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    酸棗仁什么功效，酸棗仁是治什么呢 
    

            
    
                發(fā)布時(shí)間：2022-07-18 01:14
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                    酸棗仁是治什么呢，寧心，安神，斂汗安神，寧心，斂汗，常用于治失眠．酸棗仁的功效:養(yǎng)肝，寧心，安神，斂汗。治虛煩不眠，驚悸怔忡，煩渴，虛汗。比較安全的，。做夢(mèng)是正常的。。每個(gè)人都做夢(mèng)。但大多數(shù)人醒來(lái)后不久就忘記夢(mèng)了，最……
                
    
            
    

            
    



                
    1，酸棗仁是治什么呢 
    

    ，寧心，安神，斂汗
    安神，寧心，斂汗，常用于治失眠．
    酸棗仁的功效:

養(yǎng)肝，寧心，安神，斂汗。治虛煩不眠，驚悸怔忡，煩渴，虛汗。
  
比較安全的，。做夢(mèng)是正常的。。每個(gè)人都做夢(mèng)。但大多數(shù)人醒來(lái)后不久就忘記夢(mèng)了，最多只留下某些感覺(jué)。那些

醒后還清晰記得夢(mèng)的內(nèi)容的，只能是睡眠質(zhì)量不高，或者是多夢(mèng)。

所以也可以試用。。
    治療腎虛的。
    酸棗仁什么功效
    

    2，酸棗仁有什么功效與作用
    

    






酸棗仁功效1_酸棗仁含有多種蛋白質(zhì)、脂肪油和人體所需的各種維生素等，2_可以保護(hù)肝臟，安神，緩解口干舌燥和冒虛汗。其次它在降血壓和血脂方面也發(fā)揮著中藥中藥，3_有鎮(zhèn)靜催眠的作用，可以幫助入睡，延長(zhǎng)睡眠時(shí)間。【拓展資料】一、酸棗仁，中藥名。為鼠李科植物酸棗的干燥成熟種子。分布于吉林、遼寧、河北、山東、山西、陜西、河南、甘肅、新疆、安徽、江蘇、浙江、江西、福建、廣東、廣西、湖南、湖北、四川、云南、貴州等地。具有養(yǎng)心補(bǔ)肝，寧心安神，斂汗，生津之功效。常用于虛煩不眠，驚悸多夢(mèng)，體虛多汗，津傷口渴。二、虛勞虛煩不得眠：酸棗仁二升，甘草一兩，知母二兩，茯苓二兩，芎_二兩。上五味，以水八升，煮酸棗仁得六升，納諸藥煮取三升。分溫三服。（《金匱要略》酸棗仁湯）三、治骨蒸，心煩不得眠臥：酸棗仁二兩。以水二大盞半，研濾取汁，以米二合煮作粥，候臨熟，入地黃汁一合，更微煮過(guò)。不計(jì)時(shí)候食之。（《太平圣惠方》酸棗仁粥）四、治心臟虧虛，神志不守，恐怖驚惕，常多恍惚，易于健忘，睡臥不寧，夢(mèng)涉危險(xiǎn)，一切心疾：酸棗仁（微炒，去皮）、人參各一兩，辰砂（研細(xì)，水飛）半兩，乳香（以乳缽坐水盆中研）一分。上四味研和停，煉蜜丸如彈子大。每服一粒，溫酒化下，棗湯亦得，空心臨臥服。（《太平惠民合劑局方》寧志膏）五、呈扁圓形或扁橢圓形，長(zhǎng)5～9mm，寬5～7mm，厚約3mm。表面紫紅色或紫褐色，平滑有光澤，有的有裂紋。有的兩面均呈圓隆狀突起；有的一面較平坦，中間或有1條隆起的縱線紋；另一面稍突起。一端凹陷，可見(jiàn)線形種臍；另端有細(xì)小突起的合點(diǎn)。種皮較脆，胚乳白色，子葉2，淺黃色，富油性。氣微，味淡。六、產(chǎn)于吉林、遼寧、河北、山東、山西、陜西、河南、甘肅、新疆、安徽、江蘇、浙江、江西、福建、廣東、廣西、湖南、湖北、四川、云南、貴州。生長(zhǎng)于海拔1700米以下的山區(qū)、丘陵或平原。廣為栽培。本種原產(chǎn)我國(guó)，現(xiàn)在亞洲、歐洲和美洲常有栽培。


    酸棗仁什么功效
    

    3，酸棗仁的功效與作用都有什么呢急
    

    酸棗仁功效：1?酸棗仁含有多種蛋白質(zhì)、脂肪油和人體所需的各種維生素等，2?可以保護(hù)肝臟，安神，緩解口干舌燥和冒虛汗。其次它在降血壓和血脂方面也發(fā)揮著中藥中藥，3?有鎮(zhèn)靜催眠的作用，可以幫助入睡，延長(zhǎng)睡眠時(shí)間，所以它是治療失眠的良方。
    助眠的，炒的能助眠，生的 讓人清醒
    養(yǎng)心安神常用，安神強(qiáng)，對(duì)失眠，改善睡眠質(zhì)量，容易入睡。對(duì)心悸、怔忡有一定效果。現(xiàn)代研究它抗心律失常，但器質(zhì)性的心悸、怔忡無(wú)效。如風(fēng)濕性心臟病，本身瓣膜出現(xiàn)了問(wèn)題，安神藥無(wú)效，是手術(shù)問(wèn)題。所以安神都是針對(duì)功能性的。它又有一定的滋養(yǎng)性，對(duì)心和肝的陰血有微弱的滋養(yǎng)作用。滋養(yǎng)心陰、心血、肝陰肝血，但不是補(bǔ)虛藥，還不能成為一個(gè)功效，只不過(guò)比較適合虛證
    補(bǔ)血，養(yǎng)氣，養(yǎng)生
    ? ? ? 酸棗仁能夠?qū)幮陌采瘢瑢?duì)于神經(jīng)衰弱、心慌導(dǎo)致的失眠和睡眠質(zhì)量下降、多夢(mèng)的情況，適當(dāng)?shù)姆盟釛椚誓軌虬l(fā)揮出提高睡眠質(zhì)量的功效。? ? ?酸棗仁味道會(huì)比較酸，有一定的收斂的作用，對(duì)于盜汗、虛弱、出虛汗的人適當(dāng)?shù)姆盟釛椚剩材軌虬l(fā)揮出收斂固汗的作用。? ? ?酸棗仁的味道呈酸性，能夠很好的刺激味蕾，尤其是消化液的分泌，對(duì)于提高消化系統(tǒng)消化液的分泌和脾胃的運(yùn)化功能，同樣能夠發(fā)揮出很強(qiáng)的功效。
    酸棗仁什么功效
    

    4，酸棗仁有哪些作用和功效
    

    酸棗仁功效：1?酸棗仁含有多種蛋白質(zhì)、脂肪油和人體所需的各種維生素等，2?可以保護(hù)肝臟，安神，緩解口干舌燥和冒虛汗。其次它在降血壓和血脂方面也發(fā)揮著中藥中藥，3?有鎮(zhèn)靜催眠的作用，可以幫助入睡，延長(zhǎng)睡眠時(shí)間，所以它是治療失眠的良方。
    助眠的，炒的能助眠，生的 讓人清醒
    養(yǎng)心安神常用，安神強(qiáng)，對(duì)失眠，改善睡眠質(zhì)量，容易入睡。對(duì)心悸、怔忡有一定效果。現(xiàn)代研究它抗心律失常，但器質(zhì)性的心悸、怔忡無(wú)效。如風(fēng)濕性心臟病，本身瓣膜出現(xiàn)了問(wèn)題，安神藥無(wú)效，是手術(shù)問(wèn)題。所以安神都是針對(duì)功能性的。它又有一定的滋養(yǎng)性，對(duì)心和肝的陰血有微弱的滋養(yǎng)作用。滋養(yǎng)心陰、心血、肝陰肝血，但不是補(bǔ)虛藥，還不能成為一個(gè)功效，只不過(guò)比較適合虛證
    補(bǔ)血，養(yǎng)氣，養(yǎng)生
    ? ? ? 酸棗仁能夠?qū)幮陌采瘢瑢?duì)于神經(jīng)衰弱、心慌導(dǎo)致的失眠和睡眠質(zhì)量下降、多夢(mèng)的情況，適當(dāng)?shù)姆盟釛椚誓軌虬l(fā)揮出提高睡眠質(zhì)量的功效。? ? ?酸棗仁味道會(huì)比較酸，有一定的收斂的作用，對(duì)于盜汗、虛弱、出虛汗的人適當(dāng)?shù)姆盟釛椚剩材軌虬l(fā)揮出收斂固汗的作用。? ? ?酸棗仁的味道呈酸性，能夠很好的刺激味蕾，尤其是消化液的分泌，對(duì)于提高消化系統(tǒng)消化液的分泌和脾胃的運(yùn)化功能，同樣能夠發(fā)揮出很強(qiáng)的功效。
    

    5，酸棗仁有什么功效與作用 
    

    酸棗仁有養(yǎng)肝，寧心，安神，斂汗的功效，可用于治療虛煩不眠，驚悸怔忡，煩渴，虛汗等疾病。
    酸棗仁的功效與作用　　酸棗仁的功效：　　養(yǎng)肝，寧心，安神，斂汗。　　治虛煩不眠，驚悸怔忡，煩渴，虛汗。 ①《本經(jīng)》：主心腹寒熱，邪結(jié)氣聚，四肢酸疼，濕痹。 ②《別錄》：主煩心不得眠，臍上下痛，血轉(zhuǎn)久泄，虛汗煩渴，補(bǔ)中，益肝氣，堅(jiān)筋骨，助陰氣，令人肥健。 ③《藥性論》：主筋骨風(fēng)，炒末作湯服之。 ④《本草拾遺》：睡多生使，不得睡炒熟。 ⑤王好古：治膽虛不眠，寒也，炒服；治膽實(shí)多睡，熱也，生用。 ⑥《本草匯言》：斂氣安神，榮筋養(yǎng)髓，和胃運(yùn)脾。⑦《本草再新》：平肝理氣，潤(rùn)肺養(yǎng)陰，溫中利濕，斂氣止汗，益志定呵，聰耳明目。
    

    6，酸棗仁的功效
    

    






酸棗仁，具有養(yǎng)心益肝，安神，斂汗的功效。臨床應(yīng)用于治療心悸，怔忡，健忘，失眠，多夢(mèng)，眩暈，體虛自汗，盜汗等。酸棗仁配柏子仁、遠(yuǎn)志：補(bǔ)肝養(yǎng)心，寧心安神。用于心肝血虛之驚悸怔忡、失，以及肝血不足、心腎不交之失眠，驚悸膽怯。酸棗仁配茯苓、知母、川芎：養(yǎng)血安神，清熱除煩。用于肝虛有熱之虛煩不眠。酸棗仁配生梔子：清心除煩安神。用于心火過(guò)盛而致煩躁不寧、失眠多夢(mèng)等。酸棗仁配五味子：寧心安神，斂汗。用于陰血不足之心神不寧、驚悸失眠、煩躁多汗等。酸棗仁具有養(yǎng)心益肝、安神、斂汗、生津的功效，在臨床使用并無(wú)副作用。酸棗仁是一味安神藥，其藥性甘、酸、平，歸心、肝、膽經(jīng)，具有養(yǎng)心益肝、安神斂汗、生津的功效。在臨床上常用于治療心悸失眠、自汗、盜汗癥。酸棗仁常與當(dāng)歸、白芍、何首烏、龍眼肉等補(bǔ)血補(bǔ)陰的藥物配伍，以治療心肝陰血虧虛、心失所養(yǎng)、神不守舍所導(dǎo)致的心悸、怔忡、健忘、失眠、多夢(mèng)、眩暈等癥。酸棗藥性酸澀，有收斂止汗的功效，也常用于治療自汗、盜汗，可以與五味子、山茱萸、黃芪等益氣固表止汗的藥物同用。現(xiàn)代藥理學(xué)研究酸棗仁同時(shí)具有降血脂、抗缺氧、抗腫瘤、增強(qiáng)免疫的作用。酸棗仁是一種中成藥，也叫做棗仁、酸棗和山棗仁。酸棗仁一般生長(zhǎng)在向陽(yáng)的山坡或者路旁，我國(guó)很多地方都產(chǎn)酸棗仁，酸棗仁有一種養(yǎng)心安神的功效，所以它可以用來(lái)治療心神不寧引起的失眠，對(duì)輕癥的失眠有一定的幫助作用。它的服用方法是這樣的，一般會(huì)把酸棗仁給磨碎了炒熟，或者是直接炒熱了以后用水沖著喝。要把酸棗仁放在玻璃杯或者陶瓷杯里面，最好不要用金屬的杯子，放到杯子里后用200-400ml的開(kāi)水沖服，一邊沖一邊攪拌，放涼之后就可以飲用了。還有一種方法也可以直接把它煮水喝，煮完之后把渣子過(guò)濾掉不要了，就喝它的水。酸棗仁是酸性的，對(duì)胃腸道還是有一定的刺激，所以最好在飯后服用。如果為了幫助睡眠，可以在睡眠前的半小時(shí)到一小時(shí)左右服用，這樣對(duì)睡眠會(huì)有一定的幫助，但是一次飲用的量不要太多，太多晚上起夜反而會(huì)影響到睡眠。


    

    7，吃酸棗仁有什么好處 
    

    酸棗仁呈扁橢圓，淺黃色，富油性，主產(chǎn)河北、陜西、遼寧、河南等省。  甘酸平，入心、肝，膽、脾經(jīng)。 養(yǎng)心，柔肝，安神，斂汗。用于虛煩不眠，驚悸怔忡，虛汗煩渴等癥。養(yǎng)肝安神治失眠。大便溏泄者慎用。      前人對(duì)酸棗仁有生用與炒用之分，但就其作用則有兩種不同看法，一是認(rèn)為生用偏于渲肝膽虛火，安神作用較強(qiáng)，炒用偏于養(yǎng)肝血，對(duì)虛煩不眠兼有脾胃虛弱、消化不良，便溏滑瀉者更宜，此可資參考；另一種說(shuō)法是“熟用治不眠，生用治好眠”，現(xiàn)經(jīng)藥理研究，并無(wú)此異，不必拘泥。
    泡茶沒(méi)有煮的效果好，因?yàn)樗釛椚视悬c(diǎn)硬，一般泡不能把它的藥效發(fā)出來(lái)，所以用100cc的水去煮30g酸棗仁，要把酸棗仁捻碎了，這樣效果會(huì)很好的，煮開(kāi)了以后在煮20分鐘就行了，一般3天就又效果了
    

    8，阿膠糕的作用和功效適宜人群是什么
    

    主要功效是補(bǔ)血滋陰、潤(rùn)燥止血，一般適用于血虛癥，因?yàn)檠搶?dǎo)致的皮膚萎黃、眩暈、心悸、心煩不眠，或者是一些肺燥的咳嗽，主要取于它的補(bǔ)血滋陰、潤(rùn)燥止血的功效。阿膠糕它是以阿膠作為一個(gè)主要的中藥做成的一個(gè)滋補(bǔ)的保健品，它的成分主要包括阿膠、紅棗、黑芝麻、核桃仁、桂圓、冰糖等等。它有補(bǔ)血養(yǎng)血的功效，所以對(duì)于氣血雙虛的人，可以用阿膠糕。它有滋陰潤(rùn)肺的作用，所以對(duì)于肺氣虛或者肺燥導(dǎo)致的咳嗽、少痰等等，可以對(duì)長(zhǎng)期咳嗽的人有效。有補(bǔ)肝益腎的作用，所以對(duì)于肝腎陰虛導(dǎo)致的一系列癥狀，比如頭暈、口干、眼干等等這一系列癥狀可以應(yīng)用。它有養(yǎng)顏美容的作用，因?yàn)檫@些都是補(bǔ)氣血的，所以對(duì)皮膚有很好的保健作用。它滋陰，滋陰的藥物比較多，包括黑芝麻、核桃仁，這些都有潤(rùn)腸通便的作用。它有調(diào)經(jīng)安胎的作用，因?yàn)樗a(bǔ)氣血，有安智健腦的作用，還有抗衰老的作用，阿膠糕我們也可以根據(jù)不同人的情況，如果有失眠的，我們可以加酸棗仁；如果我們大便特別干，我們可以再加上蜂蜜等等。可以根據(jù)自己的情況，在里面再加一些具有保健作用的中藥，總之它的保健作用起到很好的療效。
    

    9，酸棗仁中含有什么它有哪些用好處 
    

    常用安神藥。
酸棗仁味甘、酸，性平。歸心、肝、膽經(jīng)。功能養(yǎng)肝、寧心、安神、斂汗。主治虛煩不寐、心悸怔忡、自汗盜汗等證。
酸棗仁煎劑降溫、鎮(zhèn)痛及降低血壓作用。
    酸棗仁是鎮(zhèn)靜安神的佳品，對(duì)調(diào)節(jié)中樞神經(jīng)系統(tǒng)的功能有良好作用。其化學(xué)成分含多量脂肪油、蛋白質(zhì)，還有白樺脂醇、自樺脂酸、酸棗皂甙、谷甾醇和大量的維生素C。現(xiàn)代研究表明，酸棗仁所含大量的蛋白質(zhì)和維生素C，對(duì)人體是大有裨益的。蛋白質(zhì)是生命活動(dòng)中必不可少的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)；維生素c不但可治療壞血病，提高毛細(xì)血管的韌性，而且具有抗氧化作用，可延緩衰老過(guò)程
1. 酸棗葉中提取的酸葉酮對(duì)冠心病有較好的療效；
2. 酸棗仁(炒棗仁)含有脂肪油及蛋白質(zhì)、植物甾醇及皂甙，有鎮(zhèn)靜、催眠作用，前人有“熟用治不眠，生用治好眠”，經(jīng)臨床實(shí)踐，生用炒用都有催眠功效；
3. 酸棗仁還有持續(xù)降低血壓的作用；
4. 酸棗仁對(duì)子宮有興奮作用。 

    酸棗仁是一味常用的中藥，為《中國(guó)藥典》收載品種；具有寧心安神，斂汗生津的功效，用于治療虛煩不眠、驚悸健忘、體虛多汗、津少口干、鎮(zhèn)靜助眠等癥。 

酸棗仁的來(lái)源為鼠李科植物酸棗干燥成熟的種子，別名棗仁、山棗仁或國(guó)產(chǎn)棗仁，主產(chǎn)于我國(guó)河北、遼寧、河南、陜西等省。其性狀呈扁圓形或扁橢圓形，長(zhǎng)5－9毫米，寬5－7毫米，厚約3毫米；表面呈紫紅或紫褐色，平滑而有光澤，有的有裂紋；一面較平坦，中間有一條隆起的縱線紋，另一面稍突起；一端岫陷，呆見(jiàn)線形種臍，另一端有細(xì)小突起的合點(diǎn)；種皮較脆，胚呈乳白色，子葉呈淺黃色，富油性。
    

    10，酸棗仁的功效 
    

    ①《本草圖經(jīng)》：酸棗仁，《本經(jīng)》主煩心不得眠，今醫(yī)家兩用之，睡多生使，不得睡炒熟，生熟便爾頓異。而胡洽治振悸不得眠，有酸棗仁湯，酸棗仁二升，茯苓、白術(shù)、人參、甘草各二兩，生姜六兩。六物切，以水八升煮取三升，分四服。深師主虛不得眠，煩不可寧，有酸棗仁湯，酸棗仁二升，蝭母、干姜、茯苓、芎藭各二兩，甘草一兩炙，并切，以水一斗，先煮棗，減三升，后納五物煮，取三升，分服。一方，更加桂一兩。二湯酸棗并生用，療不得眠，豈便以煮湯為熟乎。 　　②朱震亨：血不歸脾而睡臥不寧者，宜用此(酸棗仁)大補(bǔ)心脾，則血?dú)w脾而五藏安和，睡臥自寧。 　　③《綱目》：酸棗仁，甘而潤(rùn)，故熟用療膽虛不得眠，煩渴虛汗之證；生用療膽熱好眠。皆足厥陰、少陽(yáng)藥也，今人專(zhuān)以為心家藥，殊昧此理。 　　④《本草經(jīng)疏》：酸棗仁，實(shí)酸平，仁則兼甘。專(zhuān)補(bǔ)肝膽，亦復(fù)醒脾。熟則芳香，香氣入脾，故能歸脾。能補(bǔ)膽氣，故可溫膽。母子之氣相通，故亦主虛煩、煩心不得眠。其主心腹寒熱，邪結(jié)氣聚，及四肢酸疼濕痹者，皆脾虛受邪之病，脾主四肢故也。膽為諸臟之首，十一臟皆取決于膽，五臟之精氣，皆稟于脾，故久服之，功能安五臟。 　　⑤《本草切要》：酸棗，性雖收斂而氣味平淡，當(dāng)佐以他藥，方見(jiàn)其功，如佐歸、參，可以斂心；佐歸、芍，可以斂肝；佐歸、術(shù)，可以斂脾；佐歸、麥，可以斂肺；佐歸、柏，可以斂腎；佐歸、苓，可以斂腸、胃、膀胱；佐歸、芪，可以斂氣而灌溉營(yíng)衛(wèi)；佐歸、地，可以斂血而營(yíng)養(yǎng)真陰。又古方治膽氣不和，甚佳。如膽氣空虛，心煩而不得眠，炒用可也。 　　⑥《本草匯言》：酸棗仁，均補(bǔ)五藏，如心氣不足，驚悸怔忡，神明失守，或腠理不密，自汗盜汗；肺氣不足，氣短神怯，干咳無(wú)痰；肝氣不足，筋骨拳攣，爪甲枯折；腎氣不足，遺精夢(mèng)泄，小便淋瀝；脾氣不足，寒熱結(jié)聚，肌肉羸瘦；膽氣不足，振悸恐畏，虛煩不寐等癥，是皆五藏偏失之病，得酸棗仁之酸甘而溫，安平血?dú)猓瑪慷苓\(yùn)者也。   
酸棗仁-中藥材⑦《藥品化義》：棗仁，仁主補(bǔ)，皮益心血，其氣炒香，化為微溫，藉香以透心氣，得溫以助心神。凡志苦傷血，用智損神，致心虛不足，精神失守，驚悸怔忡，恍惚多忘，虛汗煩渴，所當(dāng)必用。又取香溫以溫肝、膽，若膽虛血少，心煩不寐，用此使肝、膽血足，則五臟安和，睡臥得寧；如膽有實(shí)熱，則多睡，宜生用以平服氣。因其味甘炒香，香氣入脾，能醒脾陰，用治思慮傷脾及久瀉者，皆能奏效。 　　⑧《本經(jīng)逢原》：酸棗仁，熟則收斂精液，故療膽虛不得眠，煩渴虛汗之證；生則導(dǎo)虛熱，故療膽熱好眠，神昏倦怠之證。按酸棗本酸而性收，其仁則甘潤(rùn)而性溫，能散肝、膽二經(jīng)之滯，故《本經(jīng)》治心腹寒熱，邪氣結(jié)聚，酸痛血痹等證皆生用，以疏利肝、脾之血脈也。蓋肝虛則陰傷而煩心，不能藏魂，故不得眠也。傷寒虛煩多汗，及虛人盜汗，皆炒熟用之，總?cè)∈諗扛纹⒅蛞阂病?/section>

    11，吃酸棗有什么好處和壞處 
    

    酸棗的功效和作用:酸棗含有糖,還有蛋白質(zhì),可以為身體補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。酸棗的維生素含量是紅棗的兩三倍。酸棗富含纖維素,可以使人們產(chǎn)生保食感覺(jué)。而酸棗仁具有養(yǎng)心，安神，斂汗。用于神經(jīng)衰弱、失眠、多夢(mèng)、盜汗。最好可以睡前喝一杯含有酸棗果仁的眠夢(mèng)香，能夠幫助快速入睡，提高睡眠質(zhì)量的。
    好處：酸棗的營(yíng)養(yǎng)主要體現(xiàn)在它的成分中。它不僅像其他水果一樣，含有鉀、鈉、鐵、鋅、磷、硒等多種微量元素；更重要的是，新鮮的酸棗中含有大量的維生素C，其含量是紅棗的2—3倍、柑橘的20—30倍，在人體中的利用率可達(dá)到86.3％，是所有水果中的佼佼者。  中醫(yī)典籍《神農(nóng)本草經(jīng)》中很早就有記載，酸棗可以“安五臟，輕身延年”。所以，千萬(wàn)不要小看這種野果，它具有很大的藥用價(jià)值，可以起到養(yǎng)肝、寧心、安神、斂汗的作用。醫(yī)學(xué)上常用它來(lái)治療神經(jīng)衰弱、心煩失眠、多夢(mèng)、盜汗、易驚等病。同時(shí)，又能達(dá)到一定的滋補(bǔ)強(qiáng)壯效果。常見(jiàn)的中藥“鎮(zhèn)靜安眠丸”，就是以酸棗仁為主要成分制成的。患有神經(jīng)衰弱的人可以用酸棗仁3—6克，加白糖研和，每晚入睡前溫開(kāi)水調(diào)服，具有明顯的治療效果。  近年來(lái)，英國(guó)學(xué)者在對(duì)虛弱癥患者的觀察中發(fā)現(xiàn)，凡是連續(xù)按時(shí)吃酸棗的，其康復(fù)速度比單純服用多種維生素類(lèi)的快6倍以上。因此，酸棗被證明具有防病抗衰老與養(yǎng)顏益壽的作用。常喝酸棗汁則可以益氣健脾，能改善面色不榮、皮膚干枯、形體消瘦、面目浮腫等癥狀。此外，酸棗中含有大量維生素E，可以促進(jìn)血液循環(huán)和組織生長(zhǎng)，使皮膚與毛發(fā)具有光澤，讓面部皺紋舒展。壞處：傷牙......
    別名：棘、棘子、野棗、山棗、葛針、酸棗肉簡(jiǎn)介：酸棗為鼠李科落葉灌木的果實(shí)。本屬僅1種，產(chǎn)于印度及中國(guó)南部。秋季采收成熟的紅軟果實(shí)，除去果肉，曬干，碾破棗核，取出種子，生用或炒用。用時(shí)打碎。以種子入藥,含酸棗仁皂甙A和B、有機(jī)酸、蛋白質(zhì)、β-谷甾醇、脂肪油等。季節(jié)：秋酸棗的做法大全酸棗仁有降低血壓、安神鎮(zhèn)靜和調(diào)節(jié)神經(jīng)的作用。據(jù)《本草圖經(jīng)》記載，“酸棗仁，主煩心不得眠”。把酸棗仁加入白米中煮成粥，老年人吃起來(lái)更容易消化吸收。因此，用酸棗仁、白米熬粥，治療神經(jīng)衰弱引起的失眠效果很好，且溫和無(wú)副作用，特別適合體質(zhì)虛弱的人喝。此外，還有其它多種食用方法食材 酸棗仁、人參、生地黃、粳米等酸棗仁人參粉準(zhǔn)備材料:酸棗仁中量，人參少量，茯苓偏多可行做法:共研為細(xì)末。每次5~6g，溫水服用。也可入粥中煮食。提示:注意去除硬皮，也就是酸棗仁外面的殼，沒(méi)用處。可以在買(mǎi)的時(shí)候先把殼挑掉，再磨成粉。簡(jiǎn)單的酸棗仁粥酸棗仁有降低血壓、安神鎮(zhèn)靜和調(diào)節(jié)神經(jīng)的作用。據(jù)《本草圖經(jīng)》記載，“酸棗仁，主煩心不得眠”。把酸棗仁加入白米中煮成粥，老年人吃起來(lái)更容易消化吸收。因此，用酸棗仁、米熬粥，治療神經(jīng)衰弱引起的失眠效果很好，且溫和無(wú)副作用，特別適合體質(zhì)虛弱的人喝。準(zhǔn)備材料:酸棗仁少許，生地黃少許，粳米或白米偏多。具體做法:酸棗棗仁、地黃水煎取汁，入粳米煮粥食用即可酸棗仁人參湯茶酸棗仁湯是東漢張仲景創(chuàng)制的名方，是治療失眠的經(jīng)典方劑，《金匱要略》記載:“虛勞虛煩不得眠，酸棗仁湯主之。”。準(zhǔn)備材料:酸棗仁少許，冷水約一壺具體做法:水煎去沉淀物，入暖水瓶當(dāng)湯或當(dāng)茶喝吧提示:沉淀物可以放在鍋里煮一下，喝煮來(lái)的湯即可，這樣就再次利用了更多酸棗的做法酸棗水果茶酸棗粥酸棗土司黃油酸棗面包卷酸棗的功效與作用養(yǎng)心、安神、斂汗的功效。可用于神經(jīng)衰弱、失眠、多夢(mèng)、盜汗的治療。1.酸棗葉中提取的酸葉酮對(duì)冠心病有較好的療效。含有脂肪油及蛋白質(zhì)、植物甾醇及皂甙，有鎮(zhèn)靜、催眠作用，前人有“熟用治不眠，生用治好眠”，經(jīng)臨床實(shí)踐，生用炒用都有催眠功效。還有持續(xù)降低血壓的作用。如何挑選酸棗落葉灌木或小喬木，高1—3米;托葉刺有2種，一種直伸，長(zhǎng)達(dá)3厘米，另一種常彎曲。葉片橢圓形至卵狀披針形，長(zhǎng)1.5—3.5厘米，寬0.6—1.2厘米，邊緣有細(xì)鋸齒，基部3出脈。花黃綠色，2—3朵族生于葉腋。核果小，熟時(shí)紅褐色，近球形或長(zhǎng)圓形，長(zhǎng)0.7—1.5厘米，味酸，核兩端鈍。花期4—5月，果期8—9月。酸棗的制作技巧患有神經(jīng)衰弱的人可以用酸棗仁3—6克，加白糖研和，每晚入睡前溫開(kāi)水調(diào)服，具有明顯的治療效果。酸棗的保存方法酸棗為鼠李科落葉灌木的果實(shí)。本屬僅1種，產(chǎn)于印度及中國(guó)南部。秋季采收成熟的紅軟果實(shí)，除去果肉，曬干，碾破棗核，取出種子，生用或炒用。用時(shí)打碎。以種子入藥,含酸棗仁皂甙A和B、有機(jī)酸、蛋白質(zhì)、β-谷甾醇、脂肪油等。
    酸棗仁呈扁橢圓，淺黃色，富油性，主產(chǎn)河北、陜西、遼寧、河南等省。 甘酸平，入心、肝，膽、脾經(jīng)。 養(yǎng)心，柔肝，安神，斂汗。用于虛煩不眠，驚悸怔忡，虛汗煩渴等癥。養(yǎng)肝安神治失眠。大便溏泄者慎用。
    酸棗的營(yíng)養(yǎng)功效這么多，你都知道嗎
    




            
    

            
            
            
            
            
            
            
            
            
            
        
    
        
        
    
            
    
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