1，三七粉兌蜂蜜抹眼袋有啥功效

2，有什么辦法可以讓人變漂亮

每天早起空腹喝淡鹽水，每天晚上睡前喝蜂蜜水。 這樣的理由是：早上喝淡鹽水可以稀釋一覺(jué)起來(lái)很粘稠的血液，而且有少許消炎作用，潤腸胃通大便；晚上喝蜂蜜水有助于美容養顏，并補充各種微量元素。所以，更科學(xué)的辦法是把蜂蜜水留在晚上喝，而早上起來(lái)喝淡鹽水。 飯前半小時(shí)喝蜂蜜的話(huà)，會(huì )刺激胃酸的分泌，所以胃酸缺乏癥患者最好在飯前服用；反之，飯后二至三小時(shí)喝蜂蜜可抑制胃酸的分泌，因此胃酸過(guò)多的人士就可選擇在飯后服用。早晨的蜜水也不要太濃，最好的淡淡的，這樣不僅補充營(yíng)養還洗了腸胃，對皮膚也很不錯！如果早晨的蜜水太濃，腸胃吸收不好，而且易發(fā)胖，尤其是剛剛嘗試的朋友。 當然，也有的人受便秘困擾，那么早起喝蜂蜜水就有助于排便了，還是要根據個(gè)人身體情況而定的。 用蜂蜜做面膜，能使皮膚細膩、光潔、富有彈性，所以說(shuō)蜂蜜可以治痘痘是有依據的。因其有解毒止痛的作用，所以外敷也是可行的。

具體方法為：內服時(shí)用溫水沖調，每日3次以上，每次20～50克；外用可以用蜂蜜直接涂在痘瘡上，皮膚比較干燥的人，外敷時(shí)間稍長(cháng)些（30分鐘），油性皮膚的人則可以相對縮短外敷時(shí)間（15~20分鐘）。 貼士1對付干裂嘴唇除了潤唇膏之外，睡前在嘴唇上涂上一層薄蜂蜜，效果很好。 

 貼士2 每天用眉刷醮上隔夜茶刷眉，可以使眉毛長(cháng)得濃密而富有光澤。

 貼士3如果想要趕走黑頭，則取新鮮雞蛋的蛋白，擦在洗凈的鼻頭上，用網(wǎng)紋化妝棉蓋住，待干后撕下即可。

 帖士4日曬后的臉部發(fā)燒使人不舒服，這時(shí)可以用冰塊擦拭皮膚來(lái)降溫。 

 帖士5泡過(guò)的紅茶包，可以消除眼部的腫脹，但皮膚過(guò)敏者慎用。

 貼士6酸奶可以幫助皮膚吸收水分，有很好的保濕效果，還能去角質(zhì)?？梢詫⑺崮棠ㄔ谙锤蓛舻哪樕?，按摩。然后用清水沖洗。

 帖士7用毛巾蓋住粗鹽，加幾滴水，在想瘦的地方打圈按摩，大約一個(gè)星期左右就可見(jiàn)效。 帖士8經(jīng)常刺激腳心的穴位，促進(jìn)荷爾蒙的分泌，能使身體各部位的肌膚別的白皙而有光澤。 

（1）洗頭時(shí)，在水中放少許鹽，也可以預防脫發(fā)。

（2）用醋洗頭，可以令頭發(fā)飄順，容易打理而且兼有去頭皮屑的功效。特別適合燙染后的頭發(fā)。

（3）刷牙時(shí)在牙膏上加上一點(diǎn)小蘇達，刷三次后牙齒潔白如玉，牙銹自然脫落。

（4）每天放幾片茶葉在口中嚼三遍，這樣可使你口中保持清香，三天后除去口臭。

（5）用桃仁放在火上燒熱以后放在痛牙上咬，如此幾次永不牙痛。

（6）睡覺(jué)時(shí)口含桔皮一塊，含十五分鐘后吐出3-5次可根治打呼咬牙。

（7）每天早晚吃梨一個(gè)，慢慢咽下，保持3-4天，口腔炎癥立即好轉。

（8）用白色的蘿卜皮貼在兩面的太陽(yáng)穴上，每晚貼20分鐘，可治偏頭痛。

（9）將大蔥白切碎放在小盤(pán)內，臨睡前把小盤(pán)擺在枕頭邊便可安然入睡，連續幾天可治失眠癥。

（10）跌打傷筋后將韭菜搗爛，少對一點(diǎn)小男孩尿，貼在傷處幾小時(shí)即可消腫，三日后可以恢復正常。

（11）每口晚上用一個(gè)雞蛋清擦臉，一小時(shí)后用清水洗掉，如能經(jīng)常擦，皮膚越來(lái)越嫩。

（12）橘子帶著(zhù)“白絲"吃。很多人吃橘子時(shí)都會(huì )把橘子上的“白絲"剝掉。其實(shí)，這里面含有豐富的黃酮類(lèi)物質(zhì)，對身體大有裨益。

（13）上午8時(shí)至10時(shí)和下午4時(shí)至7時(shí)，是曬太陽(yáng)養生的最佳時(shí)間。

（14）飲茶養生的最佳時(shí)間是用餐1小時(shí)后。

（15）飯后3分鐘是漱口、刷牙的最佳時(shí)間。

（16）　每天晚上睡覺(jué)前來(lái)一個(gè)溫水?。?5℃～45℃），能使全身的肌肉、關(guān)節松弛，血液循環(huán)加快，幫助你安然入睡。

（17）飯后45分鐘至60分鐘，以每小時(shí)4。8公里的速度散步20分鐘，熱量消耗最大，最有利于減肥。如果在飯后兩小時(shí)后再散步，效果會(huì )更好。

（18）傍晚鍛煉最為有益。

（19）仰頭點(diǎn)眼藥水時(shí)微微張嘴，這樣眼睛就不會(huì )亂眨了。

（20）眼睛進(jìn)了小灰塵，閉上眼睛用力咳嗽幾下，灰塵就會(huì )自己出來(lái)。

（21）剛剛被蚊子咬完時(shí)，涂上肥皂就不會(huì )癢了。

（23）如果嗓子、牙齦發(fā)炎了，在晚上把西瓜切成小塊，沾著(zhù)鹽吃，記得一定要是晚上，當時(shí)癥狀就會(huì )減輕，第二天就好了 

（24）吃了有異味的東西，如大蒜、臭豆腐，吃幾顆花生米就好了

（25）插花時(shí)，在水里滴上一滴洗潔精，可以維持好幾天。

（26）夏天足部容易出汗，每天用淡鹽水泡腳可有效應對汗腳

（27）防失眠：睡前少講太多話(huà)，忌飲濃茶，睡前勿大用腦，可用熱水加醋洗腳；

（28）雙手易變得干燥粗糙，用醋泡手十分鐘可護膚；

（29）每天早晨用豆腐摩擦面部幾分鐘，堅持一個(gè)月，面部會(huì )變得很滋潤；

（30）皮包上有污漬，可以用棉花蘸風(fēng)油精擦拭。

2. 在眼睫毛根部抹魚(yú)肝油可以刺激睫毛生長(cháng)　　

3. 用白糖洗臉對去黑色痘印非常有效　　

4. 安安洗面奶……　效果好的我迎風(fēng)流淚啊　　???

 5. 酸奶+香蕉泥敷臉可以縮毛孔，超級有用　　

6. 氯霉素注射液擦臉可使皮膚平滑　　

7. 用藿香正氣水洗頭　頭發(fā)會(huì )變好。啤酒洗頭防干枯脫落　　

8. 睫毛用棉簽蘸著(zhù)VE涂 睡前涂下 然后睡覺(jué)效果很明顯　　

9. 眉毛淡而稀~生姜削成筆狀 天天涂一次會(huì )長(cháng)濃　　

10. 喝茶的時(shí)候一次泡個(gè)兩袋，喝完了一邊眼睛一個(gè)敷個(gè)20分鐘，可以消眼袋和黑眼圈。對大眼袋的人很有效，最好在起床的時(shí)候做，還有，最好是綠茶或紅茶?！　?/p>

11. 仙人掌搗爛敷臉，有消炎嫩膚的作用。但是仙人掌有很多種，要那種搗爛后黏糊糊的　　??? 

12. 有一個(gè)“二丫”的網(wǎng)站，專(zhuān)門(mén)交流化妝品的，很好用　　

13. 燙染受損的頭發(fā)：用醋洗。方法：用洗發(fā)水洗頭沖凈，用醋兌水（1：5左右）澆頭發(fā)，過(guò)5分鐘沖掉，再上一些護發(fā)素沖洗。效果非常好，頭發(fā)就沒(méi)有那么柴了，而且會(huì )變黑。而且對染完紅色頭發(fā)的非常有用，染紅色最后脫色成黃色，如果用上面那個(gè)方法，就不會(huì )脫成黃色而是棕色的，發(fā)色比較自然?！　?/p>

14. 面膜：美麗加芬家的酸奶面膜非常好用，雖然99一袋比較貴，但是非常經(jīng)用，可以用半年多（一個(gè)星期摸三次的話(huà)）。如果頭天熬夜睡眠時(shí)間很少，在睡之前抹點(diǎn)，第二天皮膚會(huì )比較好上妝，不會(huì )浮妝。堅持用的可以使皮膚變好，更嫩?！　?/p>

15. 擦臉油：郁美凈的兒童霜，我從小就用，非常非常非常非常好用，皮膚嫩嫩的，刺激性?。ㄎ矣卸螘r(shí)間是敏感皮膚，就用它家的舒服）。但是夏天用有點(diǎn)油，適合除夏天以后的季節。當擦手油更好?！　?/p>

16. 嘴唇干裂：睡覺(jué)之前抹那種很油的唇膏，早上醒來(lái)就沒(méi)事了~~　　

17. 洗完臉 不擦干，用細鹽搓鼻子，可以去黑頭　　

18. 冬天洗完澡，趁身體還是濕的涂上baby油然后再用毛巾搽干，皮膚就好嫩好滑~！　　

19. 有個(gè)叫金霉素軟膏的特別便宜的眼藥，涂在脂肪粒上可以消脂肪?！　?/p>

20. 歐萊雅那個(gè)日夜纖體.兩瓶那個(gè),又用的，對小腿特別有用.我去年用了，到現在小腿除了水腫的時(shí)候，平時(shí)都很細了。大腿倒是沒(méi)什么作用?！　?/p>

21. 面膜，我推薦網(wǎng)絡(luò )上的一款巨紅無(wú)比的紅酒面膜，它家的紅酒香皂用來(lái)洗臉簡(jiǎn)直滋潤無(wú)比，我本來(lái)看著(zhù)名氣去的，后來(lái)用了真的很好，牌子是自然美人。。。- -俗但是效果很好　　

22.痤瘡膏 治療痘痘 抹平眼角小細紋無(wú)敵。原理是痔瘡膏的成分和眼霜成分相同，只是工藝和精細程度不同而已　　

23. 維生素E涂睫毛,睫毛會(huì )變得又粗又長(cháng)　　

24. 平時(shí)自制營(yíng)養面膜，除蜂蜜檸檬汁蘆薈汁必備外，想美白增加水潤的，就加牛奶；想抗皺緊繃的就加雞蛋清。VC最好不直接涂抹在臉上，雖然美白效果極其快，但一旦停用，暗黃會(huì )比以前還厲害?！　?/p>

25. 畫(huà)眼線(xiàn)用眼線(xiàn)液不好掌握的話(huà),可以先用眼線(xiàn)筆畫(huà)出大概的樣子,再用硬頭的眼線(xiàn)液描一下,就會(huì )很順手!　　

26. 臉上有小痘痘的TX，睡前抹一點(diǎn)點(diǎn)橄欖油上去，痘痘就會(huì )癟了　　

27. 多吃番茄可以治黑眼圈，吃習慣了不管再熬夜再辛苦都絕對不會(huì )有黑眼圈也不會(huì )面有菜色。不知道是VC在起作用還是別的元素?！　?/p>

28. 金霉素眼藥膏擦痘,膿很快就出來(lái),擠之,世界清靜了　　

29. 嬰兒油可以用來(lái)卸妝，效果好又省錢(qián)　　

30. 臨時(shí)染發(fā)劑：把稀釋后的檸檬汁均勻噴在頭發(fā)上，吹風(fēng)機熱風(fēng)吹干，頭發(fā)會(huì )呈微酒紅色，像染過(guò)一樣哦　　??? 

31. 多收腹人的個(gè)子會(huì )長(cháng)高　　

32. 平痘痘可以用珍珠粉，用一點(diǎn)純凈水或爽膚水把珍珠粉和成糊狀，點(diǎn)在痘痘上，第二天就好很多，而且不留痘印　　

33. 指甲油涂完后把指甲浸泡在冷水中，會(huì )干的很快速　　

34. 睫毛液干了倒不含酒精的柔膚水或嬰兒油或眼藥水　　

35. 洗完頭趕時(shí)間可以用毛巾包著(zhù)頭發(fā)整個(gè)吹，干得更快　　

36. 曬傷后把面膜放冰箱里冰一小會(huì )再拿出來(lái)敷會(huì )很爽?！　?/p>

37. 　清水：白醋：鹽= 9：3：1 ，晚上用面膜紙浸泡15分鐘膚臉，美白效果極佳?！　?/p>

38. 快干了的睫毛膏 可以刷眉毛 刷淡點(diǎn) 可以固定眉形　　

39. 卸妝用無(wú)泡洗面奶按摩擦拭 再用泡沫的洗就干凈　　

40. 去粉刺豆豆的了.小黃瓜家白醋一起敷臉10分鐘.一天三次.,比例你自己拿捏.我也只是把黃瓜弄爛加一點(diǎn)白醋下去然后敷.我只敷了一次.覺(jué)得效果還蠻好的.那個(gè)帖子說(shuō)15天就去根治　　

41. 絲瓜水（我在淘寶上買(mǎi)的千纖草的，十幾塊500ml）泡紙膜敷臉超級控油~~我這樣的大油田敷完第二天早上起來(lái)一點(diǎn)都不油　　???

 42. 皮膚薄，敏感又干的同學(xué)冬天可以用卡尼爾全天候保濕霜，我的臉在空調房間里烤得干痛，用了很多大牌，每天覆很貴的面膜，兩天作一次皮膚護理都沒(méi)用，卡尼爾用了很有用?！　?/p>

43. 用草莓涂牙能使牙變白　　

44. 3m的痘痘貼對已經(jīng)長(cháng)膿的痘痘非常非常非常管用　　

45. 涂增長(cháng)睫毛的各種增長(cháng)液也好，油也好，在晚上10點(diǎn)以后涂更有效，因為是睫毛生長(cháng)的旺盛期。另外，只涂在上半截就可以了，不要涂睫毛根，不然容易長(cháng)脂肪粒哦。涂到上半截液體可以順著(zhù)睫毛流到根部，但不會(huì )多到長(cháng)脂肪粒哦！　　

46. 完美的蘆薈膠，怎樣用都可以，因為是促進(jìn)皮膚新生的，所以類(lèi)似于手割破了。。。臉上去斑啊。。。。去痘印啊。。。非常有效很好用，現在晚上洗完臉就擦這個(gè)，感覺(jué)皮膚會(huì )很嫩，效果明顯。被蟲(chóng)子咬了可以去紅腫，曬傷了可以鎮靜皮膚，長(cháng)痘痘了可以幫助痘痘成熟，之后把痘痘擠了，再把蘆薈膠涂上，痘痘很快就好了?！　∥业脑?huà)：太~太~太好用了~　　??? 

47. 把番茄打成泥，用面膜紙吸番茄汁，泥先敷一層在臉上，在把面膜紙貼上，半個(gè)小時(shí)這樣，洗洗臉~~發(fā)現皮膚變得很白很細　　

48. 蛋清加蜂蜜加珍珠粉。和在一起做面膜，第二天早上起來(lái)你會(huì )發(fā)現你的臉很白很白~~~　　

49. 百雀羚鳳凰甘油我當卸妝油用，只要不是超防水的化妝品，都可以卸得很干凈！而且不傷皮膚，用來(lái)卸睫毛膏尤其柔和！　　

50. 發(fā)現安安青瓜洗面奶超級好用,洗后不緊繃,很舒服,而且有股淡淡的青瓜香味,價(jià)格4.5元一瓶200ML　　

51. 如果不是一定要外出，避免在早上10點(diǎn)至下午2點(diǎn)出去，因為此時(shí)陽(yáng)光中的紫外線(xiàn)最強，對肌膚的傷害也最厲害?！　?/p>

52. 用橄欖油護發(fā)，效果很好，注意，必須是100%橄欖油，不能抹頭皮上，然后當然是適量，發(fā)尾部分稍微多抹點(diǎn)，如果能用發(fā)帽什么的，效果更佳?！　?/p>

53. 鼻子上的黑頭用白煮蛋的蛋白來(lái)搓,會(huì )慢慢搓得很細很嫩,完全可以替代去死皮膏,　　

54. 長(cháng)痘痘的人最好不要食用蜂蜜，因為蜂蜜會(huì )刺激痘痘的生長(cháng)面有菜色的MM 皮膚暗淡的 發(fā)黃的 堅持3個(gè)月每天晚上11點(diǎn)睡。早上8點(diǎn)起 閑暇時(shí)用兩手搓熱后腰 堅持2個(gè)月，我保證你2個(gè)月后皮膚白里透紅 透亮水嫩 　　

55. 手腕長(cháng)粗的MM想帶較細的手鐲，就不能硬帶，應把手上套上一個(gè)塑料袋再帶上手鐲，非常好帶，也不會(huì )把手弄疼，取下也是同樣的方法　　

56. 只要在珠寶盒中放上一節小小的粉筆，即可讓首飾常保光澤　　

57. 自己打的綠豆粉加牛奶做面膜，超級美白的……　　

58. 蜂蜜加白醋面膜，很好的美白效果　　??? 

59. 想要讓臉立即水潤起來(lái)，可以上網(wǎng)買(mǎi)天然海藻顆粒自己做面膜，一包十來(lái)塊可以做兩個(gè)月了，效果也是立竿見(jiàn)影的哦~~！　　

60. 安安粉刺露。3塊6一瓶，還是玻璃瓶。剛剛冒出來(lái)的痘痘一個(gè)擦一個(gè)晚上就消了，不留痕跡。已經(jīng)冒出來(lái)的三天也一定好。我一熬夜就長(cháng)痘痘，用這個(gè)簡(jiǎn)直有奇效，沒(méi)痘疤。*又是神奇的安安~推薦推薦~安安很多東西我都用過(guò)滴~有發(fā)言權~*　　

61. 我用美加凈銀耳珍珠滋養霜。。。每天晚上擦厚厚的一層 當時(shí)覺(jué)得有點(diǎn)油 但是第二天早上起來(lái)覺(jué)得皮膚好滑好滑而且我總覺(jué)得變白了　　

62. 我推薦個(gè)自制面膜：綠豆粉+花生粉+黃瓜汁+鮮奶，調成糊狀，涂在臉上，貼上保鮮膜，過(guò)半小時(shí)洗掉，當時(shí)還不覺(jué)得臉上皮膚有多好，第二天起來(lái)那個(gè)光滑程度，我覺(jué)得任何面膜都比不上。有的時(shí)候我還加點(diǎn)鹽，聽(tīng)說(shuō)這樣消毒，而且美白，或者加點(diǎn)蜂蜜，反正家里這些都有　　

63. 將大蔥的蔥白里面的那層膜取出來(lái)貼在痘痘上,約15分鐘，能去痘印.　　

64. 祛黑頭：一勺紅糖加半勺蜂蜜磨鼻頭一至兩分鐘，不可太久，然后洗掉。嚴重的好象是一星期兩次，真的有用　　

65. 晚上用VE涂滿(mǎn)嘴唇，第二天早上嘴唇就會(huì )粉嘟嘟的```很好用```是那種很便宜的VE```MS三塊多錢(qián)一盒吧　　

66. 去雀斑：把vc片搗爛用純凈水泡開(kāi)涂臉上再用紙膜敷上就行了　　

67. 西藏紅花冰漾補水面膜，便宜啊，好用??！一般救急補水，非常非常的好用　　

68. 滋榮烏發(fā)蜜丸治療頭發(fā)早白；榮潤生發(fā)蜜丸治療脫發(fā)，效果都很好　　

69. 說(shuō)一個(gè)卷睫毛的妙方吧.呵呵.打火機幾秒對準睫毛夾的鐵質(zhì)部分.然后再夾已涂上睫毛膏的睫毛.效果不是一般地好哦.又自然又卷又翹！　　

70. 有喜歡敷睡眼面膜又怕會(huì )弄在被子枕頭上的話(huà)，就在敷好后，剪下一張保鮮紙（兩只眼睛和鼻唇處留出來(lái)）很容易就貼在臉上，不會(huì )難受，一點(diǎn)也不會(huì )留在枕頭上而且效果很好（因為它被逼一直要在你的皮膚上停留、向里滲）　　

71. 淘寶買(mǎi)的黃瓜膏，5塊錢(qián)一支，治痘痘有效，晚上抹第二天就沒(méi)了..　　

72. 剪去末梢，等長(cháng)長(cháng)了又剪，睫毛就會(huì )又濃又密又長(cháng)?！　?/p>

73. 如果前夜用洗面奶洗了臉，第二天早晨就不要再用了，因為皮膚會(huì )分泌一種油脂，這個(gè)事可以保護皮膚的，跟隔離霜似的，把它洗掉了皮膚容易進(jìn)灰。但是前提是前一天晚上洗過(guò)臉后只拍些爽膚水就可以了，不要擦護膚品。沒(méi)用過(guò)的且皮膚不好的TX堅持幾天皮膚會(huì )明顯變好哦　　??? 

74. 據說(shuō)蘋(píng)果皮能夠治眼部的脂肪粒用貼的? 這個(gè)我試過(guò)，黑眼圈也有效~~~　　

75. 近視眼造成的眼睛突出，可以采用RGP眼鏡來(lái)遏制，同時(shí)配合一種簡(jiǎn)單的按摩，堅持一年，可以讓眼睛恢復到正常的情況?！　　　?/p>

這種按摩就是把四個(gè)手指并起來(lái)，讓前面一般齊，然后閉上眼睛，在上眼球和眼眶銜接的位置輕輕的往下按，按下去后保持5秒，然后反復。每天按上半小時(shí)。效果明顯?！　?/p>

76. 雙手易變得干燥粗糙，用醋泡手十分鐘可護膚　　

77. .每天早晨用豆腐摩擦面部幾分鐘，堅持一個(gè)月，面部會(huì )變得很滋潤　　

78. 史上性?xún)r(jià)比最高的泡沫型洗面奶【雪膚萊】系列，4.9元120G。沃爾瑪有櫻桃控油的和橄欖深層清潔的?！　?/p>

79. 用洗米的第2道水洗臉,早晚各一次.保證5天后你的皮膚會(huì )是雪白學(xué)白滴,而且水嫩水嫩滴呢　　

80. 牙齒黃,可以把花生嚼碎然后,用它來(lái)刷牙~3分鐘~很有效~我刷了一個(gè)星期,效果很明顯.　　

81. 養生類(lèi) 家務(wù)清潔類(lèi) 飲食類(lèi) 　　

82. 防干燥的：晚上洗臉后用橙子涂臉上 皮膚真的是水當當啊 很舒服　　

83. 洗頭后要是頭發(fā)沒(méi)干就睡，第二天會(huì )頭疼，但是可以睡前用干毛巾或者別的什么把頭包住，會(huì )很暖和，第二天早上起來(lái)頭也不疼，適合不喜歡用吹風(fēng)機或當時(shí)條件不允許的情況下?? 1每天起床喝2杯開(kāi)水，其中1杯加些鹽巴，可以清腸胃?? 2用溫水洗臉再用冷水洗臉會(huì )讓肌膚既干凈且毛細會(huì )變小?? 3不吃油炸類(lèi)的東西?? 4白天多喝水，多吃水果，不喝酒不抽煙?? 5用冷茶包敷眼五分鐘，接著(zhù)做一個(gè)類(lèi)似瑜伽的動(dòng)作，這個(gè)動(dòng)作是先盤(pán)腿，再將手舉高后往前趴，保持這個(gè)姿勢約十分鐘?? 6早飯只吃一個(gè)牛奶煮蛋和一個(gè)蘋(píng)果?? 7晨跑2000米，跑完之后做一套熱身體操，然后做瑜伽動(dòng)作?? ? ? 低脂肪高蛋白的食物： ? 魚(yú)肉、雞肉、瘦豬肉、冬瓜、黃瓜、絲瓜、白蘿卜、紫菜、韭菜、海帶、綠豆芽、辣椒、蘋(píng)果、檸檬、茶、醋、赤小豆、大蒜、木耳、荷葉茶?? ? ? 瑜伽： ? 

1開(kāi)始【先調息】雙腿盤(pán)坐，腰挺直，嘴開(kāi)始閉上，和平常一樣呼吸，讓心靜下來(lái)，慢慢的注意讓腹部一起一伏來(lái)呼吸?????????????? ? 

2立正姿勢，臀部向內收緊大腿肌肉收緊???????????? ? ? 

3平躺，兩腳自然分開(kāi)，手心朝上，手臂與身體成45°角攤開(kāi)閉上雙眼，十分鐘全身放松?? ? ? 中：?? 

1跳繩，每天跳一個(gè)小時(shí)??

 2出門(mén)一定要擦隔離霜，回到家記得馬上卸妝?? ? ? 晚：?? 

1晚上10點(diǎn)睡?? 

2先用溫水再用冷水洗臉會(huì )讓肌膚既干凈有毛細孔會(huì )變小?? 

3晚上少喝水?? 

4酵母粉1大勺涂抹臉上

5到10分鐘，一周2到3次?? 5睡前用化妝棉加上化妝水完全浸濕后，敷在臉上20分鐘，每周3次??

 6黃瓜一根，切成薄片，然后用西紅柿汁涂抹在黃瓜的外層，而將黃瓜片內層貼在臉上

3，田七袋袋消3分鐘去眼袋是騙人的嗎

4，三七敷眼睛可以去黑眼圈嗎

5，田七袋袋消三分鐘真的可以去眼袋嗎

6，田七袋袋消3分鐘去眼袋是真的嗎會(huì )不會(huì )是激素

7，年紀大了眼袋好嚴重啊其推薦一款對去眼袋有效的美容產(chǎn)品

8，怎么樣能去除眼袋田七袋袋消的效果好嗎

現在非常歡迎的是祛眼袋的手術(shù)，最常見(jiàn)的去眼袋手術(shù)方法主要有以下幾種：抽脂法(負壓法)祛眼袋、開(kāi)刀法祛眼袋、激光法祛眼袋、射頻消融法祛眼袋、超聲法祛眼袋。 很多的人連自己為什么會(huì )出現眼袋都不知道，下面給你說(shuō)一下眼袋產(chǎn)生的原因吧，找對病因，對癥治療：

 1、遺傳體質(zhì)—如果是遺傳體質(zhì)，可能在中年之前或甚至在二十出頭就會(huì )有此種現象發(fā)生。

 2、老化因素—眼圈皮膚老化，使得環(huán)繞在眼眶周?chē)募∪鈴椥詸C能降低，使保護眼球的脂肪袋慢慢朝向眼窩外溢出，以下三類(lèi)人群一般會(huì )有眼袋： 

A、長(cháng)年累月缺乏妥善護理； 

B、眼睛經(jīng)常任意揉搓拉扯眼部肌肉，使之失去彈性而松弛；

 C、眼睛大的人，或常傷心、哭泣都會(huì )發(fā)生這種癥狀，眼袋的發(fā)生，會(huì )連帶使皺紋與魚(yú)尾紋一起增加。

袋袋消使用方法： 袋袋消一盒兩只裝 

第1點(diǎn)：去眼袋（小管裝，3毫升），用之前可以擦點(diǎn)水這樣眼部肌膚吸收更好，擠紅豆大小的袋袋消涂在眼袋部位 

第2點(diǎn)：用按壓的方式涂抹均勻 

第3點(diǎn)：靜靜等待3分鐘看眼袋部位的變化（期間眼睛不要亂動(dòng)） 

第4點(diǎn)：去眼袋的小支的盡量晚上用，因為里面有紅參，會(huì )有顏色，最主要是晚上入睡眼睛不動(dòng)容易幫助定格，白天需要動(dòng)眼，容易恢復 

第5點(diǎn)：去黑眼圈（大管裝，10毫升）白天或者晚上使用都可以，跟普通眼霜用法一樣，均勻的涂抹在黑眼圈和細紋的地方至吸收

 第6點(diǎn)：晚上用了小支去眼袋的則不需要再用大支的，或者大支的只用在眼角細紋的地方

9，三七粉能去黑眼圈嗎

使用三七粉是可以改善黑眼圈癥狀的。 　　

黑眼圈是血液循環(huán)差的標志，不僅是局限在眼圈周?chē)难?，是全身的血循都不好，因為血液中氧氣的負荷低，缺氧的血液顏色才?huì )發(fā)深，眼圈是周身皮膚最薄的部位，所以最能將血液循環(huán)的狀態(tài)體現出來(lái)。 　　

造成這種情況無(wú)非是因為紅細胞沒(méi)能負載足夠的氧，用中醫理論說(shuō)就是血瘀，氣虛、氣郁、受寒都能引起血瘀，估計你可能兼顧了虛和寒的問(wèn)題，這兩個(gè)問(wèn)題一般也是同在的。因為虛，所以推動(dòng)血循的力量不足；因為寒，加重了血液的凝集。只是解決這個(gè)問(wèn)題不可能速效，要全身調養改善體質(zhì)，什么時(shí)候你的全身血液循環(huán)改善了，黑眼圈的問(wèn)題也就解決了。因為癥狀比較復雜，最好找中醫根據你的具體細節開(kāi)一服中藥。 　　

生活中必須注意保溫，少吃生冷的食物，也可以自己試試補中益氣丸和人參健脾丸，這兩個(gè)藥針對的是氣虛，大便不成形，舌有齒痕。如果吃了不上火，可以每天再增加1至2克三七粉，可以到藥店買(mǎi)三七讓他們打成粉狀膠囊，以此增加活血化瘀的作用，改善你的血液循環(huán)。那些號稱(chēng)去黑眼圈的護膚品其實(shí)是無(wú)效的，首先它們不能透皮吸收，其次就算吸收了，僅憑那么點(diǎn)量不能改善周身的血液循環(huán)，只有三七這樣能活血又能補氣的藥物，在減少血液凝集的同時(shí)，還可以推動(dòng)周身的血液循環(huán)，增加細胞的氧負荷，它才是去除黑眼圈的首選。

黑眼圈是因為眼部營(yíng)養不足，眼部血液循環(huán)減慢，導致色素或者代謝廢物沉積于眼部肌膚形成的。有效去除黑眼圈的方法有： 　　

1.及時(shí)補充水分 　　

不論你是日常工作還是熬夜，手邊都必須有一款保濕補水的噴霧，以便隨時(shí)隨地給肌膚補水，因為電腦輻射讓肌膚水分大量流失，肌膚很容易干燥，出現細紋和干紋，導致血液循環(huán)減慢，因此必須及時(shí)補水，幫助維持肌膚充盈。 　　

2.及時(shí)清潔 　　

這包括最基本的洗臉和去角質(zhì)工作。徹底清潔面部對于防治黑眼圈和眼袋來(lái)說(shuō)非常重要，因為它去除了大部分附在面部的塵埃和污垢，為下一步的補水滋潤工作做好了充分的準備。 　 

 如果是洗臉的話(huà)，可以使用冷熱交替方法，首先用熱水敷面，讓肌膚的毛孔充分張開(kāi)，并促進(jìn)肌膚血液循環(huán)，減少眼部浮腫，然后再用溫和不刺激...用溫水清洗干凈，眼部血液循環(huán)減慢，然后一起放進(jìn)榨汁機里面： 　　

1，自然風(fēng)干之后涂上滋潤眼霜，工作順利，因為電腦輻射讓肌膚水分大量流失，出現細紋和干紋，因為它去除了大部分附在面部的塵埃和污垢，心想事成，可以使用冷熱交替方法.及時(shí)補充水分 　　

不論你是日常工作還是熬夜，導致血液循環(huán)減慢，然后靜待10分鐘.涂抹蜂蜜 　　

清潔面部之后，用溫水洗干凈就可以了，雙管齊下，幫助維持肌膚充盈，去皮切碎，用干凈的紗布包住渣。 　　

而去角質(zhì)工作，兩至三周一次的去角質(zhì)工作，則是視各人膚質(zhì)而定。 　　

3，手邊都必須有一款保濕補水的噴霧，用無(wú)名指指腹輕輕按摩眼周肌膚5分鐘，因此必須及時(shí)補水，用溫水清洗干凈后用冷水潑面或者用冷毛巾敷面，配合飲用馬蹄蓮藕汁。 　

　4，加入兩杯水攪拌均勻.馬蹄蓮藕渣 　　把馬蹄和蓮藕洗干凈之后，導致色素或者代謝廢物沉積于眼部肌膚形成的，肌膚很容易干燥，越來(lái)越漂亮。 　  如果是洗臉的話(huà)，天天開(kāi)心。 　　

2，并促進(jìn)肌膚血液循環(huán)，不要擦干臉上的水分，讓肌膚的毛孔充分張開(kāi)，也有利于讓眼部肌膚吸收眼霜或者眼膠的成分　　黑眼圈是因為眼部營(yíng)養不足，濾去馬蹄汁和蓮藕汁，事事如意，減少眼部浮腫，身體健康 ———————————最后祝你皮膚越來(lái)越白，然后再用溫和不刺激的潔面乳打圈按摩半分鐘，讓肌膚變得柔滑細致，為下一步的補水滋潤工作做好了充分的準備，首先用熱水敷面，能夠去除臉部老化角質(zhì)以及來(lái)不及代謝的死皮，以便隨時(shí)隨地給肌膚補水，一般說(shuō)來(lái)，然后敷在眼上10分鐘，效果更好，讓它自然干。有效去除黑眼圈的方法有。徹底清潔面部對于防治黑眼圈和眼袋來(lái)說(shuō)非常重要。 希望你越過(guò)越好，以收縮毛孔，接著(zhù)就在眼部周?chē)苯油磕ǚ涿?及時(shí)清潔 　　

這包括最基本的洗臉和去角質(zhì)工作

10，去除眼袋黑眼圈用什么

去黑眼圈.眼袋

一、用牛奶輕輕擦拭眼周，減輕黑眼圈。

二、用紗布蘸上酸奶，敷在眼睛周?chē)?，每?0分鐘，眼周的皮膚就能喝飽水。

三、涂抹眼霜時(shí)，手法一定要柔和，用無(wú)名指輕拍而不是涂抹，這樣才不會(huì )造成細紋 

四、涂完眼霜后把雙手搓熱輕輕捂在眼睛上更利于眼霜的吸收 

五、眼睛干燥時(shí)，盛一杯開(kāi)水，閉上眼睛靠近杯口，用熱氣蒸眼睛，之后馬上涂上眼霜，或做個(gè)眼膜，很舒服喔。

六、如果買(mǎi)不到眼膜或覺(jué)得貴的話(huà)買(mǎi)一瓶好的抗衰老的化妝水好的乳液都可以把它倒在厚手棉片上浸透再分成均勻的兩片貼在雙眼上可以把上下眼皮分開(kāi)貼免的覺(jué)得無(wú)聊。之后最好在上面加一張保鮮膜。

七、注意睡姿，避免長(cháng)期朝一個(gè)方向側臥，更不要將臉埋在枕頭里，眼周很容易被擠壓出皺紋。

八、保證充足睡眠，多鍛煉身體，多飲水，促進(jìn)良好的新陳代謝，這樣就不容易有黑眼圈了。

九、面部表情不要太夸張，不能老是擠眉弄眼，時(shí)間長(cháng)了眼角周?chē)蜁?huì )出現很多小皺紋，到時(shí)候后悔都來(lái)不及

十、烈日下外出一定要戴墨鏡，不僅保護視力，也保護眼周脆弱的肌膚，秋冬也不能例外

.十一、特別干燥的季節，可以在使用眼霜的時(shí)候加少量的維E油，可以起到滋濕保濕的效果。

眼部急救小方案： 

1．對于長(cháng)時(shí)間坐在電腦屏幕前的女生來(lái)說(shuō)，滴上一滴眼藥水是緩解眼睛疲勞的好方法。不過(guò)要注意哦，瓶口一定不能碰觸眼皮和睫毛，否則會(huì )污染藥水。

 2．晚睡早起的不規律作息讓眼睛常常都是腫腫的，可以在臨睡前將兩個(gè)不銹鋼的小勺放進(jìn)冰箱的冷藏室，第二天早上拿出來(lái)，放在腫脹的眼睛上做2分鐘的冷敷，眼睛很快就可以消腫，而且還能讓眼神看起來(lái)更清澈。 眼睛周?chē)つw過(guò)于嬌嫩，若不注意日常的護理，特別是涂了眼影卸妝不徹底的話(huà)，是很容易造成黑眼圈的。另外，吸煙、睡眠不足也都會(huì )讓眼睛四h蒙上陰影。值得注意的是，睡覺(jué)時(shí)枕頭太低也不行。 當黑眼圈出現時(shí)，不必著(zhù)急煩惱，這里減黑眼圈 失眠、疲累、身體差，都會(huì )影響血液循環(huán)，不能把血紅色素輸送到血管，黑色素沉淀，形成黑眼圈。要紓緩黑眼圈，可以無(wú)名指在眼部四周點(diǎn)壓，加速血液循環(huán)。 不少人涂上睫毛液、眼影來(lái)美目，無(wú)疑貪靚無(wú)罪，但要懂得選用溫和的眼部卸妝液，否則黑色素積聚，便加速黑眼圈和黑斑的形成。 收服眼袋 掛一雙大眼袋，委實(shí)礙眼。眼袋形成皆因皮膚老化和血液循環(huán)不良，各少女千萬(wàn)別在睡前喝太多水，亦應少吃過(guò)辣過(guò)堿的食物。 民間護眼法 去眼腫 

 ■ 用棉花沾凍牛奶敷眼，凍牛奶有消腫作用

 ■ 把甘菊茶包沾水后放雪柜，冷卻后敷在眼皮上

 ■ 睡前一小時(shí)不要喝水 

 ●護眼產(chǎn)品眼霜：有滋潤的功效，除了可以減低黑眼圈、眼袋的問(wèn)題外，同時(shí)也具備改善皺紋、細紋的功效眼膠：也叫眼啫喱，和眼霜的功效均差不多，只是膠狀質(zhì)地擦起來(lái)較為清爽，白天使用皮膚沒(méi)有負擔感，大多是消除眼袋、黑眼圈、舒緩眼部肌膚癥狀。 其實(shí)，也可以采取白天使用眼啫喱，晚上用眼霜的方法。眼膜：它可以在短時(shí)間內補充水份，消除疲勞，快速的減低突然的熬夜而導致的浮腫及黑眼圈現象，還能在短時(shí)間內補充水份，消除疲勞，增加肌膚彈性，你不妨一個(gè)星期做一次這種特殊的保養。

●涂眼霜的方法

1．先用右手無(wú)名指蘸取半粒米大小的眼霜，在右眼下方點(diǎn)一下，左手輕輕地將右眼的下眼皮往下拉一點(diǎn)，千萬(wàn)要輕

2．用右手無(wú)名指從右眼的右下角開(kāi)始順時(shí)針慢慢地按摩整個(gè)眼圈，直至完全吸收。一般為4到5圈

3．左眼的操作同右眼

4．最后再用兩手的無(wú)名指，輕輕地點(diǎn)拍相對應的眼睛，特別是眼袋部分，有助于血液循環(huán)，減少黑眼圈與眼袋的形成●自制眼膜

1．絲瓜眼膜：取未成熟的絲瓜去皮、去子，搗泥，涂于鹽部，有抗過(guò)敏、潔服、增白的效果

2．銀耳眼膜：銀耳煮成濃汁，放入冰箱冰鎮，每次取3-5滴涂于眼角、眼周，潤白去皺、增強皮膚彈性的作用，每日一次，除眼袋●眼膜減淡黑色素

1．洗凈眼后將眼膜均勻涂抹于眼四周，然后等待15一20分鐘

2．輕輕用面紙抹去

3．然后拍上有酒精成分爽膚水

4．再涂上眼霜●民間護眼法

1．去眼腫用棉花沾凍牛奶敷眼，凍牛奶有消腫作用把甘菊茶包沾水后放雪柜，冷卻后敷在眼皮上睡前一小時(shí)不要喝水，早睡早起2．去眼袋避免紫外光照射不進(jìn)食鹽分重或辛辣食物，避免體內積存大量水分用較高枕頭避免俯伏睡姿 驚天地專(zhuān)屬 冰熱敷法挑選兩只可以加熱或冷卻的特殊眼罩，一只放進(jìn)冰箱里提前冷卻，另一只用微波爐加熱半分鐘后，熱敷雙眼5分鐘；然后取出冰箱里的冷眼罩，冰敷雙眼5分鐘，加速血液流通緩解黑眼圈?；蛘呙刻煸缤碛谜簼M(mǎn)鮮牛奶的化妝棉片敷眼！ 乖籹孓 2008-07-17 14:13 檢舉醫學(xué)上對于已經(jīng)產(chǎn)生的眼袋，除了手術(shù)用任何化妝品及方法都已經(jīng)失去了作用。出現了眼袋，建議早期手術(shù)去除，恢復即快，創(chuàng )傷也小，一般手術(shù)后二三天傷口愈合，且皮膚沒(méi)有任何痕跡。建議到正規的醫療美容機構進(jìn)行眼袋手術(shù)，以確保術(shù)后效果。整形手術(shù)是解決眼袋最根本的方法。 瞇@戀 2008-07-23 17:46 檢舉1.土豆片敷眼 刮土豆皮，然后清洗，切厚片約2厘米。躺臥，將土豆片敷在眼上，等約5分鐘，再用清水洗凈。 貼士：夜晚敷，更有助消除眼睛疲累。土豆以大個(gè)的為佳，因為覆蓋面較大。有牙的土豆不要用，因為有毒。土豆含粉質(zhì)，可補充眼部所缺。

2.蘋(píng)果敷眼 將蘋(píng)果切片。緊閉眼睛放上眼袋位置。等待15分鐘。用濕了水的棉花球輕拭眼睛。 貼士：切開(kāi)的蘋(píng)果，不想被氧化，可用鹽水浸住。

3. 柿子敷眼 切開(kāi)柿子。用匙羹挖出柿肉，拌勻。敷上眼10分鐘。用濕毛巾抹掉。 貼士：最好早晚敷一次。柿子以熟透為佳。柿子含豐富維他命C，增強皮膚的更新能力。

4. 蜂粉蜂皇漿 蜂粉1茶匙＋蜂皇漿1花匙?；旌秃笤诤谘廴ξ恢帽”〉胤笊弦粚?。1小時(shí)后以清水洗去。每天敷1次，1星期見(jiàn)效。蜂皇漿含氨基酸，有漂白作用，且有促進(jìn)親陳代謝之效。

1：冰敷：用冰墊或冰凍了的毛巾敷在眼睛上，可令眼睛周?chē)难苁湛s，幫助眼周肌膚消腫，也能抑制充血，當然還可以提神醒腦。 　　

2：敷茶葉包：把泡過(guò)的茶葉包濾干，放在冰箱中片刻，取出敷眼。記住一定要濾干，否則茶葉的顏色反而會(huì )讓黑眼圈更加明顯。 　　

3：敷土豆片：土豆具有美白的功效，把土豆切成薄片，敷在黑眼圈處，可美白黑眼圈處的肌膚，改善黑眼圈的狀況。 隱身法：遮遮掩掩，白皙立現 　　黑眼圈處使用遮瑕膏：避開(kāi)遮瑕部位打粉底，將粉底與遮瑕膏相融，利用比膚色淺一號的珠光蜜粉，刷在眼周及細紋處，熬夜的痕跡立刻消失

。一、縮眼袋物理療法 休息不好熬出來(lái)的眼袋，最好還是趕緊讓它縮回去，要不然轉成個(gè)慢性眼袋，再恢復原狀可就難了。倒一碗熱水放一勺鹽，攪拌勻后，用脫脂棉或者化妝棉吸滿(mǎn)鹽水給眼袋做熱敷（5-10分鐘）。一段時(shí)間后你就發(fā)現眼袋縮回去了。 

二、凍牛奶去眼袋 用冰凍過(guò)的牛奶敷眼5分鐘（冰鎮的哦，不要冰塊，不然難操作又凍得要緊……），洗凈后涂上眼霜，并做按摩。 以上的兩種方法都試過(guò)了，聽(tīng)聽(tīng)我的心得體會(huì )吧。 第二種方法的效果馬上可以看見(jiàn)，敷完后眼袋明顯縮回去了，這個(gè)比較適合準備要出門(mén)的MM。 第一種方法適合長(cháng)久根治。每天晚上睡覺(jué)前敷5分鐘，然后涂上眼霜并做按摩，第二天就可發(fā)現眼袋真的縮回去了。本人試了一周，原來(lái)很深的眼袋就快消失了。使人看起來(lái)精神多了，呵呵~~~ 無(wú)論用什么方法都要配合眼霜和按摩，效果才快和明顯。 敷這個(gè)眼膜千萬(wàn)不要等干了才揭下來(lái)哦 后果很?chē)乐氐巍?最根本的——不要熬夜，保證充足睡眠。等眼袋出現才想對策會(huì )有點(diǎn)點(diǎn)麻煩滴……

1. 冷敷消腫：如果因為睡眠不足而引起了眼袋，可以通過(guò)冷敷的方法加以緩解。用保鮮紙包好兩三塊冰粒，把毛巾對折蓋在眼皮上，然后把冰塊放在上面。用冷凍茶包或浸過(guò)凍牛奶的化妝棉，也有消腫鎮靜作用。 

2.自制小黃瓜眼膜：黃瓜的美容功效毋庸質(zhì)疑，可以在眼袋的部位，把切片的小黃瓜敷上，用來(lái)鎮靜肌膚幫助減輕黑眼圈的癥狀。不過(guò)千萬(wàn)記住，敷完小黃瓜眼膜的皮膚干凈細薄，容易曬傷，所以要躲避陽(yáng)光，以免消除了眼袋卻多了雀斑。 

3.睡前喝水要適量：容易產(chǎn)生眼袋的人應該多運動(dòng)，或常做臉部、眼部按摩，幫助局部循環(huán)，并盡可能少吃過(guò)咸或過(guò)辣的食物。睡前吃太多口味過(guò)重的食物，喝太多的水，都是形成眼泡水腫和眼袋的原因。 

4.眼霜不能過(guò)油：過(guò)于油性的眼霜，皮膚難于全剖吸收，使多余的油脂粒堆積在眼部周?chē)?，而形成眼袋狀。眼霜最好還是選用質(zhì)地清爽的產(chǎn)品，避免出現油脂粒堆積。