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    買正宗三七，就上三七通
    
            
    
                
                
            
    
        
    
        
        
    
    


    

    
    
    
        
    
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                                    動(dòng)脈炎能吃三七粉和蜂密嗎，胡柚蜜茶蜂蜜都有什么作用  
        
    
    
    

    

    

    
    
        
    
            
    動(dòng)脈炎能吃三七粉和蜂密嗎，胡柚蜜茶蜂蜜都有什么作用  
    

            
    
                發(fā)布時(shí)間：2022-07-07 08:17
                編輯：網(wǎng)絡(luò) 
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                    胡柚蜜茶蜂蜜都有什么作用柚子具有甘酸，性寒，理氣化痰，潤肺清腸，補(bǔ)血健脾，助消化，除痰止渴，理氣散結(jié)，清火的作用，蜂蜜具有蜂蜜能改善血液的成分，蜂蜜對(duì)肝臟有保護(hù)作用，食用蜂蜜能迅速補(bǔ)充體力，消除疲勞，增強(qiáng)對(duì)疾病的抵抗力，促進(jìn)睡眠等作……
                
    
            
    

            
    



                
    1，胡柚蜜茶蜂蜜都有什么作用  
    

    柚子具有甘酸，性寒，理氣化痰，潤肺清腸，補(bǔ)血健脾，助消化，除痰止渴，理氣散結(jié)，清火的作用，蜂蜜具有蜂蜜能改善血液的成分，蜂蜜對(duì)肝臟有保護(hù)作用，食用蜂蜜能迅速補(bǔ)充體力，消除疲勞，增強(qiáng)對(duì)疾病的抵抗力，促進(jìn)睡眠等作用。綜合的話就喝蜂蜜柚子茶。---夏果果茶
    保健作用：清熱降火，排毒養(yǎng)顏，嫩白肌膚，消除黑色素，抑制口腔潰瘍，驅(qū)腸胃惡氣，解酒毒等適合人群：老少皆宜食用方法：取1-2勺（約20-30克），用溫（涼）開水（約20nl）沖飲，冷藏或加冰口感更佳，也可涂面包等食用。
    動(dòng)脈炎能吃三七粉和蜂密嗎
    

    2，三七粉和蜂蜜可以一起吃嗎
    

    






可以一起吃，但是混合在一起吃的話，三七的功效就沒有單獨(dú)服用的時(shí)候好，但是口感會(huì)變好一點(diǎn)，所以通常是建議但氣氛單獨(dú)服用的，三七粉還可以和蜂蜜加水做面膜，敷臉可以活血嫩膚，還是很好的一個(gè)小方法哦。


    動(dòng)脈炎能吃三七粉和蜂密嗎
    

    3，高血脂病人能吃蜂密嗎
    

    很高興為您解答。高血脂人群可以適量喝蜂蜜，不會(huì)對(duì)血脂造成影響。蜂蜜的主要成分是糖類（葡萄糖和果糖）、少量脂類、蛋白質(zhì)、微量元素和有機(jī)酸等。蜂蜜的糖類很容易被身體吸收，其它微量物質(zhì)對(duì)身體也有潤腸、寧神、生發(fā)、利貧血等功效。從營養(yǎng)學(xué)來講，過量糖類在體內(nèi)可轉(zhuǎn)換成糖元再形成脂肪。但是每天2-3湯匙的蜂蜜不會(huì)顯著增加糖類的攝入，也不會(huì)導(dǎo)致甘油三酯的顯著升高，高血脂人群可以放心飲用。延伸閱讀：高血脂人群日常注意事項(xiàng)血脂與日常的飲食有很大關(guān)系，高血脂人群要注意少吃一些富含油脂的食物，以低糖低脂的食物為主，多吃粗糧和蔬菜，適當(dāng)吃些水果。同時(shí)也要適當(dāng)?shù)脑黾渝憻挘刂苹驕p輕體重。另外，保持良好的生活作息，保證充足的睡眠，放松心情，不要過度壓抑自己。在煙酒方面，能不沾就不沾，就算改不了這個(gè)習(xí)慣，也要控制好自己，不要過度。
    動(dòng)脈炎能吃三七粉和蜂密嗎
    

    4，三七粉加蜂蜜胃病可以吃嗎
    

    很高興為您解答。高血脂人群可以適量喝蜂蜜，不會(huì)對(duì)血脂造成影響。蜂蜜的主要成分是糖類（葡萄糖和果糖）、少量脂類、蛋白質(zhì)、微量元素和有機(jī)酸等。蜂蜜的糖類很容易被身體吸收，其它微量物質(zhì)對(duì)身體也有潤腸、寧神、生發(fā)、利貧血等功效。從營養(yǎng)學(xué)來講，過量糖類在體內(nèi)可轉(zhuǎn)換成糖元再形成脂肪。但是每天2-3湯匙的蜂蜜不會(huì)顯著增加糖類的攝入，也不會(huì)導(dǎo)致甘油三酯的顯著升高，高血脂人群可以放心飲用。延伸閱讀：高血脂人群日常注意事項(xiàng)血脂與日常的飲食有很大關(guān)系，高血脂人群要注意少吃一些富含油脂的食物，以低糖低脂的食物為主，多吃粗糧和蔬菜，適當(dāng)吃些水果。同時(shí)也要適當(dāng)?shù)脑黾渝憻挘刂苹驕p輕體重。另外，保持良好的生活作息，保證充足的睡眠，放松心情，不要過度壓抑自己。在煙酒方面，能不沾就不沾，就算改不了這個(gè)習(xí)慣，也要控制好自己，不要過度。
    

    5，冠心病適宜喝蜜嗎
    

    可以
    可以喝
    可以的，要適當(dāng)。高血壓病、動(dòng)脈硬化癥及冠心病患者應(yīng)忌食動(dòng)物脂肪和含膽固醇較高的肥肉、肝、腦、腎、骨髓、豬油、魚子、可可、酒等，少吃辛辣、含糖較多的食物，以避免血中膽固醇、血脂繼續(xù)增高。高血壓患者還應(yīng)少吃食鹽。高血壓適宜吃筍、青菜、大白菜、冬瓜、番茄、茄子、豆芽、海蜇、海帶、洋蔥等，以及少量魚、蝦、禽肉、脫脂奶粉、蛋清.高血壓患者常吃蜂蜜好 由于蜂蜜中含有大量的鉀元素,鉀離子進(jìn)入人體后有排鈉的功效。能起到維持血液中電解質(zhì)平衡的作用。所以患有高血壓、心臟病、動(dòng)脈硬化的老年人,常吃蜂蜜能起到保護(hù)血管、通便降壓的作用.
    

    6，每天吃三七粉和蜂蜜 好嗎
    

    






　　三七和蜂蜜都對(duì)身體健康有益，搭配起來可以增強(qiáng)體質(zhì)。三七具有增強(qiáng)免疫的作用，能夠使免疫反應(yīng)恢復(fù)到正常，而蜂蜜中含有180多種物質(zhì)，其中包括多種活性酶、礦物質(zhì)、維生素以及氨基酸等營養(yǎng)成分，能夠在一定程度上幫助身體補(bǔ)充部分營養(yǎng)物質(zhì)，促進(jìn)身體的新陳代謝，加快體內(nèi)的血液循環(huán)，有助于增強(qiáng)身體抵抗力，從而使身體更加健康有活力。　　同時(shí)三七粉加棗花蜜也有補(bǔ)血的作用，棗花蜜對(duì)身體有不錯(cuò)的滋補(bǔ)作用，含有豐富的果糖、維生素C以及鐵、銅等多種物質(zhì)，并且因?yàn)槠渲泻胸S富的鐵元素，有不錯(cuò)的補(bǔ)血作用，能夠在一定程度上緩解缺鐵性貧血，搭配三七效果更佳，三七也有補(bǔ)血、活血的作用，可以改善血液循環(huán)。


    

    7，女人長期喝蜂蜜的壞處是什么
    

    導(dǎo)致肥胖，長期過量食用蜂蜜會(huì)轉(zhuǎn)化成脂肪堆積在體內(nèi)。血糖異常，長期過量食用易導(dǎo)致血糖異常甚至可能引發(fā)心血管問題。引發(fā)齲齒，蜂蜜糖分含量高，喝完蜂蜜殘留在口中的糖分成了細(xì)菌的天堂。傷及腸胃，喝蜂蜜能促使胃部大量分泌胃酸。導(dǎo)致肥胖，女人長期喝蜂蜜易導(dǎo)致肥胖問題，原因是蜂蜜中的糖分雖然絕大多數(shù)是單糖，適量食用時(shí)這些單糖可快速為人體提供大量的能量，但長期過量食用時(shí)則將轉(zhuǎn)化成脂肪堆積在體內(nèi)，尤其是長期過量食用且不加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)時(shí)最為明顯，嚴(yán)重時(shí)甚至還可能因肥胖而誘發(fā)糖尿病等代謝問題。血糖異常，女人長期喝蜂蜜易引起血糖異常，原因是蜂蜜的主要成分是單糖(葡萄糖和果糖)，這些單糖可不經(jīng)胃腸消化而直接進(jìn)入血液中，長期過量食用易導(dǎo)致血糖異常甚至可能引發(fā)心血管問題，特別是那些本身就血糖偏高的人尤為明顯，因此不要長期過量喝蜂蜜且具體食用量因人而異。引發(fā)齲齒，女人長期喝蜂蜜易影響牙齒健康，原因是蜂蜜中糖分的含量高達(dá)75%以上，喝完蜂蜜后那些殘留在口腔中的糖分便成為了細(xì)菌的天堂，而細(xì)菌在口腔中大量滋生則極容易引發(fā)齲齒，特別是晚上喝蜂蜜后不刷牙或漱口就睡覺則尤為嚴(yán)重，因此喝完蜂蜜后一定要記得及時(shí)刷牙或漱口。傷及胃腸，女人長期喝蜂蜜可能會(huì)傷及胃腸，原因是喝蜂蜜能促使胃部大量分泌胃酸，而胃酸對(duì)胃腸健康而言實(shí)際上是把雙刃劍，倘若胃腸中有食物時(shí)胃酸能分解和消化食物，而空腹時(shí)這些胃酸將直接刺激胃腸粘膜而引發(fā)胃腸問題，特別是有些女性為了美容而長期空腹喝蜂蜜將尤為嚴(yán)重。
    

    8，三七粉適合什么人群喝
    

    三七粉適合心腦血管疾病患者、各類血癥患者、高血壓、貧血、體質(zhì)虛弱、免疫力低下人群喝；三七粉是植物三七的根莖制品，是用三七主根打成的粉。三七粉是植物三七（學(xué)名：Panax pseudo-ginseng）的根莖制品，是用三七主根打成的粉。別名田七粉，金不換。性溫，味甘微苦，入肝、胃、大腸經(jīng)。有稱北人參，南三七。人參補(bǔ)氣第一，三七補(bǔ)血第一。一直以來，三七都是一味非常好的中藥材。一般外傷時(shí)醫(yī)生會(huì)建議吃田七煲雞，療傷效果顯著。三七粉的成分和三七主根一樣，富含三七皂苷、三七多糖、三七素、黃酮有效成分，具有止血、活血化瘀、消腫定痛、滋補(bǔ)強(qiáng)壯、抗疲勞、耐缺氧、抗衰老、降血脂、降血壓、提高機(jī)體免疫功能等作用。可用于治療外傷出血、瘀血、胃出血、尿血等各種內(nèi)、外出血癥；擴(kuò)張血管，溶解血栓，改善微循環(huán)，預(yù)防和治療高血脂、膽固醇增高、冠心病、心絞痛、腦溢血后遺癥等心腦血管疾病；脂肪肝、肝纖維化等肝病以及失血、產(chǎn)后、久病等原因?qū)е碌捏w虛癥。生三七具有：跌打瘀血、外傷出血、產(chǎn)后血暈、吐血,衄血等血癥，冠心病、高血脂、高血壓等心腦血管疾病；熟三七具有：用于身體虛弱、食欲不振、神經(jīng)衰弱、過度疲勞、失血、貧血等；熟三七粉對(duì)手術(shù)后的患者和女性痛經(jīng)等婦科病有很好的效果。適用人群：1、心腦血管疾病患者；2、高血壓、貧血人群 ；3、各類血癥患者（吐血、嘔血、咳血、衄血、便血、尿血、瘀血）；4、體質(zhì)虛弱、免疫力低下人群；5、婦女非經(jīng)期及產(chǎn)后；6、燒燙傷疤痕、手術(shù)疤痕，瘢痕疙瘩患者，含疤痕體質(zhì)也可以使用，可以抑制疤痕增生。
    

    9，龜苓膏能跟蜂蜜共同食用嗎 
    

    可以的哦
    龜苓膏能跟蜂蜜共同食用。以下食物不宜與蜂密一起吃：1、蜂蜜+米飯：影響消化吸收2、蜂蜜+韭菜：一起吃會(huì)阻礙血液循環(huán)3、蜂蜜+菠菜：引起心痛4、蜂蜜+茭白：引發(fā)痼疾5、蜂蜜+豆腐干：有損聽力，腹瀉6、蜂蜜+豆腐：易導(dǎo)致腹瀉7、蜂蜜+萵筍：不利腸胃，易致腹瀉8、蜂蜜+洋蔥：一起吃會(huì)傷眼睛，引起眼睛不適，嚴(yán)重會(huì)失明9、蜂蜜+河蟹：一起吃會(huì)引起中毒，可以用地漿水治療10、蜂蜜+北豆腐：有損聽力，腹瀉11、蜂蜜+李子：有損五臟12、蜂蜜+千張：有損聽力，腹瀉13、蜂蜜+大米：一起吃會(huì)胃痛14、蜂蜜+豆腐絲：有損聽力，腹瀉15、蜂蜜+腐竹：有損聽力，腹瀉16、蜂蜜+豆?jié){：豆?jié){中的蛋白質(zhì)比牛奶高，兩者沖對(duì)，產(chǎn)生變性沉淀，不能被人體吸收17、蜂蜜+油豆腐：有損聽力，腹瀉18、蜂蜜+大蒜：性質(zhì)相反19、蜂蜜+開水：會(huì)改變蜂蜜甜美的味道，使其產(chǎn)生酸味20、蜂蜜+豆腐花：一起吃會(huì)引起耳聾，吃綠豆可以治療21、蜂蜜+蔥：一起吃傷眼睛，可以用綠豆治療22、蜂蜜+熱水：一起吃會(huì)使蜂蜜中的營養(yǎng)成份受到破壞23、蜂蜜+鯽魚：一起吃會(huì)中毒，用黑豆、甘草可以解毒24、蜂蜜+螃蟹：中毒
    新鮮成熟的蜂蜜可直接食用，也可將其配成水溶液，因?yàn)樗芤罕燃兎涿鄹妆晃铡５^對(duì)不可以用開水沖或高溫蒸煮蜂蜜，因?yàn)椴缓侠淼募訜幔瑫?huì)使蜂蜜中的營養(yǎng)物質(zhì)嚴(yán)重破壞，蜂蜜中的酶失活，顏色變深，香味揮發(fā)，滋味改變，食之有不愉快的酸味。 食用時(shí)間：蜂蜜一般均在飯前1——1.5小時(shí)或飯后2——3小時(shí)食用比較適宜。但對(duì)有胃腸道疾病的患者，則應(yīng)根據(jù)病情確定食用時(shí)間，以利于發(fā)揮其醫(yī)療作用。 回答完畢，希望對(duì)你的提問有幫助，如果滿意請(qǐng)采納o(∩_∩)o...哈哈滿意請(qǐng)采納
    

    10，蜂蜜時(shí)間久了還能服用嗎
    

    一般蜂蜜廠家的蜂蜜保質(zhì)期為2年，農(nóng)家散戶的蜂蜜，因未進(jìn)行防腐工作處理，一般保質(zhì)期為6個(gè)月。另外，可以通過觀察蜂蜜的外觀和氣味來判斷是否變質(zhì)：變質(zhì)的蜂蜜表面會(huì)產(chǎn)生大量渾濁氣泡，質(zhì)地也會(huì)相應(yīng)變得稀疏，如果是裝在塑料容器內(nèi)，會(huì)呈現(xiàn)出膨脹的情況。而蜂蜜變質(zhì)后，可能會(huì)產(chǎn)生酒精的氣味，或者是酸腐氣味，這種氣味一般久久不能散去。這種情況就不建議繼續(xù)食用了。蜂蜜，是一種家中常見、營養(yǎng)豐富的高性價(jià)調(diào)味品。我們?nèi)粘Ｊ秤梅涿蹠r(shí)很少去關(guān)注蜂蜜的保質(zhì)期，感覺也無法判斷蜂蜜到底存放多久時(shí)間就不能食用了？其實(shí)對(duì)于天然蜂蜜而言，因?yàn)楸旧砗袠O為少量的水分，溶液濃度較高，因此蜂蜜內(nèi)滲透壓也相對(duì)很高，一般的細(xì)胞無法在此環(huán)境中生長繁殖，加之蜂蜜中還含有抑制細(xì)菌滋生的葡萄糖氧化酶，所以天然蜂蜜并沒有固定的保質(zhì)期，只要存放妥當(dāng)，就可以一直正常食用。理想狀態(tài)下就是如此，但是往往事與愿違，我們?nèi)粘Ｊ秤玫姆涿鄞蠖鄶?shù)都是經(jīng)過二次加工形成，而且市場上蜂蜜的質(zhì)量也參差不齊，在挑選蜂蜜時(shí)也要選擇知名度高的正規(guī)廠家。中國《食品法》要求對(duì)所有食品規(guī)定其保質(zhì)期限，一般蜂蜜廠家的蜂蜜保質(zhì)期為2年，農(nóng)家散戶的蜂蜜，因未進(jìn)行防腐工作處理，一般保質(zhì)期為6個(gè)月。如何判斷蜂蜜是否變質(zhì)?1、外觀優(yōu)質(zhì)且未變質(zhì)的蜂蜜為淡黃色或琥珀色，溶液濃稠透亮，無雜質(zhì)無沉淀物，挑起來柔軟，呈現(xiàn)連續(xù)流動(dòng)的細(xì)絲狀。變質(zhì)的蜂蜜會(huì)產(chǎn)生耐糖酵母菌，這種耐糖酵母菌能將蜂蜜中的糖分分解成酒精、二氧化碳和水，而酒精在一定條件下又會(huì)被氧化生成醋酸。變質(zhì)的蜂蜜表面會(huì)產(chǎn)生大量渾濁氣泡，質(zhì)地也會(huì)相應(yīng)變得稀疏，如果是裝在塑料容器內(nèi)，會(huì)呈現(xiàn)出膨脹的情況。但是如果蜂蜜出現(xiàn)結(jié)晶分層，濃密富有顆粒狀的情況，大可不必?fù)?dān)心，這種情況一般是因?yàn)榉涿蹆?nèi)大量的葡萄糖在低溫中凝結(jié)成固體的表現(xiàn)，不會(huì)影響蜂蜜本身的營養(yǎng)成分和口感，可以放心食用。2、氣味常態(tài)化的蜂蜜一般有淡淡的花香氣息，不濃郁不刺鼻。變質(zhì)后，因物質(zhì)被分解產(chǎn)生酒精的氣味，或者是酸腐氣味，這種氣味一般久久不能散去。就不建議繼續(xù)食用了，不然會(huì)影響蜂蜜的品質(zhì)也會(huì)對(duì)人體造成一定危害。蜂蜜的保存方法：蜂蜜需要存儲(chǔ)在避光、通風(fēng)、干燥、陰涼的環(huán)境之中，溫度保持在5-10℃，空氣中的濕度也不宜超過75% ，在取用蜂蜜的時(shí)候，要注意器皿的干燥，切勿過多接觸水分，使用完畢后，及時(shí)擰緊蓋子，防止漏氣，妥善保存，這樣的蜂蜜才不容易變質(zhì)，影響豐富的營養(yǎng)。與此同時(shí)，對(duì)裝置蜂蜜的容器也有一定要求。因?yàn)榉涿郾旧沓嗜跛嵝裕c金屬物品接觸后容易產(chǎn)生化學(xué)反應(yīng)，因此要用非金屬容器如陶瓷、玻璃瓶、無毒塑料桶等容器來貯存蜂蜜。了解了蜂蜜的特性和必要的存儲(chǔ)方式，我們就可以在日常生活中準(zhǔn)確判斷蜂蜜的健康情況了。
    

    11，老爸經(jīng)常胃痛醫(yī)院檢查還有幽門螺旋桿菌聽說吃麥盧卡蜂蜜會(huì)有效
    

    幽門螺桿菌是一種比較難治的細(xì)菌，它常存在于我們胃粘膜當(dāng)中，會(huì)引起胃潰瘍甚至胃癌。幽門螺桿菌一般的都要給予根治，根治的藥物主要是四聯(lián)，一種質(zhì)子泵抑制劑，主要是奧美拉唑，雷貝拉唑等，加一個(gè)BG，我們用得最多的叫枸櫞酸鉍鉀，還要加兩種抗生素，最常用的抗生素主要是阿莫西林，莫西沙星，克拉霉素等等。經(jīng)過四聯(lián)抗生素的使用，一般使用2-3周甚至4周，有少數(shù)可以服用6周，隨著時(shí)間的延長，幽門螺桿菌的根治率明顯增加，一般的4-8周90%以上的幽門螺桿菌基本上能夠給予根治。
    麥盧卡蜂蜜可以殺幽門螺桿菌的，剛開始食用，為了達(dá)到最好的殺菌效果，建議從最高級(jí)別開始，推薦UMF 20+（等級(jí)越高，殺菌力越強(qiáng)）以上的，牌子就選康維他，BEE +，mizland等新西蘭本土的牌子買來以后冰箱冷藏，吃的時(shí)候不要兌水，也不要用金屬勺子，用木勺直接干吃，會(huì)有效的
    （一）讓胃迅速好起來的六大措施 （1） 去除病因，臥床休息，停止一切對(duì)胃有刺激的飲食和藥物。酌情短期禁食，然后給予易消化的清淡的少渣的流質(zhì)飲食，利于胃的休息和損傷的愈合。 （2） 鼓勵(lì)飲水，由于嘔吐腹瀉失水過多，病人在盡可能情況下多飲水，補(bǔ)充丟失水分。以糖鹽水為好（白開水中加少量糖和鹽而成）。不要飲含糖多的飲料，以免產(chǎn)酸過多加重腹痛。嘔吐頻繁的病人可在一次嘔吐完畢后少量飲水（50毫升左右），多次飲入，不至于嘔出。 （3） 止痛。應(yīng)用顛茄片、阿托品、654-2等藥均可。還可局部熱敷腹部止痛（有胃出血者不用）。 （4） 伴腹瀉、發(fā)燒者可適當(dāng)應(yīng)用黃連素、氟哌酸等抗菌藥物。病情較輕者一般不用，以免加重對(duì)胃的刺激。 （5） 嘔吐腹瀉嚴(yán)重，脫水明顯，應(yīng)及時(shí)送醫(yī)院靜脈輸液治療，一般1-2天內(nèi)很快恢復(fù)。（6） 預(yù)防為主，節(jié)制飲酒，勿暴飲暴食，慎用或不用易損傷胃粘膜的藥物。急性單純性胃炎要及時(shí)治療，愈后防止復(fù)發(fā)，以免轉(zhuǎn)為慢性胃炎，遷延不愈。 （二）以下就是幾種健脾暖胃的食物和中藥，很適合在這個(gè)寒冷的季節(jié)進(jìn)行脾胃保健。您可以把它們做成各種各樣的美味菜，也可以熬成粥或者煲湯，總之看個(gè)人喜好。 鰱魚：用于緩解胃痛，常用于脾胃虛弱的治療。尤其適用于胃寒疼痛或由消化不良引起的慢性胃炎。 帶魚：補(bǔ)五臟、祛風(fēng)、殺蟲，對(duì)脾胃虛弱、消化不良尤為適宜。 胖頭魚：有暖胃、補(bǔ)虛、化痰、平喘的作用。體質(zhì)虛弱的最好多吃胖頭魚的魚頭,暖胃的同時(shí)還能起到治療耳鳴、頭暈?zāi)垦５淖饔谩?狗肉：性溫味甘，具有安五臟、暖腎壯陽之功效，善治脾胃虛寒之癥疾。在冬季里常吃狗肉，對(duì)于腳冷、腰痛、體質(zhì)虛弱者有良好的保暖御寒作用。 羊肉：性味甘溫，含豐富的脂肪、蛋白質(zhì)、碳水化合物、無機(jī)鹽和鈣、磷、鐵等人體所必需的營養(yǎng)成分，常被人們用作冬季御寒和進(jìn)補(bǔ)壯陽的佳品，具有暖中補(bǔ)腎虛、開胃健脾、御寒去濕之功效。蝦米：非常適合冬季腎虛所致的畏寒的人食用。因?yàn)樗缓鞍踪|(zhì)、碳水化合物、脂肪及鈣、磷、鐵等成分，具有補(bǔ)腎壯陽、滋陰健胃、通暢血脈之功效。 核桃：它含有40-50%的脂肪，其中多數(shù)為不飽和脂肪酸，具有降低膽固醇，防止動(dòng)脈硬化及高血壓之功效。核桃仁中還富含磷脂和維生素e，具有增強(qiáng)細(xì)胞活性，促進(jìn)造血功能，增進(jìn)食欲之功效。這些都對(duì)提高身體健康，抵御寒冷大有益處。 板栗：栗子性味甘溫，入脾、胃、腎三經(jīng)，有養(yǎng)胃健脾、強(qiáng)筋活血等功效。適用于脾胃虛寒引起的慢性腹瀉辣椒：吃辣椒能夠促進(jìn)食欲、增進(jìn)消化，可使心跳加快、末梢毛細(xì)血管擴(kuò)張、流向體表的血液增強(qiáng) 冬季常吃辣椒能夠抵御寒冷，并能防止因受潮而引起的關(guān)節(jié)痛、腰腿痛和胃虛寒癥 富含鐵的食物：體內(nèi)缺鐵，各種營養(yǎng)成分不能充分氧化而產(chǎn)生熱量，是冬季畏寒的一個(gè)重要原因。為此，要特別注意補(bǔ)充含鐵豐富的食物，如瘦肉、魚、動(dòng)物肝臟、家禽、蛋黃、香菇、豆類、菠菜和芹菜等。另外，還要多加注意飲食的科學(xué)調(diào)劑，多吃些富含維生素c的新鮮蔬菜和水果，以促進(jìn)機(jī)體對(duì)鐵的吸收 干姜：能溫中散寒。治脾胃寒證，無論是外寒內(nèi)侵之實(shí)寒證，還是脾胃陽氣不足之虛寒證均可應(yīng)用。治脾胃虛寒脘腹冷痛，嘔吐泄瀉，常配伍黨參、甘草、白術(shù)等補(bǔ)脾益氣藥同用，如理中丸;治脾胃實(shí)寒肢腹痛吐瀉，單用本品研末服有效，或配伍附子(有毒)、高良姜等溫中散寒藥同用 (三）養(yǎng)胃 莫犯以下“四忌”  （1）忌飲食無規(guī)律：胃炎的飲食原則上應(yīng)清淡、對(duì)胃黏膜刺激小的為主，但并非清淡飲食就能緩解病人的癥狀。應(yīng)以飲食規(guī)律，勿過饑過飽，少食多餐為原則。尤其是年老體弱，胃腸功能減退者，每日以4～5餐為佳，每次以六七成飽為好。食物中注意糖、脂肪、蛋白質(zhì)的比例，注意維生素等身體必需營養(yǎng)素的含量 （2）忌煙酒辛辣刺激食物：急、慢性胃炎患者，一定要戒除煙酒，以免加重病情，甚至造成惡性變 辣椒，芥末、胡椒、濃茶、咖啡、可可等食品或飲料，對(duì)胃黏膜有刺激作用，能使黏膜充血，加重炎癥，也應(yīng)戒除.. （3）忌過冷、熱、硬食物：過涼的食物和飲料，食人后可以導(dǎo)致胃痙攣，胃內(nèi)黏膜血管收縮，不利于炎癥消退；過熱的食品和飲料，食入后會(huì)直接燙傷或刺激胃內(nèi)黏膜。胃炎病人的食物應(yīng)軟硬適度，過于堅(jiān)硬粗糙的食品、粗纖維的蔬菜、用油煎炸或燒烤的食品，食用后可加重胃的機(jī)械消化負(fù)擔(dān)，使胃黏膜受到磨擦而損傷，加重黏膜的炎性病變.. （4）忌不潔飲食：胃炎患者要特別注意飲食衛(wèi)生，尤其是秋季，生吃瓜果要洗凈，不要吃變質(zhì)食品。因?yàn)楸晃廴咀冑|(zhì)的食品中含有大量的細(xì)菌和細(xì)菌毒素，對(duì)胃黏膜有直接破壞作用。放在冰箱內(nèi)的食物，一定要燒熟煮透后再吃，如發(fā)現(xiàn)變質(zhì)，要堅(jiān)決扔掉，禁止食用
    




            
    

            
            
            
            
            
            
            
            
            
            
        
    
        
        
    
            
    
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