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    買(mǎi)正宗三七，就上三七通
    
            
    
                
                
            
    
        
    
        
        
    
    


    

    
    
    
        
    
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                                    靈芝怎么長(cháng)，靈芝生長(cháng)的條件有哪些 
        
    
    
    

    

    

    
    
        
    
            
    靈芝怎么長(cháng)，靈芝生長(cháng)的條件有哪些 
    

            
    
                發(fā)布時(shí)間：2022-07-03 01:28
                編輯：網(wǎng)絡(luò ) 
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                    靈芝生長(cháng)的條件有哪些靈芝的生長(cháng)需要苛刻的溫濕環(huán)境，普通家居的條件是不適合靈芝的生長(cháng)的，并且，靈芝是寄生在朽木上的菌類(lèi)，挖下來(lái)種在盆土中是不能成活的。你的靈芝很可能只是它脫水后的干燥標本，插在盆里作為一種裝飾。你可以把靈芝放在一個(gè)精致的容……
                
    
            
    

            
    



                
    1，靈芝生長(cháng)的條件有哪些 
    

    靈芝的生長(cháng)需要苛刻的溫濕環(huán)境，普通家居的條件是不適合靈芝的生長(cháng)的，并且，靈芝是寄生在朽木上的菌類(lèi)，挖下來(lái)種在盆土中是不能成活的。你的靈芝很可能只是它脫水后的干燥標本，插在盆里作為一種裝飾。 
你可以把靈芝放在一個(gè)精致的容器中觀(guān)賞，平時(shí)不要澆水，注意常擦掉表面的浮灰，可以保存很長(cháng)時(shí)間。
    靈芝的生長(cháng)需要苛刻的溫濕環(huán)境，普通家居的條件是不適合靈芝的生長(cháng)的，并且，靈芝是寄生在朽木上的菌類(lèi)，挖下來(lái)種在盆土中是不能成活的。你的靈芝很可能只是它脫水后的干燥標本，插在盆里作為一種裝飾。 
你可以把靈芝放在一個(gè)精致的容器中觀(guān)賞，平時(shí)不要澆水，注意常擦掉表面的浮灰，可以保存很長(cháng)時(shí)間。
    靈芝的生長(cháng)需要苛刻的溫濕環(huán)境，普通家居的條件是不適合靈芝的生長(cháng)的，并且，靈芝是寄生在朽木上的菌類(lèi)，挖下來(lái)種在盆土中是不能成活的。你的靈芝很可能只是它脫水后的干燥標本，插在盆里作為一種裝飾。 
你可以把靈芝放在一個(gè)精致的容器中觀(guān)賞，平時(shí)不要澆水，注意常擦掉表面的浮灰，可以保存很長(cháng)時(shí)間。
    靈芝怎么長(cháng)
    

    2，靈芝在什么地方才能生長(cháng)
    

    







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    靈芝怎么長(cháng)
    

    3，靈芝是怎么長(cháng)出來(lái)的
    

    靈芝是經(jīng)過(guò)孢子落在某種樹(shù)木上，在合適溫度和濕度條件下在樹(shù)木上定植，發(fā)育生長(cháng)，經(jīng)過(guò)如干時(shí)間的營(yíng)養生長(cháng)，積累到一定的營(yíng)養后，遇到適宜的溫度和濕度就可以長(cháng)出靈芝子實(shí)體來(lái)。靈芝是一種多孔菌科真菌靈芝的子實(shí)體。其外形呈傘狀，菌蓋腎形、半圓形或近圓形。在明代大醫學(xué)家李時(shí)珍編著(zhù)的《本草綱目》中有靈芝的記載。靈芝一般生長(cháng)在濕度高且光線(xiàn)昏暗的山林中，主要生長(cháng)在腐樹(shù)或是其樹(shù)木的根部。
    靈芝是經(jīng)過(guò)孢子落在某種樹(shù)木上，在合適溫度和濕度條件下在樹(shù)木上定植，發(fā)育生長(cháng)，經(jīng)過(guò)如干時(shí)間的營(yíng)養生長(cháng)，積累到一定的營(yíng)養后，遇到適宜的溫度和濕度就可以長(cháng)出靈芝子實(shí)體來(lái)。靈芝是一種多孔菌科真菌靈芝的子實(shí)體。其外形呈傘狀，菌蓋腎形、半圓形或近圓形。在明代大醫學(xué)家李時(shí)珍編著(zhù)的《本草綱目》中有靈芝的記載。靈芝一般生長(cháng)在濕度高且光線(xiàn)昏暗的山林中，主要生長(cháng)在腐樹(shù)或是其樹(shù)木的根部。
    靈芝是經(jīng)過(guò)孢子落在某種樹(shù)木上，在合適溫度和濕度條件下在樹(shù)木上定植，發(fā)育生長(cháng)，經(jīng)過(guò)如干時(shí)間的營(yíng)養生長(cháng)，積累到一定的營(yíng)養后，遇到適宜的溫度和濕度就可以長(cháng)出靈芝子實(shí)體來(lái)。靈芝是一種多孔菌科真菌靈芝的子實(shí)體。其外形呈傘狀，菌蓋腎形、半圓形或近圓形。在明代大醫學(xué)家李時(shí)珍編著(zhù)的《本草綱目》中有靈芝的記載。靈芝一般生長(cháng)在濕度高且光線(xiàn)昏暗的山林中，主要生長(cháng)在腐樹(shù)或是其樹(shù)木的根部。
    靈芝怎么長(cháng)
    

    4，懷化靈芝為什么長(cháng)不大怎么辦
    

    靈芝是經(jīng)過(guò)孢子落在某種樹(shù)木上，在合適溫度和濕度條件下在樹(shù)木上定植，發(fā)育生長(cháng)，經(jīng)過(guò)如干時(shí)間的營(yíng)養生長(cháng)，積累到一定的營(yíng)養后，遇到適宜的溫度和濕度就可以長(cháng)出靈芝子實(shí)體來(lái)。靈芝是一種多孔菌科真菌靈芝的子實(shí)體。其外形呈傘狀，菌蓋腎形、半圓形或近圓形。在明代大醫學(xué)家李時(shí)珍編著(zhù)的《本草綱目》中有靈芝的記載。靈芝一般生長(cháng)在濕度高且光線(xiàn)昏暗的山林中，主要生長(cháng)在腐樹(shù)或是其樹(shù)木的根部。
    靈芝是經(jīng)過(guò)孢子落在某種樹(shù)木上，在合適溫度和濕度條件下在樹(shù)木上定植，發(fā)育生長(cháng)，經(jīng)過(guò)如干時(shí)間的營(yíng)養生長(cháng)，積累到一定的營(yíng)養后，遇到適宜的溫度和濕度就可以長(cháng)出靈芝子實(shí)體來(lái)。靈芝是一種多孔菌科真菌靈芝的子實(shí)體。其外形呈傘狀，菌蓋腎形、半圓形或近圓形。在明代大醫學(xué)家李時(shí)珍編著(zhù)的《本草綱目》中有靈芝的記載。靈芝一般生長(cháng)在濕度高且光線(xiàn)昏暗的山林中，主要生長(cháng)在腐樹(shù)或是其樹(shù)木的根部。
    靈芝是經(jīng)過(guò)孢子落在某種樹(shù)木上，在合適溫度和濕度條件下在樹(shù)木上定植，發(fā)育生長(cháng)，經(jīng)過(guò)如干時(shí)間的營(yíng)養生長(cháng)，積累到一定的營(yíng)養后，遇到適宜的溫度和濕度就可以長(cháng)出靈芝子實(shí)體來(lái)。靈芝是一種多孔菌科真菌靈芝的子實(shí)體。其外形呈傘狀，菌蓋腎形、半圓形或近圓形。在明代大醫學(xué)家李時(shí)珍編著(zhù)的《本草綱目》中有靈芝的記載。靈芝一般生長(cháng)在濕度高且光線(xiàn)昏暗的山林中，主要生長(cháng)在腐樹(shù)或是其樹(shù)木的根部。
    

    5，靈芝怎么吃效果最好
    

    將靈芝做成粉末，用水煮大約30分鐘左右，這種方法效果是最好的，而且比較方便。靈芝功效比較多，具有提高機體免疫力以及幫助睡眠等功效，在臨床中作為保健品被廣泛應用。靈芝能對人體起到調節作用，對于身體虛弱、病后或產(chǎn)后以及呼吸系統比較弱的人群都是相當適用的。靈芝的吃法也比較多，可以用來(lái)煲湯、研粉后泡水、或者泡酒都可以。將靈芝做成粉末，用水煮大約30分鐘左右，這種方法效果是最好的，而且比較方便?；蛘呤前迅伸`芝用水沖洗后切成片，用熱鍋反復的煎，直到把藥效全部煎出來(lái)，以后用熱水泡。如果有時(shí)間有精力也可以用來(lái)把靈芝進(jìn)行煲湯，建議在使用之前一樣用清水沖洗干凈。干靈芝對身體的益處非常多，可以有效地提高機體的免疫力，增強體質(zhì)，而且還能夠抗衰老。一定要長(cháng)期的堅持服用，長(cháng)期服用效果比較佳，而且還可以通過(guò)破壁其破壁靈芝服用的時(shí)候進(jìn)行一個(gè)沖服調服，根據個(gè)人的口味進(jìn)行適合的制作和調服。靈芝這種藥材雖然對人體有著(zhù)非常大的好處，但是不可以過(guò)量服用，否則虛不受補，反而會(huì )導致患者的病情加重。另外靈芝這種藥材不可以包治百病，在使用靈芝的時(shí)候最好還是根據自身的具體情況進(jìn)行選擇。
    將靈芝做成粉末，用水煮大約30分鐘左右，這種方法效果是最好的，而且比較方便。靈芝功效比較多，具有提高機體免疫力以及幫助睡眠等功效，在臨床中作為保健品被廣泛應用。靈芝能對人體起到調節作用，對于身體虛弱、病后或產(chǎn)后以及呼吸系統比較弱的人群都是相當適用的。靈芝的吃法也比較多，可以用來(lái)煲湯、研粉后泡水、或者泡酒都可以。將靈芝做成粉末，用水煮大約30分鐘左右，這種方法效果是最好的，而且比較方便?；蛘呤前迅伸`芝用水沖洗后切成片，用熱鍋反復的煎，直到把藥效全部煎出來(lái)，以后用熱水泡。如果有時(shí)間有精力也可以用來(lái)把靈芝進(jìn)行煲湯，建議在使用之前一樣用清水沖洗干凈。干靈芝對身體的益處非常多，可以有效地提高機體的免疫力，增強體質(zhì)，而且還能夠抗衰老。一定要長(cháng)期的堅持服用，長(cháng)期服用效果比較佳，而且還可以通過(guò)破壁其破壁靈芝服用的時(shí)候進(jìn)行一個(gè)沖服調服，根據個(gè)人的口味進(jìn)行適合的制作和調服。靈芝這種藥材雖然對人體有著(zhù)非常大的好處，但是不可以過(guò)量服用，否則虛不受補，反而會(huì )導致患者的病情加重。另外靈芝這種藥材不可以包治百病，在使用靈芝的時(shí)候最好還是根據自身的具體情況進(jìn)行選擇。
    

    6，靈芝是怎么生長(cháng)出來(lái)的
    

    






靈芝，盆栽養護非常簡(jiǎn)單，既不需要澆水、施肥，也不需要見(jiàn)陽(yáng)光、承雨露，只需要每隔幾天用濕布擦抹靈芝子實(shí)體的表面，抹去其上沾附的纖塵，還其本來(lái)的鮮艷色彩即可。有時(shí)為了增加靈芝子實(shí)體表面的新鮮光亮程度，也可用植物油，如核桃油、菜籽油等擦抹，則可使其顯得更為光潔鮮亮。你如果感興趣，可到花市去購置一盆回來(lái)作室內陳列，不必考慮養護問(wèn)題，但必須注意，時(shí)間過(guò)長(cháng)后，靈芝子實(shí)體上會(huì )有蛀蟲(chóng)發(fā)生，可每隔1年至2年給予一次殺蟲(chóng)消毒。靈芝的生活習性有什么特點(diǎn)？靈芝一般生長(cháng)于熱帶和亞熱帶雨季的闊葉林中，也有少數生于上述地帶的闊、針葉樹(shù)混交林的邊緣地帶。長(cháng)期的自然環(huán)境形成了靈芝喜溫暖、好潮濕的生活習性。一、溫度：靈芝屬于高溫型真菌，菌絲可以在8－36攝氏度范圍內生長(cháng)，其適宜溫度為25－28攝氏度。子實(shí)體生長(cháng)溫度與菌絲生長(cháng)溫度相近，但以26－28攝氏度為宜。擔孢子在24－26攝氏度萌發(fā)。靈芝的生長(cháng)發(fā)育不需要溫差刺激，溫度的變動(dòng)過(guò)大反而會(huì )對靈芝生長(cháng)帶來(lái)不良影響。二、濕度：培養基的含水量和空氣相對濕度對子實(shí)體原基的分化有著(zhù)明顯的影響。培養基含水量約60％，空氣相對濕度70％時(shí)，有利菌絲生長(cháng)。子實(shí)體生長(cháng)發(fā)育期間要求空氣相對濕度達到85－95％，若空氣相對濕度低于70％，子實(shí)體不發(fā)生或萎縮。三、空氣：靈芝是好氣性真菌，尤其子實(shí)體只有在通氣良好的環(huán)境中，才易開(kāi)傘，根短、蓋厚、圓整。四、光線(xiàn)：靈芝菌絲不需要光照，可以在完全黑暗的環(huán)境中生長(cháng)，但子實(shí)體的形成要求有充足的漫射光，最好有花花陽(yáng)光，對子實(shí)體的色澤 、光亮度、形狀都有明顯影響。五、酸堿度：靈芝適宜在偏酸的培養基上生長(cháng)，一段以酸堿度5－6為宜。


    






靈芝，盆栽養護非常簡(jiǎn)單，既不需要澆水、施肥，也不需要見(jiàn)陽(yáng)光、承雨露，只需要每隔幾天用濕布擦抹靈芝子實(shí)體的表面，抹去其上沾附的纖塵，還其本來(lái)的鮮艷色彩即可。有時(shí)為了增加靈芝子實(shí)體表面的新鮮光亮程度，也可用植物油，如核桃油、菜籽油等擦抹，則可使其顯得更為光潔鮮亮。你如果感興趣，可到花市去購置一盆回來(lái)作室內陳列，不必考慮養護問(wèn)題，但必須注意，時(shí)間過(guò)長(cháng)后，靈芝子實(shí)體上會(huì )有蛀蟲(chóng)發(fā)生，可每隔1年至2年給予一次殺蟲(chóng)消毒。靈芝的生活習性有什么特點(diǎn)？靈芝一般生長(cháng)于熱帶和亞熱帶雨季的闊葉林中，也有少數生于上述地帶的闊、針葉樹(shù)混交林的邊緣地帶。長(cháng)期的自然環(huán)境形成了靈芝喜溫暖、好潮濕的生活習性。一、溫度：靈芝屬于高溫型真菌，菌絲可以在8－36攝氏度范圍內生長(cháng)，其適宜溫度為25－28攝氏度。子實(shí)體生長(cháng)溫度與菌絲生長(cháng)溫度相近，但以26－28攝氏度為宜。擔孢子在24－26攝氏度萌發(fā)。靈芝的生長(cháng)發(fā)育不需要溫差刺激，溫度的變動(dòng)過(guò)大反而會(huì )對靈芝生長(cháng)帶來(lái)不良影響。二、濕度：培養基的含水量和空氣相對濕度對子實(shí)體原基的分化有著(zhù)明顯的影響。培養基含水量約60％，空氣相對濕度70％時(shí)，有利菌絲生長(cháng)。子實(shí)體生長(cháng)發(fā)育期間要求空氣相對濕度達到85－95％，若空氣相對濕度低于70％，子實(shí)體不發(fā)生或萎縮。三、空氣：靈芝是好氣性真菌，尤其子實(shí)體只有在通氣良好的環(huán)境中，才易開(kāi)傘，根短、蓋厚、圓整。四、光線(xiàn)：靈芝菌絲不需要光照，可以在完全黑暗的環(huán)境中生長(cháng)，但子實(shí)體的形成要求有充足的漫射光，最好有花花陽(yáng)光，對子實(shí)體的色澤 、光亮度、形狀都有明顯影響。五、酸堿度：靈芝適宜在偏酸的培養基上生長(cháng)，一段以酸堿度5－6為宜。


    

    7，靈芝是不是年份越久越好
    

    不是野生靈芝多生長(cháng)在人跡罕至、環(huán)境偏僻、懸崖峭壁上，不易被人發(fā)現，往往被人發(fā)現采摘的時(shí)候已經(jīng)生長(cháng)了多年了。靈芝真正的生長(cháng)時(shí)間也就幾個(gè)月的時(shí)間，時(shí)間越久的靈芝已經(jīng)不再具有繁殖能力了，這是因為靈芝的精華所在是它的種子，野外的環(huán)境下已經(jīng)早就散落了，只剩下靈芝的子實(shí)體繼續生長(cháng)，藥用價(jià)值已經(jīng)非常低了。一般情況生長(cháng)年限越小的靈芝，它的顏色是發(fā)淺灰色的，生長(cháng)年限越久的靈芝，它的顏色是深黑色的，并且腐爛程度也會(huì )比較嚴重，所以并不是時(shí)間越久功效越好的。經(jīng)現在醫藥學(xué)研究，靈芝的精華所在是靈芝的種子也就是“孢子”的，而孢子的話(huà)是每年集中噴發(fā)一次的，噴發(fā)完孢子以后的靈芝的話(huà)基本藥效就作用不大了。如果大家在市面上購買(mǎi)的靈芝朵摸著(zhù)還是比較飽滿(mǎn)豐厚的話(huà)那有可能是靈芝尚未噴發(fā)孢子之前采摘下來(lái)的，選擇這種的比較好一些，如果是摸著(zhù)比較干癟的話(huà)那就極有可能是噴發(fā)完孢子以后的了，基本就沒(méi)什么藥效了。大家購買(mǎi)靈芝，不要光一味的追求生長(cháng)年限長(cháng)的靈芝，并且現在數據研究表明仿野生環(huán)境栽培的靈芝的藥用價(jià)值和野生靈芝基本相同的，所以服用靈芝的話(huà)選擇仿野生環(huán)境栽培的靈芝都是非常不錯的選擇。
    不是野生靈芝多生長(cháng)在人跡罕至、環(huán)境偏僻、懸崖峭壁上，不易被人發(fā)現，往往被人發(fā)現采摘的時(shí)候已經(jīng)生長(cháng)了多年了。靈芝真正的生長(cháng)時(shí)間也就幾個(gè)月的時(shí)間，時(shí)間越久的靈芝已經(jīng)不再具有繁殖能力了，這是因為靈芝的精華所在是它的種子，野外的環(huán)境下已經(jīng)早就散落了，只剩下靈芝的子實(shí)體繼續生長(cháng)，藥用價(jià)值已經(jīng)非常低了。一般情況生長(cháng)年限越小的靈芝，它的顏色是發(fā)淺灰色的，生長(cháng)年限越久的靈芝，它的顏色是深黑色的，并且腐爛程度也會(huì )比較嚴重，所以并不是時(shí)間越久功效越好的。經(jīng)現在醫藥學(xué)研究，靈芝的精華所在是靈芝的種子也就是“孢子”的，而孢子的話(huà)是每年集中噴發(fā)一次的，噴發(fā)完孢子以后的靈芝的話(huà)基本藥效就作用不大了。如果大家在市面上購買(mǎi)的靈芝朵摸著(zhù)還是比較飽滿(mǎn)豐厚的話(huà)那有可能是靈芝尚未噴發(fā)孢子之前采摘下來(lái)的，選擇這種的比較好一些，如果是摸著(zhù)比較干癟的話(huà)那就極有可能是噴發(fā)完孢子以后的了，基本就沒(méi)什么藥效了。大家購買(mǎi)靈芝，不要光一味的追求生長(cháng)年限長(cháng)的靈芝，并且現在數據研究表明仿野生環(huán)境栽培的靈芝的藥用價(jià)值和野生靈芝基本相同的，所以服用靈芝的話(huà)選擇仿野生環(huán)境栽培的靈芝都是非常不錯的選擇。
    

    8，野生靈芝的成長(cháng) 
    

    　　靈芝的質(zhì)量與品質(zhì)依靠生長(cháng)期、環(huán)境、溫度、濕度、品種等多種因素來(lái)完成。生度期限越長(cháng)，有效期成分越高，故有千年靈芝一說(shuō)。靈芝的有效成分同生長(cháng)期是按幾何數增長(cháng)的，現在市場(chǎng)上以人工栽培靈芝為主。
　　野生赤靈芝實(shí)體的生長(cháng)周期約9—10個(gè)月左右，平蓋靈芝的生長(cháng)期更長(cháng)，原始森林中常有幾十年、上百年的靈芝出現。而袋料栽培的人工赤芝采用化肥培養基，到成熟只需要30天，段木栽培也僅僅三個(gè)月左右，導致人工靈芝的藥物有效成分累及量低，無(wú)法達到理想的療效。
　　人工栽培靈芝的生長(cháng)期很短，加上菌種的病毒感染，同一菌種多次接種，農藥的大量使用，基料的變化等，使目前的人工栽培靈芝往往是具有其形而無(wú)其質(zhì)，比如，靈芝抗腫瘤延衰老，得高免疫最重要的成分為有機鍺，在栽培靈芝中就不含有，多糖含量也只有野生的1/3左右。藥理活性很強的靈芝酸含量很低，各種微量元素差異很大，各種有效成分的活性極低。如我國用板藍根治療感冒、肝炎等多種疾病已是家喻戶(hù)曉，然而近年來(lái)不少病人和醫護人員反映，服了板藍根沖劑沒(méi)什么藥效。這一問(wèn)題已由第二醫大學(xué)藥學(xué)院?jiǎn)虃髯拷淌诘冉议_(kāi)迷底，他們經(jīng)過(guò)多處的研究發(fā)現，由于多年的栽培，不同產(chǎn)地種子的互換，板藍根也有近2/3無(wú)藥理活性，徒有板藍根之名，而無(wú)板藍根之實(shí)；我國靈芝栽培也遇到同樣的問(wèn)題，這將嚴重影響我國人工靈芝產(chǎn)業(yè)的發(fā)展。

    　　靈芝的質(zhì)量與品質(zhì)依靠生長(cháng)期、環(huán)境、溫度、濕度、品種等多種因素來(lái)完成。生度期限越長(cháng)，有效期成分越高，故有千年靈芝一說(shuō)。靈芝的有效成分同生長(cháng)期是按幾何數增長(cháng)的，現在市場(chǎng)上以人工栽培靈芝為主。
　　野生赤靈芝實(shí)體的生長(cháng)周期約9—10個(gè)月左右，平蓋靈芝的生長(cháng)期更長(cháng)，原始森林中常有幾十年、上百年的靈芝出現。而袋料栽培的人工赤芝采用化肥培養基，到成熟只需要30天，段木栽培也僅僅三個(gè)月左右，導致人工靈芝的藥物有效成分累及量低，無(wú)法達到理想的療效。
　　人工栽培靈芝的生長(cháng)期很短，加上菌種的病毒感染，同一菌種多次接種，農藥的大量使用，基料的變化等，使目前的人工栽培靈芝往往是具有其形而無(wú)其質(zhì)，比如，靈芝抗腫瘤延衰老，得高免疫最重要的成分為有機鍺，在栽培靈芝中就不含有，多糖含量也只有野生的1/3左右。藥理活性很強的靈芝酸含量很低，各種微量元素差異很大，各種有效成分的活性極低。如我國用板藍根治療感冒、肝炎等多種疾病已是家喻戶(hù)曉，然而近年來(lái)不少病人和醫護人員反映，服了板藍根沖劑沒(méi)什么藥效。這一問(wèn)題已由第二醫大學(xué)藥學(xué)院?jiǎn)虃髯拷淌诘冉议_(kāi)迷底，他們經(jīng)過(guò)多處的研究發(fā)現，由于多年的栽培，不同產(chǎn)地種子的互換，板藍根也有近2/3無(wú)藥理活性，徒有板藍根之名，而無(wú)板藍根之實(shí)；我國靈芝栽培也遇到同樣的問(wèn)題，這將嚴重影響我國人工靈芝產(chǎn)業(yè)的發(fā)展。

    

    9，靈芝的正確吃法與用量是怎樣的
    

    靈芝的正確吃法以泡茶、水煎服、打粉、泡酒、燉肉、煲湯、煮粥幾種方法來(lái)食用。靈芝的用量沒(méi)有準確的標準，主要是根據自身的情況來(lái)決定的，一般服用靈芝都是在每天十克到二十克，正常情況下靈芝食用過(guò)量也不會(huì )對身體產(chǎn)生不好的影響，所以具體食用多少靈芝要因人而異。靈芝為多孔菌科真菌赤芝或紫芝的干燥子實(shí)體，是比較名貴的中藥材，能夠起到補益人體的作用。味甘，性平。歸心、肺、肝、腎經(jīng)。主治虛勞、咳嗽、氣喘、失眠、消化不良，惡性腫瘤等。靈芝的正確吃法以泡茶、水煎服、打粉、泡酒、燉肉、煲湯、煮粥幾種方法來(lái)食用。靈芝的用量沒(méi)有準確的標準，主要是根據自身的情況來(lái)決定的，一般服用靈芝都是在每天十克到二十克，正常情況下靈芝食用過(guò)量也不會(huì )對身體產(chǎn)生不好的影響，所以具體食用多少靈芝要因人而異。泡茶：將靈芝片2片掰成小段置于茶杯中，加入沸水適量，蓋蓋燜5分鐘后即可飲用，可反復沖泡多次飲用。水煎服：取靈芝片5片置于砂鍋內，加入清水適量，上火煎煮水沸騰后轉文火，繼續煎煮20分鐘，濾取藥汁。繼續加水煎煮15分鐘，濾取藥汁。將兩次的藥汁合起來(lái)分2-3次服用。打粉：將靈芝片適量磨成細粉，用溫開(kāi)水沖服，每天3克。泡酒：取靈芝片30克置于玻璃瓶中，加入40度以上的白酒1000毫升，密封浸泡7天，至酒變成棕紅色時(shí)即可飲用，每次10毫升，每日2次。燉肉：將瘦肉（如牛肉、羊肉、雞肉等）適量剁成小塊，取靈芝片10g，一同置于蒸鍋中，加水和調料適量，上火蒸燉30分鐘后，喝湯吃肉。煲湯：取靈芝片10克，銀耳5克，冰糖15克，置于燉盅內，加水適量，小火慢燉3小時(shí)，至銀耳變成稠汁，揀出靈芝，分2-3次食用。煮粥：取靈芝片10克掰碎，燕麥片30克，同時(shí)置于湯鍋中，加入清水適量，白糖1匙,上火煎煮30分鐘至粥熟即可食用。
    靈芝的正確吃法以泡茶、水煎服、打粉、泡酒、燉肉、煲湯、煮粥幾種方法來(lái)食用。靈芝的用量沒(méi)有準確的標準，主要是根據自身的情況來(lái)決定的，一般服用靈芝都是在每天十克到二十克，正常情況下靈芝食用過(guò)量也不會(huì )對身體產(chǎn)生不好的影響，所以具體食用多少靈芝要因人而異。靈芝為多孔菌科真菌赤芝或紫芝的干燥子實(shí)體，是比較名貴的中藥材，能夠起到補益人體的作用。味甘，性平。歸心、肺、肝、腎經(jīng)。主治虛勞、咳嗽、氣喘、失眠、消化不良，惡性腫瘤等。靈芝的正確吃法以泡茶、水煎服、打粉、泡酒、燉肉、煲湯、煮粥幾種方法來(lái)食用。靈芝的用量沒(méi)有準確的標準，主要是根據自身的情況來(lái)決定的，一般服用靈芝都是在每天十克到二十克，正常情況下靈芝食用過(guò)量也不會(huì )對身體產(chǎn)生不好的影響，所以具體食用多少靈芝要因人而異。泡茶：將靈芝片2片掰成小段置于茶杯中，加入沸水適量，蓋蓋燜5分鐘后即可飲用，可反復沖泡多次飲用。水煎服：取靈芝片5片置于砂鍋內，加入清水適量，上火煎煮水沸騰后轉文火，繼續煎煮20分鐘，濾取藥汁。繼續加水煎煮15分鐘，濾取藥汁。將兩次的藥汁合起來(lái)分2-3次服用。打粉：將靈芝片適量磨成細粉，用溫開(kāi)水沖服，每天3克。泡酒：取靈芝片30克置于玻璃瓶中，加入40度以上的白酒1000毫升，密封浸泡7天，至酒變成棕紅色時(shí)即可飲用，每次10毫升，每日2次。燉肉：將瘦肉（如牛肉、羊肉、雞肉等）適量剁成小塊，取靈芝片10g，一同置于蒸鍋中，加水和調料適量，上火蒸燉30分鐘后，喝湯吃肉。煲湯：取靈芝片10克，銀耳5克，冰糖15克，置于燉盅內，加水適量，小火慢燉3小時(shí)，至銀耳變成稠汁，揀出靈芝，分2-3次食用。煮粥：取靈芝片10克掰碎，燕麥片30克，同時(shí)置于湯鍋中，加入清水適量，白糖1匙,上火煎煮30分鐘至粥熟即可食用。
    

    10，怎樣吃靈芝效果最佳 
    

    一：泡開(kāi)水；二：用罐熬！我們那產(chǎn)靈芝很多，都是這么吃的！不過(guò)如果你的不是野生靈芝，那你就要小心它們是否用硫磺熏過(guò)哦！
    看你需要補什么，如果是要潤肺止咳就加蟲(chóng)草花，如果要清肝火就紅蘿卜，當然輔料是雞或是排骨
    靈芝能防止腫瘤發(fā)生和抑制腫瘤生長(cháng).服用方法可選擇: 1.靈芝15~20克，大棗50克，蜂蜜5克。靈芝、大棗入鍋加水共煎，取煮液2次，合并后加入蜂蜜再煮沸即成。對腫瘤細胞有抑制作用?？煞乐伟┌Y。 2. 靈芝15克，水煎服，每天一劑。治食管癌、肺癌、肝癌、胃癌。 3.靈芝研末，每次1.5~3克，日服2次，溫開(kāi)水沖服。治癌癥患者的頭昏、失眠。 《神農本草經(jīng)》把靈芝列為上品，謂紫芝“主耳聾，利關(guān)節，保神益精，堅筋骨，好顏色，久服輕身不老延年?！敝^赤芝“主胸中結，益心氣，補中增智慧不忘，久食輕身不老，延年成仙?！苯陙?lái)，對靈芝草的研究如雨后春筍，臨床報道頗多，歸納起來(lái)有下述幾方面： （1）治慢性支氣管炎：服用靈芝片，日3次，每次1片（含量相當于生藥0．5克），或用靈芝酊（20％濃度），日3次，每次10毫升（每日量相當于生藥6克），一般15～30天開(kāi)始見(jiàn)效。 （2）治支氣管哮喘：小兒患者每日肌肉注射1～2毫升（每毫升含0．5～1克生藥），連續注射1個(gè)月左右。 （3）治白細胞減少癥。曾治療因化學(xué)、物理、藥物及慢性病等各種因素引起的白細胞減少癥52例，近期有效率為84．6％，白細胞總數平均提高至1028／立方毫米。10～20天為一個(gè)療程。 （4）治療冠心?。簩π慕g痛、心前區脹悶，或緊壓感的緩解率約為72％，對心悸、氣促等癥狀的好轉率約為65％，半數以上患者服藥期間反映：食欲、睡眠、精神好轉，降低血甘油三酯有較好療效。 （5）治療心律失常：在用靈芝治療冠心病的過(guò)程中，發(fā)現在冠心病改善的同時(shí)，伴隨的心律失常也隨著(zhù)好轉和消失，于是采用靈芝注射液治療各種心律失常，取得一定的效果。 （6）治急性病毒性肝炎，比傳統的“護肝”藥物療效好。此外，還用于治療萎縮性胃炎，惡性腫瘤等。 由此可見(jiàn)，靈芝草治療的病，大部分為老年性、頑固性、退化性的疾患。服用時(shí)應注意兩點(diǎn)： （1）內服研末或浸酒，每次2～3克?，F代多改為片劑，每次3～4粒，每日3次，或用針劑，肌肉注射，每日1～2次。忌超量，因實(shí)驗表明：大量則發(fā)生副作用，能使動(dòng)物致死。 （2）久服。若治病一般須1個(gè)月以上；若預防衰老，延年益壽，則應連服3個(gè)月以上，停藥3個(gè)月，再服的間歇服藥法，效果才佳。 
    一：泡開(kāi)水；二：用罐熬！我們那產(chǎn)靈芝很多，都是這么吃的！不過(guò)如果你的不是野生靈芝，那你就要小心它們是否用硫磺熏過(guò)哦！
    看你需要補什么，如果是要潤肺止咳就加蟲(chóng)草花，如果要清肝火就紅蘿卜，當然輔料是雞或是排骨
    靈芝能防止腫瘤發(fā)生和抑制腫瘤生長(cháng).服用方法可選擇: 1.靈芝15~20克，大棗50克，蜂蜜5克。靈芝、大棗入鍋加水共煎，取煮液2次，合并后加入蜂蜜再煮沸即成。對腫瘤細胞有抑制作用?？煞乐伟┌Y。 2. 靈芝15克，水煎服，每天一劑。治食管癌、肺癌、肝癌、胃癌。 3.靈芝研末，每次1.5~3克，日服2次，溫開(kāi)水沖服。治癌癥患者的頭昏、失眠。 《神農本草經(jīng)》把靈芝列為上品，謂紫芝“主耳聾，利關(guān)節，保神益精，堅筋骨，好顏色，久服輕身不老延年?！敝^赤芝“主胸中結，益心氣，補中增智慧不忘，久食輕身不老，延年成仙?！苯陙?lái)，對靈芝草的研究如雨后春筍，臨床報道頗多，歸納起來(lái)有下述幾方面： （1）治慢性支氣管炎：服用靈芝片，日3次，每次1片（含量相當于生藥0．5克），或用靈芝酊（20％濃度），日3次，每次10毫升（每日量相當于生藥6克），一般15～30天開(kāi)始見(jiàn)效。 （2）治支氣管哮喘：小兒患者每日肌肉注射1～2毫升（每毫升含0．5～1克生藥），連續注射1個(gè)月左右。 （3）治白細胞減少癥。曾治療因化學(xué)、物理、藥物及慢性病等各種因素引起的白細胞減少癥52例，近期有效率為84．6％，白細胞總數平均提高至1028／立方毫米。10～20天為一個(gè)療程。 （4）治療冠心?。簩π慕g痛、心前區脹悶，或緊壓感的緩解率約為72％，對心悸、氣促等癥狀的好轉率約為65％，半數以上患者服藥期間反映：食欲、睡眠、精神好轉，降低血甘油三酯有較好療效。 （5）治療心律失常：在用靈芝治療冠心病的過(guò)程中，發(fā)現在冠心病改善的同時(shí)，伴隨的心律失常也隨著(zhù)好轉和消失，于是采用靈芝注射液治療各種心律失常，取得一定的效果。 （6）治急性病毒性肝炎，比傳統的“護肝”藥物療效好。此外，還用于治療萎縮性胃炎，惡性腫瘤等。 由此可見(jiàn)，靈芝草治療的病，大部分為老年性、頑固性、退化性的疾患。服用時(shí)應注意兩點(diǎn)： （1）內服研末或浸酒，每次2～3克?，F代多改為片劑，每次3～4粒，每日3次，或用針劑，肌肉注射，每日1～2次。忌超量，因實(shí)驗表明：大量則發(fā)生副作用，能使動(dòng)物致死。 （2）久服。若治病一般須1個(gè)月以上；若預防衰老，延年益壽，則應連服3個(gè)月以上，停藥3個(gè)月，再服的間歇服藥法，效果才佳。 
    

    11，為什么靈芝被稱(chēng)為仙草
    

    靈芝其實(shí)并不是草，它是一種真菌植物，是一種珍貴的中藥藥材。靈芝體內含有生物堿、內脂香豆精、酸性樹(shù)脂、氛基酸、油脂及還原性物在靈芝的真菌絲體內還有多種酶。因此，靈芝入藥，不僅具有滋補強壯的作用，同時(shí)還有補氣益血、養心安神、平喘止咳的功效，主要用于治療心悸、失眠、健忘、乏力等癥。所以，靈芝被稱(chēng)為“仙草”。如果要說(shuō)出一種具有神奇療效的草藥，很多人都會(huì )想到靈芝。麻姑用它釀酒為西王母獻壽，白素貞偷了它來(lái)讓許仙起死回生，更不用說(shuō)大批武俠和神怪小說(shuō)都用它為主角“提升若干年的修行”。今天固然沒(méi)有人相信復活和成仙這回事了，但這一點(diǎn)都不影響它的名氣，靈芝，俗稱(chēng)“仙草”，是享譽(yù)久遠的中華瑰寶，也是較為名貴的中藥材，備受中醫學(xué)者的親睞。唐代開(kāi)元年間的《道藏》把：“石斛、天山雪蓮、三兩重人參、百二十年首烏、花甲之茯苓、深山野靈芝、海底珍珠、冬蟲(chóng)夏草、蓯蓉”并稱(chēng)為中華九大仙草。其中深山野靈芝位列其中。為何叫靈芝?之所以用“芝”，是因為靈芝的形狀像一個(gè)“之”字;古人不懂真菌，看到它長(cháng)在木頭上，便以為是一種草本植物，就加了個(gè)草字頭;又因為野生的很少，是帝王才能享用的寶物，所以前邊加了個(gè)“靈”字。根據《中華人民共和國藥典》，符合藥用靈芝標準的只有兩種：赤芝和紫芝。所以目前人工栽培的絕大部分為赤芝和紫芝。靈芝主要分布于中國浙江、黑龍江、吉林、安徽、江西、湖南、貴州、廣東、福建等地。千年靈芝可真?現代科學(xué)證明，根本就不可能有千年靈芝。靈芝就像蘑菇一樣，是一年生的。正常環(huán)境下一棵靈芝從生長(cháng)到成熟，最多12個(gè)月!成熟后若不處理，靈芝不會(huì )再繼續生長(cháng)，只會(huì )木質(zhì)化，沒(méi)藥效了!而且，靈芝孢子粉成熟后都散發(fā)了，只留下一個(gè)子實(shí)體的空殼，能有什么用呢?靈芝的功效？補氣：主治氣虛，包括肺氣虛、腎氣虛、脾氣虛、心氣虛等等。經(jīng)常沒(méi)力氣乏力，容易疲勞，會(huì )自汗的人十分適合。安神：適合失眠多夢(mèng)，晚上睡不安穩。靈芝的安神還有養心的作用，比方說(shuō)心慌、心悸、健忘等。止咳平喘：咳喘病人適用?？鼓[瘤：現代醫學(xué)研究表明，靈芝多糖能預防腫瘤的生成和揭制腫瘤的擴散及生長(cháng)?？顾ダ希何覀冊谧鏊幚韺W(xué)試驗時(shí)發(fā)現，靈芝能延長(cháng)實(shí)驗小白鼠的壽命。是不是靈芝越大越好?有些靈芝長(cháng)得特別大，比臉盆還大;甚至還有一層層疊起來(lái)的。其實(shí)這種靈芝是培育出來(lái)給老板當盆景觀(guān)賞用的，品種叫“樹(shù)舌”，不屬于藥典規定的藥用靈芝范疇。靈芝如何挑？靈芝的有效成分在菌蓋上，而不是在“傘柄”上。大家挑選的時(shí)候，菌蓋要大，根要小，但是菌蓋也不要大得太夸張，一般飯碗這么大就夠了，再大就可能是有意識培養出來(lái)的;還要看是否成熟，中藥里的很多有效成分，需要等到植物的成熟期后才能達到最佳比例，所以靈芝要買(mǎi)摸上去硬一點(diǎn)的。很多人都誤認為靈芝顏色越深越好，所以去藥店買(mǎi)，一般會(huì )挑選紫芝，而不是赤芝，商家賣(mài)的時(shí)候，紫芝也比赤芝貴。但實(shí)際上這兩種都是靈芝，療效一樣，成分一樣，中藥房里用的就有很多赤芝。野生靈芝和種植靈芝在選擇上應該怎么選?價(jià)格相差很大，效果相差不大。打個(gè)比方，同等分量的靈芝，種植的10塊錢(qián)，野生的可能要100塊錢(qián)。如果說(shuō)100塊的野生靈芝有100%的療效，那么種植的起碼也有85%——90%。所以說(shuō)從性?xún)r(jià)比上來(lái)看，沒(méi)必要一味追求野生靈芝。
    靈芝其實(shí)并不是草，它是一種真菌植物，是一種珍貴的中藥藥材。靈芝體內含有生物堿、內脂香豆精、酸性樹(shù)脂、氛基酸、油脂及還原性物在靈芝的真菌絲體內還有多種酶。因此，靈芝入藥，不僅具有滋補強壯的作用，同時(shí)還有補氣益血、養心安神、平喘止咳的功效，主要用于治療心悸、失眠、健忘、乏力等癥。所以，靈芝被稱(chēng)為“仙草”。如果要說(shuō)出一種具有神奇療效的草藥，很多人都會(huì )想到靈芝。麻姑用它釀酒為西王母獻壽，白素貞偷了它來(lái)讓許仙起死回生，更不用說(shuō)大批武俠和神怪小說(shuō)都用它為主角“提升若干年的修行”。今天固然沒(méi)有人相信復活和成仙這回事了，但這一點(diǎn)都不影響它的名氣，靈芝，俗稱(chēng)“仙草”，是享譽(yù)久遠的中華瑰寶，也是較為名貴的中藥材，備受中醫學(xué)者的親睞。唐代開(kāi)元年間的《道藏》把：“石斛、天山雪蓮、三兩重人參、百二十年首烏、花甲之茯苓、深山野靈芝、海底珍珠、冬蟲(chóng)夏草、蓯蓉”并稱(chēng)為中華九大仙草。其中深山野靈芝位列其中。為何叫靈芝?之所以用“芝”，是因為靈芝的形狀像一個(gè)“之”字;古人不懂真菌，看到它長(cháng)在木頭上，便以為是一種草本植物，就加了個(gè)草字頭;又因為野生的很少，是帝王才能享用的寶物，所以前邊加了個(gè)“靈”字。根據《中華人民共和國藥典》，符合藥用靈芝標準的只有兩種：赤芝和紫芝。所以目前人工栽培的絕大部分為赤芝和紫芝。靈芝主要分布于中國浙江、黑龍江、吉林、安徽、江西、湖南、貴州、廣東、福建等地。千年靈芝可真?現代科學(xué)證明，根本就不可能有千年靈芝。靈芝就像蘑菇一樣，是一年生的。正常環(huán)境下一棵靈芝從生長(cháng)到成熟，最多12個(gè)月!成熟后若不處理，靈芝不會(huì )再繼續生長(cháng)，只會(huì )木質(zhì)化，沒(méi)藥效了!而且，靈芝孢子粉成熟后都散發(fā)了，只留下一個(gè)子實(shí)體的空殼，能有什么用呢?靈芝的功效？補氣：主治氣虛，包括肺氣虛、腎氣虛、脾氣虛、心氣虛等等。經(jīng)常沒(méi)力氣乏力，容易疲勞，會(huì )自汗的人十分適合。安神：適合失眠多夢(mèng)，晚上睡不安穩。靈芝的安神還有養心的作用，比方說(shuō)心慌、心悸、健忘等。止咳平喘：咳喘病人適用?？鼓[瘤：現代醫學(xué)研究表明，靈芝多糖能預防腫瘤的生成和揭制腫瘤的擴散及生長(cháng)?？顾ダ希何覀冊谧鏊幚韺W(xué)試驗時(shí)發(fā)現，靈芝能延長(cháng)實(shí)驗小白鼠的壽命。是不是靈芝越大越好?有些靈芝長(cháng)得特別大，比臉盆還大;甚至還有一層層疊起來(lái)的。其實(shí)這種靈芝是培育出來(lái)給老板當盆景觀(guān)賞用的，品種叫“樹(shù)舌”，不屬于藥典規定的藥用靈芝范疇。靈芝如何挑？靈芝的有效成分在菌蓋上，而不是在“傘柄”上。大家挑選的時(shí)候，菌蓋要大，根要小，但是菌蓋也不要大得太夸張，一般飯碗這么大就夠了，再大就可能是有意識培養出來(lái)的;還要看是否成熟，中藥里的很多有效成分，需要等到植物的成熟期后才能達到最佳比例，所以靈芝要買(mǎi)摸上去硬一點(diǎn)的。很多人都誤認為靈芝顏色越深越好，所以去藥店買(mǎi)，一般會(huì )挑選紫芝，而不是赤芝，商家賣(mài)的時(shí)候，紫芝也比赤芝貴。但實(shí)際上這兩種都是靈芝，療效一樣，成分一樣，中藥房里用的就有很多赤芝。野生靈芝和種植靈芝在選擇上應該怎么選?價(jià)格相差很大，效果相差不大。打個(gè)比方，同等分量的靈芝，種植的10塊錢(qián)，野生的可能要100塊錢(qián)。如果說(shuō)100塊的野生靈芝有100%的療效，那么種植的起碼也有85%——90%。所以說(shuō)從性?xún)r(jià)比上來(lái)看，沒(méi)必要一味追求野生靈芝。
    




            
    

            
            
            
            
            
            
            
            
            
            
        
    
        
        
    
            
    
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