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    買(mǎi)正宗三七，就上三七通
    
            
    
                
                
            
    
        
    
        
        
    
    


    

    
    
    
        
    
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                                    懷孕是否可以吃三七粉，我不知道自己懷孕了喝了三七粉不知道 
        
    
    
    

    

    

    
    
        
    
            
    懷孕是否可以吃三七粉，我不知道自己懷孕了喝了三七粉不知道 
    

            
    
                發(fā)布時(shí)間：2022-05-03 05:12
                編輯：網(wǎng)絡(luò ) 
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                    我不知道自己懷孕了喝了三七粉不知道病情分析：這種情況一般是沒(méi)事的，注意孕檢即可，祝您健康。,意見(jiàn)建議：2，懷孕的人可以吃三七粉嗎女性在準備
                
    
            
    

            
    



                
    1，我不知道自己懷孕了喝了三七粉不知道 
    

    病情分析：這種情況一般是沒(méi)事的，注意孕檢即可，祝您健康。,意見(jiàn)建議：

    懷孕是否可以吃三七粉
    

    2，懷孕的人可以吃三七粉嗎
    

    女性在準備懷孕和懷孕期間，禁止服用三七粉。這和孕婦不能服用很多西藥一樣的道理。祝你健康快樂(lè )！
    懷孕是否可以吃三七粉
    

    3，三七粉對胎兒影響多大
    

    懷孕期間不建議長(cháng)期服用三七粉的~~偶爾服用沒(méi)關(guān)系，10歲以下的孩子都不建議長(cháng)期吃三七粉，但是產(chǎn)后服用三七粉就是極品咯  補血效果極佳
    沒(méi)關(guān)系    有好的影響，畢竟會(huì )補充你身體的營(yíng)養   還有有了寶寶要合理的注意補充水果   別在電腦前呆的太久



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    懷孕是否可以吃三七粉
    

    4，準備懷孕可以吃三七粉嗎
    

    朋友你好！女性在準備懷孕和懷孕期間，禁止服用三七粉。這和孕婦不能服用很多西藥一樣的道理。祝你健康快樂(lè )！
    

    5，請問(wèn)我想要寶寶前能吃三七粉嗎懷孕后三七粉還能正常吃嗎  搜狗
    

    不能吃。慎重！若您身體有恙，具體必須咨詢(xún)專(zhuān)業(yè)醫生，不可隨便。對胎兒影響是比較大的。本人中藥專(zhuān)業(yè)碩士。
    祛斑不能急于快，要慢慢的來(lái)。我建議你試試赫斯停去斑產(chǎn)品 注意事項：1、日常生活中應注意少吃辛辣食物及刺激性食物。2、盡量避免日光照射。3、保持臉部皮膚干凈。4、戒掉不良習慣，如抽煙、喝酒、熬夜等。5、多喝水、多吃蔬菜和水果。 希望能幫到你，
    不能吃三七粉，這是活血化瘀中藥。
    您好，三七粉孕婦禁止服用，會(huì )導致流產(chǎn)，所以您在懷孕前一個(gè)月左右就應該停服，懷孕后一定不可以服用啊 。詳細信息可到三七之家咨詢(xún)客服。
    不會(huì )
    

    6，請問(wèn)懷孕能吃三七粉嗎
    

    [別名]田七、漢三七    為五加科植物三七的干燥根莖，收載于1990年版《藥典》。主產(chǎn)于廣西、云南。開(kāi)花采挖三年生以上者，去莖葉曬干入藥。[化學(xué)成分]含三七皂甙、人參醇等。[藥理作用]1、浸膏能縮短凝血時(shí)間，有止血作用。2、可增加冠動(dòng)脈流量、減慢心率、降低心肌耗氧量。3、有抗關(guān)節炎作用。4、可促進(jìn)動(dòng)物肝糖元的積累。5、靜脈注射有溶血作用。[性味與功能]甘、微苦、溫；歸肝、胃經(jīng)；散瘀止血、消腫定痛。    三七主歸胃經(jīng)，我見(jiàn)意你不要在吃了，生三七粉是主要活血化瘀。
    

    7，懷孕時(shí)千萬(wàn)不能吃第3個(gè)否則會(huì )導致嬰兒癡呆
    

    都說(shuō)女人是天生的吃貨，恨不得吃遍天下美食。但是在懷孕期間可不能還是由著(zhù)性子來(lái)，想吃什么就吃什么了。尤其是這三種：1 木瓜雖然木瓜被稱(chēng)為百益果王，集減肥、豐胸、美容等多種功效于一體，但是木瓜中含有的木瓜苷會(huì )加劇子宮收縮，會(huì )導致意外早產(chǎn)或者流產(chǎn)。所以為了胎兒能夠健康成長(cháng)，請大家一定要牢記，懷孕期間不要吃木瓜。2、味精味精作為一種很好的調味料，受到了大家的普遍認可。它的主要成分是谷氨酸鈉，遇到血液中的鋅之后會(huì )與之結合，隨尿液排出。鋅是人體神經(jīng)系統的重要組成部分，攝入大量的味精之后，會(huì )導致鋅的流失，胎兒的神經(jīng)系統發(fā)育會(huì )受到嚴重影響。3、油炸食品有的油條可能會(huì )添加明礬，明礬所含的鋁可通過(guò)胎盤(pán)侵入胎兒體內，影響體內多種生化反應，長(cháng)期攝入會(huì )損傷大腦，導致癡呆，還可能出現貧血、骨質(zhì)疏松等疾病，對孕婦和胎兒危害很大。懷孕期間的禁忌還有很多，希望各位準媽媽一定要重視起來(lái)！
    

    8，三七粉適合什么人群喝
    

    三七粉適合心腦血管疾病患者、各類(lèi)血癥患者、高血壓、貧血、體質(zhì)虛弱、免疫力低下人群喝；三七粉是植物三七的根莖制品，是用三七主根打成的粉。三七粉是植物三七（學(xué)名：Panax pseudo-ginseng）的根莖制品，是用三七主根打成的粉。別名田七粉，金不換。性溫，味甘微苦，入肝、胃、大腸經(jīng)。有稱(chēng)北人參，南三七。人參補氣第一，三七補血第一。一直以來(lái)，三七都是一味非常好的中藥材。一般外傷時(shí)醫生會(huì )建議吃田七煲雞，療傷效果顯著(zhù)。三七粉的成分和三七主根一樣，富含三七皂苷、三七多糖、三七素、黃酮有效成分，具有止血、活血化瘀、消腫定痛、滋補強壯、抗疲勞、耐缺氧、抗衰老、降血脂、降血壓、提高機體免疫功能等作用?？捎糜谥委熗鈧鲅?、瘀血、胃出血、尿血等各種內、外出血癥；擴張血管，溶解血栓，改善微循環(huán)，預防和治療高血脂、膽固醇增高、冠心病、心絞痛、腦溢血后遺癥等心腦血管疾??；脂肪肝、肝纖維化等肝病以及失血、產(chǎn)后、久病等原因導致的體虛癥。生三七具有：跌打瘀血、外傷出血、產(chǎn)后血暈、吐血,衄血等血癥，冠心病、高血脂、高血壓等心腦血管疾??；熟三七具有：用于身體虛弱、食欲不振、神經(jīng)衰弱、過(guò)度疲勞、失血、貧血等；熟三七粉對手術(shù)后的患者和女性痛經(jīng)等婦科病有很好的效果。適用人群：1、心腦血管疾病患者；2、高血壓、貧血人群 ；3、各類(lèi)血癥患者（吐血、嘔血、咳血、衄血、便血、尿血、瘀血）；4、體質(zhì)虛弱、免疫力低下人群；5、婦女非經(jīng)期及產(chǎn)后；6、燒燙傷疤痕、手術(shù)疤痕，瘢痕疙瘩患者，含疤痕體質(zhì)也可以使用，可以抑制疤痕增生。
    

    9，吃三七粉的禁忌有哪些
    

    吃三七粉的禁忌：孕期婦女禁止使用、感冒期間。女性在懷孕期間，禁止服用三七粉。這和孕婦不能服用很多西藥一樣的道理。風(fēng)寒感冒期間不能服用三七花，因為三七花性微涼，會(huì )加重風(fēng)寒感冒，三七粉性溫，風(fēng)寒感冒期間可以服用。而患風(fēng)熱感冒則不宜服三七粉。三七粉是植物三七（學(xué)名：Panax pseudo-ginseng）的根莖制品，是用三七主根打成的粉。別名田七粉，金不換。性溫，味甘微苦，入肝、胃、大腸經(jīng)。又稱(chēng)北人參，南三七。人參補氣第一，三七補血第一。一直以來(lái)，三七都是一味中藥材。三七的功用，原來(lái)可用“止血、散瘀、定痛”六個(gè)字來(lái)概括。三七粉是用三七主根打成的粉。生三七適用于跌打瘀血、外傷出血、產(chǎn)后血暈、吐血、衄血等血癥，熟三七適用于身體虛弱、食欲不振、神經(jīng)衰弱、過(guò)度疲勞、失血、貧血等。三七粉含多種皂甙，尚含止血活性成分田七氨酸及少量黃酮。使用三七粉時(shí)需要注意：孕期婦女禁止使用：女性在懷孕期間，禁止服用三七粉。這和孕婦不能服用很多西藥一樣的道理。感冒期間：風(fēng)寒感冒期間不能服用三七花，因為三七花性微涼，會(huì )加重風(fēng)寒感冒，三七粉性溫，風(fēng)寒感冒期間可以服用。而患風(fēng)熱感冒則不宜服三七粉?；ㄅc粉對比三七花為生長(cháng)二年以上的三七尚未開(kāi)放的花蕾，民間作茶飲用，有清涼、平肝、降壓之效?，F代研究表明：三七花是三七全株中含三七皂苷最高的部位，含量高達13%以上，以Rb族皂苷為主，具有鎮靜安神、抗炎鎮痛、降血壓等藥理作用，常用于治療高血壓、偏頭痛、失眠等癥。它具備三七的大部份功效，但是與三七不能等同，兩者是有區別的。三七花 ：性涼，味甘、微苦。主要用于清熱、解毒、涼血、免疫調節、活血通脈、養生抗衰、消炎鎮痛作用的有效成份。具有顯著(zhù)的平肝、祛痰、平喘、鎮痛安眠、擴冠、抗過(guò)敏、排毒養顏等功效。三七粉：性溫，味苦回甜。補血，去瘀損，止血衄，能通能補，功效最良，是方藥中之最珍貴者。三七生吃，去瘀生新，并有止血不留瘀血，行血不傷新的優(yōu)點(diǎn)，熟三七粉可以補身體。
    

    10，什么樣的人不能吃三七粉 
    

    三七粉的作用很多，吃三七粉對肝臟和腸胃都是非常好的，也有補血的功效和作用，三七粉在中醫上是一種非常滋補的中藥，也可以當成是一種補品。國內三七還是以文山三七為佳，如昌弘三七是文山三七20頭春三七。但是三七粉吃的時(shí)候有很多禁忌，而且這個(gè)三七粉也不是每個(gè)人都可以吃到，那么什么人不能吃三七粉呢?

什么人不適合吃三七粉呢

1、內體虛熱人群不宜吃三七粉

每種藥材都有其適應證和適應人群，專(zhuān)家指出，日常保健服用的三七粉，本身沒(méi)有什么副作用，但是，三七性偏溫，對于陰虛內熱、火氣大的人不主張用

2、正常經(jīng)期不宜吃三七粉

長(cháng)期服用三七粉保健的人群，在一些情況下也應該停服一下，比如女性月經(jīng)期間不宜服用三七粉，三七粉活血化淤，易導致月經(jīng)出血過(guò)多，但如果是血淤型月經(jīng)不調，則可以用三七粉活血化淤來(lái)調理月經(jīng)。

3、孕婦懷孕期間也不要長(cháng)期服用三七粉，孕婦懷孕期間也不要長(cháng)期服用三七粉，這是基于孕期謹慎用藥的原則，以免誤傷胎兒。

4、服用三七粉也要忌口，服用三七粉當日，應忌食蠶豆、魚(yú)類(lèi)及酸冷食物。

5、元氣大傷，陰陽(yáng)損竭的病癥。由于三七活血化瘀力強，所以血虛無(wú)瘀者忌服用，血虛吐衄、血熱妄行者禁用。
    三七粉有止血的功效和作用，吃三七粉對肝臟和腸胃都是非常好的，也有補血的功效和作用。三七粉在中醫上是一種非常滋補的中藥，也可以當成是一種補品，但是三七粉吃的時(shí)候有很多禁忌，而且三七粉也不是每個(gè)人都可以吃。

1、內體虛熱人群不宜吃三七粉。每種藥材都有其適應證和適應人群，專(zhuān)家指出，日常保健服用的三七粉，本身沒(méi)有什么副作用，但是，三七性偏溫，對于陰虛內熱、火氣大的人不主張用

2、正常經(jīng)期不宜吃三七粉。長(cháng)期服用三七粉保健的人群，在一些情況下也應該停服一下，比如女性月經(jīng)期間不宜服用三七粉，三七粉活血化淤，易導致月經(jīng)出血過(guò)多，但如果是血淤型月經(jīng)不調，則可以用三七粉活血化淤來(lái)調理月經(jīng)。

3、孕婦懷孕期間也不要長(cháng)期服用三七粉，孕婦懷孕期間也不要長(cháng)期服用三七粉，這是基于孕期謹慎用藥的原則，以免誤傷胎兒。

4、服用三七粉也要忌口，服用三七粉當日，應忌食蠶豆、魚(yú)類(lèi)及酸冷食物。

5、元氣大傷，陰陽(yáng)損竭的病癥。由于三七活血化瘀力強，所以血虛無(wú)瘀者忌服用，血虛吐衄、血熱妄行者禁用。

以上癥狀的人千萬(wàn)不要吃三七粉，一定要切記。特別是懷孕的人，不要長(cháng)期吃三七粉，懷孕吃大量的三七粉是很容易出現流產(chǎn)的現象，或者是對胎兒造成傷害。
    

    11，三七粉的不適宜人群 
    

    折疊服用禁忌
1、孕期婦女禁止使用：女性在懷孕期間，禁止服用三七粉。這和孕婦不能服用很多西藥一樣的道理。
2、感冒期間：風(fēng)寒感冒期間不能服用三七花，因為三七花性微涼，會(huì )加重風(fēng)寒感冒，三七粉性溫，風(fēng)寒感冒期間可以服用。而患風(fēng)熱感冒則不宜服三七粉。
3、三七粉建議堅持常服：長(cháng)期服用三七粉可活血通絡(luò )、軟化血管、降血壓、降血脂、治療肝纖維化等。
4、請勿過(guò)量：一般正常體質(zhì)的人，服用三七粉的一日總量在10克左右，分2次服用。
5、早上服用：早上起來(lái)服用三七粉3克左右，用溫開(kāi)水送服?？梢栽鰪娒庖吡?、抗衰老等功能。
6、晚上服用：服用三七粉最好在飯前服用，有助于改善睡眠。如果在飯后服用請少量，最好不超過(guò)3克，晚上過(guò)量服用，有興奮作用。最好不要在睡前服用三七粉，因為服用三七粉容易口渴[5]。
    1、感冒不喝
風(fēng)熱感冒的人不宜服用三七粉，因三七粉性溫，若是患風(fēng)熱感冒者吃三七粉，易導致熱感加重。
2、月經(jīng)期不喝
女性朋友月經(jīng)期間不宜服用三七粉，三七粉有活血化瘀的功效，若在月經(jīng)期間服用，易導致出血過(guò)多，但如果是血瘀型月經(jīng)不調，則可以利用服用三七粉來(lái)調理月經(jīng)。
3、孕婦不喝
婦女懷孕期間不能服用三七粉。因為三七有活血、降壓功效，孕婦服用三七粉的話(huà)，容易動(dòng)胎氣，嚴重的話(huà)會(huì )導致流產(chǎn)，特別是有流產(chǎn)史的孕婦，更加不能服用。不過(guò)，孕婦產(chǎn)后卻可服用三七粉，因其有良好的活血化瘀功效，對于清除產(chǎn)后惡露有效。孕婦在懷孕期間用藥一定要注意，很多中藥對孕婦都是有影響的，孕婦一定要在醫生的指導下服藥。



4、過(guò)敏不喝
在服用三七粉之前，我們需要了解自己的身體，看看是否會(huì )出現過(guò)敏的情況。服用后，如果出現了過(guò)敏的情況，一定要及時(shí)停止。
5、未成年人不宜吃
因為三七有活血化瘀功效，兒童正處于發(fā)育期，臟腑功能不強健，服用三七不當會(huì )影響生長(cháng)發(fā)育。另外，三七可調節免疫力，而此時(shí)很多小孩的免疫系統還未健全，所以一般不建議讓小孩服用三七粉。
參考資料來(lái)源：人民網(wǎng)—三七粉不是人人皆宜
    適用人群：
1. 辦公室白領(lǐng)，工作壓力大，使用之后減輕壓力。預防心血管病的發(fā)生。
2. 在校生，很多學(xué)生晚上精力充足，睡不著(zhù)，吃安眠藥是對身體有害的。
3. 經(jīng)常坐著(zhù)不動(dòng)的人，容易引起高血脂和心血管疾病。
4. 平時(shí)總喝一種純凈水不好，使用三七花泡水可以補充其它的一些人體必須元素。
5. 60歲以上的老年人，具有高血壓、高血脂、失眠等病有很好的療效。
6. 除了孕婦不能使用之外,其它人老少皆宜。 三七中多糖有免疫增強功能，增加細胞免疫力，提高機體抗病毒能力。三七還能提高機體對外界不良刺激的適應能力，強抗高溫、抗缺氧、看疲勞。
只要是正宗的三七粉，使用的人群都是一樣的準則，都一樣的。
    

    12，孕期這么吃不出錯
    

    
                    
                    
                    
                    
圖片: Dribbble | 設計: Dennis Cortés | 責任編輯: 木頭羊原創(chuàng  )文章，未經(jīng)許可，請勿轉載商務(wù)合作敬請聯(lián)系：business_6team@163.com公眾號內回復關(guān)鍵詞查看更多相關(guān)文章導言花花一直認為「吃貨」是一個(gè)褒義詞。只有吃貨，才能領(lǐng)會(huì )美食的精髓；只有吃貨，才能享受美食的愉悅?；ɑㄗ鳛橐晃毁Y深吃貨，在對孕期的姐妹們進(jìn)行飲食指導時(shí)，更是結合親身經(jīng)歷傳授了許多營(yíng)養秘籍。俗話(huà)說(shuō)「民以食為天」，肩負孕育下一代艱巨任務(wù)的孕婦們更是如此！但是總有一些來(lái)自朋友圈或老一輩們的迷之「孕期飲食禁忌N條」，讓不少姐妹們在孕期的飲食上有諸多顧忌。今天，花花特地多啃了一個(gè)雞腿，給大家寫(xiě)一份科學(xué)又詳細的孕期飲食指南！「禁忌」是否存在？目前并沒(méi)有研究證明吃了哪種食物會(huì )導致流產(chǎn)?；ɑú恢挂淮慰吹健阁π穼е铝鳟a(chǎn)」、「荔枝導致流產(chǎn)」這些讓人啼笑皆非的說(shuō)法。照這么說(shuō)，還需要什么藥流、人流??？來(lái)來(lái)來(lái)，廣告打起來(lái)！意外懷孕不用愁，螃蟹荔枝來(lái)解憂(yōu)，今天吃螃蟹，明天就上班?。X補一下某某醫院的人流廣告背景配音，花花竟然覺(jué)得很配呀~）離開(kāi)劑量談毒性，都是耍流氓！不管是熱性還是涼性的食物，偶爾少量食用，并不會(huì )對孕婦和胎兒有什么影響。相反，一個(gè)健康的人日啖大閘蟹十斤試試？不出毛病才怪！孕期飲食的「黑名單」哪些食物會(huì )進(jìn)入「黑名單」呢？首先，酒。嚴格地說(shuō)酒并不能算作「食物」，但是不排除有「千杯不醉」的準媽媽在孕期麻痹大意。酒精已經(jīng)被證明可導致胎兒畸形。雖然劑量有爭議，但是酒精并不是孕期需要的營(yíng)養，攝入后對大人和小孩都沒(méi)有好處，所以，還是先把這一項拉入孕期飲食的黑名單吧。其次，不衛生、不熟的食物。給大家說(shuō)一個(gè)不太熟悉的名詞——李斯特菌。是不是有點(diǎn)英倫味？這家伙可不是什么好東西，它可能會(huì )導致胎死宮內。街邊衛生不過(guò)關(guān)的日本料理店的刺身、生魚(yú)片、壽司，可能在不知情的情況下成為李斯特菌滋生的溫床。還有半生不熟的肉類(lèi)、生雞蛋和未經(jīng)過(guò)消毒的牛奶，孕婦最好都不要食用。為了一飽口福而擔負這個(gè)風(fēng)險，花花真心覺(jué)得不值得。孕期該怎么吃？簡(jiǎn)單地說(shuō)，除去不建議吃的，都可以吃！說(shuō)得通俗一點(diǎn)就是：沒(méi)懷孕的時(shí)候喜歡吃啥，懷孕了仍然可以吃。雖然有些食物不夠健康，但是饞蟲(chóng)上來(lái)了偶爾吃一點(diǎn)還是可以的。不過(guò)，你要喜歡天天燒烤、頓頓咸菜，那還是老老實(shí)實(shí)往下看。孕期的營(yíng)養攝入有兩個(gè)關(guān)鍵詞，一是「均衡」，二是「適量」?！妇狻咕褪巧抖汲?，不搞獨寵，什么營(yíng)養都攝入。即使是好東西，單吃一類(lèi)也難以獲得均衡的營(yíng)養。比如專(zhuān)家說(shuō)海魚(yú)里DHA含量多，你就天天吃、頓頓吃，除了海魚(yú)啥都不吃，這就不對了。各種各樣的東西都吃，才能把蛋白質(zhì)、脂肪、維生素、微量元素、膳食纖維這些裝備——上齊整。今天吃點(diǎn)魚(yú)，明天來(lái)點(diǎn)肉，配上水果、蔬菜和堅果，花花覺(jué)得這種感覺(jué)很不錯，各路食材就像六宮嬪妃，雨露均沾，才能讓后宮和睦太平、其樂(lè )融融。哪天突發(fā)奇想，吃個(gè)新鮮的，簡(jiǎn)直就像新納妾一樣嘛！「適量」就是花花每天都在強調的——體重控制。堅果再好，一天吃三斤也超標；紅肉類(lèi)含鐵豐富，每天整個(gè)大肘子，吃得滿(mǎn)嘴冒油那也不行。在多樣化、均衡飲食的前提下，控制量就成了另一個(gè)重點(diǎn)，種類(lèi)要多樣，但能量莫過(guò)剩。整個(gè)孕期增重控制在25斤~30斤比較合適，在這個(gè)增重范圍里的胎兒一般不會(huì )太大，準媽媽身上的肥肉也不會(huì )堆積過(guò)多。當然，如果孕前屬于纖細型，那么孕期體重可以適當多增加些；要是孕前就屬于肥胖界的一員，孕期體重得嚴格控制。怎么看是否超重呢？不是照鏡子，而是看BMI（身體質(zhì)量指數）。BMI值等于體重（kg）除以身高（m）的平方。（舉個(gè)例子，身高一米六多妹紙，體重90斤，那她的BMI等于45除以1.6的平方，即17.6）這個(gè)數值如果低于19.8，那么就是偏瘦，可以多增加一些體重；如果超過(guò)26，就是肥胖，應該控制飲食、或者適當增加運動(dòng)。孕早期很多人會(huì )有孕吐，在一定程度上影響了食欲，體重增加并不多，整個(gè)孕早期增重1斤~2斤都算正常。到了孕中、晚期，每個(gè)月體重宜增加3斤~4斤。最后，善良的花花還要囑咐各位準爸爸們：孕早期孕吐很難受，如果家中領(lǐng)導處于反應嚴重的時(shí)期，為了您的家庭幸福、人身安全以及口袋里的零花錢(qián)，除了黑名單中的項目，什么飲食禁忌都是過(guò)眼煙云。對于「老婆大人想要吃某某某」這道選擇題，唯一正確的選項就是：遵命！老婆大人！您想吃啥，咱們就吃啥！完寫(xiě)這篇文章的時(shí)候，花花想到之前有看到新聞?wù)f(shuō)凱特王妃孕吐得快要崩潰了。各位正在與孕吐斗爭的姐妹們，心里是否有些安慰：原來(lái)，我這是王妃同款??！雖然咱們不知道人家王妃吃啥養胎，作為普通老百姓，咱們要做的是科學(xué)飲食，均衡營(yíng)養，多樣加適量，照樣養出個(gè)毫不遜色的娃來(lái)！我是吃貨我驕傲！早安，我愛(ài)這個(gè)世界。-更多服務(wù)-
    




            
    

            
            
            
            
            
            
            
            
            
            
        
    
        
        
    
            
    
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