三七粉治便秘嗎，黑芝麻糊與三七能同吃嗎
發(fā)布時間：2022-07-07 10:46
編輯：網(wǎng)絡
點擊：317
黑芝麻糊與三七能同吃嗎能。黑芝麻糊一般簡稱芝麻糊，是用黑芝麻做成的糊狀物，是一道中國傳統(tǒng)美食。將黑芝麻磨成末狀后，用溫水或沸水沖開，就可以食用了。尤其是在冬天時食用，可以溫暖身體。黑芝麻具有烏黑頭發(fā)的效果，據(jù)說常吃黑麻糊可以讓白頭發(fā)……
1，黑芝麻糊與三七能同吃嗎
能。黑芝麻糊一般簡稱芝麻糊，是用黑芝麻做成的糊狀物，是一道中國傳統(tǒng)美食。將黑芝麻磨成末狀后，用溫水或沸水沖開，就可以食用了。尤其是在冬天時食用，可以溫暖身體。黑芝麻具有烏黑頭發(fā)的效果，據(jù)說常吃黑麻糊可以讓白頭發(fā)變黑。許多洗發(fā)產(chǎn)品也是用黑芝麻做成的。主要功效黑芝麻糊不但味道極佳，而且具有很好的醫(yī)療作用。中醫(yī)認為，芝麻味甘、性溫，有補血、潤腸、通乳、養(yǎng)發(fā)等功效，適于治療身體虛弱、頭發(fā)早白、貧血、大便燥結(jié)、頭暈耳鳴等癥狀。 黑芝麻糊的效用更勝鮮奶，食得多皮膚會滑溜、少皺紋，還會令膚色紅潤白凈。更可以治便秘。婦女食用更佳。利用節(jié)食來減肥的人，由于其營養(yǎng)的攝取量不夠，皮膚會變得干燥、粗糙。而芝麻中含有防止人體發(fā)胖的物質(zhì)蛋黃素、膽堿、肌糖，即使吃多了也不會發(fā)胖。因而在節(jié)食減肥的同時，若配合芝麻的食用，粗糙的皮膚可獲得改善。三七，中藥名。為五加科植物三七Panax notoginseng (Burk.)F.H.Chen的干燥根和根莖。秋季花開前采挖，洗凈，分開主根、支根及根莖，干燥。支根習稱“筋條”，根莖習稱“剪口”。功效散瘀止血，消腫定痛。主治用于咯血，吐血，衄血，便血，崩漏，外傷出血，胸腹刺痛，跌撲腫痛。你好，很高興能為您解答。三七和黑芝麻是可以一起服用的，三七活血化瘀，黑芝麻能補腎。您好，很高興為您解答問題：是田七吧，完全可以！而且加上粟米，輔以紅糖好像還有減肥功效。希望對您有所幫助，并祝您平安順心幸福一輩子，愿您心中的信仰與心外的幸運常伴你左右！
2，便秘可以吃三七粉嗎
你好，便秘吃三七粉沒有效果，三七具有活血化瘀之功，建議你服四磨湯好些。
3，三七粉治便秘嗎
指導意見:這個藥物不能治便秘。建議使用乳果糖口服液加益生菌調(diào)節(jié)。
4，三七粉傷胃嗎
指導意見:這個藥物不能治便秘。建議使用乳果糖口服液加益生菌調(diào)節(jié)。
5，便秘了怎么辦
吃菜,水果不見的大便不干躁
兔子,羊,鹿
多吃肝
可以不信,但不可不試
每天用熱水燙腳
30分鐘，水涼了要及時加熱水，燙的要出汗為好
睡前用十指向后梳頭5.。6下
從上往下推小肚子200次，以舒服為好
對你很有療效，請試試
祝你成功
聽中央人民廣播電臺4;30 16;20養(yǎng)生 鍵康快車.潘瀉葉代茶泡水服；枸杞子30克，冰糖適量，開水泡悶，吃枸杞子喝水。當日即效。
我是醫(yī)圣，中醫(yī)執(zhí)業(yè)醫(yī)師，出身中醫(yī)世家，四代傳人，專治男科 婦科 內(nèi)科的慢性疑難病，祝你快樂幸福健康。建議用蘆薈精膠囊，蘆薈花粉片，松花粉膠囊，蘆薈果肉，可以解決頑固性便秘。樓主要根冶的話，相對時間要長些，但要有恒心，可以用食療改善腸道環(huán)境的方法來根冶，用黃金雙歧因子糖,來增殖腸道雙歧桿菌數(shù)量，調(diào)理一下腸胃，以改善大便癥狀，從而達到平衡腸內(nèi)微細環(huán)境的方法來根冶，效果都很不錯，因為要恢復腸道功能，這是一個相對較長的過程,這個方法少則一二個月，多則一年半載。
雙歧桿菌棲局主要在小腸末端和盲腸、結(jié)腸內(nèi)，作為雙歧增生因子必須經(jīng)過小腸前段時不被胃酸破壞和消化吸收。如葡萄糖雖然在體外使雙歧桿菌增殖，可葡萄糖在小腸前段已被吸收，根本無法到達結(jié)腸，故不適合做成雙歧增生制劑。這樣就篩選出一些不被人體消化吸收的黃金雙歧因子，以原形到達結(jié)腸，為腸道細菌所利用，亦稱“結(jié)腸食品”。所以結(jié)腸患者最適合食用。
6，三七粉有通宿便的作用嗎
沒有呢。三七粉能有效的清血、養(yǎng)血、護血針對高血壓、高血脂、高血糖、冠心病、腦溢血、糖尿病、腦血栓、心肌梗死、前列腺肥大進行治療，取得良好的效果、每天喝三七粉呵護你的心腦健康。心肌梗塞吃三七粉有作用嗎三七粉是臨床常用的活血化瘀藥。具有活血、止血的雙重作用。其散瘀止痛的原理臨床表明三七粉治療冠心病、心絞痛、心肌梗塞、療效滿意。三七粉、天麻粉、丹參粉摻在一起，每天吃一兩次，每次服6g左右預防中風和心肌梗塞效果非常好。
7，長期便秘怎么治
介紹幾種方法供參考：
【外治法】
1．蔥白（連須）50g，生姜30g，食鹽15g，淡豆豉37粒。將上藥混合搗爛，制成圓餅，放火上烘熱，敷在神闕穴上，外用膠布固定，冷后再換，一般12～24小時便能自愈。作用：溫陽通便。適用于寒秘。
2．附子，丁香15g，制川烏，白芷，牙皂9g，胡椒8g，麝香0.3g（另包）。將上藥混合研為細末，每次取藥末10～15g，同大蒜適量共搗為糜狀，再加麝香少許調(diào)勻，敷在患者神闕穴上。每日換藥1次，便通停藥。作用：溫陽通便。適用于寒秘。
3．積實，鹽30g，麩皮250g。將三味混合，一起放入砂鍋內(nèi)炒熱，用布包裹乘熱反復在患者神闕穴上熨之，冷后再炒熱，熨之，每日1熨，便通為止。作用：行氣通便。適用于氣秘。
4．當歸30g，大黃15g，芒硝，甘草各10g。將上藥碾為細末，加水適量熬煎成濃稠膏狀，然后取適量攤在布上，敷在患者神闕穴上，外用紗布覆蓋，膠布固定。作用：和血養(yǎng)血、潤腸通便。適用于氣血虛損。
5．肉蓯蓉適量。將藥碾成粗末，放入砂鍋內(nèi)炒熱，用布包裹敷在患者神闕穴上，每日1次。作用：補腎益氣，潤腸通便。適用于老年人陽氣虛弱者。
6．大黃，芒硝，積實，厚樸5g。將上藥共同碾為細末，用香油調(diào)成膏狀，敷在患者神闕穴上。作用：瀉熱行氣，導滯通便。適用于腸道實熱者。
7．生地黃，麥冬，火麻仁15g，桃仁，白芍，當歸10g，川芎，甘草6g、韭汁若干。將上藥共同碾為細末，加蜂蜜、韭汁調(diào)成膏狀，敷在患者神闕穴上，外用紗布覆蓋，膠布固定，每日1次。作用：養(yǎng)血滋陰，生津潤腸。適用于陰虛腸燥者。
8．皂莢子150g，大蒜8只。將二藥一同搗爛，敷在患者神闕穴上，外用紗布覆蓋、膠布固定。作用：消熱瀉火，瀉下通便。適用于熱秘者。
9．大戟粉1.5g，棗肉6枚。將上藥共搗如膏狀，敷在患者神闕穴上，外用紗布覆蓋、膠布固定。作用：攻積通便。適用于腸道氣滯者。
10．太淵、合谷、承山、足三里、氣海、照海、天樞。
補太淵穴，瀉合谷穴；瀉承山穴，補照海。配補足三里，氣海，瀉中脘。若實結(jié)者，照海穴用瀉法，并宜減去太淵穴加瀉天樞穴，以助通便之效。每穴平揉、壓放各100次。陰虛便秘者，手法速度宜慢，不宜快；宜輕，不宜重。實結(jié)者，手法應緩而重。腹部酌情加以摩擦或振顫。點穴次序：由上而下，手法直緩慢進行。治療效果：病時間不長者，l～2次即可通便。年老病久的，治療的時間要長些。
11．讓便秘的小兒仰臥，按摩者右手四指并攏，在小兒臍中順時針方向作環(huán)行按摩，每次300圈，每日早晚各1次。
12．用左手中指點壓在肚臍旁2寸的天樞穴上，有明顯酸脹感即按住不動，堅持1分鐘左右，然后屏氣，增加腹內(nèi)壓，即可排便。
13．按揉鼻孔旁的迎香穴，同時作深呼吸，很快就能排便。
14．大蔥白250g，醋少許。蔥白切碎，和醋炒至極熱，每次取適量，紗布包敷于腹部，冷后更換，以腹軟或矢氣為度。
15．大蒜15g（也可加皂角10g共為末，也可不加），搗成膏狀，敷于臍上。通下大便即止。
16．當歸20g，大黃8g，甘草、芒硝5g，把當歸甘草水煎去渣，濃縮藥液，加入大黃粉和芒硝拌勻，敷于臍窩內(nèi)，日換藥1次。
◆焦決明治便秘法：用焦決明泡茶，取濃汁飲服，約4小時后，多數(shù)患者都能排便。
◆桔皮蜂蜜治便秘法：將桔皮洗凈，切成細絲，加適量白糖、蜂蜜煮沸，每日3次，每次1湯匙，可治愈便秘。
◆香蕉黑芝麻治便秘法：每天晨起及臨睡前各吃1只香蕉，對習慣性便秘有療效；兼有高血壓病患者，可用500克香蕉去皮后蘸炒熟的15克黑芝麻嚼吃，1日內(nèi)吃完，可治便秘。
按摩療法
1．取仰臥位，兩腿屈膝。以強手法順時針按揉天樞穴（位于肚臍旁3厘米直下1厘米處），先左后右。每次5分鐘，每晚1次，連續(xù)按揉7日。采用本法治療一般于次日排便，7日即可形成良好的排便習慣。
2．大便時用雙手中指按摩迎香穴，逐漸擴大按摩面積，半分鐘后即見效。
3．大便時以雙手中指壓迫雙側(cè)天樞穴，有明顯酸脹感即按住不動，堅持1分鐘，就會有便意；然后屏氣，增加腹內(nèi)壓，即可排便。
4．揉按足三里、上巨虛穴各10分鐘，每日1～2次。
5．每日起床前，平臥，全身放松，兩腿伸直，雙手掌按逆時針按摩小腹部15圈，對通便大有好處。所揉按穴位包括神闕、天樞、氣海、關(guān)元、中脘。
6．雙手平放在神闕中心，腹部肌肉放松，以順時針方向按摩。每次連續(xù)10分鐘，每日按摩2～3次。
以上6法，可以單獨使用，也可以選擇其中1～2種方法聯(lián)合運用，長期堅持，便秘便不再造訪。便秘是個常見的疾病，導致便秘的原因也多種多樣，治療藥物也有很多，但本病最好是從自身的生活習慣改善，那要怎么才能預防便秘的發(fā)生呢？
1飲食中必須有適量的纖維素
2每天要吃一定量的蔬菜與水果早晚空腹吃蘋果一個或每餐前吃香蕉1-3個
3主食不要過于精細要適當吃些粗糧
4晨起空腹飲一杯淡鹽水或蜂蜜水配合腹部按摩或轉(zhuǎn)腰讓水在腸胃振動加強通便作用全天都應多飲涼開水以助潤腸通便
5進行適當?shù)捏w力活動加強體育鍛煉比如仰臥屈腿深蹲起立騎自行車等都能加強腹部的運動促進胃腸蠕動有助于促進排便
6每晚睡前按摩腹部養(yǎng)成定時排便的習慣
7保持心情舒暢生活要有規(guī)律
六種食物輕松改善便秘
1、熟香蕉
香蕉含有豐富的膳食纖維和糖分,具有很好的潤腸通便功能。 不過,專家表示,這種作用只有熟透的香蕉才具有,生香蕉可能會起到反作用。
2、核桃
核桃仁含脂粉、蛋白質(zhì)、碳水化合物、磷、鐵、β-胡蘿卜素、核黃素等，除了潤腸通便外，還有補腎固精、溫肺定喘之功能，可治療腎虛喘嗽，腰痛腳弱，陽痿遺精，小便頻數(shù)，大便燥結(jié)等。長期服用，療效更佳，且無副作用。患有便秘的老年人不妨一試。
3、柚子、葡萄柚：
午晚飯后，吃半個或一個葡萄柚，吃到通便順暢為止。
4、地瓜（紅薯）：
味甘性溫，能滑腸通便，健胃益氣。含有較多的纖維素，能在腸中吸收水分增大糞便的體積，引起通便的作用。
5、糙米
糙米含有豐富的蛋白質(zhì)、淀粉、維生素B1、A、E、纖維素、鈣、鐵和磷等礦物質(zhì)，其中豐富的纖維質(zhì)有助排便。
6、蘋果
蘋果含有豐富的水溶性食物纖緯---果膠。果膠有保護腸壁、活化腸內(nèi)有用的細菌、調(diào)整胃腸功能的作用，所以它能夠有效地清理腸道，預防便秘。
同時，蘋果里的纖維，能使大便變得松軟，便于排泄。另外蘋果里的有機酸，能刺激腸子蠕動，有助排便。
藥物治療最好是進行中藥調(diào)理，西醫(yī)沒什么好辦法！
8，便秘好長時間了怎么辦
七種食物輕松改善便秘
1、熟香蕉
香蕉含有豐富的膳食纖維和糖分,具有很好的潤腸通便功能。 不過,專家表示,這種作用只有熟透的香蕉才具有,生香蕉可能會起到反作用。
2、核桃
核桃仁含脂粉、蛋白質(zhì)、碳水化合物、磷、鐵、β-胡蘿卜素、核黃素等，除了潤腸通便外，還有補腎固精、溫肺定喘之功能，可治療腎虛喘嗽，腰痛腳弱，陽痿遺精，小便頻數(shù)，大便燥結(jié)等。長期服用，療效更佳，且無副作用。患有便秘的老年人不妨一試。
3、柚子、葡萄柚：
午晚飯后，吃半個或一個葡萄柚，吃到通便順暢為止。
4、地瓜（紅薯）：
味甘性溫，能滑腸通便，健胃益氣。含有較多的纖維素，能在腸中吸收水分增大糞便的體積，引起通便的作用。
5、糙米
糙米含有豐富的蛋白質(zhì)、淀粉、維生素B1、A、E、纖維素、鈣、鐵和磷等礦物質(zhì)，其中豐富的纖維質(zhì)有助排便。
6、蘋果
蘋果含有豐富的水溶性食物纖緯---果膠。果膠有保護腸壁、活化腸內(nèi)有用的細菌、調(diào)整胃腸功能的作用，所以它能夠有效地清理腸道，預防便秘。同時，蘋果里的纖維，能使大便變得松軟，便于排泄。另外蘋果里的有機酸，能刺激腸子蠕動，有助排 便。
7、蘆薈
蘆薈所含的蒽醌類化合物衍生物在腸管中釋放出蘆薈大黃素，能有效地刺激大腸蠕動，發(fā)揮刺激性瀉下作用。
另外現(xiàn)流行一種純物理療法排毒，決無副作用。
洗腸是環(huán)保安全的解決辦法
便秘、宿便，確實很惱火，吃藥嘛，是吃了只解決一時，一不吃，又便秘，還可能比以前更很，關(guān)鍵是一般的治便秘的清腸的藥里面還有大黃、番瀉葉、巴豆等毒副作用很大的藥物，使腸道痙攣和脫水，引起腸道病變和腸道黑變病，長期服用還可能導致腸癌；注意飲食嘛，但人都有偏食的習慣，誰又真正記得住嘴哦；做運動嘛，現(xiàn)在工作又忙，誰又能不間斷呢？但是，便秘及宿便不解決，其危害其實是很大的哦。中西醫(yī)皆有糞便之毒是百病之源的理論：因為大腸是人體的垃圾站，糞便是必須盡快排除的東西，不及時排除，就產(chǎn)生大量毒素隨著血液進入體內(nèi)引起自身中毒，毒害整個機體，導致免疫力下降，形成亞健康，引發(fā)各種疾病，宿便的毒素也是一切癌癥的誘因。宿便會產(chǎn)生毒素也許你沒想到，那請你想象一下熟食在37度的環(huán)境里3-4天會怎么樣？人的大腸有1.5米長，而大腸里的糞便運動速度是2-5厘米/小時，也就是說正常情況下糞便在大腸里就要停留3-4天。所以日本腸內(nèi)研究報告指出每個成年人都有宿便。關(guān)于宿便的危害中外醫(yī)學專家都指出過。俄國著名細菌學家梅奇尼就是因為發(fā)現(xiàn)人得病的根本原因和阻礙人們長壽是宿便的毒素而獲得了1908年的若貝爾醫(yī)學獎的；世界著名癌癥學家戈爾卓：1000位癌癥患者中有999位是因為他本人的糞便之毒引起的；世界微生態(tài)學會主席、世界腸道細菌學專家日本的光岡知足在他那本風靡世界的《腸內(nèi)革命》一書中指出：認為只不過是便秘而已的想法是非常危險的，因為大腸的疾病是萬病之源，腸內(nèi)健康是健康之本；漢代的王充：欲得長生，腸中常清，欲得不死，腸中無渣；晉代的葛洪：長生要清腸，不老須通便；唐代的孫思邈：便難之人其面多晦，面晦者必難便；明代的李時珍：腸常清，腸無渣，氣脈通，病可出。
天天洗腸，百病不生，青春永駐。長壽健康。
近年來很多地方興起了腸道水療——洗腸，環(huán)保無副作用，買一臺洗腸儀，尤其美國技術(shù)的，進口原配件的洗腸儀，性能很好，品質(zhì)很好，非插入式，自己在家里天天洗，就像我們洗澡一樣方便舒適，輕松解決便秘，清出宿便。
宋美齡一生堅持天天洗腸享年106歲；宮雪花洗腸年過花甲卻貌若少婦；鄭裕玲更是洗腸癖；葉倩文洗腸報苗條；章小蕙年花2萬元洗腸；張曼玉天天清腸排毒；戴安娜年花4千美金洗腸......
為了自己的身體健康是需要長期保健的，建議你賣一臺洗腸儀比較發(fā)算，大腸清洗是沒任何副作用的，就象我們天天洗澡一樣的簡單。
健康久久保健
可在百度、谷歌搜索“洗腸儀"咨詢。
不要擔心，你是完全可以保持你的私人空間，在單獨的房間里，自己完成大腸清洗全過程，不暴露自己的隱私。
以上回答希望對你有幫助，如果你覺得有幫助請采納，謝謝^_^建議用食療,可以用益生元膳食纖維-黃金雙歧因子來改善腸道環(huán)境的方法來根冶,來增殖腸道雙歧桿菌數(shù)量,調(diào)理一下腸胃,以改善大便癥狀,效果都很不錯.因為要恢復腸道功能，這是一個相對較長的過程,這個方法少則一二個月，多則一年半載。中醫(yī)入門問二便!腸胃無法每天順利排毒!~便秘會生斑長痘是愛美者要健康少病痛的仇敵哦!
.
便秘者應多吃蔬菜水果，
禁忌:不要熬夜,飲酒、喝濃茶、喝咖啡，
忌吃辛辣油炸燒烤上火刺激性的食物~以清淡為主!滅掉上火內(nèi)熱哦!
.
平時多喝水:
因為在人體中，水的比重占70%,
大腦組織中水的比重也達80%,而血液里的水則高達90%,就連骨骼里也有15%左右的水。
水是人體內(nèi)液的主要來源，血漿中的90%是水，
.
血有維持人體正常生命活動。它有平衡體溫陰陽，
修復身體皮膚骨骼和五臟六腑損壞功能,抵抗病毒,保證代謝正常進行排便去毒的重大責任。
.
今天2009-12-4星期五~是吉祥日~
算我們有緣!在QQ問問碰上老中醫(yī)跟你結(jié)個善緣吧!教你如何永遠去除便秘,重拾回健康哦!~
.
飲食技巧合理是預防治療便秘的最有效的方法! .
多吃富含粗纖維的蔬菜和水果。
如韭菜、芹菜、菠菜、香蕉、桔子等。粗纖維可刺激腸壁使腸蠕動加快哦! .
多飲水及果汁軟化糞便。清晨空腹飲加少量食鹽的溫開水300毫升，其效果極佳! .
多食富含維生素B的食物。如粗糧、酵母、豆類、蘿卜、洋蔥頭等。.
各類干豆。腸道內(nèi)的正常細菌可使其發(fā)酵、產(chǎn)生氣，促進腸蠕動。.
多吃潤腸通便的食物。如銀耳、蜂蜜、香蕉等。
.
炒菜時，適量加入烹調(diào)油，
可起到潤滑腸道之功效。其中的脂肪酸兼有促進腸蠕動之功能，從而使腸道潤滑、大便暢通無阻。
.
便秘食療方作者:歌如月亮★便秘的飲食治療(1)梗阻性便秘時，
應去除梗阻的病因。如腸道腫瘤等，宜提高熱能、減少食物的殘渣、以清流食為主。痙攣性便秘時應適當增加脂肪，以進一步促進腸蠕動，有利于排便，每日應不超過100克為宜。要多飲水和飲料，保持腸道的水分，以利于通便，可多喝蜂蜜水。平時多進食能夠軟化糞便的食物，如洋粉及果凍類流食，禁食蔬菜和水果，當排出大便后可食用低渣飲食。要避免刺激性食物，禁止飲酒、飲濃茶、咖啡。過多的辣椒和咖喱、可刺激腸道痙攣，柿子中含較多的鞣酸，不利于通便，避免食用。(2)無力性便秘多見，
應給予粗纖維含量高的食物，以刺激腸道，促進腸蠕動，增強排便動力。可多吃些芹菜、韭菜、蘿卜、海帶、豆角、雜豆、粗糧、帶皮水果等。同時也要多飲水，每日6杯～8杯，以利糞便的軟化，易排出糞便。適當增加高脂食物，如花生、芝麻、核桃及花生油、芝麻油、豆油等，每日的脂肪量可達到100克左右，植物油能夠潤腸，分解脂肪酸，加強腸蠕動。決明子是我國公布的69種藥食同源物品之一，含維生素A、決明內(nèi)脂、決明榆、新明孢子素、決明素、橙黃決明素、大黃素等，有清肝明目，通便的作用，可以代茶飲。(3)除飲食注意外，
要加強體力活動和鍛煉，達到增強腸肌的彈性。不要依賴瀉藥。瀉藥可加速食物在腸道的通過，
減少消化和吸收，致使多種營養(yǎng)素的流失。由于長期使用瀉藥，可使腸肌松弛變形，加重便秘。★便秘的食物選擇(1)多食產(chǎn)氣的食物，如洋蔥、蘿卜、蒜苗等。(2)應禁忌煙酒，辛辣的食物。(3)多吃含維生素的食物，如粗糧、酵母、豆類及其制品等。(4)多吃吸水性強的洋粉凍、果凍等。★便秘一日食譜舉例早餐：
牛奶麥片粥(牛奶250克、麥片50克)，玉米面發(fā)糕(玉米面50克)，煮雞蛋(雞蛋50克)，拌芹菜(芹菜50克)。.
午餐：
米飯(大米100克)，瘦肉 炒蘿卜(瘦豬肉50克、蘿卜150克)，玉蘭片炒肉海帶(玉蘭片50克、海帶50克、肥瘦肉50克)，西紅柿雞蛋湯(黃瓜50克、西紅柿50克、.有個方法很簡單，每天早上起床空腹喝蜂蜜跟臨睡前喝蜂蜜，然后晚上10點前睡覺。
我現(xiàn)在一般都在早上9點左右便便，很通暢的。或者泡中藥的決明子菊花茶很不錯哦!看到大家都在尋找有效治療便秘的方法，給大家推薦一個治療便秘的小秘方吧！我說的這個可是我自己的親身體會哦！！
我是從小得的便秘，一直沒治好。前段時間在天涯論壇上看到很多人說中藥飲片香竹堂秘制藥橙干治便秘效果不錯，就去買了些，剛用的前幾天，實在沒想到什么效果，都有點想放棄了！又去了解了下，說是這個是中藥的，有個循序漸進的過程，不能著急！又堅持用下去，用到十一二天的時候，效果開始明顯了，一共用了一個月左右，排便終于正常拉！
香竹堂秘制藥橙干治便秘，真管用，建議便秘的朋友可以試試！
9，便秘很少排便
常見飲食療法 (1)蜂蜜甘蔗汁：蜂蜜、甘蔗汁各l杯，拌勻，每日早晚空腹飲。適用于熱秘。 (2)黃芪玉竹煲兔肉：黃芪、玉竹各30克，兔肉適量，加水煮熟，鹽調(diào)味服食。適用于氣虛便秘。 (3)首烏紅棗粥：何首烏30克，紅棗10枚，冰糖適量，粳米60克。先將何首烏水煎取藥汁，再與紅棗、粳米共煮煮粥，粥成人冰糖，溶化后服食。適用于血虛便燥。 (4)芝麻核桃粉：黑芝麻、核桃仁各等份，炒熟，研成細末，裝于瓶內(nèi)。每日1次，每次30克，加蜂蜜適量，溫水調(diào)服。適用于陽虛冷秘。 (5)雞薯羹：鮮白毛雞矢藤15克~30克、白芯番薯200克（切細），煎水，加適量片糖服用。 (6)黃芪筍魚湯：黃芪10克~20克、黨參15克~30克、黑芝麻12克~24克（布裹）、玉竹15克~30克、 陳皮5克、筍殼魚100克~150克，煲湯。適用魚氣虛便燥，津液不足之便秘。 (7)將橘皮洗凈：切細絲，加白糖、蜂蜜適量，煮沸，冷卻，每次１湯匙，每日服３次，可治便秘，經(jīng)常喝點蜂蜜水，也可解除便秘之苦。 (8)雪耳大棗湯：雪耳10克，大棗15枚，冰糖適量，隔水燉1小時后服食。適用于便結(jié)難解，頭暈心悸，面色黃蒼白者。 (9)百合湯：百合50克加水煮至熟透，加蜂蜜適量服食。適用于便結(jié)如羊糞，手足心熱，咽干口燥者。 (10)首烏紅棗粥：首烏20克~30克，大米60克，紅棗10枚，冰糖適量。首烏先煎，再加大米、紅棗煮粥，適合于血虛便秘。 （11）酸奶：每日飯后或飯前兩小時左右喝一杯酸奶，可治療便秘。 （12）大豆低聚糖：每日空腹或加入酸奶，服用效果明顯，可治療便秘。一種純物理療法排毒，決無副作用。
洗腸是環(huán)保安全的解決辦法
便秘、宿便，確實很惱火，吃藥嘛，是吃了只解決一時，一不吃，又便秘，還可能比以前更很，關(guān)鍵是一般的治便秘的清腸的藥里面還有大黃、番瀉葉、巴豆等毒副作用很大的藥物，使腸道痙攣和脫水，引起腸道病變和腸道黑變病，長期服用還可能導致腸癌；注意飲食嘛，但人都有偏食的習慣，誰又真正記得住嘴哦；做運動嘛，現(xiàn)在工作又忙，誰又能不間斷呢？但是，便秘及宿便不解決，其危害其實是很大的哦。中西醫(yī)皆有糞便之毒是百病之源的理論：因為大腸是人體的垃圾站，糞便是必須盡快排除的東西，不及時排除，就產(chǎn)生大量毒素隨著血液進入體內(nèi)引起自身中毒，毒害整個機體，導致免疫力下降，形成亞健康，引發(fā)各種疾病，宿便的毒素也是一切癌癥的誘因。宿便會產(chǎn)生毒素也許你沒想到，那請你想象一下熟食在37度的環(huán)境里3-4天會怎么樣？人的大腸有1.5米長，而大腸里的糞便運動速度是2-5厘米/小時，也就是說正常情況下糞便在大腸里就要停留3-4天。所以日本腸內(nèi)研究報告指出每個成年人都有宿便。關(guān)于宿便的危害中外醫(yī)學專家都指出過。俄國著名細菌學家梅奇尼就是因為發(fā)現(xiàn)人得病的根本原因和阻礙人們長壽是宿便的毒素而獲得了1908年的若貝爾醫(yī)學獎的；世界著名癌癥學家戈爾卓：1000位癌癥患者中有999位是因為他本人的糞便之毒引起的；世界微生態(tài)學會主席、世界腸道細菌學專家日本的光岡知足在他那本風靡世界的《腸內(nèi)革命》一書中指出：認為只不過是便秘而已的想法是非常危險的，因為大腸的疾病是萬病之源，腸內(nèi)健康是健康之本；漢代的王充：欲得長生，腸中常清，欲得不死，腸中無渣；晉代的葛洪：長生要清腸，不老須通便；唐代的孫思邈：便難之人其面多晦，面晦者必難便；明代的李時珍：腸常清，腸無渣，氣脈通，病可出。
天天洗腸，百病不生，青春永駐。長壽健康。
近年來很多地方興起了腸道水療——洗腸，環(huán)保無副作用，買一臺洗腸儀，非插入式，性能很好，品質(zhì)很好，自己在家里天天洗，就像我們洗澡一樣方便舒適，輕松解決便秘，清出宿便。
宋美齡一生堅持天天洗腸享年106歲；宮雪花洗腸年過花甲卻貌若少婦；鄭裕玲更是洗腸癖；葉倩文洗腸報苗條；章小蕙年花2萬元洗腸；張曼玉天天清腸排毒；戴安娜年花4千美金洗腸......
為了自己的身體健康是需要長期保健的，建議你賣一臺洗腸儀比較發(fā)算，大腸清洗是沒任何副作用的，就象我們天天洗澡一樣的簡單。
健康久久保健
可在百度、谷歌搜索“洗腸儀"咨詢。
不要擔心，你是完全可以保持你的私人空間，在單獨的房間里，自己完成大腸清洗全過程，不暴露自己的隱私。
以上回答希望對你有幫助，望你早日康復^_^^_^看到大家都在尋找有效治療便秘的方法，給大家推薦一個治療便秘的小秘方吧！我說的這個可是我自己的親身體會哦！！
我便秘有七八年的時間，幾乎什么都試過了，吃香蕉，沖蜂蜜水，喝酸奶，每天多吃青菜和雜糧，可還是沒有什么效果，以前很愛吃辣的，便秘后我都不敢吃了。后來就只能吃果導片才能幫助排便，這么多年藥是越吃越多，可便秘卻更加頑固。
大概半年前在貼吧看到一個帖子，說是中藥飲片香竹堂秘制藥橙干治便秘效果特別好，于是就去買了些。沒想到20天用下來，便秘還真治好啦！
現(xiàn)在停用好幾個月了，一直排便正常的！
下面我還總結(jié)了一些心得，輕微的臨時便秘的朋友按照下面做，可以不需要吃藥自然好的：
早上起來一杯白涼開，再加一杯蜂蜜水（溫水沖服）早飯一定得吃，吃完后站立15分鐘（會加速胃腸蠕動） 多吃富含粗纖維的食物，如芹菜，菲菜，個人覺得它多青菜有效多了，因為它不易被人體吸收，會隨著FB一起排出。 多做提肛運動，一開始很難堅持，但是只要能好，一切都是值得的嘛 養(yǎng)成每天早晨排便的好習慣，即使沒有便意，也要定時去蹲，久而久之就會有意外的收獲哦 我是這樣減肥的！在學校的時候！什么食譜都沒有！更沒時間運動！因為是高三的時候！我從140到110不到3個月呢這可是好多人都瘦下來的方法！不用一個月如果你堅持好的話20天就可以瘦10斤左右呢了！早上一定要吃好！午飯也可以吃飽但建議別太油！但晚上不吃飯！剛開始如果不習慣的話晚上可以吃個水果什么的！但不許多哦 ！注意！一定不可以吃零食！什么零食都不可以！更不許堅持不住晚上打吃一頓！不要以為一天沒關(guān)系！你可以先試試！一周就會有效果！我的一個朋友以前130多現(xiàn)在110了！等減下去以后可以吃晚飯的！也可以少吃零食！但晚飯和零食不許多哦~ 注意 象KFC 水煮魚 火鍋啊 這么高的熱量就不要吃了啊 就晚飯不吃不要緊吧？你可以吃獼猴桃 蘋果 番茄！不但可以減肥 還對皮膚也好, 有益身體健康呢 你好，向你介紹酸奶加紅糖一個月瘦２４斤一杯酸奶 2克紅塘攪拌均勻,飯前或飯后喝,一天兩到三次,很管用效果不錯.酸奶可以讓不停運動的腸胃得到休息的同時，調(diào)整腸內(nèi)環(huán)境。斷食后脂肪更容易燃燒，為了避免有胃酸過多的感覺 。 這種方法是在在雜志上看的，最好的是這東西喝了不拉肚子，而且多喝酸奶也很有好處的，那上面寫的是早上酸奶加竹鹽，中午酸奶加紅塘，晚上酸奶加脫脂奶粉，可一起用也可選擇其一，我是覺得加紅塘比較容易.紅塘有利尿的作用,酸奶中的好菌能促進腸道的消化,不會對身體有任何的副作用.三餐可正常的吃,有人成功的減掉24斤,不過具體的數(shù)值還是要看個人體質(zhì)和堅持了.健康，科學，安全，的減肥方法： 快速之類的減肥不提倡啊健康減肥我才說說：：冬天一到，讓許多渴望瘦身卻又意志不堅定的人又有了偷懶的借口。冬天嘛，雖然胃口好了，身形“脹”了，但棉衣一裹，哪怕胖了一些也仍可以瞞天過海。不過，等到了春天，又得痛心疾首地開始減肥。不要等春天來了才著急，經(jīng)驗告訴我們：減肥至少需要2—3個月才能見效，如果現(xiàn)在開始把正趨于冬眠的瘦身神經(jīng)喚醒，積極投入瘦身行動，那么明年春天，你可能就會光鮮自信地出現(xiàn)在眾人面前。 巧搭食物 為了保暖，冬天吃多點其實無可厚非。不過，在進餐時應注意搭配好各種食物的比例，比如高脂肪的紅肉、香腸、午餐肉等等，雖然不必完全摒棄，但應該控制進食量，建議配上一些蔬菜、豆類或面食一起吃。去皮的雞肉、瘦肉脂肪含量不是太高，可以多吃，而像面包、米飯等主食要均衡分布在各餐之中，不要一次吃太多。在吃面包時也要小心脂肪含量較高的黃油面包，可以用果醬或脫脂奶酪等來代替黃油。另外，還要注意蛋白質(zhì)的攝入。減少肉類的進食量可能會影響蛋白質(zhì)的攝入，可多吃豆類及其制品，或每天補充適量的紐崔萊蛋白質(zhì)粉，其來自大豆的優(yōu)質(zhì)植物蛋白幾乎不含脂肪和膽固醇，還能幫助提高身體免疫力，緩解體力疲勞。蔬果不能少 在冬天要想健康瘦身，水果蔬菜必不可少，它們既能提供一定的熱量和水分，增加飽腹感，又含有豐富的維生素和礦物質(zhì)，有助新陳代謝。不過冬季的蔬菜種類相對較少，水果又太冰涼，很容易會沒胃口吃，因此在日常飲食之外也可以選擇食用一些紐崔萊倍立健片及紐崔萊果蔬纖維素嚼片，幫助補充多種維生素和礦物質(zhì)及來自蔬果的十多種膳食纖維，有效增加飽腹感。多做有氧運動 冬季氣候寒冷，爆發(fā)性的無氧運動容易引起身體不適，甚至造成運動傷害，所以，健身時一定要選擇動作幅度較小、熱量消耗較大的有氧運動。在具體項目可根據(jù)年齡差異而有所不同：年輕人可以安排每天30-45分鐘的跑步等，比春夏多增加10-15分鐘，有利身體適應運動狀態(tài)的變化，消耗更多熱量，也可以安排一些室內(nèi)的球類活動；中年人可安排快走、慢跑、爬樓梯等運動；老年人可安排散步、太極拳等項目。同時要注意，千萬不要因為工作忙就不健身了，要有規(guī)律地堅持運動。早睡早起 在冬季，8小時睡眠足夠了，入睡時間在晚上10點到11點之間最能保證睡眠質(zhì)量。養(yǎng)成這個好習慣，使你更加精神，也更容易調(diào)動運動細胞。如果老是一副沒睡醒萎靡的樣子是沒法欣然主動去健身的，這時你只想睡覺，不賴在沙發(fā)上打瞌睡才怪呢。 少食多餐，早豐晚儉 在冬天可以做一下少吃多餐的嘗試，不要在一餐內(nèi)吃過多的分量，在兩餐之間可以加一點小零食緩解饑餓，比如堅果、小餅干等。當然，這個“小動作”是在于正餐都吃七八成飽的情況下才能進行，不然會適得其反。另外，早餐和午餐可稍微豐盛一些，而常因加班或應酬而推遲的豐富晚餐則應戒掉，晚餐盡量簡單些，餐后不要再吃甜食，避免晚上休息時因進食太多但消化減慢而積聚脂肪。選好運動時間 冬季運動與春夏季的運動相比有一些差異。 首先，時間安排上有很大不同，各個年齡段的人要根據(jù)自己的身體狀況來選擇活動的時間段。年輕人由于身體對氣候的適應能力較強，體質(zhì)較好，體力恢復快，運動時間可以安排在早上和下午；中年人適應能力稍差，可以在下班后、傍晚等身心比較放松的時間段進行鍛煉；老年人身體較差，冬季鍛煉的時間一般應選在下午有陽光、溫度最高時進行健身，更容易活動開，也避免身體傷害。當然，除去這些特定時間，在爬樓梯、走路、站著等公車、去洗手間的間隙等時候，也可以培養(yǎng)運動興趣，活動活動關(guān)節(jié)，踮踮腳尖、彎彎腰、聳聳肩、轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)脖子，幫助加快血液循環(huán)，使臉色紅潤，身體溫暖，擺脫縮手縮腳的可憐樣子。 多喝開水 水是寶，在冬日最好多喝熱水，不但可以暖身，抵抗寒冷和干燥氣候，也能加快人體的生理代謝，產(chǎn)生一定熱量，還能增加飽腹感，減少食欲。遠離咖啡因和煙草 不要吸煙，也不要過多地攝入咖啡因含量高的東西，咖啡、可樂、濃茶、酒都要適量控制。這些飲品對胃的刺激性較強，會破壞身體正常的工作機制，影響身體的能量平衡。 當然，每個人都有不同的生活習慣，現(xiàn)在并不是要把大家的瘦身計劃全都一體化。每個人還是應該根據(jù)自身的情況與喜好來制定自己的計劃。但要兩點一定要注意，第一，你的計劃一定要從健康出發(fā)，另外就是堅持堅持再堅持，杜絕好吃懶動的壞習慣。好了，從現(xiàn)在開始，就把瘦身計劃安排進你的生活日程表，為來年春天的自信出場 加把勁吧！ 你可以試試 、祝你成功!
靶向藥三七，甲狀腺癌溫度長期36以上是否...2022-10-15 05:49本文目錄一覽甲狀腺癌溫度長期36以上是否低燒呢2，求臨床常用的抗腫瘤藥物3，吃特羅凱咳嗽正常嗎4，抗腫瘤的中草藥有哪些5...
三七養(yǎng)殖利潤，牧場三十七級養(yǎng)什么最賺錢2022-10-15 05:42本文目錄一覽牧場三十七級養(yǎng)什么最賺錢2，開三七店賣三七一年可以掙多少3，三七種植一畝利潤4，種三七有前途不5，QQ牧場3...
姜紅糖加三七，姜茶可以和三七一起嗎2022-10-15 05:42本文目錄一覽姜茶可以和三七一起嗎2，能把三七粉加到紅糖姜茶里喝嗎3，片糖和紅糖的區(qū)別片糖是紅糖嗎4，紅糖生姜水怎么做5，...
三七粉治龜，烏龜摔傷了怎么辦他么嘴里吐血...2022-08-30 02:27本文目錄一覽烏龜摔傷了怎么辦他么嘴里吐血殼也碎了一點2，烏龜摔傷了怎么辦3，家養(yǎng)巴西龜?shù)某Ｒ姴〖爸委煼椒?，怎樣讓烏龜正...
三七的現(xiàn)貨，現(xiàn)貨交易2022-08-30 02:27本文目錄一覽現(xiàn)貨交易2，文山三七現(xiàn)貨為什么停牌3，現(xiàn)貨三七一批是多少4，福建興證大宗商品經(jīng)營有限公司現(xiàn)貨交易有哪些品種5...
三七粉活血化瘀的正確吃法，筋骨痛吃三七該...2022-08-30 02:27本文目錄一覽筋骨痛吃三七該怎么吃2，三七粉怎么吃3，云南三七粉的正確吃法4，三七怎么吃最好中醫(yī)推薦10種吃法5，三七粉怎...
松露和三七，三七可以和松茸松露混合煲湯嗎...2022-08-30 02:27本文目錄一覽三七可以和松茸松露混合煲湯嗎2，松露蘑菇可以和三七一起食用嗎3，三七可以和松茸松露混合煲湯嗎4，三七粉能祛斑...
