夜間三七粉的功效與作用，喝三七粉有什么作用
發(fā)布時(shí)間：2022-07-09 02:31
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喝三七粉有什么作用中藥三七，打成粉末叫做三七粉。三七粉性溫，味甘，略苦，屬于溫熱類(lèi)藥物。三七粉外用比較多，常用于外傷止血，效果非常好。但近年來(lái)吃三七粉的人也非常多，通過(guò)科學(xué)研究發(fā)現三七粉的功效主要有滋補活血、化瘀通絡(luò )、降血脂、降血壓……
1，喝三七粉有什么作用
中藥三七，打成粉末叫做三七粉。三七粉性溫，味甘，略苦，屬于溫熱類(lèi)藥物。三七粉外用比較多，常用于外傷止血，效果非常好。但近年來(lái)吃三七粉的人也非常多，通過(guò)科學(xué)研究發(fā)現三七粉的功效主要有滋補活血、化瘀通絡(luò )、降血脂、降血壓、降血糖等功效，成為活血補血、降脂降壓第一要藥。適用于高血脂、高血壓、高血糖患者的輔助治療，能夠起到活血通絡(luò )、降糖等功效，可以保健長(cháng)壽。喝三七粉有什么好處1.祛斑養顏,抵抗皺紋的生長(cháng)，每天吃一點(diǎn)可以使女性容顏不衰，皮膚嫩白;2.祛除黃褐斑，調血養顏，補血調經(jīng)，常吃三七粉的女性還有著(zhù)減肥的神奇功效，令你每年都保持著(zhù)完美的身材;3.抗疲勞、抗衰老、美容祛斑，還具有潤肺健脾、養血安神的功效;4.軟化血管，促進(jìn)血液健康，有效預防各種心腦血管病;5.對于一些女性晚上經(jīng)常失眠怎么辦?頭暈眼花、中年婦女月經(jīng)不調三七粉都有著(zhù)很好的神奇療效;6.女性常吃三七粉對臉上的黑眼圈、面色晦暗、或者是牙齦出血有很好的效果;
2，黑曜石的功效與作用佩戴禁忌是什么
黑曜石的作用主要是裝飾，而黑曜石的禁忌是忌接觸具有腐蝕性的化學(xué)制品、忌磕碰、高溫和忌灰塵油污。黑曜石吊墜不像鉆石那樣閃閃發(fā)光，但其有自己獨特的美，而且經(jīng)過(guò)工藝師的雕琢還有研磨就能夠把這塊天然寶石的光滑、細膩都展展現出來(lái)，作為飾品佩戴在身上很能彰顯個(gè)人的品味，可以讓自身顯得更加文雅，同時(shí)也可以提升自身的氣質(zhì)。首先黑曜石的佩戴需要忌諱有腐蝕性的化學(xué)制。最好不要讓其接觸清潔劑、洗衣液、肥皂、洗發(fā)水、食醋等化學(xué)制品，否則會(huì )腐蝕黑曜石的表層結構，從而失去原有的光澤，所以在洗澡或者做飯的時(shí)候要將其取下來(lái)放好。其次黑曜石的佩戴需要避免高溫。佩戴黑曜石的過(guò)程中，不要讓黑曜石在陽(yáng)光下長(cháng)時(shí)間暴曬，或者是長(cháng)期處于其它高溫環(huán)境內。因為高溫會(huì )導致黑曜石里面的水分被蒸發(fā)，黑曜石可能會(huì )因此出現發(fā)白、發(fā)干的現象。另外由于黑曜石的主要成分是二氧化硅，與玻璃相同，所以黑曜石在佩戴時(shí)不可與金屬硬物碰撞和摩擦，否則會(huì )出現劃痕，嚴重的會(huì )破裂。長(cháng)期佩戴或存放黑曜石之后，黑曜石的表面會(huì )積累灰塵、碎屑、油垢或其它雜質(zhì)，如果不定期清潔黑曜石，其色澤會(huì )受到一定影響。而清潔黑曜石的方式是用干凈的白布擦拭，或者是用軟毛刷輕輕刷洗。
3，藏紅花泡水喝的功效與作用及禁忌是什么
藏紅花又叫番紅花，性味甘、微寒，歸心、肝經(jīng)。功能為活血化瘀，涼血解毒，解郁安神。適用于經(jīng)閉癥瘕，產(chǎn)后瘀阻，溫毒發(fā)斑，憂(yōu)郁痞悶，驚悸發(fā)狂。但應注意出血或有出血傾向的患者盡量不要使用。孕婦更要慎用。藏紅花泡水主要有以下功效：1、增強體質(zhì)現在的工作壓力越來(lái)越大，很多人為了工作加班加點(diǎn)，而且很多上班族的工作都需要經(jīng)常的久坐，時(shí)間久了，身體的免疫力會(huì )出現一定程度的下降情況，這樣的話(huà)，就容易會(huì )受到一些病毒的侵害，我們知道，作為身體最重要的一道屏障，免疫力是否強大是非常重要的，對于一些壓力比較大的人來(lái)說(shuō)，不妨用藏紅花泡水喝，因為藏紅花能夠促進(jìn)巨噬功能，從而清理存在與細胞周?chē)睦?，這樣的話(huà)，我們的免疫力就能夠的得到顯著(zhù)的提高，我們不妨嘗試一下。2、美容養顏對于女性朋友來(lái)說(shuō)，這應該是她們所關(guān)注的話(huà)題，現在很多的女性朋友，不僅僅局限于在家做家庭婦女，她們也有自己的工作，也有著(zhù)很多的壓力，工作下班之后，可能還要忙一些家庭的瑣事，這些無(wú)形中都在摧殘著(zhù)女性的身體健康，很多的女性朋友會(huì )出現焦慮不安的情況，血液循環(huán)的速度也會(huì )變慢，從而導致身體中的毒素難以完全的排出體外，這樣的話(huà)，肌膚中就會(huì )有一些沉淀的斑點(diǎn)，使得女性的皮膚看上去比較暗淡沒(méi)有光澤。3、改善痛經(jīng)對于女性來(lái)說(shuō)，每個(gè)月那幾天總會(huì )感覺(jué)很不舒服，這雖然是正常的生理現象，但是如果出現痛經(jīng)的話(huà)，也是非常難受的，我們不妨用藏紅花泡茶喝，能夠很好的緩解女性的痛經(jīng)問(wèn)題，它在調經(jīng)止痛這個(gè)方面，有著(zhù)不錯的功效。藏紅花泡水喝的忌諱：1、不必過(guò)多藏紅花泡水喝對人們人體有顯著(zhù)養生保健的功效，并且能提高人體延緩衰老工作能力，但再用它泡水喝時(shí)一定不可以過(guò)多，要不然會(huì )加劇人體多人體器官壓力。2、生理期禁止使用玫瑰花茶活血化淤的作用很好，生理期應用玫瑰花茶有導致過(guò)多的風(fēng)險性，因而規定生理期禁止使用藏紅花泡水。一般經(jīng)期前1、2天停止使用，生理期之后1、2再再次應用就可以了。3、孕媽媽禁止使用玫瑰花茶具備活血化淤的功效，因此孕媽媽也不可以用于藏紅花泡水喝，由于很有可能會(huì )造成小產(chǎn)。
4，吃番鴨對人有什么好處
1，鴨的營(yíng)養價(jià)值很高，可食部分?zhù)喨庵械牡鞍踪|(zhì)含量約16%-25%，比畜肉含量高得多。鴨肉蛋白質(zhì)主要是肌漿蛋白和肌凝蛋白。另一部分是間質(zhì)蛋白，其中含有溶于水的膠原蛋白和彈性蛋白，此外還有少量的明膠，其余為非蛋白氮。肉食含氮浸出物越多，味道越鮮美。2，鴨子吃的食物多為水生物，故其肉性味甘、寒，入肺胃腎經(jīng)，有大補虛勞、滋五臟之陰等功效；3，鴨肉是含B族維生素和維生素E比較多的肉類(lèi)。100克可食鴨肉中含有B族水溶性維生素約10毫克，其中6-8毫克是尼克酸，其次是核黃素和硫胺素；含維生素E90-400微克。尼克酸作為人體內兩種重要輔酶的成分，在細胞呼吸中起作用。擴展資料鴨肉相克食物：1，兔肉：鴨肉和兔肉同食沒(méi)有什么副作用，只是鴨肉和兔肉都是性寒之物，腸胃不好的人容易引起腹瀉。平時(shí)的吃量也不會(huì )引起不適癥狀。2，鱉肉：鱉肉為鱉科動(dòng)物甲魚(yú)的肉，具有滋陰涼血之功效。鴨肉屬寒性，而鱉也屬寒性，所以不宜配食。久食令人陽(yáng)虛，水腫，腹瀉，所以鴨肉與鱉忌一同食用。3，雞蛋：鴨肉性寒，不適合與蛋白質(zhì)豐富的雞蛋同食，否則容易打傷人體中的元氣，不建議兩者一起食用。參考資料來(lái)源：人民網(wǎng)-吃鴨肉有哪些好處？教你怎么避免買(mǎi)到劣質(zhì)鴨肉番鴨，又叫洋鴨，其脯大皮薄、骨軟肉嫩，鴨體重最大的達十一二斤，食之肥而不膩，營(yíng)養價(jià)值高，因此人們把加積地區飼養的番鴨稱(chēng)為“加積鴨”?！ 」πВ悍喰云?jīng)龆陡氏?，中醫認為能補中益氣、溫中暖下、補腎強陽(yáng)?！ ∨胝{：番鴨肉肥而不膩，白嫩噴香，以白切鴨、板鴨、烤鴨等食法為佳；還可以與冬蟲(chóng)草一起燉食，可滋補身體；同海參燉食，滋補之效更大；如用糯米煮鴨粥食之，有養胃、補血、生津之功效?！ 〗桑焊伟┗颊邞墒撤?；由于鴨肉性涼，適合夏季食用，但脾胃虛寒和胃潰瘍者不宜使用，以免病癥加重 。番鴨是很有前途的肉用、肝用禽種之一。它具有體型大、生長(cháng)迅速、耐粗飼、易肥育、肉質(zhì)鮮美、產(chǎn)肝性能好等優(yōu)點(diǎn)。吃番鴨對人的好處：番鴨肉低脂肪，營(yíng)養價(jià)值很高，可食部分?zhù)喨庵械牡鞍踪|(zhì)含量約16%-25%，比畜肉含量高得多。鴨肉蛋白質(zhì)主要是肌漿蛋白和肌凝蛋白。另一部分是間質(zhì)蛋白，其中含有溶于水的膠原蛋白和彈性蛋白，此外還有少量的明膠，其余為非蛋白氮。肉食含氮浸出物越多，味道越鮮美。鴨肉中含氮浸出物比畜肉多，所以鴨肉味美。鴨肉是含B族維生素和維生素E比較多的肉類(lèi)。100克可食鴨肉中含有B族水溶性維生素約10毫克，其中6-8毫克是尼克酸，尼克酸作為人體內兩種重要輔酶的成分，在細胞呼吸中起重要的作用。鴨肉還含有約0.8%-1.5%的無(wú)機物。與畜肉不同的是，雞肉中鉀含量最高，100克可食部分達到近300毫克。此外，還含有較高的鐵、銅、鋅等衡量元素。吃番鴨也不用太擔心肥胖的問(wèn)題，番鴨的脂肪低，所以對一些愛(ài)吃肉的人群是一個(gè)放心之選。以上對番鴨的營(yíng)養價(jià)值以上也有著(zhù)一些介紹，根據它含有的營(yíng)養成分，可以根據自身需求進(jìn)行選擇，使得吃的時(shí)候利于身體健康發(fā)展。鴨血含豐富的鐵，和蛋白質(zhì)，和礦物質(zhì)，對缺鐵性貧血很有幫助。不過(guò)不要直接喝，很可能有寄生蟲(chóng)，從營(yíng)養學(xué)而言，生和煮熟一樣。有因為喝鴨血也導致肺內長(cháng)蟲(chóng)的報道。
5，絞股藍茶的功效與作用及禁忌癥有哪些
絞股藍具有“適應源”樣功能，對多種癌細胞有顯著(zhù)的抑制作用；此外，絞股藍還有降血壓、降血脂、降血糖、促睡眠、提高免疫力、延緩衰老等功效。絞股藍雖好可并不適宜所有人使用。絞股藍藥性偏涼，脾胃虛寒，大便溏瀉的人服用后，可出現惡心嘔吐、腹脹腹瀉(或便秘)、頭暈、眼花、耳鳴等不良反應，故此類(lèi)人群服食宜慎，尤其不宜服食味苦者。絞股藍茶是我國一種古老的中草藥和常飲茶，采摘絞股藍嫩葉和嫩芽，經(jīng)由現代中藥加工工藝與古法炒茶工藝相結合炮制而成絞股藍茶，茶湯碧綠，稍帶清香、微苦，入喉回甘。具有降血壓、降血脂、降血糖、延緩衰老等功效。絞股藍除含有甾醇、糖份、色素外，還有50多種皂苷，包括四環(huán)三萜化合物，其中七葉膽皂甙Ⅲ、Ⅳ、Ⅶ、Ⅻ四種，分別與人參皂甙Rb1、Rb3、Rd、F2是同一物質(zhì)，Rd是人參的8倍，不含性激素的富硒植物。其酸水解產(chǎn)物與人參皂甙的酸水解產(chǎn)物——人參二醇具有相同的理化性質(zhì)。這在非五加科的植物中是非常罕見(jiàn)的，因而被譽(yù)為“第二人參”，也因多生長(cháng)在南方，同時(shí)也被稱(chēng)為“南方人參”。在湖南的舜皇山，崀山，綏寧，因其氣候溫和濕潤，生長(cháng)有大量的野生七葉絞股藍。功效與作用：1、降血脂絞股藍具有顯著(zhù)降低膽固醇(TCH)、甘油三脂(TG)、低密度脂蛋白(LDL)，升高高密度脂蛋白(HDL)、保護血管內壁細胞，阻止脂質(zhì)在血管壁沉積，抗動(dòng)脈硬化的作用。2、調血壓防治血栓絞股藍具有明顯的降低血粘稠度、調整血壓功能、同時(shí)能防止微血栓形成并增加心肌細胞對缺氧的耐受力，起到保護心肌的作用。血栓由多種因子引發(fā)，體內外試驗都證明，絞股藍提取物對多種因子形成的血栓都有良好的解聚或抑制功能，表明絞股藍是具有抑制血小板功能、凝血功能和紅細胞聚集性等多個(gè)環(huán)節功能的抗血栓形成藥物。3、防治心血管疾患絞股藍提取物對實(shí)驗性心肌梗塞具有明顯的保護作用，可以縮小心肌梗塞范圍，抑制心肌梗塞后游離脂肪酸（FFA）升高，降低丙二醛（MDA）含量，保護心肌SOD和磷酸肌酸激酶（CPK）活性，糾正心肌缺血時(shí)FFA的代謝紊亂。因此，對心肌缺血及缺血再灌損傷具有良好的保護作用。絞股藍的調節脂質(zhì)代謝及抗氧化作用均有益于動(dòng)脈粥樣硬化的防治，臨床試驗亦證明了絞股藍治療冠心病的良好效果。4、調節血糖絞股藍可以保護腎上腺和胸腺及內分泌器官，維持內分泌系統的正常機能。正是由于絞股藍的這種功效，所以它具有降血糖和改善糖代謝作用。5、促睡眠絞股藍能調節大腦皮質(zhì)興奮和抑制反應的平衡，對中樞神經(jīng)系統有雙向調節作用，具有鎮靜、催眠、抗緊張、解疲勞、增強記憶力的功效。6、緩衰老絞股藍能延長(cháng)細胞繁殖傳代的代數、人體皮膚細胞再生次數由22代增至27代，延長(cháng)細胞壽命22.7%，具有增高超氧化物岐化酶(SOD)活性和耐力。抑制脂褐質(zhì)(導致人體衰老的物質(zhì))的形成，并具有烏發(fā)、生發(fā)、美容皮膚的效果。7、防抗癌經(jīng)藥理實(shí)踐證明，絞股藍能防止正常細胞癌化，主要作用于腫瘤細胞的DNA合成過(guò)程，提高腫瘤細胞的基因突變能力。8、提高免疫力絞股藍能夠提高巨噬能力，明顯增高白細胞數，同時(shí)增加白細胞自身的吞噬功能，促進(jìn)體內白介素的分泌，增加血清免疫球蛋白的產(chǎn)生，并能誘發(fā)產(chǎn)生干擾素的作用，對免疫系統有雙向調節作用。9、調節人體生理機能絞股藍能保護腎上腺和胸腺及內分泌器官隨年齡的增長(cháng)而不致萎縮，維持內分泌系統的機能，并具有降血糖和改善糖代謝作用。注意事項絞股藍既可用于復方配伍，也可以簡(jiǎn)單地搭配或單獨泡茶飲用。如用絞股藍與逍降茶搭配泡茶喝，有保肝護肝、降血壓、降血脂血糖以及安神助眠的功效，可調治“三高”、脂肪肝、失眠等癥。日常飲用絞股藍可采用單獨泡茶飲用的方式，但要注意絞股蘭有甘、苦之分，用于補益時(shí)，宜選取七葉或九葉味甘絞股藍，因為此類(lèi)絞股藍皂苷含量高，用于降血脂、降血壓、降血糖時(shí)宜選用味苦或味苦微甘絞股蘭。且均因從小劑量(每次3克)泡服開(kāi)始，逐步加大劑量至每次5克為宜。絞股藍雖好可并不適宜所有人使用。絞股藍藥性偏涼，脾胃虛寒，大便溏瀉的人服用后，可出現惡心嘔吐、腹脹腹瀉(或便秘)、頭暈、眼花、耳鳴等不良反應，故此類(lèi)人群服食宜慎，尤其不宜服食味苦者。
6，維生素b族片的作用及功能是什么
維生素b族片包括8個(gè)種類(lèi)，其中常見(jiàn)的是維生素b1、b2、b6、b12等。每種維生素的作用是不一樣的。維生素b1具有維持正常糖代謝的作用，維生素b2主要是用來(lái)治療口角炎或者是陰囊炎等。維生素b6有緩解惡心的作用。維生素b5在化妝品中，起保護和改善粗糙皮膚的作用。維生素b7有治療脫發(fā)和調理抑郁的作用。B族維生素是一類(lèi)水溶性小分子化合物，該類(lèi)化合物不具備相似的結構，普遍以輔酶的形式廣泛參與到各種生理過(guò)程中。目前已知的B族維生素主要為：維生素B1（硫銨）、維生素B2（核黃素）、維生素B3（煙酸）、維生素B5（泛酸）、維生素B6（吡哆醇）、維生素B7（生物素）、維生素B9（葉酸）、維生素B12（鈷胺素）。維生素B1又稱(chēng)硫胺素（thiamine） 或抗神經(jīng)炎素，是第一個(gè)被發(fā)現的維生素，由真菌、微生物和植物合成，動(dòng)物和人類(lèi)則只能從食物中獲取。維生素B1主要存在于種子的外皮和胚芽中，如米糠和麩皮中含量很豐富，在酵母菌中含量也極豐富。硫胺素由嘧啶環(huán)和噻唑環(huán)結合而成，在體內參與糖代謝。維生素B2，又叫核黃素，是B族維生素的一種，微溶于水，在中性或酸性溶液中加熱是穩定的。為體內黃酶類(lèi)輔基的組成部分（黃酶在生物氧化還原中發(fā)揮遞氫作用），當缺乏時(shí)，就影響機體的生物氧化，使代謝發(fā)生障礙。其病變多表現為口、眼和外生殖器部位的炎癥，如口角炎、唇炎、舌炎、眼結膜炎和陰囊炎等，故本品可用于上述疾病的防治。體內維生素B2的儲存是很有限的，因此每天都要由飲食提供。維生素B2的兩個(gè)性質(zhì)是造成其損失的主要原因：（1）可被光破壞；（2）在堿溶液中加熱可被破壞。煙酰胺（維生素B3）在體內和體外都有多種光保護作用，它能增強DNA修復，減少紫外線(xiàn)輻射對皮膚免疫反應的作用，調節炎癥細胞產(chǎn)生的皮膚屏障功能，恢復因紫外線(xiàn)照射后的細胞損傷。因此煙酰胺是一種較好的化妝品成分，傳統上用于皮膚白皙、抗衰老和建立皮膚保護屏障等。維生素B5又叫泛酸，是一種水溶性維生素，化學(xué)式為CH2OHC(CH3)2CHOHCONHCH2CH2COOH，外觀(guān)顏色呈淺黃，因廣泛存在于動(dòng)植物中而得“泛酸”之名。由于所有的食物都含有維生素B5，所以幾乎不存在缺乏問(wèn)題。維生素B5在食品工業(yè)可作發(fā)色助劑，每千克肉添加0.01~0.022g可使肉色良好。亦用于面包、糕點(diǎn)、乳制品作食品強化劑。在飼料工業(yè)用作維生素添加劑，添加于家禽、豬、幼齡反芻動(dòng)物、魚(yú)類(lèi)等的飼料中。在化妝品中，起保護和改善粗糙皮膚的作用。維生素B6（Vitamin B6）又稱(chēng)吡哆素，其包括吡哆醇、吡哆醛及吡哆胺，在體內以磷酸酯的形式存在，是一種水溶性維生素，遇光或堿易破壞，不耐高溫。1936年定名為維生素B6。維生素B6為無(wú)色晶體，易溶于水及乙醇，在酸液中穩定，在堿液中易破壞，吡哆醇耐熱，吡哆醛和吡哆胺不耐高溫。維生素B6在酵母菌、肝臟、谷粒、肉、魚(yú)、蛋、豆類(lèi)及花生中含量較多。維生素B6為人體內某些輔酶的組成成分，參與多種代謝反應，尤其是和氨基酸代謝有密切關(guān)系。臨床上應用維生素B6制劑防治妊娠嘔吐和放射病嘔吐。生物素又稱(chēng)維生素H、輔酶R，是水溶性維生素，也屬于維生素B族，B7。它是合成維生素C的必要物質(zhì)，是脂肪和蛋白質(zhì)正常代謝不可或缺的物質(zhì)。是一種維持人體自然生長(cháng)、發(fā)育和正常人體機能健康必要的營(yíng)養素。在肝、腎、酵母、牛乳中含量較多，是生物體固定二氧化碳的重要因素。容易同雞蛋白中一種蛋白質(zhì)結合，大量食用生蛋白可阻礙生物素的吸收導致生物素缺乏，如脫毛、體重減輕、皮炎等。生物素在脂肪合成、糖質(zhì)新生等生化反應途徑中扮演重要角色。生物素是禿頭一族的救星，不但防止落發(fā)及頭頂見(jiàn)光頗見(jiàn)功效，還能預防現代人常見(jiàn)的少年白發(fā)。它在維護皮膚健康中也扮演著(zhù)重要角色。至于安定神經(jīng)系統方面的功效至今尚未獲得證實(shí)，但對憂(yōu)郁、失眠確有一定助益。葉酸（維生素B9）在細胞代謝活動(dòng)中起著(zhù)重要的作用，例如在DNA和RNA的單碳代謝中起著(zhù)輔助因子的作用，以及在體內的核苷酸和氨基酸生物合成中起著(zhù)重要的作用。葉酸是一種能與葉酸受體結合的小分子，在宮頸癌HeLa細胞等惡性腫瘤細胞上有較高的表達水平，所以葉酸可以針對這些腫瘤細胞。葉酸在Ⅱ型糖尿病發(fā)病機制中的作用與維生素B1缺乏癥及其引起的高同型半胱氨酸血癥有關(guān)，雖然其缺乏癥并不普遍，但在糖尿病患者中進(jìn)行葉酸的補充會(huì )有利于糖尿病的治療。補充葉酸可逆轉微核的DNA損傷，從而減輕糖尿病患者氧化應激的影響。鈷胺素（維生素B12）是分子質(zhì)量最大的，也是生物學(xué)中最復雜（15個(gè)官能團）的輔助因子。鈷胺素因其能促進(jìn)脫鹵反應而得到了廣泛的關(guān)注，且有證據表明，有幾種厭氧細菌引起的12種脫鹵反應的細胞成分很可能是過(guò)渡金屬輔酶。在懷孕和哺乳期間，鈷胺素的需求會(huì )增加，以滿(mǎn)足母親、胎兒和嬰兒的需求。
7，半夜老是肚子餓怎么回事
常用的減肥瘦身養顏中藥
柴胡
藥性說(shuō)明：味辛、苦，性微寒。歸肝、膽經(jīng)。本品辛散苦泄，芳香升散，善解半表半里之邪而退熱，又能疏理肝氣而解郁，為邪犯少陽(yáng)寒熱往來(lái)及肝郁氣滯所致諸證的要藥，其升陽(yáng)之力較強，中氣下陷亦為常用。
藥物功效：解表退熱，疏肝解郁，升舉陽(yáng)氣。
減肥應用：柴胡單用3～9g，煎水服。有降減肥以及解熱、鎮靜、抗炎抗病毒、降壓等作用。
葛根
藥性說(shuō)明：味辛、甘，性涼。歸脾、胃經(jīng)。本品辛涼升散，升發(fā)睥胃清陽(yáng)之氣，善解肌腠經(jīng)輸之邪，適于邪犯肌腠之項背強緊及清陽(yáng)不升之脾虛泄瀉。其性涼潤，又能生津止渴。
藥物功效：解表退熱，升陽(yáng)透疹，生津止渴。
決明子
藥性說(shuō)明：味甘、苦、咸，性微寒。本品甘寒質(zhì)潤，清熱益陰，能清降肝火、益陰明目，又可清潤大腸而通便。故肝火目赤、陰虛目暗、腸燥便秘均可應用。
藥物功效；清肝明目，潤腸通便，有降壓、降脂、減肥等作用。
減肥應用決明子常用量草決明10～30g,煎水服。降血脂每天可用40～60g。
茯苓
藥性說(shuō)明：味甘、淡，性平。歸心、脾、腎經(jīng)。本品淡滲利水消腫，味甘補益心脾，藥性平和，利水不傷正，補而不峻猛，為平補平瀉之品。為脾虛濕停所引起的水腫、痰飲、泄瀉等證之藥。此外，兼有健脾寧心安神之功。
藥物功效：利水滲濕，健脾，安神。
澤瀉
藥性說(shuō)明：味甘、淡，性寒。歸腎、膀胱經(jīng)。本品甘淡滲利，性寒清降，能滲利水濕以消腫，又善清降相火而除虛熱，凡水腫脹滿(mǎn)、熱淋澀痛及陰虛發(fā)熱等證均為常用。
藥物功效：利水滲濕，清熱瀉火。
澤瀉是古人常用的輕身減肥藥物。
三七
藥性說(shuō)明：味甘，微苦，性微溫。歸心、肝、脾經(jīng)。本品甘緩溫通，人心肝血分，能散淤活血，使淤去血自歸經(jīng)，血和疼痛自止，有止血不留淤的特點(diǎn)，為止血、定痛要藥。凡各種出血癥，適當配伍均可應用，血淤諸痛也為常用之品。
藥物功效：化淤止血，活血止痛。
減肥應用：三七具有降血脂、減肥作用。三七6～9g,煎水服用，有止血、散淤、消腫、止痛、降脂、減肥等作用。
黨參
藥性說(shuō)明：味甘、性平。歸肺、脾經(jīng)。本品甘平質(zhì)潤，不燥不膩，藥力平緩，既能補益脾肺之氣，又能養血生津，功近人參而力弱，凡用人參之處，除固脫急救外，都可用黨參代之而用量加倍。故為脾肺氣虛，津虧血虛常用之品。
藥物功效：補脾益肺，養血生津。
黃芪
藥性說(shuō)明：味甘，性微溫。歸脾、肺經(jīng)。本品藥性甘溫，益氣升陽(yáng)，善補脾肺之氣而升舉中陽(yáng)，向為肺虛久咳、脾胃虛弱、中氣下陷之要藥；脾肺氣足，則衛氣固密，氣虛自汗亦為常用。此外，氣旺又利于行血、統血、生血及水濕運行，故適當配伍又可用于氣虛血淤、虛寒失血、血虛萎黃及脾虛水腫等證。
藥物功效：補氣升陽(yáng)，固表止汗，利水消腫，托毒生肌。能補氣健脾，利濕減肥輕身。
何首烏
藥性說(shuō)明：味甘、澀、苦，性微溫。歸肝、腎經(jīng)。本品制用，微溫不燥，補而不膩，能補肝腎，益精血，斂精氣，作用和緩，為滋補良藥，有久服延年之說(shuō)，適用于肝腎不足，精血虧虛，下焦不固等癥。用生品，又可解毒，潤腸，治瘰疬瘡毒，腸燥便秘。
藥物功效：補肝益腎，養血祛風(fēng)，益精血，潤腸、解毒，降血糖、降血脂。
枸杞子
藥性說(shuō)明：味甘，性平。歸肝、腎經(jīng)。本品甘平質(zhì)潤，補肝腎，益精血，能平補陰陽(yáng)，養肝明目。凡肝腎不足，服陽(yáng)俱虛所致諸證及肝虛目暗等證，均為常用之品。是一味滋補強壯的良藥。
藥物功效：補腎益精，養肝明目。
減肥應用：枸杞有降脂減肥的作用，用于肥胖病治療。8～20g，煎水服用；或枸杞30g，沖茶服，早晚各1次。
減肥瘦身為保障更好的效果和安全，建議口服中藥制品美體康清脂瘦身片，美體康清脂瘦身片是經(jīng)國家衛生部批準的減肥保健品，以中醫理論和現代醫學(xué)為依據，采用純中藥，科學(xué)組方，具有健脾益腎，疏肝利膽，清腸導滯的功能，能明顯降低高血脂者的血清甘油三脂、膽固醇及脂質(zhì)在器官上的沉積，清除人體中的有害物質(zhì)，達到排毒養顏、促進(jìn)人體綜合健康。
美體康片配方:由何首烏、澤瀉、山楂、太子參、靈芝、珍珠粉、蘆薈等配制而成。
配方依據：方中太子參益氣養陰，補肺健脾，生津化痰；靈芝益氣補血，滋補強壯,二藥配伍,久食輕身延年;何首烏補肝益腎,養血充髓,降脂潤下,具有延緩衰老及抗氧化作用,對單胺氧化酶活性有顯著(zhù)抑制作用,抑制率在80%以上,且無(wú)毒副作用,澤瀉養五臟,益氣力,面生光,現代醫學(xué)研究,二藥相合, 其協(xié)同抑制總膽固醇吸收,是抑制甘油三脂及脂質(zhì)在器官上沉積,調節機體循環(huán),促進(jìn)脂肪分解,加強減肥功效;珍珠粉補腎壯骨,益氣力,除疲勞,解毒生肌;蘆薈潤膚解毒,二藥共用排毒養顏,清腸導滯,全方合用具有健脾益腎,疏肝利膽,降脂減肥,排毒養顏的功效。
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