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                                    三七粉連續吃多少天為宜，胃酸長(cháng)期喝三七粉可以嗎 
        
    
    
    

    

    

    
    
        
    
            
    三七粉連續吃多少天為宜，胃酸長(cháng)期喝三七粉可以嗎 
    

            
    
                發(fā)布時(shí)間：2022-07-09 03:02
                編輯：網(wǎng)絡(luò ) 
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                    胃酸長(cháng)期喝三七粉可以嗎不好！因為三七屬于偏寒！胃酸吃三七粉會(huì )加重胃的負擔！2，三七粉的正確吃法三七粉你是溫水還是開(kāi)水沖一般中藥是這樣，對腸胃沒(méi)刺激或是腸胃沒(méi)問(wèn)題的可以空腹吃，這樣吸收會(huì )好些，若是腸胃不好或是藥有刺激，最好飯后……
                
    
            
    

            
    



                
    1，胃酸長(cháng)期喝三七粉可以嗎 
    

    不好！因為三七屬于偏寒！胃酸吃三七粉會(huì )加重胃的負擔！
    三七粉連續吃多少天為宜
    

    2，三七粉的正確吃法三七粉你是溫水還是開(kāi)水沖 
    

    一般中藥是這樣，對腸胃沒(méi)刺激或是腸胃沒(méi)問(wèn)題的可以空腹吃，這樣吸收會(huì )好些，若是腸胃不好或是藥有刺激，最好飯后半小時(shí)到一小時(shí)再服用
    福 萬(wàn) 家 三 七 粉 的吃法分為生吃和熟吃。用溫水沖服屬于生吃，用于止血，活血化瘀。開(kāi)水沖三七粉屬于熟吃，用于補血。
    一般中藥是這樣，對腸胃沒(méi)刺激或是腸胃沒(méi)問(wèn)題的可以空腹吃，這樣吸收會(huì )好些，若是腸胃不好或是藥有刺激，最好飯后半小時(shí)到一小時(shí)再服用
    三七粉連續吃多少天為宜
    

    3，藍莓一天吃多少為宜
    

    成年人吃10顆左右，小孩子吃3顆左右。藍莓含有豐富的營(yíng)養成分，適量食用對身體有諸多補益作用，但是藍莓是性涼食物，過(guò)多攝取會(huì )增加身體中的寒涼之氣。藍莓味道甘甜，很多人都喜歡吃，尤其是天天學(xué)習，經(jīng)常面對電腦的工作人員，每天都會(huì )吃幾顆藍莓，一般來(lái)講，成年人吃10顆左右，小孩子吃3顆左右。藍莓含有豐富的營(yíng)養成分，適量食用對身體有諸多補益作用，但是藍莓是性涼食物，過(guò)多攝取會(huì )增加身體中的寒涼之氣。不能和以下食物同吃1、藍莓+乳制品藍莓屬于一種含維生素C的酸性水果，牛奶含有豐富的蛋白質(zhì)。兩者不能一起食用，因為維生素c會(huì )和蛋白質(zhì)凝固，非常影響人體消化，容易導致腹瀉、腹痛等癥狀。建議兩者分開(kāi)一小時(shí)食用。2、藍莓+高鈣食物藍莓中含有一種草酸鹽的物質(zhì)，它與鈣質(zhì)相沖突，會(huì )影響鈣的吸收，所以藍莓不能和高鈣食物一起吃。建議食用藍莓2小時(shí)后，再攝入高鈣質(zhì)食物。3、藍莓+寒性食物藍莓本性寒，屬于一種寒性食材。它不宜與寒性的食材一起食用，特別是體虛胃寒的朋友，如果同時(shí)食用藍莓和其他寒性食材，易導致體內寒氣加重、四肢發(fā)冷和引起慢性腸胃疾病。
    三七粉連續吃多少天為宜
    

    4，荔枝一天吃多少合適
    

    5顆左右荔枝一天吃5顆左右比較合適，大概是100克，最多不超過(guò)10顆。荔枝雖然味道鮮美，但吃多之后容易出現上火現象，導致口舌生瘡、大便干燥，口干口苦，所以不建議吃的特別多。荔枝一天吃多少合適：5顆左右。5顆荔枝大概是100克，《中國居民膳食指南》一書(shū)中指出，推薦每人每天攝入水果的劑量為：200-350克，吃100克荔枝后再吃一些其他水果就可以滿(mǎn)足身體所需營(yíng)養成分了，所以，一天吃5顆荔枝是比較恰當的。荔枝一天最多吃多少：不超過(guò)10顆。荔枝性溫水果，食用荔枝后會(huì )增加身體中的燥熱之氣，對于體熱人群來(lái)說(shuō)，10顆就足以引起上火了，從健康的角度來(lái)說(shuō)，不宜過(guò)多的食用荔枝，5顆足矣，之后還可以再吃一些其他水果。荔枝吃多了會(huì )怎么樣：荔枝雖然味道鮮美，但是吃多之后容易出現上火現象，導致口舌生瘡、大便干燥，口干口苦，所以不建議吃的特別多。而少量的吃一些荔枝可以有效的吸收荔枝中的果膠、果糖，不但可以起到美容養顏的功效，而且可以保證局部皮膚的水合度，增加皮膚的彈性。而且荔枝中的糖分可以增強人體的免疫力，但是吃多之后容易升高血糖、導致糖尿病。
    

    5，每天吃哪些水果以及吃多少為宜
    

    夏天吃水果也要因人而異。從中醫營(yíng)養學(xué)角度來(lái)說(shuō)，水果是分寒、熱、平性的，應根據自己的體質(zhì)而食用不同的水果，食用不當或過(guò)多均會(huì )給身體帶來(lái)不良的影響。一般來(lái)說(shuō)，體質(zhì)偏寒的人要多吃溫熱性的水果，體質(zhì)偏熱的人要多吃寒涼性的水果。 
夏天的水果多屬寒涼性，如梨、蘋(píng)果、香蕉和各種瓜類(lèi)等，熱體質(zhì)人群可以適量多吃此類(lèi)水果，但寒涼性水果不能多吃，過(guò)量對身體有害。寒體質(zhì)人群最好不要食用此類(lèi)寒涼的水果，如果真的很想吃，可以在午后，晚飯前少量吃一些。 
寒體質(zhì)人群可以適量多吃如杏、荔枝、桂圓等溫熱性水果。水果的溫熱性制約自身的寒涼性，以達到陰陽(yáng)平衡的狀態(tài)。但應注意，在夏天吃太多溫熱水果很容易上火，對于熱體質(zhì)人群更不能多吃。另外，發(fā)熱病人或有炎癥的病人盡量避免食用。 
介于寒熱之間的水果，如菠蘿、葡萄、芒果、李子、橄欖等，不同體質(zhì)人群都可以食用。 
吃水果時(shí)要選擇新鮮的，要吃整個(gè)水果，不宜榨成汁，因為這樣會(huì )丟失很多植物纖維。冰凍太涼的水果會(huì )損傷腸胃，所以，如想吃涼的水果，放冰箱內冷凍半小時(shí)就差不多了，冷凍時(shí)間不宜過(guò)長(cháng)。有些過(guò)敏體質(zhì)的人吃水果如芒果會(huì )誘發(fā)過(guò)敏，所以過(guò)敏體質(zhì)的人群應該了解自己的體質(zhì)及對哪種水果有過(guò)敏現象，盡量避免食用。
經(jīng)常吃西瓜也不太好
    

    6，白果一天最多吃幾顆
    

    10到15顆白果一天最多吃10～15顆左右，因為它含有很高營(yíng)養價(jià)值的同時(shí)也含有銀杏酚、氰苷、白果酸等有毒成分，而炒熟白果后也只能降低，不能完全去除毒性。還需要注意白果不宜天天吃，否則也會(huì )導致毒素聚集在體內引起身體不適或中毒的癥狀。白果從樹(shù)上摘下來(lái)的時(shí)候千萬(wàn)不要吃，因為這個(gè)時(shí)候的白果毒性是比較強的，一旦吃了很有可能有中毒的情況，大家一定要注意。成年人想吃的話(huà)，最多一天之內可以吃十個(gè)。如果年紀比較小就酌情少吃一點(diǎn)，三歲以下的孩子是不適合吃白果的，家長(cháng)們要注意了。白果最好也不要天天食用，建議每周食用3～4次左右，因為白果內的氫氰酸毒素比較強，天天食用白果會(huì )造成這些毒素無(wú)法被人體完全分解，長(cháng)期下來(lái)就會(huì )大量聚集在體內，從而引起身體不適或中毒的癥狀。白果也不是什么人都可以吃，尤其是過(guò)敏體質(zhì)患者和孕婦最好不要吃。因為白果內含有一定致敏成分，過(guò)敏體質(zhì)患者食用后會(huì )誘發(fā)過(guò)敏癥狀。而孕婦體質(zhì)特殊，白果含有一定毒性，食用后可能會(huì )影響胎兒神經(jīng)系統或身體發(fā)育。白果主要分為藥用白果和食用白果兩種，藥用白果略帶澀味，食用白果口感清爽。白果果仁除含有淀粉、蛋白質(zhì)、 脂肪、糖類(lèi)之外，還含有維生素C、核黃素、胡蘿卜素、鈣、磷、鐵、鉀、鎂等微量元素以及銀杏酸、白果酚、五碳多糖，脂固醇等成分，營(yíng)養豐富。目前醫藥界認為，生吃7到15枚，即可引起中毒，炒熟后毒性降低，但一次食入量也不能過(guò)多。
    

    7，三七粉適合什么人群喝
    

    三七粉適合心腦血管疾病患者、各類(lèi)血癥患者、高血壓、貧血、體質(zhì)虛弱、免疫力低下人群喝；三七粉是植物三七的根莖制品，是用三七主根打成的粉。三七粉是植物三七（學(xué)名：Panax pseudo-ginseng）的根莖制品，是用三七主根打成的粉。別名田七粉，金不換。性溫，味甘微苦，入肝、胃、大腸經(jīng)。有稱(chēng)北人參，南三七。人參補氣第一，三七補血第一。一直以來(lái)，三七都是一味非常好的中藥材。一般外傷時(shí)醫生會(huì )建議吃田七煲雞，療傷效果顯著(zhù)。三七粉的成分和三七主根一樣，富含三七皂苷、三七多糖、三七素、黃酮有效成分，具有止血、活血化瘀、消腫定痛、滋補強壯、抗疲勞、耐缺氧、抗衰老、降血脂、降血壓、提高機體免疫功能等作用?？捎糜谥委熗鈧鲅?、瘀血、胃出血、尿血等各種內、外出血癥；擴張血管，溶解血栓，改善微循環(huán)，預防和治療高血脂、膽固醇增高、冠心病、心絞痛、腦溢血后遺癥等心腦血管疾??；脂肪肝、肝纖維化等肝病以及失血、產(chǎn)后、久病等原因導致的體虛癥。生三七具有：跌打瘀血、外傷出血、產(chǎn)后血暈、吐血,衄血等血癥，冠心病、高血脂、高血壓等心腦血管疾??；熟三七具有：用于身體虛弱、食欲不振、神經(jīng)衰弱、過(guò)度疲勞、失血、貧血等；熟三七粉對手術(shù)后的患者和女性痛經(jīng)等婦科病有很好的效果。適用人群：1、心腦血管疾病患者；2、高血壓、貧血人群 ；3、各類(lèi)血癥患者（吐血、嘔血、咳血、衄血、便血、尿血、瘀血）；4、體質(zhì)虛弱、免疫力低下人群；5、婦女非經(jīng)期及產(chǎn)后；6、燒燙傷疤痕、手術(shù)疤痕，瘢痕疙瘩患者，含疤痕體質(zhì)也可以使用，可以抑制疤痕增生。
    




            
    

            
            
            
            
            
            
            
            
            
            
        
    
        
        
    
            
    
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