靈芝和蟲草，佛手瓜和靈芝能否一起煲湯
發(fā)布時間：2022-07-09 02:28
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佛手瓜和靈芝能否一起煲湯紫河車最好碾成面沖服，煲湯浪費。能與靈芝一起煲湯如果真的要選擇破壁靈芝孢子粉和膠囊可得慎重，我們家之前老父親生病的時候是用的恩華堂靈芝孢子粉你百度‘恩華堂’看看吧如果真的要選擇破壁靈芝孢子粉和膠囊可得慎重，我……
1，佛手瓜和靈芝能否一起煲湯
紫河車最好碾成面沖服， 煲湯浪費。能與靈芝一起煲湯如果真的要選擇破壁靈芝孢子粉和膠囊可得慎重，我們家之前老父親生病的時候是用的恩華堂靈芝孢子粉 你百度‘恩華堂’看看吧如果真的要選擇破壁靈芝孢子粉和膠囊可得慎重，我們家之前老父親生病的時候是用的恩華堂靈芝孢子粉 你百度‘恩華堂’看看吧
2，靈芝是補(bǔ)品功效很多蟲草和靈芝能搭配一起吃嗎
靈芝和蟲草能一起吃，兩種藥物的藥效比較溫和，還可以補(bǔ)充身體的營養(yǎng)，是一種滋陰補(bǔ)腎的藥物，靈芝的藥效比較慢，在服用很長一段時間后身體會出現(xiàn)變化，冬蟲夏草是一種對腎臟比較好的藥物，在使用之后會出現(xiàn)明顯的改善。冬蟲夏草具有美容養(yǎng)顏的功效，可以抑制身體對外界出現(xiàn)過敏的反應(yīng)，對過敏起到輔助治療的效果，冬蟲夏草適用于老年人和孕婦使用。冬蟲夏草和靈芝是可以一起泡酒喝的。冬蟲夏草可以壯陽補(bǔ)腎，提高身體各方面的質(zhì)素。靈芝可以增強(qiáng)身體免疫力。兩者都是滋補(bǔ)的食物，可以放心使用。靈芝自古以來就被視為吉祥、財富、美麗和長壽的象征。它也被稱為 "不死草 "和 "吉祥草"。根據(jù)民間傳說，靈芝有始有終生命和不朽的效果。冬蟲夏草也是一種藥食同源的優(yōu)質(zhì)滋補(bǔ)養(yǎng)生、輔助性的優(yōu)質(zhì)中藥材，一般來說，冬蟲夏草可以和任何藥物、食品一起食用。由于其生長環(huán)境，被現(xiàn)代人認(rèn)為是最天然、最珍貴的藥物。靈芝和冬蟲夏草一起吃，可以說是最好的補(bǔ)品。那么，靈芝和毛毛蟲真菌吃了有什么效果？靈芝。效果慢，調(diào)理身體是從免疫系統(tǒng)開始的，沒有針對性，不能促進(jìn)身體的整體健康狀態(tài)。所以，我們往往在服用光面靈芝或光面靈芝孢子粉一段時間后，感覺到蛻變的質(zhì)量或身體一些小細(xì)節(jié)的變化，而不是身體狀況突然得到改善。毛毛蟲真菌冬蟲夏草對于補(bǔ)腎效果比較好，服用一段時間后會有明顯的感覺。但是，對于身體很虛弱的朋友來說，直接使用毛毛蟲木耳會出現(xiàn)補(bǔ)不過來的情況。因此，在服用冬蟲夏草之前，我們應(yīng)該先看看自己的身體是否適合服用冬蟲夏草。這就是靈芝和冬蟲夏草一起服用的原因。服用靈芝可以調(diào)整全身的新陳代謝，促進(jìn)身體調(diào)整到平衡狀態(tài)，配合冬蟲夏草的有益作用，有利于提高身體的健康指數(shù)。特別是對高血壓、高脂血癥等亞健康人群，可使血壓、血脂穩(wěn)定在正常狀態(tài)。
靈芝和蟲草能一起吃，兩種藥物的藥效比較溫和，還可以補(bǔ)充身體的營養(yǎng)，是一種滋陰補(bǔ)腎的藥物，靈芝的藥效比較慢，在服用很長一段時間后身體會出現(xiàn)變化，冬蟲夏草是一種對腎臟比較好的藥物，在使用之后會出現(xiàn)明顯的改善。冬蟲夏草具有美容養(yǎng)顏的功效，可以抑制身體對外界出現(xiàn)過敏的反應(yīng)，對過敏起到輔助治療的效果，冬蟲夏草適用于老年人和孕婦使用。冬蟲夏草和靈芝是可以一起泡酒喝的。冬蟲夏草可以壯陽補(bǔ)腎，提高身體各方面的質(zhì)素。靈芝可以增強(qiáng)身體免疫力。兩者都是滋補(bǔ)的食物，可以放心使用。靈芝自古以來就被視為吉祥、財富、美麗和長壽的象征。它也被稱為 "不死草 "和 "吉祥草"。根據(jù)民間傳說，靈芝有始有終生命和不朽的效果。冬蟲夏草也是一種藥食同源的優(yōu)質(zhì)滋補(bǔ)養(yǎng)生、輔助性的優(yōu)質(zhì)中藥材，一般來說，冬蟲夏草可以和任何藥物、食品一起食用。由于其生長環(huán)境，被現(xiàn)代人認(rèn)為是最天然、最珍貴的藥物。靈芝和冬蟲夏草一起吃，可以說是最好的補(bǔ)品。那么，靈芝和毛毛蟲真菌吃了有什么效果？靈芝。效果慢，調(diào)理身體是從免疫系統(tǒng)開始的，沒有針對性，不能促進(jìn)身體的整體健康狀態(tài)。所以，我們往往在服用光面靈芝或光面靈芝孢子粉一段時間后，感覺到蛻變的質(zhì)量或身體一些小細(xì)節(jié)的變化，而不是身體狀況突然得到改善。毛毛蟲真菌冬蟲夏草對于補(bǔ)腎效果比較好，服用一段時間后會有明顯的感覺。但是，對于身體很虛弱的朋友來說，直接使用毛毛蟲木耳會出現(xiàn)補(bǔ)不過來的情況。因此，在服用冬蟲夏草之前，我們應(yīng)該先看看自己的身體是否適合服用冬蟲夏草。這就是靈芝和冬蟲夏草一起服用的原因。服用靈芝可以調(diào)整全身的新陳代謝，促進(jìn)身體調(diào)整到平衡狀態(tài)，配合冬蟲夏草的有益作用，有利于提高身體的健康指數(shù)。特別是對高血壓、高脂血癥等亞健康人群，可使血壓、血脂穩(wěn)定在正常狀態(tài)。
3，靈芝蟲草花煲雞
1、原料：老雞1只、蟲草花10克、冬菇6朵、紅棗6粒、紫靈芝30克、姜3片、水8碗2、洗凈宰好的老雞，去腸雜，斬件，氽水撈起；3、靈芝、蟲草花、冬菇和紅棗分別洗凈，靈芝切小片，紅棗去核；4、將8碗水倒入瓦煲燒開，放入所有材料武火煮沸，轉(zhuǎn)文火煲兩個小時，下鹽調(diào)味飲用。5、功效：增強(qiáng)免疫力，調(diào)節(jié)分泌，防止衰老。
4，太歲肉靈芝和冬蟲夏草生命模式一樣嗎
1、原料：老雞1只、蟲草花10克、冬菇6朵、紅棗6粒、紫靈芝30克、姜3片、水8碗2、洗凈宰好的老雞，去腸雜，斬件，氽水撈起；3、靈芝、蟲草花、冬菇和紅棗分別洗凈，靈芝切小片，紅棗去核；4、將8碗水倒入瓦煲燒開，放入所有材料武火煮沸，轉(zhuǎn)文火煲兩個小時，下鹽調(diào)味飲用。5、功效：增強(qiáng)免疫力，調(diào)節(jié)分泌，防止衰老。
5，中國九大仙草也叫國草指的是哪幾種最貴的是什么
中國有九大仙草，石斛蘭就列首位唐代開元年間的《道藏》把石斛、天山雪蓮、三兩重的人參、百二十年的首烏、花甲之茯苓、蓯蓉、深山靈芝、海底珍珠、冬蟲夏草并稱為中華九大仙草。中國有九大仙草，石斛蘭就列首位唐代開元年間的《道藏》把石斛、天山雪蓮、三兩重的人參、百二十年的首烏、花甲之茯苓、蓯蓉、深山靈芝、海底珍珠、冬蟲夏草并稱為中華九大仙草。如果真的要選擇破壁靈芝孢子粉和膠囊可得慎重，我們家之前老父親生病的時候是用的恩華堂靈芝孢子粉 你百度‘恩華堂’看看吧
6，靈芝和冬蟲夏草都是養(yǎng)生類藥材那么究竟靈芝和蟲草哪個好呢百度知
靈芝和冬蟲夏草都是養(yǎng)生類藥材,那么究竟靈芝和蟲草哪個好呢?靈芝和冬蟲夏草都是養(yǎng)生類藥材,不免被人拿來比較。兩者各有優(yōu)劣,那么究竟靈芝和蟲草哪個好呢?下面大家就隨小編一起來了解一下吧。冬蟲夏草的效果和功效是壯陽補(bǔ)腎益肺，止血方法化痰止咳。用以腎虧精虛、勃起功能障礙遺精頻繁、腰膝酸疼、咳嗽痰多咳喘、勞咳咯血。靈芝的功效和功效是補(bǔ)血補(bǔ)氣，助睡眠，止咳平喘。用以心神不寧、失眠心悸、肺虛咳喘、孱弱短氣，不考慮到營養(yǎng)搭配。云芝:健脾利濕，清熱解毒降火。用以濕寒新生兒黃疸、腎痛、嘔惡、怠倦、困乏。冬蟲夏草的功效是潤養(yǎng)肺和腎，其實際作用是醫(yī)治腎臟和肺疾病，有目地。野生靈芝是一種醫(yī)治疲憊、愛慕虛榮短、不考慮到營養(yǎng)搭配等病癥，其確診和治療疾病覆蓋面積廣，其重點在于調(diào)整病癥。除此之外，野生靈芝沒有不良反應(yīng)，運用覆蓋面廣，幾乎任何的體質(zhì)都能夠服用和修復(fù)人體。冬蟲夏草是不一樣的，尤其是需注意少年兒童不能吃冬蟲夏草。冒干咳造成的干咳嗽或其它病癥，也不可服食冬蟲夏草，以避免病況加劇。因而，因為靈芝功效寧靜，應(yīng)用領(lǐng)域十分廣泛，尤其合適長期服用和健康保健。與冬蟲夏草對比，它只歸屬于肺、腎二經(jīng)，應(yīng)用慎重，不適宜多種多樣人群。因而，野生靈芝是保健養(yǎng)生的優(yōu)選。長期服用、身心健康、青春年少、長命、益壽延年馬上探討了野生靈芝身心健康、益壽延年、緩解壓力和疲憊的保健養(yǎng)生作用，這表明其健康和益壽延年的功效是能查，集中化了中國數(shù)千年的健康保健聰慧于一體。盡管野生靈芝比冬蟲夏草更合適保持健康，但他們事實上可以一起服食。服用野生靈芝可以調(diào)整全身上下的基本上新陳代謝，推動人體的均衡調(diào)整，互相配合冬蟲夏草的營養(yǎng)成分實際效果，有益于提升健康指數(shù)。尤其是針對血壓高、血脂高等亞健康人群，推動血壓正常范圍，在全部通常情況下血糖值平穩(wěn)。務(wù)必留意的是，在服食前，你需要查驗?zāi)愕纳眢w是不是適合，以避免合理治療。
靈芝和冬蟲夏草都是養(yǎng)生類藥材,那么究竟靈芝和蟲草哪個好呢?靈芝和冬蟲夏草都是養(yǎng)生類藥材,不免被人拿來比較。兩者各有優(yōu)劣,那么究竟靈芝和蟲草哪個好呢?下面大家就隨小編一起來了解一下吧。冬蟲夏草的效果和功效是壯陽補(bǔ)腎益肺，止血方法化痰止咳。用以腎虧精虛、勃起功能障礙遺精頻繁、腰膝酸疼、咳嗽痰多咳喘、勞咳咯血。靈芝的功效和功效是補(bǔ)血補(bǔ)氣，助睡眠，止咳平喘。用以心神不寧、失眠心悸、肺虛咳喘、孱弱短氣，不考慮到營養(yǎng)搭配。云芝:健脾利濕，清熱解毒降火。用以濕寒新生兒黃疸、腎痛、嘔惡、怠倦、困乏。冬蟲夏草的功效是潤養(yǎng)肺和腎，其實際作用是醫(yī)治腎臟和肺疾病，有目地。野生靈芝是一種醫(yī)治疲憊、愛慕虛榮短、不考慮到營養(yǎng)搭配等病癥，其確診和治療疾病覆蓋面積廣，其重點在于調(diào)整病癥。除此之外，野生靈芝沒有不良反應(yīng)，運用覆蓋面廣，幾乎任何的體質(zhì)都能夠服用和修復(fù)人體。冬蟲夏草是不一樣的，尤其是需注意少年兒童不能吃冬蟲夏草。冒干咳造成的干咳嗽或其它病癥，也不可服食冬蟲夏草，以避免病況加劇。因而，因為靈芝功效寧靜，應(yīng)用領(lǐng)域十分廣泛，尤其合適長期服用和健康保健。與冬蟲夏草對比，它只歸屬于肺、腎二經(jīng)，應(yīng)用慎重，不適宜多種多樣人群。因而，野生靈芝是保健養(yǎng)生的優(yōu)選。長期服用、身心健康、青春年少、長命、益壽延年馬上探討了野生靈芝身心健康、益壽延年、緩解壓力和疲憊的保健養(yǎng)生作用，這表明其健康和益壽延年的功效是能查，集中化了中國數(shù)千年的健康保健聰慧于一體。盡管野生靈芝比冬蟲夏草更合適保持健康，但他們事實上可以一起服食。服用野生靈芝可以調(diào)整全身上下的基本上新陳代謝，推動人體的均衡調(diào)整，互相配合冬蟲夏草的營養(yǎng)成分實際效果，有益于提升健康指數(shù)。尤其是針對血壓高、血脂高等亞健康人群，推動血壓正常范圍，在全部通常情況下血糖值平穩(wěn)。務(wù)必留意的是，在服食前，你需要查驗?zāi)愕纳眢w是不是適合，以避免合理治療。
7，我肝不好吃靈芝好還是吃冬蟲夏草效果好
靈芝的功效是：扶正固本、滋補(bǔ)強(qiáng)壯、延年益壽。冬蟲夏草的作用：益腎壯陽，補(bǔ)肺平喘，止血化痰；對于肝不好的話可以選擇使用靈芝，可以提高身體的抵抗力的。冬蟲夏草主要是補(bǔ)，但沒有解毒作用。野生靈芝不僅能補(bǔ)，還有解毒作用。總體來說 冬蟲夏草要比靈芝值錢
冬蟲夏草現(xiàn)在好貨在20萬元每公斤，靈芝從20-200元/公斤不等
但靈芝也曾拍出100萬元的天價，是一個巨型靈芝，新聞有報道的，被一個香港商人拍走了，香港人都迷信靈芝能祛邪保平安呢枸杞/冬蟲下草燉豬肉就足夠了!如果再加入靈芝/高麗參/鹿茸幾味要出麻煩的!!!靈芝可以研末用水調(diào)服,鹿茸可以泡酒喝一點(但都不宜多用).而高麗參火氣太大,你又是體熱體虛,建議你暫時不要用.枸杞/冬蟲下草燉豬肉就足夠了!如果再加入靈芝/高麗參/鹿茸幾味要出麻煩的!!!靈芝可以研末用水調(diào)服,鹿茸可以泡酒喝一點(但都不宜多用).而高麗參火氣太大,你又是體熱體虛,建議你暫時不要用.靈芝的功效是：扶正固本、滋補(bǔ)強(qiáng)壯、延年益壽。冬蟲夏草的作用：益腎壯陽，補(bǔ)肺平喘，止血化痰；對于肝不好的話可以選擇使用靈芝，可以提高身體的抵抗力的。冬蟲夏草主要是補(bǔ)，但沒有解毒作用。野生靈芝不僅能補(bǔ)，還有解毒作用。
8，靈芝孢子粉和蟲草粉可以同時服嗎
靈芝是陰陽雙調(diào)，性平味甘，能夠和蟲草一起服用，靈芝對于增強(qiáng)年免疫力，預(yù)防疾病有很大的幫助。冬蟲夏草，靈芝粉，還有人參是可以一起吃的，但是如果有火人參就要減量，建議您服用雪蛤油。可以增強(qiáng)免疫力。推薦萬河的不錯哦。還是先咨詢一下中醫(yī)再決定服用還是不服用比較安全點最好不要同飲！！！靈芝孢子破壁后不僅會丟失和破壞外膜上的有效成分，而且由于起保護(hù)作用的孢子壁被打破，孢子內(nèi)的功效成分尤其是多種不飽和脂肪酸（孢子油）很容易氧化變質(zhì)，使靈芝孢子功效大幅度降低。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究表明:只有將靈芝子實體及靈芝胚胎細(xì)胞中諸多珍貴物質(zhì)與孢子粉的科學(xué)配合，才能充分發(fā)揮最佳效果。那些將單一的“破壁孢子”裝入膠囊，效果就更差了。因膠囊的容積有限，若再摻假，消費者更難見其效，因此一些廠商不得不將“破壁孢子”低價處理，見錢就賣。 膠囊一般情況下每日服用量不宜超過6粒，最多不超過9粒，否則，膠囊殼對人體消化不利。那些不是專業(yè)生產(chǎn)靈芝保健品的公司，瓶裝上印出每天吃10~20粒，既花不少錢，又損害人體健康。 仙牌靈芝茶，是從千古傳奇的藥食兩用之物靈芝中提取出珍貴成分，并融入現(xiàn)代生物技術(shù)（即在潔凈無污染的環(huán)境中迅速分裂優(yōu)良靈芝胚胎細(xì)胞，所得主要功能成分竟是常見靈芝的20倍）精制而成的多功能保健珍品。建議不要吃靈芝和冬蟲夏草和人參，吃些堅果類，薏苡仁，黑芝麻，黃豆，玉米，馬鈴薯，菠菜，芹菜，木耳，海帶等。比較有益保護(hù)心臟健康的食品。最好不要同飲！！！靈芝孢子破壁后不僅會丟失和破壞外膜上的有效成分，而且由于起保護(hù)作用的孢子壁被打破，孢子內(nèi)的功效成分尤其是多種不飽和脂肪酸（孢子油）很容易氧化變質(zhì)，使靈芝孢子功效大幅度降低。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究表明:只有將靈芝子實體及靈芝胚胎細(xì)胞中諸多珍貴物質(zhì)與孢子粉的科學(xué)配合，才能充分發(fā)揮最佳效果。那些將單一的“破壁孢子”裝入膠囊，效果就更差了。因膠囊的容積有限，若再摻假，消費者更難見其效，因此一些廠商不得不將“破壁孢子”低價處理，見錢就賣。 膠囊一般情況下每日服用量不宜超過6粒，最多不超過9粒，否則，膠囊殼對人體消化不利。那些不是專業(yè)生產(chǎn)靈芝保健品的公司，瓶裝上印出每天吃10~20粒，既花不少錢，又損害人體健康。 仙牌靈芝茶，是從千古傳奇的藥食兩用之物靈芝中提取出珍貴成分，并融入現(xiàn)代生物技術(shù)（即在潔凈無污染的環(huán)境中迅速分裂優(yōu)良靈芝胚胎細(xì)胞，所得主要功能成分竟是常見靈芝的20倍）精制而成的多功能保健珍品。靈芝是陰陽雙調(diào)，性平味甘，能夠和蟲草一起服用，靈芝對于增強(qiáng)年免疫力，預(yù)防疾病有很大的幫助。
9，冬蟲夏草的功效與作用及食用方法是什么
冬蟲夏草的功效與作用主要有調(diào)節(jié)免疫系統(tǒng)功能、抗腫瘤、抗疲勞、補(bǔ)肺益腎，止血化痰，秘精益氣、美白祛黑等。冬蟲夏草的食用方法包括開水泡飲、研末沖服、蟲草煲湯、蟲草泡酒等。冬蟲夏草的功效與作用：1、調(diào)節(jié)免疫系統(tǒng)冬蟲夏草提取物在體外具有明確的抑制、殺傷腫瘤細(xì)胞的作用。蟲草素是其發(fā)揮抗腫瘤作用的主要成分。2、抗疲勞、補(bǔ)肺益腎冬蟲夏草能提高人體能量工廠--線粒體的能量，提高機(jī)體耐寒能力，減輕疲勞。減輕慢性病的腎臟病變，改善腎功能，減輕毒性物質(zhì)對腎臟的損害。3、止血化痰蟲夏草能增強(qiáng)骨髓生成血小板、紅細(xì)胞和白細(xì)胞的能力。冬蟲夏草還具有擴(kuò)張支氣管、平喘、祛痰、防止肺氣腫的作用。冬蟲夏草的食用方法：1、開水泡飲蟲草要用文火煮沸，時間要短，一次要煮6~10分鐘，水開后要馬上喝，邊喝邊添水。煮沸后，蟲草水顏色最深的時候是營養(yǎng)最豐富的時候，這個時候的水一定不要浪費。通常蟲草水會經(jīng)歷一個由淡到濃再轉(zhuǎn)淡的過程，余味也很綿長。2、研末沖服使用研磨機(jī)將冬蟲夏草磨成粉，每天取一定量蟲草研末，用溫水或淡鹽水空腹送服，日服兩到三次；或者裝進(jìn)膠囊盒中隨身攜帶，每日定時服用。3、蟲草煲湯待各種肉湯或骨頭湯燉至離出鍋還有1-2小時左右時，將適量冬蟲夏草下鍋，湯煲好后再吃肉喝湯并將蟲草嚼服咽下。4、蟲草泡酒取蟲草10-20克，度數(shù)較高的糧食白酒500ml，將蟲草搗碎，放入干凈玻璃瓶中，倒入白酒，加蓋密封置于陰涼處，經(jīng)常搖動瓶子以促進(jìn)有效成分充分溶出，兩周后開啟，過濾去渣，即可飲用。冬蟲夏草的功效與作用主要有調(diào)節(jié)免疫系統(tǒng)功能、抗腫瘤、抗疲勞、補(bǔ)肺益腎，止血化痰，秘精益氣、美白祛黑等。冬蟲夏草的食用方法包括開水泡飲、研末沖服、蟲草煲湯、蟲草泡酒等。冬蟲夏草的功效與作用：1、調(diào)節(jié)免疫系統(tǒng)冬蟲夏草提取物在體外具有明確的抑制、殺傷腫瘤細(xì)胞的作用。蟲草素是其發(fā)揮抗腫瘤作用的主要成分。2、抗疲勞、補(bǔ)肺益腎冬蟲夏草能提高人體能量工廠--線粒體的能量，提高機(jī)體耐寒能力，減輕疲勞。減輕慢性病的腎臟病變，改善腎功能，減輕毒性物質(zhì)對腎臟的損害。3、止血化痰蟲夏草能增強(qiáng)骨髓生成血小板、紅細(xì)胞和白細(xì)胞的能力。冬蟲夏草還具有擴(kuò)張支氣管、平喘、祛痰、防止肺氣腫的作用。冬蟲夏草的食用方法：1、開水泡飲蟲草要用文火煮沸，時間要短，一次要煮6~10分鐘，水開后要馬上喝，邊喝邊添水。煮沸后，蟲草水顏色最深的時候是營養(yǎng)最豐富的時候，這個時候的水一定不要浪費。通常蟲草水會經(jīng)歷一個由淡到濃再轉(zhuǎn)淡的過程，余味也很綿長。2、研末沖服使用研磨機(jī)將冬蟲夏草磨成粉，每天取一定量蟲草研末，用溫水或淡鹽水空腹送服，日服兩到三次；或者裝進(jìn)膠囊盒中隨身攜帶，每日定時服用。3、蟲草煲湯待各種肉湯或骨頭湯燉至離出鍋還有1-2小時左右時，將適量冬蟲夏草下鍋，湯煲好后再吃肉喝湯并將蟲草嚼服咽下。4、蟲草泡酒取蟲草10-20克，度數(shù)較高的糧食白酒500ml，將蟲草搗碎，放入干凈玻璃瓶中，倒入白酒，加蓋密封置于陰涼處，經(jīng)常搖動瓶子以促進(jìn)有效成分充分溶出，兩周后開啟，過濾去渣，即可飲用。冬蟲夏草的功效與作用主要有調(diào)節(jié)免疫系統(tǒng)功能、抗腫瘤、抗疲勞、補(bǔ)肺益腎，止血化痰，秘精益氣、美白祛黑等。冬蟲夏草的食用方法包括開水泡飲、研末沖服、蟲草煲湯、蟲草泡酒等。冬蟲夏草的功效與作用：1、調(diào)節(jié)免疫系統(tǒng)冬蟲夏草提取物在體外具有明確的抑制、殺傷腫瘤細(xì)胞的作用。蟲草素是其發(fā)揮抗腫瘤作用的主要成分。2、抗疲勞、補(bǔ)肺益腎冬蟲夏草能提高人體能量工廠--線粒體的能量，提高機(jī)體耐寒能力，減輕疲勞。減輕慢性病的腎臟病變，改善腎功能，減輕毒性物質(zhì)對腎臟的損害。3、止血化痰蟲夏草能增強(qiáng)骨髓生成血小板、紅細(xì)胞和白細(xì)胞的能力。冬蟲夏草還具有擴(kuò)張支氣管、平喘、祛痰、防止肺氣腫的作用。冬蟲夏草的食用方法：1、開水泡飲蟲草要用文火煮沸，時間要短，一次要煮6~10分鐘，水開后要馬上喝，邊喝邊添水。煮沸后，蟲草水顏色最深的時候是營養(yǎng)最豐富的時候，這個時候的水一定不要浪費。通常蟲草水會經(jīng)歷一個由淡到濃再轉(zhuǎn)淡的過程，余味也很綿長。2、研末沖服使用研磨機(jī)將冬蟲夏草磨成粉，每天取一定量蟲草研末，用溫水或淡鹽水空腹送服，日服兩到三次；或者裝進(jìn)膠囊盒中隨身攜帶，每日定時服用。3、蟲草煲湯待各種肉湯或骨頭湯燉至離出鍋還有1-2小時左右時，將適量冬蟲夏草下鍋，湯煲好后再吃肉喝湯并將蟲草嚼服咽下。4、蟲草泡酒取蟲草10-20克，度數(shù)較高的糧食白酒500ml，將蟲草搗碎，放入干凈玻璃瓶中，倒入白酒，加蓋密封置于陰涼處，經(jīng)常搖動瓶子以促進(jìn)有效成分充分溶出，兩周后開啟，過濾去渣，即可飲用。
10，蟲草怎么吃效果最好
首推的是冬蟲夏草吃法，就是泡茶喝，效果最好。冬蟲夏草煲湯也特別好，在煲湯時它可以與鴿子或者水鴨以及烏雞等肉類食材一起煲制，特別是甲魚與冬蟲夏草一起煲湯，滋補(bǔ)效果特別出色。冬蟲夏草還可以拿來泡酒，三個月左右就能泡好。蟲草怎么吃效果最好：1、冬蟲夏草煮水泡茶喝好首推的是冬蟲夏草煮水泡茶喝效果最好，泡制時可以取二克冬蟲夏草放在杯子里，用八十五度左右的開水直接沖泡，一次放入到的冬蟲夏草可以反復(fù)沖泡多次，最后不喝的時候，可以把冬蟲夏草直接取出吃掉。另外在泡制冬蟲夏草茶時，也可以加入一克人參或者適量的枸杞子，這樣會更利于冬蟲夏草功效的發(fā)揮。冬蟲夏草不應(yīng)該泡水喝，而是應(yīng)該煮水喝，正確煮冬蟲的方法是，把冬蟲夏草加水一杯左右，用小火煮十分鐘，，然后立刻把水倒出來喝，然后再加水煮十分鐘，倒出來喝完后，再加水煮，這樣反復(fù)添水煮，直到冬蟲夏草水煮出來的水變淡。a、茶具的選擇：喝蟲草水好像喝功夫茶一樣講究。要選用一個透明玻璃水壺，玻璃不會像紫砂那樣吸收營養(yǎng)和味道，更不會像其他材質(zhì)器皿一樣容易產(chǎn)生化學(xué)反應(yīng)，同時還可以觀察壺中蟲草水顏色的變化。b、量的選擇：主要依個人對濃度的喜好和自身的經(jīng)濟(jì)能力以及身體狀況而定，一次放入3~6個蟲草。C、操作方法：蟲草要用文火煮沸，時間要短，一次要煮6~10分鐘，水開后要馬上喝，邊喝邊添水。煮沸后，蟲草水顏色最深的時候是營養(yǎng)最豐富的時候，這個時候的水一定不要浪費。通常蟲草水會經(jīng)歷一個由淡到濃再轉(zhuǎn)淡的過程，余味也很綿長。通常，在蟲草水變淡甚至呈現(xiàn)白色的時候就不要喝了，可以把蟲草吃掉。一壺蟲草茶能喝上至少半個小時，添水4~6次。2、冬蟲夏草煲湯好冬蟲夏草煲湯特別好，在煲湯時它可以與鴿子或者水鴨以及烏雞等肉類食材一起煲制，特別是甲魚與冬蟲夏草一起煲湯，滋補(bǔ)效果特別出色，在煲制時把十克冬蟲夏草放入到甲魚的腹中，再加入生姜四五片，然后放在水中燉三到四小時，燉好以后加入適量的食用鹽調(diào)味即可。a、平時把冬蟲夏草和甲魚放在一起，再加入適量的紅棗，燉熟以后再吃效果最好。制作時需要要甲魚四百克，冬蟲夏草15克，紅棗15個，生姜和食用油以及清湯各適量準(zhǔn)備一些。另外雞精、食用鹽以及糖和胡椒粉等調(diào)味料也要適量準(zhǔn)備一點、b、望準(zhǔn)備好的甲魚清洗干凈以后剁成塊狀，在鍋中放水，燒開以后，把甲魚塊入鍋焯燙，三分鐘，取出以后控干水分，把準(zhǔn)備好的冬蟲夏草和紅棗全部清洗干凈，生姜洗凈以后切成片狀。c、把處理好的甲魚塊放在湯鍋中，加入清湯，再放入姜片、紅棗以及冬蟲夏草，然后蓋好鍋蓋加熱燒開，再調(diào)小火力，慢燉一個小時，最后加入糖和鹽以及食用油還有雞精與胡椒粉進(jìn)行調(diào)味就可以。3、冬蟲夏草泡酒好冬蟲夏草泡酒也很好，泡制時需要按五克冬蟲夏草一千克白酒的，而且要選擇高質(zhì)量的糧食酒，把準(zhǔn)備好的冬蟲夏草直接放入到白酒中泡制，然后把酒密封起來，放在陰涼的地方，泡制三個月左右就能泡好，泡好以后可以取出飲用，每次用量應(yīng)該在二十五到五十克之間，而且晚上睡前服用效果最好。[制法]a、將酒壇用清水沖洗干凈，控盡水分，待用。b、把冬蟲夏草洗凈，并切成碎末，待用。c、將冬蟲夏草放入酒壇內(nèi)，加入白酒或高梁酒內(nèi)，密封浸泡10--15天，過濾后即可飲用。首推的是冬蟲夏草吃法，就是泡茶喝，效果最好。冬蟲夏草煲湯也特別好，在煲湯時它可以與鴿子或者水鴨以及烏雞等肉類食材一起煲制，特別是甲魚與冬蟲夏草一起煲湯，滋補(bǔ)效果特別出色。冬蟲夏草還可以拿來泡酒，三個月左右就能泡好。蟲草怎么吃效果最好：1、冬蟲夏草煮水泡茶喝好首推的是冬蟲夏草煮水泡茶喝效果最好，泡制時可以取二克冬蟲夏草放在杯子里，用八十五度左右的開水直接沖泡，一次放入到的冬蟲夏草可以反復(fù)沖泡多次，最后不喝的時候，可以把冬蟲夏草直接取出吃掉。另外在泡制冬蟲夏草茶時，也可以加入一克人參或者適量的枸杞子，這樣會更利于冬蟲夏草功效的發(fā)揮。冬蟲夏草不應(yīng)該泡水喝，而是應(yīng)該煮水喝，正確煮冬蟲的方法是，把冬蟲夏草加水一杯左右，用小火煮十分鐘，，然后立刻把水倒出來喝，然后再加水煮十分鐘，倒出來喝完后，再加水煮，這樣反復(fù)添水煮，直到冬蟲夏草水煮出來的水變淡。a、茶具的選擇：喝蟲草水好像喝功夫茶一樣講究。要選用一個透明玻璃水壺，玻璃不會像紫砂那樣吸收營養(yǎng)和味道，更不會像其他材質(zhì)器皿一樣容易產(chǎn)生化學(xué)反應(yīng)，同時還可以觀察壺中蟲草水顏色的變化。b、量的選擇：主要依個人對濃度的喜好和自身的經(jīng)濟(jì)能力以及身體狀況而定，一次放入3~6個蟲草。C、操作方法：蟲草要用文火煮沸，時間要短，一次要煮6~10分鐘，水開后要馬上喝，邊喝邊添水。煮沸后，蟲草水顏色最深的時候是營養(yǎng)最豐富的時候，這個時候的水一定不要浪費。通常蟲草水會經(jīng)歷一個由淡到濃再轉(zhuǎn)淡的過程，余味也很綿長。通常，在蟲草水變淡甚至呈現(xiàn)白色的時候就不要喝了，可以把蟲草吃掉。一壺蟲草茶能喝上至少半個小時，添水4~6次。2、冬蟲夏草煲湯好冬蟲夏草煲湯特別好，在煲湯時它可以與鴿子或者水鴨以及烏雞等肉類食材一起煲制，特別是甲魚與冬蟲夏草一起煲湯，滋補(bǔ)效果特別出色，在煲制時把十克冬蟲夏草放入到甲魚的腹中，再加入生姜四五片，然后放在水中燉三到四小時，燉好以后加入適量的食用鹽調(diào)味即可。a、平時把冬蟲夏草和甲魚放在一起，再加入適量的紅棗，燉熟以后再吃效果最好。制作時需要要甲魚四百克，冬蟲夏草15克，紅棗15個，生姜和食用油以及清湯各適量準(zhǔn)備一些。另外雞精、食用鹽以及糖和胡椒粉等調(diào)味料也要適量準(zhǔn)備一點、b、望準(zhǔn)備好的甲魚清洗干凈以后剁成塊狀，在鍋中放水，燒開以后，把甲魚塊入鍋焯燙，三分鐘，取出以后控干水分，把準(zhǔn)備好的冬蟲夏草和紅棗全部清洗干凈，生姜洗凈以后切成片狀。c、把處理好的甲魚塊放在湯鍋中，加入清湯，再放入姜片、紅棗以及冬蟲夏草，然后蓋好鍋蓋加熱燒開，再調(diào)小火力，慢燉一個小時，最后加入糖和鹽以及食用油還有雞精與胡椒粉進(jìn)行調(diào)味就可以。3、冬蟲夏草泡酒好冬蟲夏草泡酒也很好，泡制時需要按五克冬蟲夏草一千克白酒的，而且要選擇高質(zhì)量的糧食酒，把準(zhǔn)備好的冬蟲夏草直接放入到白酒中泡制，然后把酒密封起來，放在陰涼的地方，泡制三個月左右就能泡好，泡好以后可以取出飲用，每次用量應(yīng)該在二十五到五十克之間，而且晚上睡前服用效果最好。[制法]a、將酒壇用清水沖洗干凈，控盡水分，待用。b、把冬蟲夏草洗凈，并切成碎末，待用。c、將冬蟲夏草放入酒壇內(nèi)，加入白酒或高梁酒內(nèi)，密封浸泡10--15天，過濾后即可飲用。首推的是冬蟲夏草吃法，就是泡茶喝，效果最好。冬蟲夏草煲湯也特別好，在煲湯時它可以與鴿子或者水鴨以及烏雞等肉類食材一起煲制，特別是甲魚與冬蟲夏草一起煲湯，滋補(bǔ)效果特別出色。冬蟲夏草還可以拿來泡酒，三個月左右就能泡好。蟲草怎么吃效果最好：1、冬蟲夏草煮水泡茶喝好首推的是冬蟲夏草煮水泡茶喝效果最好，泡制時可以取二克冬蟲夏草放在杯子里，用八十五度左右的開水直接沖泡，一次放入到的冬蟲夏草可以反復(fù)沖泡多次，最后不喝的時候，可以把冬蟲夏草直接取出吃掉。另外在泡制冬蟲夏草茶時，也可以加入一克人參或者適量的枸杞子，這樣會更利于冬蟲夏草功效的發(fā)揮。冬蟲夏草不應(yīng)該泡水喝，而是應(yīng)該煮水喝，正確煮冬蟲的方法是，把冬蟲夏草加水一杯左右，用小火煮十分鐘，，然后立刻把水倒出來喝，然后再加水煮十分鐘，倒出來喝完后，再加水煮，這樣反復(fù)添水煮，直到冬蟲夏草水煮出來的水變淡。a、茶具的選擇：喝蟲草水好像喝功夫茶一樣講究。要選用一個透明玻璃水壺，玻璃不會像紫砂那樣吸收營養(yǎng)和味道，更不會像其他材質(zhì)器皿一樣容易產(chǎn)生化學(xué)反應(yīng)，同時還可以觀察壺中蟲草水顏色的變化。b、量的選擇：主要依個人對濃度的喜好和自身的經(jīng)濟(jì)能力以及身體狀況而定，一次放入3~6個蟲草。C、操作方法：蟲草要用文火煮沸，時間要短，一次要煮6~10分鐘，水開后要馬上喝，邊喝邊添水。煮沸后，蟲草水顏色最深的時候是營養(yǎng)最豐富的時候，這個時候的水一定不要浪費。通常蟲草水會經(jīng)歷一個由淡到濃再轉(zhuǎn)淡的過程，余味也很綿長。通常，在蟲草水變淡甚至呈現(xiàn)白色的時候就不要喝了，可以把蟲草吃掉。一壺蟲草茶能喝上至少半個小時，添水4~6次。2、冬蟲夏草煲湯好冬蟲夏草煲湯特別好，在煲湯時它可以與鴿子或者水鴨以及烏雞等肉類食材一起煲制，特別是甲魚與冬蟲夏草一起煲湯，滋補(bǔ)效果特別出色，在煲制時把十克冬蟲夏草放入到甲魚的腹中，再加入生姜四五片，然后放在水中燉三到四小時，燉好以后加入適量的食用鹽調(diào)味即可。a、平時把冬蟲夏草和甲魚放在一起，再加入適量的紅棗，燉熟以后再吃效果最好。制作時需要要甲魚四百克，冬蟲夏草15克，紅棗15個，生姜和食用油以及清湯各適量準(zhǔn)備一些。另外雞精、食用鹽以及糖和胡椒粉等調(diào)味料也要適量準(zhǔn)備一點、b、望準(zhǔn)備好的甲魚清洗干凈以后剁成塊狀，在鍋中放水，燒開以后，把甲魚塊入鍋焯燙，三分鐘，取出以后控干水分，把準(zhǔn)備好的冬蟲夏草和紅棗全部清洗干凈，生姜洗凈以后切成片狀。c、把處理好的甲魚塊放在湯鍋中，加入清湯，再放入姜片、紅棗以及冬蟲夏草，然后蓋好鍋蓋加熱燒開，再調(diào)小火力，慢燉一個小時，最后加入糖和鹽以及食用油還有雞精與胡椒粉進(jìn)行調(diào)味就可以。3、冬蟲夏草泡酒好冬蟲夏草泡酒也很好，泡制時需要按五克冬蟲夏草一千克白酒的，而且要選擇高質(zhì)量的糧食酒，把準(zhǔn)備好的冬蟲夏草直接放入到白酒中泡制，然后把酒密封起來，放在陰涼的地方，泡制三個月左右就能泡好，泡好以后可以取出飲用，每次用量應(yīng)該在二十五到五十克之間，而且晚上睡前服用效果最好。[制法]a、將酒壇用清水沖洗干凈，控盡水分，待用。b、把冬蟲夏草洗凈，并切成碎末，待用。c、將冬蟲夏草放入酒壇內(nèi)，加入白酒或高梁酒內(nèi)，密封浸泡10--15天，過濾后即可飲用。
11，為什么靈芝被稱為仙草
靈芝其實并不是草，它是一種真菌植物，是一種珍貴的中藥藥材。靈芝體內(nèi)含有生物堿、內(nèi)脂香豆精、酸性樹脂、氛基酸、油脂及還原性物在靈芝的真菌絲體內(nèi)還有多種酶。因此，靈芝入藥，不僅具有滋補(bǔ)強(qiáng)壯的作用，同時還有補(bǔ)氣益血、養(yǎng)心安神、平喘止咳的功效，主要用于治療心悸、失眠、健忘、乏力等癥。所以，靈芝被稱為“仙草”。如果要說出一種具有神奇療效的草藥，很多人都會想到靈芝。麻姑用它釀酒為西王母獻(xiàn)壽，白素貞偷了它來讓許仙起死回生，更不用說大批武俠和神怪小說都用它為主角“提升若干年的修行”。今天固然沒有人相信復(fù)活和成仙這回事了，但這一點都不影響它的名氣，靈芝，俗稱“仙草”，是享譽(yù)久遠(yuǎn)的中華瑰寶，也是較為名貴的中藥材，備受中醫(yī)學(xué)者的親睞。唐代開元年間的《道藏》把：“石斛、天山雪蓮、三兩重人參、百二十年首烏、花甲之茯苓、深山野靈芝、海底珍珠、冬蟲夏草、蓯蓉”并稱為中華九大仙草。其中深山野靈芝位列其中。為何叫靈芝?之所以用“芝”，是因為靈芝的形狀像一個“之”字;古人不懂真菌，看到它長在木頭上，便以為是一種草本植物，就加了個草字頭;又因為野生的很少，是帝王才能享用的寶物，所以前邊加了個“靈”字。根據(jù)《中華人民共和國藥典》，符合藥用靈芝標(biāo)準(zhǔn)的只有兩種：赤芝和紫芝。所以目前人工栽培的絕大部分為赤芝和紫芝。靈芝主要分布于中國浙江、黑龍江、吉林、安徽、江西、湖南、貴州、廣東、福建等地。千年靈芝可真?現(xiàn)代科學(xué)證明，根本就不可能有千年靈芝。靈芝就像蘑菇一樣，是一年生的。正常環(huán)境下一棵靈芝從生長到成熟，最多12個月!成熟后若不處理，靈芝不會再繼續(xù)生長，只會木質(zhì)化，沒藥效了!而且，靈芝孢子粉成熟后都散發(fā)了，只留下一個子實體的空殼，能有什么用呢?靈芝的功效？補(bǔ)氣：主治氣虛，包括肺氣虛、腎氣虛、脾氣虛、心氣虛等等。經(jīng)常沒力氣乏力，容易疲勞，會自汗的人十分適合。安神：適合失眠多夢，晚上睡不安穩(wěn)。靈芝的安神還有養(yǎng)心的作用，比方說心慌、心悸、健忘等。止咳平喘：咳喘病人適用。抗腫瘤：現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究表明，靈芝多糖能預(yù)防腫瘤的生成和揭制腫瘤的擴(kuò)散及生長。抗衰老：我們在做藥理學(xué)試驗時發(fā)現(xiàn)，靈芝能延長實驗小白鼠的壽命。是不是靈芝越大越好?有些靈芝長得特別大，比臉盆還大;甚至還有一層層疊起來的。其實這種靈芝是培育出來給老板當(dāng)盆景觀賞用的，品種叫“樹舌”，不屬于藥典規(guī)定的藥用靈芝范疇。靈芝如何挑？靈芝的有效成分在菌蓋上，而不是在“傘柄”上。大家挑選的時候，菌蓋要大，根要小，但是菌蓋也不要大得太夸張，一般飯碗這么大就夠了，再大就可能是有意識培養(yǎng)出來的;還要看是否成熟，中藥里的很多有效成分，需要等到植物的成熟期后才能達(dá)到最佳比例，所以靈芝要買摸上去硬一點的。很多人都誤認(rèn)為靈芝顏色越深越好，所以去藥店買，一般會挑選紫芝，而不是赤芝，商家賣的時候，紫芝也比赤芝貴。但實際上這兩種都是靈芝，療效一樣，成分一樣，中藥房里用的就有很多赤芝。野生靈芝和種植靈芝在選擇上應(yīng)該怎么選?價格相差很大，效果相差不大。打個比方，同等分量的靈芝，種植的10塊錢，野生的可能要100塊錢。如果說100塊的野生靈芝有100%的療效，那么種植的起碼也有85%——90%。所以說從性價比上來看，沒必要一味追求野生靈芝。靈芝其實并不是草，它是一種真菌植物，是一種珍貴的中藥藥材。靈芝體內(nèi)含有生物堿、內(nèi)脂香豆精、酸性樹脂、氛基酸、油脂及還原性物在靈芝的真菌絲體內(nèi)還有多種酶。因此，靈芝入藥，不僅具有滋補(bǔ)強(qiáng)壯的作用，同時還有補(bǔ)氣益血、養(yǎng)心安神、平喘止咳的功效，主要用于治療心悸、失眠、健忘、乏力等癥。所以，靈芝被稱為“仙草”。如果要說出一種具有神奇療效的草藥，很多人都會想到靈芝。麻姑用它釀酒為西王母獻(xiàn)壽，白素貞偷了它來讓許仙起死回生，更不用說大批武俠和神怪小說都用它為主角“提升若干年的修行”。今天固然沒有人相信復(fù)活和成仙這回事了，但這一點都不影響它的名氣，靈芝，俗稱“仙草”，是享譽(yù)久遠(yuǎn)的中華瑰寶，也是較為名貴的中藥材，備受中醫(yī)學(xué)者的親睞。唐代開元年間的《道藏》把：“石斛、天山雪蓮、三兩重人參、百二十年首烏、花甲之茯苓、深山野靈芝、海底珍珠、冬蟲夏草、蓯蓉”并稱為中華九大仙草。其中深山野靈芝位列其中。為何叫靈芝?之所以用“芝”，是因為靈芝的形狀像一個“之”字;古人不懂真菌，看到它長在木頭上，便以為是一種草本植物，就加了個草字頭;又因為野生的很少，是帝王才能享用的寶物，所以前邊加了個“靈”字。根據(jù)《中華人民共和國藥典》，符合藥用靈芝標(biāo)準(zhǔn)的只有兩種：赤芝和紫芝。所以目前人工栽培的絕大部分為赤芝和紫芝。靈芝主要分布于中國浙江、黑龍江、吉林、安徽、江西、湖南、貴州、廣東、福建等地。千年靈芝可真?現(xiàn)代科學(xué)證明，根本就不可能有千年靈芝。靈芝就像蘑菇一樣，是一年生的。正常環(huán)境下一棵靈芝從生長到成熟，最多12個月!成熟后若不處理，靈芝不會再繼續(xù)生長，只會木質(zhì)化，沒藥效了!而且，靈芝孢子粉成熟后都散發(fā)了，只留下一個子實體的空殼，能有什么用呢?靈芝的功效？補(bǔ)氣：主治氣虛，包括肺氣虛、腎氣虛、脾氣虛、心氣虛等等。經(jīng)常沒力氣乏力，容易疲勞，會自汗的人十分適合。安神：適合失眠多夢，晚上睡不安穩(wěn)。靈芝的安神還有養(yǎng)心的作用，比方說心慌、心悸、健忘等。止咳平喘：咳喘病人適用。抗腫瘤：現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究表明，靈芝多糖能預(yù)防腫瘤的生成和揭制腫瘤的擴(kuò)散及生長。抗衰老：我們在做藥理學(xué)試驗時發(fā)現(xiàn)，靈芝能延長實驗小白鼠的壽命。是不是靈芝越大越好?有些靈芝長得特別大，比臉盆還大;甚至還有一層層疊起來的。其實這種靈芝是培育出來給老板當(dāng)盆景觀賞用的，品種叫“樹舌”，不屬于藥典規(guī)定的藥用靈芝范疇。靈芝如何挑？靈芝的有效成分在菌蓋上，而不是在“傘柄”上。大家挑選的時候，菌蓋要大，根要小，但是菌蓋也不要大得太夸張，一般飯碗這么大就夠了，再大就可能是有意識培養(yǎng)出來的;還要看是否成熟，中藥里的很多有效成分，需要等到植物的成熟期后才能達(dá)到最佳比例，所以靈芝要買摸上去硬一點的。很多人都誤認(rèn)為靈芝顏色越深越好，所以去藥店買，一般會挑選紫芝，而不是赤芝，商家賣的時候，紫芝也比赤芝貴。但實際上這兩種都是靈芝，療效一樣，成分一樣，中藥房里用的就有很多赤芝。野生靈芝和種植靈芝在選擇上應(yīng)該怎么選?價格相差很大，效果相差不大。打個比方，同等分量的靈芝，種植的10塊錢，野生的可能要100塊錢。如果說100塊的野生靈芝有100%的療效，那么種植的起碼也有85%——90%。所以說從性價比上來看，沒必要一味追求野生靈芝。靈芝其實并不是草，它是一種真菌植物，是一種珍貴的中藥藥材。靈芝體內(nèi)含有生物堿、內(nèi)脂香豆精、酸性樹脂、氛基酸、油脂及還原性物在靈芝的真菌絲體內(nèi)還有多種酶。因此，靈芝入藥，不僅具有滋補(bǔ)強(qiáng)壯的作用，同時還有補(bǔ)氣益血、養(yǎng)心安神、平喘止咳的功效，主要用于治療心悸、失眠、健忘、乏力等癥。所以，靈芝被稱為“仙草”。如果要說出一種具有神奇療效的草藥，很多人都會想到靈芝。麻姑用它釀酒為西王母獻(xiàn)壽，白素貞偷了它來讓許仙起死回生，更不用說大批武俠和神怪小說都用它為主角“提升若干年的修行”。今天固然沒有人相信復(fù)活和成仙這回事了，但這一點都不影響它的名氣，靈芝，俗稱“仙草”，是享譽(yù)久遠(yuǎn)的中華瑰寶，也是較為名貴的中藥材，備受中醫(yī)學(xué)者的親睞。唐代開元年間的《道藏》把：“石斛、天山雪蓮、三兩重人參、百二十年首烏、花甲之茯苓、深山野靈芝、海底珍珠、冬蟲夏草、蓯蓉”并稱為中華九大仙草。其中深山野靈芝位列其中。為何叫靈芝?之所以用“芝”，是因為靈芝的形狀像一個“之”字;古人不懂真菌，看到它長在木頭上，便以為是一種草本植物，就加了個草字頭;又因為野生的很少，是帝王才能享用的寶物，所以前邊加了個“靈”字。根據(jù)《中華人民共和國藥典》，符合藥用靈芝標(biāo)準(zhǔn)的只有兩種：赤芝和紫芝。所以目前人工栽培的絕大部分為赤芝和紫芝。靈芝主要分布于中國浙江、黑龍江、吉林、安徽、江西、湖南、貴州、廣東、福建等地。千年靈芝可真?現(xiàn)代科學(xué)證明，根本就不可能有千年靈芝。靈芝就像蘑菇一樣，是一年生的。正常環(huán)境下一棵靈芝從生長到成熟，最多12個月!成熟后若不處理，靈芝不會再繼續(xù)生長，只會木質(zhì)化，沒藥效了!而且，靈芝孢子粉成熟后都散發(fā)了，只留下一個子實體的空殼，能有什么用呢?靈芝的功效？補(bǔ)氣：主治氣虛，包括肺氣虛、腎氣虛、脾氣虛、心氣虛等等。經(jīng)常沒力氣乏力，容易疲勞，會自汗的人十分適合。安神：適合失眠多夢，晚上睡不安穩(wěn)。靈芝的安神還有養(yǎng)心的作用，比方說心慌、心悸、健忘等。止咳平喘：咳喘病人適用。抗腫瘤：現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究表明，靈芝多糖能預(yù)防腫瘤的生成和揭制腫瘤的擴(kuò)散及生長。抗衰老：我們在做藥理學(xué)試驗時發(fā)現(xiàn)，靈芝能延長實驗小白鼠的壽命。是不是靈芝越大越好?有些靈芝長得特別大，比臉盆還大;甚至還有一層層疊起來的。其實這種靈芝是培育出來給老板當(dāng)盆景觀賞用的，品種叫“樹舌”，不屬于藥典規(guī)定的藥用靈芝范疇。靈芝如何挑？靈芝的有效成分在菌蓋上，而不是在“傘柄”上。大家挑選的時候，菌蓋要大，根要小，但是菌蓋也不要大得太夸張，一般飯碗這么大就夠了，再大就可能是有意識培養(yǎng)出來的;還要看是否成熟，中藥里的很多有效成分，需要等到植物的成熟期后才能達(dá)到最佳比例，所以靈芝要買摸上去硬一點的。很多人都誤認(rèn)為靈芝顏色越深越好，所以去藥店買，一般會挑選紫芝，而不是赤芝，商家賣的時候，紫芝也比赤芝貴。但實際上這兩種都是靈芝，療效一樣，成分一樣，中藥房里用的就有很多赤芝。野生靈芝和種植靈芝在選擇上應(yīng)該怎么選?價格相差很大，效果相差不大。打個比方，同等分量的靈芝，種植的10塊錢，野生的可能要100塊錢。如果說100塊的野生靈芝有100%的療效，那么種植的起碼也有85%——90%。所以說從性價比上來看，沒必要一味追求野生靈芝。
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