白背三七可以治骨頭斷嗎，骨折手術(shù)后吃三七嗎
發(fā)布時(shí)間：2022-05-03 05:31
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骨折手術(shù)后吃三七嗎骨折后可以立即吃三七，三七是止血活血。骨折后骨斷筋離，毛細血管出血，造成血腫，盡早服用三七能很好的預防出血。避免血腫肌化。意見(jiàn)建議
1，骨折手術(shù)后吃三七嗎
骨折后可以立即吃三七，三七是止血活血。骨折后骨斷筋離，毛細血管出血，造成血腫，盡早服用三七能很好的預防出血。避免血腫肌化。 意見(jiàn)建議：建議骨折病人受傷后就能吃三七，因為三七，活血化瘀，但不會(huì )造成出血，能促進(jìn)骨折愈合，所以傷后馬上就能吃。骨折早期，忌吃高鈣蛋白食物，宜吃當季新鮮蔬菜和適量的鮮肉。可以吃。因為三七的藥用價(jià)值之一：具有消腫定痛、活血散瘀、舒筋止痛的功用，用于瘀血滯痛、腰酸背痛、四肢酸軟、勞傷疼痛、跌打損傷、無(wú)名腫痛等癥。
意見(jiàn)建議：注意平常的飲食，多喝水，注意營(yíng)養
2，白背三七可以治糖尿病嗎 可以直接吃嗎 怎么吃才對糖尿病
三七主要功效是活血化瘀，對預防糖尿病并發(fā)癥有很好的作用?？梢詫⑵浯虺杉毞?，用開(kāi)水沖服
3，白背三七怎么吃
三七主要功效是活血化瘀，對預防糖尿病并發(fā)癥有很好的作用?？梢詫⑵浯虺杉毞?，用開(kāi)水沖服
4，骨折病人什么時(shí)候才能吃三七
你好
要想骨頭快速生長(cháng)，目前唯有中國的中藥才有希望，如果能選用野生的藥材外敷快速接骨，這是最快最好的，早期一個(gè)月內的骨折，用藥7天疼痛就可基本消除，25到30天可基本痊愈，骨折早期，忌吃高鈣蛋白食物，西藥慎用，尤其是含激素的藥物忌用，以免骨頭病變壞死，宜吃當季新鮮蔬菜和適量的鮮肉。
胡氏骨科祝你早日康復！一星期以后,因為三七片是活血化淤的,而骨折后一星期之內是血腫期,所以不易用.骨折后可以立即吃三七，三七是止血活血。骨折后骨斷筋離，毛細血管出血，造成血腫，盡早服用三七能很好的預防出血。避免血腫肌化。骨折病人受傷后就能吃三七，因為三七，活血化瘀，但不會(huì )造成出血，能促進(jìn)骨折愈合，所以傷后馬上就能吃
5，白背三七可以治高血壓和降血糖
有關(guān)白背三七可以治高血壓和降血糖的問(wèn)題。指導意見(jiàn)根據相關(guān)報道和文獻表明，白背三七是可以降血糖的，但是否能降高血壓并無(wú)明確的報道說(shuō)明?？梢悦鞔_的是它可以降血糖。
6，有哪些偏方可以治療痛風(fēng)性關(guān)節炎
在治療痛風(fēng)病的過(guò)程中，很多的患者都會(huì )選擇吃西藥來(lái)進(jìn)行治療。其實(shí)治療痛風(fēng)病的西藥很多的藥物里面都含有激素治療的成分，會(huì )給身體帶來(lái)許多的副作用。所以，也有患者選擇用中藥的偏方來(lái)進(jìn)行治療?！ 〉谝?、黃鱔治療 用黃鱔200克，線(xiàn)將黃鱔去掉所有內臟，然后切斷，加入一般的調料(油、鹽、姜、醋、味精等等)，不能放刺激性的調料。然后水煮，即可食用，治療效果：黃鱔具有補中益氣和祛風(fēng)除濕的功效，對于痛風(fēng)病又一定的療效?！ 〉诙?、蒼耳子 蒼耳子是常見(jiàn)的治療痛風(fēng)的一種偏方，專(zhuān)家指出：用蒼耳子20克，粳米150克 ，首先將蒼耳子去渣，然后加入米中煮粥，慢慢熬制，2個(gè)小時(shí)，即可，治療效果：該粥具有祛風(fēng)除濕和消腫的作用，可以減緩痛風(fēng)患者痛風(fēng)病發(fā)作所帶來(lái)的疼痛?！ 〉谌?、薄荷腥草茶 薄荷腥草茶對于痛風(fēng)患者有很好的效果，薄荷腥草茶的主要配料：魚(yú)腥草100g、薄荷草10g。用法：將上述材料風(fēng)干后，加入適量的水分置入鍋中煮水。最好用文火熬制，等到煮好后即可濾渣飲用?！ ∫陨系姆椒ň褪侵委熗达L(fēng)病的偏方了，希望可以幫助到大家?，F在的疾病都會(huì )在生活中蔓延，我們能做到的就是預防疾病的出現。希望各位患者都能夠早日康復。
7，白背三七草能治糖尿病嗎
糖尿病中醫稱(chēng)為消渴癥，目前無(wú)法治愈不要亂吃什么偏方，糖尿病是終身疾病，無(wú)法徹底根治，只可以控制！
8，骨折吃三七粉有用嗎
骨折后可以吃三七粉，因為骨折后可出現骨折部位的出血、疼痛等癥狀。三七粉的主要功效是活血化瘀、止痛。骨折后服用三七分可使骨折處血腫消散，促進(jìn)血腫吸收，有利于骨折的愈合。再者骨折后長(cháng)伴有劇烈疼痛，三七分還有一定的止痛作用。但是切記孕婦不能吃，因為有可能造成流產(chǎn)，還有小孩也不建議吃，因為小孩臟器發(fā)育不完全，可能造成損傷。三七主要功效為止血、消腫、鎮痛，骨折患者早期可以吃一些三七粉。由于三七粉加工不易，常建議患者服用三七片，且三七片比三七粉價(jià)格便宜，容易購買(mǎi)。但臨床不建議骨折后長(cháng)期服用三七片，因為骨折早期需要消腫止痛，骨折后期需要促進(jìn)骨折愈合，因此服用三七片效果不佳，骨折中晚期應服用促進(jìn)骨折愈合的骨科用藥，如骨傷愈合丸、骨愈靈等，治療效果較好。從中醫的角度來(lái)看，骨折是分階段用藥的，并不一定需要用三七粉。如果骨折的初期則需要用活血化瘀血藥，后期則需要接骨虛筋骨并配合補氣血，強筋骨的藥物有利于骨折的愈合。但大多為外敷就可以了，我父親從事幾十年中醫骨傷治療，從沒(méi)有開(kāi)過(guò)三七粉讓患者吃，一樣愈合得很好。具體也要看看你骨折的情況和部位，切不要盲目聽(tīng)信廣告的一些效果。祝你早日康復
9，三七粉的功效與作用
三七粉是用三七主根打成的粉，別名：田七粉，金不換。產(chǎn)自于云南文山，有稱(chēng)北人參，南三七。人參補氣第一，三七補血第一。一直以來(lái)，三七都是一味非常好的中藥材。一般外傷時(shí)醫生會(huì )建議吃田七煲雞，療傷效果顯著(zhù)。三七味甘、微苦、溫，歸肝、胃兩經(jīng)，有化瘀止血、活血定痛的功效，是一味非常好的中藥。三七粉的功效（1）止血，散瘀，消腫，定痛。（2）治吐血，咳血，衄血，便血，血痢，崩漏，癥瘕，產(chǎn)后血暈，惡露不下，跌撲瘀血，外傷出血，癰腫疼痛。三七粉的作用：1、擴張血管、降低血壓，改善微循環(huán)，增加血流量，預防和治療心腦組織缺血、缺氧癥;2、促進(jìn)蛋白質(zhì)、核糖核酸(RNA)、脫氧核糖核酸(DNA)合成，強身健體;3、促進(jìn)血液細胞新陳代謝，平衡調節血液細胞;4、雙向調節中樞神經(jīng)，提高腦力，增強學(xué)習和記憶能力;5、增強機體免疫功能，抗腫瘤;6、止血、活血化瘀;7、保肝、抗炎;8、延緩衰老;9、雙向調節血糖、降低血脂、膽固醇、抑制動(dòng)脈硬化。三七食用方法熟吃方法：可用雞肉燉或肉湯、沖牛奶粉、熱開(kāi)水湯熟沖服。每次4-10克。三七有“生打熟補”之說(shuō)，即生三七對于跌打損傷、止血活血功效明顯，熟三七則側重于補益。原理在于三七加熱后，三七的皂苷等成分被破壞，活血功能減弱，補益功能增強。三七粉除了可以使用熱開(kāi)水湯熟以外，還有一種民間制作熟三七粉的方法1、溫補脾腎方做法：雞肉洗凈、斬塊；人參切厚片，三七粉與雞肉一齊放入燉盅內，加開(kāi)水適量，燉盅加蓋，置鍋內用文火隔水燉2小時(shí)，調味供用。2、養胃止血方做法：三七粉5克，鮮藕1節，生雞蛋1枚，豬油、食鹽各適量。將藕洗凈，搗爛，絞取之也1小杯，加入少許，煮沸;將三七粉與雞蛋青黃調勻，倒入藕汁中，加入豬油、食鹽煮沸即可，溫服。3、滋陰養血方做法：三七（研粉）5克，制何首烏15克，大米100克，紅棗（去核）2枚，白糖適量。制作時(shí)，先將何首烏洗凈，放入沙鍋中，加水適量，煎取濃汁，棄藥渣，再將大米，紅棗，白糖倒入沙鍋中，加水適量，煮成稀粥，然后兌入藥汁和三七粉，攪拌均勻，以文炎燒沸，離火，蓋燜5分鐘即可。4、降壓安神方做法：每次取三七花3~6朵，用開(kāi)水沖泡飲用(可以反復沖泡，直到滋味淡為止，亦可隔夜泡繼續飲用)。
10，史上最全的三七粉的功效與作用禁忌詳解
大家都知道三七粉是非常好的藥材，下面我來(lái)給大家講講它的優(yōu)點(diǎn)和禁忌。1.三七對血液和造血系統的作用三七粉被廣泛應用于心腦血管系統疾病的預防和治療，以其活血、止血和補血功能有關(guān)，三七粉中的三七素、和槲皮苷等物質(zhì)是止血成分，而其皂苷類(lèi)和黃酮類(lèi)成分則是活血化瘀的物質(zhì)。 （1）三七粉的活血作用 三七粉的功效與作用：三七總皂苷能抑制血小板聚集，其主要有效成分是人參皂苷Rg1及人參三醇型皂苷，通過(guò)提高血小板cAMP含量而抑制血小板聚集功能。 （2）三七粉的止血作用三七粉止血是通過(guò)多方面使用實(shí)現的。三七根的溫浸液能縮短家兔血液凝固時(shí)間，并使血小板數量增加而有止血作用。三七能促進(jìn)凝血過(guò)程，縮短凝血時(shí)間，促進(jìn)凝血酶的生成，使局部血管收縮，促進(jìn)血小板數目。三七配伍烏賊骨和白芨散有良好的止血作用。（3）補血作用 三七粉的功效與作用除了活血止血外，還有補血的作用，三七總皂苷有明顯升高白細胞的作用，PNS對X線(xiàn)照射所致大鼠外周血細胞和血小板減少亦有保護效應。三七總皂苷可顯著(zhù)提高巨噬細胞吞噬率，提高血液中淋巴細胞百分比，降低白細胞指數。Rb1、Rg1可以提高人紅細胞膜蛋白α螺旋的比例，即增加膜蛋白的有序性，從而改善紅細胞功能。 2.三七對血管系統的作用 （1）三七粉對心肌的保護作用 三七總皂苷具有良好的心肌保護作用，秦氏等研究了三七總皂苷對勞累型心絞痛患者左室舒張功能的影響，結果表明，三七總皂苷能改善患者的心肌缺血狀態(tài)，且能逆轉僅有舒張功能不全的早期心衰患者的心功能及已經(jīng)發(fā)生的病理變化。 （2）三七粉抗心律失常作用PNS對氯仿誘發(fā)的小鼠心室纖顫、氯化鋇和烏賊頭堿誘發(fā)的心律失常均有明顯對抗作用，三七二醇皂苷也有類(lèi)似效應。PNS能非競爭性地對抗異丙腎上腺素加速心律作用，且此作用不為阿托品所抑制，提示其抗心律失常作用并不是通過(guò)競爭性阻斷腎上腺素β-受體或興奮M-膽堿受體，而是與心肌的直接抑制有關(guān) （3）三七粉對血管的作用三七粉能夠降血脂，防止動(dòng)脈粥樣硬化。動(dòng)脈壁內皮損傷可能是動(dòng)脈硬化的始動(dòng)因素，而高血脂血癥可導致血管內皮損傷、脫落或者血小板粘附和聚集。三七總皂苷能明顯抑制低濃度高脂血清對體外培養血管平滑肌細胞的作用，對動(dòng)脈粥樣硬化的發(fā)生、發(fā)展及主動(dòng)脈內膜斑塊的形成有一定防治作用。 （4 ）三七粉降血壓作用PNS及Rg1型皂苷均有明顯的降血壓作用，目前普片認為PNS是鈣通道阻滯劑，其擴血管的機理可能是阻斷去甲腎上腺素所致Ca?內流。那么三七粉有什么服用禁忌呢？1.首先對三七過(guò)敏的人群不宜服用三七粉，但對三七過(guò)敏的人很少； 2.不可過(guò)量，用于日常保健，每天3-5克三七粉，用溫水分2次送服；3.10歲一下兒童不宜長(cháng)期服用三七粉，三七粉有提高免疫力的作用，10歲以下兒童自身疫力還沒(méi)有發(fā)育完善，長(cháng)期服用可能會(huì )影響自身免疫力的發(fā)育；4.孕期不宜服用三七粉，這和不能服用很多西藥同理。5.現代醫家認為，在服用三七當日，應忌食蠶豆、魚(yú)類(lèi)及酸冷食物。由于三七活血化瘀力強，故血虛無(wú)淤者忌服，血虛、血熱妄行者禁用。6.土三七、菊三七等也有活血的功效，但是有毒性，誤食會(huì )造成肝中毒。
11，骨折后用什么膏藥愈合最好最快
我是車(chē)禍大腿斷成三段手術(shù)后十一個(gè)月沒(méi)長(cháng)，值骨遭了老罪也沒(méi)長(cháng)，用山東壽光王天順大夫的骨不連膏藥，拍片封閉的骨髓腔出的壞死組織吸收干凈縫隙加寬了，又用長(cháng)骨頭的膏藥和續筋膏六個(gè)月左右長(cháng)好骨性愈合的，效果非常不錯。特別推薦一下這個(gè)偏方。我80的奶奶股股骨頸斷了就是山東壽光王天順復位牽引固定貼膏藥長(cháng)好的，奶奶還健在，所以骨折貼王大夫的膏藥不遭罪還恢復的快，推薦這個(gè)膏藥。骨折病人除了在最初一些日子里可能伴有輕微的全身癥狀外，其余時(shí)間里大多沒(méi)有全身癥狀，所以可和一般健康人的日常飲食相仿，選用多品種，富有各種營(yíng)養的飲食就可以了。但要注意使食物易消化和吸收，慎用對呼吸道和消化道有不良刺激的辛辣品辣椒、生蔥、芥末、胡椒等。在全身癥狀明顯的時(shí)候，應給予正常飲食和半流質(zhì)飲食之間所謂的軟飯菜，供給的食物必須少含渣滓，便于咀嚼和消化，烹調時(shí)須切碎煮軟，不宜油煎、油炸。
以上是骨折病人的一般飲食原則。為了更快更好的促進(jìn)骨折愈合，骨折病人還應根據骨折的早、中、晚三個(gè)階段，根據病情的發(fā)展，配以不同的食物，以促進(jìn)血腫吸收或骨痂生成。
早期（1~2）周：受傷部位瘀血腫脹、經(jīng)絡(luò )不通、瘀血阻滯。此期治療以活血化瘀、行氣消腫為主，中醫認為。瘀不去則骨不能生“瘀去則新骨生“?？梢?jiàn)消腫散瘀為骨折愈合之首要。飲食配合原則上以消炎為主。如蔬果、蛋類(lèi)、豆制品、水果、魚(yú)湯、瘦肉等。忌食酸辣、燥熱、油膩。尤不可過(guò)早施以肥膩滋補之品如骨頭湯、肥雞、燉水魚(yú)等。否則瘀血積滯，難以消散，必然拖延病程，使骨痂生長(cháng)遲緩。影響日后關(guān)節功能的恢復，在此階段，食療可用三七10q，當歸10q，肉鴿1只，共燉熟爛，湯肉并進(jìn)，每日 1次。連續7～1 O天。
中期（3~4）周瘀腫大部分吸收。此期治療以和營(yíng)止痛，祛瘀生新，接骨續筋為主，飲食上由清淡轉為適當的高營(yíng)養補充，以滿(mǎn)足骨痂生長(cháng)的需要，可在初期的食譜上加以骨頭湯，田七煲雞、動(dòng)物肝臟之類(lèi)，以補給更多的維生素A、D和鈣及蛋白質(zhì)。食療可用當歸1 0q，骨碎補1 5q，續斷10q，新鮮豬排或牛排骨250g，燉煮1小時(shí)以上。湯肉共進(jìn)，連用2周。
后期（5周以上）5周以后，骨折部瘀腫基本吸收，已經(jīng)開(kāi)始有骨痂生長(cháng)，此為骨折后期，治療宜補，通過(guò)補益肝腎、氣血，以促進(jìn)更牢固的骨痂生成，以及舒筋活絡(luò )，使骨折部的鄰近關(guān)節能自由靈活運動(dòng)，恢復往日的功能，飲食上可以解除禁忌，食譜可再配以老母雞湯，豬骨湯，羊骨湯、鹿筋湯，燉水魚(yú)等，能飲酒者可選用杜仲補酒，雞血藤酒，虎骨木瓜酒等，食療可用枸杞子10g，骨碎補15g，續斷 10g，苡米50g，將骨碎補與續斷先煎去渣，再入余2味煮粥進(jìn)食，每日1次， 7天為1療程，每個(gè)療程間隔3～5天，可用3~4個(gè)療程。
一般傷筋動(dòng)骨100天,可能要三個(gè)月才能好吧.ok我們青州這一片，骨折了都是用壽光王天順的膏藥，他的膏藥止疼快5--10分鐘，并且全程不疼，消腫快一般1--3天消腫，愈合快，一般20多天就好了，最慢也不會(huì )超過(guò)一個(gè)月就能去干活了。并且不會(huì )留下任何后遺癥。骨折用山東壽光王天順的膏藥接骨最快，貼上就不疼，一個(gè)月就長(cháng)好，不留任何后遺癥。一病一膏，療效奇特不一般。
12，骨折后怎樣才能好得快點(diǎn)
骨傷早期、中期不能喝骨頭湯，不能吃牛肉，不能喝碳酸飲料.
可以補補腎,因為腎藏精，精生髓，髓養骨。所以說(shuō)，補肝腎，生氣血，長(cháng)筋骨
骨傷用中藥接骨散外敷治療,好得快
接骨散是根據祖傳秘方配制的，由多種名貴中藥組成,加工成散劑，以中藥外敷法治療為主,口服藥治療為輔。主要以外敷法治療,1副藥使用三天三夜，一般骨折新傷使用3-6天就能止痛消腫,活血化瘀,接骨續筋,3副藥達到臨床治愈標準,嚴重的、陳傷需要3-6副藥。軟組織損傷新傷一般1-2副藥就治愈了。嚴重的需要3-4副藥。陳傷需要3-6副藥接骨散是治療骨傷和軟組織損傷的最佳良藥.早期使用可以預防骨不愈合,關(guān)節僵硬,關(guān)節囊萎縮,肌肉萎縮,神經(jīng)粘連,股骨頭、腕舟骨缺血性壞死等骨傷后遺癥的發(fā)生。■骨折后1～2周
此時(shí)骨折部位瘀血腫脹，經(jīng)絡(luò )不通，氣血阻滯，此期需注意活血化瘀，行氣消散?；颊吖钦鄄课惶弁?，食欲及胃腸功能均有所降低，因此飲食應以清淡開(kāi)胃、易消化、易吸收的食物為主，如蔬菜、蛋類(lèi)、豆制品、水果、魚(yú)湯、瘦肉等，制作以清蒸燉熬為主，避免煎炸炒燴的酸辣、燥熱、油膩之食品。至于黃豆骨頭湯，屬于肥膩滋補的范疇，所含脂肪較多，不易消化吸收，有誘發(fā)大便干燥之嫌，此階段最好不要食用。
食療方：三七10克，當歸10克，肉鴿1只，共燉熟爛，湯肉并進(jìn)，每日1次，連續7～10天。
■骨折后2～4周
此時(shí)患者從生理上及精神上對骨折后的境況有所適應，骨折所引起的疼痛也已緩解，瘀血腫脹大部分消失，食欲及胃腸功能均有所恢復。飲食上應由清淡轉為適當的高營(yíng)養，以滿(mǎn)足骨痂生長(cháng)的需要，可在初期的食譜上加以骨頭湯、田七煲雞、魚(yú)類(lèi)、蛋類(lèi)以及動(dòng)物肝臟之類(lèi)，以補給更多的維生素A、D，鈣及蛋白質(zhì)。適當多吃一些青椒、西紅柿、莧菜、青菜、包菜、蘿卜等維生素C含量豐富的蔬菜，以促進(jìn)骨痂生長(cháng)和傷口愈合。
食療方：當歸10克，骨碎補15克，續斷10克，新鮮豬排或牛排骨250克，燉煮1小時(shí)以上，湯肉共進(jìn)，連用兩周。
■骨折后5周以上
骨折部位瘀腫基本吸收，已經(jīng)開(kāi)始有骨痂生長(cháng)，并從骨痂向骨組織轉化?；颊呶缚诖箝_(kāi)，飲食上并無(wú)禁忌，可食用任何高營(yíng)養食物及富含鈣、磷、鐵等礦物質(zhì)的食物。祖國傳統醫學(xué)對此頗有研究，認為此期食譜可配以老母雞湯、豬骨湯、羊骨湯、鹿筋湯、燉水魚(yú)等，能飲酒者可適當飲用杜仲骨碎補酒、雞血藤酒、虎骨木瓜酒等。
食療方：枸杞子10克，骨碎補15克，續斷10克，苡米50克。將骨碎補與續斷先煎去渣，再入余2味煮粥進(jìn)食。每日1次，7天為1療程。每1療程間隔3～5天，可用3～4個(gè)療程。
實(shí)踐證明，對于骨折的患者，按照上述的食療順序滋補，病人的康復期明顯縮短。 １．注意觀(guān)察 骨折固定后要注意觀(guān)察指、趾端的皮膚顏色、溫度、感覺(jué)及運動(dòng)狀況，若膚色、血運等尚可，說(shuō)明固定得當；若固定后出現持續性脹痛，患處麻木發(fā)涼、發(fā)紺，說(shuō)明固定太緊，應及時(shí)找專(zhuān)科醫生處理。
２．抬高患肢 在平臥或坐位時(shí)都宜適當抬高固定的患肢，以利于靜脈回流，促進(jìn)水腫消退。
３．定期復查 固定兩周后應拍片檢查，了解固定情況，以便及時(shí)處理。
４．動(dòng)靜結合 被固定的患肢，應加強肌肉收縮活動(dòng)，未固定的部位和其它肢體、關(guān)節應加強活動(dòng)，以利血液循環(huán)，防止肌肉萎縮、關(guān)節僵直。
５．預防褥瘡 臥床者應定時(shí)翻身，對骨突部位如腳根、骶部宜加棉墊以減少壓迫，防止褥瘡。
６．局部熱敷 對固定后的肢體遠端，可取中藥紅花、桂枝水煎取汁局部熱敷，或外搽云南白藥酊后，用熱毛巾濕敷，這樣可促進(jìn)血液循環(huán)，消腫止痛，每天３－４次，每次１０－２０分鐘。
７．飲食調養 骨折早期，由于骨折處疼痛，影響睡眠，可致食欲不佳，此時(shí)以新鮮果蔬為主，多用維生素Ｃ及適量的蛋白質(zhì)，有助于骨組織內有機質(zhì)的合成；骨折中晚期，新生骨的形成需要足量的鈣、磷沉積而鈣化，此時(shí)以食用肉骨頭湯為宜，再配以適量新鮮果蔬，鈣磷豐富，有利于骨折的愈合。
骨折以后，人往往會(huì )消瘦下來(lái)。這是由創(chuàng )傷的應激反應所致。創(chuàng )傷后在短期內，體內的分解代謝明顯增強，熱能代謝水平明顯升高。加上創(chuàng )傷后的制動(dòng)療法，被迫活動(dòng)減少，食欲下降。消耗增大，胃口變小，怎能不消瘦呢。所以骨折以后，要選用高能量、高蛋白膳食，盡可能多吃些成骨要素型食物，為膠原形成和鈣沉積提供原材料，以利于骨折的修復和傷口的愈合。但要注意，制動(dòng)期間不可攝入過(guò)高的鈣質(zhì)，防止泌尿系統結石。
那些食物富含成骨要素呢？人們往往會(huì )首先想到骨頭湯。其實(shí)，如果從補鈣的角度喝骨頭湯，未必有效。因為骨頭里的鈣被固定在羥基磷*石中，不能為人體吸收、利用。所以如果要補鈣，喝骨頭湯遠遠不如喝牛奶。骨頭湯的可貴成分是膠原，骨頭可以熬出膠來(lái)，說(shuō)明骨頭里富含膠原。喝骨頭湯不是為了補鈣，而是為了補充膠原。當然，還可以吃些肉皮。肉皮是一種富營(yíng)養、但常被忽視的食物。100克豬皮中含蛋白質(zhì)26.4克，其中85%以膠原狀態(tài)存在。
骨折以后，曬太陽(yáng)的機會(huì )明顯減少，往往會(huì )導致維生素D的缺乏。維生素D能促進(jìn)腸對鈣、磷的吸收，以及腎臟對鈣的重吸收。因此骨折后要多吃富含維生素D的食物（如魚(yú)、肝臟、蛋黃等），并盡可能多曬些太陽(yáng)。
骨折后還要多吃些富含維生素C的食物。水果有山楂、鮮棗、獼猴桃、草莓、桂圓、荔枝、柑桔等，蔬菜則有黃花苜蓿、辣椒、甜椒、油菜苔、花椰菜、孢子甘藍（湯菜）、苦瓜、豆瓣菜、綠花菜、青莧菜等。
每天做做手部鍛煉,例如鉆拳握拳持續這弄幾天, 就覺(jué)的好些了,然后找每天都要用手做一些小的運動(dòng).
13，濕氣重用這款傳承300年傳統工藝肚臍膏藥貼它被列為非物質(zhì)
天氣漸漸轉涼，但是燥熱卻不減，身體感覺(jué)越來(lái)越差，經(jīng)常困乏無(wú)力、四肢沉重，早上起床特別困難。好不容易起床了，刷牙干嘔、口干口苦，消化不良、沒(méi)胃口吃飯，還經(jīng)常便溏不成形。常常有小仙女問(wèn)，自己明明飯量也不多，但為何越來(lái)越胖呢？其實(shí)你并不是這真的胖，而是虛胖，而這一切，都是濕寒惹的禍。濕寒，萬(wàn)病之源！由于現代人的不良生活習慣，運動(dòng)量少、飲食不規律，暴飲暴食，易使身體陰盛陽(yáng)虛，濕邪內郁，使濕氣寒氣久積于體內，不僅會(huì )讓人覺(jué)得虛胖水腫，脾虛便溏，四肢困倦、還會(huì )導致關(guān)節炎、月經(jīng)不調、痛經(jīng)、失眠、婦科病等多種疾??！在致病的風(fēng)、寒、暑、濕、燥、火這“六淫邪氣”中，濕寒之邪最為頑固！如果你有以上1-3點(diǎn)癥狀，不用懷疑，你體內濕寒很?chē)乐亓?！甚至是全身性濕氣，全身性濕氣可以引發(fā)很多嚴重的問(wèn)題如圖所示中醫講：濕氣是百病之源、萬(wàn)惡之邪！四步自查體內濕氣，體內濕氣咱們自己看不見(jiàn)摸不著(zhù)，如何知道濕氣重不重呢？其實(shí)有個(gè)三步就能自查是否有濕氣。①檢查水腫，用力按脛骨按腿的內側脛骨面，三四秒鐘。這個(gè)骨頭面上沒(méi)有肉，所以摁起來(lái)不應該有坑，但如果一摁一個(gè)坑，這就是水腫的表現，如果不知道找不到位置，還可以看在脫襪子的時(shí)候，襪子印如果特別明顯，一般就是有這個(gè)問(wèn)題的人。②檢查手指根，看有無(wú)青筋指根的地方，如果看到一些青筋，青色的血管，也是體內一種濕氣的表現，一般南方人的手上會(huì )比較多見(jiàn)。③檢差舌苔，黏膩必痰濕如果舌苔顏色不白，或者不薄變厚了，那么就出問(wèn)題了。嘴里面發(fā)黏，就好像有絲兒似的，就是感覺(jué)黏糊糊的那樣子，體內80%就已經(jīng)有痰濕了。④檢差大便，糖稀必濕提起除濕，多數人第一反應是，拔個(gè)罐、或者刮痧，要么艾熏針灸走一走，總之想盡一切“虐身”方法把濕氣趕出身體！且不說(shuō)你忍不忍得了那種痛，單問(wèn)你動(dòng)不動(dòng)一兩個(gè)小時(shí)的理療你有時(shí)間嗎？俗話(huà)說(shuō)，“千寒易除，一濕難祛?！痹谥虏〉娘L(fēng)、寒、暑、濕、燥、火這“六淫邪氣”中，濕邪格外頑固！河南皮膚研究領(lǐng)域趙教授對全身性頑固濕氣就有深切體會(huì )，作為一名中醫從業(yè)者，趙教授平日工作忙碌，反而忽略了自身健康。有段時(shí)間早上很難起床，怎么睡都睡不夠，臉上長(cháng)痘，頭發(fā)油膩、掉頭發(fā)嚴重，后背冒出了皮疹，體重也增加了十多斤。身邊的幾個(gè)朋友都說(shuō)他濕氣太重了。趙教授也嘗試使用各種辦法，不過(guò)最終都是無(wú)濟于事。后來(lái)在朋友的介紹下，他結識了原安陽(yáng)黃塔膏貼傳人明朝衷明先生。明先生是省非遺黃塔膏藥明時(shí)通第十六代傳人，為人低調，平時(shí)深居簡(jiǎn)出，趙教授在朋友的介紹下才和他匆匆見(jiàn)上一面。對于趙教授的困惑，明先生告訴他，你這是慢性的，全身性濕氣，既然喝不習慣湯藥，那就做成肚臍貼來(lái)使用，一方面調脾胃，一方面祛濕。于是就給趙教授開(kāi)了個(gè)方子。到底是什么方呢？這個(gè)方由：九里香、龍涎香、丁香、藿香、八角茴香、松香、香薷、艾絨、干姜（以上九種配方在中醫里面是芳香性的）再加花椒、砂仁、茯苓、桂圓、肉桂、薏苡仁、桔梗、蜂蠟組成，然后采用明家300多年的傳統熬制膏藥的工藝做成膏貼。并且堅持只用好原料，精挑細選，寧可多花錢(qián)也不愿意讓質(zhì)量效果減少。明先生說(shuō)：芳香化濕才是去濕的關(guān)鍵！加上其他輔料互為促進(jìn)最終降伏濕氣，故名為：九香伏濕貼。（芳香化濕，百度百科有明確記錄）這個(gè)方是通過(guò)帖敷肚臍（神闕穴）給藥，所以要做成藥膏貼在肚臍上。把上述的藥材按照比例打成粉末，混合入松香蜂蠟制成膏體，然后取指甲蓋大小的藥膏敷在肚臍上，再用兩張創(chuàng )可貼十字交叉貼牢固。貼了一天后，第二天把膏貼撕下來(lái)，看到那些濕漉漉的膏貼，走路活動(dòng)感覺(jué)身體輕盈了很多，去廁所也感覺(jué)大便特別順暢，感覺(jué)排出了很多黑黑的垃圾，這應該就是藏在腸道內的宿便?！斑@個(gè)配方真是太好了，如果能夠普及，肯定可以讓無(wú)數人受益！”趙教授很興奮，但是配方復雜，使用起來(lái)又很不方便。所以，為了能讓更多人受益，趙教授多次邀請資深老中醫前輩，探討九香伏濕貼的優(yōu)化方案2017年的時(shí)候，趙教授聯(lián)合非遺項目黃塔膏藥的傳承人明先生，委托河南最大的 電商機構將九香伏濕貼配方生產(chǎn)成了成品。按照九香伏濕貼的配方，將藥材精確配比制成膏貼如下所示：最終制作出來(lái)的成品，在明家傳統工廠(chǎng)加工，所有工序都嚴格按照傳統工藝執行。同時(shí)這個(gè)產(chǎn)品使用了葆順堂旗下清濕堂這個(gè)商標。九香伏濕貼自上市以來(lái)一直受到消費者的熱捧，天貓都邀請九香伏濕貼入駐，它以138元一盒的價(jià)格在淘寶累計賣(mài)出了20多萬(wàn)盒！天貓后臺銷(xiāo)量截圖不過(guò)今天，咱們的粉絲可以用更優(yōu)惠的價(jià)格購買(mǎi)這個(gè)產(chǎn)品，微信商城上架了這款 產(chǎn)品，直接識別下圖二維碼關(guān)注后就可直接買(mǎi)到這個(gè)產(chǎn)品。（長(cháng)按識別二維碼進(jìn)入微信商城訂購）九香伏濕貼除了肚臍，還可以針對身體、腳底的多個(gè)穴位，哪里不舒服就貼哪里，全身都可以用它來(lái)保健。所以小編強烈建議一次購買(mǎi)三盒，同時(shí)使用肚臍和腳底可使用十天，效果會(huì )加倍的好。另外超級劃算！為什么九香伏濕貼效果如此獨特？肚臍在中醫叫做“神闕”，神闕是我們身體的一大要穴，又有「命蒂」之稱(chēng)，這里皮膚最薄，沒(méi)有脂肪組織，皮膚和筋膜直接相連。不要小看肚臍，它很會(huì )吸收。小孩兒在沒(méi)出生的時(shí)候，就是靠著(zhù)臍帶從母體里吸收營(yíng)養，向內連著(zhù)人身的真氣真陽(yáng)，能大補陽(yáng)氣，所以用臍貼去預防疾病、減肥都非常合適。神闕穴還有任、帶、沖三脈通過(guò)，聯(lián)系五臟六腑，所以如果各部氣血陰陽(yáng)發(fā)生異常變化，可以借刺激神闕穴來(lái)調整全身，達到「陰平陽(yáng)秘，精神乃治」的狀態(tài)。九香伏濕貼用料獨特，且最終是做成傳統的老膏藥，藥效要比現在工業(yè)化生產(chǎn)出來(lái)的產(chǎn)品要好許多倍！另外，九香伏濕貼沿用了黃塔傳承300年歷史的工藝，相對普通的產(chǎn)品來(lái)說(shuō)效果更是不言而喻！九香伏濕貼帖敷后，芳香化濕藥物經(jīng)肚臍吸收，先作用于胃與小腸，再通過(guò)臟腑的氣化和輸布作用，散布于全身，以達到除濕、健脾和胃、散結通滯的作用。九香伏濕貼對內可調理脾，胃，肺，腎；對外消除濕氣引發(fā)的嗓子發(fā)癢，口干，口苦 ，口渴，全身肌肉關(guān)節痛 頭暈頭痛，皮膚油光，滿(mǎn)臉起痘等表癥，大家可以看看它的配伍各個(gè)作用；1、龍涎香、丁香、九里香、藿香、八角茴香、松香、香薷、艾絨、茯苓，這是九香伏濕貼的最重要的幾種配方，九種配方，芳香化濕促進(jìn)藥物成分的氣化，通達五臟六腑和全身，各種配方互為作用集止痛，消腫毒，通竅，解暑辟濁，和中止嘔，健胃、行氣，治婦女帶多，生肌止痛于九方！2、桂圓：益心脾，補氣血，治健忘、眩暈； 3、干姜：溫中散寒，回陽(yáng)通脈；祛除體內濕寒； 4、砂仁：溫脾開(kāi)胃，化濕行氣；治腹脹食積；5、桔梗：潤肺止咳，清心安神，肺久嗽而咳唾痰血； 6、茯苓：利竅去濕，補中健胃；7、薏苡仁：利水滲濕，健脾止瀉；8、肉桂：溫經(jīng)通脈，散寒止痛，治精神不振，舌淡苔白；9、花椒：燥濕散寒，治癢濕疹；九香伏濕貼自上市兩個(gè)月以來(lái)累計銷(xiāo)售達到50萬(wàn)盒500萬(wàn)貼而且還在以迅猛的速度發(fā)展現代人生活節奏快，對于傳統的中醫藥湯、粉膏等，很多人都很難堅持，但九香伏濕貼解決了這個(gè)問(wèn)題，成為年輕一族去濕的好選擇。九香伏濕貼產(chǎn)品經(jīng)過(guò)各項質(zhì)量檢驗均合格，下圖為九香伏濕貼的質(zhì)檢報告，大家可放心使用。（長(cháng)按識別二維碼進(jìn)入微信商城訂購）九香伏濕貼——消除水腫，瘦身利器——很多胖子都說(shuō)過(guò)這樣一句話(huà)，我喝水都會(huì )胖的~其實(shí)這種情況是存在的，在中醫中，這就是濕氣重最直觀(guān)的表現。濕氣重的情況下，哪怕你再怎么節食，不僅不會(huì )瘦，反而還會(huì )長(cháng)胖，而這款九香伏濕貼通過(guò)草藥精華的深入滲透，能有效增強人體免疫系統，促進(jìn)新陳代謝，將體內的臟東西排出體外。在增進(jìn)身體循環(huán)，平衡內分泌的同時(shí)，還能甩掉身體的層層贅肉，便秘、宿便一清而空，渾身舒暢！小肚腩也緊致了，小腰又回來(lái)了?！哦攫B顏，告別痘痘臉——很多女生身體虛弱總是感覺(jué)疲勞沒(méi)精神還經(jīng)常性的月經(jīng)不調中醫認為以上癥狀無(wú)外乎陰陽(yáng)失衡，氣血失和體內毒素過(guò)多導致臟腑功能失調有了這款肚臍貼，每天睡覺(jué)前貼一貼能很好的去除體內的濕氣、寒氣通過(guò)調理身體，改善內分泌失調疏通氣血，定期排出體內毒素濕氣排出體外后，就不會(huì )像以前那樣怕冷了月經(jīng)也變得規律了面部不再暗沉，痘痘也不見(jiàn)啦九香伏濕貼——緩解疲勞，助眠安神——體內濕氣的淤積對于個(gè)人的睡眠同樣有很大的影響，濕氣不除，身體總是沉重不適，頭暈腦脹，晚上失眠多夢(mèng)的現象更是常見(jiàn)。九香伏濕貼含有九香植物等豐富的活性植物成分能夠作用于神闕穴，通過(guò)內部循環(huán)，將人體日積月累的毒素吸出，疏通經(jīng)絡(luò )能使全身氣血暢通，消除渾身的疲勞不適?；谌梭w排毒時(shí)間表，21：00（最佳睡眠時(shí)間）開(kāi)始使用，可以輔助身體進(jìn)行排毒，從而實(shí)現排毒祛濕效果。九香伏濕貼——同時(shí)貼敷足部效果更佳——九香伏濕貼不僅僅可以貼肚臍同時(shí)還可以貼敷足底涌泉穴雙重貼敷效果更厲害足貼顏色越深，表示“濕”越多！濕氣一除，整個(gè)人煥然一新！用了才知道有多好，祛濕效果杠杠滴~來(lái)看看大家曬出的神奇變化！所以，不要猶豫，你現在要做的就是立馬下單，然后用這種方法真正的擺脫濕氣的困擾，記住肚臍和腳底一起貼效果更好哦。九香伏濕貼天貓原價(jià)138元一盒一盒10貼，可以用十天今天粉絲鉅惠只要88元一盒另鉅惠加倍，買(mǎi)2盒只要156元，節省20元買(mǎi)3盒只要199元，節省65元買(mǎi)5盒只要298元，節省142元
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飛天三七液能用在頭發(fā)上嗎，大家知道雞蛋清...2022-05-06 03:34大家知道雞蛋清可以起到護發(fā)養發(fā)的作用嗎需要吧雞蛋清可以養發(fā)。雞蛋可以做成洗發(fā)液和亮發(fā)液，制作的方法如下：蛋黃洗發(fā)液：一個(gè)...
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