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平時的時候多加注意：室內(nèi)環(huán)境盡量保持干爽,通風(fēng),多鍛煉身體,增強抗?jié)駸岬哪芰Γ伙嬍撤矫娑己苤匾?平時少吃些辛辣的食物. 常規(guī)的治療方法,只能緩解癥狀,治標(biāo)不治本,易反復(fù),建議你芝源堂古方茶療-扎脾搽來調(diào)理。扎脾搽傳承古老茶療養(yǎng)生之精髓，適用于脾胃虛寒人群飲用。 治法：溫中健脾,和胃止痛. 　　藥方：黃芪建中湯. 　　方中黃芪補中益氣,小建中湯溫脾散寒,和中緩急止痛.泛吐清水較重者,可加干姜,吳茱萸,半夏,茯苓等溫胃化飲；如寒盛者可用附子理中湯,或大建中湯溫中散寒；若脾虛濕盛者,可合二陳湯；若兼見腰膝酸軟,頭暈?zāi)垦?形寒肢冷等腎陽虛證者,可加附子,肉桂,巴戟天,仙茅,或合用腎氣丸,右歸丸之類助腎陽以溫脾和胃. 　　治脾胃虛寒3法 　　①鮮姜,白糖治脾胃虛寒痛：鮮姜500克（細(xì)末）,白糖250克,腌在一起；每日3次,飯前吃,每次吃1勺（普通湯匙）；堅持吃一星期,一般都能見效；如沒徹底好,再繼續(xù)吃,直至好為止. 　　②白酒燒雞蛋治脾胃虛寒：二鍋頭白酒50克,倒在茶盅里,打1個雞蛋,把酒點燃,酒燒干了雞蛋也熟了,早晨空胃吃.輕者吃一,二次可愈.注意雞蛋不加任何調(diào)料. 　　③吃蘋果可緩解胃酸：有的人在冬末春初,遇陰冷天或飲食不當(dāng),常泛胃酸,很難受.如果此時吃一個或半個大蘋果,胃很快舒服了 　　脾胃虛寒食療方－胡椒豬肚湯 　　〖 原 料 〗： 胡椒12克,豬肚1個(約600克),蜜棗5枚. 　　〖 做 法 〗： 豬肚用生粉,鹽擦洗內(nèi)外,洗凈.將胡椒放入豬肚內(nèi),用線縫合,與蜜棗一齊放入鍋內(nèi),加清水適量,武火煮沸后,文火煲3小時,調(diào)味后,飲湯吃豬肚,蜜棗. 　　〖 功 效 〗： 溫中健脾,散寒止痛.用于胃潰瘍或十二指腸潰瘍屬脾胃虛寒者,癥見胃脘冷痛,喜溫喜按,腹脹欲嘔,四肢不溫,形寒怕冷者.

10，那種營養(yǎng)品可以提高腸胃免疫力