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    買(mǎi)正宗三七，就上三七通
    
            
    
                
                
            
    
        
    
        
        
    
    


    

    
    
    
        
    
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                                    野生肉菌，野生菌炒肉怎么做如何做好吃 
        
    
    
    

    

    

    
    
        
    
            
    野生肉菌，野生菌炒肉怎么做如何做好吃 
    

            
    
                發(fā)布時(shí)間：2022-07-11 02:33
                編輯：網(wǎng)絡(luò ) 
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                    野生菌炒肉怎么做如何做好吃野生菌炒肉1.先把水煮開(kāi).2.把洗好的干野生菌到入煮開(kāi)的水,煮15分鐘.3.把煮好的干野生菌撈到小藍子里瀝干.4.放油把蒜姜爆香.5.先把肥瘦爆干.6.先放少許鹽,再放入青辣椒,這樣青辣椒才不會(huì )爆.7.再放……
                
    
            
    

            
    



                
    1，野生菌炒肉怎么做如何做好吃 
    

    野生菌炒肉1.先把水煮開(kāi).2.把洗好的干野生菌到入煮開(kāi)的水,煮15分鐘.3.把煮好的干野生菌撈到小藍子里瀝干.4.放油把蒜姜爆香.5.先把肥瘦爆干.6.先放少許鹽,再放入青辣椒,這樣青辣椒才不會(huì )爆.7.再放醬油.8.這時(shí)倒入干野生菌,9.炒5分鐘.10.把瘦肉倒進(jìn)去, 這樣炒出來(lái)的瘦肉不會(huì )老, 很好吃的.11.這時(shí)候放入鹽.再炒5分鐘,12.倒入適量清水,13.煮5分鐘.14.打開(kāi)鍋蓋,放少許味精.15.出鍋了
    步驟野生菌紅蘑炒肉的做法步驟11.野生菌蘑菇(干貨)用溫水泡一小時(shí)，等蘑菇舒展開(kāi)后，洗掉粘在蘑菇上面的草葉和泥土野生菌紅蘑炒肉的做法步驟22.清洗干凈后的蘑菇，攥干后備用野生菌紅蘑炒肉的做法步驟33.準備好五花肉、胡蘿卜，杭椒段，攥干蘑菇野生菌紅蘑炒肉的做法步驟44.1、放油，冷油放肉，翻炒熟后放蔥花。2、聞到蔥香味后放蘑菇翻炒幾遍后放配菜。3、加配菜后放鹽、醬油、醋、翻炒到蘑菇熟。4、用涼水沖來(lái)少量淀粉勾芡，翻遍幾下出鍋。蘑菇的做法很多，味道也非常好
    野生肉菌
    

    2，野生菌菇種類(lèi)有哪些
    

    






1、雞樅菌雞樅菌是云南著(zhù)名野生菌品種，其肉肥碩壯實(shí)，質(zhì)細絲白類(lèi)似雞肉，故名雞樅。雞樅吃法很多，雞樅經(jīng)過(guò)晾曬、鹽漬或用植物油煎制而成為干雞樅、腌雞樅或油雞樅，可以貯存較長(cháng)時(shí)間。雞樅產(chǎn)季為每年的六至九月，多半生長(cháng)在未受污染的紅壤山林的半山坡上。2、白蔥菌菌蓋扁半球形，光滑、不粘、淡肉色，菌肉白色，有醬香味，可入藥。生于柞、櫟等闊葉林及針闊混交林地上，單生或群生。大腿蘑營(yíng)養豐富，出口歐美、日本等國。3、牛肝菌是牛肝菌科和松塔牛肝菌科等真菌的統稱(chēng)，其中除少數品種有毒或味苦而不能食用外，大部分品種均可食用。云南省牛肝菌類(lèi)資源豐富，主要有白、黃、黑、紅牛肝菌。白牛肝菌，又稱(chēng)美味牛肝菌，生長(cháng)于海拔九百米至二千二百米之間的松櫟混交林中，或砍伐不久的林緣地帶，生長(cháng)期為每年五月底至十月中，雨后天晴時(shí)生長(cháng)較多，易于采收。4、松茸菌是麗江地產(chǎn)菌類(lèi)中的山珍，有鮮貨和鹽漬兩種。菌蓋初為半球形，后展開(kāi)成傘狀，表面干燥、灰褐色或淡黑褐色，菌褶白色，秋季生于紅松、落葉松和油松林地。松茸在日本、歐洲享有高聲譽(yù)，被視為食用菌中的珍寶，被為“蘑菇之王”。5、干巴菌干巴菌又名松毛菌，每年7～9月生長(cháng)在馬尾松樹(shù)下。這種菌沒(méi)有菌蓋和菌褶，簇生如牛牙狀，故俗稱(chēng)為牛牙齒菌。干巴菌剛出土呈黃褐色，老熟時(shí)呈黑褐色。肉質(zhì)堅硬、干燥、含有鈣、蛋白質(zhì)、硫胺素等營(yíng)養成分，有酷似腌牛肉干的濃郁香味。腌牛肉干當地百姓稱(chēng)為干巴，因而此菌得名干巴菌。參考資料來(lái)源：百度百科-野生菌


    野生肉菌
    

    3，四川資陽(yáng)市最常見(jiàn)的野生蘑菇屬于哪個(gè)種類(lèi) 
    

    沒(méi)有圖片是很難辨認的。
    麷飝爨躨
    傘把菇，三團菌，還有好多不一一說(shuō)
    資陽(yáng)最常見(jiàn)的野生蘑菇是雞樅菌雞樅菌簡(jiǎn)介雞樅菌 Termitornyces albuminosus(Berk)Heim（注：雞樅菌的“樅”字應該寫(xiě)作土字旁右邊加一個(gè)從） ，現有多種寫(xiě)法：雞樅菌、雞縱菌、雞棕、雞棕菌、三八菇（遵義）、三大菇（川南）等。又稱(chēng)夏至菌（廣西）、傘把菇（云南、貴州、四川）、樅杠菌（川東北）、雞肉絲菇（臺灣、福建）、斗雞菇或斗雞公（因其狀如斗雞）、白蟻菰、白蟻傘、黃雞樅（福建、廣東），粵北地區也叫夏至菇或夏至菌客家系人稱(chēng)為箭頭菇，在攀枝花俗稱(chēng)為三堂菌。四大名菌之一，在食用野生菌中為珍品。雞樅菌肉厚肥碩，質(zhì)細絲白，味道鮮甜香脆。含人體所必須的氨基酸、蛋白質(zhì)、脂肪，還含有各種維生素和鈣、磷、核黃酸等物質(zhì)。雞樅的吃法很多，可以單料為菜、還能與蔬菜、魚(yú)肉及各種山珍海味搭配，可無(wú)論炒、炸、腌、煎、拌、燴、烤、燜，清蒸或做湯，其滋味都很鮮，為菌中之冠。雞樅僅西南、東南幾省及臺灣的一些地區出產(chǎn)。以貴州產(chǎn)得最多，四川攀西地區6-8月較多野生，云南與貴州交界處偶爾會(huì )出現。
    請問(wèn)你說(shuō)的是這鐘蘑菇嗎？雞樅菌
    野生肉菌
    

    4，野生菌哪些可以食用
    

    






可食用野生菌1.松茸　　松茸又名松蘑，菌蓋初生為半球形，成熟后展開(kāi)成傘狀，菌蓋呈褐色，菌柄為白色，有淺褐色至栗褐色的纖維狀茸毛鱗片?！　∷扇资鞘澜缟险滟F的天然食用菌類(lèi)，素有“海里的鯡魚(yú)籽，陸地上的松茸”之美譽(yù)，含有3種珍貴的活性物質(zhì)，分別是雙鏈松茸多糖、松茸多肽和全世界獨一無(wú)二的抗癌物質(zhì)——松茸醇，因此在國際上被廣泛用于制作藥品、保健品和化妝品，至今仍然無(wú)法人工栽培，是我國二級瀕危保護物種?！　?.牛肝菌　　牛肝菌屬珍稀菌類(lèi)，又稱(chēng)大腳菇，是世界著(zhù)名的優(yōu)良野生食用菌，目前為止不能人工栽培子實(shí)體，但是可利用菌絲進(jìn)行深層發(fā)酵培養。牛肝菌分為白、黃、黑三種，菌蓋呈扁半球形或稍平展，較光滑，呈黃褐色、土褐色或赤褐色。牛肝菌體形肥大，肉質(zhì)細嫩，菌肉呈白色，折斷后不變色?！　∨８尉缓鞍踪|(zhì)、碳水化合物、維生素及鈣、磷、鐵等礦物質(zhì)，有獨特的香味且營(yíng)養豐富，具有防病治病、強身健體的功能。在我國，牛肝菌科的品種多達397種，其中33種為毒菇。由于毒菇與可食用菇的形態(tài)特征相似，容易誤采誤食?！　?.羊肚菌　　羊肚菌是一種名貴的食用菌，其味道鮮美，在國際上具有悠久的食用傳統，在歐洲被視為貴族性食材，在北美被稱(chēng)作最佳的食用菌。野生羊肚菌春末至秋初生長(cháng)于海拔2000~3000米左右的針葉闊葉林中，在云南、四川、貴州、西藏均有分布?！　∫吧蚨蔷鷶盗肯∩?，人工栽培成為必然。據記載，法國是最早進(jìn)行羊肚菌馴化栽培的國家，至今已有130余年的歷史。目前，在國內已實(shí)現規模種植的羊肚菌種類(lèi)有梯棱羊肚菌、六妹羊肚菌、紫褐羊肚菌。人工栽培讓過(guò)去昂貴的野生羊肚菌得以走進(jìn)普通百姓的餐桌?！　?. 黑虎掌菌　　黑虎掌菌是著(zhù)名的出口食用菌之一，新鮮的虎掌菌菌肉鮮脆、奇香濃郁，干制后香味更加濃厚，含有豐富的蛋白質(zhì)、多糖、揮發(fā)油、氨基酸、礦物質(zhì)、微量元素和維生素等營(yíng)養成分，具有豐富的營(yíng)養價(jià)值和經(jīng)濟價(jià)值?！　『诨⒄凭跉v史上被視為名貴山珍，為歷朝歷代宮廷喜愛(ài)的貢品之一。黑虎掌野外分布區很小，在我國主要出產(chǎn)于云南楚雄彝族自治州和原麗江納西族自治縣，十分珍貴。人工栽培目前還處于初期的研發(fā)和試栽階段，雖然已取得了進(jìn)展，但產(chǎn)量還不穩定?！　∮捎谙募練鉁馗?、雨水多，野生菌生長(cháng)旺盛。在這個(gè)季節，每年都有誤采誤食毒野生菌而釀成悲劇的事故發(fā)生?！　∫虼?，強烈建議大家在野外最好不要輕易采摘不認識的野生菌，最好經(jīng)過(guò)專(zhuān)業(yè)分揀、合理烹調后再享用美味佳肴。哪些野生菌不能食用一般而言，凡色彩鮮艷，有疙瘩、斑、溝裂、生泡、流漿，有菌環(huán)、菌托及呈奇形怪狀的野生菌均有不同程度的毒性成分。由于毒菌的種類(lèi)繁多，多數人難以辨認，因此，在選購野生菌的時(shí)候應該只買(mǎi)認識的菌類(lèi)，以免誤食。


    

    5，肉蘑的簡(jiǎn)介 
    

    主料肉蘑五花肉大蔥輔料蒜鹽醬油雞精步驟1.蘑菇用溫水泡30-40分鐘，蘑菇展開(kāi)后，把蘑菇粘的草葉清洗干凈。2.清洗干凈后，攥干備用3.五花肉切片備用4.大蔥切絲備用，青椒切塊5.放油5成熱時(shí)放肉，放蒜爆香6.放蘑菇，爆炒，干鍋的時(shí)候放一點(diǎn)水。把蘑菇炒熟。放醬油，鹽。7.放青椒繼續煸炒8.蘑菇熟后放大蔥，煸炒幾下，放雞精出鍋。
    肉蘑：鉚釘菇科幾種野生紅色食用菌的統稱(chēng)，在真菌分類(lèi)上屬于擔子菌亞門(mén)層菌綱、傘菌目、鉚釘菇科、鉚釘菇屬，包括血紅鉚釘菇chroogomphis rutillus (schaeff.:fr.)o.k.miller、紅鉚釘菇 gomphidius roseus fr、.絨紅鉚釘菇 chroogomphis tomentosus (murr.) o. k. miller 等。東北、華北地區俗稱(chēng)紅蘑、松樹(shù)傘等。該菌是針葉樹(shù)木重要的外生菌根菌，在北方與赤松形成菌根，大量生長(cháng)。形態(tài)特征子實(shí)體一般較小，菌蓋寬3-8cm，初期鐘形或近圓錐形，后平展，中部凸起，淺咖啡色，菌肉帶紅色，干后淡紫紅色，近菌柄基部帶黃色。菌褶延生， 青黃色變至紫褐色，不等長(cháng)。菌柄長(cháng)6-10(18)cm，粗1.5-2.5cm，圓柱形且向下漸細，稍粘，與菌蓋色相近且基部帶黃色，實(shí)心，上部往往有易消失的菌環(huán)。夏秋季在松林地上單生或群生，并且形成菌根。此種蘑菇肉厚，食用味道較好。是華北、東北地區重要的野生食用菌之一。
    

    6，這種野生蘑菇叫什么 
    

    白假鬼傘，別名小假鬼傘。白假鬼傘子實(shí)體群生、叢生、纖弱、小型，菌蓋膜質(zhì)，初期卵形、鐘型，稍后平展，直徑1cm左右，中部黃色，菌肉白色，薄。菌褶離生，初期白色，漸灰色，老熟黑色，較稀，寬幅，不液化。菌柄中生,2~3cm×0.1~0.2cm，表面白色，中空，基部有白色絨毛，孢子印黑褐色；孢子黑褐色，橢圓形、光滑，6~10μm×4~5μm.春~秋季生于林中地上，腐朽的倒木、樹(shù)樁、樹(shù)根上。識別特征菌蓋：直徑約1cm左右,白色至污白色,頂部呈黃色,有明顯的長(cháng)條棱。菌肉：白色,很薄。菌褶：灰白色,后變黑色,較稀,直生,不等長(cháng)。菌柄：白色,長(cháng)2-3cm,粗約1cm。孢子：孢子橢圓形,光滑,褐黑色,6-10μm×4-5μm。生物現狀保護及保存現狀：自然野生主要用途和價(jià)值：木材分解菌
    你好，這個(gè)是牛肝菌科真菌朱紅牛肝菌，學(xué)名boletus rubellus子實(shí)體中等大。菌蓋扁半球形至稍平展，血紅色至紫褐紅色，有細絨毛，或有龜裂，直徑4-10cm，初期蓋緣內卷。菌肉白至帶黃色，靠近表皮下帶紅色，傷變藍綠色，味柔和。菌管在菌柄處直生或稍延生，黃色老后變暗，傷變藍綠色，管口角形或近圓形，直徑0.5-1mm。菌柄近柱形，長(cháng)3-6cm，粗0.6-1.6cm，黃色，下部紅褐色，基部稍膨大，黑褐色，頂部有網(wǎng)紋，內實(shí)。孢子印黃褐色，孢子淡黃色，平滑，長(cháng)橢圓形，10.5-13μm×4-4.5μm。管側囊體梭形，30-55μm×7-9.5μm
    

    7，這種蘑菇叫什么能吃么 
    

    側耳類(lèi)的，這么粗的菌柄又是長(cháng)在地上，很可能是野生杏鮑菇或野生阿魏菇，看環(huán)境杏鮑菇的可能性更大，阿魏菇種植的雪白，野生的有點(diǎn)黃，好吃的。不過(guò)照片上的有點(diǎn)老化。杏鮑菇菌肉肥厚，質(zhì)地脆嫩，特別是菌柄組織致密、結實(shí)、乳白，可全部食用，且菌柄比菌蓋更脆滑、爽口，被稱(chēng)為“平菇王”、“干貝菇”，具有愉快的杏仁香味和如鮑魚(yú)的口感，適合保鮮、加工，深得人們的喜愛(ài)。杏鮑菇的子實(shí)體群生，菌蓋寬2－12cm，初呈拱圓形，后逐漸平展，成熟時(shí)中央淺凹至漏斗形，表面有絲狀光澤，平滑、干燥、細纖維狀，幼時(shí)蓋緣內卷，成熟后呈波浪狀或深裂；菌肉白色，具有杏仁味，無(wú)乳汁分泌；菌褶延生，密集，略寬，乳白色，邊緣及兩側平，有小菌褶；菌柄2－8cm至0.5－ 3cm，偏心生或側生。杏鮑菇營(yíng)養豐富，富含蛋白質(zhì)、碳水化合物、維生素及鈣、鎂、銅、鋅等礦物質(zhì)，可以提高人體免疫功能，對人體具有抗癌、降血脂、潤腸胃以及美容等作用。每100克杏鮑菇含有：熱量(大卡)31.00 碳水化合物(克)8.30 脂肪(克)0.10 蛋白質(zhì)(克)1.30 在蛋白質(zhì)中含有18種氨基酸，其中人體必需的8種氨基酸齊全，是一種營(yíng)養保健價(jià)值極高的食用菌。阿魏菇又名阿魏側耳、阿魏蘑，屬擔子菌亞門(mén)層菌綱傘菌目側耳科側耳屬，是干旱草原上具有代表性的蕈菌。由于其子實(shí)體脆嫩可口，香味濃郁，有草原牛肝菌的美稱(chēng)；又因其具有消積、殺蟲(chóng)、治療肉積、痞塊、久瘧、疳勞等藥效，當地群眾譽(yù)之為天山神菇和西天白靈芝。阿魏菇鮮食時(shí)，口感、味道都好，以鮮銷(xiāo)為宜。由于質(zhì)地致密，含水量低，個(gè)體大，耐冷藏運輸。阿魏菇不易變色，也適合切片烘干，烘烤溫度以45～70℃為宜。杏鮑菇阿魏菇
    你吃了不就知道了嗎？
    

    8，十大最好的菌菇排名是什么
    

    十大最好的菌菇排名是：1、冬蟲(chóng)夏草；2、羊肚菌；3、松茸；4、牛肝菌；5、雞樅菌；6、翹鱗肉齒菌；7、黃綠蜜環(huán)菌；8、雞油菌；9、鵝蛋菌；10、繡球菌?，F在人類(lèi)已知的菌類(lèi)就有十幾萬(wàn)中，這種龐大的菌類(lèi)家族在自然界中存在，不僅有很高的生態(tài)價(jià)值，很多可被人們食用和藥用，下面介紹一下十大最好的菌菇排名。1、冬蟲(chóng)夏草冬蟲(chóng)夏草我們都知道是一種非常名貴的中藥，中華九大仙草之一，生長(cháng)于青藏高原這個(gè)高海拔的地方，并且現在數量極其稀少，是珍稀的菌類(lèi)，所以人們正在為拯救冬蟲(chóng)夏草這一種類(lèi)而努力。2、羊肚菌羊肚菌是世界公認的稀少又名貴的菌類(lèi)，它具有很高的食用價(jià)值和藥用價(jià)值，富有多種營(yíng)養，在抗癌癥方面也有極其優(yōu)異的療效，在發(fā)達國家一直被看做是高檔的補品。3、松茸松茸是一種天然藥用菌，也是瀕危的保護物種，因為現在野生的松茸數量日漸稀少，所以它的價(jià)格也是飆升，我國的香格里拉是松茸產(chǎn)地中非常出名的一個(gè)，在世界出口松茸地當中排前列。4、牛肝菌牛肝菌是一種野生食用菌，尤其是紅牛肝菌作為牛肝菌的一個(gè)種類(lèi)，在我國是一種非常著(zhù)名的食用菌，也被看做是山珍異寶，食補作用和抗癌療效都很高。5、雞樅菌雞樅菌與白蟻共生，是一個(gè)共同生態(tài)體，這種菌也是我國非常著(zhù)名的高檔食用菌，烹調方式多樣，食補價(jià)值豐厚，在云南等地的森林里有分布，是菌類(lèi)中特殊而上乘的。6、翹鱗肉齒菌翹鱗肉齒菌作為十大名貴菌類(lèi)之一，同樣是營(yíng)養價(jià)值特別難得的一種菌，喜愛(ài)分布在高山地區，它的可食用部分非常肥厚，口感新鮮，可以增強人體的免疫力，降低膽固醇。7、黃綠蜜環(huán)菌黃綠蜜環(huán)菌是一種名貴珍稀的的高原生物資源，自古就被發(fā)現了它的價(jià)值，是雍正時(shí)期僅供朝廷的貢品，尤其以在高海拔地區生長(cháng)的純天然無(wú)污染黃綠蜜環(huán)菌最為出名。8、雞油菌雞油菌在東歐和俄羅斯是非常有名的菌類(lèi)，在當地也是出口品質(zhì)最好的，雞油菌作為十大名貴菌類(lèi)的一種，同樣具有很高的食補療效，經(jīng)濟價(jià)值也是不用說(shuō)的。9、鵝蛋菌鵝蛋菌也是經(jīng)濟價(jià)值非常高的一種菌類(lèi)，而且現在并沒(méi)有開(kāi)發(fā)出人工培育鵝蛋菌的方法，所以野生鵝蛋菌的珍貴程度可想而知，用它烹飪的菜肴鮮美可口，營(yíng)養豐富。10、繡球菌繡球菌是菌類(lèi)中獨一無(wú)二的，因為它的生長(cháng)居然需要長(cháng)時(shí)間的光照，而且形狀就像一團繡球，外觀(guān)非常奇特美麗，而且富含很多的美容成分，是公認的野生珍稀菇菌。
    

    9，羊肚菌的食用方法是什么
    

    干羊肚菌一般泡發(fā)后燒菜、燉湯食用，如羊肚菌雞湯、XO醬野生菌炒龍蝦球等；羊肚菌雞湯的食用方法：光雞洗凈斬件，氽水備用；羊肚菌洗凈后用溫水泡發(fā)半小時(shí)；將所有材料加入湯煲中，加水1.5-2升，以武火煮15分鐘后改文火煲一個(gè)小時(shí)，加入少量食鹽調味即可。羊肚菌Morchella esculenta又稱(chēng)羊肚菜，屬于子囊菌亞門(mén)盤(pán)菌綱、盤(pán)菌目、羊肚菌科、羊肚菌屬，是世界上珍貴的稀有食用菌之一。它是世界公認的著(zhù)名珍稀食藥兼用菌，其香味獨特，營(yíng)養豐富，功能齊全，食效顯著(zhù)。富含多種人體需要的氨基酸和有機鍺，具補腎、壯陽(yáng)、補腦，提神等功效。尤其抗癌作用明顯，對肌瘤細胞有強烈抑制作用，具有較高的食用價(jià)值和醫用價(jià)值，在美國被稱(chēng)為“陸地魚(yú)”，一直被歐美等發(fā)達國家作為人體營(yíng)養的高級補品。它在我國主要分布在云南、四川、甘肅、新疆、陜西、遼寧等地。市面上出售的羊肚菌有新鮮和干貨之分。新鮮的通常被超市冷凍于凍庫保鮮。干的羊肚菌則是經(jīng)過(guò)晾曬后得到的干品，味道也更加醇厚。干羊肚菌一般泡發(fā)后燒菜、燉湯食用，如羊肚菌雞湯、XO醬野生菌炒龍蝦球、羊肚菌燒肉等；1、羊肚菌雞湯主要功效：益胃消食、理氣化痰推薦人群：需要提高免疫力的人群材料：光雞半只，羊肚菌（干）20克，干淮山20克，紅棗3枚，元肉3克，杞子2克，生姜數片（2-3人量）。制作方法：光雞洗凈斬件，氽水備用；羊肚菌洗凈后用溫水泡發(fā)半小時(shí)；將所有材料加入湯煲中，加水1.5-2升，以武火煮15分鐘后改文火煲一個(gè)小時(shí)，加入少量食鹽調味即可。2、XO醬野生菌炒龍蝦球食材：一只龍蝦1325g、羊肚菌100g、黑虎掌100g、白玉菇100g、XO醬5g、紅椒4片、蜜豆粒5g。制作步驟：1. 將龍蝦洗凈并取肉起球，放入盤(pán)中備用；2. 開(kāi)火起鍋，將白玉菇放入鍋中煎至金黃色，并加入黑虎掌和羊肚菌炒香，盛起備用；3. 重新下油，爆香料頭（XO醬、蒜蓉、紅椒角、蔥）；4. 將龍蝦球加入鍋中炒熟，再將處理好的菌菇放入鍋中一起翻炒，最后調味盛盤(pán)即可。3、羊肚菌燒肉食材：羊肚菌干品20克、帶皮五花肉200克、豌豆苗50克、雞蛋清、醬油、精鹽、味精、蜂蜜、料酒、胡椒粉、大豆油、水豆粉。制作步驟：1.羊肚菌干品用溫水浸泡約30分鐘，洗凈。2.帶皮五花肉洗凈后切成六分見(jiàn)方的塊，加入醬油、料酒、蜂蜜拌勻20分鐘后再加入蛋清及豆粉混勻。3.油鍋燒至五成熱，放入五花肉炸至金黃色，撈起，鍋內留油，加入羊肚菌煸炒。再加入味精、醬油燒一會(huì )兒，加入肉湯煮沸，投入五花肉移至文火燒約20分鐘，加入雞精、胡椒粉、豌豆苗，起鍋后淋上麻油即成。
    




            
    

            
            
            
            
            
            
            
            
            
            
        
    
        
        
    
            
    
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