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    買正宗三七，就上三七通
    
            
    
                
                
            
    
        
    
        
        
    
    


    

    
    
    
        
    
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                                    服用三七粉會導(dǎo)致頭痛嗎，三七傷藥片對頭痛有用 
        
    
    
    

    

    

    
    
        
    
            
    服用三七粉會導(dǎo)致頭痛嗎，三七傷藥片對頭痛有用 
    

            
    
                發(fā)布時間：2022-07-08 01:34
                編輯：網(wǎng)絡(luò) 
                   點擊：259
            
    

            
    
                
    
                    三七傷藥片對頭痛有用管用，就是針對跌打損傷，瘀血腫疼等外傷引起的諸多疼痛2，em吃em了em三七頭痛em怎麼回事三七粉是活血化瘀的藥物，可以增加腦部的血流量，腦部的血流量增加后，腦壓的升高，患者會……
                
    
            
    

            
    



                
    1，三七傷藥片對頭痛有用 
    

    管用，就是針對跌打損傷，瘀血腫疼等外傷引起的諸多疼痛
    服用三七粉會導(dǎo)致頭痛嗎
    

    2，em吃em了em三七頭痛em怎麼回事
    

    






三七粉是活血化瘀的藥物，可以增加腦部的血流量，腦部的血流量增加后，腦壓的升高，患者會出現(xiàn)頭痛的癥狀，建議患者不必要在意，這是三七粉的正常作用，可以繼續(xù)的服用。如果頭疼的癥狀比較嚴重，建議服用三七粉減量，頭疼的癥狀不會太嚴重，繼續(xù)口服一段時間，頭痛的癥狀就會緩解，因為腦部耐受了這種充分的血液供應(yīng)的現(xiàn)象。假若痛得實在受不了，哪就暫停。另外，吃三七粉的患者，平時要多飲水，每日飲水量要達到2000ml。


    服用三七粉會導(dǎo)致頭痛嗎
    

    3，怎樣區(qū)別頸椎引起的頭痛和大腦疾病引起的頭痛 
    

    頸椎病引起的頭痛是必然頸椎會疼痛，一般都是頸椎2容易錯位而引起頭痛。而大腦疾病引起的頭痛頸椎不會疼痛。
    建議你最好做頭頸部血管多普勒超聲看看是否有異常的情況，平時最好適度的休息，多飲水，保持好的睡眠，不要熬夜，必要的話可以服用奧力保克緩解不適的癥狀。
    服用三七粉會導(dǎo)致頭痛嗎
    

    4，喝三七粉忌吃什么 注意飲食禁忌 
    

    1、月經(jīng)期間不要用三七粉，三七粉活血化瘀是第一圣藥，月經(jīng)期間服用，易導(dǎo)致出血過多，但如果是血瘀型月經(jīng)不調(diào)，則可以用三七粉活血化瘀來調(diào)理月經(jīng)。2、孕婦懷孕期間不要服用三七粉，這和婦女在懷孕期間要謹慎用藥是一樣的原理，以免對胎兒產(chǎn)生影響，但如果是產(chǎn)后用三七來補血那可就是極品了，因為三七對失血性貧血具有極好的效果；這是最基本的常識，孕婦在懷孕期間最好什么藥都別服用。以免有副作用。3、三七粉熟吃喝生吃的功效與作用的側(cè)重點是是不一樣的。4、根據(jù)病情和用藥控制用量，三七粉每人每天不要超過8g，一次不要超過5克，外用止血除外。5、三七粉要密封保存，三七粉沒有發(fā)生霉變都可以食用。當然粉劑越快服用越好。以免藥效散發(fā)怎樣保存更好三七粉保存條件密封、干燥、通風(fēng)不宜放在冰箱。三七粉屬于食藥同源，沒有相沖的食物，在服藥的時候需要控制好水溫就可以。作為平日保健水溫不宜超過80度，選擇好水溫是很重要的，水溫過高三七粉易被湯熟，這種服法主要是補血，容易上火。三七粉對于孕婦謹用
    

    5，少陽經(jīng)頭痛吃什么藥 
    

    你好根據(jù)你的情況屬于精神異常有關(guān)，可以服用中成藥健腦補腎丸，谷維素片，適當鍛煉身體，可以針灸治療。避免不良刺激。
    少陽如經(jīng)頭痛，多因脾濕肝郁，膽胃上逆，濁陰彌漫于上，清陽不展所致。
[脈證機理]手三陽經(jīng)自手走頭，足三陽經(jīng)自頭走足，手足六陽經(jīng)皆會于頭上，故頭為諸陽之會。陽性清虛，故五官空靈，不病頭痛。
由于飲食失調(diào)，勞倦過度，或因情志不舒，或因外感風(fēng)邪，久而不愈，內(nèi)傷肝脾，致使脾濕肝郁。肝膽同氣，脾胃同源，脾濕肝郁，膽胃必逆。甲木上逆，化生相火，擾心君而刑肺金，致使肺熱不能降斂，君相二火逆升，彌漫于上，虛靈障蔽，清陽不展，而病頭痛。其痛可因振動而加重，故而惡聞聲響，尤惡噪聲，語聲嗷啾，細而且長，步履拖拖，不敢高抬。相火刑金，肺熱不斂，故而午后多見微惡寒發(fā)熱，頭痛也因之加重。陽明經(jīng)行于前，少陽經(jīng)行于側(cè)，故而痛在額角、前額者居多。膽胃不降，氣滯胸脅，故而癥見胸痞脅悶。相火逆升，不能潛藏，上熱下寒，故而易作驚恐。脾濕肝郁，膽胃上逆，相火不藏，故脈見細濡、稍弦、關(guān)寸較大，舌苔白膩或見舌根厚膩。
[治則]健脾和中，平膽疏肝，清肺理氣降逆。
[方藥]云茯苓9克 粉甘草6克 黃芩炭9克 炒杭芍9克粉丹皮9克 廣桔紅9克 炒杏仁9克 法半夏9克辛荑花9克 雙勾藤12克 牡蠣粉15克 炒干姜4克
水煎溫服
[方解]云茯苓、粉甘草，健脾和中；黃芩炭、炒杭芍，粉丹皮，平膽疏肝，兼清少陽相火；廣桔紅、炒杏仁、法半夏，清肺理氣降逆；辛荑花，理肺散瘀，通絡(luò)止痛；雙勾藤，通經(jīng)止痛；牡蠣粉，鎮(zhèn)靜安神；炒干姜，暖下蟄火。
[加減]頭痛重者，加鵝不食草1.5至3克，通絡(luò)散瘀以止痛。肺熱重者，去炒干姜，加北沙參12克，以清肺熱。消化不良者，加草蔻仁4克，暖脾行瘀，以助消化。胸悶脹者，改炒杏仁為炒蔞仁9克，以滌心胸之郁悶。因外傷而致頭痛者，去炒干姜，加北沙參12克、澤蘭葉15至30克，或加三七粉3克（分二次沖服），清肺化瘀，扶傷止痛。巔頂及后頭兩側(cè)疼者，去粉丹皮，加全當歸9克，潤血疏肝以止痛。
[忌宜]忌煙、酒、辣椒及大熱之品。居處宜清靜。
    

    6，頭痛怎么辦與什么有關(guān) 
    

    【應(yīng)對頭痛日常保健12招】：　　一、檢查身體緊張狀態(tài)　　二、記頭痛日記　　三、保持心情愉快　　四、定期鍛煉　　五、保持穩(wěn)定的作息時間 　　六、先戰(zhàn)勝惡心　　七、少喝酒　　八、戒煙　　九、躺下休息　　十、避免光照　　十一、冷敷　　十二、熱敷　　【頭痛患者的飲食注意事項】：　　1、因外感頭痛應(yīng)膳食清淡、慎用補虛之品。宜食有助于疏風(fēng)散邪的食物，如蔥、姜、豆豉、藿香、芹菜、菊花等。風(fēng)熱頭痛者宜多食綠豆、白菜、蘿卜、芹菜、藕、百合、生梨等具有清熱作用的食物　　2、因內(nèi)傷頭痛虛證者以補虛為主，同時應(yīng)辨明具體病因和兼癥等不同情況，選用性味適當?shù)氖朝煼絼浜细挥跔I養(yǎng)的食物，如肉類、蛋類、海味類以及山藥、龍眼、木耳、胡桃、芝麻、蓮子等；肝腎虧虛及氣血不足者，宜食大棗黑豆、荔枝、龍眼肉、雞肉、牛肉、龜肉、鱉肉等滋補肝腎，補益氣血的食物。　　3、內(nèi)傷頭痛的實證，治以攻邪，屬痰濕、淤血者，宜食有健脾除濕或活血化淤作用的食物，如山藥、薏苡仁、橘子、山楂、紅糖等。　　頭痛的病人，應(yīng)禁食火腿、干奶酪、保存過久的野味等食物，少吃牛奶、巧克力、乳酪、啤酒、咖啡、茶葉等食物。還應(yīng)禁煙、禁酒、禁喝濃茶，因為這些食物可導(dǎo)致心率加快、小動脈痙攣，而導(dǎo)致頭痛加重，而緊張性頭痛的患者，多因與肝脾有關(guān)，飲食方面，注意晚飯可進食早一些或適當減少晚餐的量。
頭痛食療  * 川芎茶: 川芎5克、綠茶葉6克，加水200毫升煎至100毫升，去渣取汁，加紅糖煮開即可。 　　主治：風(fēng)寒頭痛、血虛頭痛。   * 龍眼殼紅棗茶:龍眼殼50克、紅棗20枚，加水燉至熟透，取汁加適量蜂蜜，調(diào)食。     主治：氣虛頭痛。   * 香花雞蛋湯:鮮香花菜50克，加清水300毫升，去渣取汁，將雞蛋1個打散，一起煮熟，食鹽調(diào)味食用。     主治：婦女偏閑痛。   * 杞菊地黃粥:熟地15克、枸杞15克、菊花10克，煎汁，加粳米100克共煮粥。    主治：偏頭痛。   * 糖酒核桃仁:核桃仁5個，白糖50克、黃酒50克。將核桃仁搗碎，與白糖、黃酒入鍋，用文火煎10分鐘。     主治：頑固性頭痛。   * 川芎白芷燉魚頭:川芎6克、白芷克、鯉魚頭1 個（約200克）、生姜少許，共燉熟，去渣飲湯吃魚頭。     主治：神經(jīng)性頭痛。   * 全蝎地龍蜜草飲:全蝎10克、地龍8克、甘草6克，共搗碎成細末，加蜂蜜混勻，用溫開水沖服，分2次食用。    主治：血熱頭痛。   * 明子菊花粥:明子15克、白菊花10克，水煎，去渣取汁，加粳米100克、白糖或冰糖適量，共煮粥食用。     主治：高血脂頭痛。   * 天麻石決明豬腦湯:豬腦1個、天麻10克、石決明15克，入砂鍋加適量水，文火燉1小時成厚羹湯，去渣，分2次--3次食完。     主治：神經(jīng)性頭痛。
    你好，頭痛僅僅是一個臨床癥狀，并非一個獨立的疾病，能引起頭痛的疾病是很多的。你可以注意以下幾點：（1）一定要及時到醫(yī)院請神經(jīng)內(nèi)科專科醫(yī)師檢查，由專科醫(yī)師在進行詳細的病史詢問的體格檢查后，
判斷頭痛可能是幅哪些疾病引起的，還需要進行那些檢查。（2）在沒有弄清楚引起頭痛的病因之前，切忌盲目服用止痛藥。如果頭痛確實難以忍受，應(yīng)由專科醫(yī)
師決定是否可以服，服用哪種止痛藥合適。（3）在明確病因（找到了引起頭痛的疾病）后，止痛的關(guān)鍵是針對病因治療，在此基礎(chǔ)上才適當服用
止痛藥物。
    

    7，偏頭痛是病嗎 
    

    是一種病,你可以服用卡馬西平片,不僅可以治療還可以預(yù)防復(fù)發(fā)
    慢性病
    你可能是患有頸椎病，頭痛頭暈是頸椎病最常見的癥狀，頸椎病是現(xiàn)代年輕人的高發(fā)病，發(fā)病年齡越來越低齡化。頸椎病的癥狀還很多，對照以下內(nèi)容自我診斷一下。如相同之處較多，就到醫(yī)院拍個頸椎X片或做CT檢查可以確診。 頸椎病是由于長期低頭伏案保持一種姿勢或頻繁的頭部活動，造成頸部筋膜組織產(chǎn)生慢性勞損性炎癥，進而變性，以及頸椎骨質(zhì)增生等，使椎體間隙變窄，壓迫血管、神經(jīng)或脊髓，產(chǎn)生一系列不適癥狀。主要有： 1.情緒改變：焦慮、易煩躁、易怒、心灰意冷等情緒不穩(wěn)，甚至有自殺或自殘傾向； 2.心血管系統(tǒng)病癥：是高血壓、心腦血管病的根源，心慌、胸悶、氣短、心律失常、房顫及其他植物神經(jīng)功能紊亂的各種癥狀，嚴重者有致癱危險； 3.頭部不適癥狀：頭痛、頭皮發(fā)麻、眩暈、耳鳴、視物不清、流淚、記憶力差、注意力不集中、反應(yīng)遲鈍等； 4.消化系統(tǒng)病癥：惡心、嘔吐、胃返酸、不明原因的胃痛、胃腸功能紊亂； 5.全身其他癥狀：全身乏力，手麻、持物無力，走路不穩(wěn)，感覺地面不平，如同踩棉花等軟物。 頸椎病的癥狀很多，非常容易和其他疾病相混從而導(dǎo)致誤診和漏診。
    偏頭痛是周期性發(fā)作的血管性頭痛。其特點為頭痛在一側(cè)，伴有惡心、畏光等。是神經(jīng)內(nèi)科疾病以下幾項可作為偏頭痛的診斷依據(jù)： (l)以發(fā)作性搏動性頭痛為主，也可呈脹痛。 (2)以一側(cè)頭痛為主，也可為全頭痛。 (3)為間歇性反復(fù)發(fā)作，起止較突然；間歇期如常人；病程較長。 (4)常于青春期起病，女性居多。 (5)有或無視覺性、感覺性、運動性、精神性等先兆或伴隨癥狀，但多數(shù)伴有惡心、嘔吐等植物神經(jīng)癥狀。 (6)有或無偏頭痛家族史。 (7)某些飲食、月經(jīng)、情緒波動、過勞等因素可誘發(fā)；壓迫頸總動脈、顳淺動脈、眶上動脈或短時休息、睡眠可減輕發(fā)作。 (8)條紋嫌惡試驗多為陽性；腦電圖檢查偶有輕度或中度異常；神經(jīng)放射學(xué)及其他輔助檢查無異常發(fā)現(xiàn)。 （一）臨床癥狀：先兆表現(xiàn)為疲勞感，易激動或精神抑郁，眩暈、耳鳴、短暫遺忘，少數(shù)偏癱。頭痛開始為一側(cè)額顳部位，眼眶周圍，眼球后，或一側(cè)頭部或全頭痛，逐漸中重，呈搏動性劇烈疼痛且與靜脈一致，半小時左右最嚴重伴惡心嘔吐，面色蒼白，畏光。2小時-3小時緩解，每年發(fā)作1次至2次。 （二）治療：發(fā)作期治療，在安靜避光室內(nèi)休息，輕者無需特殊治療，或口服安定5毫克，偏頭痛嚴重時可口服或肌注氯丙嗪1毫克/公斤體重，或強的松10毫克口服等，心得安治療副作用小，停藥時應(yīng)逐漸減量，否則引起心悸，頭暈，惡心等不良反應(yīng)。哮喘及心血管疾病患者忌用。如每月發(fā)作2-3次以上者應(yīng)考慮長期預(yù)防用藥。中醫(yī)治療以平肝熄風(fēng)清熱為原則。 （三）預(yù)防與保健：避免精神緊張，疲勞，注意氣候變化，不食或少食巧克力，乳酪及酒精飲料。食療方：天麻燉豬腦：天麻10克，豬腦1付。將豬腦洗凈去筋膜，與天麻燉熟食用。
    ~*天使媽媽*~告訴你：常見的頭痛大致可分成三類：一．肌肉收縮引起的頭痛：因肌肉收縮引起的頭痛是所有的頭痛中最常見的一種，它是因為頭頸部肌肉的收縮所造成，通常，頭痛的部位與肌肉并不一致，它會傳導(dǎo)至前額，兩側(cè)太陽穴，甚至眼眶部，由于疼痛部位的不同，往往令人對它的起因不解，事實上只是頸部肌肉收縮引起的，這一類的頭痛往往因工作壓力或家庭壓力增加而變得更厲害，它也可能因為走路或睡覺姿勢不正確，或是埋首工作太久而引起，不論原因是什么，此類頭痛都是暫時性的，而且只要服用一般的頭痛藥就可以止痛。因眼睛疲勞引起的頭痛與肌肉收縮引起的頭痛在感覺上很類似，但前者與眼睛的使用有很明顯的關(guān)系，頭痛會因過度使用眼力而加劇。此外情緒也有關(guān)系，如沮喪焦慮，長期處于壓力之下以及頸部關(guān)節(jié)炎等也可造成這種頭痛。 二．偏頭痛： 偏頭痛是發(fā)生率次高的頭痛，它是因為頭部血管的收縮而引起，偏頭痛的癥狀在不同的病人，有不同的表現(xiàn)，發(fā)作時是一陣陣短暫而劇烈的頭痛，有些人發(fā)作前會看見一些亮光，然后頭痛。有些人則只有視覺癥狀而沒有頭痛的情形，但大部份的頭痛都有一些共同的特微，如頭痛不會持續(xù)很久，一側(cè)比較厲害，常伴有惡心、嘔吐，沒有嚴重的并發(fā)癥等等，偏頭痛有時會因壓力的突然增加或消失而發(fā)作，如進到一個陌生的環(huán)境，或是繁重的工作結(jié)束準備去度假時發(fā)作。 三．頭部、眼睛、耳朵，甚至牙齒疾病所引起的頭痛： 因頭部，眼睛，耳朵或其他疾病引起的頭痛是最少見的，而且不同的疾病也會伴隨著不同的癥狀：如眼睛疾病引起的頭痛局限于眼眶部同側(cè)頭部，伴隨著視力模糊，怕光，彩虹似的光圈等等，高血壓也會引起頭痛，所以測量血壓可幫助診斷。因頭部疾病如腦瘤引起的頭痛，往往持續(xù)數(shù)周甚至數(shù)月，而且一次比一次厲害，此類頭痛的程度有時因頭部姿勢改變而加劇，而且有四肢無力等癥狀，因腦部腫瘤引起的頭痛會隨著時間而迅速的惡化。 引起頭痛原因的探討及診斷 如果你的頭痛是慢性而且反覆發(fā)作的話，作一次徹底的檢查是必要的，關(guān)于這一點，你的家庭醫(yī)師會幫助你，查出是什么原因引起頭痛，因為有些頭痛合并有眼睛的癥狀，這時你必須找眼科醫(yī)師檢查，他會幫你查出頭痛是否與眼睛有關(guān)，是不是需要配一付眼鏡甚至是患有更嚴重的眼疾。一位合格的眼科醫(yī)師是受過完整專業(yè)訓(xùn)練的醫(yī)師，他能夠為你眼睛作徹底的檢查，如果有毛病的話他會給你正確的藥物或手術(shù)治療，因為眼睛的問題，并不是引起頭痛的最主要原因，所以一旦眼科醫(yī)師認為你的頭痛與眼睛無關(guān)，他會為你介紹其他專科醫(yī)師，以期有正確的診斷及治療。 ~*天使媽媽*~告訴你：頭痛的治療 頭痛治療要根據(jù)頭痛的原因，如果真的有嚴重的疾病引起頭痛，當然需要進一步的治療，如果只是單純的偏頭痛或緊張性頭痛，你大可放心的接受醫(yī)師給你的建議及治療并建立自己的信心，頭痛的問題自可迎刃而解。 眼睛與頭痛的關(guān)系 雖然因為眼睛的問題引起的頭痛，并不常見，眼科醫(yī)師仍然可以藉其內(nèi)科知識幫助你找出頭痛的原因，如果真的是為眼疾或屈光的問題引起頭痛，他自然會給你正確的治療或是正確的眼鏡處方。所以關(guān)于頭痛，你還有不明了的地方，隨時與眼科醫(yī)師聯(lián)系，他會幫助你的。最后~*天使媽媽*~祝你健康快樂！快樂開心！
    應(yīng)該是病。 偏正頭痛： 山羊角30克，白菊花12克，川芎6克，水煎服，每日一劑。
    

    8，頭疼是怎么回事啊 
    

    找了寫資料，希望對你有用。簡單的頭疼應(yīng)該不是大事~

1、物理因素：能引起顱內(nèi)外炎癥、損傷的各種原因；因腫物壓迫等原因?qū)е卵軤恳⑸煺埂⒁莆弧?、擴張；腦膜受刺激；肌肉收縮；直接刺激支配頭面部的感覺神經(jīng)等，都能引起頭痛。 
神經(jīng)精神因素：當身心受到外界環(huán)境的不良刺激時，往往會產(chǎn)生憂慮、焦慮等情緒，從而導(dǎo)致偏頭痛的發(fā)作。據(jù)調(diào)查，有84%的憂郁癥患者都會伴有偏頭痛癥狀。同時在生活或工作中遇到種種不愉快或是生氣、焦急、激動等劇烈的情緒刺激后會感到全身不適，偏頭痛。 
3、飲食因素：食用過量咖啡，會使血管擴張而刺激神經(jīng)引發(fā)偏頭痛；而當吃下過涼的冰淇淋時也會感到頭疼；飲酒過多后酒精中的乙醇作用于血管，同樣會造成頭疼，這些都是由飲食不當而引發(fā)的頭疼。專家統(tǒng)計出容易誘發(fā)頭痛的食物排行分別是：巧克力，酒精飲料、生乳制品、檸檬汁、奶酪、紅酒。 
4、睡眠因素：這是比較常見的偏頭疼病因。由于睡眠嚴重不足而引發(fā)了頭痛，另外緊張的工作也會引起相似癥狀。 
5、疾病因素：眼、耳、鼻及鼻竇、牙齒、頸部等病變可刺激神經(jīng)，反射性或擴散性的影響頭面部，都會引起反射性或牽涉性偏頭痛。 

    怎么樣預(yù)防頭痛？這個問題的提出是因為很少有人從來沒有頭痛過。約有90％的頭痛皆屬于肌肉收縮或所謂"緊繃性"的頭痛。一般的頭痛是遍布整個頭部。你可能覺得有鈍痛、或頭很緊繃，或許還感到頭腦混淆不清。"大部分人的形容是覺得好像有塊繃帶將頭纏住。然而，我們不確定所謂緊繃性的頭痛，是否都是由肌肉收縮所引起的。"雪夫代爾博士說。 

不幸地，甚至是專治頭痛的醫(yī)師，也無法保證能診斷出病人所患的是哪一類型頭痛。"目前尚無一套測試方法，能告知病人究竟是患了偏頭痛，還是緊張性頭痛。"高斯坦醫(yī)師說。 

想讓明天好過些嗎?今天先將下面的秘方看完。 

服用適量的阿司匹林 

對于一個月發(fā)生一、二次的緊張性頭痛，阿司匹林或其他常見的消炎藥可派上用場。但過度使用這類藥物，將引起更多疼痛。"就像抓疹子，會愈抓愈癢。"賽柏博士說。 

勿遲疑 

若你決定使用阿司匹林治頭痛，"應(yīng)在頭痛一開始時；就立即服用，否則效果不明顯。"梭巴克博士說。 

運動 

"運動是預(yù)防頭痛的有效方法之一，因為運動可幫助你排解緊 張與壓力。"所羅門博士說。 

照常運動 

如果頭痛的情形不太嚴重，則運動有益于改善情況。"假使你有輕微的緊繃性頭痛，運動可以幫助你消除。"梭巴克博士說。 但若頭痛劇烈，切勿運動；以免情況更糟，尤其是偏頭痛患者。 

睡覺 

許多人用睡覺消除頭痛。但應(yīng)避免睡得過多，以免睡醒后，反 而出現(xiàn)頭痛。 

勿打盹 

小睡片刻或許可以消除頭痛，但若你沒有頭痛時，最好不要小睡。 "小睡可能引起偏頭痛。"戴蒙醫(yī)師說。" 平躺著睡 睡眠姿勢怪異或甚至趴著睡(腹朝下)，皆會收縮頸部肌肉，進 而引發(fā)頭痛。"平躺的唾姿有益。"戴蒙醫(yī)師說。 同樣地，當你站立或靜坐時，身體勿向前傾斜，也勿使頭扭向 某個方向。 

冷敷 有些人喜歡在額頭及頸部冷敷，梭巴克醫(yī)師說這方法有效。 

熱敷 

但有些人偏好熱敷頸部或洗熱水澡。 

深呼吸 

深呼吸是緩解緊張的好方法。當你的胃部的起伏比胸腔還明顯時，表示你的作法很正確。 

自我檢查 

專家建議你檢查自已是否有任何緊張的征兆，包括緊咬牙齒、 握緊拳頭、肩膀聳起。這些征兆可能引起頭痛。 

按摩穴道 

有兩個主要的止痛穴道，一個是在拇指與食指相連的部位(用力壓至疼痛為止)，另一個是在頸部背后的脊椎兩側(cè)(用兩只拇指 同時施壓)。 

使用鉛筆 

在上下排牙齒之間放一支鉛筆，但勿用力咬鉛筆。這幫助你松 弛緊張，因為這動作必須放松肌肉才辦得到。 

戴頭帶 

在頭上綁一繃帶，可減少流向頭皮的血液，因而減輕偏頭痛。 

不擦香水 

"濃烈的香水可能引發(fā)偏頭痛。"梭巴克博士說。 勿用力過猛 信不信由你，當你沒有頭痛，且氣氛頗佳時，性交期間可能出 現(xiàn)頭痛。"這是屬于用力型的頭痛。有偏頭痛的人比僅是緊張性頭 痛的患者，還經(jīng)常發(fā)生這種情形。"康凱醫(yī)師說。 


避免吵雜 

過多噪音是引發(fā)緊張性頭痛的常見原因。 

注意咖啡因的用量 

假使你每天未服用適量的咖啡因，你的血管將擴張，可能促成 頭痛。但服用過量也可能使你頭痛。因此，最好限制每天最多喝兩 杯咖啡。 

勿嚼口香糖 

咀嚼時的反覆動作可能使肌肉緊繃，因而引發(fā)緊張性頭痛。 

少吃鹽 

有些人攝取高量的鹽會引發(fā)偏頭痛。 

準時用餐 

省略或延遲用餐皆可能引起頭痛。錯過一餐，會引起肌肉緊 繃，而當血糖因缺乏食物而降低時，腦部的血管會收縮。當你再度 進食時，會使這些血管擴張進而引發(fā)頭痛。 一位慢性頭痛的患者說："我發(fā)現(xiàn)若我不經(jīng)常吃東西，就會出 現(xiàn)頭痛。現(xiàn)在，我改成少量多餐，結(jié)果似乎頗有幫助。" 

避免對你不利的食物 

有些人發(fā)現(xiàn)牛奶對他們不利，當他們禁食牛奶后，頭痛也減少 了。也應(yīng)注意其他會引起頭痛的食物，如熱狗及一些腌漬食品，它 們含硝酸，此化學(xué)物質(zhì)會擴張血管，引起劇烈頭痛。另外，也應(yīng)避免 味精。有些無法吸收味精的人說，味精會引起悸動性的頭痛。 

拒絕巧克力 

吃巧克力不僅易發(fā)胖，它也含有干酪胺(qrramine)，這是引起 頭痛的主要可疑物。幸好許多年輕人對此化學(xué)反應(yīng)已具有抵抗力。 另外，核果及陳年的乾酷也含有干酪胺，應(yīng)避免。 

勿邊開車邊抽煙 

當你在交通繁忙的路上一邊開車，一邊抽煙，同時，又未關(guān)上 車窗，會有何不妥?你正在加倍地吸人一氧化碳！這種氣體對腦部 的血流有負面彤響。 

少喝酒 

暢飲一回，或許無大礙，但飲酒過度可就不妙了。烈酒里也含 有干酪胺。 

慢慢品嘗冰淇淋 

你可能還記得曾經(jīng)大口地吃下冰洪琳，隨后便出現(xiàn)一陣劇烈 的頭痛。不妨慢慢地品嘗，使你的口腔逐漸適應(yīng)冰冷。 

培養(yǎng)幽默感 

如果你經(jīng)常把事情看得很嚴重，你可能常扳臉皺眉，滿腦都是 煩惱，這也難怪你常患頭痛。應(yīng)學(xué)習(xí)放松自己，看淡周圍事物。 

用維他命c及阿司匹林 

高海拔處會引發(fā)頭痛。此時，服用維他命C及阿司匹林有益。 當你要到高海拔處旅行，應(yīng)在出發(fā)前一天及旅途中，每天服用 3，O00-5，000毫克維他命C，以及兩片阿司匹林。(但服用前應(yīng)先 請教醫(yī)師。服用任何高劑量的維他命之前，應(yīng)得到醫(yī)師許可。) 

作臉部美容操 

下面介紹的7種柔軟操，是專為臉部及頭皮設(shè)計的，它們可以 幫助你松弛這些部位的肌肉，并使你在初見頭痛的征兆時，采取控 制行動。 

·揚眉：同時將兩邊的眉毛抬起，再放下。 

·瞇眼：快速地瞇上雙眼，再放松。接著，用力瞇右眼，放松。接著，瞇 左眼，放松。 

．皺眉：用力地擠眉，放松。 

·張嘴：慢慢地將嘴巴張到最開，再慢慢閉上。 

·移動下顎：嘴巴微張，左右移動下領(lǐng)。 

．皺鼻：用力將鼻子向上擠，像聞到惡臭一樣。 

·扮鬼臉：隨興地作鬼臉，像小時候一樣。別擔(dān)心，你的臉不合就此 變形。 

這種頭痛影響一百萬名美國人，90%是男性。疼痛部位在某 只眼睛附近或后面。不幸地，群發(fā)性頭痛有復(fù)發(fā)的傾向，即使在一 段長時間后。 群發(fā)頭痛可能連續(xù)數(shù)周每天都發(fā)作，有時甚至持續(xù)數(shù)個月。 其發(fā)生原因未知，但可能和荷爾蒙或遺傳有關(guān)。 


目前，有人正研究 睪固酮(testosterone，男性荷爾蒙)與群發(fā)性頭痛的可能關(guān)連。 同時，醫(yī)生們也注意到一個共同現(xiàn)象。"不知為何；總?cè)喊l(fā)性頭 痛的男性，往往都有煙癮。" 因此，最好快戒煙，至少也應(yīng)減少用量。而且勿小睡。如此一 來，或許可以正式告別群發(fā)性頭痛。 

醫(yī)學(xué)小常識 

頭痛可能暗示嚴重的疾病 一般人都有緊張性頭痛的經(jīng)驗，這似乎沒什么大不了的。 

但偶爾，頭痛可能是嚴重疾病的警示癥狀，下面列出各種危險征兆。 

·你已年過40，而且在這之前，從未發(fā)生復(fù)發(fā)性的頭痛。 

·頭痛的部位不同。 

·頭痛愈來愈劇烈。頭痛愈來愈頻繁。 

·頭痛的原因不明，和往常不同。 

·頭痛伴有神經(jīng)方面的癥狀，例如麻痹、頭暈、視線模糊、或喪失記憶。 

答案補充
正天丸這個藥很不錯，你可以試試 

    偏頭痛
    空氣不好煙訓(xùn) 還有吃東西也要注意
    




            
    

            
            
            
            
            
            
            
            
            
            
        
    
        
        
    
            
    
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