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    買正宗三七，就上三七通
    
            
    
                
                
            
    
        
    
        
        
    
    


    

    
    
    
        
    
            當(dāng)前位置：首頁/三七粉>
                                    胃不好吃三七粉好不好，胃不好能吃豬皮嗎 
        
    
    
    

    

    

    
    
        
    
            
    胃不好吃三七粉好不好，胃不好能吃豬皮嗎 
    

            
    
                發(fā)布時(shí)間：2022-07-05 12:09
                編輯：網(wǎng)絡(luò) 
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                    胃不好能吃豬皮嗎樓主你好！豬皮對(duì)皮膚保養(yǎng)有很好的作用，經(jīng)常吃豬皮，可以使皮膚光滑細(xì)嫩，至于對(duì)胃，沒有什么作用，但燉豬皮很好消化。希望采納，謝謝！【qq精英團(tuán)隊(duì)】你好，這種情況是沒有科學(xué)依據(jù)的，挺多有點(diǎn)養(yǎng)胃的功效，效果很小，可以用中藥……
                
    
            
    

            
    



                
    1，胃不好能吃豬皮嗎 
    

    樓主你好！豬皮對(duì)皮膚保養(yǎng)有很好的作用，經(jīng)常吃豬皮，可以使皮膚光滑細(xì)嫩，至于對(duì)胃，沒有什么作用，但燉豬皮很好消化。希望采納，謝謝！【qq精英團(tuán)隊(duì)】
    你好，這種情況是沒有科學(xué)依據(jù)的，挺多有點(diǎn)養(yǎng)胃的功效，效果很小，可以用中藥調(diào)理脾胃，祝好！
    胃不好吃三七粉好不好
    

    2，我的胃不好可以吃三七粉嗎三七粉傷胃嗎
    

    






病情分析:您好，可以吃的，一般適量吃不會(huì)傷胃的。三七粉可用于治療外傷出血、瘀血、胃出血、尿血等各種內(nèi)、外出血癥;擴(kuò)張血管，溶解血栓，改善微循環(huán)，預(yù)防和治療高血脂、膽固醇增高、冠心病、心絞痛、腦溢血后遺癥等心腦血管疾病;脂肪肝、肝纖維化等肝病以及失血、產(chǎn)后、久病等原因?qū)е碌捏w虛癥。意見建議:


    胃不好吃三七粉好不好
    

    3，這個(gè)三七粉好不好多少錢一包
    

    一般250克包裝在200塊以上的皆為真品，但尤以云南三七最為真。
    胃不好吃三七粉好不好
    

    4，三七粉傷胃嗎
    

    一般250克包裝在200塊以上的皆為真品，但尤以云南三七最為真。
    

    5，胃不好的人吃什么藥好 
    

    要對(duì)癥下藥。胃不好也分胃寒 胃熱 胃脹 胃酸 胃痛的。 沒什么大問題 只是平時(shí)吃不對(duì)的時(shí)候就會(huì)有問題的話。那建議不要吃刺激性食物。多喝粥。少吃寒性水果。望采納。
    建議樓主 不要遇病就吃藥胃是需要慢慢養(yǎng)的 不是吃藥就能好的 建議樓主 吃點(diǎn)羊肉 最好自己買了 回家做 那樣營(yíng)養(yǎng)高  羊肉可以養(yǎng)胃的 多吃點(diǎn)羊肉 還有盡量少吃 涼的東西 慢慢養(yǎng)吧不要一貫的吃藥 試藥三分毒
    經(jīng)典配色空間福娃
    健胃消食片，胃消
    

    6，胃不舒服能喝三七粉嗎
    

    






胃不好能夠吃三七粉，三七粉是一味中藥，具有活血化瘀、止血定痛的作用，不僅能夠用于治療心臟方面的疾病，還可以益胃保肝，因此利于胃不好的人食用。不少人胃不好是由于胃糜爛而導(dǎo)致，這些人吃三七粉可以達(dá)到止痛的作用。部分人會(huì)表現(xiàn)為消化不良，適當(dāng)吃三七粉可以促進(jìn)胃的血液循環(huán)，因此對(duì)于消化不良有改善的作用。三七粉還具有清熱解毒的作用，部分人胃不好是由于胃火旺盛導(dǎo)致，通過吃三七粉能夠消除胃火、緩解癥狀。胃不好的人使用三七粉時(shí)應(yīng)盡量在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用，還應(yīng)避免在空腹的狀態(tài)下服用，避免對(duì)消化系統(tǒng)黏膜造成刺激，最好選擇在飯后半小時(shí)左右服用。


    

    7，胃不好吃油炸東西好嗎 
    

    養(yǎng)胃秘訣 一、養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣：少吃多餐，飯只吃七份飽。早上要吃好，中午要吃飽，晚上要吃少。忌暴飲暴食。 二、改變飲食習(xí)慣：按時(shí)就餐，坐著吃飯不要站立或蹲著。戒吃辛辣、油炸、煙熏食物如燒烤等，不吃過酸、過冷等刺激強(qiáng)烈的食物，不飲酒，少飲濃茶、咖啡等。多吃素菜和粗纖維食品如芹菜、香菇等。
    最好是買個(gè)護(hù)胃暖肚子的那種東西天天穿著，多喝湯水，粥，多吃發(fā)面制品本身食物油炸以后會(huì)產(chǎn)生過多的有害物質(zhì)，就跟一圈毛線圍脖似的，網(wǎng)上有賣，胃不好的人最好不吃，另外食物油炸以后更不好消化，對(duì)胃就不好，也要戒酒，另外就是過硬的和糯米制品少吃或不吃，都對(duì)胃不好胃病的人一定要好好養(yǎng)護(hù)，辛辣和酸的東西都不要吃，天涼后注意胃部保暖
    

    8，三七粉適合什么人群喝
    

    三七粉適合心腦血管疾病患者、各類血癥患者、高血壓、貧血、體質(zhì)虛弱、免疫力低下人群喝；三七粉是植物三七的根莖制品，是用三七主根打成的粉。三七粉是植物三七（學(xué)名：Panax pseudo-ginseng）的根莖制品，是用三七主根打成的粉。別名田七粉，金不換。性溫，味甘微苦，入肝、胃、大腸經(jīng)。有稱北人參，南三七。人參補(bǔ)氣第一，三七補(bǔ)血第一。一直以來，三七都是一味非常好的中藥材。一般外傷時(shí)醫(yī)生會(huì)建議吃田七煲雞，療傷效果顯著。三七粉的成分和三七主根一樣，富含三七皂苷、三七多糖、三七素、黃酮有效成分，具有止血、活血化瘀、消腫定痛、滋補(bǔ)強(qiáng)壯、抗疲勞、耐缺氧、抗衰老、降血脂、降血壓、提高機(jī)體免疫功能等作用。可用于治療外傷出血、瘀血、胃出血、尿血等各種內(nèi)、外出血癥；擴(kuò)張血管，溶解血栓，改善微循環(huán)，預(yù)防和治療高血脂、膽固醇增高、冠心病、心絞痛、腦溢血后遺癥等心腦血管疾病；脂肪肝、肝纖維化等肝病以及失血、產(chǎn)后、久病等原因?qū)е碌捏w虛癥。生三七具有：跌打瘀血、外傷出血、產(chǎn)后血暈、吐血,衄血等血癥，冠心病、高血脂、高血壓等心腦血管疾病；熟三七具有：用于身體虛弱、食欲不振、神經(jīng)衰弱、過度疲勞、失血、貧血等；熟三七粉對(duì)手術(shù)后的患者和女性痛經(jīng)等婦科病有很好的效果。適用人群：1、心腦血管疾病患者；2、高血壓、貧血人群 ；3、各類血癥患者（吐血、嘔血、咳血、衄血、便血、尿血、瘀血）；4、體質(zhì)虛弱、免疫力低下人群；5、婦女非經(jīng)期及產(chǎn)后；6、燒燙傷疤痕、手術(shù)疤痕，瘢痕疙瘩患者，含疤痕體質(zhì)也可以使用，可以抑制疤痕增生。
    

    9，胃病不宜吃10種食物有哪些
    

    胃病不宜吃10種食物有辣椒、油炸食物、咖啡、濃茶、西蘭花、西紅柿、油膩食物、生冷食物、巧克力以及碳酸飲料等。想要一個(gè)健康的胃，飲食上一定就要多注意。胃病不宜吃10種食物：1、辣椒胃不好的千萬別吃辣椒，因?yàn)槔苯分械睦彼夭坏珪?huì)刺激胃粘膜，可能造成粘膜水腫充血、糜爛等，還會(huì)讓胃酸分泌增加，胃酸過多可引起膽囊收縮，導(dǎo)致膽汁不易排出，或誘發(fā)膽囊炎、胰腺炎等疾病。胃不好盡量不要吃辛辣食物，包括大蒜、大蔥、生洋蔥等，以免加重病情。2、油炸食物油炸食物都是高脂食物，不易消化，促使人體分泌更多的胃酸，加重消化道負(fù)擔(dān)，常吃油炸食品會(huì)引起消化不良、食欲不振、腹脹惡心、上火便秘等癥狀。同時(shí)，油炸食品由于經(jīng)過長(zhǎng)時(shí)間高溫烹飪，營(yíng)養(yǎng)素都被破壞了，不利于健康和機(jī)體營(yíng)養(yǎng)吸收。3、咖啡胃不好的人也不宜喝咖啡，因?yàn)榭Х戎械目Х纫驎?huì)促進(jìn)胃酸分泌，胃酸過多會(huì)刺激胃粘膜，侵蝕胃壁，導(dǎo)致消化不良和胃反酸，加重胃病。如果長(zhǎng)期空腹喝咖啡還容易導(dǎo)致胃炎、胃潰瘍等消化道疾病。4、濃茶茶被譽(yù)為“最理想的飲料”，但濃茶中的咖啡因和茶堿濃度很高，會(huì)促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，刺激胃酸分泌，對(duì)胃粘膜造成傷害，導(dǎo)致胃潰瘍。不過，胃不好的人可以適當(dāng)喝一些溫性的紅茶、熟普洱，盡量泡淡一點(diǎn)，古人就有“淡茶溫飲最養(yǎng)人”的說法。5、西蘭花西蘭花含有豐富的可溶性膳食纖維，這種成分只有在腸道才能被分解消化，對(duì)胃部造成負(fù)擔(dān)，且會(huì)產(chǎn)生氣體，導(dǎo)致腸胃脹氣。甘藍(lán)、卷心菜、豆類食品也是產(chǎn)氣食物，不適合胃部患者經(jīng)常食用，胃不好應(yīng)該多吃易消化的粥湯之類食物。6、西紅柿胃酸過多或胃潰瘍患者是不宜吃西紅柿的。因?yàn)槲骷t柿中的有機(jī)酸會(huì)對(duì)胃造成刺激，另外西紅柿含有一種膠質(zhì)，這種膠質(zhì)會(huì)與胃酸作用結(jié)塊，讓胃不舒服，尤其不宜空腹吃西紅柿。7、油膩食物油膩食物如肥肉、蹄髈、油炸食品等，其脂肪含量很高，不易消化，會(huì)促使人體不斷分泌胃酸，胃酸過多會(huì)刺激胃粘膜，還會(huì)造成胃反酸。8、生冷食物胃喜溫怕冷，涼菜、冷飲及不潔水果等可能引起急性腸胃炎，胃不好的人還應(yīng)少吃寒涼性質(zhì)的食物。如果出現(xiàn)胃部不適、消化功能降低時(shí)要忌食生冷食物，以免加重胃部不適。9、巧克力巧克力含有可可堿，它會(huì)讓食道括約肌放松，導(dǎo)致胃酸倒流到食管，灼燒喉嚨。另外，巧克力的高熱量甜食，會(huì)刺激胃酸分泌，損傷胃粘膜。10、碳酸飲料碳酸飲料中含有二氧化碳?xì)怏w，刺激胃酸過多分泌，導(dǎo)致胃脹、腹脹等，健康人也不宜多喝碳酸飲料。養(yǎng)胃貼士：想要一個(gè)健康的胃，飲食上一定要多注意，吃出來的胃病還需要靠吃調(diào)養(yǎng)，有節(jié)制的飲食是養(yǎng)胃的關(guān)鍵。做到作息規(guī)律、少吃多餐、戒煙戒酒、細(xì)嚼慢咽，忌暴飲暴食和粗纖維多、堅(jiān)硬難消化的食物，胃好身體才好。
    

    10，胃不好吃什么養(yǎng)胃 ww 
    

    如何養(yǎng)胃 俗話說胃病“三分治七分養(yǎng)”，七分養(yǎng)應(yīng)該在三分治的基礎(chǔ)上進(jìn)行，經(jīng)全面檢查確診后進(jìn)行系統(tǒng)治療，并配合精神方面進(jìn)行調(diào)養(yǎng)，才能達(dá)到理想的治療效果。胃就像一部每天不停工作的機(jī)器，食物在消化的過程中會(huì)對(duì)黏膜造成機(jī)械性的損傷，保持有節(jié)制的飲食是治療胃病的關(guān)鍵。另外，高度精神緊張也是胃病發(fā)生的重要原因，如司機(jī)、建筑工人、辦公室工作人員等的胃病發(fā)生率都很高，所以這些人更應(yīng)該保持良好的生活習(xí)慣及精神的愉悅。 1、從生活作息上做起，最起碼一天三頓要定時(shí)定量，最好給自己設(shè)定一個(gè)時(shí)間表，然后嚴(yán)格遵守。這同時(shí)會(huì)對(duì)睡眠時(shí)間產(chǎn)生影響，因?yàn)橐恍┩硭砥鸬娜耸窃缰胁鸵粔K吃的，這種習(xí)慣必須要改，并不是說晚上吃夜宵可以彌補(bǔ)過來的，因?yàn)槿说纳镧婋m然可以前后移動(dòng)，但總是在一定范圍內(nèi)，不可能產(chǎn)生太大的差別。如果不相信的話，可以去查一下相關(guān)人體生物鐘的資料。 2、一般，胃消化功能不好的人，癥狀是吃一點(diǎn)點(diǎn)就會(huì)飽，稍微多吃一點(diǎn)就會(huì)胃脹，特別在晚上多吃的話，還會(huì)因?yàn)槲覆繙浂绊懭胨Ｓ驳摹⒗w維類的東西不好消化。因而建議少吃多餐，如果還沒到正餐時(shí)間，可以補(bǔ)充一些食物，但不宜過多，一定要記住這不是正餐，正餐還是要按正常來吃。食物以軟、松為主，一些比較韌性、爽口的東西不宜多吃，因?yàn)檫@些東西最難消化。湯最好飯前喝，飯后喝也會(huì)增加消化困難。入睡前兩三個(gè)小時(shí)都最好不要吃東西，否則容易影響入睡，如果覺得肚子空可以多喝水。 3、胃病的人應(yīng)該戒煙、酒、咖啡、濃茶、碳酸性飲罰ㄆ⑺嶗鋇卻碳ば允澄錚廡┒際親釕宋傅摹n傅鈉⑿韻蒼鋃窈蚨湟脫└庖脖匭胍洌澄鏌勻任茫舛雜諶魏穩(wěn)碩際且桓隹佳椋乇鶚強(qiáng)崾釷苯凇s辛街忠嫌ω枚嗪齲皇橋d蹋僑人ed炭梢孕緯梢徊鬮傅謀；つぃ刻煸縞掀鶇埠笙群紉槐d蹋誄遠(yuǎn)鰨竊俸貌還摹6嗪人乇鶚僑人蛭嗽詿蟛糠智榭魷祿嵐訝彼筧銜羌⒍觥? 4、豆奶雖好，但為寒性，不能取代牛奶。 5、饅頭可以養(yǎng)胃，不妨試試作為主食。 6、其他蔬菜水果類的食物是人體不能缺乏的，所以應(yīng)該足量。但最好煮得軟一點(diǎn)再吃，這樣胃會(huì)好受一點(diǎn)。菜和果皮的纖維比較多，可以適度食用，但不宜太多，不容易消化，因而瓜果可以相對(duì)多吃。 7、有胃病的人飯后不宜運(yùn)動(dòng)，最好休息一下等胃部的食物消化得差不多了再開始工作，或者慢步行走，也對(duì)消化比較好，總之，餐后不宜工作。 8、非急性情況下，不提倡吃藥，因?yàn)殚L(zhǎng)期吃藥都有副作用，而胃病是一種慢性病，不可能在短期內(nèi)治愈。如果需要，提倡去看中醫(yī)，中醫(yī)的良方對(duì)于養(yǎng)胃特別有效。 9、木瓜適合胃的脾性，可以當(dāng)作養(yǎng)胃食物，不過對(duì)于胃酸較多的人，不要使用太多。而且，一定要記住，胃喜燥惡寒，除了冰的東西以外，其他寒涼的食物像綠豆沙等也都不宜多吃。 10、再提一次，胃病是一種慢性病，不可能在短期內(nèi)治好。治病良方就是靠“養(yǎng)”，急不來，只能從生活習(xí)慣的改良中獲得。我們都需要一個(gè)好的胃，這些習(xí)慣的改變都是必需的。
    胃不好吃些面條，紅薯，饅頭，南瓜，小米養(yǎng)胃，同時(shí)早中晚泡些黑糯茶一樣效果。
    

    11，胃不好吃東西慢消化也慢 
    

    生活中可以如何養(yǎng)胃?1、作息要規(guī)律。在生活作息方面，要有嚴(yán)格的時(shí)間規(guī)定，最基本的一天三頓飯不僅要定時(shí)也要定量，并且督促自己嚴(yán)格遵守。另外，不要熬夜，每天定時(shí)休息，定時(shí)起床。保證自身的睡眠時(shí)間，提高睡眠質(zhì)量。當(dāng)然，最好是在晚上11點(diǎn)前入睡。2、盡量遠(yuǎn)離那些硬的或者是纖維類的食物。對(duì)于胃不好的人來說，這些食物是屬于難以消化類的“禁品”。不過，上面提到的硬的纖維化類的食物不屬于正餐，而面對(duì)正餐時(shí)，該攝入的還是要攝入。在日常生活中，說食食物最好以松軟的為主，盡量遠(yuǎn)離那些有韌性或者是相對(duì)爽口的食物，畢竟胃部不容易消化這類食物。3、飯前喝湯。如果想要喝湯，飯前的時(shí)機(jī)最佳，否則，飯后喝胃部不太容易把它消化。當(dāng)感覺自己肚子較空時(shí)，可以選擇去喝一些水。4、胃不好的人盡量遠(yuǎn)離煙酒。還有各類飲品，比如:咖啡，汽水等。不過可以多喝熱水和牛奶，這兩者對(duì)大家的身體有好處。食物最好以清淡為主，而且，在夏天時(shí)，不要吃太多的冰淇淋，食物要以熱為主。5、胃不好的人飯后不要去運(yùn)動(dòng)。最好是再休息一段時(shí)間后，再開始進(jìn)行自己的工作或者是去散步。總之一句話，飯后最好不要去工作。6、不要依賴藥物。當(dāng)自己胃疼的時(shí)，如果不是在急性的狀況下，最好不要吃藥，是藥三分毒，體內(nèi)長(zhǎng)時(shí)間攝入藥物，產(chǎn)生的副作用較大。而且更重要的是，無法根治胃病。對(duì)此，最佳的方法是去看中醫(yī)，有一些中藥可以滋補(bǔ)養(yǎng)胃，對(duì)胃病的治療很有效果。簡(jiǎn)而言之，胃是需要養(yǎng)的，想要好好保護(hù)自己的胃，養(yǎng)成一個(gè)好的生活習(xí)慣必不可少。
    胃不好，就應(yīng)該注意養(yǎng)胃，少吃多餐，少辛辣油膩刺激性食物，多清淡，可以多喝南瓜粥，紅薯粥，注意適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，長(zhǎng)此以往慢慢就會(huì)好起來的，
    那就多吃點(diǎn) ，易消化的食物 ，漲胃消化不好，考慮有胃炎引起的，另外可能是脾胃虛，最好多吃小米粥，面條等易消化的食物，同時(shí)也可以多吃紅棗，有養(yǎng)胃的作用，建議最好不要熬夜，不要吃辛辣刺激的食物，最好飲食規(guī)律，不要暴飲暴食等，建議不要熬夜等，如果有胃炎，最好服用消炎藥，如果脾胃虛，建議服用健脾顆粒。
    家庭治療措施 ●服用嗜酸菌 消化不良型脹氣可用嗜酸菌來改善，因?yàn)槿狈@些良性菌是最常見的消化不良因素。打開10粒膠囊服用，或使用一湯匙的粉末配方。對(duì)乳晶過敏者，可改用不含牛乳的制劑。嗜酸菌也是頗安全的灌腸劑，開始你可能感到輕微的不適，不過大約1小時(shí)后即可乎息。 ●不直搭配的食物 食物搭配不良會(huì)帶來消化問題，例如蛋白質(zhì)與淀粉就不是好搭檔，蔬菜與水果也是不佳的組合，牛奶不宜與三餐同時(shí)用，糖不要與蛋白質(zhì)或淀粉合用。 ●喝醋 用一湯匙純的蘋果醋加一杯水，在正餐時(shí)啜飲，有助消化。也可以早晨起床時(shí)先喝一杯檸檬水，它也有治療及清血的作用。 ●嚼米湯 米湯及大麥粥對(duì)脹氣、排氣及胃灼熱等毛病有效。用5份的水加一份的米(谷子或大麥)，煮沸10分鐘。蓋上鍋蓋再慢燉50分鐘。過濾，冷卻后，一天喝數(shù)次。 ●應(yīng)避免的食物 脹氣的主要原因是消化系統(tǒng)無法吸收某類碳水化合物，豆類容易引起脹氣，甘藍(lán)菜、綠花椰菜、洋蔥、白花椰菜、全麥面粉、白蘿卜、香蕉等也容易產(chǎn)生脹氣。 ●遁量攝取高纖維食品 雖然高纖維食品有利于健康，但有些高纖維的蔬菜和水果可能會(huì)增加排氣。如果你想在飲食中增加纖維用量以維持健康，應(yīng)從少量開始，使腸子逐漸適應(yīng)，這樣可以減少脹氣。 ●服木炭片 活性炭能有效地排除過多的氣體，在你感到不適時(shí)，立即服用5粒。但你若正服用其他藥物，則需注意，木炭粒除了吸收氣體，也會(huì)吸收藥物成分。同時(shí)，切勿每天使用，因?yàn)槟咎康奈樟?qiáng)，能吸收有用的營(yíng)養(yǎng)索。 ●藥物的選擇 胃部脹氣可用胰臟酵素；腸子脹氣可用微量礦物質(zhì)；制酸劑對(duì)排氣及脹氣均無效。當(dāng)氣體產(chǎn)生過多，可用新鮮檸檬榨成汁加1．14升的溫水，當(dāng)作灌腸劑，以平衡體內(nèi)的ph值。如果體內(nèi)排氣仍持續(xù)數(shù)日，可用雙叉乳桿菌灌腸劑，它可在數(shù)小時(shí)內(nèi)解除問題。 ●少吃乳品 如果你有乳糖不耐癥，則當(dāng)你吃乳品時(shí)，可能產(chǎn)生脹氣問題。有乳糖不耐癥的人，其腸內(nèi)的乳糖酶不足，無法充分消化乳品中的乳糖。有些人只能接受限量及某類乳制品。如果你的醫(yī)師懷疑你最愛的乳品是問題的來源，應(yīng)減少用量，看看脹氣的情形如何。 ●細(xì)嚼慢咽 吃飯時(shí)應(yīng)細(xì)嚼慢咽，不要張開嘴巴咀嚼或邊吃邊說話，邊吃飯邊喝湯，它們均容易造成消化問題帶來脹氣。 ●怎樣熏豆子 如果你喜歡吃豆子，又不希望脹氣，這里教你一個(gè)解決辦法。豆類在水中似乎會(huì)流失大部分產(chǎn)生氣體的物質(zhì)。研究顯示，浸泡豆子12小時(shí)，或用濕紙巾覆蓋24小時(shí)，可以大幅度地降低產(chǎn)生氣體的化合物含量。用壓力鍋煮后，再浸泡30分鐘，更可以減少90％的此類化合物。 其他療法 ●使用胰臟醇康 如果你曾經(jīng)作過腹腔手術(shù)(例如，切除一段腸子)，使用胰臟酵素將有助于消化食物。低血糖癥患者也需要胰臟酵索。用餐畢，若感到飽脹、肚內(nèi)有咕嚕聲、脹氣或排氣等，也可服用胰臟酵素。 ●作運(yùn)動(dòng) 運(yùn)動(dòng)有利于腸胃的蠕動(dòng)，有助于排除脹氣，你可以快步行走和做操。 ●過敏癥測(cè)試 作一個(gè)過敏癥自我測(cè)試，看看你對(duì)那些食物過敏。吃什么最養(yǎng)胃？ 對(duì)慢性胃腸不適，主要注意以下幾點(diǎn)： ◆ 1、每日進(jìn)餐定時(shí)定量不過飽；若有條件，最好少量多餐，每天5-7餐。 ◆ 2、避免機(jī)械性和化學(xué)性刺激過強(qiáng)食物，機(jī)械性刺激增加對(duì)粘膜損傷，破壞胃粘膜屏障，如粗糧、芹菜、韭菜、雪菜、竹筍及干果類等；化學(xué)性刺激會(huì)增加胃酸分泌，刺激胃粘膜，如咖啡、濃茶、烈酒、濃肉湯等。 禁忌易產(chǎn)酸食物，如地瓜、土豆、過甜點(diǎn)心及糖醋食品等；易產(chǎn)氣食物，如生蔥、生蒜、生蘿卜、蒜油、洋蔥等；生冷食物，如大量冷飲、冷拌菜等；堅(jiān)硬的食物，如臘肉、火腿、香腸、蚌肉等；強(qiáng)烈的調(diào)味品，如胡椒粉、咖喱粉、芥末、辣椒油等。 ◆ 3、選擇營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高，細(xì)軟易消化的平衡膳食，如牛奶、雞蛋、豆?jié){、魚、瘦肉等，經(jīng)加工烹調(diào)使其變得細(xì)軟易消化、對(duì)胃腸無刺激；同時(shí)補(bǔ)充足夠熱能、蛋白質(zhì)和維生素。 ◆ 4、選富含b族維生素、維生素a和維生素c的食品；主食以面食為主。 ◆ 5、烹調(diào)方法。可選用蒸、煮、汆、軟燒、燴、燜等烹調(diào)方法，不宜用油煎、炸、爆炒、醋溜、冷拌等加工食物。 ◆ 6、其他，進(jìn)食時(shí)應(yīng)心情舒暢，細(xì)嚼慢咽，以利于消化；根據(jù)自己的膳食習(xí)慣，配制可口飯菜；供給細(xì)軟、粗纖維少的食物。
    胃是一個(gè)人的主要消化器官，平時(shí)一定要注意保養(yǎng)，每餐不能吃的過飽，尤其胃不好的人，要多餐少食，而且要多吃易誚化的貪物，愛自己從愛自己的冒做起。
    




            
    

            
            
            
            
            
            
            
            
            
            
        
    
        
        
    
            
    
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