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    買(mǎi)正宗三七,就上三七通
    當前位置:首頁(yè)/文山三七> 三七粉能通血管嗎,吃什么打通筋脈促進(jìn)血液循環(huán)

    三七粉能通血管嗎,吃什么打通筋脈促進(jìn)血液循環(huán)

    吃什么打通筋脈促進(jìn)血液循環(huán)很多藥有這種功效!你怎樣情況再看看別人怎么說(shuō)的。三七粉,和著(zhù)溫水吞服可以多吃黑米、黑棗等黑色食物,能促進(jìn)血液循環(huán)。黑色食物所含的微量元素和維生素特別多,如Va、β-胡蘿卜素、Vpp(煙酸)等,以及人體必需但……

    1,吃什么打通筋脈促進(jìn)血液循環(huán)

    很多藥有這種功效!你怎樣情況再看看別人怎么說(shuō)的。
    三七粉,和著(zhù)溫水吞服
    可以多吃黑米、黑棗等黑色食物,能促進(jìn)血液循環(huán)?! 『谏澄锼奈⒘吭睾途S生素特別多,如Va、β-胡蘿卜素、Vpp(煙酸)等,以及人體必需但又不易獲得的硒、鐵等元素。黑色食物的黑色素學(xué)名為“花色苷”,具有較強的抗氧化作用,并有平衡內分泌、防止早衰、補腎暖身、烏發(fā)美容等功效。專(zhuān)家提醒,多吃黑米、黑棗、黑豆、黑芝麻、黑木耳、黑蕎麥、紫菜、可可等黑色食物,以促進(jìn)血液循環(huán)?! ⊥瑫r(shí)還不妨經(jīng)?;顒?dòng)活動(dòng),快步走、慢跑、打太極拳、爬樓梯等。需要強調的是,勤運動(dòng)并不是高強度大運動(dòng)量,大量出汗可能起到相反的作用。

    三七粉能通血管嗎

    2,有人說(shuō)em三七粉可以通血管em和降血壓為什么

    三七如果從中醫理論講,它可以以通經(jīng)活絡(luò ),活血化瘀,在現實(shí)的中成醫中,眾多的丸劑,片劑,膠囊類(lèi)均含有三七的成份。有些心腦血管病人曾長(cháng)期單獨服用三七粉。說(shuō)明臨慶三七粉是有效的。在此,我要說(shuō)明的一點(diǎn)是,不要把三七粉看的神乎其神,世界上沒(méi)有靈丹妙藥。藥治不死病,死病無(wú)藥醫。三七粉,包括所有的中藥,西藥對所有的病癥只能在你病情還沒(méi)有惡化到一定成度時(shí)緩解癥狀,抑制病情過(guò)快的發(fā)展,或暫時(shí)對這種病癥起到了抑制作用,你果你已經(jīng)患上了心腦血管病,想用某種藥物根治,這是癡人說(shuō)夢(mèng)!那么為什么有些人患上了心腦血管病十年,八年就嗚乎哀哉了呢?為什么有些人能存活三十年,二十年,甚至更長(cháng)的時(shí)間呢?我的回答是,藥物相應地起到一定的效果,關(guān)鍵是病應分類(lèi)別,要看你自我保養的如何,你長(cháng)期的心志,飲食如何,這才是決定三七粉效果的根本所在。這叫作"吃藥不記嘴,醫生跑斷腿"!

    三七粉能通血管嗎

    3,三七粉能通血管嗎

    可以,三七粉可用于治療外傷出血、瘀血、胃出血、尿血等各種內、外出血癥;擴張血管,溶解血栓,改善微循環(huán),預防和治療高血脂、膽固醇增高

    三七粉能通血管嗎

    4,有人說(shuō)三七粉可以通血管和降血壓為什么

    可以,三七粉可用于治療外傷出血、瘀血、胃出血、尿血等各種內、外出血癥;擴張血管,溶解血栓,改善微循環(huán),預防和治療高血脂、膽固醇增高

    5,小emredbeg血管redendem阻塞吃什么好

    阿司匹林
    不嚴重的話(huà),三七片或三七傷藥片都可以
    要是不太嚴重的話(huà),先可以吃點(diǎn)維腦絡(luò )通或是鹽酸氟桂利嗪膠囊   常年吃潘生丁,一天3片,很自制的OTC類(lèi)藥物,沒(méi)副效用,預防血栓的。一個(gè)月 才5元 錢(qián)。 早起床要喝水,預防血液粘稠,少吃甜食。   1.芹菜,木耳,洋蔥,生拌加鹽味精醋調起來(lái),或煮熟了,天天早晚各一次.堅持三個(gè)月. 2醋泡黃豆,醋泡花生米,天天堅持吃 老人若腸胃還好可以多吃涼拌黑木耳。也可以做湯吃。   吃玉米這樣的粗糧啦,可以買(mǎi)玉米面,天天熬一些當稀飯喝,玉米對血管有很大的好處,你可以嘗嘗啦,食療要比藥效見(jiàn)效慢,但是對身板絕對是有好處的,不要吃太多藥,是藥三分毒嘛, 祝你身板健康啦。

    6,長(cháng)期喝em三七粉em對心腦em血管em好嗎哪些人不適合服用em三七粉呢em

    對于血瘀類(lèi)疾病有較好的緩解作用三七粉能夠活血化瘀、消腫止痛,對于血瘀類(lèi)疾病有較好的緩解作用。三七粉還能夠擴張血管,降低血壓以及改善身體的微循環(huán),增加血流量等等。能夠強身健體,促進(jìn)血液細胞的循環(huán)以及平衡調節血液的代謝等等。還能夠提高腦力,對于老年癡呆有較好的緩解作用,能夠增強學(xué)習,工作以及提高記憶力等等。還能夠提高免疫力,對抗腫瘤以及保護肝臟,抗炎治療,延緩衰老等作用。三七粉的作用有很多,每天服用三克即可,對于三七粉的應用應該是廣大群眾所應該了解的。對于心腦血管是有一定好處的三七粉是一味中藥,主要有活血、化瘀、止痛的作用,對于心腦血管是有一定好處的,可以改善心腦血管的血液循環(huán),所以在這一方面,可以改善心肌、腦部供血,可以改善患者頭暈、頭痛、胸悶、氣短這一些癥狀。但是單純的吃三七粉,對于心腦血管的作用也是比較有限的,心腦血管的治療一定要在西醫治療的基礎上,酌情口服一些中成藥物。如果患者存在著(zhù)心腦血管方面的問(wèn)題,想吃一些中藥,平時(shí)建議就診中醫科,通過(guò)中醫師的辨證分析以后,給予一定的處方來(lái)進(jìn)行口服。中藥配伍應用效果會(huì )更好,因為可以針對患者的體質(zhì)、臟腑的陰陽(yáng),通過(guò)藥物間的配伍來(lái)達到調整的作用,而單味藥很少能起到方方面面的作用。不適合服用三七粉的人三七粉是一味很好的中藥,有些人不適合吃三七粉,首先是女性,女性月經(jīng)期間不建議吃三七粉,因為三七粉具有活血的作用,如果女性在月經(jīng)期吃,會(huì )出現大量出血,甚至造成過(guò)多的失血。還有一種人群,就是容易上火的人群,就是陰虛內熱的人不適合吃三七粉。三七粉性比較溫,如果人的體內有虛熱容易上火,吃了三七粉就等于火上澆油,陰虛內熱癥狀會(huì )更加加重,出現口干舌燥,舌苔發(fā)紅,津液虧損等癥狀。還有一些人不適合吃三七粉,特別是孕婦,孕婦吃三七粉及其他藥物都要小心,以免發(fā)生意外情況,畢竟三七粉具有活血的功效。

    7,喝emredbeg三七粉redendem有什么作用

    中藥三七,打成粉末叫做三七粉。三七粉性溫,味甘,略苦,屬于溫熱類(lèi)藥物。三七粉外用比較多,常用于外傷止血,效果非常好。但近年來(lái)吃三七粉的人也非常多,通過(guò)科學(xué)研究發(fā)現三七粉的功效主要有滋補活血、化瘀通絡(luò )、降血脂、降血壓、降血糖等功效,成為活血補血、降脂降壓第一要藥。適用于高血脂、高血壓、高血糖患者的輔助治療,能夠起到活血通絡(luò )、降糖等功效,可以保健長(cháng)壽。
    能夠去傷瘀,增高,身體健康!
    你好,止血活血
    喝三七粉有什么好處1.祛斑養顏,抵抗皺紋的生長(cháng),每天吃一點(diǎn)可以使女性容顏不衰,皮膚嫩白;2.祛除黃褐斑,調血養顏,補血調經(jīng),常吃三七粉的女性還有著(zhù)減肥的神奇功效,令你每年都保持著(zhù)完美的身材;3.抗疲勞、抗衰老、美容祛斑,還具有潤肺健脾、養血安神的功效;4.軟化血管,促進(jìn)血液健康,有效預防各種心腦血管病;5.對于一些女性晚上經(jīng)常失眠怎么辦?頭暈眼花、中年婦女月經(jīng)不調三七粉都有著(zhù)很好的神奇療效;6.女性常吃三七粉對臉上的黑眼圈、面色晦暗、或者是牙齦出血有很好的效果;

    8,17歲 高壓160 低壓上百了嚴重么

    1. 抽血做個(gè)大生化,看下血糖、血脂。另外是否肥胖 ? 2. 160/100 可以說(shuō)是血壓高,判斷是否是高血壓癥還需繼續檢查。 3. 每天自行監測血壓。單次高血壓可能由多種因素引起,不足以說(shuō)明問(wèn)題。
    堅持素食吧,小朋友。(優(yōu)點(diǎn)與壞點(diǎn)祥情請看《中國健康調查報告》,里面有大量的研究資料和史實(shí),素食要注意補充B12或食少量魚(yú)肉)。血壓高與血管粥樣硬化有很大關(guān)系,如果你平時(shí)吃肉很多或吃垃圾食品特別多,那就更能說(shuō)明這個(gè)問(wèn)題了。通血管有兩種可行的方法:一是補充一些對血管粥樣硬化有幫助的膳食補充劑,如大豆卵磷脂、魚(yú)油和維生素E,二是服食一些能夠擴充血管,活血化淤的中成藥,如田七粉。對于疏通經(jīng)絡(luò ):到中醫院去進(jìn)行針炙或用按摩棒進(jìn)行按摩(不但能通血管,又能通經(jīng)絡(luò ))以上長(cháng)期堅持,你就會(huì )看到健康慢慢地向你走來(lái)!有什么問(wèn)題可以再向我發(fā)信!
    低壓有時(shí)過(guò)百,有時(shí)正常,低壓太不穩定了。低壓與血管、血流有關(guān),這說(shuō)明你有時(shí)存在血管與血流不暢通的問(wèn)題,很有可能循環(huán)血液中有固體雜質(zhì)了,應做血液直觀(guān)分析確診循環(huán)血液中的異常情況,然后及時(shí)對癥用藥消除異常逐步停藥。
    高血壓了
    一次、兩次不說(shuō)明什么,也可能是袖帶反應。你沒(méi)有說(shuō)你有高血壓的反應癥狀,也可能是精神緊張的結果。你可以在同一時(shí)間再多量幾次,如果沒(méi)有同樣的血壓,說(shuō)明沒(méi)事的。如果多測量的血壓都是在130(高壓)到170左右,你應該去醫院確診。孫平
    一定要吃藥治療,雖然現在沒(méi)有癥狀,因為高血壓對人體器官的損害是慢性進(jìn)程的。不吃藥不行。

    9,急求醫問(wèn)藥

    治療   1.一般治療:應注意勞逸結合,生活有規律、避免情緒激動(dòng)和進(jìn)行適度的體育鍛煉。對出現癡呆、精神障礙和行動(dòng)不便的病人要加強生活護理。   2.飲食治療:控制動(dòng)物脂肪、高膽固醇攝入,如限制蛋黃、肥肉、動(dòng)物內臟等,避免高糖飲食,多食蔬菜、水果及海帶,控制體重,最好戒煙、戒酒。    3.藥物治療:改善腦的血液循環(huán)藥如維生素E、銀杏葉制劑和許多中成藥等;降低血脂藥如亞油酸制劑;活化神經(jīng)細胞藥如三樂(lè )喜、ATP、CTP等;同時(shí)治療高血壓、糖尿病等導致動(dòng)脈硬化的主要疾病等。 飲食原則   1、低膽固醇飲食,少食動(dòng)物脂肪 一般說(shuō)來(lái),血漿膽固醇有兩個(gè)來(lái)源。來(lái)源于食物者(每日攝取量為300毫克)為外原性,在肝臟和小腸合成的為內原性。一般認為,每日膽固醇攝取量不宜超過(guò)300毫克。否則, 過(guò)多的脂質(zhì)物質(zhì)沉積在血管壁上。導致腦動(dòng)脈硬化。   2、戒除一切不良嗜好,特別是應戒煙。 因煙草中煙堿可引起動(dòng)脈痙攣引起動(dòng)脈缺血,引起腦梗塞、心肌梗塞的發(fā)生。   3、飲食宜清淡,不食過(guò)咸和甜食,經(jīng)常吃甜食, 人體血液中甘油三脂增高。   4、保持正常體重,每日攝入量不可過(guò)多, 食療的同時(shí)還應該堅持適當的體育鍛煉。[
    西藥加中藥用中藥田七 250克 丹參250克 天麻125克 總管參或西洋參125克 磨成粉 每次一到兩勺一天兩次在搭配西藥腦得生片,或腦絡(luò )通膠囊等一些中成藥服藥一點(diǎn)時(shí)間會(huì )有明顯效果
    注意低脂飲食,低膽固醇飲食和戒煙酒,如果有頭暈癥狀服用尼莫地平 西比靈 腦靈素 丹參或者肌肉注射:培他定.這個(gè)能減輕癥狀. 可以做適當的運動(dòng),切忌情緒波動(dòng),保持良好心態(tài),這個(gè)我想是對于所有病癥的良藥.

    10,我腳踝關(guān)節扭了有很多淤血腳背大面積的淤血怎樣處理的好

    你好!腳踝扭傷后應該怎樣治療呢? 當腳踝呈輕度扭傷時(shí),受傷者可在劇痛過(guò)后,把傷腳的腳尖作為支點(diǎn),然后分別朝順時(shí)針和逆時(shí)針的方向輕輕轉動(dòng)幾圈。如此稍加活動(dòng)后,受傷者可恢復行走,但局部的疼痛可能還會(huì )持續數日,此時(shí)可用傷濕止痛膏貼敷傷處來(lái)減輕疼痛和促進(jìn)受損組織的恢復。 如果腳踝關(guān)節扭傷的程度比較嚴重,則可按如下的方法進(jìn)行處理: ①扭傷早期可用冰袋或用冷水浸泡過(guò)的毛巾濕敷腫痛的踝關(guān)節。因為冷敷可使受傷部位的毛細血管收縮,以防血管繼續向外滲血或滲液,從而起到消腫、止痛的作用。 ②冷敷后可在局部腫脹處涂正骨水或貼消腫止痛膏來(lái)活血化瘀。 ③受傷48小時(shí)后,可用熱水或熱毛巾熱敷患處,也可用加熱的食醋浸泡受傷的腳踝(每天浸泡2~3次,每次浸泡15分鐘)。這兩種方法都能促進(jìn)局部組織的血液循環(huán),加快局部組織對瘀血和滲出液的吸收,有利于受損組織的修復。 ④韌帶損傷嚴重或懷疑腳踝骨折時(shí),應立即到醫院做X光片檢查,以便盡早確定病情,并進(jìn)行對癥治療。 腳踝扭傷比較嚴重的患者還可試試下面3種治療方法: 1.腳踝扭傷舒筋活血治療法 受傷者可端坐或仰臥于床上,醫者(醫生或患者的親屬)一手握住受傷者受傷的腳踝,另一手握住受傷腳的腳尖。先用握住腳尖的手緩慢地拔伸傷腳,以此帶動(dòng)踝關(guān)節緩慢地拔伸,拔伸片刻后再讓傷腳分別向腳背和腳心方向伸展與彎曲,以及向內和向外翻動(dòng)數次(動(dòng)作要輕柔,不可用力過(guò)度)。做上述動(dòng)作的同時(shí),握住腳踝的手要緩慢地捋筋通絡(luò ),但切忌在患部用力按揉。按摩完畢后,將傷腳向腳背方向伸展,與小腿呈90度角后再輕度外翻,然后保持此位并用繃帶或寬膠布包扎固定受傷的腳踝,限制傷腳的行走。包扎3周后,解除固定,患者可開(kāi)始練習步行。這期間患者還可服用一些活血化瘀的藥物(如云南白藥、三七片等),以促進(jìn)受損組織的修復。 2.腳踝扭傷藥物熏洗治療法 取新鮮枸骨(枸骨是一種常見(jiàn)的中草藥,也叫貓公刺、六角茶,該藥具有活血化瘀、舒筋活絡(luò )、祛風(fēng)止痛的功效)的根莖1000克,用刀將其砍成碎塊后加入到5000毫升的水中進(jìn)行煎熬。待水沸后再繼續煎煮30~60分鐘,然后將熬好的藥液倒入柱式的木桶(或其他可浸泡傷腳的容器)里,待藥液微涼(以降至皮膚能承受的溫度為最佳,切勿直接將腳放入剛熬好的藥液中以免燙傷)后將受傷的腳放入藥液中浸泡,并用厚棉布或其他東西蓋住桶口,以防止藥液的蒸氣外泄。浸泡傷足時(shí),患者要不斷活動(dòng)受傷的踝關(guān)節,以便使藥液能夠充分熏蒸到患處?;颊呖擅看窝?0~30分鐘,每天熏洗1~2次,直至痊愈?;颊邞么朔ㄖ委熤匕Y腳踝扭傷時(shí),不但沒(méi)有任何痛苦,而且療效顯著(zhù)。 3.腳踝扭傷 中藥外敷治療法 取桃仁、乳香、沒(méi)藥、白芷各9克,紅花、血竭各6克,大黃30克,并將這些中藥研成粉末。取適量的該藥粉(視受損范圍的大小而定)與少量的面粉、溫開(kāi)水調成糊狀,直接敷于受傷的腳踝處??擅?日換藥1次,一般連續用藥6天后,傷處的腫脹便會(huì )明顯消退,疼痛也可明顯減輕。再繼續用藥6天,傷處的腫脹與疼痛即可完全消失,受傷踝關(guān)節的功能可恢復正常。---可以采用 中醫外用的藥水 外涂 滲透治療!
    云南白藥氣霧劑 噴涂后按摩一下 很有效

    11,血瘀體質(zhì)如何調理

    血瘀體質(zhì):成因:先天稟賦不足,后天損傷,憂(yōu)郁氣滯,久病入絡(luò )。形體特征:形體偏瘦居多。心理特征:心情不快易煩,急躁健忘。適應能力:不耐受風(fēng)邪,寒邪?;疾A向:易患出血,中風(fēng),胸痹等疾病。常見(jiàn)表現:面色晦暗,皮膚偏暗或色素沉著(zhù)有瘀斑,易伴疼痛,口唇暗淡或紫,舌質(zhì)暗有瘀斑,瘀點(diǎn),舍下靜脈曲張,脈細澀或結代;眼眶、鼻梁暗黑,依脫發(fā),肌膚發(fā)干,脫屑痛經(jīng),經(jīng)色紫黑有塊?!菊{養原則】調體方法:活血去愈,疏利通絡(luò )。調體要點(diǎn):一,養陰以活血:由于津血同源,津枯則血燥,體內津液不足,亦是淤血質(zhì)的體質(zhì)成因之一。二,調氣以化瘀:氣滯則血瘀,氣行則血暢,故活血調體常配以理氣之劑,如枳殼、陳皮等?!揪裾{攝】淤血質(zhì)的人常心煩,急躁,健忘,或郁悶,多疑等,應根據“喜勝憂(yōu)”的情志制約原則調攝。胸襟開(kāi)闊,豁達開(kāi)朗,熱愛(ài)生活,積極向上?!撅嬍痴{養】特征:淤血體質(zhì)者具有血行不暢甚或淤血內阻特征。原則:選用具有健胃、行氣、活血化瘀功效的食物。食物:如雞內金、陳皮、黑豆、黃豆、山楂、黑木耳、平菇、洋蔥、韭菜、茴香、香菇、茄子、油菜、羊血、芒果、玫瑰花、番木瓜、海參、紅糖、黃酒、葡萄酒等。凡具有寒涼、溫燥、油膩、澀血的食物都應忌食,如烏梅、苦瓜。柿子、李子、石榴、花生仁等。高脂肪、高膽固醇的食物也不可多食,如蛋黃、蝦子、豬頭肉、奶酪等?!酒鹁诱{護】血瘀體質(zhì)者具有血行不暢的潛在傾向。血得溫則行,得寒則凝。血瘀體質(zhì)者起居作息有規律,不要熬夜,保證良好睡眠。居室環(huán)境要溫暖舒適,要避免寒冷刺激。生活習慣良好,看電視時(shí)間不要太久,注意動(dòng)靜結合,不可貪圖安逸,以免加重氣血瘀滯。春秋季節加強室外活動(dòng),夏季不可貪圖飲冷,冬季謹閉寒邪,注意保暖?!具\動(dòng)鍛煉】堅持經(jīng)常性鍛煉,促進(jìn)氣血運行。保健功、按摩、太極拳、五禽戲,散步,慢跑、乒乓球,等。淤血質(zhì)的人心血管功能較弱,不宜做大強度、大負荷的運動(dòng)鍛煉,應采取中小負荷多次的鍛煉?!舅幬锉= 垦鲶w質(zhì)宜用行氣活血藥疏通氣血,達到“以通為補”的目的。當歸、紅花、枳殼、桃仁、參三七、銀杏葉等行氣、活血藥,有助于改善氣滯血瘀體質(zhì)。著(zhù)名的理氣、活血化瘀方劑如柴胡疏肝散。具有調節血脂作用活血化瘀的重要如赤芍、丹參、牛膝、紅花、參三七等。血瘀體質(zhì)如有情緒抑郁,應以心理疏導為主,配合疏肝理氣解郁藥物,如柴胡、郁金、青皮、中成藥逍遙丸等均有較好的解郁作用。
    血瘀就是指血瘀阻不通,血瘀阻不通的人就屬于瘀血體質(zhì),中醫有一句話(huà)是通則不痛,痛則不通,如果血管瘀阻不通,血管不通,就會(huì )出現了一些壞死細胞的話(huà),排不出去,堵住之后,表現在外的就是斑點(diǎn),所以說(shuō)老年斑并不是什么長(cháng)壽的標志,而是瘀血的代名詞,那些斑時(shí)間長(cháng)了是越變越大,其實(shí)它不是長(cháng)大了,而是壞死的細胞在不斷地堆積,越堆越多,它堆積之后會(huì )堵塞經(jīng)絡(luò ),堵塞血管,就如我們經(jīng)常見(jiàn)到的堵車(chē),本來(lái)是一輛車(chē)堵住了,開(kāi)走它就沒(méi)事了,但是因為前面一輛車(chē)堵住了,所以后面的跟著(zhù)都塞住了。瘀血體質(zhì),是一種危險體質(zhì),如果不加調理,繼續發(fā)展下去,容易患出血、中風(fēng)等疾病 【藥膳】:當歸田七烏雞湯 是專(zhuān)門(mén)調理和改善瘀血體質(zhì)的,需要準備的原料主要 烏雞1只,當歸15克,田七5克,生姜1塊; 首先把當歸和田七放進(jìn)清水中浸泡清洗,然后把烏雞裝進(jìn)一個(gè)合適的容器里,再把洗好的當歸、田七、生姜一起碼放在烏雞上,接下來(lái)加入適量的鹽,再倒入一些清水,注意清水一定要淹過(guò)烏雞,然后蓋上蓋,等把鍋燒開(kāi)之后,上鍋隔水蒸,大火蒸上3個(gè)小時(shí),雞肉爛熟之后,就可以食用了。 【藥膳原理】:田七就是三七,它還有一個(gè)名字叫“金不換”,《本草綱目拾遺》中說(shuō)“人參補氣第一,田七補血第一”。田七“生打熟補”,就是說(shuō)生的能夠消腫止痛,活血化瘀,治療跌打勞傷非常有效,熟吃可以補血補氣,如果您是瘀血體質(zhì)的話(huà),可以在中藥店里買(mǎi)上一些田七粉,每天吃1克,吃一段時(shí)間之后就會(huì )感到有所改善。 【日常使用小竅門(mén)】:中醫養生的最高境界就在于一個(gè)“通”字,經(jīng)絡(luò )血脈要通達;運化排泄要通順;心情氣志要通暢。一個(gè)通決定了我們的健康。我想再教大家一個(gè)改善瘀血體質(zhì),打通瘀阻的穴位,這個(gè)穴位名字叫三陰交,在我們的足內踝上3寸。先找到足內踝,就是足內側鼓起來(lái)的骨頭,然后緊貼這個(gè)骨頭往上移出您的四個(gè)手指頭的距離,四個(gè)手指另一側對應的點(diǎn)就是三陰交。用拇指或者是中指指端來(lái)按揉,每次1到3分鐘。三陰交是足太陰脾經(jīng)的穴位,幾乎所有的婦科疾病,比如說(shuō),痛經(jīng),月經(jīng)不調,崩中漏下等等,都可以來(lái)按摩三陰交穴,來(lái)進(jìn)行輔助治療
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