我是女生我從小就很怕冷不知道該怎么辦特別是冬天手腳都凍的要補腎護腎,多吃黑色食物和溫色食物,護腎保暖對女人一生都很重要早晨泡腳會加速全身血液循環(huán),促進內(nèi)分泌陽池穴:位于手脘根部中間的凹陷處,每天早晚用右手拇指逆時針畫圈按摩,加速血液……
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