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    買(mǎi)正宗三七，就上三七通
    
            
    
                
                
            
    
        
    
        
        
    
    


    

    
    
    
        
    
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                                    血瘀體質(zhì)三七，腿部瘀青該吃什么藥 
        
    
    
    

    

    

    
    
        
    
            
    血瘀體質(zhì)三七，腿部瘀青該吃什么藥 
    

            
    
                發(fā)布時(shí)間：2022-07-04 12:14
                編輯：網(wǎng)絡(luò ) 
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                    腿部瘀青該吃什么藥氣滯血瘀體質(zhì)的飲食調養氣滯血瘀體質(zhì)宜選用有行氣、活血功能的飲食，例如：白蘿卜、柑橘、大蒜、生姜、茴香、桂皮、丁香、山楂、桃仁、韭菜、黃酒、紅葡萄酒、洋蔥、銀杏、檸檬、柚子、金橘、玫瑰花茶、茉莉花茶等桃仁、油菜、黑大……
                
    
            
    

            
    



                
    1，腿部瘀青該吃什么藥 
    

    氣滯血瘀體質(zhì)的飲食調養 氣滯血瘀體質(zhì)宜選用有行氣、活血功能的飲食，例如： 白蘿卜、柑橘、大蒜、生姜、茴香、桂皮、丁香、山楂、桃仁、韭菜、黃酒、紅葡萄酒、洋蔥、銀杏、檸檬、柚子、金橘、玫瑰花茶、茉莉花茶等 桃仁、油菜、黑大豆具有活血祛瘀作用；據報導，黑木耳能清除血管壁上的淤積；適量的紅葡萄酒能擴張血管，改善血液循環(huán)；山楂或米醋，能降低血脂、血黏度。 氣滯血瘀體質(zhì)宜少吃鹽和味精，避免血黏度增高，加重血瘀的程度。 不宜吃甘薯、芋艿、蠶豆、栗子等容易脹氣的食物；不宜多吃肥肉、奶油、鰻魚(yú)、蟹黃、蛋黃、魚(yú)籽、巧克力、油炸食品、甜食，防止血脂增高，阻塞血管，影響氣血運行；不宜吃冷飲，避免影響氣血運行 氣滯血瘀體質(zhì)的藥物調理 氣滯瘀血體質(zhì)宜用行氣、活血藥疏通氣血，達到“以通為補”的目的。 如柴胡、香附、郁金、當歸、川芎、紅花、薤白、枳殼、桃仁、參三七、銀杏葉等行氣、活血藥，有助于改善氣滯血瘀體質(zhì)。著(zhù)名的理氣、活血化瘀方劑如柴胡疏肝散、血府逐瘀湯、失笑散，應根據氣滯血瘀部位不同靈活選用。 中成藥麝香保心丸、復方丹參滴丸，可用于心血管瘀阻初起，出現胸悶、胸痛等癥狀時(shí)服用。 胃腹脹痛、噯氣、大便不爽或便秘，可用木香、陳皮、砂仁、檳榔、豆蔻、厚樸、大腹皮、萊菔子、大黃、神曲、山楂、谷麥芽、雞內金等，或用保和丸、木香檳榔丸行氣、止痛、消食、通便。
    用硫酸鎂粉化水熱敷吧
    不用吃藥，而且沒(méi)必要吃藥你可以去中醫哪里把淤血排放出來(lái)，但會(huì )有點(diǎn)疼或者用萬(wàn)花油每天揉讓淤血散去我前幾天撞了就是這么弄的
    用熱毛巾敷一敷。
    血瘀體質(zhì)三七
    

    2，身體怕冷血瘀型體質(zhì)能用三七泡水喝嗎
    

    






你好，三七可以活血化瘀，是可以的，但是用量不要太大。


    血瘀體質(zhì)三七
    

    3，血瘀體質(zhì)能吃三七粉嗎
    

      你好，根據你的情況，可以服用福萬(wàn)家三七粉，也可同時(shí)服用參苓白術(shù)丸或人參健脾丸。避免辛辣、油膩、生冷食物，希望我的建議對你有所幫助。
    血瘀體質(zhì)三七
    

    4，血瘀體質(zhì)怎么調理血瘀體質(zhì)吃什么好
    

      你好，根據你的情況，可以服用福萬(wàn)家三七粉，也可同時(shí)服用參苓白術(shù)丸或人參健脾丸。避免辛辣、油膩、生冷食物，希望我的建議對你有所幫助。
    

    5，干山楂和紅糖有什么功效 
    

    山楂桂枝紅糖湯： 山楂肉15克，桂枝5克，紅糖30～50克。將山楂肉、桂枝裝入瓦煲內，加清水2碗，用文火煎剩1碗時(shí)，加入紅糖，調勻，煮沸即可。具有溫經(jīng)通脈，化瘀止痛功效。適用于婦女寒性痛經(jīng)癥及面色無(wú)華者。
    紅糖煮山楂山楂除了健胃消食，還有活血化瘀的功效，再搭配紅糖，非常適合因體質(zhì)寒涼、虛寒淤堵的女性飲用。也因此紅糖煮山楂備受女性朋友們的喜愛(ài)。紅糖煮山楂的做法也是相當相當簡(jiǎn)單的紅糖煮山楂的做法材料：山楂7顆；紅糖20g； 清水一小碗；1、山楂洗凈去核，方法是借助鋼筆帽，找一個(gè)用完的潤唇膏蓋子洗凈了一樣用。為了保持山楂不裂，造型完整，可在山楂的兩頭都輕輕轉動(dòng)并前推，最后將果核完整的推出，如果是金屬蓋子比較鋒利，只要從一頭鉆著(zhù)推出就好了。2、蓋子里的果肉一般都可以用手完整的拔出來(lái)，如果不慎斷在蓋子里就用個(gè)牙簽輔助一下很容器清理蓋子的；3、七顆山楂20g紅糖一碗水，隔水燉半小時(shí)即可，可以直接放蒸屜上；或者小鍋里放山楂和紅糖以及兩碗水，最后兩碗水煲成一碗水即可食用。小貼士：20g紅糖配七顆山楂可能覺(jué)得有些酸，喜甜的可以再加糖；隔水燉，蒸，直接拿鍋煮，那種方法都可以，時(shí)間不低于半小時(shí)為好。
    山楂，可食用植物，核果類(lèi)水果，味微酸澀。 山楂果可生吃或作果脯果糕，干制后可入藥，具有降血脂、血壓、強心、抗心律不齊等作用，同時(shí)也是健脾開(kāi)胃、消食化滯、活血化痰的良藥，對胸膈脾滿(mǎn)、疝氣、血淤、閉經(jīng)等癥有很好的療效。紅糖甘甜、溫潤。主要作用是和中助脾，緩肝氣，解酒毒，補血，破瘀。主要是溫補活血。注意：孕婦、兒童、胃酸分泌過(guò)多者不適宜吃這兩種食物。
    干山楂：消食積，散瘀血，驅絳蟲(chóng)。消食健胃，行氣散瘀。用于肉食積滯、胃烷脹滿(mǎn)、瀉痢腹痛、瘀血經(jīng)閉、產(chǎn)后瘀阻、心腹刺痛、疝氣疼痛、高血脂癥。紅糖可以溫經(jīng)活血！
    

    6，血瘀體質(zhì)能吃三七粉嗎
    

    






你好，根據你的情況，可以服用福萬(wàn)家三七粉，也可同時(shí)服用參苓白術(shù)丸或人參健脾丸。避免辛辣、油膩、生冷食物，希望我的建議對你有所幫助。


    

    7，氣血郁滯吃什么好
    

    氣血和膠囊
    氣滯血瘀體質(zhì)宜選用有行氣、活血功能的飲食，例如： 

白蘿卜、柑橘、大蒜、生姜、茴香、桂皮、丁香、山楂、桃仁、韭菜、黃酒、紅葡萄酒、洋蔥、銀杏、檸檬、柚子、金橘、玫瑰花茶、茉莉花茶等 

桃仁、油菜、黑大豆具有活血祛瘀作用；據報導，黑木耳能清除血管壁上的淤積；適量的紅葡萄酒能擴張血管，改善血液循環(huán)；山楂或米醋，能降低血脂、血黏度。 

氣滯血瘀體質(zhì)宜少吃鹽和味精，避免血黏度增高，加重血瘀的程度。 

不宜吃甘薯、芋艿、蠶豆、栗子等容易脹氣的食物；不宜多吃肥肉、奶油、鰻魚(yú)、蟹黃、蛋黃、魚(yú)籽、巧克力、油炸食品、甜食，防止血脂增高，阻塞血管，影響氣血運行；不宜吃冷飲，避免影響氣血運行 

氣滯血瘀體質(zhì)的藥物調理 

氣滯瘀血體質(zhì)宜用行氣、活血藥疏通氣血，達到“以通為補”的目的。 

如柴胡、香附、郁金、當歸、川芎、紅花、薤白、枳殼、桃仁、參三七、銀杏葉等行氣、活血藥，有助于改善氣滯血瘀體質(zhì)。著(zhù)名的理氣、活血化瘀方劑如柴胡疏肝散、血府逐瘀湯、失笑散，應根據氣滯血瘀部位不同靈活選用。 

中成藥麝香保心丸、復方丹參滴丸，可用于心血管瘀阻初起，出現胸悶、胸痛等癥狀時(shí)服用。 

胃腹脹痛、噯氣、大便不爽或便秘，可用木香、陳皮、砂仁、檳榔、豆蔻、厚樸、大腹皮、萊菔子、大黃、神曲、山楂、谷麥芽、雞內金等，或用保和丸、木香檳榔丸行氣、止痛、消食、通便。 


    逍遙丸，
血府逐淤丸。


    氣滯多數是由于血淤引起的，證明你體內有淤血，阻滯了氣機的正常運行，引起疼痛，在夜里更甚，正所謂”不通則痛”．你可以多吃些活血補血藥，以及行氣藥．也可以叫家人用雙手經(jīng)常搓脅肋，對行氣活血很有效的

    氣血郁滯是輕癥,只能用四物湯加減調和,不可用血府逐淤湯之類(lèi).
    多喝玫瑰花茶 可以促進(jìn)血液循環(huán)，養顏美容且有緩和情緒，紓解抑郁，消除疲勞，保護肝臟作用
    

    8，氣滯血瘀的體質(zhì)
    

    氣血行百病除。中藥治療。
    氣滯瘀血體質(zhì)宜用行氣、活血藥疏通氣血，達到“以通為補”的目的?！　∪绮窈?、香附、郁金、當歸、川芎、紅花、薤白、枳殼、桃仁、參三七、銀杏葉等行氣、活血藥，有助于改善氣滯血瘀體質(zhì)。著(zhù)名的理氣、活血化瘀方劑如柴胡疏肝散、血府逐瘀湯、失笑散，應根據氣滯血瘀部位不同靈活選用。 　　中成藥麝香保心丸、復方丹參滴丸，可用于心血管瘀阻初起，出現胸悶、胸痛等癥狀時(shí)服用?！　∥父姑浲?、噯氣、大便不爽或便秘，可用木香、陳皮、砂仁、檳榔、豆蔻、厚樸、大腹皮、萊菔子、大黃、神曲、山楂、谷麥芽、雞內金等，或用保和丸、木香檳榔丸行氣、止痛、消食、通便。 　　氣滯血瘀體質(zhì)如有情緒抑郁，應以心理疏導為主，配合疏肝理氣解郁藥物，如柴胡、郁金、青皮、香附、川芎、綠萼梅、八月札等。中成藥逍遙丸、越鞠丸等，均有較好的解郁作用。 　　臨床觀(guān)察證實(shí)，行氣活血藥物有改善記憶力和睡眠、消除疲勞、改善大腦功能、改善免疫功能等作用，為中醫藥抗衰老開(kāi)拓了一條新的思路。20世紀80年代以來(lái)，國內外醫藥學(xué)家對銀杏葉進(jìn)行了大量研究，發(fā)現銀杏葉具有傳統意義上的活血化瘀功效。銀杏葉制劑能改善中度認知障礙、記憶力下降、智力減退、注意力不集中等腦損害癥狀，銀杏葉提取物已成為中老年人抗衰老的保健藥物之一。

    以下是幾種食物調理方法氣滯血瘀體質(zhì)的飲食調養 氣滯血瘀體質(zhì)宜選用有行氣、活血功能的飲食，例如： 白蘿卜、柑橘、大蒜、生姜、茴香、桂皮、丁香、山楂、桃仁、韭菜、黃酒、紅葡萄酒、洋蔥、銀杏、檸檬、柚子、金橘、玫瑰花茶、茉莉花茶等 桃仁、油菜、黑大豆具有活血祛瘀作用；據報導，黑木耳能清除血管壁上的淤積；適量的紅葡萄酒能擴張血管，改善血液循環(huán)；山楂或米醋，能降低血脂、血黏度。 氣滯血瘀體質(zhì)宜少吃鹽和味精，避免血黏度增高，加重血瘀的程度。 不宜吃甘薯、芋艿、蠶豆、栗子等容易脹氣的食物；不宜多吃肥肉、奶油、鰻魚(yú)、蟹黃、蛋黃、魚(yú)籽、巧克力、油炸食品、甜食，防止血脂增高，阻塞血管，影響氣血運行；不宜吃冷飲，避免影響氣血運行
    現在是冬季，可以采用泡腳，按摩腳底
！拔罐！都行！針對不同的內臟，才去不同的穴位！進(jìn)行拔罐！很管用！效果也好！不用吃藥！
    

    9，血瘀是什么情況 
    

    血瘀證是多種原因造成的與血液循環(huán)障礙有關(guān)的諸多疾病，而形成血瘀后又可以引發(fā)多種更嚴重的病變。
    血淤是指中醫辨證中的一種證型。血淤即血液運行不暢，有瘀血。血淤證可見(jiàn)于很多種疾病。一般而論， 凡離開(kāi)經(jīng)脈之血不能及時(shí)消散和瘀滯于某一處，或血流不暢，運行受阻，郁積于經(jīng)脈或器官之內呈凝滯狀態(tài)，都叫血瘀。      氣滯血瘀體質(zhì)的飲食調養　　氣滯血瘀體質(zhì)宜選用有行氣、活血功能的飲食，例如：   　　白蘿卜、柑橘、大蒜、生姜、茴香、桂皮、丁香、山楂、桃仁、韭菜、黃酒、紅葡萄酒、洋蔥、銀杏、檸檬、柚子、金橘、玫瑰花茶、茉莉花茶等。   　　桃仁、油菜、黑大豆具有活血祛瘀作用；據報導，黑木耳能清除血管壁上的淤積；適量的紅葡萄酒能擴張血管，改善血液循環(huán)；山楂或米醋，能降低血脂、血黏度。   　　氣滯血瘀體質(zhì)宜少吃鹽和味精，避免血黏度增高，加重血瘀的程度。   　　不宜吃甘薯、芋艿、蠶豆、栗子等容易脹氣的食物；不宜多吃肥肉、奶油、鰻魚(yú)、蟹黃、蛋黃、魚(yú)籽、巧克力、油炸食品、甜食，防止血脂增高，阻塞血管，影響氣血運行；不宜吃冷飲，避免影響氣血運行。   　　氣滯血瘀體質(zhì)的藥物調理   　　氣滯瘀血體質(zhì)宜用行氣、活血藥疏通氣血，達到“以通為補”的目的。   　　如柴胡、香附、郁金、當歸、川芎、紅花、薤白、枳殼、桃仁、參三七、銀杏葉等行氣、活血藥，有助于改善氣滯血瘀體質(zhì)。應根據氣滯血瘀部位不同靈活選用。   　　胃腹脹痛、噯氣、大便不爽或便秘，可用木香、陳皮、砂仁、檳榔、豆蔻、厚樸、大腹皮、萊菔子、大黃、神曲、山楂、谷麥芽、雞內金等，行氣、止痛、消食、通便。   　　氣滯血瘀體質(zhì)如有情緒抑郁，應以心理疏導為主，配合疏肝理氣解郁藥物，如柴胡、郁金、青皮、香附、川芎、綠萼梅、八月札等。   　　血瘀體質(zhì)的食療養生　飲食以清淡為主，可多食赤小豆、綠豆、芹菜、黃瓜、藕等甘寒、甘平的食物，少食羊肉、韭菜、生姜、辣椒、胡椒、花椒等甘溫滋膩及火鍋、烹炸、燒烤等辛溫助熱的食物。   　　1.推薦食物   　　泥鰍燉豆腐：泥鰍500g，去鰓及內臟，沖洗干凈，放入鍋中，加清水，煮至半熟，再加豆腐250g，食鹽適量，燉至熟爛即成?？汕謇麧駸?。   　　綠豆藕：粗壯肥藕1節，去皮，沖洗干凈備用。綠豆50g，用清水浸泡后取出，裝入藕孔內，放入鍋中，加清水燉至熟透，調以食鹽進(jìn)食?？汕鍩峤舛?，明目止渴。
    

    10，血瘀體質(zhì)如何調理 
    

    血瘀體質(zhì)：成因：先天稟賦不足，后天損傷，憂(yōu)郁氣滯，久病入絡(luò )。形體特征：形體偏瘦居多。心理特征：心情不快易煩，急躁健忘。適應能力：不耐受風(fēng)邪，寒邪?；疾A向：易患出血，中風(fēng)，胸痹等疾病。常見(jiàn)表現：面色晦暗，皮膚偏暗或色素沉著(zhù)有瘀斑，易伴疼痛，口唇暗淡或紫，舌質(zhì)暗有瘀斑，瘀點(diǎn)，舍下靜脈曲張，脈細澀或結代；眼眶、鼻梁暗黑，依脫發(fā)，肌膚發(fā)干，脫屑痛經(jīng)，經(jīng)色紫黑有塊?！菊{養原則】調體方法：活血去愈，疏利通絡(luò )。調體要點(diǎn)：一，養陰以活血：由于津血同源，津枯則血燥，體內津液不足，亦是淤血質(zhì)的體質(zhì)成因之一。二，調氣以化瘀：氣滯則血瘀，氣行則血暢，故活血調體常配以理氣之劑，如枳殼、陳皮等?！揪裾{攝】淤血質(zhì)的人常心煩，急躁，健忘，或郁悶，多疑等，應根據“喜勝憂(yōu)”的情志制約原則調攝。胸襟開(kāi)闊，豁達開(kāi)朗，熱愛(ài)生活，積極向上?！撅嬍痴{養】特征：淤血體質(zhì)者具有血行不暢甚或淤血內阻特征。原則：選用具有健胃、行氣、活血化瘀功效的食物。食物：如雞內金、陳皮、黑豆、黃豆、山楂、黑木耳、平菇、洋蔥、韭菜、茴香、香菇、茄子、油菜、羊血、芒果、玫瑰花、番木瓜、海參、紅糖、黃酒、葡萄酒等。凡具有寒涼、溫燥、油膩、澀血的食物都應忌食，如烏梅、苦瓜。柿子、李子、石榴、花生仁等。高脂肪、高膽固醇的食物也不可多食，如蛋黃、蝦子、豬頭肉、奶酪等?！酒鹁诱{護】血瘀體質(zhì)者具有血行不暢的潛在傾向。血得溫則行，得寒則凝。血瘀體質(zhì)者起居作息有規律，不要熬夜，保證良好睡眠。居室環(huán)境要溫暖舒適，要避免寒冷刺激。生活習慣良好，看電視時(shí)間不要太久，注意動(dòng)靜結合，不可貪圖安逸，以免加重氣血瘀滯。春秋季節加強室外活動(dòng)，夏季不可貪圖飲冷，冬季謹閉寒邪，注意保暖?！具\動(dòng)鍛煉】堅持經(jīng)常性鍛煉，促進(jìn)氣血運行。保健功、按摩、太極拳、五禽戲，散步，慢跑、乒乓球，等。淤血質(zhì)的人心血管功能較弱，不宜做大強度、大負荷的運動(dòng)鍛煉，應采取中小負荷多次的鍛煉?！舅幬锉＝　垦鲶w質(zhì)宜用行氣活血藥疏通氣血，達到“以通為補”的目的。當歸、紅花、枳殼、桃仁、參三七、銀杏葉等行氣、活血藥，有助于改善氣滯血瘀體質(zhì)。著(zhù)名的理氣、活血化瘀方劑如柴胡疏肝散。具有調節血脂作用活血化瘀的重要如赤芍、丹參、牛膝、紅花、參三七等。血瘀體質(zhì)如有情緒抑郁，應以心理疏導為主，配合疏肝理氣解郁藥物，如柴胡、郁金、青皮、中成藥逍遙丸等均有較好的解郁作用。
    血瘀就是指血瘀阻不通，血瘀阻不通的人就屬于瘀血體質(zhì)，中醫有一句話(huà)是通則不痛，痛則不通，如果血管瘀阻不通，血管不通，就會(huì )出現了一些壞死細胞的話(huà)，排不出去，堵住之后，表現在外的就是斑點(diǎn)，所以說(shuō)老年斑并不是什么長(cháng)壽的標志，而是瘀血的代名詞，那些斑時(shí)間長(cháng)了是越變越大，其實(shí)它不是長(cháng)大了，而是壞死的細胞在不斷地堆積，越堆越多，它堆積之后會(huì )堵塞經(jīng)絡(luò )，堵塞血管，就如我們經(jīng)常見(jiàn)到的堵車(chē)，本來(lái)是一輛車(chē)堵住了，開(kāi)走它就沒(méi)事了，但是因為前面一輛車(chē)堵住了，所以后面的跟著(zhù)都塞住了。瘀血體質(zhì)，是一種危險體質(zhì)，如果不加調理，繼續發(fā)展下去，容易患出血、中風(fēng)等疾病 【藥膳】：當歸田七烏雞湯 是專(zhuān)門(mén)調理和改善瘀血體質(zhì)的，需要準備的原料主要 烏雞1只，當歸15克，田七5克，生姜1塊； 首先把當歸和田七放進(jìn)清水中浸泡清洗，然后把烏雞裝進(jìn)一個(gè)合適的容器里，再把洗好的當歸、田七、生姜一起碼放在烏雞上，接下來(lái)加入適量的鹽，再倒入一些清水，注意清水一定要淹過(guò)烏雞，然后蓋上蓋，等把鍋燒開(kāi)之后，上鍋隔水蒸，大火蒸上3個(gè)小時(shí)，雞肉爛熟之后，就可以食用了。  【藥膳原理】：田七就是三七，它還有一個(gè)名字叫“金不換”，《本草綱目拾遺》中說(shuō)“人參補氣第一，田七補血第一”。田七“生打熟補”，就是說(shuō)生的能夠消腫止痛，活血化瘀，治療跌打勞傷非常有效，熟吃可以補血補氣，如果您是瘀血體質(zhì)的話(huà)，可以在中藥店里買(mǎi)上一些田七粉，每天吃1克，吃一段時(shí)間之后就會(huì )感到有所改善。  【日常使用小竅門(mén)】：中醫養生的最高境界就在于一個(gè)“通”字，經(jīng)絡(luò )血脈要通達；運化排泄要通順；心情氣志要通暢。一個(gè)通決定了我們的健康。我想再教大家一個(gè)改善瘀血體質(zhì)，打通瘀阻的穴位，這個(gè)穴位名字叫三陰交，在我們的足內踝上3寸。先找到足內踝，就是足內側鼓起來(lái)的骨頭，然后緊貼這個(gè)骨頭往上移出您的四個(gè)手指頭的距離，四個(gè)手指另一側對應的點(diǎn)就是三陰交。用拇指或者是中指指端來(lái)按揉，每次1到3分鐘。三陰交是足太陰脾經(jīng)的穴位，幾乎所有的婦科疾病，比如說(shuō)，痛經(jīng)，月經(jīng)不調，崩中漏下等等，都可以來(lái)按摩三陰交穴，來(lái)進(jìn)行輔助治療
    

    11，氣滯血瘀是怎么回事是什么的問(wèn)題呀 怎么調養呀 
    

    氣滯血瘀是氣機運行不暢，血液運行障礙大多是因為心情不舒暢，或有外邪侵襲,肝氣久郁不解.你氣滯血瘀具體有些什么癥狀?你的年齡性別?平時(shí)的飲食起居生活習慣,心情和運動(dòng)情況如何?怎么調養要因人因癥狀而宜.對癥下藥才有效果.
    氣滯血瘀，是指氣滯和血瘀同時(shí)存在的病理狀態(tài)。其病變機理是：一般多先由氣的運行不暢，然后引起血液的運行瘀滯，是先有氣滯，由氣滯而導致血瘀，也可由離經(jīng)之血等瘀血阻滯，影響氣的運行，這就先有瘀血，由瘀血導致氣滯，也可因閃挫等損傷而氣滯與血瘀同時(shí)形成?！鉁霭Y，是氣機郁滯而致血行瘀阻所出現的征候，多由情志不舒，或外邪侵襲引起肝氣久郁不解所致?！　≈饕R床表現：胸脅脹悶，走竄疼痛，急躁易怒，脅下痞塊，刺痛拒按，婦女可見(jiàn)月經(jīng)閉止，或痛經(jīng)，經(jīng)色紫暗有塊，舌質(zhì)紫暗或見(jiàn)瘀斑，脈澀。氣滯瘀血體質(zhì)宜用行氣、活血藥疏通氣血，達到“以通為補”的目的?！　∪绮窈?、香附、郁金、當歸、川芎、紅花、薤白、枳殼、桃仁、參三七、銀杏葉等行氣、活血藥，有助于改善氣滯血瘀體質(zhì)?！　∥父姑浲?、噯氣、大便不爽或便秘，可用木香、陳皮、砂仁、檳榔、豆蔻、厚樸、大腹皮、萊菔子、大黃、神曲、山楂、谷麥芽、雞內金等，行氣、止痛、消食、通便?！　鉁鲶w質(zhì)如有情緒抑郁，應以心理疏導為主，配合疏肝理氣解郁藥物，如柴胡、郁金、青皮、香附、川芎、綠萼梅、八月札等。
    氣滯血瘀是病之根心之源所至丶行氣涼血止血散瘀丶可能你會(huì )想到為什么不活血祛瘀?!涼血止血瘀自散丶方:絲瓜絡(luò )10克丶牡丹皮20克丶川芎12克丶黃芩10克丶黃蓮10克丶大黃6克丶黃芪15克丶黨參15克丶白術(shù)10克丶土獲苓10克丶敗醬草12克丶豬苓9克即可。
    是指氣機運行不暢，以致血液運行障礙，形成氣滯與血瘀并存的病理變化。一般多先由氣的運行不暢，然后引起血液的運行瘀滯，是先有氣滯，由氣滯而導致血瘀，也可由離經(jīng)之血等瘀血阻滯，影響氣的運行，這就先有瘀血，由瘀血導致氣滯，也可因閃挫等損傷而氣滯與血瘀同時(shí)形成。多由情志不舒，或外邪侵襲引起肝氣久郁不解所致。 肝主疏泄而藏血，具有條達氣機，調節情志的功能，情志不遂或外邪侵襲肝脈則肝氣郁滯，疏泄失職，故情緒抑郁或急躁，胸脅脹悶，走竄疼痛；氣為血帥，肝郁氣滯，日久不解，必致瘀血內停，故漸成脅下痞塊，刺痛拒按；肝主藏血，為婦女經(jīng)血之源，肝血瘀滯，瘀血停滯，積于血海，阻礙經(jīng)血下行，經(jīng)血不暢則致經(jīng)閉、痛經(jīng)。舌質(zhì)紫暗或有瘀斑，脈澀，均為瘀血內停之癥。滯血瘀體質(zhì)宜選用有行氣、活血功能的飲食，例如白蘿卜、柑橘、大蒜、生姜、茴香、桂皮、丁香、桃仁、韭菜、黃酒、紅葡萄酒、洋蔥、銀杏、玫瑰花茶、茉莉花茶等。桃仁、油菜、黑大豆具有活血祛瘀作用；據報導，黑木耳能清除血管壁上的淤積;適量的紅葡萄酒能擴張血管，改善血液循環(huán)；山楂或米醋，能降低血脂、血黏度。氣滯血瘀體質(zhì)宜少吃鹽和味精，避免血黏度增高，加重血瘀的程度。不宜吃甘薯、芋艿、蠶豆、栗子等容易脹氣的食物;不宜多吃肥肉、奶油、鰻魚(yú)、蟹黃、蛋黃、魚(yú)籽、巧克力、油炸食品、甜食，防止血脂增高，阻塞血管，影響氣血運行；不宜吃冷飲，避免影響氣血運行。氣滯瘀血體質(zhì)宜用行氣、活血藥疏通氣血，達到“以通為補”的目的。如柴胡、香附、郁金、當歸、川芎、紅花、薤白、枳殼、桃仁、參三七、銀杏葉等行氣、活血藥，有助于改善氣滯血瘀體質(zhì)。胃腹脹痛、噯氣、大便不爽或便秘，可用木香、陳皮、砂仁、檳榔、豆蔻、厚樸、大腹皮、萊菔子、大黃、神曲、山楂、谷麥芽、雞內金等，行氣、止痛、消食、通便。氣滯血瘀體質(zhì)如有情緒抑郁，應以心理疏導為主，配合疏肝理氣解郁藥物，如柴胡、郁金、青皮、香附、川芎、綠萼梅、八月札等?！昂畡t氣滯”、“寒則血凝”，氣滯血瘀體質(zhì)除衣被保暖外，在寒冷環(huán)境的時(shí)間不宜過(guò)久。冬季室溫應不低于攝氏20度。夏季使用空調降溫，室溫也不宜過(guò)低，一般宜保持在25～26度左右。每天用熱水泡浴，有利于改善全身氣血運行，如能定期進(jìn)行藥浴、按摩，則效果更好。
    氣滯血瘀，就是氣滯與血瘀兩種病癥同時(shí)存在的病理狀態(tài)。正常情況下，氣可以推動(dòng)血的運行，使血能輸布全身。但是，如果氣停滯于某一處（運行速度過(guò)慢），也會(huì )導致血也瘀滯在那個(gè)地方。相反，血瘀在某一處也會(huì )阻礙氣的運行，或推動(dòng)不夠力。所以一般是氣滯導致血瘀的出現，或者是血瘀導致氣滯。病機：情志不舒，肝郁氣滯，外傷致瘀滯，外邪長(cháng)久積滯而致瘀滯等主要臨床表現：胸脅脹悶，走竄疼痛，急躁易怒，脅下痞塊，刺痛拒按，婦女可見(jiàn)月經(jīng)閉止，或痛經(jīng)，經(jīng)色紫暗有塊，舌質(zhì)紫暗或見(jiàn)瘀斑，脈澀。氣滯血瘀宜用行氣、活血藥疏通氣血，達到“以通為補”的目的。個(gè)人認為行氣為主，活血為輔。即所謂“氣行則血行”也。如柴胡、香附、郁金、當歸、川芎、紅花、薤白、枳殼、桃仁、參三七、銀杏葉等行氣、活血藥，有助于治療氣滯血瘀。調養可采取練氣功、養生粥（加山藥粉末煮稀粥）。
    找中醫看看調理為好
    




            
    

            
            
            
            
            
            
            
            
            
            
        
    
        
        
    
            
    
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