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    買正宗三七，就上三七通
    
            
    
                
                
            
    
        
    
        
        
    
    


    

    
    
    
        
    
            當(dāng)前位置：首頁/三七粉>
                                    血脂高吃三七粉可以嗎，血脂高吃魚油好還是三七好 
        
    
    
    

    

    

    
    
        
    
            
    血脂高吃三七粉可以嗎，血脂高吃魚油好還是三七好 
    

            
    
                發(fā)布時間：2022-07-03 12:08
                編輯：網(wǎng)絡(luò) 
                   點擊：294
            
    

            
    
                
    
                    血脂高吃魚油好還是三七好病情分析：您好，您咨詢血脂高的問題，深海魚油是保健品，可以食用，但是很難有降血脂作用，您的血脂已經(jīng)高了，建議根據(jù)檢測值藥物治療。意見建議：建議清淡飲食，忌動物內(nèi)臟，油煎視頻，豬皮、雞皮等。那只能是一種保健品吧……
                
    
            
    

            
    



                
    1，血脂高吃魚油好還是三七好 
    

    病情分析：您好，您咨詢血脂高的問題，深海魚油是保健品，可以食用，但是很難有降血脂作用，您的血脂已經(jīng)高了，建議根據(jù)檢測值藥物治療。 意見建議：建議清淡飲食，忌動物內(nèi)臟，油煎視頻，豬皮、雞皮等。
    那只能是一種保健品吧。
    血脂高吃三七粉可以嗎
    

    2，高血脂可以吃三七粉嘛
    

    






可以啊，好多高血脂的病人吃了三七都有效，也可以加一些川芎，效果更好。不要買三七粉，一般都是等外品做的。可以自己買30-40頭的三七回來，自己粉碎比較好。


    血脂高吃三七粉可以嗎
    

    3，心跳加快血糖高血脂高吃三七粉可以嗎
    

    指導(dǎo)意見:病例分析:心跳加快血糖高血脂高、吃三七粉可以嗎意見建議:可以用，但是含量不確定，不建議常規(guī)使用。
    血脂高吃三七粉可以嗎
    

    4，請問高血脂怎么辦
    

    多些粗糧 少些油膩 多喝水 多運動 
    還有什么就聯(lián)系我吧～我會為你提供建議～
    你好～我是搞營養(yǎng)的～
根據(jù)你的情況～你還是查多一次
但如果還高，我建議你還是要用點保健品～飲食是當(dāng)然要調(diào)節(jié)的～
一般那已是＂三高＂的了～
我也調(diào)理過好多這樣的客人～
你平時還是要注意下～并發(fā)癥是心腦血管為主～～要注重～～～

    少油多素的飲食
    注意飲食調(diào)節(jié)，少油多素，低脂肪事物，可攙雜點粗糧，如果你條件好呢，我可以介紹給你幾款保健食品。我QQ12217123
    一定要注意飲食:

1）飲良清淡，粗細(xì)搭配。平時多吃綠葉蔬菜、瓜果，少吃動物脂肪及含膽固醇的食物，晚餐宜少，少吃甜食；
2）常吃抑制血小板凝聚、防止血栓形成的食物。如黑木耳、三七，三七花，大蒜、洋蔥、香菇、山楂、檸檬等；
3）多吃溶血栓的食物。如西紅柿、三七，紅葡萄、桔子、生姜等；
4）多吃降血脂的食物。如三七，三七花，黑木耳，洋蔥、香芹、胡蘿卜、蘋果、獼猴桃、山楂、玉米等；
5）多飲水，稀釋血液。 新時代公司生產(chǎn)的國珍牌竹康寧對防治高血壓高血脂有明顯的作用。 

    

    5，三七粉適合什么人群喝
    

    三七粉適合心腦血管疾病患者、各類血癥患者、高血壓、貧血、體質(zhì)虛弱、免疫力低下人群喝；三七粉是植物三七的根莖制品，是用三七主根打成的粉。三七粉是植物三七（學(xué)名：Panax pseudo-ginseng）的根莖制品，是用三七主根打成的粉。別名田七粉，金不換。性溫，味甘微苦，入肝、胃、大腸經(jīng)。有稱北人參，南三七。人參補氣第一，三七補血第一。一直以來，三七都是一味非常好的中藥材。一般外傷時醫(yī)生會建議吃田七煲雞，療傷效果顯著。三七粉的成分和三七主根一樣，富含三七皂苷、三七多糖、三七素、黃酮有效成分，具有止血、活血化瘀、消腫定痛、滋補強壯、抗疲勞、耐缺氧、抗衰老、降血脂、降血壓、提高機體免疫功能等作用。可用于治療外傷出血、瘀血、胃出血、尿血等各種內(nèi)、外出血癥；擴(kuò)張血管，溶解血栓，改善微循環(huán)，預(yù)防和治療高血脂、膽固醇增高、冠心病、心絞痛、腦溢血后遺癥等心腦血管疾病；脂肪肝、肝纖維化等肝病以及失血、產(chǎn)后、久病等原因?qū)е碌捏w虛癥。生三七具有：跌打瘀血、外傷出血、產(chǎn)后血暈、吐血,衄血等血癥，冠心病、高血脂、高血壓等心腦血管疾病；熟三七具有：用于身體虛弱、食欲不振、神經(jīng)衰弱、過度疲勞、失血、貧血等；熟三七粉對手術(shù)后的患者和女性痛經(jīng)等婦科病有很好的效果。適用人群：1、心腦血管疾病患者；2、高血壓、貧血人群 ；3、各類血癥患者（吐血、嘔血、咳血、衄血、便血、尿血、瘀血）；4、體質(zhì)虛弱、免疫力低下人群；5、婦女非經(jīng)期及產(chǎn)后；6、燒燙傷疤痕、手術(shù)疤痕，瘢痕疙瘩患者，含疤痕體質(zhì)也可以使用，可以抑制疤痕增生。
    

    6，治療高血脂的偏方 
    

    治療高血脂偏方-高血脂食譜組成：綠茶2 克、菊花10 克、山植片25 克
用法：加水400 毫升煮沸5 分鐘，分3 次溫飲。加開水復(fù)泡續(xù)飲，日服1 劑
主治：高脂血癥　 

治療高血脂偏方-高血脂食譜
組成：綠茶6 克、大黃2 克
用法：沸水沖泡，代茶頻飲
主治：高脂血癥　
治療高血脂偏方-高血脂食譜
組成：綠茶、荷葉各10 克
用法：沸水沖泡，代茶頻飲
主治：高脂血癥
治療高血脂偏方-高血脂食譜
組成：綠茶、何首烏、澤瀉、丹參各10 克
用法：水煎服，每日1 劑
主治：高脂血癥
治療高血脂偏方-高血脂食譜

組成：陳葫蘆15 克、茶葉3 克
用法：共為粗末，沸水沖泡，代茶頻飲
主治：高脂血癥
治療高血脂偏方-高血脂食譜

組成：荷葉、山楂、烏龍茶、六安茶
用法：共研粗末。開水沖泡代茶飲
主治：高脂血癥
治療高血脂偏方-高血脂食譜

組成：綠茶6 克、草決明20 克
用法：開水沖沏，代茶飲
主治：大便干燥，口舌干之高血脂癥　　
治療高血脂偏方-高血脂食譜
組成：山碴片300 克，大棗、紅糖各30 克，米酒1000 毫升
用法：浸10 天。每天搖動1 次，以利藥味浸出。每晚睡前取30～60克酒飲服
主治：高脂血癥
說明：實熱便秘者忌甩
治療高血脂偏方-高血脂食譜
組成：烏龍茶3 克、槐角18 克、何首烏30 克、冬爪皮18 克、山楂肉15 克
用法：水煎諸藥去渣取汁，沖胞烏龍茶，當(dāng)茶飲
主治：高脂血癥
說明：本方有清熱化瘀通利血脈，健身益壽作用，可增強血管彈性，降低血中膽固醇，防治動脈硬化的作用
治療高血脂偏方-高血脂食譜

組成：制首烏60 克（切碎）、白酒500 毫升
用法：浸泡密封。每天搖動數(shù)次，3～5 日后即可飲，每日1～2 次，每次10～15 毫升
主治：動脈硬化癥，高血脂癥
得了高血脂(高脂血癥)朋友每天服用三七粉效果好在日常生活中經(jīng)常服用三七燉湯，或者生吃，或者用三七花、三七粉泡水喝都能有效預(yù)防是治療高血脂，保肝，三七是中藥，現(xiàn)在已經(jīng)是心血管疾病的必備藥物，效果突出，關(guān)鍵是沒有副作用，還有綜合保健功效
    

    7，高血脂怎么辦
    

    你好,高血脂怎么辦?這個我來告訴你吧, ，高血壓目前為止，并沒有很有效的治療方法。得高血壓主要與生活方式有一定的關(guān)系。食鹽過多，肥胖者更易得高血壓，因此得了高血壓病除了吃藥外，還應(yīng)調(diào)節(jié)生活方式即采用非藥物治療。　高血壓的非藥物治療包括減輕體重、改變膳食結(jié)構(gòu)、限制飲食及運動四個方面。首先，在日常飲食中必須注意的是：
1.控制熱量的攝入，每人每天的熱量攝入應(yīng)控制在294卡/公斤體重內(nèi)，控制動物脂肪和膽固醇的攝入量也應(yīng)十分嚴(yán)格，每人每天不宜超過300毫克，盡量不吃或少吃動物內(nèi)臟，蛋類每天不超過一個，應(yīng)提倡吃含有花生油的植物油。宜多選用奶類、魚類、豆類、瘦肉、海產(chǎn)品、蔬菜、水果等。
2.食鹽的攝入，每人每天應(yīng)少于8克。
3、多吃點降血壓的食物,如：薺菜、菠菜、馬蘭頭等等。同時，還可以多吃點蝦青素，它能不斷調(diào)節(jié)人體的代謝平衡，可以協(xié)調(diào)機體運作，從而降低三高。在預(yù)防和治療高血脂方面效果很不錯。

    在日常生活中的飲食方面的話，嚴(yán)格控制高脂肪、高膽固醇的食物攝入，多吃一些碳水化合物類食物。 
提倡多吃粗糧、雜糧、新鮮蔬菜、水果、豆制品、瘦肉、魚、雞等食物，提倡植物油，少吃豬油、油膩食品及白糖、辛辣、濃茶、咖啡等高血脂和肝臟有密切的關(guān)系。長期高血脂極易引起肝臟的病變，而中醫(yī)有人為血脂異常和肝臟脂代謝有直接關(guān)系。所以，降脂同時一定要注意護(hù)肝。可以用一些既能降脂又能護(hù)肝的產(chǎn)品，中成藥甘舒膠囊效果還不錯，它能降低血脂，修護(hù)肝損傷，保持肝功能的正常！可以上網(wǎng)站查查，希望能幫到你，祝你健康..
    高血脂癥食療藥粥 　　高血脂癥屬于中醫(yī)痰證、眩暈、心悸、胸痹等證的范疇。以眩暈、胸悶、空腹時血漿脂質(zhì)(甘油三酯和膽固醇)升高(有的病例在臨床上無任何癥狀)等為臨床特征。 　　本病外因久食膏粱厚味和肥甘之品，內(nèi)因老年衰弱或先天不足造成腎的陰陽失調(diào)。其病機是肝腎虧損，痰瘀內(nèi)阻。 　　山楂粥 　　【來源】《粥譜》 　　【原料】山楂30—45克(或鮮山楂60克)，粳米100克，砂糖適量。 　　【做法】將山檀煎取濃汁，去渣，同洗凈的粳米同煮，粥將熟時放入砂糖，稍煮1—2沸即可。 　　【用法】作點心熱服；10日為1療程。 　　【功效】健脾胃，助消化，降血脂。適用于高血脂、高血壓、冠心病，以及食積停滯，肉積不消。 　　【注意】不宜空腹及冷食。 　　澤瀉粥 　　【來源】民間方 　　【原料】澤瀉15—30克，粳米50一100克，砂糖適量。 　　【做法】先將澤瀉洗凈，煎汁去渣，入淘凈的粳米共煮成稀粥，加入砂糖，稍煮即成。 　　【用法】每日1—2次，溫?zé)岱?　　【功效】降血脂，瀉腎火，消水腫。適用于高血脂癥、小便不利、水腫等。 　　【注意】宜久服方能見功。陰虛病人不宜用。 　　菊花決明子粥 　　【來源】經(jīng)驗方 　　【原料】菊花10克，決明子10—15克，粳米50克，冰糖適量。 　　【做法】先把決明子放入砂鍋內(nèi)炒至微有香氣，取出，待冷后與菊花煎汁，去渣取汁，放入粳米煮粥，粥將熟時，加入冰糖，再煮1—2沸即可食。 　　【用法】每日1次；5—7日為l療程。 　　【功效】清肝明目，降壓通便。適用于高血壓、高血脂癥，以及習(xí)慣性便秘等。 　　【注意】大便泄瀉者忌服。 　　三七首烏粥 　　【來源】《大眾醫(yī)學(xué)》 　　【原料】三七5克，制何首烏30—60克，粳米100克，大棗2—3枚，冰糖適量。 　　【做法】先將三七、首烏洗凈放入砂鍋內(nèi)煎取濃汁，去渣，取藥汁與粳米、大棗、冰糖同煮為粥。 　　【用法】供早晚餐服食。 　　【功效】益腎養(yǎng)肝，補血活血，降血脂，抗衰老。適用于老年性高血脂，血管硬化，大便干燥，及頭發(fā)早白，神經(jīng)衰弱。 　　【注意】大便塘薄者忌服。服首烏粥期間，忌吃蔥、蒜。 高血脂食療推薦食譜 　　1.桂圓蓮子茶(中醫(yī)驗方) 　　主治：對高血脂伴有頭昏眼花、心慌氣短、神疲乏力、煩躁失眠者。 　　配方：桂圓肉10克，蓮子15克，銀耳6克。 　　用法：將蓮子煮熟燉爛，再加桂圓肉和泡開洗凈的銀耳，于湯內(nèi)稍煮，爾后投入冰糖適量食之。早晚各飲一次。 　　2.開洋煮干絲(民間方) 　　主治：體內(nèi)膽固醇過高。 　　配方：香豆腐干10塊，蝦米25克，精鹽4。5克，黃酒、味精少許。 　　用法：香豆腐干洗凈用沸水燙五分鐘，用刀剖成0。17厘米厚的薄片，再切成絲。然后把香干絲用沸水燙5分鐘，瀝干備用。蝦米先用黃酒加鮮湯浸發(fā)，待質(zhì)地發(fā)軟后，去除雜質(zhì)，加入適量鮮湯，用文火煮8分鐘，加入精鹽、干絲同煮15分鐘，加少許味精起鍋。 　　3.鮮菇湯(民間方) 　　主治：高脂血癥。 　　配方：鮮菇適量。 　　用法：將鮮菇燉湯食用，用量以每天12克左右為宜。 　　按注：用平菇也可。 　　4.山楂棗糖酒(中醫(yī)驗方) 　　主治：高血脂。 　　配方：山楂片3000克，紅糖、大棗各30克。 　　用法：上三味可用米酒1000ml浸半月即可服用，浸時每天搖動1次。每天1~2次，每次30～50ml。 　　5.玉米油(民間方) 　　主治：高血脂。 　　配方：玉米油適量。 　　用法：在膳食中多用玉米油。 　　6.山藥大棗羹(中醫(yī)驗方) 　　主治：對血脂增高伴有倦怠乏力、胸悶納差、煩熱多汗、大便稀薄者。 　　配方：山藥60克，大棗10枚(去核)。 　　用法：共燉爛為羹，再加入白砂糖適量，攪勻后即可食之。每日1～2次。 　　7.楂橙荸薺糊《民間便驗方薈萃》 　　主治：高脂血癥。 　　配方：山楂肉30克，香橙2枚，荸薺淀粉10克，白糖60克。 　　用法：將山楂肉加水兩碗在瓦鍋內(nèi)煮后，用紗布濾渣汁待用。香橙搗爛用紗布濾取汁，兩汁調(diào)勻煮沸，加糖溶溶后用淀粉勾芡成糊狀食用。 　　8.薏楂卜湯(中醫(yī)驗方) 　　主治：血脂高。 　　配方：薏米、山楂、白蘿卜各適量。 　　用法：各取適量煎水飲服。 　　9.胡椒綠豆末(民間方) 　　主治：血脂高。 　　配方：綠豆21粒，胡椒4粒。 　　用法：同研末用開水一次服用。 　　10.牛肉燒蘿卜(民間方) 　　主治：高血脂。 　　配方：牛肉50克，白蘿卜100克，食油、醬油各5克，蔥、姜、食鹽、料酒、味精等調(diào)料適量。 　　用法：將牛肉洗凈切成塊。白蘿卜去皮切成滾刀塊，再用開水焯一下去掉蘿卜的氣味。熱油鍋將牛肉煸炒到白色時，加入醬油、蔥、姜、料酒等調(diào)料，炒勻，加少量水剛沒過牛肉，用文火燉，等牛肉塊快爛時，加入蘿卜塊，煨到酥爛時，再加入一些食鹽、味精等調(diào)料即成。 　　11.豬肉炒山楂《食療百病》 　　主治：高血脂癥。 　　配方：豬肉750克，山楂250克，鮮姜、蔥、料酒、花椒適量。 　　用法：將山楂去核，放入鍋中加入20毫升煮至透熟，豬肉去皮，放在鍋中煮到七成熟時撈出，切成片，浸在用醬油、料酒、蔥、姜、花椒制成的汁中，1小時后瀝干。鍋放糖火上，放適量植物油燒熱，放入肉片炒成肉色微黃時撈出，瀝去油、再把山楂放油鍋內(nèi)略翻炒，肉條入鍋同炒，加白糖，用文火收干湯汁即起鍋裝盤。佐餐。 　　12.玉米粉粥(民間方) 　　主治：高血脂癥。 　　配方：粳米100克，玉米粉適量。 　　用法：煮粥，作早、晚餐食。 　　13.甜漿粥《本草綱目拾遺》 　　主治：高血脂癥。 　　配方：速效適量，粳米50~100克，冰糖少許。 　　用法：前兩味共煮粥，調(diào)入冰糖，再煮一二沸，早晚溫服。 　　14.綠豆蘿卜灌大藕(民間方) 　　主治：高血脂癥。 　　配方：大藕4節(jié)，綠豆200克，胡蘿卜125克。 　　用法：胡蘿卜洗凈，切碎搗成泥，用適量白糖將綠豆和胡蘿卜調(diào)勻。藕洗凈，用刀切開靠近藕節(jié)的一端，將和勻的綠豆蘿卜泥塞入藕洞內(nèi)，塞滿為止，煮熟后當(dāng)點心食。 　　15.山楂首烏飲(民間方) 　　主治：高血脂癥。 　　配方：山楂20克，何首烏20克。 　　用法：山楂與何首烏加水煎煮20分鐘，濾去藥楂，代茶飲，每天1劑。 　　按注：一方用山楂、荷葉也可。 　　16.大棗芹菜根湯(民間方) 　　主治：高脂血癥。 　　配方：芹菜根10個，大棗10枚。 　　用法：芹菜根洗凈搗爛后與大棗同煎，分2次服，連服15天。 　　按注：慢性腹瀉者，不宜多食芹菜。 　　17.銀耳山楂羹《藥膳治百病》 　　主治：高血脂。 　　配方：白木耳20克，山楂片40克，白糖1匙。 　　用法：木耳沖洗后，冷水浸泡1天，全部發(fā)透，摘洗干凈，放入砂鍋中，并倒入木耳浸液，山楂與白糖同放入木耳鍋內(nèi)，燉半小時，至木耳爛，汁糊成羹離火。當(dāng)點心吃。每次1小碗，每日1～2次。 　　18.芹蘋粥(民間方) 　　主治：動脈硬化。 　　配方：芹菜300克，蘋果400克，粳米100克。 　　用法：先將芹菜、蘋果加水煎煮成汁，去渣留汁，然后將粳米煮至將成粥時兌入芹菜、蘋果汁。早餐食。 　　19.豬肉炒洋蔥《食療百病》 　　主治：動脈硬化。 　　配方：瘦豬肉50克，洋蔥150克。 　　用法：豬肉、洋蔥切片或絲，將植物油少許倒入鍋內(nèi)燒至八成熱時，倒入豬肉翻炒，再將洋蔥下鍋同炒片刻，加入各種上調(diào)料炒勻即成。佐餐。 　　20.兔紫豆腐湯(民間方) 　　主治：動脈硬化。 　　配方：兔肉60克，紫菜30克，豆腐50克，鹽、黃酒、淀粉、蔥花各適量。 　　用法：紫菜撕為小片，兔肉切片，加鹽、黃酒、淀粉共拌勻，豆腐磨碎。倒入清水一碗，加鹽、豆腐，中火燒開后倒入兔肉煮5分鐘，放入蔥花，起鍋前倒入紫菜攪勻。佐餐食。 　　21.刺梨糯米酒(民間方) 　　主治：動脈硬化。 　　配方：糯米、野生刺梨果適量。 　　用法：釀酒飲之。 　　22.冰糖燉海參(民間方) 　　主治：血管硬化，高血壓。 　　配方：水發(fā)海參50克，冰糖適量。 　　用法：將海參置鍋內(nèi)，燉至熟爛后加入冰糖，再燉片刻即可。早飯前空腹服食。 　　23.蔥白蜜汁(民間方) 　　主治：動脈硬化。 　　配方：蔥白60克，蜂蜜60克。 　　用法：蔥白搗爛后與熱熟蜂蜜拌勻，貯入瓶內(nèi)備用，每天服兩次，每次半湯匙，先吃蜜汁，不吃蔥。 　　24.雙耳湯(民間方) 　　主治：血管硬化。 　　配方：銀耳10克，黑木耳10克。 　　用法：上述二味浸軟洗凈，蒸1小時，分?jǐn)?shù)次食用。 　　按注：不斷可治療高血壓、眼底出血。一方加雞湯服用。 高血脂藥膳食療方 芹菜黑棗湯 原料 水芹菜500克，黑棗250克。 制作 將黑棗洗凈去核，與摘洗干凈的芹菜段共同煮食。 用法 佐餐服食。 功效 補肝益腎、降壓降脂。 主治 適用于肝腎不足、虛陽上亢型的高脂血癥。 按語 本食療方對高脂血癥者有較好的輔助治療作用。方中芹菜味甘性涼，具有清肝熱、平肝陽之效，據(jù)報道本品有明顯的降血壓和降血脂功能；黑棗性味甘溫，能滋補肝腎，潤燥生津。二物配用，共奏補肝腎、降血脂、降血壓之功；臨床以陰虛陽亢型的高脂血癥、高血壓者尤為適宜。 首烏黑豆烏雞湯 原料 何首烏15克，黑豆50克，大棗10枚，烏骨雞1只，黃酒、蔥、姜、食鹽、味精各適量。 制作 烏骨雞去毛及內(nèi)臟，將何首烏、黑豆、大棗分別用清水洗凈，置于雞腹內(nèi)，將雞放鍋內(nèi)，加適量清水、黃酒、蔥段、姜片及食鹽，大火燒沸后，改用小火煨至雞肉熟爛，加入少許蔥花、味精調(diào)味即可。 用法 佐餐服食，喝雞湯，吃雞肉和黑豆、大棗。1～2周食用1劑。 功效 滋陰血、補肝腎、降血脂。 主治 適用于肝腎不足、陰血虧虛型高脂血癥。 按語 本方有較好的補虛作用，為治高脂血癥的常用藥膳。方中何首烏藥性平和，有良好的補肝腎、益精血作用（見“仙人粥”介紹）；黑大豆李時珍謂其“利水下氣”。本晶既補腎陰、潤腎燥，又健脾腎、利水濕，有良好的滋補抗衰功能；烏骨雞補而不膩，溫而不燥，能補陰血、填精髓，主療虛損諸癥。三物并施，燉湯服食，湯鮮味美，補力大增，共奏滋陰養(yǎng)血、補益肝腎和降低血脂之功。 肉丁炒黃瓜 原料 豬肉30克，黃瓜120克，食油、醬油、蔥、姜、鹽、淀粉各適量。 制作 豬肉切丁，用醬油、淀粉、料酒調(diào)汁浸泡。黃瓜切丁，用少許鹽拌一下，油鍋燒熱后，先煸蔥、姜，后將肉丁放人炒幾下。將黃瓜瀝去湯鹵，倒人鍋內(nèi)，將肉丁和黃瓜丁一同煸炒，再將余下的醬油、鹽等放人炒和，待熟即成。 用法 佐膳菜肴，可常服食。 功效 清熱利水、降低血脂。 主治 適用于高血壓、高脂血癥，為高脂血癥者常用菜肴。 肉絲拌黃瓜海蟄 原料 瘦豬肉60克，黃瓜150克，泡發(fā)海蟄30克，豆油、麻油、醬油、醋、鹽、味精、蒜各適量。 制作 瘦肉、黃瓜、海蟄均洗凈切絲。將油鍋燒熱，肉絲煸炒，加入醬油，炒入味后倒出。將黃瓜絲放在盤中，再將肉絲放在黃瓜絲上，海蟄絲放在肉絲上，醬油、醋、味精、麻油、精鹽放在碗內(nèi)調(diào)好汁，澆在黃瓜絲上即可。 用法 現(xiàn)吃現(xiàn)拌，佐餐食用。 功效 清熱解渴、利水降脂。 主治 適用于各型高脂血癥者，為老年人高脂血癥者喜食藥膳。 素?zé)?原料 冬瓜2田克，素油、精鹽、蔥花、味精各適量。 制作 將冬瓜去皮、瓤、子，切成長方塊，洗凈。素油燒熱后投入冬瓜塊煸炒，待稍軟時，加精鹽和適量水，燒至酥爛后再重新調(diào)味。蔥花與味精放入碗中，將冬瓜起鍋，倒人湯碗中即成。 用法 佐餐服食。 功效 利水消腫、降脂減肥。 主治 適用于各型高脂血癥者，本食療方為治高脂血癥、體形肥胖者的理想佳蔬，經(jīng)常服食，還可減肥增健。 黑木耳豆腐湯 原料 黑木耳10克，嫩豆腐250克，胡蘿卜30克，水發(fā)香菇150克。 制作 黑木耳用溫水泡發(fā)，去雜質(zhì)后洗凈；豆腐切成小塊，胡蘿卜、香菇洗凈切成小丁。先在燒鍋內(nèi)加入鮮湯一碗，把黑木耳、胡蘿I＼、香菇倒入，加姜、蔥、鹽，燒沸后放入豆腐、味精，用濕淀粉勾稀芡，淋上麻油即可。 用法 佐餐服食。 功效 健脾除濕、通便降脂。 主治 適用于各型高脂血癥者。本膳既能益中氣、除濕濁、通大便，又可軟化血管、降血脂、降血壓，老年人經(jīng)常服用，可達(dá)到預(yù)防和治療心腦血管疾患的雙重作用。 雙冬菜心 原料 青菜心250克，水發(fā)冬菇100克，冬筍100克。 制作 將青菜心、冬菇洗凈，冬菇去蒂，冬筍切成薄片，入沸水中燙透撈出。鍋中放油燒至六成熟時，倒入冬菇、冬筍、菜心煸炒，放鹽和鮮湯，淋上麻油食用。 用法 佐餐菜肴。 功效 健脾消食、潤腸降脂。 主治 適用于各型高脂血癥者，經(jīng)常服食，對老年高脂血癥者有輔助治療作用。
    一定要注意飲食:1）飲良清淡，粗細(xì)搭配。平時多吃綠葉蔬菜、瓜果，少吃動物脂肪及含膽固醇的食物，晚餐宜少，少吃甜食；2）常吃抑制血小板凝聚、防止血栓形成的食物。如黑木耳、三七，三七花，大蒜、洋蔥、香菇、山楂、檸檬等；3）多吃溶血栓的食物。如西紅柿、三七，紅葡萄、桔子、生姜等；4）多吃降血脂的食物。如三七，三七花，黑木耳，洋蔥、香芹、胡蘿卜、蘋果、獼猴桃、山楂、玉米等；5）多飲水，稀釋血液。 新時代公司生產(chǎn)的國珍牌竹康寧對防治高血壓高血脂有明顯的作用。
    




            
    

            
            
            
            
            
            
            
            
            
            
        
    
        
        
    
            
    
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