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    買(mǎi)正宗三七，就上三七通
    
            
    
                
                
            
    
        
    
        
        
    
    


    

    
    
    
        
    
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                                    尿酸高能喝三七粉嗎，黑木耳怎么吃才能降血壓 
        
    
    
    

    

    

    
    
        
    
            
    尿酸高能喝三七粉嗎，黑木耳怎么吃才能降血壓 
    

            
    
                發(fā)布時(shí)間：2022-07-18 12:40
                編輯：網(wǎng)絡(luò ) 
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                    黑木耳怎么吃才能降血壓每天堅持吃，時(shí)間長(cháng)了就行了，但是我記得黑木耳是排毒的不是降壓的啊，你要是降壓就要吃三七粉，我同事有吃的三七粉每天早上一小勺，堅持一段時(shí)間了，他說(shuō)效果很好的，你可以試試-----病情分析：黑木耳一般煮著(zhù)吃或是炒著(zhù)……
                
    
            
    

            
    



                
    1，黑木耳怎么吃才能降血壓 
    

    每天堅持吃，時(shí)間長(cháng)了就行了，但是我記得黑木耳是排毒的不是降壓的啊，你要是降壓就要吃三七粉，我同事有吃的三七粉每天早上一小勺，堅持一段時(shí)間了，他說(shuō)效果很好的，你可以試試-----
    病情分析： 黑木耳一般煮著(zhù)吃或是炒著(zhù)吃都能降血脂的，降血壓作用不是很好的。意見(jiàn)建議：您好，黑木耳食用能夠通便，降低高血脂、高膽固醇、高血黏稠度，對高尿酸血癥也有好處，但降血壓的話(huà)最好吃芹菜的。
    尿酸高能喝三七粉嗎
    

    2，尿酸高可以喝三七粉嗎
    

    






三七粉的副作用揭秘：尿酸高可以吃三七粉嗎？尿酸高是人體內有一種叫做嘌呤的物質(zhì)因代謝發(fā)生紊亂，致使血液中尿酸增多而引起的一種代謝性疾病，體內尿酸每日的生成量和排泄量大約是相等，生成量方面，三分之一是由食物而來(lái)，三分之二是體內自行合成，排泄途徑則是三分之一由腸道排出，三分之二從腎臟排泄。


    尿酸高能喝三七粉嗎
    

    3，尿酸高能喝三七粉嗎
    

    可以的 但是你最好還是叫大夫幫你拉一份名單要注意哪些食物
    尿酸高能喝三七粉嗎
    

    4，三七粉降尿酸最快的方法
    

    可以的 但是你最好還是叫大夫幫你拉一份名單要注意哪些食物
    

    5，降甘油三酯最有效的辦法 
    

    你好!血尿酸過(guò)高，沒(méi)有癥狀，可能是高尿酸血癥，如果不控制，可能出現痛風(fēng)。建議飲食中少吃高嘌呤食物，如動(dòng)物內臟、海鮮、肉類(lèi)、扁豆、花生、菠菜等?？偰懝檀歼^(guò)高，表明體內脂質(zhì)代謝障礙，可以在醫生指導下服用降脂藥。除了藥物降脂外，最主要的還是改變生活習慣，飲食宜清淡，少吃甜食，少吃高脂肪、高膽固醇食物，多吃粗糧、雜糧、豆類(lèi)、蔬菜、水果。多吃降脂食物，如燕麥、玉米、豆制品、洋蔥、大蒜、木耳、海帶等。此外還需戒煙忌酒，加強鍛煉，控制體重。
    高甘油三酯是致動(dòng)脈硬化的因素之一，治療因該是采取綜合的措施，包括控制體重、合理飲食、限制飲酒、有氧運動(dòng)、藥物治療。他汀類(lèi)藥物治療六周后達到最大降脂效果，如果甘油三酯仍高，建議應用貝特類(lèi)藥物，如非諾貝特，基于安全考慮，他汀和貝特類(lèi)最好不要聯(lián)用。上述他汀類(lèi)藥物，有效劑量不同，作用機制不同，按規定的劑量服用都可以發(fā)揮作用。寧波市中醫院-心內科-吳力主任醫師
    飲食，晨練，飲茶，三七粉。
    

    6，酸堿平苜蓿粉可以治療痛風(fēng)嗎 
    

    別亂用、推薦解決辦法如下：實(shí)話(huà)說(shuō)、減肥效果最好、最快、最根本、最健康、最安全、最環(huán)保、最徹底、最無(wú)傷害、最無(wú)任何副作用的辦法就是合理控制飲食：1、控制熱量與脂肪。要始終小心食物的熱量，在膳食中應減少些肥肉，增加點(diǎn)魚(yú)和家禽。 2、飲食要清淡。要少吃鹽，咸的東西吃得越多，就越想吃。少吃那些經(jīng)加工帶有醬汁的食物，這些東西含有豐富的糖、鹽和面粉，它會(huì )增加你的熱量。 3、常吃蔬果。要適量吃些含纖維多的水果、蔬菜和全麥面包。 4、平衡膳食。每天按計劃均衡安排自己的飲食，同時(shí)要注意定時(shí)、不可濫吃。要減慢吃飯的時(shí)間，吃頓飯的時(shí)間不少于20分鐘。 5、熱量負平衡。請減肥的原則：熱量的攝取量必須少于你的消耗量。6、意志決定減肥的效果與質(zhì)量。
    最重要的還是飲食控制，特別是酒類(lèi)，嘌呤太高，容易誘發(fā)痛風(fēng)~目前在國際上相對有效的痛風(fēng)產(chǎn)品是含有鵝肌肽成分的產(chǎn)品，比如舒一肽！對應急性期的患者來(lái)說(shuō)，還是使用正規藥物，主要以秋水仙堿、非甾體類(lèi)抗炎藥、激素、促進(jìn)尿酸排泄藥（如丙磺舒、磺吡酮及苯溴馬?。┖鸵种颇蛩岷铣伤帲▌e嘌呤醇）為主！其實(shí)，主要還是在飲食控制為主，吃清淡一些，少食酒類(lèi)和內臟、海鮮類(lèi)的就可以了
    

    7，得白血病有哪些癥狀 
    

    (一)臨床表現 1．發(fā)熱：持續原因不明的長(cháng)期發(fā)熱，熱型不一。 2．出血：急性白血病約有80％的患者有出血。出血部位以皮膚、粘膜最多。 3．貧血：幾乎所有患者都有貧血，隨病情發(fā)展日趨嚴重。 4．其他癥狀：患者可出現肝脾腫大，肌肉、骨關(guān)節疼痛，胸骨有壓痛，齒齦腫脹、糜爛、經(jīng)久不愈等癥。 (二)理化檢測 1．血常規檢查：一般白細胞數早期偏低，晚期偏高，白細胞特別高或特別低者，病情往往嚴重。各種急性白血病的患者血小板均有不同程度減少。 2．骨髓檢查：一般以有一個(gè)系統原始細胞超過(guò)10％即可診斷為急性白血病，也可以原始細胞加上第二代細胞超過(guò)30%者診斷為急性白血??；慢性白血病時(shí)原始細胞少于2％，原始細胞加第二代細胞一般少于10％。 3．其它檢查：穿刺涂片、生化檢查、組織化學(xué)等檢查可協(xié)助白血病的細胞類(lèi)型分類(lèi)。 [治療] (一)中醫治療 1．湯藥(以下藥量為成人量，小兒酌減) (1)當歸、丹參、赤芍、沙參各20克，川芎10克，麥冬15克，板藍根、山慈菇各50克，山豆根30克。水煎，每日1劑，分3次服(主治急性白血病)。 (2)山藥、山慈菇各24克，牛蒡子6克，雞內金、元參各12克，白術(shù)9克，煅牡蠣、鱉甲、半枝蓮各30克。水煎、每日1劑，分3次服(主治慢性白血病)。 (3)生地40克，生石膏、玄參、金銀花、連翹、蒲公英、地骨皮、天花粉各30克，丹皮、知母、石斛各20克，赤芍15克，生地榆60克，生大黃粉3克，三七粉6克。水煎，每日1劑，分3次服(適用于白血病高熱、出血、昏迷)。 2．中成藥 (1)犀黃丸、醒消丸，每日2次，每次各3克。 (2)牛黃解毒丸(片)，每次2—6片(1丸)，每日2—4次。 (3)六神丸，每次30粒，每日3次。兒童酌減。 3．單驗方 (1)青黛，裝入膠囊中內服。每次服3～6克，每日3次。 (2)何首烏、白芷各10克，水煎服，每日1劑。 (3)紅棗20枚，柿葉7片，水燉服；或單用柿葉60克，水煎服，每日1次。 (二)西醫治療 1．化學(xué)藥物治療：目前治療白血病以化療為主，臨床應根據白血病的不同類(lèi)型選擇不同的化療方法。 2．骨髓移植：近年來(lái)，骨髓移植已廣泛應用于白血病治療并取得較好效果。 3．支持療法：針對感染、出血、貧血、高尿酸血癥的出現，采用不同的方法給予治療。 [護理] 1．對病人精神上的支持是護理工作的重要環(huán)節。應通過(guò)細致的思想工作消除病人的恐懼和焦慮。處處關(guān)心病人，取得病人信任。 2．對在化療中出現的惡心、嘔吐、皮疹、口腔潰瘍、感染、水腫、腹瀉、發(fā)熱、腮腺炎等，應及時(shí)對癥處理。 3．宜進(jìn)食易消化富有營(yíng)養的食物。 [預防] 1．不要多接觸X射線(xiàn)或其他有害的放射線(xiàn)。與X線(xiàn)接觸的工作人員應搞好勞動(dòng)保護，加強預防措施。 2．慎用氯霉素、保泰松、細胞毒類(lèi)抗癌藥及免疫抑制劑類(lèi)等。 3．戒煙、不酗酒。 4．加強營(yíng)養，積極參加體育活動(dòng)，保持心情舒暢，增強免疫力。 5．多吃具有防癌抗癌作用的食品。
    

    8，我的床上涂了一些已經(jīng)干了幾年的修正液 
    

    白血病是造血系統的惡性腫瘤，俗稱(chēng)“血癌”。白血病有急慢性之分，急慢性之比為3．8：1，在急性白血病中，急性粒細胞白血病占55．9％，急性淋巴細胞白血病占23．9％。其發(fā)病與吸煙、飲食、免疫能力、營(yíng)養缺乏等因素有關(guān)。粒細胞性白血病多見(jiàn)于成人，淋巴細胞性白血病常見(jiàn)于兒童和青少年。急性淋巴細胞性白血病以侵犯3—4歲幼童為常見(jiàn)。男性多于女性。 [診斷] (一)臨床表現 1．發(fā)熱：持續原因不明的長(cháng)期發(fā)熱，熱型不一。 2．出血：急性白血病約有80％的患者有出血。出血部位以皮膚、粘膜最多。 3．貧血：幾乎所有患者都有貧血，隨病情發(fā)展日趨嚴重。 4．其他癥狀：患者可出現肝脾腫大，肌肉、骨關(guān)節疼痛，胸骨有壓痛，齒齦腫脹、糜爛、經(jīng)久不愈等癥。 (二)理化檢測 1．血常規檢查：一般白細胞數早期偏低，晚期偏高，白細胞特別高或特別低者，病情往往嚴重。各種急性白血病的患者血小板均有不同程度減少。 2．骨髓檢查：一般以有一個(gè)系統原始細胞超過(guò)10％即可診斷為急性白血病，也可以原始細胞加上第二代細胞超過(guò)30%者診斷為急性白血??；慢性白血病時(shí)原始細胞少于2％，原始細胞加第二代細胞一般少于10％。 3．其它檢查：穿刺涂片、生化檢查、組織化學(xué)等檢查可協(xié)助白血病的細胞類(lèi)型分類(lèi)。 [治療] (一)中醫治療 1．湯藥(以下藥量為成人量，小兒酌減) (1)當歸、丹參、赤芍、沙參各20克，川芎10克，麥冬15克，板藍根、山慈菇各50克，山豆根30克。水煎，每日1劑，分3次服(主治急性白血病)。 (2)山藥、山慈菇各24克，牛蒡子6克，雞內金、元參各12克，白術(shù)9克，煅牡蠣、鱉甲、半枝蓮各30克。水煎、每日1劑，分3次服(主治慢性白血病)。 (3)生地40克，生石膏、玄參、金銀花、連翹、蒲公英、地骨皮、天花粉各30克，丹皮、知母、石斛各20克，赤芍15克，生地榆60克，生大黃粉3克，三七粉6克。水煎，每日1劑，分3次服(適用于白血病高熱、出血、昏迷)。 2．中成藥 (1)犀黃丸、醒消丸，每日2次，每次各3克。 (2)牛黃解毒丸(片)，每次2—6片(1丸)，每日2—4次。 (3)六神丸，每次30粒，每日3次。兒童酌減。 3．單驗方 (1)青黛，裝入膠囊中內服。每次服3～6克，每日3次。 (2)何首烏、白芷各10克，水煎服，每日1劑。 (3)紅棗20枚，柿葉7片，水燉服；或單用柿葉60克，水煎服，每日1次。 (二)西醫治療 1．化學(xué)藥物治療：目前治療白血病以化療為主，臨床應根據白血病的不同類(lèi)型選擇不同的化療方法。 2．骨髓移植：近年來(lái)，骨髓移植已廣泛應用于白血病治療并取得較好效果。 3．支持療法：針對感染、出血、貧血、高尿酸血癥的出現，采用不同的方法給予治療。 [護理] 1．對病人精神上的支持是護理工作的重要環(huán)節。應通過(guò)細致的思想工作消除病人的恐懼和焦慮。處處關(guān)心病人，取得病人信任。 2．對在化療中出現的惡心、嘔吐、皮疹、口腔潰瘍、感染、水腫、腹瀉、發(fā)熱、腮腺炎等，應及時(shí)對癥處理。 3．宜進(jìn)食易消化富有營(yíng)養的食物。 [預防] 1．不要多接觸X射線(xiàn)或其他有害的放射線(xiàn)。與X線(xiàn)接觸的工作人員應搞好勞動(dòng)保護，加強預防措施。 2．慎用氯霉素、保泰松、細胞毒類(lèi)抗癌藥及免疫抑制劑類(lèi)等。 3．戒煙、不酗酒。 4．加強營(yíng)養，積極參加體育活動(dòng)，保持心情舒暢，增強免疫力。 5．多吃具有防癌抗癌作用的食品。
    比較有害的是之中的揮發(fā)成分，吸入后對身體不好，固化了的顏色應該對人體無(wú)害。
    沒(méi)事可擔心了～～？
    不會(huì ) 修正液危害主要是風(fēng)干過(guò)程中揮發(fā)的氣體 如果已經(jīng)有好幾年了 是不會(huì )有什么危害的
    不會(huì )，但如果你總是這么想的話(huà)會(huì )得神經(jīng)衰弱
    

    9，鹿心酒功效 
    

    鹿兩得是用動(dòng)物、植物和米酒泡制而成，按國家對酒的分類(lèi)稱(chēng)為露酒。鹿兩得擺脫了傳統的殺毒方式而采用以毒分解毒的方式，解決了現在醫學(xué)難以排除痛風(fēng)毒（尿酸）、風(fēng)濕、類(lèi)風(fēng)濕的痹毒及引起皮膚病血液中的毒。    鹿兩得排毒功效是摸得著(zhù)看得見(jiàn)的，喝鹿兩得后排毒的表現有：一是尿多、濁、臭；二是汗多、粘稠有異味；三是大便惡臭變黑、爛便。由于鹿兩得含有鮮鹿茸、鮮鹿茸血、人參、黨參、當歸、枸杞等名貴中草藥材，因此，鹿兩得實(shí)現了排毒進(jìn)補（補陽(yáng)、補氣、補血）的食療辯證關(guān)系。凡是因毒和因氣不足產(chǎn)生的病癥，鹿兩得療效立竿見(jiàn)影、功效明顯。  因此，患有痛風(fēng)、風(fēng)濕、類(lèi)風(fēng)濕、肩周炎、皮膚病、手腳麻木無(wú)力、腰酸腿痛、頸椎腰椎疼痛、外力創(chuàng  )傷腫痛、慢性鼻炎、風(fēng)寒感冒、尿頻尿急、牙齦松動(dòng)疼痛的患者適合飲用鹿兩得。
    鹿心為梅花鹿或鹿的心臟，具有養氣補血、安神、氣血兩虧、心忙心跳、風(fēng)濕性心臟病、心絞痛。益氣養血.鎮靜安神.對于冠心病.心絞痛.風(fēng)心病等均有明顯療效. 功效 鹿心血中的超氧化物歧化酶（SOD），谷胱甘肽過(guò)氧化物酶（GSH）、脫氫酶能消除機體氧自由基；維生素E能保護細胞膜；鐵、鈷及多種氨基酸為血細胞成分；銅在機體內形成銅藍蛋白，促進(jìn)鐵的吸收和運輸；鈷、維生素B6、維生素B12能激發(fā)骨髓造血。鹿心中的磷脂酰乙醇胺能抑制MAO-B的活性，減少氧自由基的形成。鹿心中的肽具有調節心臟功能紊亂，調整血液循環(huán)，補充心肌原動(dòng)力，從而達到維護我們的心臟之功效。 做法： （煮熟，沾朱砂0.25克）三個(gè)鹿心是一個(gè)療程.一個(gè)心吃?xún)商?(一個(gè)心分成六份.一天吃三份.一個(gè)心吃?xún)商?三心是吃六天. 紅翎鹿心做法： 制作方法: 主料： 鹿心 干紫菜 輔料： 鹽 胡椒粉 淀粉 黃酒 辣椒 1、鹿心洗凈，切四瓣，入涼水鍋中焯水 2、焯過(guò)水的鹿心切片，用鹽、胡椒粉、黃酒、淀粉腌制15分鐘 3、紫菜用溫水泡開(kāi)，瀝干水分，用鹽、胡椒粉拌勻，碼在盤(pán)中 4、腌好的鹿心片碼在紫菜中間 5、上鍋旺火蒸25分鐘，食用時(shí)灑上辣椒絲即可 三七鹿心做法： 【原料配方】三七粉4克，鹿心200克。紹酒、生姜、水發(fā)木耳、面粉、香油各2克，醬油3克，精鹽、胡椒粉各1克，味精5克，蛋清50克，淀粉10克。 【制作方法】將鹿心用刀切成薄片，放碗內加蛋清、精鹽、胡椒粉、淀粉漿好。再把三七粉、紹酒、醬油、白糖、味精、姜末加水對成鹵汁。炒勻內放油適量，燒至四五熟時(shí)，把漿好的鹿心片，放入油中滑開(kāi)，倒入漏勺內，在原熱炒幾下，淋入香油即成。 【服用方法】佐餐吃鹿心，每天1個(gè)，每周2次。 【功效主治】活血止血，補心安神。適用于氣虛知淤所致的中風(fēng)偏癱、心悸、胸痛，可以防治冠心病心絞痛、急性腦血管病，血栓性靜脈炎等。 參歸燉鹿心做法： [主料]：鹿心500克 [配料]：黨參50克 當歸10克 [調料]：味精2克 鹽1克 [做法]: 1.將鹿心去油脂，洗凈。 2.將黨參、當歸和鹿心放入沙鍋內，加水適量，用文火燉至鹿心酥爛即成。 [功效]: 補心血，益心氣。適用于心血虛、心氣不足所致的心悸怔忡、失眠多夢(mèng)等癥。 豆豉燉鹿心做法： [提示]: 鹿心在燉之前稍煮片刻，目的是去除血污。 制作原料： 鹿心300克、豆豉05克、生姜5克、蔥5克 調味料： 精鹽10克、味精8克、紹酒10克 制作過(guò)程： ①鹿心洗凈切塊，豆豉洗凈，生姜切片，蔥切斷。 ②鍋內加水燒開(kāi)，放入鹿心稍煮片刻，去清血污，撈起待用。 ③取燉盅內，加入清水、紹酒，用中火燉約3小時(shí)，調入鹽、味精即成 杞子葉炒鹿心做法： 原料 主料:鹿心 500克 枸杞葉 250克 調料:鹽 3克 白砂糖 5克 醬油 3克 植物油 15克 芡粉 5克 各適量 制作方法 1.將鹿心洗凈，切成片； 2.枸杞葉洗凈備用； 3.鍋中加入油，燒至八成熱時(shí)，倒入鹿心，略加煸炒； 4.再倒入枸杞葉，加精鹽、白糖、醬油； 5.待枸杞葉軟后，勾芡，起鍋盛盤(pán)。
    

    10，什么食物含磷多 又不使血液中的尿酸升高 
    

    含磷高食物

1. 谷物類(lèi)

面 筋 35 油 條 79 高筋面粉 175 
米 粉 37 面 線(xiàn) 87 糙 米 280 
面 (熟) 42 低筋面粉 96 小 麥 405 
米飯 (熟) 51 營(yíng)養面粉 112 燕 麥 451 
面 包 67 糯 米 120 營(yíng) 養 米 516 


2. 油脂類(lèi)： 

豬 油 0 
花 生 油 0 
沙 拉 油 0 


3. 干豆種子及堅實(shí)類(lèi) 

冬 粉 30 油 豆 腐 230 黃 豆 506 
花 生 乳 36 臭 豆 腐 257 豆 皮 560 
豆 漿 40 豆 腐 乳 301 蠶 豆 570 
豆 腐 169 紅 豆 318 芝 麻 574 
味 噌 170 綠 豆 320 干 蓮 子 583 
粟 子 191 豌 豆 387 脫質(zhì)花生粉 777 
黃 豆 干 194 花 生 米 392 瓜 子 984 


4. 淀粉質(zhì)根莖類(lèi) 

蒟 蒻 7 
豆 薯 14 
馬 鈴 薯 58 
荸 薺 72 
蓮 藕 粉 80 
菱 角 104 
甘 薯 110 


5. 家畜家禽類(lèi) 

豬 血 11 牛 舌 136 鴨 肉 190 豬 腰 246 
肥 豬 肉 18 鴨 肫 167 鵝 肉 191 香 腸 265 
五 花 肉 83 牛 肚 170 豬 舌 199 牛 肝 276 
牛肉(半肥) 90 中國火腿 171 雞 肉 230 雞 肝 283 
瘦 豬 肉 123 豬 腦 177 洋 火 腿 231 豬 肉 松 430 
臘 肉 128 牛肉 (瘦) 177 豬 心 236 牛 肉 肝 476 
羊 肉 134 雞 肫 181 豬 肚 240 豬 肝 521 


6. 水產(chǎn)食品類(lèi) 

海 帶 6 蛤 蜊 128 鯉 魚(yú) 174 河 鰻 240 
海 參 8 白 鯧 137 旗 魚(yú) 179 馬 加 魚(yú) 249 
鱔 魚(yú) 54 蝦 139 黑 鯧 184 鯊 魚(yú) 257 
蛤 仔 85 海 鰻 151 烏 魚(yú) 198 小 管 257 
蚵 仔 105 海螃蟹(蟳) 153 脫 裟 204 魚(yú) 松 291 
脆 魚(yú) 丸 115 吳 郭 魚(yú) 154 白 帶 魚(yú) 205 勿 仔 魚(yú) 353 
虱 目 魚(yú) 123 烏 賊 156 郭 魚(yú) 肉 228 紫菜(干) 


7. 蔬菜類(lèi) 

白 蘿 卜 11 油 菜 25 空 心 菜 36 刈 菜 61 
冬 瓜 12 絲 瓜 25 菠 菜 36 莧 菜 66 
大 黃 瓜 18 苦 瓜 26 山東白菜 36 桂 竹 荀 71 
刈 菜 心 20 綠 豆 芽 28 韭 菜 花 38 紅 鳳 菜 76 
青 椒 21 綠 竹 荀 30 韭 菜 41 白 莧 菜 80 
青 江 菜 22 茄 30 胡 蘿 卜 42 蕃 薯 葉 81 
高 麗 菜 22 花 菜 30 敏 豆 44 玉 蜀 黍 100 
匏 瓜 23 萵 仔 菜 30 萵仔菜心 45 洋 菇 120 
芹 菜 23 南 瓜 30 麻 竹 筍 49 皇 帝 豆 140 
茼 萵 菜 23 韭 黃 31 菜 豆 54 香 菇 190 
蕃 茄 24 洋 蔥 33 冬 筍 55 金針(干) 208 
小 黃 瓜 24 茭 白 筍 35 芥 藍 菜 56 木 耳 210 


8. 水果類(lèi) 

茄 蜜 瓜 6 紅 西 瓜 11 紅 文 旦 19 浸 柿 27 
黃 西 瓜 7 桶 柑 15 白 文 旦 20 荔 枝 27 
芒 果 8 楊 桃 16 鳥(niǎo) 梨 20 葡 萄 27 
鳳 梨 9 水 梨 17 白 柚 21 桃 仔 38 
蘋(píng) 果 10 香 瓜 17 木 瓜 22 龍 眼 42 
蕃 石 榴 10 椪 柑 17 蓮 霧 23 紅 棗 42 
枇 杷 10 紅 柿 18 檸 檬 23 釋 迦 49 
紅 柚 10 李 子 19 香 蕉 24 黑 棗 128 


9. 蛋與乳類(lèi) 

雞 蛋 白 12 皮 蛋 198 
鮮 人 乳 21 鴨 蛋 232 
鮮 牛 乳 85 雞 蛋 238 
鮮 羊 乳 110 雞 蛋 黃 547
    體內尿酸每日的生成量和排泄量大約是相等，生成量方面，三 分之一是由食物而來(lái)，三分之二是體內自行合成，排泄途徑則是三分之一由腸 道排出，三分之二從腎臟排泄。低嘌呤飲食：忌吃菠菜、菜花等。。少吃或不吃肉，不要喝骨頭湯等。
含磷多的食物你可以多吃，小麥胚芽粉 大麥 高粱米 是最好的 蔬菜有 白沙蒿子 紫苜蓿子  白菜 辣椒 蕨菜 大蒜 慈姑 毛豆 金針菜 油菜 胡蘿卜等  水果有 桑葚 桂圓 紅果 酸棗 葡萄干 椰子 青石榴 是最多的
    




            
    

            
            
            
            
            
            
            
            
            
            
        
    
        
        
    
            
    
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