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    買(mǎi)正宗三七，就上三七通
    
            
    
                
                
            
    
        
    
        
        
    
    


    

    
    
    
        
    
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                                    三七粉是寒性還是溫情，花草茶可以隨便搭配么 
        
    
    
    

    

    

    
    
        
    
            
    三七粉是寒性還是溫情，花草茶可以隨便搭配么 
    

            
    
                發(fā)布時(shí)間：2022-07-18 01:42
                編輯：網(wǎng)絡(luò ) 
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                    花草茶可以隨便搭配么最好不要如今的時(shí)尚一族都愛(ài)玩個(gè)“混搭”，花草茶似乎也要加入“混搭”的隊伍，然而，中國中醫科學(xué)院廣安門(mén)醫院藥劑科楊響光主任提醒，花草茶搭配最多不要超過(guò)3種，要搭配合理。不同的花草茶有不同的屬性，性寒涼、性溫熱、性平……
                
    
            
    

            
    



                
    1，花草茶可以隨便搭配么 
    

    最好不要  如今的時(shí)尚一族都愛(ài)玩個(gè)“混搭”， 花草茶似乎也要加入“混搭”的隊伍，然而，中國中醫科學(xué)院廣安門(mén)醫院藥劑科楊響光主任提醒，花草茶搭配最多不要超過(guò)3種，要搭配合理。   　　不同的花草茶有不同的屬性，性寒涼、性溫熱、性平，不同體質(zhì)的人要根據自己的體質(zhì)選擇。熱性體質(zhì)的人，宜選用性寒涼的花草，而虛寒體質(zhì)的人則適用性溫的花草，性平的花草則大多數人可選用。性寒的食用花草主要有夏枯草、金銀花、菊花、槐花等，性溫的食用花草主要有梅花、茉莉花、玫瑰花、月季花、藏紅花等，性平的花草主要有合歡花、玉米須、芙蓉花、薰衣草等。    　　藥性溫的花草最好不要和性寒的花草搭配飲用。在搭配時(shí)，最好是在中醫師的指導下合理的飲用。由于每種花草茶中都含有各自的性味，這些不同的性味很有可能相克，這就很容易產(chǎn)生對身體有害的物質(zhì)，甚至產(chǎn)生毒性，嚴重者引起心慌、頭昏等不良反應。    　　楊響光建議，花茶搭配得越多其功效越多，同時(shí)對身體造成的不良影響也就越多。例如，在風(fēng)寒引起的感冒和女性月經(jīng)期間本就不能飲用性寒的花草茶，而搭配的不合理，將性寒的花草做了大量的搭配，就將引起感冒的久治不愈難以恢復，經(jīng)期女性則會(huì )影響經(jīng)血的正常排出，日久引起血瘀、血滯等。    　　下面推薦6種合理的花草茶“混搭”：    　　玫瑰花＋加州脂花蜜棗：可特效排除體內多余油脂，使身材苗條；    　　馬鞭草＋檸檬草：能分解脂肪、利尿，能瘦下半身；    　　玫瑰花＋蘋(píng)果花：可調經(jīng)、補血、去粉刺、美白；    　　減脂花＋馬鞭草＋七葉膽：有清血脂，瘦身減脂；    　　玫瑰花+枸杞子+杭白菊+烏梅：可以調節內分泌，消除疲勞；    　　玫瑰花+茉莉花：養顏美容，對肝臟和胃部有滋補功能，更可緩和緊張情緒。
    花草茶有些搭配效果很好。薰衣草*冷香玫瑰*檸檬*玉美人： 可減少皺紋，祛斑，美容養顏功效迷迭香*玉美人*牡丹花*米菊：對雀斑有明顯消除，美容養顏功效薰衣草*紫羅蘭*茉莉花*臘梅花： 可防治頭暈頭痛，可緩解身心疲芝，清肝保胃，具有解毒清腦功能米菊*桃花*玫瑰王*纖巧紅梅： 可調節內分泌失調，排毒養顏，治療便秘馬鞭草*檸檬草*迷迭香： 對減肥有良好效果，也可長(cháng)期飲用田七花*絞股藍薰衣草*菩提子*西洋甘菊： 對失眠、作惡夢(mèng)有很好療效，也可改善女性經(jīng)前不適龍須草*金蓮花*玉蝴蝶： 對慢性支氣管炎、咽喉炎，喉嚨發(fā)癢有療效血 紅茶*田七花*山楂干： 能降低血壓，軟化血管，促進(jìn)血液循環(huán)靈芝片*甜菊葉*米菊 ：可以降壓，穩定血糖值，保肝解毒療效馬鞭草*臘梅花*勿忘我： 可以治療肝、胃氣痛，食欲不振，清肝，保胃功效歐石楠*桃花*檸檬片： 可防治青春痘，有殺菌收斂、美容、祛斑療效野菊花*百合花*貢菊*千日紅 ：清熱解毒，預防感冒，止咳薄荷葉*紫羅蘭*茉莉花*臘梅花： 可治療頭暈、頭痛人參花*田七花：可清熱解毒，降壓減肥迷迭香*牛奶：可增強記憶力，祛斑，提神療效清山綠水（苦丁茶）： 可以明目，提神，消除疲勞減脂葉*絞股藍：對減脂、減肥有顯著(zhù)療效貢菊*勿忘我：具有滋陰補腎，清熱解毒之功效桂花可放入各種花草花、鐵觀(guān)音、綠茶內飲用 還有就是玫瑰花不僅代表著(zhù)浪漫、溫情，還能給女性最體貼的關(guān)懷。玫瑰能調節女性?xún)让谑д{、并能調節氣血、消除疲勞，治療腰酸背痛，對傷口愈合很有效。每日清晨空腹飲一杯，有減肥效果喲！ 玫瑰花是很好的藥食同源的食物，女性平時(shí)常用它來(lái)泡水喝，有很多好處。尤其是月經(jīng)期間情緒不佳、臉色黯淡，甚至是痛經(jīng)等癥狀，都可以得到一定的緩解。中醫認為，玫瑰花味甘微苦、性溫，最明顯的功效就是理氣解郁、活血散淤和調經(jīng)止痛。此外，玫瑰花的藥性非常溫和，能夠溫養人的心肝血脈，舒發(fā)體內郁氣，起到鎮靜、安撫、抗抑郁的功效。女性在月經(jīng)前或月經(jīng)期間常會(huì )有些情緒上的煩躁，喝點(diǎn)玫瑰花可以起到調節作用。在工作和生活壓力越來(lái)越大的今天，即使不是月經(jīng)期，也可以多喝點(diǎn)玫瑰花，安撫、穩定情緒。 特別推薦：每天堅持取玫瑰花15克泡水喝，氣虛者可加入大棗3—5枚，或西洋參9克；腎虛者可加入枸杞子15克，可使您的臉色同花瓣一樣變得紅潤起來(lái)，而且還祛斑呢！ 法國進(jìn)口粉玫瑰：性質(zhì)溫和，降火氣，可調理血氣，促進(jìn)血液循環(huán)，養顏美容。且有消除疲勞，愈合傷口，保護肝臟胃腸功能，長(cháng)期飲用亦有助于促進(jìn)新陳代謝。 玫瑰＋薄荷 =美白 迷迭香+粉紅玫瑰=促進(jìn)女性乳腺發(fā)育，適合減肥卻不想胸部變小的女士或乳房松弛下垂的女性飲用。持續飲用3個(gè)月將有不錯的豐胸效果還能改善睡眠質(zhì)量花草茶每天泡后要倒掉，不能連續泡幾天。泡時(shí)，用熱水沖泡，效果更好。
    三七粉是寒性還是溫情
    

    2，三七粉是寒性還是熱性
    

    






　　三七粉屬于溫熱性，三七花屬于涼性


    三七粉是寒性還是溫情
    

    3，三七粉是寒性還是熱性
    

    　　三七粉屬于溫熱性，三七花屬于涼性
    三七粉是寒性還是溫情
    

    4，什么人都能吃三七粉嗎
    

    　　三七粉屬于溫熱性，三七花屬于涼性
    

    5，胃疼怎么快速緩解呢 
    

    胃疼是一種非特異性癥狀，常出現在胃炎，胃潰瘍，十二指腸潰瘍，還有上腹疼不一定是胃，也有可能是肝，膈等。 要作出診斷，還需要你其他的病情。 胃痛是胃部疾病最常見(jiàn)的癥狀，疼痛的程度、性質(zhì)、發(fā)作時(shí)間都可以因為病情的不同而有區別。當胃收縮過(guò)于亢進(jìn)或進(jìn)食過(guò)多時(shí)，可在上腹部（心窩部）出現緊張性或壓迫性疼痛的感覺(jué)；胃下垂或胃擴張時(shí)，由于收縮減弱或者消失，可出現沉重或膨脹的感覺(jué)；慢性胃炎常常表現為進(jìn)食后上腹部不適、脹悶或者疼痛；潰瘍病時(shí)胃痛則表現為周期性的饑餓痛或夜間痛；潰瘍穿孔的疼痛表現為突然發(fā)生的刀割樣劇痛。 .治療胃痛三法 2.受寒胃痛，可將粗食鹽1公斤炒熟，用布包成2包，反復輪換熱敷寒處，有較好的止痛效果。糧食酒500克，小黃連子（又名土五味子）100克，工糖適量，泡成藥酒，每日飲服，治療胃病有效。 3.急性胃腸炎發(fā)作嘔吐、腹瀉時(shí)，廳飲食中適量增加一些鹽分，有利于調節休液，保護腸胃器官。 胃 痛痛不痛由你 胃痛是中醫脾胃系統疾病當中的常見(jiàn)病。它的病因病機非常簡(jiǎn)單明了。沒(méi)什么特殊和神秘的。常見(jiàn)的胃痛原因有：急慢性胃炎、消化性潰瘍、十二指腸炎、胃粘膜脫垂、胃癌、胃良性腫瘤等等。只要明確疼痛的原因，大部分胃痛用西藥可以緩解癥狀，少數頑固的可以用中藥來(lái)治療。要注意的是及時(shí)正確的診斷，排除惡性病變診斷治療的延誤。 單 驗 方 1,烏賊骨，貝母等份研細末，每次服3克，適用于胃痛泛酸明顯者。 2，香附6克，高良姜3克，水煎服，適用于胃痛寒凝證和氣滯證。 3，青木香研細末，每服3克，適用于胃痛氣滯證。 4，三七粉3克，白芨粉4.5克，大黃粉1.5克，混合每服3克，適用于胃痛淤血證，嘔血黑便者。 胃痛應該注意什么 胃痛雖可由多種疾病引起，但最為常見(jiàn)的疾病是慢性胃炎和消化性潰瘍，由于這兩種疾病是一個(gè)慢性發(fā)展的反復波動(dòng)、遷延難愈或易復發(fā)性疾病，因此對胃痛者的飲食調理尤為重要，胃痛病人的飲食要求如下： 1、首先要糾正不良的飲食習慣。多食清淡，少食肥甘及各種刺激性食物，如含酒精及香料的食物。謹防食物中的過(guò)酸、過(guò)甜、過(guò)咸、過(guò)苦、過(guò)辛，不可使五味有所偏嗜。有吸煙嗜好的病人，應戒煙。 2、飲食定時(shí)定量。長(cháng)期胃痛的病人每日三餐或加餐均應定時(shí)，間隔時(shí)間要合理。 急性胃痛的病人應盡量少食多餐，平時(shí)應少食或不食零食，以減輕胃的負擔。 3、注意營(yíng)養平衡，平素的飲食應供給富含維生素的食物，以利于保護胃黏膜和提高其防御能力，并促進(jìn)局部病變的修復。 4、飲食宜軟、溫、暖。烹調宜用蒸、煮、熬、燴，少吃堅硬、粗糙的食物。進(jìn)食時(shí)不急不躁，使食物在口腔中充分咀嚼，與唾液充分混合后慢慢咽下，這樣有利于消化和病后的修復。要注意四季飲食溫度的調節，脾胃虛寒者尤應禁食生冷食物。肝郁氣滯者忌在生氣后立即進(jìn)食。治療：1：飲食療法；如能長(cháng)期注意，可使胃炎超于痊愈，飲食有規律，要定時(shí)定量，避免暴飲暴食，食物宜軟，易消化。避免過(guò)硬、過(guò)酸，過(guò)于辛辣、和過(guò)熱飲食。 2：抗酸劑：甲氰咪胍0.2g，每日三次?；蚶啄崽娑?50g，每日兩次?；蚍娑?0mg，每日兩次，口服。 3：胃動(dòng)力藥：馬叮啉片每次10mg，每日三次，飯前半小時(shí)服用。 4：抗幽門(mén)螺旋菌藥物：得樂(lè )膠囊，或得樂(lè )顆粒。 5：保護胃粘膜藥：麥滋林-s 0.67g，每日三次?；驑?lè )得胃、胃速樂(lè )每次2片，每天三次。 連服一個(gè)月。 胃疼的食療方常用的有： 老姜250克、紅糖250克，將生姜搗汁去渣，隔湯蒸10沸，將紅糖溶入收膏，以4日服完，每日早、晚各服1次。 功效：溫中散寒。 蜂蜜、紅糖適量、紅花5克。將紅花放在保溫杯中，沸水沖泡，蓋上蓋，經(jīng)泡10分鐘后，隨即調入蜂蜜、紅糖，趁熱飲服。 功效：和胃利腸、止痛祛瘍。 干姜60克、炙附子40克。將干姜、炙附子共搗碎細，置凈器中，然后放入黃酒500毫升，密封，經(jīng)7日后開(kāi)取，去渣備用。每日飯前溫服1~2杯，日服3次。 功效：溫中散寒。 干姜5克、高良姜4克、花椒3克、粳米100克、紅糖15克。將干姜切成片，與高良姜、花椒洗凈，共放入紗布代內盛裝，扎口 。把淘洗凈的粳米和布代加清水同煮，30分鐘后取出姜袋，共煮成粥服食。每日早、晚各服1次。 功效：溫中止痛。 佛手柑15克、粳米100克、冰糖少許。將佛手柑洗凈，煎煮，去渣留汁，再與淘洗凈的粳米，冰糖同煮成粥。每日早、晚溫熱服食。 功效：理氣止疼。 鯽魚(yú)1條（約250克），去鱗、鰓及內臟，洗凈，生姜30克洗凈，切片，桔皮10克、胡椒3克，共包扎在紗布內填入鯽魚(yú)肚中，加水適量，文火煨熟，加食鹽少許，空腹吃魚(yú)喝湯，幾次即愈。 功效：治胃寒痛 以上僅供參考,不承擔任何法律責任 祝你早日康復 《紹興冬冬》答題專(zhuān)用 ，請誤復制。珍惜別人的勞動(dòng)成果！
    1.放松腹部：胃痛的時(shí)候，盡量把皮帶松開(kāi)，這樣可以保障胃氣流通順暢，讓腹部舒服一點(diǎn)。經(jīng)常胃痛的人，平常盡量穿舒適寬松的衣服，以避免腹部受壓。2.吃點(diǎn)東西：胃痛常常是因為饑餓產(chǎn)生的，這個(gè)時(shí)候如果有軟質(zhì)食物的話(huà)，吃一點(diǎn)，比如面包、餅干等是很管用的，但不要喝牛奶，也不要吃硬的東西。平時(shí)可以買(mǎi)些蘇打餅干放在辦公桌里，以備不時(shí)之需。3.給點(diǎn)溫暖：胃寒的人常常是因為受了冷的食物的刺激而發(fā)作的，這個(gè)時(shí)候喝點(diǎn)熱水，或是用熱水袋敷一會(huì )兒胃部，效果也是比較明顯的。4.穴位療法：（1）揉內關(guān)：內關(guān)穴位于手腕正中，距離腕橫紋約三橫指（三個(gè)手指并攏的寬度）處，在兩筋之間取穴。用拇指揉按，定位轉圈36次，兩手交替進(jìn)行，疼痛發(fā)作時(shí)可增至200次。（2）點(diǎn)按足三里：足三里穴位于膝蓋邊際下三寸（相當于四個(gè)手指并攏的寬度），在脛骨和腓骨之間。以?xún)墒帜粗付瞬奎c(diǎn)按足三里穴，平時(shí)36次，痛時(shí)可揉200次左右，手法可略重。（3）揉按腹部：兩手交叉，男右手在上，左手在下；女左手在上，右手在下。以肚臍為中心揉按腹部畫(huà)太極圖，順時(shí)針36圈，逆時(shí)針36圈；此法可止痛消脹，增進(jìn)食欲。
    如果突然胃疼又沒(méi)藥的話(huà)，記得蹲下來(lái)，雙手抱住胃的地方，盡量把自己的上身壓在兩腿上，緊緊地壓一下胃，這樣會(huì )改善胃疼的尖銳感。胃疼時(shí)可以倒一杯熱水，然后喝下去，這樣也會(huì )起到緩解作用，這種的是因為可能胃酸過(guò)多導致了胃疼，所以喝水稀釋掉。胃疼的時(shí)候可能是吃的太飽而引起的不舒服的感覺(jué)，這時(shí)候可以吃一點(diǎn)促進(jìn)消化的藥，或者是靜靜地不要動(dòng)讓胃處于平和的消化狀態(tài)中。胃疼時(shí)可以喝一杯較濃的純牛奶，這會(huì )對胃疼有所改善，因為牛奶進(jìn)入胃后會(huì )隔開(kāi)胃壁與其他物質(zhì)的接觸而減少疼痛。
    可以喝調理茶常渭寶茶，中草藥配方，健脾益胃。還有可以多吃：1.甘藍甘藍被譽(yù)為天然“胃菜”，曾是世界衛生組織推薦的最佳蔬菜之一，它所含的維生素K1及維生素U，不僅能抗胃部潰瘍、保護并修復胃黏膜組織，還可以保持胃部細胞活躍旺盛，降低病變的幾率。2.山藥山藥有健脾養胃的功效，它特有的黏蛋白物質(zhì)能夠滋潤胃黏膜，起到保護胃的作用，對治療胃疼也有一定的作用。3.酸奶酸奶相信大家并不陌生，服用之后能夠為身體提供大量的蛋白質(zhì)，這些蛋白質(zhì)能夠促進(jìn)胃粘膜進(jìn)行修復，所以可以緩解胃痛以及治療這種疾病。除此之外，酸奶進(jìn)入身體之后還可以減少一些抗菌素對身體的傷害，因為酸奶中含有大量的活性桿菌，這種物質(zhì)能夠令身體保持一個(gè)平衡，這樣身體自然就好了。4.面條面條是最養胃的食物之一，性溫，比較軟、容易消化，而且一般呈堿性，吃面條不會(huì )產(chǎn)生太多胃酸，對有胃疼毛病的人有好處。另外，除面條外，很多面食也都有養胃的作用，比如饅頭。5.獼猴桃獼猴桃屬寒性，過(guò)食損傷脾胃的陽(yáng)氣，會(huì )產(chǎn)生腹痛、腹瀉等癥狀。另外，獼猴桃中所含的大量維生素C和果膠成分，會(huì )增加胃酸、加重胃的負擔，產(chǎn)生腹痛、泛酸、燒心等癥狀，天氣寒冷時(shí)癥狀還會(huì )加重。胃病(脾胃陽(yáng)虛)患者應當少吃甚至不吃獼猴桃。6.山楂山楂中果膠和單寧酸含量高，接觸胃酸后容易凝結成不溶于水的沉淀，與食物殘渣等膠著(zhù)在一起形成胃結石，結石可引起胃潰瘍、胃出血，甚至胃壁壞死和穿孔。但是把山楂煮熟了吃會(huì )減少單寧酸的影響。7.香菜《本草綱目》中說(shuō)，香菜“性味辛溫香竄，內通心脾，外達四肢”，具有和胃調中的功效。由于香菜具有芳香的氣味，辛香升散，能促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，具有開(kāi)胃醒脾的作用，對調節人的消化功能大有好處。
    在密切觀(guān)察病情同時(shí)，需要看看自己有沒(méi)有腹痛、嘔血、大便帶血或有黑色柏油樣大便這些癥狀，假如存在，就要應立即就醫。此外，戒煙忌酒，避免使用損害胃黏膜的藥物如阿司匹林、消炎痛、紅霉素等，飲食宜規律，避免過(guò)熱、過(guò)咸和辛辣食物?？梢苑靡恍┪刚衬けＷo劑或者止痛藥先控制癥狀，再去醫院檢查。
    

    6，三七粉是熱性還是寒性
    

    






三七粉三七粉是植物三七（學(xué)名：Panax pseudo-ginseng）的根莖制品，是用三七主根打成的粉。別名田七粉，金不換。性溫，味甘微苦，入肝、胃、大腸經(jīng)。又稱(chēng)北人參，南三七。人參補氣第一，三七補血第一。一直以來(lái)，三七都是一味中藥材。三七的功用，原來(lái)可用“止血、散瘀、定痛”六個(gè)字來(lái)概括，所以，歷來(lái)都是以三七作為傷科金瘡藥，很少作為補品食用。中文名三七粉外文名Panax pseudo-ginseng功用止血、散瘀、定痛產(chǎn)地云南文山屬性中藥材快速導航食用禁忌 成分與理化 鑒別方法 文獻論述 花與粉對比功能主治生三七具有：跌打瘀血、外傷出血、產(chǎn)后血暈、吐血,衄血等血癥，  共12張中藥 三七 實(shí)拍熟三七具有：用于身體虛弱、食欲不振、神經(jīng)衰弱、過(guò)度疲勞、失血、貧血等；。[1]食用禁忌1、孕期婦女禁止使用：女性在懷孕期間，禁止服用三七粉。這和孕婦不能服用很多西藥一樣的道理。2、感冒期間：風(fēng)寒感冒期間不能服用三七花，因為三七花性微涼，會(huì )加重風(fēng)寒感冒，三七粉性溫，風(fēng)寒感冒期間可以服用。而患風(fēng)熱感冒則不宜服三七粉。成分與理化成分含多種皂甙，總量9.75%～14.90%，和人參所含皂甙類(lèi)似，但主為達瑪脂烷系皂甙，有人參皂甙Rb1、Rb2、Rc、Rd、Re、Rg1、Rg2、Rh1及三七皂甙R1～4、R6等?！　〈送?，尚含止血活性成分田七氨酸（dencichine）及少量黃酮。理化鑒別取粗粉2g，加甲醇15ml浸漬振搖1小時(shí)，濾過(guò)。取濾液1ml，置水浴上蒸干，加醋酐1ml與硫酸1～2滴，顯黃色，漸變?yōu)榧t色、紫色、青色、污綠色。（甾類(lèi)反應）　　取上述濾液滴于濾紙上，干后置紫外燈（365nm）下觀(guān)察，顯淺藍色熒光，滴加硼酸飽和的丙酮溶液與10%枸櫞酸溶液各1滴，干后，于紫外燈下觀(guān)察，有強黃綠色的熒光。（檢查黃酮類(lèi)）鑒別方法化學(xué)方法（1）本品粉末灰黃色。淀粉粒甚多，單粒圓形、半圓形或圓多角形，直徑4~30微米；復粒由2~10余分粒組成。樹(shù)脂道碎片含黃色分泌物。梯紋、網(wǎng)紋及螺紋導管直徑15~55微米。草酸鈣簇晶少見(jiàn)，直徑50~80微米。（2）取本品粉末2克，加甲醇15毫升，溫浸30分鐘（或冷浸振搖1小時(shí)），濾過(guò)。取濾液1毫升，蒸干，加醋酐1毫升，與硫酸1~2滴，顯黃色，漸變?yōu)榧t色、紫色、青色、污綠色；另取濾液數滴，點(diǎn)于濾約上，干后，置紫外光燈（365納米）下觀(guān)察，顯淡藍色熒光，滴加硼酸飽和的丙酮溶液與10%枸椽酸溶液各1滴，干后，置紫外光燈下觀(guān)察，有強烈的黃綠色熒光。（3）取本品粉末0.5克，加水約5滴，攪勻，再加以水飽和的正丁醇5毫升，密塞，振搖約10分種，放置2小時(shí)，離心，取上清液，加3倍量以正丁醇飽和的水，搖勻，放置使分層（必要時(shí)離心），取正丁醇層，置蒸發(fā)皿中，蒸干，殘渣加甲醇1毫升使溶解，作為供試品溶液。另取人參皂苷Rb1、人參皂苷Re、人參皂苷Rg1及三七皂苷R1對照品，加甲醇制成每1毫升各含1毫克的混合溶液，作為對照品溶液。照薄層色譜法試驗，吸取上述兩種溶液各1微升，分別點(diǎn)于同一硅膠G薄層板上，以氯仿-醋酸乙酯-甲醇-水（15:40:22:10）10℃以下放置的下層溶液為展開(kāi)劑，展開(kāi)，取出，晾干，噴以硫酸溶液，于105℃加熱至斑點(diǎn)顯色清晰。


    




            
    

            
            
            
            
            
            
            
            
            
            
        
    
        
        
    
            
    
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