈脂，藜蘆，蘿卜，燥辣的食物。在吃三七粉最好不要與魚和蝦類等海鮮食物同食。大部分海鮮屬于發(fā)物，二者同食可能引起一些不良反應(yīng)，比如出現(xiàn)過敏癥狀。其次，如果與豆類食品同食也會(huì)影響藥物療效。三七粉本身有著養(yǎng)血補(bǔ)氣功效，蘿卜是通氣通便的。若是同食三七粉和白蘿卜，不僅會(huì)讓三七粉的作用大打折扣，蘿卜的效用也會(huì)受之影響。三七粉使用注意在第一次吃三七粉的時(shí)候，可能有人會(huì)出現(xiàn)一些輕微的不適癥狀，像口渴、肢體無(wú)力，這些都屬于正常現(xiàn)象，不必過分緊張，也不是什么毒副作用，而是因?yàn)槿弑旧淼囊桓骰钛饔茫詴?huì)加速血液循環(huán)，很快就會(huì)消失。在使用三七粉的時(shí)候，用量也并不是越多越好，雖然三七是有補(bǔ)益作用，但是在使用的時(shí)候一般在3-7克之間就已經(jīng)足夠，不要吃的太多。每天最好不要超過5克，而且盡量能夠把這5克的量分開服用。以上內(nèi)容參考 百度百科-三七粉、人民網(wǎng)-三七粉不是人人皆宜


    

    7，吃螃蟹禁忌哪些東西
    

    吃螃蟹禁忌：吃螃蟹的時(shí)候盡量不要喝茶、吃螃蟹一定要吃熟透的、死蟹不能吃、吃螃蟹時(shí)不能吃寒性水果，最好是吃蟹以后隔斷時(shí)間再吃其他東西。農(nóng)歷九月母蟹卵滿，蟹黃鮮香油脂細(xì)膩，十月公蟹性腺發(fā)育最好，這時(shí)黃肥膏白，蟹膏的口感豐腴滑潤(rùn)。有說(shuō)“秋風(fēng)起，蟹腳癢，菊花開，聞蟹來(lái)”，每年9~10月正是螃蟹黃多油滿之時(shí)，所以有食家言“秋天以吃螃蟹為最隆重之事”。秋季，菊香蟹肥，正是人們品嘗螃蟹的最好時(shí)光。吃螃蟹禁忌1、大家都知道螃蟹是寒性的食物，如果你腸胃不舒服的話是不能吃螃蟹的，會(huì)加重腸胃的負(fù)擔(dān)，不過具體要看個(gè)人體質(zhì)去。2、吃螃蟹的時(shí)候盡量不要喝茶，我國(guó)茶文化本來(lái)就博大精深，現(xiàn)在很多中老年都會(huì)喝茶來(lái)養(yǎng)生，在吃螃蟹的時(shí)候千萬(wàn)不要喝茶，會(huì)導(dǎo)致蛋白質(zhì)不易被吸收。3、吃螃蟹一定要吃熟透的，烤著吃是最好的烹飪螃蟹的方法。因?yàn)轶π凡荒芊牛炝司鸵s緊吃掉，不然特別容易產(chǎn)生細(xì)菌，吃了之后會(huì)對(duì)身體不好，如果實(shí)在吃不了，可以將沒有烹飪過的螃蟹放在通風(fēng)陰涼的地方，待要吃時(shí)必須要煮熟之后在進(jìn)行使用。螃蟹不能和什么一起吃？螃蟹不可與橙子、梨、石榴、西紅柿、香瓜、柿子等水果同食，會(huì)導(dǎo)致消化能力差的人腹瀉。對(duì)體質(zhì)強(qiáng)壯、消化能力強(qiáng)的人則影響不大。梨為涼性食物，與寒性的螃蟹同食，會(huì)損傷脾胃，引起消化不良。脾胃虛寒者尤其要注意。螃蟹是一種比較寒涼的食物，特別是我們?cè)陲嬍尺^程當(dāng)中，盡量的少和其他一些寒涼性的食物一塊吃，如果過多的寒涼食物進(jìn)入到體內(nèi)，我們就可能會(huì)出現(xiàn)腹痛、腹瀉的一些癥狀，其他的寒涼食物包括比如說(shuō)喝涼啤酒吃一些其他的涼菜比較多，當(dāng)我們吃螃蟹的時(shí)候，可以吃有一些熱性食物。
    

    8，吃中藥的5個(gè)禁忌是什么
    

    吃中藥的5個(gè)禁忌是：忌吃辛辣刺激性食物；油膩食物要忌口；不要盲目加大中藥劑量；不要喝放冷、煎糊之后的中藥湯；容易解藥的食物要忌口（如白蘿卜、濃茶）。1、避免吃辛辣刺激性食物一般情況下，在服用中藥期間，患者需要注意相關(guān)的飲食問題，例如辛辣刺激性食物需要忌口。大部分的中藥在服用過程中都需要忌辛辣，如果服藥時(shí)還吃辛辣的食物，很有可能會(huì)導(dǎo)致藥效降低，對(duì)疾病的治療不利。因此，在服用中藥時(shí)需要注意飲食，選擇清淡的食物進(jìn)食。2、油膩食物要忌口在服用中藥的時(shí)候，部分油膩、高脂肪的食物同樣需要忌口。因?yàn)楸旧碛湍仭⒏咧镜氖澄锞腿菀子绊懳缚冢绻诜兴幤陂g還進(jìn)食這些食物，除了增加消化負(fù)擔(dān)之外，還會(huì)影響人的胃口，對(duì)疾病的改善不利。3、注意服藥劑量在服用中藥期間，需要嚴(yán)格注意好中藥的服用劑量。一般來(lái)說(shuō)，中藥材多用水煮后服用。如果不知道具體的服用劑量，需要咨詢醫(yī)生意見。只有掌握正確的用藥劑量，這樣才可以達(dá)到治療疾病的目的，同時(shí)降低身體損傷。無(wú)論是中成藥物或中藥材使用，都需嚴(yán)格遵循醫(yī)生開出的處方服用。在古代素有“是藥三分毒”的說(shuō)法，這不僅適用于西藥，中藥材也是如此，比如烏頭、附子、何首烏等常見中藥材中，都含有肝腎毒性物質(zhì)，如若盲目加大劑量，反而會(huì)造成肝腎損傷，甚至是引發(fā)急性肝腎衰竭。4、“兩不喝”中藥講究的兩不喝，第一就是不能喝放冷的中藥湯。因?yàn)橹兴幹v究的是溫服，這也是為什么有些中藥需要用黃酒送服的原因；第二則是不能喝煎糊之后的中藥，中醫(yī)認(rèn)為藥材火候過大煎糊后，可改變藥物的藥性，對(duì)疾病起不到治療效果。5、容易解藥的食物要忌口在服用中藥治療疾病期間，需要注意相關(guān)的禁忌，例如部分食物有解藥的效果，因此在服用中藥期間這些食物需要嚴(yán)格忌口。比如我們常見的綠豆、白蘿卜、濃茶等，都會(huì)在不同程度上導(dǎo)致中藥的藥效降低。如果服藥期間還進(jìn)食這些食物，往往會(huì)導(dǎo)致藥效減半，這樣就達(dá)不到治療疾病的效果。
    

    9，吃三七粉的禁忌有哪些
    

    吃三七粉的禁忌：孕期婦女禁止使用、感冒期間。女性在懷孕期間，禁止服用三七粉。這和孕婦不能服用很多西藥一樣的道理。風(fēng)寒感冒期間不能服用三七花，因?yàn)槿呋ㄐ晕觯瑫?huì)加重風(fēng)寒感冒，三七粉性溫，風(fēng)寒感冒期間可以服用。而患風(fēng)熱感冒則不宜服三七粉。三七粉是植物三七（學(xué)名：Panax pseudo-ginseng）的根莖制品，是用三七主根打成的粉。別名田七粉，金不換。性溫，味甘微苦，入肝、胃、大腸經(jīng)。又稱北人參，南三七。人參補(bǔ)氣第一，三七補(bǔ)血第一。一直以來(lái)，三七都是一味中藥材。三七的功用，原來(lái)可用“止血、散瘀、定痛”六個(gè)字來(lái)概括。三七粉是用三七主根打成的粉。生三七適用于跌打瘀血、外傷出血、產(chǎn)后血暈、吐血、衄血等血癥，熟三七適用于身體虛弱、食欲不振、神經(jīng)衰弱、過度疲勞、失血、貧血等。三七粉含多種皂甙，尚含止血活性成分田七氨酸及少量黃酮。使用三七粉時(shí)需要注意：孕期婦女禁止使用：女性在懷孕期間，禁止服用三七粉。這和孕婦不能服用很多西藥一樣的道理。感冒期間：風(fēng)寒感冒期間不能服用三七花，因?yàn)槿呋ㄐ晕觯瑫?huì)加重風(fēng)寒感冒，三七粉性溫，風(fēng)寒感冒期間可以服用。而患風(fēng)熱感冒則不宜服三七粉。花與粉對(duì)比三七花為生長(zhǎng)二年以上的三七尚未開放的花蕾，民間作茶飲用，有清涼、平肝、降壓之效。現(xiàn)代研究表明：三七花是三七全株中含三七皂苷最高的部位，含量高達(dá)13%以上，以Rb族皂苷為主，具有鎮(zhèn)靜安神、抗炎鎮(zhèn)痛、降血壓等藥理作用，常用于治療高血壓、偏頭痛、失眠等癥。它具備三七的大部份功效，但是與三七不能等同，兩者是有區(qū)別的。三七花 ：性涼，味甘、微苦。主要用于清熱、解毒、涼血、免疫調(diào)節(jié)、活血通脈、養(yǎng)生抗衰、消炎鎮(zhèn)痛作用的有效成份。具有顯著的平肝、祛痰、平喘、鎮(zhèn)痛安眠、擴(kuò)冠、抗過敏、排毒養(yǎng)顏等功效。三七粉：性溫，味苦回甜。補(bǔ)血，去瘀損，止血衄，能通能補(bǔ)，功效最良，是方藥中之最珍貴者。三七生吃，去瘀生新，并有止血不留瘀血，行血不傷新的優(yōu)點(diǎn)，熟三七粉可以補(bǔ)身體。
    

    10，吃菠蘿蜜的7大禁忌是什么
    

    吃菠蘿蜜的7大禁忌是忌大量食用、脾胃濕熱者忌吃、糖尿病患者忌吃、易過敏體質(zhì)者忌吃、忌和高糖食物同吃、忌和熱性食物同吃、忌和含淀粉高的食物同吃過多。吃菠蘿蜜過多可能會(huì)導(dǎo)致濕氣重的現(xiàn)象。 身體濕氣重，主要表現(xiàn)有惡心、嘔吐、肢體困重、乏力、腹部脹滿、食欲不振、便溏等，其原因可 由外濕、內(nèi)濕引起，如外濕之起，多由氣候潮濕，淋雨涉水，居住潮濕等因素所致；內(nèi)濕則由脾失 健運(yùn)，津液不布，水濕凝聚而成，而菠蘿蜜含糖分、膳食纖維較高，如大量食用的話，會(huì)導(dǎo)致脾胃 滋膩，長(zhǎng)期下去脾胃失調(diào)，容易引發(fā)食欲不振、腹脹、消化不良等濕氣重的現(xiàn)象。1、忌大量食用每一百克菠蘿蜜中含有15克糖，是屬于高糖分的水果，像這種水果一天的食用量不能超過500克， 否則容易出現(xiàn)反胃惡心、血糖升高、發(fā)胖、腹痛腹瀉等癥狀，尤其是還沒熟的菠蘿蜜中含有較多的 淀粉，如攝入過量容易引發(fā)腹痛、腹脹、消化不良等現(xiàn)象，需催熟后才能吃。2、脾胃濕熱者忌吃菠蘿蜜味道甘甜，比較甜膩，而脾胃濕熱者的脾胃健運(yùn)功能本就失調(diào)，如果再食用菠蘿蜜這類甜膩 的食物更加會(huì)加重脾胃的負(fù)擔(dān)，使之難以正常運(yùn)作，從而可能會(huì)加重原本脘腹脹滿、肢體困倦、食 欲不振、惡心嘔吐、大便溏薄等不適。3、糖尿病患者忌吃菠蘿蜜味道十分甘甜，其中含有豐富的糖類物質(zhì)，而糖尿病人本身體內(nèi)的胰島素就分泌不足，不能及時(shí)分解大量的糖分，食用菠蘿蜜之后，就有可能會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)的血糖水平升高，不僅不利于對(duì)自身 血糖水平的控制，還可能會(huì)引起頭暈、心悸、胸悶、眼花、惡心、手指麻木等高血糖反應(yīng)。4、易過敏體質(zhì)者忌吃菠蘿蜜是一種常見的過敏源，其中含有一種易過敏成分叫做菠蘿蛋白酶，易過敏體質(zhì)者身體免疫性 本就較差，食用菠蘿蜜后也很有可能會(huì)出現(xiàn)過敏反應(yīng)：瘙癢、長(zhǎng)紅疹、嘴唇麻木、惡心、腹瀉、腹 痛等。所以在吃菠蘿蜜之前建議可以先將它放在淡鹽水中浸泡3-5分鐘，促進(jìn)菠蘿蛋白酶的分解， 降低過敏的幾率。5、忌和高糖食物同吃菠蘿蜜本身還有大量的葡萄糖、蔗糖、果糖等營(yíng)養(yǎng)成分，屬于糖分較高的水果，吃菠蘿蜜的時(shí)候不 宜搭配高糖食物大量同食，菠蘿蜜和高糖食物同食會(huì)增加身體中的血糖濃度，對(duì)健康不利。6、忌和熱性食物同吃菠蘿蜜甘甜，食用過多容易出現(xiàn)類似上火的癥狀，而一些本來(lái)就是性質(zhì)偏熱的食物，和菠蘿蜜同吃 則會(huì)加重上火，導(dǎo)致人口干舌燥、長(zhǎng)痘、口舌生瘡等，如荔枝、龍眼、榴蓮等熱性食物不宜和菠蘿 蜜同吃。7、忌和含淀粉高的食物同吃過多菠蘿蜜是高碳水食物，每100克的菠蘿蜜果肉中含有大約25克碳水化合物，其中淀粉、粗纖維等成 分含量比較高，因此菠蘿蜜本身就不好消化，如果大量吃了菠蘿蜜后再食用一些富含淀粉的食物， 會(huì)加重消化負(fù)擔(dān)。 生活中常見富含淀粉的食物有：紅薯、土豆、蕓豆、白扁豆、板栗南瓜、蓮子等。 
    

    11，吃雞蛋的禁忌有哪些
    

    感冒發(fā)燒不要吃雞蛋。吃雞蛋后不立即吃鱉肉、兔肉、鵝肉。炒雞蛋不要放味精，吃雞蛋后不立即吃糖。吃雞蛋后不要立即喝豆?jié){、喝茶。吃雞蛋后不立即吃消炎藥。吃雞蛋后不立即吃柿子。生雞蛋不要吃，溏心蛋、久煮蛋并不好。1、感冒發(fā)燒不要吃雞蛋發(fā)熱時(shí)，人體消化功能較差，而雞蛋含較多的蛋白質(zhì)和脂肪，不易被消化，會(huì)被大腸中的細(xì)菌分解成胺類、尿素、硫化氫等有害物質(zhì)，加重肝、腎負(fù)擔(dān)。人體攝入各種營(yíng)養(yǎng)素后，會(huì)出現(xiàn)產(chǎn)熱增加的現(xiàn)象，并在進(jìn)食兩小時(shí)后最為明顯。蛋白質(zhì)的特殊動(dòng)力作用高達(dá)30%，這部分能量都以熱能散發(fā)。所以發(fā)熱的人不宜吃高蛋白食物，包括雞蛋。2、吃雞蛋后不立即吃鱉肉、兔肉、鵝肉雖然吃鱉肉的時(shí)候并不多，但是小編還是要告訴你，萬(wàn)一哪天吃了雞蛋又有鱉肉擺在面前，那就不要立即吃，因?yàn)闀?huì)引起中毒。同樣，愛吃兔肉、鵝肉的也要注意。《本草綱目》有相關(guān)記載：“雞蛋同兔肉食成泄痢。”這主要是雞蛋本身甘平微寒，而兔肉和鵝肉本身甘寒，兩者一起食用會(huì)刺激到腸胃，會(huì)產(chǎn)生腹瀉。3、炒雞蛋不要放味精，吃雞蛋后不立即吃糖雞蛋本身含有氯化鈉和谷氨酸，這兩個(gè)加熱后會(huì)生成谷氨酸鈉，這就是雞蛋天生有鮮味的原因。如果你愛吃炒雞蛋，那就不要再放味精調(diào)味了。因?yàn)槿绻偌尤胛毒瑒t會(huì)影響雞蛋本身合成谷氨酸鈉，破壞其鮮味。些做糖水荷包蛋的需要注意一下了！糖會(huì)讓雞蛋蛋白質(zhì)中的氨基酸形成果糖基賴氨酸的結(jié)合物，這種物質(zhì)很難被人體吸收。再說(shuō)一句，吃雞蛋后也別立即吃糖！4、吃雞蛋后不要立即喝豆?jié){、喝茶。豆?jié){是中式早餐的必備，雞蛋也是。有人早餐會(huì)在豆?jié){中打入雞蛋花，或者吃完雞蛋后喝豆?jié){，這都不健康。豆?jié){中有一種特殊物質(zhì)叫胰蛋白，它可以與蛋清中的卵松蛋白結(jié)合，會(huì)降低兩者的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。記住一點(diǎn)，只要將二者徹底加熱，就能破壞抗胰蛋白酶，這樣就不會(huì)影響蛋白質(zhì)的消化吸收。有的人，習(xí)慣于吃早餐后喝茶，如果吃了雞蛋就不要立即喝茶。這是因?yàn)椴枞~中的鞣酸會(huì)與蛋白質(zhì)合成收斂性的鞣酸蛋白質(zhì)，能讓腸道蠕動(dòng)減慢，延長(zhǎng)便便滯留時(shí)間，便秘很容易找上身。5、吃雞蛋后不立即吃消炎藥如果有炎癥，要特別注意蛋白質(zhì)的攝入，而雞蛋的蛋白質(zhì)很豐富。特別對(duì)于消化道疾病，有腹瀉癥狀的，更不能吃雞蛋。因?yàn)殡u蛋豐富的蛋白質(zhì)會(huì)加重腸胃負(fù)擔(dān)，會(huì)對(duì)藥效有影響，特別是脂肪瀉。如果是其它炎癥，如呼吸系統(tǒng)、泌尿系統(tǒng)等，從西醫(yī)角度來(lái)說(shuō)是沒有多大影響的。6、吃雞蛋后不立即吃柿子吃雞蛋后不要立即吃柿子，因?yàn)槿绻恍⌒耐常瑫?huì)直接導(dǎo)致上吐、下瀉、腹痛，重則會(huì)導(dǎo)致急性腸胃炎或肺結(jié)石。非常傷身！7、生雞蛋不要吃，溏心蛋、久煮蛋并不好未煮熟的雞蛋，不但有沙門氏菌污染導(dǎo)致食物中毒的可能，還含有抗酶蛋白和抗生物素蛋白兩種有害物。前者會(huì)影響蛋白質(zhì)的消化吸收；后者能與食物中的生物素結(jié)合，導(dǎo)致人體生物素缺乏，產(chǎn)生精神倦怠、肌肉酸痛等癥狀。經(jīng)煮熟，這兩種物質(zhì)才會(huì)被破壞。溏心蛋雖然好吃，但是半生不熟也存在細(xì)菌感染的可能！研究發(fā)現(xiàn)，雞蛋在沸水中煮超過10分鐘，蛋白質(zhì)結(jié)構(gòu)變得更緊密，不容易與胃液中蛋白質(zhì)消化酶接觸，較難消化。蛋中的蛋白質(zhì)有較多的蛋氨酸，長(zhǎng)時(shí)間加熱后會(huì)分解出硫化物，與蛋黃中的鐵發(fā)生反應(yīng)，形成人體不易吸收的硫化鐵，營(yíng)養(yǎng)損失較多。
    




            
    

            
            
            
            
            
            
            
            
            
            
        
    
        
        
    
            
    
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