陰虛火旺能吃三七粉嗎，虛火旺盛的人可以吃綠豆嗎
發(fā)布時(shí)間：2022-07-13 08:13
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虛火旺盛的人可以吃綠豆嗎可以吧，綠豆退實(shí)火不起什么作用。有虛熱就吃點(diǎn)退虛熱的中藥，地骨皮，柴胡。不是可以按過(guò)去說(shuō)法是應(yīng)該吃綠豆清虛火綠豆湯具有清熱解毒、止渴消暑的功效。綠豆的營(yíng)養(yǎng)成分比較豐富，是經(jīng)濟(jì)價(jià)值和營(yíng)養(yǎng)價(jià)值較高的一種豆類(lèi)。綠豆……
1，虛火旺盛的人可以吃綠豆嗎
可以吧，綠豆退實(shí)火不起什么作用。有虛熱就吃點(diǎn)退虛熱的中藥，地骨皮，柴胡。不是可以 按過(guò)去說(shuō)法是應(yīng)該吃綠豆清虛火綠豆湯具有清熱解毒、止渴消暑的功效。綠豆的營(yíng)養(yǎng)成分比較豐富，是經(jīng)濟(jì)價(jià)值和營(yíng)養(yǎng)價(jià)值較高的一種豆類(lèi)。綠豆湯是中國(guó)民間傳統(tǒng)的解暑佳品。綠豆湯有各種煮法，口味繁多，最主要的有薏仁綠豆湯，百合綠豆湯，南瓜綠豆湯和海帶綠豆湯等。專(zhuān)家提醒，體質(zhì)虛寒的人不能頻繁飲用。盲目喝綠豆湯，會(huì)導(dǎo)致腹瀉或消化系統(tǒng)免疫力降低。![陰虛火旺能吃三七粉嗎]()
2，陰虛火旺的人能吃三七粉嗎
你好，陰虛火旺的人是不能吃三七粉的。三七是止血活血的藥物，這個(gè)對(duì)滋陰降火是沒(méi)有效果的。
3，陰虛火旺能喝三七粉嗎
三七粉，主要是可以活血化瘀止血止痛。所以在臨床上是可以治療跌打損傷導(dǎo)致的疼痛腫脹，還可以治療腦血管疾病導(dǎo)致的頭暈頭疼，四肢麻木疼痛等情況。但是由于三七性偏熱，所以對(duì)于陰虛火旺的人是不宜服用，會(huì)加重病情的，需要選擇合適藥物治療。
4，三七粉可以和牛奶一起用嗎
三七粉，主要是可以活血化瘀止血止痛。所以在臨床上是可以治療跌打損傷導(dǎo)致的疼痛腫脹，還可以治療腦血管疾病導(dǎo)致的頭暈頭疼，四肢麻木疼痛等情況。但是由于三七性偏熱，所以對(duì)于陰虛火旺的人是不宜服用，會(huì)加重病情的，需要選擇合適藥物治療。
5，怎樣的人群不適合吃荔枝
原本有潰瘍性結(jié)腸炎、荔枝過(guò)敏熱性便秘和痤瘡、上呼吸道感染和咽喉炎、牙齦腫痛、糖尿病的患者都不適宜吃荔枝。因?yàn)檫@六類(lèi)病人都屬于濕熱體質(zhì)，而荔枝性熱，陰虛火旺者、濕熱體質(zhì)者吃了會(huì)“虛火”上升。荔枝汁多味美，肉質(zhì)鮮嫩可人，很多人都喜歡吃荔枝，而且荔枝營(yíng)養(yǎng)高，老小皆宜。荔枝雖好，但是荔枝具有一顆荔枝三把火的說(shuō)法，有些人群還是不適宜吃荔枝的，比如原本有潰瘍性結(jié)腸炎、荔枝過(guò)敏熱性便秘和痤瘡、上呼吸道感染和咽喉炎、牙齦腫痛、糖尿病的患者都不適宜吃荔枝。因?yàn)檫@六類(lèi)病人都屬于濕熱體質(zhì)，而荔枝性熱，陰虛火旺者、濕熱體質(zhì)者吃了會(huì)“虛火”上升。過(guò)量食用荔枝容易引起頭暈、惡心、腹痛腹瀉、皮疹等癥狀，嚴(yán)重者還會(huì)出現(xiàn)血壓下降、抽搐、心律不齊、昏迷甚至死亡。司機(jī)和高空作業(yè)者吃荔枝也要適可而止。不僅如此，正常人平時(shí)也不宜多吃荔枝。同時(shí)，為了預(yù)防上火，吃荔枝前后應(yīng)該適當(dāng)喝點(diǎn)鹽水、涼茶或綠豆湯，或者把新鮮荔枝去皮浸入淡鹽水之中，放入冰柜里冰后食用，不僅可以預(yù)防“虛火”，還具有醒脾消滯的功效。另外，荔枝殼煎水喝，還能解荔枝熱，成年人每天吃荔枝一般不要超過(guò)300克，兒童一次不要超過(guò)5枚，不要空腹吃荔枝，最好是在飯后半小時(shí)再食用。
6，我陰虛火旺體質(zhì)有動(dòng)脈硬化可吃知柏和三七粉嗎
可以吃沒(méi)問(wèn)題 ，知柏地黃丸就是在六味地黃丸的基礎(chǔ)上增加了黃柏和知母，這使得在滋陰中多了清熱降火的功效，所以陰虛火旺體質(zhì)很對(duì)癥，三七粉有活血化瘀的作用很適合心腦血管病患者服用。
7，紫癜性腎炎能吃荔枝嗎
你還想著吃 不忌嘴不能好的 腎炎是最嚴(yán)重的了 建議馬上去醫(yī)院首先要根據(jù)自身的情況來(lái)判斷是否適宜吃荔枝，如氣虛不攝，可以考慮適量進(jìn)食。紫癜性腎炎的日常飲食可以參考以下幾點(diǎn)： 防止再過(guò)敏：病人應(yīng)立即停止使用可能引起過(guò)敏的食物，如牛奶、魚(yú)、蝦、蟹、羊肉等。 保腎補(bǔ)腎，減輕腎臟的損害程度。應(yīng)根據(jù)紫癜性腎炎的類(lèi)型不同，選用不同的食物，如熱毒入血，陰虛火旺者，應(yīng)選用性偏寒涼的食物，如鮮藕、荸薺、薺菜、梨、蓮子、木耳、荷葉、小薊等;如為氣虛不攝者，宜選用健脾益腎，養(yǎng)血補(bǔ)虛之品，如精肉、脫脂奶粉、紅棗、蓮子、荔枝等。 飲食宜清淡而富含營(yíng)養(yǎng)且宜消化吸收,忌一些飲食不節(jié)的做法.飲食忌肥膩,每餐切忌過(guò)飽,以免增加胃腸負(fù)擔(dān),誘發(fā)或加重腸道出血;飲食應(yīng)精加工,盡量少用粗食及含粗纖維多的食物,如芹菜,油菜,筍,韭菜,菠蘿等,可磨損胃腸黏膜,誘發(fā)或加重胃腸道出血;未煮熟的牛肉,羊肉,豬肉等,也應(yīng)忌用;忌煙酒和辛辣刺激物,以免誘發(fā)和加重消化道出血. 立即停止接觸和使用可能引起過(guò)敏的食物,藥物,花粉,油漆等.食物如牛奶蟹,蝦,蛋,羊肉等;藥物如磺胺類(lèi),青霉素制劑,解熱止痛藥,雷米封,胰島素,抗吸血蟲(chóng)藥等.
8，陰虛火旺濕氣重該怎么辦
你的體質(zhì)是陰虛火旺，身體血虛有寒。一、冬天怕冷、手腳冰涼、易感冒、且不易好，這在中醫(yī)里都屬典型的血虛、寒濕的癥狀。二、容易上火的問(wèn)題，中醫(yī)將“火”分為實(shí)火和虛火，只有實(shí)火才能用各種清熱、解毒、降火的藥物和食物，但現(xiàn)在社會(huì)上單純有實(shí)火的人已經(jīng)越來(lái)越少，多數(shù)為虛火。《黃帝內(nèi)經(jīng)》里說(shuō)：“今夫熱病者，皆傷寒之類(lèi)也”“人之傷于寒也，則為病熱”這就指出了寒為熱病之因。也就是說(shuō)虛火實(shí)際上是由寒引起的。為什么寒重反而會(huì)引起“火”呢？簡(jiǎn)單給你分析一下，身體的寒造成的直接后果就是傷腎，腎虛。造成各臟器功能下降，血液虧虛。腎在中醫(yī)的五行中屬水，水是灌溉、滋潤(rùn)全身的，當(dāng)人體內(nèi)這個(gè)水不足時(shí)，就如大地缺水一樣，身體就會(huì)干燥，引起上火。我們的頭面部是最容易上火的部位。因?yàn)槟I主骨髓、主腦、腎虛時(shí)髓海就空虛，遠(yuǎn)端的頭部首先出現(xiàn)“缺水”，自然反應(yīng)就是干燥的癥狀，如眼晴干澀、口干、咽干、咽痛等。再上口腔、咽喉、鼻腔、耳朵又是暴露在空氣中的器官，較易受細(xì)菌的感染，所以患咽炎、扁桃體炎、鼻炎、牙周炎等炎癥的概率就會(huì)增加。三、血虛體寒的人，血液流動(dòng)的速度就慢，經(jīng)絡(luò)淤堵，帶給人們的就是身體虛弱和各種疼痛，膚色暗淡、缺乏彈性、長(zhǎng)斑、長(zhǎng)痘。四、對(duì)癥的治療，現(xiàn)代人不分季節(jié)的大量誤吃各種寒涼的瓜果蔬菜，長(zhǎng)期使用空調(diào)，女士們?yōu)轱@身材少穿衣服，就會(huì)讓大量的寒濕進(jìn)入體內(nèi)，讓腎火越來(lái)越不足，虛火越來(lái)越大目前普遍采用的瀉火、清火、降火的寒涼藥物進(jìn)行治療，只能是寒上加寒、虛為加虛、越治火越大。實(shí)際上，要去掉身體內(nèi)的寒濕，要補(bǔ)腎、補(bǔ)血，食用溫?zé)岬氖澄铩Ｎ濉㈧詈疂竦姆椒ǎ?.血足是祛寒濕的根本；2.適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)生熱，能起到驅(qū)散寒溫的作用。3.適當(dāng)出汗，適當(dāng)出汗可以祛寒，不管是運(yùn)動(dòng)后出汗，吃了溫?zé)崾澄锒龊梗€是泡腳后微微出汗，都可以達(dá)到祛寒的效果。4.飲食祛寒，常吃辛辣、熱的食物可以祛寒。六、補(bǔ)血的食物：牛肉、羊肉、鱔魚(yú)、阿膠、紅棗、桂圓、花生、紅豆、紅糖、當(dāng)歸等都是人們常吃的補(bǔ)血的食品。七、補(bǔ)腎的食物：蝦、海參、淡菜、海馬、枸杞、白果、韭菜等還有很多其他的食物可以補(bǔ)血、補(bǔ)腎，但在選擇上要多吃性溫和性平的食物，不吃或少吃寒性涼性的食物。
9，哪些人不適合吃蟲(chóng)草
蟲(chóng)草性甘、溫，歸腎、肺經(jīng)，具有補(bǔ)腎益肺，止血化痰的功效作用，臨床上用于陽(yáng)痿遺精，腰膝酸痛，久咳虛喘，勞嗽咯血等病癥的治療，但是有些人卻是不適合吃，像小孩還有患有各類(lèi)實(shí)癥的人群其實(shí)是不太適合吃的，生活中是濕熱體質(zhì)或者陰虛體質(zhì)的朋友，也不適合吃冬蟲(chóng)夏草。冬蟲(chóng)夏草是麥角菌科（ Clavicipitaceae）真菌冬蟲(chóng)夏草菌Cordyceps sinensis （BerK.） Sacc.寄生在蝙蝠蛾科昆蟲(chóng)幼蟲(chóng)上的子座及幼蟲(chóng)尸體的干燥復(fù)合體。夏季，子囊孢子從子囊內(nèi)射出后，產(chǎn)生芽管（或從分生孢子產(chǎn)生芽管），穿入寄主幼蟲(chóng)體內(nèi)生長(zhǎng)，染病幼蟲(chóng)鉆入土中，冬季形成菌核，菌核破壞了幼蟲(chóng)的內(nèi)部器官，但蟲(chóng)體的角皮仍完整無(wú)損。翌年夏季，從幼蟲(chóng)尸體的前端生出子座。冬蟲(chóng)夏草由蟲(chóng)體與從蟲(chóng)頭部長(zhǎng)出的真菌子座相連而成。蟲(chóng)體似蠶，長(zhǎng)3-5cm，直徑0.3-0.8cm；表面深黃色至黃棕色，有環(huán)紋20-30個(gè)，近頭部的環(huán)紋較細(xì)；頭部紅棕色；足8對(duì)，中部4對(duì)較明顯；質(zhì)脆，易折斷，斷面略平坦，淡黃白色。子座細(xì)長(zhǎng)圓柱形，長(zhǎng)4-7cm，直徑約0.3cm；表面深棕色至棕褐色，有細(xì)縱皺紋，上部稍膨大；質(zhì)柔韌，斷面類(lèi)白色。氣微腥，味微苦。冬蟲(chóng)夏草味甘性平，歸肺、腎經(jīng)，補(bǔ)腎益肺，止血化痰。冬蟲(chóng)夏草含粗蛋白 25%-30%，D-甘露醇（即蟲(chóng)草酸）7%-29%，脂肪8.4%，尚含腺苷、麥角甾醇、維生素B12 、蟲(chóng)草多糖、多種氨基酸等。《中國(guó)藥典》（2015年版），本品含腺苷不得少于0.010%。置陰涼干燥處，防蛀。不適合吃冬蟲(chóng)夏草的人如下：1、少年兒童冬蟲(chóng)夏草中的某些成分具有類(lèi)似于雄性激素的作用，可能導(dǎo)致少年兒童早熟，因此少年兒童不要隨便服用，服用應(yīng)該依據(jù)醫(yī)生處方。2、患有各類(lèi)實(shí)癥的人群所謂“實(shí)癥”主要是由于邪氣亢盛，正氣尚未虛衰，邪正之間劇烈抗?fàn)幎鴮?dǎo)致的一系列病理變化。多見(jiàn)于外感的早、中期，現(xiàn)在一般認(rèn)為高熱、狂躁、聲高氣粗、舌質(zhì)發(fā)紅、腹痛拒按、二便不通、脈實(shí)有力等，均屬于“邪氣盛則實(shí)”的臨床表現(xiàn)。3、陰虛火旺與濕熱體質(zhì)的人不可只單用冬蟲(chóng)夏草，中醫(yī)講究對(duì)癥施治，陰虛火旺與濕熱的病人只服用冬蟲(chóng)夏草是無(wú)法從根本上治愈疾病的，要么不用冬蟲(chóng)夏草，要么就用冬蟲(chóng)夏草與其他中藥材配伍成方使用。
10，陰虛火旺的體質(zhì)該如何調(diào)理
病情分析：意見(jiàn)建議：如果是成年人，隔一段時(shí)間就用花旗參兩粒麥冬一把煮水當(dāng)茶喝見(jiàn)效快，也可以經(jīng)常煮雪梨或銀耳冰糖水喝，既滋潤(rùn)又下火，如果胃腸不好易拉肚子就用蓮子桂圓肉煮冰糖水喝，健脾安神，這兩樣糖水喝了睡覺(jué)也不會(huì)做太多夢(mèng)，睡得香，當(dāng)然是不同體質(zhì)的人要喝不同的糖水才行，陰虛火旺的人平時(shí)不要吃太上火的東西，比如煙酒，辛辣的調(diào)味品，煎炸的食物陰虛火旺臨床表現(xiàn)：咽干口燥，轟熱升火，心煩易怒，舌質(zhì)紅絳，脈細(xì)數(shù)。或夜寐多夢(mèng)，心悸，舌碎，小便短赤(心火)，或頭痛，面紅，目干澀痛，口苦大便干結(jié)。推薦以下既能滋陰又能調(diào)理脾胃的食療方： （1）生地黃粥：生地黃汁150毫升（或干地黃煎濃汁150毫升）、大米100克。大米煮粥，粥熟加入地黃汁，攪勻食用。 （2）天門(mén)冬粥：天門(mén)冬60克、大米100克。天門(mén)冬煎濃汁去渣，加入大米煮粥，作早餐食用。 （3）百合粥：鮮百合50克、大米100克、冰糖適量，先將大米煮粥，將熟時(shí)放入百合，煮熟，冰糖調(diào)味后食用。如無(wú)鮮百合，可用干百合粉30克，與米同煮粥亦可。 在生活中要注意： （1）節(jié)制性生活，一般陰虛火旺都是由于陰精虧損所致。 （2）禁食溫燥的水果、調(diào)味品等，如荔枝、龍眼、榴蓮、芒果、八角、花椒、肉桂等，也不要吃高脂肪、高熱量等油膩的食品，麥當(dāng)勞、肯德基的東西還是戒了的為好。 （3）禁食咖啡等刺激性飲料。可以少喝一點(diǎn)綠茶。平時(shí)也可以以綠豆湯解渴，但綠豆性寒，脾胃虛寒滑泄者忌之。中醫(yī)講求人體要陰陽(yáng)平衡才不生病.陰陽(yáng)之間相互依賴(lài),所以,陰虛會(huì)累及陽(yáng)虛,陽(yáng)虛會(huì)累用陰虛,形成陰陽(yáng)俱虛.你體質(zhì)中的腳冷,就是腎陽(yáng)虛.愛(ài)上火,吃東西長(zhǎng)痘,皮膚油.是脾肺上火.單純飲食不會(huì)很好改變你的體質(zhì).不過(guò)你要注意少吃辛辣,不要喝酒.中藥里面,滋陰的要藥有黃柏加知母,沙參,天冬,麥冬..百合....但是,人的體質(zhì)不會(huì)是某一種癥狀表現(xiàn),所以,在未見(jiàn)你的情況下也不好確切說(shuō)你吃什么好.你應(yīng)該去找個(gè)老中醫(yī)看看.目前體內(nèi)有火,估計(jì)你是虛實(shí)皆有.先不要吃當(dāng)歸這些補(bǔ)藥.當(dāng)歸性溫,你現(xiàn)在吃不適合.等你把身體調(diào)整過(guò)來(lái)才吃最好.1冬天手腳冰涼說(shuō)明你陽(yáng)虛 你上的火是虛火，你盜汗么？舌頭上那層是淡白還是紅色？前者是虛火 皮膚油毛孔大說(shuō)明肺火重2上火是因?yàn)榻?jīng)絡(luò)不通，你可能某處經(jīng)絡(luò)不通。（比如身體某個(gè)部位有些僵硬或著痛，酸之類(lèi)）3適量運(yùn)動(dòng)活血，每日泡腳 充足的睡眠 多吃紅棗，當(dāng)歸之類(lèi)生血的藥膳，飲食清淡4體質(zhì)不一定改變的到，只是說(shuō)通過(guò)良好生活習(xí)慣和對(duì)癥的飲食改善你的體質(zhì)。（1）節(jié)制性生活，一般陰虛火旺都是由于陰精虧損所致。（2）禁食溫燥的水果、調(diào)味品等，如荔枝、龍眼、榴蓮、芒果、八角、花椒、肉桂等，也不要吃高脂肪、高熱量等油膩的食品，麥當(dāng)勞、肯德基的東西還是戒了的為好。（3）禁食咖啡等刺激性飲料。可以少喝一點(diǎn)綠茶。平時(shí)也可以以綠豆湯解渴，但綠豆性寒，脾胃虛寒滑泄者忌之。（4）晚飯少食。陰虛火旺是中醫(yī)辨證的診斷，主要采用中醫(yī)中藥方法調(diào)理，建議養(yǎng)陰清熱。同時(shí)也要調(diào)整自己的心態(tài)，保持情緒穩(wěn)定，心平氣和。陰虛火旺的人在干熱少雨的夏季癥狀容易加重，推薦以下既能滋陰又能調(diào)理脾胃的食療方：（1）生地黃粥：生地黃汁150毫升（或干地黃煎濃汁150毫升）、大米100克。大米煮粥，粥熟加入地黃汁，攪勻食用。（2）天門(mén)冬粥：天門(mén)冬60克、大米100克。天門(mén)冬煎濃汁去渣，加入大米煮粥，作早餐食用。（3）百合粥：鮮百合50克、大米100克、冰糖適量，先將大米煮粥，將熟時(shí)放入百合，煮熟，冰糖調(diào)味后食用。如無(wú)鮮百合，可用干百合粉30克，與米同煮粥亦可。記得采納啊病情分析：意見(jiàn)建議：如果是成年人，隔一段時(shí)間就用花旗參兩粒麥冬一把煮水當(dāng)茶喝見(jiàn)效快，也可以經(jīng)常煮雪梨或銀耳冰糖水喝，既滋潤(rùn)又下火，如果胃腸不好易拉肚子就用蓮子桂圓肉煮冰糖水喝，健脾安神，這兩樣糖水喝了睡覺(jué)也不會(huì)做太多夢(mèng)，睡得香，當(dāng)然是不同體質(zhì)的人要喝不同的糖水才行，陰虛火旺的人平時(shí)不要吃太上火的東西，比如煙酒，辛辣的調(diào)味品，煎炸的食物
11，體虛吃什么好
那是你的免疫力低下 晚上睡覺(jué)出汗是你脾虛 多吃黃色的食物對(duì)脾好 如茯苓 黃豆等
至于免疫力平時(shí)多鍛煉 多吃蛋白質(zhì)高的東西 如果你陰陽(yáng)失調(diào)也會(huì)免疫力低下無(wú)限極的增健能夠提高人體的免疫力 對(duì)你體虛也有很好的效果體虛分為氣虛、血虛、陰虛、陽(yáng)虛四種類(lèi)型；
1、氣虛：氣虛之體的主要表現(xiàn)為；少氣懶言、全身疲倦乏力、聲音低沉、動(dòng)則氣短、易出汗，頭暈心悸、面色萎黃、食欲不振，虛熱，自汗，脫肛，子宮下垂，舌淡而胖，舌邊有齒痕，脈弱等，為功能減退，不一定有病，氣虛者需補(bǔ)氣，補(bǔ)氣的藥物可選用人參、黃芪、黨參等。
補(bǔ)氣虛食品：牛肉、雞肉、豬肉、糯米、大豆、白扁豆、大棗、鯽魚(yú)、鯉魚(yú)、鵪鶉、黃鱔、蝦、蘑菇等。可經(jīng)常交替選服。
氣虛忌食物品：山楂、佛手柑、檳榔、大蒜、苤藍(lán)、蘿卜纓、芫荽（香菜）、蕪菁（大頭菜）、胡椒、蓽撥、中指、紫蘇葉、薄荷、荷葉；
忌食或少食：蕎麥、柚子、柑、金橘、金橘餅、橙子、荸薺、生蘿卜、地骷髏、芥菜、薤白、君達(dá)菜、砂仁、菊花、茶葉及煙酒。
相應(yīng)膳食：懷山百合蓮子湯；參藥?kù)腥轼潱晃逑闩Ｈ猓换ㄉ状髼棢i蹄；
2、血虛：血虛之體的主要表現(xiàn)為；面色萎黃蒼白，唇爪淡白，頭暈乏力，眼花心悸，失眠多夢(mèng)，大便干燥，婦女經(jīng)水愆期、量少色淡、舌質(zhì)淡、苔滑少津，脈細(xì)弱等：進(jìn)補(bǔ)宜采用補(bǔ)血、養(yǎng)血、生血之法，補(bǔ)血的藥物可選用當(dāng)歸、阿膠、熟地、桑椹子等。
補(bǔ)血虛食品：烏骨雞、黑芝麻、胡桃肉、龍眼肉、雞肉、豬血、豬肝、紅糖、赤豆等，可經(jīng)常交替選用：
血虛忌食物品：荸薺、大蒜；
相應(yīng)膳食：當(dāng)歸熟地烏骨雞；懷山牛腩煲；懷菊帶魚(yú)；玫瑰懷菊露；
忌食或少食：海藻、草豆蔻、荷葉、白酒、薄荷、菊花、檳榔、生蘿卜等。
3、 陰虛：又稱(chēng)陰虛火旺，俗稱(chēng)虛火，陰虛之體的主要表現(xiàn)為；怕熱，易怒，面頰升火，口干咽痛，大便干燥，小便短赤或黃，舌少津液，五心(二只手心、二只腳心與頭頂心)煩熱，盜汗，腰酸背痛，夢(mèng)遺滑精，舌質(zhì)紅，苔薄或光剝，脈細(xì)數(shù)等。進(jìn)補(bǔ)宜采用補(bǔ)陰、滋陰、養(yǎng)陰等法，補(bǔ)陰虛的藥物可選用生地、麥冬、玉竹、珍珠粉、銀耳、冬蟲(chóng)夏草、石斛，龜板等。
補(bǔ)陰虛食品：甲魚(yú)、燕窩、百合、鴨肉、黑魚(yú)、海蜇、藕、金針菇、枸杞頭、荸薺、生梨等，可經(jīng)常交替選服。
陰虛忌食物品：胡椒、肉桂；
忌食或少食：狗肉（腦血管患者禁食）、羊肉（肝炎患者禁食）、雀肉、海馬、海龍、獐肉、鍋巴、炒花生、炒黃豆、炒瓜子、爆米花、荔枝、龍眼肉、佛手柑、楊梅、大蒜、韭菜、芥菜、辣椒、薤白、生姜、砂仁、蓽撥、草豆蔻、花椒、白豆蔻、大茴香、小茴香、丁香、薄荷、白酒、香煙、紅參、肉蓯蓉、鎖陽(yáng)等。
相應(yīng)膳食：金盆富貴豆腐；懷膳小捆肉；懷菊大棗銀耳羹；甲魚(yú)懷牛膝湯；農(nóng)夫烤魚(yú)；懷膳一品肘；金盆富貴豆腐；懷山煨土雞；參藥?kù)腥轼潱缓问诪蹯胸i肝；
4、陽(yáng)虛：又稱(chēng)陽(yáng)虛火衰，是氣虛的進(jìn)一步發(fā)展，陽(yáng)虛之體的主要表現(xiàn)為；除有氣虛的表現(xiàn)外，平時(shí)怕冷，四肢不溫，喜熱飲，體溫常偏低，腰酸腿軟，陽(yáng)痿早泄，小腹冷痛，乏力，小便不利，舌質(zhì)淡溥，苔白，脈沉細(xì)等。進(jìn)補(bǔ)宜補(bǔ)陽(yáng)、益陽(yáng)、溫陽(yáng)。補(bǔ)陽(yáng)虛的藥物可選用紅參、鹿茸、杜仲、蟲(chóng)草、肉桂、海馬等。
補(bǔ)陽(yáng)虛食品：黃牛肉、狗肉、羊肉、牛鞭、海參、淡菜、胡桃肉、桂圓、鵪鶉、鰻魚(yú)、蝦、韭菜、桂皮、茴香等，可經(jīng)常交替選服。
陽(yáng)虛忌食物品：鴨肉、兔肉、獺肉（水狗肉）、甜瓜；
忌食或少食：鴨血、鴨蛋、阿膠、牛奶、酸奶、甲魚(yú)、螃蟹、田螺、螺螄、蚌肉、蜆肉、柿子、柿餅、柚子、柑、香蕉、無(wú)花果、西瓜、青苦瓜、地瓜、菜瓜、生藕、生蘿卜、絲瓜、冬瓜、紫菜、地耳、金針菇、草菇、落葵、莼菜、發(fā)菜、君達(dá)菜、羅漢果、荸薺、菊花腦、薄荷、金銀花、菊花、槐花等。
相應(yīng)膳食：海馬懷補(bǔ)雞；三鞭懷補(bǔ)凹腰湯；韭菜懷補(bǔ)蝦；爆炒腰花；長(zhǎng)生煨老鴨；
5、兩虛：體虛者亦常出現(xiàn)兩虛之體，兩虛之體有以下幾種：
氣陰兩虛：既有氣虛又有陰虛，其主要表現(xiàn)為；既有頭暈、乏力、腿軟等氣虛表現(xiàn)，又有升火、咽干、舌紅等陰虛表現(xiàn)，但沒(méi)有慢性疾病，這種體質(zhì)稱(chēng)氣陰兩虛體質(zhì)，進(jìn)補(bǔ)宜采用益氣養(yǎng)陰之補(bǔ)法，即在進(jìn)補(bǔ)時(shí)應(yīng)同時(shí)考慮補(bǔ)氣和補(bǔ)陰。
陰陽(yáng)兩虛：既有陰虛又有陽(yáng)虛，稱(chēng)陰陽(yáng)兩虛，其主要表現(xiàn)為；既怕冷又怕熱，冬天特別怕冷，夏天又特別怕熱，這是陰陽(yáng)失調(diào)或陰陽(yáng)兩虛之體質(zhì)，進(jìn)補(bǔ)宜采用陰陽(yáng)并補(bǔ)，養(yǎng)陰溫陽(yáng)和滋陰壯陽(yáng)等補(bǔ)法。
氣血兩虛：氣血兩虛一般出現(xiàn)在貧血、白細(xì)胞減少癥、血小板減少癥、大出血后、婦女月經(jīng)過(guò)多者等，其主要表現(xiàn)為；既有氣虛的表現(xiàn)，又有血虛的表現(xiàn)，進(jìn)補(bǔ)宜采用益氣生血、培補(bǔ)氣血、氣血并補(bǔ)。
相應(yīng)膳食：氣血：鯽魚(yú)豆腐湯；氣血雙補(bǔ)湯；藥膳雞
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