女人更年期吃什么緩解骨質疏松癥狀補充體內雌激素是預防骨質疏松的最好辦法。婦女,尤其是處于更年期和絕經(jīng)后的婦女更容易發(fā)生。這是因為婦女在這個年齡階段,體內的雌激素水平隨著卵巢功能的下降而逐步下降。只要給婦女補充雌激素,其骨質疏松就……
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