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    買正宗三七，就上三七通
    
            
    
                
                
            
    
        
    
        
        
    
    


    

    
    
    
        
    
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                                    三七粉有啥效果，鹿茸蠶娥鮮蜂房打粉用酒送服有啥功效 
        
    
    
    

    

    

    
    
        
    
            
    三七粉有啥效果，鹿茸蠶娥鮮蜂房打粉用酒送服有啥功效 
    

            
    
                發(fā)布時(shí)間：2022-07-07 08:02
                編輯：網(wǎng)絡(luò) 
                   點(diǎn)擊：359
            
    

            
    
                
    
                    鹿茸蠶娥鮮蜂房打粉用酒送服有啥功效食用功效可以提高生理機(jī)能、延緩衰老、強(qiáng)筋健骨防治骨質(zhì)疏松、佝僂病、婦女缺鐵性貧血癥大補(bǔ)元?dú)猓堂撋颍采衲芨纳聘问栊梗⑦\(yùn)不力，氣滯血瘀的癥狀2，三七粉有什么功效付費(fèi)內(nèi)容……
                
    
            
    

            
    



                
    1，鹿茸蠶娥鮮蜂房打粉用酒送服有啥功效 
    

    食用功效可以提高生理機(jī)能、延緩衰老、強(qiáng)筋健骨防治骨質(zhì)疏松、佝僂病、婦女缺鐵性貧血癥大補(bǔ)元?dú)猓堂撋颍采衲芨纳聘问栊梗⑦\(yùn)不力，氣滯血瘀的癥狀
    三七粉有啥效果
    

    2，三七粉有什么功效
    

    



付費(fèi)內(nèi)容限時(shí)免費(fèi)查看




回答

功效與作用






止血、散瘀、消腫定痛






三七粉是植物三七的根莖制品，是用三七主根打成的粉，性溫，味甘、微苦，入肝、胃、大腸經(jīng)。具有止血、散瘀、消腫定痛等功效。






1、止血：三七粉有止血的功效，三七粉米湯送服，可用于吐血、嘔血不止等癥。






2、散瘀：三七粉味甘，入肝經(jīng)、大腸經(jīng)，還有散瘀的功效，可以治療跌打瘀血、外傷出血等。






3、消腫定痛：三七粉可以起到消腫定痛的效果，可用三七粉與醋調(diào)涂；治療癰破，則用三七粉干涂，可以用于無名癰腫、疼痛不止。




提問

親，三七粉是什么藥物




回答

三七粉是植物三七的根莖制品




提問

我手臂膀痛照片沒有什么就是肌肉拉傷






吃這個(gè)有用嗎




回答

有用的親親






按照醫(yī)囑服用就行




提問

三七吃冷水和熱水有什么區(qū)別




回答

三七水應(yīng)該用溫水沖服，水溫三四十度就可以，溫水沖服比較有利于三七粉的吸收。而如果用涼水沖服，藥物的吸收會(huì)慢一些，三七粉屬于一種常見的中藥材，中藥材都是需要用溫水沖服的，涼水沖服會(huì)對胃腸道造成刺激，有可能出現(xiàn)腸道功能紊亂。最好是早上空腹用溫水沖服，這樣吸收效果最好，如果空腹服用對胃腸道造成刺激，也可以飯后半小時(shí)服用。




更多12條





    三七粉有啥效果
    

    3，三七粉有什么功效可以天天喝嗎
    

    三七又名"田七"，作為藥用部分的主要是它們的根和莖。把三七的根莖進(jìn)行干燥之后，再磨成粉末，便得到了我們所說的"三七粉"。三七粉的效用傳統(tǒng)中醫(yī)認(rèn)為，三七性溫，味甘、微苦，歸屬于肝、胃經(jīng)。三七是中國傳統(tǒng)的止血活血的藥物，還有化瘀之效，即它的主要功效的是消腫定痛、散瘀止血。對治療吐血、外傷出血、撲跌腫痛、咯血、便血、崩漏等都具備一定效用。近年來對于三七的研究也在不斷進(jìn)行。三七中含有特色成分——皂苷，它對于的心血管疾病的治療、降低血小板活化、黏附和聚集、對腦部進(jìn)行保護(hù)都有一定的效果。但是有關(guān)三七的心血管保護(hù)等效用，現(xiàn)在還處在研究階段，從理論上具有這種效果，但僅僅是在動(dòng)物實(shí)驗(yàn)上或是處理細(xì)胞時(shí)有這種效果，是否真正對人體有同等效果，尚待研究確認(rèn)。問題來了：丹參粉，三七粉，能一年四季每天喝嗎？三七有活血和養(yǎng)血的雙向調(diào)節(jié)功能，三七粉長期服用可以軟化血管，促進(jìn)血液健康，有效預(yù)防各種心腦血管病，對于女性顧客，三七粉還有活血養(yǎng)顏的功效，現(xiàn)以三七為主要原料的調(diào)血養(yǎng)顏產(chǎn)品不勝枚舉。對于有心腦血管問題的人，服用丹參或者三七是有一定好處的。但這兩種東西是藥材，長期大量服用同樣會(huì)對肝腎造成壓力，而且是否適合自己長期服用，更要辯證和結(jié)合自己的體質(zhì)。大家完全沒必要天天喝。除非是醫(yī)師指導(dǎo)建議需要每天服用，否則只有大家需要時(shí)，一個(gè)月喝上那么幾次就可以了。因?yàn)槿魏嗡幉亩加衅溥m用范圍，大家千萬不要神話三七的效用，最重要的是正確看待它們。
    三七粉有啥效果
    

    4，女性吃三七粉的好處有什么吃三七粉要注意什么
    

    三七又名"田七"，作為藥用部分的主要是它們的根和莖。把三七的根莖進(jìn)行干燥之后，再磨成粉末，便得到了我們所說的"三七粉"。三七粉的效用傳統(tǒng)中醫(yī)認(rèn)為，三七性溫，味甘、微苦，歸屬于肝、胃經(jīng)。三七是中國傳統(tǒng)的止血活血的藥物，還有化瘀之效，即它的主要功效的是消腫定痛、散瘀止血。對治療吐血、外傷出血、撲跌腫痛、咯血、便血、崩漏等都具備一定效用。近年來對于三七的研究也在不斷進(jìn)行。三七中含有特色成分——皂苷，它對于的心血管疾病的治療、降低血小板活化、黏附和聚集、對腦部進(jìn)行保護(hù)都有一定的效果。但是有關(guān)三七的心血管保護(hù)等效用，現(xiàn)在還處在研究階段，從理論上具有這種效果，但僅僅是在動(dòng)物實(shí)驗(yàn)上或是處理細(xì)胞時(shí)有這種效果，是否真正對人體有同等效果，尚待研究確認(rèn)。問題來了：丹參粉，三七粉，能一年四季每天喝嗎？三七有活血和養(yǎng)血的雙向調(diào)節(jié)功能，三七粉長期服用可以軟化血管，促進(jìn)血液健康，有效預(yù)防各種心腦血管病，對于女性顧客，三七粉還有活血養(yǎng)顏的功效，現(xiàn)以三七為主要原料的調(diào)血養(yǎng)顏產(chǎn)品不勝枚舉。對于有心腦血管問題的人，服用丹參或者三七是有一定好處的。但這兩種東西是藥材，長期大量服用同樣會(huì)對肝腎造成壓力，而且是否適合自己長期服用，更要辯證和結(jié)合自己的體質(zhì)。大家完全沒必要天天喝。除非是醫(yī)師指導(dǎo)建議需要每天服用，否則只有大家需要時(shí)，一個(gè)月喝上那么幾次就可以了。因?yàn)槿魏嗡幉亩加衅溥m用范圍，大家千萬不要神話三七的效用，最重要的是正確看待它們。
    

    5，三七粉適合什么人群喝
    

    三七粉適合心腦血管疾病患者、各類血癥患者、高血壓、貧血、體質(zhì)虛弱、免疫力低下人群喝；三七粉是植物三七的根莖制品，是用三七主根打成的粉。三七粉是植物三七（學(xué)名：Panax pseudo-ginseng）的根莖制品，是用三七主根打成的粉。別名田七粉，金不換。性溫，味甘微苦，入肝、胃、大腸經(jīng)。有稱北人參，南三七。人參補(bǔ)氣第一，三七補(bǔ)血第一。一直以來，三七都是一味非常好的中藥材。一般外傷時(shí)醫(yī)生會(huì)建議吃田七煲雞，療傷效果顯著。三七粉的成分和三七主根一樣，富含三七皂苷、三七多糖、三七素、黃酮有效成分，具有止血、活血化瘀、消腫定痛、滋補(bǔ)強(qiáng)壯、抗疲勞、耐缺氧、抗衰老、降血脂、降血壓、提高機(jī)體免疫功能等作用。可用于治療外傷出血、瘀血、胃出血、尿血等各種內(nèi)、外出血癥；擴(kuò)張血管，溶解血栓，改善微循環(huán)，預(yù)防和治療高血脂、膽固醇增高、冠心病、心絞痛、腦溢血后遺癥等心腦血管疾病；脂肪肝、肝纖維化等肝病以及失血、產(chǎn)后、久病等原因?qū)е碌捏w虛癥。生三七具有：跌打瘀血、外傷出血、產(chǎn)后血暈、吐血,衄血等血癥，冠心病、高血脂、高血壓等心腦血管疾病；熟三七具有：用于身體虛弱、食欲不振、神經(jīng)衰弱、過度疲勞、失血、貧血等；熟三七粉對手術(shù)后的患者和女性痛經(jīng)等婦科病有很好的效果。適用人群：1、心腦血管疾病患者；2、高血壓、貧血人群 ；3、各類血癥患者（吐血、嘔血、咳血、衄血、便血、尿血、瘀血）；4、體質(zhì)虛弱、免疫力低下人群；5、婦女非經(jīng)期及產(chǎn)后；6、燒燙傷疤痕、手術(shù)疤痕，瘢痕疙瘩患者，含疤痕體質(zhì)也可以使用，可以抑制疤痕增生。
    

    6，服用三七粉都有什么功效和作用哪些人不適合服用
    

    






眾所周知，三七是一種非常普遍的中草藥，這對人類健康有益。不僅具有治療血液和血液的效果，創(chuàng)傷性出血的作用，還有血液，血液循環(huán)，身體缺乏治療，神經(jīng)衰弱，過度疲勞等，對人體健康是非常有利的。誰不適合服用三七？首先，呼吸道感染的患者不能服用三七。因?yàn)槿齻€(gè)七的花蕾略微寒冷，如果寒冷的咳嗽患者被采用，他們可能會(huì)加劇發(fā)展，這不利于康復(fù)。另外，三七粉是溫暖的，如果有多種寒冷的咳嗽，患有寒冷咳嗽的患者可能導(dǎo)致體內(nèi)更強(qiáng)烈，增加寒冷的咳嗽癥狀，從而增加治療難度。其次，孕婦和月經(jīng)婦女不能服用三七。具有血液循環(huán)和其他效果的作用。如果孕婦正在服用，很容易引起流產(chǎn)，嚴(yán)重的人會(huì)傷害胎兒健康。在月經(jīng)濟(jì)組織中，由于血液循環(huán)的增加，藥物的收入增加，這可能導(dǎo)致血液等嚴(yán)重后果，危害安全性。此外，對于母乳喂養(yǎng)的女性來說，最好不要接受它。第三，10歲和較低的兒童不適合服用粉末。三七粉在人體的免疫力方面具有良好作用。服用后，它可以提高身體的免疫力，這對身體的健康有益。但是，它應(yīng)該被禁止為10歲及以下的兒童。因?yàn)楹⒆拥纳眢w仍處于發(fā)展時(shí)期，如果你服用或花費(fèi)太多，可能會(huì)影響自己免疫力的正常發(fā)展。第四，禁止過敏。根據(jù)相關(guān)信息，第七個(gè)包含的黃酮類化合物，皂苷，生物堿等，引起皮膚過敏癥狀，在身體中引起各種不適。特別是對于對這些物質(zhì)過敏或過敏的患者，如果他們正在服用，可能會(huì)引發(fā)皮膚過敏，或引起過敏復(fù)發(fā)。第五，在疾病中不要服用三個(gè)。當(dāng)人體被疾病侵入時(shí)，身體處于相對較低的狀態(tài)。如果它盲目地滋補(bǔ)，它可能會(huì)產(chǎn)生相反的效果，導(dǎo)致身體具有廉價(jià)的現(xiàn)象。即使有嚴(yán)重的，你也可以直接引發(fā)疾病的惡化，增加治療的難度，這對健康不利。簡而言之，雖然在身體中具有良好的作用，但它不適合每個(gè)人。在日常生活中，我們不能盲目地，特別是對于這五種類型的人提到，但應(yīng)該是謹(jǐn)慎的。否則，它最有可能引發(fā)適當(dāng)?shù)男Ч@不利于人類健康。


    

    7，吃三七粉的禁忌有哪些
    

    吃三七粉的禁忌：孕期婦女禁止使用、感冒期間。女性在懷孕期間，禁止服用三七粉。這和孕婦不能服用很多西藥一樣的道理。風(fēng)寒感冒期間不能服用三七花，因?yàn)槿呋ㄐ晕觯瑫?huì)加重風(fēng)寒感冒，三七粉性溫，風(fēng)寒感冒期間可以服用。而患風(fēng)熱感冒則不宜服三七粉。三七粉是植物三七（學(xué)名：Panax pseudo-ginseng）的根莖制品，是用三七主根打成的粉。別名田七粉，金不換。性溫，味甘微苦，入肝、胃、大腸經(jīng)。又稱北人參，南三七。人參補(bǔ)氣第一，三七補(bǔ)血第一。一直以來，三七都是一味中藥材。三七的功用，原來可用“止血、散瘀、定痛”六個(gè)字來概括。三七粉是用三七主根打成的粉。生三七適用于跌打瘀血、外傷出血、產(chǎn)后血暈、吐血、衄血等血癥，熟三七適用于身體虛弱、食欲不振、神經(jīng)衰弱、過度疲勞、失血、貧血等。三七粉含多種皂甙，尚含止血活性成分田七氨酸及少量黃酮。使用三七粉時(shí)需要注意：孕期婦女禁止使用：女性在懷孕期間，禁止服用三七粉。這和孕婦不能服用很多西藥一樣的道理。感冒期間：風(fēng)寒感冒期間不能服用三七花，因?yàn)槿呋ㄐ晕觯瑫?huì)加重風(fēng)寒感冒，三七粉性溫，風(fēng)寒感冒期間可以服用。而患風(fēng)熱感冒則不宜服三七粉。花與粉對比三七花為生長二年以上的三七尚未開放的花蕾，民間作茶飲用，有清涼、平肝、降壓之效。現(xiàn)代研究表明：三七花是三七全株中含三七皂苷最高的部位，含量高達(dá)13%以上，以Rb族皂苷為主，具有鎮(zhèn)靜安神、抗炎鎮(zhèn)痛、降血壓等藥理作用，常用于治療高血壓、偏頭痛、失眠等癥。它具備三七的大部份功效，但是與三七不能等同，兩者是有區(qū)別的。三七花 ：性涼，味甘、微苦。主要用于清熱、解毒、涼血、免疫調(diào)節(jié)、活血通脈、養(yǎng)生抗衰、消炎鎮(zhèn)痛作用的有效成份。具有顯著的平肝、祛痰、平喘、鎮(zhèn)痛安眠、擴(kuò)冠、抗過敏、排毒養(yǎng)顏等功效。三七粉：性溫，味苦回甜。補(bǔ)血，去瘀損，止血衄，能通能補(bǔ)，功效最良，是方藥中之最珍貴者。三七生吃，去瘀生新，并有止血不留瘀血，行血不傷新的優(yōu)點(diǎn)，熟三七粉可以補(bǔ)身體。
    

    8，田七湯能晚上喝嗎
    

    田七，全世界僅我國廣西、云南等省區(qū)部分縣種植。含有谷甾醇、胡蘿卜甙、淀粉、蛋白質(zhì)、油脂等營養(yǎng)成分，生用有止血強(qiáng)心、強(qiáng)身健體、抗血栓等功能，熟用有活血、補(bǔ)血、強(qiáng)壯補(bǔ)虛之功效，是一種名貴藥材。1.止血補(bǔ)血田七具有止血、活血化瘀；促進(jìn)血液細(xì)胞新陳代謝，平衡調(diào)節(jié)血液細(xì)胞。2.活血化瘀田七有活血化瘀的功效，長期服用可軟化血管，對促進(jìn)血液健康有很好的效果，能夠預(yù)防多種心腦血疾病。同時(shí)由于其很好的活血化瘀、消腫定痛的效果，田七也32313133353236313431303231363533e59b9ee7ad9431333431343132是治瘀血諸證之佳品，為傷科之要藥。3.抗血栓三七具有活血散瘀功效，能抗血小板聚集，抗血栓形成。三七抗血栓形成作用環(huán)節(jié)包括了抗血小板聚集、抗凝血酶和促進(jìn)纖維蛋白溶解過程。4.保肝護(hù)肝溫開水送服適量田七粉、田七片或田七膠囊，能保護(hù)人體肝臟。5.預(yù)防心腦血管疾病田七可以擴(kuò)張血管、降低血壓，改善微循環(huán)，增加血流量，雙向調(diào)節(jié)血糖、降低血脂、膽固醇、抑制動(dòng)脈硬化，預(yù)防和治療心腦組織缺血、缺氧癥。6.增強(qiáng)免疫力田七具有免疫調(diào)節(jié)劑的作用，能使過高或過低的免疫反應(yīng)恢復(fù)到正常，但不干擾機(jī)體正常的免疫反應(yīng)。7.強(qiáng)身健體田七能夠促進(jìn)蛋白質(zhì)、核糖核酸(RNA)、脫氧核糖核酸(DNA)合成，雙向調(diào)節(jié)中樞神經(jīng)，提高腦力，增強(qiáng)學(xué)習(xí)和記憶能力。
    燉雞或燉排骨，有益氣養(yǎng)血、治療崩漏、產(chǎn)后虛弱、自汗、盜汗、有滋陽強(qiáng)壯作用。也治療老年人的頭風(fēng)痛、腰肌酸軟無力等癥。  　　方法：三七主根用冷水浸泡半小時(shí)左右，將其敲碎成蠶豆大小，用紗布包好，20克左右、加雞肉或排骨(500克)、鹽少許用文火燉1～2小時(shí)即可食用。
    從中醫(yī)的角度考知慮，田七又叫作三七，三七具有散瘀止血，消腫定痛之功效。主治咯血，吐血，衄血道，便血，崩漏，外傷出血，胸腹刺痛，跌仆腫痛。微量的田七專具有活血的作用，可以少量的當(dāng)做作料放在食物中屬，但是對于兒童來說是不建議使用的。
    三七粉百，主產(chǎn)于云南、廣西等地。三七粉為三七的干燥根和根莖經(jīng)過加工后所得的粉末狀物質(zhì)。三七粉既善于度止血，又能祛瘀，活血消腫，止痛力強(qiáng)內(nèi)。具有止血而不留瘀，化瘀而不傷正的特點(diǎn)，對人體內(nèi)外各種出血，無論有無瘀滯均可使用容，單服或者外用均有良效。
    

    9，蜂蜜加三七粉的功效是什么 
    

    三七粉可以直接泡水飲用，具體方法是，取三七粉適量，每次2－3克，飯前溫水吞服，要是覺得味道苦，可以和著蜂蜜或者牛奶，用溫開水泡著吃。也可以作為藥膳，在燉雞、排骨等同時(shí)，加入適量的三七粉。三七加蜂蜜核桃健胃止血，可以作為茶飲，具體做法為：三七蜂蜜核桃茶的制作材料：主料：三七10克,核桃15克輔料：蜂蜜25克三七蜂蜜核桃茶的做法：1. 將三七研成粉（或者直接用三七粉）；2. 核桃仁研成末；3. 將蜂蜜、核桃仁粉、三七粉一同置于茶杯中；4. 沖入250毫升沸水?dāng)嚵ⅲw上杯蓋悶泡5分鐘后即可。健康提示：本品具有健脾和胃、收斂止血之功效，適于脾胃虛寒的胃及十二指腸潰瘍出血患者飲用。食物相克核桃：核桃不能與野雞肉一起食用，肺炎、支氣管擴(kuò)張等患者不易食之。核桃不宜與酒同食。據(jù)宋.馬志《開寶本草》記載：“飲酒食核桃令人咯血”。可能是因?yàn)楹颂倚詿幔嗍成祫?dòng)火，而白酒也屬甘辛大熱，二者同食，易致血熱的緣故。特別是有咯血宿疾的人，更應(yīng)禁忌。如支氣管擴(kuò)張，肺結(jié)核患者，飲白酒即可引起咯血，不與核桃共食，亦可致病。 蜂蜜：蜂蜜的營養(yǎng)成分比較復(fù)雜，蔥蜜同食后，蜂蜜中的有機(jī)酸、酶類遇上蔥中的含硫氨基酸等，會(huì)發(fā)生有害的生化反應(yīng)，或產(chǎn)生有毒物質(zhì)，刺激腸胃道而導(dǎo)致腹瀉。三七蜂蜜核桃茶的制作材料：
    大家都知道，三七粉美容、日常保健最簡單服用方法是：每天3-5克，分兩次用溫水沖服；蜂蜜的保健吃法也差不多如此，其實(shí)二者是可以一起用水沖服的，三七粉加入蜂蜜，溫水沖開以后喝下。盤龍?jiān)坪Ｈ叻畚兜垒^苦，加入美味的蜂蜜，還能有利于三七粉的服用，堅(jiān)持每天服用，能達(dá)到美白、預(yù)防各種心腦血管病的作用。另外，三七花也可以加入蜂蜜，一起泡水喝。三七配蜂蜜，以蜂蜜之甜掩三七之苦，藥效相輔相成。不僅可用作面膜，更能混合服用。有活血化淤，美容養(yǎng)顏，滋陽養(yǎng)胃之功效。
    三七粉可以直接泡水飲用，具體方法是，取三七粉適量，每次2－3克，飯前溫水吞服，要是覺得味道苦，可以和著蜂蜜或者牛奶，用溫開水泡著吃。也可以作為藥膳，在燉雞、排骨等同時(shí)，加入適量的三七粉。三七加蜂蜜核桃健胃止血，可以作為茶飲，具體做法為：三七蜂蜜核桃茶的制作材料：主料：三七10克,核桃15克輔料：蜂蜜25克三七蜂蜜核桃茶的做法：1.將三七研成粉（或者直接用三七粉）；2.核桃仁研成末；3.將蜂蜜、核桃仁粉、三七粉一同置于茶杯中；4.沖入250毫升沸水?dāng)嚵ⅲw上杯蓋悶泡5分鐘后即可。健康提示：本品具有健脾和胃、收斂止血之功效，適于脾胃虛寒的胃及十二指腸潰瘍出血患者飲用。食物相克核桃：核桃不能與野雞肉一起食用，肺炎、支氣管擴(kuò)張等患者不易食之。核桃不宜與酒同食。據(jù)宋.馬志《開寶本草》記載：“飲酒食核桃令人咯血”。可能是因?yàn)楹颂倚詿幔嗍成祫?dòng)火，而白酒也屬甘辛大熱，二者同食，易致血熱的緣故。特別是有咯血宿疾的人，更應(yīng)禁忌。如支氣管擴(kuò)張，肺結(jié)核患者，飲白酒即可引起咯血，不與核桃共食，亦可致病。 蜂蜜：蜂蜜的營養(yǎng)成分比較復(fù)雜，蔥蜜同食后，蜂蜜中的有機(jī)酸、酶類遇上蔥中的含硫氨基酸等，會(huì)發(fā)生有害的生化反應(yīng)，或產(chǎn)生有毒物質(zhì)，刺激腸胃道而導(dǎo)致腹瀉。三七蜂蜜核桃茶的制作材料：
    

    10，有什么快速有效的瘦身方法請大家推薦一下
    

    少吃多運(yùn)動(dòng)，晚上9點(diǎn)后不要吃東西。回答完畢，希望采納！
    ①	連續(xù)三天只吃蘋果，不吃其他水果和食物。 ②你可以按照三餐的時(shí)間吃蘋果，或是肚子餓就吃，吃飽為止。 ③不管什么種類的蘋果都可以，不過，最好是紅蘋果。青蘋果比較酸，怕會(huì)刺激腸胃。 ④蘋果要吃新鮮的，而且要洗凈削皮，避免農(nóng)藥殘存。 ⑤在這三天內(nèi)，口渴時(shí)，你可以喝開水或沒有刺激性的茶水，例如薄荷茶、麥茶、紅花茶、魚腥草茶等。 ⑥減肥期間，你的腸胃會(huì)很敏感，所以要避免喝有咖啡因的飲料，例如紅茶、咖啡、綠茶、烏龍茶等，以免腸胃不適。謝謝采納
    蜂蜜減肥。蜂蜜是一種天然的營養(yǎng)品，性和，潤肺潤腸。蜂蜜具有優(yōu)良的殺菌效果與解毒效果，它有助于把體內(nèi)積聚下的廢物排出體外，改善便秘，讓全身的新陳代謝功能得到改善，使得那些由于不能很好地消耗而在體內(nèi)積聚下來的多余脂肪作為能量而得到燃燒。蜂蜜包含可以燃燒人體能量的優(yōu)質(zhì)糖分、維生素以及礦物質(zhì)等，優(yōu)質(zhì)糖分進(jìn)入血液中，變成能量，很快地消除疲勞，緩解饑餓感。用蜂蜜減肥價(jià)廉物美，對因便秘而引起肥胖的人特別有效。 蜂蜜減肥一般以一周為周期。一般人在吃蜂蜜兩天后就感覺到身體輕松，心情愉快。在減肥過程中，要注意多喝水，有利于新陳代謝，并應(yīng)控制含有咖啡因與鞣酸的飲料和酒類，以免對內(nèi)臟產(chǎn)生刺激。采用蜂蜜減肥，許多人在3天以內(nèi)就減肥3公斤。其次，便秘的癥狀以及焦慮不安的感覺也可以消除。 參考： 第一天： 清早起來空腹喝一杯蜂蜜水在這一天當(dāng)中不可以吃主食，要是餓了就去吃點(diǎn)水果（不要吃太甜的哦）最好是去啃黃瓜，中午再喝一杯蜂蜜水記得晚上睡覺前4小時(shí)一定不要在吃東西了，蜂蜜水也是不可以的。 第二至三天： 正常吃飯要少吃多餐。 第四天： 與第一天一樣用蜂蜜來填飽肚子。 第五至六天： 又一次恢復(fù)到第二至三天正常吃飯不過這時(shí)已經(jīng)明顯感覺到不象以前那樣能吃了。 第七天： 到了最后一天你的胃也已經(jīng)變小了。最后堅(jiān)持一下，用和第一天一樣的飲食夏天吃以下食物會(huì)讓你越吃越瘦: 1.紫菜 紫菜除了含有豐富的維他命A、B1及B2，最重要的就是它蘊(yùn)含豐富纖維素及礦物質(zhì)，可以幫助排走身體內(nèi)之廢物及積聚的水分，從而收瘦腿之效。 2.芝麻 芝麻它的「亞麻仁油酸」可以去除附在血管內(nèi)的膽固醇，令新陳代謝更好，減肥收腿就輕松得多。 3.香蕉 香蕉雖然卡路里很高，但脂肪卻很低，而且含有豐富鉀，又飽肚又低脂，可減少脂肪在下身積聚，是減肥時(shí)候的理想食品。但是淀粉含量也很高，慎用！ 4.蘋果 蘋果含獨(dú)有的蘋果酸，可以加速代謝，減少下身的脂肪，而且它含的鈣量比其它水果豐富，可減少令人下身水腫的鹽分。 5.紅豆 紅豆所含的石堿酸成分可以增加大腸的蠕動(dòng)，促進(jìn)排尿及減少便秘，從而清除下身脂肪。 6.木瓜 木瓜它有獨(dú)特的蛋白分解酵素，可以清除因吃肉類而積聚在下身的脂肪，而且木瓜肉所含的果膠更是優(yōu)良的洗腸劑，可減少廢物在下身積聚。 7.西瓜 西瓜它是生果中的利尿?qū)＜遥喑钥蓽p少留在身體中的多余水分，而且本身的糖分也，多吃也不會(huì)致肥。 8.蛋 （推薦） 蛋內(nèi)的維他命B2有助去除脂肪，除此之外，它蘊(yùn)含的煙堿酸及維他命B1可以去除下半身的肥肉。 
    經(jīng)濟(jì)的三日減肥法： 香蕉1只 蘇打餅2片 煮雞蛋1個(gè) 清咖啡1杯 酸奶1杯 （一日三餐，每餐的量） 蘋果牛奶減肥法： 第一天吃5—6個(gè)蘋果 第二天喝牛奶3—4斤 不能喝水 紅酒減肥法： 臨睡前30分鐘吃2片奶酪，1杯紅酒，三餐正常 黃瓜*雞蛋減肥法： 早、午各1個(gè)雞蛋1根黃瓜 晚1根黃瓜 一星期可瘦10多斤 一個(gè)月減30斤的方法： 早：脫脂牛奶 中午：吃1個(gè)雞蛋1根黃瓜 晚：1個(gè)蘋果 十二天減身上12%的方法： 頭3天以蔬菜和水果做為食物 早上吃水果 中午吃蔬菜晚上吃蔬菜 4—6天每天吃牛奶和酸奶（不帶防腐劑的）無限量 最后6天牛奶和蔬菜水果不限量 喝普爾茶減肥法： 此茶能美容、減肥、祛斑 中藥減肥法： 桑葚10克 決明子10克 百合10克 天冬10克 桑葉10克 潘瀉葉1克 日本迷你停食減肥法： 每周兩天不吃正餐，只吃流質(zhì)食物 香蕉*乳酪減肥法： 早：香蕉1只 低脂乳酪2杯 水1杯 中：香蕉2只 低脂乳酪2杯 水1杯 晚：香蕉2只 低脂乳酪2杯 青菜任吃 水1杯 蘋果減肥法： 連續(xù)3天只吃蘋果 第4天早上喝粥 雞蛋減肥方法： 連續(xù)3天只吃雞蛋 可瘦2—3公斤 不傷身體的減肥法 肥胖給人們帶來的煩惱與日俱增，雖然減肥的方法五花八門，但結(jié)果不是達(dá)不到減肥的目的，就是引起不良反應(yīng)。下面幾種中藥減肥方法既有較好效果，又不會(huì)帶來副作用。 1．枸杞子每日30克，沖茶服，早晚各1次，連用7周，用藥無禁忌，一般1個(gè)月后體重可下降2.6千克。 2．飯前半小時(shí)服用大**4-10片，每日1-3次，大便保持每日3次左右。 3．干荷葉100克，山楂250克，浙貝母100克，皂夾（火制）5克，生大黃50克，陳皮50克，上藥研細(xì)末為1療程劑量。每日取干藥50克，用開水浸泡，取汁300毫升，每日分2次服，1個(gè)月1療程。 4．茵陳40克，首烏20克，金櫻子30克，黃精30克，生山楂15克，丹參20克，大黃10克，三七粉5克，澤瀉15克，葛根20克。水煎服，每日2次。 5．決明子30克，澤瀉、郁李仁各15克，火麻仁、山楂各10克，研末，每袋20克，每日3次，每次1-2袋，飯前半小時(shí)服。 6．番瀉葉、桃仁、豬苓、積殼、黃芪各10克，研末。每次10克，開水沖服，每日1-3次，30天為1療程
    多吃些水果還是有效果的。比吃減肥產(chǎn)品要好的多，每天堅(jiān)持跳繩轉(zhuǎn)呼啦圈吃飯不要吃飽 吃7成飽即可多喝茶多吃水果不僅減肥而且對皮膚好希望減肥成功 加油!每天早上跑步，上下班最好用走，或者去健身房跑步機(jī)，做有氧操，或騎動(dòng)感單車，加器械訓(xùn)練很有效果的，吃飯最好少吃多餐.....................
    

    11，有什么能降血脂降血壓的食品或飲品 
    

    能夠降低血脂的食物應(yīng)該具備以下條件：

一、食物中所含的脂類物質(zhì)膽固醇、脂肪在其中所占的比例較小；

二、食物中所含的食用纖維素含量占的比例要比較大；

三、食物中總熱量相對較少。根據(jù)以上條件，在保證總熱量攝入不過量的前提下，可選擇以下植物性食物：蔬菜、水果、豆類食物、燕麥麩（糠）、玉米外皮。

也可選擇下列動(dòng)物性食品：海蟄、牛乳（鮮）、酸奶、脫脂牛奶粉、海參（鮮）、牛蹄筋（熟）、豬蹄（熟）、蛤蜊、牛肉（瘦）、豬肉（瘦）、羊肉（瘦）、兔肉、帶魚、蛇肉、雞肉松、鹽水鴨、田雞、鯉魚、草魚、大黃魚、鰱魚等。

高脂血癥患者適宜的烹飪方法：燉、煨、蒸、煮、熬、涼拌。不宜采用的烹飪方法有：燜、炒、炸、燒。

所謂“能降血壓的食物”，是指它們能降低高血壓患者的血壓，但不會(huì)降低正常人的血壓，正如阿斯匹靈只能降低發(fā)燒病人的體溫，而不會(huì)影響正常人的體溫一樣。 

芹菜：有良好的降血壓作用，尤以芹菜根煎服為佳。 

荸薺、海蜇頭：各一至二兩，洗去鹽份，煮湯飲，名“雪羹湯”，有良好的降血壓作用。 

菠菜：含有蛋白質(zhì)、纖維素、蔗糖、葡萄糖、果糖和維生素B、C、D、K、P，可作為治療高血壓和糖尿病的藥用食物。 

綠豆：適量裝入豬的苦膽內(nèi)，陰干研粉，每次一錢半至二錢，一日2次，有降血壓的作用，適用于頭暈，頭痛、高血壓。

黑木耳 
用清水將黑木耳浸泡一夜后，上屜蒸1～2小時(shí)，再加入適量冰糖，每天服一碗，可治高血壓、血管硬化等。 

荸薺 
取荸薺、海蜇頭（洗去鹽分）各30～60克，煮湯，每日分2～3次服用，可治療高血壓。 

芹菜 
因高血壓引起頭痛、頭脹的病人，常吃鮮芹菜可緩解癥狀。 

葫蘆 
將鮮葫蘆搗爛取汁，以蜂蜜調(diào)服，每日兩次，每次半杯至一杯，有降血壓的作用。 

綠豆 
綠豆對高血壓患者有很好的食療作用，不僅有助于降壓，減輕癥狀，而且常吃綠豆還有防止血脂升高的功效。 

蠶豆花 
鮮蠶豆花60克或干花15克加水煎服，可治療高血壓、鼻出血。 

西瓜皮 
取西瓜翠衣、草決明各9克，水煎服，可治高血壓。 

蓮子心 
蓮子心有降壓、強(qiáng)心作用，適用于高血壓、心悸、失眠等癥，用法是取蓮子心1～2克，開水沖泡代茶飲。
    普洱茶。
    嵩山首烏茶吧，含有何首烏為主要的原料，何首烏具有降血脂的作用，由于是食品，所以可以長期使用，
    對高血脂患者都有一定的輔助治療作用的食物有：黃豆、黑豆、花生、玉米、燕麥、蕎麥、牛奶、生姜、大蒜、洋蔥、黑木耳、香菇、山楂、檸檬、西紅柿、紅葡萄、香芹、螺旋藻、胡蘿卜、蘋果和獼猴桃等。

茶飲可買點(diǎn)蕃楸草，常泡點(diǎn)喝，有消炎抗菌、清熱解毒、調(diào)節(jié)血脂、血壓、預(yù)防心腦血管疾病、提高身體免疫力和抵抗力等功效。

降脂藥物推薦患者使用中藥  利壓肽 ， 藥性平和、無毒副作用及依賴性;有平穩(wěn)降脂、降壓及改善血管激活血管內(nèi)壁細(xì)胞活性增強(qiáng)血管彈性、降低過氧化脂質(zhì)產(chǎn)生、保護(hù)靶器官不受傷害等功效。

    我建議你可以喝三七粉
三七總皂苷降血脂的原理

三七總皂苷(total saponins of Panax
notognseng，PNS)是五加科人參屬植物三七的主要有效活性成分，含有多種單體皂苷。從20世紀(jì)40年代開始，國內(nèi)外學(xué)者對PNS進(jìn)行了一系列研究，揭示了其具有擴(kuò)張血管、降低心肌耗氧量、抑制血小板凝集、延長凝血時(shí)間、降血脂、清除自由基、抗炎、抗氧化等藥理作用。

經(jīng)過多年的臨床與基礎(chǔ)醫(yī)學(xué)研究，已明確證實(shí)，高血脂是引起人類動(dòng)脈粥樣硬化性疾病的主要危險(xiǎn)因素。

常見的動(dòng)脈粥樣硬化性疾病有：冠心病（包括心肌梗塞、心絞痛及猝死）、腦梗塞以及周圍血管血栓栓塞性疾病。這些心腦血管性疾病的發(fā)病率高、危害大、病性進(jìn)展兇險(xiǎn)，其病死率約占人類總死亡率的半數(shù)左右，是目前人類的第一殺手此外，高血脂癥也是促進(jìn)高血壓、糖耐量異常、糖尿病的一個(gè)重要危險(xiǎn)因素。

高脂血癥的危害

1、高血脂會(huì)導(dǎo)致肝部功能損傷，長期高血脂會(huì)導(dǎo)致脂肪肝，而肝動(dòng)脈粥樣硬化后受到損害、肝小葉損傷后，結(jié)構(gòu)發(fā)生變化，而后導(dǎo)致肝硬化，損害肝功能
。　

2、高血脂會(huì)導(dǎo)致高血壓，在人體內(nèi)形成動(dòng)脈粥樣硬化以后，會(huì)導(dǎo)致心肌功能紊亂，血管緊張素轉(zhuǎn)換酶會(huì)大量激活，促使血管動(dòng)脈痙攣，誘致腎上腺分泌升壓素，導(dǎo)致血壓升高。人體一旦形成高血壓，會(huì)使血管經(jīng)常處于痙攣狀態(tài)，而腦血管在硬化后內(nèi)皮受損，導(dǎo)致破裂，形成出血性腦中風(fēng)，而腦血管在栓子式血栓形成狀態(tài)下淤滯，導(dǎo)致腦血栓和腦栓塞。
　

3、高血脂會(huì)導(dǎo)致冠心病，當(dāng)人體由于長期高脂血癥形成動(dòng)脈粥樣硬化后，使冠狀動(dòng)脈內(nèi)血流量變小、血管腔內(nèi)變窄，心肌注血量減少，造成心肌缺血，導(dǎo)致心絞痛，形成冠心病。


4、高血脂會(huì)危害冠狀動(dòng)脈，形成粥樣硬化，大量脂類物質(zhì)蛋白，在血漿中沉積移動(dòng)，降低血液流速，并通過氧化作用酸敗后沉積在動(dòng)脈血管內(nèi)皮上，并長期黏附在血管壁上，損害動(dòng)脈血管內(nèi)皮，形成血管硬化。

三七能擴(kuò)張血管產(chǎn)生降壓作用、目前普遍認(rèn)為作用機(jī)制為三七總皂苷是一鈣道阻滯留，具有阻斷甲腎上腺素所導(dǎo)致的ca內(nèi)流作用。

三七在消化道內(nèi)同脂類結(jié)合形成不易吸收的物質(zhì)，防止脂質(zhì)在血管內(nèi)沉積從而保護(hù)內(nèi)膜，減少損傷，防止動(dòng)脈硬化，降低血脂水平，特別是三酸甘油酯含量明顯降低。

三七總皂苷降血脂的原理

從事長年研究高血脂用藥的臨床專家認(rèn)為從三七中提取有效成份的三七總皂苷對高血脂有很好的作用，三七總皂苷表現(xiàn)為。

1、三七總皂苷在消化道內(nèi)同脂類結(jié)合形成不易吸收的物質(zhì)，防止脂質(zhì)在血管內(nèi)沉積從而保護(hù)內(nèi)膜，減少損傷，防止動(dòng)脈硬化，降低血脂水平，特別是三酸甘油酯含量明顯降低

  2、三七總皂苷對血糖的影響取決于動(dòng)物的狀態(tài)和機(jī)體血糖水平，可升高或者降低血糖水平，具有自動(dòng)雙向調(diào)節(jié)血糖的作用。

3、三七總皂苷能擴(kuò)張血管產(chǎn)生降壓作用、目前普遍認(rèn)為作用機(jī)制為三七總皂苷是一鈣道阻滯留，具有阻斷甲腎上腺素所導(dǎo)致的ca內(nèi)流作用表明三七總皂苷降血脂的同時(shí)能調(diào)節(jié)血壓、雙向調(diào)節(jié)血糖。同時(shí)服用三七粉也起到降血壓、降血脂、雙向調(diào)節(jié)血糖的作用。資料來源： http://www.yndkt.com
    綠茶
    




            
    

            
            
            
            
            
            
            
            
            
            
        
    
        
        
    
            
    
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