月子吃靈芝，坐月子吃什么好
發(fā)布時(shí)間：2022-07-04 12:10
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坐月子吃什么好可以!可以!坐月子期間一定要適當吃些水果和青菜，以保證大便的暢通。青菜吃油麥菜（苦麥菜）最好，因為此菜最正氣，不會(huì )過(guò)于寒涼，也不會(huì )燥也不會(huì )濕。水果以蘋(píng)果最好，也是十分正氣。并且很有益，比任何水果都有益。想多母乳，就不要……
1，坐月子吃什么好
坐月子期間一定要適當吃些水果和青菜，以保證大便的暢通 。 青菜吃油麥菜（苦麥菜）最好，因為此菜最正氣，不會(huì )過(guò)于寒涼，也不會(huì )燥也不會(huì )濕。 水果以蘋(píng)果最好，也是十分正氣。并且很有益，比任何水果都有益。 想多母乳，就不要吃豬肝、豆豉和山楂。盡量不要吃太多的干糧，如餅干、面包之類(lèi)，因為吃了這些食物母乳會(huì )相對少些，加上這類(lèi)食物會(huì )比較燥熱，對BB不好。 多喝魚(yú)湯，魚(yú)湯最有益，因為畢竟肉湯太多脂肪，吃了過(guò)多的肉湯，月子后你就知道會(huì )很容易肥。 有條件的可以用靈芝來(lái)燉雞，雞肉記得要去皮，靈芝可以提高免疫力，增強產(chǎn)婦身體的恢復。 也可以燉一兩次山豬肉，可以去風(fēng)。對產(chǎn)婦好。 
2，月子里能吃靈芝嗎 百度寶寶知道
靈芝具有扶正固本，增強免疫功能，提高機體抵抗力的功效，在產(chǎn)后坐月子期間可以適量食用，
靈芝屬于中藥，因此應用時(shí)最好在當地中醫師指導下應用，因為長(cháng)期應用或不對癥時(shí)也有一定副作用，靈芝具有扶正固本，增強免疫功能，提高機體抵抗力的功效，在產(chǎn)后坐月子期間可以適量食用，
靈芝屬于中藥，因此應用時(shí)最好在當地中醫師指導下應用，因為長(cháng)期應用或不對癥時(shí)也有一定副作用，
3，產(chǎn)后能否吃靈芝
產(chǎn)后不應立即大補，因為產(chǎn)后人體本身較虛弱，大補反而使身體難以吸收。
4，剛生完孩子能吃靈芝嗎
術(shù)前術(shù)后10天不建議服用破壁靈芝孢子粉，靈芝孢子粉中的腺苷有活血的作用，易造成大出血。術(shù)前術(shù)后10天不建議服用破壁靈芝孢子粉，靈芝孢子粉中的腺苷有活血的作用，易造成大出血。....我雖然是男的但是你的問(wèn)題也太大了 剛生完孩子，也就是說(shuō)你估計月子還沒(méi)過(guò) 孩子沒(méi)戒奶 就是說(shuō)快1歲了...這么說(shuō)吧 我是醫生 在你生孩子后 6周內 不宜吃 以后就可以了 但要注意吃法和用量 要不你該奶水過(guò)多 或者發(fā)胖干嘛要吃靈芝啊。 不要，可能會(huì )降低孩子自身的免疫力。
5，坐月子可以吃靈芝燉雞湯嗎
靈芝對人體來(lái)說(shuō)，是比較滋補的一類(lèi)補品，其中的營(yíng)養成分也特別豐富。因此，很多人會(huì )選擇把靈芝作為一種配料，和其他食物放在一起燉湯來(lái)喝，其中靈芝燉雞就是人們比較常吃的。那么，產(chǎn)婦可以吃靈芝燉雞嗎？產(chǎn)婦是可以吃靈芝燉湯的，靈芝吃了也不會(huì )對于孕婦和胎兒產(chǎn)生什么不好的影響。并且靈芝還可以幫助產(chǎn)婦養心安神，滋肝養肺，可以緩解孕婦孕期出現的神疲乏力，頭目昏暈的情況。產(chǎn)婦產(chǎn)后吃靈芝燉湯，是可以增強身體免疫力，還能調節產(chǎn)后高血糖或高血壓的情況。靈芝燉雞中營(yíng)養成分含量十分豐富，對產(chǎn)后的女性身體，有很好的滋補和修復作用，可以促進(jìn)產(chǎn)婦產(chǎn)后身體的恢復。通常產(chǎn)后的女性身體氣血都比較虛弱，而這期間食用靈芝燉雞的話(huà)，是可以很好的增強產(chǎn)婦的身體免疫力，還可以有效的促進(jìn)產(chǎn)婦睡眠。另外，產(chǎn)婦在制作在靈芝燉雞的過(guò)程中，還可以在湯中加入適當的山藥，枸杞，以及紅棗等有助于女性補氣血的食物。雖然產(chǎn)婦產(chǎn)后要吃有營(yíng)養的食物，但是要注意不可以暴飲暴食，不然很容易會(huì )造成產(chǎn)后肥胖的。
靈芝對人體來(lái)說(shuō)，是比較滋補的一類(lèi)補品，其中的營(yíng)養成分也特別豐富。因此，很多人會(huì )選擇把靈芝作為一種配料，和其他食物放在一起燉湯來(lái)喝，其中靈芝燉雞就是人們比較常吃的。那么，產(chǎn)婦可以吃靈芝燉雞嗎？產(chǎn)婦是可以吃靈芝燉湯的，靈芝吃了也不會(huì )對于孕婦和胎兒產(chǎn)生什么不好的影響。并且靈芝還可以幫助產(chǎn)婦養心安神，滋肝養肺，可以緩解孕婦孕期出現的神疲乏力，頭目昏暈的情況。產(chǎn)婦產(chǎn)后吃靈芝燉湯，是可以增強身體免疫力，還能調節產(chǎn)后高血糖或高血壓的情況。靈芝燉雞中營(yíng)養成分含量十分豐富，對產(chǎn)后的女性身體，有很好的滋補和修復作用，可以促進(jìn)產(chǎn)婦產(chǎn)后身體的恢復。通常產(chǎn)后的女性身體氣血都比較虛弱，而這期間食用靈芝燉雞的話(huà)，是可以很好的增強產(chǎn)婦的身體免疫力，還可以有效的促進(jìn)產(chǎn)婦睡眠。另外，產(chǎn)婦在制作在靈芝燉雞的過(guò)程中，還可以在湯中加入適當的山藥，枸杞，以及紅棗等有助于女性補氣血的食物。雖然產(chǎn)婦產(chǎn)后要吃有營(yíng)養的食物，但是要注意不可以暴飲暴食，不然很容易會(huì )造成產(chǎn)后肥胖的。
6，朋友的月子病怎么調理
你好1是可以的2坐月子吃的可以多樣化3對孩子大人身體都有很好的發(fā)展月子病婦女在懷孕期間，新陳代謝十分旺盛，筋骨腠理處在開(kāi)放狀態(tài)，分娩、小產(chǎn)時(shí)元氣大傷，坐月子期間風(fēng)寒趁虛侵入，筋骨腠理閉合后，風(fēng)寒被包于體內，無(wú)法排除，造成長(cháng)時(shí)間的關(guān)節疼痛，怕風(fēng)怕冷，腰痛等癥狀。如果不能把體內的風(fēng)寒排出，是不能從根本上解決的。
如果您還在給寶寶喂奶，最好不要吃什么藥，不然會(huì )影響寶寶的健康。等哺乳期滿(mǎn)六個(gè)月后，您可以試試古元蟻酒，古元蟻酒是采用螞蟻靈芝中醫古方，李時(shí)珍在編寫(xiě)《本草綱目》的時(shí)候對螞蟻（擬黑多刺螞蟻）的功效作了詳細的記載，肯定擬黑多刺螞蟻對月子病確實(shí)具有獨特的效果，用酒炮制后服用效果更佳。而靈芝是祖國中醫藥寶庫中的珍品，素有“仙草”之譽(yù)，具有扶正固本，增強免疫功能，提高機體抵抗力的巨大作用。希望我的回答對你有所幫助，也預祝您早日康復！這個(gè)不是月子病 我以前被不良的護士掛過(guò)鹽水 也這個(gè)樣子 最好再多休息下 寶寶讓爸爸多抱抱吧
7，產(chǎn)后風(fēng)濕怎么治
中藥、食物里能提高免疫力的品種很多，如：烏雞、羊肉、牛肉、鹿肉、阿膠、枸杞子、桂圓、大棗、黃芪、黨參、人參、黃精、太子參、當歸、靈芝、蟲(chóng)草、螺旋藻、破壁松花粉、蜂王漿等。荊芥 蟬蛻 防風(fēng) 僵蠶 苦槐枝 艾葉 各100克熬水。一天一次溫水洗，可緩解。產(chǎn)后風(fēng)是月子病的一種，不管時(shí)間長(cháng)短。權健“月子病”產(chǎn)品可以治療。想了解具體進(jìn)入權健自然醫學(xué)網(wǎng)站里有問(wèn)必答欄目有專(zhuān)家回答你的問(wèn)題產(chǎn)后風(fēng)濕是月子病，是產(chǎn)后或人工流產(chǎn)術(shù)后體虛之時(shí)，感受風(fēng)寒濕邪，傷及關(guān)節、筋脈、肌肉、皮膚等組織所引起的肌肉關(guān)節酸困、疼痛為主要表現的疾病。本病主要以全身肌肉關(guān)節的疼痛、怕風(fēng)、怕冷、不耐勞累為主要表現，但受累關(guān)節和肌肉無(wú)紅腫。
您可以試試古元蟻酒，古元蟻酒是采用螞蟻靈芝中醫古方，李時(shí)珍在編寫(xiě)《本草綱目》的時(shí)候對螞蟻（擬黑多刺螞蟻）的功效作了詳細的記載，肯定擬黑多刺螞蟻對月子病確實(shí)具有獨特的效果，用酒炮制后服用效果更佳。而靈芝是祖國中醫藥寶庫中的珍品，素有“仙草”之譽(yù)，具有扶正固本，增強免疫功能，提高機體抵抗力的巨大作用。希望我的回答對你有所幫助，也預祝您早日康復！
如果產(chǎn)后時(shí)間不久的話(huà)可以q119 341 2447.
8，關(guān)于月子病的問(wèn)題
你好，從描述來(lái)看，這是食物是具有較好的益氣健脾的作用的，但也不能多吃的，如果太油膩的話(huà)，是可以引起消化不良的。 意見(jiàn)建議： 建議，現在你正處于坐月子期間，所以是可以向家人說(shuō)一些你的喜好的，只要營(yíng)養均衡等，才能有助于改善你的體質(zhì)的，同時(shí)有助于乳汁的豐富。你好，從描述來(lái)看，這是食物是具有較好的益氣健脾的作用的，但也不能多吃的，如果太油膩的話(huà)，是可以引起消化不良的。 意見(jiàn)建議： 建議，現在你正處于坐月子期間，所以是可以向家人說(shuō)一些你的喜好的，只要營(yíng)養均衡等，才能有助于改善你的體質(zhì)的，同時(shí)有助于乳汁的豐富。你這的確是產(chǎn)后風(fēng)濕，是由于你坐月子期間感受風(fēng)寒濕邪，傷及關(guān)節、筋脈、肌肉、皮膚等組織所引起的。你吃中藥不見(jiàn)好轉，是因為你所吃的中藥并不能將你體內的風(fēng)寒濕邪排出。至于再生個(gè)孩子養這個(gè)說(shuō)法其實(shí)是沒(méi)有科學(xué)依據的，如果這句話(huà)的含義是指月子里得了病要抓緊時(shí)間治療，不要拖下去，從這個(gè)意義上講，“月子病月子里治”是有道理的。如果是指月子里得的病只能在月子里治，過(guò)了月子期就不能再治了，或者說(shuō)只能在下次月子里才能治好，這種說(shuō)法就不對了。因為通常的疾病，只要診斷正確，找到病因，治療對癥，總還是可以治好的。
您可以試試古元蟻酒，古元蟻酒是采用螞蟻靈芝中醫古方，李時(shí)珍在編寫(xiě)《本草綱目》的時(shí)候對螞蟻（擬黑多刺螞蟻）的功效作了詳細的記載，肯定擬黑多刺螞蟻對月子病確實(shí)具有獨特的效果，用酒炮制后服用效果更佳。而靈芝是祖國中醫藥寶庫中的珍品，素有“仙草”之譽(yù)，具有扶正固本，增強免疫功能，提高機體抵抗力的巨大作用。希望我的回答對你有所幫助，也預祝您早日康復！
你好、 是產(chǎn)后風(fēng)濕病、可以治療好的、需要吃藥來(lái)調理的、
9，坐月子能吃什么
中藥、食物里能提高免疫力的品種很多，如：烏雞、羊肉、牛肉、鹿肉、阿膠、枸杞子、桂圓、大棗、黃芪、黨參、人參、黃精、太子參、當歸、靈芝、蟲(chóng)草、螺旋藻、破壁松花粉、蜂王漿等。產(chǎn)婦適宜吃以下食物：
山楂。山楂可促進(jìn)子宮收縮，會(huì )加速子宮的恢復。而子宮收縮也會(huì )使子宮的血管收縮，起到止血的作用，對產(chǎn)后出血和產(chǎn)后惡露不盡的恢復有重要意義。
桂圓。桂圓又稱(chēng)龍眼，是古今產(chǎn)后滋補藥中的佳品?？舍槍Ξa(chǎn)后氣血不足導致的體弱、乏力、胃納差、失眠等進(jìn)行補益，促進(jìn)產(chǎn)后恢復。如桂圓大棗粥等。
鯉魚(yú)可促進(jìn)子宮收縮，幫助去余血。鯉魚(yú)還有利尿消腫，催乳的作用，可用于產(chǎn)婦產(chǎn)后浮腫。
傳統的產(chǎn)后滋補品一般還有紅糖、小米粥、大棗、雞蛋、芝麻等。還有湯類(lèi)是促進(jìn)乳汁分泌的不可缺少的食物。如排骨湯、牛肉湯、雞湯、阿膠瘦肉湯、大棗木耳湯、枸杞鯽魚(yú)湯、花生當歸豬蹄湯等，當然產(chǎn)后7天以后再喝催乳湯更為妥當。
產(chǎn)婦可用的粥包括：羊肉枸杞粥、花生粥、紅小豆粥、桂圓粥等。
月子里還應食些有健脾、開(kāi)胃、促進(jìn)消化的食物。如山藥、山楂糕(片)、大棗、番茄等。
雞蛋。每日不超過(guò)3-4個(gè)。
牛奶。產(chǎn)婦每天至少喝500毫升牛奶。
要多吃催乳食物，紅糖水、牛奶、豆漿、小米粥、雞湯、肉湯、魚(yú)湯、蝦肉、豬蹄、母雞、花生、黃豆、黃花菜、鯉魚(yú)、鯽魚(yú)、墨魚(yú)等均為下乳佳品。其他還有如豬肝、豆制品、紅小豆、豌豆、絲瓜、花生、芝麻等。絲瓜可炒雞蛋，或做雞蛋絲瓜湯等。
產(chǎn)婦要忌食辛辣溫燥之物，這些食物可助內熱，可使產(chǎn)婦上火、口舌生瘡、大便秘結等。忌食韭菜、大蒜、辣椒、胡椒、茴香等。不要食生冷堅硬之物，以免損傷脾胃。生冷之物易導致淤血滯留，可引起產(chǎn)后痛、產(chǎn)后惡露不絕。寒涼性食物如梨、柿子、西瓜、茄子、黃瓜等不宜食用。
孕婦產(chǎn)后淤血內停，不宜進(jìn)食酸澀收斂類(lèi)食物，以免阻滯血行，不利惡露排出。如烏梅、蓮子、芡實(shí)、柿子、南瓜等。
產(chǎn)后喝紅糖水可補血，但以7-10天為宜。久喝紅糖水，紅糖的活血作用會(huì )使惡露的血量增多，造成產(chǎn)婦繼續失血。
產(chǎn)后如多吃母雞，不但不能增乳，反而會(huì )出現回奶現象。原因是母雞中含大量的雌激素，因此產(chǎn)后大量食用母雞會(huì )加大產(chǎn)婦體中雌激素的含量，使催乳素功能減弱甚至消失，導致回奶。而公雞體內所含的雄激素有對抗雌激素的作用，因此會(huì )使乳汁增多。且公雞所含脂肪少，可避免產(chǎn)婦發(fā)胖。
牛奶，雞蛋，小米，雞，魚(yú)，等~~都是月子里應該吃的，月子里不可以吃太咸的·涼的·辣的！硬的！·····你去百度百科查?？煲恍?/section>帝伊家月子餐食譜：
【帝伊家月子餐DIY第一階段食譜、功效與制作方法】
1-14天，排毒與修復（排出體內毒素、廢血、廢水及廢氣，修復受損組織）
粥類(lèi)，每天1-2碗，每碗300-500毫升，用作早、晚餐
功效：幫助消化系統功能的恢復，提供營(yíng)養
原料：主料為優(yōu)質(zhì)粳米50-100克,配料可選擇萵苣、胡蘿卜、山藥、菌菇類(lèi)、海帶、絲瓜、綠葉蔬菜50克，切成黃豆大小的小丁備用
做法：粳米淘洗干凈，用帝伊家月子水600毫升，（冬天可用溫的月子水）加蓋浸泡4-6小時(shí)，入砂鍋內煮到七、八成熟時(shí)，加入配料，煮至粥成，趁熱食用。
蛋類(lèi)，每天1碗，每碗300-500毫升
功效：補充優(yōu)質(zhì)蛋白，促進(jìn)機體恢復
原料：主料為新鮮土雞蛋、鵪鶉蛋或鴿蛋（煮熟剝殼）50-100克，配料為枸杞或松仁10克
做法：
1． 蒸蛋羹：雞蛋打入碗中，加入帝伊家月子水200-300毫升調好起泡，加入松仁、枸杞，入鍋蒸15分鐘，淋上帝伊家胡麻油，趁熱食用。
2． 荷包蛋：月子水200毫升，加入養肝湯或月子飲料一袋、泡發(fā)好的枸杞10克，煮沸后磕入雞蛋，煮至蛋熟，趁熱食用。也可加10克的黑糖調味。
滋補湯類(lèi)，每天2-3碗，每碗500-700毫升，用作主餐，建議配合使用帝伊家第一階段滋補湯，每天1袋，主要成份為黃精、靈芝等，能增加免疫力，預防感染。用來(lái)燉煮乳鴿湯、豬心湯、豬肚湯、魚(yú)湯等。自然產(chǎn)1-14天，剖宮產(chǎn)1-14天，流產(chǎn)1-14天。
功效：健脾開(kāi)胃，增進(jìn)食欲，增強抵抗力，防治感染。
1． 鮮魚(yú)湯
材料：活鱸魚(yú)150-250克，泡發(fā)好的黑木耳50克，爆老姜5克，帝伊家月子米酒50毫升，月子水600亳升
做法：鱸魚(yú)治凈，背上三花刀，帝伊家胡麻油25-50克入熱鍋，中火煎鱸魚(yú)2-4分鐘，加入帝伊家月子米酒50毫升、爆老姜、黑木耳，再加入月子水600毫升,入砂鍋不加蓋煮開(kāi)后轉小火，20-30分鐘后調入精鹽1.5克，趁熱食用。
產(chǎn)后1-5天，乳腺管沒(méi)有通暢，建議用素燉品代替鮮魚(yú)湯，而鮮魚(yú)的選擇根據肉質(zhì)的松軟程度和性屬依次為鱸魚(yú)3天，支魚(yú)3天，黑魚(yú)或鯽魚(yú)3天。
2． 素燉品
材料：A，絲瓜50克、青豆?；蛲攵沽?0克、月子水600毫升
B，胡蘿卜100克、新鮮山藥100克、月子水600毫升
C，新鮮玉米粒100克、胡蘿卜100克、月子水600毫升
D，泡發(fā)好的黑木耳100克、新鮮菌菇100克、帝伊家胡麻油25-50克、帝伊家月子水600毫升、爆老姜5克
E，動(dòng)物血或豆腐100克、泡發(fā)好的海帶100克、帝伊家胡麻油25-50克、帝伊家月子水600毫升、爆老姜5克
素燉品的做法：海帶或黑木耳須入油鍋炒香后加入爆老姜、月子水和其他食材，而A、B、C類(lèi)素燉品是直接入砂鍋燉煮30-40分鐘。
3． 黃精乳鴿湯
材料：新鮮乳鴿半只，新鮮香菇3-6朵，帝伊家第一階段滋補湯1袋，帝伊家胡麻油25-50克，帝伊家月子米酒1000-1500毫升，爆老姜5克
做法：乳鴿治凈切塊，帝伊家胡麻油入熱鍋，大火炒香乳鴿，依次加入月子米酒、爆老姜、第一階段滋補湯、香菇，入砂鍋煮沸后慢火煲1-2小時(shí)，趁熱食用。
4．靈芝養心湯
材料：新鮮豬心150-200克，新鮮金針菇50克，帝伊家第一階段滋補湯1袋，帝伊家胡麻油25-50克，帝伊家月子米酒1500-2000毫升，爆老姜5克
做法：豬心治凈切片，帝伊家胡麻油入熱鍋，大火炒香豬心片，依次加入月子米酒、爆老姜、第一階段滋補湯、金針菇，入砂鍋煮沸后慢火煲1-2小時(shí)，趁熱食用。
5．養血肚片湯
材料：豬肚尖150-250克、泡發(fā)好的黃豆50克、帝伊家月子米酒1500毫升、爆老姜5克
做法：將豬肚內壁擦洗干凈，放入開(kāi)水中燙5分鐘，撈起，用冷水洗凈，切塊入砂鍋，依次加入月子米酒、滋補湯、泡發(fā)好的黃豆、爆老姜，大火煮沸后轉慢火煲2-3小時(shí)，調入低鹽及麻油，趁熱食用。
6．麻油豬肝湯
材料：豬肝（上海地區可選擇雞肝、鵝肝或羊肝）100克、新鮮山藥或胡蘿卜50克、帝伊家胡麻油30-50克、月子米酒50毫升、月子水600毫升、爆老姜5克
做法：豬肝洗凈切成溥片，用帝伊家月子米酒浸泡5分鐘并瀝去血水備用,配料切成溥片，帝伊家胡麻油入熱鍋，大火爆至豬肝變色，出鍋備用，將配料入鍋內爆炒3-5分鐘，依次加入炒過(guò)的豬肝、月子水、老姜，煮開(kāi)后5分鐘,趁熱食用。
點(diǎn)心類(lèi)，每天三碗，每碗300毫升，包括早餐后點(diǎn)心、中餐后點(diǎn)心、晚餐后點(diǎn)心，建議三餐點(diǎn)心的份量為3：2：1
功效：強心利尿，潤腸通便、補充膠質(zhì)
1．紅豆湯
材料：當年的新紅豆100-200克，帝伊家月子水800毫升
做法：將淘洗干凈的紅豆放入溫的帝伊家月子水加蓋浸泡4小時(shí)以上，入砂鍋內煮沸后轉慢火煲40分鐘-1小時(shí)，趁熱食用。產(chǎn)后八天根據個(gè)人喜好可以加入桂圓肉3枚或紅棗3枚同煮，也可以加入黑糖食用，每日最多兩碗。
2．養生盅
材料：黑芝麻、核桃仁、薏仁、蓮子、雞內金等炒熟后磨成養生粉，帝伊家月子水300毫升或帝伊家月子飲料2袋
做法：帝伊家月子水300毫升或帝伊家月子飲料2袋，煮沸后稍冷卻，沖調3大匙養生粉成糊狀即可食用。
3.銀耳水果羹
材料：泡發(fā)好的銀耳150克、帝伊家月子水800毫升、屬性溫和的水果50克如哈密瓜、桔子、橙子、蘆柑、番石榴、櫻桃、葡萄、水蜜桃、草莓、龍眼、荔枝、木瓜、榴蓮、火龍果等，而不要選擇西瓜、梨、香蕉、獼猴桃等，第二階段可食用水果，也建議食用屬性溫和的水果。
做法：將帝伊家月子水、泡發(fā)好的銀耳入砂鍋，大火煮沸后轉小火2小時(shí)左右，加入切成小塊的水果再煮5分鐘，關(guān)火后燜10分鐘后趁熱食用。
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?？挡捎萌毡緡⑶~大學(xué)醫學(xué)部改良后最優(yōu)品質(zhì)的新鮮糙薏仁為主要原料,配合臺灣健康之神莊淑旂博士精心挑選的其他藥食同源材料制成全球獨一無(wú)二的?？担？的艽龠M(jìn)胃腸功能恢復、防治便秘、排出體內毒素、控制體重、抑制異常因子細胞的生長(cháng)。?？得亢?1包，每包14克，每天3次，每次1包， 皮膚好體型正常者可將?？蹬浜厦罪垇?lái)吃，但飯量要減少，通常體重一公斤，?？狄豢?，用左右臼齒慢慢咀嚼，米酒水送服，駝背體型的人可搭配
蓮藕汁服之，上腹突出體型者以檸檬汁服之，下腹突出體型者以紅蘿卜汁服之。坐月子期間建議用帝伊家月子水煮沸后沖泡，趁熱食用。孕婦及計劃在一個(gè)月內懷孕的女性忌用。
5.女寶（盒裝）
女寶是由雞內金、仙楂、干姜、陳皮等天然藥食同源材料精制，由于是當年莊淑旂博士為日本皇室美智子妃量身定制，效果顯著(zhù)在日本引起轟動(dòng)，銷(xiāo)量大增。女寶能促進(jìn)惡露排出、促進(jìn)新陳代謝、減輕疲勞、亮麗皮膚。女寶每盒21包，每天3次，每次1包，用帝伊家月子水或月子飲料煮沸后沖泡，趁熱食用。
薏仁飯：每天1-2碗，每碗300毫升，用作主餐，胃口小者飯量可減半，吃?？嫡唢埩恳们闇p量。剖宮產(chǎn)者通氣后前三天為四神粥（做法見(jiàn)粥類(lèi)）
功效：補充能量，恢復體力，薏仁可美白皮膚、淡化色斑，并能抑制異常因子細胞的生長(cháng)
材料：粳米50-100克、當年的新鮮薏仁50-100克、帝伊家月子水300毫升、月子米酒50毫升
做法：將薏仁淘洗干凈，用溫的月子水和月子米酒加蓋浸泡6小時(shí)以上，入砂鍋煮沸后15分鐘加入粳米同煮，煮至飯成。也可以用高壓鍋隔水蒸1-2碗，建議煮得稀軟些，便于消化吸收。
時(shí)蔬：每天2碗，每碗300毫升，用作主餐，建議一份為綠葉蔬菜，一份為莖塊類(lèi)蔬菜
功效：補充維生素和纖維質(zhì)
材料：新鮮蔬菜250克，建議選擇屬性溫和的蔬菜如胡蘿卜、茄子、甘藍、莧菜、西蘭花、山藥、絲瓜、葫蘆、豆角、萵苣、上海青、娃娃菜等，不要食用偏寒性的蔬菜如冬瓜、苦瓜、
竹筍、白蘿卜、番茄、黃瓜等，而韭菜、韭黃、南瓜可能會(huì )減少乳汁分泌，最好不要食用。
做法：將蔬菜洗凈，熱鍋到入帝伊家胡麻油及爆老姜，爆炒后煮軟即可食用。也可以用開(kāi)水燙熟后淋上爆姜胡麻油即可食用。若家里人手少，也可直接在滋補湯里燙熟后食用。
生化湯，每天3次，每次1袋，自然產(chǎn)1-7天，剖宮產(chǎn)4-7天，三個(gè)月內流產(chǎn)1-4天，三個(gè)月外流產(chǎn)1-7天，加熱后空服食用。若孕前月經(jīng)量少、色黑、有血塊、有小腹冷痛者可食用生化湯14天。精選上等中藥材當歸（全）川芎、桃仁（去皮尖）、干姜（炮黑）蜜甘草等五味中藥材，有產(chǎn)后第一方的美稱(chēng)，在臺灣及福建沿海地區為產(chǎn)后必服的方劑。能化瘀生新，促進(jìn)惡露排出。
產(chǎn)后養肝湯，每天3次，每次1袋，自然產(chǎn)1-7天，剖宮產(chǎn)1-14天，流產(chǎn)1-14天，加熱后飯后食用。主要成份為紅棗、首烏等，能減輕麻醉藥毒性，防止產(chǎn)后脫發(fā)，維護肝臟功能.
養腰湯，每天1-3次，每次1袋，自然產(chǎn)8-14天，剖宮產(chǎn)8-14天，流產(chǎn)8-14天，加熱后睡前食用，也可以和月子米酒一起用來(lái)料理杜仲豬腰湯。主要成份為杜仲、枸杞等，能促進(jìn)盆腔收縮，防治產(chǎn)后腰酸腰痛，控制體重。連續食用三個(gè)月效果更佳。
第一階段月子飲料，每天6袋，加熱后隨時(shí)飲用，也可以沖泡養生盅、?？?、女寶，自然產(chǎn)1-14天，剖宮產(chǎn)1-14天，流產(chǎn)1-14天，主要成分為山楂、茯苓、益生元等，能補充水分，化食減重，消濕利水，防治產(chǎn)后尿潴留。
10，女人坐月子吃什么好
1. 寒性體質(zhì) 特性：面色蒼白，怕冷或四肢冰冷，口淡不渴，大便稀軟，頻尿量多色淡，痰涎清，涕清稀，舌苔白，易感冒。 適用食物：這種體質(zhì)的產(chǎn)婦腸胃虛寒、手腳冰冷、氣血循環(huán)不良，應吃較為溫補的食物，如麻油雞、燒酒雞、四物湯、四物雞或十全大補湯等，原則上不能太油，以免腹瀉。食用溫補的食物或藥補可促進(jìn)血液循環(huán)，達到氣血雙補的目的，而且筋骨較不易扭傷，腰背也較不會(huì )酸痛。 忌食：寒涼蔬果，如西瓜、木瓜、葡萄柚、柚子、梨子、楊桃、橘子、蕃茄、香瓜、哈密瓜等。 宜食：荔枝、龍眼、蘋(píng)果、草莓、櫻桃、葡萄?！ ?.熱性體質(zhì) 特性：面紅目赤，怕熱，四肢或手足心熱，口干或口苦，大便干硬或便秘，痰涕黃稠，尿量少色黃赤味臭，舌苔黃或干，舌質(zhì)紅赤，易口破，皮膚易長(cháng)痘瘡或痔瘡等癥。 適用食物：不宜多吃麻油雞；煮麻油雞時(shí)，姜及麻油用量要減少，酒也少用。宜用食物來(lái)滋補，例如山藥雞、黑糯米、魚(yú)湯、排骨湯等，蔬菜類(lèi)可選絲瓜、冬瓜、蓮藕等較為降火，或吃青菜豆腐湯，以降低火氣。腰酸的人用炒杜仲五錢(qián)煮豬腰湯即可，才不會(huì )上火。 不宜多吃：荔枝、龍眼、蘋(píng)果。 少量吃些：柳橙、草莓、櫻桃、葡萄?！ ?.中性體質(zhì) 特性：不熱不寒，不特別口干，無(wú)特殊常發(fā)作之疾病。 適用食物：飲食上較容易選擇，可以食補與藥補交叉食用，沒(méi)有什么特別問(wèn)題。如果補了之后口干、口苦或長(cháng)痘子，就停一下藥補，吃些上述較降火的蔬菜，也可喝一小杯不冰的純柳丁汁或純葡萄汁。女人坐月子吃什么好 1.補充大量水分 很多產(chǎn)婦都不知道坐月子期間補水的重要性，在坐月子期間，會(huì )大量的排汗，而且這個(gè)時(shí)候人體的新陳代謝也比較旺盛，因此適量的補水非常重要。而且在坐月子期間補水的話(huà)，還能有效的促進(jìn)乳汁的分泌，因此每天產(chǎn)婦一定要注意喝8~12杯白開(kāi)水。除了白開(kāi)水可以補水之外，比如牛奶、豆漿或湯品，都可以代替部分白開(kāi)水。 但很多新媽媽由于一門(mén)心思都放在寶寶的身上，因此多半都要等到非?？实臅r(shí)候才會(huì )想到喝水。因此在平時(shí)不妨在床頭隨時(shí)放一杯溫開(kāi)水，它的存在就是對你的一種提醒。 2.營(yíng)養均衡 很多女性在懷孕期間，為了寶寶的健康以及發(fā)育，飲食多半都是非常健康的。但到了坐月子期間很多孕婦便開(kāi)始逐漸的不重視健康的飲食了，專(zhuān)家指出，坐月子期間的飲食同樣需要健康、科學(xué)。如果你是母乳喂養，那么做到這一點(diǎn)就更加重要了，因為營(yíng)養豐富的母乳是寶寶營(yíng)養的重要來(lái)源。因此在坐月子期間，產(chǎn)婦要盡量的多吃一些含有蛋白質(zhì)的食物，以便于身體的恢復和寶寶的茁壯成長(cháng)。 與此同時(shí)，在面對女人坐月子吃什么好的問(wèn)題時(shí)，還應該適量的補充一些谷物類(lèi)食物。而且新鮮的蔬菜以及水果也不能少，這樣才能保證你攝取到充足的鈣以及鐵質(zhì)，并且保證日常飲食的河里搭配。 3.穿插零食 產(chǎn)婦在坐月子期間可以適量的穿插一些零食，但一定要注意是健康的零食，因為在坐月子期間由于要分泌大量的乳汁，因此你會(huì )比平時(shí)更容易感覺(jué)到餓由于產(chǎn)后你要分泌大量的乳汁，你可能會(huì )比平時(shí)更容易感到餓。因此在正餐之間，你不妨吃一些營(yíng)養豐富的零食，比如像酸奶、荷包蛋或水果等。 4.多喝湯 很多女性在產(chǎn)后會(huì )持續乳汁分泌不足的情況，這個(gè)時(shí)候為了增加乳汁的分泌，你不妨適量的多一些湯類(lèi)，比如像魚(yú)湯和肉湯。在我國家庭，傳統上都會(huì )給產(chǎn)婦喝一些豬蹄花生湯和鯽魚(yú)豆芽湯、雞湯、肉湯等，一般體質(zhì)的新媽媽還可以喝生化湯。 這些湯品不僅僅可以幫助產(chǎn)婦促進(jìn)乳汁的分泌，同時(shí)還能有效的幫助產(chǎn)婦補血，同時(shí)還有利于產(chǎn)后惡露不盡、小腹冷痛等癥狀的恢復。但是要注意，因為乳汁分泌不足的原因有很多種，必須要根據自身的情況去選擇催乳的方法。 有些產(chǎn)婦之所以會(huì )出現乳汁分泌不足的情況，多半是因為生產(chǎn)過(guò)程中傷氣傷血引起的。如果你是氣虛，在乳汁不足的情況下還會(huì )出現乏力、氣短的情況，如果是這種情況的話(huà)在熬湯的時(shí)候不放在里面讓一些黨參、黃芪、白術(shù)、茯苓等補氣。 5.鐵補充劑 很多產(chǎn)婦在懷孕期間都會(huì )有意識的去補充維生素補充劑，因此在坐月子期間就不需要額外的補充了，但這個(gè)時(shí)候你需要注意補充鐵補充劑。因為很多孕婦在懷孕期間都會(huì )缺鐵，生產(chǎn)過(guò)程中加上失血較多，因而你需要大量的補充鐵元素來(lái)幫助你的身體制造紅細胞。 對于女人坐月子吃什么好的問(wèn)題，專(zhuān)家還指出，應該盡量的多吃一些含健康脂肪的食物，這些食物可以為你提供大量的營(yíng)養以及熱量，從而通過(guò)乳汁輸送給寶寶。 依女性體質(zhì)屬性及其適用食物分析如下： 1. 寒性體質(zhì) 特性：面色蒼白，怕冷或四肢冰冷，口淡不渴，大便稀軟，頻尿量多色淡，痰涎清，涕清稀，舌苔白，易感冒。 適用食物：這種體質(zhì)的產(chǎn)婦腸胃虛寒、手腳冰冷、氣血循環(huán)不良，應吃較為溫補的食物，如麻油雞、燒酒雞、四物湯、四物雞或十全大補湯等，原則上不能太油，以免腹瀉。食用溫補的食物或藥補可促進(jìn)血液循環(huán)，達到氣血雙補的目的，而且筋骨較不易扭傷，腰酣怠豐干薟妨奉施斧漸背也較不會(huì )酸痛。 忌食：寒涼蔬果，如西瓜、木瓜、葡萄柚、柚子、梨子、楊桃、橘子、蕃茄、香瓜、哈密瓜等。 宜食：荔枝、龍眼、蘋(píng)果、草莓、櫻桃、葡萄。 2.熱性體質(zhì) 特性：面紅目赤，怕熱，四肢或手足心熱，口干或口苦，大便干硬或便秘，痰涕黃稠，尿量少色黃赤味臭，舌苔黃或干，舌質(zhì)紅赤，易口破，皮膚易長(cháng)痘瘡或痔瘡等癥。 適用食物：不宜多吃麻油雞;煮麻油雞時(shí)，姜及麻油用量要減少，酒也少用。宜用食物來(lái)滋補，例如山藥雞、黑糯米、魚(yú)湯、排骨湯等，蔬菜類(lèi)可選絲瓜、冬瓜、蓮藕等較為降火，或吃青菜豆腐湯，以降低火氣。腰酸的人用炒杜仲五錢(qián)煮豬腰湯即可，才不會(huì )上火。 不宜多吃：荔枝、龍眼、蘋(píng)果。少量吃些：柳橙、草莓、櫻桃、葡萄。 3.中性體質(zhì) 特性：不熱不寒，不特別口干，無(wú)特殊常發(fā)作之疾病。 適用食物：飲食上較容易選擇，可以食補與藥補交叉食用，沒(méi)有什么特別問(wèn)題。如果補了之后口干、口苦或長(cháng)痘子，就停一下藥補，吃些上述較降火的蔬菜，也可喝一小杯不冰的純柳丁汁或純葡萄汁。【帝伊家月子餐DIY第一階段食譜、功效與制作方法】1-14天，排毒與修復（排出體內毒素、廢血、廢水及廢氣，修復受損組織）粥類(lèi)，每天1-2碗，每碗300-500毫升，用作早、晚餐功效：幫助消化系統功能的恢復，提供營(yíng)養原料：主料為優(yōu)質(zhì)粳米50-100克,配料可選擇萵苣、胡蘿卜、山藥、菌菇類(lèi)、海帶、絲瓜、綠葉蔬菜50克，切成黃豆大小的小丁備用做法：粳米淘洗干凈，用帝伊家月子水600毫升，（冬天可用溫的月子水）加蓋浸泡4-6小時(shí)，入砂鍋內煮到七、八成熟時(shí)，加入配料，煮至粥成，趁熱食用。蛋類(lèi)，每天1碗，每碗300-500毫升功效：補充優(yōu)質(zhì)蛋白，促進(jìn)機體恢復原料：主料為新鮮土雞蛋、鵪鶉蛋或鴿蛋（煮熟剝殼）50-100克，配料為枸杞或松仁10克做法：1． 蒸蛋羹：雞蛋打入碗中，加入帝伊家月子水200-300毫升調好起泡，加入松仁、枸杞，入鍋蒸15分鐘，淋上帝伊家胡麻油，趁熱食用。2． 荷包蛋：月子水200毫升，加入養肝湯或月子飲料一袋、泡發(fā)好的枸杞10克，煮沸后磕入雞蛋，煮至蛋熟，趁熱食用。也可加10克的黑糖調味。滋補湯類(lèi)，每天2-3碗，每碗500-700毫升，用作主餐，建議配合使用帝伊家第一階段滋補湯，每天1袋，主要成份為黃精、靈芝等，能增加免疫力，預防感染。用來(lái)燉煮乳鴿湯、豬心湯、豬肚湯、魚(yú)湯等。自然產(chǎn)1-14天，剖宮產(chǎn)1-14天，流產(chǎn)1-14天。功效：健脾開(kāi)胃，增進(jìn)食欲，增強抵抗力，防治感染。1． 鮮魚(yú)湯材料：活鱸魚(yú)150-250克，泡發(fā)好的黑木耳50克，爆老姜5克，帝伊家月子米酒50毫升，月子水600亳升做法：鱸魚(yú)治凈，背上三花刀，帝伊家胡麻油25-50克入熱鍋，中火煎鱸魚(yú)2-4分鐘，加入帝伊家月子米酒50毫升、爆老姜、黑木耳，再加入月子水600毫升,入砂鍋不加蓋煮開(kāi)后轉小火，20-30分鐘后調入精鹽1.5克，趁熱食用。產(chǎn)后1-5天，乳腺管沒(méi)有通暢，建議用素燉品代替鮮魚(yú)湯，而鮮魚(yú)的選擇根據肉質(zhì)的松軟程度和性屬依次為鱸魚(yú)3天，支魚(yú)3天，黑魚(yú)或鯽魚(yú)3天。2． 素燉品材料：A，絲瓜50克、青豆?；蛲攵沽?0克、月子水600毫升B，胡蘿卜100克、新鮮山藥100克、月子水600毫升C，新鮮玉米粒100克、胡蘿卜100克、月子水600毫升D，泡發(fā)好的黑木耳100克、新鮮菌菇100克、帝伊家胡麻油25-50克、帝伊家月子水600毫升、爆老姜5克E，動(dòng)物血或豆腐100克、泡發(fā)好的海帶100克、帝伊家胡麻油25-50克、帝伊家月子水600毫升、爆老姜5克素燉品的做法：海帶或黑木耳須入油鍋炒香后加入爆老姜、月子水和其他食材，而A、B、C類(lèi)素燉品是直接入砂鍋燉煮30-40分鐘。3． 黃精乳鴿湯材料：新鮮乳鴿半只，新鮮香菇3-6朵，帝伊家第一階段滋補湯1袋，帝伊家胡麻油25-50克，帝伊家月子米酒1000-1500毫升，爆老姜5克做法：乳鴿治凈切塊，帝伊家胡麻油入熱鍋，大火炒香乳鴿，依次加入月子米酒、爆老姜、第一階段滋補湯、香菇，入砂鍋煮沸后慢火煲1-2小時(shí)，趁熱食用。4．靈芝養心湯材料：新鮮豬心150-200克，新鮮金針菇50克，帝伊家第一階段滋補湯1袋，帝伊家胡麻油25-50克，帝伊家月子米酒1500-2000毫升，爆老姜5克做法：豬心治凈切片，帝伊家胡麻油入熱鍋，大火炒香豬心片，依次加入月子米酒、爆老姜、第一階段滋補湯、金針菇，入砂鍋煮沸后慢火煲1-2小時(shí)，趁熱食用。5．養血肚片湯材料：豬肚尖150-250克、泡發(fā)好的黃豆50克、帝伊家月子米酒1500毫升、爆老姜5克做法：將豬肚內壁擦洗干凈，放入開(kāi)水中燙5分鐘，撈起，用冷水洗凈，切塊入砂鍋，依次加入月子米酒、滋補湯、泡發(fā)好的黃豆、爆老姜，大火煮沸后轉慢火煲2-3小時(shí)，調入低鹽及麻油，趁熱食用。6．麻油豬肝湯材料：豬肝（上海地區可選擇雞肝、鵝肝或羊肝）100克、新鮮山藥或胡蘿卜50克、帝伊家胡麻油30-50克、月子米酒50毫升、月子水600毫升、爆老姜5克做法：豬肝洗凈切成溥片，用帝伊家月子米酒浸泡5分鐘并瀝去血水備用,配料切成溥片，帝伊家胡麻油入熱鍋，大火爆至豬肝變色，出鍋備用，將配料入鍋內爆炒3-5分鐘，依次加入炒過(guò)的豬肝、月子水、老姜，煮開(kāi)后5分鐘,趁熱食用。點(diǎn)心類(lèi)，每天三碗，每碗300毫升，包括早餐后點(diǎn)心、中餐后點(diǎn)心、晚餐后點(diǎn)心，建議三餐點(diǎn)心的份量為3：2：1功效：強心利尿，潤腸通便、補充膠質(zhì)1．紅豆湯材料：當年的新紅豆100-200克，帝伊家月子水800毫升做法：將淘洗干凈的紅豆放入溫的帝伊家月子水加蓋浸泡4小時(shí)以上，入砂鍋內煮沸后轉慢火煲40分鐘-1小時(shí)，趁熱食用。產(chǎn)后八天根據個(gè)人喜好可以加入桂圓肉3枚或紅棗3枚同煮，也可以加入黑糖食用，每日最多兩碗。2．養生盅材料：黑芝麻、核桃仁、薏仁、蓮子、雞內金等炒熟后磨成養生粉，帝伊家月子水300毫升或帝伊家月子飲料2袋做法：帝伊家月子水300毫升或帝伊家月子飲料2袋，煮沸后稍冷卻，沖調3大匙養生粉成糊狀即可食用。3.銀耳水果羹材料：泡發(fā)好的銀耳150克、帝伊家月子水800毫升、屬性溫和的水果50克如哈密瓜、桔子、橙子、蘆柑、番石榴、櫻桃、葡萄、水蜜桃、草莓、龍眼、荔枝、木瓜、榴蓮、火龍果等，而不要選擇西瓜、梨、香蕉、獼猴桃等，第二階段可食用水果，也建議食用屬性溫和的水果。做法：將帝伊家月子水、泡發(fā)好的銀耳入砂鍋，大火煮沸后轉小火2小時(shí)左右，加入切成小塊的水果再煮5分鐘，關(guān)火后燜10分鐘后趁熱食用。4.?？担ê醒b）?？挡捎萌毡緡⑶~大學(xué)醫學(xué)部改良后最優(yōu)品質(zhì)的新鮮糙薏仁為主要原料,配合臺灣健康之神莊淑旂博士精心挑選的其他藥食同源材料制成全球獨一無(wú)二的?？担？的艽龠M(jìn)胃腸功能恢復、防治便秘、排出體內毒素、控制體重、抑制異常因子細胞的生長(cháng)。?？得亢?1包，每包14克，每天3次，每次1包， 皮膚好體型正常者可將?？蹬浜厦罪垇?lái)吃，但飯量要減少，通常體重一公斤，?？狄豢?，用左右臼齒慢慢咀嚼，米酒水送服，駝背體型的人可搭配蓮藕汁服之，上腹突出體型者以檸檬汁服之，下腹突出體型者以紅蘿卜汁服之。坐月子期間建議用帝伊家月子水煮沸后沖泡，趁熱食用。孕婦及計劃在一個(gè)月內懷孕的女性忌用。5.女寶（盒裝）女寶是由雞內金、仙楂、干姜、陳皮等天然藥食同源材料精制，由于是當年莊淑旂博士為日本皇室美智子妃量身定制，效果顯著(zhù)在日本引起轟動(dòng)，銷(xiāo)量大增。女寶能促進(jìn)惡露排出、促進(jìn)新陳代謝、減輕疲勞、亮麗皮膚。女寶每盒21包，每天3次，每次1包，用帝伊家月子水或月子飲料煮沸后沖泡，趁熱食用。薏仁飯：每天1-2碗，每碗300毫升，用作主餐，胃口小者飯量可減半，吃?？嫡唢埩恳们闇p量。剖宮產(chǎn)者通氣后前三天為四神粥（做法見(jiàn)粥類(lèi)）功效：補充能量，恢復體力，薏仁可美白皮膚、淡化色斑，并能抑制異常因子細胞的生長(cháng)材料：粳米50-100克、當年的新鮮薏仁50-100克、帝伊家月子水300毫升、月子米酒50毫升做法：將薏仁淘洗干凈，用溫的月子水和月子米酒加蓋浸泡6小時(shí)以上，入砂鍋煮沸后15分鐘加入粳米同煮，煮至飯成。也可以用高壓鍋隔水蒸1-2碗，建議煮得稀軟些，便于消化吸收。時(shí)蔬：每天2碗，每碗300毫升，用作主餐，建議一份為綠葉蔬菜，一份為莖塊類(lèi)蔬菜功效：補充維生素和纖維質(zhì)材料：新鮮蔬菜250克，建議選擇屬性溫和的蔬菜如胡蘿卜、茄子、甘藍、莧菜、西蘭花、山藥、絲瓜、葫蘆、豆角、萵苣、上海青、娃娃菜等，不要食用偏寒性的蔬菜如冬瓜、苦瓜、竹筍、白蘿卜、番茄、黃瓜等，而韭菜、韭黃、南瓜可能會(huì )減少乳汁分泌，最好不要食用。做法：將蔬菜洗凈，熱鍋到入帝伊家胡麻油及爆老姜，爆炒后煮軟即可食用。也可以用開(kāi)水燙熟后淋上爆姜胡麻油即可食用。若家里人手少，也可直接在滋補湯里燙熟后食用。生化湯，每天3次，每次1袋，自然產(chǎn)1-7天，剖宮產(chǎn)4-7天，三個(gè)月內流產(chǎn)1-4天，三個(gè)月外流產(chǎn)1-7天，加熱后空服食用。若孕前月經(jīng)量少、色黑、有血塊、有小腹冷痛者可食用生化湯14天。精選上等中藥材當歸（全）川芎、桃仁（去皮尖）、干姜（炮黑）蜜甘草等五味中藥材，有產(chǎn)后第一方的美稱(chēng)，在臺灣及福建沿海地區為產(chǎn)后必服的方劑。能化瘀生新，促進(jìn)惡露排出。產(chǎn)后養肝湯，每天3次，每次1袋，自然產(chǎn)1-7天，剖宮產(chǎn)1-14天，流產(chǎn)1-14天，加熱后飯后食用。主要成份為紅棗、首烏等，能減輕麻醉藥毒性，防止產(chǎn)后脫發(fā)，維護肝臟功能.養腰湯，每天1-3次，每次1袋，自然產(chǎn)8-14天，剖宮產(chǎn)8-14天，流產(chǎn)8-14天，加熱后睡前食用，也可以和月子米酒一起用來(lái)料理杜仲豬腰湯。主要成份為杜仲、枸杞等，能促進(jìn)盆腔收縮，防治產(chǎn)后腰酸腰痛，控制體重。連續食用三個(gè)月效果更佳。第一階段月子飲料，每天6袋，加熱后隨時(shí)飲用，也可以沖泡養生盅、?？?、女寶，自然產(chǎn)1-14天，剖宮產(chǎn)1-14天，流產(chǎn)1-14天，主要成分為山楂、茯苓、益生元等，能補充水分，化食減重，消濕利水，防治產(chǎn)后尿潴留。
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