三七粉降尿酸，三七花 野菊花 枸杞泡茶是否能降尿酸
發(fā)布時間：2022-07-07 06:31
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三七花野菊花枸杞泡茶是否能降尿酸也許是的。可以2，尿酸高可以喝三七粉嗎三七粉的副作用揭秘：尿酸高可以吃三七粉嗎？尿酸高是人體內(nèi)有一種叫做嘌呤的物質(zhì)因代謝發(fā)生紊亂，致使血液中尿酸增多而引起的一種代謝……
1，三七花 野菊花 枸杞泡茶是否能降尿酸
2，尿酸高可以喝三七粉嗎
三七粉的副作用揭秘：尿酸高可以吃三七粉嗎？尿酸高是人體內(nèi)有一種叫做嘌呤的物質(zhì)因代謝發(fā)生紊亂，致使血液中尿酸增多而引起的一種代謝性疾病，體內(nèi)尿酸每日的生成量和排泄量大約是相等，生成量方面，三分之一是由食物而來，三分之二是體內(nèi)自行合成，排泄途徑則是三分之一由腸道排出，三分之二從腎臟排泄。
三七粉的副作用揭秘：尿酸高可以吃三七粉嗎？尿酸高是人體內(nèi)有一種叫做嘌呤的物質(zhì)因代謝發(fā)生紊亂，致使血液中尿酸增多而引起的一種代謝性疾病，體內(nèi)尿酸每日的生成量和排泄量大約是相等，生成量方面，三分之一是由食物而來，三分之二是體內(nèi)自行合成，排泄途徑則是三分之一由腸道排出，三分之二從腎臟排泄。
3，三七粉能降尿酸嗎
1、三七有活血的功效，每天吃一點點是可以加快新陳代謝的，加快新陳代謝對降尿酸也有一定輔助作用，但是這個影響實在是太有限了，你如果就指望三七降尿酸那并不實際。2、還是去看看大夫，吃降尿酸的藥吧，如果沒有這種藥，建議你多參加戶外活動，多喝白水同樣是加強新陳代謝的方式，另外不熬夜可以提高人體免疫能力，吃什么藥都不如自己的免疫力強。1、三七有活血的功效，每天吃一點點是可以加快新陳代謝的，加快新陳代謝對降尿酸也有一定輔助作用，但是這個影響實在是太有限了，你如果就指望三七降尿酸那并不實際。2、還是去看看大夫，吃降尿酸的藥吧，如果沒有這種藥，建議你多參加戶外活動，多喝白水同樣是加強新陳代謝的方式，另外不熬夜可以提高人體免疫能力，吃什么藥都不如自己的免疫力強。1、三七有活血的功效，每天吃一點點是可以加快新陳代謝的，加快新陳代謝對降尿酸也有一定輔助作用，但是這個影響實在是太有限了，你如果就指望三七降尿酸那并不實際。2、還是去看看大夫，吃降尿酸的藥吧，如果沒有這種藥，建議你多參加戶外活動，多喝白水同樣是加強新陳代謝的方式，另外不熬夜可以提高人體免疫能力，吃什么藥都不如自己的免疫力強。
4，三七粉降尿酸最快的方法
1、三七有活血的功效，每天吃一點點是可以加快新陳代謝的，加快新陳代謝對降尿酸也有一定輔助作用，但是這個影響實在是太有限了，你如果就指望三七降尿酸那并不實際。2、還是去看看大夫，吃降尿酸的藥吧，如果沒有這種藥，建議你多參加戶外活動，多喝白水同樣是加強新陳代謝的方式，另外不熬夜可以提高人體免疫能力，吃什么藥都不如自己的免疫力強。1、三七有活血的功效，每天吃一點點是可以加快新陳代謝的，加快新陳代謝對降尿酸也有一定輔助作用，但是這個影響實在是太有限了，你如果就指望三七降尿酸那并不實際。2、還是去看看大夫，吃降尿酸的藥吧，如果沒有這種藥，建議你多參加戶外活動，多喝白水同樣是加強新陳代謝的方式，另外不熬夜可以提高人體免疫能力，吃什么藥都不如自己的免疫力強。1、三七有活血的功效，每天吃一點點是可以加快新陳代謝的，加快新陳代謝對降尿酸也有一定輔助作用，但是這個影響實在是太有限了，你如果就指望三七降尿酸那并不實際。2、還是去看看大夫，吃降尿酸的藥吧，如果沒有這種藥，建議你多參加戶外活動，多喝白水同樣是加強新陳代謝的方式，另外不熬夜可以提高人體免疫能力，吃什么藥都不如自己的免疫力強。
5，痛風(fēng)病人可以食用湯臣倍健蛋白質(zhì)粉嗎
是可以吃的，但是還是要少量為主，痛風(fēng)患者最好是清淡飲食多喝水，治療痛風(fēng)可以服用立清酸，降尿酸排尿酸溶解結(jié)晶鹽，而且沒有任何副作用！
6，三七粉可以降尿酸嗎
三七粉適用于血栓、三高等患者，但目前沒有證據(jù)表明三七粉能夠降尿酸，所以不推薦使用。如果想要對尿酸進行長期調(diào)養(yǎng)的話，建議采用無副作用的食療或者是茶療。目前比較流行的方法就是每天飲用一杯【帝黃山菊苣山黃茶】，它含有6種藥食同源材料菊苣、梔子、葛根、桑葉、百合、苦蕎，能夠?qū)档湍蛩帷⒕徑馔达L(fēng)起到很好的效果。
三七粉適用于血栓、三高等患者，但目前沒有證據(jù)表明三七粉能夠降尿酸，所以不推薦使用。如果想要對尿酸進行長期調(diào)養(yǎng)的話，建議采用無副作用的食療或者是茶療。目前比較流行的方法就是每天飲用一杯【帝黃山菊苣山黃茶】，它含有6種藥食同源材料菊苣、梔子、葛根、桑葉、百合、苦蕎，能夠?qū)档湍蛩帷⒕徑馔达L(fēng)起到很好的效果。
7，食物與養(yǎng)生
紅色食物養(yǎng)心 紅色食品主要指西紅柿、紅辣椒等。這兩種紅色食物含有豐富的維生素C和維生素A，能增強人的體力和緩解因工作生活壓力造成的疲勞。尤其是番茄紅素對心血管具有保護作用，有獨特的氧化能力、保護體內(nèi)細胞、使脫氧核糖核酸及免疫基因免遭破壞、減少癌變危害、降低膽固醇、防止便秘。 黃色食物養(yǎng)脾 黃色食品主要指玉米、胡蘿卜等。這種黃色食品都含有豐富的胡蘿卜素。尤其是玉米是粗糧中的保健佳品，它的纖維含量很高，可以刺激腸蠕動、加速糞便排泄，是降低血脂、治療便秘，養(yǎng)顏美容、防止腸癌的最佳食物。玉米有利尿降壓作用。胡蘿卜維生素A含量很高，能促進機體正常生長繁殖、防止呼吸道感染、保護視力、有防癌抗癌的作用。注意：酒不能與胡蘿卜同時食用。這會造成大量胡蘿卜素與酒進入人體，在肝臟產(chǎn)生毒素，導(dǎo)致肝病。答案補充 綠色食物養(yǎng)肝 綠色食品指：花菜、芹菜等。這類食品水分含量高達90%-94%，而且熱量較低，對希望減肥的人，它既可填飽肚子，而又不會使人發(fā)胖。花菜有白、綠兩種。綠色的又叫西蘭花，西方人很早發(fā)現(xiàn)它，稱它為“天賦的良藥”和“窮人的醫(yī)生”。長期食用可爽喉開音、潤肺止咳。花菜還可減少乳腺癌、腸癌、胃癌的發(fā)病率。另外還可以殺死胃中的幽門螺旋桿菌、降低膽固醇、防止血小板凝結(jié)成塊、減少心臟病和中風(fēng)病的危險。芹菜：含鐵量較高，是治療缺鐵性貧血的最佳蔬菜。芹菜含豐富的鉀，能降低血壓、促進尿酸排泄、軟化血管、治療便秘。因此高血壓病人、高血脂病人和高尿酸病人可常服。 白色食物養(yǎng)肺 白色食品主要指山藥、燕麥片等。山藥：自古以來，中醫(yī)視為物美價廉的補虛佳品，它既可作主糧又可作蔬菜。山藥含有多種微量元素和消化酶，具有健脾、養(yǎng)胃和助消化的作用，并能保護胃壁，預(yù)防胃潰瘍、胃炎的發(fā)生。燕麥片：早期在國外是作為藥材使用。近些年，燕麥的好處漸為人知，它含有豐富的維生素B和維生素E，可降低血液中的膽固醇和血糖，治療便秘改善血液循環(huán)，是減肥的最佳食品。答案補充 黑色食品養(yǎng)腎 黑色食品指：黑木耳、茄子等。中醫(yī)認為黑色食品具有強腎作用。黑木耳含有豐富的卵磷脂、腦磷脂，稱之為清潔血管、軟化血管的“清道夫”，每餐吃5克-10克黑木耳，就能降低血液粘稠度，防止心腦血管疾病。茄子含有大量的鐵、鉀、維生素E、維生素D，可以軟化微血管、降低膽固醇、防止小血管出血，對高血壓病、動脈硬化、咯血、皮膚淤血、皮下出血及壞血病有一定的防治作用。另外茄子中含有龍葵素，對癌癥有一定的抑制作用感覺樓上說的都有缺點,像搞推銷的爛貨.養(yǎng)生就該多吃點水泥,石子,爛磚,河沙這些東西,促進胃腸蠕動,還補充鈣質(zhì),還推動經(jīng)濟發(fā)展,拉動內(nèi)需,最重要的是助你早登極樂你好每種食物都有利與弊。真正要了解自己才能養(yǎng)之。養(yǎng)生之道是門很深奧的學(xué)問。有時間多多接觸此類知識。詳情多回復(fù)謝謝
8，花茶怎么搭配是不是隨便擱一起都無所謂
一般來說是可以的,但有些花不行。如桃花就不能長期飲用特別是女生更得注意振奮精神———熏衣草檸檬茶
制作：選取熏衣草干花蕾5~6顆檸檬片或檸檬汁。將干燥的熏衣草花蕾、檸檬片一起放入茶杯中，加入沸水加蓋5~10分鐘，如果是與檸檬汁一起搭配，待茶呈淡綠色溫涼后加入即可。功效：熏衣草香氣為廣大女性所喜愛，自古代起就有滋補、舒緩壓力、消除疲勞的作用，檸檬具有利尿、促進消化與血液循環(huán)，緩解頭痛的作用，并且其散發(fā)出淡淡的香味可使人精神振奮，但孕婦不宜飲用含有檸檬的茶。
驅(qū)除疲勞———菊花人參茶
制作：選取菊花干花蕾4~5顆人參10~20克。將人參切碎成細斷，放如入菊花花蕾，用熱水加蓋浸泡10~15分鐘左右即可。功效：人參含有皂甙及多種維生素，對人的神經(jīng)系統(tǒng)具有很好的調(diào)節(jié)作用，可以提高人的免疫力，有效驅(qū)除疲勞，而菊花氣味芬芳、具有祛火、明目的作用，兩者合用具提神的作用，但有高血壓的人不宜使用人參，并且人參不宜與茶葉、咖啡、蘿卜一起服用。
提神散熱———薄荷茶玫瑰薄荷茶
制作：選取玫瑰花干花蕾4~5顆、薄荷少量。將干玫瑰花與薄荷一同放入杯中，加蓋到10~15分鐘，待茶涼后飲用提神效果佳。
功效：人的情緒在春夏交接之季易出現(xiàn)波動，而玫瑰花常常深受辦公室女性的喜愛，具有活血化淤、舒緩情緒的作用，薄荷可驅(qū)除疲勞，使人感覺煥然一新，并且玫瑰花的甘甜純香可以沖淡薄荷之中苦澀味，一舉兩得。
冰糖薄荷茶制作方法：選取薄荷葉5~10片冰糖或者是蜂蜜、果汁。將中藥薄荷葉用冷水洗凈后放到茶杯中，加入熱水200毫升，加蓋15~20分鐘直到藥香散出即可，等涼的時候根據(jù)人的喜好加入冰糖、蜂蜜或者是果汁，可以使茶的口感提升。
功效：可以刺激食物在消化道內(nèi)的運動，幫助消化，尤其適合腸胃不適或是吃了太過油膩的食物后飲用。可緩解上班族的壓力并可提神醒腦。此外，由于薄荷具有獨特的芳香，將薄荷茶拿來漱口或飲用，不僅能齒頰留香、口氣清新，還可以消除牙齦腫痛。
另外，薄荷菊花茶可清熱解毒、緩解疲勞作用，與具有提神效果的薄荷一起沖飲可使效果更佳。制作方法：選取薄荷3錢，菊花2錢，將菊花與薄荷一起放入茶杯中，加蓋沖泡5~10分鐘即可。
提神健身———蜂蜜菊花茶
制作：選取蜂蜜500克，鮮菊花花瓣1公斤。將鮮菊花瓣搗爛，加水煎提半小時，連續(xù)兩次等量提取，濾除殘渣，合并兩次提取液，小火濃縮至500毫升，待涼至60℃以下時加入蜂蜜，調(diào)勻。每日飯前服用，每次20毫升。
功效：可以提神健身，消除疲勞。
健腦提神———花草茶
制作：選取少量的人參花與杭白菊。將人參花與杭白菊搭配，可加入少量甜菊葉調(diào)味。其口味清香、淡雅。
功效：可清涼降火、清熱解毒、補血補氣、保肝明目、健腦提神
干花茶大致分為三類：一為清，如金銀花；二為調(diào)，如玫瑰；三為補，如百合。可以依據(jù)身體狀況飲用花茶。混在一起泡是不對的。泡茶還要講究方法，一般取花茶適量，用80多度的開水沖泡。因為花茶在炮制過程中，可能蒙塵，沖泡后一兩分鐘，就把第一次沖泡的茶湯倒掉，接著再沖泡飲用，即可充分浸出花茶的有益成分，又可以減少蒙塵花茶對身體的危害。這樣飲用花茶是有益身體的。
9，三高人群不宜吃什么
三高：高血壓、高血脂、高血糖一、高血壓：(一)高血壓依據(jù)「世界衛(wèi)生組織」所公布的診斷標(biāo)準(zhǔn)，只要平均收縮壓超過140mmhg，或舒張壓超過90mmhg連續(xù)3個月，便可確定是高血壓。大多數(shù)患者并無明顯自覺癥狀，而只要年齡40歲以上，近來常自覺頭暈、頭脹、走路頭重腳輕、面色潮紅、睡眠差、后頸僵硬酸痛、耳鳴、心悸、性情突急躁易怒，嚴(yán)重時甚至引起惡心、嘔吐、昏迷等，便可懷疑是高血壓。適宜食物：1.多喝菊花決明子茶、清茶或魚腥草茶、小麥草原汁，每日飲料勿少于2500cc。2.多喝食用醋可以降低血脂、軟化血管，使血管保持彈性。3.吃「醋花生」可以改善心血管的功能，花生含有豐富的蛋白質(zhì)、不飽和脂肪酸及鋅鈣鉻等微量元素，對心血管有益。新鮮花生泡天然米醋，經(jīng)7天后便可取食，每天可吃40粒。4.常吃白木耳；將白木耳(乾品) 5g 用水浸泡開后，加500cc水、冰糖適量，隔水燉30~60分鐘后食用；每日一次。5.常吃蘋果。禁忌食物：1.高膽固醇類食品，如動物內(nèi)臟、蛋黃、魷魚等。2.高脂肪、高鹽等食物。3.菸酒、濃茶和咖啡。4.燥熱性食物，如芥末、咖哩、肉桂、辣椒、龍眼、榴連、荔枝等。二、高血脂血脂肪過高容易形成血塊，會堵塞血管，進而引發(fā)中風(fēng)。這是飲食不當(dāng)所造成，非常危險，必須立即改善飲食內(nèi)容，少油、少鹽、少糖，使飲食清淡，才能解除危機。適宜食物：1.凈血蔬果汁食材：胡蘿卜1條（約250g）、西洋芹2片（約130g）、大番茄1個、檸檬1個做法：1：所有材料洗凈，胡蘿卜去皮切塊，大番茄去蒂切塊，西洋芹切段，檸檬去皮、對切。2：將胡蘿卜、檸檬、芹菜與番茄，用分離式榨汁機榨出原汁，再把所有汁液混合拌勻，即可趁鮮飲用。2.西洋芹百香果汁食材：百香果3個、蕃石榴1個、葡萄柚1個、西洋芹120g、寡糖15cc做法：1：葡萄柚去皮，蕃石榴、西洋芹洗凈，分別以分離式榨汁機榨出原汁。2：百香果洗凈切開挖出果肉。3：所有材料，用果汁機拌勻，即可飲用。3.五汁飲食材：蘋果1個（約100g）、大黃瓜1/4條（約150g）、苦瓜1/4條（約100g)、青椒1/4個（約50g）、西洋芹菜2片（約100g）做法：1：蘋果、大黃瓜去皮切塊，苦瓜、青椒、西洋芹洗凈切塊。2：所有的材料用分離式榨汁機榨出原汁，現(xiàn)榨現(xiàn)喝。4.宜常吃瓜類湯、蔬果汁、綜合生菜沙拉。5.奇異果精力湯食材：奇異果1個、香蕉1/2條、苜蓿芽1碗（約75g）、豌豆苗1碗（約75g）、甜椒75g、腰果5粒做法：1：腰果洗凈后泡沸水20分鐘，待軟化后瀝乾。2：奇異果、香蕉去皮切小塊。3：苜蓿芽、豌豆苗洗凈，甜椒洗凈切碎后，與其他材料放入果汁機酌加冷開水200cc拌勻即可，宜趁鮮飲用。6.宜少油、少鹽、少糖。禁忌食物：1.忌吃油膩、膽固醇高的食物：如肥豬肉、雞、鴨、魚肚、蝦、蟹等。2.忌吃辛辣刺激食物：如辣椒、洋蔥、胡椒、大蒜。3.忌吃油煎、油炸、熏烤食物如：炸雞、炸豬排、烤蝦、烤魚等。4.忌吃任何加工食品：如罐頭、久腌泡菜、臭豆腐、蜜餞、罐裝果汁等。三、高血糖糖尿病是由于身體胰島素分泌減少，引起糖、脂肪、蛋白質(zhì)、水、無機鹽的代謝紊亂，導(dǎo)致血糖增高和排泄糖尿的一種慢性病。主要臨床表現(xiàn)是三多一少，即「多喝、多食、多尿」及「體重減少」。糖尿病患者往往容易出現(xiàn)化膿性感染、肺結(jié)核、動脈硬化、神經(jīng)病變、腎功能異常、眼部病變等并發(fā)癥，嚴(yán)重時會導(dǎo)致酸中毒，以至于洗腎。適宜食物：1.山藥對糖尿病十分有利，可當(dāng)主食，多吃無妨；最好在三餐前，先吃煮熟山藥4兩以上，再吃米食，如此一來可控制淀粉的量，以免血糖上升；山藥雖然也是淀粉，但促進胰島素的分泌。2.苜蓿芽具有豐富的酵素、維生素、礦物質(zhì)，可幫助糖尿病患者減少并發(fā)癥的危險性，一天至少吃2次，早晚各吃1碗。3.小麥草汁：對糖尿病的幫助最為明顯，宜每日早晚各喝50cc，若怕反胃可加入檸檬之5~10cc。4.番石榴蕊葉茶：當(dāng)作日常飲料喝，有助于穩(wěn)定血糖。5.可吃的甜食：如南瓜、本土番石榴、甜菊…等。6.糖尿病的對癥食物：如紅鳳菜、白鳳菜、紅色地瓜葉、苜蓿芽與本土番石榴，可有效穩(wěn)定血糖；而海帶芽、腰果、大豆卵磷脂、小麥胚芽、啤酒酵母，可提供重要的營養(yǎng)素，有助于提升自愈力。日常禁忌：1.各種糖制品。2.罐頭食品。3.精白米面。4.甜度過高的水果。5.忌飲食過咸。6.少吃膽固醇含量高的食物。7.避免使用花生粉、沙茶醬、芝麻醬等調(diào)味料。8.抽菸：抽菸會導(dǎo)致呼吸及循環(huán)系統(tǒng)更差，易使糖尿病患者產(chǎn)生高血壓、心臟病等并發(fā)癥。9.堅果類不宜多吃。三高是指：高血壓，高血脂，高血糖。高血糖人群飲食要點：1、忌食含糖食品，如糖果、巧克力、奶油蛋糕等；2、常吃粗雜糧和薯類替代主食，如燕麥、蕎麥、薏仁、馬鈴薯等；3、少吃稀飯，因為稀飯易消化難定量，餐后血糖很容易升高；4、每天的烹調(diào)油不能超過25克；5、多吃有助于降糖的蔬菜，如芹菜、黃瓜、番茄、白蘿卜、綠豆芽、苦瓜、青菜等；6、多吃菌藻類食物，如香菇、草菇、金針菇、海帶、紫菜等；7、吃水果要扣除相應(yīng)的主食，如吃150克蘋果要扣除25克米；8、血糖不穩(wěn)定的情況下不能喝酒水飲料。高血脂人群飲食要點：1、每天脂肪的攝入量不能超過50克，瘦肉在100—150克之間，喝脫脂牛奶為宜；2、每天的烹調(diào)油為20克左右，盡量選擇富含單不飽和脂肪酸的橄欖油、茶油等；3、適量選用有助于降血脂的食物，如富含纖維的蔬菜水果類、富含植物固醇的豆制品、富含粗纖維的菌藻類食物等。高尿酸人群飲食要點：1、多選用鮮牛奶、雞蛋清等作為蛋白質(zhì)的主要來源，因為這兩種食物中嘌呤含量最低，瘦肉類、魚類、禽類要限制，每天不超過100克；2、不用或慎用嘌呤高的食物，如粗雜糧、海產(chǎn)品、豆類及其制品等；3、蔬菜以淺色為主，如冬瓜、大白菜、圓白菜、蘿卜等；4、可適量食用菌藻類食物；5、堅決飲用各種酒類。祝君安好！謝謝。三高人群適合多吃些水果蔬菜等含維生素高的食物，多吃五谷雜糧，如：豆類、谷類等，少吃油膩食物和甜食，多喝白開水。三高主要指高血糖,高血脂,高尿酸“三高”人群飲食總原則：○主食要定量,不可多吃也不可少吃；○蛋白質(zhì)要充足,同時保證優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的攝入,如魚類,禽類,瘦肉類,蛋類,大豆制品,脫脂牛奶等；○少吃含脂肪,膽固醇高的食物,如肥肉,動物內(nèi)臟,肉皮,巧克力,油炸食品,葷湯,蟹黃,魚籽等,同時警惕“看不見”的脂肪,如植物油,堅果類,全脂牛奶及奶制品等；○保證蔬菜充足新鮮,加工烹調(diào)時注意盡量減少對營養(yǎng)素的破壞,如先洗再切,大火快炒以及涼拌等方式；○水果要適量,多吃同樣會增加能量,最好在兩餐之間食用水果；○要限制酒水飲料的攝入,偶爾喝,不可超過50克； 蜂膠調(diào)節(jié)血糖，源于蜂膠調(diào)節(jié)組織細胞對糖、脂肪、蛋白質(zhì)三大營養(yǎng)物質(zhì)氧化代謝功能，它能促進糖酵解，促進外源性葡萄糖合成為糖原，減少血液中糖含量。我之前買的體恒健蜂膠，可以試試。宜清淡；忌油膩。@ 三高克星：三七粉5克 沖水當(dāng)茶一口氣喝下，每天早、晚各一次就可以了。
10，男人夏天喝什么花茶養(yǎng)生
夏季，由于天氣炎熱，影響食物，很多在男人在這個季節(jié)會出現(xiàn)腎虛。這個季節(jié)男人是應(yīng)該多食用有利于腎臟的食物。腎就是男人生命的源泉，中醫(yī)認為腎藏精、生髓通腦。而且男人腎不好直接影響性生活質(zhì)量。每到春夏兩季我都會在淘寶上買溫腎的韭杞茶來調(diào)理一下身體。這種茶是根據(jù)傳統(tǒng)配方的精華為男人研發(fā)的溫腎綠茶！里面是野生韭菜籽，枸杞濃縮提取精華都是給男人補腎調(diào)陽最好的東西！這種茶能調(diào)節(jié)男人性方面功能，預(yù)防男人性能力衰退。而且夏季喝綠茶還可以解暑降溫。綠茶還被列為十大養(yǎng)生飲品。不同種類的茶，功效也不一樣。八草木堂的養(yǎng)生茶不錯哦，臺灣原生-芭樂芯養(yǎng)生茶，100%天然零負擔(dān)，保證無人工添加物，芭樂芯葉功效：
平衡人體營養(yǎng)，改善體質(zhì)，更對高血脂、高血壓、高血糖等有改善和預(yù)防效果等，并且能幫助胰臟恢復(fù)胰島素功能。http://www.bacaomu.com/index.html在飲用花茶的選擇上，一定要遵循“對癥下藥”的準(zhǔn)則，建議您在飲用前，最好找中醫(yī)咨詢一下，看看自己是何種體質(zhì)，以便選擇相應(yīng)的花茶來日常飲用。需要注意
1.了解花茶的特性，對癥飲用；
2.依照身體狀況選擇需要的花茶；
3.不要飲用過量，若以茶代水,喝太多的茶,會造成胃痛,貧血等癥狀；
4.花茶屬寒性，喝多了容易體虛、過敏、咳嗽。
花茶，自古以來就是愛美女士的最愛，《本草綱目》記載：花茶性微涼、味甘、入肺、腎、經(jīng)，有平肝、潤肺養(yǎng)顏之功效。近代醫(yī)學(xué)證明，長期飲用花茶有祛斑、潤燥、明目、排毒（osli m花草相對最好)、養(yǎng)顏、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌等功效。 因花茶品種繁多，功效不同，大家要針對自身來購買調(diào)理的品種。
種類介紹 薊花－懷孕期間不宜服用、消腫止痛、愈合傷口、清熱、調(diào)氣血、消除疲勞
香櫞－強肝、幫助消化、反胃、白帶現(xiàn)象、四肢無力
桔橙－舒解壓力、助消化、去油脂、具顯著美白效果、增加細胞動的功能
木蘭－調(diào)和脾胃、減輕月經(jīng)痛、消痰、頭痛、懷孕者不宜飲用
荷葉－清涼降火、消除體內(nèi)油脂、達到減肥效果,陽虛者不宜飲用
莎葛－有補腦作用，增強記憶力，防治中風(fēng)、麻痹、促進食欲，抵抗過敏，有效潔白牙齒、預(yù)防肝臟病變
泰姆－抑制支氣管炎、健胃整腸
牡丹－美容養(yǎng)顏功效、降低血壓、補肝、減輕月經(jīng)疼痛、順暢血液，減輕女性貧血狀況
一葉茶－清肝利膽、降血脂、血糖，適合糖尿病患者飲用
牛膝草－治療氣喘及黏膜炎、舒緩喉嚨疼痛、治療呼吸道及消化道癥狀
辛薄荷－消菌、強肝、健胃整腸、提神醒腦、調(diào)理消化功能
凈腸茶－天然的瀉藥，孕婦不宜服用。凈腸通便、有減肥效果，可排除體內(nèi)毒素
薰衣花－潤肺、養(yǎng)顏、美膚、護發(fā)、松弛情緒、消除緊張、眼睛疲勞
巖蘭香－幫助睡眠、舒緩壓力、改善粗糙的膚質(zhì)
菩提子－減輕關(guān)節(jié)痛、肌肉酸痛、減肥、失眠、鎮(zhèn)靜、凈化血管、預(yù)防動脈硬化、緩和焦慮
向日葵－強肝、降火氣、治頭痛、眼睛疲勞、明目
牡丹花－調(diào)血、活化細胞、鎮(zhèn)靜、清血、盜汗、月經(jīng)失調(diào)
牡丹皮－去熱、治療生理痛、口干舌燥、小便泛黃
茉莉花－調(diào)整賀爾蒙分泌、舒緩緊張、有效減肥、美容減肥、治療腹痛、潤腸
紫蜀葵－清肺、治感冒、強化氣管、止咳化痰、鼻子過敏
紫羅蘭－消除疲勞、幫助傷口愈合、治口臭、清熱解毒、宿醉、傷風(fēng)感冒、調(diào)氣血
紫霍香－護膚、消腫、舒緩情緒、緊縮肌膚、增進細胞再生。
檸檬果－有效分解脂肪，泡茶或檸檬醋對減肥很有幫助
檸檬草－鎮(zhèn)靜、幫助消化
金盞花－治療皮膚過敏、清熱解毒、降肝火
金沸花－明目、頭暈、便秘、消黃痰、治頭痛、熱性感冒、清涼解熱
金桔果－健胃、消除腹痛助、消化、喉嚨痛、氣喘
歐石楠－消除疲勞、治療糖尿病、調(diào)氣血養(yǎng)肝、通經(jīng)脈
歐茴香－暖丹田、風(fēng)濕痛、解除腳腫、治療不孕癥、治療膀胱無力
歐薄荷－鎮(zhèn)靜、降熱、活血、去痰、健胃、治頭痛、喉嚨腫痛
迎春花－治頭痛、牙痛、調(diào)氣血、過敏性鼻炎、關(guān)節(jié)炎、水腫、清肺、養(yǎng)胃
霸王花－慢性腸胃炎、氣管方面的疾病、健腸胃、治胃潰瘍、淋巴腺種大
蘋果花－美容、腹痛、血瘀、減肥、健胃、幫助消化
蘋果肉－開胃、解署、解酒、生津止渴、養(yǎng)顏美容
月季花－孕婦不宜服用、活血、治跌打損傷、筋骨酸痛、調(diào)暢經(jīng)期、養(yǎng)肝
月桂香－驅(qū)寒、強心、提神，懷孕者嚴(yán)禁飲用
雪梅花－解渴、排毒、開胃、解除憂郁、有效治療青春痘
雪蓮花－氣、活血、壯陽、增強體質(zhì)、補中氣
款冬花－治療氣喘、咳嗽功效顯著、健清骨頭酸痛
蜀葵花－清肺、治感冒、氣血虛弱、止咳化痰、治療鼻子過敏
龍眼花－補血、養(yǎng)血、安神、健腸胃、強心臟、小便白濁
桑葚果－消腳氣水腫、黑頭發(fā)、通血氣、補肝腎
忍冬花－退熱、排毒、口燥、治皮膚養(yǎng)、消除青春痘
馬鞭草－孕婦嚴(yán)禁飲用、治偏頭痛、清腸、瘦身、活血
迷迭香－料理香料、助消化、除漲氣、解腹痛
酸痛草－治筋骨酸痛、清血、調(diào)血
飛燕草－壯陽補腎、通微細血管、增強記憶力、助眠、增加黑發(fā)
甜菊葉－適糖尿病患者與減肥者飲用，是最佳的代糖
玫瑰果－減肥、美容、健胃、治腹痛、清瘀血、幫助消化
帝王葉－壯陽補腎、增強記憶力
明日葉－治療遺精、可壯陽、活絡(luò)經(jīng)骨、補腎、補腦
龍舌葉－治療糖尿病、養(yǎng)肝活血、降血糖、血脂、消除疲勞
百里香－消除腸胃漲氣、增加精力、治療帶狀皰疹
矢車菊－消炎、養(yǎng)顏、護發(fā)、溫和的抗生素、有鎮(zhèn)定效
果、助消化、舒緩風(fēng)濕疼痛
杜松果－泌尿系統(tǒng)殺菌劑、預(yù)防膀胱炎及尿道感染、抗尿酸、舒緩關(guān)節(jié)疼痛
紅心石榴－適合病患者飲用、治胱無力、降尿酸、血糖
紫玫瑰花－調(diào)氣血、消除疲勞、治內(nèi)分泌失調(diào)、腰酸背痛、愈合傷口
羅馬甘菊－治頭痛、偏頭痛、感冒、便秘、消除緊張、眼睛疲勞、養(yǎng)生、潤肺
歐洲甘菊－治便秘、潤肺養(yǎng)生、頭昏、感冒、消除緊張、眼睛疲勞
黃金桂花－美容養(yǎng)顏、潤腸通便、排除體內(nèi)毒素
高麗參花－清肝解毒、降火氣、治療皮膚癢、過敏等癥狀
飛燕草花－減輕痔瘡、加強心循環(huán)系統(tǒng)、收斂、活血功能、絕佳生活保健茶
迷迭香茶 功效：有助于恢復(fù)腦部疲勞，并能增強記憶力，對宿醉、頭昏暈眩及緊張性頭痛也有良效，為效治療頭痛的絕佳飲品；并具有美容功效，可減少皺紋之產(chǎn)生，去除斑紋；
紅粉玫瑰花－順行血氣、安神、通便、養(yǎng)胃、強肝、養(yǎng)顏美容、調(diào)經(jīng)、活血
火紅玫瑰花－消除疲勞、有效愈合傷口、分泌失調(diào)、腰酸背痛、能調(diào)氣血
波斯太陽菊－明目、清熱、治頭痛、治感冒、去毒瘡、消除緊張、解除眼睛疲勞
杜松蘭梅果－利尿、去白帶、消水腫、關(guān)節(jié)炎、補腎強精、解除肌肉酸痛
黃金野菊花－清膽熱、退肝火、明目、治頭痛、感冒、去疔瘡
臺灣白菊花－退肝火、明目、治頭痛、感冒、去疔瘡、潤肺氣
霜降葡萄紅葉－可降低肌肉酸麻及關(guān)節(jié)疼痛
勿忘我－清熱解毒，清心明目，滋陰補腎，養(yǎng)顏美容，補血養(yǎng)血，并能促經(jīng)機體新陳代謝， 延緩細胞衰老，提高免疫力 具有清肝明目，滋陽補腎，養(yǎng)血調(diào)經(jīng)之功效。美容增白，清火明目，特別是對雀斑粉刺有一定的消除作用。
菩提花茶 功效：可以減輕感冒、慢性失眠，更有助于治療神經(jīng)衰弱，降血壓及防止動脈硬化；如運動后飲用，可讓身體覺得更舒適；此外還有助于消化，促進新陳代謝；
洛神花茶 功效：活血補血功能，能生津止咳、養(yǎng)顏美容且有助消化，增強胃功能；
胖大海茶 功效：咽喉腫痛，扁桃體炎，鼻炎都有其獨特的功效；
【小貼士】
1、選購干燥度好的花草茶，水分最好在4%以下，便于保存。
2、自行調(diào)配花草茶時，要注意花草的性質(zhì)，如安眠作用的熏衣草，就不要與可振奮精神的迷迭香一起沖泡。如果不知道各種花的藥性，最好單獨飲用。
3、若覺得沖泡出來的復(fù)方花草茶味道不好，可以放入一兩朵干燥的玫瑰花，玫瑰的香氣可使整壺茶變得好喝起來，而且玫瑰屬于中性，不會跟其他花草茶相沖突。
4、想喝甜甜的花草茶，最好添加蜂蜜，因為蜂蜜同樣屬于大自然的產(chǎn)物，且與花朵的味道相搭配比較和諧。 想的太多了 其實男人稍微喝點 綠茶 茉莉花茶 就可以了 凡事有度 茶喝多了 也不好 而且 有時越喝茶越口渴就越要喝 然后泡茶的時候 白色泡沫越少 茶葉散的越大 就說明這個茶葉好 我覺得 首先喝茶是一種態(tài)度 鄙視那些喝咖啡的 還喝咖啡專走星巴克的 還講究 懂生活 最貴的茶 比最貴的咖啡貴了多少倍 喝茶 庸俗又高雅 論高雅的喝 比喝 咖啡復(fù)雜百倍 論庸俗的喝比咖啡簡單百倍 有機三七花茶好.養(yǎng)生.雙向調(diào)節(jié)血壓.平肝.鎮(zhèn)靜.......
11，您好 我是有滑膜炎很長時間不好了
滑膜是位于關(guān)節(jié)囊內(nèi)壁的薄層組織。在正常情況下，滑膜的主要功能為分泌關(guān)節(jié)液、潤滑關(guān)節(jié)、營養(yǎng)關(guān)節(jié)軟骨。滑膜炎僅僅是繼發(fā)于其它疾病的一種臨床表現(xiàn)，而并非一種獨立的臨床疾病。許多疾病（如創(chuàng)傷、結(jié)核、關(guān)節(jié)退變、風(fēng)濕類疾病、細菌感染、腫瘤、手術(shù)等）可以使滑膜受到機械、生物、化學(xué)等刺激，引起滑膜組織充血、水腫、血管通透性增高，滑液過度分泌，吸收減少，從而導(dǎo)致關(guān)節(jié)腫脹，疼痛，活動受限等臨床癥狀，這就是所謂的滑膜炎。如病變遷延不愈，關(guān)節(jié)滑膜長期受炎癥刺激反應(yīng)，逐漸增厚，且有纖維機化，引起粘連，影響關(guān)節(jié)正常活動，則形成慢性滑膜炎。因滑膜分布于髖、膝、踝、肩等關(guān)節(jié)部位，故這些部位均可發(fā)生滑膜炎。其中膝關(guān)節(jié)是人體滑膜最多，關(guān)節(jié)面最大和結(jié)構(gòu)最復(fù)雜的關(guān)節(jié)，且由于膝關(guān)節(jié)負重大，運動多，故遭受損傷、感染或退變等機會較多，所以臨床中膝關(guān)節(jié)滑膜炎最為常見。主要病因滑膜炎可以產(chǎn)生滑膜炎癥的原因有許多，包括但不限于：1) 細菌感染，比如細菌性關(guān)節(jié)炎，結(jié)核性滑膜炎；2) 免疫系統(tǒng)疾病，比如類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎，瑞特氏關(guān)節(jié)炎，干燥綜合癥；3) 損傷或物理刺激，比如半月板損傷出血刺激，寒冷刺激；4) 化學(xué)刺激，體內(nèi)環(huán)境過酸、過堿，比如痛風(fēng)尿酸鹽引起關(guān)節(jié)內(nèi)的滲出；5) 內(nèi)分泌紊亂，激素水平的變化，如女性經(jīng)期、妊娠期、產(chǎn)后和絕經(jīng)期滑膜炎；6) 累積應(yīng)力，關(guān)節(jié)過度疲勞、過度載荷、手術(shù)等；7) 關(guān)節(jié)不穩(wěn)定，包括關(guān)節(jié)的新鮮或陳舊的韌帶損傷引起關(guān)節(jié)不穩(wěn)，滑膜受到骨性的壓迫，刺激形成的滑膜炎；8) 異體蛋白的刺激，動物、昆蟲的叮咬，比如貓、狗、蚊、松毛蟲等。9) 腫瘤類病變：如色素沉著絨毛結(jié)節(jié)性滑膜炎，是慢性炎癥刺激或脂質(zhì)代謝異常造成膝關(guān)節(jié)滑膜增厚，并在滑膜表面有細長絨毛或結(jié)節(jié)狀增生。其性質(zhì)介于良性與惡性腫瘤之間。10) 小兒滑膜炎一般屬于病毒感染性滑膜炎，也稱一過性滑膜炎。11) 老年人膝關(guān)節(jié)滑膜炎，多繼發(fā)于膝關(guān)節(jié)骨關(guān)節(jié)炎，主要是因軟骨退變與骨質(zhì)增生產(chǎn)生的機械性、生物化學(xué)性刺激，繼發(fā)膝關(guān)節(jié)滑膜水腫、滲出、積液、疼痛和關(guān)節(jié)活動障礙等。治療方式滑膜炎滑膜炎經(jīng)確診后及時正規(guī)有效的治療非常關(guān)鍵，若急性期得不到有效治療，易轉(zhuǎn)為慢性滑膜炎，遷延難愈，并導(dǎo)致關(guān)節(jié)僵直、關(guān)節(jié)功能喪失等并發(fā)癥。但僅僅診斷滑膜炎對臨床治療上沒有任何意義。治療的關(guān)鍵是必須找到致病原因，針對病因給予相應(yīng)的治療。如果是感染，就必須抗感染；如果是類風(fēng)濕，就必須應(yīng)用抗類風(fēng)濕的藥物；如果是退變性疾病或腫瘤類疾病，就可以應(yīng)用適當(dāng)?shù)乃幬铩⒈匾獣r可以采取手術(shù)進行治療，等等。需要指出的是：滑膜炎種類繁多，其診治常涉及多個 交叉學(xué)科，如 骨科、 風(fēng)濕免疫科、康復(fù)科等。臨床上存在相當(dāng)一部分滑膜炎患者的早期診斷、治療較困難，只能根據(jù)醫(yī)生的經(jīng)驗進行一段時間的對癥治療。治療方法首先應(yīng)避免引起創(chuàng)傷或勞損的運動，減少膝部負重及屈伸活動。鍛煉股四頭肌是重要而有效的治療措施，直腿抬高可促進血液循環(huán)，有利于關(guān)節(jié)積液吸收，輕度膝關(guān)節(jié)滑膜炎一般不必臥床休息，可短距離行走，若積液量多，應(yīng)適當(dāng)休息，抬高患肢，可以幫助你恢復(fù)健康。正規(guī)有效的治療 及時正規(guī)有效的治療是關(guān)鍵，必須選擇沒有副作用的治療方法，滑膜炎安舒貼是以祛風(fēng)散寒、活血化淤為目的，遵循中醫(yī)通則不痛的原理，從病理上進行根治。 需要特別注意的是，如果治療不規(guī)范、不徹底，積液沒有徹底消除，病情會出現(xiàn)反彈，積液會越抽越多，病情逐漸轉(zhuǎn)為慢性，滑膜肥厚，纖維鈣化、關(guān)節(jié)粘連，功能受限。折疊1.推拿療法用溫水把雙手洗凈，擦干后雙手互相摩擦至溫?zé)幔徽乙话察o的環(huán)境，最好是在床上；僅穿短褲，露出腿部；。1、點壓六穴：站立或者平坐在床上，雙腿平放或者自然彎曲膝部都可以。搓熱雙手，用大拇指點壓患有滑膜炎的腿部6處穴位，力度要由輕入重，至相應(yīng)穴位有麻痛感為好。6處穴位順序如下：環(huán)跳穴、伏兔穴、風(fēng)市穴、膝眼穴、委中穴、血海穴。每處穴位點壓2分鐘。2、推按大腿：平坐在床上，雙腿平放或者自然彎曲。搓熱雙手，把患有滑膜炎的腿放平，雙手從大腿根部往膝蓋方向緩慢推按，力度由輕開始慢慢加重。做此步驟時意念集中在手推過的部位，意念氣血被手推向了膝蓋部位。推按3分鐘。3、按壓膝部：平坐在床上，患病腿平放或者自然彎曲。搓熱雙手，雙手按壓患病膝部：先左右相對按壓（左手在膝蓋左邊，右手在膝蓋右邊）1分鐘，然后上下按壓（一只手在膝蓋上部，另一只手在膝蓋下部）1分鐘，接著全方位的按壓膝部關(guān)節(jié)（用雙手掌心從各個角度揉按膝蓋至膝部發(fā)熱）2分鐘。做此步驟時意念集中在手和膝部接觸的部位。注意：按壓時要用手掌心使勁，類似揉面那種力道。4、足腿導(dǎo)引：平坐在床上。以左腿患膝關(guān)節(jié)滑膜炎為例：第一步，左腿膝蓋彎曲，左手握住腳趾部位，右手握住腳跟部位；第二步，左手把腳趾向左方向牽引，右手把腳跟向右方向牽引，慢慢牽引到不能動為止，力度要柔和，同時配合呼吸為呼氣；第三步，雙手依然握住腳趾和腳跟，慢慢牽引讓腳自然歸位，同時配合吸氣。以上第二三步重復(fù)10次。如果右腿患病反之。每晚外敷滑膜消腫貼，以生姜擦拭皮膚后，將本膏藥直接貼患處，左右各一貼。注意：牽引的力度一定要柔和，動作一定要緩慢，幅度要到不能動為止。折疊2.穿刺療法關(guān)節(jié)積液較多、張力大時，可進行關(guān)節(jié)穿刺，將積液和積血完全抽凈，并向關(guān)節(jié)腔注射透明質(zhì)酸鈉，它是關(guān)節(jié)滑液的主要成分。研究表明，關(guān)節(jié)炎中的各種病理改變與它的減少和理化性質(zhì)改變有密切關(guān)系。注射透明質(zhì)酸鈉有以下作用：覆蓋關(guān)節(jié)軟骨表面，可以保護關(guān)節(jié)軟骨，防止或延緩進一步退變；保護關(guān)節(jié)滑膜、清除致痛物質(zhì)，有明顯減輕疼痛的作用；改善關(guān)節(jié)的攣縮狀態(tài)，增加關(guān)節(jié)的活動度；對退變關(guān)節(jié)的滑液有改善作用。藥物治療急性期滑膜損傷，瘀血積滯，治以散瘀生新消腫為主，三七粉等口服。慢性水濕稽留，肌筋弛弱，治以祛風(fēng)燥濕、強壯肌筋，內(nèi)服羌活勝濕湯加減，外貼狗皮膏；若寒邪較盛，亦可散寒祛風(fēng)除濕，方用烏頭湯。.固定與練功療法早期應(yīng)臥床休息，抬高患肢，可用彈力繃帶加壓包扎，并禁止負重。治療期間可作股四頭肌舒縮活動鍛煉，后期應(yīng)加強膝關(guān)節(jié)的屈伸鍛煉，這對消除關(guān)節(jié)積液，防止股四頭肌萎縮，預(yù)防滑膜炎反復(fù)發(fā)作，恢復(fù)膝關(guān)節(jié)伸屈功能，有著積極作用。中醫(yī)膏藥療法滑膜主要分布關(guān)節(jié)周圍。于關(guān)節(jié)腔相通，分泌潤滑液潤滑關(guān)節(jié)。在受各種病因（如骨質(zhì)增生、關(guān)節(jié)炎、關(guān)節(jié)結(jié)核、風(fēng)濕病等和創(chuàng)傷性外傷、骨傷、關(guān)節(jié)內(nèi)損傷、周圍軟組織損傷、手術(shù)等）刺激或直接刺激滑膜損傷產(chǎn)生炎癥反應(yīng)，而滑膜對炎癥的刺激的反應(yīng)是分泌滲液。產(chǎn)生疼痛，嚴(yán)格地講，只要關(guān)節(jié)內(nèi)有滲出積液，就證明滑膜炎癥存在，其主要表現(xiàn)關(guān)節(jié)充血腫脹，疼痛，滲出增多，關(guān)節(jié)積液，活動下蹲困難，功能受限。滑膜炎是由于微循環(huán)不暢造成的無菌性炎癥，主要癥狀是產(chǎn)生積液，關(guān)節(jié)滑膜是包繞在關(guān)節(jié)周圍的一層膜性組織，它不僅是一層保護關(guān)節(jié)的組織，而且還會產(chǎn)生關(guān)節(jié)液，為關(guān)節(jié)的活動提供"潤滑液"。關(guān)節(jié)液的產(chǎn)生和吸收是一個"動態(tài)平衡"，當(dāng)出現(xiàn)對關(guān)節(jié)液的重吸收障礙時，由于關(guān)節(jié)液的產(chǎn)生和吸收動態(tài)平衡被打破，關(guān)節(jié)液的產(chǎn)生大于重吸收，便會出現(xiàn)"關(guān)節(jié)積水"。所以治療滑膜炎主要是調(diào)理微循環(huán)系統(tǒng)，只要微循環(huán)暢通了，積水也就循環(huán)消失了，同樣炎癥也就解除了，積水期間盡量不要勞累，減少抽液注射的頻率，過多的抽水注射會刺激滑膜下結(jié)締組織組纖維增生，以及滑膜組織老化等，使滑膜組織再生與修復(fù)能力顯著降低，再治療就比較麻煩。中醫(yī)膏藥療法。原理：膏藥外敷刺激神經(jīng)末梢，通過反射，擴張血管，促進局部血液循環(huán)，改善周圍組織營養(yǎng)，促使滑囊內(nèi)液體吸收，使之重歸產(chǎn)生和吸收動態(tài)平衡，達到消除滑囊內(nèi)滑膜炎癥而痊愈的目的。“褚病于內(nèi)，必形于外”。當(dāng)人體某個部位出現(xiàn)癥狀，治療時要按照經(jīng)絡(luò)的走向，在“阿是穴”及其相應(yīng)的穴位同時展開，并遵照該病癥相應(yīng)的療程進行縱橫膏穴結(jié)合治療，以達到標(biāo)本兼治，徹底切斷復(fù)發(fā)根源的目的，外敷滑膜消腫貼膏藥刺激穴位，疏通微循環(huán)，擴張血管，促進局部血液循環(huán)，改善周圍組織營養(yǎng)，促使滑囊內(nèi)液體吸收，使之重歸產(chǎn)生和吸收動態(tài)平衡，達到消除滑囊內(nèi)滑膜炎癥而痊愈的目的。治療滑膜炎的方法,西醫(yī)學(xué)多認為，目前還沒有能力使滑膜炎的病理逆轉(zhuǎn)，患者只能使用止痛藥、止痛針、抽積液等來緩解癥狀。然而，素來強調(diào)整體施治、治病求本的祖國醫(yī)學(xué)對此癥早有研究，并以長于活血化瘀、強筋壯骨的傳統(tǒng)黑膏藥對其取得了十分理想的臨床治療效果，其中療效最為顯著者，即為中醫(yī)名方滑膜消腫貼。在相應(yīng)的穴位貼敷可使藥效增加3-5倍，用療程貼穴位是中藥外敷的關(guān)鍵所在，在幾百年的實踐中已得到證實。治愈后不易復(fù)發(fā)。膝關(guān)節(jié)骨質(zhì)增生（滑膜炎）貼法：可于膝蓋兩側(cè)“膝眼穴”各貼一張，這樣把整個膝關(guān)節(jié)包裹起來。腿彎大筋疼痛必須貼“委中穴”，髕骨軟化可貼“鶴頂穴”，小腿麻木疼痛貼“承山穴”，均可加貼“血海穴”對治療下肢疼痛效果非常好。注意事項(1)避免長期劇烈運動長期、過度、劇烈的運動或活動是誘發(fā)滑膜退變的基本原因之一。尤其對于持重關(guān)節(jié)(如膝關(guān)節(jié)、髖關(guān)節(jié))，過度的運動使關(guān)節(jié)面受力加大，磨損加劇。長期劇烈運動還可使骨骼及周圍軟組織過度地受力及牽拉，造成局部軟組織的損傷和骨髂上受力不均，從而導(dǎo)致骨質(zhì)增生。(2)適當(dāng)進行體育鍛煉避免長期劇烈的運動，并不是不活動，恰恰相反，適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉是預(yù)防骨質(zhì)增生的好方法之一。因為關(guān)節(jié)軟骨的營養(yǎng)來自于關(guān)節(jié)液，而關(guān)節(jié)液只有靠“擠壓’才能夠進入軟骨，促使軟骨的新陳代謝。適當(dāng)?shù)倪\動，特別是關(guān)節(jié)的運動，可增加關(guān)節(jié)腔內(nèi)的壓力，有利于關(guān)節(jié)液向軟骨的滲透，減輕關(guān)節(jié)軟骨的退行性改變，從而減輕或預(yù)防滑膜炎，尤其是關(guān)節(jié)軟骨的增生和退行性改變。(3)及時治療關(guān)節(jié)的損傷關(guān)節(jié)損傷包括軟組織損傷和骨損傷。關(guān)節(jié)的骨質(zhì)增生經(jīng)常與關(guān)節(jié)內(nèi)骨折有直接關(guān)系。由于骨折復(fù)位不完全，造成關(guān)節(jié)軟骨面不平整，從而產(chǎn)生創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎。對于關(guān)節(jié)內(nèi)骨折的患者，如果能夠及時治療，作到解剖復(fù)位，完全可以避免創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎和關(guān)節(jié)骨質(zhì)增生的發(fā)生。(4)減輕體重體重過重是誘發(fā)脊柱和關(guān)節(jié)骨質(zhì)增生的重要原因之一。過重的體重會加速關(guān)節(jié)軟骨的磨損，使關(guān)節(jié)軟骨面上的壓力不均勻，造成滑膜炎癥。因此對于體重超標(biāo)的人，適當(dāng)?shù)臏p輕體重可以預(yù)防脊柱和關(guān)節(jié)滑膜炎。嚴(yán)重避免如下運動：例如爬山或上下樓梯還有身體負重過大行為會加劇疾病反復(fù)或疾病提前來臨！
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