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    1,我血壓高血管彈性差怎么辦

    支持一下感覺(jué)挺不錯的
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    2,三七粉適合什么人群喝

    三七粉適合心腦血管疾病患者、各類(lèi)血癥患者、高血壓、貧血、體質(zhì)虛弱、免疫力低下人群喝;三七粉是植物三七的根莖制品,是用三七主根打成的粉。三七粉是植物三七(學(xué)名:Panax pseudo-ginseng)的根莖制品,是用三七主根打成的粉。別名田七粉,金不換。性溫,味甘微苦,入肝、胃、大腸經(jīng)。有稱(chēng)北人參,南三七。人參補氣第一,三七補血第一。一直以來(lái),三七都是一味非常好的中藥材。一般外傷時(shí)醫生會(huì )建議吃田七煲雞,療傷效果顯著(zhù)。三七粉的成分和三七主根一樣,富含三七皂苷、三七多糖、三七素、黃酮有效成分,具有止血、活血化瘀、消腫定痛、滋補強壯、抗疲勞、耐缺氧、抗衰老、降血脂、降血壓、提高機體免疫功能等作用??捎糜谥委熗鈧鲅?、瘀血、胃出血、尿血等各種內、外出血癥;擴張血管,溶解血栓,改善微循環(huán),預防和治療高血脂、膽固醇增高、冠心病、心絞痛、腦溢血后遺癥等心腦血管疾??;脂肪肝、肝纖維化等肝病以及失血、產(chǎn)后、久病等原因導致的體虛癥。生三七具有:跌打瘀血、外傷出血、產(chǎn)后血暈、吐血,衄血等血癥,冠心病、高血脂、高血壓等心腦血管疾??;熟三七具有:用于身體虛弱、食欲不振、神經(jīng)衰弱、過(guò)度疲勞、失血、貧血等;熟三七粉對手術(shù)后的患者和女性痛經(jīng)等婦科病有很好的效果。適用人群:1、心腦血管疾病患者;2、高血壓、貧血人群 ;3、各類(lèi)血癥患者(吐血、嘔血、咳血、衄血、便血、尿血、瘀血);4、體質(zhì)虛弱、免疫力低下人群;5、婦女非經(jīng)期及產(chǎn)后;6、燒燙傷疤痕、手術(shù)疤痕,瘢痕疙瘩患者,含疤痕體質(zhì)也可以使用,可以抑制疤痕增生。

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    3,快速讓血管恢復彈性的方法

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    不同意樓上所說(shuō),因為本人曾因一場(chǎng)大病每天二十四小時(shí)輸液,連續十八天,而且兩手同時(shí)注射,此后手背到肘下的血管摸上去都象骨頭一樣,好幾月才恢復柔軟。 讓血管恢復彈性是一個(gè)緩慢的過(guò)程,如果年輕的話(huà)可以靠自身修復,老年人情況可能更糟一點(diǎn),可以多吃一些黑木福鼎弟刮郗鈣甸水鼎驚耳、大棗、香菇、蜂蜜、玉米、茄子之類(lèi)軟化血管的食物。
    一、多吃谷物和白肉多吃以魚(yú)、禽類(lèi)為主的白肉,多吃新鮮蔬果(如紫甘藍、藍莓、葡萄、紫薯、茄子),還可以適當攝入如玉米、糙米、大豆、燕麥等纖維素多的谷類(lèi)食物,這些食物有助疏通血管,并保持血管壁的彈性。此外,還要少吃諸如豬肉、牛肉等紅肉,警惕“四高”食物。二、常喝茶常喝茶有助增強血管柔韌性、彈性,尤其是綠茶,茶葉中富含茶多酚,它正是對血管發(fā)生作用的元素。血栓形成,需要纖維蛋白原和凝血酶結合,形成纖維蛋白。茶多酚和凝血酶結合了以后,可以抑制纖維蛋白原和凝血酶的結合,進(jìn)而就抑制了血栓的形成。同時(shí),茶多酚還有輔助祛除血液中脂質(zhì)沉積的作用。平時(shí)覺(jué)得喝水淡,就可以泡一點(diǎn)茶來(lái)喝。三、不飲酒對于很多人認為的喝紅酒可“軟化血管”,這沒(méi)道理的。大量飲酒還易升高血壓,導致心房顫動(dòng)、脂肪肝、肝硬化,嚴重時(shí)甚至可引發(fā)猝死。建議大家在聚餐酒局等場(chǎng)合,大家可以“以茶代酒”,以保護心血管健康。四、愛(ài)運動(dòng)研究發(fā)現,長(cháng)期、持續的運動(dòng),能明顯改善心血管疾病患者的血管功能,甚至還能預防心梗復發(fā)。
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    讓血管恢復彈性是一個(gè)緩慢的過(guò)程,如果年輕的話(huà)可以靠自身修復,老年人情況可能更糟一點(diǎn),可以多吃一些黑木耳、大棗、香菇、蜂蜜、玉米、茄子之類(lèi)軟化血管的食物。
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    4,喝醋能軟化血管嗎

    不能食醋的主要成分是醋酸,作為調味料合理攝入適量食醋能夠起到開(kāi)胃、消食等作用。但攝入的醋酸不會(huì )溶解血液中的物質(zhì),沒(méi)有實(shí)驗證明喝醋能起到降低血脂和軟化血管的作用。民間和網(wǎng)絡(luò )上長(cháng)期流傳著(zhù)喝醋能軟化血管的說(shuō)法,認為動(dòng)脈硬化斑塊是鈣化的問(wèn)題,而醋酸可以溶解血管中的鈣質(zhì),從而達到軟化血管的目的。喝醋真能軟化血管嗎?食醋的主要成分是醋酸,攝入的醋酸不會(huì )溶解血液中的物質(zhì),沒(méi)有實(shí)驗證明喝醋能起到降低血脂和軟化血管的作用。首都醫科大學(xué)附屬北京安貞醫院教授洪昭光介紹,動(dòng)脈硬化斑塊最主要的問(wèn)題并不是鈣化。動(dòng)脈硬化斑塊分為硬斑塊和軟斑塊,鈣化的硬斑塊并不危險,而主要成分為脂肪的軟斑塊很容易破裂,造成血管堵塞。另外,喝下的醋也不會(huì )溶解血液中的脂肪。醋酸在小腸中就會(huì )被堿性消化液中和,能夠吸收進(jìn)血液的醋酸非常有限,而且很快就會(huì )被血液的穩定系統清理掉,故而醋酸不會(huì )改變血液的酸堿度,也不能軟化血管。直接喝醋不僅沒(méi)有益處,相反會(huì )帶來(lái)一些危害。專(zhuān)家認為,由于醋酸具有一定的腐蝕性,喝醋時(shí)與醋接觸到的口腔、食道和腸胃都會(huì )受到刺激。胃潰瘍患者空腹喝醋會(huì )刺激嬌嫩的胃黏膜,腐蝕潰瘍,造成劇烈的疼痛。事實(shí)上,食醋有助于軟化血管、降血脂的說(shuō)法并非空穴來(lái)風(fēng),而是起源于10多年前一些動(dòng)物實(shí)驗和流行病學(xué)調查,但這些研究本身非常初步,后續也沒(méi)有更可靠的實(shí)驗結果予以證實(shí)。動(dòng)脈粥樣硬化在40歲以上的人群中發(fā)病率高達六成,盡管不能通過(guò)喝醋來(lái)軟化血管,但可以通過(guò)戒煙限酒、均衡營(yíng)養、加強運動(dòng)、平衡心態(tài)來(lái)改善和控制病情。對于市面上各種打著(zhù)健康飲品旗號的醋飲料,專(zhuān)家提醒:這些產(chǎn)品宣稱(chēng)的功效都缺乏證據支撐,即使具有宣傳描述的營(yíng)養成分,以每日的攝入量來(lái)看,其功效也微乎其微。此外,消化道潰瘍患者等不宜食醋的人群應該盡量避免飲用。盡管不建議直接飲用,但醋作為一種調味料合理攝入對健康有益??谖镀痰娜丝梢允褂檬炒状纣}和醬油等調味品,有利于降低罹患高血壓等心腦血管疾病的風(fēng)險。此外,食醋會(huì )增加飽腹感,對減肥和控制血糖都有益處,專(zhuān)家建議醋的每日攝入量不超過(guò)6毫升。

    5,血管彈性弱用什么方法解決

    另外高血壓患者要少食油、少食動(dòng)物的內臟。1 VE 又名生育酚 對婦科很有好處,而且維護血管壁彈性 你應該先大量進(jìn)補至少一個(gè)月 以后再減量 食物來(lái)源最多的是:植物油 麥胚 硬果 種子類(lèi) 豆類(lèi)及其它谷類(lèi)2 VB 一定要各種B一起補效果才更好B3 一般稱(chēng)為煙酸 食物來(lái)源:全谷 豆類(lèi) 肉類(lèi) 酵母特別是動(dòng)物肝臟B6 食物來(lái)源:蛋黃 肉 魚(yú) 奶 全谷 白菜及豆類(lèi)B12 食物來(lái)源:肉類(lèi),動(dòng)物內臟 魚(yú),禽 貝殼類(lèi)及蛋類(lèi) 乳及乳制品中含少量3 VC 能幫助排除重金屬,尼古丁中毒現象,食物來(lái)源:新鮮的蔬菜水果 柑 桔 橙 柚 柿 棗 草莓含量豐富,蘋(píng)果,梨含量較少些;深色蔬菜 豌豆苗 韭菜 辣椒 油菜 菜花 苦瓜等4 鈣 食物來(lái)源 奶和奶制品 豆類(lèi) 綠色蔬菜 連骨和皮可吃的蝦 小魚(yú)以及骨頭湯 最好的來(lái)源是牛奶今量高 易吸收 建議再補充些VD 它會(huì )幫助鈣的吸收。5 鐵 食物來(lái)源 肝臟 大豆 蛋黃 瘦肉 干果 紅糖6 鋅 食物來(lái)源 海產(chǎn)品 紅色肉類(lèi) 動(dòng)物內臟 干果類(lèi),谷類(lèi)胚芽 麥麩如果實(shí)在不愛(ài)吃東西,可以吃些營(yíng)養品,我吃過(guò)一些,有想法可再找我。祝你早日健康。
    軟化血管食物: 黑木耳:黑木耳加冰糖,能降血壓和防止血管硬化。黑木耳經(jīng)常和蒜、蔥一起食用,可緩解冠狀動(dòng)脈粥樣硬化。 香菇:含有一種核酸類(lèi)物質(zhì),可抑制膽固醇的產(chǎn)生,并可防止動(dòng)脈硬化和血管變脆,因而香菇對防治心血管疾病有積極作用。 蜂蜜:含有豐富的維生素c、k、b2、b6、胡蘿卜素,能改善冠狀血管的血液循環(huán),防止血管硬化。 棗:含有相當豐富的維生素c和維生素p。維生素p能防止出血性疾病。 核桃:含豐富的磷,可營(yíng)養腦神經(jīng),還含有大量亞油酸,可防治動(dòng)脈硬化。 茄子:含有維生素p,其中以紫茄子含量最高。維生素p能增強毛細血管的彈性。因此,對防治高血壓、動(dòng)脈粥樣硬化及腦卒中有較好作用。 番茄:含有維生素p,可保護血管,能防治高血壓。 白薯:屬于多糖與蛋白質(zhì)的混合物,多吃可減少低血漿膽固醇的含量,對防治血管硬化很有利。 玉米:含有大量亞油酸、維生素e等,能防止血管硬化。 二、適量運動(dòng) 三、心態(tài)良好。 四、保健適當??梢苑靡恍┍=∈称?。比如說(shuō)紐崔萊的鈣鎂片,既能補充 鈣質(zhì),鎂又能軟化血管;磷脂;深海魚(yú)油;蜂膠等。 阿司匹林,尼莫地平。沒(méi)副作用,能軟化血管,增加血管彈性,降低血粘度。 深海魚(yú)油!!! 軟化血管,稀釋血液,增加血管彈性,促進(jìn)血液循環(huán) 降血壓血脂

    6,血管沒(méi)有彈性怎么辦軟化血管么還是該怎么調理

    是搜索到的,希望對你有幫助。 一,飲食調理,建議你少吃一些垃圾食品。  油炸類(lèi)食品   1、導致心血管疾病元兇( 油炸淀粉)   2、含致癌物質(zhì)   3、破壞維生素,使蛋白質(zhì)變性 腌制類(lèi)食品   1、導致高血壓,腎負擔過(guò)重,導致鼻咽癌   2、影響粘膜系統(對腸胃有害)   3、易得潰瘍和發(fā)炎 加工類(lèi)肉食品(肉干、肉松、香腸等)   1、含三大致癌物質(zhì)之一:亞硝酸鹽(防腐和顯色作用)   2、含大量防腐劑(加重肝臟負擔) 餅干類(lèi)食品(不含低溫烘烤和全麥餅干)   1、食用香精和色素過(guò)多(對肝臟功能造成負擔)   2、嚴重破壞維生素   3、熱量過(guò)多、營(yíng)養成分低 汽水可樂(lè )類(lèi)食品   1、含磷酸、碳酸,會(huì )帶走體內大量的鈣   2、含糖量過(guò)高,喝后有飽脹感,影響正餐 方便類(lèi)食品(主要指方便面和膨化食品)   1、鹽分過(guò)高,含防腐劑、香精(損肝)   2、只有熱量,沒(méi)有營(yíng)養   七、罐頭類(lèi)食品(包括魚(yú)肉類(lèi)和水果類(lèi))   1、破壞維生素,使蛋白質(zhì)變性   2、熱量過(guò)多,營(yíng)養成分低   話(huà)梅蜜餞類(lèi)食品(果脯)   1、含三大致癌物質(zhì)之一:亞硝酸鹽(防腐和顯色作用)   2、鹽分過(guò)高,含防腐劑、香精(損肝) 冷凍甜品類(lèi)食品(冰淇淋、冰棒和各種雪糕)   1、含奶油極易引起肥胖   2、含糖量過(guò)高影響正餐 燒烤類(lèi)食品   1、含大量“三苯四丙吡”(三大致癌物質(zhì)之首)   2、1只烤雞腿=60支煙毒性   3、導致蛋白質(zhì)炭化變性(加重腎臟、肝臟負擔) 軟化血管食物: 黑木耳:黑木耳加冰糖,能降血壓和防止血管硬化。黑木耳經(jīng)常和蒜、蔥一起食用,可緩解冠狀動(dòng)脈粥樣硬化。      香菇:含有一種核酸類(lèi)物質(zhì),可抑制膽固醇的產(chǎn)生,并可防止動(dòng)脈硬化和血管變脆,因而香菇對防治心血管疾病有積極作用。      蜂蜜:含有豐富的維生素C、K、B2、B6、胡蘿卜素,能改善冠狀血管的血液循環(huán),防止血管硬化。      棗:含有相當豐富的維生素C和維生素P。維生素P能防止出血性疾病。      核桃:含豐富的磷,可營(yíng)養腦神經(jīng),還含有大量亞油酸,可防治動(dòng)脈硬化。      茄子:含有維生素P,其中以紫茄子含量最高。維生素P能增強毛細血管的彈性。因此,對防治高血壓、動(dòng)脈粥樣硬化及腦卒中有較好作用。      番茄:含有維生素P,可保護血管,能防治高血壓。      白薯:屬于多糖與蛋白質(zhì)的混合物,多吃可減少低血漿膽固醇的含量,對防治血管硬化很有利。      玉米:含有大量亞油酸、維生素E等,能防止血管硬化。 二、適量運動(dòng) 三、心態(tài)良好。 四、保健適當??梢苑靡恍┍=∈称?。比如說(shuō)紐崔萊的鈣鎂片,既能補充 鈣質(zhì),鎂又能軟化血管;磷脂;深海魚(yú)油;蜂膠等。
    我只知道多吃洋蔥~~~軟化血管效果好

    7,血管彈性差怎樣治療和預防

    預防: 平時(shí)養成運動(dòng)的習慣,均衡的飲食,培養開(kāi)朗的個(gè)性,及足夠的睡眠。所以低血壓的患者,應過(guò)規律的生活。 低血壓患者入浴時(shí),要小心防范突然起立而暈倒,泡溫泉也盡量縮短時(shí)間。 對血管擴張劑,鎮靜降壓藥等慎用。 有直立性低血壓的人: 可以穿彈性襪。夜間起床小便或早晨起床之前先宜活動(dòng)四肢,或伸一下懶腰,這樣活動(dòng)片刻之后再慢慢起床,千萬(wàn)不要一醒來(lái)就猛然起床,以預防短暫性大腦缺血。也可以在站立之前,先閉合雙眼,頸前屈到最大限度,而后慢慢站立起來(lái),持續約10一15秒鐘后再走動(dòng),即可達到預防直立性低血壓的目的。涵涵 回答時(shí)間 2008-04-02 21:06 檢舉 低血壓定義分類(lèi)和癥狀 門(mén)診時(shí)我們有時(shí)會(huì )遇到這樣的病人:青年,女性,身體瘦弱,早晨起床時(shí)經(jīng)常出現精神疲憊、四肢乏力,坐起時(shí)感頭暈,眼前發(fā)黑、心慌,需在床上躺半小時(shí)后癥狀略有減輕,平時(shí)有頭暈、乏力、尤其午飯后嗜睡,精神無(wú)法集中。醫院檢查也沒(méi)有發(fā)現如何疾病,測血壓75/40mmHg。其實(shí)這是一種典型的低血壓病人,伴有明顯的低血壓癥狀。嚴重時(shí)會(huì )影響到生活和工作。 什么是低血壓?無(wú)論是由于生理或病理原因造成血壓收縮壓低于100mmHg,那就會(huì )形成低血壓,平時(shí)我們討論的低血壓大多為慢性低血壓。慢性低血壓據統計發(fā)病率為4%左右,老年人群中可高達10%。慢性低血壓一般可分為三類(lèi): ①體質(zhì)性低血壓,一般認為與遺傳和體質(zhì)瘦弱有關(guān),多見(jiàn)于20-50歲的婦女和老年人,輕者可無(wú)如何癥狀,重者出現精神疲憊、頭暈、頭痛,甚至昏厥。夏季氣溫較高時(shí)更明顯。②體位性低血壓:體位性低血壓是患者從臥位到坐位或直立位時(shí),或長(cháng)時(shí)間站立出現血壓突然下降超過(guò)20mmHg,并伴有明顯癥狀,這些癥狀包括:頭昏、頭暈、視力模糊、乏力、惡心、認識功能障礙、心悸、頸背部疼痛。體位性低血壓與多種疾病有關(guān),如多系統萎縮、糖尿病、帕金森氏病、多發(fā)性硬化病、更年期障礙、血液透析、手術(shù)后遺癥、麻醉、降壓藥、利尿藥、催眠藥、抗精神抑郁藥等,或其他如:久病臥床,體質(zhì)虛弱的老年人。③繼發(fā)性低血壓:由某些疾病或藥物引起的低血壓,如脊髓空洞癥,風(fēng)濕性心臟病,降壓藥,抗抑郁藥和慢性營(yíng)養不良癥,血液透析病人。 低血壓病人主要臨床表現:病情輕微癥狀可有:頭暈、頭痛、食欲不振、疲勞、臉色蒼白、消化不良、暈車(chē)船等;嚴重癥狀包括:直立性眩暈、四肢冷、心悸、呼吸困難、共濟失調、發(fā)音含糊、甚至昏厥、需長(cháng)期臥床。這些癥狀主要因血壓下降,導致血液循環(huán)緩慢,遠端毛細血管缺血,以致影響組織細胞氧氣和營(yíng)養的供應,二氧化碳及代謝廢物的排泄。尤其影響了大腦和心臟的血液供應。長(cháng)期如此使機體功能大大下降,主要危害包括:視力、聽(tīng)力下降,誘發(fā)或加重老年性癡呆,頭暈、昏厥、跌倒、骨折發(fā)生率大大增加。乏力、精神疲憊、心情壓抑、憂(yōu)郁等情況經(jīng)常發(fā)生,影響了病人生活質(zhì)量。據國外專(zhuān)家研究低血壓可能導致與腦梗塞和心臟梗塞。直立性低血壓病情嚴重后,患者可出現每當變換體位時(shí)血壓迅速下降,發(fā)生暈厥,以致被迫臥床不起,另外誘發(fā)腦梗塞、心肌缺血、給病人、家庭和社會(huì )帶來(lái)嚴重問(wèn)題。 低血壓患者輕者如無(wú)任何癥狀,無(wú)需藥物治療。主要治療為積極參加體育鍛煉,改善體質(zhì),增加營(yíng)養,多喝水,多吃湯,每日食鹽略多于常人。重者伴有明顯癥狀,必須給予積極治療,改善癥狀,提高生活質(zhì)量,防止嚴重危害發(fā)生。近年來(lái)推出α受體激動(dòng)劑管通,具有血管張力調節功能,可增加外周動(dòng)、靜脈阻力,防止下肢大量血液郁滯,并能收縮動(dòng)脈血管,達到提高血壓,加大腦、心臟等重要臟器的血液供應,改善低血壓的癥狀,如頭暈、乏力、易疲勞等癥狀。其他藥物還有:麻黃素,雙氫麥角氨,氟氫可的松等,中藥治療等效果和負作用有待進(jìn)一步考察. 以下是分型論治: (一)氣虛陽(yáng)虛 氣虛可見(jiàn)面色晃白,頭暈目眩,少氣懶言,神疲乏力,甚則暈厥。陽(yáng)虛除氣虛癥狀外,兼有畏寒肢冷、自汗,脈沉緩或遲而無(wú)力,舌質(zhì)胖淡舌苔白。 a.心氣虛,除上述氣虛癥狀外,再加心悸、氣短、胸悶等。方可選獨參湯加減。經(jīng)驗方:人參,蓮子各3錢(qián),冰糖一兩隔水燉熟,吃蓮肉喝湯。 b.脾虛或中氣下陷,兼有納少,腹脹,便溏,氣短,乏力等。方可選補中益氣湯。 c.腎陽(yáng)虛有身寒肢冷,動(dòng)則氣短,或五更瀉等。方可選保元湯,真武湯,四逆湯,金匱腎氣丸,右歸丸加減。經(jīng)驗方:人參2錢(qián)(嚼服),黃精一兩,枸杞三錢(qián),肉桂一錢(qián),甘草一錢(qián),水煎服,每日1
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