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    那些人不適合吃三七,脾虛的人能不能吃三七粉呢 怎樣正確調(diào)理脾虛

    脾虛的人能不能吃三七粉呢怎樣正確調(diào)理脾虛脾氣虛,健脾胃,忌喝冰凍飲料,及寒性食物。有濕的話祛濕,脾怕濕。你好,脾虛之人需要健益脾胃之藥改善,例如黨參、黃芪、白術(shù)、山藥等,三七屬于活血化瘀不適合使用。2,三七粉有6種人不能吃是哪些……

    1,脾虛的人能不能吃三七粉呢 怎樣正確調(diào)理脾虛

    脾氣虛,健脾胃,忌喝冰凍飲料,及寒性食物。有濕的話祛濕,脾怕濕。
    你好,脾虛之人需要健益脾胃之藥改善,例如黨參、黃芪、白術(shù)、山藥等,三七屬于活血化瘀不適合使用。

    那些人不適合吃三七

    2,三七粉有6種人不能吃是哪些

    醫(yī)生提醒:三七粉有“六不喝”,大部分人都不知情,請(qǐng)當(dāng)心 00:00 / 01:3670% 快捷鍵說明 空格: 播放 / 暫停Esc: 退出全屏 ↑: 音量提高10% ↓: 音量降低10% →: 單次快進(jìn)5秒 ←: 單次快退5秒按住此處可拖拽 不再出現(xiàn) 可在播放器設(shè)置中重新打開小窗播放快捷鍵說明

    那些人不適合吃三七

    3,哪種人不適合吃三七花

    三七花本身的副作用很小,一般情況沒有什么副作用,可以放心的使用,但是也有個(gè)別的人用藥期間出現(xiàn)了過敏的反應(yīng)、有肝損害、皮疹等,但是在臨床上也不多見。用藥禁忌一:身體屬于虛寒之人請(qǐng)注意觀察使用,或者不用,因?yàn)槿呋ㄋ幮詫儆跊鲂詫?duì)虛寒之癥有加重的作用,比如有些人一喝三七花就感冒,所以感冒期間不建議飲用。二:女性月經(jīng)期間最好不要用,月經(jīng)期間本不能食用涼性食品,加之三七花有活血化瘀的作用,容易導(dǎo)致月經(jīng)出血過多,但如果有血瘀型月經(jīng)不調(diào)用三七花就可以活血化瘀調(diào)理月經(jīng)了。三:涼感冒期間不要用,也是因?yàn)槿呋鲂杂屑又貨龈械淖饔谩K模涸袐D,盡量不要使用任何三七產(chǎn)品,包括三七花,三七,三七粉等,這個(gè)和孕婦不要吃藥是一樣的,但產(chǎn)后補(bǔ)血三七就是極品了。

    那些人不適合吃三七

    4,哪些人不適合食用三七粉

    三七花本身的副作用很小,一般情況沒有什么副作用,可以放心的使用,但是也有個(gè)別的人用藥期間出現(xiàn)了過敏的反應(yīng)、有肝損害、皮疹等,但是在臨床上也不多見。用藥禁忌一:身體屬于虛寒之人請(qǐng)注意觀察使用,或者不用,因?yàn)槿呋ㄋ幮詫儆跊鲂詫?duì)虛寒之癥有加重的作用,比如有些人一喝三七花就感冒,所以感冒期間不建議飲用。二:女性月經(jīng)期間最好不要用,月經(jīng)期間本不能食用涼性食品,加之三七花有活血化瘀的作用,容易導(dǎo)致月經(jīng)出血過多,但如果有血瘀型月經(jīng)不調(diào)用三七花就可以活血化瘀調(diào)理月經(jīng)了。三:涼感冒期間不要用,也是因?yàn)槿呋鲂杂屑又貨龈械淖饔谩K模涸袐D,盡量不要使用任何三七產(chǎn)品,包括三七花,三七,三七粉等,這個(gè)和孕婦不要吃藥是一樣的,但產(chǎn)后補(bǔ)血三七就是極品了。

    5,哪三種人不能吃茯苓

    尿頻人群、糖尿病人群、津傷口干燥人群不能吃茯苓。茯苓能養(yǎng)心安神,所以失眠心悸的人群可以吃茯苓來緩解病情。但是茯苓不可多吃,吃的過量可能會(huì)對(duì)腎的生理功能產(chǎn)成一定的不良影響。茯苓是一種常見的中藥材,具有祛濕的作用,但是并不是所有人都適合吃茯苓的,不過茯苓能養(yǎng)心安神,所以失眠心悸的人群可以吃茯苓來緩解病情。但是茯苓不可多吃,吃的過量可能會(huì)對(duì)腎的生理功能產(chǎn)成一定的不良影響。1、尿頻人群茯苓具有利尿祛濕作用,食用后會(huì)增加排尿量,所以本身有尿頻癥狀的人群不建議食用茯苓,不然會(huì)導(dǎo)致小便次數(shù)更多,這樣會(huì)增加腎臟的負(fù)擔(dān),還容易導(dǎo)致機(jī)體出現(xiàn)脫水的情況。2、 糖尿病人群茯苓當(dāng)中含有大量的淀粉,而淀粉經(jīng)過腸胃消化之后會(huì)轉(zhuǎn)化成糖,所以一般不建議糖尿病患者食用茯苓這類高淀粉含量的食物,不然食用后會(huì)引起血糖升高,不利于病情的控制,還會(huì)加重身體的不適癥狀。3、津傷口干燥人群有津傷所引起的口干、口燥癥狀人群也不宜食用茯苓,因?yàn)檐蜍呔哂欣顫竦淖饔茫秤弥髸?huì)促進(jìn)體內(nèi)水濕的代謝,從而會(huì)導(dǎo)致口干口渴癥狀加重。

    6,三七粉治療高血壓?jiǎn)崛叻鄣墓π鞘裁茨男┤瞬荒苁褂?/h2>
    三七粉不能擅自使用,否則會(huì)適得其反。一、辟謠:三七粉泡水并不完全治療高血壓,別瞎吃很多高血壓的病人和劉婆婆一樣,都希望通過養(yǎng)生的方法來治療慢性疾病,而活血化瘀的三七粉就成了他們的首選,但是三七粉泡水并不治療高血壓。確實(shí),有很多研究表明,三七具有治療高血壓等慢性疾病的效果,但是這些研究只能證明三七中三七總皂苷可以降低動(dòng)脈硬化,但是這需要一定的劑量,并不是簡(jiǎn)單的三七粉泡水就能達(dá)到的效果[1]。除此之外,專家說三七粉能夠治療高血壓,不單單指三七粉這一味藥可以治療高血壓,而是多味藥組合在一起,起到治療的作用。例如本身就已經(jīng)在服用西藥降壓藥的人群,再服用三七粉才能達(dá)到顯著的降壓效果,而單用三七粉是無法達(dá)到的[1]。心血管疾病是非常復(fù)雜的,不可能單靠一味中藥就能治愈,需要考慮多方面的因素,例如血壓、血糖、尿酸等等,這些都需要服用另外的藥物來進(jìn)行控制。因此三七粉可以輔助治療高血壓,但是并不能起到完全治療的效果,有高血壓的病人,建議在不停藥的基礎(chǔ)上,在醫(yī)生的建議下指導(dǎo)使用三七粉。二、三七粉的功效與作用有哪些既然三七粉沒有治療高血壓的作用,是不是三七粉就沒有任何作用了?當(dāng)然不是!三七粉在我國(guó)應(yīng)用已經(jīng)有上百年的歷史了,《本草綱目》中記載:人參補(bǔ)氣第一,三七補(bǔ)血第一,味同而功亦等,故稱人參三七,為中藥中之最珍貴者。”三七粉是由三七的根部研磨而成的粉末,三七味甘、性溫和,三七粉有具有化瘀止血、活血定痛的功效與作用。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究,三七含有的三七皂甙和黃酮甙有明顯擴(kuò)張冠狀動(dòng)脈的作用,能有效增加冠狀動(dòng)脈的血流量,減輕堵塞的影響[2],所以可以起到輔助治療冠心病等疾病的作用[2]。但是,提醒大家,三七粉泡水僅僅只是起到輔助治療冠心病的作用,并不代表病人要放棄其他的治療。除此之外,三七粉還能治療口腔潰瘍、便血、胃潰瘍、咳血甚至是外傷出血等等出血癥狀。三、三七粉雖好,但3類人群,謹(jǐn)慎使用每一種藥物有適應(yīng)癥,必然會(huì)有禁忌癥,雖然三七粉療效顯著,但是有3類人是不適合服用三七粉的。● 孕婦:孕婦在懷孕期間很多中藥都是不能吃的,包括三七粉。因?yàn)槿叻刍钛觯袐D服用的話容易動(dòng)胎氣,嚴(yán)重的話甚至可能流產(chǎn)。● 月經(jīng)期間:廣西中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院呼吸內(nèi)科副主任醫(yī)師文禮表示,月經(jīng)期間如服用三七粉,會(huì)造成月經(jīng)量過多,還會(huì)影響月經(jīng)周期導(dǎo)致不調(diào),因此月經(jīng)期女性應(yīng)禁用。● 身體虛寒的人:氣血虛的人群不適合服用三七粉,古籍中有記載:“若虛勞失血,陰陽(yáng)損竭,更當(dāng)尋源治本,若用此藥,反滋禍害也。”因此,氣血虛弱,身體虛寒的人是不適宜服用三七粉的,否則容易出現(xiàn)感冒流鼻涕、頭暈頭痛等癥狀。四、貴的三七粉和便宜的三七粉,有什么區(qū)別?哪一種比較好?市面上在售的三七粉價(jià)格參差不齊,貴的和便宜的三七粉到底有什么區(qū)別呢?首先,貴的三七粉可能采用了生長(zhǎng)年限比較長(zhǎng)的三七,這種三七中三七皂苷的含量也更高。但因?yàn)榉N植時(shí)間長(zhǎng),成本也高,所以售價(jià)也就更高了。其次,便宜的三七粉商家有以次充好的嫌疑,用三七葉或三七桿打粉來冒充三七粉摻入商品中,導(dǎo)致三七粉中三七的純度下降。其實(shí)這兩種原材料遠(yuǎn)遠(yuǎn)沒有三七的功效。最后,俗話說一分錢一分貨,貴的三七粉的確質(zhì)量要好些,但也要注意鑒別品牌溢價(jià)的影響。三七是補(bǔ)血化瘀的良藥,能夠治療許多心血管疾病和出血癥狀。有人服用三七后神清氣爽,但有人服用三七后就神疲乏力,說明三七粉并不適用于每一個(gè)人,在服用前要咨詢專業(yè)的醫(yī)生,切勿擅自購(gòu)買服用。

    7,三七粉適合什么人群喝

    三七粉適合心腦血管疾病患者、各類血癥患者、高血壓、貧血、體質(zhì)虛弱、免疫力低下人群喝;三七粉是植物三七的根莖制品,是用三七主根打成的粉。三七粉是植物三七(學(xué)名:Panax pseudo-ginseng)的根莖制品,是用三七主根打成的粉。別名田七粉,金不換。性溫,味甘微苦,入肝、胃、大腸經(jīng)。有稱北人參,南三七。人參補(bǔ)氣第一,三七補(bǔ)血第一。一直以來,三七都是一味非常好的中藥材。一般外傷時(shí)醫(yī)生會(huì)建議吃田七煲雞,療傷效果顯著。三七粉的成分和三七主根一樣,富含三七皂苷、三七多糖、三七素、黃酮有效成分,具有止血、活血化瘀、消腫定痛、滋補(bǔ)強(qiáng)壯、抗疲勞、耐缺氧、抗衰老、降血脂、降血壓、提高機(jī)體免疫功能等作用。可用于治療外傷出血、瘀血、胃出血、尿血等各種內(nèi)、外出血癥;擴(kuò)張血管,溶解血栓,改善微循環(huán),預(yù)防和治療高血脂、膽固醇增高、冠心病、心絞痛、腦溢血后遺癥等心腦血管疾病;脂肪肝、肝纖維化等肝病以及失血、產(chǎn)后、久病等原因?qū)е碌捏w虛癥。生三七具有:跌打瘀血、外傷出血、產(chǎn)后血暈、吐血,衄血等血癥,冠心病、高血脂、高血壓等心腦血管疾病;熟三七具有:用于身體虛弱、食欲不振、神經(jīng)衰弱、過度疲勞、失血、貧血等;熟三七粉對(duì)手術(shù)后的患者和女性痛經(jīng)等婦科病有很好的效果。適用人群:1、心腦血管疾病患者;2、高血壓、貧血人群 ;3、各類血癥患者(吐血、嘔血、咳血、衄血、便血、尿血、瘀血);4、體質(zhì)虛弱、免疫力低下人群;5、婦女非經(jīng)期及產(chǎn)后;6、燒燙傷疤痕、手術(shù)疤痕,瘢痕疙瘩患者,含疤痕體質(zhì)也可以使用,可以抑制疤痕增生。

    8,哪些人適合吃三七花 有什么禁忌

    含有人參多種皂甙、平清熱肝、降壓功效、防治高血壓和咽炎。清熱解毒、去痘除瘡、平肝涼血、降壓降脂,三七花性涼味甘,有清熱、平肝、降壓的功效。那么,哪些人適合吃三七花?有什么禁忌? 以下人群不太適合使用三七花: 一:身體屬于虛寒之人請(qǐng)注意觀察使用,或者不用,因?yàn)槿呋ㄋ幮詫儆跊鲂詫?duì)虛寒之癥有加重的作用,比如有些人一喝三七花就感冒,流鼻涕啊,如果出現(xiàn)這樣的情況,立即停用即可; 二:女性月經(jīng)期間最好不要用,月經(jīng)期間本不能食用涼性食品,加之三七花有活血化瘀的作用,容易導(dǎo)致月經(jīng)出血過多,但如果有血瘀型月經(jīng)不調(diào)用三七花就可以活血化瘀調(diào)理月經(jīng)了; 三:涼感冒期間不要用,也是因?yàn)槿呋鲂杂屑又貨龈械淖饔? 四:孕婦及兒童不宜,盡量不要使用任何三七產(chǎn)品,包括三七花,三七,三七粉等,這個(gè)和孕婦不要吃藥是一樣的,但產(chǎn)后補(bǔ)血三七就是極品了。 五:不建議三七花和其它花茶一起使用,因?yàn)槿呋▎挝妒褂眯Ч詈茫绻遣涣?xí)慣它的味道可以加點(diǎn)冰糖味道不錯(cuò)哦; 通過以上的介紹,相信您對(duì)哪些人不適合吃三七花有了一定的認(rèn)識(shí)了,所以,只要你不是屬于以上幾種就可以服用三七花,那么,有什么禁忌? 三七花的禁忌是身體屬于虛寒之人請(qǐng)注意觀察使用,或者不用,因?yàn)槿呋ㄋ幮詫儆跊鲂詫?duì)虛寒之癥有加重的作用,比如有些人一喝三七花就感冒,流鼻涕啊,女性月經(jīng)期間最好不要用,月經(jīng)期間本不能食用涼性食品,加之三七花有活血化瘀的作用,容易導(dǎo)致月經(jīng)出血過多,但如果有血瘀型月經(jīng)不調(diào)用三七花就可以活血化瘀調(diào)理月經(jīng)了,涼感冒期間不要用,也是因?yàn)槿呋鲂杂屑又貨龈械淖饔谩?/section>

    9,哪3種人不能喝蒲公英泡水

    不能喝蒲公英泡水的人群包括蒲公英過敏人群、脾胃虛寒者、低血壓患者這三類。蒲公英性寒,具有降血壓的功效,因此脾胃虛寒,低血壓和對(duì)蒲公英過敏的人群不適宜飲用,為了中和蒲公英中的寒性,應(yīng)與其他藥材搭配飲用,可以有效減少蒲公英中的寒性,發(fā)揮其對(duì)人體有利的最大功效。蒲公英不光是一種植物,更是一味中草藥。長(zhǎng)期飲用蒲公英水具有清熱解毒、祛濕護(hù)肝、利尿通淋等眾多好處,但并不是所有人都適合喝的,以下幾種人需要少喝或者不喝:1、對(duì)蒲公英過敏人群不能喝。蒲公英水雖然對(duì)人體有眾多的益處,但是有很多人會(huì)對(duì)蒲公英產(chǎn)生過敏反應(yīng)。喝了以后會(huì)出現(xiàn)全身瘙癢有時(shí)還會(huì)伴有紅疹的過敏情況出現(xiàn)。因此對(duì)蒲公英過敏人群應(yīng)避免接觸蒲公英水。2、脾胃虛寒者不宜單獨(dú)飲用蒲公英水。蒲公英在中醫(yī)上屬于寒性食物,脾胃虛寒者單獨(dú)食用時(shí)會(huì)加重腸胃的負(fù)擔(dān),加重對(duì)身體的陰寒濕氣,對(duì)身體有害無益。但是如果在飲用的時(shí)候加一些紅棗,玫瑰花或者姜片就能有效中和蒲公英的寒性。3、低血壓患者請(qǐng)少喝蒲公英水,蒲公英具有一定的降血壓的功效,在服用之后會(huì)讓你體內(nèi)的血壓變低,如果你本身就是低血壓患者,飲用蒲公英水會(huì)導(dǎo)致你的血壓更低,因此,對(duì)于低血壓的人群而言,不建議飲用蒲公英水。蒲公英水放涼以后不宜飲用。蒲公英性寒,因此用蒲公英泡水后,最好在溫?zé)岬那闆r下飲用,如果放涼以后再飲用的話,可能會(huì)引起腹痛,腹瀉的情況發(fā)生。腸道不好者,可以使用蒲公英與其他藥材一起泡發(fā)飲用,如蒲公英和紅玫花搭配在一起飲用,性不寒也不燥,還能保護(hù)肝臟,使蒲公英發(fā)揮效果加倍。不單單是紅玫花,還有紅茶,黃桂花等都可以搭配飲用的。

    10,哪四類人不能吃靈芝孢子粉

    青少年兒童、備孕女性和孕婦、靈芝過敏者、手術(shù)患者不能吃靈芝孢子粉,靈芝孢子粉可以增強(qiáng)體質(zhì),可以提升人體的免疫功能,對(duì)很多疾病的輔助調(diào)理效果都非常不錯(cuò),屬于一種比較安全的補(bǔ)充產(chǎn)品,但是也并不代表每個(gè)人都可以使用。1、青少年兒童每個(gè)家長(zhǎng)都希望自己的孩子能健康茁壯的成長(zhǎng),可是正在處于發(fā)展期的孩子自身的免疫系統(tǒng)也在不斷的完善著,具有很好的雙向調(diào)節(jié)的功能,在這種狀況下基本上不需要使用額外的保健品或者膳食補(bǔ)充劑來進(jìn)行調(diào)理。靈芝孢子粉確實(shí)具有強(qiáng)身健體的功效,但是并不適合身體健康的青少年兒童使用,如果小孩子的體質(zhì)比較虛弱,經(jīng)常性會(huì)遇到感冒的問題,那么可適當(dāng)?shù)淖们榻o小孩子使用一點(diǎn),最大的用量不能超過成年人的1/2。2、備孕女性和孕婦靈芝孢子粉滋補(bǔ)和調(diào)理的身體是比較不錯(cuò)的,但是一般建議備孕期的女性和懷孕期的女性朋友就不要使用這方面的產(chǎn)品。當(dāng)然這只是處于安全性的角度出發(fā)的,因?yàn)槊總€(gè)人的實(shí)際狀況不同,有的人認(rèn)為懷孕后期可適當(dāng)?shù)氖褂茫瑏砥鸬搅己玫陌蔡プ饔茫梢詼p少妊娠期間的腎炎和腎盂炎的這些癥狀,也可以緩解孕吐。3、靈芝過敏者靈芝孢子粉主要是利用靈芝來提取制作而成屬于一種藥食同源的產(chǎn)品,可是有很多人都會(huì)對(duì)靈芝存在過敏的狀況,當(dāng)然這個(gè)概率是非常低的,如果你已經(jīng)確定自己有這方面的狀況,那么建議這類人群不宜使用。4、手術(shù)患者靈芝孢子粉具有強(qiáng)大的滋補(bǔ)性作用也能夠調(diào)整人體的健康狀態(tài),可是有的人需要做手術(shù),那么建議在手術(shù)前的一周和手術(shù)后的一周都不要使用這個(gè)產(chǎn)品,此外如果有大出血的狀況,那么在調(diào)理的期間也不建議使用這個(gè)產(chǎn)品,因?yàn)樗梢源龠M(jìn)血液的循環(huán),可以改善血液的粘稠度就有可能會(huì)導(dǎo)致患者的狀況加重。

    11,胃病不宜吃10種食物有哪些

    胃病不宜吃10種食物有辣椒、油炸食物、咖啡、濃茶、西蘭花、西紅柿、油膩食物、生冷食物、巧克力以及碳酸飲料等。想要一個(gè)健康的胃,飲食上一定就要多注意。胃病不宜吃10種食物:1、辣椒胃不好的千萬別吃辣椒,因?yàn)槔苯分械睦彼夭坏珪?huì)刺激胃粘膜,可能造成粘膜水腫充血、糜爛等,還會(huì)讓胃酸分泌增加,胃酸過多可引起膽囊收縮,導(dǎo)致膽汁不易排出,或誘發(fā)膽囊炎、胰腺炎等疾病。胃不好盡量不要吃辛辣食物,包括大蒜、大蔥、生洋蔥等,以免加重病情。2、油炸食物油炸食物都是高脂食物,不易消化,促使人體分泌更多的胃酸,加重消化道負(fù)擔(dān),常吃油炸食品會(huì)引起消化不良、食欲不振、腹脹惡心、上火便秘等癥狀。同時(shí),油炸食品由于經(jīng)過長(zhǎng)時(shí)間高溫烹飪,營(yíng)養(yǎng)素都被破壞了,不利于健康和機(jī)體營(yíng)養(yǎng)吸收。3、咖啡胃不好的人也不宜喝咖啡,因?yàn)榭Х戎械目Х纫驎?huì)促進(jìn)胃酸分泌,胃酸過多會(huì)刺激胃粘膜,侵蝕胃壁,導(dǎo)致消化不良和胃反酸,加重胃病。如果長(zhǎng)期空腹喝咖啡還容易導(dǎo)致胃炎、胃潰瘍等消化道疾病。4、濃茶茶被譽(yù)為“最理想的飲料”,但濃茶中的咖啡因和茶堿濃度很高,會(huì)促進(jìn)胃腸蠕動(dòng),刺激胃酸分泌,對(duì)胃粘膜造成傷害,導(dǎo)致胃潰瘍。不過,胃不好的人可以適當(dāng)喝一些溫性的紅茶、熟普洱,盡量泡淡一點(diǎn),古人就有“淡茶溫飲最養(yǎng)人”的說法。5、西蘭花西蘭花含有豐富的可溶性膳食纖維,這種成分只有在腸道才能被分解消化,對(duì)胃部造成負(fù)擔(dān),且會(huì)產(chǎn)生氣體,導(dǎo)致腸胃脹氣。甘藍(lán)、卷心菜、豆類食品也是產(chǎn)氣食物,不適合胃部患者經(jīng)常食用,胃不好應(yīng)該多吃易消化的粥湯之類食物。6、西紅柿胃酸過多或胃潰瘍患者是不宜吃西紅柿的。因?yàn)槲骷t柿中的有機(jī)酸會(huì)對(duì)胃造成刺激,另外西紅柿含有一種膠質(zhì),這種膠質(zhì)會(huì)與胃酸作用結(jié)塊,讓胃不舒服,尤其不宜空腹吃西紅柿。7、油膩食物油膩食物如肥肉、蹄髈、油炸食品等,其脂肪含量很高,不易消化,會(huì)促使人體不斷分泌胃酸,胃酸過多會(huì)刺激胃粘膜,還會(huì)造成胃反酸。8、生冷食物胃喜溫怕冷,涼菜、冷飲及不潔水果等可能引起急性腸胃炎,胃不好的人還應(yīng)少吃寒涼性質(zhì)的食物。如果出現(xiàn)胃部不適、消化功能降低時(shí)要忌食生冷食物,以免加重胃部不適。9、巧克力巧克力含有可可堿,它會(huì)讓食道括約肌放松,導(dǎo)致胃酸倒流到食管,灼燒喉嚨。另外,巧克力的高熱量甜食,會(huì)刺激胃酸分泌,損傷胃粘膜。10、碳酸飲料碳酸飲料中含有二氧化碳?xì)怏w,刺激胃酸過多分泌,導(dǎo)致胃脹、腹脹等,健康人也不宜多喝碳酸飲料。養(yǎng)胃貼士:想要一個(gè)健康的胃,飲食上一定要多注意,吃出來的胃病還需要靠吃調(diào)養(yǎng),有節(jié)制的飲食是養(yǎng)胃的關(guān)鍵。做到作息規(guī)律、少吃多餐、戒煙戒酒、細(xì)嚼慢咽,忌暴飲暴食和粗纖維多、堅(jiān)硬難消化的食物,胃好身體才好。
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