冬蟲夏草是泡著吃好還是蒸著吃好材料:蟲草3克,西洋參片3克.,做法:將蟲草,西洋參片一起放入燉盅內(nèi),注入適量清水,文火燉燒一會即可食用.你說的是干草的吃法,不管是泡著吃還是蒸著吃,干草在制干過程中已經(jīng)流失了大量的營養(yǎng),冬蟲夏草有三怕……
蟲草蒸著吃,冬蟲夏草是泡著吃好還是蒸著吃好
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