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    買正宗三七,就上三七通
    當(dāng)前位置:首頁(yè)/三七粉> 神七牌三七粉,DNF魔王契約要是把其中所有功能都開(kāi)1個(gè)月的要多少點(diǎn)券

    神七牌三七粉,DNF魔王契約要是把其中所有功能都開(kāi)1個(gè)月的要多少點(diǎn)券

    DNF魔王契約要是把其中所有功能都開(kāi)1個(gè)月的要多少點(diǎn)券禮包是3800+的吧應(yīng)該是一個(gè)月我忘記時(shí)間了單買是250~3007天吧加一倍點(diǎn)券就是1個(gè)月看你自已愛(ài)好每日任務(wù)你以前在那接的就去那里接有的接的地方會(huì)多個(gè)(魔王)這2個(gè)字光買任務(wù)助……

    1,DNF魔王契約要是把其中所有功能都開(kāi)1個(gè)月的要多少點(diǎn)券

    禮包是3800+的吧 應(yīng)該是一個(gè)月 我忘記時(shí)間了 單買是250~300 7天吧 加一倍點(diǎn)券就是1個(gè)月 看你自已愛(ài)好 每日任務(wù)你以前在那接的就去那里接 有的接的地方會(huì)多個(gè)(魔王)這2個(gè)字 光買 任務(wù)助手沒(méi)用 要買2樣任務(wù)才能接2個(gè)每日
    商城看啊
    都開(kāi)多浪費(fèi)錢啊 我就開(kāi)了幾個(gè)有用的,任務(wù)助手的人偶是雞肋,40級(jí)前還行,40級(jí)以后就跟多個(gè)垃圾隊(duì)友沒(méi)區(qū)別了,也就GSD還行,可以把怪聚堆,任務(wù)助手就那個(gè)做任務(wù)時(shí)爆任務(wù)物品的幾率高些那個(gè)不錯(cuò)。所以我開(kāi)了任務(wù)助手開(kāi)了個(gè)免費(fèi)翻牌,翻到垃圾也賺的,翻到紫,粉更賺的還有雙倍罐,這個(gè)我就不多說(shuō)了,要是翻到神裝,賺翻得免費(fèi)修裝備也很好用,很省錢到級(jí)數(shù)高了修一次裝備很多錢的,而且這個(gè)免費(fèi)修理在副本里也可以自動(dòng)修理,很值得 開(kāi)這幾個(gè)也就花個(gè)10多塊錢吧,這幾個(gè)是最有用的了,別的都不值的
    3700點(diǎn)卷=37RMB

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    2,神象三七粉適合哪些人食用

    神象三七粉的作用藥效豐富對(duì)于人體有非常多的好處其對(duì)于外傷出血,血管擴(kuò)張等效果明顯那么神象三七粉都適合哪些人群呢?(1)心腦血管疾病患者(2)高血壓、高血脂及貧血人群(3)各類血證患者(吐血、嘔血、咳血、衄血、便血、尿血、瘀血)(4)體質(zhì)虛弱、免疫力低下人群(5)婦女經(jīng)期及產(chǎn)后(6)生活節(jié)奏快的白領(lǐng)人士,保持心腦血管健康(生活節(jié)奏快,容易造成心、腦供血不足)(7)應(yīng)酬多,經(jīng)常飲酒的人士(三七可以促進(jìn)受損肝中正常細(xì)胞的生長(zhǎng),亦可保護(hù)肝臟避免化學(xué)性的傷害,如酒精和四氯化碳)

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    3,神七飛船返回艙于2008年9月28日約17時(shí)37分在內(nèi)蒙古四

    1、C2、D

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    4,怎樣才能一天減肥減幾斤

    沒(méi)有那樣的方法,有的只是你堅(jiān)持,正所謂,欲速則不達(dá),您想瘦身的心情都是可以理解的,但不能急于速度,您說(shuō)呢?中醫(yī)有講:"預(yù)瘦,莫急于速,欲速則反,其果更勝。"所以我想跟您說(shuō)的是,不要急于速度,您可以試一試一些純綠色的中藥草本精華的中藥來(lái)配合自己平日的生活,您比如說(shuō)魔芋,花茶.....說(shuō)到魔芋了,我突然想起了前段時(shí)間我的以個(gè)朋友用過(guò)以個(gè)叫懷素堂魔芋膠的產(chǎn)品,很不錯(cuò)的,現(xiàn)在不用了,沒(méi)有出現(xiàn)過(guò)反彈,而且,我聽(tīng)她說(shuō),就是使用的過(guò)程中也沒(méi)有出現(xiàn)過(guò)什么副作用,呵呵,所以認(rèn)為不錯(cuò),你也試一試吧!
    試試懷-素-堂-青-木-瓜-粉效果挺不錯(cuò)的 我以前就用過(guò)呢,關(guān)鍵是健康啊。
    減肥需要毅力的,管不住自己嘴巴的話,也是很難減肥成功的,我以前就是,越減越肥,后來(lái)認(rèn)識(shí)了個(gè)姐姐,她真的懂得好多,細(xì)心教我減肥,還有其他很多東西,人很好。在她的幫助下,我配合減肥產(chǎn)品一個(gè)月多減了16斤,雖然跟姐姐還有其他人比不是最多的,我已經(jīng)很滿意了,真的很感謝她,她在空間日志還總結(jié)了她選擇減肥產(chǎn)品減肥的經(jīng)驗(yàn),她的空間369 524 800,你也去看看吧,加她好友,總覺(jué)的她什么都會(huì),我也是朋友介紹的,希望對(duì)你也有幫助! 還有,記得選我做滿意答案哦!
    睡一覺(jué),做個(gè)夢(mèng)就減掉!,一天減幾斤。咱是人又不是機(jī)器,說(shuō)瘦就能瘦的。啥都有個(gè)過(guò)程, 要是那么容易就能瘦,那還有要減肥的人呢?那還需要堅(jiān)持呢?想瘦是對(duì)的,但不能過(guò)于急躁過(guò)于盲目! 給自己制定一個(gè)量身計(jì)劃,針對(duì)自己的作息,飯量,.擬定,然后按部就班的堅(jiān)持下去.. 少上網(wǎng),少坐..在家沒(méi)事了,拖地,擦桌子.自己做飯,.在網(wǎng)上搜索一個(gè)舞蹈教程.慢慢學(xué).就當(dāng)娛樂(lè). 沒(méi)有丑女人.只有懶女人.不要懶.. 現(xiàn)在做什么都不賺錢,因?yàn)楝F(xiàn)在競(jìng)爭(zhēng)激烈,什么都難做.要想賺錢,就腳踏實(shí)地.,除非你家人給你第一桶金,那你就可以去投資,投資也不是沒(méi)有風(fēng)險(xiǎn),..反正橫豎都不好弄,你自己想想清楚.自己能干些什么.在決定怎么賺錢! 我這個(gè)人說(shuō)話比較直接,但所謂忠言逆耳.你自己好好想想吧!
    我是這樣減肥的! 在學(xué)校的時(shí)候!什么食譜都沒(méi)有!更沒(méi)時(shí)間運(yùn)動(dòng)!因?yàn)槭歉呷臅r(shí)候!我從140到110不到3個(gè)月呢這可是好多人都瘦下來(lái)的方法!不用一個(gè)月如果你堅(jiān)持好的話20天就可以瘦10斤左右呢了!早上一定要吃好!午飯也可以吃飽但建議別太油!但晚上不吃飯!剛開(kāi)始如果不習(xí)慣的話晚上可以吃個(gè)水果什么的!但不許多哦 !注意!一定不可以吃零食!什么零食都不可以!更不許堅(jiān)持不住晚上打吃一頓!不要以為一天沒(méi)關(guān)系!你可以先試試!一周就會(huì)有效果!我的一個(gè)朋友以前130多現(xiàn)在110了!等減下去以后可以吃晚飯的!也可以少吃零食!但晚飯和零食不許多哦~ 注意 象KFC 水煮魚 火鍋啊 這么高的熱量就不要吃了啊 就晚飯不吃不要緊吧?你可以吃獼猴桃 蘋果 番茄!不但可以減肥 還對(duì)皮膚也好, 有益身體健康呢 你也可以加Q.Q她 88 5943 84,她Q.Q空間里有幾種都不錯(cuò),建議看看,我也是聽(tīng)人說(shuō)的,她2個(gè)月都減掉了30多斤了.
    其實(shí)減肥很簡(jiǎn)單,就是堅(jiān)持。 早飯:一定要吃好。每天1個(gè)雞蛋,麥片+牛奶。對(duì)胃腸還好。早餐之前可以拿出5分鐘做做腹部擠壓。 中飯:8分飽,可以肉類+青菜。飯后1小時(shí)吃個(gè)水果。 晚飯:5分飽,最好是主食+青菜,肉類絕對(duì)不能吃。(沒(méi)有足夠的運(yùn)動(dòng)量并且想減肥的話必須控制晚餐的進(jìn)食,控制住了就成功否則只會(huì)越來(lái)越胖。)如果學(xué)習(xí)到晚上餓了可以啃水果。晚飯絕對(duì)不能喝湯,如果喝請(qǐng)喝清水煮青菜。 吃肉的話是,無(wú)腿的最好(魚類),兩條腿的次之(雞,鴨),四條腿的最爛(豬肉)但兔子肉是例外,想吃肉了可以吃它。 青菜類:盡量吃 黃瓜,冬瓜,油菜,菠菜,豆芽,芹菜,這些都有些減肥的功效。 水果:蘋果,草莓,檸檬,橙子,柚子,都有減肥功效。 主食:盡量吃米飯,尤其晚上少吃面食。 晚上餓了就吃這些水果。 使用減肥產(chǎn)品的話,可以試試美姿減肥膠囊 目前來(lái)說(shuō)效果最好的應(yīng)該是美姿減肥膠囊,我在網(wǎng)上看一下,這個(gè)產(chǎn)品的口碑最好,純中藥成份的,最起碼沒(méi)有傷害吧,所以我選擇的是美姿減肥膠囊,一個(gè)月減了15斤,過(guò)去半年多了,沒(méi)有出現(xiàn)反彈.

    5,神象三七粉的保健功能

    三七粉 別名:田七粉 1、什么是三七粉 三七粉是用三七主根打成的粉。 2、三七粉的成分及其作用 三七粉的成分和三七主根一樣,富含三七、三七多糖、三七素、黃酮有效成分,具有止血、活血化瘀、消腫定痛、滋補(bǔ)強(qiáng)壯、抗疲勞、耐缺氧、抗衰老、降血脂、降血糖、提高機(jī)體免疫功能等作用 3、三七粉的用途 可用于治療外傷出血、瘀血、胃出血、尿血等各種內(nèi)、外出血癥;擴(kuò)張血管,溶解血栓,改善微循環(huán),預(yù)防和治療高血脂、膽固醇增高、冠心病、心絞痛、腦溢血后遺癥等心腦血管疾病;脂肪肝、肝纖維化等肝病以及失血、產(chǎn)后、久病等原因?qū)е碌捏w虛證。 4、三七粉的用法 每次2-3g,溫水吞服,每日兩次。置干燥陰涼處。 5、適用人群 (1)心腦血管疾病患者 (2)高血壓、高血脂及貧血人群 (3)各類血證患者(吐血、嘔血、咳血、衄血、便血、尿血、瘀血) (4)體質(zhì)虛弱、免疫力低下人群 (5)婦女經(jīng)期及產(chǎn)后

    6,家用鋁箔紙哪個(gè)品牌比較好

    1.在衣領(lǐng)和袖口處均勻地涂上一些牙膏,用毛刷輕輕刷洗,再用清水漂凈,即可除去污漬。2.只要在新房間內(nèi)放一碗醋,兩三天后,新房的油漆味就會(huì)很快消失。3.毛衣袖口或領(lǐng)口失去了彈性,可將袖口或衣領(lǐng)在熱水中浸泡20分鐘,晾干后即可恢復(fù)彈。4.把生黑斑的鋁制品泡在醋水混合液中,10分鐘后取出清洗,便會(huì)光潔如新。5.將新買的牛仔褲放入濃鹽中浸泡12小時(shí),再用清水洗凈,以后再洗滌時(shí)就不易褪色。6.選購(gòu)羽絨服時(shí),可將羽絨服放在桌子上,用手拍打,蓬松度越高說(shuō)明絨質(zhì)越好,含絨量也越多。7.金首飾表面發(fā)舊,用鹿皮(或其他柔軟的皮)蘸少許牙膏輕輕擦拭,既可光亮如新。8.要去除烤爐內(nèi)的污物,請(qǐng)?jiān)跔t子還溫?zé)岬臅r(shí)候把鹽撒在上面,冷卻后,再用濕海綿體擦拭即可。9.室內(nèi)植物,例如菊花、常春藤、吊蘭,是天然的空氣清新劑。10.用45毫升白醋和4升冷水的溶液拭擦,就可使窗戶玻璃潔凈透明。11.切洋蔥等蔬菜時(shí),可將其去皮放入冰箱冷凍室存放數(shù)小時(shí)后再切,就不會(huì)刺眼流淚了。12.車船行駛途中,將鮮姜片隨時(shí)放在鼻孔下面聞,使辛辣味吸入鼻中,可以防暈車。13.家用電器的縫隙里常常會(huì)積藏很多灰塵,可將廢舊的毛筆用來(lái)清除,非常方便。14.將曬干的殘茶葉,在衛(wèi)生間燃燒熏煙,能除去污穢處的惡臭。15.在墨汁中加少量肥皂水(或茶水),攪拌均勻,用這樣的墨汁寫出的字跡可保持色跡不變。16.cd片不小心刮傷,只要用油性筆涂在刮痕上即可,不論什么顏色的油性筆都可以。17.價(jià)錢卷標(biāo)很難撕掉,可用吹風(fēng)機(jī)吹熱一下再撕,會(huì)很輕松的撕下來(lái),不留一點(diǎn)痕跡。18.新鮮蛋用燈光照,空頭很小,蛋內(nèi)完全透亮,呈桔紅色,蛋內(nèi)無(wú)黑點(diǎn),無(wú)紅影。19.洗完臉后,用手指沾些細(xì)鹽在鼻頭兩側(cè)輕輕摩擦,用清水沖凈,黑頭粉刺就會(huì)清除干凈。20.新做好的頭發(fā)只要睡前在枕頭上鋪一條質(zhì)地光滑的絲巾,就可以防止頭發(fā)變型。21.在1斤面粉里摻入6個(gè)蛋清,包的餃子起鍋后收水快,不易粘連。22.將殘茶葉浸入水中數(shù)天后,澆在植物根部,可促進(jìn)植物生長(zhǎng)。23.燉肉時(shí)用陳皮,香味濃郁;吃牛羊肉加白芷,可除膻增鮮;自制香腸用肉桂,味道鮮美。24.豆?jié){不可與藥物同飲,會(huì)破壞豆?jié){的營(yíng)養(yǎng)成分,如四環(huán)素等抗生類藥物等。25.煎荷包蛋時(shí),在蛋的周圍滴幾滴熱水,煎好的蛋特別鮮美。26.取新鮮桔子皮若干,分散放入冰箱內(nèi),三天后打開(kāi)冰箱,清香撲鼻,異味全無(wú)。27.蘿卜與羊肉同煮,或在鍋中放幾料綠豆,都可除去腥膻味。28.上午喝綠茶開(kāi)胃、醒神,下午泡飲枸杞可以改善體質(zhì),有利安眠。29.將魚洗凈放入淘米水中浸泡兩小時(shí),經(jīng)這樣處理的魚燒出來(lái)味道鮮嫩可口。30.吃葷之后不要立即喝茶,茶葉中含有大量靶酸蛋白質(zhì),這種蛋白質(zhì)能引起脂肪肝。31.凡紅色或紫色的棉織物,若用醋配以清水洗滌,可使光澤如新。32.早晚空腹吃個(gè)蘋果,有利于治療中老年人便秘。33.廚房的地板屯積油垢后,拖地前,不妨在拖把上倒入一些醋就能輕松去除油污。34.烤肉食用前,記得滴上新鮮檸檬汁,除了增添風(fēng)味外,檸檬中的vitc上有解毒作用。35.瓶中插的鮮花不防在清水中加幾滴白醋或漂白水,即可使保持花朵鮮艷如初。36.當(dāng)衣褲的拉練卡住或不易拉動(dòng)時(shí),先涂上蠟,再以乾布擦拭,就能輕松拉動(dòng)。37.新購(gòu)的有色花布,第一次下水時(shí),加鹽浸泡十五分鐘后再取出沖洗,可防止布料褪色。38.牛奶過(guò)期不能喝時(shí),可將抹布浸濕,用來(lái)擦桌子地板,很快就可以將污垢除去。39.若將鋁制鍋燒焦,可在鍋中放個(gè)洋蔥和少許水加以煮沸,不久所有的燒焦物都會(huì)浮起來(lái)。40.小鏡或櫥鏡等有了污垢,可用軟布浸濕煤油或蘸蠟擦拭。41.舊照片變新法:照片舊或臟了,用棉花蘸點(diǎn)酒精擦拭,擦后如新的一樣。42.用紙巾蘸少許花露水,擦拭電話機(jī)身、聽(tīng)筒及按鍵或手機(jī),能使電話、手機(jī)保持潔凈。43.煮老牛肉時(shí),可在牛肉大塊上涂抹一層芥末粉,次日煮前洗凈,肉爛且嫩。44.可用半干的肥皂土擦鏡片兩面,然后抹勻拭亮。用此法,眼鏡片遇熱不容易發(fā)霧氣。45.試用蒸汽熨斗在凹處噴一些蒸氣,然后用熨斗燙。用硬毛的牙刷挑起凹處的毛,在輕輕刷順,即可去除地毯上的家俱置痕。46.利用鋁箔紙,將二、三張疊在一起,用剪刀剪一剪,就可以使剪刀恢復(fù)銳利。47.以棉花棒沾酒精,可以清除收錄音機(jī)磁頭上的灰塵。只是如此就能使音質(zhì)復(fù)元。48.可以在煙灰缸內(nèi)灑一點(diǎn)鹽,再以軟木塞或抹布擦拭,即可去除污垢。49.裙襟、褲腳折痕
    買鋁箔找神箔, 家用鋁箔也分為好幾種要看你自己怎么選擇 ,鋁箔卷最關(guān)鍵的時(shí)候就是厚度,比方:食品保鮮用薄點(diǎn)沒(méi)事兒、燒烤烤肉用就要厚一點(diǎn)的因?yàn)榕卤〉目镜臅r(shí)間久了會(huì)破

    7,瘦腿按摩膏

    關(guān)鍵要鍛煉,反后多運(yùn)動(dòng),吃飯不能馬上就坐下,經(jīng)常玩呼拉圈,跳繩,還可以溜冰
    經(jīng)濟(jì)的三日減肥法: 香蕉1只 蘇打餅2片 煮雞蛋1個(gè) 清咖啡1杯 酸奶1杯 (一日三餐,每餐的量) 蘋果牛奶減肥法: 第一天吃5—6個(gè)蘋果 第二天喝牛奶3—4斤 不能喝水 紅酒減肥法: 臨睡前30分鐘吃2片奶酪,1杯紅酒,三餐正常 黃瓜*雞蛋減肥法: 早、午各1個(gè)雞蛋1根黃瓜 晚1根黃瓜 一星期可瘦10多斤 一個(gè)月減30斤的方法: 早:脫脂牛奶 中午:吃1個(gè)雞蛋1根黃瓜 晚:1個(gè)蘋果 十二天減身上12%的方法: 頭3天以蔬菜和水果做為食物 早上吃水果 中午吃蔬菜晚上吃蔬菜 4—6天每天吃牛奶和酸奶(不帶防腐劑的)無(wú)限量 最后6天牛奶和蔬菜水果不限量 喝普爾茶減肥法: 此茶能美容、減肥、祛斑 中藥減肥法: 桑葚10克 決明子10克 百合10克 天冬10克 桑葉10克 潘瀉葉1克 日本迷你停食減肥法: 每周兩天不吃正餐,只吃流質(zhì)食物 香蕉*乳酪減肥法: 早:香蕉1只 低脂乳酪2杯 水1杯 中:香蕉2只 低脂乳酪2杯 水1杯 晚:香蕉2只 低脂乳酪2杯 青菜任吃 水1杯 蘋果減肥法: 連續(xù)3天只吃蘋果 第4天早上喝粥 雞蛋減肥方法: 連續(xù)3天只吃雞蛋 可瘦2—3公斤 不傷身體的減肥法 肥胖給人們帶來(lái)的煩惱與日俱增,雖然減肥的方法五花八門,但結(jié)果不是達(dá)不到減肥的目的,就是引起不良反應(yīng)。下面幾種中藥減肥方法既有較好效果,又不會(huì)帶來(lái)副作用。 1.枸杞子每日30克,沖茶服,早晚各1次,連用7周,用藥無(wú)禁忌,一般1個(gè)月后體重可下降2.6千克。 2.飯前半小時(shí)服用大**4-10片,每日1-3次,大便保持每日3次左右。 3.干荷葉100克,山楂250克,浙貝母100克,皂夾(火制)5克,生大黃50克,陳皮50克,上藥研細(xì)末為1療程劑量。每日取干藥50克,用開(kāi)水浸泡,取汁300毫升,每日分2次服,1個(gè)月1療程。 4.茵陳40克,首烏20克,金櫻子30克,黃精30克,生山楂15克,丹參20克,大黃10克,三七粉5克,澤瀉15克,葛根20克。水煎服,每日2次。 5.決明子30克,澤瀉、郁李仁各15克,火麻仁、山楂各10克,研末,每袋20克,每日3次,每次1-2袋,飯前半小時(shí)服。 6.番瀉葉、桃仁、豬苓、積殼、黃芪各10克,研末。每次10克,開(kāi)水沖服,每日1-3次,30天為1療程
    你好,向你介紹酸奶加紅糖一個(gè)月瘦24斤一杯酸奶 2克紅塘攪拌均勻,飯前或飯后喝,一天兩到三次,很管用效果不錯(cuò).酸奶可以讓不停運(yùn)動(dòng)的腸胃得到休息的同時(shí),調(diào)整腸內(nèi)環(huán)境。斷食后脂肪更容易燃燒,為了避免有胃酸過(guò)多的感覺(jué) 。 這種方法是在在雜志上看的,最好的是這東西喝了不拉肚子,而且多喝酸奶也很有好處的,那上面寫的是早上酸奶加竹鹽,中午酸奶加紅塘,晚上酸奶加脫脂奶粉,可一起用也可選擇其一,我是覺(jué)得加紅塘比較容易.紅塘有利尿的作用,酸奶中的好菌能促進(jìn)腸道的消化,不會(huì)對(duì)身體有任何的副作用.三餐可正常的吃,有人成功的減掉24斤,不過(guò)具體的數(shù)值還是要看個(gè)人體質(zhì)和堅(jiān)持了.
    坐著提腿法: 在自然的坐姿下,把雙腿平放成90度角,盡量提起腳跟保持十?dāng)?shù)秒,然后放下,并且重覆動(dòng) 作直至小腿有疲倦的感覺(jué)為止。 這動(dòng)作能收緊臀部與大腿,使肌肉有彈性,而不會(huì)令臀部與大腿、 小腿變粗。不過(guò),你也可以用些減肥藥,我想配合著適用,應(yīng)該會(huì)很快瘦下來(lái)的把.不過(guò)要選不含西藥,瀉藥以及抑制大腦神精方面藥物成份的產(chǎn)品。1,上樓梯的時(shí)候抬起腳跟,以腿部承擔(dān)體重,這祥可以消除大腿內(nèi)側(cè)和臀部的贅肉。 2、坐椅子的時(shí)候?qū)蓷l小腿用力蓋在一起,從一數(shù)到8后再交換兩腿。反復(fù)此動(dòng)作,呼吸不要 停止。這樣可以鍛煉小腿線條。 3、看電視的時(shí)候坐在椅子上,膝蓋不要彎曲,將一條腿抬起,再放下,反復(fù)此動(dòng)作8-10次再 換另一條腿,可以去掉大腿兩側(cè)的贅肉。 4、散步的時(shí)侯走路的時(shí)候加快速度,盡量將步子邁得大些,這樣腿上的所有肌肉都可以得到鍛煉。簡(jiǎn)單的說(shuō)就是充滿活力的走路。這樣走路的方式在平時(shí)應(yīng)該養(yǎng)成習(xí)慣。也可以使用經(jīng)典減肥膠囊,你可以上網(wǎng)上了解一些,這個(gè)對(duì)于,臉部,腹部,臀部,大小腿等,針對(duì)局部減肥效果很好。你自己選擇吧。祝你早日成功!
    我是用青青蔬果減肥的,減肥效果很好,2個(gè)月減了28斤,腰和肚子減的最明顯,停藥10個(gè)月了,沒(méi)有反彈,你可以試試,我是淘寶網(wǎng)買的,不過(guò)小心買到假的,我是通過(guò)空間:369524800里的“09年最有效的減肥排行”的地址買的,里面有詳細(xì)的購(gòu)買步驟,他的空間還收集了很多減肥的方法,現(xiàn)在空間正在升級(jí),不能訪問(wèn)非QQ好友的空間,您可以加他好友,我都加了^.^,你也快去看看吧。回答完畢,希望采納!

    8,睡前不能吃水果因?yàn)橛刑欠輹?huì)張胖也不讓喝水 是嗎

    一日三餐必須吃,但要控制食量,不要多吃,最好是1小碗米飯,大魚大肉少吃,多吃些青菜,有些人認(rèn)為不吃飯就可能減肥,大大錯(cuò)誤,那樣子會(huì)適得其反,零食少吃,適量的水果,堅(jiān)持每天早晨煅煉,晚上堅(jiān)持飯后散步!不要一天到晚坐在電腦前,電腦的輻射很強(qiáng),對(duì)身體不好!脫發(fā)注意:1、不用尼龍梳子和尖刷,因尼龍梳子和頭刷易產(chǎn)生靜電,會(huì)給頭發(fā)和頭發(fā)帶來(lái)不良刺激,最理想的是選用黃楊木梳和豬鬃頭刷,既能去除頭屑,增加頭發(fā)光澤,又能按摩頭皮,促進(jìn)血液循環(huán)。 2、戒煙,吸煙會(huì)使頭皮毛細(xì)血管收縮,從而影響頭發(fā)的發(fā)育生長(zhǎng) 3、節(jié)制飲酒、白酒、特別是燙熱的白酒,會(huì)使頭皮產(chǎn)生熱氣和濕氣.引起脫發(fā),即使是啤酒,葡萄酒也應(yīng)適量,每周至少應(yīng)讓肝臟"休息"兩日,(即停止喝酒)。 4、多食蔬菜防止便秘。要常年堅(jiān)持多吃谷物,水果。如蔬菜攝入減少,易引起便秘而 "弄臟血液"影響頭發(fā)質(zhì)量,得了痔瘡還會(huì)加速關(guān)頂部的脫發(fā)。 5、勤洗頭,洗頭的間隔最好是2--5天,洗發(fā)的同時(shí)需邊搓邊按摩,既能保持頭皮清潔,又能使頭皮活血。 6、注意帽子,頭盔的通風(fēng)。頭發(fā)不耐悶熱,戴帽子,頭盔的人會(huì)使頭發(fā)長(zhǎng)時(shí)間不透氣,容易悶壞頭發(fā),尤其是發(fā)際處受帽子或頭盔的壓迫的毛孔肌肉易松馳,引起脫發(fā),所以應(yīng)摘好帽子,頭盔通風(fēng),如墊上空心帽襯或增加小孔等。 7、不用脫脂性強(qiáng)或堿性洗發(fā)劑,這類洗發(fā)劑脫脂性和脫水均很強(qiáng),易使頭發(fā)干燥頭皮壞死,應(yīng)先用對(duì)頭皮和頭發(fā)無(wú)刺激性的無(wú)酸性天然洗發(fā)劑。或根據(jù)自己的發(fā)質(zhì)選用。 8、消除精神壓抑感,精神狀態(tài)不穩(wěn)定,每天焦慮不安會(huì)導(dǎo)致脫發(fā),壓抑的程度越深,脫發(fā)的速度也越快,對(duì)女性來(lái)說(shuō),生活忙碌而又保持適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)量,頭發(fā)會(huì)光彩烏黑,充滿生命力,男性相反,生活越是緊張,工作越忙碌,脫發(fā)的機(jī)會(huì)越高,因此,經(jīng)常進(jìn)行深呼吸,散步、做松馳體操等,可消除當(dāng)天的精神疲勞。 9、燙發(fā)吹內(nèi)要慎重,損傷頭皮,因此要避免高吹風(fēng)。燙發(fā),次數(shù)也不宜過(guò)多,燙發(fā)液對(duì)頭發(fā)的影響也較大,次數(shù)多了會(huì)使頭發(fā)發(fā)絲大傷元?dú)狻?10、空調(diào)要適應(yīng)。空調(diào)的暖濕風(fēng)和冷風(fēng)都可成為脫發(fā)和白發(fā)的原因,空氣過(guò)于干燥或濕度過(guò)大對(duì)保護(hù)頭皮都不利。 11、可能是洗發(fā)水的問(wèn)題,建議換個(gè)牌子的試試,不要一直用同一個(gè)牌子的洗發(fā)水。
    吃水果的 最佳時(shí)間 飯前一小時(shí) 吃水果最有益,因?yàn)樗巧?吃生食再吃熟食, 體內(nèi)就不會(huì)有白細(xì)胞增高的反應(yīng)選擇上午吃水果,對(duì)人體最具功效,更能發(fā)揮營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,產(chǎn)生有利人體健康的物質(zhì)。這是因?yàn)椋梭w經(jīng)一夜的睡眠之后,腸胃的功能尚在激活中,消化功能不強(qiáng),卻又需補(bǔ)充足夠的各式營(yíng)養(yǎng)素,此時(shí)吃易于消化吸收的水果,可以應(yīng)付上午工作或?qū)W習(xí)活動(dòng)的營(yíng)養(yǎng)所需。 在英國(guó)有這么一種說(shuō)法,即“上午的水果是金,中午到下午3點(diǎn)是銀,3點(diǎn)到6點(diǎn)是銅,6點(diǎn)之后的則是鉛”。上午吃水果,可幫助消化吸收,有利通便,而且水果的酸甜滋味,可讓人感覺(jué)神清氣爽,有助一日的好心情。反之,入睡前吃水果,不利于消化,尤其是纖維含量高的水果,對(duì)腸胃功能差的人來(lái)說(shuō),更是有損健康,涼性的瓜類在入睡前更應(yīng)節(jié)制食用。 其次吃水果的最佳時(shí)段是飯前1至2小時(shí),這樣才能將水果的精華吸收。因?yàn)槟c胃消化食物并不是同時(shí)進(jìn)行,而是按照食物的種類來(lái)分次消化,我們的胃需要約四小時(shí)來(lái)消化蛋白質(zhì),脂肪需要最少6小時(shí),水果則只需要1小時(shí)。 如果水果和其他食物同吃,我們的胃便會(huì)首先分解蛋白質(zhì),然后是淀粉質(zhì),繼而是其他食物例如脂肪,水果則會(huì)排在最后。
    我是這樣減肥的!在學(xué)校的時(shí)候!什么食譜都沒(méi)有!更沒(méi)時(shí)間運(yùn)動(dòng)!因?yàn)槭歉呷臅r(shí)候!我從140到110不到3個(gè)月呢這可是好多人都瘦下來(lái)的方法!不用一個(gè)月如果你堅(jiān)持好的話20天就可以瘦10斤左右呢了!早上一定要吃好!午飯也可以吃飽但建議別太油!但晚上不吃飯!剛開(kāi)始如果不習(xí)慣的話晚上可以吃個(gè)水果什么的!但不許多哦 !注意!一定不可以吃零食!什么零食都不可以!更不許堅(jiān)持不住晚上打吃一頓!不要以為一天沒(méi)關(guān)系!你可以先試試!一周就會(huì)有效果!我的一個(gè)朋友以前130多現(xiàn)在110了!等減下去以后可以吃晚飯的!也可以少吃零食!但晚飯和零食不許多哦~ 注意 象KFC 水煮魚 火鍋啊 這么高的熱量就不要吃了啊 就晚飯不吃不要緊吧?你可以吃獼猴桃 蘋果 番茄!不但可以減肥 還對(duì)皮膚也好, 有益身體健康呢
    那最有效的只能是節(jié)食和運(yùn)動(dòng)了!一天只吃中午飯,其余早晚飯就只喝水!一定要運(yùn)動(dòng)!最有效的就是:跳繩!相信我,就試試!一定能瘦的!祝你好運(yùn)!
    經(jīng)濟(jì)的三日減肥法: 香蕉1只 蘇打餅2片 煮雞蛋1個(gè) 清咖啡1杯 酸奶1杯 (一日三餐,每餐的量) 蘋果牛奶減肥法: 第一天吃5—6個(gè)蘋果 第二天喝牛奶3—4斤 不能喝水 紅酒減肥法: 臨睡前30分鐘吃2片奶酪,1杯紅酒,三餐正常 黃瓜*雞蛋減肥法: 早、午各1個(gè)雞蛋1根黃瓜 晚1根黃瓜 一星期可瘦10多斤 一個(gè)月減30斤的方法: 早:脫脂牛奶 中午:吃1個(gè)雞蛋1根黃瓜 晚:1個(gè)蘋果 十二天減身上12%的方法: 頭3天以蔬菜和水果做為食物 早上吃水果 中午吃蔬菜晚上吃蔬菜 4—6天每天吃牛奶和酸奶(不帶防腐劑的)無(wú)限量 最后6天牛奶和蔬菜水果不限量 喝普爾茶減肥法: 此茶能美容、減肥、祛斑 中藥減肥法: 桑葚10克 決明子10克 百合10克 天冬10克 桑葉10克 潘瀉葉1克 日本迷你停食減肥法: 每周兩天不吃正餐,只吃流質(zhì)食物 香蕉*乳酪減肥法: 早:香蕉1只 低脂乳酪2杯 水1杯 中:香蕉2只 低脂乳酪2杯 水1杯 晚:香蕉2只 低脂乳酪2杯 青菜任吃 水1杯 蘋果減肥法: 連續(xù)3天只吃蘋果 第4天早上喝粥 雞蛋減肥方法: 連續(xù)3天只吃雞蛋 可瘦2—3公斤 不傷身體的減肥法 肥胖給人們帶來(lái)的煩惱與日俱增,雖然減肥的方法五花八門,但結(jié)果不是達(dá)不到減肥的目的,就是引起不良反應(yīng)。下面幾種中藥減肥方法既有較好效果,又不會(huì)帶來(lái)副作用。 1.枸杞子每日30克,沖茶服,早晚各1次,連用7周,用藥無(wú)禁忌,一般1個(gè)月后體重可下降2.6千克。 2.飯前半小時(shí)服用大**4-10片,每日1-3次,大便保持每日3次左右。 3.干荷葉100克,山楂250克,浙貝母100克,皂夾(火制)5克,生大黃50克,陳皮50克,上藥研細(xì)末為1療程劑量。每日取干藥50克,用開(kāi)水浸泡,取汁300毫升,每日分2次服,1個(gè)月1療程。 4.茵陳40克,首烏20克,金櫻子30克,黃精30克,生山楂15克,丹參20克,大黃10克,三七粉5克,澤瀉15克,葛根20克。水煎服,每日2次。 5.決明子30克,澤瀉、郁李仁各15克,火麻仁、山楂各10克,研末,每袋20克,每日3次,每次1-2袋,飯前半小時(shí)服。 6.番瀉葉、桃仁、豬苓、積殼、黃芪各10克,研末。每次10克,開(kāi)水沖服,每日1-3次,30天為1療程
    夜晚的時(shí)候不能吃水果,因?yàn)樯钜谷梭w血糖分泌本來(lái)就處于峰值期,胰島素會(huì)大量分泌,如果這個(gè)時(shí)候再吃水果,就會(huì)加速血糖分泌,這樣到了凌晨、峰值期過(guò)后,體內(nèi)血糖會(huì)快速回落,容易出現(xiàn)低血糖和饑餓癥狀,影響休息和體力恢復(fù)。 最佳喝水時(shí)間表 這是由中國(guó)著名營(yíng)養(yǎng)學(xué)家洪昭光教授為各位讀者推薦了一個(gè)“喝水時(shí)間表”——— 6:30經(jīng)過(guò)一整夜的睡眠,身體開(kāi)始缺水,起床之際先喝250毫升的水,可幫助腎臟及肝臟解毒。 8:30清晨從起床到辦公室的過(guò)程,時(shí)間總是特別緊湊,情緒也較緊張,身體無(wú)形中會(huì)出現(xiàn)脫水現(xiàn)象,所以到了辦公室后,先別急著泡咖啡,給自己一杯至少250毫升的水! 11:00在冷氣房里工作一段時(shí)間后,一定得趁起身動(dòng)動(dòng)的時(shí)候,再給自己一天里的第三杯水,補(bǔ)充流失的水分,有助于放松緊張的工作情緒! 12:50用完午餐半小時(shí)后,喝一些水,可以加強(qiáng)身體的消化功能。 15:00以一杯健康礦泉水代替午茶與咖啡等提神飲料吧!能夠提神醒腦。 17:30下班離開(kāi)辦公室前,再喝一杯水,增加飽足感,待會(huì)吃晚餐時(shí),自然不會(huì)暴飲暴食。 22:00睡前1至半小時(shí)再喝上一杯水!今天已攝取2000毫升水量了。不過(guò)別一口氣喝太多,以免晚上上洗手間影響睡眠質(zhì)量 早上喝水有益健康,晚上睡前別喝太多就好 ====================== 睡前不喝水 易得腦梗死 睡前過(guò)度控制水分的攝取,容易造成血液中的水分不足,引起腦梗死或心肌梗死的危險(xiǎn)性,特別是老年人更要小心,許多平日就有尿頻現(xiàn)象的老人,到了冬天,養(yǎng)成睡前盡量不喝水的習(xí)慣。如果吃過(guò)晚飯后到翌日起床,其間都不喝水的話,血液中的水分便會(huì)不足,很容易會(huì)產(chǎn)生血凝的現(xiàn)象。 起床前后易病發(fā) 若分析心臟病及腦部疾病等老人的重要死亡原因,一天當(dāng)中最容易發(fā)作的時(shí)段,心肌梗死通常是在起床后的二、三小時(shí)之內(nèi),腦梗死則是在天亮快起床前或剛剛起床后的時(shí)間最容易發(fā)生。而這兩類疾病的發(fā)生原因均為血液濃度太高,引起血栓,將血管堵住所致。 睡前不適宜喝茶 為了預(yù)防腦部及心肌梗死,睡前必須補(bǔ)充水分,而且建議飲用較易被人體吸收的飲料或清水,至于一般老年人習(xí)慣喝茶,茶有利尿作用,反而會(huì)排出比喝下去更多的水分,造成反效果,不適合在睡前的飲用。 上廁后補(bǔ)充水分 醫(yī)生還建議老人最好是在床頭放一瓶水,每次上完廁所后就補(bǔ)充水分,且不僅是睡覺(jué)時(shí),而且在容易流失水分的沐浴前,最好也先喝一杯水,以免體內(nèi)因長(zhǎng)時(shí)間沐浴而缺乏水分。

    9,我那么年輕就脫發(fā)

    本草文獻(xiàn) 【性味】辛甘,溫。 ①《本經(jīng)》:味甘,溫。 ②《別錄》:辛,無(wú)毒。 ③《藥品化義》:氣和,味甘微辛,性微溫。 ④《本草再新》:味辛,性平,無(wú)毒。 【歸經(jīng)】入膀胱、肺、脾經(jīng)。 ①《珍珠囊》:太陽(yáng)經(jīng)本藥。 ②《湯液本草》:足陽(yáng)明胃、足太陰牌二經(jīng)之行經(jīng)藥。 ③《雷公炮制藥性解》:入肺經(jīng)。 ④《本草再新》:入肝、脾、腎三經(jīng)。 【功用主治】發(fā)表,祛風(fēng),勝濕,止痛。 治外感風(fēng)寒,頭痛,目眩,項(xiàng)強(qiáng),風(fēng)寒濕痹,骨節(jié)酸痛,四肢攣急,破傷風(fēng)。 ①《本經(jīng)》:主大風(fēng)頭眩痛,惡風(fēng),風(fēng)邪,目盲無(wú)所見(jiàn),風(fēng)行周身,骨節(jié)疼痹,煩滿。 ②《本草經(jīng)集注》:殺附子毒。 ③《別錄》:脅痛,脅風(fēng)頭面去來(lái),四肢攣急,字乳金瘡內(nèi)痙。 ④《日華子本草》:治三十六般風(fēng),男子一切勞劣,補(bǔ)中益神,風(fēng)赤眼,止淚及癱緩,通利五臟關(guān)脈,五勞七傷,羸損盜汗,心煩體重,能安神定志,勻氣脈。 ⑤《珍珠囊》:身:去上風(fēng),梢:去下風(fēng)。 ⑥《藥類法象》:治風(fēng)通用。 瀉肺實(shí),散頭目中滯氣,除上焦風(fēng)邪。 ⑦王好占:搜肝氣。 ⑧《長(zhǎng)沙藥解》:行經(jīng)絡(luò),逐濕淫,通關(guān)節(jié),止疼痛,舒筋脈,伸急攣,活肢節(jié),起癱瘓,斂自汗、盔汗,斷漏下、崩中。 ⑨《本草求原》:解烏頭、芫花、野菌諸熱藥毒。 【用法與用量】?jī)?nèi)服:煎湯,1.5~3錢;或入丸、散。 外用:研末調(diào)敷。 【宜忌】血虛痙急或頭痛不因風(fēng)邪者忌服。 ①《本草經(jīng)集注》:惡干姜、藜蘆、白蘞、芫花。 ②《唐本草》:畏萆薢。 ③《本草經(jīng)疏》:諸病血虛痙急,頭痛不因于風(fēng)寒,溏泄不因于寒濕,二便秘澀,小兒脾虛發(fā)搐,慢驚慢脾風(fēng),氣升作嘔,火升發(fā)嗽,陰虛盜汗,陽(yáng)虛自汗等病,法所同忌。 ④《得配本草》:元?dú)馓摚〔灰蝻L(fēng)濕者禁用。 【貯藏】 置陰涼干燥處,防蛀。 【選方】①治風(fēng)邪傷衛(wèi),有汗惡風(fēng):防風(fēng)、荊芥、葛根。 (《癥因脈治》防風(fēng)湯) ②治偏正頭痛,年深不愈,風(fēng)濕熱上塑損目,及腦痛不止:川芎五錢,柴胡七錢,黃連(炒)、防風(fēng)(去蘆)、羌活各一兩,炙甘草一兩五錢,黃芩三兩(去皮,銼,一半酒制,一半炒)。 上為細(xì)末,每服二錢匕,于盞內(nèi)入茶少許,湯調(diào)如膏,抹在口內(nèi),少用白湯送下。 臨臥,如苦頭痛,每服加細(xì)辛二分。 (《蘭室秘藏》清空膏) ③治偏正頭風(fēng),痛不可忍者:防風(fēng)、白芷各四兩。 上為細(xì)末,煉蜜和丸,如彈子大。 如牙風(fēng)毒,只用茶清為丸,每服一丸,茶湯下。 如偏正頭風(fēng),空心服。 如身上麻風(fēng),食后服。 未愈連進(jìn)三服。 (《普濟(jì)方》) ④治風(fēng)熱拂郁,筋脈拘倦,肢體焦痿,頭目昏眩,腰脊強(qiáng)痛,耳鳴鼻塞,口苦舌干,咽嗌不利,胸膈痞悶,咳嘔喘滿,涕唾稠粘,腸胃燥,熱結(jié),便溺淋閉等癥:防風(fēng)、川芎、當(dāng)歸、芍藥、大黃、薄荷葉、麻黃、連翹,芒硝各半兩,石膏、黃芩、桔梗各一兩,滑石三兩,甘草二兩,荊芥、白術(shù)、梔子各-分。 上為末,每服二錢,水一大盞,生姜三片,煎至六分,溫服。 (《宜明論方》防風(fēng)通圣散) ⑤治白虎風(fēng),走轉(zhuǎn)疼痛,兩膝熱腫:防風(fēng)一(二)兩(去蘆頭,微炒),地龍二兩(微炒),漏蘆二兩,上件藥,搗細(xì)羅為散,每服,不計(jì)時(shí)候,以溫酒調(diào)下二錢。 (《圣惠方》防風(fēng)散) ⑥治癰疽最難收口者:防風(fēng)、白芷、甘草、赤芍、川芎、歸尾各二錢,雄豬蹄一節(jié)。 加連須蔥白五根,用水三大碗煎,以絹片蘸水洗之,拭干,然后上藥,其深曲處,以羊毛筆洗之。 (《外科十法》防風(fēng)湯) ⑦治一切風(fēng)瘡疥癬,皮膚瘙癢,搔成癮疹:防風(fēng)(去叉)、蟬殼、豬牙皂莢(酥炙,去皮、子)各一兩半,天麻二兩。 上四味搗為細(xì)末,用精羊肉煮熟搗爛,以酒熬為膏,丸如綠豆大,每服三十丸,荊芥酒或茶湯下。 (《圣濟(jì)總錄》防風(fēng)丸) ⑧治破傷風(fēng)及打撲傷損:天南星(湯洗七次)、防風(fēng)(去叉股)各等分。 細(xì)末。 如破傷以藥敷貼瘡口,然后以溫酒調(diào)下一錢。 如牙關(guān)急緊,角弓反張,用藥二錢,童子小便調(diào)下,或因斗傷相打,內(nèi)有傷損之人,以藥二錢,溫酒調(diào)下。 (《本事方》玉真散) ⑨治自汗:防風(fēng)、黃芪各一兩,白術(shù)二兩。 每服三錢,水一鐘半,姜三片煎服。 (《丹溪心法》玉屏風(fēng)散) ⑩治盜汗:防風(fēng)五錢,川芎二錢半,人參一錢二分半。 為細(xì)末,每服二錢,臨臥米飲調(diào)下。 (《世醫(yī)得效方》防風(fēng)散) ⑾消風(fēng)順氣,治老人大腸秘澀:防風(fēng)、枳殼(麩炒)各一兩,甘草半兩。 為末,每食前白湯服二錢。 (《簡(jiǎn)便單方》) ⑿治崩中:防風(fēng)去蘆頭,炙亦為末,每服二錢,以面糊、酒調(diào)下,更以面糊、酒投之。 (《經(jīng)驗(yàn)后方》) ⒀治霉菌性陰道炎:防風(fēng)、大戟、艾葉各五錢。 水煎,熏洗,每日一次。 (徐州《單方驗(yàn)方新醫(yī)療法》) 土,先曬至八成干,捆把后,再曬至足干。
    遺傳.壓力大.. 菸酒不斷熬夜.. 都會(huì)增加掉髮.. 先減輕這些癥狀.
    如果是這陣子才會(huì)應(yīng)該沒(méi)什么問(wèn)題,因?yàn)樵谶@個(gè)季節(jié)很多人都會(huì)的,只是脫多和少的問(wèn)題。還有兩種可能,第一種就是做頭發(fā)引發(fā)的,不嚴(yán)重的話過(guò)陣子就沒(méi)事了,嚴(yán)重的話就得去看醫(yī)生了;第二種就是你這段時(shí)間有沒(méi)有在服藥呢,有時(shí)服藥也可能脫發(fā)的,只要停止用藥就沒(méi)事了。
    ■脫發(fā)的原因,大致有以下幾種情況: (1)內(nèi)分泌紊亂。有關(guān)專家指出,脫發(fā)與人體內(nèi)雄性激素增多有關(guān)。另有學(xué)者發(fā)現(xiàn),患甲狀腺疾病的病人合并脫發(fā)者很多,從而認(rèn)為脫發(fā)與甲狀腺素有關(guān)。 (2)精神、神經(jīng)失調(diào)。一些青年人由于遭受沉重的打擊,或長(zhǎng)期精神緊張、憂郁而產(chǎn)生脫發(fā). (3)遺傳。脫發(fā)患者有家族史者占20%。在遺傳中,對(duì)男性呈顯性遺傳,對(duì)女性呈隱性遺傳,這就是脫發(fā)患者男多于女的原因之一。 (4)免疫功能障礙。臨床上發(fā)現(xiàn),紅斑狼瘡、潰瘍性結(jié)腸炎等免疫系統(tǒng)障礙者常伴有脫發(fā)。 (5)病灶感染。由于真菌、細(xì)菌及病毒引起感染,可導(dǎo)致局部血管發(fā)生血栓或小血管炎,而使其支配范圍的頭發(fā),由于血液供應(yīng)受到障礙而產(chǎn)生脫發(fā)。 (6)飲食不當(dāng)及脂肪代謝紊亂。有些男青年過(guò)分喜歡食肉、酗酒,當(dāng)體內(nèi)大量產(chǎn)生膽固醇時(shí)可使皮脂過(guò)多,從而影響毛囊的血液供應(yīng)。阻礙頭發(fā)的正常生長(zhǎng)而致頭發(fā)脫落。 (7)血虛腎虧。中醫(yī)學(xué)認(rèn)為,脫發(fā)乃血虛腎虧之故。 (8)頭發(fā)受損。國(guó)外有專家經(jīng)過(guò)調(diào)查指出,長(zhǎng)期使用染發(fā)劑,可在2~20年中出現(xiàn)脫發(fā)現(xiàn)象。此外,經(jīng)常使用電吹風(fēng)、火鉗、電熱器燙發(fā),也會(huì)造成脫發(fā)。
    給您提供幾種防脫的方法和建議 一、合理洗頭  1.洗發(fā)不要太勤,據(jù)資料顯示一般應(yīng)在7天左右為宜(資料不提供,太多忘記哪塊找來(lái)的了),油性的間隔短些,干性的間隔長(zhǎng)些, 夏天間隔又要短些  2.洗發(fā)時(shí),先要梳通頭發(fā),不宜使用堿性。。。水溫37~38度,換水時(shí)水不要太冷,否則頭屑仍留在發(fā)間  3.洗發(fā)后,不宜用強(qiáng)烈電吹風(fēng)。因?yàn)楫?dāng)溫度超過(guò)80度時(shí),會(huì)使頭發(fā)中的蛋白質(zhì)遭到破壞,失去彈性和光澤。  4.洗頭時(shí)用啤酒灑在頭發(fā)上可使頭發(fā)快干;滴些檸檬汁,可使頭發(fā)光亮;選過(guò)頭后,再用茶水洗一次,日久會(huì)烏黑柔軟。  二、合理梳頭  1.頭頂和后面的頭發(fā)應(yīng)當(dāng)向上梳,左右兩邊的應(yīng)當(dāng)由發(fā)根到發(fā)梢向左右兩邊梳  2.梳時(shí)頭發(fā)和頭皮成為垂直,這樣不會(huì)損傷毛囊、毛孔組織;干性頭發(fā)梳時(shí)可多用些力,油性頭發(fā)用力越小越好,用力太大會(huì)刺激油腺分泌增加。  3.梳頭用力要平均,勿猛梳猛拉,要讓血液始終在頭皮下自然循環(huán)。  4.經(jīng)常刷發(fā)能使頭發(fā)健康的生長(zhǎng),除去頭皮屑和灰塵,使頭發(fā)保持清潔,促進(jìn)血液循環(huán),使養(yǎng)分從發(fā)根輸向發(fā)尖。(土方法,據(jù)講是用毛刷)  三、頭發(fā)保護(hù)  1.多吃些含蛋白質(zhì)、鐵、鈣、鋅、鎂的食物,魚類、殼類、橄欖油、堅(jiān)果類也有改善頭發(fā)組織、增強(qiáng)頭發(fā)彈性和光澤的效能。  2.常做倒立動(dòng)作,或是躺床沿懸空垂下去(高血壓者忌用),可促進(jìn)頭皮下的血液循環(huán)。  3.發(fā)質(zhì)脆弱的人不宜染發(fā)。經(jīng)常修剪分叉頭發(fā)(不修小心成芙蓉JJ)。頭皮屑過(guò)多請(qǐng)去醫(yī)院皮膚科。最好在淋浴時(shí)洗頭.頭發(fā)不宜多燙  4.晚間歪告時(shí),發(fā)夾應(yīng)去掉,長(zhǎng)發(fā)應(yīng)放松。早晨梳理時(shí),不要把頭發(fā)扎得太緊,以免發(fā)根受壓迫而引起脫發(fā)  5.經(jīng)常按摩頭部,可促進(jìn)發(fā)皮新陳代謝,調(diào)節(jié)皮脂腺分泌,并可松弛神經(jīng),解除疲勞。揉擦的方法是用雙手的指甲,自額上發(fā)際開(kāi)始由前向后地揉擦頭發(fā),約十分鐘即可  6.中醫(yī)有“發(fā)為腎之華,血之榮”之說(shuō),頭發(fā)的生長(zhǎng)脫落,色澤健康與否,常與血?dú)馐⑺ビ忻芮新?lián)系。發(fā)的營(yíng)養(yǎng)雖來(lái)源于血,其生機(jī)則根于腎氣,因此,發(fā)為腎之外候。發(fā)的生長(zhǎng)與脫落、潤(rùn)澤與枯槁,均與腎的精氣盛衰有關(guān)。所以要維護(hù)秀發(fā)的健康,應(yīng)經(jīng)常服食補(bǔ)肝腎、益精血類食療膳,常選用熟地、枸杞、淮山藥、何首烏、桑椹、黑芝麻、黑大豆、菠菜、胡蘿卜、核桃等。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)也認(rèn)為,人體的頭發(fā)與骨髓盛衰有關(guān)。血液中的紅細(xì)胞、白細(xì)胞都在骨髓中形成,而骨髓的衰退是缺乏類粘蛋白和骨膜質(zhì)引起的,因此這些物質(zhì)的缺乏也就直接影響頭發(fā)的生長(zhǎng)。所以經(jīng)常注意補(bǔ)充一些頭發(fā)生長(zhǎng)所必需的鐵、硫、維生素A和優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)是十分重要的。 愉快的心情也利于毛發(fā)的生長(zhǎng)。   精神緊張、睡眠不好和美發(fā)產(chǎn)品的頻繁使用,熬夜,不論是出自?shī)蕵?lè)還是工作需要,都會(huì)使人的精神壓力過(guò)度。在精神壓力的作用下,人體立毛肌收縮,頭發(fā)直立,并使為毛囊輸送養(yǎng)分的毛細(xì)血管收縮,造成局部血液循環(huán)障礙,造成頭發(fā)生態(tài)改變和營(yíng)養(yǎng)不良。精神壓力還可引起出汗過(guò)多和皮脂腺分泌增長(zhǎng),產(chǎn)生嚴(yán)重的頭垢,降低頭發(fā)生存的環(huán)境質(zhì)量,從而導(dǎo)致脫發(fā)。   A 黑芝麻 方法:把黑芝麻洗凈、曬干,用小火炒熟,研成粗粉裝瓶,每晚睡前加少許白糖于兩匙芝麻粉中,和溫開(kāi)水送服,食后漱口潔齒。作用:養(yǎng)血潤(rùn)燥,補(bǔ)益肝腎,烏須黑發(fā)。  B 核桃 方法:每晚睡前,取核桃數(shù)個(gè)砸殼取肉食之,或制成菜肴食用。 作用:溫肺腎、止咳喘,補(bǔ)氣血,潤(rùn)肌膚。  C 海帶、紫菜 方法:每晚臥前,取適量海帶或紫菜做湯食用。 作用:滋潤(rùn)頭發(fā),烏須黑發(fā)。海帶、紫菜中含有蛋白質(zhì)、礦物質(zhì),富含碘質(zhì)、維生素B2、B6等。  D 水果 方法:臥前,取一蘋果或李子、胡蘿卜適量,用溫水洗凈后食用。 作用:養(yǎng)發(fā)護(hù)發(fā)。水果中含有豐富的毛發(fā)生長(zhǎng)所必需的維生素及其它微量元素。  E 菠菜湯 方法:每晚臥臨前,取菠菜2兩自制一碗菠菜湯,食之。 作用:健脾助運(yùn),養(yǎng)血烏發(fā)。 說(shuō)明:菠菜中含有豐富的鐵元素及維生紫C、B等,對(duì)黑色素顆粒的合成提供了充足的原料。另菠菜食之,能增強(qiáng)胃腸蠕動(dòng),協(xié)助消化。
    疲勞過(guò)度睡覺(jué)晚脫發(fā)就會(huì)越來(lái)越嚴(yán)重

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    怪物名稱:小蝸牛怪物等級(jí):1出沒(méi)地點(diǎn):吟松谷掉落物品:蝸牛殼 怪物名稱:粉粉兔怪物等級(jí):1出沒(méi)地點(diǎn):芳草林掉落物品:兔毛 怪物名稱:絨絨兔怪物等級(jí):2出沒(méi)地點(diǎn):芳草林、吟松谷掉落物品:兔毛 怪物名稱:閃電鼠怪物等級(jí):3出沒(méi)地點(diǎn):芳草林東、芳草林西掉落物品:松子果 怪物名稱:蝴蝶怪物等級(jí):3出沒(méi)地點(diǎn):吟松谷東、吟松谷西掉落物品:蝴蝶翅膀 怪物名稱:步行鳥(niǎo)怪物等級(jí):4出沒(méi)地點(diǎn):芳草林東、芳草林西、吟松谷東、吟松谷西掉落物品:步行鳥(niǎo)嘴 怪物名稱:小黑狗怪物等級(jí):5出沒(méi)地點(diǎn):芳草林東、芳草林西掉落物品:小狗牙 怪物名稱:貓妖怪物等級(jí):6出沒(méi)地點(diǎn):陽(yáng)泉平原中、陽(yáng)泉平原右掉落物品:貓爪 怪物名稱:小夭夭怪物等級(jí):7出沒(méi)地點(diǎn):小桃源、桃源掉落物品:初生的桃葉 怪物名稱:小猴子怪物等級(jí):7出沒(méi)地點(diǎn):小桃源、桃源掉落物品:猴皮 怪物名稱:小野豬怪物等級(jí):8出沒(méi)地點(diǎn):陽(yáng)泉平原中、陽(yáng)泉平原右掉落物品:野豬牙 怪物名稱:小食人花怪物等級(jí):8出沒(méi)地點(diǎn):小桃源、桃源掉落物品:花瓣 怪物名稱:蚯蚓怪物等級(jí):9出沒(méi)地點(diǎn):緣溪走廊、聽(tīng)溪走廊、陽(yáng)泉平原上、陽(yáng)泉平原左掉落物品:泥塊 怪物名稱:食人花怪物等級(jí):10出沒(méi)地點(diǎn):緣溪走廊、聽(tīng)溪走廊、陽(yáng)泉平原上、陽(yáng)泉平原左掉落物品:帶牙的花瓣 怪物名稱:甲蟲(chóng)怪物等級(jí):11出沒(méi)地點(diǎn):緣溪走廊、聽(tīng)溪走廊、陽(yáng)泉平原上、陽(yáng)泉平原左掉落物品:硬殼 怪物名稱:白兔怪物等級(jí):12出沒(méi)地點(diǎn):龍城北郊、龍城南郊掉落物品:潔白的兔毛 怪物名稱:小小木箱怪怪物等級(jí):12出沒(méi)地點(diǎn):陶陶洞掉落物品:小齒輪 怪物名稱:火鳥(niǎo)蛋怪物等級(jí):13出沒(méi)地點(diǎn):龍城北郊、龍城南郊掉落物品:蛋殼 怪物名稱:機(jī)關(guān)兔怪物等級(jí):14出沒(méi)地點(diǎn):陶陶洞掉落物品:驅(qū)動(dòng)齒輪 怪物名稱:樹(shù)妖怪物等級(jí):14出沒(méi)地點(diǎn):龍城南郊掉落物品:樹(shù)枝 怪物名稱:桃樹(shù)妖怪物等級(jí):14出沒(méi)地點(diǎn):龍城北郊掉落物品:桃葉 怪物名稱:海龜怪物等級(jí):15出沒(méi)地點(diǎn):龍城西郊掉落物品:烏龜殼 怪物名稱:小小傀儡怪怪物等級(jí):15出沒(méi)地點(diǎn):陶陶洞掉落物品:傀儡線 怪物名稱:黃蜂怪物等級(jí):15出沒(méi)地點(diǎn):碧野嶺掉落物品:黃蜂刺 怪物名稱:胖蟲(chóng)蛹怪物等級(jí):16出沒(méi)地點(diǎn):源源洞掉落物品:粘稠的蛹絲 怪物名稱:鬼火怪物等級(jí):16出沒(méi)地點(diǎn):碧野嶺、龍城西郊掉落物品:鬼火 怪物名稱:木頭人怪物等級(jí):17出沒(méi)地點(diǎn):龍城西郊、上古岳掉落物品:木頭零件 怪物名稱:燈怪怪物等級(jí):18出沒(méi)地點(diǎn):龍城東郊掉落物品:燈芯 怪物名稱:尖嘴鼠怪物等級(jí):18出沒(méi)地點(diǎn):源源洞掉落物品:老鼠尾巴 怪物名稱:綠蛙兵怪物等級(jí):19出沒(méi)地點(diǎn):上古岳、下古岳掉落物品:蛙皮 怪物名稱:夭夭怪物等級(jí):19出沒(méi)地點(diǎn):碧野嶺、上古岳掉落物品:綠色桃葉 怪物名稱:蛾蛹怪怪物等級(jí):19出沒(méi)地點(diǎn):龍城東、一葉嶺掉落物品:蛾蛹黏液 怪物名稱:大黃蜂怪物等級(jí):20出沒(méi)地點(diǎn):仙蹤森林掉落物品:大黃蜂刺 怪物名稱:狐妖怪物等級(jí):20出沒(méi)地點(diǎn):飛鶴臺(tái)、下古岳、龍城東、尋仙道掉落物品:火靈珠 怪物名稱:小虱子怪物等級(jí):20出沒(méi)地點(diǎn):源源洞掉落物品:碎石 怪物名稱:地藏小妖怪物等級(jí):21出沒(méi)地點(diǎn):飛鶴臺(tái)、下古岳、尋仙道掉落物品:地藏珠 怪物名稱:毒蛇紅怪物等級(jí):21出沒(méi)地點(diǎn):仙蹤森林掉落物品:赤蛇膽 怪物名稱:大蝸牛怪怪物等級(jí):22出沒(méi)地點(diǎn):尋仙道、華山腳、一葉嶺、仙蹤森林、飛鶴臺(tái) 掉落物品:大蝸牛殼 怪物名稱:毒蛇綠怪物等級(jí):23出沒(méi)地點(diǎn):仙蹤森林、華山腳、華山北麓、華山南麓掉落物品:蛇膽 怪物名稱:木制小飛兔怪物等級(jí):23出沒(méi)地點(diǎn):黃鶴遺址1掉落物品:木頭蘿卜 怪物名稱:山狼怪物等級(jí):24出沒(méi)地點(diǎn):千葉森林、華山腳、華山北麓、華山南麓掉落物品:狼皮 怪物名稱:木箱怪怪物等級(jí):24出沒(méi)地點(diǎn):黃鶴遺址1、黃鶴遺址2 掉落物品:箱鎖 怪物名稱:小虎怪怪物等級(jí):25出沒(méi)地點(diǎn):華山北麓、華山南麓 掉落物品:老虎皮 怪物名稱:傀儡怪怪物等級(jí):25出沒(méi)地點(diǎn):黃鶴遺址1、黃鶴遺址2 掉落物品:傀儡零件 怪物名稱:飛天小猴怪物等級(jí):25出沒(méi)地點(diǎn):千葉森林掉落物品:小猴爪 怪物名稱:黃魚怪怪物等級(jí):26出沒(méi)地點(diǎn):出云北郊掉落物品:黃魚鱗 怪物名稱:蟲(chóng)蛹怪物等級(jí):26出沒(méi)地點(diǎn):華山地宮掉落物品:蛹絲 怪物名稱:輪面怪怪物等級(jí):26出沒(méi)地點(diǎn):黃鶴遺址2、黃鶴遺址3掉落物品:金屬塊 怪物名稱:虎神怪物等級(jí):26出沒(méi)地點(diǎn):華山腳掉落物品:白虎皮 怪物名稱:灰狼怪物等級(jí):26出沒(méi)地點(diǎn):千葉森林掉落物品:鋒利的牙齒 怪物名稱:藍(lán)魚怪怪物等級(jí):27出沒(méi)地點(diǎn):出云北郊掉落物品:藍(lán)魚鱗 怪物名稱:山鼠怪物等級(jí):27出沒(méi)地點(diǎn):華山地宮1掉落物品:山鼠尾巴 怪物名稱:鐵鉗人怪物等級(jí):27出沒(méi)地點(diǎn):黃鶴遺址3、黃鶴遺址4掉落物品:鐵鉗頭 怪物名稱:黑蜂怪物等級(jí):27出沒(méi)地點(diǎn):千葉森林掉落物品:黑蜂翅膀 怪物名稱:玄武獸怪物等級(jí):28出沒(méi)地點(diǎn):出云山道、出云之角、大秦山原東掉落物品:龜殼 怪物名稱:兔王怪物等級(jí):28出沒(méi)地點(diǎn):出云之角掉落物品:兔尾巴 怪物名稱:燭臺(tái)怪怪物等級(jí):28出沒(méi)地點(diǎn):華山地宮1、華山地宮2 掉落物品:燭火 怪物名稱:齒輪機(jī)關(guān)人怪物等級(jí):28出沒(méi)地點(diǎn):黃鶴遺址3、黃鶴遺址4 掉落物品:齒輪 怪物名稱:飛天猴子怪物等級(jí):28出沒(méi)地點(diǎn):出云山道、大秦山原東、大秦山原 掉落物品:猴爪 怪物名稱:地翼魔怪物等級(jí):29出沒(méi)地點(diǎn):黃鶴遺址4、黃鶴遺址5 掉落物品:魔翼 怪物名稱:機(jī)關(guān)器怪物等級(jí):29出沒(méi)地點(diǎn):華山地宮2掉落物品:機(jī)關(guān)齒輪 怪物名稱:蒼狼怪物等級(jí):29出沒(méi)地點(diǎn):大秦山原、大秦山原東、大秦山原北、大秦山原南掉落物品:蒼狼皮 怪物名稱:人虎怪物等級(jí):30出沒(méi)地點(diǎn):華山地宮2、華山地宮3 掉落物品:灰白的虎皮 怪物名稱:小牛魔王怪物等級(jí):30出沒(méi)地點(diǎn):黃鶴遺址5掉落物品:魔角 怪物名稱:大熊怪物等級(jí):30出沒(méi)地點(diǎn):大秦山原、大秦山原西、落霞坡、大秦山原北、大秦山原南掉落物品:熊掌 怪物名稱:刑天怪物等級(jí):31出沒(méi)地點(diǎn):黃鶴遺址5掉落物品:刑天血牌 怪物名稱:獨(dú)角獸怪物等級(jí):31出沒(méi)地點(diǎn):華山地宮3、華山地宮4掉落物品:靈獸角 怪物名稱:蒼狼皇怪物等級(jí):31出沒(méi)地點(diǎn):大秦山原西、大秦山原北、大秦山原南掉落物品:狼皇之皮 怪物名稱:碧麟毒蛇怪物等級(jí):31出沒(méi)地點(diǎn):幻螢谷、落霞坡掉落物品:蛇毒 怪物名稱:紅魚怪怪物等級(jí):32出沒(méi)地點(diǎn):幻螢洞、幻螢谷掉落物品:紅魚鱗 怪物名稱:赤焰毒蛇怪物等級(jí):32出沒(méi)地點(diǎn):落霞坡、幻螢洞、幻螢谷掉落物品:蛇皮 怪物名稱:牛頭面具怪物等級(jí):32出沒(méi)地點(diǎn):青牛山腳、青牛山西、青牛山南 掉落物品:牛頭面具 怪物名稱:石獅子怪物等級(jí):32出沒(méi)地點(diǎn):華山地宮3、華山地宮4 掉落物品:石塊 怪物名稱:小豬神怪物等級(jí):33出沒(méi)地點(diǎn):青牛山、青牛山腳 掉落物品:豬鼻 怪物名稱:石身人面怪怪物等級(jí):33出沒(méi)地點(diǎn):華山地宮4、華山地宮5掉落物品:石晶 怪物名稱:鹿角面具怪物等級(jí):33出沒(méi)地點(diǎn):函谷嶺、青牛山西、青牛山南掉落物品:鹿角面具 怪物名稱:金魚怪怪物等級(jí):33出沒(méi)地點(diǎn):幻螢洞、幻螢谷掉落物品:金色魚鱗 怪物名稱:雪女怪物等級(jí):34出沒(méi)地點(diǎn):幻螢洞掉落物品:雪晶 怪物名稱:護(hù)衛(wèi)怪物等級(jí):34出沒(méi)地點(diǎn):華山地宮5 掉落物品:武器碎片 怪物名稱:QQ糖怪物等級(jí):34出沒(méi)地點(diǎn):前天郊掉落物品:糖果 怪物名稱:鵝翅面具怪物等級(jí):34出沒(méi)地點(diǎn):函谷嶺、青牛山西、青牛山南掉落物品:鵝翅面具 怪物名稱:飛天豬怪物等級(jí):34出沒(méi)地點(diǎn):青牛山腳、青牛山 掉落物品:飛天豬面具 怪物名稱:魔王飛天豬怪物等級(jí):35出沒(méi)地點(diǎn):青牛山、修羅殿1掉落物品:飛天豬翅膀 怪物名稱:不動(dòng)明王怪物等級(jí):35出沒(méi)地點(diǎn):華山地宮5 掉落物品:石珠 怪物名稱:仙符怪物等級(jí):35出沒(méi)地點(diǎn):前天郊、后天郊 掉落物品:符咒 怪物名稱:守護(hù)面具王怪物等級(jí):35出沒(méi)地點(diǎn):函谷嶺掉落物品:守護(hù)面具 怪物名稱:跳跳尸怪物等級(jí):36出沒(méi)地點(diǎn):修羅殿1 掉落物品:僵尸指甲 怪物名稱:火鳥(niǎo)怪物等級(jí):36出沒(méi)地點(diǎn):上天郊、下天郊、后天郊掉落物品:火晶 怪物名稱:蜈蚣風(fēng)箏怪物等級(jí):36出沒(méi)地點(diǎn):上天郊、后天郊掉落物品:風(fēng)箏線 怪物名稱:孟婆湯怪怪物等級(jí):37出沒(méi)地點(diǎn):修羅殿1、修羅殿2 掉落物品:孟婆湯 怪物名稱:筆仙怪物等級(jí):37出沒(méi)地點(diǎn):飛仙臺(tái)、仙臺(tái)北掉落物品:陰陽(yáng)筆 怪物名稱:風(fēng)妖精怪物等級(jí):37出沒(méi)地點(diǎn):上天郊、下天郊、遺忘之角掉落物品:風(fēng)冰晶 怪物名稱:利爪鬼魂怪物等級(jí):38出沒(méi)地點(diǎn):修羅殿1、修羅殿2、修羅殿3掉落物品:暗靈珠 怪物名稱:風(fēng)精靈怪物等級(jí):38出沒(méi)地點(diǎn):下天郊、遺忘之角、仙臺(tái)北、飛仙臺(tái)、仙臺(tái)南掉落物品:風(fēng)之結(jié)晶 怪物名稱:超級(jí)飛天豬怪物等級(jí):38出沒(méi)地點(diǎn):瑤池臺(tái)掉落物品:飛天豬獠牙 怪物名稱:火精靈怪物等級(jí):39出沒(méi)地點(diǎn):飛仙臺(tái)、仙臺(tái)東、仙臺(tái)南掉落物品:赤心珠 怪物名稱:天翼魔怪物等級(jí):39出沒(méi)地點(diǎn):瑤池臺(tái)、瑤臺(tái)東掉落物品:天魔翼 怪物名稱:牛頭怪物等級(jí):39出沒(méi)地點(diǎn):修羅殿2、修羅殿3掉落物品:牛角 怪物名稱:雪精靈怪物等級(jí):40出沒(méi)地點(diǎn):仙臺(tái)北、仙臺(tái)南、仙臺(tái)東掉落物品:冰晶 怪物名稱:天判官怪物等級(jí):40出沒(méi)地點(diǎn):瑤池臺(tái)、瑤臺(tái)東掉落物品:天風(fēng)扇 怪物名稱:云中獸怪物等級(jí):40出沒(méi)地點(diǎn):遺忘之角掉落物品:霧靈珠 怪物名稱:馬面怪物等級(jí):40出沒(méi)地點(diǎn):修羅殿、修羅殿4掉落物品:馬面具 怪物名稱:超級(jí)魔王飛天豬怪物等級(jí):41出沒(méi)地點(diǎn):瑤臺(tái)西、瑤臺(tái)東掉落物品:魔王級(jí)豬皮 怪物名稱:雙頭鬼侍怪物等級(jí):41出沒(méi)地點(diǎn):修羅殿4掉落物品:夜靈珠 怪物名稱:水母球怪物等級(jí):42出沒(méi)地點(diǎn):千年之鏡掉落物品:水晶 怪物名稱:蝦米小兵怪物等級(jí):42出沒(méi)地點(diǎn):瑤臺(tái)西掉落物品:薄蝦殼 怪物名稱:黑白無(wú)常怪物等級(jí):42出沒(méi)地點(diǎn):修羅殿4掉落物品:趕馬繩 怪物名稱:豚仔怪物等級(jí):43出沒(méi)地點(diǎn):千年之鏡掉落物品:沙子 怪物名稱:人魚小兵怪物等級(jí):43出沒(méi)地點(diǎn):瑤臺(tái)西掉落物品:裝備碎片 怪物名稱:大閘蟹怪物等級(jí):44出沒(méi)地點(diǎn):東海1掉落物品:蟹甲 怪物名稱:冰精靈怪物等級(jí):44出沒(méi)地點(diǎn):千年之鏡掉落物品:寒玉 怪物名稱:墨魚仔怪物等級(jí):45出沒(méi)地點(diǎn):東海1、東海2掉落物品:墨魚須 怪物名稱:仙人掌小妖怪物等級(jí):45出沒(méi)地點(diǎn):樓蘭城郊掉落物品:黃魚翅 怪物名稱:水獸怪物等級(jí):45出沒(méi)地點(diǎn):千年之鏡掉落物品:溫暖的皮毛 怪物名稱:蝦護(hù)衛(wèi)怪物等級(jí):46出沒(méi)地點(diǎn):東海1、東海2、東海3掉落物品:蝦殼 怪物名稱:巨型蝸牛怪怪物等級(jí):46出沒(méi)地點(diǎn):樓蘭城郊、螞蟻沙地北掉落物品:巨型蝸牛殼 怪物名稱:巨食人花怪物等級(jí):46出沒(méi)地點(diǎn):樓蘭城郊、螞蟻沙地北掉落物品:血牙 怪物名稱:人魚巡邏怪物等級(jí):47出沒(méi)地點(diǎn):東海2、東海3掉落物品:紅魚翅 怪物名稱:沙蟲(chóng)怪物等級(jí):47出沒(méi)地點(diǎn):沙臺(tái)掉落物品:纖細(xì)的沙子 怪物名稱:螞蟻幼蟲(chóng)怪物等級(jí):47出沒(méi)地點(diǎn):螞蟻沙地、螞蟻沙地北掉落物品:螞蟻蛋 怪物名稱:人魚護(hù)衛(wèi)怪物等級(jí):48出沒(méi)地點(diǎn):東海3、東海4掉落物品:人魚鰭翅 怪物名稱:噴射沙蟲(chóng)怪物等級(jí):48出沒(méi)地點(diǎn):沙臺(tái)、沙角掉落物品:酸液 怪物名稱:工蟻怪物等級(jí):48出沒(méi)地點(diǎn):螞蟻沙地、螞蟻沙地西掉落物品:奇怪的樹(shù)枝 怪物名稱:行尸怪物等級(jí):48出沒(méi)地點(diǎn):落日沙丘、落日沙丘西、落日沙丘北掉落物品:行尸血 怪物名稱:三頭龍怪物等級(jí):49出沒(méi)地點(diǎn):東海4掉落物品:龍牙 怪物名稱:毒蜘蛛怪物等級(jí):49出沒(méi)地點(diǎn):沙臺(tái)、沙角、流沙盆地掉落物品:蜘蛛絲 怪物名稱:兵蟻怪物等級(jí):49出沒(méi)地點(diǎn):螞蟻沙地、螞蟻沙地西、螞蟻沙地東掉落物品:固體蟻酸 怪物名稱:行尸頭目怪物等級(jí):49出沒(méi)地點(diǎn):落日沙丘、落日沙丘西、落日沙丘北掉落物品:破爛的鎖 怪物名稱:美人魚王怪物等級(jí):50出沒(méi)地點(diǎn):東海4掉落物品:人魚之心 怪物名稱:吸血蚊怪物等級(jí):50出沒(méi)地點(diǎn):沙角、流沙盆地 掉落物品:巨蚊翅膀 怪物名稱:巡邏蟻怪物等級(jí):50出沒(méi)地點(diǎn):螞蟻沙地西、螞蟻沙地東、螞蟻沙地南掉落物品:沙漠紅石 怪物名稱:盜墓賊怪物等級(jí):50出沒(méi)地點(diǎn):落日沙丘西、落日沙丘北掉落物品:作案工具 怪物名稱:守衛(wèi)蟻怪物等級(jí):51出沒(méi)地點(diǎn):螞蟻沙地東、螞蟻沙地南掉落物品:蟻酸囊 怪物名稱:大漠狂蜂怪物等級(jí):51出沒(méi)地點(diǎn):流沙洞掉落物品:蜂王漿 怪物名稱:騎兵蟻怪物等級(jí):52出沒(méi)地點(diǎn):螞蟻沙地南掉落物品:御者的韁繩 怪物名稱:九尾火狐怪物等級(jí):52出沒(méi)地點(diǎn):流沙洞掉落物品:火狐的日記 怪物名稱:干尸怪物等級(jí):53出沒(méi)地點(diǎn):地下王宮1掉落物品:縫尸線 怪物名稱:牛魔王怪物等級(jí):53出沒(méi)地點(diǎn):流沙洞掉落物品:王之角 怪物名稱:月光獸怪物等級(jí):53出沒(méi)地點(diǎn):虛空之境掉落物品:新月角 怪物名稱:沙漠幻蝶怪物等級(jí):54出沒(méi)地點(diǎn):虛空之境掉落物品:幻碟之羽 怪物名稱:干尸守衛(wèi)怪物等級(jí):54出沒(méi)地點(diǎn):地下王宮1、地下王宮2掉落物品:控尸符 怪物名稱:靈異小妖怪物等級(jí):55出沒(méi)地點(diǎn):虛空之境掉落物品:奇怪的玩具 怪物名稱:妖魔女仆怪物等級(jí):55出沒(méi)地點(diǎn):地下王宮2、地下王宮3掉落物品:毒鹽 怪物名稱:麒麟獸怪物等級(jí):55出沒(méi)地點(diǎn):流沙洞掉落物品:靈獸鱗 怪物名稱:妖魔仆人怪物等級(jí):56出沒(méi)地點(diǎn):地下王宮2、地下王宮3掉落物品:廢銅爛鐵 怪物名稱:亡靈貴族怪物等級(jí):57出沒(méi)地點(diǎn):地下王宮3、地下王宮4掉落物品:古舊的花瓶 怪物名稱:妃子之魂怪物等級(jí):58出沒(méi)地點(diǎn):地下王宮4掉落物品:怨魂珠 怪物名稱:妖魔管家怪物等級(jí):59出沒(méi)地點(diǎn):地下王宮5掉落物品:古冢之匙 怪物名稱:死亡之后怪物等級(jí):60出沒(méi)地點(diǎn):地下王宮5掉落物品:不死者之哀 怪物名稱:死亡之王怪物等級(jí):60出沒(méi)地點(diǎn):地下王宮5掉落物品:不死者之傷
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