當歸靈芝黃芪，當歸 枸杞 紅棗 黃芪 靈芝 一起泡水能長(cháng)期服用嗎
發(fā)布時(shí)間：2022-07-03 01:28
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當歸枸杞紅棗黃芪靈芝一起泡水能長(cháng)期服用嗎如果你體質(zhì)適合可以喝的。長(cháng)期服用問(wèn)題不大。補氣養血的中草藥的，是可治療氣血兩虛的?？梢?！如果你體質(zhì)適合可以喝的。長(cháng)期服用問(wèn)題不大。補氣養血的中草藥的，是可治療氣血兩虛的?？梢?！
1，當歸 枸杞 紅棗 黃芪 靈芝 一起泡水能長(cháng)期服用嗎
如果你體質(zhì)適合可以喝的。長(cháng)期服用問(wèn)題不大。補氣養血的中草藥的，是可治療氣血兩虛的。如果你體質(zhì)適合可以喝的。長(cháng)期服用問(wèn)題不大。補氣養血的中草藥的，是可治療氣血兩虛的。如果你體質(zhì)適合可以喝的。長(cháng)期服用問(wèn)題不大。補氣養血的中草藥的，是可治療氣血兩虛的。
2，靈芝可以和黃芪當歸一起煲湯嗎
問(wèn)題分析：你好，這個(gè)組合是不錯的，是可以一起煲湯或者煮水喝的效果也是很不錯的，可以補血滋陰潤肺，建議你堅持長(cháng)期服用。意見(jiàn)建議：保持良好心態(tài)，避免過(guò)大壓力，平時(shí)適當加強鍛煉，相信你的身體會(huì )越來(lái)越健康的。
問(wèn)題分析：你好，這個(gè)組合是不錯的，是可以一起煲湯或者煮水喝的效果也是很不錯的，可以補血滋陰潤肺，建議你堅持長(cháng)期服用。意見(jiàn)建議：保持良好心態(tài)，避免過(guò)大壓力，平時(shí)適當加強鍛煉，相信你的身體會(huì )越來(lái)越健康的。
3，當歸 枸杞 紅棗 黃芪 靈芝
如果你體質(zhì)適合可以喝的。長(cháng)期服用問(wèn)題不大。補氣養血的中草藥的，是可治療氣血兩虛的。如果你體質(zhì)適合可以喝的。長(cháng)期服用問(wèn)題不大。補氣養血的中草藥的，是可治療氣血兩虛的。如果你體質(zhì)適合可以喝的。長(cháng)期服用問(wèn)題不大。補氣養血的中草藥的，是可治療氣血兩虛的。
4，脾胃虛寒的人能吃黨參當歸黃芪和靈芝嗎能長(cháng)期吃嗎
我是脾胃虛寒，造成的氣虛，一直服用黃芪，黃芪是補氣補血，中醫講究氣到血到。其他的不建議長(cháng)期服用我覺(jué)得先要調理好脾胃，使其能正常發(fā)揮其胃主血、脾主肌肉的后功能后，你才能進(jìn)補，也才能起到做用。乳酸菌與消化酶可以和上述中藥一起吃，最好大家相隔2小時(shí)后服。我是脾胃虛寒，造成的氣虛，一直服用黃芪，黃芪是補氣補血，中醫講究氣到血到。其他的不建議長(cháng)期服用我覺(jué)得先要調理好脾胃，使其能正常發(fā)揮其胃主血、脾主肌肉的后功能后，你才能進(jìn)補，也才能起到做用。乳酸菌與消化酶可以和上述中藥一起吃，最好大家相隔2小時(shí)后服。我是脾胃虛寒，造成的氣虛，一直服用黃芪，黃芪是補氣補血，中醫講究氣到血到。其他的不建議長(cháng)期服用我覺(jué)得先要調理好脾胃，使其能正常發(fā)揮其胃主血、脾主肌肉的后功能后，你才能進(jìn)補，也才能起到做用。乳酸菌與消化酶可以和上述中藥一起吃，最好大家相隔2小時(shí)后服。
5，靈芝黃芪當歸芡實(shí)一起泡喝有什么功效
靈芝：補中益氣，治療氣血不足精神倦怠，增強人體免疫力，抗衰老、黃芪：比較常見(jiàn)的一種補氣的中藥，對于一些氣虛乏力，食少消渴癥，可以煮水喝燉雞都很好當歸：補血活血，調經(jīng)止痛，可以美容養顏，很有名的方子，叫當歸煮蛋，效果很好對于一些體虛的患者芡實(shí)：我叫它雞頭米，補脾胃固腎氣，祛濕，推薦一款粥，叫山藥薏米芡實(shí)粥，增補氣血，延年益壽故此四者在一起補養氣血，調理體虛，固氣益腎，是上乘佳品，但每天要注意用量，不可過(guò)多，因為虛不受補，可以循序漸進(jìn)。
靈芝：補中益氣，治療氣血不足精神倦怠，增強人體免疫力，抗衰老、黃芪：比較常見(jiàn)的一種補氣的中藥，對于一些氣虛乏力，食少消渴癥，可以煮水喝燉雞都很好當歸：補血活血，調經(jīng)止痛，可以美容養顏，很有名的方子，叫當歸煮蛋，效果很好對于一些體虛的患者芡實(shí)：我叫它雞頭米，補脾胃固腎氣，祛濕，推薦一款粥，叫山藥薏米芡實(shí)粥，增補氣血，延年益壽故此四者在一起補養氣血，調理體虛，固氣益腎，是上乘佳品，但每天要注意用量，不可過(guò)多，因為虛不受補，可以循序漸進(jìn)。
6，黃芪黨參靈芝當歸癌癥病人能喝嗎一起泡水
問(wèn)題分析：你好，在有癌癥的患者是可以服用黃芪以及黨參物質(zhì)泡水服用的。起到著(zhù)對癥的補氣以及增加身體抵抗力作用等，以及抗癌作用的。是可以服用的，可以經(jīng)常服用之意見(jiàn)建議：建議注意衛生，積極對癥治療為宜。在有服用期間，避免服用生冷食物可以泡茶喝的，作用補養氣血，能增強抵抗力和免疫能力，還有強壯身體的作用，適合氣虛陽(yáng)虛的人用，凡有表邪未解，胸悶憋氣及一切實(shí)證熱證不能用問(wèn)題分析：你好，在有癌癥的患者是可以服用黃芪以及黨參物質(zhì)泡水服用的。起到著(zhù)對癥的補氣以及增加身體抵抗力作用等，以及抗癌作用的。是可以服用的，可以經(jīng)常服用之意見(jiàn)建議：建議注意衛生，積極對癥治療為宜。在有服用期間，避免服用生冷食物可以泡茶喝的，作用補養氣血，能增強抵抗力和免疫能力，還有強壯身體的作用，適合氣虛陽(yáng)虛的人用，凡有表邪未解，胸悶憋氣及一切實(shí)證熱證不能用問(wèn)題分析：你好，在有癌癥的患者是可以服用黃芪以及黨參物質(zhì)泡水服用的。起到著(zhù)對癥的補氣以及增加身體抵抗力作用等，以及抗癌作用的。是可以服用的，可以經(jīng)常服用之意見(jiàn)建議：建議注意衛生，積極對癥治療為宜。在有服用期間，避免服用生冷食物可以泡茶喝的，作用補養氣血，能增強抵抗力和免疫能力，還有強壯身體的作用，適合氣虛陽(yáng)虛的人用，凡有表邪未解，胸悶憋氣及一切實(shí)證熱證不能用
7，體質(zhì)一直較弱的人可以將靈芝黃芪當歸三樣藥材煮水喝嗎 搜
您所說(shuō)的身體弱是怎么個(gè)弱法,在中醫里面這個(gè)身體弱有太多的說(shuō)法了,五臟之弱,六腐之弱,津液之弱,各種各種,如果沒(méi)有搞董是那方面弱,服用上面的藥材不擔得不到你想要的效果,可以還會(huì )引出各種身體的疾病出來(lái),例如,(不好意思,不知你是男性不是女性)女性在經(jīng)期服用黃芪和當歸可能會(huì )導致經(jīng)量大,之類(lèi)的.所以我建議問(wèn)一下醫生或藥師最好!靈芝即可。必須野生。再看看別人怎么說(shuō)的。您所說(shuō)的身體弱是怎么個(gè)弱法,在中醫里面這個(gè)身體弱有太多的說(shuō)法了,五臟之弱,六腐之弱,津液之弱,各種各種,如果沒(méi)有搞董是那方面弱,服用上面的藥材不擔得不到你想要的效果,可以還會(huì )引出各種身體的疾病出來(lái),例如,(不好意思,不知你是男性不是女性)女性在經(jīng)期服用黃芪和當歸可能會(huì )導致經(jīng)量大,之類(lèi)的.所以我建議問(wèn)一下醫生或藥師最好!靈芝即可。必須野生。再看看別人怎么說(shuō)的。您所說(shuō)的身體弱是怎么個(gè)弱法,在中醫里面這個(gè)身體弱有太多的說(shuō)法了,五臟之弱,六腐之弱,津液之弱,各種各種,如果沒(méi)有搞董是那方面弱,服用上面的藥材不擔得不到你想要的效果,可以還會(huì )引出各種身體的疾病出來(lái),例如,(不好意思,不知你是男性不是女性)女性在經(jīng)期服用黃芪和當歸可能會(huì )導致經(jīng)量大,之類(lèi)的.所以我建議問(wèn)一下醫生或藥師最好!靈芝即可。必須野生。再看看別人怎么說(shuō)的。
8，靈芝可以和黃芪當歸一起煲湯嗎
問(wèn)題分析：你好，這個(gè)組合是不錯的，是可以一起煲湯或者煮水喝的效果也是很不錯的，可以補血滋陰潤肺，建議你堅持長(cháng)期服用。意見(jiàn)建議：保持良好心態(tài)，避免過(guò)大壓力，平時(shí)適當加強鍛煉，相信你的身體會(huì )越來(lái)越健康的。可以一起燉湯沒(méi)有什么沖突，材料：乳鴿一只．昌弘的西洋參片10克．當歸，黃芪，靈芝枸杞少許．姜片． 做法：先將乳鴿過(guò)開(kāi)水，再用冷水沖洗，去腥．后放入燉盅加水［冷水］，枸杞，姜片，花旗參，一起隔水燉，先旺火燒開(kāi)后，再用微火燉上3小時(shí)后加鹽即可問(wèn)題分析：你好，這個(gè)組合是不錯的，是可以一起煲湯或者煮水喝的效果也是很不錯的，可以補血滋陰潤肺，建議你堅持長(cháng)期服用。意見(jiàn)建議：保持良好心態(tài)，避免過(guò)大壓力，平時(shí)適當加強鍛煉，相信你的身體會(huì )越來(lái)越健康的。可以一起燉湯沒(méi)有什么沖突，材料：乳鴿一只．昌弘的西洋參片10克．當歸，黃芪，靈芝枸杞少許．姜片． 做法：先將乳鴿過(guò)開(kāi)水，再用冷水沖洗，去腥．后放入燉盅加水［冷水］，枸杞，姜片，花旗參，一起隔水燉，先旺火燒開(kāi)后，再用微火燉上3小時(shí)后加鹽即可問(wèn)題分析：你好，這個(gè)組合是不錯的，是可以一起煲湯或者煮水喝的效果也是很不錯的，可以補血滋陰潤肺，建議你堅持長(cháng)期服用。意見(jiàn)建議：保持良好心態(tài)，避免過(guò)大壓力，平時(shí)適當加強鍛煉，相信你的身體會(huì )越來(lái)越健康的。可以一起燉湯沒(méi)有什么沖突，材料：乳鴿一只．昌弘的西洋參片10克．當歸，黃芪，靈芝枸杞少許．姜片． 做法：先將乳鴿過(guò)開(kāi)水，再用冷水沖洗，去腥．后放入燉盅加水［冷水］，枸杞，姜片，花旗參，一起隔水燉，先旺火燒開(kāi)后，再用微火燉上3小時(shí)后加鹽即可
9，黃芪當歸靈芝紅棗枸杞何首烏可以一起煮來(lái)喝嗎
這個(gè)配置還是比較合適的,基本是補氣益血,以滋陰為主,主治氣血兩虛,如怕冷應適當加溫里藥,如桂圓,鹿角,鹿茸一類(lèi),補氣主要是黃芪,或加大用量,建議把首烏改熟地,或加熟地,熟地有極好的抗疲勞作用,大便溏瀉的話(huà)不合適.應加溫里藥.當歸補血黃芪補氣黨參補中益氣枸杞養肝紅棗養血蜂蜜潤腸都挺適合平時(shí)沖水喝，尤其是女性但建議平時(shí)不要喝太多，前幾味畢竟是中藥。一般吃飯的時(shí)候注意點(diǎn)多吃大米（粳米）還有黑米都是不錯的選擇。養身主要是食補而非藥物。。有什么問(wèn)題可以發(fā)信息給我，很樂(lè )意幫助你花草茶最好單獨飲用。不同花茶有不同屬性，每一種都有不同的保健效果，獨特的香氣和味道，不同的風(fēng)味和功效。藥性溫的最好不要和性寒的搭配飲用，藥性補的也不易一起喝，否則易產(chǎn)生對身體有害的物質(zhì)，甚至產(chǎn)生毒性。因此，如果沒(méi)有經(jīng)過(guò)專(zhuān)業(yè)人士說(shuō)明，不可以任意混合搭配，以免產(chǎn)生副作用。是藥就有三分毒，有病最好去看醫生，不要自己亂吃~~~~~~~~~~~黃芪是補氣的，山藥的補氣、健脾效果也比較好。當歸、紅棗都是補血的。吃素的人不能只吃主食和蔬菜、豆類(lèi)，也應該多吃補血、補腎的食物，如懷山藥、阿膠、桂圓、紅棗、枸杞、黑芝麻、板栗、白果等。一 白果加紅棗煮，堅持吃上一個(gè)冬天，可以補腎、補血、止咳、止喘；黑糯米補血補氣，可以用其加大米各一半，再加入花生、紅豆、紅棗煮成稀飯，可以補氣補血；二 用紅棗、花生、桂圓加水煮爛后再加入一勺紅糖一起吃，補血、補氣、治失眠、治貧血；三 黑米打碎成黑迷糊后加入打碎的核桃仁、板栗、枸杞子、紅棗煮成粥，讓每天的食物更營(yíng)養。四 山藥、阿膠、枸杞、桂圓、百合、蓮子、黑芝麻、大棗等熬成膏，每天早晚兩勺，就可以讓你氣血充盈。這個(gè)配置還是比較合適的,基本是補氣益血,以滋陰為主,主治氣血兩虛,如怕冷應適當加溫里藥,如桂圓,鹿角,鹿茸一類(lèi),補氣主要是黃芪,或加大用量,建議把首烏改熟地,或加熟地,熟地有極好的抗疲勞作用,大便溏瀉的話(huà)不合適.應加溫里藥.當歸補血黃芪補氣黨參補中益氣枸杞養肝紅棗養血蜂蜜潤腸都挺適合平時(shí)沖水喝，尤其是女性但建議平時(shí)不要喝太多，前幾味畢竟是中藥。一般吃飯的時(shí)候注意點(diǎn)多吃大米（粳米）還有黑米都是不錯的選擇。養身主要是食補而非藥物。。有什么問(wèn)題可以發(fā)信息給我，很樂(lè )意幫助你花草茶最好單獨飲用。不同花茶有不同屬性，每一種都有不同的保健效果，獨特的香氣和味道，不同的風(fēng)味和功效。藥性溫的最好不要和性寒的搭配飲用，藥性補的也不易一起喝，否則易產(chǎn)生對身體有害的物質(zhì)，甚至產(chǎn)生毒性。因此，如果沒(méi)有經(jīng)過(guò)專(zhuān)業(yè)人士說(shuō)明，不可以任意混合搭配，以免產(chǎn)生副作用。是藥就有三分毒，有病最好去看醫生，不要自己亂吃~~~~~~~~~~~黃芪是補氣的，山藥的補氣、健脾效果也比較好。當歸、紅棗都是補血的。吃素的人不能只吃主食和蔬菜、豆類(lèi)，也應該多吃補血、補腎的食物，如懷山藥、阿膠、桂圓、紅棗、枸杞、黑芝麻、板栗、白果等。一 白果加紅棗煮，堅持吃上一個(gè)冬天，可以補腎、補血、止咳、止喘；黑糯米補血補氣，可以用其加大米各一半，再加入花生、紅豆、紅棗煮成稀飯，可以補氣補血；二 用紅棗、花生、桂圓加水煮爛后再加入一勺紅糖一起吃，補血、補氣、治失眠、治貧血；三 黑米打碎成黑迷糊后加入打碎的核桃仁、板栗、枸杞子、紅棗煮成粥，讓每天的食物更營(yíng)養。四 山藥、阿膠、枸杞、桂圓、百合、蓮子、黑芝麻、大棗等熬成膏，每天早晚兩勺，就可以讓你氣血充盈。這個(gè)配置還是比較合適的,基本是補氣益血,以滋陰為主,主治氣血兩虛,如怕冷應適當加溫里藥,如桂圓,鹿角,鹿茸一類(lèi),補氣主要是黃芪,或加大用量,建議把首烏改熟地,或加熟地,熟地有極好的抗疲勞作用,大便溏瀉的話(huà)不合適.應加溫里藥.當歸補血黃芪補氣黨參補中益氣枸杞養肝紅棗養血蜂蜜潤腸都挺適合平時(shí)沖水喝，尤其是女性但建議平時(shí)不要喝太多，前幾味畢竟是中藥。一般吃飯的時(shí)候注意點(diǎn)多吃大米（粳米）還有黑米都是不錯的選擇。養身主要是食補而非藥物。。有什么問(wèn)題可以發(fā)信息給我，很樂(lè )意幫助你花草茶最好單獨飲用。不同花茶有不同屬性，每一種都有不同的保健效果，獨特的香氣和味道，不同的風(fēng)味和功效。藥性溫的最好不要和性寒的搭配飲用，藥性補的也不易一起喝，否則易產(chǎn)生對身體有害的物質(zhì)，甚至產(chǎn)生毒性。因此，如果沒(méi)有經(jīng)過(guò)專(zhuān)業(yè)人士說(shuō)明，不可以任意混合搭配，以免產(chǎn)生副作用。是藥就有三分毒，有病最好去看醫生，不要自己亂吃~~~~~~~~~~~黃芪是補氣的，山藥的補氣、健脾效果也比較好。當歸、紅棗都是補血的。吃素的人不能只吃主食和蔬菜、豆類(lèi)，也應該多吃補血、補腎的食物，如懷山藥、阿膠、桂圓、紅棗、枸杞、黑芝麻、板栗、白果等。一 白果加紅棗煮，堅持吃上一個(gè)冬天，可以補腎、補血、止咳、止喘；黑糯米補血補氣，可以用其加大米各一半，再加入花生、紅豆、紅棗煮成稀飯，可以補氣補血；二 用紅棗、花生、桂圓加水煮爛后再加入一勺紅糖一起吃，補血、補氣、治失眠、治貧血；三 黑米打碎成黑迷糊后加入打碎的核桃仁、板栗、枸杞子、紅棗煮成粥，讓每天的食物更營(yíng)養。四 山藥、阿膠、枸杞、桂圓、百合、蓮子、黑芝麻、大棗等熬成膏，每天早晚兩勺，就可以讓你氣血充盈。
10，燉雞湯放什么材料好吃最補身體
雞肉味甘、性溫，含有較高的蛋白質(zhì)、脂肪、鈣、磷、鐵、維生素A、核黃素等營(yíng)養成分，食用具有溫中補脾、益氣養血、補腎益精等功效，可根據食用者的補益需求進(jìn)行合理搭配，這樣燉煮出的雞湯才最補身體，如：氣色萎黃貧血者，應搭配紅棗、龍眼、阿膠燉雞湯；而身體虛弱者則需搭配靈芝、枸杞子、淮山等燉雞湯為佳。燉雞湯根據食用者的補益需求進(jìn)行合理搭配，這樣燉煮出的雞湯才最補身體，如：氣色萎黃貧血者，應搭配紅棗、龍眼、阿膠燉雞湯；而身體虛弱者則需搭配靈芝、枸杞子、淮山等燉雞湯為佳。阿膠紅棗烏雞湯材料：烏雞、阿膠、紅棗、龍眼、桑葚、覆盤(pán)子。做法 1、烏雞宰殺洗凈，放沸水中焯水，除去血水。 2、將烏雞放入壓力鍋內鍋里，加入蔥、姜、鹽、阿膠、紅棗、龍眼、桑葚、覆盤(pán)子、雞精適量清水，壓力鍋調到雞檔，保壓時(shí)間15分鐘，出鍋后即可食用。功效 阿膠味甘，性平，歸肺、肝、腎經(jīng)，食用有補血止血，滋陰潤肺的功效；紅棗味甘、性平，歸脾、胃經(jīng)，具有補益脾胃、滋陰養血、養心安神的功效；龍眼肉味甘，性溫，歸心、脾經(jīng)，有補心脾，益氣血的作用；桑葚味甘，性寒，歸心、肝、腎經(jīng)，有滋陰補血，潤腸，生津的功效；覆盆子味甘、酸，性溫，歸肝、腎經(jīng)，有固精縮尿，益腎養肝的功效；烏雞可補肝腎，益氣血，退虛熱。這些食材搭配尤其適合體質(zhì)虛弱、貧血、氣血不足、陰虧血虛者食用，可起到很好的滋陰補血、調節免疫力、強心益脾等滋補效果，另外烏雞搭配當歸、熟地、白勺、知母、地骨皮各15克燉湯也有較好的補血作用。靈芝雞湯材料：赤靈芝30克、淮山20克、杞子10克、桂圓肉15克、陳皮1/4個(gè)、去核紅棗數粒、羅漢果1/4個(gè)、雞1只。做法 1、雞去皮洗凈，出水，備用。 2、陳皮浸軟去果瓤。 3、鍋中放適量的水，水滾后放入雞及放入其它材料，煲1小時(shí)45分鐘，放入桂圓肉煲十五分鐘，即可調味飲用。 功效 靈芝味甘、性平，歸肺、心、脾經(jīng)，食用具有補氣安神、止咳平喘等功效，搭配雞肉食用可起到補氣健脾、寧心安神等作用，適宜心神不寧、虛勞短氣、不思飲食的人群食用，其滋補效用較好。雞湯不能放什么？八角、花椒等性熱又重味的食材。 一方面八角和花椒的性質(zhì)較熱，放在雞湯里容易增強菜品的熱性，可能導致食用者出現上火等不適癥狀；另一方面八角和花椒味道過(guò)于辛辣刺激，香味濃郁，屬于重口味調料品，而雞湯通常做法清淡滋補，若是放入這兩樣食材會(huì )導致整個(gè)雞湯味道怪異不好喝，因此燉雞湯不宜放八角、花椒等性熱又重味的食材。建議 去除雞肉腥味，可以在其中加入適量生姜、蔥白等；如果要增強烏雞湯的鮮味，可以加入香菇、山藥等食材；如果是輔助治療某種疾病，也可以根據自身情況，加入一些藥食同源的中藥材，如：黃芪、當歸、枸杞等合理搭配。雞肉味甘、性溫，含有較高的蛋白質(zhì)、脂肪、鈣、磷、鐵、維生素A、核黃素等營(yíng)養成分，食用具有溫中補脾、益氣養血、補腎益精等功效，可根據食用者的補益需求進(jìn)行合理搭配，這樣燉煮出的雞湯才最補身體，如：氣色萎黃貧血者，應搭配紅棗、龍眼、阿膠燉雞湯；而身體虛弱者則需搭配靈芝、枸杞子、淮山等燉雞湯為佳。燉雞湯根據食用者的補益需求進(jìn)行合理搭配，這樣燉煮出的雞湯才最補身體，如：氣色萎黃貧血者，應搭配紅棗、龍眼、阿膠燉雞湯；而身體虛弱者則需搭配靈芝、枸杞子、淮山等燉雞湯為佳。阿膠紅棗烏雞湯材料：烏雞、阿膠、紅棗、龍眼、桑葚、覆盤(pán)子。做法 1、烏雞宰殺洗凈，放沸水中焯水，除去血水。 2、將烏雞放入壓力鍋內鍋里，加入蔥、姜、鹽、阿膠、紅棗、龍眼、桑葚、覆盤(pán)子、雞精適量清水，壓力鍋調到雞檔，保壓時(shí)間15分鐘，出鍋后即可食用。功效 阿膠味甘，性平，歸肺、肝、腎經(jīng)，食用有補血止血，滋陰潤肺的功效；紅棗味甘、性平，歸脾、胃經(jīng)，具有補益脾胃、滋陰養血、養心安神的功效；龍眼肉味甘，性溫，歸心、脾經(jīng)，有補心脾，益氣血的作用；桑葚味甘，性寒，歸心、肝、腎經(jīng)，有滋陰補血，潤腸，生津的功效；覆盆子味甘、酸，性溫，歸肝、腎經(jīng)，有固精縮尿，益腎養肝的功效；烏雞可補肝腎，益氣血，退虛熱。這些食材搭配尤其適合體質(zhì)虛弱、貧血、氣血不足、陰虧血虛者食用，可起到很好的滋陰補血、調節免疫力、強心益脾等滋補效果，另外烏雞搭配當歸、熟地、白勺、知母、地骨皮各15克燉湯也有較好的補血作用。靈芝雞湯材料：赤靈芝30克、淮山20克、杞子10克、桂圓肉15克、陳皮1/4個(gè)、去核紅棗數粒、羅漢果1/4個(gè)、雞1只。做法 1、雞去皮洗凈，出水，備用。 2、陳皮浸軟去果瓤。 3、鍋中放適量的水，水滾后放入雞及放入其它材料，煲1小時(shí)45分鐘，放入桂圓肉煲十五分鐘，即可調味飲用。 功效 靈芝味甘、性平，歸肺、心、脾經(jīng)，食用具有補氣安神、止咳平喘等功效，搭配雞肉食用可起到補氣健脾、寧心安神等作用，適宜心神不寧、虛勞短氣、不思飲食的人群食用，其滋補效用較好。雞湯不能放什么？八角、花椒等性熱又重味的食材。 一方面八角和花椒的性質(zhì)較熱，放在雞湯里容易增強菜品的熱性，可能導致食用者出現上火等不適癥狀；另一方面八角和花椒味道過(guò)于辛辣刺激，香味濃郁，屬于重口味調料品，而雞湯通常做法清淡滋補，若是放入這兩樣食材會(huì )導致整個(gè)雞湯味道怪異不好喝，因此燉雞湯不宜放八角、花椒等性熱又重味的食材。建議 去除雞肉腥味，可以在其中加入適量生姜、蔥白等；如果要增強烏雞湯的鮮味，可以加入香菇、山藥等食材；如果是輔助治療某種疾病，也可以根據自身情況，加入一些藥食同源的中藥材，如：黃芪、當歸、枸杞等合理搭配。雞肉味甘、性溫，含有較高的蛋白質(zhì)、脂肪、鈣、磷、鐵、維生素A、核黃素等營(yíng)養成分，食用具有溫中補脾、益氣養血、補腎益精等功效，可根據食用者的補益需求進(jìn)行合理搭配，這樣燉煮出的雞湯才最補身體，如：氣色萎黃貧血者，應搭配紅棗、龍眼、阿膠燉雞湯；而身體虛弱者則需搭配靈芝、枸杞子、淮山等燉雞湯為佳。燉雞湯根據食用者的補益需求進(jìn)行合理搭配，這樣燉煮出的雞湯才最補身體，如：氣色萎黃貧血者，應搭配紅棗、龍眼、阿膠燉雞湯；而身體虛弱者則需搭配靈芝、枸杞子、淮山等燉雞湯為佳。阿膠紅棗烏雞湯材料：烏雞、阿膠、紅棗、龍眼、桑葚、覆盤(pán)子。做法 1、烏雞宰殺洗凈，放沸水中焯水，除去血水。 2、將烏雞放入壓力鍋內鍋里，加入蔥、姜、鹽、阿膠、紅棗、龍眼、桑葚、覆盤(pán)子、雞精適量清水，壓力鍋調到雞檔，保壓時(shí)間15分鐘，出鍋后即可食用。功效 阿膠味甘，性平，歸肺、肝、腎經(jīng)，食用有補血止血，滋陰潤肺的功效；紅棗味甘、性平，歸脾、胃經(jīng)，具有補益脾胃、滋陰養血、養心安神的功效；龍眼肉味甘，性溫，歸心、脾經(jīng)，有補心脾，益氣血的作用；桑葚味甘，性寒，歸心、肝、腎經(jīng)，有滋陰補血，潤腸，生津的功效；覆盆子味甘、酸，性溫，歸肝、腎經(jīng)，有固精縮尿，益腎養肝的功效；烏雞可補肝腎，益氣血，退虛熱。這些食材搭配尤其適合體質(zhì)虛弱、貧血、氣血不足、陰虧血虛者食用，可起到很好的滋陰補血、調節免疫力、強心益脾等滋補效果，另外烏雞搭配當歸、熟地、白勺、知母、地骨皮各15克燉湯也有較好的補血作用。靈芝雞湯材料：赤靈芝30克、淮山20克、杞子10克、桂圓肉15克、陳皮1/4個(gè)、去核紅棗數粒、羅漢果1/4個(gè)、雞1只。做法 1、雞去皮洗凈，出水，備用。 2、陳皮浸軟去果瓤。 3、鍋中放適量的水，水滾后放入雞及放入其它材料，煲1小時(shí)45分鐘，放入桂圓肉煲十五分鐘，即可調味飲用。 功效 靈芝味甘、性平，歸肺、心、脾經(jīng)，食用具有補氣安神、止咳平喘等功效，搭配雞肉食用可起到補氣健脾、寧心安神等作用，適宜心神不寧、虛勞短氣、不思飲食的人群食用，其滋補效用較好。雞湯不能放什么？八角、花椒等性熱又重味的食材。 一方面八角和花椒的性質(zhì)較熱，放在雞湯里容易增強菜品的熱性，可能導致食用者出現上火等不適癥狀；另一方面八角和花椒味道過(guò)于辛辣刺激，香味濃郁，屬于重口味調料品，而雞湯通常做法清淡滋補，若是放入這兩樣食材會(huì )導致整個(gè)雞湯味道怪異不好喝，因此燉雞湯不宜放八角、花椒等性熱又重味的食材。建議 去除雞肉腥味，可以在其中加入適量生姜、蔥白等；如果要增強烏雞湯的鮮味，可以加入香菇、山藥等食材；如果是輔助治療某種疾病，也可以根據自身情況，加入一些藥食同源的中藥材，如：黃芪、當歸、枸杞等合理搭配。
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