吃三七粉能吃糖嗎，瑪咖可以和三七蜂蜜冰糖一起吃嗎
發(fā)布時(shí)間：2022-07-09 03:34
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瑪咖可以和三七蜂蜜冰糖一起吃嗎您好，可以一起吃的，不過(guò)您最好平時(shí)不要多吃，避免引起上火2，吃三七粉時(shí)能加糖嗎食用三七粉的時(shí)候，苦的話(huà)是可以加蜂蜜或冰糖調味的。3，吃三七粉可不可以吃糖
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1，瑪咖可以和三七蜂蜜冰糖一起吃嗎
您好，可以一起吃的，不過(guò)您最好平時(shí)不要多吃，避免引起上火
2，吃三七粉時(shí)能加糖嗎
食用三七粉的時(shí)候，苦的話(huà)是可以加蜂蜜或冰糖調味的。
3，吃三七粉可不可以吃糖
食用三七粉的時(shí)候，如果覺(jué)得苦的話(huà)可以加蜂蜜或冰糖調一下，不用擔心，不會(huì )影響藥效的。有止血，活血化瘀，滋補強壯，抗衰老，降血糖，提高機體免疫功能等作用。
4，糖尿病人能吃三七粉嗎
食用三七粉的時(shí)候，如果覺(jué)得苦的話(huà)可以加蜂蜜或冰糖調一下，不用擔心，不會(huì )影響藥效的。有止血，活血化瘀，滋補強壯，抗衰老，降血糖，提高機體免疫功能等作用。
5，低血糖或貧血吃糖可以抵抗嗎
吃糖對貧血沒(méi)多大幫助的。但對低血糖有較好的效果。低血糖可以吃點(diǎn)糖.貧血可以吃大棗.三七熟吃補血快低血糖可以吃點(diǎn)糖，貧血可以吃豬肝、羊肝。
6，吃三七粉可不可以吃糖
可以把你的糖理解為白糖？如果是的話(huà)，吃中藥的時(shí)候最好避免和白糖一起吃（來(lái)自一個(gè)吃中藥多年的經(jīng)驗）白糖會(huì )影響藥性，但是也要看是什么藥性?？赡馨滋菚?huì )和三七粉很搭，但是具體最好問(wèn)一下醫生。如果不方便去的話(huà)，嫌藥苦可以加蜂蜜，這個(gè)是我在陜西省中醫院看到的。希望對你有幫助。
7，怎樣識別三七粉的好壞
識別三七粉主要注重三個(gè)方面：顏色、味道和體積。盤(pán)龍云海三七粉的顏色 純三七粉，顏色主要呈現灰黃色或接近灰黃色。在購買(mǎi)三七粉的時(shí)候看到以下顏色需提高警惕，以防買(mǎi)到假三七粉或者不純的三七粉！ ① 顏色過(guò)于偏黃或者太黃的三七粉，很有可能是用三七絨根打磨加工的。三七絨根雖然是三七一部分，但是功效作用與三七主根相差甚遠； ② 顏色接近白色小麥面的三七粉，很有可能摻入了米粉。用口嘗會(huì )有大米的味道，當然，米味不會(huì )太明顯，要不然就成往米粉里面摻三七粉了。 ③ 顏色泛綠的三七粉，多半是加入了三七桿葉。三七桿葉雖然也有藥效，但功效和價(jià)格也與三七主根相差甚遠。 三七粉的味道 用手指蘸少量三七粉放于舌尖，抿嘴品嘗，味苦回甘是最基本的。但是究竟有多苦，又到底有多甜呢？ 1) 苦——到口不到喉。真三七粉入口極苦，但會(huì )馬上回甜。也就是說(shuō)三七粉不能苦到喉嚨里去，苦味在舌根部分就逐漸消失淡化了。如果嘗三七粉的時(shí)候感覺(jué)喉嚨都是苦的或者有辛辣的味道，那您可以毫不猶豫地下結論，這就是假的三七粉！ 2) 甘——不可過(guò)于甜。三七畢竟是中藥材，回甜只是淡淡的。一般帶苦回甜的中藥材不可能像吃糖那樣有濃濃的甜味，只是有一股苦中回甜的感覺(jué)。品嘗三七粉時(shí)如果有某種粉加入糖的感覺(jué)，那肯定是假的了。 3) 不能有嘗面粉或者米粉的感覺(jué) 4) 三七畢竟是土生土長(cháng)的，即使粉身碎骨了也一定去不掉那股子土味。因此真三七粉都帶一點(diǎn)點(diǎn)土腥味，只不過(guò)這需要很靈敏的嗅覺(jué)和味覺(jué)才能感覺(jué)到。 三七粉的體積 三七粉的密度比較大，體積比較小，特別是超細三七粉。無(wú)論是往三七粉里摻入米粉、面粉、三七葉、三七桿，其體積必然比真三七粉大，用固定體積的容器一量就知道真假了。當然，真三七粉容積也會(huì )因粉細程度而有所區別。很高興回答你提出的問(wèn)題，粉的鑒別很困難就只能看顏色，顏色黑的比較好，盡量不要買(mǎi)粉，買(mǎi)成品加工現場(chǎng)打粉可以監督，
8，造成脾虛的原因是什么有什么方法治療
理中丸可以有效治療脾喜燥惡濕，所以濕邪一般很容易困阻于脾導致脾虛，服用補中益氣湯可以治療。寒邪也能導致脾胃虛損吃的太飽了天熱了吃寒涼性的東西太多了那天我吃了一個(gè)西瓜 晚上竟一晚都沒(méi)睡那是因為脾胃虛弱 造成氣血太虛了 肝血不足則難睡 這時(shí)候什么都不要吃 要補血就要脾胃吸收 只吃白粥 可加一些白術(shù) 當歸 紅棗 茯苓一起熬粥 吃其他會(huì )嘔吐 還會(huì )加重脾胃負擔的 胃口開(kāi)了就可以了 吃多點(diǎn)白術(shù) 當歸 紅棗 茯苓補血健脾脾胃虛弱不能吃酸的 脾喜甜惡酸 肝喜酸惡甜 所以如果失眠晚上可以吃糖不要吃冬瓜 苦瓜 蘿卜 特別西瓜是大涼的你好，你的這種情況還是需要中藥調治，不然自己很難調理過(guò)來(lái)，根據你說(shuō)的情況，不只是濕熱肝火旺，最主要的是肝氣不通，本來(lái)是清氣上升，濁氣下降，你的是濁氣降不下來(lái)，就會(huì )往上頂，就出現了苔黃膩，大便干燥，胃脹，有氣頂著(zhù)，總噯氣，有是還會(huì )出現口臭，睡眠不好，頭發(fā)蒙等癥狀，飲食注意不吃煎炸油膩，辛辣食物，多吃容易消化的食物，情緒平穩，少生氣?？梢栽囋囬珇脾cha~的啊，楂~脾cha~，是調理脾胃虛弱的，加入的人參、白術(shù)、茯苓、甘草、生姜、砂仁等天然草本，對由于脾虛引起的脾胃虛弱，食欲不振，倦怠乏力，胃脹少食 噯氣 很有幫助的。宜食食物： 性質(zhì)寒涼、味淡或苦，具有清熱、利濕作用的食物，如莜麥、玉米、薏米、小麥、小米、赤小豆、綠豆、蠶豆、苦瓜、黃瓜、冬瓜、大頭菜、空心菜、金針菜、莧菜、萵苣、茭白等。 忌食食物： 性質(zhì)溫熱，有補益助熱作用的食物，如秈米、狗肉、羊肉、雞肉、河蝦、海蝦、海參、鏈魚(yú)、草魚(yú)、荔枝、橘子、刀豆、芥菜、薤白等。 味辛辣性溫熱，易助熱生火的食物，如韭菜、辣椒、肉桂、干姜、生姜、花椒、胡椒、小茴香、菜茴香、大蒜、白蔻等。 磁膩味厚，易生濕、加重濕證的食物，如糯米、紅棗、蜂蜜、龍眼、花生、西瓜、松子、豬肉、牛奶、枇杷等。下面推薦一些比較簡(jiǎn)單的食療的做飯藥點(diǎn)、藥飯是將谷物與某些食物和藥物一起制作成飯、糕、餅、包子、饅頭等主食或點(diǎn)心，用以防治疾病的一種方法。方1、橘紅糕：鮮橘皮10克，打碎成細粒后用糖浸漬，再和入面粉制成糕點(diǎn)。適用于食欲不振，消化不良，咳嗽痰多。方2、豆蔻饅頭：白豆蔻粉6克，撒入適量的面粉內，再蒸煮成饅頭，適用于腹脹、食欲不振。方3、紅棗益脾糕：紅棗30克、白術(shù)10克，干姜1克，雞內金10克。先煮熬取汁，再將汁與面粉500克及適量的糖制成糕，適用于胃呆納減，大便溏薄。方4、山藥飯：山藥、蓮肉、米仁、扁豆各30克，洗凈切碎，蓮肉去皮，芯后煮爛，再與粳米一起煮飯，適用于脾虛泄瀉、食欲不振。方5、八仙糕：黃芪、白術(shù)、山藥、山楂、茯苓、陳皮、湘蓮末、黨參各5克。先將上述藥物煎煮取汁，再與適當粳米粉、糯米粉、白糖一起蒸成糕。適用于脾虛泄瀉，食欲不振。方6、砂仁藕粉：砂仁5克，三七2克，藕粉30克，白糖適量，將砂仁、三七研為細末，拌勻即成。適用于胃脹痛、嘔吐納呆。方7、麻仁玉米糕：火麻仁、芝麻各30克，玉米粉、紅糖適量，將火麻仁研末、芝麻洗凈，放入玉米粉拌勻，再加入紅糖用水和面做成糕。適用于脾虛名血虧損引起的便秘。方8、姜糖山芋：山芋500克，生姜2片，蜂蜜適量同煮。適用于腸燥便秘。
9，治療咳嗽的中藥 加糖可以嗎
團隊回答的真強 把我要說(shuō)的都說(shuō)了~~~你這確實(shí)是風(fēng)寒感冒 白糖是涼性的 紅糖是熱的 你還可以加點(diǎn)陳皮 甘草 不經(jīng)可以調和藥味 還可以化痰利咽 你應該吃些清淡的 避免肥膩的東西以避免脾失健運 痰濁內生 可以喝些粥 有助于病情緩解一般咳嗽是指肺氣上逆作聲，咯吐痰液而言，是肺系疾病的主要癥狀之一。由于感受外邪引起的咳嗽，稱(chēng)外感咳嗽；由于臟腑功能失調引起的咳嗽，稱(chēng)為內傷咳嗽?，F在醫學(xué)的上呼吸道感染、支氣管炎、支氣管擴張、肺炎、肺結核等病以咳嗽為主要表現者，可參照本證辯證施治。
[病因病理]（1）外邪侵襲，肺衛受感，則肺氣不得宣發(fā)而引起咳嗽，其中與風(fēng)寒燥熱關(guān)系最為密切。
（2）臟腑功能失調，肺臟虛弱，脾失健運，肝火犯肺，均能使肺失清肅而發(fā)生咳嗽。
[辨證要點(diǎn)]（1）辯外感與內傷咳嗽。外感咳嗽，一般起病較急，病程短，初起常伴有寒熱、頭痛等表證，實(shí)證居多，內傷咳嗽 起病較緩慢，病程較長(cháng)，常有其他臟腑失調的證候，虛癥居多。
（2）辯痰的色、質(zhì)、量、味?？榷偬?，多屬燥熱、陰虛；痰多，屬痰濕，痰熱、虛寒；痰白而稀，屬風(fēng)、屬寒；痰白而稠厚者，屬濕；痰黃而稠者，屬熱；痰白質(zhì)粘者，多屬陰虛肺燥；痰白清稀透明呈泡沫樣者，屬虛、屬寒；咯吐血痰者，多屬肺熱或陰虛；如膿血者相兼，有腥臭味者，多見(jiàn)于肺痛。
（3）分型：
一、外感咳嗽：1、風(fēng)寒襲肺：咳嗽，痰稀色白，可伴有風(fēng)寒表證。
2、風(fēng)熱犯肺：咳嗽不爽，痰稠而黃，可伴有風(fēng)寒表證。
3、風(fēng)燥傷肺：干咳無(wú)痰，或痰少而粘，鼻燥咽干。
二、內傷咳嗽：
1、肝火犯肺：氣逆咳嗽，面紅喉干，咳時(shí)因脅作痛，舌苔薄黃，脈璇弦數。
2、痰濕犯肺：咳嗽痰多，痰多，痰白而稀，胸悶納呆，神疲乏力，便溏，舌苔白膩，脈濡滑。
3、痰熱郁肺：咳嗽氣促息粗，痰多色黃粘稠，面赤，口干而粘，舌質(zhì)紅、舌苔黃，脈滑數。
4、肺陰虧耗：干咳，或痰中帶血，口干咽燥，潮熱，盜汗，手足心熱，舌質(zhì)紅，少苔，脈細數。
[治療]外感咳嗽，多屬邪實(shí)，治以祛邪宣肺為主，一般不宜使用收澀之品；內傷咳嗽，治以調理臟腑為主。
（1）外感咳嗽：1、風(fēng)寒襲肺：治法：疏風(fēng)散寒宣肺
藥方：三拗湯合止嗽散加減：荊芥12克、北杏仁10克、桔梗10克、紫菀8克、陳皮6克、蘇葉10克、甘草6克。若風(fēng)寒重者，加麻黃8克；夾濕者，加法夏8克、厚樸10克。
2、風(fēng)熱犯肺：治法：疏風(fēng)清熱宣肺
藥方：桑菊飲加減：桑葉15克、菊花12克、薄荷5克（后下）、連翹8克、北杏仁8克、桔梗7克、蘆根8克、前胡10克、甘草3克。若熱盛者，加黃芩8克、梔子8克、栝蔞仁10克。
3、風(fēng)燥傷肺：治法：疏風(fēng)清肺潤燥
藥方：桑杏湯加減：桑葉15克、北杏仁10克、沙參10克、浙貝母12克，梔子8克、淡豆鼓8克、梨皮15克、麥冬10克、甘草3克。若為涼燥者，可選用杏蘇散加減：蘇葉10克、北杏仁8克、前胡12克、桔梗10克、法夏8克、陳皮6克、枳殼8克、茯苓8克、紫菀10克、甘草6克。
（2）內傷咳嗽：1、肝火犯肺：治法：平肝清肺降火
藥方：加減瀉白散合黛蛤散：桑白皮12可、地骨皮10克、知母12克、黃芩10克、甘草6克、桔梗8克、青皮6克、陳皮6克、青黛6克、蛤殼10克。
2、痰濕犯肺：治法：健脾燥濕化痰
藥方：二陳湯合三子養親湯加減：法夏8克、茯苓6克、陳皮6克、甘草3克、蒼術(shù)10克、北杏仁8克、蘇子10克、萊菔子10克、紫菀8克、款冬花10克。若久病脾虛神倦者，酌加黨參12克，白術(shù)8克、 炙甘草6克。
3、痰熱郁肺：治法：清熱化痰宣肺
藥方：清金化痰湯加減：桑白皮12克、黃芩10 克、梔子8克、知母10克、浙貝母8克、北杏仁8克、栝蔞仁10克、海蛤殼10克、魚(yú)腥草12克、甘草6克。若痰熱傷津者，酌加麥冬10克、沙參8克、天花粉8克。
4、肺陰虧耗：治法：養陰潤肺
藥方：沙參麥冬湯加減：沙參15克、麥冬12克、玉竹15克、川貝母6克、天花粉8克、南杏仁10 克、百合8克、扁豆8克、甘草6克。若潮熱盜汗者，加鱉甲12克（先煎）秦艽8克、地骨皮8克、銀柴胡8可；咳血者，加三七8克、仙鶴草6克、藕節10克等。
以上資料只供參考！Q1:因咳嗽醫生給了我中藥喝,那味道不是苦而是喝了一點(diǎn)便想吐..因此我想加糖進(jìn)去,但媽媽說(shuō)糖會(huì )惹痰,那么加蜂蜜可以嗎?
回答：可以，加入蜂蜜還可化痰平喘。
Q2:醫生沒(méi)有告訴我是什么樣的咳嗽,我不知道我在日常生活中吃什么會(huì )比較好,(我有畏寒,頭痛,咳白痰,流鼻涕,之前還有4肢酸痛,吃了點(diǎn)感冒藥沒(méi)那么嚴重,),我看見(jiàn)網(wǎng)說(shuō)吃豬肉不好,但我媽媽卻每天弄豬肉我吃...請結合我病癥指點(diǎn)下我,萬(wàn)分感謝.
回答：畏寒,頭痛,咳白痰,流鼻涕,這都是陽(yáng)虛內寒的表現，您這多是風(fēng)寒犯肺且脾虛濕寒，而豬肉如脾，可令脾虛濕寒的問(wèn)題減輕，脾為痰之源，脾濕后痰就會(huì )多，所以對于您脾虛濕寒來(lái)說(shuō)吃豬肉是有益的。而您是內寒，那么便不要加入蜂蜜，否則會(huì )令內寒加重的。您可加入點(diǎn)溫中的紅糖。
以上便是我對您所提出的問(wèn)題作出的回答，謝謝。對于第一個(gè)問(wèn)題，可以加點(diǎn)糖（僅作為藥引），最好是紅糖，適當熬煉一下更好，紅糖中含大量鐵，營(yíng)養物質(zhì)多。對于第二個(gè)問(wèn)題嘛，在感冒期間肉確實(shí)不宜多食，不過(guò)飯量確是必須保證的，常言道“人是鐵飯是鋼”，好好吃藥，多鍛煉身體自會(huì )好起來(lái)！
10，1瀉藥對減肥有用嗎2治便秘有什么好方法麻煩班我介紹一下
1。紅綠豆瘦身粥： 紅豆、綠豆各50g，干楂15g，紅棗5顆，與500ml水熬成粥喝（有時(shí)加一些阿斯巴甜進(jìn)去） 每個(gè)星期1-5早、中、晚都喝這個(gè) 周六、周日 中餐的時(shí)候加一個(gè)200-250g的烤紅薯或200g酸牛奶 5g紅豆粉 堅持一個(gè)月。 2。酸奶 紅豆粉： 早：酸奶200g 5g紅豆粉 一根香蕉 一片燕麥面包 午：酸奶200g 5g紅豆粉 一個(gè)西紅柿 晚：酸奶200g 5g紅豆粉 天天如此，堅持一個(gè)月。經(jīng)濟的三日減肥法： 香蕉1只 蘇打餅2片 煮雞蛋1個(gè) 清咖啡1杯 酸奶1杯 （一日三餐，每餐的量） 蘋(píng)果牛奶減肥法： 第一天吃5—6個(gè)蘋(píng)果 第二天喝牛奶3—4斤 不能喝水 紅酒減肥法： 臨睡前30分鐘吃2片奶酪，1杯紅酒，三餐正常 黃瓜*雞蛋減肥法： 早、午各1個(gè)雞蛋1根黃瓜 晚1根黃瓜 一星期可瘦10多斤 一個(gè)月減30斤的方法： 早：脫脂牛奶 中午：吃1個(gè)雞蛋1根黃瓜 晚：1個(gè)蘋(píng)果 十二天減身上12%的方法： 頭3天以蔬菜和水果做為食物 早上吃水果 中午吃蔬菜晚上吃蔬菜 4—6天每天吃牛奶和酸奶（不帶防腐劑的）無(wú)限量 最后6天牛奶和蔬菜水果不限量 喝普爾茶減肥法： 此茶能美容、減肥、祛斑 中藥減肥法： 桑葚10克 決明子10克 百合10克 天冬10克 桑葉10克 潘瀉葉1克 日本迷你停食減肥法： 每周兩天不吃正餐，只吃流質(zhì)食物 香蕉*乳酪減肥法： 早：香蕉1只 低脂乳酪2杯 水1杯 中：香蕉2只 低脂乳酪2杯 水1杯 晚：香蕉2只 低脂乳酪2杯 青菜任吃 水1杯 蘋(píng)果減肥法： 連續3天只吃蘋(píng)果 第4天早上喝粥 雞蛋減肥方法： 連續3天只吃雞蛋 可瘦2—3公斤 不傷身體的減肥法 肥胖給人們帶來(lái)的煩惱與日俱增，雖然減肥的方法五花八門(mén)，但結果不是達不到減肥的目的，就是引起不良反應。下面幾種中藥減肥方法既有較好效果，又不會(huì )帶來(lái)副作用。 1．枸杞子每日30克，沖茶服，早晚各1次，連用7周，用藥無(wú)禁忌，一般1個(gè)月后體重可下降2.6千克。 2．飯前半小時(shí)服用大**4-10片，每日1-3次，大便保持每日3次左右。 3．干荷葉100克，山楂250克，浙貝母100克，皂夾（火制）5克，生大黃50克，陳皮50克，上藥研細末為1療程劑量。每日取干藥50克，用開(kāi)水浸泡，取汁300毫升，每日分2次服，1個(gè)月1療程。 4．茵陳40克，首烏20克，金櫻子30克，黃精30克，生山楂15克，丹參20克，大黃10克，三七粉5克，澤瀉15克，葛根20克。水煎服，每日2次。 5．決明子30克，澤瀉、郁李仁各15克，火麻仁、山楂各10克，研末，每袋20克，每日3次，每次1-2袋，飯前半小時(shí)服。 6．番瀉葉、桃仁、豬苓、積殼、黃芪各10克，研末。每次10克，開(kāi)水沖服，每日1-3次，30天為1療程瀉藥對減肥一點(diǎn)好處都沒(méi)有，你拉肚子的同時(shí)身體虛弱，生理機能會(huì )調整吸收營(yíng)養會(huì )更加急躁，會(huì )導致很快補充元氣，對減肥真的沒(méi)有用，但是治便秘。。。貌似果導片不錯。。。對于減肥，有的朋友理直氣壯，沒(méi)錢(qián)，沒(méi)那么好的條件健身，其實(shí)大錯特錯哦，我們特列出這九種窮人的減肥方法，快來(lái)看看吧1.原地跑見(jiàn)效點(diǎn)：緊實(shí)大腿肌肉 在室內或過(guò)道挑選一塊約一平方米左右的空地，赤腳原地堅持每天跑15分鐘。2.上樓梯見(jiàn)效點(diǎn)：小腿、大腿、臀 每周上下樓梯三至四次，每次連續30分鐘，便可消耗約400卡路里熱量，還可強健小腿、大腿和股部肌肉。 實(shí)行方法：重復步驟1～步驟4的動(dòng)作，20次為一組，左右腳各做2組。Step1—將小臺階置于身體右側，右腳踩在臺階上，左腳踩在地面上；Step2—身體微向下蹲，膝蓋彎曲時(shí)，不可超過(guò)腳尖。說(shuō)明：這兩步的效果在于美化小腿，減少腿部贅肉。Step3—重心放在右腳上，以支撐身體的重量，將左腿向外側抬高，在最高處稍作停留Step4—數到5，將左腳踩回地面，做到一定次數時(shí)再換腳做。說(shuō)明：這兩步可幫助消除臀部堆積的脂肪和緊實(shí)臀部肌肉，減掉臀部贅肉。3.步行見(jiàn)效點(diǎn)：腿、腰 在喧囂的都市間奔忙，日復一日，多少美麗的健身計劃一再擱淺。難道真的無(wú)法擁有塑造自己美麗的時(shí)間了嗎？NO！瞧這些“暴走”美眉們苗條的身材與容光煥發(fā)的精神頭兒，告訴你，只要多一點(diǎn)堅持與奮、靈感與放棄，一切OK！飯后45分鐘左右，以每小時(shí)4.8公里的速度步行，熱量耗很快，若在飯后2—3小時(shí)再步行一次，效果更佳。4.瑜珈見(jiàn)效點(diǎn)：全身 來(lái)自印度的古老健身法，每周3至4次，不僅可強健肌肉，增加韌性及靈活性，還可保持體態(tài)苗條。5.跳舞見(jiàn)效點(diǎn)：全身 輕歌曼舞，每周3至4次，也是減肥方法之一。6.跳繩見(jiàn)效點(diǎn)：大腿、小腿 只要有足夠的空間，跳繩可隨時(shí)隨地進(jìn)行，可融減肥于游戲中。7.晨操見(jiàn)效點(diǎn)：全身、呼吸暢通（做晨操時(shí)請用完全式呼吸法） 晨起后，做約20分鐘的徒手操，既可振奮精神迎接一天的挑戰，又可保持青春體態(tài)。8.喝水見(jiàn)效點(diǎn)：全身 我們常常這樣慨嘆：唉，我真是喝白水都會(huì )長(cháng)胖！其實(shí)，喝水長(cháng)胖是浮腫造成的，只要減低攝取的鹽分，水腫就會(huì )漸漸引退。相反地，如果你懂得利用水去減肥，距離苗條日子就不遠矣！眾多的減肥法中，正確的喝水是最簡(jiǎn)易無(wú)負擔的。這里喝的水是指開(kāi)水和礦泉水，而非高熱量飲料，否則將適得其反。每天至少喝2升水，起床后、早餐時(shí)、上午、午餐前、午餐后、晚餐前、晚餐后各一杯，且以慢慢飲入為佳。9.鹽療見(jiàn)效點(diǎn)：全身 用溫水沖濕全身，再用粗鹽涂滿(mǎn)全身，然后加以按摩，使皮膚發(fā)熱，至出現紅色為止。一般需按摩5-8分鐘，再浸入38℃溫水中20分鐘。一日三餐必須吃，但要控制食量，不要多吃，最好是1小碗米飯，大魚(yú)大肉少吃，多吃些青菜，有些人認為不吃飯就可能減肥，大大錯誤，那樣子會(huì )適得其反，零食少吃，適量的水果，堅持每天早晨煅煉，晚上堅持飯后散步！不要一天到晚坐在電腦前，電腦的輻射很強，對身體不好！脫發(fā)注意：1、不用尼龍梳子和尖刷，因尼龍梳子和頭刷易產(chǎn)生靜電，會(huì )給頭發(fā)和頭發(fā)帶來(lái)不良刺激，最理想的是選用黃楊木梳和豬鬃頭刷，既能去除頭屑，增加頭發(fā)光澤，又能按摩頭皮，促進(jìn)血液循環(huán)。 2、戒煙，吸煙會(huì )使頭皮毛細血管收縮，從而影響頭發(fā)的發(fā)育生長(cháng) 3、節制飲酒、白酒、特別是燙熱的白酒，會(huì )使頭皮產(chǎn)生熱氣和濕氣.引起脫發(fā)，即使是啤酒，葡萄酒也應適量，每周至少應讓肝臟"休息"兩日，（即停止喝酒）。 4、多食蔬菜防止便秘。要常年堅持多吃谷物，水果。如蔬菜攝入減少，易引起便秘而 "弄臟血液"影響頭發(fā)質(zhì)量，得了痔瘡還會(huì )加速關(guān)頂部的脫發(fā)。 5、勤洗頭，洗頭的間隔最好是2--5天，洗發(fā)的同時(shí)需邊搓邊按摩，既能保持頭皮清潔，又能使頭皮活血。 6、注意帽子，頭盔的通風(fēng)。頭發(fā)不耐悶熱，戴帽子，頭盔的人會(huì )使頭發(fā)長(cháng)時(shí)間不透氣，容易悶壞頭發(fā)，尤其是發(fā)際處受帽子或頭盔的壓迫的毛孔肌肉易松馳，引起脫發(fā)，所以應摘好帽子，頭盔通風(fēng)，如墊上空心帽襯或增加小孔等。 7、不用脫脂性強或堿性洗發(fā)劑，這類(lèi)洗發(fā)劑脫脂性和脫水均很強，易使頭發(fā)干燥頭皮壞死，應先用對頭皮和頭發(fā)無(wú)刺激性的無(wú)酸性天然洗發(fā)劑?；蚋鶕约旱陌l(fā)質(zhì)選用。 8、消除精神壓抑感，精神狀態(tài)不穩定，每天焦慮不安會(huì )導致脫發(fā)，壓抑的程度越深，脫發(fā)的速度也越快，對女性來(lái)說(shuō)，生活忙碌而又保持適當的運動(dòng)量，頭發(fā)會(huì )光彩烏黑，充滿(mǎn)生命力，男性相反，生活越是緊張，工作越忙碌，脫發(fā)的機會(huì )越高，因此，經(jīng)常進(jìn)行深呼吸，散步、做松馳體操等，可消除當天的精神疲勞。 9、燙發(fā)吹內要慎重，損傷頭皮，因此要避免高吹風(fēng)。燙發(fā)，次數也不宜過(guò)多，燙發(fā)液對頭發(fā)的影響也較大，次數多了會(huì )使頭發(fā)發(fā)絲大傷元氣。 10、空調要適應?？照{的暖濕風(fēng)和冷風(fēng)都可成為脫發(fā)和白發(fā)的原因，空氣過(guò)于干燥或濕度過(guò)大對保護頭皮都不利。 11、可能是洗發(fā)水的問(wèn)題，建議換個(gè)牌子的試試，不要一直用同一個(gè)牌子的洗發(fā)水。最快的減肥：第一種：喝白開(kāi)水！早上起床后就喝杯白開(kāi)水既解餓也對身體也有好處！反正只要你感覺(jué)餓了就喝白開(kāi)水！喝的再多也不用怕會(huì )長(cháng)肉！第二種：喝稀飯！白米稀飯既好喝也沒(méi)有淀粉和糖份！一日3餐只喝稀飯！包你3天后身上的肉肉會(huì )減少許多！第三種：吃蘋(píng)果！對于那些愛(ài)吃蘋(píng)果的來(lái)說(shuō).這種方法比較簡(jiǎn)單些！只要你感覺(jué)餓了就吃蘋(píng)果，數量不限只要你覺(jué)得吃飽了就OK啦！以上3種方法都有用過(guò)！只要你肯堅持3天就可以使你的體重減掉3—10斤!
11，蜂蜜與田七同吃可以補血嗎
低血壓的食療 一、烏骨雞1只（約重1500克）。將雞去毛剖肚洗凈，放人雞腹肚中當歸頭60克，黃芪50克，紅糖150克，米酒50克，再將雞肚皮縫緊，入鍋隔水蒸熟，吃肉喝湯，每半月吃一次，連吃?xún)稍隆?二、紅棗15枚去核，粟子150克，凈雞1只，雞切成塊狀，大火煸炒，后加佐料，煮至八成熟，加紅棗、栗子燜熟食之。 三、鯽魚(yú)1條，糯米60克。將魚(yú)洗凈（不要去鱗）與糯米共煮成粥，每周用2次，連服兩月。 四、嫩母雞1只，黃芪30克，新鮮天麻100克（干品15克）。雞洗凈入沸水中焯一下，用涼水沖洗。將天麻、黃芪切片裝入雞肚內。將雞放于沙鍋中，加蔥、姜適量，鹽、酒、陳皮15克，水適量，用文火燉至雞爛熟，加胡椒粉2克，即可食用。 五、豬心1個(gè)，黃芪20克，當歸12克，黨參30克，川芎6克，加水燉熟，吃豬心喝湯。 六、紅棗20克，沙參15克，生熟地各10克，加水適量用燉盅隔水蒸3小時(shí)后，加蜂蜜適量每日分兩次吃完，連服15天。 七、韭菜適量，搗爛取汁，每日早晨服1杯，常服用，可使血壓恢復正常。 八、當歸、黃芪、紅棗各50克，雞蛋4只同煮熟，吃蛋喝湯，每日早晚各1次，空腹吃。 （摘自《人民保健報》） 低血壓藥膳食療方 低血壓，是指收縮壓低于90毫米汞柱、舒張壓低于60毫米汞柱。低血壓分為原發(fā)性低血壓和癥狀性低血壓。癥狀性低血壓主要在于治療其原發(fā)疾病，而原發(fā)性低血壓主要在于改善體質(zhì)，調理飲食。下面介紹幾則低血壓藥膳食療方。 生地蒸烏雞烏雌雞1只，生地50g，飴糖100g。宰殺烏雞，去皮及內臟，洗凈。生地洗凈，切成細條，與飴糖拌勻，放入雞腹內，置盆內蒸熟即可佐餐，食雞肉，飲湯，每周1次。 當歸龍眼燉羊肉 當歸30g，龍眼肉 30g，羊肉500g。當歸、羊肉、龍眼肉洗凈。羊肉和當歸切片入鍋，加適量清水、黃酒、鹽和姜片。用文火燉至牛肉熟透，加少許味精調味即可。佐餐，食羊肉、龍眼肉，飲湯。 蟲(chóng)草燉水鴨水鴨(野鴨)1只，去毛及內臟，將冬蟲(chóng)夏草12g洗凈放入水鴨腹內，用竹簽縫好切口，放燉盅內加水適量隔水燉熟，用食鹽調味，喝湯食肉。 人參荔枝酒人參30g，荔枝肉1000g，白酒2500g。將人參切成薄片，荔枝去核，裝入絹袋內，浸入糧酒中，封固，5日后即飲用。每天早晚各l盅。 人參蓮子湯 人參、蓮子各10g，冰糖 30g，隔水燉熟，吃蓮肉喝湯。 鯽魚(yú)粥鯽魚(yú)1條，糯米60g。將魚(yú)洗凈 (不要去鱗)與糯米共煮成粥，每周服2次，連服2月。 黑豆桂圓湯 黑豆50g，桂圓肉15g，大棗50g，清水3碗煎至2碗，加蜂蜜適量，分早晚2次服。 板栗燒子雞紅棗15枚，栗子150g，子雞1只。雞切成塊狀，大火煸炒，后加佐料，煮至八成熟，加紅棗，栗子悶熟食之。 低血壓食療十五則 烏骨雞1只（約重1500克）。將雞去毛剖肚洗凈，放入雞腹肚中當歸頭60克、黃芪50克。紅糖150克、米酒50克，再將雞肚皮縫緊，入鍋隔水蒸熟。吃肉喝湯，每半月吃一次，連吃?xún)稍隆?紅棗15枚去核，栗子150克，凈雞1只。雞切成塊狀，大火偏炒，后加佐料，煮至八成熟，加紅棗、栗子炯熟食之。 鯽魚(yú)1條，糯米60克。將魚(yú)洗凈（不要去鱗）與糯米共煮成粥。每周服2次，連服兩月。 嫩母雞1只，黃芪30克，新鮮天麻11克（干品15克）。雞洗凈入沸水中焯一下，用涼水沖洗。將天麻、黃芪切片裝入雞肚內。將雞放于沙鍋中，加蔥、姜適量，鹽、酒、陳皮15克，水適量，用文火燉至雞爛熟，加胡椒粉2克，即可食用。 太子參30克，山藥25克，薏苡仁20克，蓮子15克，大棗10個(gè)（放涼水中浸泡，泡脹撈出），再將糯米50克淘?xún)?，同藥一起入鍋，加水適量，用文火煮。米爛熟后，將藥、湯、米一頓吃完，早晚各1次，15天為1療程，大多數人一療程可見(jiàn)效。 人參、蓮子各10克，冰糖30克，隔水燉熟，吃蓮肉喝湯。 豬心1個(gè)，黃芪20克，當歸12克，黨參30克，川芎6克，加水燉熟，吃豬心喝湯。 紅棗20克，沙參15克，生熟地各10克，加水適量用燉盅隔水蒸3小時(shí)后，加蜂蜜適量。每日分兩次吃完，連服15天。 韭菜適量，搗爛取汁，每日早晨服1杯，常服用，可使血壓恢復正常。 當歸、黃芪、紅棗各50克，雞蛋4只同煮熟，吃蛋喝湯。每日早晚各1次，空腹吃。 栗子200克（去殼），豬脊肉200克，洗凈切塊，堡湯，加食鹽及味精調味服食。每周1次，連服1月。 紫皮大蒜30克，去皮，貓肉250克，切成小塊，放燉盅內。加入清水適量及少許油、鹽、雞精調味，隔水燉熟服食。 水鴨（野鴨）1只，去毛及腸臟，將冬蟲(chóng)夏草12克洗凈放入水鴨腹內，用竹簽縫好切口，放燉盅內加水適量隔水燉熟，用食鹽調味，喝湯食肉。 阿黑豆50克，桂圓肉15克，大棗50克，清水三碗煎至二碗，加蜂蜜適量，分早晚兩次服。 人參30克，荔枝肉l00克，白酒2500克。將人參切成薄片，荔枝去核，裝入絹袋內，浸入酒中，封固5日后即可飲用。每天早晚各l—2盅。有虛火者不宜飲用，服藥期間禁食蘿卜、茶葉。 低血壓的食療方 很多血壓過(guò)低的人，往往于平日無(wú)自覺(jué)癥狀，直至在體格檢查時(shí)才被發(fā)現；也有些血壓過(guò)低的人會(huì )出現頭目暈眩、疲乏無(wú)力、心慌等癥狀。 低血壓的人也可以通過(guò)飲食來(lái)調理身體，使血壓回復正常。這里提供兩款食療方，能幫助治療低血壓，起到祛病延年的作用。 黨參當歸羊肉湯 用料：取黨參、當歸各15-20克，陳皮一塊、紅棗四枚、羊肉200-250克，精鹽少許。 制法：當歸、黨參分別用清水洗干凈。黨參切段，當歸切片，備用。陳皮、紅棗、羊肉分別用清水洗干凈。紅棗去核，備用。瓦煲內加入適量清水，先用猛火煲至水開(kāi)，然后放入以上全部材料，改用中火繼續煲三小時(shí)左右，加少許精鹽調味，即可飲用。 功效：常以“黨參當歸羊肉湯”為佐膳，可以強壯身體、令精神氣力充沛，增加血液的流量。 紅豆烏雞補血湯 用料：取紅豆150－200克，黃精30－50克，陳皮1塊，烏骨雞1只，精鹽少許。 制法：挑選烏骨雞1只，剖洗干凈，去毛，去內臟，去肥雜，備用。瓦煲內加入適量清水，先用猛火煲至水開(kāi)，然后放入以上全部材料，改用中火繼續煲三小時(shí)左右，加入少許精鹽調味，即可飲用。 功效：常飲用“紅豆烏雞補血湯”佐膳，可以補益氣血，強健身體，女性還可以用作調經(jīng)之用 低血壓的十二中食療偏方 一、烏骨雞1只（約重1500克），將雞去毛剖肚洗凈，當歸頭6O克，黃連5O克，紅糖150 克，放入雞腹中再將雞肚皮縫緊，入鍋隔水蒸熟，吃肉喝湯，每半月吃1次，連吃2個(gè)月。 二、紅棗15枚去核，栗子150克，凈雞1只。雞切成塊狀，大火煸炒，后加佐料，煮至八成熟，加紅棗，栗子悶熟食之。 三、鯽魚(yú)1條，糯米6O克。將魚(yú)洗凈（不要去鱗）與糯米共煮成粥，每周服2次，連服2月。 四、嫩母雞1只，黃芪3O克，新鮮天麻1OO克（干品15克），陳皮15克，雞洗凈入沸水中焯一下，將天麻、黃芪切片裝入雞肚內。將雞放于砂鍋中，加蔥、姜、鹽、酒、水適量，用文火燉至雞爛熟，加胡椒粉2克，即可食用。 五、太子參3O克，山藥25克，薏苡仁2O克，蓮子15克，大棗10個(gè)（放涼水浸泡，泡脹撈出），再將糯米5O克掏凈，同藥一起入鍋，加水適量，用文火煮。米爛熟后，將藥、湯、米1頓吃完，早晚各1次，15天為1療程，大多數人1療程可見(jiàn)效。 六、人參、蓮子各10克，冰糖3O克，隔水燉熟，吃蓮肉喝湯。 七、豬心1個(gè)，黃芪2O克，當歸12克，黨參3O克，川芎6克，加水燉熟，吃豬心喝湯。 八、紅棗2O克，沙參15克，生熟地各1O克，加水適量用燉盅隔水蒸3小時(shí)后，加蜂蜜適量每日分2次吃完，連服15天。 九、韭菜適量，搗爛取汁，每日早晨服1杯，常服用，可使血壓恢復正常。 十、當歸、黃芪紅棗各5O克，雞蛋4只同煮熟，吃蛋喝湯，每日早晚各1次，空腹吃。 十一、栗子2OO克（去殼），豬脊肉200克，洗凈切塊，煲湯，加食鹽及味精調味服食。每周1次，連服1月。 十二、水鴨1只，去毛及腸臟，將冬蟲(chóng)夏草12克洗凈放水鴨腹內，用竹簽縫好刀口，放燉盅內加水適量隔水燉熟，用食鹽調味，喝湯食肉。 1、加強營(yíng)養，葷素兼吃，合理搭配膳食，保證攝入全面充足的營(yíng)養物質(zhì)，使體質(zhì)從纖弱逐漸變得健壯。多食補氣血、溫補脾腎的食物，如蓮子、桂圓、大棗、桑椹等果品，具有養心益血、健脾補腦之力，可常食用。人參燉瘦肉、當歸煲羊肉、田七燉雞等對低血壓患者均十分有益。多喝湯，多飲水，增加鹽份攝入。 2、如伴有紅細胞計數過(guò)低，血紅蛋白不足的貧血癥，宜適當多吃富含蛋白質(zhì)、鐵、銅、葉酸、維生素B12、維生素C等"造血原料"的食物，諸如豬肝、蛋黃、瘦肉、牛奶、魚(yú)蝦、貝類(lèi)、大豆、豆腐、紅糖及新鮮蔬菜、水果。糾正貧血，有利于增加心排血量，改善大腦的供血量，提高血壓和消除血壓偏低引起的不良癥狀。 3、伴有食少納差者，宜適當食用能刺激食欲的食物和調味品，如姜、蔥、醋、醬、糖、胡椒、辣椒、啤酒、葡萄酒等。 4、與高血壓病相反，本病宜選擇適當的高鈉、高膽固醇飲食。氯化鈉（即食鹽）每日需攝足12-15克（但食鹽攝入量亦不可太高）。含膽固醇多的腦、肝、蛋、奶油、魚(yú)卵、豬骨等食品，適量常吃，有利于提高血膽固醇濃度，增加動(dòng)脈緊張度，使血壓上升。 5.少吃赤小豆、葫蘆、冬瓜、西瓜、芹菜、山楂、苦瓜、綠豆、大蒜、海帶、洋蔥、葵花籽等具降壓效應的食品 六.現代醫學(xué)及中醫辨證、診斷和治療 現代醫學(xué)治療本病主要應用多種升壓藥對癥治療，如果是其他疾病造成的應予病因治療。 如近年來(lái)推出受體激動(dòng)劑能收縮動(dòng)脈血管，達到提高血壓，加大腦、心臟等重要臟器的血液供應，改善低血壓的癥狀，如頭暈、乏力、易疲勞等癥狀。其他藥物還有：麻黃素，雙氫麥角氨，氟氫可的松等，但往往效果不穩定、持久。中醫無(wú)‘低血壓’這個(gè)病名，它屬于“眩暈”、“虛勞”、“厥癥”等范疇，輕者屬“眩暈”，重者屬“厥癥”。辨證分為五型：氣虛證：頭暈目眩，少氣懶言，倦怠乏力，自汗，舌淡，脈虛無(wú)力。血虛證：頭昏眼花，臉色蒼白，唇甲淡白，心悸失眠，手足麻木，舌淡，脈細無(wú)力。氣血兩虛證：上述氣虛證加血虛證。脾腎陽(yáng)虛證：臉色萎黃或虛浮，畏寒肢冷，大便溏泄，食欲減退，舌淡胖，脈沉弱無(wú)力。氣陰兩虛 除上述氣虛癥狀以外，尚有陰虛表現。如口干、五心煩熱、便秘、尿少、乏力，舌紅苔少脈弦細等癥狀。其病因病機尤與氣血兩虛、清氣不升、脾腎兩虧有關(guān)。氣血不足、腎精虧損、陽(yáng)氣不升，均使精明失養、頭暈頭昏、神疲乏力。脾為后天之本，氣血化生之源，谷入于胃，灑陳于六腑而氣至，和調于五臟而血生”。脾虛不運，則氣血兩虛。腎為先天之本，元陽(yáng)之宅，陰精之府，腎虛則精不養腦，命門(mén)火衰，脾無(wú)以溫煦，而致升降失樞，清陽(yáng)不升，腦失濡養。故氣血兩虛，脾腎陽(yáng)虛是低血壓引起眩暈的主要病機。低血壓辨證分型中以氣血兩虛及氣虛最多見(jiàn)，占66.7%，脾腎陽(yáng)虛占16.1%。治則溫陽(yáng)、益氣、生脈，益腎、補元、建中、升壓。多年實(shí)踐證明，此方法不但升壓穩、快，而且治愈后不易復發(fā)，無(wú)任何不良反應。
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