三七粉乙肝病人能吃嗎，抗病毒可以吃田七嗎
發(fā)布時(shí)間：2022-07-07 05:33
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抗病毒可以吃田七嗎三七的藥效主要表現(xiàn)在九大方面：一：三七具有良好的止血功效、顯著的造血功能；二：三七能加強(qiáng)和改善冠脈微循環(huán)，擴(kuò)張血管的作用；三：三七有較強(qiáng)的鎮(zhèn)痛作用，具有抗疲勞、提高學(xué)習(xí)和記憶能力的作用；四：三七有抗炎癥作用；五：三……
1，抗病毒可以吃田七嗎
三七的藥效主要表現(xiàn)在九大方面：一：三七具有良好的止血功效、顯著的造血功能； 二：三七能加強(qiáng)和改善冠脈微循環(huán)，擴(kuò)張血管的作用； 三：三七有較強(qiáng)的鎮(zhèn)痛作用，具有抗疲勞、提高學(xué)習(xí)和記憶能力的作用； 四：三七有抗炎癥作用； 五：三七具有免疫調(diào)節(jié)劑的作用，能使過(guò)高或過(guò)低的免疫反應(yīng)恢復(fù)到正常，但不干擾機(jī)體正常的免疫反應(yīng)； 六：三七抗腫瘤作用； 七：三七有抗衰老、抗氧化作用； 八：三七降低血脂及膽固醇作用; 九：三七能保護(hù)肝臟。不是啊,醫(yī)生說(shuō)不要吃.我以前的醫(yī)生就說(shuō)可以吃,搞不太清楚,所以我現(xiàn)在都不敢吃,只吃鴨肉只要是沒(méi)毒，想吃就吃，這病除了酒、太油、太甜和有毒，別的就別管了.
2，乙肝病人能吃三七粉嗎
已經(jīng)檢查出患有乙肝，三七粉是屬于中草藥之類的，長(zhǎng)期食用都會(huì)對(duì)身體有所影響的，建議還是不要食用。患有乙肝一定要積極正確的進(jìn)行治療，才可以幫助病情的早日康復(fù)。治療乙肝最主要的是減少血液中的病毒以及抑制病毒的復(fù)制，這樣才可以達(dá)到根治乙肝的目的。
已經(jīng)檢查出患有乙肝，三七粉是屬于中草藥之類的，長(zhǎng)期食用都會(huì)對(duì)身體有所影響的，建議還是不要食用。患有乙肝一定要積極正確的進(jìn)行治療，才可以幫助病情的早日康復(fù)。治療乙肝最主要的是減少血液中的病毒以及抑制病毒的復(fù)制，這樣才可以達(dá)到根治乙肝的目的。
3，乙肝病人能吃三七粉嗎
已經(jīng)檢查出患有乙肝，三七粉是屬于中草藥之類的，長(zhǎng)期食用都會(huì)對(duì)身體有所影響的，建議還是不要食用。患有乙肝一定要積極正確的進(jìn)行治療，才可以幫助病情的早日康復(fù)。治療乙肝最主要的是減少血液中的病毒以及抑制病毒的復(fù)制，這樣才可以達(dá)到根治乙肝的目的。已經(jīng)檢查出患有乙肝，三七粉是屬于中草藥之類的，長(zhǎng)期食用都會(huì)對(duì)身體有所影響的，建議還是不要食用。患有乙肝一定要積極正確的進(jìn)行治療，才可以幫助病情的早日康復(fù)。治療乙肝最主要的是減少血液中的病毒以及抑制病毒的復(fù)制，這樣才可以達(dá)到根治乙肝的目的。已經(jīng)檢查出患有乙肝，三七粉是屬于中草藥之類的，長(zhǎng)期食用都會(huì)對(duì)身體有所影響的，建議還是不要食用。患有乙肝一定要積極正確的進(jìn)行治療，才可以幫助病情的早日康復(fù)。治療乙肝最主要的是減少血液中的病毒以及抑制病毒的復(fù)制，這樣才可以達(dá)到根治乙肝的目的。
4，有乙型肝炎的人可以吃三七粉嗎
已經(jīng)檢查出患有乙肝，三七粉是屬于中草藥之類的，長(zhǎng)期食用都會(huì)對(duì)身體有所影響的，建議還是不要食用。患有乙肝一定要積極正確的進(jìn)行治療，才可以幫助病情的早日康復(fù)。治療乙肝最主要的是減少血液中的病毒以及抑制病毒的復(fù)制，這樣才可以達(dá)到根治乙肝的目的。已經(jīng)檢查出患有乙肝，三七粉是屬于中草藥之類的，長(zhǎng)期食用都會(huì)對(duì)身體有所影響的，建議還是不要食用。患有乙肝一定要積極正確的進(jìn)行治療，才可以幫助病情的早日康復(fù)。治療乙肝最主要的是減少血液中的病毒以及抑制病毒的復(fù)制，這樣才可以達(dá)到根治乙肝的目的。已經(jīng)檢查出患有乙肝，三七粉是屬于中草藥之類的，長(zhǎng)期食用都會(huì)對(duì)身體有所影響的，建議還是不要食用。患有乙肝一定要積極正確的進(jìn)行治療，才可以幫助病情的早日康復(fù)。治療乙肝最主要的是減少血液中的病毒以及抑制病毒的復(fù)制，這樣才可以達(dá)到根治乙肝的目的。
5，乙肝病患者
親人中的另一半是有傳播的，因?yàn)樾允且腋蔚膫鞑ネ緩街弧?
可以使用一下金肝寶，效果很好的！你好，乙肝是不會(huì)通過(guò)日常的接觸進(jìn)行傳染的，它是通過(guò) 1 . 血液傳播傳染， 2 . 母嬰垂直傳播 3 . 性接觸體液傳播的，所以建議患者，放心心情，減輕心理壓力，有助于肝氣疏泄，肝脾功能協(xié)調(diào)，有助于疾病好轉(zhuǎn)，樂(lè)觀的情緒和親人的關(guān)愛(ài)，有時(shí)比藥物的治療更具有神奇的療效，祝你愉快！你好：乙肝是屬于傳染性疾病。主要是通過(guò)性、血液、母嬰傳播的，但當(dāng)患者體內(nèi)病毒處于高復(fù)制階段通過(guò)唾液也可以傳播的。家庭成員有乙肝的患者其他成員需要做過(guò)乙肝六項(xiàng)及肝功能的檢查明確是否有感染乙肝病毒及及時(shí)的注射乙肝疫苗。
6，乙肝病人能吃三七嗎
你好，可以吃。同時(shí)你是乙肝病毒攜帶者，一定要積極正確治療才能早日康復(fù)。慢性乙肝患病日久，會(huì)沿著“乙肝－肝硬化－肝癌”的方向演變，這就是我們常說(shuō)的“乙肝三部曲”。乙肝之所以久治不愈，是由于絕大部分乙肝患者都有免疫耐受力，對(duì)乙肝病毒HBV不產(chǎn)生免疫應(yīng)答，故導(dǎo)致乙肝遷延不愈。所以，促使體內(nèi)免疫系統(tǒng)對(duì)乙肝病毒產(chǎn)生免疫應(yīng)答，是乙肝快速康復(fù)的關(guān)鍵。西醫(yī)治療乙肝目前沒(méi)有特效藥，中醫(yī)中藥長(zhǎng)期臨床實(shí)踐積累了很多獨(dú)特的奇方秘方，見(jiàn)效快，療效確切，許多患者治愈后不復(fù)發(fā)，建議你用傳統(tǒng)中藥川楝子,佛手柑,白術(shù)，海南沉,高麗參,澤瀉,黃芩,柴胡,金精粉,白砂糖,蜂蜜,豬苦膽汁等配合治療；這些藥物的配合使用可從根本上改變患者機(jī)體與病毒和平共處的免疫耐受狀態(tài)，激活患者HBV免疫反應(yīng)，重建肝臟主動(dòng)免疫功能，促進(jìn)“免疫耐受”被打破，恢復(fù)或增強(qiáng)機(jī)體免疫系統(tǒng)抗病毒的能力，主動(dòng)對(duì)HBV病毒進(jìn)行消除和剝離，誘導(dǎo)體內(nèi)產(chǎn)生干擾素，完全破壞乙肝病毒中的DNA聚合酶和蛋白酶鏈，從而使乙肝病毒完全喪失復(fù)制與繁殖能力，這就好比給乙肝病毒做“絕育手術(shù)”一樣，使其斷子絕孫，使原來(lái)的乙肝病毒不能產(chǎn)生新的病毒,從而徹底清除體內(nèi)的乙肝病毒,最終有可能達(dá)到根治乙肝的目的。不管大、小三陽(yáng)都有可能轉(zhuǎn)陰.希望你正確治療,早日康復(fù)!
你好，可以吃。同時(shí)你是乙肝病毒攜帶者，一定要積極正確治療才能早日康復(fù)。慢性乙肝患病日久，會(huì)沿著“乙肝－肝硬化－肝癌”的方向演變，這就是我們常說(shuō)的“乙肝三部曲”。乙肝之所以久治不愈，是由于絕大部分乙肝患者都有免疫耐受力，對(duì)乙肝病毒HBV不產(chǎn)生免疫應(yīng)答，故導(dǎo)致乙肝遷延不愈。所以，促使體內(nèi)免疫系統(tǒng)對(duì)乙肝病毒產(chǎn)生免疫應(yīng)答，是乙肝快速康復(fù)的關(guān)鍵。西醫(yī)治療乙肝目前沒(méi)有特效藥，中醫(yī)中藥長(zhǎng)期臨床實(shí)踐積累了很多獨(dú)特的奇方秘方，見(jiàn)效快，療效確切，許多患者治愈后不復(fù)發(fā)，建議你用傳統(tǒng)中藥川楝子,佛手柑,白術(shù)，海南沉,高麗參,澤瀉,黃芩,柴胡,金精粉,白砂糖,蜂蜜,豬苦膽汁等配合治療；這些藥物的配合使用可從根本上改變患者機(jī)體與病毒和平共處的免疫耐受狀態(tài)，激活患者HBV免疫反應(yīng)，重建肝臟主動(dòng)免疫功能，促進(jìn)“免疫耐受”被打破，恢復(fù)或增強(qiáng)機(jī)體免疫系統(tǒng)抗病毒的能力，主動(dòng)對(duì)HBV病毒進(jìn)行消除和剝離，誘導(dǎo)體內(nèi)產(chǎn)生干擾素，完全破壞乙肝病毒中的DNA聚合酶和蛋白酶鏈，從而使乙肝病毒完全喪失復(fù)制與繁殖能力，這就好比給乙肝病毒做“絕育手術(shù)”一樣，使其斷子絕孫，使原來(lái)的乙肝病毒不能產(chǎn)生新的病毒,從而徹底清除體內(nèi)的乙肝病毒,最終有可能達(dá)到根治乙肝的目的。不管大、小三陽(yáng)都有可能轉(zhuǎn)陰.希望你正確治療,早日康復(fù)!
7，三七粉適合什么人群喝
三七粉適合心腦血管疾病患者、各類血癥患者、高血壓、貧血、體質(zhì)虛弱、免疫力低下人群喝；三七粉是植物三七的根莖制品，是用三七主根打成的粉。三七粉是植物三七（學(xué)名：Panax pseudo-ginseng）的根莖制品，是用三七主根打成的粉。別名田七粉，金不換。性溫，味甘微苦，入肝、胃、大腸經(jīng)。有稱北人參，南三七。人參補(bǔ)氣第一，三七補(bǔ)血第一。一直以來(lái)，三七都是一味非常好的中藥材。一般外傷時(shí)醫(yī)生會(huì)建議吃田七煲雞，療傷效果顯著。三七粉的成分和三七主根一樣，富含三七皂苷、三七多糖、三七素、黃酮有效成分，具有止血、活血化瘀、消腫定痛、滋補(bǔ)強(qiáng)壯、抗疲勞、耐缺氧、抗衰老、降血脂、降血壓、提高機(jī)體免疫功能等作用。可用于治療外傷出血、瘀血、胃出血、尿血等各種內(nèi)、外出血癥；擴(kuò)張血管，溶解血栓，改善微循環(huán)，預(yù)防和治療高血脂、膽固醇增高、冠心病、心絞痛、腦溢血后遺癥等心腦血管疾病；脂肪肝、肝纖維化等肝病以及失血、產(chǎn)后、久病等原因?qū)е碌捏w虛癥。生三七具有：跌打瘀血、外傷出血、產(chǎn)后血暈、吐血,衄血等血癥，冠心病、高血脂、高血壓等心腦血管疾病；熟三七具有：用于身體虛弱、食欲不振、神經(jīng)衰弱、過(guò)度疲勞、失血、貧血等；熟三七粉對(duì)手術(shù)后的患者和女性痛經(jīng)等婦科病有很好的效果。適用人群：1、心腦血管疾病患者；2、高血壓、貧血人群 ；3、各類血癥患者（吐血、嘔血、咳血、衄血、便血、尿血、瘀血）；4、體質(zhì)虛弱、免疫力低下人群；5、婦女非經(jīng)期及產(chǎn)后；6、燒燙傷疤痕、手術(shù)疤痕，瘢痕疙瘩患者，含疤痕體質(zhì)也可以使用，可以抑制疤痕增生。
8，患有乙肝病毒的人不可以吃什么東西
乙肝病人在飲食上注意，下面的可以多吃：1.新鮮蔬菜和水果：其富含多種維生素，可增加VC含量，在一定程度上可提高自身的抵抗能力，增強(qiáng)機(jī)體免疫力。 2.真菌類食品：如香菇、蘑菇、黑木耳、猴頭菇、草菇等，調(diào)動(dòng)機(jī)體免疫系統(tǒng)，提高免疫力，對(duì)降酶可起到積極作用。 3.高蛋白食物：魚(yú)類、豆制品、奶類含有豐富的蛋白質(zhì)且易消化吸收，提高人體抗感染的能力。這些要注意少吃1.不能吃辛辣刺激性食物：如辣椒、蔥、胡椒、酒等，會(huì)加重肝臟負(fù)擔(dān)，酗酒嚴(yán)重可導(dǎo)致肝細(xì)胞的變性、壞死，因此應(yīng)清淡飲食為宜。 2.不能吃油炸、高脂的食物：油炸及油脂成分高的食品最好不要吃，引起不僅不易機(jī)體的消化、吸收而且會(huì)加重肝臟的代謝負(fù)擔(dān)，不利于疾病的治療與恢復(fù)。 3.不能吃高糖的食物：高糖食品易加重胃腸道癥狀，導(dǎo)致肝臟脂肪化，進(jìn)而加重肝臟負(fù)擔(dān)，不利于轉(zhuǎn)氨酶的降低與肝臟的修復(fù)。 4.不能吃高膽固醇食物：因膽固醇需在肝臟內(nèi)進(jìn)行解毒、分解、代謝，會(huì)使肝臟負(fù)擔(dān)加重，因此對(duì)于動(dòng)物肝臟、蛋黃、海產(chǎn)品等高膽固醇的食物，建議轉(zhuǎn)氨酶高的患者慎食。飲食方面多吃清淡食物，補(bǔ)充足夠的水果和蔬菜以滿足身體對(duì)維生素和纖維素的需求。 少吃甜食、油膩食品，以免因脂肪含量過(guò)高增加肝臟的負(fù)擔(dān)。 非肝硬化活動(dòng)期的患者要攝入足夠的蛋白食品，食用肉類時(shí)宜用魚(yú)、蝦、瘦肉。 肝病患者應(yīng)忌煙酒和刺激性食品（如辛辣、油膩、熏烤品），尤其要嚴(yán)格戒酒。 肝病患者要監(jiān)測(cè)，肝功能不穩(wěn)定的患者間隔2～4周復(fù)查一次，病情穩(wěn)定者間隔3月。如果病情加重，或出現(xiàn)乏力、肝區(qū)痛、食欲減退等癥狀時(shí)要隨時(shí)就診。常規(guī)檢查包括肝臟功能、體內(nèi)病毒水平（對(duì)乙肝或丙肝）、血清甲胎蛋白、腹部b型超聲波、血常規(guī)等.
9，吃三七粉的禁忌有哪些
吃三七粉的禁忌：孕期婦女禁止使用、感冒期間。女性在懷孕期間，禁止服用三七粉。這和孕婦不能服用很多西藥一樣的道理。風(fēng)寒感冒期間不能服用三七花，因?yàn)槿呋ㄐ晕觯瑫?huì)加重風(fēng)寒感冒，三七粉性溫，風(fēng)寒感冒期間可以服用。而患風(fēng)熱感冒則不宜服三七粉。三七粉是植物三七（學(xué)名：Panax pseudo-ginseng）的根莖制品，是用三七主根打成的粉。別名田七粉，金不換。性溫，味甘微苦，入肝、胃、大腸經(jīng)。又稱北人參，南三七。人參補(bǔ)氣第一，三七補(bǔ)血第一。一直以來(lái)，三七都是一味中藥材。三七的功用，原來(lái)可用“止血、散瘀、定痛”六個(gè)字來(lái)概括。三七粉是用三七主根打成的粉。生三七適用于跌打瘀血、外傷出血、產(chǎn)后血暈、吐血、衄血等血癥，熟三七適用于身體虛弱、食欲不振、神經(jīng)衰弱、過(guò)度疲勞、失血、貧血等。三七粉含多種皂甙，尚含止血活性成分田七氨酸及少量黃酮。使用三七粉時(shí)需要注意：孕期婦女禁止使用：女性在懷孕期間，禁止服用三七粉。這和孕婦不能服用很多西藥一樣的道理。感冒期間：風(fēng)寒感冒期間不能服用三七花，因?yàn)槿呋ㄐ晕觯瑫?huì)加重風(fēng)寒感冒，三七粉性溫，風(fēng)寒感冒期間可以服用。而患風(fēng)熱感冒則不宜服三七粉。花與粉對(duì)比三七花為生長(zhǎng)二年以上的三七尚未開(kāi)放的花蕾，民間作茶飲用，有清涼、平肝、降壓之效。現(xiàn)代研究表明：三七花是三七全株中含三七皂苷最高的部位，含量高達(dá)13%以上，以Rb族皂苷為主，具有鎮(zhèn)靜安神、抗炎鎮(zhèn)痛、降血壓等藥理作用，常用于治療高血壓、偏頭痛、失眠等癥。它具備三七的大部份功效，但是與三七不能等同，兩者是有區(qū)別的。三七花 ：性涼，味甘、微苦。主要用于清熱、解毒、涼血、免疫調(diào)節(jié)、活血通脈、養(yǎng)生抗衰、消炎鎮(zhèn)痛作用的有效成份。具有顯著的平肝、祛痰、平喘、鎮(zhèn)痛安眠、擴(kuò)冠、抗過(guò)敏、排毒養(yǎng)顏等功效。三七粉：性溫，味苦回甜。補(bǔ)血，去瘀損，止血衄，能通能補(bǔ)，功效最良，是方藥中之最珍貴者。三七生吃，去瘀生新，并有止血不留瘀血，行血不傷新的優(yōu)點(diǎn)，熟三七粉可以補(bǔ)身體。
10，乙肝病要忌什么
您好，乙肝最忌飲酒，酒精中的乙醇會(huì)殺死肝細(xì)胞，最好戒酒。
1.肝炎患者不宜多食用的是罐頭食品、油炸及油煎食物、方便面和香腸。罐頭食物中的防腐劑、食物色素等會(huì)加重肝臟代謝及解毒功能的負(fù)擔(dān)。油炸、油煎屬高脂肪食物，不易消化和吸收，容易引起吸收不良性脂肪寫。反復(fù)煎炸的食物油中會(huì)有致癌物質(zhì)，對(duì)防止肝炎發(fā)展為肝癌是不利的。 2.味精是調(diào)味品，肝病患者一次用量較多或經(jīng)常超量服用，可出現(xiàn)短暫頭痛、心慌惡心等癥狀。 3.各種甜食不宜多吃。糖容易發(fā)酵，加重胃腸脹氣，易轉(zhuǎn)化為脂肪，加速肝臟對(duì)脂肪的貯存，促進(jìn)脂肪肝的發(fā)生。 4.少食用葵花籽。葵花籽中含有不飽和脂肪酸，多吃會(huì)消耗體內(nèi)大量的膽堿，可使脂肪較易積聚肝臟，影響肝細(xì)胞的功能。 5.各種腌制食物鹽分太高，肝病患者吃多了易影響水、鈉代謝，對(duì)肝硬化患者則應(yīng)禁忌。
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11，乙肝患者禁忌
乙肝患者日常飲食及生活中的注意事項(xiàng)忌: 1、忌辛辣 辛辣食品易引起消化道生濕化熱，濕熱夾雜，肝膽氣機(jī)失調(diào)，消化功能減弱。故應(yīng)避免食用辛辣之品。 2、忌 煙 煙中含有多種有毒物質(zhì)，能損害肝功能，抑制肝細(xì)胞再生和修復(fù)。因此肝病患者必須戒煙。 3、忌 酒 不宜飲酒：酒精的90%要在肝臟內(nèi)代謝，酒精可以使肝細(xì)胞的正常酶系統(tǒng)受到干擾破壞，所以直接損害肝細(xì)胞，使肝細(xì)胞壞死。患有急性或慢性活動(dòng)期肝炎的病人，即使少量飲酒，也會(huì)使病情反復(fù)或發(fā)生變化。 4、忌食加工食品 少吃罐裝或瓶裝的飲料、食品。這是由于罐裝、瓶裝的飲料、食品中往往加入防腐劑，對(duì)肝臟或多或少都有毒性。 5、忌濫用激素、抗生素 是藥三分毒，藥物對(duì)肝腎多有損害，肝病患者一定要在醫(yī)生的正確指導(dǎo)下，合理用藥。 6、忌亂用補(bǔ)品 膳食平衡是保持身體健康的基本條件，如滋補(bǔ)不當(dāng)，臟腑功能失調(diào)，打破平衡，會(huì)影響健康。 7、忌過(guò)多食用蛋白飲食 對(duì)于病情嚴(yán)重的肝炎病人來(lái)說(shuō)，由于胃黏膜水腫、小腸絨毛變粗變短、膽汁分泌失調(diào)等，使人消化吸收功能降低。如果吃太多蛋、甲魚(yú)、瘦肉等高蛋白食物，會(huì)引起消化不良和腹脹等病癥。 8、忌高銅飲食 肝功能不全時(shí)不能很好地調(diào)節(jié)體內(nèi)銅的平衡，而銅易于在肝臟內(nèi)積聚。研究表明，肝病患者的肝臟內(nèi)銅的儲(chǔ)存量是正常人的5-10倍，患膽汁性肝硬化患者的肝臟內(nèi)銅的含量要比正常人高60-80倍。醫(yī)學(xué)專家指出，肝臟內(nèi)存銅過(guò)多，可導(dǎo)致肝細(xì)胞壞死。同時(shí)，體內(nèi)銅過(guò)多，可引起腎功能不全。故肝病病人應(yīng)少吃海蜇、烏賊、蝦、螺類等含銅多的食品。 9、忌生活不規(guī)律 “三分治七分養(yǎng)”，因此充足的睡眠、合理營(yíng)養(yǎng)、規(guī)律生活，每天堅(jiān)持早操，勞逸結(jié)合很重要。 10、忌情志不暢 肝病患者應(yīng)忌惱怒、悲觀、焦慮等，因?yàn)楦尾』颊呔弥尾挥１闳私箲]，胡思亂想，易發(fā)火而郁怒傷肝，肝氣郁結(jié)不舒易成積癖。 11、忌勞累 肝為人體重要代謝器官，肝炎病人功能異常，營(yíng)養(yǎng)失調(diào)，故疲乏無(wú)力，需多休息。因此多休息是治療關(guān)鍵。 12、忌亂投醫(yī) 不要輕信江湖游醫(yī)，以免延誤了正確的治療，使病情加重甚至惡化。 肝臟疾病患者，尤其是常見(jiàn)的慢性乙肝表面抗原長(zhǎng)期陽(yáng)性者、各型慢性肝炎、肝硬化的治療，除精神、藥物和動(dòng)靜結(jié)合的體療外，最根本的則是飲食療法。特別是秋冬季節(jié)肝病復(fù)發(fā)高峰期的來(lái)臨，科學(xué)的飲食療養(yǎng)顯得格外的重要。復(fù)旦大學(xué)附屬華山醫(yī)院傳染病科副主任尹有寬教授指出，飲食療法一般須遵循以下原則：１．均衡飲食，以主食（米飯）為主，多吃蔬菜和水果； ２．不吃不潔凈的食物，尤其是霉變的花生以及沒(méi)有腌制好的酸菜； ３．少吃動(dòng)物油和肥肉； ４．不要酗酒，更不要空腹喝酒，空腹喝酒更容易吸收乙醛； ５．堅(jiān)持“三高（糖、蛋白質(zhì)、維生素）一低（脂肪）”飲食原則，但不宜給過(guò)多的糖和蛋白質(zhì)，提倡多樣化的飲食類別，盡量減少不必要的額外食品。
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