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    買(mǎi)正宗三七，就上三七通
    
            
    
                
                
            
    
        
    
        
        
    
    


    

    
    
    
        
    
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                                    怎樣吃三七粉去斑，口服三七粉可以祛除黃褐斑嗎
        
    
    
    

    

    

    
    
        
    
            
    怎樣吃三七粉去斑，口服三七粉可以祛除黃褐斑嗎
    

            
    
                發(fā)布時(shí)間：2022-07-07 04:33
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                    口服三七粉可以祛除黃褐斑嗎因此使用美白產(chǎn)品抑制黑色素的生成*****論壇有專(zhuān)題,很有用,建議你看看.廣大剩女智慧多*****2，三七粉祛斑的吃法三七粉不是什么特殊的中藥，而是家家戶戶都用得到，且非……
                
    
            
    

            
    



                
    1，口服三七粉可以祛除黃褐斑嗎
    

    因此使用美白產(chǎn)品抑制黑色素的生成***** 論壇有專(zhuān)題,很有用,建議你看看.廣大剩女智慧多*****
    怎樣吃三七粉去斑
    

    2，三七粉祛斑的吃法
    

    






三七粉不是什么特殊的中藥，而是家家戶戶都用得到，且非常熟悉的一種中藥。很多人在體力勞動(dòng)過(guò)大，或者是感覺(jué)氣虛的時(shí)候會(huì)吃一些三七粉，因?yàn)槿叻劭梢曰钛觯部梢匝a(bǔ)血養(yǎng)血。對(duì)于女性來(lái)說(shuō)，三七粉最大的功效就是可以祛斑美容，這是很多求美者喜歡三七粉的原因，那么，三七粉祛斑的吃法是怎樣的呢？生吃才是最好祛斑的方式，要達(dá)到真正祛斑美容的功效還要配合外用三七粉面膜。七粉祛斑的吃法是每天睡前用一小勺三七粉，大約2-5克左倒入一杯牛奶中，攪拌均勻一起全部喝下去，除了和牛奶一起之外，將同樣的少量三七粉加入溫開(kāi)水中，加入適量蜂密兌著喝，效果也是一樣。別誤以為三七粉祛斑的吃法時(shí)吃得多效果就更好，雖然三七不會(huì)有副作用，但最好是少量多次;比如你打算每天吃5克，你可以每天早、中、晚各喝一杯三七粉牛奶，分量分別為2克、2克、1克，效果就比你一次吃5克好，少量多次才能達(dá)到養(yǎng)生的功效，是分為三次、兩次還是一次吃，看自己的時(shí)間分配。自制三七粉面膜生吃三七粉后再適量地取10克左右的三七粉放入碗中，再加入兩個(gè)蛋清，沒(méi)有準(zhǔn)備蛋清用牛奶效果也一樣，然后再攪拌均勻，用手將它涂抹在臉上。


    怎樣吃三七粉去斑
    

    3，三七粉怎么吃才能去斑
    

    1、可內(nèi)服、外用三七粉祛斑。內(nèi)服藥可用三七粉、白術(shù)3克、白芷粉3克,每日2次,每次3粒,1個(gè)月為一療程。具有祛除斑點(diǎn)的作用亦可制成面膜外敷。在使用時(shí)可以先把三七粉和蜂蜜混合在一起，也可以在其中加入維生素e乳，勾兌成糊狀，涂抹在面部，為了達(dá)到更好的效果，建議可以在表面加一個(gè)石膏面膜，促進(jìn)三七粉在面部的吸收，一般來(lái)說(shuō)，涂抹在臉上后，停留的時(shí)間在三十分鐘左右，等面部的膏體結(jié)痂就可以清水沖洗，可以每天早晚堅(jiān)持使用，一個(gè)月左右就可以看到明顯的效果。2、三七粉在中藥中主要功效是活血化淤，而我們面部的黃褐斑，以及很多的顏面部色斑都是由于氣血運(yùn)行不暢，淤阻在面部所導(dǎo)致的，因此三七粉能夠起到很好的祛斑作用。
    怎樣吃三七粉去斑
    

    4，三七粉敷臉多久能祛斑
    

    1、可內(nèi)服、外用三七粉祛斑。內(nèi)服藥可用三七粉、白術(shù)3克、白芷粉3克,每日2次,每次3粒,1個(gè)月為一療程。具有祛除斑點(diǎn)的作用亦可制成面膜外敷。在使用時(shí)可以先把三七粉和蜂蜜混合在一起，也可以在其中加入維生素e乳，勾兌成糊狀，涂抹在面部，為了達(dá)到更好的效果，建議可以在表面加一個(gè)石膏面膜，促進(jìn)三七粉在面部的吸收，一般來(lái)說(shuō)，涂抹在臉上后，停留的時(shí)間在三十分鐘左右，等面部的膏體結(jié)痂就可以清水沖洗，可以每天早晚堅(jiān)持使用，一個(gè)月左右就可以看到明顯的效果。2、三七粉在中藥中主要功效是活血化淤，而我們面部的黃褐斑，以及很多的顏面部色斑都是由于氣血運(yùn)行不暢，淤阻在面部所導(dǎo)致的，因此三七粉能夠起到很好的祛斑作用。
    

    5，您好請(qǐng)問(wèn)三七粉可以長(zhǎng)期吃嗎我每天早上空腹吃一點(diǎn)三七粉想達(dá)
    

    任何東西都不能吃多，這跟中醫(yī)上說(shuō)的身體平衡一樣，三七粉雖然有活血的功效，但是吃多了一樣對(duì)身體不好，會(huì)導(dǎo)致血?dú)膺^(guò)于旺盛，隔天吃效果也還可以
    你好，根據(jù)你的敘述，三七粉不宜長(zhǎng)期服用的，容易造成副作用的，注意健康的生活習(xí)慣，慢慢會(huì)改善的，祝你健康
    

    6，三七粉怎么吃祛斑
    

    






三七粉祛斑的服用方法：1、內(nèi)服直接服用，或者同牛奶、蜂蜜等調(diào)和后使用，不僅有助于女性活血、補(bǔ)血，對(duì)于面部祛斑更是有很好的療效。2、外用將三七粉調(diào)和制作成三七面膜，敷于面部即可。三七中含有的多種活性物質(zhì)能夠被肌膚充分吸收，消除皮膚的各種色素斑點(diǎn)。擴(kuò)展資料：日常生活中的祛斑方法：1、茄子祛斑茄子可以用來(lái)祛斑，茄子皮是美容的好食材，擁有豐富的維生素。將茄子洗凈、切成片。用茄子肉輕輕輕擦抹有斑的部位，茄肉干后再換一塊，直擦至患處發(fā)紅發(fā)熱。堅(jiān)持每日1次。堅(jiān)持一段時(shí)間后，你會(huì)發(fā)現(xiàn)臉上的斑點(diǎn)真的變淡了！2、黃瓜粥現(xiàn)代科學(xué)研究證明，黃瓜含有豐富的鉀鹽以及一定數(shù)量的胡蘿卜素、維生素C、維生素B1、維生素B2、糖類(lèi)、蛋白質(zhì)以及鈣、磷、鐵等營(yíng)養(yǎng)成分，對(duì)消除色斑、增白皮膚有很好的效果。3、檸檬冰糖汁將檸檬榨汁，加入適量冰糖飲用。檸檬含有豐富的維生素C，100克檸檬汁所含的維生素C高達(dá)50毫克。此外，檸檬還含有鈣、磷、鐵和B族維生素等成分，經(jīng)常飲用檸檬汁不僅可以使肌膚嫩白，而且還能防止皮膚血管老化，消化面部色素斑。參考資料來(lái)源：人民網(wǎng)-女性祛斑試試三七粉 內(nèi)服外用斑點(diǎn)跑光光人民網(wǎng)-快速祛斑方法 6種祛斑食物吃出白皙皮膚


    

    7，臉上有斑怎么去掉啊 
    

    你好，雀斑的形成原因有二個(gè)方面，一個(gè)是常染色體顯性遺傳性色素沉著導(dǎo)致的斑點(diǎn)，另一個(gè)就是是陽(yáng)光暴曬下紫外線刺激皮下色素細(xì)胞。目前最好的祛雀斑方法是光子嫩膚治療，建議選擇到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行治療，平時(shí)多吃含維C的果蔬，注意皮膚防曬保濕。
    您好，面部生斑，根本原因在于氣血瘀滯，臟腑功能失衡，就會(huì)導(dǎo)致人體內(nèi)的氣血運(yùn)行不暢，不能到達(dá)皮膚顏面、營(yíng)養(yǎng)肌膚，而皮膚中的黑色素和毒素就不能隨著人體正常新陳代謝排出去，長(zhǎng)期如此就形成了色斑。中醫(yī)中藥長(zhǎng)期臨床實(shí)踐積累了許多非常獨(dú)到的奇方秘方，建議你采用傳統(tǒng)中藥丹參、三七、枸杞、茯苓、百合、甘草與三維祛斑霜內(nèi)外結(jié)合治療，這些傳統(tǒng)中藥具有益氣養(yǎng)血，活血通絡(luò)化瘀，提高血液中的超氧化物歧化酶(SOD)的含量，清除氧自由基，降低酪氨酸酶活性，不僅具有減輕或消除面部色素沉著斑，還具有延緩衰老、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌、提高睡眠質(zhì)量等作用，從而消除發(fā)病根源，達(dá)到徹底治愈的目的
    

    8，我臉上有斑點(diǎn)黃色的特多怎么有效祛斑
    

    護(hù)膚可以用“雅菥祛斑淡黃面膜”。我嘗試了很多祛斑的產(chǎn)品，結(jié)果卻是越來(lái)越糟糕，害我整天都不好意思出去見(jiàn)人了，這一個(gè)月來(lái)用了雅菥祛斑淡黃面膜的這個(gè)產(chǎn)品，感覺(jué)真的蠻不錯(cuò)的，皮膚好了很多，這回終于找對(duì)了 
    如果是妊娠斑的話，服用標(biāo)準(zhǔn)劑量三倍的Ve，連續(xù)五天就可見(jiàn)效果，但不贊成高劑量長(zhǎng)期服用；如是其他斑的話，可平時(shí)多補(bǔ)充Vc和Ve，效果也會(huì)因人而異的。
    結(jié)婚前，臉上還是干干凈凈的，什么也沒(méi)有，誰(shuí)知道產(chǎn)后長(zhǎng)了妊娠斑，一下子感覺(jué)自己老了許多，自打臉上有了斑不想照也不敢照鏡子，就怕看到自己那張臉，現(xiàn)在每天的心情都時(shí)好時(shí)壞，感覺(jué)自己更年期了都。為了祛斑，市面上的祛斑產(chǎn)品真是沒(méi)少用，吃的、貼的挨個(gè)兒用了一遍，斑不見(jiàn)消失而比以前還嚴(yán)重，顏色還深了，甚至連老公也開(kāi)始嫌棄我這張花貓臉，對(duì)我也愛(ài)答不理的，從早上八點(diǎn)出門(mén)到晚上十一點(diǎn)才回來(lái)，回來(lái)倒頭就睡，真是氣死我了。后來(lái)朋友介紹我用赫斯婷靚麗膠囊，我也不管他三七二十一了，就開(kāi)始用了。自從用了赫斯婷靚麗膠囊七天吧，發(fā)現(xiàn)臉上的斑變淡、變小了，看見(jiàn)效果之后就堅(jiān)持用了一個(gè)多月，把剩下的用完。再照鏡子時(shí)，臉上又可以干干凈凈的，終于看不見(jiàn)花貓臉了，；連朋友們都說(shuō)我年輕了十歲，老公現(xiàn)在也按時(shí)回家吃飯了，家庭也和諧了。
    

    9，怎樣有效去除黃褐斑
    

    益母草含有多種微量元素。硒具有增強(qiáng)免疫細(xì)胞活力、緩和動(dòng)脈粥樣硬化之發(fā)生以及提高肌體防御疾病功能體系之作用；錳能抗氧化、防衰老、抗疲勞及抑制癌細(xì)胞的增生。所以，益母草能益顏美容，抗衰防老。有沒(méi)有什么古方能滋潤(rùn)面龐呢？在李時(shí)珍的《本草綱目》中就記載了這樣一個(gè)曾被唐皇武則天用來(lái)美容的秘方“益母草澤面方”。據(jù)說(shuō)此方內(nèi)服外用結(jié)合，能達(dá)到滋潤(rùn)面容祛除面部黑斑、改善膚色、減少皺紋的作用。 益母草又名益母蒿、坤草，性味苦、辛、微寒，歸肝心包經(jīng)，有活血調(diào)經(jīng)、利尿消腫之效。方中記載于每年農(nóng)歷五月初五采集根苗俱全的益母草，洗凈、曬干、燒熟、過(guò)細(xì)羅，再以水調(diào)成雞蛋大小的藥團(tuán)，置于火上微微燒之，燒后藥白細(xì)膩，置于容器中研細(xì)備用，以此洗面，可以令面白如玉。也可以直接用益母草配合少許人參、珍珠、白芷、三七等打成細(xì)粉，以牛奶或者蛋清調(diào)勻，于潔面后敷于面上，長(zhǎng)期使用，同樣起到美白、祛斑的作用，不妨一試。 白茯苓一向被認(rèn)為是美容上品，能去除黑色素，能祛斑增白、潤(rùn)澤皮膚，還可以增強(qiáng)免疫功能，擴(kuò)張血管。再加上蜂蜜的滋潤(rùn)保養(yǎng)，去斑美容效果自然不言而喻。材料：白茯苓粉15克白蜂蜜30克。做法：將蜂蜜與茯苓粉調(diào)成糊狀即成。晚上睡前敷臉，翌晨用清水洗去即可。功效：本面膜有營(yíng)養(yǎng)肌膚消除老年斑黃褐斑的功效。古醫(yī)家認(rèn)為茯苓能化解一切黑斑瘢痕，與蜂蜜搭配使用，既能營(yíng)養(yǎng)肌膚又能淡化色素斑。
    中醫(yī)祛斑的方法是采用內(nèi)調(diào)的方法來(lái)治療，中醫(yī)治療一般效果來(lái)的比較慢，不過(guò)安全，對(duì)皮膚沒(méi)有副作用。我的遺傳斑就是采用的中藥【o菲去斑膠囊】來(lái)治療的，效果確實(shí)不錯(cuò)，2個(gè)月臉上的斑就完全去除了。內(nèi)調(diào)我是通過(guò)食療來(lái)調(diào)理，多吃些補(bǔ)學(xué)養(yǎng)顏的食物。GYTU。baidu.com/。XWQD
    

    10，勿忘我三七菊花枸杞?jīng)Q明子可以混一起喝嗎 
    

    可以
    可以的,這里給你一些配方: 這里給你一個(gè)玫瑰花茶和梅花茶混飲的妙方: 白梅花5克，玫瑰花茶:3克 青茶5克。 [制作] 將三味藥用沸水沖泡5分鐘即可。 [用法] 每日1—2劑，不拘時(shí)頻飲。 [功效] 肝胃氣機(jī)郁滯。適用于脘滿脹痛、胃納不佳等 對(duì)于皮膚有用的,能改善青春痘的功效,玫瑰花茶單飲效果最佳: 下面介紹一玫瑰花茶和一些改善皮膚的花茶混飲配方: 玫瑰花茶是用鮮玫瑰花和茶葉的芽尖按比例混合，利用現(xiàn)代高科技工藝窨制而成的高檔茶，其香氣具濃，輕之別，和而不猛。玫瑰花是一種珍貴的藥材，美容養(yǎng)顏，通經(jīng)活絡(luò)，軟化血管，對(duì)于心腦血管，高血壓，心臟病及婦科有顯著療效。調(diào)和肝脾，理氣和胃。在《本草綱目》中已有論述。 世界上的花卉大多有色無(wú)香，或有香無(wú)色。唯有玫瑰、月...可以的,這里給你一些配方: 這里給你一個(gè)玫瑰花茶和梅花茶混飲的妙方: 白梅花5克，玫瑰花茶:3克 青茶5克。 [制作] 將三味藥用沸水沖泡5分鐘即可。 [用法] 每日1—2劑，不拘時(shí)頻飲。 [功效] 肝胃氣機(jī)郁滯。適用于脘滿脹痛、胃納不佳等 對(duì)于皮膚有用的,能改善青春痘的功效,玫瑰花茶單飲效果最佳: 下面介紹一玫瑰花茶和一些改善皮膚的花茶混飲配方: 玫瑰花茶是用鮮玫瑰花和茶葉的芽尖按比例混合，利用現(xiàn)代高科技工藝窨制而成的高檔茶，其香氣具濃，輕之別，和而不猛。玫瑰花是一種珍貴的藥材，美容養(yǎng)顏，通經(jīng)活絡(luò)，軟化血管，對(duì)于心腦血管，高血壓，心臟病及婦科有顯著療效。調(diào)和肝脾，理氣和胃。在《本草綱目》中已有論述。 世界上的花卉大多有色無(wú)香，或有香無(wú)色。唯有玫瑰、月季、紅梅等，既美麗又芳香，除富有觀賞的價(jià)值外，還是窨茶和提取芳香油的好原料。 玫瑰（r rugosa）：落葉灌木，莖密生銳刺，羽狀復(fù)葉，小葉5-9片，橢圓形成倒卵圓形，上面有皺紋，夏季開(kāi)花，花單生，紫生色至白色，有濃郁芳香，花及根可入藥，有理氣活血、收斂作用。 玫瑰窨制花茶，早在我國(guó)明代錢(qián)椿年編、顧元慶校的《茶譜》中就有詳細(xì)記載。我國(guó)目前生產(chǎn)的玫瑰花茶主要有玫瑰紅茶、玫瑰綠茶、墨紅紅茶、玫瑰九曲紅梅等花色品種。 玫瑰花采下后，經(jīng)適當(dāng)攤放，折瓣，揀去花蒂、花蕊，以凈花瓣付窨。廣東玫瑰紅茶實(shí)行單窨，下花量為100公斤茶用10-16公斤花；福建玫瑰綠茶兩窨一提，總下花量為100公斤茶用50公斤花；九曲紅梅一窨一提，用花量為20公斤。 【功效】 玫瑰花含豐富的維生素a、c、b、e、k，以及單寧酸，能改善內(nèi)分泌失綢，對(duì)消除疲勞和傷口瘀合也有幫助。調(diào)氣血，調(diào)理女性生理問(wèn)題，促進(jìn)血液循環(huán)，美容，調(diào)經(jīng)，利尿，緩和腸胃神經(jīng)，防皺紋，防凍傷，養(yǎng)顏美容。身體疲勞酸痛時(shí)，取些來(lái)按摩也相當(dāng)合適。 玫瑰花蕾制成干花，每次用5至7朵，配上嫩尖的綠茶一小撮，加紅棗三顆（要去核），每日開(kāi)水沖茶喝，可以去心火，保持精神充沛，增加你的活力，長(zhǎng)期飲用，還能讓你容顏白里透紅，保持青春美麗 蘋(píng)果花 可用來(lái)補(bǔ)血或紓解神經(jīng)痛，與玫瑰花搭配口感獨(dú)特。[這個(gè)搭配的確值得推薦。] 玫瑰花茶 性質(zhì)溫和，降火氣，可調(diào)理血?dú)猓龠M(jìn)血液循環(huán)，養(yǎng)顏美容。且有消除疲勞，愈合傷口，保護(hù)肝臟胃腸功能，長(zhǎng)期飲用亦有助于促進(jìn)新陳代謝。 [祛痘]: 冷香玫瑰 玫瑰茄 桃花=祛斑除痘補(bǔ)水 桃花 檸檬片 百合花=除痘清火 [祛斑]: 紫羅蘭 薰衣草 西洋甘菊=滋潤(rùn)皮膚除皺祛斑.對(duì)喉嚨,支氣管炎便密,消除口腔氣味. 玫瑰花茶 薄荷 西洋甘菊=美白,瘦身 薰衣草 檸檬片 玫瑰花茶 玉美人=減少皺紋祛斑, 牡丹花 纖巧紅梅 桃花 玫瑰王 米菊=排毒養(yǎng)顏,調(diào)節(jié)內(nèi)分泌失調(diào),治療便密. 迷迭香 玉美人 牡丹花 米菊=對(duì)雀斑有明顯消除功 [減肥]: 馬鞭草 檸檬草 迷迭香=瘦下半身,分解脂肪,利尿. 人參花 三七茶=清熱解毒,減肥漿壓 荷葉 減脂葉 甜菊葉 [美胸]: 迷迭香 粉紅玫瑰= 促進(jìn)乳腺發(fā)育 [便秘]: 洋甘菊＋馬鞭草 =治療長(zhǎng)期便秘、腸內(nèi)凈化、大麥茶、越南苦瓜干 [喉嚨痛]: 玉蝴蝶 龍須草 金蓮花=咽喉炎,急慢性支氣管炎喉嚨發(fā)癢有痰等 [肝胃]: 薰衣草 紫羅蘭 臘梅花=清肝保胃 馬鞭草＋臘梅花＋勿忘我＝可治療肝胃氣痛 食欲不振 清肝保胃功效 苦丁茶加決明子可治療肝炎 野菊花＋百合花＝清肝火潤(rùn)肺 洋甘菊＋薄荷葉＋茉莉花＝胃痛 [清火]： 金蓮花＋貢菊 竹葉青＝清熱降火，清暑解熱 [高血壓]： 血紅茶＋田七花＋山揸干＝降底血壓，軟化血管 靈芝片 甜菊葉 米菊=保肝解毒，可降血壓，穩(wěn)定糖血值 人參花 三七花=清熱解毒，減肥降壓 [糖尿病]： 甜菊葉 米菊 靈芝片 可治療糖尿病 [頭痛]： 薄荷葉 菩提子=治療偏頭痛 薄荷葉 紫羅蘭 茉莉花 臘梅花=治療頭痛頭暈 [解酒]： 薰衣草 紫羅蘭 薄荷葉=解酒 [滋陰補(bǔ)腎]： 貢菊 勿忘我 =具有滋陰補(bǔ)腎，清熱解毒的功效 勿忘我 康乃磬 玉美人=滋陰補(bǔ)腎 [祛口氣]： 檸檬片＋金蓮花＝去口臭 [調(diào)經(jīng)]: 天山雪蓮 紅花 月季花 玫瑰花茶=調(diào)經(jīng)止痛,腰酸背痛,白帶異味等 [風(fēng)濕]： 天山雪蓮 紅花 枸杞 [燉湯]： 洋參片 人參花 三七花 靈芝片 甘菊花草茶:沉深的思考,潛藏的孤獨(dú)盡在不言中。 花草茶沖泡法：甘菊2匙、冰糖10克、熱開(kāi)水300cc浸泡4分鐘即可。 熏衣花花草茶嚴(yán)以律己的本性下隱藏對(duì)浪漫的渴望。 沖泡法：熏衣草1
    后三樣一塊兒喝過(guò)，據(jù)說(shuō)可以清肝明目，保護(hù)眼睛。三七沒(méi)有摻過(guò)，不知道情況如何
    

    11，怎樣去斑 
    

    A．北極星 在北半球，北極星無(wú)疑是最重要的一顆指示方向的星體了。在星空背景上，北極星距離北天極不足1°，故在夜間找到了北極星就基本上找到了正北方。北極星屬小熊星座，是其中最亮的一顆（2等星）。由于小熊星座眾星除北極星外都較暗，所以，通常根據(jù)北斗七星來(lái)尋找北極星。見(jiàn)圖4。 北斗七星是大熊星座的主體。其形狀像一只勺子，我國(guó)民間又稱(chēng)“勺星”。從斗口邊兩星（指極星）的連線向斗口外延長(zhǎng)5倍左右，便可找到北極星。北極星附近相當(dāng)大的一片天區(qū)里，沒(méi)有比其更亮的星了，所以，用這種方法是極易找到它的。因此，諺云：“識(shí)得北斗，天下好走”。 當(dāng)北斗七星由于周日視運(yùn)動(dòng)旋轉(zhuǎn)到較低位置，甚至沒(méi)入地平線以下時(shí)，則可根據(jù)仙后座來(lái)尋找北極星。仙后座主體由5顆亮星組成，形似拉丁字母“W”，常稱(chēng)為“W”星。“W”星和北斗七星分居北極星兩側(cè)且大約對(duì)稱(chēng)的位置。二者在星空中遙遙相對(duì)，非常顯眼。當(dāng)北斗七星位置較低不易觀察時(shí)，W星正好高懸天庭。如圖4，在W星缺口中間的前方，約為缺口寬度的兩倍處，即可找到北極星。 順便指出，由于北極星緊靠北天極，所以，只有北半球的人們才可用其判別方向。在北半球任一地方，北極星的高度等于當(dāng)?shù)氐牡乩砭暥龋绫本┑靥幖s40°，則在北京所見(jiàn)北極星的高度也約為40°。這一點(diǎn)可作為確認(rèn)北極星的一個(gè)依據(jù)。
    西紅柿汁： 

每日喝1杯西紅柿汁或經(jīng)常吃西紅柿，對(duì)防治雀斑有較好的作用。因?yàn)槲骷t柿中含豐富的維生素C，被譽(yù)為“維生素C的倉(cāng)庫(kù)”。維生素C可抑制皮膚內(nèi)酪氨酸酶的活性，有效減少黑色素的形成，從而使皮膚白嫩，黑斑消退。 

黃瓜粥： 

取大米100克，鮮嫩黃瓜300克，精鹽2克，生姜10克。將黃瓜洗凈，去皮去心切成薄片。大米淘洗干凈，生姜洗凈拍碎。鍋內(nèi)加水約1000毫升，置火上，下大米、生姜，武火燒開(kāi)后，改用文火慢慢煮至米爛時(shí)下入黃瓜片，再煮至湯稠，入精鹽調(diào)味即可。一日二次溫服，可以潤(rùn)澤皮膚、祛斑、減肥。現(xiàn)代科學(xué)研究證明，黃瓜含有豐富的鉀鹽和一定數(shù)量的胡蘿卜素、維生素C、維生素B1、維生素B2、糖類(lèi)、蛋白質(zhì)以及芥、磷、鐵等營(yíng)養(yǎng)成分。經(jīng)常食用黃瓜粥，能消除雀斑、增白皮膚。 

檸檬冰糖汁： 

將檸檬攪汁，加冰糖適量飲用。檸檬中含有豐富的維生素C，100克檸檬汁中含維生素C可高達(dá)50毫克。此外還含有鈣、磷、鐵和B族維生素等。常飲檸檬汁，不僅可以白嫩皮膚，防止皮膚血管老化，消除面部色素斑，而且還具有防治動(dòng)脈硬化的作用。 

黑木耳紅棗湯： 

取黑木耳30克，紅棗20枚。將黑木耳洗凈，紅棗去核，加水適量，煮半個(gè)小時(shí)左右。每日早、晚餐后各一次。經(jīng)常服食，可以駐顏祛斑、健美豐肌，并用于治療面部黑斑、形瘦。本食譜中的黑木耳，《本草綱目》中記載其可去面上黑斑。黑木耳可潤(rùn)膚，防止皮膚老化；大棗和中益氣，健脾潤(rùn)膚，有助黑木耳祛除黑斑。 

胡蘿卜汁： 

將新鮮胡蘿卜研碎擠汁，取10－30毫升，每日早晚洗完臉后，以鮮汁拍臉，待干后用涂有植物油的手輕拍面部。此外，每日喝1杯胡蘿卜汁也有祛斑作用。因?yàn)楹}卜含有豐富的維生素A原。維生素A原在體內(nèi)可轉(zhuǎn)化為維生素A。維生素A具有滑潤(rùn)、強(qiáng)健皮膚的作用，并可防治皮膚粗糙及雀斑。 

另外，用冬瓜藤熬水用來(lái)擦臉、洗澡，可使皮膚滋潤(rùn)、消除雀斑。金盞花葉汁也有護(hù)膚除斑的功效。將金盞花葉搗爛，取汁擦涂臉部，既可消除雀斑，又能清爽和潔白皮膚。蒲公英花水也能用于除斑，取一把蒲公英，倒入一茶杯開(kāi)水，冷卻后過(guò)濾，然后以蒲公英花水早晚洗臉，可使面部清潔，少患皮炎。 

我告訴你幾種美白去斑面膜,你快試試吧! 
1.把醋和鹽用水溶解，比例是大概水：白醋：鹽＝9：3：1，用調(diào)好的混合液把毛巾潤(rùn)濕，擦在臉上，早晚各一次，（如果要多擦個(gè)一兩次也沒(méi)問(wèn)題啦），效果不錯(cuò)哦，而且見(jiàn)效很快，皮膚會(huì)變白，痘痘也會(huì)不見(jiàn)了． 
2.用草莓炸成汁，放上蛋清。每2~3天擦一次 
3.用水和蜂蜜調(diào)配后加入珍珠粉,這樣用幾次以后,臉是又白又嫩! 
4.最簡(jiǎn)單最便宜最方便但是十分十分十分有效的美白方法（親身體驗(yàn))將香蕉弄成糊狀（一定是香蕉，不能用芭蕉代替），然后倒入全脂牛奶，再加入少量水。這些東西的比例大概是2：5：1然后往臉上抹，然后輕輕拍打臉部，最后什么都不要做。20分鐘后洗掉...你發(fā)現(xiàn)了什么？？？？！！！是不是白了一圈？ 

美白小秘方 美麗大收集 
1、牛奶美白：準(zhǔn)備一小杯鮮奶，（夏天的時(shí)候,也可以把鮮奶到放到冰箱里,敷上涼涼的,會(huì)更舒服）。用蒸氣蒸臉,將化妝棉吸滿鮮奶，敷在臉上十五分鐘左右，取下，用清水將臉上的牛奶洗凈。長(zhǎng)期堅(jiān)持，可以使膚色白凈均勻。 
2、準(zhǔn)備三指寬二指長(zhǎng)的面帶斑點(diǎn)的蘆薈葉去刺洗干凈，然后是一塊三厘米長(zhǎng)的黃瓜、?雞蛋清、2—3克珍珠粉、適量的面粉（用做調(diào)稀稠）。將蘆薈、黃瓜放入榨汁機(jī)榨汁后倒入小碗，然后放入蛋清、珍珠粉、適量面粉調(diào)成糊，以不往下流淌為準(zhǔn)。把臉洗干凈，將調(diào)好的糊抹在臉上，干后洗凈，拍上柔膚水、護(hù)膚品即可，每周1—2次。 
3、蕃茄蜂蜜美白 
這個(gè)美白配方可同時(shí)作臉及手部美白。特別是暗瘡皮膚，能有效去油膩，防止感染，使皮膚白皙細(xì)致。 
配方：蕃茄半個(gè)、蜂蜜適量。 
用法：可將蕃茄攪拌成蕃茄汁后加入適量蜂蜜攪至糊狀。均勻涂于臉或手部，待約15分鐘洗去。建議每星期做1－2次 
4、將青椒、大黃瓜、四分之一苦瓜、西洋芹、青蘋(píng)果等打成美容蔬菜汁來(lái)喝，這樣的蔬菜汁里頭有足夠的維他命 C，對(duì)于美白非常有效。 
5、取新鮮雞蛋一枚，洗凈揩干，加入500毫升優(yōu)質(zhì)醋中浸泡一個(gè)月。當(dāng)?shù)皻と芙庥诖滓褐兄螅∫恍兹芤簱饺胍槐_(kāi)水，攪拌后服用，每天一杯。長(zhǎng)期服用醋蛋液，能使皮膚光滑細(xì)膩，掃除面部所有黑斑。 
6. 蜂蜜蛋白膜；新鮮雞蛋一枚，蜂蜜一小湯匙，將兩者攪和均勻，臨睡前用干凈軟刷子將此膜涂刷在面部，其間可進(jìn)行按摩，刺激皮膚細(xì)胞，促進(jìn)血液循環(huán)。待一段時(shí)間風(fēng)干后，用清水洗凈，每周兩次為宜。這種面膜還可以用水釋稀后搓手，冬季可防治皸裂。 
7、中醫(yī)美白：材料：白芷、甘草、核仁、當(dāng)歸、綠豆粉、檀香等分研末。 
用法： 
（1）洗臉：加適量的水，即可。 
（2）敷臉：加蜂蜜，牛奶及1／4顆的蛋白，適量調(diào)敷于全臉(當(dāng)然眼及嘴不可敷)，待干后再清水洗凈即可。一星期1～2次(不要太多次，皮膚會(huì)受不了)，可用于青春痘、黑班、雀斑，同樣也可縮小鼻旁的毛細(xì)孔，用過(guò)的人都覺(jué)的不錯(cuò)，皮膚變白嫩，又便宜。 
8、材料:白芷6克；蛋黃1個(gè)；蜂蜜1大匙；小黃瓜汁1小匙；橄欖油3小匙。 
做法:（1）先將白芷粉末，裝在碗中，加入蛋黃攪均勻。（2）再加入蜂蜜和小黃瓜汁，調(diào)勻后涂抹于臉上，約二十分鐘后，再用清水沖洗干凈。（3）臉洗凈后，用化妝棉沾取橄欖油，敷于臉上，約5分鐘。（4）然后再以熱毛巾覆蓋在臉上，此時(shí)化妝棉不需拿掉。（5）等毛巾冷卻后，再把毛巾和化妝棉取下，洗凈臉部即可。 
9、 蛋清面膜：將蛋清打入碗內(nèi)（去蛋黃）攪拌至起白色泡沫后，加入新鮮檸檬6－8滴，攪勻直接涂在臉上，具有收斂皮膚、消炎抗皺的作用。 
10、牛奶面膜：用鮮牛奶一湯匙，加4－5滴橄欖油，面粉適量，調(diào)勻后敷面。此面膜，具有收斂作用，長(zhǎng)期使用可消除面部皮膚上的皺紋，增加皮膚活力和彈性，使皮膚清爽潤(rùn)滑，適用于中老年婦女或面部皺紋較多的孕產(chǎn)婦。 
11、香蕉面膜：將香蕉去皮搗爛成糊狀后敷面，15－20分鐘后洗去，長(zhǎng)期堅(jiān)持可使臉部皮膚細(xì)嫩、清爽，特別適用于干性或敏感性皮膚的面部美容，效果良好。此方法可使皮膚清爽滑潤(rùn)，并可去除臉部痤瘡及雀斑。這種方法適合任何一種皮膚，一周一次，可軟化角質(zhì)凈白皮膚 
12、銀耳面膜：銀耳、白芷、茯苓、玉竹各50克，共研末過(guò)篩，每晚取粉5克，配面粉3克用水調(diào)勻涂面，次日清晨洗去。銀耳、白芷、玉竹均能滋養(yǎng)肌膚，茯苓能祛面斑，并引導(dǎo)諸藥直入肌膚，但面部患有皮炎的人要慎用。 
13、蘋(píng)果面膜：將蘋(píng)果去皮切塊或搗泥，然后涂于臉部，如系干性過(guò)敏性皮膚，可加適量鮮牛奶或植物油，油性皮膚宜加些蛋清。15－20分鐘后用熱毛巾洗干凈即可。隔天一次，一個(gè)療程為20天，具有使皮膚細(xì)滑、滋潤(rùn)、白膩的作用，還可消除皮膚暗瘡、雀斑、黑斑等癥狀。 
14、橄欖油面膜：把橄欖油加熱至37℃左右，再加入適量蜂蜜，然后把紗布?jí)K浸在油中取出覆蓋在臉上，20分鐘后取下，有防止皮膚衰老，潤(rùn)膚祛斑除皺之效，適用于皮膚特別干燥者。 
15、檸檬面膜：將一個(gè)鮮檸檬榨汁后加一倍的水，再加入三大匙面粉調(diào)成面膏狀隨后敷在臉上，15－20分鐘左右取下，或?qū)⒁粋€(gè)鮮檸檬切片直接貼于面部15－20分鐘左右取下，洗凈臉部。每天一次，七天為一個(gè)療程。此面膜具有收斂作用，可使皮膚清爽、潤(rùn)滑、細(xì)嫩，長(zhǎng)期堅(jiān)持能延緩皮膚衰老。 
16、黃瓜面膜：取鮮黃瓜汁加入奶粉、蜂蜜適量，風(fēng)油精數(shù)滴調(diào)勻后涂面，20－30分鐘后洗凈，或?qū)ⅫS瓜洗凈切薄片直接貼于臉部，具有潤(rùn)膚、增白、除皺的作用。
    17、白芷面膜：取白芷10克，白附子10克，共研細(xì)末，加水和蜂蜜適量調(diào)獎(jiǎng)敷面，20分鐘后洗凈，有祛皺、消斑、增白作用，適用于面部色素沉著或黃褐增斑患者。 
18、蜂蜜番茄面膜：先將番茄壓爛取汁，加入適量蜂蜜和少許面粉調(diào)成膏狀，涂于面部保持20－30分鐘，具有使皮膚滋潤(rùn)、白嫩、柔軟的作用，長(zhǎng)期使用還具有祛斑除皺和治療皮膚痤瘡等功能。 
19、酸牛奶、蜂蜜、檸檬汁各100毫克，加5粒維生素E調(diào)勻，敷面并保留15分鐘,然后用清水洗凈。此法可促進(jìn)皮表上的死細(xì)胞脫落，新細(xì)胞再生，從而達(dá)到健美皮膚的目的。 
20、牛奶100毫升，草莓50克，搗爛如泥，調(diào)成糊狀，涂擦面部,保留20分鐘后洗去。此法可防止皮膚干燥、老化，使皮膚光滑、濕潤(rùn)、細(xì)膩。 
21、鮮牛奶50毫升，加4～5滴橄欖油及適量面粉調(diào)勻敷面，20分鐘后洗凈。此法長(zhǎng)期使用，可增加皮膚的活力彈性，使皮膚變得清爽潤(rùn)滑，細(xì)膩潔白。 
22、酸牛奶、奶油各等份，混合調(diào)勻后敷面，保留20分鐘后用清水洗凈。此法具有收斂作用，長(zhǎng)期堅(jiān)持可消除面部皮膚上的皺紋，適用于中老年婦女或面部皺紋較多的孕產(chǎn)婦 
23、用牛奶，蛋青，還有檸檬汁，還有放點(diǎn)蜂蜜，還有珍珠粉，再加點(diǎn)VE攪拌均勻了以后，放面膜紙浸泡，泡幾個(gè)小時(shí)以后敷在臉上，很配偶的臉啊，偶皮膚敏感，而且很干燥，蜂蜜牛奶都是滋潤(rùn)的，牛奶還美白，檸檬有VC，還有VE。 
用雞蛋清要比用蛋膜安全.因?yàn)榈澳ぬ?很快就干了,敷臉上過(guò)久發(fā)到會(huì)反過(guò)來(lái)吸收皮膚上的水分,對(duì)皮膚損害更大.而且蛋膜上的蛋清有點(diǎn)少,量不夠. 
建議你可以用雞蛋清加牛奶做面膜.蛋清有收縮毛孔的作用,牛奶可以淡化黑色素,有效去斑.最重要的是這些原料純天然,絕對(duì)不會(huì)有任何化學(xué)成分. 
現(xiàn)在比較流行用面膜紙做,很方便.超市里就有賣(mài)供自制面膜使用的面膜紙,很便宜. 
也可以把面膜制成傳統(tǒng)的糊狀.就是再已經(jīng)調(diào)制好的蛋清和牛奶里調(diào)點(diǎn)面粉,不要太多,讓它呈粘稠狀,能夠敷上臉就好.你不用擔(dān)心,面粉是純天然的,而且有豐富的小麥精華,植物蛋白含量非常的高,這樣對(duì)皮膚更有益. 
需要注意的是,不管做什么面膜,都不能過(guò)長(zhǎng)時(shí)間,因?yàn)楫?dāng)面膜完全干透后會(huì)反過(guò)來(lái)吸收皮膚上的水分,這樣做面膜反倒成了一種傷害.并不是時(shí)間越長(zhǎng)越好,一般在二十分鐘左右,而且不要讓面膜太干.
    




            
    

            
            
            
            
            
            
            
            
            
            
        
    
        
        
    
            
    
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