昆明市場上的三七花和天麻，昆明中藥材三七及天麻每公斤干的價格想買點再打磨成粉有詳細價格
發布時間：2022-05-03 05:13
編輯：網絡
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1，昆明中藥材三七及天麻每公斤干的價格想買點再打磨成粉有詳細價格
三七看你要什么規格的，頭數不等價格自然也不一樣，個頭越大的價格越貴，如20頭的每公斤價格在400-500元，120頭的價格在100-110元左右，三七由小到大價格從90-500元不等，天麻也分品種和等級，價格從100到幾百，甚至上千的都有，上千的主要是野生的，這種天麻已經很少。
2，我要到昆明旅游聽說那里的三七和三七花很好現在不知道在什么
東站，藥材批發市場。什么三七天麻都有，秤好了現場磨粉，送人的話自己選個包裝盒。。。。。。。。。請問您現在的位置是？ 謝謝采納誰會點亮魔幻大陸的圖標，教我下啊 ，我的現在已經40級了
3，三七花與天麻一走泡水喝有沒有附作用
1、治療頭痛頭暈
從中醫角度來說，天麻性平、味甘，具有治暈眩的功效，而三七則具有疏經通絡的效果，所以將兩者搭配服用能有效治療因神經緊張而引發的頭痛問題。
2、活血理氣
三七有養血及活血的雙向調節功能，常服之能有效促進體內的血液循環，利于血液細胞的平衡，天麻則能益氣熄風，兩味藥材煎熬服用能活血理氣。
3、有助增強記憶力
三七本身就有增強人體記憶力的作用，而天麻對大腦神經系統有極好的調節及保護作用，所以兩味中藥材搭配共食，能起到不錯的增強記憶力的效果。
4，昆明市場上的三七花和天麻差不多是多少一斤的
特產名稱：兩年三七花
價格：220元/市斤
特產名稱：三年三七花
價格：240元/市斤
天麻420元/市斤菌類不會買虧多少的
三七和天麻就得注意咯
三七和天麻都有質量之分，這個質量在東站每一家都能區分出來
好的三七230元左右一公斤，好的天麻220元左右一公斤
如果你買的在2公斤以內的話，頂多會少3-8塊錢
如果你買3公斤以上，那一公斤至少可以少4.5
如果你買粉，情愿自己磨打一下，他們自己包裝的太雜了
一般的三七和天麻價格在150和98/公斤 天麻（家種大白色的較便宜）
我們是廠里做燉料， 都是批量要
如果去買 最好告訴他是廠家老板和背后超市介紹來這里買
5，云南三七天麻是怎么樣分好壞的天麻幾級幾級是怎么樣分的三七
天麻我不知道,但三七了解一點,三七種類多,你要鑒別三七花還是三七根,三七花可以對比下花朵的大小,還有鑒別下顏色,一般三七花以新鮮為好,好一點的三七花色澤柔潤,花朵也比較大,即使曬干了,看上去顏色也是很均勻的綠色,不像有的花曬干了就一點黃一點綠的;三七根有須根和塊根,須根不太會辨別,但是塊根有很多種,三七種的時間越長,頭數越多,什么20頭,30頭,可以根據你的需要去購買.天麻的好壞看顏色最好是半透明的把種,另外就要有牙尖,牙尖和其他部位顏色不同,同體積越重越好,三七所謂20頭30頭是說一 市斤有20個或者30,越重的單個生長時間也就越長,有效成分也就越高,但是小心有假.有人會用鐵砂什么的塞進還沒干的三七了增加重量.
6，武大靖睫毛韓天宇耳釘冬奧會霸占熱搜的竟還有這些
在經歷了13天的等待之后，在平昌冬奧會還有3天結束的時候，在短道速滑項目的最后一個比賽日，中國冬奧軍團，終于迎來了自己本次冬奧會的首枚金牌！2018年2月22日晚，平昌冬奧會短道速滑男子500米的決賽中，中國選手武大靖以毫無爭議的成績，干干凈凈的奪得了這枚寶貴的金牌——這也是本屆冬奧會中國代表團唯一一枚金牌！這是一枚在重重壓力之下拿到的一枚寶貴的金牌！所有人都知道，在本屆冬奧會上，中國短道速滑隊經歷了什么！在所有八個項目的比賽中，中國隊一共得到了9個犯規！位居全部參賽隊的第一！我們面對的，不僅僅是比賽場上的“危險”的對手，還有比賽場下的“危險”的裁判！?但是，武大靖的這枚金牌，酣暢淋漓、霸氣十足！預賽打破奧運記錄，1/4決賽打破世界記錄，決賽再次以39秒584刷新了自己剛剛創造的世界紀錄！武大靖的奪冠之路，用央視解說員劉星宇的話說，就是：“武大靖，我武惟揚，所向披靡！”比賽結束，立刻在全國引起了巨大反響。不少網友紛紛通過自己的方式表達心中的興奮之情，也有不少網友開始在網絡上搜索著有關比賽和本次冬奧會的關鍵詞。而在中國男隊接下來獲得了5000米接力的銀牌后，一時間，有關武大靖、短道速滑、冬奧會的消息，霸占了微博熱搜！在昨晚的大多數時間里，微博熱搜前二十中，有關冬奧會的信息，超過了半數！但是，隨著時間的推移，網友們的關注點，以及不僅僅局限在比賽本身了，二十延伸到了比賽之外，尤其關注到了運動員本身的特點之上。而這其中，武大靖睫毛、韓天宇耳釘、任子威耿直成為了眾多網友關注的焦點！在男子5000米接力比賽結束后，獲得銀牌的中國男子短道速滑隊集體接受了央視的采訪，而就是在這次采訪中，誕生了這一組熱詞。武大靖的睫毛是人們注意到的第一個細節。的確，短道男隊的小伙子們個個儀表堂堂，而武大靖的睫毛也是長的出奇，格外搶戲。而韓天宇在接受采訪時，他耳朵上那一只小巧精致的耳釘，也引發了人們的關注。?而任子威上了熱搜的原因，是因為他快人快語的作風。在回答央視記者拿到銀牌有什么感想的問題時，任子威直言：“非常激動吧，尤其是韓國隊摔倒之后吧就我一個中國人在那喊??！”任子威耿直的性格，也引發了網友的熱議！同時也登上了微博熱搜的冬奧話題，還有許多！“劉星宇劉秋宏解說”——在武大靖奪冠的直播中，負責解說的是央視解說員劉星宇，和他搭檔的是解說嘉賓、原短道速滑隊的世界冠軍劉秋宏。在解說過程中，兩人都是激動到了哽咽，電視里可以聽到明顯的抽泣的聲音。而他們兩人的聯袂解說，讓人心潮澎湃，痛快淋漓！有不少網友表示，這是一場解說員把自己和觀眾都說哭了的比賽！“劉少昂犯規”——短道速滑男子500米1/4決賽中，匈牙利華裔選手劉少昂被判犯規出局。而且，這已經是他本次冬奧會第二次被判犯規了。不少中國網友紛紛吐槽：“一看你的名字，再看看長相，裁判認定是中國選手，肯定判你沒商量！”“劉少林嚇我一跳”——?劉少林是劉少昂的哥哥。這哥倆的父親是中國天津人，母親是匈牙利人，而且兩人曾在中國訓練，所以東北話堪稱十級！在匈牙利隊奪得男子5000米接力比賽冠軍之后，接受央視記者采訪時，劉少林的東北話脫口而出：“武大靖（500米的表現）給我嚇一跳，他上去就太快了，我跟都跟不上，他配得上這塊金牌！”“沈石溪崔敏靜”——?短道速滑女子1000米決賽當中，該項目排名前2的兩名韓國選手沈石溪和崔敏靜，本來被視作雙保險，但是比賽中雙雙摔出賽道，無緣頒獎臺。其實這已經不是她們二人第一次這樣了，2017年短道速滑世錦賽女子1000米半決賽，沈石溪用手將崔敏靜擠出賽道，被判罰犯規，二人雙雙無緣決賽。本屆冬奧會上，男子1000米的比賽當中，徐一拉和黃大賢兩位韓國隊隊員也曾經上演過類似的戲碼！有中國網民表示，韓國短道速滑隊的斗爭，堪比甄嬛傳！無論男隊女隊，韓國短道速滑的內耗文化，可謂根深蒂固。本屆冬奧會將在25日正式閉幕。下一次冬奧會，將在中國的北京-張家口舉辦。我們一定會辦一屆堂堂正正、干干凈凈的冬奧會！
7，翻譯團冉冉升起的巨星謝伊吉爾杰斯亞歷山大正在開啟電影般的人
幾個月前，在一個安靜的健身房里，NBA新秀們在經過一整天的訓練后打算來一場罰球線投籃比賽。這場比賽風險與賭注并不高：命中最多的球員（他們都已經是百萬富翁了）可以拿到20美元。微不足道的回報并沒有影響到洛杉磯快船隊控球后衛謝伊-吉爾杰斯-亞歷山大的求勝欲望。一位新秀走上了罰球線，揚言要打敗亞歷山大。但是來自多倫多的亞歷山大集中精力，最終拿下了比賽。這期間對手還不停地使用言語上的挑釁以分散他的注意力。亞歷山大只是做了一個成功者所需要做的?！叭绻媲俺霈F了一個競爭者，他會立馬變成一個不同的人，”他的訓練師奧林-辛普利斯說道， “他身體內的某些東西發生了切換。這一點在我看來是他最突出的特質。目前人們還不了解他呢?！备偁幮膽B、6尺6寸（1.98米）的身高、以及7英尺（2.13米）的臂展——這些都成為了快船隊在2018年選秀中以第11順位（通過交易）選中他的原因。三個月后，在一年一度的總經理調查當中，其他隊伍的總經理已經很明顯看到了快船在選秀前在這名年輕人身上所展望的潛力。在“最大的選秀驚喜”投票中，亞歷山大以27%的得票率領跑。亞歷山大在準備選秀期間就開始在辛普利斯指導下訓練。他們的合作一直延續了下來，在本賽季（亞歷山大的首個賽季）開始前的夏天他們仍然一起訓練?！八且粋€很容易學進東西的人，”辛普利斯說，“你扔給他一個學習任務，他就能掌握這個技能。如果他不能立馬掌握，那么他第二天就會回來掌握之前沒有掌握的內容?！薄八_實在心態方面超出常人。他非常希望自己能夠變得偉大，這非常令人興奮?！毙疗绽乖凇禩he Jump》上與亞歷山大取得了連線，并說和這位控衛一起訓練是他二十多年來與球員合作中最好的一段經歷之一?！八穆殬I道德遠遠超越了他的同齡人，”他（辛普利斯）說，“他對于細節的把控也超過了同齡人。他可以吸收任何東西。他在如此小的年紀就能擁有職業精神。他知道如何照顧好自己的身體。同時在上場之前我們讓他做的所有小事情他都會照做。他擁有一個光明的未來?！睙o論是突破到內線并完成一記驚天爆扣，還是搶斷后背后運球并以一個歐洲步換到左手上籃終結，亦或是機敏的搶斷克里斯-保羅的傳球并加速到前場完成扣籃，（這些都能讓）你在短時間內就看出他的潛力。把他所有的天賦加在一起，也就是他的身高臂展、速度、球商、堅持不懈訓練的職業道德、好強心，你會發現他的潛力是驚人的。天空才是亞歷山大的極限?！埃ㄎ蚁Ｍ┟刻於寄茏兊酶?，通過積累每一點經驗，”亞歷山大說，“我感覺如果我全力以赴地去做這個事，并且照顧好自己的身體，以及做好一些別的事，那么所有我所夢想的成功就會水到渠成。我想每天都保持這種攻擊欲望，并且從它身上獲取進步?！北M管他在健身房里一直都非常認真，他已經找到了享受當下和規劃未來的平衡點。黃蜂隊助教內特-米切爾在過去的三個夏天都在和亞拉山大合作。今年，剛剛參選完的亞歷山大會從安大略州的漢米爾頓駕車一小時前往多倫多與米切爾訓練。就像辛普利斯評價得那樣，在談到好強心這一點上，米切爾也對亞歷山大進行了熱情的贊美?！八戳撕芏啾荣愪浵?，”米切爾說，“他會反復地看比賽錄像，他還會經常詢問教練有關改進的建議。他是一個比賽錄像迷，同時也是一個一流的競爭者。他從來不會特意快進——他永遠都按照自己打球的速度播放視頻?！盢BA聯盟會隨著賽季的進行更加了解亞歷山大的打法。這一點很快就被性格活潑的他所了解了。這位新秀通過一件帶有青綠色花朵圖案的香檳色正裝（扣子也是香檳色的）配上一條青綠色的領帶成功獲得選秀夜時尚MVP。亞歷山大對于時尚的熱愛甚至可以堪比他對籃球的愛。成為紐約時尚周坐在第一排的大明星之一也是他的目標。他選擇的正裝與選秀夜桌上那瓶象征著一年辛勤和努力的香檳交相輝映?！斑@是我有生以來感覺最好的時刻，”亞歷山大在談到被選中時說道，“這有點難以解釋和形容，但這就是當晚一直環繞著的一種情緒。你會處在你一生中心情最好的時候。你對自己被選中感到高興。你很高興你得到了這個機會。這就像每個人自己的生日會一樣?！弊詮倪x秀夜以后，他通過填滿自己衣柜的方式來贊賞自己一年的辛勞付出。他在Fairfax大街注一的Sole Stage買鞋，同時巴黎世家、圣羅蘭、古奇開始占據他的衣柜。譯者注一：Fairfax大街處在洛杉磯中心。有許多著名的店鋪，如Supreme、Flight Club、Sole Stage等?？焖贋g覽亞歷山大的ins——如果你在找他的ins，他最近通過各種渠道將他的ins用戶名改成了他非?？是蟮膯巫置鸃Shai——我們可以很輕易地發現這名20歲的球員正在洛杉磯過著自己夢寐以求的生活。米切爾提醒大家不要認為他這些生活中的短暫笑容是沒有努力訓練的表現?！八莻€能夠靠著自己奮斗而成功的人，”米切爾說，“別人從沒有給過他任何東西。他曾加入加拿大國家隊以增長自己的經驗，然后他自己就找到了能夠幫助團隊的角色定位。他曾在肯塔基從板凳打起，然后在賽季中的時候成為了球隊的首發。如今他在快船——他會從板凳打起，如果他在一兩年內成為球隊首發控衛我并不會感到驚奇。他非常努力，教練會非常信任他?！眮啔v山大場上精彩突破（以及其他表現）和他場下行為的鮮明對比也是讓辛普利斯感到驚訝的地方。在夏季訓練當中，攝像師團隊偶爾會進場拍攝。每當辛普利斯觀看當天錄像或照片時，他都會對自己和亞歷山大訓練期間展露笑容的頻率感到震驚?！爱斘覀円黄鹩柧殨r，我都會沉浸在這種歡快的氛圍中，”辛普利斯說，“我們近乎瘋狂了。（他們照了）不少我們一起笑的片段。很明顯，人們看見這些照片后會說，‘啊，他們一定是在擺拍’，但實際上不是。我在試圖防守他，并不停地撞擊他。我們互相噴著垃圾話，但是我們度過了一段歡樂時光。這很有趣。他身上有一個非常突出的特點：他是我見過在這個年齡最兇狠的競爭者之一?！眮啔v山大是2018-2019賽季出現在揭幕戰大名單中的13位加拿大人之一。幾年前，有球員成為樂透對加拿大來說還是非常罕見并重要的事件。目前越來越多加拿大人在賽場上開始發光發熱。亞歷山大則對那些NBA賽場上的加拿大先驅們表示了感謝?！耙婚_始并沒有很多孩子打籃球，他們會去打冰球，”他說，“當我漸漸長大，籃球開始占據我的生活?，F在，我會說孩子們會更多選擇籃球而不是曲棍球。這是很多原因導致的，并不只是因為籃球是更好的運動。我認為是我們打的更多了，于是就更加擅長籃球了。我們正在崛起?！薄靶枰兄x那些為我們開辟道路的球員們，像史蒂夫-納什、羅萬-巴雷特等。（需要感謝的是）那些去打了NCAA一級聯賽并讓加拿大成為NBA一部分的人?！痹诿浊袪柡退献鞯娜昀?，亞歷山大有許多改變，但是大體上沒怎么變。他仍然會經常發短息（給米切爾）問有關如何進步的問題。就像任何一個優秀的多倫多市民，他代表著Drake的形象——“他是最好的，有史以來最好的?！薄约?，當然了，他非常期待快船客場對陣猛龍時自己第一次穿著NBA球衣在父老鄉親們面前表演?！八肋h都在笑，”米切爾說，“永遠都在說著笑話。他非常喜歡跳舞。他是一個非常好的孩子。他非常樂意觀看、嘗試新鮮的東西。他母親在為人謙遜方面給了他很好的教導。他真的是一個非常謙遜的孩子?！薄叭魏文阆肴R報他進步成果的人都會說同一句話——到了最后，他還是那個謝伊（亞歷山大），”米切爾接著說，“他正在試圖找到他需要做的。有些球員需要（你提醒他們）‘嘿，是時候開始了，開始變得更好，讓我們今天開始努力吧?！肋h不需要這個。他是一個自覺的人。他身上裝著一個發動機。他非常的有競爭意識?！睂τ谌魏慰催^這賽季快船比賽并被一位似乎擁有無限臂展的控衛所吸引的人，辛普利斯給出了一個讓他們繼續觀看快船比賽的強力理由?！斑@個孩子讓我想起了克里斯-保羅，只不過擁有6尺6寸身高（1.98米）。他希望贏下全世界?！蔽⑿潘阉鳌盎浞g團”關注公眾號獲取更多精彩譯文
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8，利刃出鞘 英超史上最偉大的30位前鋒盤點上篇
冬天是個容易懷舊的季節，在英超成立26年間，我們見證了無數才華橫溢的綠茵射手。從遙遠的萊斯-費迪南德，到紅魔的“黑風雙煞”，再到如今摧城拔寨的阿坤，442為您盤點英超時代最偉大的30名射手...
30. 埃曼紐爾-阿德巴約
“我快餓死了，比賽怎么還不結束，你知道倫敦有啥好館子嗎？”在一場富勒姆和熱刺的英超比賽中，阿德巴約突然向對方的后衛漢格蘭德發問，整得挪威人一臉蒙圈。
胃口不錯的多哥前鋒對足球事業的饑餓感卻并未保持多久，在職業生涯后期，阿德巴約狀態下滑明顯。不過他也曾有過輝煌期，2007/08賽季，阿德巴約為阿森納打進了24球，而且成為了首位在英超中面對同一對手主客場均戴帽的球星（對德比郡）。
此后轉會曼城，并面對槍迷上演了“著名”滑跪。阿德巴約在伊蒂哈德的首個賽季打進了14粒進球，而在熱刺的首季則進了17球，但在2015/16賽季轉會水晶宮后，他整個賽季只進了可憐的1個球。
29. 奧萊-古納爾-索爾斯克亞
“我跟著旅行團來到老特拉福德，導游跟我聊天，問我為啥喜歡老特拉福德，我說我是來跟曼聯簽約的，”索爾斯克亞講述著自己初來乍到的趣事。挪威前鋒成為了紅魔的超級替補，為曼聯的6次聯賽冠軍立下汗馬功勞，1999年歐冠決賽還曾奇跡般的絕殺拜仁?！巴尥弈槨庇腥种坏某鰣龆际翘嫜a，這讓他的進球效率達到了每150分鐘1球，1999年面對諾丁漢森林替補上場完成大四喜是其英超生涯的最高光。
28. 杰梅因-迪福
異常穩定的射手，迪福在8個英超賽季中均有上雙的進球表現，2009年熱刺9比1狂勝維岡競技的比賽中，迪福成為了唯一一位半場上演五子登科的英超球星。
目前效力于英超伯恩茅斯，此前也曾代表樸茨茅斯出陣，包括西漢姆聯和桑德蘭，迪福效力的幾支球隊都曾降級，因此他對全隊表現的促進也是存有爭議。
但迪福的機會把握能力則是毋庸置疑，16年前在鐵錘幫對陣米堡的比賽中迎來首秀，如今他已在英超歷史射手榜上排名第7，并且保有替補出場進球數的英超紀錄（23球）。
27. 尤爾根-克林斯曼
沒錯，克林斯曼并未打進多少英超進球，但金色轟炸機在英倫留下了動人的“傳說”。
作為英超時代開啟后的重磅簽約之一，克林斯曼在1994年從摩納哥轉投熱刺，而在1990年意大利之夏后，德國國腳在英格蘭起初面臨的并非鮮花與掌聲。但在為熱刺首秀面對謝周三時，他便頭球破門，并上演了經典的俯沖慶祝，克林斯曼就這樣用一粒粒進球來改變著英格蘭人對他的印象。
當賽季他打進了21球，并被評為足球記者協會年度球員，然而卻僅在一季后離開白鹿巷。而3年后，他又租借回歸，幫助熱刺成功保級。
26. 萊斯-費迪南德
萊斯爵士在效力英超的前5個賽季打進了101粒進球。凱文-基岡遺憾失冠的賽季也是費迪南德最接近英超冠軍的一次。他此后繼續在熱刺，西漢姆和萊斯特城摧城拔寨，而在狐貍城他在自己37歲時還單賽季打進12球。
25. 吉米-弗洛伊德-哈塞爾巴因克
“在場上他總是一副苦大仇深的樣子，”前切爾西隊友佐拉在說道哈塞爾巴因克時表示。然而這種情緒卻是推動荷蘭射手不斷破門的出色催化劑。
英超史上只有3位球員曾經代表過不止一支球隊獲得過金靴，他們是范佩西，阿蘭-希勒和哈塞爾巴因克。
1998/99賽季，哈塞爾巴因克在利茲聯以18球與邁克爾-歐文和德懷特-約克共享金靴。而接下來的賽季，荷蘭射手遠走馬競，在那里他34場比賽打進24球，斬獲銀靴，然而馬競卻不幸降級。此后回歸英超切爾西，2000/01賽季哈塞爾巴因克35場打進23球，包括6比1大勝考文垂時的大四喜。
用他爆發力十足的右腳，哈塞爾巴因克幫助藍軍在2003/04賽季排名第二，此后他先后效力米堡，查爾頓和卡迪夫城。
24. 羅梅魯-盧卡庫
18歲的盧卡庫已經為比利時安德萊赫特打進了41粒進球，來到英超，他似乎帶著滿腔的抱負。
盡管切爾西花費1700萬鎊將他招致麾下，然而僅在一場聯賽后，盧卡庫就被租借出去，先是西布朗維奇，此后又到了埃弗頓，而在兩隊期間比利時前鋒先后打進17球和15球，證明了自己頂級射手的身份。
然而這不足以打動穆里尼奧和藍軍，盧卡庫永久轉會太妃糖，此后的3個賽季他在古迪遜公園球場一共射進了53粒進球，進一步展示了自己的射術和策應能力。這一次藍軍不再無動于衷，然而他最終選擇了曼聯，穆里尼奧執教的曼聯。
在老特拉福德的首個賽季，盧卡庫34場英超打進16粒進球，并在今夏的世界杯上表現優秀。不過質疑聲始終伴其左右，盧卡庫可能需要拿出更佳的狀態去確立自己世界頂級前鋒的地位。
23. 卡洛斯-特維斯
阿根廷人初至英格蘭時被貼上了水貨的標簽，在鐵錘幫的首個賽季他到了第二年的3月份還顆粒無收，而球隊深陷降級區。
然而之后，特維斯突然開了竅，打進7球挽救了鐵錘幫，此后被曼聯相中，拿到了背靠背英超冠軍。不過注定與爭議相伴的特維斯此后轉會曼聯死敵曼城隊，兩個賽季在伊蒂哈德打進43粒進球，之后與主帥曼奇尼不合，在2011/12賽季鮮有出場。一位天分十足，但特別思鄉的射手。
22. 迭戈-科斯塔
與前面一位一樣個性十足，迭戈-科斯塔應該是本榜單中唯一被通過短信解雇的球員。
西班牙國腳自2014年從馬競轉投英超切爾西隊，頭四場比賽便為藍軍打進7粒進球，創造了新紀錄，盛世美顏賽季打進20球助力切爾西射落英超冠軍。然而在第二個賽季，那段不堪回首的崩盤期，他與法布雷加斯和阿扎爾一道被一些球迷貼上了“內鬼”標簽，穆里尼奧在圣誕節下課。
2016/17賽季，那個野獸般的科斯塔又回來了，又為藍軍打進20球，幫助孔蒂的球隊拿下英超冠軍。然而意大利人的一則短信（迭戈，你不在我的新賽季計劃里）讓科斯塔在2018年夏天重返馬競，西班牙前鋒表示，“去切爾西是個錯誤?！?
21.尼古拉-阿內爾卡
“人們總是說阿森納是我的高光時刻，但其實不是，我覺得自己在博爾頓更厲害?！?
阿內爾卡曾經3次離開英超，不過他每次都會回歸。19歲時便已在海布里跟隨槍手舉起英超獎杯，之后的賽季他在打進17粒進球后轉投皇馬。在伯納烏不算成功后，法國前鋒租借回歸英格蘭，先后效力利物浦和曼城，之后又遠走土耳其，加盟費納巴切。
阿勒代斯在博爾頓重新激活了阿內爾卡。此后法國射手在2008/09賽季在藍軍打進19球榮膺金靴。他和特維斯是榜單上唯二的在超過一支英超球隊獲得冠軍的球員。在短暫效力中超后，阿內爾卡再次回到英超加盟西布朗維奇，然而卻因爭議性慶祝動作掀起軒然大波后被解雇。
20. 迪米塔-貝爾巴托夫
盡管在2002年歐冠決賽代表勒沃庫森出陣，熱刺球迷在2006年保加利亞人來到陣中時仍對這位發型出眾的新球員報以懷疑態度。不過很快，貝爾巴托夫就建立了自己在白鹿巷的江湖地位，他瀟灑的風格讓熱刺的球風也極具觀賞性，他們還贏得了聯賽杯冠軍。
曼聯很快以3000萬鎊將貝巴帶到了老特拉福德球場，經過了一段適應期后，瀟灑哥再次閃耀，2010/11賽季，他打進了自己職業生涯最高的20粒進球幫助紅魔奪取英超冠軍。
之后又在富勒姆效力了兩個賽季，貝巴在速度上稍有下降，不過這讓他的球場華爾茲更加華麗。在一個速度和身體型前鋒當道的年代，瀟灑哥“舞”出了自己的絢麗青春。
19.費爾南多-托雷斯
2011年，一個壓哨轉會幾乎毀掉了托雷斯此前的一世英名，穿上藍衣的費爾南多神奇不在，速度，果決，嗜血的屬性似乎都被封印在了利物浦的紅色征袍中。
在安菲爾德的首個賽季，托雷斯各項賽事打進了33粒進球，接下來兩個被傷病襲擾的賽季，他也在70次出陣中斬獲39粒進球。
傷病奪去了他的刀鋒，不過藍軍球迷將永遠銘記2012年歐冠半決賽在諾坎普淘汰巴薩時他的一劍封喉。
18. 吉安弗朗哥-佐拉
并非所有的前鋒都要以進球著稱，切爾西的意大利傳奇便屬此類。
來自撒丁島的小個前鋒技術華麗，過人嫻熟，不僅幫助轉型了切爾西，甚至對英超的風格都產生了影響?！捌鸪?，那種英國足球的開放性讓我如魚得水，”2007年佐拉告訴442，“因為我來自以嚴密防守著稱的意甲聯賽?！?
1997年佐拉在斯坦福橋的第一個賽季便獲得了足球記者協會年度最佳球員，他在倫敦的7年間獲得了兩座足總杯，一座聯賽杯和一座歐洲優勝者杯冠軍。最大的遺憾？他在阿布入主時離開了球隊，錯過了與藍軍一起捧起英超冠軍的榮耀時刻。
17&16. 德懷特-約克和安迪-科爾
有時候，相得益彰來的就是那么自然?！爱斘液图s克開始一起配合時，那就像是遇到了一個特別的女人，一起墜入愛河，”科爾在2010年告訴442，“一切都是那么的和諧?！?
當弗格森爵士花費1260萬鎊從維拉隊引進特多前鋒約克時，很多人并不認同，畢竟，蘇格蘭人已經擁有了科爾，索爾斯克亞和謝林漢姆。1998/99賽季初，弗格森開始進行前鋒輪換，但到了10月份，他開始固定搭檔約克和科爾，當月，黑風雙煞首發了5場英超，打進了9粒進球，紅魔也狂收19球。如今看來，當年兩人在紅魔豪取三冠王的賽季居功至偉。
起初的兩個賽季，黑珍珠組合為紅魔一共打進98粒進球。2001年，隨著范尼斯特魯伊從荷蘭埃因霍溫加盟，科爾和約克這對黃金搭檔也結束了他們的輝煌期。當年12月，科爾決定加盟布萊克本，而在半年后，約克也追隨而去。在艾德伍德公園球場，兩人再續前緣，合力將布萊克本帶入了歐洲聯盟杯，到了2004年，兩人才再度遺憾分手。
下篇待續...
9，真正的高手或許走得慢但從不后退
文 | 奇點不奇 · 主播 | 韓丹來源：奇點不奇（ID: zenglin776）什么才是真正的高手，在某一領域，怎么做才能到達高手的境界？這個問題曾經困擾著我，也是很多人孜孜追求的。本文通過三個故事的詳細剖析，告訴你真正的高手，并不是驚艷一刻，也不是一招鮮贏遍天下……文章較長，但很有趣味。讀下去，你一定收獲良多。日拱一卒，功不唐捐這是一個發生在一百年前的故事。截止到1911年12月，沒有哪個地球人到達過南極點，所以這是一百年前所有最偉大的探險者、所有最有探險精神及夢想的人最想做到的事情。最后是兩個競爭團隊打算完成這項創舉，一個是來自挪威的阿蒙森團隊，另一個是英國的斯科特團隊，他們都想率先完成這個從來沒有人完成過的事情，到達南極點。他們出發時間是差不多的，這是因為這個世界上從來競爭都非常激烈，當有一個大的機會的時候，沒有可能只有你看到了，基本是差不多時候有一幫人看到了，這跟其他無數場合的競爭都很像。所以這兩支團隊差不多都是1911年10月在南極圈的外圍做好了準備，準備進行最后的沖刺。結果是這樣的，阿蒙森團隊在兩個多月后，也就是1911年12月15日，率先到達了南極點，插上了挪威國旗。而斯科特團隊雖然出發時間差不多，可是他們晚到了很多，他們晚到了一個多月，這意味著什么？這就是成功跟失敗的區別，阿蒙森團隊作為人類歷史上第一個到達南極點的團隊會永載史冊，獲得一切的榮譽，而斯科特團隊他們雖然經歷了一樣的艱難險阻，但是晚了一個多月，沒有人會記住第二名，大家只知道第一名。羅爾德·阿蒙森（1872-1928）但這個故事并沒有這么簡單，你不光要到南極點，你還要活著回去。阿蒙森團隊率先到達南極點之后，他們又順利地返回了原來的基地。而斯科特團隊晚到了，他們沒有獲得榮譽。而且更糟糕的是，他們因為晚了，回去的路上天氣非常差。他們在回去的路上不斷地有人掉隊，最后他們沒有任何一個人生還。斯科特團隊不但沒有完成首先到達南極點的目標，而且全軍覆沒，這已經是生與死的區別了。那么是什么造成這么重大的區別，不光是成功與失敗的區別，而且是生與死的區別呢？對這個事情進行研究，可能對我們做事會有些幫助和啟發。首先，去南極探險，不光是需要人，還需要物資，事后有人總結分析兩個隊的策略和兩個隊的準備，可以看到非常重要的區別。阿蒙森團隊物資準備非常非常充分，他們是三噸的物資；而斯科特團隊準備的東西少，他們只有一噸的物資。一噸的物資夠嗎？如果你在過程中不犯任何錯，完全不犯任何錯的話，剛好夠。這是多么可怕的事情，理論上可行，但現實中碰到很大的壓力、碰到很大的未知困難，你不可避免地會動作走形，會犯很多錯。所以，當你的計劃定得太緊的時候，其實是非常非常危險的。而阿蒙森團隊做得非常好，他們準備了三噸的物資，這些物資有極大的富余量。他們充分預知到環境的困難，做好充足的準備，給自己留下了犯錯的空間。事實上，他們碰到的環境是差不多的，最后兩個團隊卻有截然不同的結果，這個是非常值得研究的。阿蒙森團隊的成功經驗，最后可以總結成一句話：不管天氣好壞，堅持每天前進大概30公里。 在一個極限環境里面，你要做到最好，但是，更重要的是，你要做到可持續的最好。相反，斯科特團隊從他們的日志來看，是一個比較隨心所欲的團隊，天氣很好就走得非常猛，可能四五十公里甚至六十公里。但天氣不好的時候，他們就睡在帳篷里，吃點東西，詛咒惡劣的天氣，詛咒運氣不好，希望盡快天轉晴，盡快能夠前進。事后總結，這兩種做法很可能是他們最大的區別。不管環境好壞，不管容易與否，堅持每天前進三十公里。不管是到達南極點還是從南極點順利返回。這是一個非常重要的區別。阿蒙森團隊于1912年1月25日全部返回營地。這個日子和他3年前計劃的歸程一天不差，是巧合也是奇跡。后來有人評價阿蒙森的成功是因為好運，他的回答是：最重要的因素是探險的準備如何，你必須要預見可能出現的困難，遇到了該如何處理或者如何避免。成功等待那些井井有條的人——人們管這個叫做好運氣。對于那些不能預見困難并做出及時應對的人來說，失敗是難以避免的——人們稱這個為壞運氣。羅伯特·福爾肯·斯科特（1868-1912）這個故事還有一些細節也值得我們思考。第一，斯科特團隊用的是矮種馬來拉雪橇，而阿蒙森團隊用的是愛斯基摩犬。阿蒙森團隊足足準備了97條愛斯基摩犬，阿蒙森認為只有愛斯基摩犬才是南極冰天雪地中的最佳選擇。相比而言，馬更強壯，開始的時候走得更快，但馬不夠耐寒，走到半路都凍死了，最后只能靠人力來拉雪橇；愛斯基摩犬雖然走得慢，但能在很冷的條件下生存，從而保證了行進速度。第二，阿蒙森為了極地探險，他曾經和愛斯基摩人生活了一年多時間，就為了跟他們學習如何在冰天雪地里生活、求生等。第三，阿蒙森的計劃非常周詳，連午餐也作了特別的安排。他使用了一種新設計的保溫瓶，在每天啟程前早餐時，便把熱飯菜裝在保溫瓶里。這樣午餐可以在任何時間吃，既節約燃料，又省時間。而由于需要扎營生火，斯科特團隊吃頓午餐要多花1個小時。阿蒙森的隊員時常坐在雪橇上，一邊欣賞極地的奇異風光，一邊嚼著暖瓶里的熱飯，而且還有休假：星期天哪怕再適于行路，阿蒙森也不改變習慣。阿蒙森團隊通盤無妙手“通盤無妙手”是一個下棋的術語，原話叫做“善弈者通盤無妙手”——也就是說很會下棋的人，往往一整盤棋你是看不到那種神奇的一招，或者力挽狂瀾的一手的。這有點違反我們的直覺，為什么是這樣呢？1. 下棋的“通盤無妙手”韓國有一位圍棋選手叫李昌鎬，是圍棋界的世界級頂尖高手，下圍棋的人都知道他。李昌鎬16歲就奪得了世界冠軍，被認為是當代僅次于吳清源的棋手，巔峰時期橫掃中日韓三國棋手，號稱 “石佛”，是圍棋界一等一高手。李昌鎬下棋最大的特點，也是最讓對手頭疼的手法，就是從不追求“妙手”。而是每手棋，只求51%的勝率，俗稱“半目勝”。通常，一局棋下來，總共也就200-300手，即使每手棋只有一半多一點的勝率，最多只要一百多手，就能穩操勝券。也就是說，只要每一步比對手好一點點，就足夠贏了。李昌鎬曾對記者說：“我從不追求妙手，也沒想過要一舉擊潰對手?！笔澜缗琶谝坏钠迨?，居然只追求51%的勝率，讓很多記者和業內人士都覺得不可思議。這恰恰是高手的戰略，所謂的“妙手”，雖然看起來很酷，贏的很漂亮，但存在一個問題——給對方致命一擊的同時，往往也會暴露自己的缺陷，正所謂“大勝之后，必有大??；大明之后，必有大暗”。而且，“妙手”存在不穩定和不可持續性，無法通過刻意練習來形成技能上的積累，一旦“靈感”枯竭，難免手足無措。正如守衛一座城池，只靠“奇兵”是不行的，終歸要有深溝、高壘的防護。而與之相比，“通盤無妙手”看似平淡無奇，但是積勝勢于點滴、化危機于無形，最終取得勝利是穩穩當當的，體現的是不同于“妙手”的另一種智慧。真正的高手是不太會去做這些看起來風光無限的事情，因為他們懂得“善弈者通盤無妙手”。那些看起來很風光的事情，其實風險很大，失誤率高，一次失誤后果就很嚴重。巴菲特的合作伙伴芒格說，如果我知道自己會死在哪兒，那我一輩子不去那里就好了。這類人他們站在全局的高度來看問題，提前防范危險，消除隱患，把威脅化解于無形。李昌鎬2. 臺球的“通盤無妙手”如果你打過或看過斯諾克臺球比賽應該知道，它是這樣的一項運動：臺子上有各種不同顏色的球，代表不同的分數，兩個人按照規則輪流擊球。而且只要球進了，就可以一直打，直到自己打丟了一顆球，就換對方上場擊球。最后看誰得的分數多。所以，斯諾克臺球比賽非常重要的就是保持自己擊球的連續性。所以在打球的時候，球手一定要對整盤球的形勢有整體的分析和規劃，并且每一桿擊球都要為下一桿做好鋪墊，這樣才能打得比較順，否則就是自己給自己制造麻煩。于是縱觀斯諾克的歷史，有兩類球手是非常頂尖，經常拿下大賽冠軍的：第一類是球手天賦極佳，擊球特別準，即使對別人來說難度很高的球他也能打進。雖然整體控制局勢的能力稍差，可能在局面上給自己“挖坑”，但由于自己總能超水平發揮，打得別人沒辦法，所以也能奪得冠軍。而另一類球手是，對局面的掌控非常完美，每一桿每一次計算都非常到位，給后面留了很多的余地和鋪墊?？催@種人打球你會發現他很少有那種難度很大，非常精彩的擊球，但他經常不知不覺、波瀾不驚地就贏下了比賽。這樣的球手也能獲得大賽的冠軍。不過，這兩類頂尖選手有一個最大的區別——后一類球手職業生涯的長度往往比前一類要長得多。而前一種天賦型的選手，往往會在巔峰期的幾年里非常耀眼，但下滑也會很快，過了一陣就會淡出公眾的視野了。3. 守門員的“通盤無妙手”大家都知道，在足球場上，守門員是個非常重要的位置。但外行看守門員的水平，往往會在意那些特別精彩的撲救，比如飛身一躍把一腳勢大力沉的射門撲出去，這確實非常精彩；但是懂業務的人評價一個守門員，其實是看TA是否能把問題化于無形。比如歷史上一些偉大的足球守門員，其實都是后防線的指揮家。TA會觀察對手的進攻路線和模式，然后幫助整條后衛線做好整體規劃，把很多問題消解在無形中。所以，你在場上不會看到他們經常有超水平發揮的精彩撲救，主要是因為他們早就杜絕了隱患，把對方有威脅的射門化解在了無形中。這才是一個足球守門員的高境界。4. 醫者的“通盤無妙手”中國有句古話：“善戰者無赫赫之功，善醫者無煌煌之名?！边@兩句意思是說：“善于打仗的人往往沒有什么顯赫的功績，而好的醫生沒有很大的名聲?！北怡o是春秋戰國時的名醫，他有兩個哥哥，三兄弟都精通醫術。魏文王曾問扁鵲：“你們家兄弟三人，都精于醫術，誰的醫術是最好的呢？”扁鵲回答：“大哥最好，二哥差些，我是三人中最差的一個?！蔽和醪唤獾卣f：“但是你的名氣確是最大的啊?！北怡o解釋說：“大哥治病，是在病情發作之前，那時候病人自己還不覺得有病，但大哥就下藥鏟除了病根，使他的醫術難以被人認可，所以沒有名氣，只是在我們家中被推崇備至。我的二哥治病，是在病初起之時，癥狀尚不十分明顯，病人也沒有覺得痛苦，二哥就能藥到病除，使鄉里人都認為二哥只是治小病很靈。我治病，都是在病情十分嚴重之時，病人痛苦萬分，病人家屬心急如焚。此時，他們看到我在經脈上穿刺，用針放血，或在患處敷以毒藥以毒攻毒，或動大手術直指病灶，使重病人病情得到緩解或很快治愈，所以我名聞天下?！蔽和醮笪?。扁鵲（前407-前310）結硬寨，打呆仗清朝末年，太平天國起義，太平軍戰斗力極強，大清國20萬八旗兵和60萬綠營兵在其面前都不堪一擊，可最終卻毀在了曾國藩率領的湘軍手里，這是怎么回事呢？曾國藩一生可以分為三個階段：第一階段是文人生涯。從 6 歲讀書到 27 歲中進士，一直做到大學士，是當時的學術領袖；第二階段是軍人生涯。太平天國運動中，自己組建湘軍，纏斗 13 年，愣是把懸崖邊上的大清王朝拉了回來續了命；第三階段是引入西方科學文化。他組織建造了中國第一艘輪船，建立了第一所兵工學堂，引入第一批西方書籍，送出去第一批留美學生。前后兩階段都是文人的事，但一介書生怎么戰勝當時戰斗力爆裂的太平軍呢，這是個有趣的戰略研究。不了解情況的一定以為曾國藩是一個熟讀兵法、足智多謀的戰略家，其實恰恰相反，在他帶領湘軍之前，并沒有多少帶兵打仗的經驗，也不懂什么用兵之道。之所以能贏，其實就六個字——結硬寨，打呆仗。曾國藩從來不與敵軍硬碰硬地短兵相接，即使在勝算很大的情況下也從不主動發動攻擊，而是每到一個地方就在城外扎營，然后挖戰壕、筑高墻，把進攻變成防守，先讓自己處于不敗之地。太平軍是非常驍勇善戰的，總想跟湘軍野戰，而湘軍就是守著陣地不動，就算太平軍再能打，碰到這種路數，也是毫無辦法。只要一有時間，湘軍就開始不停地挖溝，一道又一道，直到讓這個城市水泄不通、斷草斷糧，等到城里彈盡糧絕之后，再輕松克之。就這樣，一座城接著一座城，一點一點地挖溝，一步步地往前拱，就把太平天國給拱沒了。湘軍每打一個城市，都不是用一天兩天，而是用一年兩年，大部分的時間都在挖壕溝，當時的湘軍看起來更像是一個施工隊，被湘軍攻打過的城市，如安慶、九江等，城外的地貌都被當年所挖的壕溝改變了。湘軍與太平軍糾斗 13 年，除了攻武昌等少數幾次有超過 3000 人的傷亡，其他時候，幾乎都是以極小的傷亡，獲得戰爭勝利，這就靠曾國藩六字戰法：結硬寨，打呆仗?！秾O子兵法》中說：“先為不可勝，以待敵之可勝?！彼^ “結硬寨，打呆仗”，簡而言之，就是先占據不敗之地，然后慢慢獲得細小優勢。曾國藩是一個愛用“笨”方法的人，他不喜歡取巧的東西，也不相信什么四兩撥千斤的事情。因為勝利果實從來不是強攻出來的，而是它熟透了，自己掉下來的?！秾O子兵法》里說：“勝可知，而不可為?！泵缊F王興在接受采訪時對記者說：“多數人對戰爭的理解是錯的，戰爭不是由拼搏和犧牲組成的，而是由忍耐和煎熬組成的?！睙o論是戰爭、商業還是個人層面，道理都一樣，要想走出困境或者取得勝利，靠的都是耐心，而不是某個突發性地、奇跡般地勝利。很多時候，你只需要按部就班地做好自己該做的事，等時機來臨時，一切都會有所改變，只是在那之前，你必須要有足夠的耐心。最后，我希望能和你一起，記住這些精彩的故事，汲取前人留給我們的經驗教訓。無論外界環境優劣、不管運氣好壞，都不怨天尤人，按照自己的計劃，穩扎穩打，步步為營。每天進步一點，到來年這個時候再回頭來看，你就會發現，你已經走出了很遠的距離。林肯有句話說得好：“我走得慢，但我絕不退后?！报嬮L按識別二維碼，關注十點書店免費領取「5分鐘知識餐」每天學到一個實用知識，讓自己步步為營-音樂&圖片-背景音樂 |《The Ludlows》《彈指一揮間》圖片來源 | 部分圖片來自視覺中國-作者-奇點不奇，來源：奇點不奇（ID: zenglin776）。十點讀書經授權發布本文，轉載聯系作者。-主播-韓丹，十點讀書簽約主播，廣電媒體人，微信公眾號“傾聽似水年華”創始人。希望用聲音和大家一起成長，一起看待和擁抱這個世界。個人微信號：handanread。▼長按2秒識別二維碼關注我們歡迎把我們推薦給你的家人和朋友喲
