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    買正宗三七，就上三七通
    
            
    
                
                
            
    
        
    
        
        
    
    


    

    
    
    
        
    
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                                    禾漢蟲(chóng)草莊，想cos一套漢服不知道網(wǎng)上的店家那一家靠譜有人買過(guò)么  
        
    
    
    

    

    

    
    
        
    
            
    禾漢蟲(chóng)草莊，想cos一套漢服不知道網(wǎng)上的店家那一家靠譜有人買過(guò)么  
    

            
    
                發(fā)布時(shí)間：2022-07-10 12:00
                編輯：網(wǎng)絡(luò) 
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                    想cos一套漢服不知道網(wǎng)上的店家那一家靠譜有人買過(guò)么漢服和cos是兩回事喲~漢服店的話，明華堂，控弦司服務(wù)社，楓天閣，江南桃花家，古月今人，小嫏嬛館，瞳莞，都是不錯(cuò)的。另外錦瑟衣莊爭(zhēng)議有點(diǎn)大，但是樣子好看。任何關(guān)于漢服的問(wèn)題都?xì)g迎來(lái)……
                
    
            
    

            
    



                
    1，想cos一套漢服不知道網(wǎng)上的店家那一家靠譜有人買過(guò)么  
    

    漢服和cos是兩回事喲~漢服店的話，明華堂，控弦司服務(wù)社，楓天閣，江南桃花家，古月今人，小嫏嬛館，瞳莞，都是不錯(cuò)的。另外錦瑟衣莊爭(zhēng)議有點(diǎn)大，但是樣子好看。任何關(guān)于漢服的問(wèn)題都?xì)g迎來(lái)問(wèn)~
    雖然我很聰明，但這么說(shuō)真的難到我了
    禾漢蟲(chóng)草莊
    

    2，武漢哪有冬蟲(chóng)夏草 
    

    






武漢地區(qū)的比較有名的是青海榮耀堂，武漢冬蟲(chóng)夏草專賣。做了十幾年的蟲(chóng)草銷售了。正宗的青海蟲(chóng)草。這是幾個(gè)地址：漢陽(yáng)店武漢市漢陽(yáng)區(qū)漢陽(yáng)大道630號(hào)武昌店武漢市武昌區(qū)南湖花園七星小區(qū)14號(hào)商鋪漢口店武漢市江岸區(qū)百步亭小區(qū)現(xiàn)代城入口處


    禾漢蟲(chóng)草莊
    

    3，3000條的蟲(chóng)草一克是幾只
    

    2根蟲(chóng)草/1克。冬蟲(chóng)夏草2000頭，3000頭，4000頭是指冬蟲(chóng)夏草每斤的條數(shù)。2000頭即一公斤有2000條左右，3000頭即一公斤有3000條左右，4000頭即一公斤有4000條左右。冬蟲(chóng)夏草批發(fā)交易市場(chǎng)常用多少條一斤或者多少條一公斤的方法進(jìn)行分類，零售市場(chǎng)一般采用幾根一克的方法，這在蟲(chóng)草市場(chǎng)都是是被認(rèn)可的分類方法。例如2根規(guī)格即2根蟲(chóng)草/1克=2000條蟲(chóng)草/公斤（漢地說(shuō)法）=1000條蟲(chóng)草/斤（藏區(qū)說(shuō)法），因此購(gòu)買蟲(chóng)草說(shuō)條數(shù)的時(shí)候一定要帶單位。形態(tài)特征：子實(shí)體：子座一年生，棍棒狀，新鮮時(shí)革質(zhì)，無(wú)特殊氣味，基部淺黃色，中部黃褐色，頂部黑褐色，內(nèi)部白色，干后木栓質(zhì)，外部灰褐色至黑褐色，光滑至略粗糙，內(nèi)部白色，長(zhǎng)可達(dá)6厘米，直徑可達(dá)2毫米。子座：子座菌絲無(wú)色，厚壁，頻繁分隔，偶爾分枝，規(guī)則排列，直徑通常為3-6微米，有時(shí)膨脹可達(dá)12微米。
    禾漢蟲(chóng)草莊
    

    4，拉薩冬蟲(chóng)夏草什么時(shí)間有
    

    2根蟲(chóng)草/1克。冬蟲(chóng)夏草2000頭，3000頭，4000頭是指冬蟲(chóng)夏草每斤的條數(shù)。2000頭即一公斤有2000條左右，3000頭即一公斤有3000條左右，4000頭即一公斤有4000條左右。冬蟲(chóng)夏草批發(fā)交易市場(chǎng)常用多少條一斤或者多少條一公斤的方法進(jìn)行分類，零售市場(chǎng)一般采用幾根一克的方法，這在蟲(chóng)草市場(chǎng)都是是被認(rèn)可的分類方法。例如2根規(guī)格即2根蟲(chóng)草/1克=2000條蟲(chóng)草/公斤（漢地說(shuō)法）=1000條蟲(chóng)草/斤（藏區(qū)說(shuō)法），因此購(gòu)買蟲(chóng)草說(shuō)條數(shù)的時(shí)候一定要帶單位。形態(tài)特征：子實(shí)體：子座一年生，棍棒狀，新鮮時(shí)革質(zhì)，無(wú)特殊氣味，基部淺黃色，中部黃褐色，頂部黑褐色，內(nèi)部白色，干后木栓質(zhì)，外部灰褐色至黑褐色，光滑至略粗糙，內(nèi)部白色，長(zhǎng)可達(dá)6厘米，直徑可達(dá)2毫米。子座：子座菌絲無(wú)色，厚壁，頻繁分隔，偶爾分枝，規(guī)則排列，直徑通常為3-6微米，有時(shí)膨脹可達(dá)12微米。
    

    5，賣香港寶和堂的海狗丸 
    

    香港寶和堂三鞭海狗丸1200粒包裝在深圳可以買到，還可以全國(guó)快遞，交易很方便。
深圳網(wǎng)店“香港步行街”有賣正宗寶和堂三鞭海狗丸，直接從香港帶過(guò)來(lái)的。
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    6，中草藥化妝品的介紹
    

    






下面，我們向讀者介紹幾種較為廣泛的具有護(hù)膚美容作用的中草藥。 五加科多年生草本植物人參的根。使用人參進(jìn)行養(yǎng)生治病的歷史至少已有兩千多年。在漢代《神農(nóng)本草經(jīng)》中被列為上品。人參主補(bǔ)五臟，明目益智，大補(bǔ)元?dú)猓堂撋颍抽_(kāi)胃，久服輕身延年。人參具有美容、美發(fā)的作用，在化妝品中被廣泛應(yīng)用。人體皮膚衰老的主要原因是血液循環(huán)不良，新陳代謝降低，皮膚彈性減弱。由于人參中含有多種人參皂甙、氨基酸、維生素及礦物質(zhì)，加在護(hù)膚品中具有促進(jìn)皮下毛細(xì)血管的血液循環(huán)，增加皮膚的營(yíng)養(yǎng)供應(yīng)，防止動(dòng)脈硬化，調(diào)節(jié)皮膚水分平衡等作用。所以它能延緩皮膚衰老，防止皮膚干燥脫水，增加皮膚的彈性，從而起到保護(hù)皮膚光澤柔嫩，防止和減少皮膚皺紋的作用，人參活性物質(zhì)還具有抑制黑色素的還原性能，使皮膚潔白光滑。人參加在洗發(fā)劑中能使頭部的毛細(xì)血管擴(kuò)張，可增加頭發(fā)的營(yíng)養(yǎng)，提高頭發(fā)的韌性，減少脫發(fā)、斷發(fā)，對(duì)損傷的頭發(fā)具有保護(hù)作用。人參內(nèi)服不僅強(qiáng)身也會(huì)起到抗老及護(hù)膚美容作用。 何首烏具有烏發(fā)、護(hù)發(fā)、養(yǎng)發(fā)、生發(fā)等作用，它還是具有降血脂、抗衰老、美容駐顏等功能。唐代《開(kāi)寶本養(yǎng)》載益氣血、黑髭鬢、悅顏色，久服長(zhǎng)筋骨，益精髓。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究證明，何首烏有擴(kuò)張血管和緩解痙攣的作用，能使皮膚細(xì)胞、腦細(xì)胞和頭發(fā)獲得足夠的血量，故長(zhǎng)期用何首烏不僅使人精神煥發(fā)，還可促使面色紅潤(rùn)而有光澤，頭發(fā)烏黑而發(fā)亮。除前述外，常用美容的中草藥還有補(bǔ)氣駐顏的黃芪；具有抗老、美容、健身、號(hào)稱賽人參的刺五加；駐顏去皺，悅澤潤(rùn)膚的美容補(bǔ)晶茯苓；延緩、減輕皮膚老化，減少色素沉著，養(yǎng)血容顏的地黃；久服輕身不老不饑，潤(rùn)膚悅顏的麥冬等；以及黃精、桃仁、杏仁、柏子仁、川芎、蘆薈、菊花、冬瓜仁、白芷、防風(fēng)、辛夷、五味子、蒼耳、桃花、細(xì)辛等。 （Cordyceps sinensis）簡(jiǎn)稱蟲(chóng)草，又名冬蟲(chóng)草或蟲(chóng)草。冬蟲(chóng)夏草含有蟲(chóng)草酸約7%，碳水化合物28.9%，脂肪約8.4%，蛋白質(zhì)約25%，脂肪中82.2%為不飽和脂肪酸，是冬蟲(chóng)夏草真菌的寄生產(chǎn)物, 所謂“草”實(shí)際上是一種寄生于蝙蝠蛾幼蟲(chóng)頭部的子囊菌。一般蟲(chóng)和草均入藥，為滋補(bǔ)強(qiáng)壯名貴中藥，蟲(chóng)草對(duì)人體皮膚有很好的美容作用，主要體現(xiàn)在五個(gè)方面：1）蟲(chóng)草含蟲(chóng)草素和環(huán)肽化合物能促進(jìn)表皮生長(zhǎng),快速修復(fù)受損皮膚;同時(shí)有顯著的抗癌活性及抗菌、消炎功效,防止皮膚因外部環(huán)境污染及紫外線照射等而產(chǎn)生癌變。2）蟲(chóng)草含多種脂肪酸、人體必需的全部氨基酸、微量元素和維生素，有效補(bǔ)充肌膚所需的營(yíng)養(yǎng)成份，堪稱養(yǎng)顏圣品。3）蟲(chóng)草含D-甘露醇、非還原性多糖和寡糖，具有很好的吸水性, 能對(duì)皮膚深層補(bǔ)水保濕; 調(diào)節(jié)體表微生態(tài)平衡，抑制有害菌生成，從根本上抑制黃褐斑及雀斑的形成；減少皮膚組織彈性蛋白及透明質(zhì)酸水解, 維持皮膚彈性, 延緩衰老。4）蟲(chóng)草含多種植物甾醇,對(duì)皮膚有溫和的滲透性，保持皮膚表面水分，促進(jìn)皮膚新陳代謝，抑制皮膚炎癥，老化，防止日曬紅斑。5）蟲(chóng)草含蟲(chóng)草酸、維生素E及類胡蘿卜素,有效清除皮膚中的自由基，降低黑色素沉積，淡化各種色斑，具有美白功效。 茯苓，俗稱云苓、松苓、茯靈，為寄生在松樹(shù)根上的菌類植物，形狀像甘薯，外皮黑褐色，里面白色或粉紅色。其原生物為多孔菌科真菌茯苓的干燥菌核，多寄生于馬尾松或赤松的根部。產(chǎn)于云南、安徽、湖北、河南、四川等地。古人稱茯苓為“四時(shí)神藥”，因?yàn)樗πХ浅V泛，不分四季，將它與各種藥物配伍，不管寒、溫、風(fēng)、濕諸疾，都能發(fā)揮其獨(dú)特功效。茯苓味甘、淡、性平，入藥具有利水滲濕、益脾和胃、寧心安神之功用。據(jù)《本草品要經(jīng)會(huì)》是這樣記載的，就是說(shuō)茯苓可以很好地去除人臉上長(zhǎng)的瘡、斑，以及去除婦女產(chǎn)后那種產(chǎn)生的黑斑很好的療效。現(xiàn)在市面上中草藥化妝品有中草集、ZESSEI、佰草集、草木年華、相宜本草、百鳳堂、爽豆、千草匯、荀草園的永樂(lè)坊等，深受廣大消費(fèi)者的喜愛(ài)。


    

    7，蘇綠筠歷史原型是誰(shuí)
    

    清高宗乾隆帝的純惠皇貴妃蘇氏蘇綠筠，《后宮如懿傳》中主要人物之一。蘇召南之女，漢軍旗出身，潛邸時(shí)為格格，乾隆前期妃嬪，始終寵遇平平，但善生養(yǎng)。敦厚平和，懦弱而糊涂，對(duì)誰(shuí)都一團(tuán)和氣，容易聽(tīng)人唆擺。愛(ài)子如命，為了維護(hù)兒子可以做任何事。富察·瑯?gòu)盟篮螅挥皴抵性在E，在皇帝心中留下弒后嫌疑；更被其蠱惑生后位之念，被皇帝察覺(jué)后厭嫌。最后因六阿哥出嗣，三阿哥病重，在養(yǎng)心殿跪求皇帝無(wú)果，得知皇帝多年來(lái)因?qū)ζ湟筛罘N而疏遠(yuǎn)其母子，絕望而死。如懿死后與蘇綠筠同葬一陵寢。純惠皇貴妃（1713年6月13日 - 1760年6月2日）蘇佳氏，蘇召南之女，清高宗妃，生皇三子循郡王永璋、皇六子質(zhì)莊親王永瑢、皇四女和碩和嘉公主。乾隆朝第三位貴妃，生前死后均為皇貴妃。
康熙五十二年五月二十一日（1713年6月13日）出生，雍正年間，入侍寶親王府為格格。雍正十三年（1735）五月二十五日，生皇三子循郡王永璋。雍正十三年（1735）九月初三，寶親王弘歷繼位，即清高宗。雍正十三年（1735）九月二十四日，封純嬪。乾隆二年（1737），晉封純妃。十二月初四，行純妃冊(cè)封禮。乾隆八年（1743）十二月十四日酉時(shí)，生質(zhì)莊親王永瑢。乾隆十年（1745）正月二十三日，晉封純貴妃。十一月十七日，行純貴妃冊(cè)封禮。乾隆十年（1745）十二月初二，生皇四女和碩和嘉公主。乾隆二十五年（1760）三月二十四日，晉封皇貴妃。四月十一日，行皇貴妃冊(cè)封禮。四月十九日，薨，享年四十八。五月，冊(cè)謚曰純惠皇貴妃。
    

    8，沙口鎮(zhèn)的介紹 
    

    沙口鎮(zhèn)地處洪湖市西北部，東連洪湖市萬(wàn)全、汊河鎮(zhèn)，南臨洪湖大湖，西接監(jiān)利縣福田鎮(zhèn)，北抵洪排河。全鎮(zhèn)轄1個(gè)居委會(huì)、29個(gè)村委會(huì)：沙口、沙口、蔡楊、新場(chǎng)、長(zhǎng)河、蔣嶺、崔溝、海嶺、水口、蘆花、喬嶺、新墩、柳口、左張、陳巷、楊橋、陸莊、郭嶺、下新、沙嶺、永固、劉橋、花灣、楊閘、壇子河、梁嶺、東湖、王嶺、東灣、董口。鎮(zhèn)政府駐小沙口。 1950年屬沔陽(yáng)縣第12區(qū)，1951年劃入洪湖縣第7區(qū)，1958年建沙口公社，1961年為沙口區(qū)，1975年復(fù)置沙口公社。1984年復(fù)為區(qū)。1987年建沙口鎮(zhèn)。 沙口鎮(zhèn)交通十分便利，自然資源優(yōu)越，水產(chǎn)資源豐富，湖岸線長(zhǎng)35公里，境內(nèi)河湖港汊星羅密布（洪排河、內(nèi)荊河、漢沙河及玉帶河、太馬河、萬(wàn)港河、紅電河、姚電河等，土里湖、洪湖矮圍、低湖田水域等），素有“水鄉(xiāng)沙口”之稱。 沙口鎮(zhèn)農(nóng)業(yè)經(jīng)濟(jì)占主導(dǎo)地位。歷年來(lái)，水產(chǎn)業(yè)始終成為農(nóng)業(yè)增效和農(nóng)民增收的有力保證。為加快推進(jìn)水產(chǎn)業(yè)的提檔升級(jí)，提高水產(chǎn)品的市場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)力，全鎮(zhèn)穩(wěn)定水產(chǎn)精養(yǎng)面積1.15萬(wàn)畝，對(duì)生產(chǎn)線在23.5米以下地勢(shì)低洼、排灌條件不好的低產(chǎn)田每年都進(jìn)行改造。改造后的低產(chǎn)田大力推廣蝦稻、蟹稻、魚(yú)稻連作模式，重點(diǎn)建立以水口、新墩、陸莊、劉橋等村為主的萬(wàn)畝稻田養(yǎng)蝦基地；以東灣、東湖、楊閘、潭子河、柳口等村（場(chǎng)）為主的萬(wàn)畝青蝦、鱖魚(yú)、黃顙、泥鰍、甲魚(yú)混養(yǎng)、套養(yǎng)基地；以水口、長(zhǎng)河、喬嶺、沙口、東灣、王嶺等村（場(chǎng)）為主的6萬(wàn)口網(wǎng)箱養(yǎng)鱔基地；以劉橋、花灣、下新河、梁嶺等村（場(chǎng)）為主的網(wǎng)箱蛙鱔輪養(yǎng)5000口；以云霧湖、鴻鵠水產(chǎn)養(yǎng)殖公司生態(tài)養(yǎng)殖基地。在構(gòu)建優(yōu)質(zhì)糧種植板塊上，全面普及優(yōu)良品種，抓好連片種植，實(shí)行保優(yōu)栽培。結(jié)合沙口鎮(zhèn)實(shí)際，早稻主推兩優(yōu)287、嘉育948、鄂早17，中稻主推豐兩優(yōu)1號(hào)、d優(yōu)33、揚(yáng)兩優(yōu)6號(hào)，晚稻推廣金優(yōu)928、荊楚優(yōu)148、t優(yōu)207、中優(yōu)288、鄂晚15。在構(gòu)建優(yōu)質(zhì)畜禽養(yǎng)殖板塊上，利用漁池優(yōu)勢(shì)，著力抓好豬、鴨、魚(yú)配套養(yǎng)殖；依托低湖田，推廣稻鴨共生種養(yǎng)模式，每100畝規(guī)劃建立一棚良種鴨，預(yù)計(jì)養(yǎng)鴨8萬(wàn)只以上。在構(gòu)建植樹(shù)造林建設(shè)板塊上，圍繞全市社會(huì)主義新農(nóng)村建設(shè)的要求，著力抓好綠色家園建設(shè)工程，完成植樹(shù)造林面積1400畝。在狠抓渠道造林和農(nóng)田林網(wǎng)建設(shè)的同時(shí)，新建了董口、陸莊2個(gè)“萬(wàn)樹(shù)村”。截止2007年，全鎮(zhèn)森林面積16200畝，森林覆蓋率為100%。沙口鎮(zhèn)還認(rèn)真落實(shí)了“水產(chǎn)富民”戰(zhàn)略，把水產(chǎn)業(yè)作為農(nóng)業(yè)結(jié)構(gòu)調(diào)整的主攻方向，大搞退耕還漁、退田還湖，同時(shí)大力改造了低湖田，水產(chǎn)養(yǎng)殖規(guī)模進(jìn)一步擴(kuò)大，是洪湖市確立的沿湖水產(chǎn)、水禽養(yǎng)殖區(qū)之一。有洪湖云霧湖名特優(yōu)水產(chǎn)品開(kāi)發(fā)有限公司、洪湖鴻鵠水產(chǎn)品開(kāi)發(fā)有限公司、洪湖市長(zhǎng)河水產(chǎn)品開(kāi)發(fā)有限公司、洪湖榮富精米廠龍頭企業(yè)四家，組建沙口河蟹養(yǎng)殖協(xié)會(huì)、沙口水稻種植協(xié)會(huì)、沙口漁網(wǎng)加工協(xié)會(huì)三家。
    沙口鎮(zhèn)地處洪湖市西部，東連洪湖市萬(wàn)全、汊河鎮(zhèn)，南臨洪湖大湖，西接瞿家灣鎮(zhèn)，北抵洪排河。全鎮(zhèn)有國(guó)土面積108平方公里，耕地面積44000畝，放養(yǎng)水面46971畝，人口5.1萬(wàn)，其中街道人口1.2萬(wàn)，下轄2個(gè)街道（居委會(huì)），30個(gè)行政村場(chǎng)，其中專業(yè)漁場(chǎng)10個(gè)，是一個(gè)以水產(chǎn)養(yǎng)殖為主、糧漁種養(yǎng)并舉的農(nóng)業(yè)大鎮(zhèn)。沙口鎮(zhèn)交通十分便利，自然資源優(yōu)越，水產(chǎn)資源豐富，湖岸線長(zhǎng)35公里，境內(nèi)河湖港汊星羅密布（洪排河、內(nèi)荊河、漢沙河及玉帶河、太馬河、萬(wàn)港河、紅電河、姚電河等，土里湖、洪湖矮圍、低湖田水域等），素有“水鄉(xiāng)沙口”之稱。
    

    9，吃什么可以補(bǔ)腎虛
    

    手心出漢是心肺虛
    腎虛宜食物品
  腎虛者宜吃下列食物。
芝麻
甘平,有補(bǔ)肝腎、潤(rùn)五臟的作用。如《本草經(jīng)疏》中就曾記載:“芝麻,氣味和平,不寒不熱,補(bǔ)肝腎之佳谷也。”尤其是腎虛之人腰酸腿軟,頭昏耳鳴,發(fā)枯發(fā)落及早年白發(fā),大便燥結(jié)者,最宜食之。
粟米
又稱谷子、稞子。能補(bǔ)益腎氣。《名醫(yī)別錄》及《滇南本草》中都說(shuō)到“粟米養(yǎng)腎氣。”明·李時(shí)珍還說(shuō):“粟,腎之谷也,腎病宜食之,煮粥食益丹田,補(bǔ)虛損。”
豇豆
又稱飯豆、長(zhǎng)豆。性平,味甘,能補(bǔ)腎健脾,除脾虛者宜食外,腎虛之人也宜食用,對(duì)腎虛消渴、遺精、白濁,或小便頻數(shù),婦女白帶,食之最宜。《本草綱目》曾這樣記載:“豇豆理中益氣,補(bǔ)腎健胃,生精髓。”《四川中藥志》也說(shuō)它能“滋陰補(bǔ)腎,健脾胃,治白帶,白濁和腎虛遺精。”
牛骨髓
有潤(rùn)肺、補(bǔ)腎、益髓的作用。《本草綱目》說(shuō)它能“潤(rùn)肺補(bǔ)腎,澤肌,悅面”。對(duì)腎虛羸瘦、精血虧損者,尤為適宜。
狗肉
性溫,味咸,除有補(bǔ)中益氣作用外,還能溫腎助陽(yáng),故腎陽(yáng)不足、腰膝軟弱或冷痛,食之最宜。《日華子本草》認(rèn)為:狗肉“補(bǔ)胃氣,壯陽(yáng),暖腰膝,補(bǔ)虛勞,益氣功。”《醫(yī)林纂要》亦云:“狗肉補(bǔ)肺氣,固腎氣。”清代醫(yī)家張璐還說(shuō):“犬肉,下元虛人,食之最宜。”下元虛者,即腎陽(yáng)虛弱、命門火衰是也。
羊骨
性溫,味甘,能補(bǔ)腎強(qiáng)筋骨。《飲膳正要》認(rèn)為:“羊尾骨益腎明日,補(bǔ)下焦虛冷。”《本草綱目》中記載:“羊脊骨補(bǔ)骨虛,通督脈,治腰痛下痢;羊脛骨主脾弱,腎虛不能攝精,白濁。”唐代《食醫(yī)心鏡》還介紹:“治腎臟虛冷,腰脊轉(zhuǎn)動(dòng)不得:羊脊骨一具,捶碎煮爛,空腹食之。”對(duì)腎虛勞損,腰膝無(wú)力怕冷,筋骨攣痛者,最宜食之。
豬腎
性平,味咸。唐·孟詵認(rèn)為豬腎“主人腎虛”。《日華子本草》說(shuō)它“補(bǔ)水臟,治耳聾”。水臟者實(shí)指腎臟而言。故凡因腎虛所致的腰酸腰痛、遺精、盜汗及老人腎虛耳聾耳鳴,宜常食之。
淡菜
有補(bǔ)肝腎、益精血的功效。《隨宜居飲食譜》中說(shuō)它“補(bǔ)腎,益血填精”。《本草匯言》亦云:“淡菜,補(bǔ)虛養(yǎng)腎之藥也,此物本屬介類,氣味甘美而淡,性本清涼,善治腎虛有熱。”所以,凡腎虛羸瘦、勞熱骨蒸、眩暈盜汗、腰痛陽(yáng)痿之人,食之最宜。
干貝
又稱江珧柱。性平,味甘咸,能補(bǔ)腎滋陰,故腎陰虛者宜常食之,清代食醫(yī)王孟英認(rèn)為:“干貝補(bǔ)腎,與淡菜同。”《本草求真》中也說(shuō)它能“滋真陰”,實(shí)則指滋補(bǔ)腎陰之義。
鱸魚(yú)
又稱花鱸、鱸子魚(yú)。性平,味甘,既能補(bǔ)脾胃,又可補(bǔ)肝腎,益筋骨。《本草經(jīng)疏》曾有記載:“鱸魚(yú),味甘淡氣平與脾胃相宜。腎主骨,肝主筋,滋味屬陰,總歸于臟,益二臟之陰氣,故能益筋骨。”《嘉枯本草》認(rèn)為:“鱸魚(yú),多食宜人,作蚱尤良。”凡肝腎陰虛,或脾虛胃弱者皆宜。
桑椹
俗稱桑果。性寒,味甘,有補(bǔ)肝、益腎、滋陰的作用。如《滇南本草》云:“桑椹益腎臟而固精,久服黑發(fā)明目。”清·王孟英還說(shuō):“桑椹滋肝腎,充血液,健步履。”故腎虛之人,尤其是腎陰不足者,食之最宜。
芡實(shí)
性平,味甘澀,有益腎固澀、補(bǔ)脾止泄的雙重功效。《本草經(jīng)百種錄》稱之為“脾腎之藥也”。《本草從新》亦說(shuō)它能“補(bǔ)脾固精”。《本草新編》中還說(shuō):“芡實(shí)不特益精,且能澀精補(bǔ)腎,與山藥并用,各為末,日日米飯調(diào)服。”凡腎虛之人遺精、早泄、帶下、小便不禁或頻多者,宜常食之。
栗子
性溫,味甘,除有補(bǔ)脾健胃作用外,更有補(bǔ)腎壯腰之功,對(duì)腎虛腰痛者,最宜食用。如唐代養(yǎng)生學(xué)家孫思邈曾說(shuō):“生食之,甚治腰腳不遂。”明·李時(shí)珍亦曾記載:“治腎虛腰腳無(wú)力,以袋盛生栗懸干,每旦吃十余顆,次吃豬腎粥助之,久必強(qiáng)健。”
胡桃
性溫,味甘,既能補(bǔ)肺止喘,又能補(bǔ)腎固精,還能潤(rùn)腸通便。適宜腎虛喘嗽、遺精陽(yáng)痿、腰痛腳弱、小便頻數(shù)、大便燥結(jié)之人服食。正如《醫(yī)學(xué)衷中參西錄》所說(shuō):“胡桃,為滋補(bǔ)肝腎,強(qiáng)健筋骨之要藥,故善治腰疼腿疼,一切筋骨疼痛。為其能補(bǔ)腎,故能固齒牙,烏須發(fā),治虛勞喘嗽,氣不歸元,下焦虛寒,小便頻數(shù),女子崩帶等癥。”
山藥
性平,味甘,為中醫(yī)“上品”之藥,除了具有補(bǔ)肺、健脾作用外,還能益腎填精。如明·李時(shí)珍指出:山藥“益腎氣,健脾胃。”《本草正》亦載:“山藥,能健脾補(bǔ)虛,滋精固腎,治諸虛百損,療五勞七傷。”《本草經(jīng)讀》還說(shuō):“山藥,能補(bǔ)腎填精,精足則陰強(qiáng)、目明、耳聰。凡上品之藥,法宜久服,多則終身,少則數(shù)年,與五谷之養(yǎng)人相佐,以臻壽考。”所以,凡腎虛之人,宜常食之。
豇豆
性平,味甘,具有補(bǔ)腎和健脾的雙重作用。如《本草綱目》記載:“豇豆補(bǔ)腎健胃,生精髓。昔盧廉夫教人補(bǔ)腎氣,每日空心煮豇豆,入少鹽食之。”現(xiàn)代《四川中藥志》也介紹:“豇豆滋陰補(bǔ)腎,健脾胃。治白帶、白濁及腎虛遺精。”對(duì)腎虛小便頻數(shù)者亦宜。
枸杞子
性平,味甘,具有補(bǔ)腎養(yǎng)肝、益精明目、壯筋骨、除腰痛、久服能益壽延年等功用。尤其是中老年腎虛之人,食之最宜。如《本草通玄》記載:“枸杞子,補(bǔ)腎益精,水旺則骨強(qiáng),而消渴、目昏、腰疼膝痛無(wú)不愈矣。”《本草經(jīng)疏》中也說(shuō):“枸杞子,為肝腎真陰不足,勞乏內(nèi)熱補(bǔ)益之要藥。老人陰虛者十之七八,故服食家為益精明目之上品。”
冬蟲(chóng)夏草
性溫,味甘,有補(bǔ)腎和補(bǔ)肺的作用,是一種平補(bǔ)陰陽(yáng)的名貴藥材。如《本草從新》說(shuō)它“保肺益腎。”《藥性考》亦云:“蟲(chóng)草秘精益氣,專補(bǔ)命門。”《柑園小識(shí)》還說(shuō):“以酒浸數(shù)枚啖之,治腰膝間痛楚,有益腎之功。”冬蟲(chóng)夏草雖然是一種副作用很少的滋補(bǔ)強(qiáng)壯中藥,但直接用于方劑者不多。凡腎虛者最宜用蟲(chóng)草配合肉類如豬瘦肉、雞肉或鴨肉,甚至新鮮胎盤(pán)等共燉,成為補(bǔ)益食品,更為有益。
杜仲
性溫,味甘微辛,能補(bǔ)肝腎、強(qiáng)筋骨,對(duì)腎虛所致的腰脊酸疼、足膝軟弱無(wú)力、小兒腎虛兩下肢麻痹以及婦女腎虧引起的習(xí)慣性流產(chǎn)者,最為適宜。正如明代醫(yī)家繆希雍解釋說(shuō):“杜仲主腰脊痛,益精氣,堅(jiān)筋骨,腳中酸痛。蓋腰為腎之府,動(dòng)搖不能,腎將憊矣。杜仲補(bǔ)其不足,益腎故也。”
何首烏
有補(bǔ)肝腎、益精血的作用,歷代醫(yī)家均用之于腎虛之人。明·李時(shí)珍說(shuō)過(guò):“何首烏,能養(yǎng)血益肝,固精益腎,健筋骨,烏髭發(fā),為滋補(bǔ)良藥,功在地黃、天門冬諸藥之上。”清代名醫(yī)黃宮繡亦云:“何首烏,諸書(shū)皆言滋水補(bǔ)腎,黑發(fā)輕身,備極贊賞。”凡是腎虛之人頭發(fā)早白,或腰膝軟弱、筋骨酸痛,或男子遺精,女子帶下者,食之皆宜。
海參
性溫,味咸,質(zhì)地雖陰柔,但能補(bǔ)腎之陽(yáng)氣,為腎陰腎陽(yáng)雙補(bǔ)之品。如《本草從新》中說(shuō):“海參補(bǔ)腎益精,壯陽(yáng)療痿。”《隨息居飲食譜》也說(shuō)它“滋陰,健陽(yáng)”。故凡腎虛之人,皆宜食之。
海馬
性溫,味甘,能補(bǔ)腎壯陽(yáng),故凡腎陽(yáng)不足之人,皆宜食之,包括腎陽(yáng)虛所致的陽(yáng)痿、不育、多尿、夜遺、虛喘等,食之頗宜。可用海馬研細(xì),每次1~2克,黃酒送服,1日2~3次。
蝦子
性溫,味甘咸,入腎經(jīng),有補(bǔ)腎壯陽(yáng)的作用。凡因腎氣虛弱、腎陽(yáng)不足所致的腰腳軟弱無(wú)力,或陽(yáng)痿,或男子不育癥患者,宜多食蝦。《食物中藥與便方》還曾介紹:“腎虛,陽(yáng)痿,腰腳痿弱無(wú)力:小茴香30克,炒研末,生蝦肉90~120克,搗和為丸,黃酒送服,每服3~6克,1日2次。”
此外,腎虛者還宜服食龜肉、鴿肉、豬肉、甲魚(yú)、蛤蚧、蓮子、松子、薺菜、韭菜、蜂王漿、靈芝、燕窩、阿膠、紫河車、地黃、鎖陽(yáng)、肉蓯蓉等。
    




            
    

            
            
            
            
            
            
            
            
            
            
        
    
        
        
    
            
    
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