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    買(mǎi)正宗三七，就上三七通
    
            
    
                
                
            
    
        
    
        
        
    
    


    

    
    
    
        
    
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                                    旱三七的使用方法，有什么草藥可以止血
        
    
    
    

    

    

    
    
        
    
            
    旱三七的使用方法，有什么草藥可以止血
    

            
    
                發(fā)布時(shí)間：2022-07-18 02:11
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                    有什么草藥可以止血山榆、馬勃（馬糞包）、車(chē)前子鮮根、云南白藥…《無(wú)敵小護士回答》在草藥醫學(xué)中，大黃碳止血效果最快最好，比三七的效果還好，供你參考使用。2，中藥旱三七外用怎么用古代多作止血藥應用，其……
                
    
            
    

            
    



                
    1，有什么草藥可以止血
    

    山榆、馬勃（馬糞包）、車(chē)前子鮮根、云南白藥…《無(wú)敵小護士回答》
    在草藥醫學(xué)中，大黃碳止血效果最快最好，比三七的效果還好，供你參考使用。
    旱三七的使用方法
    

    2，中藥旱三七外用怎么用
    

    






古代多作止血藥應用，其主治無(wú)論跌打損傷，瘀腫疼痛，還是各種出血，皆以化瘀止血為主效，臨床運用十分廣泛?，F代藥理研究發(fā)現三七有很好的止血作用，可降低毛細血管通透性，并且能增加冠狀動(dòng)脈血流量，減少心肌耗氧量，有明顯、迅速的降壓作用等等。


    旱三七的使用方法
    

    3，旱三七的功效與作用
    

    化瘀止血??消腫??美容
    全草藥用，止血、止痛、散瘀消腫；水取或泡酒服治各種出血；鮮品揭爛外敷瘡癤癰腫；目前南通等地有關(guān)醫療科研單位，使用該植物水煎液及注射液來(lái)治療多種內出血疾患，有顯著(zhù)療效。?全草含景天庚糖、蔗糖、果糖、蛋白質(zhì)；根含鞣質(zhì)和黃堿甙等。??【別名】土三七、旱三七、墻頭三七、見(jiàn)血散、血山草、破血丹、六月淋??【來(lái)源】景天科景天屬植物景天三七Sedum?aizoon?L.或橫根費菜S.?kamtschaticum?Fisch.，以根或全草入藥。春秋采挖根部，洗凈曬干。全草隨用隨采，或秋季采集曬干。??【性味歸經(jīng)】甘、微酸，平。??【功能主治】散瘀止血，安神鎮痛。用于血小板減少性紫癜，衄血，吐血，咯血，牙齦出血，消化道出血，子宮出血，心悸，煩躁失眠；外用治跌打損傷，外傷出血，燒燙傷。??【用法用量】?0.3～1兩，或鮮品2～3兩搗汁服，外用適量，鮮品搗爛敷患處。
    旱三七的使用方法
    

    4，旱三七泡酒有什么功效
    

    化瘀止血??消腫??美容
    全草藥用，止血、止痛、散瘀消腫；水取或泡酒服治各種出血；鮮品揭爛外敷瘡癤癰腫；目前南通等地有關(guān)醫療科研單位，使用該植物水煎液及注射液來(lái)治療多種內出血疾患，有顯著(zhù)療效。?全草含景天庚糖、蔗糖、果糖、蛋白質(zhì)；根含鞣質(zhì)和黃堿甙等。??【別名】土三七、旱三七、墻頭三七、見(jiàn)血散、血山草、破血丹、六月淋??【來(lái)源】景天科景天屬植物景天三七Sedum?aizoon?L.或橫根費菜S.?kamtschaticum?Fisch.，以根或全草入藥。春秋采挖根部，洗凈曬干。全草隨用隨采，或秋季采集曬干。??【性味歸經(jīng)】甘、微酸，平。??【功能主治】散瘀止血，安神鎮痛。用于血小板減少性紫癜，衄血，吐血，咯血，牙齦出血，消化道出血，子宮出血，心悸，煩躁失眠；外用治跌打損傷，外傷出血，燒燙傷。??【用法用量】?0.3～1兩，或鮮品2～3兩搗汁服，外用適量，鮮品搗爛敷患處。
    

    5，植物寒山起是中藥嗎 
    

    寒三起是藥是專(zhuān)治跌打損傷的活血化瘀的外敷藥特別好用
    旱三七：全草藥用，止血、止痛、散瘀消腫；水取或泡酒服治各種出血；鮮品揭爛外敷瘡癤癰腫。
    是旱三七嗎，是草，植物都是中草藥，只是用的方法不知道
    

    6，旱三七和什么一起用效果最好
    

    






三七的搭配吃法三七+天麻+丹參用法：三七3克、丹參6克、天麻3克，飯后溫開(kāi)水送服，即生服。功效：三七有止血不留淤、化淤不傷正的特點(diǎn);天麻具有良好的平肝息風(fēng)作用;丹參可活血化淤、養血安神。三味藥合用，綜合藥理作用可擴張冠狀動(dòng)脈、增加冠狀動(dòng)脈血流量、降低血壓、改善血液流變性、降低血液黏度等。中醫一般用于高血壓、靜動(dòng)脈硬化、中風(fēng)偏癱、冠心病、心絞痛、高血壓及心律不齊等人。


    

    7，標準男士三七分發(fā)型是左分還是右分
    

    標準的分是左3右7，往那邊分主要看自己喜歡，不用總按照標準分。男生打理三七分頭技巧1、頭發(fā)避免凌亂可以打理成三七分的頭發(fā)一般來(lái)說(shuō)長(cháng)度不會(huì )太短，寸頭的男生就不會(huì )有頭發(fā)凌亂的煩惱，但三七分的頭發(fā)很容易被風(fēng)吹亂，從而影響整體發(fā)型。我們在日常生活中也經(jīng)常會(huì )發(fā)現一些男生的頭發(fā)比較凌亂，會(huì )給人懶散、隨意的感覺(jué)。因此，平時(shí)要注意經(jīng)常整理發(fā)型，冬天的時(shí)候室外風(fēng)大，也可以選擇戴帽子。2、經(jīng)常修理頭發(fā)三七分的發(fā)型要求頭發(fā)在一個(gè)比較穩定的長(cháng)度，因為頭發(fā)本身就已經(jīng)比較長(cháng)，所以不能再出現一些破壞形象的雜毛了，頭發(fā)整齊，看起來(lái)整個(gè)人也會(huì )比較清爽。平時(shí)要定期到理發(fā)店修理頭發(fā)，讓頭發(fā)維持在一個(gè)比較好的長(cháng)度和狀態(tài)，一般建議一個(gè)月修理1-2次，如果動(dòng)手能力強，也可以購買(mǎi)一個(gè)理發(fā)器自己在家里將雜毛去除。3、使用定型產(chǎn)品想要讓頭發(fā)長(cháng)時(shí)間保持同一個(gè)發(fā)型，定型產(chǎn)品的選擇是必不可少的。比較常見(jiàn)的頭發(fā)定型產(chǎn)品包括發(fā)蠟和定型噴霧，如果發(fā)現頭發(fā)有干枯、毛燥的現象，也可以用一些有滋潤效果的護發(fā)產(chǎn)品。擴展資料男生護發(fā)小常識1、洗頭泡沫泡沫量和洗發(fā)水中表面活性劑的含量有關(guān)，無(wú)論價(jià)格高低，只要表面活性劑足夠，都會(huì )產(chǎn)生豐富的泡沫。同時(shí)，洗頭發(fā)時(shí)也不用太過(guò)用力，洗頭的根本目的在于將頭發(fā)清洗干凈，如果用力揉搓頭發(fā)，有可能會(huì )對頭發(fā)和頭皮造成一定的損傷。2、頭發(fā)吹干事實(shí)上，如果條件許可，讓頭發(fā)自然干燥會(huì )對頭發(fā)更有好處。吹風(fēng)機的熱風(fēng)在一定程度上會(huì )損傷頭發(fā)。但如果頭發(fā)比較濃密或頭發(fā)較長(cháng)，自然干燥需要的時(shí)間太久，長(cháng)時(shí)間讓濕發(fā)停留在頭上，對健康也有不利影響。而且頭發(fā)沒(méi)吹干，頭發(fā)的表皮層會(huì )一直處于打開(kāi)狀態(tài)，頭發(fā)和頭皮此時(shí)更容易受到細菌的侵入，產(chǎn)生一系列問(wèn)題，比如頭屑、頭癢等等。所以如果沒(méi)有自然干燥的條件，還是應在洗完頭之后認真吹干.電吹風(fēng)使用注意事項1、在吹頭發(fā)之前在頭發(fā)上涂抹一些防熱保護劑，它可以有效地在頭發(fā)表面形成一層保護膜，提高頭發(fā)的耐熱度。2、洗完頭發(fā)應用毛巾擦干后再用電吹風(fēng)吹干，頭發(fā)太濕不適合使用吹風(fēng)機。3、吹頭發(fā)時(shí)也要掌握好方向，一般應從發(fā)根開(kāi)始吹干直到發(fā)梢的位置。按照這個(gè)方向吹，對頭發(fā)的損傷會(huì )更小，也可以保證頭發(fā)的順滑。4、吹頭發(fā)時(shí)應注意不要用手用力揉搓頭發(fā)，這種做法會(huì )讓頭發(fā)受到傷害。返回搜狐，查看更多
    標準的分是 左3右7   實(shí)際上無(wú)論忘哪邊分效果都差不多 但是也不用總按照標準分啊
    標準的分是 左3右7   實(shí)際上無(wú)論忘哪邊分效果都差不多 但是也不用總按照標準分啊
    標準的分是左3右7，往那邊分主要看自己喜歡，不用總按照標準分。男生打理三七分頭技巧1、頭發(fā)避免凌亂可以打理成三七分的頭發(fā)一般來(lái)說(shuō)長(cháng)度不會(huì )太短，寸頭的男生就不會(huì )有頭發(fā)凌亂的煩惱，但三七分的頭發(fā)很容易被風(fēng)吹亂，從而影響整體發(fā)型。我們在日常生活中也經(jīng)常會(huì )發(fā)現一些男生的頭發(fā)比較凌亂，會(huì )給人懶散、隨意的感覺(jué)。因此，平時(shí)要注意經(jīng)常整理發(fā)型，冬天的時(shí)候室外風(fēng)大，也可以選擇戴帽子。2、經(jīng)常修理頭發(fā)三七分的發(fā)型要求頭發(fā)在一個(gè)比較穩定的長(cháng)度，因為頭發(fā)本身就已經(jīng)比較長(cháng)，所以不能再出現一些破壞形象的雜毛了，頭發(fā)整齊，看起來(lái)整個(gè)人也會(huì )比較清爽。平時(shí)要定期到理發(fā)店修理頭發(fā)，讓頭發(fā)維持在一個(gè)比較好的長(cháng)度和狀態(tài)，一般建議一個(gè)月修理1-2次，如果動(dòng)手能力強，也可以購買(mǎi)一個(gè)理發(fā)器自己在家里將雜毛去除。3、使用定型產(chǎn)品想要讓頭發(fā)長(cháng)時(shí)間保持同一個(gè)發(fā)型，定型產(chǎn)品的選擇是必不可少的。比較常見(jiàn)的頭發(fā)定型產(chǎn)品包括發(fā)蠟和定型噴霧，如果發(fā)現頭發(fā)有干枯、毛燥的現象，也可以用一些有滋潤效果的護發(fā)產(chǎn)品。擴展資料男生護發(fā)小常識1、洗頭泡沫泡沫量和洗發(fā)水中表面活性劑的含量有關(guān)，無(wú)論價(jià)格高低，只要表面活性劑足夠，都會(huì )產(chǎn)生豐富的泡沫。同時(shí)，洗頭發(fā)時(shí)也不用太過(guò)用力，洗頭的根本目的在于將頭發(fā)清洗干凈，如果用力揉搓頭發(fā)，有可能會(huì )對頭發(fā)和頭皮造成一定的損傷。2、頭發(fā)吹干事實(shí)上，如果條件許可，讓頭發(fā)自然干燥會(huì )對頭發(fā)更有好處。吹風(fēng)機的熱風(fēng)在一定程度上會(huì )損傷頭發(fā)。但如果頭發(fā)比較濃密或頭發(fā)較長(cháng)，自然干燥需要的時(shí)間太久，長(cháng)時(shí)間讓濕發(fā)停留在頭上，對健康也有不利影響。而且頭發(fā)沒(méi)吹干，頭發(fā)的表皮層會(huì )一直處于打開(kāi)狀態(tài)，頭發(fā)和頭皮此時(shí)更容易受到細菌的侵入，產(chǎn)生一系列問(wèn)題，比如頭屑、頭癢等等。所以如果沒(méi)有自然干燥的條件，還是應在洗完頭之后認真吹干.電吹風(fēng)使用注意事項1、在吹頭發(fā)之前在頭發(fā)上涂抹一些防熱保護劑，它可以有效地在頭發(fā)表面形成一層保護膜，提高頭發(fā)的耐熱度。2、洗完頭發(fā)應用毛巾擦干后再用電吹風(fēng)吹干，頭發(fā)太濕不適合使用吹風(fēng)機。3、吹頭發(fā)時(shí)也要掌握好方向，一般應從發(fā)根開(kāi)始吹干直到發(fā)梢的位置。按照這個(gè)方向吹，對頭發(fā)的損傷會(huì )更小，也可以保證頭發(fā)的順滑。4、吹頭發(fā)時(shí)應注意不要用手用力揉搓頭發(fā)，這種做法會(huì )讓頭發(fā)受到傷害。返回搜狐，查看更多
    

    8，頭發(fā)干枯該怎么辦 
    

    1)不要過(guò)多地對頭發(fā)進(jìn)行化學(xué)處理，如燙發(fā)、漂發(fā)、染發(fā)及過(guò)量使用吹風(fēng)機等。 

(2)避免受夏季太陽(yáng)的強烈曝曬。 

(3)避免使用不當的洗發(fā)水。 

(4)要保證足夠的睡眠時(shí)間，防止疲勞過(guò)度。 

(5)避免受海水侵蝕。 

(6)留長(cháng)發(fā)者，為避免頭發(fā)分叉，最好40天左右剪一次發(fā)梢，并改用含油類(lèi)洗發(fā)水，適當定期焗油。 

(7)經(jīng)常用鬢毛刷按摩頭皮，增進(jìn)血液循環(huán)，刺激油脂分泌。 

(8)每次吹風(fēng)時(shí)，必須先把頭發(fā)潤濕，切忌在頭發(fā)干燥時(shí)吹風(fēng) 
奶汁猴頭菇 
原料：猴頭菇、純牛奶。 
調料：鹽、雞精、高湯、淀粉。 
做法：1、猴頭菇洗凈，切成大片，下入沸水中煮熟，待用；2、鍋內放適量純牛奶和高湯，用鹽和雞精調味后，放入猴頭菇，煮開(kāi)后勾薄芡，即成。 

鯉魚(yú) 
推薦理由：鯉魚(yú)的肉質(zhì)十分新鮮細嫩，不僅吃著(zhù)可口，而且容易被消化和吸收，是難得的美味又營(yíng)養的優(yōu)質(zhì)食材。食用鯉魚(yú)有開(kāi)胃健脾、利水消腫、安胎通乳等功效。鯉魚(yú)還具有滋補功能，對保持頭發(fā)黑亮有一定作用。 

新西蘭魚(yú)生 
原料：鯉魚(yú)、蔥、姜、蒜、白蘿卜、檸檬、香菜、西芹、芝麻、花生、紅椒、糖蒜。 
調料：鹽、雞精、香油、鮮味汁。 
做法：1、將鮮鯉魚(yú)片成薄片，整齊地碼入盤(pán)中；2、剔下的鯉魚(yú)皮用沸水焯一下，撈起后切成片，加入西芹絲、紅椒絲、香菜末、芝麻拌勻，用鹽、雞精調味后，裝盤(pán)，作為生魚(yú)的配菜；3、把蔥、姜、蒜、白蘿卜、檸檬、紅椒、糖蒜切成細絲拌入生魚(yú)中，再用花生碎、香油和鮮味汁調味，即成。 

薺菜 
推薦理由：薺菜是種口味清香鮮美的蔬菜，營(yíng)養也非常豐富。它含有蛋白質(zhì)、粗纖維、胡蘿卜素、鈣、磷、鐵，以及多種維生素，而這些營(yíng)養素都是人體必需的重要物質(zhì)。薺菜還有清熱解毒、涼血止血的作用，對防止頭發(fā)早白十分有益。 

薺菜包 
原料：薺菜、面粉。 
調料：鹽、雞精、酵母。 
做法：1、薺菜洗凈，用沸水焯一下，撈起后切成末，加鹽、雞精拌成餡；2、用酵母將面粉發(fā)好，取大小適中的面團搟成皮，包上薺菜餡，做成菜包，上籠蒸熟，即可。 

黑芝麻 
推薦理由：黑芝麻富含油酸、棕櫚酸、維生素E、葉酸、蛋白質(zhì)、鈣等多種營(yíng)養物質(zhì)，特別是油脂的含量較高，能有效地潤澤肌膚、滋養頭發(fā)，對改善頭發(fā)干燥、易斷等不良狀況有顯著(zhù)作用。 

雨花湯團 
原料：黑芝麻、湯圓粉、可可粉。 
調料：糖。 
做法：1、黑芝麻炒熟，磨成粉，加適量水和白糖制成湯圓餡，待用。2、湯圓粉加水和少許可可粉和好，包入黑芝麻餡，做成湯圓。3、將湯圓下鍋煮熟，即成。 

核桃仁 
推薦理由：脂肪含量很高的核桃仁同時(shí)還含有維生素C、胡蘿卜素、蛋白質(zhì)、油脂、糖類(lèi)等多種營(yíng)養元素，經(jīng)常食用可以使頭發(fā)烏黑亮澤。古書(shū)中對此也有記載，稱(chēng)核桃仁能“通經(jīng)脈、黑須發(fā)”，可見(jiàn)核桃仁的美發(fā)功能名不虛傳。 

琥珀核桃仁 
原料：核桃仁、芝麻。 
調料：白糖、色拉油。 
做法：1、把核桃仁下入7成熱的油鍋炸成金黃色，撈起待用；2、炒鍋內放適量白糖和水，小火熬開(kāi)，倒入核桃仁，攪拌數下。把火關(guān)閉后，繼續翻炒核桃仁直至冷卻，撒上芝麻，即可。 

海參 
推薦理由：海參因為富含多種營(yíng)養成分，自古就是美味佳肴和養顏佳品。它還含有珍貴的抗衰老物質(zhì)，有養血潤膚、滋陰補腎等良好功效。海參中碘的含量很高，可以使頭發(fā)更烏黑、更潤澤。 

鮑汁海參 
原料：海參、西蘭花、香菇。 
調料：鹽、雞精、鮑魚(yú)汁、高湯。 
做法：1、海參發(fā)開(kāi)，和西蘭花、香菇一起用沸水焯一下；2、砂鍋內放入適量鮑魚(yú)汁和高湯，用鹽、雞精調味，熬成濃汁，下入全部原料，小火煨30分鐘左右，即成 


    干枯頭發(fā)的養護 
頭發(fā)干枯是指頭發(fā)失去水分和油脂的滋潤，而導致頭發(fā)干枯易折斷，發(fā)尾出現分叉現象。長(cháng)期睡眠不足和疲勞過(guò)度，吸煙過(guò)多，某些疾病的傷害，如貧血、低鉀均會(huì )造成頭發(fā)干枯。頭發(fā)干枯可用中藥內服、中藥外敷、食膳療法、推拿按摩等方法進(jìn)行治療。中藥內服：選用肉蓯蓉、菟絲子、生地黃三味藥，慢火熬成膏，制成梧桐子大的丸。每日2次，每次30~50丸，飯前服用，用溫酒或鹽開(kāi)水送服。還可選用桂心、旱蓮子草、白芷、菊花、旋覆花、巨勝子、蓽澄茄、牛膝等配成方劑，制成蜜丸，如梧桐子大，每日2次，每次服30丸，鹽水送服。中藥外敷：選用半夏、沉香、生姜、白芷、青木香、澤蘭等，水煎，用藥湯外洗。也可噴些啤酒當定型液，而且可賦予頭發(fā)清新、健康、亮麗，別擔心滿(mǎn)身酒味，酒味很快就會(huì )揮發(fā)。食膳治療：用菠菜、鮮蝦仁、羊腎等炒菜，這些菜含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、鈣、磷、鐵、維生素A、B1、B2及煙酸等各種營(yíng)養成分，有補血，潤膚、護發(fā)的作用。 

導致頭發(fā)干枯的原因很多 

首先，頭發(fā)干枯與人體內臟的功能密切相關(guān)。人體內氣血不足，內臟功能失調，都會(huì )使頭發(fā)失去濡養，導致頭發(fā)干枯； 

營(yíng)養不良，營(yíng)養失調，如維生素A缺乏，蛋白質(zhì)缺乏等； 

遺傳因素； 

大氣污染的侵害； 

日曬，陽(yáng)光中紫外線(xiàn)的傷害；化學(xué)物的傷害， 如染發(fā)、燙發(fā)、熱吹風(fēng)等； 

長(cháng)期睡眠不足和疲勞過(guò)度； 

吸煙過(guò)多； 

某些疾病的傷害，如貧血、低鉀。 

頭發(fā)干枯可用中藥內服、中藥外敷、食膳療法、推拿按摩等方法進(jìn)行治療。 

中藥內服 選用肉蓯蓉、菟絲子、生地黃三味藥，慢火熬成膏，制成梧桐子大的丸。每日2次，每次30～50丸，飯前服用，用溫酒或鹽開(kāi)水送下。還可選用桂心、旱蓮子草、白芷、菊花、旋覆花、巨勝子、蓽澄茄、牛膝等配成方劑，制成蜜丸，如梧桐子大，每日2次，每次服30丸，鹽水送下。 

中藥外敷 選用半夏、沉香、生姜、白芷、青木香、澤蘭等，水煎，用藥湯外洗。 

食膳治療 用菠菜、鮮蝦仁、羊腎等炒菜，這些菜含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、鈣、磷、鐵、維生素A、B1、B2及煙酸等各種營(yíng)養成分，有補血，潤膚、護發(fā)的作用。 

推拿按摩 指梳頭發(fā)：兩手五指微曲，以十指指端從前發(fā)際起，經(jīng)頭頂向后發(fā)際推進(jìn)。反復操作20～40次。按壓頭皮：兩手手指自然張開(kāi)，用指端從額前開(kāi)始，沿頭部正中按壓頭皮至枕后發(fā)際，然后按壓頭頂兩側頭皮，直至整個(gè)頭部。按壓時(shí)頭皮有腫脹感，每次按2～3分鐘。提拉頭發(fā)：兩手抓滿(mǎn)頭發(fā)，輕輕用力向上提拉，直至全部頭發(fā)都提拉1次，時(shí)間2～3分鐘。干洗頭發(fā)：用兩手手指摩擦整個(gè)頭部的頭發(fā)，如洗頭狀，約2～3分鐘。拍打頭皮：雙手四指并攏， 輕輕拍打整個(gè)頭部的頭皮1～2分鐘。以上按摩法每日早晚各做1次，長(cháng)期堅持，可防治白發(fā)、脫發(fā)、頭發(fā)干燥、枯黃等。
 

    

    9，最近一段時(shí)間我總是吃大餅和咸菜別的蔬菜都沒(méi)吃會(huì )不會(huì )影響
    

    胃酸專(zhuān)司消化食物與防腐制酵的重要工作，但胃液分泌有一定的量，如分泌過(guò)多，就會(huì )出現吞酸、反胃、吐酸水等現象，至于胃酸過(guò)多的原因莫衷一是，各有說(shuō)詞，有的說(shuō)是惱怒憂(yōu)郁傷肝所引起，有的說(shuō)是吃肉過(guò)多引起，有的認為是膽囊炎所引起的。還有的說(shuō)是迷走神經(jīng)發(fā)生障礙的緣故，或是血液中氯的新陳代謝失常而起，現暫且不談。 胃酸過(guò)多在胃內發(fā)生腐蝕作用，會(huì )出現吞酸、反胃、吐酸的現象，甚至造成胃潰瘍或十二指腸潰瘍的嚴重后果，是不可忽略的。 其醫療方法，一般是復用堿性藥物，如小蘇打等，但中和的效用只能暫時(shí)相安，不久胃酸又要分泌過(guò)多，若用堿性藥反復中和，更能引起胃酸大量分泌，無(wú)異火上加油，另外，也有人加入甘草汁飲用，而近來(lái)發(fā)現，服用甘草汁過(guò)多，會(huì )有血壓升高與尿量增加的副作用，所以還是不用較佳，下面介紹幾種較安全的療法。 【驗方一】 啄木鳥(niǎo)一只，去羽毛，清理內臟，洗凈放入烤箱，烤至焦酥為止，與烏賊的甲骨一同放入研缽中，磨成粉末，每次取六克的粉末，用開(kāi)水沖泡服下。每天服用二次。 胃酸過(guò)多，饑腹痛、飽腹痛、吐胃酸，服用這種處方，對胃有好處。傳說(shuō)這種藥品能治愈胃及十二指腸的潰瘍，甚至能治癌癥。烏賊的甲骨有收斂、制酸的作用，可用來(lái)治胃酸過(guò)多的疾病。 【驗方二】 據本草載紅茶"能開(kāi)胃健脾消食"，有調和及收斂酸分泌過(guò)多的作用，綠茶對輕微泛酸者很適用。 【驗方三】 牛奶為本癥最適宜的食品，兼吃米粥和麥粥更佳，確能達到制酸的效果。 【驗方四】 某患者罹胃酸過(guò)多癥，每當胃內空空時(shí)，饑腸轆轆，胃即隱隱作痛，接著(zhù)出冷汗，難以支持，后以奶粉兩匙和甘草末一匙為比例，用開(kāi)水沖服，不放糖，每天喝三至四次，一個(gè)月就痊愈了，此物于痊愈后應停服，只要注重日常飲食即可調養得很好。 【驗方五】 如果餐后吃少量生姜，就可將胃酸過(guò)多的癥狀治好。生姜一次不可多吃，吃多了，不但吃不下飯，且對眼睛有損害，由于胃酸過(guò)多是屬于慢性病，治療時(shí)要慢慢來(lái)，否則欲速則不達，。至于病好后，吃不吃生姜都無(wú)所謂。這時(shí)胃能完全吸收，食欲增加，胃酸過(guò)多的疾病即能根治。 【驗方六】 用旱三七五分，研末，瘦豬肉四兩，切成片置碗內，將旱三七放肉上，加半碗清水，入鍋蒸熟，湯肉一起吃完，隔日吃一次，病輕者三五次即可治好，重者十余次定能痊愈。此方又可治胃酸過(guò)少、胃下垂和消化不良、胃神經(jīng)痛等致病，均有奇效，但是婦女懷孕或是來(lái)經(jīng)期間不可服用。 【驗方七】 將烏賊骨，磨成粉末，每次吃一至二分，以白芨十至二十分煎湯送服。 也可至中藥鋪買(mǎi)四兩，經(jīng)研成細末后（去硬殼），分為二十包，每次飯后服一包，一星期后就不再吐酸水，再繼續服用二個(gè)月后，即可痊愈。 烏賊骨含有磷酸鈣、碳酸鈣、膠質(zhì)、有機物質(zhì)及氧化鈉等，古今中藥集成內說(shuō)它"為制酸藥，對胃酸過(guò)多、胃潰瘍等有效"此外，其研磨后之細粉，撒布于傷口，具有止血的功效。 【驗方八】 紅蘿卜也可治胃酸過(guò)多癥，此因其為堿性食物，汁多味甘，有中和作用，紅蘿卜須深紅色，下端和上端差不多大的，味甜水分也較多，吃時(shí)為防細菌，應洗凈后表面擦鹽用冷開(kāi)水沖下即可，細嚼一只后，胃酸會(huì )恢復正常，如果絞成汁，則療效甚微。 此物既可治病又兼美容效果，也可增強體力，真是一舉數得。 【驗方九】 一切的豆類(lèi)，都有制酸作用，其中尤以黃豆最佳。 【驗方十】 喝普洱茶對較嚴重的吞酸患者有很好的治療效果，據本草載，普洱茶的功能，能開(kāi)胃、散風(fēng)寒、溫中、治反胃。 【驗方十一】 每夜服三粒番仔姜（即小辣椒），開(kāi)水送下，連服一周，共服二十一粒即愈。對男女老少各種胃病，特別是胃酸過(guò)多患者更有療效。 【驗方十二】 有一患者，腸胃老是不舒服，只要多吃一些，腸胃就不正常，少吃，又挨不住餓，卻用老蘿卜干治好他的病。 每餐煮飯時(shí)，切三四片（約一兩左右）之陳年蘿卜干，洗凈蒸瘦肉，瘦肉約二兩左右，放少許水，吃飯時(shí)吃，持之有恒，不但可強化腸胃，而且體力亦增加不少。 胃液中含有一定濃度的稀鹽酸，ph約為0．9～1．5．胃酸有利于消化食物和殺菌消毒，所以在感冒時(shí)需大量飲用白開(kāi)水并可適當地加一些酸來(lái)增大酸度，增強殺菌效果．俗語(yǔ)“燒心”其實(shí)是“燒胃”也就是胃酸過(guò)多了，一般服用小蘇打或胃舒平，它們均可以降低胃酸的濃度，但一旦并發(fā)有胃潰瘍或胃穿孔癥狀，那么用小蘇打就不合適了，因為反應產(chǎn)生的二氧化碳會(huì )刺激胃粘膜，反而使胃酸分泌更多；氣體的存在也有加劇胃穿孔的危險．氫氧化鋁一來(lái)不產(chǎn)生二氧化碳氣體，二來(lái)生成具有收斂作用的氯化鋁，治療效果好一些。 俗話(huà)說(shuō)：肝要護，胃靠養。胃是消化器官，胃不好，消化不好。消化不好，吸收不好。吸收不好，身體體質(zhì)肯定差，表現為精力差，面黃肌瘦，頭暈血壓低，以及胃痛得各種狀況。如何養胃？藥療不如食療！首先不傷害胃。按時(shí)有規律的飲食，不吃辛辣，有刺激的，不好消化的食物。還有很重要得一點(diǎn)就是保持心情愉悅，不生氣，郁悶。其次補充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)及鈣物質(zhì)同時(shí)多吃含vb多得一些食物，這樣有助于胃壁細胞的再生。還有多吃含va多得食物，例如紅黃顏色水果蔬菜，這樣能形成胃粘膜（胃粘膜把胃壁和胃液分開(kāi)）。 養胃方法 早餐熱食保胃氣 最近出現一個(gè)新名詞，叫“體內環(huán)?！?，提倡“生機飲食”，于是有人一早就喝蔬果汁，理由是攝取蔬果中直接的營(yíng)養及清理體內廢物。但我總覺(jué)得，此法忽略了一個(gè)最重要的關(guān)鍵，那就是人的體內永遠喜歡溫暖的環(huán)境。身體溫暖，微循環(huán)才會(huì )正常，氧氣、營(yíng)養及廢物等的運送才會(huì )順暢。從中醫角度看，吃早餐時(shí)是不宜先喝蔬果汁、冰咖啡、冰果汁、冰紅茶、綠豆沙、冰牛奶的。因為，如此一來(lái)，短時(shí)間內也許您不覺(jué)得身體有什么不舒服，事實(shí)上會(huì )讓你的身體日漸衰弱。 吃早餐應該吃“熱食”，才能保護“胃氣”。中醫學(xué)說(shuō)的胃氣，其實(shí)是廣義的，并不單純指“胃”這個(gè)器官而已，其中包含了脾胃的消化吸收能力、后天的免疫力、肌肉的功能等。因為早晨的時(shí)候，夜間的陰氣未除，大地溫度尚未回升。體內的肌肉、神經(jīng)及血管都還呈現收縮的狀態(tài)，假如這時(shí)候你再吃喝冰冷的食物，必定使體內各個(gè)系統更加攣縮、血流更加不順。也許剛開(kāi)始吃喝冰冷的食物的時(shí)候，你不覺(jué)得胃腸有什么不舒服，但日子一久或年齡漸長(cháng)，你會(huì )發(fā)現怎么吸收不到食物精華，好像老是吃不結實(shí)，或是大便老是稀稀的，或是皮膚越來(lái)越差，或是喉嚨老是隱隱有痰不清爽，時(shí)常感冒，小毛病不斷。這就是傷了胃氣，傷了身體的抵抗力。 因此早上第一個(gè)食物，應該是享用熱稀飯、熱燕麥片、熱羊乳、熱豆花、熱豆漿、芝麻糊、山藥粥或東粥等等，然后再配著(zhù)吃蔬菜、面包、三明治、水果、點(diǎn)心等。因為牛奶容易生痰、產(chǎn)生過(guò)敏，因此喝牛奶較不適合氣管、腸胃、皮膚差的人及潮濕氣候地區的人飲用。 一般飲良起居宜忌： 消化性潰瘍病飲食上宜食易消化又有健脾益胃作用的食物，發(fā)作期宜少食多餐，以軟食為主，如軟飯、面食、稀粥、藕粉、豆漿、橘子等。平時(shí)飲食應有規律，忌食生冷、干硬和煎炒油炸的食物，如：生蘿卜、柿子、油炸花生米、炸焦魚(yú)、燒雞等，亦不宜飲酒、濃茶和咖啡，這些可使胃酸增多，影響潰瘍愈合。胃酸過(guò)多者，不宜食過(guò)酸的食物，如醋、話(huà)梅、檸檬、酸蘋(píng)果，辣椒、芥末、胡椒等刺激性食物也不宜食之，它們可刺激潰瘍病，引起上腹痛。過(guò)去認為牛奶餐可緩沖胃酸，曾經(jīng)作為一種治療的方法，但目前認為牛奶的緩沖作用不強，而且，由于其含蛋白質(zhì)多，可刺激胃增加胃泌素的分泌，餐后反而使胃酸的分泌增加，故牛奶餐或高蛋白質(zhì)飲良對消化性潰瘍是不適宜的。此外，生活要有規律，避免過(guò)度疲勞和精神緊張，一般發(fā)作者，可邊工作邊治療。若發(fā)作頻繁、疼痛過(guò)劇，則應休息或入院治療。 以后盡量別吃泡面了，我久病成醫，也是胃病，實(shí)在要吃方便面了，就不要吃太過(guò)辛辣的，最好清淡些，胃不好的人多吃白面餅子和饅頭是養胃的??！
    這很?chē)乐氐?，不是嚇唬你的，長(cháng)期這么吃會(huì )營(yíng)養不良的^_^haha~
    

    10，頭發(fā)干枯分叉怎么辦
    

    減少輻射?。?！建議2天洗一次頭。。。合理使用護法產(chǎn)品?。?！
    用飄揉
    證明你頭發(fā)太干了，不健康，缺乏養分，除了剪了，沒(méi)有快速解決的辦法，因為頭發(fā)發(fā)質(zhì)的改善需要漫長(cháng)的過(guò)程。但是如果你從今天開(kāi)始，使用安利的洗發(fā)水和護發(fā)素，以及它的深層修復乳，并且多吃富含蛋白質(zhì)，多種維生素和礦物質(zhì)的食物，大約在半年到一年，你會(huì )發(fā)現你的發(fā)質(zhì)會(huì )很好的改善，如果你不知道那些食物含這些營(yíng)養，或者不知道一天該吃多少，那么最簡(jiǎn)單的方法就是，直接服用安利的蛋白質(zhì)粉和倍力健片或者多種營(yíng)養片，每天堅持吃，這樣，半年到一年一定會(huì )大改善！你會(huì )長(cháng)出非常有營(yíng)養的，有彈性、有光澤，沒(méi)有分叉的頭發(fā)！我的頭發(fā)就是這樣改善的！相信你就好好用，祝你成功！
    這是營(yíng)養欠佳的表現，這自然離不開(kāi)均衡的飲食結構?？纯窗?，你需要這些食物來(lái)補充你的秀發(fā)。 
                                    讓黑頭發(fā)飄起來(lái) 
氨基酸和維生素A、B、C、D是頭發(fā)生長(cháng)的必需營(yíng)養成分，而銅、鐵、鋅等微量元素與泛酸又能防治毛發(fā)和頭發(fā)的脫落，芝麻、核桃、豆類(lèi)等植物蛋白質(zhì)、海帶、貝類(lèi)中的鈣質(zhì)對頭發(fā)烏黑光潤有特殊功用，動(dòng)物肝臟、紅棗茶、首烏汁有改善頭發(fā)色澤的作用，水果、瘦肉、雞蛋、菠菜、卷心菜、芹菜、乳類(lèi)、黑豆等食物能促進(jìn)細胞再生，對治療脫發(fā)有輔助作用，雞、蛋、魚(yú)、牛肉、牛奶能促進(jìn)頭發(fā)角質(zhì)蛋白的合成。 
烏發(fā)茶原料：何首烏40克、枸杞子20克、野菊花40克、大紅棗100克、冰糖20克、生地20克放入壺中，用開(kāi)水沖好，每天飲用代替茶水，長(cháng)期堅持飲用，可以收到意想不到的效果。 
烏發(fā)奶原料：黑芝麻、花生、杏仁、松子、核桃仁、熟綠豆各半斤，用石磨碾成末之后，裝入消過(guò)毒的瓶子中，每日早、晚各沖服50克，長(cháng)久堅持下去，頭發(fā)就會(huì )逐漸變得光澤、烏黑起來(lái)。 
烏發(fā)油原料：新鮮雞、鴨各一只，宰完后取出其內部的脂肪200克，放入干凈的碗中，加入20毫升水，上鍋蒸10分鐘，過(guò)濾后，將新鮮的油汁留下來(lái)，放入一個(gè)瓶子中，早晚各服一湯匙。長(cháng)久下去，會(huì )使頭發(fā)恢復往日的“青春”。 
烏發(fā)蛋原料：何首烏150克、新鮮雞蛋3個(gè)、大紅棗6個(gè)、蔥、姜、食鹽、白糖、動(dòng)物油等。將何首烏洗干凈，切成長(cháng)條，與雞蛋一起放入鍋內，加入適量的水，再放入蔥、姜、食鹽、動(dòng)物油等。將鍋放在武火上煮沸后轉用小火慢煮10分鐘，取出后去蛋皮，再放入小鍋內小火煮3分鐘即可。每日早飯前將雞蛋和湯全部吃掉，堅持下去，必定會(huì )使頭發(fā)變黑、發(fā)亮。 
烏發(fā)粥原料：大羊脊骨一具、羊腎一具、芝麻50克、糯米50克、大紅棗10個(gè)、紅糖適量。先將大羊骨砸碎下鍋煮開(kāi)，用溫火煮20分鐘，撈出羊骨留下原汁，加入切碎的羊腎、芝麻、糯米、大紅棗和紅糖，溫火煮熟，早晚各吃一碗，能使頭發(fā)變得光澤、發(fā)亮。 
    此外，除上述方法外，還應注意保護頭發(fā)，這是至關(guān)重要的環(huán)節。因為，護理頭發(fā)不當，發(fā)質(zhì)受到破壞后想恢復如初是十分困難的。因此，學(xué)會(huì )如何保護頭發(fā)，才是擁有健康亮澤頭發(fā)的第一步。人的頭皮表面有一層很薄的類(lèi)脂化合物。它好比一個(gè)自然的保護層，這個(gè)保護層如果被破壞了，會(huì )直接使發(fā)質(zhì)受損。因此，應避免長(cháng)時(shí)間的受太陽(yáng)光的曝曬；出門(mén)時(shí)，應把頭發(fā)罩起來(lái)，擦上發(fā)油，使頭發(fā)有光澤并保持水份；用香波洗完發(fā)后，為保持酸堿平衡度，可用茶水或加少許食用醋沖頭，游泳時(shí)應戴上游泳帽子，不要過(guò)多洗頭。 
                                    干枯頭發(fā)的養護 
頭發(fā)干枯是指頭發(fā)失去水分和油脂的滋潤，而導致頭發(fā)干枯易折斷，發(fā)尾出現分叉現象。長(cháng)期睡眠不足和疲勞過(guò)度，吸煙過(guò)多，某些疾病的傷害，如貧血、低鉀均會(huì )造成頭發(fā)干枯。頭發(fā)干枯可用中藥內服、中藥外敷、食膳療法、推拿按摩等方法進(jìn)行治療。中藥內服：選用肉蓯蓉、菟絲子、生地黃三味藥，慢火熬成膏，制成梧桐子大的丸。每日2次，每次30~50丸，飯前服用，用溫酒或鹽開(kāi)水送服。還可選用桂心、旱蓮子草、白芷、菊花、旋覆花、巨勝子、蓽澄茄、牛膝等配成方劑，制成蜜丸，如梧桐子大，每日2次，每次服30丸，鹽水送服。中藥外敷：選用半夏、沉香、生姜、白芷、青木香、澤蘭等，水煎，用藥湯外洗。也可噴些啤酒當定型液，而且可賦予頭發(fā)清新、健康、亮麗，別擔心滿(mǎn)身酒味，酒味很快就會(huì )揮發(fā)。食膳治療：用菠菜、鮮蝦仁、羊腎等炒菜，這些菜含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、鈣、磷、鐵、維生素A、B1、B2及煙酸等各種營(yíng)養成分，有補血，潤膚、護發(fā)的作用。 
                              導致頭發(fā)干枯的原因很多 
首先，頭發(fā)干枯與人體內臟的功能密切相關(guān)。人體內氣血不足，內臟功能失調，都會(huì )使頭發(fā)失去濡養，導致頭發(fā)干枯； 
營(yíng)養不良，營(yíng)養失調，如維生素A缺乏，蛋白質(zhì)缺乏等； 
遺傳因素； 
大氣污染的侵害； 
日曬，陽(yáng)光中紫外線(xiàn)的傷害；化學(xué)物的傷害， 如染發(fā)、燙發(fā)、熱吹風(fēng)等； 
長(cháng)期睡眠不足和疲勞過(guò)度； 
吸煙過(guò)多； 
某些疾病的傷害，如貧血、低鉀。 
頭發(fā)干枯可用中藥內服、中藥外敷、食膳療法、推拿按摩等方法進(jìn)行治療。 
中藥內服 選用肉蓯蓉、菟絲子、生地黃三味藥，慢火熬成膏，制成梧桐子大的丸。每日2次，每次30～50丸，飯前服用，用溫酒或鹽開(kāi)水送下。還可選用桂心、旱蓮子草、白芷、菊花、旋覆花、巨勝子、蓽澄茄、牛膝等配成方劑，制成蜜丸，如梧桐子大，每日2次，每次服30丸，鹽水送下。 
中藥外敷 選用半夏、沉香、生姜、白芷、青木香、澤蘭等，水煎，用藥湯外洗。 
食膳治療 用菠菜、鮮蝦仁、羊腎等炒菜，這些菜含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、鈣、磷、鐵、維生素A、B1、B2及煙酸等各種營(yíng)養成分，有補血，潤膚、護發(fā)的作用。 

推拿按摩 指梳頭發(fā)：兩手五指微曲，以十指指端從前發(fā)際起，經(jīng)頭頂向后發(fā)際推進(jìn)。反復操作20～40次。按壓頭皮：兩手手指自然張開(kāi)，用指端從額前開(kāi)始，沿頭部正中按壓頭皮至枕后發(fā)際，然后按壓頭頂兩側頭皮，直至整個(gè)頭部。按壓時(shí)頭皮有腫脹感，每次按2～3分鐘。提拉頭發(fā)：兩手抓滿(mǎn)頭發(fā)，輕輕用力向上提拉，直至全部頭發(fā)都提拉1次，時(shí)間2～3分鐘。干洗頭發(fā)：用兩手手指摩擦整個(gè)頭部的頭發(fā)，如洗頭狀，約2～3分鐘。拍打頭皮：雙手四指并攏， 輕輕拍打整個(gè)頭部的頭皮1～2分鐘。以上按摩法每日早晚各做1次，長(cháng)期堅持，可防治白發(fā)、脫發(fā)、頭發(fā)干燥、枯黃等。 

頭發(fā)干枯的預防 
注意合理的飲食營(yíng)養。常食富含蛋白質(zhì)和維生素A、B的食物，如核桃、芝麻、大棗、胡蘿卜、青椒、菠菜、韭菜、油菜等。多吃水果，如橘子、柿子、甜杏等。動(dòng)物肝臟、蛋黃、魚(yú)類(lèi)等。海帶、紫菜等含碘豐富的食品。 
少吃糖及脂肪類(lèi)食物。常清潔頭發(fā)，減少大氣污染對頭發(fā)的損害，不用堿性過(guò)強的洗發(fā)精，洗后使用合適的護發(fā)劑。 
不過(guò)勤地燙發(fā)，一年最多2次，當發(fā)質(zhì)狀況較差時(shí)，不能燙發(fā)、染發(fā)。盡量不用電熱吹風(fēng)吹頭發(fā)，若使用，吹風(fēng)溫度要盡量低，吹的時(shí)間盡量短。 
每2個(gè)月修剪1次開(kāi)叉的發(fā)梢，每天用梳子將頭發(fā)梳理整齊，使油脂均勻分布于整根頭發(fā)。 
不用塑料梳，用木梳或骨制梳。夏季注意防曬，防止紫外線(xiàn)對頭發(fā)的傷害。保持充足的睡眠，堅持參加體育鍛煉。 
導致頭發(fā)干枯的原因很多 
首先，頭發(fā)干枯與人體內臟的功能密切相關(guān)。人體內氣血不足，內臟功能失調，都會(huì )使頭發(fā)失去濡養，導致頭發(fā)干枯； 
營(yíng)養不良，營(yíng)養失調，如維生素A缺乏，蛋白質(zhì)缺乏等； 
遺傳因素； 
大氣污染的侵害； 
日曬，陽(yáng)光中紫外線(xiàn)的傷害；化學(xué)物的傷害， 如染發(fā)、燙發(fā)、熱吹風(fēng)等； 
長(cháng)期睡眠不足和疲勞過(guò)度； 
吸煙過(guò)多； 
某些疾病的傷害，如貧血、低鉀。 
頭發(fā)干枯可用中藥內服、中藥外敷、食膳療法、推拿按摩等方法進(jìn)行治療。 
中藥內服 選用肉蓯蓉、菟絲子、生地黃三味藥，慢火熬成膏，制成梧桐子大的丸。每日2次，每次30～50丸，飯前服用，用溫酒或鹽開(kāi)水送下。還可選用桂心、旱蓮子草、白芷、菊花、旋覆花、巨勝子、蓽澄茄、牛膝等配成方劑，制成蜜丸，如梧桐子大，每日2次，每次服30丸，鹽水送下。 
中藥外敷 選用半夏、沉香、生姜、白芷、青木香、澤蘭等，水煎，用藥湯外洗。 
食膳治療 用菠菜、鮮蝦仁、羊腎等炒菜，這些菜含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、鈣、磷、鐵、維生素A、B1、B2及煙酸等各種營(yíng)養成分，有補血，潤膚、護發(fā)的作用。 
推拿按摩 指梳頭發(fā)：兩手五指微曲，以十指指端從前發(fā)際起，經(jīng)頭頂向后發(fā)際推進(jìn)。反復操作20～40次。按壓頭皮：兩手手指自然張開(kāi)，用指端從額前開(kāi)始，沿頭部正中按壓頭皮至枕后發(fā)際，然后按壓頭頂兩側頭皮，直至整個(gè)頭部。按壓時(shí)頭皮有腫脹感，每次按2～3分鐘。提拉頭發(fā)：兩手抓滿(mǎn)頭發(fā)，輕輕用力向上提拉，直至全部頭發(fā)都提拉1次，時(shí)間2～3分鐘。干洗頭發(fā)：用兩手手指摩擦整個(gè)頭部的頭發(fā)，如洗頭狀，約2～3分鐘。拍打頭皮：雙手四指并攏， 輕輕拍打整個(gè)頭部的頭皮1～2分鐘。以上按摩法每日早晚各做1次，長(cháng)期堅持，可防治白發(fā)、脫發(fā)、頭發(fā)干燥、枯黃等。 
頭發(fā)干枯的預防 
注意合理的飲食營(yíng)養。常食富含蛋白質(zhì)和維生素A、B的食物，如核桃、芝麻、大棗、胡蘿卜、青椒、菠菜、韭菜、油菜等。多吃水果，如橘子、柿子、甜杏等。動(dòng)物肝臟、蛋黃、魚(yú)類(lèi)等。海帶、紫菜等含碘豐富的食品。 
少吃糖及脂肪類(lèi)食物。常清潔頭發(fā)，減少大氣污染對頭發(fā)的損害，不用堿性過(guò)強的洗發(fā)精，洗后使用合適的護發(fā)劑。 
不過(guò)勤地燙發(fā)，一年最多2次，當發(fā)質(zhì)狀況較差時(shí)，不能燙發(fā)、染發(fā)。盡量不用電熱吹風(fēng)吹頭發(fā)，若使用，吹風(fēng)溫度要盡量低，吹的時(shí)間盡量短。 
每2個(gè)月修剪1次開(kāi)叉的發(fā)梢，每天用梳子將頭發(fā)梳理整齊，使油脂均勻分布于整根頭發(fā)。 
不用塑料梳，用木梳或骨制梳。夏季注意防曬，防止紫外線(xiàn)對頭發(fā)的傷害。保持充足的睡眠，堅持參加體育鍛煉。 
多吃些甘果類(lèi).
    快用霸王洗發(fā)露啦！·
    應該說(shuō)不關(guān)玩電腦和事。
 你是不是經(jīng)常燙頭發(fā)??？
    

    11，頭發(fā)干枯怎么辦 
    

    多吃黑芝麻核桃 海帶 另外平時(shí)可以用醋或者啤酒洗頭發(fā) 對于發(fā)質(zhì)改善都有很大幫助 
另外一定要用護發(fā)素~！ 而且可以用免息潤發(fā)乳和營(yíng)養水 出門(mén)前使用就可以 
最好一周在做一次營(yíng)養 不愿意去理發(fā)店 可以買(mǎi)回家自己弄 很簡(jiǎn)單的
    保持飲食中的營(yíng)養平衡　 有益于健康的飲食應該是維生素和礦物質(zhì)含量豐富而飽和脂肪酸含量低的食物如綠色蔬菜水果以及蛋白質(zhì)含量高的魚(yú)家禽瘦豬肉和牛羊肉等現代營(yíng)養學(xué)家研究證明缺乏鐵銅等礦物質(zhì)會(huì )引起頭發(fā)過(guò)早變白應多吃動(dòng)物肝臟蛋黃黑芝麻核桃黃豆等頭發(fā)脫落過(guò)多應補充蛋白質(zhì)以及鈣鐵硫等多種微量元素如黑豆蛋奶黑芝麻等食物此外過(guò)多吃甜食脂肪會(huì )促使體內血液偏于酸性而導致頭發(fā)干燥變黃多吃新鮮蔬菜和水果是保護頭發(fā)的有效方法之一

參加運動(dòng)堅持鍛煉　 這是強健身體的要訣也是保護頭發(fā)的要訣因為有規律的運動(dòng)是消除緊張最好的方法之一而緊張是造成頭發(fā)不良問(wèn)題的重要原因

用正確的方法洗頭　 洗頭不僅是凈發(fā)而且是保護頭發(fā)的重要方法但洗頭一定要遵循科學(xué)的洗滌方法否則會(huì )損傷頭發(fā)

堅持按摩　 按摩是保養頭發(fā)的一個(gè)很重要的方法按摩是將手指在頭皮上輕輕揉動(dòng)按照頭皮血液自然流向心臟的方向按前額發(fā)際兩鬢頭頸頭后部發(fā)際的順序進(jìn)行按摩可以促進(jìn)油脂分泌因此油性頭發(fā)按摩時(shí)用力輕些干性頭發(fā)可稍重些

防止陽(yáng)光暴曬　 過(guò)度的日曬會(huì )使頭發(fā)干枯變黃因此夏季外出最好帶草帽或打傘如果要到海邊游泳更要注意保護頭發(fā)因為海水中的鹽分是頭發(fā)的大敵若頭發(fā)中含有鹽分更能吸收陽(yáng)光中的紫外線(xiàn)使頭發(fā)受損傷的程度增加好幾倍預防的方法是事先在頭發(fā)上涂適量的發(fā)油以保護頭發(fā)還應戴不透水的游泳帽游泳后一定要將頭發(fā)沖洗干凈 避免傷害頭發(fā)　 對頭發(fā)不適當的處理會(huì )造成潛在的危害染發(fā)電燙卷曲或拉直頭發(fā)都要仔細按照要求去做頭發(fā)狀況比較好的才適宜電燙而且電燙起碼要間隔三個(gè)月最好半年以上因為燙發(fā)的藥水對發(fā)質(zhì)有損害頻繁使用會(huì )使頭發(fā)失去光澤和彈性甚至變黃變枯在選擇發(fā)型時(shí)盡量選擇花大而少的發(fā)式這樣新生的直發(fā)與燙過(guò)的卷發(fā)之間不會(huì )有太明顯的區別而且通過(guò)做吹可以較長(cháng)時(shí)間保持原來(lái)的發(fā)型如果選用花多且細碎的發(fā)式當新生的頭發(fā)一長(cháng)出來(lái)便會(huì )與燙過(guò)的頭發(fā)形成鮮明的對比破壞了原來(lái)的發(fā)式單靠做吹很難達到原來(lái)的效果 不要隨便使用增發(fā)劑慎重選用護發(fā)化妝品如果不了解護發(fā)化妝品的性能就不要隨便使用否則會(huì )傷害頭發(fā)在使用前應當請教專(zhuān)業(yè)的美容師 

    干枯頭發(fā)的養護 
頭發(fā)干枯是指頭發(fā)失去水分和油脂的滋潤，而導致頭發(fā)干枯易折斷，發(fā)尾出現分叉現象。長(cháng)期睡眠不足和疲勞過(guò)度，吸煙過(guò)多，某些疾病的傷害，如貧血、低鉀均會(huì )造成頭發(fā)干枯。頭發(fā)干枯可用中藥內服、中藥外敷、食膳療法、推拿按摩等方法進(jìn)行治療。中藥內服：選用肉蓯蓉、菟絲子、生地黃三味藥，慢火熬成膏，制成梧桐子大的丸。每日2次，每次30~50丸，飯前服用，用溫酒或鹽開(kāi)水送服。還可選用桂心、旱蓮子草、白芷、菊花、旋覆花、巨勝子、蓽澄茄、牛膝等配成方劑，制成蜜丸，如梧桐子大，每日2次，每次服30丸，鹽水送服。中藥外敷：選用半夏、沉香、生姜、白芷、青木香、澤蘭等，水煎，用藥湯外洗。也可噴些啤酒當定型液，而且可賦予頭發(fā)清新、健康、亮麗，別擔心滿(mǎn)身酒味，酒味很快就會(huì )揮發(fā)。食膳治療：用菠菜、鮮蝦仁、羊腎等炒菜，這些菜含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、鈣、磷、鐵、維生素A、B1、B2及煙酸等各種營(yíng)養成分，有補血，潤膚、護發(fā)的作用。 

把問(wèn)題頭發(fā)交給嘴巴 
想從根本上給頭發(fā)最貼心的呵護，到底有什么好辦法呢？以下幾種食物就是問(wèn)題解決的根本，如果你能耐心了解它們蘊含的營(yíng)養，并且肯用食補這種細水長(cháng)流的方式，當然，重要的還是堅持，補養頭發(fā)的難題即可從本質(zhì)上得到解決！ 
猴頭菇 
推薦理由：猴頭菇是一種高蛋白、低脂肪，富含礦物質(zhì)和維生素的優(yōu)良保健食品，營(yíng)養價(jià)值很高。它還含有人體所必需的多種氨基酸，經(jīng)常食用對身體健康大有益處。猴頭菇也是出色的美發(fā)食品，對頭發(fā)的生長(cháng)有很好的促進(jìn)作用。 

奶汁猴頭菇 
原料：猴頭菇、純牛奶。 
調料：鹽、雞精、高湯、淀粉。 
做法：1、猴頭菇洗凈，切成大片，下入沸水中煮熟，待用；2、鍋內放適量純牛奶和高湯，用鹽和雞精調味后，放入猴頭菇，煮開(kāi)后勾薄芡，即成。 

鯉魚(yú) 
推薦理由：鯉魚(yú)的肉質(zhì)十分新鮮細嫩，不僅吃著(zhù)可口，而且容易被消化和吸收，是難得的美味又營(yíng)養的優(yōu)質(zhì)食材。食用鯉魚(yú)有開(kāi)胃健脾、利水消腫、安胎通乳等功效。鯉魚(yú)還具有滋補功能，對保持頭發(fā)黑亮有一定作用。 

新西蘭魚(yú)生 
原料：鯉魚(yú)、蔥、姜、蒜、白蘿卜、檸檬、香菜、西芹、芝麻、花生、紅椒、糖蒜。 
調料：鹽、雞精、香油、鮮味汁。 
做法：1、將鮮鯉魚(yú)片成薄片，整齊地碼入盤(pán)中；2、剔下的鯉魚(yú)皮用沸水焯一下，撈起后切成片，加入西芹絲、紅椒絲、香菜末、芝麻拌勻，用鹽、雞精調味后，裝盤(pán)，作為生魚(yú)的配菜；3、把蔥、姜、蒜、白蘿卜、檸檬、紅椒、糖蒜切成細絲拌入生魚(yú)中，再用花生碎、香油和鮮味汁調味，即成。 

薺菜 
推薦理由：薺菜是種口味清香鮮美的蔬菜，營(yíng)養也非常豐富。它含有蛋白質(zhì)、粗纖維、胡蘿卜素、鈣、磷、鐵，以及多種維生素，而這些營(yíng)養素都是人體必需的重要物質(zhì)。薺菜還有清熱解毒、涼血止血的作用，對防止頭發(fā)早白十分有益。 

薺菜包 
原料：薺菜、面粉。 
調料：鹽、雞精、酵母。 
做法：1、薺菜洗凈，用沸水焯一下，撈起后切成末，加鹽、雞精拌成餡；2、用酵母將面粉發(fā)好，取大小適中的面團搟成皮，包上薺菜餡，做成菜包，上籠蒸熟，即可。 

黑芝麻 
推薦理由：黑芝麻富含油酸、棕櫚酸、維生素E、葉酸、蛋白質(zhì)、鈣等多種營(yíng)養物質(zhì)，特別是油脂的含量較高，能有效地潤澤肌膚、滋養頭發(fā)，對改善頭發(fā)干燥、易斷等不良狀況有顯著(zhù)作用。 

雨花湯團 
原料：黑芝麻、湯圓粉、可可粉。 
調料：糖。 
做法：1、黑芝麻炒熟，磨成粉，加適量水和白糖制成湯圓餡，待用。2、湯圓粉加水和少許可可粉和好，包入黑芝麻餡，做成湯圓。3、將湯圓下鍋煮熟，即成。 

核桃仁 
推薦理由：脂肪含量很高的核桃仁同時(shí)還含有維生素C、胡蘿卜素、蛋白質(zhì)、油脂、糖類(lèi)等多種營(yíng)養元素，經(jīng)常食用可以使頭發(fā)烏黑亮澤。古書(shū)中對此也有記載，稱(chēng)核桃仁能“通經(jīng)脈、黑須發(fā)”，可見(jiàn)核桃仁的美發(fā)功能名不虛傳。 

琥珀核桃仁 
原料：核桃仁、芝麻。 
調料：白糖、色拉油。 
做法：1、把核桃仁下入7成熱的油鍋炸成金黃色，撈起待用；2、炒鍋內放適量白糖和水，小火熬開(kāi)，倒入核桃仁，攪拌數下。把火關(guān)閉后，繼續翻炒核桃仁直至冷卻，撒上芝麻，即可。 

海參 
推薦理由：海參因為富含多種營(yíng)養成分，自古就是美味佳肴和養顏佳品。它還含有珍貴的抗衰老物質(zhì)，有養血潤膚、滋陰補腎等良好功效。海參中碘的含量很高，可以使頭發(fā)更烏黑、更潤澤。 

鮑汁海參 
原料：海參、西蘭花、香菇。 
調料：鹽、雞精、鮑魚(yú)汁、高湯。 
做法：1、海參發(fā)開(kāi)，和西蘭花、香菇一起用沸水焯一下；2、砂鍋內放入適量鮑魚(yú)汁和高湯，用鹽、雞精調味，熬成濃汁，下入全部原料，小火煨30分鐘左右，即成 

    多吃含硫蛋白質(zhì)：雞蛋、牛奶、瘦肉、豆類(lèi)、魚(yú)貝、酵母等。 

多食蔬菜、水果：內含有許多構成發(fā)質(zhì)所必需的微量元素。
 
多食維生素B6、維生素E：維生素有預防白發(fā)和促進(jìn)頭發(fā)生長(cháng)的作用。例如麥片、花生、豆類(lèi)、香蕉、酵母、蜂蜜、蛋類(lèi)及豬肝。
 
綠色蔬菜：菠菜、韭菜、芹菜、圓辣椒、綠蘆筍等，綠色蔬菜能美化皮膚，有助于黑色素的運動(dòng)，使頭發(fā)永葆黑色，并且，由于這些蔬菜中含有豐富的纖維質(zhì)，能不斷增加頭發(fā)的數量。
 
豆類(lèi)：大豆可起到增加頭發(fā)的光澤，彈力和滑潤等作用，防止分叉或斷裂。
 
海藻類(lèi)：海菜、海帶、裙帶菜等含有豐富的鈣、鉀、碘等物質(zhì)。能促進(jìn)腦神經(jīng)細胞的新陳代謝，還可預防白發(fā)。 

不利于頭發(fā)生長(cháng)的食物有糕點(diǎn)，快餐食品，碳酸飲料、冰淇淋等。這些大都是年輕女性所喜愛(ài)的食品，如果飲食過(guò)量，都能影響頭發(fā)的正常生長(cháng)，容易出現卷典或白發(fā)。吸煙過(guò)多也會(huì )影響頭發(fā)的生長(cháng)。 

    頭發(fā)干枯常識篇 
頭發(fā)變得枯黃干燥易折斷，表示頭發(fā)的生命已受威脅，這都歸因平日“淋水”不足，導致?tīng)I養不良，再加上頭發(fā)組織受到破壞，令頭發(fā)的水分和蛋白質(zhì)流失，要令它立刻起死回生，當然要立刻“施肥”，補充養料。 

揀飲擇食頭發(fā)的生命之源是來(lái)自我們本身吸收的養料，所以如果平日我們吃的食物沒(méi)有提供足夠養料給頭發(fā)，尤其少吃含蛋白質(zhì)食物，又怎么會(huì )長(cháng)得茂盛呢？ 

頭發(fā)干枯實(shí)戰篇 

護發(fā)：支招干枯秀發(fā)養護白皮書(shū) 
*噴發(fā)劑含化學(xué)成分，如電發(fā)染發(fā)一樣，用得太多都會(huì )容易破壞頭發(fā)組織；而吹發(fā)時(shí)的溫度太熱，會(huì )容易令頭發(fā)表面的水分流失，容易變得枯干。 
做發(fā)膜和焗油正如做面膜一樣，令臉部加倍吸收養分，頭發(fā)亦可做發(fā)膜；焗油和發(fā)膜，可以鎖住蛋白質(zhì)和水分的流失，令頭發(fā)可以增加吸收養料的機會(huì )，回復生氣。 
方法：先洗濕頭發(fā)，再將發(fā)膜或油用品均勻涂滿(mǎn)頭發(fā)，但切忌不要直接接觸頭皮，然后用保鮮紙包裹頭發(fā)，用熱氣15-20分鐘，最后清洗干凈。 
小貼士： 
1.用發(fā)膜或焗油時(shí)，最好同時(shí)有蒸氣配合，因為熱氣可令頭發(fā)表層粒子的空間擴大，讓頭發(fā)更容易吸收所需養料。 
2.不妨在洗澡時(shí)先將發(fā)膜或焗油用品敷在頭發(fā)上，然后包好，接著(zhù)才去再用熱水沖涼，這樣熱水的熱氣便有蒸氣作用，幫助頭發(fā)吸收養分。 
3.焗油和發(fā)膜用品分漂染、電燙和干性頭發(fā)，記住了解自己的發(fā)質(zhì)才作選擇。 
4.想頭發(fā)快些回復光采，可以每?jì)商熳鲆淮巍?剪去開(kāi)叉部位再油，效果更加好。 

頭發(fā)干枯食療篇 

頭發(fā)干枯是指頭發(fā)失去水分和油脂的滋潤，而導致頭發(fā)干枯易折斷，發(fā)尾出現分叉現象。長(cháng)期睡眠不足和疲勞過(guò)度，吸煙過(guò)多，某些疾病的傷害，如貧血、低鉀均會(huì )造成頭發(fā)干枯。頭發(fā)干枯可用中藥內服、中藥外敷、食膳療法、推拿按摩等方法進(jìn)行治療。 

中藥內服：選用肉蓯蓉、菟絲子、生地黃三味藥，慢火熬成膏，制成梧桐子大的丸。每日2次，每次30~50丸，飯前服用，用溫酒或鹽開(kāi)水送服。還可選用桂心、旱蓮子草、白芷、菊花、旋覆花、巨勝子、蓽澄茄、牛膝等配成方劑，制成蜜丸，如梧桐子大，每日2次，每次服30丸，鹽水送服。 

中藥外敷：選用半夏、沉香、生姜、白芷、青木香、澤蘭等，水煎，用藥湯外洗。也可噴些啤酒當定型液，而且可賦予頭發(fā)清新、健康、亮麗，別擔心滿(mǎn)身酒味，酒味很快就會(huì )揮發(fā)。食膳治療：用菠菜、鮮蝦仁、羊腎等炒菜，這些菜含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、鈣、磷、鐵、維生素A、B1、B2及煙酸等各種營(yíng)養成分，有補血，潤膚、護發(fā)的作用。 

想從根本上給頭發(fā)最貼心的呵護，到底有什么好辦法呢？以下幾種食物就是問(wèn)題解決的根本，如果你能耐心了解它們蘊含的營(yíng)養，并且肯用食補這種細水長(cháng)流的方式，當然，重要的還是堅持，補養頭發(fā)的難題即可從本質(zhì)上得到解決！ 

猴頭菇 
推薦理由：猴頭菇是一種高蛋白、低脂肪，富含礦物質(zhì)和維生素的優(yōu)良保健食品，營(yíng)養價(jià)值很高。它還含有人體所必需的多種氨基酸，經(jīng)常食用對身體健康大有益處。猴頭菇也是出色的美發(fā)食品，對頭發(fā)的生長(cháng)有很好的促進(jìn)作用。 
    剪短一些，或者讓發(fā)型師為你修剪掉那些處于瀕死狀態(tài)的頭發(fā)。同時(shí)，換上修復型的洗發(fā)護發(fā)產(chǎn)品，而且一周應做一次深層護理。如果你的頭發(fā)摸起來(lái)感覺(jué)像棉花，恐怕環(huán)境對你的頭發(fā)影響很大，干燥的空氣已經(jīng)讓你的發(fā)絲失掉了太多的水分。應減少吹風(fēng)的次數，換上保濕補水的洗護產(chǎn)品，盡量避免在風(fēng)大的時(shí)候出門(mén)，避免秀發(fā)受到更多損傷。 
干性發(fā)質(zhì)應該選擇不需要進(jìn)行熱處理的發(fā)型，以避免高溫、化學(xué)藥劑對頭發(fā)的傷害，否則會(huì )使頭發(fā)更加干枯。 
1、醋蛋：洗頭時(shí)，在洗發(fā)液中加入少量蛋白洗頭，并較輕按摩頭皮，會(huì )有護發(fā)效果。 
同時(shí)，在用加入蛋白的洗發(fā)液洗完頭后，將蛋黃和少量的醋調勻混合，順著(zhù)發(fā)絲慢慢涂抹，用毛巾包上1個(gè)小時(shí)后再用清水清洗干凈，對于干性和發(fā)質(zhì)較硬的頭發(fā)，具有使其烏黑發(fā)亮的效果。 
2、啤酒：啤酒涂搽頭發(fā)，不僅可以保護頭發(fā)，而且還能促進(jìn)頭發(fā)的生長(cháng)。 
在使用時(shí)，先將頭發(fā)洗凈、擦干，再將整瓶啤酒的1/8，均勻地搽在頭發(fā)上，再做一些手部按摩使啤酒滲透頭發(fā)根部。 
15分鐘后用清水洗凈頭發(fā)，再用木梳或牛角梳梳順頭發(fā)，啤酒中有效的營(yíng)養成分對防止頭發(fā)干枯脫落有很好的治療效果，還可以使頭發(fā)光亮。 
3、發(fā)油：頭發(fā)洗干凈后，將平時(shí)所搽發(fā)油的1/3加入清水中，將頭發(fā)完全浸入，多余的水分用干毛巾吸去，會(huì )使頭發(fā)光亮、潤滑。 
4、茶水：用洗發(fā)液洗過(guò)頭發(fā)后再用茶水沖洗，可以去除多余的垢膩，使頭發(fā)烏黑柔軟、光澤亮麗。
    




            
    

            
            
            
            
            
            
            
            
            
            
        
    
        
        
    
            
    
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