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    買正宗三七，就上三七通
    
            
    
                
                
            
    
        
    
        
        
    
    


    

    
    
    
        
    
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                                    常喝三七粉作用，三七沖水喝有什么功效 
        
    
    
    

    

    

    
    
        
    
            
    常喝三七粉作用，三七沖水喝有什么功效 
    

            
    
                發(fā)布時(shí)間：2022-07-07 07:33
                編輯：網(wǎng)絡(luò) 
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                    三七沖水喝有什么功效三七功效化瘀止血，活血定痛。應(yīng)用用于各種內(nèi)外出血證，尤以有瘀者為宜2.用于跌打損傷，瘀滯疼痛。用于治療冠心病心絞痛。景天三七可以有三七功效但作用稍弱，兼有解毒消炎之功。三七褒湯好點(diǎn)補(bǔ)血益氣的三七花泡水喝能消炎……
                
    
            
    

            
    



                
    1，三七沖水喝有什么功效 
    

    三七功效化瘀止血，活血定痛。應(yīng)用1，用于各種內(nèi)外出血證，尤以有瘀者為宜2.用于跌打損傷，瘀滯疼痛。用于治療冠心病心絞痛。景天三七可以有三七功效但作用稍弱，兼有解毒消炎之功。
    三七褒湯好點(diǎn)補(bǔ)血益氣的 三七花泡水喝 能消炎 清熱 下面那哥們你不知道三七是生打熟補(bǔ)的么`
    漢果20克，沸水泡悶15分鐘后代茶飲。本方有清肺止咳、潤腸通便之功效，可保嗓子，還可治療風(fēng)熱襲肺引起的聲音嘶啞、咳嗽不爽、咽痛等癥。 
    常喝三七粉作用
    

    2，三七粉能天天喝嗎它的作用是什么
    

    






三七粉能天天喝。它的作用是止血、化瘀止痛、強(qiáng)心、收縮血管。一、三七粉的好處三七性味甘，微苦、溫，入肝、胃經(jīng)，具有止血，化瘀止痛的功效。三七粉可以用于體內(nèi)各種出血，對(duì)兼有瘀滯腫痛者尤為適宜。可單用研末服或于化淤止血的藥物同用，另外外傷出血可以用本品研末兒，撒布傷口。可以用于跌打損傷等淤血阻滯所導(dǎo)致的疼痛。三七粉強(qiáng)心作用，對(duì)血管有收縮作用，高濃度時(shí)對(duì)血管有擴(kuò)張作用，可以增加冠脈血流量，減慢心率。可以用于冠心病和心絞痛。二、三七粉的副作用三七是臨床上比較常用的一味中藥，臨床應(yīng)用非常廣泛，具有活血化瘀，消腫止痛，止血等作用，具有止血而不留瘀，活血而不傷正的特點(diǎn)。而且三七粉本身沒有毒性，也屬于藥食同源的一種中藥，是中藥中的上品。三七粉在服用過程中基本沒有什么副作用，有個(gè)別人空腹時(shí)服用，會(huì)有一些胃腸道反應(yīng)，如果改為飯后服用，就不會(huì)出現(xiàn)這種情況了。再就是服用的量不要過大，一般每天不超過10克，每次不超過5克。此外，身體如果出現(xiàn)感冒發(fā)燒，或者是月經(jīng)期間暫時(shí)停止服用。三、三七粉的食用方法三七粉可以用醋調(diào)成糊狀，外敷跌打損傷處，有消腫止痛的功能。它還可以煎湯服用，一次三克，包煎后下，一日兩次，有活血化瘀、軟化血管、預(yù)防動(dòng)脈硬化、防止血栓、增強(qiáng)免疫力的作用。三七粉和丹參粉用溫水泡服能治療腦供血不足、神經(jīng)衰弱。單服三七粉對(duì)咳血，紐血、吐血有一定的治療效果。三七粉用牛奶攪勻敷在臉上有美容養(yǎng)顏、美白抗氧化的作用。


    






三七粉能天天喝。它的作用是止血、化瘀止痛、強(qiáng)心、收縮血管。一、三七粉的好處三七性味甘，微苦、溫，入肝、胃經(jīng)，具有止血，化瘀止痛的功效。三七粉可以用于體內(nèi)各種出血，對(duì)兼有瘀滯腫痛者尤為適宜。可單用研末服或于化淤止血的藥物同用，另外外傷出血可以用本品研末兒，撒布傷口。可以用于跌打損傷等淤血阻滯所導(dǎo)致的疼痛。三七粉強(qiáng)心作用，對(duì)血管有收縮作用，高濃度時(shí)對(duì)血管有擴(kuò)張作用，可以增加冠脈血流量，減慢心率。可以用于冠心病和心絞痛。二、三七粉的副作用三七是臨床上比較常用的一味中藥，臨床應(yīng)用非常廣泛，具有活血化瘀，消腫止痛，止血等作用，具有止血而不留瘀，活血而不傷正的特點(diǎn)。而且三七粉本身沒有毒性，也屬于藥食同源的一種中藥，是中藥中的上品。三七粉在服用過程中基本沒有什么副作用，有個(gè)別人空腹時(shí)服用，會(huì)有一些胃腸道反應(yīng)，如果改為飯后服用，就不會(huì)出現(xiàn)這種情況了。再就是服用的量不要過大，一般每天不超過10克，每次不超過5克。此外，身體如果出現(xiàn)感冒發(fā)燒，或者是月經(jīng)期間暫時(shí)停止服用。三、三七粉的食用方法三七粉可以用醋調(diào)成糊狀，外敷跌打損傷處，有消腫止痛的功能。它還可以煎湯服用，一次三克，包煎后下，一日兩次，有活血化瘀、軟化血管、預(yù)防動(dòng)脈硬化、防止血栓、增強(qiáng)免疫力的作用。三七粉和丹參粉用溫水泡服能治療腦供血不足、神經(jīng)衰弱。單服三七粉對(duì)咳血，紐血、吐血有一定的治療效果。三七粉用牛奶攪勻敷在臉上有美容養(yǎng)顏、美白抗氧化的作用。


    常喝三七粉作用
    

    3，常喝三七粉作用
    

    ?活血化瘀 預(yù)防冠心病 增強(qiáng)對(duì)疾病的抵抗力 ！
    ?活血化瘀 預(yù)防冠心病 增強(qiáng)對(duì)疾病的抵抗力 ！
    ?活血化瘀 預(yù)防冠心病 增強(qiáng)對(duì)疾病的抵抗力 ！
    常喝三七粉作用
    

    4，女人長(zhǎng)期喝藕粉的好處
    

    女人天天吃藕粉的好處有：寧靜安神、清熱涼血、健脾開胃、止血化瘀。藕粉是生活中特別受歡迎的一種美味食材，他是中國漢族的傳統(tǒng)特色小吃，是以新鮮蓮藕為主要原料，將烘干脫水和研磨后得到了白色粉末狀物質(zhì)，在日常生活中他能直接用開水沖調(diào)后食用。女人天天吃藕粉的好處：1、寧靜安神寧心安神提高女人睡眠質(zhì)量是女人天天吃藕粉的重要好處，因?yàn)榕颂焯斐耘悍垡院竽芪肇S富營養(yǎng)，這些營養(yǎng)可直接作用于女人的中樞神經(jīng)，能營養(yǎng)神經(jīng)元，提高中樞神經(jīng)功能，而且能鎮(zhèn)靜安神，女人焦慮，緊張和抑郁的情緒得到調(diào)節(jié)，能讓女人盡快進(jìn)入到睡眠狀態(tài)，其寧心安神的功效特別出色。2、清熱涼血藕粉是一種性質(zhì)寒涼的食材，它能清理身體里的熱毒，并能預(yù)防多種上火癥狀出現(xiàn)，女人如果能天天吃藕粉就能起到清熱涼血的重要作用，能防止身體因血熱而出現(xiàn)多種不適癥狀，對(duì)女人經(jīng)常出現(xiàn)的咳血吐血和鼻子出血等癥有特別好的預(yù)防作用。3、健脾開胃女人天天吃藕粉還能起到健脾開胃的重要作用，因?yàn)榕悍凼且环N性質(zhì)溫和的食物，它容易被人體消化和吸收，而且具有養(yǎng)胃滋陰的重要作用，能緩解人類的脾胃虛弱，也能開胃消食，對(duì)女人經(jīng)常出現(xiàn)的食欲不振和消化不良有一定調(diào)節(jié)作用。4、止血化瘀止血化瘀也是女人天天吃藕粉的重要好處之一，因?yàn)榕颂焯斐耘悍勰芪肇S富維生素，k和單寧酸這些物質(zhì)在被女人身體吸收后，能收縮女人體內(nèi)血管，而且能起到明顯止血作用，他能讓女性體內(nèi)出現(xiàn)了出血癥狀和女性體內(nèi)的血瘀癥狀很快減輕，堅(jiān)持天天食用能讓女人身體健康水平明顯提高。
    

    5，長(zhǎng)期吃三七粉會(huì)對(duì)人體產(chǎn)生什么影響呢
    

    






三七粉的好處可以說多到數(shù)也數(shù)不清，對(duì)于女性朋友來說，經(jīng)常服用三七粉能夠活血養(yǎng)顏，甚至能夠延緩衰老等。而對(duì)于中老年人來說，能夠有效地改善高血壓，冠心病等疾病。三七對(duì)于血液方面的疾病有很好的治療和預(yù)防作用，三七被稱之為“血管的清道夫”，服用三七粉對(duì)促進(jìn)血液、血管的健康有很好的幫助。但三七粉可以長(zhǎng)期服用嗎？三七粉可以長(zhǎng)期服用在古代，三七是貴族的長(zhǎng)生不老藥，尤其是外傷及血癥“圣藥”；在云南文山，幾百年來，三七是一種男男女女、一家老小日常服用的“神草”；在日本，人們把三七作為健康食品、健康增進(jìn)補(bǔ)給品食用；當(dāng)今，專家提倡三七可作為健康食品，長(zhǎng)期食用。三七粉服用方法有兩種吃主要是活血化瘀，熟吃的主要功效是補(bǔ)血。1、生吃：作為日常保健用法簡(jiǎn)單，通常吃法是：每天3-5克，溫水或者牛奶分兩次送服，一次2到3克較為合適，最好在飯前服用，空腹服用有利于對(duì)三七有效成分的吸收，睡前最好不要服用三七粉，服用三七粉容易口渴，晚上不太方便，沒有其他的影響。2、熟吃：通常都是燉雞或者燉排骨，雞或者排骨熟后，加入10-20克三七粉或者三七頭子，在燉10分鐘就可以了(時(shí)間不要太長(zhǎng)，高溫會(huì)破壞三七中的有效成分)。服用三七粉要注意這3點(diǎn)1、初次服用三七粉常會(huì)出現(xiàn)口渴、四肢無力的癥狀，癥狀輕微，這是由于三七粉的活血功效起作用的表現(xiàn)。2、月經(jīng)期間不要用，三七粉活血化瘀是第一圣藥易導(dǎo)致出血過多，但如果有血瘀型月經(jīng)不調(diào)就可以用三七粉活血化瘀來調(diào)理月經(jīng)；不過在服用三七粉當(dāng)日，應(yīng)忌食蠶豆、魚類及酸冷食物。3、孕婦不要用，和月經(jīng)期間不要用是一個(gè)原理，是防止對(duì)胎兒造成影響。臨床工作中常常有心血管疾病患者問是否可以吃三七？如何吃三七？我個(gè)人首先聲明，對(duì)于心腦血管疾病患者三七不能代替阿司匹林腸溶片成為預(yù)防和治療疾病的基石。對(duì)于明確診斷了疾病的人還是要堅(jiān)持正規(guī)服藥的。今天我們來說說三七，三七雖好也要注意使用方法。三七又名田七、金不換，性溫，味甘微苦，具有止血定痛、改善心肌供血、增加血管彈性之功效,并被認(rèn)為其“功同人參”。馳名中外的“云南白藥”就以三七為重要原料。由三七提煉成的三七總甙針劑，可用于治療心肌梗死、腦血管意外后遺癥、慢性胃炎和上消化道出血；制成的三七片也是預(yù)防和治療心血管疾病的備選藥物；三七還被制成各式各樣的保健品，用于提高機(jī)體免疫力、降低膽固醇、強(qiáng)身抗癌等；家庭、餐館還把其作為食補(bǔ)煲湯端上了餐桌。三七雖然有很多功效，但也有一定的毒性，如超劑量服用可引起中毒。中毒時(shí)可損害心血管系統(tǒng)、消化系統(tǒng)、血液系統(tǒng)，還可引起過敏性休克和皮膚損害。口服常規(guī)劑量的純?nèi)叻邸⑷咂蚱渌咧苿r(shí)，偶可出現(xiàn)口干、失眠、腹痛、腹瀉及過敏反應(yīng)；超劑量服用時(shí)，可出現(xiàn)惡心、嘔吐、厭食、頭昏、頭痛、大便秘結(jié)、心悸、胸悶、出汗，心律失常等；有人還可出現(xiàn)顏面紅腫、雙泡眼，少數(shù)患者可出現(xiàn)鼻衄、齒齦出血、痰中帶血、陰道流血等。一旦出現(xiàn)癥狀，應(yīng)立即停止服用，病情較重時(shí)應(yīng)即時(shí)到醫(yī)院就診。每天一勺三七粉 活血化瘀氣質(zhì)好科學(xué)研究表明：如果每天服用三七粉3~5g，不僅能夠活血化瘀，還能夠滋補(bǔ)強(qiáng)壯，抗疲勞，抗衰老，提高肌體免疫力等。即使你每周只有一次或兩次服用三七粉，對(duì)身體的益處也會(huì)提高10%。很多人認(rèn)為三七只是用作活血化瘀的草藥，其實(shí)日常服用三七粉好處很多，不僅能影響心血管系統(tǒng)，減慢心率治療高血壓疾病，更能防止肝硬化，促進(jìn)肝臟蛋白質(zhì)合成。研究證明，三七可有效組織腸道吸收脂肪，降低血清膽固醇和三酸酐油脂含量，減輕血管壁脂肪沉著，抑制動(dòng)脈硬化，從而達(dá)到降血脂的目的。1.止血，主要應(yīng)用吐血、咳血、血崩三七能增加血液中的凝血酶，縮短血液的凝固時(shí)間。三七能分解出一種氨基酸，能增加血小板的數(shù)量和縮短凝血的時(shí)間，有明顯的止血作用。《玉揪藥解》記載：凡吐衄、崩漏、刀傷、箭傷，一切新血皆止。2.影響血細(xì)胞，主要用用貧血三七能促進(jìn)各類細(xì)胞分裂生產(chǎn)，增加細(xì)胞的數(shù)目，尤其是對(duì)多功能造血干細(xì)胞的增殖有著明顯的促進(jìn)作用，所以三七有補(bǔ)血的功效。中老年人應(yīng)科學(xué)服用三七粉沒有沒用的藥材，只有錯(cuò)誤的服用方式。中老年朋友如何在服用三七粉的時(shí)候做到有效并且高效的吸收，專家提出以下意見。01三七粉生打熟補(bǔ)要切記【生吃】每天3-5克，溫水或者牛奶分兩次送服，一次2到3克較為合適。?主治：跌打瘀血、外傷出血、產(chǎn)后血暈、吐血、衄血等血癥。并可防治冠心病、高血脂、高血壓等。【熟吃】直接用開水沖服。或是將三七粉炒熟服用。燉雞或者燉排骨，雞或者排骨熟后，加入10-20克三七粉或者三七頭，燉10分鐘即可。?主治：補(bǔ)血、活血、用于身體虛弱、食欲不振、神經(jīng)衰弱、過度疲勞、失血、貧血等。02服用時(shí)間要切記?早上服用：早上起來用溫開水送服。可以增強(qiáng)免疫力、抗衰老等功能。?晚上服用：服用三七粉最好在晚飯前服用，有助于改善睡眠。最好不要在睡前服用三七粉，因?yàn)榉萌叻廴菀卓诳?空腹服用還是飯后服用：空腹服用是為了使藥物較快進(jìn)入腸道，有利于腸道吸收，減少食物對(duì)其生物利用度的不良影響。飯后服用是將三七粉安排在進(jìn)餐后30分鐘左右服藥，以減少藥物對(duì)胃腸道的刺激，有利于藥物的吸收和利用。03服用劑量要切記每人每天服用三七不超過10g，每次服用三七不超過5g，如果是用于一般保健，正常體質(zhì)每天不超過3~5g，每天分為2~3次服用比較合適。專家提示少量服用三七的效果比大量服用三七的效果還要好，不要認(rèn)為服用量越大效果越好。常吃三七粉能活血化瘀，降三高，清除血液里的垃圾，增強(qiáng)體質(zhì)，讓你年輕20歲。


    






三七粉的好處可以說多到數(shù)也數(shù)不清，對(duì)于女性朋友來說，經(jīng)常服用三七粉能夠活血養(yǎng)顏，甚至能夠延緩衰老等。而對(duì)于中老年人來說，能夠有效地改善高血壓，冠心病等疾病。三七對(duì)于血液方面的疾病有很好的治療和預(yù)防作用，三七被稱之為“血管的清道夫”，服用三七粉對(duì)促進(jìn)血液、血管的健康有很好的幫助。但三七粉可以長(zhǎng)期服用嗎？三七粉可以長(zhǎng)期服用在古代，三七是貴族的長(zhǎng)生不老藥，尤其是外傷及血癥“圣藥”；在云南文山，幾百年來，三七是一種男男女女、一家老小日常服用的“神草”；在日本，人們把三七作為健康食品、健康增進(jìn)補(bǔ)給品食用；當(dāng)今，專家提倡三七可作為健康食品，長(zhǎng)期食用。三七粉服用方法有兩種吃主要是活血化瘀，熟吃的主要功效是補(bǔ)血。1、生吃：作為日常保健用法簡(jiǎn)單，通常吃法是：每天3-5克，溫水或者牛奶分兩次送服，一次2到3克較為合適，最好在飯前服用，空腹服用有利于對(duì)三七有效成分的吸收，睡前最好不要服用三七粉，服用三七粉容易口渴，晚上不太方便，沒有其他的影響。2、熟吃：通常都是燉雞或者燉排骨，雞或者排骨熟后，加入10-20克三七粉或者三七頭子，在燉10分鐘就可以了(時(shí)間不要太長(zhǎng)，高溫會(huì)破壞三七中的有效成分)。服用三七粉要注意這3點(diǎn)1、初次服用三七粉常會(huì)出現(xiàn)口渴、四肢無力的癥狀，癥狀輕微，這是由于三七粉的活血功效起作用的表現(xiàn)。2、月經(jīng)期間不要用，三七粉活血化瘀是第一圣藥易導(dǎo)致出血過多，但如果有血瘀型月經(jīng)不調(diào)就可以用三七粉活血化瘀來調(diào)理月經(jīng)；不過在服用三七粉當(dāng)日，應(yīng)忌食蠶豆、魚類及酸冷食物。3、孕婦不要用，和月經(jīng)期間不要用是一個(gè)原理，是防止對(duì)胎兒造成影響。臨床工作中常常有心血管疾病患者問是否可以吃三七？如何吃三七？我個(gè)人首先聲明，對(duì)于心腦血管疾病患者三七不能代替阿司匹林腸溶片成為預(yù)防和治療疾病的基石。對(duì)于明確診斷了疾病的人還是要堅(jiān)持正規(guī)服藥的。今天我們來說說三七，三七雖好也要注意使用方法。三七又名田七、金不換，性溫，味甘微苦，具有止血定痛、改善心肌供血、增加血管彈性之功效,并被認(rèn)為其“功同人參”。馳名中外的“云南白藥”就以三七為重要原料。由三七提煉成的三七總甙針劑，可用于治療心肌梗死、腦血管意外后遺癥、慢性胃炎和上消化道出血；制成的三七片也是預(yù)防和治療心血管疾病的備選藥物；三七還被制成各式各樣的保健品，用于提高機(jī)體免疫力、降低膽固醇、強(qiáng)身抗癌等；家庭、餐館還把其作為食補(bǔ)煲湯端上了餐桌。三七雖然有很多功效，但也有一定的毒性，如超劑量服用可引起中毒。中毒時(shí)可損害心血管系統(tǒng)、消化系統(tǒng)、血液系統(tǒng)，還可引起過敏性休克和皮膚損害。口服常規(guī)劑量的純?nèi)叻邸⑷咂蚱渌咧苿r(shí)，偶可出現(xiàn)口干、失眠、腹痛、腹瀉及過敏反應(yīng)；超劑量服用時(shí)，可出現(xiàn)惡心、嘔吐、厭食、頭昏、頭痛、大便秘結(jié)、心悸、胸悶、出汗，心律失常等；有人還可出現(xiàn)顏面紅腫、雙泡眼，少數(shù)患者可出現(xiàn)鼻衄、齒齦出血、痰中帶血、陰道流血等。一旦出現(xiàn)癥狀，應(yīng)立即停止服用，病情較重時(shí)應(yīng)即時(shí)到醫(yī)院就診。每天一勺三七粉 活血化瘀氣質(zhì)好科學(xué)研究表明：如果每天服用三七粉3~5g，不僅能夠活血化瘀，還能夠滋補(bǔ)強(qiáng)壯，抗疲勞，抗衰老，提高肌體免疫力等。即使你每周只有一次或兩次服用三七粉，對(duì)身體的益處也會(huì)提高10%。很多人認(rèn)為三七只是用作活血化瘀的草藥，其實(shí)日常服用三七粉好處很多，不僅能影響心血管系統(tǒng)，減慢心率治療高血壓疾病，更能防止肝硬化，促進(jìn)肝臟蛋白質(zhì)合成。研究證明，三七可有效組織腸道吸收脂肪，降低血清膽固醇和三酸酐油脂含量，減輕血管壁脂肪沉著，抑制動(dòng)脈硬化，從而達(dá)到降血脂的目的。1.止血，主要應(yīng)用吐血、咳血、血崩三七能增加血液中的凝血酶，縮短血液的凝固時(shí)間。三七能分解出一種氨基酸，能增加血小板的數(shù)量和縮短凝血的時(shí)間，有明顯的止血作用。《玉揪藥解》記載：凡吐衄、崩漏、刀傷、箭傷，一切新血皆止。2.影響血細(xì)胞，主要用用貧血三七能促進(jìn)各類細(xì)胞分裂生產(chǎn)，增加細(xì)胞的數(shù)目，尤其是對(duì)多功能造血干細(xì)胞的增殖有著明顯的促進(jìn)作用，所以三七有補(bǔ)血的功效。中老年人應(yīng)科學(xué)服用三七粉沒有沒用的藥材，只有錯(cuò)誤的服用方式。中老年朋友如何在服用三七粉的時(shí)候做到有效并且高效的吸收，專家提出以下意見。01三七粉生打熟補(bǔ)要切記【生吃】每天3-5克，溫水或者牛奶分兩次送服，一次2到3克較為合適。?主治：跌打瘀血、外傷出血、產(chǎn)后血暈、吐血、衄血等血癥。并可防治冠心病、高血脂、高血壓等。【熟吃】直接用開水沖服。或是將三七粉炒熟服用。燉雞或者燉排骨，雞或者排骨熟后，加入10-20克三七粉或者三七頭，燉10分鐘即可。?主治：補(bǔ)血、活血、用于身體虛弱、食欲不振、神經(jīng)衰弱、過度疲勞、失血、貧血等。02服用時(shí)間要切記?早上服用：早上起來用溫開水送服。可以增強(qiáng)免疫力、抗衰老等功能。?晚上服用：服用三七粉最好在晚飯前服用，有助于改善睡眠。最好不要在睡前服用三七粉，因?yàn)榉萌叻廴菀卓诳?空腹服用還是飯后服用：空腹服用是為了使藥物較快進(jìn)入腸道，有利于腸道吸收，減少食物對(duì)其生物利用度的不良影響。飯后服用是將三七粉安排在進(jìn)餐后30分鐘左右服藥，以減少藥物對(duì)胃腸道的刺激，有利于藥物的吸收和利用。03服用劑量要切記每人每天服用三七不超過10g，每次服用三七不超過5g，如果是用于一般保健，正常體質(zhì)每天不超過3~5g，每天分為2~3次服用比較合適。專家提示少量服用三七的效果比大量服用三七的效果還要好，不要認(rèn)為服用量越大效果越好。常吃三七粉能活血化瘀，降三高，清除血液里的垃圾，增強(qiáng)體質(zhì)，讓你年輕20歲。


    

    6，三七粉適合什么人群喝
    

    三七粉適合心腦血管疾病患者、各類血癥患者、高血壓、貧血、體質(zhì)虛弱、免疫力低下人群喝；三七粉是植物三七的根莖制品，是用三七主根打成的粉。三七粉是植物三七（學(xué)名：Panax pseudo-ginseng）的根莖制品，是用三七主根打成的粉。別名田七粉，金不換。性溫，味甘微苦，入肝、胃、大腸經(jīng)。有稱北人參，南三七。人參補(bǔ)氣第一，三七補(bǔ)血第一。一直以來，三七都是一味非常好的中藥材。一般外傷時(shí)醫(yī)生會(huì)建議吃田七煲雞，療傷效果顯著。三七粉的成分和三七主根一樣，富含三七皂苷、三七多糖、三七素、黃酮有效成分，具有止血、活血化瘀、消腫定痛、滋補(bǔ)強(qiáng)壯、抗疲勞、耐缺氧、抗衰老、降血脂、降血壓、提高機(jī)體免疫功能等作用。可用于治療外傷出血、瘀血、胃出血、尿血等各種內(nèi)、外出血癥；擴(kuò)張血管，溶解血栓，改善微循環(huán)，預(yù)防和治療高血脂、膽固醇增高、冠心病、心絞痛、腦溢血后遺癥等心腦血管疾病；脂肪肝、肝纖維化等肝病以及失血、產(chǎn)后、久病等原因?qū)е碌捏w虛癥。生三七具有：跌打瘀血、外傷出血、產(chǎn)后血暈、吐血,衄血等血癥，冠心病、高血脂、高血壓等心腦血管疾病；熟三七具有：用于身體虛弱、食欲不振、神經(jīng)衰弱、過度疲勞、失血、貧血等；熟三七粉對(duì)手術(shù)后的患者和女性痛經(jīng)等婦科病有很好的效果。適用人群：1、心腦血管疾病患者；2、高血壓、貧血人群 ；3、各類血癥患者（吐血、嘔血、咳血、衄血、便血、尿血、瘀血）；4、體質(zhì)虛弱、免疫力低下人群；5、婦女非經(jīng)期及產(chǎn)后；6、燒燙傷疤痕、手術(shù)疤痕，瘢痕疙瘩患者，含疤痕體質(zhì)也可以使用，可以抑制疤痕增生。
    

    7，喝紫米粥的好處 
    

    好處：紫米比一般的白米營養(yǎng)價(jià)值要高一些，富含鐵、鋅、錳、銅等微量元素，其蛋白質(zhì)含量要高30%，脂肪酸和維生素的含量也比白米高。紫米有補(bǔ)氣益血、滋陰補(bǔ)腎功效。紫米中的膳食纖維可促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)、幫助消化，也能增加飽足感、降低食欲。更重要的是，紫米的外殼，比一般糯米多了花青素成分，是優(yōu)質(zhì)抗氧化劑的來源。適度攝取能幫助預(yù)防高血壓，還有穩(wěn)定人體細(xì)胞膜構(gòu)造，避免動(dòng)脈粥狀硬化的效果。適用人群：益于營養(yǎng)不良，體質(zhì)虛弱者；尤其適合產(chǎn)婦、老人和兒童。擴(kuò)展資料吃紫米的注意事項(xiàng)：食用紫米，可以和白飯等主食做替換，以占每日主食來源1／3至2／3，也就是三餐中選1至2餐做替換較為適宜。雖然紫米對(duì)人體好處多多，但營養(yǎng)師也強(qiáng)調(diào)，紫米仍屬于糯米的一種，較不易被人體消化、吸收，老人、小孩、有消化功能障礙者，應(yīng)酌量食用，以免造成腹脹等問題發(fā)生。參考資料來源：人民健康網(wǎng)-產(chǎn)后吃什么下奶又不發(fā)胖 推薦8款常見食物參考資料來源：人民健康網(wǎng)-紫米膳食纖維含量是精白米的8倍 有助減重降脂
    紫米是一種營養(yǎng)豐富又十分珍貴的稻米，水稻品種里的“米中極品”，民間一直作為補(bǔ)品食用。比如微豐紫米富含鋅、鐵、鈣、花青素、葉酸、膳食纖維、蛋白質(zhì)、維生素B1等營養(yǎng)元素，有滋陰補(bǔ)腎、健脾曖肝、明目活血、補(bǔ)血益氣等作用。用微豐紫米煮粥，不但能補(bǔ)充足夠的營養(yǎng)，而且它還易于消化，對(duì)于兒童和中老年人來說，是很適合的食物。
    小米即粟米，能開腸胃、補(bǔ)虛損、益丹田，可用于氣血虧損、體質(zhì)虛弱、胃納欠佳者進(jìn)補(bǔ)，適于小孩及產(chǎn)婦乳少、產(chǎn)后虛損而引起的乏力倦怠、飲食不香，可作早餐食用。冬春季小米粥更適于產(chǎn)婦。 各種小米粥(19張)小米含有多種維供弗垛煌艸號(hào)訛銅番擴(kuò)生素、氨基酸、脂肪和碳水化合物，營養(yǎng)價(jià)值較高，每100克小米含蛋白質(zhì)9.7克、脂肪3.5克，都不低于稻、麥。一般糧食中不含有的胡蘿卜素，而小米每100克含量達(dá)0.12毫克，維生素b1的含量位居所有糧食之首。小米含糖也很高，每百克含糖72.8克，產(chǎn)熱量比大米高許多。因此，對(duì)于老弱病人和產(chǎn)婦來說，小米可以說是最理想不過的滋補(bǔ)品。
    紫米具有補(bǔ)血益氣、健腎潤肝、收宮滋陰之功效，特別適合孕產(chǎn)婦和康復(fù)病人食用，具有非常良好的保健效果，是補(bǔ)血益氣的種天然佳品，俗稱“紫珍珠”。紫米粥有股特殊的香氣，多吃還可以補(bǔ)充鐵元素的吸收，起到補(bǔ)血養(yǎng)血的功效。　　由于紫米含有人體需要的多種氨基酸，還有含量很高的鐵、鈣、錳、鋅等多種微量元素以及各種維生素，紫米是自然的黑色食品，含有大量的淀粉、營養(yǎng)，具有養(yǎng)顏美容，烏發(fā)潤膚，防癌抗癌，延緩老化等多種功效。與芝麻合用，能起到健腦的作用。
    

    8，喝檸檬水有什么作用
    

    眾所周知，檸檬是一種富含維生素C的營養(yǎng)水果，一般人都將之作為美容食品。 

其實(shí)，檸檬中所含的物質(zhì)，經(jīng)過合理的調(diào)配，還是十分有效的減肥物質(zhì)。可以使你在享受檸檬的美味的同時(shí)，讓你成為一個(gè)美貌與身材俱備的出眾女人。 

檸檬醋：一種可食用的醋，具有減肥養(yǎng)顏美容的功效。檸檬耐久易保存，含豐富的維生素C，能防止牙齦紅腫出血，還可減少黑斑、雀斑發(fā)生的幾率，并有部分美白的效果。檸檬皮還有豐富的鈣質(zhì)，所以為了達(dá)到理想的效果，最好還是連皮榨汁最有營養(yǎng)。 

檸檬與醋同樣具有減肥效果，這樣看來，檸檬醋的確是能養(yǎng)顏美容，也可以說是一種健康食品。如果你飯后喝一小杯，就能讓自己元?dú)獯笤觯駸òl(fā)，也更美麗窈窕。但是檸檬與醋的酸度都很高，空腹喝太多會(huì)傷胃，要嘗試不可不小心。 

自然檸檬水減肥法：檸檬水可以解渴且沖淡想吃東西的欲望，因此可有效抑制不當(dāng)飲食，加上一天總共15分鐘的運(yùn)動(dòng)，效果會(huì)十分顯著。這套減肥法現(xiàn)在在日本是最流行的，在家里自己操作就可以達(dá)到減肥的效果，所以被稱為「家庭主婦」式的喝水節(jié)食法，十分有效。減肥方法如下： 

1、一公升的水里加上半粒檸檬原汁，并置於冰箱里，溫度較低易有清涼爽口的感覺。 

2、每日至少喝下三公升的檸檬水，不需特別節(jié)食或禁絕零食，但必須時(shí)時(shí)補(bǔ)充檸檬水。 

3、必須搭配每日15分鐘運(yùn)動(dòng)，不必持續(xù)進(jìn)行，分散時(shí)間亦可有助於排汗，目的是為了排除體內(nèi)有害物質(zhì)。 

*壞處*： 
牙科醫(yī)師表示，民眾如果想喝檸檬水減肥，切忌多刷牙，免得檬檬汁酸性物質(zhì)殘留在牙齒，到時(shí)候變成全口蛀牙，可得不償失。 
檸檬水屬酸性，不宜多喝 

    檸檬本身是一種營養(yǎng)和藥用價(jià)值都極高的水果。檸檬中含有豐富的檸檬酸，被譽(yù)為“檸檬酸倉庫”。檸檬中最主要的營養(yǎng)成分除了糖類以外，還有鈣、磷、鐵及維生素B1、維生素B2、維生素C和煙酸等。 

用鮮檸檬泡水喝對(duì)身體非常有益。由于檸檬的維生素含量極為豐富，因此是美容的佳品，能防止和消除皮膚色素沉著，起到美白的作用。

檸檬水還可以防治心血管疾病，預(yù)防和輔助治療高血壓和心肌梗死。檸檬水中含有大量檸檬酸鹽，能夠抑制鈣鹽結(jié)晶，從而阻止腎結(jié)石的形成，甚至可以使部分慢性腎結(jié)石患者的結(jié)石減少。

美國泌尿?qū)W會(huì)年會(huì)上公布的研究成果也表明，常喝含檸檬汁的飲料可提高尿中的檸檬酸酯含量———該化學(xué)物質(zhì)能預(yù)防尿中的礦物質(zhì)在腎內(nèi)形成結(jié)晶體，即腎結(jié)石。 檸檬含有豐富的維生素C，具有抗菌、提高免疫力、協(xié)助骨膠原生成等多種功效。

經(jīng)常喝檸檬水，可以補(bǔ)充維生素C。感冒時(shí)一天喝上500毫升至1000毫升的檸檬水，可以減輕流鼻涕等癥狀，有助于感冒患者康復(fù)。
剛感冒時(shí)，喝檸檬水甚至可以讓感冒“不藥而愈”。除了抗菌及提高免疫力外，檸檬水還有開胃消食、生津止渴及解暑的功效。
更鮮為人知的是，檸檬也能祛痰，且祛痰功效比橙和柑橘還要強(qiáng)。將檸檬汁加入溫開水和鹽，飲之可將喉嚨里積聚的濃痰順利咳出。感冒初起時(shí)，不妨將檸檬汁加入蜜糖和溫開水，飲之可以緩解咽喉痛，并減少喉嚨不適。 將檸檬切成薄薄的片泡在水中，浸泡時(shí)最好選用溫開水，這樣有利于更多地保存檸檬中的營養(yǎng)物質(zhì)。當(dāng)然也可以在喝紅茶、飲料時(shí)放入檸檬片。 
值得注意的是，再好的食物，攝入時(shí)也不能肆無忌憚，檸檬也不例外。有很多女性為了美容，每天喝大量的檸檬水，這樣反而傷了胃。因此，喝檸檬水也要適量，每天不宜超過1000毫升。
此外，由于檸檬的pH值為2.5，因此，胃酸者和胃潰瘍者不宜飲用檸檬水。 
每天早上起來，一定要在尚未進(jìn)食之前，空腹喝下一杯加了新鮮檸檬片的熱開水。別小看這杯排毒水，它不僅是身體最好的酸堿中和劑，還能起到清除宿便、排除毒素的功效。
此外，如果有口氣不佳的困擾，它也能神奇地幫你改善。 

    

    9，三七粉適合什么人吃是所有人都適合嗎怎么吃 
    

    [適用人群]：     1、辦公室白領(lǐng)，工作壓力大，使用之后減輕壓力。預(yù)防心血管病的發(fā)生。     2、在校學(xué)生，很多學(xué)生晚上精力充足，晚上睡不著，吃安眠藥是不可取的。     3、經(jīng)常做著不動(dòng)的人，有的人在辦公室對(duì)電腦一天都不動(dòng)，這樣會(huì)引會(huì)高血脂和心血管疾病。     4、平常天天使用純凈水，這是不合理的，使用三七花泡水可以補(bǔ)充其它的一些人體必須元素。     5、60歲以上的老年人，具有高血壓、高血脂、失眠等病有很好的療效。     [用法與用量]：     1、跌打損傷等各種出血癥，直接用三七粉撒布傷口即可，傷口較大的，撒布三七粉后，再用消毒紗布加壓包扎，可迅速止血。     2、三七粉、三七片或三七膠囊，一次2克，每日2－3次，溫開水或溫米湯送服。可治療各種體內(nèi)出血，如胃出血、鼻血、吐血、便血、尿血、子宮功能性出血、皮下出血、眼出血及腦血管出血。     3、三七粉、三七片或三七膠囊一次2克，每日2－3次，溫開水或溫酒送服。可治療血瘀而致的月經(jīng)不調(diào)、閉經(jīng)、痛經(jīng)及產(chǎn)后惡露不停，小腹瘀滯疼痛等。     4、適量三七粉與適量蜂蜜調(diào)和成糊狀，直接敷面10－20分鐘，具有活血潤膚、抗衰老的功用，長(zhǎng)期敷面可使皮膚光潔、細(xì)嫩。（敷面期間，再用蜂蜜水內(nèi)服三七粉效果更佳）。     5、三七粉、三七片或三七膠囊一次2克，每日2－3次，溫開水或蜂蜜水送服。可治療支氣管擴(kuò)張癥、肺結(jié)核和肺膿腫等引起得咯血。具有止血、鎮(zhèn)咳、祛痰及鎮(zhèn)痛作用。     6、三七粉、三七片或三七膠囊一次2克，每日2－3次，溫開水送服。能使心肌耗氧量減少，有助于減輕心臟負(fù)擔(dān)，故能治療冠心病和心絞痛。     7、三七粉、三七片或三七膠囊一次2克，每日2－3次，溫開水送服。能擴(kuò)張血管、降低血壓以及治療腦動(dòng)脈硬化，以及因血脂和膽固醇增高而導(dǎo)致的疾病；三七并具有抗腫瘤抗癌癥的作用。     8、飲酒前或飲酒后（飲酒前服用效果更佳）。溫開水送服適量三七粉、三七片或三七膠囊，能保護(hù)人體肝臟。     9、三七粉（10克左右）與適量螃蟹（清刷干凈）用文火燉，待蟹肉燉熟時(shí)，藥湯與蟹肉同食，極有助于清熱散血，舒筋活血，凡跌打損傷，瘀滯腫痛者皆可服食。
    [適用人群]：1、辦公室白領(lǐng)，工作壓力大，使用之后減輕壓力。預(yù)防心血管病的發(fā)生。2、在校學(xué)生，很多學(xué)生晚上精力充足，晚上睡不著，吃安眠藥是不可取的。3、經(jīng)常做著不動(dòng)的人，有的人在辦公室對(duì)電腦一天都不動(dòng)，這樣會(huì)引會(huì)高血脂和心血管疾病。4、平常天天使用純凈水，這是不合理的，使用三七花泡水可以補(bǔ)充其它的一些人體必須元素。5、60歲以上的老年人，具有高血壓、高血脂、失眠等病有很好的療效。[用法與用量]：1、跌打損傷等各種出血癥，直接用三七粉撒布傷口即可，傷口較大的，撒布三七粉后，再用消毒紗布加壓包扎，可迅速止血。2、三七粉、三七片或三七膠囊，一次2克，每日2－3次，溫開水或溫米湯送服。可治療各種體內(nèi)出血，如胃出血、鼻血、吐血、便血、尿血、子宮功能性出血、皮下出血、眼出血及腦血管出血。3、三七粉、三七片或三七膠囊一次2克，每日2－3次，溫開水或溫酒送服。可治療血瘀而致的月經(jīng)不調(diào)、閉經(jīng)、痛經(jīng)及產(chǎn)后惡露不停，小腹瘀滯疼痛等。4、適量三七粉與適量蜂蜜調(diào)和成糊狀，直接敷面10－20分鐘，具有活血潤膚、抗衰老的功用，長(zhǎng)期敷面可使皮膚光潔、細(xì)嫩。（敷面期間，再用蜂蜜水內(nèi)服三七粉效果更佳）。5、三七粉、三七片或三七膠囊一次2克，每日2－3次，溫開水或蜂蜜水送服。可治療支氣管擴(kuò)張癥、肺結(jié)核和肺膿腫等引起得咯血。具有止血、鎮(zhèn)咳、祛痰及鎮(zhèn)痛作用。6、三七粉、三七片或三七膠囊一次2克，每日2－3次，溫開水送服。能使心肌耗氧量減少，有助于減輕心臟負(fù)擔(dān)，故能治療冠心病和心絞痛。7、三七粉、三七片或三七膠囊一次2克，每日2－3次，溫開水送服。能擴(kuò)張血管、降低血壓以及治療腦動(dòng)脈硬化，以及因血脂和膽固醇增高而導(dǎo)致的疾病；三七并具有抗腫瘤抗癌癥的作用。8、飲酒前或飲酒后（飲酒前服用效果更佳）。溫開水送服適量三七粉、三七片或三七膠囊，能保護(hù)人體肝臟。9、三七粉（10克左右）與適量螃蟹（清刷干凈）用文火燉，待蟹肉燉熟時(shí)，藥湯與蟹肉同食，極有助于清熱散血，舒筋活血，凡跌打損傷，瘀滯腫痛者皆可服食。
    您好，三七是活血的！一般的人都很適合，可以用來泡水喝的！
    一天兩次一次二到三克。一般都能吃，長(zhǎng)期吃。
    中老年人
    

    10，喝銀耳紅棗湯的好處 
    

    中醫(yī)將紅棗歸於補(bǔ)氣藥類，稱其性味甘平，有潤心肺、止咳、補(bǔ)五臟、治虛損的功效，於胃腸道功能不佳的蠕動(dòng)力弱及消化吸收功能差時(shí)，就很適合常吃紅棗以改善腸胃不佳功能而增益體力。在精神緊張、心中煩亂、睡眠不安或一般更年期癥候群時(shí)，中醫(yī)的處方常配加紅棗，主要是紅棗有鎮(zhèn)靜作用，因此平常如果生活緊張者，不妨在主菜湯中加入一些紅棗同食。紅棗成份中維他命C含量很高銀耳又名白木耳，是我國經(jīng)濟(jì)價(jià)值極高，極珍貴的一種食用菌和藥用菌。它不僅是有山珍美名之稱，而且在醫(yī)藥學(xué)中是一種久負(fù)盛名的良藥。我國歷代的醫(yī)學(xué)家都認(rèn)為，銀耳具有"補(bǔ)腎、潤肺、生津、止咳"之功效。現(xiàn)代研究證明，銀耳的粗纖維有助胃腸蠕動(dòng)，減少脂肪吸收，故有助減肥作用，并有去除臉部黃褐斑、雀斑的功效。主治肺熱咳嗽，肺燥干咳，久咳喉癢，咳痰帶血或痰中血絲或久咳絡(luò)傷肋痛，肺瘺，婦人月經(jīng)不調(diào)，肺熱胃炎，大便秘結(jié)，大便下血"。煲湯時(shí)，最后再加上幾塊冰糖，會(huì)更好喝
    銀耳紅棗湯不但可以豐胸美容養(yǎng)顏，讓女性氣色白里透紅，臉上沒有那些討人厭的斑斑點(diǎn)點(diǎn)。而且還能夠減肥瘦身，讓身材變得婀娜多姿。同時(shí)女性常吃能夠調(diào)理月經(jīng)不調(diào)等問題，還可以防治便秘以及胃病，具有排毒保護(hù)肝臟的作用，是非常好的健脾養(yǎng)胃補(bǔ)品。
    1.棗能提高人體免疫力，并可抑制癌細(xì)胞，藥理研究發(fā)現(xiàn)，紅棗能促進(jìn)白細(xì)胞的生成，降低血清膽固醇，提高血清白蛋白，保護(hù)肝臟，紅棗中還含有抑制癌細(xì)胞，甚至可使癌細(xì)胞向正常細(xì)胞轉(zhuǎn)化的物質(zhì)。2. 經(jīng)常食用鮮棗的人很少患膽結(jié)石，這是因?yàn)轷r棗中豐富的維生素C，使體內(nèi)多余的膽固醇轉(zhuǎn)變?yōu)槟懼幔懝檀忌倭耍Y(jié)石形成的概率也就隨之減少。3.銀耳能提高肝臟解毒能力，起保肝作用;銀耳對(duì)老年慢性支氣管炎、肺原性心臟病有一定療效。4. 銀耳富含維生素D，能防止鈣的流失，對(duì)生長(zhǎng)發(fā)育十分有益;因富含硒等微量元素，它可以增強(qiáng)機(jī)體抗腫瘤的免疫力。紅棗的功效與作用雖然很多，但是也有不少禁忌，在一些特殊時(shí)候，對(duì)待一些特殊人群，是不能亂吃紅棗的。一、女性月經(jīng)期間。特別是有眼腫或腳腫的現(xiàn)象的女性，這是濕重的表現(xiàn)。這些女性不適合服用紅棗，因?yàn)闂椢陡侍穑喑砸咨鷿瘢瑵穹e于體內(nèi)，水腫的情況會(huì)更嚴(yán)重。另外，體質(zhì)燥熱的婦女，不適合在月經(jīng)期間喝紅棗水，這會(huì)造成月經(jīng)過多。二、腹?jié)q的時(shí)候。腹脹的人，不適合喝紅棗水，越喝情況越嚴(yán)重。大眾養(yǎng)生網(wǎng)-營養(yǎng)美食
    功效一：銀耳能提高肝臟解毒能力，保護(hù)肝臟，增強(qiáng)機(jī)體抗腫瘤的免疫能力。功效二：銀耳富含維生素D，能防止鈣的流失，有益于生長(zhǎng)發(fā)育。功效三：銀耳中的多糖類物質(zhì)，能增強(qiáng)人體的免疫力，有補(bǔ)氣和血之效。功效四：銀耳富含天然膠質(zhì)，有滋陰、潤燥、清熱的功效，長(zhǎng)期堅(jiān)持飲用銀耳湯能滋潤皮膚，美容養(yǎng)顏。功效五：銀耳中的膳食纖維能幫助胃腸蠕動(dòng)，減少脂肪吸收，有減肥的作用。拓展資料：銀耳紅棗湯是以銀耳和紅棗為主要食材制成的一款家常湯品，可適當(dāng)添加蓮子、枸杞子等配料。具有寧心安神、益智健腦、增強(qiáng)食欲功效。銀耳紅棗湯做法：將銀耳放入溫水，浸泡30分鐘。待銀耳充分發(fā)開之后，換清水清洗干凈去根，將銀耳撕成小片；放入鍋內(nèi)，加水，大火煮開，加入洗凈的紅棗、冰糖，一同沸煮10分鐘左右，再改為小火，煲上一兩個(gè)小時(shí)，可根據(jù)口味加入適量冰糖調(diào)味。
    中醫(yī)將紅棗歸於補(bǔ)氣藥類，稱其性味甘平，有潤心肺、止咳、補(bǔ)五臟、治虛損的功效，於胃腸道功能不佳的蠕動(dòng)力弱及消化吸收功能差時(shí)，就很適合常吃紅棗以改善腸胃不佳功能而增益體力。在精神緊張、心中煩亂、睡眠不安或一般更年期癥候群時(shí)，中醫(yī)的處方常配加紅棗，主要是紅棗有鎮(zhèn)靜作用，因此平常如果生活緊張者，不妨在主菜湯中加入一些紅棗同食。紅棗成份中維他命c(diǎn)含量很高銀耳又名白木耳，是我國經(jīng)濟(jì)價(jià)值極高，極珍貴的一種食用菌和藥用菌。它不僅是有山珍美名之稱，而且在醫(yī)藥學(xué)中是一種久負(fù)盛名的良藥。我國歷代的醫(yī)學(xué)家都認(rèn)為，銀耳具有"補(bǔ)腎、潤肺、生津、止咳"之功效。現(xiàn)代研究證明，銀耳的粗纖維有助胃腸蠕動(dòng)，減少脂肪吸收，故有助減肥作用，并有去除臉部黃褐斑、雀斑的功效。主治肺熱咳嗽，肺燥干咳，久咳喉癢，咳痰帶血或痰中血絲或久咳絡(luò)傷肋痛，肺瘺，婦人月經(jīng)不調(diào)，肺熱胃炎，大便秘結(jié)，大便下血"。煲湯時(shí)，最后再加上幾塊冰糖，會(huì)更好喝
    紅棗銀耳湯有滋陰、潤肺、養(yǎng)胃、生津、益氣、補(bǔ)腦、強(qiáng)心之功效。不但適宜于一切婦孺、病后體虛者，且對(duì)女性具有很好的嫩膚美容功效。能提高肝臟解毒能力，起保肝作用；對(duì)老年慢性支氣管炎、肺原性心臟病有一定療效；富含維生素D，能防止鈣的流失，對(duì)生長(zhǎng)發(fā)育十分有益；因富含硒等微量元素，它可以增強(qiáng)機(jī)體抗腫瘤的免疫力；銀耳富有天然植物性膠質(zhì)，加上它的滋陰作用，長(zhǎng)期服用可以潤膚，并有祛除臉部黃褐斑、雀斑的功效；銀耳中的有效成分酸性多糖類物質(zhì)，能增強(qiáng)人體的免疫力，調(diào)動(dòng)淋巴細(xì)胞，加強(qiáng)白細(xì)胞的吞噬能力，興奮骨髓造血功能。銀耳能提高肝臟解毒能力，保護(hù)肝臟，增強(qiáng)機(jī)體抗腫瘤的免疫能力。銀耳富含維生素D，能防止鈣的流失，有益于生長(zhǎng)發(fā)育。銀耳中的多糖類物質(zhì)，能增強(qiáng)人體的免疫力，有補(bǔ)氣和血之效。銀耳富含天然膠質(zhì)，有滋陰、潤燥、清熱的功效，長(zhǎng)期堅(jiān)持飲用銀耳湯能滋潤皮膚，美容養(yǎng)顏。銀耳中的膳食纖維能幫助胃腸蠕動(dòng)，減少脂肪吸收，有減肥的作用。
    




            
    

            
            
            
            
            
            
            
            
            
            
        
    
        
        
    
            
    
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