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                                    血蟲(chóng)草酒，人參 蟲(chóng)草 野驢鞭 藏紅花 泡酒的功效 
        
    
    
    

    

    

    
    
        
    
            
    血蟲(chóng)草酒，人參 蟲(chóng)草 野驢鞭 藏紅花 泡酒的功效 
    

            
    
                發(fā)布時(shí)間：2022-07-09 11:27
                編輯：網(wǎng)絡(luò) 
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                    人參蟲(chóng)草野驢鞭藏紅花泡酒的功效應(yīng)該不能吧。材料太亂太復(fù)雜了……有些還相沖……看飲用人什么體質(zhì)，再想好泡什么酒吧……免得折騰。材料太亂太復(fù)雜了……有些還相沖……看飲用人什么體質(zhì)，再想好泡什么酒吧……免得折騰。應(yīng)該不能吧。藏紅花性溫，味……
                
    
            
    

            
    



                
    1，人參 蟲(chóng)草 野驢鞭 藏紅花 泡酒的功效 
    

    應(yīng)該不能吧。
    材料太亂太復(fù)雜了……有些還相沖……看飲用人什么體質(zhì)，再想好泡什么酒吧……免得折騰。
    材料太亂太復(fù)雜了……有些還相沖……看飲用人什么體質(zhì)，再想好泡什么酒吧……免得折騰。
    應(yīng)該不能吧。
    藏紅花性溫，味辛、微苦。活血通經(jīng)，逐瘀止痛。功能：活血祛瘀、通絡(luò)，涼血解毒，兼有養(yǎng)血作用。藏紅花泡酒的功效：活血化瘀、散郁開(kāi)結(jié)。斑疹血熱、憂(yōu)思郁結(jié)、胸膈痞悶、吐血、傷寒發(fā)狂、婦女經(jīng)閉、產(chǎn)后瘀血腹痛，跌打腫痛、通經(jīng)止痛、退燒清熱、解郁安神。適用人群：可治療痛經(jīng)、血滯經(jīng)閉、跌打損傷淤痛以及關(guān)節(jié)淤痛等癥，對(duì)血熱、肺炎、肝炎、血質(zhì)稠、血行不暢等血病有獨(dú)特療效。
    血蟲(chóng)草酒
    

    2，蟲(chóng)草酒是怎樣制作的
    

    






蟲(chóng)草酒：配方：冬蟲(chóng)夏草20克，白酒1千克。制法：將蟲(chóng)草研碎，用白酒浸半月。每晚服1盅。飲完可再加入白酒浸服。功效：補(bǔ)腎滋肺。治療陽(yáng)痿遺精，勞嗽痰血，病后虛損不復(fù)。楊梅酒：配方：取質(zhì)好個(gè)大新鮮楊梅1千克，白酒適量。制法：將楊梅洗凈晾干，盛于廣口瓶?jī)?nèi)，加白酒浸沒(méi)，蓋緊瓶蓋。每服2至5只楊梅。功效：治療寒冷腹痛腹瀉，服后即感腹暖瀉止。


    






蟲(chóng)草酒：配方：冬蟲(chóng)夏草20克，白酒1千克。制法：將蟲(chóng)草研碎，用白酒浸半月。每晚服1盅。飲完可再加入白酒浸服。功效：補(bǔ)腎滋肺。治療陽(yáng)痿遺精，勞嗽痰血，病后虛損不復(fù)。楊梅酒：配方：取質(zhì)好個(gè)大新鮮楊梅1千克，白酒適量。制法：將楊梅洗凈晾干，盛于廣口瓶?jī)?nèi)，加白酒浸沒(méi)，蓋緊瓶蓋。每服2至5只楊梅。功效：治療寒冷腹痛腹瀉，服后即感腹暖瀉止。


    血蟲(chóng)草酒
    

    3，蟲(chóng)草酒怎么泡
    

    具體操作如下： 1、首先把蟲(chóng)草洗凈晾干，可以切成段。2、白酒可以使用高度白酒，或者是中低度白酒。3、可以使用白酒原先裝酒的瓶子浸泡，也可以用專(zhuān)門(mén)泡酒的泡酒壺泡酒瓶，但是一定要洗凈，不能有油或者水。4、蟲(chóng)草泡酒的比例是以1:100. 即一份蟲(chóng)草配合100份白酒。5、浸泡蟲(chóng)草酒，適宜放在通風(fēng)陰涼的地方，密封儲(chǔ)存。6、蟲(chóng)草酒浸泡1~2個(gè)星期就可以服用了，服用時(shí)，濾去蟲(chóng)草。
    血蟲(chóng)草酒
    

    4，冬蟲(chóng)夏草可以泡酒嗎
    

    具體操作如下： 1、首先把蟲(chóng)草洗凈晾干，可以切成段。2、白酒可以使用高度白酒，或者是中低度白酒。3、可以使用白酒原先裝酒的瓶子浸泡，也可以用專(zhuān)門(mén)泡酒的泡酒壺泡酒瓶，但是一定要洗凈，不能有油或者水。4、蟲(chóng)草泡酒的比例是以1:100. 即一份蟲(chóng)草配合100份白酒。5、浸泡蟲(chóng)草酒，適宜放在通風(fēng)陰涼的地方，密封儲(chǔ)存。6、蟲(chóng)草酒浸泡1~2個(gè)星期就可以服用了，服用時(shí)，濾去蟲(chóng)草。
    

    5，怎么泡酒才好呢 
    

     最好是燒制的純糧食酒（如純谷子、高粱、苞谷），度數(shù)在50－60之間比較適中。
海馬泡酒可以增加血液循環(huán)，治療風(fēng)濕關(guān)節(jié)疼，但每次喝的量不宜過(guò)大，否則容易上火流鼻血。
蟲(chóng)草泡酒可以增強(qiáng)抵抗力喝免疫力。
其他的枸杞子、紅棗等毒可以泡。
     最好是燒制的純糧食酒（如純谷子、高粱、苞谷），度數(shù)在50－60之間比較適中。
海馬泡酒可以增加血液循環(huán)，治療風(fēng)濕關(guān)節(jié)疼，但每次喝的量不宜過(guò)大，否則容易上火流鼻血。
蟲(chóng)草泡酒可以增強(qiáng)抵抗力喝免疫力。
其他的枸杞子、紅棗等毒可以泡。
     最好是燒制的純糧食酒（如純谷子、高粱、苞谷），度數(shù)在50－60之間比較適中。
海馬泡酒可以增加血液循環(huán)，治療風(fēng)濕關(guān)節(jié)疼，但每次喝的量不宜過(guò)大，否則容易上火流鼻血。
蟲(chóng)草泡酒可以增強(qiáng)抵抗力喝免疫力。
其他的枸杞子、紅棗等毒可以泡。
    

    6，蟲(chóng)草酒作用
    

    






蟲(chóng)草潤(rùn)肺補(bǔ)腎，抗疲勞抗衰老；靈芝健脾保肝，調(diào)節(jié)腸胃功能，兩者配伍極大的提高了人體的免疫力，先進(jìn)的萃取技術(shù)能使其有效成分充分析出，易于人體吸收。《中醫(yī)藥典》中記載：“藥借酒力，酒助藥力”，酒性善行，能夠促進(jìn)血液循環(huán)，迅速引導(dǎo)營(yíng)養(yǎng)成分到達(dá)所需部位。本品對(duì)人體起到滋陰益腎、潤(rùn)肺平喘、改善虛弱體質(zhì)、提高機(jī)體免疫力的效果，長(zhǎng)期服用可延年益壽，是不可多得的滋補(bǔ)珍品。擴(kuò)展資料：蟲(chóng)草酒以冬蟲(chóng)夏草為主藥，西藏那曲蟲(chóng)草是國(guó)內(nèi)唯一經(jīng)過(guò)原產(chǎn)地證明認(rèn)證的珍貴蟲(chóng)草，以西藏那曲蟲(chóng)草為原料，配以藏紅花、雪蓮花，并以藏密方法精釀而成的蟲(chóng)草酒是蟲(chóng)草酒的代表，比如色尼一品香、一品紅、梅邦蟲(chóng)草酒等。適用于肺氣虛或肺腎兩虛而致的咳喘氣短，癆咳痰血，或陽(yáng)痿遺精、腰膝酸痛及病后體虛不復(fù)等癥。冬蟲(chóng)夏草味甘，性平，歸肺、腎經(jīng)。平補(bǔ)腎陽(yáng)、陰精，尤益肺陰不足。外感風(fēng)寒或?qū)崯峥人哉呒捎谩⒖假Y料來(lái)源：百度百科-蟲(chóng)草酒


    






蟲(chóng)草潤(rùn)肺補(bǔ)腎，抗疲勞抗衰老；靈芝健脾保肝，調(diào)節(jié)腸胃功能，兩者配伍極大的提高了人體的免疫力，先進(jìn)的萃取技術(shù)能使其有效成分充分析出，易于人體吸收。《中醫(yī)藥典》中記載：“藥借酒力，酒助藥力”，酒性善行，能夠促進(jìn)血液循環(huán)，迅速引導(dǎo)營(yíng)養(yǎng)成分到達(dá)所需部位。本品對(duì)人體起到滋陰益腎、潤(rùn)肺平喘、改善虛弱體質(zhì)、提高機(jī)體免疫力的效果，長(zhǎng)期服用可延年益壽，是不可多得的滋補(bǔ)珍品。擴(kuò)展資料：蟲(chóng)草酒以冬蟲(chóng)夏草為主藥，西藏那曲蟲(chóng)草是國(guó)內(nèi)唯一經(jīng)過(guò)原產(chǎn)地證明認(rèn)證的珍貴蟲(chóng)草，以西藏那曲蟲(chóng)草為原料，配以藏紅花、雪蓮花，并以藏密方法精釀而成的蟲(chóng)草酒是蟲(chóng)草酒的代表，比如色尼一品香、一品紅、梅邦蟲(chóng)草酒等。適用于肺氣虛或肺腎兩虛而致的咳喘氣短，癆咳痰血，或陽(yáng)痿遺精、腰膝酸痛及病后體虛不復(fù)等癥。冬蟲(chóng)夏草味甘，性平，歸肺、腎經(jīng)。平補(bǔ)腎陽(yáng)、陰精，尤益肺陰不足。外感風(fēng)寒或?qū)崯峥人哉呒捎谩⒖假Y料來(lái)源：百度百科-蟲(chóng)草酒


    

    7，人參 蟲(chóng)草 野驢鞭 藏紅花 泡酒的功效 
    

    藏紅花性溫，味辛、微苦。活血通經(jīng)，逐瘀止痛。功能：活血祛瘀、通絡(luò)，涼血解毒，兼有養(yǎng)血作用。藏紅花泡酒的功效：活血化瘀、散郁開(kāi)結(jié)。斑疹血熱、憂(yōu)思郁結(jié)、胸膈痞悶、吐血、傷寒發(fā)狂、婦女經(jīng)閉、產(chǎn)后瘀血腹痛，跌打腫痛、通經(jīng)止痛、退燒清熱、解郁安神。適用人群：可治療痛經(jīng)、血滯經(jīng)閉、跌打損傷淤痛以及關(guān)節(jié)淤痛等癥，對(duì)血熱、肺炎、肝炎、血質(zhì)稠、血行不暢等血病有獨(dú)特療效。
    雪蓮花的功效與作用
 1．風(fēng)濕痹證。本品苦燥溫通，甘而能補(bǔ)，既能袪風(fēng)濕，又能補(bǔ)肝腎、強(qiáng)筋骨，尤宜于風(fēng)濕痹證而寒濕偏盛，及風(fēng)濕日久，肝腎虧損，腰膝軟弱者。可單用泡酒服，或與五加皮、桑寄生、狗脊等同用。
　　2．陽(yáng)痿。本品能補(bǔ)腎壯陽(yáng)，治腎虛陽(yáng)痿，腰膝酸軟，筋骨無(wú)力，可單用或與冬蟲(chóng)夏草酒浸飲。
　　3．月經(jīng)不調(diào)，經(jīng)閉痛經(jīng)，崩漏帶下。本品能補(bǔ)腎陽(yáng)，調(diào)沖任，止血。治下元虛冷，寒凝血脈之月經(jīng)不調(diào)、經(jīng)閉痛經(jīng)、崩漏帶下，可單用蒸服，或與黨參等燉雞食。
冬蟲(chóng)夏草功效： 益腎壯陽(yáng)，補(bǔ)肺平喘，止血化痰。
      冬蟲(chóng)夏草具有補(bǔ)肺益腎、止血化痰的功效。用于久咳虛喘，勞嗽咯血，陽(yáng)痿遺精，腰膝酸痛。《本草從新》記載冬蟲(chóng)夏草“保肺益腎，止血化痰，已勞嗽”。《藥性考》記載：‘秘精益氣，專(zhuān)補(bǔ)命門(mén)。”
功效：
紅參的功效紅參 
 大補(bǔ)元?dú)猓瑥?fù)脈固脫，益氣攝血。用于體虛欲脫，肢冷脈微，氣不攝血，崩漏下血；心力衰竭，心原性休克。

可以
    藏紅花性溫，味辛、微苦。活血通經(jīng)，逐瘀止痛。功能：活血祛瘀、通絡(luò)，涼血解毒，兼有養(yǎng)血作用。藏紅花泡酒的功效：活血化瘀、散郁開(kāi)結(jié)。斑疹血熱、憂(yōu)思郁結(jié)、胸膈痞悶、吐血、傷寒發(fā)狂、婦女經(jīng)閉、產(chǎn)后瘀血腹痛，跌打腫痛、通經(jīng)止痛、退燒清熱、解郁安神。適用人群：可治療痛經(jīng)、血滯經(jīng)閉、跌打損傷淤痛以及關(guān)節(jié)淤痛等癥，對(duì)血熱、肺炎、肝炎、血質(zhì)稠、血行不暢等血病有獨(dú)特療效。
    

    8，泡藥酒冬蟲(chóng)夏草酒能用兩種酒合用 
    

    同問(wèn)。。。
    皮指的是什么？帶蛹的蛹蟲(chóng)草的話清水沖一下帶著蛹一起泡酒，沒(méi)有泥土就可以了
    泡冬蟲(chóng)夏草酒方法：原料：冬蟲(chóng)夏草20克，優(yōu)質(zhì)白酒（52度茅臺(tái)福滿(mǎn)四季酒）1000毫升。制法：冬蟲(chóng)夏草洗凈，瀝干，浸入白酒中，封嚴(yán)瓶口。每天搖晃1~2次，10天后即可飲用。用法：每天1~2次，每次10~20毫升。飯前或睡前飲用。四季皆宜，尤以秋、冬春三季。功效：滋肺益腎，止咳化痰。適用于腎虛腰痛、陽(yáng)痿、遺精、癆咳痰血、盜汗、肺結(jié)核、年老衰敗及慢性咳喘、病后久虛不復(fù)等。久服效佳。備注：除直接飲用外，可用牙刷蘸酒外戳頭發(fā)1~3分鐘，每天早晚各1次。有補(bǔ)氣血。助生發(fā)、烏須黑發(fā)作用。適用于治圓形脫發(fā)、脂溢性脫發(fā)等癥。若用來(lái)涂抹頭皮，可治斑禿。泡酒后的冬蟲(chóng)夏草可揀出，用清水略洗，焙干研末，留用。每次服1~2克，用10~20毫升白酒沖服。轉(zhuǎn)載：茅臺(tái)蟲(chóng)草酒招商中心官網(wǎng)
    白酒38—56度10斤，加北蟲(chóng)草蟲(chóng)草100—250克，浸泡7天后，即可飲用；每晚飯時(shí)或睡前飲用，用量25—75毫升。
    同問(wèn)。。。
    泡冬蟲(chóng)夏草酒方法：原料：冬蟲(chóng)夏草20克，優(yōu)質(zhì)白酒（52度茅臺(tái)福滿(mǎn)四季酒）1000毫升。制法：冬蟲(chóng)夏草洗凈，瀝干，浸入白酒中，封嚴(yán)瓶口。每天搖晃1~2次，10天后即可飲用。用法：每天1~2次，每次10~20毫升。飯前或睡前飲用。四季皆宜，尤以秋、冬春三季。功效：滋肺益腎，止咳化痰。適用于腎虛腰痛、陽(yáng)痿、遺精、癆咳痰血、盜汗、肺結(jié)核、年老衰敗及慢性咳喘、病后久虛不復(fù)等。久服效佳。備注：除直接飲用外，可用牙刷蘸酒外戳頭發(fā)1~3分鐘，每天早晚各1次。有補(bǔ)氣血。助生發(fā)、烏須黑發(fā)作用。適用于治圓形脫發(fā)、脂溢性脫發(fā)等癥。若用來(lái)涂抹頭皮，可治斑禿。泡酒后的冬蟲(chóng)夏草可揀出，用清水略洗，焙干研末，留用。每次服1~2克，用10~20毫升白酒沖服。轉(zhuǎn)載：茅臺(tái)蟲(chóng)草酒招商中心官網(wǎng)
    

    9，泡藥酒冬蟲(chóng)夏草酒能用兩種酒合用 
    

    雪蓮花的功效與作用
 1．風(fēng)濕痹證。本品苦燥溫通，甘而能補(bǔ)，既能袪風(fēng)濕，又能補(bǔ)肝腎、強(qiáng)筋骨，尤宜于風(fēng)濕痹證而寒濕偏盛，及風(fēng)濕日久，肝腎虧損，腰膝軟弱者。可單用泡酒服，或與五加皮、桑寄生、狗脊等同用。
　　2．陽(yáng)痿。本品能補(bǔ)腎壯陽(yáng)，治腎虛陽(yáng)痿，腰膝酸軟，筋骨無(wú)力，可單用或與冬蟲(chóng)夏草酒浸飲。
　　3．月經(jīng)不調(diào)，經(jīng)閉痛經(jīng)，崩漏帶下。本品能補(bǔ)腎陽(yáng)，調(diào)沖任，止血。治下元虛冷，寒凝血脈之月經(jīng)不調(diào)、經(jīng)閉痛經(jīng)、崩漏帶下，可單用蒸服，或與黨參等燉雞食。
冬蟲(chóng)夏草功效： 益腎壯陽(yáng)，補(bǔ)肺平喘，止血化痰。
      冬蟲(chóng)夏草具有補(bǔ)肺益腎、止血化痰的功效。用于久咳虛喘，勞嗽咯血，陽(yáng)痿遺精，腰膝酸痛。《本草從新》記載冬蟲(chóng)夏草“保肺益腎，止血化痰，已勞嗽”。《藥性考》記載：‘秘精益氣，專(zhuān)補(bǔ)命門(mén)。”
功效：
紅參的功效紅參 
 大補(bǔ)元?dú)猓瑥?fù)脈固脫，益氣攝血。用于體虛欲脫，肢冷脈微，氣不攝血，崩漏下血；心力衰竭，心原性休克。

可以
    同問(wèn)。。。
    雪蓮花的功效與作用
 1．風(fēng)濕痹證。本品苦燥溫通，甘而能補(bǔ)，既能袪風(fēng)濕，又能補(bǔ)肝腎、強(qiáng)筋骨，尤宜于風(fēng)濕痹證而寒濕偏盛，及風(fēng)濕日久，肝腎虧損，腰膝軟弱者。可單用泡酒服，或與五加皮、桑寄生、狗脊等同用。
　　2．陽(yáng)痿。本品能補(bǔ)腎壯陽(yáng)，治腎虛陽(yáng)痿，腰膝酸軟，筋骨無(wú)力，可單用或與冬蟲(chóng)夏草酒浸飲。
　　3．月經(jīng)不調(diào)，經(jīng)閉痛經(jīng)，崩漏帶下。本品能補(bǔ)腎陽(yáng)，調(diào)沖任，止血。治下元虛冷，寒凝血脈之月經(jīng)不調(diào)、經(jīng)閉痛經(jīng)、崩漏帶下，可單用蒸服，或與黨參等燉雞食。
冬蟲(chóng)夏草功效： 益腎壯陽(yáng)，補(bǔ)肺平喘，止血化痰。
      冬蟲(chóng)夏草具有補(bǔ)肺益腎、止血化痰的功效。用于久咳虛喘，勞嗽咯血，陽(yáng)痿遺精，腰膝酸痛。《本草從新》記載冬蟲(chóng)夏草“保肺益腎，止血化痰，已勞嗽”。《藥性考》記載：‘秘精益氣，專(zhuān)補(bǔ)命門(mén)。”
功效：
紅參的功效紅參 
 大補(bǔ)元?dú)猓瑥?fù)脈固脫，益氣攝血。用于體虛欲脫，肢冷脈微，氣不攝血，崩漏下血；心力衰竭，心原性休克。

可以
    泡冬蟲(chóng)夏草酒方法：原料：冬蟲(chóng)夏草20克，優(yōu)質(zhì)白酒（52度茅臺(tái)福滿(mǎn)四季酒）1000毫升。制法：冬蟲(chóng)夏草洗凈，瀝干，浸入白酒中，封嚴(yán)瓶口。每天搖晃1~2次，10天后即可飲用。用法：每天1~2次，每次10~20毫升。飯前或睡前飲用。四季皆宜，尤以秋、冬春三季。功效：滋肺益腎，止咳化痰。適用于腎虛腰痛、陽(yáng)痿、遺精、癆咳痰血、盜汗、肺結(jié)核、年老衰敗及慢性咳喘、病后久虛不復(fù)等。久服效佳。備注：除直接飲用外，可用牙刷蘸酒外戳頭發(fā)1~3分鐘，每天早晚各1次。有補(bǔ)氣血。助生發(fā)、烏須黑發(fā)作用。適用于治圓形脫發(fā)、脂溢性脫發(fā)等癥。若用來(lái)涂抹頭皮，可治斑禿。泡酒后的冬蟲(chóng)夏草可揀出，用清水略洗，焙干研末，留用。每次服1~2克，用10~20毫升白酒沖服。轉(zhuǎn)載：茅臺(tái)蟲(chóng)草酒招商中心官網(wǎng)
    

    10，當(dāng)感冒時(shí)有什么不能吃例如雞鴨鵝可以嗎 
    

    飲食一般以清淡為主!
    “發(fā)”物一般是指攝食后能引起舊疾復(fù)發(fā)，新病加重的食物。中醫(yī)將其歸屬為“忌口”的不相宜食物之類(lèi)。 一般按其性能可分為六類(lèi)： 一為發(fā)熱之物，如薤、姜、花椒、羊肉、狗肉等； 二為發(fā)風(fēng)之物，如蝦、蟹、椿芽等； 三為發(fā)濕之物，如飴糖、糯米、醪糟、米酒等； 四為發(fā)冷積之物，如梨、柿及各種生冷之品； 五為發(fā)動(dòng)血之物，如辣椒、胡椒等； 六為發(fā)滯氣之品，如土豆、蓮米、芡實(shí)及各類(lèi)豆制品。 "發(fā)物"致病與人體的體質(zhì)、遺傳、季節(jié)、年齡、食后受涼或發(fā)怒生氣等多種因素有關(guān)。如屬"熱體"者，享用羊肉美味可能成為"發(fā)物"，而"寒體"者卻可安然無(wú)恙；屬痰濕肥胖之體者，甜膩膏脂食物皆可能成為"發(fā)物"。所以，對(duì)發(fā)物是否需要忌口的問(wèn)題，還得按中醫(yī)的方法"辨證論忌"。如果你形體虛寒，大便溏薄，胃痛喜溫，四肢發(fā)冷，則西瓜、雪梨、香蕉等涼性食物當(dāng)忌；如果你近來(lái)面目紅赤，發(fā)熱口渴，失眠心煩，痔瘡下血，則生姜、胡椒、白酒、大蒜等熱性食物當(dāng)忌；患有蕁麻疹、各種皮炎、濕疹、酒渣鼻、痤瘡的人，一切具有刺激性食物都可能成為"發(fā)物"，需當(dāng)"忌口"。有的哮喘病人，平時(shí)可以無(wú)所顧忌地隨便吃喝，而在哮喘發(fā)作期間，蛋、牛奶、魚(yú)蝦等高蛋白食物卻成了加重病情的"發(fā)物"，理當(dāng)"忌口"。
    飲食一般以清淡為主!
    “發(fā)”物一般是指攝食后能引起舊疾復(fù)發(fā)，新病加重的食物。中醫(yī)將其歸屬為“忌口”的不相宜食物之類(lèi)。 一般按其性能可分為六類(lèi)： 一為發(fā)熱之物，如薤、姜、花椒、羊肉、狗肉等； 二為發(fā)風(fēng)之物，如蝦、蟹、椿芽等； 三為發(fā)濕之物，如飴糖、糯米、醪糟、米酒等； 四為發(fā)冷積之物，如梨、柿及各種生冷之品； 五為發(fā)動(dòng)血之物，如辣椒、胡椒等； 六為發(fā)滯氣之品，如土豆、蓮米、芡實(shí)及各類(lèi)豆制品。 "發(fā)物"致病與人體的體質(zhì)、遺傳、季節(jié)、年齡、食后受涼或發(fā)怒生氣等多種因素有關(guān)。如屬"熱體"者，享用羊肉美味可能成為"發(fā)物"，而"寒體"者卻可安然無(wú)恙；屬痰濕肥胖之體者，甜膩膏脂食物皆可能成為"發(fā)物"。所以，對(duì)發(fā)物是否需要忌口的問(wèn)題，還得按中醫(yī)的方法"辨證論忌"。如果你形體虛寒，大便溏薄，胃痛喜溫，四肢發(fā)冷，則西瓜、雪梨、香蕉等涼性食物當(dāng)忌；如果你近來(lái)面目紅赤，發(fā)熱口渴，失眠心煩，痔瘡下血，則生姜、胡椒、白酒、大蒜等熱性食物當(dāng)忌；患有蕁麻疹、各種皮炎、濕疹、酒渣鼻、痤瘡的人，一切具有刺激性食物都可能成為"發(fā)物"，需當(dāng)"忌口"。有的哮喘病人，平時(shí)可以無(wú)所顧忌地隨便吃喝，而在哮喘發(fā)作期間，蛋、牛奶、魚(yú)蝦等高蛋白食物卻成了加重病情的"發(fā)物"，理當(dāng)"忌口"。
    盡量不要吃。凡感冒期間，無(wú)論風(fēng)寒感冒或是風(fēng)熱感冒，忌吃一切滋補(bǔ)、油膩、酸澀食物，諸如豬肉、鴨肉、雞肉、羊內(nèi)、糯米飯、黃芪、黃精、麥冬、人參、胎盤(pán)、阿膠各種海魚(yú)、蝦子、螃蟹、龍眼肉、石榴、烏梅、以及各種粘糯的甜點(diǎn)食品。 風(fēng)寒感冒者還要忌吃上述的寒涼性食品，如柿子、柿餅、豆腐、綠豆芽、田螺、螺螄、蚌肉、蜆肉、生蘿卜、生藕、生地瓜、生菜瓜、生梨、生冷荸薺、羅漢果、冷茶、菊花腦、薄荷、金銀花、白菊花、胖大海。 風(fēng)熱感冒者還應(yīng)忌食生姜、胡椒、桂皮、茴香、丁香、砂仁、白酒、冬蟲(chóng)夏草等。 感冒時(shí)宜吃和不能吃的東西 感冒，俗稱(chēng)傷風(fēng)。根據(jù)發(fā)病季節(jié)或癥狀不同，中醫(yī)通常分為風(fēng)寒感冒和風(fēng)熱感冒兩大類(lèi)型。風(fēng)寒感冒多表現(xiàn)為發(fā)熱怕冷，頭痛全身痛，鼻塞流清涕，咳嗽痰為白粘痰，知苔薄白；風(fēng)熱感冒者發(fā)熱不怕冷，頭痛，咽喉痛，咳嗽痰為黃稠膿性痰，舌苔微黃。至于氣虛感冒、陰虛感冒、陽(yáng)虛感冒、風(fēng)濕感冒、暑濕感冒等類(lèi)型。 宜 忌 原 則 ： 總體來(lái)說(shuō)，感冒屬于外邪侵犯，所以，原則上感冒初起宜吃清淡稀軟飲食或食物，忌吃油膩、粘滯、酸腥、滋補(bǔ)食品，以防閉門(mén)留寇，外邪反不易驅(qū)出。風(fēng)寒感冒者宜吃具有辛溫發(fā)汗散寒之品，忌吃生冷性涼食物；風(fēng)熱感冒者宜吃辛涼疏風(fēng)清熱利咽食物，忌吃辛辣性熱物品。但是這些都是概括性的，可以適當(dāng)有選擇性的食用。
    能吃。因?yàn)楦忻皩儆谑艿斤L(fēng)寒等，導(dǎo)致呼吸道感染病菌引起的。是傷寒菌傳播。這和吃動(dòng)物肉沒(méi)有直接因果關(guān)系，所以，還可以正常吃。
    盡量不要吃。凡感冒期間，無(wú)論風(fēng)寒感冒或是風(fēng)熱感冒，忌吃一切滋補(bǔ)、油膩、酸澀食物，諸如豬肉、鴨肉、雞肉、羊內(nèi)、糯米飯、黃芪、黃精、麥冬、人參、胎盤(pán)、阿膠各種海魚(yú)、蝦子、螃蟹、龍眼肉、石榴、烏梅、以及各種粘糯的甜點(diǎn)食品。 風(fēng)寒感冒者還要忌吃上述的寒涼性食品，如柿子、柿餅、豆腐、綠豆芽、田螺、螺螄、蚌肉、蜆肉、生蘿卜、生藕、生地瓜、生菜瓜、生梨、生冷荸薺、羅漢果、冷茶、菊花腦、薄荷、金銀花、白菊花、胖大海。 風(fēng)熱感冒者還應(yīng)忌食生姜、胡椒、桂皮、茴香、丁香、砂仁、白酒、冬蟲(chóng)夏草等。 感冒時(shí)宜吃和不能吃的東西 感冒，俗稱(chēng)傷風(fēng)。根據(jù)發(fā)病季節(jié)或癥狀不同，中醫(yī)通常分為風(fēng)寒感冒和風(fēng)熱感冒兩大類(lèi)型。風(fēng)寒感冒多表現(xiàn)為發(fā)熱怕冷，頭痛全身痛，鼻塞流清涕，咳嗽痰為白粘痰，知苔薄白；風(fēng)熱感冒者發(fā)熱不怕冷，頭痛，咽喉痛，咳嗽痰為黃稠膿性痰，舌苔微黃。至于氣虛感冒、陰虛感冒、陽(yáng)虛感冒、風(fēng)濕感冒、暑濕感冒等類(lèi)型。 宜 忌 原 則 ： 總體來(lái)說(shuō)，感冒屬于外邪侵犯，所以，原則上感冒初起宜吃清淡稀軟飲食或食物，忌吃油膩、粘滯、酸腥、滋補(bǔ)食品，以防閉門(mén)留寇，外邪反不易驅(qū)出。風(fēng)寒感冒者宜吃具有辛溫發(fā)汗散寒之品，忌吃生冷性涼食物；風(fēng)熱感冒者宜吃辛涼疏風(fēng)清熱利咽食物，忌吃辛辣性熱物品。但是這些都是概括性的，可以適當(dāng)有選擇性的食用。
    盡量不要吃。凡感冒期間，無(wú)論風(fēng)寒感冒或是風(fēng)熱感冒，忌吃一切滋補(bǔ)、油膩、酸澀食物，諸如豬肉、鴨肉、雞肉、羊內(nèi)、糯米飯、黃芪、黃精、麥冬、人參、胎盤(pán)、阿膠各種海魚(yú)、蝦子、螃蟹、龍眼肉、石榴、烏梅、以及各種粘糯的甜點(diǎn)食品。 風(fēng)寒感冒者還要忌吃上述的寒涼性食品，如柿子、柿餅、豆腐、綠豆芽、田螺、螺螄、蚌肉、蜆肉、生蘿卜、生藕、生地瓜、生菜瓜、生梨、生冷荸薺、羅漢果、冷茶、菊花腦、薄荷、金銀花、白菊花、胖大海。 風(fēng)熱感冒者還應(yīng)忌食生姜、胡椒、桂皮、茴香、丁香、砂仁、白酒、冬蟲(chóng)夏草等。 感冒時(shí)宜吃和不能吃的東西 感冒，俗稱(chēng)傷風(fēng)。根據(jù)發(fā)病季節(jié)或癥狀不同，中醫(yī)通常分為風(fēng)寒感冒和風(fēng)熱感冒兩大類(lèi)型。風(fēng)寒感冒多表現(xiàn)為發(fā)熱怕冷，頭痛全身痛，鼻塞流清涕，咳嗽痰為白粘痰，知苔薄白；風(fēng)熱感冒者發(fā)熱不怕冷，頭痛，咽喉痛，咳嗽痰為黃稠膿性痰，舌苔微黃。至于氣虛感冒、陰虛感冒、陽(yáng)虛感冒、風(fēng)濕感冒、暑濕感冒等類(lèi)型。 宜 忌 原 則 ： 總體來(lái)說(shuō)，感冒屬于外邪侵犯，所以，原則上感冒初起宜吃清淡稀軟飲食或食物，忌吃油膩、粘滯、酸腥、滋補(bǔ)食品，以防閉門(mén)留寇，外邪反不易驅(qū)出。風(fēng)寒感冒者宜吃具有辛溫發(fā)汗散寒之品，忌吃生冷性涼食物；風(fēng)熱感冒者宜吃辛涼疏風(fēng)清熱利咽食物，忌吃辛辣性熱物品。但是這些都是概括性的，可以適當(dāng)有選擇性的食用。
    能吃。因?yàn)楦忻皩儆谑艿斤L(fēng)寒等，導(dǎo)致呼吸道感染病菌引起的。是傷寒菌傳播。這和吃動(dòng)物肉沒(méi)有直接因果關(guān)系，所以，還可以正常吃。
    能吃。因?yàn)楦忻皩儆谑艿斤L(fēng)寒等，導(dǎo)致呼吸道感染病菌引起的。是傷寒菌傳播。這和吃動(dòng)物肉沒(méi)有直接因果關(guān)系，所以，還可以正常吃。
    “發(fā)”物一般是指攝食后能引起舊疾復(fù)發(fā)，新病加重的食物。中醫(yī)將其歸屬為“忌口”的不相宜食物之類(lèi)。 一般按其性能可分為六類(lèi)： 一為發(fā)熱之物，如薤、姜、花椒、羊肉、狗肉等； 二為發(fā)風(fēng)之物，如蝦、蟹、椿芽等； 三為發(fā)濕之物，如飴糖、糯米、醪糟、米酒等； 四為發(fā)冷積之物，如梨、柿及各種生冷之品； 五為發(fā)動(dòng)血之物，如辣椒、胡椒等； 六為發(fā)滯氣之品，如土豆、蓮米、芡實(shí)及各類(lèi)豆制品。 "發(fā)物"致病與人體的體質(zhì)、遺傳、季節(jié)、年齡、食后受涼或發(fā)怒生氣等多種因素有關(guān)。如屬"熱體"者，享用羊肉美味可能成為"發(fā)物"，而"寒體"者卻可安然無(wú)恙；屬痰濕肥胖之體者，甜膩膏脂食物皆可能成為"發(fā)物"。所以，對(duì)發(fā)物是否需要忌口的問(wèn)題，還得按中醫(yī)的方法"辨證論忌"。如果你形體虛寒，大便溏薄，胃痛喜溫，四肢發(fā)冷，則西瓜、雪梨、香蕉等涼性食物當(dāng)忌；如果你近來(lái)面目紅赤，發(fā)熱口渴，失眠心煩，痔瘡下血，則生姜、胡椒、白酒、大蒜等熱性食物當(dāng)忌；患有蕁麻疹、各種皮炎、濕疹、酒渣鼻、痤瘡的人，一切具有刺激性食物都可能成為"發(fā)物"，需當(dāng)"忌口"。有的哮喘病人，平時(shí)可以無(wú)所顧忌地隨便吃喝，而在哮喘發(fā)作期間，蛋、牛奶、魚(yú)蝦等高蛋白食物卻成了加重病情的"發(fā)物"，理當(dāng)"忌口"。
    飲食一般以清淡為主!
    

    11，感冒了什么不能吃 
    

    一般按其性能可分為六類(lèi)： 
一為發(fā)熱之物，如薤、姜、花椒、羊肉、狗肉等； 
二為發(fā)風(fēng)之物，如蝦、蟹、椿芽等； 
三為發(fā)濕之物，如飴糖、糯米、醪糟、米酒等； 
四為發(fā)冷積之物，如梨、柿及各種生冷之品； 
五為發(fā)動(dòng)血之物，如辣椒、胡椒等； 
六為發(fā)滯氣之品，如土豆、蓮米、芡實(shí)及各類(lèi)豆制品。 

"發(fā)物"致病與人體的體質(zhì)、遺傳、季節(jié)、年齡、食后受涼或發(fā)怒生氣等多種因素有關(guān)。如屬"熱體"者，享用羊肉美味可能成為"發(fā)物"，而"寒體"者卻可安然無(wú)恙；屬痰濕肥胖之體者，甜膩膏脂食物皆可能成為"發(fā)物"。所以，對(duì)發(fā)物是否需要忌口的問(wèn)題，還得按中醫(yī)的方法"辨證論忌"。如果你形體虛寒，大便溏薄，胃痛喜溫，四肢發(fā)冷，則西瓜、雪梨、香蕉等涼性食物當(dāng)忌；如果你近來(lái)面目紅赤，發(fā)熱口渴，失眠心煩，痔瘡下血，則生姜、胡椒、白酒、大蒜等熱性食物當(dāng)忌；患有蕁麻疹、各種皮炎、濕疹、酒渣鼻、痤瘡的人，一切具有刺激性食物都可能成為"發(fā)物"，需當(dāng)"忌口"。有的哮喘病人，平時(shí)可以無(wú)所顧忌地隨便吃喝，而在哮喘發(fā)作期間，蛋、牛奶、魚(yú)蝦等高蛋白食物卻成了加重病情的"發(fā)物"，理當(dāng)"忌口"。
    一般按其性能可分為六類(lèi)： 
一為發(fā)熱之物，如薤、姜、花椒、羊肉、狗肉等； 
二為發(fā)風(fēng)之物，如蝦、蟹、椿芽等； 
三為發(fā)濕之物，如飴糖、糯米、醪糟、米酒等； 
四為發(fā)冷積之物，如梨、柿及各種生冷之品； 
五為發(fā)動(dòng)血之物，如辣椒、胡椒等； 
六為發(fā)滯氣之品，如土豆、蓮米、芡實(shí)及各類(lèi)豆制品。 

"發(fā)物"致病與人體的體質(zhì)、遺傳、季節(jié)、年齡、食后受涼或發(fā)怒生氣等多種因素有關(guān)。如屬"熱體"者，享用羊肉美味可能成為"發(fā)物"，而"寒體"者卻可安然無(wú)恙；屬痰濕肥胖之體者，甜膩膏脂食物皆可能成為"發(fā)物"。所以，對(duì)發(fā)物是否需要忌口的問(wèn)題，還得按中醫(yī)的方法"辨證論忌"。如果你形體虛寒，大便溏薄，胃痛喜溫，四肢發(fā)冷，則西瓜、雪梨、香蕉等涼性食物當(dāng)忌；如果你近來(lái)面目紅赤，發(fā)熱口渴，失眠心煩，痔瘡下血，則生姜、胡椒、白酒、大蒜等熱性食物當(dāng)忌；患有蕁麻疹、各種皮炎、濕疹、酒渣鼻、痤瘡的人，一切具有刺激性食物都可能成為"發(fā)物"，需當(dāng)"忌口"。有的哮喘病人，平時(shí)可以無(wú)所顧忌地隨便吃喝，而在哮喘發(fā)作期間，蛋、牛奶、魚(yú)蝦等高蛋白食物卻成了加重病情的"發(fā)物"，理當(dāng)"忌口"。
    一般按其性能可分為六類(lèi)： 
一為發(fā)熱之物，如薤、姜、花椒、羊肉、狗肉等； 
二為發(fā)風(fēng)之物，如蝦、蟹、椿芽等； 
三為發(fā)濕之物，如飴糖、糯米、醪糟、米酒等； 
四為發(fā)冷積之物，如梨、柿及各種生冷之品； 
五為發(fā)動(dòng)血之物，如辣椒、胡椒等； 
六為發(fā)滯氣之品，如土豆、蓮米、芡實(shí)及各類(lèi)豆制品。 

"發(fā)物"致病與人體的體質(zhì)、遺傳、季節(jié)、年齡、食后受涼或發(fā)怒生氣等多種因素有關(guān)。如屬"熱體"者，享用羊肉美味可能成為"發(fā)物"，而"寒體"者卻可安然無(wú)恙；屬痰濕肥胖之體者，甜膩膏脂食物皆可能成為"發(fā)物"。所以，對(duì)發(fā)物是否需要忌口的問(wèn)題，還得按中醫(yī)的方法"辨證論忌"。如果你形體虛寒，大便溏薄，胃痛喜溫，四肢發(fā)冷，則西瓜、雪梨、香蕉等涼性食物當(dāng)忌；如果你近來(lái)面目紅赤，發(fā)熱口渴，失眠心煩，痔瘡下血，則生姜、胡椒、白酒、大蒜等熱性食物當(dāng)忌；患有蕁麻疹、各種皮炎、濕疹、酒渣鼻、痤瘡的人，一切具有刺激性食物都可能成為"發(fā)物"，需當(dāng)"忌口"。有的哮喘病人，平時(shí)可以無(wú)所顧忌地隨便吃喝，而在哮喘發(fā)作期間，蛋、牛奶、魚(yú)蝦等高蛋白食物卻成了加重病情的"發(fā)物"，理當(dāng)"忌口"。
     一忌多吃雞蛋： 
雞蛋所含營(yíng)養(yǎng)的確豐富，但不宜在發(fā)燒期間多吃雞蛋，這是因?yàn)殡u蛋內(nèi)的蛋白質(zhì)在體內(nèi)分解后，會(huì)產(chǎn)生一定的額外熱量，使機(jī)體熱量增高，加劇發(fā)燒癥狀，并延長(zhǎng)發(fā)熱時(shí)間，增加患者痛苦。 
二忌多喝茶： 
喝濃茶會(huì)使大腦保持興奮的狀態(tài)，且使脈搏加快，血壓升高，進(jìn)而使患者體溫升高、煩躁不安。同時(shí)，茶葉水會(huì)影響藥物的分解、吸收，降低藥物的療效。 
三忌多喝冷飲： 
如果是不潔食物引起的細(xì)菌性痢疾等傳染病導(dǎo)致的發(fā)燒，胃腸道功能下降，多喝冷飲會(huì)加重病情，甚至使病情惡化而危及生命。 
四忌多食蜂蜜： 
發(fā)燒期間應(yīng)以清熱為主，不宜滋補(bǔ)。蜂蜜是益氣補(bǔ)中的補(bǔ)品，如果多服用蜂蜜，會(huì)使患者內(nèi)熱得不到很好的清理、消除，還容易并發(fā)其他病癥。 
五忌多食辛辣： 
由于體溫升高，體內(nèi)新陳代謝旺盛，在此情況下亂吃姜、蒜、辣椒之類(lèi)的溫?zé)嵝晾笔称罚瑫?huì)以熱助熱，加重病情，不利于退熱與早日康復(fù)。 
六忌強(qiáng)迫進(jìn)食： 
有些孩子發(fā)燒時(shí)，家長(zhǎng)往往認(rèn)為發(fā)燒消耗營(yíng)養(yǎng)，不吃東西那就更不行了。于是，他們強(qiáng)迫孩子進(jìn)食，有的還拼命給孩子吃高營(yíng)養(yǎng)食物。其實(shí)，這種做法適得其反，不僅不能促進(jìn)食欲，而且還會(huì)倒胃口，甚至引起嘔吐、腹瀉等，使病情加重。 
小貼士： 
風(fēng)寒感冒者：忌吃寒涼性食品，如柿子、柿餅、豆腐、綠豆芽、田螺、螺螄、蚌肉、蜆肉、生蘿卜、生藕、生地瓜、生菜瓜、生梨、生冷荸薺、羅漢果、冷茶、菊花腦、薄荷、金銀花、白菊花、胖大海。 
風(fēng)熱感冒者：忌食生姜、胡椒、桂皮、茴香、丁香、砂仁、白酒、冬蟲(chóng)夏草等。 
提醒：感冒時(shí)的飲食五大警惕 
(1)警惕飲食難消化 
選擇容易消化的流質(zhì)飲食如菜湯、稀粥、蛋湯、蛋羹、牛奶等。 
(2)警惕飲食太油膩 
飲食宜清淡少油膩，既滿(mǎn)足營(yíng)養(yǎng)的需要，又能增進(jìn)食欲。可供給白米粥、小米粥、小豆粥、配合甜醬菜、大頭菜、榨菜或豆腐乳等小菜，以清淡、爽口為宜。 
(3)警惕水分供給不足 
保證水分的供給，可多喝酸性果汁如山楂汁、獼猴桃汁、紅棗汁、鮮橙汁、西瓜汁等以促進(jìn)胃液分泌，增進(jìn)食欲。 
(4)警惕維生素缺失 
多食含維生素C、E及紅色的食物，如西紅柿、蘋(píng)果、葡萄、棗、草莓、甜菜、桔子、西瓜及牛奶、雞蛋等。預(yù)防感冒的發(fā)生。 
(5)警惕飲食量 
飲食宜少量多餐。如退燒食欲較好后，可改為半流質(zhì)飲食，如面片湯、清雞湯龍須面、小餛飩、菜泥粥，肉松粥、肝泥粥、蛋花粥。 
感冒期間的飲食誤區(qū) 
感冒期間應(yīng)吃些滋補(bǔ)食物以增強(qiáng)抵抗力，對(duì)付病毒，這是錯(cuò)誤的觀念。 
感冒初期，我們通常會(huì)沒(méi)有胃口，甚至什么也不想進(jìn)食。這是身體自我保護(hù)的一種機(jī)制，因?yàn)檫M(jìn)食后，身體器官需要消化吸收，血液會(huì)流向胃部進(jìn)行工作，相對(duì)腦部的血液供應(yīng)便會(huì)減少，飯后容易入睡，就是這道理。感冒時(shí)，身體為能集中精力對(duì)付病魔，大腦便會(huì)發(fā)出不想進(jìn)食的訊息，讓其他器官休息。不吃一兩餐并無(wú)大礙，我們無(wú)需憂(yōu)慮不夠營(yíng)養(yǎng)去抵抗疾病，我們的身體應(yīng)有足夠的營(yíng)養(yǎng)儲(chǔ)備。另外，感冒期間吃滋補(bǔ)食物未能有助提高抵抗力，反之將會(huì)外邪(病毒)困於體內(nèi)，加重病情。要增強(qiáng)抵抗力，平日應(yīng)注意飲食才對(duì)。 

     一忌多吃雞蛋： 
雞蛋所含營(yíng)養(yǎng)的確豐富，但不宜在發(fā)燒期間多吃雞蛋，這是因?yàn)殡u蛋內(nèi)的蛋白質(zhì)在體內(nèi)分解后，會(huì)產(chǎn)生一定的額外熱量，使機(jī)體熱量增高，加劇發(fā)燒癥狀，并延長(zhǎng)發(fā)熱時(shí)間，增加患者痛苦。 
二忌多喝茶： 
喝濃茶會(huì)使大腦保持興奮的狀態(tài)，且使脈搏加快，血壓升高，進(jìn)而使患者體溫升高、煩躁不安。同時(shí)，茶葉水會(huì)影響藥物的分解、吸收，降低藥物的療效。 
三忌多喝冷飲： 
如果是不潔食物引起的細(xì)菌性痢疾等傳染病導(dǎo)致的發(fā)燒，胃腸道功能下降，多喝冷飲會(huì)加重病情，甚至使病情惡化而危及生命。 
四忌多食蜂蜜： 
發(fā)燒期間應(yīng)以清熱為主，不宜滋補(bǔ)。蜂蜜是益氣補(bǔ)中的補(bǔ)品，如果多服用蜂蜜，會(huì)使患者內(nèi)熱得不到很好的清理、消除，還容易并發(fā)其他病癥。 
五忌多食辛辣： 
由于體溫升高，體內(nèi)新陳代謝旺盛，在此情況下亂吃姜、蒜、辣椒之類(lèi)的溫?zé)嵝晾笔称罚瑫?huì)以熱助熱，加重病情，不利于退熱與早日康復(fù)。 
六忌強(qiáng)迫進(jìn)食： 
有些孩子發(fā)燒時(shí)，家長(zhǎng)往往認(rèn)為發(fā)燒消耗營(yíng)養(yǎng)，不吃東西那就更不行了。于是，他們強(qiáng)迫孩子進(jìn)食，有的還拼命給孩子吃高營(yíng)養(yǎng)食物。其實(shí)，這種做法適得其反，不僅不能促進(jìn)食欲，而且還會(huì)倒胃口，甚至引起嘔吐、腹瀉等，使病情加重。 
小貼士： 
風(fēng)寒感冒者：忌吃寒涼性食品，如柿子、柿餅、豆腐、綠豆芽、田螺、螺螄、蚌肉、蜆肉、生蘿卜、生藕、生地瓜、生菜瓜、生梨、生冷荸薺、羅漢果、冷茶、菊花腦、薄荷、金銀花、白菊花、胖大海。 
風(fēng)熱感冒者：忌食生姜、胡椒、桂皮、茴香、丁香、砂仁、白酒、冬蟲(chóng)夏草等。 
提醒：感冒時(shí)的飲食五大警惕 
(1)警惕飲食難消化 
選擇容易消化的流質(zhì)飲食如菜湯、稀粥、蛋湯、蛋羹、牛奶等。 
(2)警惕飲食太油膩 
飲食宜清淡少油膩，既滿(mǎn)足營(yíng)養(yǎng)的需要，又能增進(jìn)食欲。可供給白米粥、小米粥、小豆粥、配合甜醬菜、大頭菜、榨菜或豆腐乳等小菜，以清淡、爽口為宜。 
(3)警惕水分供給不足 
保證水分的供給，可多喝酸性果汁如山楂汁、獼猴桃汁、紅棗汁、鮮橙汁、西瓜汁等以促進(jìn)胃液分泌，增進(jìn)食欲。 
(4)警惕維生素缺失 
多食含維生素C、E及紅色的食物，如西紅柿、蘋(píng)果、葡萄、棗、草莓、甜菜、桔子、西瓜及牛奶、雞蛋等。預(yù)防感冒的發(fā)生。 
(5)警惕飲食量 
飲食宜少量多餐。如退燒食欲較好后，可改為半流質(zhì)飲食，如面片湯、清雞湯龍須面、小餛飩、菜泥粥，肉松粥、肝泥粥、蛋花粥。 
感冒期間的飲食誤區(qū) 
感冒期間應(yīng)吃些滋補(bǔ)食物以增強(qiáng)抵抗力，對(duì)付病毒，這是錯(cuò)誤的觀念。 
感冒初期，我們通常會(huì)沒(méi)有胃口，甚至什么也不想進(jìn)食。這是身體自我保護(hù)的一種機(jī)制，因?yàn)檫M(jìn)食后，身體器官需要消化吸收，血液會(huì)流向胃部進(jìn)行工作，相對(duì)腦部的血液供應(yīng)便會(huì)減少，飯后容易入睡，就是這道理。感冒時(shí)，身體為能集中精力對(duì)付病魔，大腦便會(huì)發(fā)出不想進(jìn)食的訊息，讓其他器官休息。不吃一兩餐并無(wú)大礙，我們無(wú)需憂(yōu)慮不夠營(yíng)養(yǎng)去抵抗疾病，我們的身體應(yīng)有足夠的營(yíng)養(yǎng)儲(chǔ)備。另外，感冒期間吃滋補(bǔ)食物未能有助提高抵抗力，反之將會(huì)外邪(病毒)困於體內(nèi)，加重病情。要增強(qiáng)抵抗力，平日應(yīng)注意飲食才對(duì)。 

     一忌多吃雞蛋： 
雞蛋所含營(yíng)養(yǎng)的確豐富，但不宜在發(fā)燒期間多吃雞蛋，這是因?yàn)殡u蛋內(nèi)的蛋白質(zhì)在體內(nèi)分解后，會(huì)產(chǎn)生一定的額外熱量，使機(jī)體熱量增高，加劇發(fā)燒癥狀，并延長(zhǎng)發(fā)熱時(shí)間，增加患者痛苦。 
二忌多喝茶： 
喝濃茶會(huì)使大腦保持興奮的狀態(tài)，且使脈搏加快，血壓升高，進(jìn)而使患者體溫升高、煩躁不安。同時(shí)，茶葉水會(huì)影響藥物的分解、吸收，降低藥物的療效。 
三忌多喝冷飲： 
如果是不潔食物引起的細(xì)菌性痢疾等傳染病導(dǎo)致的發(fā)燒，胃腸道功能下降，多喝冷飲會(huì)加重病情，甚至使病情惡化而危及生命。 
四忌多食蜂蜜： 
發(fā)燒期間應(yīng)以清熱為主，不宜滋補(bǔ)。蜂蜜是益氣補(bǔ)中的補(bǔ)品，如果多服用蜂蜜，會(huì)使患者內(nèi)熱得不到很好的清理、消除，還容易并發(fā)其他病癥。 
五忌多食辛辣： 
由于體溫升高，體內(nèi)新陳代謝旺盛，在此情況下亂吃姜、蒜、辣椒之類(lèi)的溫?zé)嵝晾笔称罚瑫?huì)以熱助熱，加重病情，不利于退熱與早日康復(fù)。 
六忌強(qiáng)迫進(jìn)食： 
有些孩子發(fā)燒時(shí)，家長(zhǎng)往往認(rèn)為發(fā)燒消耗營(yíng)養(yǎng)，不吃東西那就更不行了。于是，他們強(qiáng)迫孩子進(jìn)食，有的還拼命給孩子吃高營(yíng)養(yǎng)食物。其實(shí)，這種做法適得其反，不僅不能促進(jìn)食欲，而且還會(huì)倒胃口，甚至引起嘔吐、腹瀉等，使病情加重。 
小貼士： 
風(fēng)寒感冒者：忌吃寒涼性食品，如柿子、柿餅、豆腐、綠豆芽、田螺、螺螄、蚌肉、蜆肉、生蘿卜、生藕、生地瓜、生菜瓜、生梨、生冷荸薺、羅漢果、冷茶、菊花腦、薄荷、金銀花、白菊花、胖大海。 
風(fēng)熱感冒者：忌食生姜、胡椒、桂皮、茴香、丁香、砂仁、白酒、冬蟲(chóng)夏草等。 
提醒：感冒時(shí)的飲食五大警惕 
(1)警惕飲食難消化 
選擇容易消化的流質(zhì)飲食如菜湯、稀粥、蛋湯、蛋羹、牛奶等。 
(2)警惕飲食太油膩 
飲食宜清淡少油膩，既滿(mǎn)足營(yíng)養(yǎng)的需要，又能增進(jìn)食欲。可供給白米粥、小米粥、小豆粥、配合甜醬菜、大頭菜、榨菜或豆腐乳等小菜，以清淡、爽口為宜。 
(3)警惕水分供給不足 
保證水分的供給，可多喝酸性果汁如山楂汁、獼猴桃汁、紅棗汁、鮮橙汁、西瓜汁等以促進(jìn)胃液分泌，增進(jìn)食欲。 
(4)警惕維生素缺失 
多食含維生素C、E及紅色的食物，如西紅柿、蘋(píng)果、葡萄、棗、草莓、甜菜、桔子、西瓜及牛奶、雞蛋等。預(yù)防感冒的發(fā)生。 
(5)警惕飲食量 
飲食宜少量多餐。如退燒食欲較好后，可改為半流質(zhì)飲食，如面片湯、清雞湯龍須面、小餛飩、菜泥粥，肉松粥、肝泥粥、蛋花粥。 
感冒期間的飲食誤區(qū) 
感冒期間應(yīng)吃些滋補(bǔ)食物以增強(qiáng)抵抗力，對(duì)付病毒，這是錯(cuò)誤的觀念。 
感冒初期，我們通常會(huì)沒(méi)有胃口，甚至什么也不想進(jìn)食。這是身體自我保護(hù)的一種機(jī)制，因?yàn)檫M(jìn)食后，身體器官需要消化吸收，血液會(huì)流向胃部進(jìn)行工作，相對(duì)腦部的血液供應(yīng)便會(huì)減少，飯后容易入睡，就是這道理。感冒時(shí)，身體為能集中精力對(duì)付病魔，大腦便會(huì)發(fā)出不想進(jìn)食的訊息，讓其他器官休息。不吃一兩餐并無(wú)大礙，我們無(wú)需憂(yōu)慮不夠營(yíng)養(yǎng)去抵抗疾病，我們的身體應(yīng)有足夠的營(yíng)養(yǎng)儲(chǔ)備。另外，感冒期間吃滋補(bǔ)食物未能有助提高抵抗力，反之將會(huì)外邪(病毒)困於體內(nèi)，加重病情。要增強(qiáng)抵抗力，平日應(yīng)注意飲食才對(duì)。 

    




            
    

            
            
            
            
            
            
            
            
            
            
        
    
        
        
    
            
    
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