三七粉空腹吃好嗎?三七粉空腹吃可以的。這不會(huì )給身體帶來(lái)任何的負面作用,你每天服用3—5克就足夠了。多了是浪費,少了達不到效果........在你
最好不要,胃病者禁忌,飯后半小時(shí),平時(shí)可以泡點(diǎn)吃吃。目前盤(pán)云龍海的比較受到認可。 三七粉是用三七主根打成的粉,別名:田七粉,金不換。三七粉具有生吃和熟吃之分,市場(chǎng)上的三七粉都是生三七粉。 生吃三七粉主治:跌打瘀血、外傷出血、產(chǎn)后血暈、吐血、衄血等血癥。并可防治冠心病、高血脂、高血壓等。
用法:口服,每次1.0-1.5克,外用適量敷患處。孕婦忌服。 熟吃三七粉主治:補血、活血、用于身體虛弱、食欲不振、神經(jīng)衰弱、過(guò)度疲勞、失血、貧血等。
用法:可用雞肉燉或肉湯、牛奶、溫開(kāi)水送服。每次3-5克。 一般正常體質(zhì)的人,服用三七粉的一日總量在10克左右,分2次服用。早上起來(lái)服用3克左右,用溫開(kāi)水送服,可以增強免疫力、抗衰老等功能。 服用三七粉最好在飯前服用,有助于改善睡眠。如果在飯后服用,最好不超過(guò)3克。晚上過(guò)量服用有興奮作用;睡前不宜服用,因為服用三七粉容易口渴。
中藥十種服法
餐前服:一般在飯前30-60分鐘服藥。用于治療肝腎虛癥和腸胃病,以及腰以下疾病的藥均宜餐前服。因為在胃空狀態(tài)下,藥性容易下達,藥液能直接與消化道粘膜接觸,較快地通過(guò)胃入腸,從而較多地被吸收而發(fā)揮作用,不致受胃內食物稀釋而影響藥效。
餐后服:一般在飯后15-30分鐘服藥。用于心肺胸膈、胃脘以上的病癥,或因對消化道有刺激作用的藥,或毒性較大的藥,均宜在飯后服用,以免吸收太快而發(fā)生副作用。
餐間服:即在兩餐之間服藥,避免食物對藥物的影響,常用于治療脾胃病。
睡前服:一般在睡前15-30分鐘服用。補心脾、安心神、鎮靜安眠的藥物,以及有積滯、胸膈病等,用藥后應仰臥;有心、口、耳病等,服藥后宜去枕而臥;有左右兩肋病癥時(shí),服藥后應按藥性的升降作用選擇睡姿,如藥性升發(fā),應擇健康部位側臥,如藥性沉降,應擇患病部位側臥。
隔夜服:主要是指驅蟲(chóng)藥。睡前服一次,第二天早晨空腹再服用一次,以便將蟲(chóng)殺死排出體外。
沖服:沉香、木香等貴重藥物或芳香藥,久煎影響藥力,有時(shí)要沖服,即先將藥物置入杯中,乘熱將藥沖入,溫浸片刻再服。肉桂、藏紅花等熱水浸泡后即可服用,以免久煎使藥物的有效成分揮發(fā)。
冷服:在藥液冷卻后服。解毒藥、止吐藥、清熱藥均宜冷服?! ?
溫服:藥煎好后放一會(huì ),待其不冷不熱時(shí)服。凡平和補益藥均宜溫服。
熱服:在藥液比較熱時(shí)服用。凡解表藥宜趁熱服下,以達到發(fā)汗的目的,袪寒、通血脈的藥也宜熱服。
三七好處多多,但也要用對了效果才好。整頭的三七可用于燉藥膳、泡酒等,日常保健一般是將三七頭磨粉后服用。那么,三七粉的正確吃法是什么?空腹服用好還是飯后服用好?長(cháng)期服用三七的人對這些問(wèn)題肯定不陌生,但對一些剛接觸三七的朋友來(lái)說(shuō)還比較模糊,今天給大家簡(jiǎn)單的梳理一下三七的正確吃法。 三七粉的吃法三七粉的喝法 生吃:主治:跌打瘀血、外傷出血、產(chǎn)后血暈、吐血,衄血等血癥,冠心病、高血脂、高血壓等心腦血管疾病。
吃法:口服,每天兩次,每次兩至三克,溫水沖服。 熟吃:主治:用于身體虛弱、食欲不振、神經(jīng)衰弱、過(guò)度疲勞、失血、貧血等;熟三七粉對手術(shù)后的患者和女性痛經(jīng)等婦科病有很好的效果。
吃法:可直接燉湯、熬粥,或用開(kāi)水沖服三七粉的服用時(shí)間: 一般服用三七粉是早晚各一次,每次兩至三克。 早上服用:早上起來(lái)服用三七粉3克左右,用溫開(kāi)水送服。 晚上服用:服用三七粉最好在飯前服用,有助于改善睡眠。如果在飯后服用請少量,最好不超過(guò)3克。此外,最好不要在睡前服用三七粉,因為服用三七粉容易口渴??崭钩赃€是飯后吃: 三七粉一般空腹服用效果比較好,利于身體充分吸收,但這是針對腸胃好的人。如果腸胃不好(胃寒或者患有胃炎等其它腸胃性疾?。?,空腹服用會(huì )刺激腸胃導致身體不舒服,所以建議腸胃不好的人飯后再服用三七粉;且長(cháng)期服用還可以調理腸胃,改善腸胃疾病。 三七粉的適宜人群: 心腦血管疾病患者; 高血壓、貧血人群 ; 各類(lèi)血癥患者(吐血、嘔血、咳血、衄血、便血、尿血、瘀血); 體質(zhì)虛弱、免疫力低下人群; 婦女非經(jīng)期及產(chǎn)后; 燒燙傷疤痕、手術(shù)疤痕,瘢痕疙瘩患者,含疤痕體質(zhì)也可以使用,可以抑制疤痕增生。 由于三七粉比較苦,剛開(kāi)始服用的人群可能不太習慣三七粉的苦味,建議加蜂蜜或者牛奶一起服用,調味的同時(shí)還能增加功效,美味健康兩不誤。
腸胃好的話(huà)可以空腹吃。 三七粉吃法 三七粉的功效廣泛而集中,有活血和補血的雙向調節功效,三七粉的吃法不同,其功效也不一樣;用于日常保健,主要有兩大方面:補血和活血。下面就介紹一下三七粉用于保健方面的吃法。
一、用于美白祛斑三七粉的吃法 三七粉能夠美白祛斑,主要是三七粉中的活血成分起的作用,三七加熱后會(huì )破壞三七中的三七多糖等活性成分,所以要達到美白效果,需“生吃”三七粉,不能加熱后在服用。每天3-5克三七粉,分兩次直接用溫水或者牛奶等沖服即可。每天服用的量無(wú)需大,重要的堅持長(cháng)期服用,三七粉屬于“藥膳同源”純中藥才,長(cháng)期服用沒(méi)有任何的副作用。
在上面介紹三七粉的吃法的同時(shí),三七粉還可以外敷,做成美白面膜使用:20克左右三七粉,加入適量蜂蜜或橄欖油,用溫水調成糊狀,直接敷于面部,15-30分鐘后洗凈。每周2次,能夠達到更好的美白祛斑效果。
二、用于預防和治療高血脂等心血管病三七粉的吃法 三七被稱(chēng)之為“血管的清道夫”,能夠有效降低血液黏稠度、擴張血管,對預防和治療高血脂、動(dòng)脈硬化、粥樣硬化等心腦血管病有很好的作用。
用法:視個(gè)人情況而定,高血脂等癥狀不是很?chē)乐鼗蛘呤怯糜陬A防的,每天3-5克生三七粉,分2-3次(三七粉少量多次服用效果最好),用溫水沖服。
三、三七粉的吃法—補血 《本草綱目拾遺》中有“三七補血第一,人參補氣的一”記載,可見(jiàn)三七的補血功效已廣為人知了。食用三七粉要達到補血的效果,需“熟吃”,既加熱后在服用。三七“熟吃”的方法,多數是做成藥膳服用,如燉雞、燉排骨等。 三七做成藥膳服用,雖然補血養生的效果非常好,但是要長(cháng)期服用就比較麻煩,所以可以將三七加工成“熟三七粉”,然后每天服用5克左右即可。
做法如下:
1、將三七洗凈、曬干后,用植物油炸至微黃,瀝干油分,用中藥打粉機打成粉狀即可。(油炸熟后的三七粉保質(zhì)期不是很長(cháng),所以每次加工的不要太多,用完后在加工)。
2、如果不方便加工熟三七粉,但又要達到補血的效果,三七粉最簡(jiǎn)單的吃法就是:三七粉用開(kāi)水沖泡,直接飲用就可以了,雖然補血效果較為差一點(diǎn),但長(cháng)期服用最為方便。三七粉的吃法。
三七“生打熟補”,舒經(jīng)活血要吃生的,補氣養血要吃熟的;
具體使用方法 如下:生三七粉功效主要是活血化瘀,用于治療和預防高血脂要生吃,每天 5克左右三七粉,用溫水或者豆漿調服,三七粉味道較苦,可以適量加一點(diǎn) 蜂蜜一起服用。 日常保健,三七粉的用法,每天3-5克,不要多吃,溫水調服,量無(wú)需大,服 用的量少點(diǎn),效果還好點(diǎn),也避免浪費。三七粉長(cháng)期服用對促進(jìn)血液健康,預 防各種心腦血管病效果是比較明顯的。尤其適合中老年人。
三七粉是用三七主根打成的粉,別名:田七粉 成分及其作用 三七粉三七粉的成分和三七主根一樣,富含三七皂苷、三七多糖、三七素、黃酮有效成分,具有止血、活血化瘀、消腫定痛、滋補強壯、抗疲勞、耐缺氧、抗衰老、降血脂、降血糖、提高機體免疫功能等作用 三七粉的用途 可用于治療外傷出血、瘀血、胃出血、尿血等各種內、外出血癥;擴張血管,溶解血栓,改善微循環(huán),預防和治療高血脂、膽固醇增高、冠心病、心絞痛、腦溢血后遺癥等心腦血管疾??;脂肪肝、肝纖維化等肝病以及失血、產(chǎn)后、久病等原因導致的體虛證。
適用人群
(1)心腦血管疾病患者
(2)高血壓、高血脂及貧血人群
(3)各類(lèi)血證患者(吐血、嘔血、咳血、衄血、便血、尿血、瘀血)
(4)體質(zhì)虛弱、免疫力低下人群
(5)婦女經(jīng)期及產(chǎn)后
三七粉是可以空腹吃的,一般和丹參粉一起吃。三七粉加丹參粉的吃法:每次各吃五克,四十度一下的溫水送服。早上和晚上飯前各吃一次。一般情況下從三七粉的外觀(guān)來(lái)看是分別不出其好壞的,所以在里面加面粉,或是用須根磨粉等情況也多,如果要吃,可以自己拿三七根自己磨粉。 我是北·京的,這些年由于氣血虧虛,故此一直在吃三七粉,藥·店市·場(chǎng)等好多是用樹(shù)根或者是蘿卜片冒·充的,不敢吃,是一位做藥材研究的小伙幫帶的,董藥,知道吃法配伍等, 吃法用量等不知的可以問(wèn) 。
1、抓了幾把開(kāi)心果,灑了一些吉祥豆,放了一份幸福米,舀了一勺快樂(lè )水,扔了幾顆如意棗,做成一碗臘八粥,臘八節到了,送你這碗臘八粥,愿你臘八快樂(lè ),吉星高照福連天!
2、中原地區有用臘八粥喂棗樹(shù)的風(fēng)俗,用刀或斧看破樹(shù)皮,將臘八粥倒在砍痕處叫做喂棗樹(shù)。這樣來(lái)年棗樹(shù)就會(huì )多長(cháng)果實(shí),民謠曰:砍一斧,結石五,砍一刀,結十稍。
3、友情是個(gè)鍋,你添一把真誠米,我加一些思念水,你放幾顆問(wèn)候棗,我抓一撮牽掛豆,你添生活如意糖,我加事業(yè)興旺餞,熬成一鍋臘八粥,臘八節里齊分享,臘八節要快樂(lè )!
4、用幸福爐火慢慢地燉,用快樂(lè )五谷細細地熬,做成一碗暖暖的粥,伴你度過(guò)冷冷的冬。祝你幸福安康。臘八節快樂(lè )。
5、用關(guān)懷和愛(ài)護生火,用祝福和祈愿慢熬,用誠懇和真情送上,精心熬制的一碗甜蜜和團圓的臘八粥;愿粥香送去美好和順利與你相伴,幸福和安康與你纏綿;祝你臘八節快樂(lè )樂(lè )翻天,幸福福相連!
6、一陣雨能下多久;一束花能開(kāi)多久;一臉笑能掛多久?假如問(wèn)我祝福你多久,我說(shuō):心跳多久,祝福多久!臘八節快樂(lè )!
7、一碗臘八粥熱氣騰騰,一縷香氣是思念,一縷熱氣是惦念,一縷甜蜜是纏綿,一分黏稠是陪伴,一分好看是寬容,一分醇厚是永遠。我的親,臘八粥是我的心,喝了暖你的心。臘八快樂(lè )哦。
8、小米、玉米?兒、紅豆、紅薯、紅棗、栗子熬成的臘八粥,占全了色、味、香,等你來(lái)品;將這濃濃的臘八情義融進(jìn)短信里,送給遠隔千里之外的你。祝臘八快樂(lè ),情誼不減!
9、五谷雜糧臘八粥,融入的是親情,嘗到的是甜蜜,蒸發(fā)的是煩惱,留下的是吉祥,愿你的生活充滿(mǎn)愛(ài)的味道,你的前途永遠陽(yáng)光照耀。臘八節,喝的是臘八粥,品的是好生活。
10、送你一個(gè)如意勺,舀起好運千千瓢;送你一個(gè)吉祥碗,盛下快樂(lè )千千萬(wàn);送你一份臘八粥,喝下幸福跟你走;送你一句真心話(huà),愿你日子美如畫(huà)。
11、收八方喜氣,集八方瑞氣,采八方靈氣,納八方貴氣,搜八方福氣,求八方運氣,溶八方生氣,加八方人氣,熬一碗芳香四溢的臘八粥送給你,祝你吃了臉上笑瞇瞇,心里甜蜜蜜。
盤(pán)龍云海三七粉的功效廣泛而集中,有活血和補血的雙向調節功效,三七粉的吃法不同,其功效也不一樣;用于日常保健,主要有兩大方面:補血和活血。今天給大家介紹一下三七粉的吃法。 三七粉生打熟補 生吃:每天3-5克,溫水或者牛奶分兩次送服,一次2到3克較為合適。 主治:跌打瘀血、外傷出血、產(chǎn)后血暈、吐血、衄血等血癥。并可防治冠心病、高血脂、高血壓等。 熟吃:直接用開(kāi)水沖服?;蚴菍⑷叻鄢词旆?。燉雞或者燉排骨,雞或者排骨熟后,加入10-20克三七粉或者三七頭,燉10分鐘即可。
主治:補血、活血、用于身體虛弱、食欲不振、神經(jīng)衰弱、過(guò)度疲勞、失血、貧血等。 服用時(shí)間 ?早上服用:早上起來(lái)服用三七粉3克左右,用溫開(kāi)水送服??梢栽鰪娒庖吡?、抗衰老等功能。 ?晚上服用:服用三七粉最好在飯前服用,有助于改善睡眠。如果在飯后服用請少量,最好不超過(guò)3克,晚上過(guò)量服用,有興奮作用。最好不要在睡前服用三七粉,因為服用三七粉容易口渴 ?空腹服用還是飯后服用:空腹服用是為了使藥物較快進(jìn)入腸道,有利于腸道吸收,減少食物對其生物利用度的不良影響。飯后服用是將三七粉安排在進(jìn)餐后30分鐘左右服藥,以減少藥物對胃腸道的刺激,有利于藥物的吸收和利用。
不同目的吃法
1、用于美白祛斑三七粉的吃法 三七粉能夠美白祛斑,主要是三七粉中的活血成分起的作用,三七加熱后會(huì )破壞三七中的三七多糖等活性成分,所以要達到美白效果,需“生吃”三七粉,不能加熱后在服用。每天3-5克三七粉,分兩次直接用溫水或者牛奶等沖服即可。每天服用的量無(wú)需大,重要的堅持長(cháng)期服用,三七粉屬于“藥膳同源”純中藥才,長(cháng)期服用沒(méi)有任何的副作用。 在上面介紹三七粉的吃法的同時(shí),三七粉還可以外敷,做成美白面膜使用:20克左右三七粉,加入適量蜂蜜或橄欖油,用溫水調成糊狀,直接敷于面部,15-30分鐘后洗凈。每周2次,能夠達到更好的美白祛斑效果。
2、預防和治療高血脂等心血管病三七粉的吃法 三七被稱(chēng)之為“血管的清道夫”,能夠有效降低血液黏稠度、擴張血管,對預防和治療高血脂、動(dòng)脈硬化、粥樣硬化等心腦血管病有很好的作用。
用法:視個(gè)人情況而定,高血脂等癥狀不是很?chē)乐鼗蛘呤怯糜陬A防的,每天3-5克生三七粉,分2-3次(三七粉少量多次服用效果最好),用溫水沖服。
3、三七粉的吃法—補血
《本草綱目拾遺》中有“三七補血第一,人參補氣的一”記載,可見(jiàn)三七的補血功效已廣為人知了。食用三七粉要達到補血的效果,需“熟吃”,既加熱后在服用。三七“熟吃”的方法,多數是做成藥膳服用,如燉雞、燉排骨等。
三七做成藥膳服用,雖然補血養生的效果非常好,但是要長(cháng)期服用就比較麻煩,所以可以將三七加工成“熟三七粉”,然后每天服用5克左右即可。
做法如下:
1、將三七洗凈、曬干后,用植物油炸至微黃,瀝干油分,用中藥打粉機打成粉狀即可。(油炸熟后的三七粉保質(zhì)期不是很長(cháng),所以每次加工的不要太多,用完后在加工)。
2、如果不方便加工熟三七粉,但又要達到補血的效果,三七粉最簡(jiǎn)單的吃法就是:三七粉用開(kāi)水沖泡,直接飲用就可以了,雖然補血效果較為差一點(diǎn),但長(cháng)期服用最為方便。