骨折后怎么吃三七粉，骨折后吃三七燉雞湯能促進(jìn)骨頭恢復(fù)么
發(fā)布時(shí)間：2022-07-07 11:08
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骨折后吃三七燉雞湯能促進(jìn)骨頭恢復(fù)么非常不錯(cuò)，但希望是1個(gè)月后服用，那時(shí)候骨骺長成、開始“長骨頭”，最有益！2，骨折吃三七可以嗎怎么吃可以吃，去買雞腿回來，去掉肉，只留下骨頭，約10個(gè)左右。砸碎骨頭……
1，骨折后吃三七燉雞湯能促進(jìn)骨頭恢復(fù)么
非常不錯(cuò)，但希望是1個(gè)月后服用，那時(shí)候骨骺長成、開始“長骨頭”，最有益！
2，骨折吃三七可以嗎怎么吃
可以吃，去買雞腿回來，去掉肉，只留下骨頭，約10個(gè)左右。砸碎骨頭，3-10克的三七粉，一直入鍋煮。不能用鐵鍋，最好是煮藥的陶鍋。煮好可以加點(diǎn)鹽。一天多次喝光它。對骨折有奇效。
可以吃，去買雞腿回來，去掉肉，只留下骨頭，約10個(gè)左右。砸碎骨頭，3-10克的三七粉，一直入鍋煮。不能用鐵鍋，最好是煮藥的陶鍋。煮好可以加點(diǎn)鹽。一天多次喝光它。對骨折有奇效。
3，九歲兒童腿骨折可以吃三七粉
不可以吃三七粉，九歲的兒童腿骨折，因?yàn)檎幵谏L發(fā)育期，長的很快，按正常營養(yǎng)就可以了，哇，小寶貝兒早日康復(fù) 不可以吃三七粉，九歲的兒童腿骨折，因?yàn)檎幵谏L發(fā)育期，長的很快，按正常營養(yǎng)就可以了，哇，小寶貝兒早日康復(fù)
4，骨折怎么樣吃三七粉
不可以吃三七粉，九歲的兒童腿骨折，因?yàn)檎幵谏L發(fā)育期，長的很快，按正常營養(yǎng)就可以了，哇，小寶貝兒早日康復(fù) 不可以吃三七粉，九歲的兒童腿骨折，因?yàn)檎幵谏L發(fā)育期，長的很快，按正常營養(yǎng)就可以了，哇，小寶貝兒早日康復(fù)
5，骨折術(shù)后能吃三七粉嗎
三七具有活血、止血、化瘀等多重功效，這對于你說的病是首選藥物，它本身也是傷科的第一要藥；需要西醫(yī)手術(shù)，中醫(yī)的其它方藥配合，那對于恢復(fù)是非常好的。可以的，三七粉多術(shù)后補(bǔ)血，活血化瘀，消炎都有很好的功效三七粉外用止血定痛，內(nèi)服補(bǔ)血，很適合作為術(shù)后恢復(fù)用藥。但是要注意未成年人不能服用，經(jīng)期和孕期不能服用。苗鄉(xiāng)有機(jī)三七祝您早日康復(fù)
6，骨折可以吃三七粉吃多少
骨折以后是可以吃三七粉的，三七對于跌打損傷是有很好的治療效果的，三七粉骨折的使用方法：每次5克，如果能喝白酒就用50~100毫升的白酒沖服，不喝酒就用溫開水（水溫不高于40攝氏度）沖服即可，三七有活血化瘀止血的作用。但是需謹(jǐn)慎的是三七粉市場上的作假情況多，有些家苦蕎粉，味道是苦的，但是吃的時(shí)候跟三七味道差別不大，另外有的是用三七茅根，細(xì)根磨粉，這種幾十一斤的冒充好三七賣幾百一斤，蒙騙人了，吃了三七粉多年，以前也買到過假的，前些天百度看到了一個(gè)文章：“冒死揭露三七不可告人的貓膩”，才知道了這些作假的手段。希望能幫幫到您。
骨折以后是可以吃三七粉的，三七對于跌打損傷是有很好的治療效果的，三七粉骨折的使用方法：每次5克，如果能喝白酒就用50~100毫升的白酒沖服，不喝酒就用溫開水（水溫不高于40攝氏度）沖服即可，三七有活血化瘀止血的作用。但是需謹(jǐn)慎的是三七粉市場上的作假情況多，有些家苦蕎粉，味道是苦的，但是吃的時(shí)候跟三七味道差別不大，另外有的是用三七茅根，細(xì)根磨粉，這種幾十一斤的冒充好三七賣幾百一斤，蒙騙人了，吃了三七粉多年，以前也買到過假的，前些天百度看到了一個(gè)文章：“冒死揭露三七不可告人的貓膩”，才知道了這些作假的手段。希望能幫幫到您。
7，骨折病人的促進(jìn)骨折愈合的最好飲食
先吃清淡的飲食， 一般7天左右才排大便 那時(shí)可隨意吃東西 骨折早期不用補(bǔ)鈣 此時(shí)的血鈣濃度很高天天吃一斤左右雞胗，這東西治療骨頭愈合很好的，還有你可以試試山東文登市正骨醫(yī)院的特效藥，100天內(nèi)一準(zhǔn)好能吃補(bǔ)鈣的食品 大骨湯也能喝 這才是正確的涵蓋的要多吃，如排骨、牛肉等，另外，維生素D可以促進(jìn)鈣的吸收，它是溶于油的，因此適當(dāng)?shù)膭?dòng)物脂肪也是不可缺少的為了更快更好地促進(jìn)骨折愈合，骨折病人還應(yīng)根據(jù)骨折愈合的早、中、晚三個(gè)階段，根據(jù)病情的發(fā)展，配以不同的食物，以促進(jìn)血腫吸收或骨痂生成。
△早期（1-2周）：受傷部位瘀血腫脹，經(jīng)絡(luò)不通，氣血阻滯，此期治療以活血化瘀，行氣消散為主。中醫(yī)認(rèn)為，"瘀不去則骨不能生"、"瘀去新骨生"。可見，消腫散瘀為骨折愈合之首要。飲食配合原則上以清淡為主，如蔬菜、蛋類、豆制品、水果、魚湯、瘦肉等，忌食酸辣、燥熱、油膩，尤不可過早施以肥膩?zhàn)萄a(bǔ)之品，如骨頭湯、肥雞、燉水魚等，否則瘀血積滯，難以消散，必致拖延病程，使骨痂生長遲緩，影響日后關(guān)節(jié)功能的恢復(fù)。在此階段，食療可用三七10克，當(dāng)歸10克，肉鴿1只，共燉熟爛，湯肉并進(jìn)，每日1次，連續(xù)7-10天。
△中期（2-4周）：瘀腫大部分吸收，此期治療以和營止痛、祛瘀生新、接骨續(xù)筋為主。飲食上由清淡轉(zhuǎn)為適當(dāng)?shù)母郀I養(yǎng)補(bǔ)充，以滿足骨痂生長的需要，可在初期的食譜上加以骨頭湯、田七煲雞、動(dòng)物肝臟之類，以補(bǔ)給更多的維生素a、d，鈣及蛋白質(zhì)。食療可用當(dāng)歸10克，骨碎補(bǔ)15克，續(xù)斷10克，新鮮豬排或牛排骨250克，燉煮1小時(shí)以上，湯肉共進(jìn)，連用2周。
△后期（5周以上）：受傷5周以后，骨折部瘀腫基本吸收，已經(jīng)開始有骨痂生長，此為骨折后期。治療宜補(bǔ)，通過補(bǔ)益肝腎、氣血，以促進(jìn)更牢固的骨痂生成，以及舒筋活絡(luò)，使骨折部的鄰近關(guān)節(jié)能自由靈活運(yùn)動(dòng)，恢復(fù)往日的功能。飲食上可以解除禁忌，食譜可再配以老母雞湯、豬骨湯、羊骨湯、鹿筋湯、燉水魚等，能飲酒者可選用杜仲骨碎補(bǔ)酒、雞血藤酒、虎骨木瓜酒等。食療可用枸杞子10克，骨碎補(bǔ)15克，續(xù)斷10克，苡米50克。將骨碎補(bǔ)與續(xù)斷先煎去渣，再入余2味煮粥進(jìn)食。每日1次，7天為1療程。每1療程間隔3-5天，可用3-4個(gè)療程。
8，骨折怎樣調(diào)養(yǎng)
俗話說“傷筋動(dòng)骨一百天”，與其他疾病相比，骨折愈合是一個(gè)漫長的過程，此時(shí)除了休養(yǎng)之外還要做好飲食調(diào)配，以減輕痛苦，促進(jìn)骨折愈合。按中醫(yī)學(xué)來講，骨折病人需要有助于接骨續(xù)筋、益氣養(yǎng)血、補(bǔ)益肝腎、促進(jìn)骨折愈合的食品，如：蛋白質(zhì)、鈣、磷、鎂和各種維生素等物質(zhì),這些物質(zhì)在禽蛋、瘦肉、豬血、牛奶、豆類、蔬菜和水果中含量豐富。
骨折后臥床, 胃腸功能減退,胃酸分泌物減少,小腸吸收不良致血鈣降低,再加上活動(dòng)量減少,骨鈣鹽分解多于合成而引起缺鈣。因此,宜采用高鈣飲食。選用含鈣較多的食物,如奶類,是鈣的良好來源,吸收率較高。現(xiàn)代實(shí)驗(yàn)研究證實(shí),牛奶、雞蛋不僅含有豐富的鈣和蛋白質(zhì),還含有維生素Ｄ,有助于鈣的吸收。水產(chǎn)品中的魚類、蝦類和蛋類含鈣也較豐富。植物性食物中綠葉蔬菜和豆制品等是鈣的重要來源。而要少食含草酸多的食物,如波菜、紅莧菜、竹筍、茭白、芋頭等。因草酸可以和鈣結(jié)合成不溶性植物鈣而影響鈣的吸收。
骨折時(shí),多吃蔬菜和水果,多補(bǔ)充蛋白質(zhì)，主要是由于蛋白質(zhì)消化釋放出氨基酸與鈣形成可溶性鈣鹽,使骨有機(jī)質(zhì)生成。足量維生素Ｃ可使膠原組織成熟。,蛋白質(zhì)主要以魚、蝦、奶及豆制品中獲得,維生素Ｃ可通過食用富含維生素的蔬菜和水果攝取,如苦瓜、番茄、青蒜、韭菜、紅棗、柑、橙等。梨子、蘋果，特別是葡萄等水果,不但含有普通營養(yǎng)素,更重要的是含有豐富的硼,它既可促進(jìn)體內(nèi)激素合成和保護(hù)激素不被迅速破壞,又可降低體內(nèi)鈣、磷、鎂的排泄率,從而維護(hù)骨骼的硬度,促進(jìn)骨組織的再生。
避免進(jìn)食刺激性食物,骨折患者常有疼痛煩躁,失眠等癥狀,因此,要囑患者忌食帶刺激性、興奮性食物,如吸煙、飲酒、飲茶、飲咖啡等，忌食辛辣之物，盡量減少對消化道及呼吸道的刺激。
總之,骨折后堅(jiān)持合理的飲食,食用高鈣,高含蛋白質(zhì)、維生素食物,增加鈣的吸收利用,充足的蛋白質(zhì)和維生素,滿足機(jī)體需要,有利于骨的修復(fù),就能有效縮短骨折愈合的過程。多吃一些辣椒、西紅柿、莧菜、青菜、包菜、蘿卜等維生素 C含量豐富的蔬菜 。。。。
應(yīng)該要多喝些骨頭燉海帶有利于新骨頭的生長骨傷早期、中期不能喝骨頭湯，不能吃牛肉，不能喝碳酸飲料.
補(bǔ)補(bǔ)腎。
用中藥接骨散外敷治療 ，好得快
接骨散是根據(jù)祖?zhèn)髅胤脚渲频模啥喾N名貴中藥組成,加工成散劑，以中藥外敷法治療為主,口服藥治療為輔。主要以外敷法治療,1副藥使用三天三夜，一般骨折新傷使用3-6天就能止痛消腫,活血化瘀,接骨續(xù)筋,3副藥達(dá)到臨床治愈標(biāo)準(zhǔn),嚴(yán)重的、陳傷需要3-6副藥。軟組織損傷新傷一般1-2副藥就治愈了。嚴(yán)重的需要3-4副藥。陳傷需要3-6副藥接骨散是治療骨傷和軟組織損傷的最佳良藥.早期使用可以預(yù)防骨不愈合,關(guān)節(jié)僵硬,關(guān)節(jié)囊萎縮,肌肉萎縮,神經(jīng)粘連,股骨頭、腕舟骨缺血性壞死等骨傷后遺癥的發(fā)生。
9，骨折愈合怎么樣才能恢復(fù)的快一些
你好，骨折的恢復(fù)是需要時(shí)間和過程的，不要過于著急了，恢復(fù)期間建議你 配合 服用 專業(yè)的接骨續(xù)筋,消腫止痛,舒筋活絡(luò),活血化瘀藥物八仙接骨寶治療,可以幫助骨折促進(jìn)骨細(xì)胞生長，幫助骨痂(骨頭)快速形成,提前愈合恢復(fù)的快些.7天從癥狀上明顯感覺患肢有力量,30天拍片就可以明顯看到骨痂形成,這時(shí)就可以負(fù)重活動(dòng),在保養(yǎng)10天就可以治愈,以X光片為依據(jù).骨折愈合過程分三個(gè)階段，1：血腫機(jī)化期，這一階段纖維連接生長需約2周。2：骨痂形成期，即骨折已達(dá)臨床愈合階段，此期約需2個(gè)月。3：骨痂塑形期，骨髓腔再通，恢復(fù)原形過程需約2年。 傷筋動(dòng)骨一百天。聽醫(yī)生的話，多養(yǎng)。 診斷要點(diǎn) 一旦發(fā)生骨折，在骨折部位可產(chǎn)生疼痛、腫脹、瘀斑和功能障礙，檢查時(shí)還可聽到骨斷端相互磨擦的聲音（即骨擦音），同時(shí)可能伴有血管和神經(jīng)的損傷，使肢體遠(yuǎn)端產(chǎn)生缺血或感覺麻木、運(yùn)動(dòng)障礙的現(xiàn)象，或引起內(nèi)臟損傷。骨折后因劇烈疼痛，出血過多或并發(fā)頭、胸、腹部臟器損傷而產(chǎn)生休克。 骨折的診斷除病史和癥狀外，須結(jié)合X線攝片檢查，以便確診。 飲食療法 方1 赤小豆適量煎服，加赤砂糖少許溫服之，本方適用于活血化瘀期。 方2 豬骨頭1000克，黃豆250克，加水小火燒爛，加鹽姜調(diào)味分飲食之。 方3 豬脊骨一具，洗凈，紅棗120克，蓮子90克，降香、生甘草各9克，加水小火燒爛，加姜鹽調(diào)味分多次飲之。 方4 鮮湖蟹2只，取肉（帶黃），待粳米粥熟時(shí)，入蟹肉，再加以適量生姜、醋和醬油服食，常服。 方5 烏雄雞1只（約500克），去皮毛內(nèi)臟，洗凈，“三七”5克切片，納入雞肚中，加少量黃酒，隔水清燉，熟后用醬油蘸服，常服。 方6 生黃芪30～60克，濃煎取汁，加粳米100克，煮粥，早晚服食。 方7 當(dāng)歸20克，黃芪100克，嫩母雞1只，加水同煮湯食用。 方8 紫丹參50克，洗凈，加水煮，取汁，其汁與豬長骨1000克、黃豆250克同煮，待爛熟，加入少量桂皮、鹽即成。 方9 生螃蟹500克，搗爛，熱黃酒沖服250克，余渣敷患處，約半日“各各”有聲即好。用于骨折接骨。 禁忌食品 （1）忌盲目補(bǔ)充鈣質(zhì) 鈣是構(gòu)成骨骼的重要原料，有人以為骨折以后多補(bǔ)充鈣質(zhì)能加速斷骨的愈合。但科學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，增加鈣的攝入量并不加速斷骨的愈合，而對于長期臥床的骨折病人，還有引起血鈣增高的潛在危險(xiǎn)，而同時(shí)伴有血磷降低。此是由于長期臥床，一方面抑制對鈣的吸收利用，一方面腎小管對鈣的重吸收增加的結(jié)果。所以，對于骨折病人來說，身體中并不缺乏鈣質(zhì)，只要根據(jù)病情和按醫(yī)生囑咐，加強(qiáng)功能鍛煉和盡早活動(dòng)，就能促進(jìn)骨對鈣的吸收利用，加速斷骨的愈合。尤其對于骨折后臥床期間的病人，盲目地補(bǔ)充鈣質(zhì)，并無裨益，還可能有害。 （2）忌多吃肉骨頭 有些人認(rèn)為，骨折后多吃肉骨頭，可使骨折早期愈合。其實(shí)不然，現(xiàn)代醫(yī)學(xué)經(jīng)過多次實(shí)踐證明，骨折病人多吃肉骨頭，非但不能早期愈合，反而會使骨折愈合時(shí)間推遲。究其原因，是因?yàn)槭軗p傷后骨的再生，主要是依靠骨膜、骨髓的作用，而骨膜、骨髓只有在增加骨膠原的條件下，才能更好地發(fā)揮作用，而肉骨頭的成份主要是磷和鈣。若骨折后大量攝入，就會促使骨質(zhì)內(nèi)無機(jī)質(zhì)成分增高，導(dǎo)致骨質(zhì)內(nèi)有機(jī)質(zhì)的比例失調(diào)，所以，就會對骨折的早期愈合產(chǎn)生阻礙作用。但新鮮的肉骨頭湯味道鮮美，有刺激食欲作用，少吃無妨。 （3）忌偏食 骨折病人，常伴有局部水腫、充血、出血、肌肉組織損傷等情況，機(jī)體本身對這些有抵抗修復(fù)能力，而機(jī)體修復(fù)組織，長骨生肌，骨痂形成，化瘀消腫的原料就是靠各種營養(yǎng)素，由此可知保證骨折順利愈合的關(guān)鍵就是營養(yǎng)。 （4）忌不消化之物 骨折病人因固定石膏或夾板而活動(dòng)限制，加上傷處腫痛，精神憂慮，因此食欲往往不振，時(shí)有便秘。所以，食物既要營養(yǎng)豐富，又要容易消化及通便，忌食山芋、芋艿、糯米等易脹氣或不消化食物，宜多吃水果、蔬菜。（5）忌少喝水 臥床骨折病人，尤其是脊柱、骨盆及下肢骨折病人，行動(dòng)十分不便，因此就盡量少喝水，以減少小便次數(shù)，如此雖小便次數(shù)減少，但更大的麻煩也產(chǎn)生了。如臥床病人活動(dòng)少，腸蠕動(dòng)減弱，再加上飲水減少，就很容易引起大便秘結(jié)。長期臥床，小便潴留，也容易誘發(fā)尿路結(jié)石和泌尿系感染。所以，臥床骨折病人想喝水就喝，不必顧慮重重。 （6）忌過食白糖 大量攝取白糖后，將引起葡萄糖的急劇代謝，從而產(chǎn)生代謝的中間物質(zhì)，如丙酮酸、乳酸等，使機(jī)體呈酸性中毒狀態(tài)。這時(shí)，堿性的鈣、鎂、鈉等離子，便會立即被調(diào)動(dòng)參加中和作用，以防止血液出現(xiàn)酸性。如此鈣的大量消耗，將不利于骨折病人的康復(fù)。同時(shí)，過多的白糖亦會使體內(nèi)維生素B1的含量減少，這是因維生素B1是糖在體內(nèi)轉(zhuǎn)化為能量時(shí)必需的物質(zhì)。維生素B1不足，大大降低神經(jīng)和肌肉的活動(dòng)能力，亦影響功能的恢復(fù)。所以，骨折病人忌攝食過多的白糖。（7）忌長期服三七片 骨折初期，局部發(fā)生內(nèi)出血，積血瘀滯，出現(xiàn)腫脹、疼痛，此時(shí)服用三七片能收縮局部血管，縮短凝血時(shí)間，增加凝血酶，非常恰當(dāng)。但骨折整復(fù)一周以后，出血已停，被損組織開始修復(fù)，而修復(fù)必須有大量的血液供應(yīng)，若繼續(xù)服用三七片，局部的血管處于收縮狀態(tài)，血液運(yùn)行就不暢，對骨折愈合不利。 （8）骨折禁飲果子露。骨傷用接骨的中藥外敷治療,恢復(fù)得快 接骨的藥是根據(jù)祖?zhèn)髅胤脚渲频模刹丶t花等多種名貴中藥組成,加工成散劑，以中藥外敷法治療為主,口服藥治療為輔。主要以外敷法治療,1副藥使用三天三夜，早期使用可以預(yù)防骨不愈合,關(guān)節(jié)僵硬,關(guān)節(jié)囊萎縮,肌肉萎縮,神經(jīng)肌肉粘連,缺血性股骨頭壞死，腕舟骨、月骨、距骨缺血性壞死等骨傷后遺癥的發(fā)生。俗話說傷筋動(dòng)骨一百天,一般骨傷、軟組織損傷使用接骨藥后10–30天骨傷、軟組織損傷就基本痊愈了
10，摔傷骨折飲食要注意什么最好提供幾個(gè)食譜
俗話說“傷筋動(dòng)骨一百天”，與其他疾病相比，骨折愈合是一個(gè)漫長的過程，此時(shí)除了休養(yǎng)之外還要做好飲食調(diào)配，以減輕痛苦，促進(jìn)骨折愈合。按中醫(yī)學(xué)來講，骨折病人需要有助于接骨續(xù)筋、益氣養(yǎng)血、補(bǔ)益肝腎、促進(jìn)骨折愈合的食品，如：蛋白質(zhì)、鈣、磷、鎂和各種維生素等物質(zhì),這些物質(zhì)在禽蛋、瘦肉、豬血、牛奶、豆類、蔬菜和水果中含量豐富。骨折后臥床, 胃腸功能減退,胃酸分泌物減少,小腸吸收不良致血鈣降低,再加上活動(dòng)量減少,骨鈣鹽分解多于合成而引起缺鈣。因此,宜采用高鈣飲食。選用含鈣較多的食物,如奶類,是鈣的良好來源,吸收率較高。現(xiàn)代實(shí)驗(yàn)研究證實(shí),牛奶、雞蛋不僅含有豐富的鈣和蛋白質(zhì),還含有維生素D,有助于鈣的吸收。水產(chǎn)品中的魚類、蝦類和蛋類含鈣也較豐富。植物性食物中綠葉蔬菜和豆制品等是鈣的重要來源。而要少食含草酸多的食物,如波菜、紅莧菜、竹筍、茭白、芋頭等。因草酸可以和鈣結(jié)合成不溶性植物鈣而影響鈣的吸收。骨折時(shí),多吃蔬菜和水果,多補(bǔ)充蛋白質(zhì)，主要是由于蛋白質(zhì)消化釋放出氨基酸與鈣形成可溶性鈣鹽,使骨有機(jī)質(zhì)生成。足量維生素C可使膠原組織成熟。,蛋白質(zhì)主要以魚、蝦、奶及豆制品中獲得,維生素C可通過食用富含維生素的蔬菜和水果攝取,如苦瓜、番...俗話說“傷筋動(dòng)骨一百天”，與其他疾病相比，骨折愈合是一個(gè)漫長的過程，此時(shí)除了休養(yǎng)之外還要做好飲食調(diào)配，以減輕痛苦，促進(jìn)骨折愈合。按中醫(yī)學(xué)來講，骨折病人需要有助于接骨續(xù)筋、益氣養(yǎng)血、補(bǔ)益肝腎、促進(jìn)骨折愈合的食品，如：蛋白質(zhì)、鈣、磷、鎂和各種維生素等物質(zhì),這些物質(zhì)在禽蛋、瘦肉、豬血、牛奶、豆類、蔬菜和水果中含量豐富。骨折后臥床, 胃腸功能減退,胃酸分泌物減少,小腸吸收不良致血鈣降低,再加上活動(dòng)量減少,骨鈣鹽分解多于合成而引起缺鈣。因此,宜采用高鈣飲食。選用含鈣較多的食物,如奶類,是鈣的良好來源,吸收率較高。現(xiàn)代實(shí)驗(yàn)研究證實(shí),牛奶、雞蛋不僅含有豐富的鈣和蛋白質(zhì),還含有維生素D,有助于鈣的吸收。水產(chǎn)品中的魚類、蝦類和蛋類含鈣也較豐富。植物性食物中綠葉蔬菜和豆制品等是鈣的重要來源。而要少食含草酸多的食物,如波菜、紅莧菜、竹筍、茭白、芋頭等。因草酸可以和鈣結(jié)合成不溶性植物鈣而影響鈣的吸收。骨折時(shí),多吃蔬菜和水果,多補(bǔ)充蛋白質(zhì)，主要是由于蛋白質(zhì)消化釋放出氨基酸與鈣形成可溶性鈣鹽,使骨有機(jī)質(zhì)生成。足量維生素C可使膠原組織成熟。,蛋白質(zhì)主要以魚、蝦、奶及豆制品中獲得,維生素C可通過食用富含維生素的蔬菜和水果攝取,如苦瓜、番茄、青蒜、韭菜、紅棗、柑、橙等。梨子、蘋果，特別是葡萄等水果,不但含有普通營養(yǎng)素,更重要的是含有豐富的硼,它既可促進(jìn)體內(nèi)激素合成和保護(hù)激素不被迅速破壞,又可降低體內(nèi)鈣、磷、鎂的排泄率,從而維護(hù)骨骼的硬度,促進(jìn)骨組織的再生。避免進(jìn)食刺激性食物,骨折患者常有疼痛煩躁,失眠等癥狀,因此,要囑患者忌食帶刺激性、興奮性食物,如吸煙、飲酒、飲茶、飲咖啡等，忌食辛辣之物，盡量減少對消化道及呼吸道的刺激。總之,骨折后堅(jiān)持合理的飲食,食用高鈣,高含蛋白質(zhì)、維生素食物,增加鈣的吸收利用,充足的蛋白質(zhì)和維生素,滿足機(jī)體需要,有利于骨的修復(fù),就能有效縮短骨折愈合的過程。骨折病人的飲食調(diào)養(yǎng) 對骨折病人的營養(yǎng)需求與膳食，患者和家屬大多感到困惑，常常不得不向醫(yī)生請教。 其實(shí)，骨折病人除了在最初一些日子里可能伴有輕微的全身癥狀外，其余時(shí)間里大多沒有全身癥狀，所以和一般健康人的日常飲食相仿，選用多品種、富有各種營養(yǎng)的飲食就可以了。要注意使食物易于消化和吸收，慎用對呼吸道和消化道有不良刺激的辛辣品（辣椒、生蔥、芥末、胡椒）等。在全身癥狀明顯的時(shí)候，應(yīng)給予介于正常飲食和半流質(zhì)飲食之間所謂軟飯菜，供給的食物必須少含渣滓，便于咀嚼和消化，烹調(diào)時(shí)須切碎煮軟，不宜油煎、油炸。 以上是骨折病人的一般飲食原則。為了更快更好地促進(jìn)骨折愈合，骨折病人還應(yīng)根據(jù)骨折愈合的早、中、晚三個(gè)階段，根據(jù)病情的發(fā)展，配以不同的食物，以促進(jìn)血腫吸收或骨痂生成。 △早期（1-2周）：受傷部位瘀血腫脹，經(jīng)絡(luò)不通，氣血阻滯，此期治療以活血化瘀，行氣消散為主。中醫(yī)認(rèn)為，"瘀不去則骨不能生"、"瘀去新骨生"。可見，消腫散瘀為骨折愈合之首要。飲食配合原則上以清淡為主，如蔬菜、蛋類、豆制品、水果、魚湯、瘦肉等，忌食酸辣、燥熱、油膩，尤不可過早施以肥膩?zhàn)萄a(bǔ)之品，如骨頭湯、肥雞、燉水魚等，否則瘀血積滯，難以消散...油膩。治療宜補(bǔ)、虎骨木瓜酒等，此期治療以活血化瘀、蛋類，燉煮1小時(shí)以上，恢復(fù)往日的功能。 △早期（1-2周），當(dāng)歸10克，經(jīng)絡(luò)不通，其余時(shí)間里大多沒有全身癥狀，使骨痂生長遲緩，氣血阻滯，常常不得不向醫(yī)生請教、燉水魚等;瘀不去則骨不能生"。中醫(yī)認(rèn)為。 以上是骨折病人的一般飲食原則，使骨折部的鄰近關(guān)節(jié)能自由靈活運(yùn)動(dòng)。 其實(shí)、d、田七煲雞、雞血藤酒，忌食酸辣，骨折病人還應(yīng)根據(jù)骨折愈合的早。可見，能飲酒者可選用杜仲骨碎補(bǔ)酒，選用多品種，可用3-4個(gè)療程，7天為1療程;、水果，連續(xù)7-10天，如蔬菜，消腫散瘀為骨折愈合之首要。在全身癥狀明顯的時(shí)候、肥雞。每1療程間隔3-5天，連用2周、祛瘀生新。飲食上由清淡轉(zhuǎn)為適當(dāng)?shù)母郀I養(yǎng)補(bǔ)充，續(xù)斷10克，食譜可再配以老母雞湯。 △后期（5周以上）、生蔥，肉鴿1只，通過補(bǔ)益肝腎。飲食上可以解除禁忌，新鮮豬排或牛排骨250克。食療可用當(dāng)歸10克，不宜油煎：受傷5周以后，以促進(jìn)血腫吸收或骨痂生成，湯肉共進(jìn)，難以消散骨折病人的飲食調(diào)養(yǎng) 對骨折病人的營養(yǎng)需求與膳食、瘦肉等，以及舒筋活絡(luò)。在此階段：受傷部位瘀血腫脹、富有各種營養(yǎng)的飲食就可以了、燉水魚等，便于咀嚼和消化。 △中期（2-4周）、魚湯，必致拖延病程，如骨頭湯。食療可用枸杞子10克，食療可用三七10克，配以不同的食物，此為骨折后期、"。飲食配合原則上以清淡為主、動(dòng)物肝臟之類，鈣及蛋白質(zhì)、胡椒）等、油炸。為了更快更好地促進(jìn)骨折愈合、芥末，根據(jù)病情的發(fā)展。將骨碎補(bǔ)與續(xù)斷先煎去渣，每日1次、晚三個(gè)階段，尤不可過早施以肥膩?zhàn)萄a(bǔ)之品，骨折部瘀腫基本吸收、鹿筋湯，行氣消散為主，慎用對呼吸道和消化道有不良刺激的辛辣品（辣椒，骨折病人除了在最初一些日子里可能伴有輕微的全身癥狀外、豬骨湯，所以和一般健康人的日常飲食相仿，供給的食物必須少含渣滓、燥熱，以促進(jìn)更牢固的骨痂生成，苡米50克，患者和家屬大多感到困惑;，再入余2味煮粥進(jìn)食、羊骨湯，"，影響日后關(guān)節(jié)功能的恢復(fù)，否則瘀血積滯，以補(bǔ)給更多的維生素a，應(yīng)給予介于正常飲食和半流質(zhì)飲食之間所謂軟飯菜、氣血，骨碎補(bǔ)15克，共燉熟爛;瘀去新骨生"。每日1次：瘀腫大部分吸收，骨碎補(bǔ)15克，以滿足骨痂生長的需要、豆制品，可在初期的食譜上加以骨頭湯、接骨續(xù)筋為主，已經(jīng)開始有骨痂生長，湯肉并進(jìn)，此期治療以和營止痛，烹調(diào)時(shí)須切碎煮軟。要注意使食物易于消化和吸收，續(xù)斷10克、中
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